आप अपने आप को गुदगुदी क्यों नहीं कर सकते? यदि आप किसी व्यक्ति को लंबे समय तक गुदगुदी करेंगे तो उसका क्या होगा? गुदगुदी और मस्तिष्क स्कैन प्रयोग

नमस्ते! यहाँ मैंने आज क्या सोचा। ऐसे हैं भाव सेट करें"हँसी से मरना" और "गुदगुदी से मौत"। तो क्या गुदगुदी से मरना संभव है? क्या किसी व्यक्ति को इतनी गुदगुदी करना कि वह हँसी से मर जाए, क्या यह सच है? लाक्षणिक रूप से नहीं, बल्कि शाब्दिक रूप से! क्या इतिहास में मिसालें थीं? शायद कौन जानता है? आह, वापस बुलाओ! वैसे, क्या आप गुदगुदी कर रहे हैं? कुछ लोगों को गुदगुदी क्यों नहीं होती? नहीं तो मुझे बिल्कुल भी डर नहीं लगता, गुदगुदी से मौत से मुझे कोई खतरा नहीं है।

कुछ लोगों को गुदगुदी क्यों नहीं होती?

मुझे लगता है कि यह सब संवेदनशीलता के स्तर के बारे में है। जैसे दर्द के साथ। हर किसी की दर्द की अपनी सीमा होती है, खासकर, यह पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग होती है। उत्तरार्द्ध अधिक संवेदनशील होते हैं, इसलिए उन्हें गुदगुदी के साथ हंसना आसान होता है, न कि केवल इसके साथ। इसके अलावा, पुरुष बस खुद को संयमित करने में सक्षम हैं।

एक कठोर आदमी के लिए दर्द या डर दिखाना उचित नहीं है, खासकर अगर यह इस तरह के स्वाभाविक रूप से हानिरहित गुदगुदी का डर है।

मेरे लिए, मैं, निश्चित रूप से, गुदगुदी के दौरान अपने शरीर पर स्पर्श महसूस करता हूं, लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं। मैं हमेशा नोटिस करता हूं कि प्रक्रिया शुरू होने से पहले ही मुझे गुदगुदी होने वाली है। शायद मस्तिष्क, इसे महसूस करते हुए, एक निश्चित तरीके से खुद को समायोजित करता है और शरीर को समूहित करता है ताकि इस प्रतीत होने वाले निर्दोष शरारत के किसी भी डर का अनुभव न हो।

यही कारण है कि जब हम खुद को गुदगुदाने की कोशिश करते हैं तो हमें गुदगुदी नहीं होती है। ब्रिटिश वैज्ञानिक इस तथ्य की पुष्टि करते हैं कि मानव मस्तिष्क अपेक्षित और अप्रत्याशित स्पर्शों के बीच अंतर करता है, जिससे आत्म-गुदगुदी की प्रतिक्रिया को दबा दिया जाता है। वैसे, कुछ अभी भी खुद को गुदगुदी करने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन उन्हें सिज़ोफ्रेनिया का निदान किया जाता है।

जो गुदगुदी से नहीं डरता उसे गुदगुदी कैसे करें?

गुदगुदी न करने वाले व्यक्ति को गुदगुदी कैसे करें, इस सवाल के लिए मेरे पास कई जवाब हैं। विकल्प एक - चुपचाप: आप जितना चाहें उसे गुदगुदी करें, केवल इससे वह न गर्म होगा और न ही ठंडा।

विकल्प दो: उसे अचानक, धूर्तता से, बोलने के लिए गुदगुदी करने का प्रयास करें। आप किसी ऐसे व्यक्ति को भी ऐसा करने के लिए कह सकते हैं, जिससे शिकार निश्चित रूप से गुदगुदी की उम्मीद न करे।

विकल्प तीन: ऐसे व्यक्ति को सबसे "गुदगुदी" जगहों पर गुदगुदी करें। एक राय है कि ऐसी जगहें हैं जो लड़ाई में सबसे कमजोर थीं: ये पैर हैं (अभी भी "अकिलीज़ हील") और बगल (इस जगह की नस और धमनी सीधे दिल तक जाती है)। उनके बाद गर्दन, छाती होती है।

यदि आप किसी व्यक्ति को लंबे समय तक गुदगुदी करेंगे तो उसका क्या होगा?

तो बिना दो बार सोचे मैं सीधे मुद्दे पर आ गया। मैंने अपनी प्रेमिका को मौत के घाट उतारने का फैसला किया, नहीं तो वह आज फिर गलत पैर पर उठ गई। और उसने उसे बहुत देर तक गुदगुदाया, बिना रुके और उसकी "बस!" पर ध्यान नहीं दिया। तो वह तुरंत हँसी, और फिर वह ले गई और फूट-फूट कर रोने लगी, मैं बस डर गई थी। मुझे प्रयोग को बीच में रोकना पड़ा और सिद्धांत की ओर मुड़ना पड़ा। यह पता चला कि गुदगुदी बेहोश है रक्षात्मक प्रतिक्रियाहमारे शरीर का, जो हमें अपने छोटे भाइयों से डार्विनियन विकास की प्रक्रिया में विरासत में मिला था और उनके बारे में पता लगाने के लिए एक स्पष्ट तरीके के रूप में उनकी सेवा की। त्वचा"अजनबी" (असुरक्षित कीड़े) की उपस्थिति।

इसलिए, हमारा मस्तिष्क अभी भी संभावित खतरे के संकेत के रूप में गुदगुदी को मानता है। तो जब वे हमें गुदगुदी करते हैं तो हम घोड़ों की तरह क्यों घिसते हैं?

वही सभी वैज्ञानिकों ने पाया कि गुदगुदी हंसी का मस्ती से कोई लेना-देना नहीं है, यह सिर्फ अत्यधिक तंत्रिका तनाव के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। और तथाकथित साहचर्य मनोविज्ञान के जनक, डेविड हार्टले, आम तौर पर "शुरुआती रोने" से बाधित गुदगुदी हँसी को कहते हैं। यह पता चला है कि "गुदगुदी होने से डरना" और "अपनी नसों को गुदगुदी करना" वाक्यांश काफी उचित हैं। अब, व्यवहार और सिद्धांत दोनों में, मुझे पता है कि किसी व्यक्ति का क्या होगा यदि वह लंबे समय तक गुदगुदी करता है - वह निश्चित रूप से आँसू में बह जाएगा और उन्माद में गिर जाएगा। लेकिन क्या होगा अगर मैं गुदगुदी यातना जारी रखूं?

गुदगुदी यातना

मानव जाति के इतिहास में, शारीरिक यातना के रूप में गुदगुदी के उपयोग के लिए अभी भी मिसालें थीं। मे भी प्राचीन रोमपैरों को नमकीन घोल में डुबोया गया, और फिर उन्हें बकरियों को चाटने दिया गया। हाँ नाशवान, बहुत विकृत यातना। अफवाह यह है कि नाजियों ने भी शारीरिक दंड के रूप में हंस के पंखों से गुदगुदी की उपेक्षा नहीं की। इस बारे में कि क्या उन लोगों में से थे जिन्होंने अनुभव किया कि गुदगुदी यातना क्या है, मौतें, इतिहास खामोश है।

गुदगुदी के परिणाम

जब मैं अपने डॉक्टर मित्र के पास इस सवाल के साथ गया कि क्या गुदगुदी से मरना संभव है? उन्होंने उत्तर दिया कि गुदगुदी से ही - नहीं, लेकिन इसके परिणामों से, जो कभी-कभी पूर्वाभास करना मुश्किल होता है - काल्पनिक रूप से, हां, हालांकि वास्तव में ऐसे मामले दर्ज नहीं किए गए हैं।

गुदगुदी के परिणाम बहुत भिन्न हो सकते हैं: दोनों सकारात्मक (याद रखें कि बच्चे कैसे गुदगुदी करना पसंद करते हैं या किसी प्रियजन द्वारा छुआ जाने की अनुभूति), और नकारात्मक। आज गुदगुदी चिकित्सा जैसी दिशा भी है। गुदगुदी करने से हमें सुख मिलता है क्योंकि शरीर में तनावपूर्ण स्थितियां(और गुदगुदी बस यही है) एड्रेनालाईन की वृद्धि होती है - आत्म-संरक्षण की वृत्ति के लिए जिम्मेदार एक हार्मोन। इस तरह के अतिरेक के परिणामस्वरूप, वाहिकासंकीर्णन होता है और तदनुसार, दबाव में वृद्धि होती है।

मानव शरीर, विशेष रूप से लंबे समय तक गुदगुदी के लिए प्रवण, छुटकारा पाने के प्रयास में बहुत अधिक दबाव डालता है बाहरी उत्तेजना, और प्रत्येक बाद में, यहां तक ​​कि एक बहुत ही हल्का स्पर्श, बेकाबू हँसी के एक फिट के साथ होता है और ऐंठन और मांसपेशियों में ऐंठन की ओर जाता है, अक्सर इसके साथ दर्दनाक संवेदना. श्वसन प्रणाली की मांसपेशियां भी इस तरह के प्रभाव से प्रभावित होती हैं, और यह पहले से ही बेहद खतरनाक है, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें हृदय या श्वसन अंगों की समस्या है।

आप किससे तुरंत मर सकते हैं?

लंबे समय तक गुदगुदी करने से फेफड़ों में ऐंठन हो सकती है, जिससे आपका दम घुट सकता है, या कार्डियक अरेस्ट हो सकता है, जिससे आप तुरंत मर सकते हैं। यह आपके लिए "गुदगुदी से मौत" है। अब मुझे गुदगुदी भी हो रही है, भले ही यह गुदगुदी न हो, और यह मजाकिया भी नहीं है।

किसी व्यक्ति को कैसे गुदगुदी करें?

जैसा कि हम पहले से ही परिचित वैज्ञानिक कहते हैं, गुदगुदी दो प्रकार की होती है: निस्मेसिस (हल्का स्पर्श) और गार्गलेसिस (मानव शरीर पर उन जगहों पर खुरदरा प्रभाव जो गुदगुदी की चपेट में हैं)। हम्म, रोसेनक्रांत्ज़ और गिल्डनस्टर्न मेरे लिए भी! तो, एक अजेय हंसी, मांसपेशियों का एक अनैच्छिक ऐंठन संकुचन और डायाफ्राम केवल गार्गलेसिस के साथ होता है, इसलिए यदि आपके पास कोई प्रश्न है, तो किसी व्यक्ति को सही तरीके से कैसे गुदगुदी करें ताकि उसे नुकसान न पहुंचे , उसे बहुत धीरे से गुदगुदी करें और बहुत देर तक नहीं।

कोमलता के साथ, हालांकि, इसे बहुत अधिक मत करो, क्योंकि अभी भी ऐसा बुत है जैसे कि निस्मोलैग्निया - कामोत्तेजनागुदगुदी से।

वैसे, कुख्यात वैज्ञानिकों ने प्रायोगिक चूहों के मस्तिष्क में गुदगुदी का केंद्र पाया है, और वानर गुदगुदी होने पर भी हंसते हैं। अब देखिए गुदगुदी वीडियो और प्लीज हंसते हुए मत मरो!

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मूलपाठएजेंट क्यू.

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पहली बार मैंने इसके बारे में सुना

मैंने लेख के बाद इसके बारे में सोचा। और वास्तव में, मैं भी - पहले से ही एक वयस्क चाची - गुदगुदी पसंद नहीं है। तो मुझे क्यों लगता है कि मेरा बच्चा इसे पसंद करता है? और पहले, बिना किसी हिचकिचाहट के, उसने गुदगुदी की - क्योंकि बच्चा हंस रहा है

बच्चों को गुदगुदी क्यों नहीं करनी चाहिए?

एक बच्चे के साथ गुदगुदी करना सबसे आम प्रकार का खेल है, जो पीढ़ी दर पीढ़ी चला जाता है। हम शायद ही कभी इसके बारे में सोचते हैं, हालांकि हमें करना चाहिए, क्योंकि एक बच्चे को गुदगुदी करके, आप अच्छे इरादों के बावजूद, वास्तव में उसे चोट पहुंचा सकते हैं।

गुदगुदी सुझाव शारीरिक संपर्कऔर कॉल बड़ी राशिहँसी। इसलिए, पहली नज़र में ऐसा लगता है कि बच्चों को गुदगुदी करना पसंद करना चाहिए। दरअसल, कुछ बच्चों को गुदगुदी करने में मज़ा आता है और यहाँ तक कि अपने माता-पिता को गुदगुदी करने के लिए भी कहते हैं।

लेकिन अगर आप वयस्कों को उनके बचपन के बारे में बात करते हुए सुनते हैं, तो ज्यादातर मामलों में यह पता चलता है कि गुदगुदी को एक ऐसी चीज के रूप में याद किया जाता है जो सबसे सुखद - और यहां तक ​​​​कि दर्दनाक - संवेदनाएं नहीं लाती है। कई वयस्क तनाव महसूस करते हैं जब वे अंदर होते हैं शारीरिक निकटताअन्य लोगों से। कुछ किसी प्रियजन के साथ शारीरिक संपर्क में रहते हुए भी सो नहीं सकते हैं, और जब वे गैर-यादृच्छिक, यहां तक ​​​​कि कोमल स्पर्श भी महसूस करते हैं तो वे बहुत सतर्क होते हैं। यदि हम यह पता लगाते हैं कि ऐसा डर कहाँ से आया, तो एक नियम के रूप में, यह पता चलता है कि इसका कारण बचपन में मामले थे जब उन्हें बहुत गुदगुदी होती थी, और इस तरह से कि बच्चा अपने "पीड़ा" से बच नहीं सकता था।

स्वस्थ खेल की मूल बातें

बेशक, हम बच्चों को गुदगुदी करने के लिए बिल्कुल नहीं देते हैं असहजता, लेकिन जब कोई बच्चा ज़ोर से हंसता है, तो अक्सर उसे ज़्यादा करना बहुत आसान होता है। इसीलिए, ज्यादातर मामलों में, गुदगुदी को अधिक से बदलना बेहतर होता है स्वस्थ प्रजातिखेल

स्वस्थ खेल की मूल बातें:

प्रत्येक खिलाड़ी को दूसरों का सम्मान करना चाहिए;

प्रत्येक प्रतिभागी (विशेष रूप से, एक बच्चा) को जीतने का अवसर होना चाहिए;

खेलने के लिए बच्चे के योगदान को महत्व दिया जाना चाहिए;

बच्चे को यह महसूस नहीं होना चाहिए कि उसकी आलोचना की जाती है और उसकी अवहेलना की जाती है क्योंकि वह छोटा है;

प्रत्येक बच्चे को यह कहने में सक्षम होना चाहिए कि वह क्या सोचता है और क्या चाहता है। सभी इच्छाएं पूरी नहीं हो सकतीं, लेकिन कम से कम अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता तो होनी ही चाहिए;

खेल के दौरान, बच्चा शक्तिहीन स्थिति में नहीं होना चाहिए;

एक वयस्क को पास में होना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि खेल खतरनाक न बनें, और यह भी कि कोई भी बच्चा छूटे नहीं;

खेल में नेता बच्चे होने चाहिए, वयस्क नहीं।

गुदगुदी खतरनाक क्यों हो सकती है?

गुदगुदी के साथ मुख्य समस्या यह है कि बच्चा शारीरिक रूप से "रुको" नहीं कह सकता।

हंसी गुदगुदी होने की एक स्वचालित प्रतिक्रिया है, इसलिए यह प्रतिक्रिया व्यक्ति द्वारा नियंत्रित नहीं होती है। आप मजाकिया हों या नहीं, फिर भी आप हंसने लगेंगे। इसलिए बच्चे की हंसी की अवधि और तीव्रता गुदगुदी पर निर्भर करती है। निश्चित रूप से आप भी सबसे सुखद परिस्थितियों को याद नहीं कर सकते हैं जब आप वास्तव में गुदगुदी को रोकने के लिए कहना चाहते थे, लेकिन आप केवल शारीरिक रूप से अपनी हंसी नहीं रोक सकते थे। या, इससे भी बदतर, आप "रुको" कहने में कामयाब रहे, लेकिन गुदगुदी ने सोचा कि यह एक मजाक था और रुका नहीं।

वयस्क नहीं जानते कि बच्चों के दिमाग को कैसे पढ़ा जाए, हालांकि वे अक्सर इसके विपरीत मानते हैं। इसलिए, अक्सर एक वयस्क का मानना ​​\u200b\u200bहै कि वह खुद जानता है कि कब गुदगुदी करना बंद करना है। ऐसे मामलों के बाद, बच्चों में बाहरी स्पर्शों का अचेतन भय विकसित हो जाता है।

खेलने और शारीरिक संपर्क की आवश्यकता

बच्चों और माता-पिता दोनों को एक साथ खेलना और मस्ती करना पसंद है। शारीरिक संपर्क और जो हो रहा है उससे आनंद की अभिव्यक्ति बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, कई माता-पिता बच्चे को हंसाने के लिए गुदगुदी करने के आदी हो जाते हैं।

हालांकि, गुदगुदी के बजाय, अधिक हानिरहित तरीके चुनना बेहतर है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा खेल का प्रभारी हो और आपका मार्गदर्शन करे। कैच-अप खेलें, लुका-छिपी खेलें, बच्चे को अपनी पीठ पर या अपनी गर्दन पर रोल करें। ये खेल सबसे अधिक अनुमति देते हैं विभिन्न क्रियाएंजो बच्चे और आप दोनों को बहुत मज़ा और हँसी दे सकता है। साथ ही, आप बच्चे को ढांचे में नहीं धकेलेंगे, उसे अपनी बेबसी का अनुभव न कराएं। इसके अलावा, यह बच्चे को सोच विकसित करने की अनुमति देगा, आपको पछाड़ने के तरीकों का आविष्कार करेगा।

अगर कोई बच्चा गुदगुदी करना चाहता है

अगर गुदगुदी व्यावहारिक रूप से है एक ही रास्तामाता-पिता के साथ खेलते हैं, उनके साथ शारीरिक संपर्क करते हैं, तो निश्चित रूप से बच्चा गुदगुदी करना चाहेगा। बस बच्चे की चाहत है तुम्हारे साथ रहने की, मौज करो और महसूस करो कि तुम्हारी निकटता बहुत है डर से ज्यादा मजबूत"मौत के लिए गुदगुदी" हो। कुछ बड़े बच्चे स्वीकार करते हैं कि उन्हें वास्तव में गुदगुदी करना पसंद नहीं था, लेकिन अपने माता-पिता के साथ खेलने का यही एकमात्र तरीका था।

अपने बच्चे को गुदगुदी होने से रोकने के लिए, आप गुदगुदी शुरू करने का नाटक कर सकते हैं। क्या होना चाहिए इसकी प्रतीक्षा में, बच्चा पहले से ही हंसना और चकमा देना शुरू कर देगा। यदि बच्चा आपको वापस गुदगुदी करने की कोशिश करता है, तो दिखावा करें कि आप बहुत गुदगुदी कर रहे हैं और आप चकमा नहीं दे सकते। भूमिकाओं के इस तरह के उलटफेर से बच्चे को इस तथ्य से जुड़े तनाव से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी कि केवल वह गुदगुदी का "पीड़ित" है।

पैटी व्हिपलर के एक लेख से अनुकूलित, handinhandparenting.org

हमारे कानों के लिए सबसे सुखद ध्वनियों में से एक हंसी है, और सबसे मजबूत हंसी अक्सर गुदगुदी होती है। माता-पिता अपने बच्चों को जोर-जोर से हंसाने के लिए गुदगुदी करते हैं, जबकि प्रेमियों की गुदगुदी छेड़खानी या मासूम दुलार की तरह है।

लोग गुदगुदी के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील कहाँ होते हैं, और क्या किसी व्यक्ति को गुदगुदी करना संभव है?

1. गुदगुदी हमें करीब आने में मदद करती है।

गुदगुदी न केवल हंसी का कारण बन सकती है, बल्कि हमें संबंध बनाने में भी मदद करती है। 19वीं शताब्दी की शुरुआत में, चार्ल्स डार्विन ने देखा कि गुदगुदी सामाजिक बंधन के लिए एक तंत्र था। वह परोसती है माँ और बच्चे के बीच संचार के पहले रूपों में से एक. यह दोस्तों के बीच बंधन बनाने में भी मदद करता है और मनोवैज्ञानिकों द्वारा पांचवीं, उच्चतम डिग्री के हिस्से के रूप में माना जाता है सामाजिक खेल, जिसमें निकटता और संज्ञानात्मक संपर्क शामिल हैं।

2. हम खुद को गुदगुदी नहीं कर सकते।

अगर किसी और के स्पर्श से गुदगुदी हो सकती है, तो हम खुद को गुदगुदी क्यों नहीं कर सकते? वैज्ञानिकों का सुझाव है कि हमारा सेरिबैलम अप्रत्याशित स्पर्श और अपेक्षित संवेदनाओं के बीच अंतर कर सकता है, और यह गुदगुदी प्रतिक्रिया को दबा देता है। जब हम खुद को गुदगुदाने की कोशिश करते हैं मस्तिष्क इसका अनुमान लगाता है और गुदगुदी के लिए तैयार करता है. शायद, अलग प्रतिक्रियादुश्मनों से बेहतर बचाव के लिए एक व्यक्ति में अपेक्षित और अप्रत्याशित दिखाई दिया।

3. सबसे ज्यादा गुदगुदाने वाली जगह हमले के दौरान सबसे कमजोर जगह होती है।

पैरों के तलवों और बगलों को हमारे शरीर की दो सबसे गुदगुदी जगह माना जाता है। इसके अलावा, अधिकांश गुदगुदी वाले क्षेत्र जैसे गर्दन, छाती, जननांग क्षेत्र भी लड़ाई में सबसे कमजोर होते हैं।

पर कांखअक्षीय शिरा और धमनी से गुजरता है, और यह प्रदान करता है दिल तक अबाध पहुंच, जो सुरक्षित नहीं है छाती . मानव शरीर में गर्दन में दो महत्वपूर्ण धमनियां भी होती हैं जो मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करती हैं। श्वासनली, जो फेफड़ों तक हवा पहुँचाती है, भी गर्दन में स्थित होती है।

4. गुदगुदी हमारे शरीर का अलर्ट सिस्टम है।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि गुदगुदी होने पर हम जिन भावनाओं का अनुभव करते हैं, वे हमें भयभीत करती हैं, और हैं प्राकृतिक सुरक्षा यान्तृकीरेंगने वाले कीड़ों जैसे मकड़ियों और भृंगों के सामने .

5. गुदगुदी यातना में बदल सकती है

इतिहास में ऐसे मामले सामने आए हैं जब गुदगुदी का इस्तेमाल शारीरिक दंड के रूप में किया जाता था। तो इस बात के सबूत हैं कि नाजियों ने गुदगुदी को यातना के रूप में इस्तेमाल किया। साथ ही, प्राचीन रोम के लोग एक विशेष प्रकार की यातना का प्रयोग करते थे। उन्होंने अपराधियों को बांध दिया, उनके पैर खारे पानी में डुबोए और बकरियों को चाटने के लिए मजबूर किया। समय के साथ, गुदगुदी बहुत दर्दनाक हो गई।

जहां तक ​​गुदगुदी से मौत का सवाल है तो इस बात के प्रमाण मिलते हैं कि हंसी से इंसान की मौत भी हो सकती है, यानी सैद्धांतिक तौर पर यह कुछ हद तक संभव भी है।

6. हम जितने बड़े होते जाते हैं, हम उतने ही कम गुदगुदाते हैं।

क्या गुदगुदी करना बच्चों का खेल है? इसमें कुछ सच्चाई है, क्योंकि 40 साल से कम उम्र के लोगों को गुदगुदी होने की संभावना 40 से अधिक लोगों की तुलना में 10 गुना अधिक होती है। और ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वयस्कों को गुदगुदी करना पसंद नहीं है, यह सिर्फ उम्र के साथ होता है। उत्तरोत्तर पतनस्पर्श संवेदनशीलता।

7. गुदगुदी को रोका जा सकता है

यह कैसे करना है? आपको गुदगुदी करने वाले के हाथ पर हाथ रखिए. डॉक्टर अक्सर इस ट्रिक का सहारा लेते हैं। जब कोई डॉक्टर किसी मरीज के पेट की जांच करना चाहता है, तो वह उसे अपने हाथ पर हाथ रखने के लिए कह सकता है। इस तरह आप डॉक्टर की तरह ही हरकत करते नजर आते हैं, जिससे हमारे दिमाग को लगता है कि आप खुद को गुदगुदी कर रहे हैं। एकमात्र समस्या गुदगुदी का हाथ पकड़ना है।

8. गुदगुदी आपको वजन कम करने में मदद करती है

अगर गुदगुदी करने से आपको जोर से हंसी आती है, तो इससे कैलोरी बर्न होती है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि 10-15 मिनट की हंसी प्रतिदिन अतिरिक्त 10-40 कैलोरी बर्न करती है. जिसका मतलब प्रति वर्ष कई किलोग्राम वजन घटाना हो सकता है। बेशक यह अंदर चलने जैसा नहीं है जिम, लेकिन अगर आप अपना वजन कम करने का फैसला करते हैं, तो हर कैलोरी मायने रखती है।

9. गुदगुदी करना यौन आनंददायक हो सकता है।

कुछ लोगों के लिए शरीर के लगभग किसी भी हिस्से को गुदगुदी करने से उन्हें खुशी मिलती है, तो कुछ ऐसे भी होते हैं जो दूसरों को गुदगुदी देखकर थिरक उठते हैं। पर व्यापक अर्थ, गुदगुदी प्रारंभिक नाटक के रूप में काम कर सकती है। हालांकि, जब निस्मोलेग्निया- गुदगुदी से उत्तेजित होकर यह एक प्रकार से यौन बन्धुवाद का रूप धारण कर लेता है।

10. गुदगुदी होने पर हम क्यों हंसते हैं?

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अपने बच्चे के साथ मुस्कुराओ! मैं

दुनिया की कई भाषाओं में मौजूद "गुदगुदी" की अभिव्यक्ति कितनी प्रशंसनीय है? क्या सच में गुदगुदी से मरना संभव है? यह अजीब और अविश्वसनीय लगता है। जरा याद कीजिए कि आपने खुद कितनी बार एक छोटे बच्चे को गुदगुदाया और कितनी जोर से और उत्तेजक तरीके से वह हँस पड़ा। यह इतना भयानक क्यों है - बच्चे के साथ लिप्त और मूर्ख बनाना, धीरे से उसके पक्षों को टटोलना? यहां तक ​​​​कि एक बकरी के बारे में बच्चों का खेल, जहां "वह सींग, गोरस - गोरस के साथ चलती है", भी गुदगुदी के सिद्धांत पर आधारित है। यह अभिव्यक्ति क्या है? मूर्खता? हास्यास्पद? या गुदगुदी आखिर इतनी हानिरहित नहीं है?

एक अस्पष्ट घटना।

अब अपने बचपन के बारे में सोचो। आपकी क्या भावनाएँ थीं जब एक बड़े भाई या सिर्फ एक परिचित लड़के ने आपको लंबे समय तक गुदगुदाया, गुस्सा दिलाया और रुकना नहीं चाहता था? आप क्यों हंसे? क्या आपने वास्तव में मज़ा किया या क्या आपने दर्द, आक्रोश और कभी-कभी डर का भी अनुभव किया? किसी प्रकार की अप्राकृतिक हँसी, शरीर की अप्रिय कंपन, इन कष्टप्रद हाथों को चकमा देने का प्रयास लगभग हमेशा एक ही तरह से समाप्त होता है: हिस्टीरिया, हवा की कमी और कड़वा रोना। तो गुदगुदी क्या है: एक हानिरहित खेल या हमारे शरीर पर आक्रामक प्रभाव?

क्या गुदगुदी से मरना संभव है? वैज्ञानिकों की राय।

इस समस्या को समझने के लिए, हमने कई की समीक्षा की वैज्ञानिक अनुसंधानऔर इस विषय पर विभिन्न प्रयोगों के परिणामों का विश्लेषण किया। यह पता चला कि गुदगुदी मानव शरीर की एक निष्क्रिय रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो निम्न वर्ग के विकसित जानवरों से विरासत में मिली है, जो कभी त्वचा पर विदेशी खतरनाक कीड़ों का पता लगाने के तरीके के रूप में काम करती थी। गुदगुदी को अभी भी हमारे मस्तिष्क द्वारा एक खतरे के संकेत के रूप में माना जाता है, भले ही हमें ज्यादा दर्द का अनुभव न हो। लेकिन फिर हम इन पलों पर क्यों हंसते हैं? यह पता चला है कि हँसी, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों के अनुसार, इस राज्य से छुटकारा पाने की इच्छा व्यक्त करने का एक तरीका है और इसका आनंद और आनंद से कोई लेना-देना नहीं है। इस मामले में हँसी वृद्धि की प्रतिक्रिया है तंत्रिका तनावव्यक्ति। एसोसिएशन मनोविज्ञान के संस्थापक डेविड गार्टले का तर्क है कि हँसी गुदगुदी "शुरुआती रोना" से ज्यादा कुछ नहीं है बल्कि केवल बाधित है। इसलिए अगर आप बच्चे को समय रहते गुदगुदी खत्म नहीं करेंगे तो वह जरूर फूट-फूट कर रोएगा।

यातना के रूप में गुदगुदी।कल्पना कीजिए, एक बार गुदगुदी करना मनोरंजन का तरीका नहीं था, बल्कि एक उपकरण था भयानक यातना. में इतना प्रताड़ित प्राचीन चीनमहान सज्जन जिन्हें शारीरिक रूप से दंडित और अपमानित नहीं किया जा सकता था। और प्राचीन रोम में, उसी के लिए, एक जीवित बकरी का उपयोग किया जाता था, जो अपराधी के पैरों को चाटता था, जो पहले भारी मात्रा में भिगोया जाता था नमकीन घोल. इस बात के सबूत हैं कि नाजी शिविरों में भी इसी तरह की यातना का इस्तेमाल किया गया था, इसके लिए हंस पंखों का इस्तेमाल किया गया था।

क्या गुदगुदी से मरना संभव है? चिकित्सा राय।

डॉक्टरों का कहना है कि जब मानव शरीरगुदगुदी, यह अतिउत्तेजित हो जाता है। वहीं, कोई भी हल्का स्पर्श ऐंठन और मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनता है और सबसे बुरी बात यह है कि श्वसन की मांसपेशियां भी इस प्रभाव के संपर्क में आती हैं। लंबे समय तक गुदगुदी करने से व्यक्ति को हल्का-सा डर लगता है, और उसका शरीर बहुत तनाव में रहता है, जिससे छुटकारा पाने की कोशिश करता है बाहरी प्रभाव. एक व्यक्ति का दम घुटना शुरू हो जाता है और वह इससे मरने में काफी सक्षम होता है, खासकर अगर उसे इससे कोई समस्या है श्वसन प्रणालीया दिल। तो क्या गुदगुदी से मरना संभव है? यह पता चला है, हाँ। हालाँकि, केवल सिद्धांत में वास्तविक मामलेगुदगुदी से मौत, भगवान का शुक्र है, दर्ज नहीं किया गया!

गुदगुदी की प्रकृति को पूरी तरह से समझने के लिए हम आपको इससे जुड़ी एक और भावना की याद दिलाना चाहते हैं। याद रखें कि आपको कैसा लगता है जब कोई प्रिय व्यक्ति आपको गर्दन पर धीरे से चूमता है या आपके कान पर वार करता है? अच्छा, है ना? और कई बच्चों को निचोड़ा जाना और थोड़ा खींचना पसंद होता है। यह आनंद हमारे शरीर द्वारा आत्म-संरक्षण की वृत्ति के लिए जिम्मेदार हार्मोन - एड्रेनालाईन के उत्पादन के कारण आता है। यह हमेशा अलग-अलग सीमावर्ती स्थितियों में होता है तनावपूर्ण स्थितियां: भय, चिंता और सदमे के साथ। गुदगुदी से शरीर के लिए परिणाम वही होते हैं जो एड्रेनालाईन के उत्पादन में वृद्धि के बाद होते हैं: एक व्यक्ति उत्तेजित होता है, उसकी त्वचा के जहाजों, श्लेष्म झिल्ली और अंगों पेट की गुहासिकुड़ते हैं, और मस्तिष्क की वाहिकाएँ फैलती हैं और बढ़ती हैं धमनी दाब. यह सब अच्छा हो सकता है मानव शरीर, उदाहरण के लिए, फेफड़ों के विकास और उनकी मात्रा बढ़ाने के लिए, और नुकसान के लिए। इसलिए, इस सवाल पर कि क्या गुदगुदी से मरना संभव है, इसका जवाब देना ज्यादा सही होगा - नहीं। लेकिन फुफ्फुसीय ऐंठन से या कार्डियक अरेस्ट से, जो लंबे समय तक और बिना रुके गुदगुदी के कारण हो सकता है - हाँ, खासकर अगर हम बात कर रहे हेदिल और फेफड़ों के विकृति वाले लोगों के बारे में!

निष्कर्ष।

गुदगुदी करना मजेदार हो सकता है और आपके बच्चे के साथ बंधने का एक शानदार तरीका हो सकता है। रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करके, यह एक प्रकार का जिम्नास्टिक हो सकता है रक्त वाहिकाएं. जब गुदगुदी होती है, तो सांस और दिल की धड़कन तेज हो जाती है, जो चयापचय को उत्तेजित करती है और मानव प्रतिरक्षा में सुधार करती है। हालांकि, यह तभी संभव है जब व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ हो और समय पर गुदगुदी खत्म हो जाए। लेकिन खुशी और तनाव महसूस करने के बीच की रेखा बहुत पतली है, जिसे आसानी से और जल्दी से पार किया जा सकता है। और आप इसी तरह की संवेदनाओं का अनुभव कर सकते हैं जो हमें अन्य तरीकों से गुदगुदी करने पर मिलती हैं, बिना यह जाँचे कि क्या गुदगुदी से मरना संभव है। एक बच्चे के साथ दिल से बातचीत दिलचस्प खेल, नाचना, खेलकूद, साथ घूमना - ऐसी चीजें जो गुदगुदी से कहीं अधिक सुरक्षित और अधिक उपयोगी हैं!

एक बच्चे की हँसी माता-पिता के लिए सबसे सुखद और यादगार अनुभवों में से एक है। बहुत से लोग आश्वस्त हैं कि स्वस्थ बच्चाहर्षित भावनाओं को दिखाने और जोर से हंसने में सक्षम। हंसाने के प्रयास में वयस्क सबसे अधिक उपयोग करते हैं अलग खेलऔर मनोरंजन। सबसे प्रभावी में से एक गुदगुदी है। भावनात्मक प्रतिक्रिया तत्काल है। बच्चा अपने मूड और प्रफुल्लता से प्रसन्न होकर, चीखना और हंसना शुरू कर देता है। टॉडलर्स वास्तव में बहुत सारे सकारात्मक स्पर्शों का अनुभव करते हैं, लेकिन बच्चों के लिए गुदगुदी करना इतना सरल और हानिरहित नहीं है। पर कुछ खास स्थितियांयह आकर्षक प्रक्रिया नुकसान पहुंचा सकती है और इसका कारण बन सकती है मनोवैज्ञानिक समस्याएंमें वयस्क जीवन.

जब बच्चे गुदगुदी करते हैं

3-5 महीने में बच्चे हंसने लगते हैं। हम भावनाओं की तेज अभिव्यक्ति के बारे में बात कर रहे हैं, क्योंकि नवजात शिशु जन्म के बाद पहले हफ्तों में ही मुस्कुराने में सक्षम होते हैं। 3-4 महीने तक, ये सिर्फ रिफ्लेक्स रिएक्शन होते हैं। अगर गुदगुदी शिशु, वह एक मुस्कान के साथ जवाब दे सकता है, लेकिन यह व्यवहार अनुभवी आनंद से जुड़ा नहीं है। स्रोत महसूस करो सकारात्मक भावनाएंऔर स्पर्श प्रभावों में अंतर, बच्चे 5 महीने के बाद शुरू होते हैं। इस उम्र में, वे पहले से ही समझ जाते हैं कि कौन उन्हें गुदगुदी करता है और दिलेर हँसी के साथ प्रतिक्रिया करता है।

ऐसे बच्चे होते हैं जो लंबे समय तक भावनाओं को व्यक्त नहीं करते हैं। कारण हो सकता है अपरिपक्वता तंत्रिका प्रणाली, लेकिन अधिक बार माता-पिता को इस व्यवहार के लिए दोषी ठहराया जाता है। यदि आप बच्चे के साथ कम संवाद करते हैं, शायद ही कभी मुस्कुराते हैं और भावनाओं को वापस रखने के आदी हैं, तो प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करने का कोई मतलब नहीं है। खुद को बदलें, एक उदाहरण बनें और खुश होने के किसी भी सुरक्षित तरीके का इस्तेमाल करें छोटा बच्चा. बस ऐसी स्थितियों में, कोमल और हल्की गुदगुदी मदद कर सकती है। बच्चे स्पर्श को महसूस करना शुरू कर देते हैं और हँसी के साथ इसका जवाब देते हैं।

आपको अपने बच्चे को गुदगुदी क्यों नहीं करनी चाहिए

कई माता-पिता जो गलती करते हैं वह है गुदगुदी के दौरान हंसी के कारणों को गलत समझना। ज्यादातर मामलों में, यह आनंद और आनंद का परिणाम नहीं है, बल्कि एक स्वचालित और अनियंत्रित प्रतिक्रिया है जिसका मूड से कोई लेना-देना नहीं है। इसके अलावा, में बचपनसक्रिय गुदगुदी शरीर के कमजोर हिस्सों पर हमला है। संवेदनशील क्षेत्रों को प्रभावित करते हुए, वयस्क परिचित प्रतिक्रियाएं देखते हैं, लेकिन वे हमेशा सुखद नहीं होते हैं। एक व्यक्ति हंसने में सक्षम होता है जब उसे चोट लगती है और डर लगता है।

लंबे समय तक गुदगुदी नर्वस ओवरएक्सिटेशन का कारण बनती है। यह हानिकारक है, क्योंकि शरीर शारीरिक और भावनात्मक रूप से अतिभारित होता है। हंसी की तीव्रता और उसकी अवधि माता-पिता पर ही निर्भर करती है। 8-12 साल की उम्र में, बच्चे "कोई ज़रूरत नहीं" या "गुदगुदी बंद करो" कह सकते हैं। एक साल से कम उम्र के बच्चे अपनी इच्छाओं को शब्दों में व्यक्त नहीं कर पाते हैं। शारीरिक रूप से ये असहाय होते हैं, इसलिए इन्हें समय रहते रोकना जरूरी है।

जब खुशी की भावना तनाव से बदल जाती है तो माता-पिता हमेशा स्पष्ट रूप से रेखा को महसूस नहीं करते हैं। प्रति चिंता के लक्षणनिम्नलिखित संकेत शामिल हो सकते हैं:

• चेहरे का लाल होना।
• फाड़।
• रुक-रुक कर सांस लेना।
• फैली हुई विद्यार्थियों।
• तेज पल्स।

सभी माता-पिता नहीं जानते हैं कि गुदगुदी के मतभेद हैं। इनमें ऑटिज्म और मिर्गी जैसी न्यूरोलॉजिकल बीमारियां हैं। इसके अलावा, अगर बच्चा किसी चीज से बीमार है, तो गुदगुदी के कारण होने वाली प्रतिक्रियाओं से बीमारी और भी बढ़ सकती है।

उत्तेजित और अतिसंवेदनशील बच्चों के लिए, शांत मनोरंजन और स्पर्श संपर्क के तरीकों को चुनना बेहतर होता है। पहले महीनों में, यह ध्यान रखना आवश्यक है अतिसंवेदनशीलताशारीरिक अनुबंध के लिए बच्चा। स्पर्श हल्का और सुखदायक होना चाहिए। जीवन के इस व्यस्त दौर में गुदगुदी से इंकार करना बेहतर है, खासकर एड़ी पर असर।

वैसे, गुदगुदी उपयोगी हो सकती है। उसकी मदद से प्रारंभिक अवस्थास्पर्श संवेदनाओं और सजगता को प्रशिक्षित किया जाता है, तनाव से राहत मिलती है, शरीर के ऊतकों को ऑक्सीजन से संतृप्त किया जाता है। यह रक्त वाहिकाओं के लिए एक प्रकार का जिम्नास्टिक है। गुदगुदी के दौरान, रक्त परिसंचरण उत्तेजित होता है, चयापचय और प्रतिरक्षा में सुधार होता है, लेकिन यह सकारात्मक प्रभावस्वास्थ्य समस्याओं और माता-पिता के समय पर रुकने की क्षमता के अभाव में ही संभव है।

में से एक गंभीर परिणामलंबे समय तक और अनियंत्रित गुदगुदी वयस्कता में ही प्रकट हो सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि जिन बच्चों को अक्सर 1 साल की उम्र से पहले गुदगुदी होती थी, वे छूने के डर से इस तरह के विचलन के साथ बड़े हो जाते हैं। वे किसी भी प्रकार के स्पर्शपूर्ण संचार से डरने लगते हैं: गले लगना, चुंबन, हाथ मिलाना, आदि। संवेदनशील रहें, उपाय का सम्मान करें और फ़्लर्ट न करें। छोटे बच्चों के साथ सभी मनोरंजन स्वस्थ और हानिरहित होने चाहिए।

निष्कर्ष

कई दिलचस्प और हैं सुरक्षित तरीकेबच्चे को खुश करो। गुदगुदी हंसी है रोमांचक खेल, एक से अधिक पीढ़ी के लिए जाना जाता है, लेकिन यह मनोरंजन बहुत जल्दी सुखद से कष्टप्रद हो जाता है। बच्चों की इच्छाओं को सही ढंग से महसूस करना सीखें। प्यार करने वाले माता-पितावे इसे प्यार करते हैं जब बच्चा संक्रामक रूप से हंसता है, लेकिन यह इसके लायक नहीं है अपनी खुशीइसका दुरुपयोग करें और बच्चों के तंत्रिका तंत्र को अधिभारित करें।

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