Az illóolajok gyógyító ereje. A modern aromaterápia alapjai

A növények ideális természetes nyersanyagok, amelyeket az emberi tevékenység számos területén használnak. Feldíszítjük velük otthonunkat, főzzük velük az ételeket, felhasználjuk illatszerekben és természetesen a gyógyászatban - számos betegség kezelésére és megelőzésére. Ma az illóolajokra fogunk összpontosítani – illatos, erősen illékony anyagokra, amelyek nagyrészt gyümölcsökben, virágokban, levelekben és gyökerekben koncentrálódnak.

Bővebben az Ayurveda-ban - ősi tanítás az egészséggel kapcsolatban szó van arról, hogy használ illóolajok, megtalálhatod az ideális egyensúly állapotát lélek és test között, hiszen az aromák illata nem más, mint egy lélegzet. BAN BEN Az ókori Egyiptom a papok, akiket az isteni akarat tolmácsainak tartottak, aktívan használták a növények illatos kivonatait, hogy gyógyító italokat készítsenek betegségek gyógyítására, valamint a templomi áldozatokra.

Az ókori görög orvoslást kölcsönözték Ősi Kína, India és Mezopotámia használati ismerete illóolajok gyógyításra, valamint aromaterápiára. És egészen a huszadik század elejéig, a farmakológia és vele együtt az allopátiás gyógyászat virágkoráig ők „uralták a show-t”, mert ők rendelkeztek a legerősebb tulajdonságokkal.

Mi az illóolajok értéke?

Ha a tudomány előtti időszakban ismeretek a jótékony és gyógyító tulajdonságokról növényi kivonatok tisztán empirikus jellegűek voltak, ma már tekintélyes tudományos háttérrel rendelkeznek. Modern tudomány bebizonyította, hogy a természetes illóolajok rendelkeznek:

• Gyulladáscsökkentő, baktericid és fájdalomcsillapító tulajdonságok;
• Immunstimuláló hatás;
• Pozitív hatások a dermiszre és az epidermiszre;
• Pozitív hatások a keringési rendszerre, valamint a légző- és emésztőszervekre;
• Sugárvédő hatás.

Az általánosítástól érdemes áttérni a konkrét tényekre.

Hanyatlás gyulladásos reakciók segítségével illóolajok Ez annak köszönhető, hogy aromás komponenseik aktívan befolyásolják a szöveti szinten lezajló reakciókat. Jelentősen csökkentik a mikroszkopikus méretű erek falának permeabilitását, optimalizálják a vaszkuláris reakciók lefolyását, összehúzó cselekvés, csökkenti a duzzanatot, stabilizálja a sejtasszimilációs folyamatokat és serkenti a növekedési regenerációs folyamatokat.

A cselekvés külön figyelmet érdemel illóolajok felé patogén mikroorganizmusok. A rendkívül aktív biológiai molekuláknak köszönhetően elpusztítják citoplazmatikus membrán néhány gram-pozitív és negatív baktérium. Ily módon módosítják belső környezet mikroorganizmus, aminek következtében aerob légzési láncának folyamatai megszakadnak - közérthetően egyszerűen „megfulladnak”. Emiatt a kórokozók elpusztulnak. Ezzel magyarázható az antibiotikumszerű és antiszeptikus hatás aromaterápia.

Ahol illóolajok többnyire teljesen ártalmatlanok az emberi szervezetre, használatukkor a hatás idővel nem gyengül, a mikroorganizmusok nem fejlesztenek ki velük szembeni rezisztenciát. Hasonló hatású az orbáncfű, a zsálya, a celandin, a levendula, a bazsalikom, a citromfű és sok más növény is.

A tudósok numerikus vizsgálatok során bebizonyították egyidejű használat növényi illóolajok és szintetikus antibakteriális gyógyszerek a cselekvés pedig az utóbbi hatékonyságát 5-ről 10-szeresére növeli (összegző hatás).

Megelőzni, nem gyógyítani

Az aromaterápia nemcsak betegségek kezelésére, hanem megelőzésként is segít. Természetes növényi aromák és füstölők segítségével aktiválhatja az immunrendszert a limfocita rendszer aktiválódása és az interferon képződése miatt. Így megelőzheti a felső patológiáját légutak, tüdő, máj, belek, húgyúti szervek, bőrbetegségek.

Az ARVI szezonális felfutása során az illóolajok használatának kérdése különösen fontos. Nál nél akut gyulladások alapján készült termékek tea fa, oregánó, bergamott, örökzöld eukaliptusz fenyő, cédrus és lucfenyő, szerecsendió, szegfűszeg és citronella. Tevékenységük be adott vektor nem a kórokozó - vírus, ritkábban baktériumok - szervezetből való kiürítésén, hanem saját gátfunkcióinak a fenti mechanizmusok révén történő növelésén alapul.

A pulmonológusok és a ftiziáterek megjegyzik pozitív hatást illóolajok a tüdőtuberkulózis kezelésében. Ezek különösen:

• Csökkentse a testhőmérsékletet a normál értékeket a gyulladásos reakciók megszabadulásával;
• A vér összetételének normalizálása;
• Helyreállítják a beteg étvágyát, és ezzel együtt a súlyát is;
• Pusztító hatással vannak a Koch-bacillus sejtfalára (az L-formák kivételével).

Abban az esetben, ha természetes aromás növényi anyag a belélegzett levegőben találhatók, sejtszinten fenntartják a homeosztázist - biológiai egyensúlyt -, biológiailag aktiválják a szintézist hatóanyagokés kielégíti az „információéhséget” szaglóközpont agy.

A fő szabály az, hogy ne vigyük túlzásba az illóolajok használatát, és használja őket kiegészítő, de még mindig nem fő terápiaként. És fontos, hogy ne vigyük túlzásba az adagolást, mert a 15. században még Theophrastus Paracelsus is azzal érvelt, hogy minden méreg, és csak az adagból lesz gyógyszer.

Csak ne feledje, hogy az illóolajokat megbízható forrásból kell vásárolnia, mivel nagy a kockázata annak, hogy hamis terméket kap. A Makeup, az egyik vezető online értékesítés az országban, kiemelkedően jó minőségű és természetes termékeket kínál. Kelet-Európa. Egészséget kívánunk!

Illóolajok széles körben használják a kozmetológiában, in Élelmiszeriparés természetesen a gyógyszerészetben. Sok közülük olyan gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jótékony hatással vannak az emberi szervezetre. De az ilyen anyagokat nagyon óvatosan kell használni a kezelés és a megelőzés érdekében. Néhányuk allergiás reakciót vagy szövődményeket okozhat.

Mik azok az illóolajok?

- ezek kizárólag többkomponensű anyagok növényi eredetű. Illékony természetűek, és sajátos, tartós szagúak.

A természetben összesen mintegy 2500 növényfaj található nélkülözhetetlen kivonatok. A növények leveleiben, gyökereiben, száraiban, virágaiban és még gyümölcseiben is megtalálhatók. Kémiai összetételüket tekintve ezek az anyagok szerves keverékek, amelyek magukban foglalják:

• Zsírok (45%-ról 80%-ra);
• szénhidrátok (35-50%);
• Terpének (20-40%).

Folyékony, olajos formájúak, de alacsony hőmérsékleten gyorsan szilárd formává alakulnak. Az illóolajok szerves oldószerekben és vízben oldódnak. Főbb jellemzők olajok:

• Gazdag illat;
• Különös íz;
• Gyors oldhatóság;
• Lehetőség egymással kombinálni.

Fajta

Az anyag tartósságától és intenzitásától függően az olajok három csoportját különböztetjük meg:

• Fény: fél óra alatt eltűnik;
• Közepes: másfél órán belül eltűnik;
• Erős: Akár hat órán keresztül megőrzi az illatát.

Az illóolajokat származásuk szerint is megkülönböztetik:

• Gyógynövény();
• Virágos (rózsa, levendula);
• Fa (cédrus, lucfenyő);
• Gyanta (fenyő, fenyő);
• Fűszeres (fahéj);
• Citrusfélék (citrom, narancs).

Ezek a kellemes anyagok kombinálhatók egymással, de tudnia kell a helyes adagolást. A bemutatott csoportok mindegyikét a farmakológiában használják kezelésre és megelőzésre egyes fajok betegségek.

Hatás az emberi szervezetre

A farmakológiában az illóolajokat nemcsak azért használják gyógyászati ​​tulajdonságai, valamint a gyógyszer ízének és illatának javítására.

Az ezeket az összetevőket tartalmazó gyógyszerek számos hatással vannak a szervezetre:

• antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik;
• Enyhíti a görcsöket és a kólikát az izmok ellazításával;
• Ellazítja az ereket;
• Gyulladáscsökkentő hatása van;
• Az anyagcsere folyamatok normalizálása;
• Nyugtató hatású szorongás esetén idegrendszer;
• Normalizálja a szív- és érrendszer működését;
• A légzési folyamat megkönnyítése a felső járatok felszabadításával;
• Köptető tulajdonságokkal rendelkezik.

Bejutni a testbe helyes adagolás, semmilyen módon nem okoznak veszélyt, és természetesen megszűnnek:

• Külsőleg alkalmazva felszívódnak a hám felső rétegeibe, majd behatolnak a nyirokba, majd a vesékbe. Néhány óra múlva eltűnnek a bőrről;
• Belélegzéskor a tüdőn keresztül ürülnek ki, ezáltal levegőztető hatást keltenek;
• Szájon át történő fogyasztás esetén a vesék feldolgozzák őket, és a vizelettel választódnak ki, növelve a vizelet mennyiségét.

Toxicitási szint különféle típusok a minimálistól az erősen telítettig terjed. Ezért az utasítások elolvasása után illóolajokat kell használnia. A túlzott toxicitás negatív folyamatokhoz vezethet a vérben (eritrocita adhézió).

Alkalmazási módok

Az illóolajok széleskörű funkcionalitásuk miatt a következő készítménycsoportokba tartoznak:

• Nyugtatók;
• choleretic hatást elősegítő gyógyszerek;
• Diuretikumok;
• A normalizálás eszközei emésztőrendszer, beleértve az étvágyat javító gyógyszereket;
• Lázcsillapító kenőcsök és spray-k;
• Hashajtók;
• Gyulladáscsökkentő gyógyszerek.

A betegségek kezelésére és megelőzésére ezeket az anyagokat a következő formákban használják:

• Az aromaterápiát a neurózisok megelőzésére használják. Ez az eljárás olaj permetezésére egy helyiségben olyan aromalámpával, amely rendelkezik nyugtató hatású. A citrus, a fenyő vagy az egzotikus olajok tökéletesek erre.
• Az akut légúti fertőzések és egyéb tüdőbetegségek megelőzésére inhalálás a éter összetétel. Gondosan tisztítják a felső légutakat és enyhítik a gyulladást.
• Izomgörcsökkel, valamint hosszan tartó a fizikai aktivitás A fájdalom elkerülése érdekében végezzen dörzsölést. Könnyű masszírozó mozdulatokkal illóolajokat dörzsölnek a bőrbe, amelyek mélyen behatolnak és belülről ellazulnak.
• Az illóolajokat a haj és a fejbőr egészségével kapcsolatos problémák kezelésére és megelőzésére is használják. Néhány csepp olajat adhatunk a samponhoz, vagy bedörzsölhetjük a bőrbe. Tökéletesen hidratálja a bőrt, táplálja, a haj erős és egészséges lesz.
• A salakanyagok és méreganyagok eltávolítására szolgál a szervezetből. Egy ilyen fürdőben az olaj gyorsan behatol a bőrbe, és elterjed az egész testben, tisztítva belső szervek.
• Megelőzés céljából leégés használjon illóolajokat tartalmazó termékeket. Ezenkívül a borogatást kezelésére használják termikus égések első és második szakasz.
• Helminthiasis, epehólyag-gyulladás és hasnyálmirigy-gyulladás esetén ajánlatos tabletták vagy szirupok formájában lenyelni.

A használat ellenjavallatai

Az illóolajokat nagy körültekintéssel kell használni. Az adagolás nagyon fontos, a mennyiség túllépése fejfájást, hányingert, allergiát és egyéb veszélyes szövődményeket okozhat.

Ezenkívül tilos illóolajokat használni kezelésre és megelőzésre a következő betegkategóriákban:

• Emberek egyéni intolerancia alkatrészek;
• Terhes nők miatt túlérzékenység ebben az időszakban;
• Egy év alatti gyermekeknél ebben az időszakban a belső szervek nem állnak készen a mérgező gyógyszerek alkalmazására;
• Rákos emberek.

BAN BEN Utóbbi időben Egyre nagyobb az érdeklődés az illóolajok iránt. Egyre gyakrabban használják őket az orvostudományban. De nagyon fontos a választás minőségi termékek, és nem olcsó analógjaik, amelyek nemcsak hogy nem hoznak hasznot, hanem kárt is okozhatnak.

A szagok hallásának képessége meglehetősen jelentős az ember életében. Emlékezhetünk a szagokra és elemezhetjük őket, minden szagot más és más dologhoz társítunk, és szaglásunknak köszönhetően jobban eligazodunk ebben a világban. De az információterhelés mellett a szagok más szerepet is betölthetnek az életünkben.

Feldobhatják a hangulatot, megnyugtathatják, vagy éppen ellenkezőleg, felpezsdíthetnek, hangulatot teremthetnek. Sok évszázaddal ezelőtt az emberek odafigyeltek gyógyító tulajdonságait szagokat. Ekkor jelent meg az aromaterápia fogalma. Az illóolajokról, gyógyászati ​​felhasználásukról, otthoni kezelésről, az idegrendszer ellazításáról, az aromás olajok hatásáról most a www.. oldalon vagyunk.

Amióta a gyógyszeripar nagyobb lett vegyipar, az aromaterápia a kategóriába került alternatív gyógyászat. De ennek ellenére bent modern világ állandó stressz, kémia és mások negatív tényezők, amikor nem akarsz még egyszer vegyszerrel mérgezni, néha folyamodhatsz aromaterápiához.

Az aromaterápia mindenekelőtt az idegrendszerre hat. De a használatából eredő összes lehetséges hatás felosztható fiziológiásra (nyugtató, stabilizáló, idegrendszer stimulálása), farmakológiaira (az illóolajok kölcsönhatása a szervezet hormonjaival és savaival) és pszichológiai (egyéni változások a szervezetben tudatos, ill. tudatalatti szint). Az elérni kívánt hatástól függően az aromás olajok kiválasztása és felhasználási módja függ.

Használhatja masszázstermékként, fürdőadalékként vagy dörzsölésre, vagy spray-k, speciális lámpák vagy gyertyák segítségével a levegőbe permetezheti.

Az aromás olajok hatása szájon át, rektálisan és vaginálisan, illetve belélegzés után érezhető.

Masszázsok, fürdők és dörzsölések során az olajok a bőrön keresztül és belégzéssel jutnak a szervezetbe. A kívánt hatástól függően az aroma kiválasztása közvetlenül történik.

Tehát például mikor súlyos fáradtság segítségedre lesz a szantálfa, menta, levendula, citromfű, vanília, lótusz stb.

Nál nél súlyos stressz– ibolya, rododendron, rózsa, narancs.

Az aromaterápia is segít a kezelésben súlyos betegségek. Az aromaolajok különféle szív- és érrendszeri betegségekre használhatók.

Az yssol illata pozitívan hathat a vérkeringésre, a zsálya, a fahéjkéreg, a kakukkfű pedig vérnyomást emelhet, felmelegíthet.

A rózsás muskátli és a levendula segít a magas vérnyomásban, az ilang-ilang pedig jótékony hatással lesz gyors szívverésés szívgörcs.

A kezelésre gyomor-bél traktus A mentát régóta használják. Használhatja őket borogatáshoz, masszázshoz és szájon át szedhető.

Betegségekre húgyúti rendszer A szantálfa, a zsálya és a kakukkfű hatékonynak bizonyult. A kezelés során formában használják őket aromás fürdők, szájon át, masszázsolajok formájában.

A nemi szervek betegségeire őseink használták a jázmint ill.

Ha az illóolajokat külsőleg használják, akkor igen pozitív hatást bőrbetegségek esetén akár bizonyos bőrbetegségek kezelésére is alkalmazhatók. Fertőtlenítő, nyugtató és bőrfiatalító hatásúak lehetnek.

A légúti betegségek esetén aromás olajok teljes komplexeit használják. Ide tartozik az inhaláció (), a dörzsölés (mirusz, kakukkfű) és az orális adagolás ().

Nem szabad elfelejteni, hogy az aromás olajok használata is veszélyes lehet. Mint bármelyik hatóanyag, van néhány ellenjavallatuk: csecsemők és idős kor, terhesség, asztma.

Ne feledje, hogy az aromás olajok megbízható társaivá válhatnak a fizikai és mentális egészség, de nem szabad visszaélni velük. Irracionálisan keverve és túlzott mennyiségben a kívánt hatás ellentétes hatását eredményezhetik.

Brandy, www.site
Google

- Kedves Olvasóink! Jelölje ki a talált elírást, és nyomja meg a Ctrl+Enter billentyűkombinációt. Írd meg nekünk, hogy mi a baj.
- Kérjük, hagyja meg megjegyzését alább! Kérünk benneteket! Tudnunk kell a véleményét! Köszönöm! Köszönöm!

Az illóolajokkal végzett aromaterápia terápiás megközelítés azon alapul természetes tulajdonságok természetes aromák, amelyek harmonizálhatnak különféle folyamatok, növekedés védő tulajdonságokés normalizálja az érzelmi hátteret.

Az aromaterápiás termékek illóolajok – növényi eredetű aromás anyagok keverékei, amelyek képesek vízgőzzel desztillálódni és levegőben elpárologni. Az aromaterápiás olaj jól behatol a szervezetbe mind a bőrön keresztül (masszázs, fürdő, borogatás, kozmetika során), mind a légzőrendszeren keresztül. VAL VEL terápiás céllal Ma körülbelül 100 fajtát használnak belőlük.

Az olajok kémiai összetételét elég jól tanulmányozták: csak egy típus tartalmaz hatalmas lista szervetlen és szerves anyag (120-500).

A természetes illóolajokat a gyártás során semmilyen vegyszeres kezelésnek vagy más anyagokkal való keverésnek nem vetik alá, ezért 100%-os természetes termék feltéve, hogy nem hamisak.

Egy kis történelem

A szaglás az egyik legélesebb a világon. A világ felfedezése aromás növények mély múltban gyökerezik. A felhasználási területek igen szélesek voltak: misztikus és vallási szertartásokban, illatszeriparban, kozmetológiában, helyiségek ízesítésére, gyógyításra és sok más célra felhasználták a növényi illatos kivonatokat. A saját aromás olajgyűjtemény a felső társasághoz való tartozás jele volt, és igazi luxuscikk.

Ma már szinte minden családban alkalmazzák a természetes aromákat a beltéri levegő szagtalanítására, fertőtlenítésére, hangulatjavításra és terápiás célokra is.

Hatásmechanizmus emberekben

Az illóolajok kétféleképpen fejtik ki hatásukat: neuroreflexes és humorális.

• A neuroreflex az orrnyálkahártyán elhelyezkedő idegreceptorokon keresztül valósul meg: fogadják, felismerik a szagot és információt küldenek a központi idegrendszernek.
• A humorális út a légutakban elhelyezkedő sűrű kapillárishálózaton keresztül valósul meg. Az illóolajok molekulái gyorsan behatolnak a véráramba, és a szervezetre is kifejtik hatásukat.

Ez a két mechanizmus kombinálódik az elektromágneses mező megváltoztatásának képességével, ami megmagyarázza az aromás anyagok azon képességét, hogy befolyásolják mind az idegrendszert, mind a hormonális állapotot. Egyes orvosok gyors terápiás hatásuk miatt az aromás anyagok hatását a hormonok mechanizmusával azonosítják.

Minden illóolaj:

• hatékony antiszeptikumok: gyorsan elpusztítják a baktériumokat és vírusokat;
• gyulladásgátló anyagok: gyorsan csökkentik a gyulladásos reakció súlyosságát is;
• adaptogének;
• az immunfolyamatok serkentői.

Emellett az illóolajok serkenthetik vagy megnyugtathatják az idegrendszert, harmonizálhatják az érzelmi és mentális szféra, normalizálja a munkát emésztőrendszerés más rendszerek, daganatellenes hatásúak, javítják a haj és a bőr állapotát. Sok anyag erős erotikus stimuláns.

Az illóolajok jótékony hatásai csak természetesek, jó minőségűek és az adagolásnak megfelelő felhasználás mellett érhetők el. A természetes anyagoknak nincs jelentős mellékhatásuk, nem okoznak allergiát (kivéve az egyéni túlérzékenységet) és a szervezet függőségét.

Az aromás olajok használata nem zárhatja ki az etiológiát drog terápia, amelyet orvos ír fel, és meggondolatlan öngyógyítássá válnak. Itt is, mint minden másban orvosi irány, érvényes a szabály: ne árts! Az otthoni aromaterápiát legjobb aromaterapeuta felkeresésével kezdeni, és ha arról beszélünk terhes nőkről és gyermekekről - csak orvosi engedéllyel.

Minden aromás olaj egyedi és megvan a maga sajátossága terápiás spektrum. Nézzük a fő típusaikat, gyógyászati ​​hatásokés az emberi szervezetre gyakorolt ​​hatás, az aromaterápia táblázatában bemutatott alkalmazási szabályok:

narancs

Rendkívül aromás, citrusos, nyárhoz köthető. A keserűnarancs olajat elitebbnek tartják, és finom aromájú.

Jótékony hatás a szervezetre Stabilizálja a hangulatot; Hatékony a depresszió, álmatlanság, idegesség kezelésében; choleretikus hatása van; Segít a fogyásban; Növeli a bőr turgorát, fehéríti és puhítja; Segít a szájüregi patológiák kezelésében; Javítja a szervezet ellenálló képességét; Megszünteti a duzzanatot; Enyhíti a fejfájást, ízületi és izomfájdalmakat	Hogyan kell használni Frissnek kell lennie: belsőleg – 1 csepp. egy pohár tea/víz naponta kétszer; helyiségek aromatizálása – 2-3 csepp. az aromalámpához; masszázshoz 2-3 cseppet is bevehet, hígítva alapolaj; fürdőhöz – 5 csepp, egy evőkanál mézben hígítva; kozmetikumokhoz (dúsítás) – 5 csepp. minden 15 gramm alapra
Epilepszia; hipotenzió; Cholelithiasis; Allergia a citrusfélékre; Terhesség - óvatosan

Bazsalikom

Ennek az olajnak enyhe fűszeres és élénkítő illata van. Régóta „királyinak” tartják.

Jótékony hatás a szervezetre Megfiatalítja a testet és a bőrt is, mivel erős antioxidáns; Tökéletesen tonizál, megszünteti az idegességet és megtisztítja a tudatot; Serkenti a gondolkodást és javítja a memóriát; Enyhíti a fej vérereinek görcsét és a fejfájást; Felgyorsítja a hörghurutból, asztmából való felépülést, különösen, ha a hőmérséklet emelkedett, megkönnyíti a légzést; Növeli a vérnyomást; Normalizálja a menstruációt, különösen, ha kevés; Remekül lő allergiás viszketés rovarcsípés után; Hatékony köhögéscsillapító és köptető; Szájüregi fertőzések kiváló kezelése: gyorsan begyógyítja a fogíny és a nyálkahártya fekélyeit; Megszünteti az álmatlanságot; Javítja a bőr rugalmasságát és megtisztítja a szemölcsöktől

Hogyan kell használni a szobák aromatizálásához 3-7 cseppet vehet be; egy személyes aroma medálhoz 2 csepp elegendő; inhalációhoz (meleg és hideg) 1-2 cseppet vehet be; A fürdők aromatizálásához először vegyen be 3 cseppet. és fokozatosan 7 cseppre emeljük. Az ilyen kellemes eljárások azonban nem ajánlottak egymás után 3 hétnél tovább; Mert belső kezelés– 1 csepp. mézzel, naponta 3-szor, legfeljebb 3 hétig.

Ellenjavallatok és korlátozások Fokozott véralvadás; Magas vérnyomás

Geranova

Ez egy speciális szagú olaj, amelyet nem mindenki tud elviselni.

Jótékony hatás a szervezetre Növeli az aktivitást (fizikai és szellemi); Gátolja a tumorsejtek szaporodását; Segít a gyulladásos eredetű fül-orr-gégészeti patológiák kezelésében; Érzésteleníti és enyhíti a görcsöket migrén, fejfájás és más fájdalommal járó állapotok során; Normalizálja a vérnyomást és kontraktilis funkció szívek; Megszünteti a szívizom iszkémiáját; Csökkenti a vércukorszintet; Megszünteti a hámlást és bőrkiütés, megújítja és regenerálja a bőrt; Segít a fagyási sérülések, sebek, vágások, ekcéma, égési sérülések kezelésében; Hatékony gyógymód gombák és tetvek ellen

Hogyan kell használni Ne használja 3 hétnél tovább egymás után: Belsőleg legfeljebb 1 csepp. napi 2 alkalommal étkezés után, mézzel; a szoba szagtalanítására 2-4 csepp. a lámpán; inhalációhoz - 2 csepp. a megoldáshoz; a tömörítésekhez legfeljebb 3 cseppet vehet fel; pamut turundák és alkalmazások impregnálására - 1 csepp; gargarizáláshoz 2 csepp. olajok 200 ml vízhez; dörzsöléshez – 1 csepp. muskátli és 10 csepp alapolaj; V tiszta formaégési sérülések, vágások és fagyási sérülések kezelésére használják; aroma medálokhoz 1 cseppet vehetsz. olajok; krémek, testápolók adalékaként – 4 csepp. 2 evőkanálhoz.

Ellenjavallatok és korlátozások Terhesség; Orális fogamzásgátlók alkalmazása

Jázmin

Az egyik legdrágább, hihetetlenül illatos.

Jótékony hatás a szervezetre Normalizálja az endokrin mirigyek működését; Megszünteti a kiütéseket, kezeli az ekcémát és a dermatitist; Javítja az érzékeny bőr állapotát; Segít megszüntetni fájdalom szindróma menstruáció alatt; Megszünteti a belső szervek görcseit; Normalizálja a vérnyomást; Segít a női nemi szervek gyulladásos patológiáiban; Enyhíti az apátiát, a közömbösséget, javítja a hangulatot; Figyelmeztet szülés utáni depresszió, javítja a laktációt.

Hogyan kell használni Csak hígított alap (növényi) olajban 1:10 arányban: aroma medálok – 2 csepp; aromafürdők – 3 csepp. 1 kanál mézzel; 2-4 csepp 15 gramm alaphoz masszázshoz vagy kozmetikai termékhez; 5 csepp 200 ml vízhez alkalmazásokhoz és borogatásokhoz; 2 csepp 100 gramm teára - további főzésre és lenyelésre

Ellenjavallatok és korlátozások hipotenzió; terhesség első trimesztere; Gastritis, gyomor- és bélfekélyek (belső kezelés); Veseműködési zavar (belső kezelés)

Írisz

Ez egy értékes, drága olaj, amelyet elsősorban a termelésben használnak kozmetikai készítményekés parfümöt. Ritkán megtalálható benne ingyenes eladásés gyakran hamisítvány. Virágos, világos fás akcentussal.

Jótékony hatás a szervezetre Fertőtlenítő hatása van; Cseppfolyósítja a nyálkát és megszünteti a légúti gyulladást; Eltávolítja a felesleges folyadékot; Megszünteti az izomfájdalmat; Növeli az immunitást; Segíti a bőr regenerálódását sebek és horzsolások után; Aktívan regenerálja a hajat és a körmöket, elősegíti a hajnövekedést; Segíti a harcot életkorral összefüggő változások bőr; Fokozza az érzékiséget mindkét nemben.

Hogyan kell használni Az írisz aromaterápia csak külsőleg megengedett, belsőleg nem alkalmazható: Egy aromalámpához 3-4 csepp is elegendő; Nem több, mint 7 csepp. fürdéshez használják; Krémek, szérumok, samponok dúsításához – 3 csepp. 15 gramm termékhez; 2-3 csepp, 200 ml meleg vízben feloldva - a borogatás alapja

Ellenjavallatok és korlátozások Terhesség; Szoptatás

Levendula

Ez az egyik olyan klasszikus olaj, amelyet számos területen széles körben használnak.

Jótékony hatás a szervezetre Megszünteti a könnyezést, az álmatlanságot, a depressziót és az idegességet; Fájdalomcsillapítóként működik; Tökéletesen stimulálja az immunrendszert; Fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatása van; Normalizálja szívverésés nyomás; Javítja a máj és az epehólyag működését; Megszünteti a haj törékenységét és korpásodását; Segít a hólyag- és hüvelygyulladás kezelésében, normalizálja a menstruációs ciklust; Dermatitis kezelésére; Elősegíti a bőr mélyregenerálódását és azonnal megszünteti a viszketést, hámlást, irritációt, gyulladást és pattanásokat

Hogyan kell használni Tiszta formában használható: fürdőkhöz - 4-8 csepp; aroma medálokhoz – 3 csepp; masszázshoz, borogatáshoz, helyiségek szagtalanításához, telítő krémekhez és egyéb bőrápoló termékekhez – 5-7 csepp. minden 10 ml bázishoz; legfeljebb 10 csepp forró inhalációhoz; Belül 2 csepp megengedett. mézzel, forró teával lemosva, naponta legfeljebb háromszor.

Ellenjavallatok és korlátozások Terhesség; Anémia; hipotenzió; A jód- és vastartalmú gyógyszerekkel végzett kezelés időtartama

Citrom

Ez egy keserű, citrusos illat, amely hűsítő és frissítő. Természetes adaptogén.

Jótékony hatás a szervezetre Segít alkalmazkodni a társadalmi és klímaváltozásokhoz; Segít megszabadulni a súlyos depresszióból; Hatékony a VSD és más érrendszeri rendellenességek kezelésében; Erősíti az erek falát és megelőzi az érelmeszesedést; choleretikus és vizelethajtó hatása van; Kifejezett antibakteriális és vírusellenes hatása van; Erősíti az immunrendszert; Elősegíti a sebek, vérző fogíny, repedések, vágások, ekcémák gyógyulását; Segít influenza, torokfájás esetén; Csökkenti a megereszkedett bőrt, a kitágult pórusokat, fehéríti a szeplőket, megszünteti a duzzanatot, az érrendszeri mintákat, a zsíros bőrt, a keratózisokat és a gyulladásos kiütéseket

Hogyan kell használni Aromalámpákhoz 5-8 csepp, medálokhoz - 3 csepp; Személyes belélegzéshez 4 csepp elegendő, az inhaláció időtartama nem haladja meg a 7 percet; Aromafürdőkhöz, masszázsokhoz, alkalmazásokhoz, borogatásokhoz - 4-7 csepp; A kozmetikumok gazdagításához 3 cseppre van szüksége. minden 5 gramm alapra.

Ellenjavallatok és korlátozások Allergia a citrusfélékre; Közelgő barnulás a napon vagy szoláriumban (esetleges fényégés)

Boróka

Ez értékes olaj erős, fanyar, frissítő gyantás illattal.

Jótékony hatás a szervezetre Segít megszabadulni a félelmektől és az apátiától; Segíti a sejtek gyors regenerálódását; Megakadályozza a hegszövet növekedését; Gyorsan megszünteti a dermatózis tüneteit; Segít a tüdőszövet és a hörgők gyulladásának kezelésében; Normalizálja a vérnyomást, tisztítja az ereket; Kimenetek szabad radikálisok(különösen a radionuklidok); Javítja az emésztőrendszer működését; Segít a hólyaggyulladás kezelésében, eltávolítja a köveket a veséből és a hólyagból; Normalizálja a vércukorszintet; Helyreállítja a porcszövet rugalmasságát

Hogyan kell használni Legfeljebb 1 hónapig használható: egy aroma medálhoz 3 csepp elegendő, egy lámpához - 5 csepp; fürdőhöz 6 cseppet vehet fel alkoholos emulgeálószerben hígítva; legfeljebb 7 perc teljes időtartamú inhaláció esetén - 3 csepp. olajok; kozmetikumokhoz legfeljebb 5 csepp. 10 ml alaphoz.

Ellenjavallatok és korlátozások Terhesség; A vesék és a húgyutak akut patológiái; Súlyos magas vérnyomás

Menta

Ez egy friss, hűsítő és élénkítő illat, amely feldobja a hangulatot.

Jótékony hatás a szervezetre Visszaállítja az erőt; Csökkenti a szorongást, idegességet, életerővel tölti fel; Csökkenti az atóniás zavarokat (szédülés, hányinger); Széles antibakteriális spektrum cselekvések; Megszünteti a gyomor-bélrendszeri és a méh görcsöket, csökkenti a gyomorégést; Javítja az agyi vérkeringést; Enyhíti az izomfájdalmat; Kiegyenlíti a bőr színét és javítja annak védő tulajdonságait; Megszünteti a rosaceát és a pattanásokat

Hogyan kell használni Használja tiszta formájában, a dózis túllépése nélkül: aromalámpákhoz legfeljebb 4-5 csepp; aroma medálokhoz – 1 csepp; aromafürdőhöz 7 cseppet vehet fel emulgeálószerben hígítva; borogatás, masszázs, dörzsölés - legfeljebb 6 csepp. oldószerhez olajhoz; A krémek és testápolók dúsításához elegendő 2 csepp. 5 gramm alaphoz; alkalmazások a szájüregben: növényi olaj egyenlő részekben mentaolajjal keverve; belül: 1 liter italhoz – 5 csepp.

Ellenjavallatok és korlátozások Számít női olaj, ezért fiatal férfiak ne használják; A homeopátiás gyógyszerekkel végzett kezelés időtartama; Álmatlanság

Rózsaszín

Ez egy finom olaj, csodálatos édes virágillattal. Az illóolajok királynőjének tartják.

Jótékony hatás a szervezetre Hidratálja és táplálja a száraz bőrt, növeli a rugalmasságot és feszességet, kiegyenlíti a színt és feszesíti a szemhéjakat; Kezeli az égési sérüléseket; Javítja az anyagcserét a bőrön belül; Feloldja a hegszövetet; Erőteljes afrodiziákum, és különösen ajánlott bizonytalan és szerény partnereknek. Fokozza az érzékiséget; Növeli a teljesítményt; Enyhíti az irritációt és a negativitást; Normalizálja a vérnyomást; Javítja az endokrin és az emésztőrendszer működését; Megszünteti a fejfájást, az érgörcsöket; Normalizálja az anyagcserét; Növeli a férfiak reprodukcióját; Segít minden női betegség kezelésében; Karcinogén hatású, és véd a radionuklidokkal szemben

Hogyan kell használni Kozmetikumokhoz - 5 csepp. 5 gramm alaphoz; Aromamasszázsokhoz, aromás fürdőkhöz – szintén 5 csepp; Aromamedálokhoz - 2 csepp; Szobai aromatizáláshoz – 5 csepp; Öblítéshez – 5 csepp. 1 evőkanálban. növényi olaj 500 ml meleg vízhez.

Ellenjavallatok és korlátozások Ne használja belsőleg; Terhesség alatt - óvatosan

Sosnovoe

Ez egy illatos, tűlevelű aroma, élénkítő hatással.

Jótékony hatás a szervezetre Megszünteti az impulzivitást, az agressziót, hangot ad és bátorít; Segít a legjobb döntés meghozatalában egy nehéz helyzetben; Segít a kezelésben gyulladásos betegségek légutak; Javítja a tüdőkeringést és a légzés hatékonyságát, köptető hatású; Megszünteti a mérgezést: segít csökkenteni a hőmérsékletet, megszüntetni a fejfájást, a gyengeséget; Enyhe vizelethajtó hatása van, és elősegíti a vesekövek felszívódását; Segít a prosztatagyulladás és a szexuális rendellenességek kezelésében; Megszünteti az ízületi, izom- és reumás fájdalmakat; Vérzéscsillapító hatása van; Növeli a bőr rugalmasságát, visszaállítja az epidermisz védő tulajdonságait; Javítja a haj szerkezetét és védi a hajhullástól.

Hogyan kell használni Aromalámpákhoz - 4-5 csepp; Aroma medálokhoz és gőzkabinok aromatizálásához: 2-3 csepp; Forró belélegzés esetén: 2-3 csepp, hideg inhaláció esetén legfeljebb 7 percig szabad közvetlenül a palackból lélegezni; Fürdőkhöz - 4-6 csepp; Test- vagy fejbőrmasszázshoz: 5-6 csepp, dörzsöléshez – 7 csepp. 10 gr-ért. alapok; Kozmetikumokhoz 1-3 csepp. 5 grammonként; 1 csepp. mézzel szájon át, jobb naponta egyszer, legfeljebb 2 alkalommal; Italok dúsításához - legfeljebb 5 csepp.

Ellenjavallatok és korlátozások Ne használja több mint 2 hétig egymás után; A napi adag szájon át nem több, mint 2 csepp.

Zsálya

Ez egy fanyar pézsmás, enyhén hűsítő aromájú olaj.

Jótékony hatás a szervezetre Serkenti az immunitást; Antiszeptikus és baktériumölő hatású; Hatékony a száj és a torok minden betegségének kezelésében; Megszünteti a depressziót és megnyugtatja az idegrendszert; Növeli a teljesítményt (lelki és fizikai); Ez egy adaptogén és szabályozza a hormontermelést; Hatékony a húgyúti fertőzésekre; Segít megfázás esetén; Tisztítja az ereket; Kisimítja a ráncokat, különösen ajánlott érett bőrre; Szagtalanító hatása van; Megszünteti az arc és a fejbőr zsíros bőrét; Hatékony vágások, apró sebek, égési sérülések, ekcéma, dermatosis és pikkelysömör kezelésére

Hogyan kell használni Aroma medálokhoz 1 csepp is elegendő; Hideg belégzés esetén – lélegezzen be 4 percig; Nem több, mint 2 csepp. szaunákhoz, aromafürdőkhöz, inhalációkhoz; Körülbelül 10 csepp. minden fél pohár vízhez forró borogatáshoz és alkalmazásokhoz; Hideg borogatáshoz – 15 csepp. 200 ml alapolajhoz; Kozmetikumok dúsítására – 3 csepp; Gargarizáláshoz - 4 csepp. pohár vízre; Aromalámpákhoz – 3 csepp.

Ellenjavallatok és korlátozások Nem adható szájon át; Magas vérnyomás, alvászavarok - óvatosan; Terhesség és szoptatás

Eukaliptusz

Ez egy frissítő mirtuszolaj, amely élénkítő és emlékezetes. Természetes antibiotikum.

Jótékony hatás a szervezetre Aktiválja a gondolkodást, a szellemi tevékenységet; Enyhíti a melankóliát; Enyhíti az álmosságot, a fáradtságot, az apátiát, növeli a termelékenységet; Jó köptető hatása van, normalizálja a hörgőszekréciót; Vírusellenes aktivitás jellemzi; Megszünteti a hipertermiát; Helyreállítja a szervezet védekező képességeit; Fájdalomcsillapító hatása van sérülésekre, ízületi gyulladásokra, fejfájásra; Gyulladáscsökkentő hatása van a húgyutakra és enyhíti a duzzanatot; Csökkenti a vércukorszintet; Segít a krónikus nőgyógyászati ​​gyulladásos folyamatok és a méhnyak eróziójának kezelésében; Hatékonyan megszünteti a keléseket, pattanásokat, herpeszeket; Elősegíti a dermis regenerálódását fagyás és égési sérülések után; Hatékonyan fertőtleníti a beltéri levegőt az ARVI csúcs idején

Hogyan kell használni Aromatizáláshoz és légfertőtlenítéshez – 5 csepp. az aromalámpához; Forró inhaláció esetén - 1 csepp, az eljárás időtartama legfeljebb 5 perc; Masszázshoz 15 gr. alapok – 7-10 csepp; Fürdőkhöz és szaunákhoz 5 csepp elegendő; A kozmetikai termékek gazdagításához 3 csepp elegendő. 1 evőkanálhoz. felszerelés; Rovarcsípés elleni védelemre – 3 csepp, dörzsölve a hajra; Douchinghoz - 3 csepp. 1 pohár vízhez + fél teáskanál szóda; Belül – maximum 2 csepp. mézzel, savas folyadékkal mossuk le naponta legfeljebb háromszor.

Ellenjavallatok és korlátozások Nem kombinálható homeopátiás gyógyszerekkel; Terhesség; Túlérzékeny bőr

Alapolaj alatt bármilyen semleges növényi olajat értünk: lenmag, olíva, napraforgó, kukorica.

Ami a gyermekek aromaterápiáját illeti, a legtöbb olajat nem szabad 6 éves kor előtt használni, és 3 éves kor előtt semmiképpen sem. Általában óvatosan kell eljárni, 2-3-szor csökkenteni a „felnőtt” dózist és az expozíciós időt, és semmilyen körülmények között nem szabad belső kezelésre használni. Valamennyi olajtípus általános ellenjavallata, felnőttek és gyermekek számára egyaránt, az egyéni túlérzékenység. Ha van hajlam arra allergiás reakciók semmilyen anyagon az aromaterápia nem alkalmazható, mert Idővel allergia alakulhat ki az illóolajokra.

Illóolajok kombinációja

Az olajokat nagyon óvatosan és csak minden tulajdonságuk jó ismeretében kell kombinálni, betartva a következő szabályokat:

• nem kombinálhatja az ellentétes tulajdonságokkal rendelkező illóolajokat (például nyugtatja és stimulálja az idegrendszert);
• Nem kombinálhat 5-nél több illatot;
• A levendula univerzális, és az összes többihez illik. A citrusfélék, a virágos és a tűlevelű gyümölcsök csoportjukban kombinálódnak, például citrom + narancs;
• A probléma figyelembevételével kombinálnia kell az olajokat.

Az otthoni aromaterápia jellemzői

• aromalámpák – speciális eszközök, amelyek a helyiségek levegő aromatizálásához szükségesek. Az eljárás előtt a helyiséget szellőztetni kell, majd az ablakokat szorosan be kell zárni. A lámpát megtöltik vízzel, amelybe olajat vezetnek, és aktiválják. A lámpa naponta akár 4 alkalommal is felkapcsolható 5-30 percre vagy tovább.
• Az aromaterápia alkalmazása belső kezelésre. Csak orvossal folytatott konzultációt követően hajtják végre. Semmi esetre se lépje túl az ajánlott adagokat, és ne használja az olajat tiszta formában, oldószer, például méz vagy tej nélkül. Optimális ezt a gyógyszert közvetlenül étkezés után bevenni. A kezelés során korlátozni kell az állati eredetű élelmiszereket.
• Belégzés. Meleg lehet (olaj hozzáadásakor meleg víz) vagy hidegen (közvetlenül a palackból vagy speciális inhalátor segítségével történő belélegzés). Figyelem! Az eljárásokhoz speciális inhalátorral kell rendelkeznie, amely lehetővé teszi illóolajok használatát!
• Alkalmazások és tömörítések. A hideg eljárás alapjának megszerzéséhez az olajat 10 ml alkoholban feloldjuk, és gézet vagy vattát áztatunk ebbe a készítménybe, és felvisszük a fájó helyre. Forró borogatás készítéséhez az olajat összekeverjük meleg víz vagy növényi olaj.
• Öblítés, öblítés, nyálkahártya mosás szigorúan az adott olaj használatára vonatkozó ajánlások szerint kell elvégezni.
• Aroma masszázs. Az olajokat hígítva (növényi olajjal) használják. Masszázs előtt látható meleg zuhany, és a masszázs után fél órát csendben kell feküdnie.
• Aromafürdők. Az egyik legtöbb hatékony módszerek aromaterápiás kezelés, mivel az illóolaj a bőrön keresztül gyorsan behatol a nyirokrendszerbe.
  • A fürdők lehetnek általánosak vagy helyiek, és étkezés után 3 órával végzik.
  • Fürdés előtt meg kell mosni magát bolti gélek és szappanok használata nélkül, hanem korpával és tojásfehérjével.
  • A fürdőben lévő víznek körülbelül 38 C-osnak kell lennie, amelybe oldószerben hígított olajat vezetünk, és az eljárást 5-35 percig folytatjuk.
  • Fürdés után célszerű megszáradni természetes módonés feküdj le körülbelül 30 percig.
  • Nem ihat alkoholt, kávét, teát.
  • A kezelés menete: 10-20 eljárás.

Az olaj megromlásának elkerülése érdekében sötét és hűvös helyen, gyermekektől elzárva, szorosan lezárt fedéllel tárolja.

Ennek a kellemes kezelésnek szigorú megkötése van: ugyanazon a napon nem végezhetsz több aromaolajos kezelést!

Az illóolajokat az emberek már jóval azelőtt kezdték használni, hogy ezeknek a vegyületeknek az összetételét ismertté és tanulmányozták volna. Az anyagok illékonyságukról, gyors elpárolgási képességükről és olajosságukról kapták nevüket olaj alapú, amely nem oldódik vízben.

Az illóolajok tulajdonságai megtalálták a gyógyászati ​​és kozmetikai célokra, és bizonyos olajok típusától és tulajdonságaitól függően használatosak.

Hogyan kell helyesen használni az illóolajokat, hogy maximális haszonnal járjon, és ne károsítsa a szervezetet?

Az illóolajok fajtái és funkciói

Az éterolajok koncentrált aromás vegyületek, amelyeknek kifejezett íze és illata van. Növényi nyersanyagokból nyerik - az anyagok egyenetlenül oszlanak el a növény minden részében, ezért a legkoncentráltabb vegyület előállításához azokat a helyeket használják, ahol a legnagyobb mennyiségben vannak (virágok, rizómák, gyümölcsök, rügyek, levelek).

Hasznos tulajdonságok és alkalmazások különféle olajok különböznek egymástól. Egyes illóolajokat gyakrabban használnak ízesítőként, hogy különleges ízt és aromát adjanak az ételeknek, másokat betegségek kezelésére és megelőzésére, mások pedig a kozmetikumok megalkotásának alapját képezik. Az aromaterápiában, az orvostudomány egyik alternatív területe, az illóolajok jelentik a fő hatást emberi test, segít javítani általános állapotát, feldobja a hangulatot és ellazul.

Az illóolajok az aromaterápia fő eszközei

Aromás esszenciális anyagok befolyás különféle rendszerek személy, mert van nekik széleskörű biológiai aktivitás. Több prioritás van hasznos tulajdonságok Emberi illóolajok:

• Antibakteriális. Aktívan segítenek megbirkózni a vírusokkal és fertőzésekkel, erős védelmet nyújtanak a szervezetnek, és erős fertőtlenítőként hatnak nyárfa, szegfűszeg, eukaliptusz, kalmus és fenyőolajjal. A levendula-, citrom- és teafaolajok segítenek megbirkózni bizonyos típusú gombás betegségekkel.
• Sebgyógyító és gyulladáscsökkentő. Ilyen tulajdonságokkal rendelkezik a cickafark, a kámfor, az elecampane, a kamilla és az árnika olaja. Segítenek serkenteni a szervezetben a gyulladás gyors megszűnéséért felelős folyamatokat.
• Görcsoldó. Az édeskömény-, narancs-, fahéj-, kömény-, menta-, koriander- és citromolaj segít ellazítani a belek és a hörgők izomszövetét.
• Nyomasztó. Légúti megbetegedések kezelésére - az édeskömény, oregánó, vad rozmaring, elecampane, ánizs, kakukkfű olajai 9 elősegítik a köpet eltávolítását).
• Nyugtató. A macskagyökér, a levendula és a citromfű olaj nyugtatja az idegrendszert.
• Vizelethajtó. A petrezselyem-, kakukkfű-, lestyán-, boróka-, nyír- és kakukkfűolaj segít megtisztítani a szervezetet.

Egyes aromás olajok regeneráló hatásúak, elősegítik a külső és belső károsodások gyors gyógyulását. Miután bizonyos illóolajok bejutnak a szervezetbe, javul a gyomornedv szekréciója, és a hasnyálmirigy jobban működni kezd. Ez jótékony hatással van az étvágy javítására, ezért az aromás olajokat gyakran használják élelmiszer-adalékanyagként.

Az aromás olajok felhasználása és tulajdonságai típusuktól függenek. Különféle anyagok van magas koncentráció bizonyos összetevőket, ami meghatározza azok szervezetre gyakorolt ​​hatását.

Az illóolajokat az esszenciális növény és a szervezetre gyakorolt ​​hatásuk szerint osztályozzák:

• Virágos: bazsarózsa, hárs, írisz. Kozmetikumok készítésére használják, és afrodiziákumok.
• Tisztítás: citrom, levendula, rozmaring, muskátli, zsálya. Kozmetikai bőrápoló termékek gyártásához használják.
• Citrusfélék: narancs, citromfű, citrom. Széles körben használják a kozmetológiában.
• Stimuláló: ilang-ilang, kardamom, rózsa, bergamott, jázmin illóolaj. Erőteljes afrodiziákumok.
• fás: nyír, cédrus, boróka, ciprus, fenyő olaj. Sajátos „nehéz” szaguk van. Afrodiziákumként, hangulatjavítóként, relaxációra és az idegrendszer normalizálására is használják.
• Tonik: szegfűszeg, zsálya, fenyő, fahéj, gyömbér. Serkentően hatnak a testre, lendületet és erőt adnak, valamint feldobják a hangulatot.
• Gyógynövények: borsmenta, vadkamilla, kakukkfű. Kiváló fájdalomcsillapítók, javítják a hangulatot és oldják a feszültséget.
• Relaxáló: macskagyökér, mimóza, boróka, muskátli. Segít megnyugtatni és helyreállítani az idegrendszert.
• Fűszeres: gyömbér, bors, szerecsendió. Tonizálják a testet és segítenek a fertőzések leküzdésében.
• Erősítő: bazsalikom, verbéna, rozmaring, menta. Erősítő hatással vannak a hajra, és segítenek megbirkózni a fertőzésekkel.
• Üdítő: fenyőolajok(fenyő, fenyő, luc illóolaj), menta. Fertőtlenítik és nyugtatják az idegrendszert, javítják a gyomor-bél traktus működését.

A magasabb hatás elérése érdekében több anyagot is kombinálhat, ezért az aromás olajokat gyakran kombinációban használják. De az aromás kompozíciók összeállításakor figyelembe kell venni az olajok gyógyító tulajdonságait és jellemzőit, hogy ne használjunk például egyszerre nyugtató és tonizáló olajokat.

Az illóolajok jótékony tulajdonságai: táblázat

Az olajok alkalmazási köre igen széles. Némelyik erős görcsoldó, enyhíti a fejfájást és gyomorgörcsök, mások fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkeznek, és károsodás esetén ajánlott bőr. Vannak olyan olajok, amelyek serkentik és megnyugtatják az idegrendszert, valamint serkentik a szellemi tevékenységet.

Az alábbi táblázat segít megérteni egyes illóolajok tulajdonságait és felhasználását.

Címek	Kozmetológia és gyógyászati ​​tulajdonságai illóolajok	Kombinációk (mivel kombinálva)	Használati javallatok	Ellenjavallatok
Ánizs	Fertőtlenítő, baktériumölő, vizelethajtó, szagtalanító, immunmoduláló. Afrodiziákum	Levendula, szegfűszeg, cédrus, kömény, édeskömény, koriander, citrusfélék.	Gyomor-bélrendszer: serkenti a bélmozgást, megszünteti a kólikát, a gyomor nehézségét. Alkalmazás a kozmetológiában: öregedésgátló szerek, bőrbetegségek megszabadulása, bőrbetegségek kezelése. Megfázás: köptető, melegítő, lázcsillapító. Segít a fejfájáson, szexuális problémák, másnapos.	Érzékeny bőr, terhesség.
narancs	Baktericid, regeneráló, fertőtlenítő, szagtalanító, nyugtató.	Ylang-ylang, muskátli, fahéj, citrusfélék, muskátli, boróka, rózsa, agyagzsálya.	Influenza, akut légúti fertőzések,. Méreganyagok eltávolítása, étvágygerjesztés, gyomorpanaszok, székrekedés. Vízhajtó és choleretikus tulajdonságok segítenek megelőzni az epekövek kialakulását. Fertőtlenítő hatás a szájüreg– szájgyulladás kezelése, . A narancsolaj enyhíti az ízületi, fejfájás, menstruációs és neuralgikus fájdalmakat. Megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, normalizálja.	A citrusfélékre való allergia növeli a bőr fényérzékenységét.
Bazsalikom	Bőrpuhító, stimuláló, antibakteriális, frissítő	Bergamott, levendula, muskátli, zsálya, szantálfa, majoránna.	Megfázás esetén köhögéscsillapítóként, köptetőként alkalmazzák, orrfolyáskor helyreállítja a szaglást. A bergamottolaj megszünteti a görcsöket és a hasfájást a gyomor-bélrendszerben, kezeli az emésztési zavarokat. Szemölcsök eltávolítása, hajerősítés, bármilyen bőrtípusra alkalmas. Tágítja az ereket, megszünteti a fejfájást, elősegíti a laktációt és javítja az egészséget.	Terhesség, fokozott koagulálhatóság vér, egyéni intolerancia.
Bergamott	Baktericid, tonik, görcsoldó, nyugtató.	Citrusfélék, levendula, muskátli, boróka, ciprus, neroli, kamilla.	Az influenza, az ARVI kezelése - csökkenti a hőmérsékletet, természetes antibiotikum. Növeli a szexuális vágyat. Növeli a mentális aktivitást és a teljesítményt. A kozmetológiában normalizálja a munkát faggyúmirigyek, összehúzza a pórusokat - hatékony zsíros bőrre.	A gyomor-bélrendszeri patológiák súlyosbodása, terhesség. Segít növelni a bőr fényérzékenységét.
Szegfű	Gyulladáscsökkentő, szagtalanító, fertőtlenítő, tonik. Erős.	Szerecsendió, menta, fahéj, ilang-ilang, rozmaring, bazsalikom, citrusfélék, bergamott, boróka.	A szegfűszegolaj lassítja az öregedési folyamatokat, és természetes antioxidáns. Kezelés megfázás. Erőteljes afrodiziákum. Vízhajtó és dekongesztáns. A gyomor-bél traktus és a húgyúti rendszer patológiái. Csökkent, fokozott immunitás. A gyomor nyálkahártyájának fekélyes elváltozásai. Akne kezelés, problémás bőr, herpesz, kelések, égési sérülések, bőrfehérítés. Csökkenti a lázat, serkenti a nyálkakiválasztást.	Magas vérnyomás, egyéni érzékenység, epilepszia, terhesség első trimesztere. A kombináció ellenjavallt eukaliptusz olaj homeopátiás szerekkel.

Az illóolajok bármelyike ​​az erős gyógyszer, azaz segítséget és kárt is jelenthet, ha nem tartja be az olajok felhasználási szabályait és a receptekben megadott adagokat, és nem veszi figyelembe az ellenjavallatokat.

Receptek illóolajokkal

Az illóolajokat leggyakrabban a következő eljárásokhoz használják:

• Masszázsok;
• Fürdők;
• Tömörítések;
• Belégzés;
• Aromaterápia;
• Kozmetikai készítmények összetétele.

Ezen eljárások végrehajtásához ismernie kell a felhasználásra engedélyezett pontos adagot.

Fontos! Az égési sérülések elkerülése érdekében ne használjon illóolajokat hígítatlan, tiszta formában. Ez különösen igaz gyermekekre, terhes nőkre és allergiás reakciókra hajlamos emberekre.

Az illóolajokat készen is lehet dúsítani kozmetikai eszközök: testápolók, krémek, samponok stb. Adjon hozzá legfeljebb 5 csepp aromaolajat 10-15 ml termékhez, és az étert közvetlenül használat előtt kell hozzáadni. Az illóolajok elősegítik a szállítás felgyorsítását hasznos anyagok kozmetikai termékek a sejtekhez, ezáltal fokozva a kozmetikai termék hatását.

Fürdők és szaunák

Fürdők a aromás olajok relaxációra, megfázás megelőzésére és kezelésére, valamint kozmetikai célokra használják.

Az aromás olajos fürdők pihentető, gyógyító és kozmetikai hatásúak

A stressz enyhítésére és az ellazulásra használjon levendula-, szantálfa-, rózsa- és muskátliolajat.

Az izmok lazítására az edzőterem után a verbéna vagy a borókaolaj alkalmas.

A fenyő- vagy citromolaj segít a megfázás első jeleinek gyógyításában.

Visszaállítás túlsúly A következő recept segít: keverj össze 5 csepp boróka-étert 2 csepp citrommal, 2 csepp naranccsal és 2 csepp ciprussal.

Megszabadulhat a cellulitisztől a következő kombinációkkal: bergamott (5 csepp), 4 csepp rozmaring-éter, mandarin és narancs (három csepp mindegyik).

A következő recept segít a striák eltávolításában: ne keverjen össze ötnél több anyagot a következő listából: muskátli, menta, grapefruit, rozmaring, neroli, teafa.

Az aromafürdők szedésének szabályai:

• A víz nem lehet túl forró (38 fokig), különben az észterek elpárolognak, és a fürdő hatása nem érhető el.
• Az olajok hozzáadására szolgáló alapkeverék lehet természetes tengeri só, tej, kefir, bármilyen közlekedési olaj. Illóolaj alapként bármilyen, a bőrtípusodnak megfelelő olaj használható: mandula, olíva, dió.
• Aromafürdőzés közben ne használjon más kozmetikumokat (vizek, samponok, tusfürdők).
• A fürdő időtartama nem haladhatja meg a 25 percet, és az eljárást hetente legfeljebb háromszor szabad elvégezni.

Jegyzet! Fürdéshez általában 4-7 cseppet vegyen be esszenciális aromás olajok, amelyek szükségszerűen feloldódnak az alapban. Szaunákban és fürdőkben az aromás olajok adagolása nem haladhatja meg a 2-4 cseppet 15 négyzetméter helyiségenként.

Szaunában vagy fürdőben az illóolajat általában közvetlenül egy merőkanálba öntik, amit a forró kövekre öntenek. Leggyakrabban néhány fenyőolajat használnak a fürdőbe.

Masszázsok

Az aromás olajos masszázs segít megszabadulni számos egészségügyi problémától, hasznos a narancsbőr megszüntetésében, az alak megőrzésében és a sérülések kezelésében.

Az aromás olajokkal végzett masszázs segít megszabadulni számos egészségügyi problémától

A szegfűszeg illóolaj javítja a vérkeringést és felgyorsítja az izmok felmelegedését.

A szantálfa olaj lifting hatású.

A narancsolaj segít a zsírszövet lebontásában.

A reumás fájdalmat a szerecsendióolaj csillapítja.

A masszázs szabályai:

• Az olaj kiválasztásakor nem csak arra kell alapoznia terápiás hatás olajat, de az illatát is – nem irritálhat és nem okozhat kilökődést.
• A masszázs finom, lágy körkörös mozdulatokkal történik.
• A masszázskeverék 3-5 csepp észterből készül, amelyet 1 evőkanálhoz adunk. egy kanál alapolaj (olíva, kókusz, mandula).

Belégzés

A megfázás kezelésére az aromás olajokkal végzett inhaláció jól bevált. Az eljárás segít megszüntetni gyulladásos folyamatok, javítani vízelvezető funkció javítja a nyálkahártya véráramlását és enyhíti a duzzanatot.

Inhalációk aromaolajokkal – jó orvosság megfázás kezelésére

Az illóolajokkal történő inhalációt megelőző intézkedésként is végezzük a javítást pszicho-érzelmi állapotés a hangulat emelése, az immunrendszer serkentése, a szellemi tevékenység serkentése.

Két típusuk van:

1. A hideg illóolajat egy szalvéta, párna vagy szövet sarkára visszük fel, és magát az eljárást az aroma belélegzésével hajtjuk végre. Az ilyen belélegzés időtartama nem haladhatja meg az 5 percet.
2. Forró (inhalátor segítségével) - illóolajat adnak egy speciális eszközhöz, majd a felszabaduló gőzöket néhány percig belélegzik.

Jegyzet! A gyerekek leggyakrabban megtagadják a forró belélegzést, ezért ajánlott „hideg” belégzést használni - 1-2 illóolajat kell felvinni a párna sarkára.

Orrfolyás esetén az inhalációt egy csepp fekete borsolajból, két csepp narancs- és fahéjolajból (2 csepp) készítik - lélegezze be a keveréket legfeljebb 5 percig.

Köhögés esetén adjunk hozzá egy csepp teafa- és eukaliptuszolajat liter vízhez.

Illóolajok használata a kozmetológiában

Az illóolajoknak van pozitív hatás a fejbőrön: enyhíti a korpásodást, elősegíti a sejtek regenerálódását, szabályozza a faggyúmirigyek működését, ezáltal serkenti a hajnövekedést.

• Hajnövekedés érdekében: adjunk hozzá 6 csepp ilang-ilang illóolajat 4 evőkanálhoz. kanál alapolaj. Vigye fel a fejbőrre, 40 perc múlva öblítse le.
• Hajhullás esetén: 50 ml illóolajhoz adjunk 10 csepp levendula illóolajat. Vigye fel a hajra, fedje le törülközővel 30 percig.
• Száraz haj esetén: adj hozzá 2 teáskanál hordozóolajat rozmaring olaj(4 csepp). Eloszlatja a haj teljes hosszában, fél óra múlva öblítse le.
• Mert zsíros haj: V Sorja olaj(2 teáskanál) adjunk hozzá 1-2 csepp bergamottot. Alaposan masszírozza be a keveréket a fejbőrbe és a hajába, majd 20 perc múlva öblítse le.
• Korpásodás ellen: egy teáskanál samponhoz adjunk 4 csepp citromolajat és ugyanennyi muskátli olajat. Masszírozza be a keveréket a hajába, és 5-7 perc múlva öblítse le.

Bőrápolás

Az illóolajok arcra olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, hogy megszabaduljanak a ráncoktól és pattanás, fehéríti az öregségi foltokat, és kezeli a striákat is. Nál nél helyes kiválasztás Az olaj használatával a bőr rugalmassá válik, ápoltnak és fiatalnak tűnik.

• Kezdő: keverje össze a kakukkfüvet (3 csepp) és a bergamotot (2 csepp) egy nagy kanál hordozóolajjal. Naponta kétszer törölje le a problémás bőrt a kapott keverékkel.
• Ráncok ellen: adjunk 6 cseppet egy evőkanál avokádó- vagy búzacsíraolajhoz rózsaolaj. Naponta kétszer törölje át a mellkas területét, a nyakát és az arcát.
• Striák esetén: adjunk 5 csepp levendulát a mandulához (alapolaj) 10 teáskanál mennyiségben. Naponta dörzsölje be a problémás területeket.

szeplőkkel, öregségi foltok Az egyenetlen bőrszínhez grapefruit- és citromolajat használnak.

A ciprusolaj segít a zsíros bőr leküzdésében.

Távolítsa el " szarkalábak„Rózsa-, szantálfa- és neroliolaj alkalmazható a szem körül.

Az érrendszeri mintázat segít elrejteni a zsálya, menta, levendula és citrom olaját.

Használati feltételek

Az illóolajok tulajdonságainak és felhasználásának tanulmányozásakor ne felejtse el a biztonsági óvintézkedéseket, hogy az anyagok hasznot hozzanak, és ne kárt okozzanak.

Az illóolajok használatakor emlékezni kell:

• Nem ajánlott az illóolajokat közvetlenül a palackból a nyálkahártyára és a bőrre felvinni. Használat előtt az olajat alapolajjal, mézzel vagy sóval hígítjuk. Csak a teafa- és levendulaolaj alkalmazható tiszta formában, más észterek égési sérülést okozhatnak.
• Ne lépje túl az adagot - ez égési sérülésekhez vagy súlyos allergiás reakciókhoz vezethet.
• Ha először végeznek aromaterápiás eljárásokat, használat előtt győződjön meg arról, hogy nincs allergia az illóolajok összetevőire. Ehhez először az ajánlott adag felét kell felhasználnia. Ha több eljárás után nem merül fel probléma negatív következményei, nyugodtan felhasználhatja a teljes adagot.
• Az olajok használatakor a saját érzéseire kell hagyatkoznia. Ha nem szereti az olaj aromáját, akkor bármennyire is hasznos, nem hoz hasznot vagy örömet.
• Ne használjon illóolajat szakemberrel való előzetes konzultáció nélkül. Túllépés esetén hatóanyagok Akut mérgezés léphet fel.
• Minden olajnak megvannak a saját ellenjavallatai - használat előtt ismernie kell ezeket.

Az illóolajok használatának hatása jótékony hatással van az egészségre, a megjelenésre, szexuális élet, pszichológiai egyensúly. De rendkívül óvatosan kell őket használni, betartva az adagokat és a használati szabályokat.