نقاط ایمنی بدن انسان انجام طب فشاری به روش Umanskaya

چند هزار سال پیش در چین، مردم متوجه شدند که با عمل بر روی نقاط خاصی از بدن انسان، به عنوان مثال، سوزن سنگ یا سوزن آهن، می توان درد (دندان، سردرد، معده و غیره) را تسکین داد، کار را تحریک کرد. اندام های داخلی و درمان بیماری ها.

در زمان ما، این دانش سیستماتیک شده است، اطلس ها به صورت بیولوژیکی جمع آوری شده اند نقاط فعالمسئول برخی از عملکردهای بدن است. چنین اطلسی اکنون به صورت رایگان در یک کتابفروشی موجود است.

همه این نقاط در خطوط به هم مرتبط هستند - نصف النهارهای انرژی، که از طریق آنها انرژی حیاتی "چی" در طول روز در گردش است. هر کانال انرژی، یا مریدین مربوط به یک جفت اندام داخلی است. به عنوان مثال، یک نصف النهار مربوط به قلب و روده کوچک، دیگری - معده و پانکراس و غیره.

زمانی که این یا آن کانال با انرژی حیاتی "چی" پر می شود مربوط می شود حداکثر فعالیتاین اندام های داخلی با تأثیرگذاری بر نقاط فعال بیولوژیکی واقع در این کانال ها، می توان مستقیماً تأثیر گذاشت اعضای داخلی، فعال کردن عملکرد آنها و بهبود وضعیت آنها.

در حال حاضر حدود 700 نقطه فعال بیولوژیکی در بدن انسان شناخته شده است، اگرچه بیش از 150 نقطه به طور فعال مورد استفاده قرار نمی گیرد. آنها را نمی توان دید، اما می توان آنها را با احساسات پیدا کرد. وقتی روی آنها فشار داده شود، درد خفیفی وجود دارد.

قطر نقاط فعال بیولوژیکی بسته به وضعیت فرد متفاوت است: از 1 میلی متر در هنگام خواب تا 1 سانتی متر پس از بیدار شدن از خواب. در ناحیه نقطه، دما افزایش می یابد، جذب اکسیژن افزایش می یابد و مقاومت الکتریکی پوست کاهش می یابد. در زیر میکروسکوپ، شما می توانید یک خوشه بزرگ از پایانه های عصبی را ببینید.

روش های تأثیر بر نقاط فعال بیولوژیکی:

1 - طب سوزنی (طب سوزنی)

2 – طب فشاری(طب فشاری)

3- حرارتی (کوتر کردن، گرم کردن، قرار گرفتن در معرض سرما)

4 – ماساژ حجامت(روی نقطه خلاء ایجاد می کند)

5 - الکتروپانچر (قرار گرفتن در معرض جریان الکتریکی در محدوده میکرو آمپر)

6- لیزر

7- اشعه ماوراء بنفش

8 - مادون قرمز

9 - مایکروویو

10- قرار گرفتن در معرض میدان های مغناطیسی و الکتریکی.

و .

سخت شدن

فعالیت بدنی و ورزش.

درمان های ویژه مانند ماساژ و حمام.

امتناع از عادات بد.

در عین حال، بسیار مهم است که در همه چیز تعادل وجود داشته باشد: در کار، در تغذیه و در استراحت - همه چیز باید در حد اعتدال باشد! اما بیشترین توجه بزرگباید رجوع شود رژیم غذایی متعادل (نسبت روزانه بهینهپروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات هاباید باشد1:1:4 - A. A. Pokrovsky، 1977),که هر فردی می تواند انواع قرص ها و مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها و رژیم ها و محرک های ایمنی را با تعدیل کننده های ایمنی جایگزین کند... بالاخره در همه داروها سیستم ایمنی را تضعیف می کنند و جای کار بدن را می گیرند.

هر شخصی محصولات "مورد علاقه" و "دوست نداشتن" خود را دارد، اما از آنها تنوع بسیار زیادشما همیشه می توانید مجموعه ای از مفید و غذای خوشمزهفقط برای شما. در صورت بروز هر گونه مشکل سلامتی، وارد کردن غذاهای غنی از ویتامین ها و ریزمغذی های تجویز شده برای شما که باعث تقویت ایمنی شما می شود، کار سختی نیست. پس ارزش به یاد آوردن آن را دارد ویتامین سی سرشار از: کیوی، گل رز، فلفل، مرکبات، زغال اخته، توت سیاه، پیاز ، کلم ...
درمان مدرن برای اکثر مردم بسیار گران شده است و بنابراین لازم نیست تنبلی کنید و زمان، قدرت و پشتکار برای تربیت بدنی، سخت‌شدن و سخت‌گیری پیدا کنید. رویه های مفیدبرای محافظت از خود و عزیزانتان از هرگونه بیماری
برای سلامتی، حداقل یک بار در روز باید عرق کنید! تمرین فیزیکی، تسریع گردش خون، تقویت ایمنی.
ورزش باستانی هااز دکتر S. Agapkin از برنامه تلویزیونیدر مورد مهمترین چیز ”: شماره 372 مورخ 13/10/2011 - وضعیت شروع - ایستادن و تکیه دادن به زانو با بازوهای صاف:دم - بازدم - نفس را نگه دارید و 10 بار شکم را جمع کنید - 10 بار تکرار کنید. و در انتقال شماره 450 مورخ 9 فوریه 2012محصولاتی را برای مصونیت توصیه می کند: ماست - 100 گرم در روز، 2 حبه سیر در هفته، روغن کنجددر مجاری بینی، 3-4 بار در هفته ورزش کنید.

2. تقویت سیستم ایمنی در کودکان

برای تقویت ایمنی فرزندانمان در برنامه ها "درباره مهم ترین چیز «دکتر آگاپکین توصیه می کند: تقویت ایمنی در کودکان شماره 369 مورخ 10.10. 2011 وفعالیت بدنی شماره 372 مورخ 10/10/1390:

9 زیست فعال نکته ها

نقطه 1 با غشای مخاطی نای، برونش و همچنین با مغز استخوان. هنگام ماساژ دادن این نقطه، سرفه کاهش می یابد، خون سازی بهبود می یابد.

.
نقطه 2 با غشای مخاطی مرتبط است بخش های پایین ترحلق، حنجره، و همچنین با تیموس (غده تیموس)، که تنظیم می کند عملکردهای ایمنیارگانیسم ماساژ دادن این نقطه باعث افزایش مقاومت در برابر بیماری های عفونی می شود.

نقاط 3 با غشای مخاطی حنجره، حلق، با گلوم کاروتید و غده تیروئید. هنگامی که در معرض این مناطق قرار می گیرند، مواد شیمیایی و ترکیب هورمونیخون، صدا بهبود می یابد، گرفتگی صدا از بین می رود.

.

4 نقطه با غشای مخاطی مرتبط است دیوار عقبسمپاتیک حلق، حنجره و فوقانی دهانه رحم گانگلیونکه فعالیت تمام عروق سر، گردن و تنه را تنظیم می کند. تون عروقی نرمال شده است. سردرد و سرگیجه از بین می رود.

نقطه 5 در ناحیه VII مهره های گردنی و مهره های I قفسه سینه قرار دارد. این با غشای مخاطی نای، حلق، مری، و مهمتر از همه - با گانگلیون سمپاتیک گردن رحم تحتانی همراه است. ماساژ این نقطه فعالیت رگ های خونی، قلب، برونش ها، ریه ها را عادی می کند.

.

نقاط 6 با غشای مخاطی گوش میانی مرتبط است، دستگاه دهلیزی. هنگامی که در معرض این نواحی قرار می گیرید، گوش ها از درد می افتند، شنوایی بهبود می یابد، رشد گفتار تسریع می شود، از لکنت زبان جلوگیری می شود و سرگیجه در حمل و نقل کاهش می یابد.

7 نقطه با غشاهای مخاطی مرتبط است سینوس های فرونتالاستخوان های اتموئید بینی و همچنین قسمت های جلویی مغز. کاهش می دهد سردرد، استرابیسم می گذرد. حافظه، توجه، ظرفیت کار را بهبود می بخشد.

8 نقطه متصلبا غشاهای مخاطی سینوس های ماگزیلاریو حفره بینی، و همچنین با ساختارهای ساقه مغز و غده هیپوفیز. این مناطق را می توان «مناطق حیات» نامید. هنگامی که در معرض آنها قرار می گیرید، تنفس آزاد می شود. خلق و خو، رفتار، شخصیت را بهبود می بخشد، قد و وزن را عادی می کند.

امتیاز 9.دست های انسان از طریق عقده های سمپاتیک فوقانی گردنی و ستاره ای با همه اندام ها متصل است. انگشت شست و سبابه بزرگترین سطح قشر مغز را اشغال می کنند. تأثیر بر روی نواحی دست منجر به عادی سازی بسیاری از عملکردهای بدن و افزایش کار همه مناطق فوق می شود. کار مغز و کل بدن را تحریک می کند.

ماساژ با نوک انگشت اشاره یا انگشت میانی انجام می شود - روی پوست فشار دهید تا درد خفیفی ظاهر شود. قرار گرفتن در معرض متوسط ​​- برای اهداف پیشگیرانه، افزایش یافته - برای اهداف درمانی. ابتدا خود را ماساژ دهید، و فقط پس از آن کودک. با گرم کردن دست ها با مالیدن کف دست ها به هم شروع کنید. سپس از نقطه 1 شروع کنید - انجام دهید چرخشی (مانند پیچ) حرکت- 9 بار به سمت چپ و به همان تعداد در سمت راست - و به نقطه بعدی بروید. شما می توانید شروع به شمارش "یک و دو، یک و دو" کنید - این دقیقاً محدوده ای است که سیستم عصبی خودمختار ما در آن کار می کند.

همیشه از نقطه 1 شروع کنید، سپس به ترتیب به نقاط 2، 3 و ... بروید. توالی لازم است زیرا هر سیستم بدن باید به موقع و بهم پیوسته "روشن" شود.

نقاط متقارن 3، 4 و 6 - 8 به طور همزمان با هر دو دست ماساژ داده می شوند.

نواحی مشکل را باید بیشتر ماساژ داد و برای تشخیص آنها، می توانید بدن کودک را معاینه کنید: با دقت و به آرامی نواحی نقاط ماساژ را فشار دهید. اگر کودک طبق معمول و آرام رفتار کند، می توانیم فرض کنیم که همه چیز در این زمینه مرتب است. اگر کودک گریه می کند، سعی می کند طفره برود، پس هیچ تلاشی لازم نیست. به اندازه کافی آسان است که یک یا آن منطقه را لمس کنید تا بفهمید که آیا واقعاً از مناطق همسایه حساس تر است یا خیر. سپس توجه ویژهبا یک ماساژ - به او، تا زمانی که واکنش کودک شما متوجه شوید که درد گذشته است.

بیش از 1000 نقطه فعال زیستی در بدن ما وجود دارد که با آنها مرتبط است ساختارهای مختلفو اندام های بدن ما هر روز ناخودآگاه روی آنها تأثیر می‌گذاریم: وقتی خود را می‌شویم، با حوله خشک می‌کنیم، موهایمان را شانه می‌کنیم، وقتی فکر می‌کنیم، پیشانی‌مان را می‌مالیم و غیره. هر ضربه ای از این دست کار اندام های مرتبط با این نقطه را فعال می کند و باعث می شود که بدن بار دیگر به این اندام توجه کند.

• ماهیت این تکنیک چیست؟

بر این ارتباط است که روش شناسی دکتر آلا اومانسکایا است که تحت سردبیری آن دو جلد از کتاب "سپر از همه بیماری ها" منتشر شد.

ماهیت این تکنیک چیست؟

نویسنده تکنیک از بین 32 نقطه مهم زیست فعال، 9 نقطه مهم (بنیادی) را انتخاب کرده است که با ماساژ دادن می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و افزایش دهید. توابع حفاظتیارگانیسم، خلاص شدن از شر مزمن فرآیندهای التهابیو همچنین تحریک توانایی های ذهنیشخص همانطور که خود نویسنده می گوید: «تأثیر بر مناطق 9 نقطه ای ماساژ نیست! به طور تصویری، ناحیه جناغ، گردن و سر پنل کنترل بدن است و 9 ناحیه نقطه‌ای دکمه‌هایی روی ریموت کنترل هستند که با عمل بر روی آن‌ها، فرد سیستم‌ها و اندام‌های اصلی مسئول فعالیت حیاتی بدن را فعال می‌کند. .

منطقه 1 - منطقه (وسط) قفسه سینه منطقه 2 - حفره گردن

منطقه 3 - جلوی گردنمنطقه 4 - بالا بخش پشتیگردن
انگشتان خود را در دو طرف سیب آدم قرار دهید تا واضح باشد

منطقه 5 - افسردگی بین گردنه 7 و 1منطقه 6 - ناحیه بینی

مهره سینه ای در لبه ها قرار دارد بال های بینی,

سر خود را به جلو خم کنید، انگشت خود را به سمت جلو بکشید سمت عقب بالای دندان نیش، جایی که فرورفتگی در آن دیده می شوداطلاعات بیشتر در Medkrug.RU: http://www.medkrug.ru/article/show/tochechnyj_massazh_dlja_povyshenija_immuniteta اطلاعات بیشتر در Medkrug.RU: http://www.medkrug.ru/article/show/tochechnyj_massazh_dlja_povyshenija_immuniteta

گردن تا زمانی که یک بیرون زده بزرگ پیدا کنید

مهره هفتمین مهره گردنی است.

ناحیه بین دهانه رحم هفتم و بعد

مهره منطقه 5 است

منطقه 7 - ناحیه ای که ابروها شروع به رشد می کنند (کمی زیرمنطقه 8 - ناحیه گوش

منطقه 9 - ناحیه دست ها
اگر فشار داده شود شستسپس به کف دست قسمت بالاتاقچه حاصل نقطه 9 خواهد بود

چند بار در روز مناطق فعال زیستی را ماساژ دهیم؟

برای پیشگیری و بهبود بدن توصیه می شود روزی 5 تا 6 بار و تا حد امکان در طول دوره بر روی نقاط عمل شود. مرحله حادبیماری ها تأثیر بر مناطق نقطه ای باید به طور سیستماتیک، یعنی هر روز انجام شود. استراحت 1-2 روزه به سرعت منجر به کاهش کارایی می شود. با این حال، بهتر است حداقل 1 تا 3 بار در روز ماساژ دهید تا این که اصلا انجام ندهید.

نکات اضافی

آلا آلکسیونا اومانسکایا علاوه بر تأثیر بر نقاط فعال زیستی، بهداشت روزانه دهان، بینی و حلق را توصیه می کند. به گفته این پزشک، چنین اقدامات روزانه به بدن کمک می کند تا با باکتری ها مبارزه کند، که نیروهای ذخیره بدن را برای مبارزه با انواع مختلف آزاد می کند. بیماری های مزمنو منجر به بیشتر می شود بازیابی سریع. جلد اول کتاب سپر از همه بیماری ها به این موضوع اختصاص دارد.

طب شرقی از زمان های قدیم از طب فشاری به عنوان وسیله ای برای تقویت نشاط و شادابی افراد استفاده می کرده است. روش موثربهبود. از این گذشته، بسیاری از اندام های داخلی با نقاطی روی پوست ما و زمانی که در معرض آن قرار می گیرند، مرتبط هستند پوستفعال می شوند سرزندگی، کار تمام سیستم های یک موجود زنده تنظیم می شود.

اگر صبر و حوصله دارید و آماده هستید که 15 تا 20 دقیقه در روز را به ایمنی خود اختصاص دهید، طب فشاری برای شما مناسب است!

چگونه چنین ماساژی انجام دهیم؟روی نقاط بدون اصطکاک با وسط یا فشار دهید انگشت اشاره. با 8-9 فشار در جهت عقربه های ساعت و سپس در خلاف جهت عقربه های ساعت شروع کنید و به تدریج تعداد آنها را به 16 در هر نقطه افزایش دهید.

به آرامی فشار دهید، فشار را در نقاطی که درد احساس می شود کمی افزایش دهید. طب فشاری را روزانه انجام دهید، می توانید 2 بار در روز - بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از خواب، اما می توانید آن را بیشتر انجام دهید. ابتدا دستان خود را با مالیدن آنها به یکدیگر گرم کنید و از نقطه ای به نقطه دیگر حرکت کنید.

1. اولین نقطه تحریک کننده ایمنی در وسط بین ابروها قرار دارد (در شرق اعتقاد بر این است که چاکرای چشم سوم در آنجا قرار دارد). روی این نقطه کار کنید.

2. سپس با هر دو دست به طور همزمان کار کنید نقاط متقارندر وسط ابروها، یا بهتر است بگوییم، درست بالای آنها قرار دارد. بر روی تمام نقاط متقارن عمل کنید، با انگشت یک دست در جهت عقربه های ساعت و با انگشت دست دوم در همان زمان در خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید و سپس برعکس.

3. حالا به نقطه های وسط بروید قسمت های پایین ترحدقه های چشم، زیر پلک های پایین.

4. روی نقاطی که به طور متقارن روی بال های بینی قرار دارند عمل کنید.

5. روی یک نقطه درست زیر بینی خود فشار دهید.

6. نقطه ای را که در مرکز چانه قرار دارد پیدا کنید، انگار در مرز دندان ها و لثه ها قرار دارد و روی آن فشار دهید.

7. سر خود را خم کنید و به دنبال مهره هفتم به شدت بیرون زده باشید. تاثیر روی این نقطه نیز باعث بهبود ایمنی می شود.

8. به سمت گوش ها حرکت کنید و در امتداد آنها از پایین به بالا راه بروید. پس از طب فشاری گوش ها، گوش ها را مالش دهید، آنها را به طرفین بکشید، پایین، بالا، بچرخانید. طرف های مختلفدستشان را روی آنها بگذارند

9. همچنین ده ها نقطه شفابخش و ترمیمی روی پا وجود دارد. برای تأثیرگذاری بر روی آنها، هر تشک ماساژی را خریداری کنید یا آن را در جعبه قرار دهید، به عنوان مثال، سنگریزه، نخود. صبح هنگام شستن صورت، چنین فرش یا سنگی را زیر پا بگذارید تا کف آن به درستی ماساژ داده شود. این ذخایر عظیم پنهان در بدن شما را فعال می کند. و علاوه بر این، در نهایت از چنین ماساژی بیدار خواهید شد و آماده ملاقات فعالانه با یک روز کاری یا تعطیلات جدید خواهید بود!

طب فشاری طبق سیستم پروفسور آلا اومانسکایا - راه مهم حفظ ثبات داخلی سیستم های بدن.

این شکل از خود تنظیمی استفاده می شود برای کنترل و پیشگیری ARI و آنفولانزا، باعث ترمیم و عادی سازی عملکردهای بدن می شود، در طول دوره توانبخشی کمک می کند.

برای ماساژ هیچ مهارت خاصی لازم نیست. هر کسی می تواند از آن استفاده کند رده سنیو هر سطح از آمادگی جسمانی

مناطق نقطه فعال زیستی در بدن انسان نوعی اهرم کنترل برای کل ارگانیسم هستند. ماهیت روش دکتر اومانسکایا این است تحریک نه نقطه فعالاز طریق انگشتان

در طول یک جلسه ماساژ نقطه ای، گیرنده های پوست، ماهیچه ها و رباط های عضلانی، انگشتان دست تحریک شده اند.

در نتیجه، تکانه های ناشی از آنها وارد نخاع و مغز می شود و به آن کمک می کند احیاءتمام اندام ها و سیستم ها

روش ماساژ تقویت می کند خواص حفاظتیبدن دستگاه تنفسی: ریه ها، حفره بینی، نای، برونش ها و حنجره. هنگامی که در معرض نقاط بدن قرار می گیرد، یک پیوند مهم در محافظت از ایمنی، اینترفرون، شروع به تولید می کند. این توسط سلول های خونی تشکیل می شود و یک دفاع ضد ویروسی طبیعی است.

نه منطقه فعال بیولوژیکی

روش شناسی پروفسور اومانسکایا دلالت دارد فشار بر 9 نقطه اصلیکه هر کدام از آنها وظایف یک اندام خاص را بر عهده دارند:

• منطقه 1در ناحیه قفسه سینه (وسط) قرار دارد. تحریک نقطه افزایش می یابد نقش حفاظتیغشاهای تنفسی: نازوفارنکس، نای، حنجره. مخصوصاً توصیه می شود در این ناحیه با سرفه شدید عمل کنید.
• منطقه 2حفره گردن که در جلوی گردن در زیر حنجره قرار دارد. منطقه مسئول است سیستم ایمنی. فشار روی نقطه به عادی سازی فعالیت تیموس کمک می کند ( تیموس) و کیفیت کار خود را بهبود بخشد.
• منطقه 3در صفحه قدامی گردن قرار دارد. برای تشخیص نقاط، باید دو انگشت خود را در دو طرف سیب آدم قرار دهید و نبض را به وضوح احساس کنید. انگشتان خود را 1 سانتی متر بالا بیاورید - اینها نقاط منطقه 3 هستند. تاثیر بر روی ناحیه گردش خون را بهبود می بخشد و متابولیسم را عادی می کند.
• منطقه 4روی بالا متمرکز شده است منطقه خلفیگردن، پشت گوش کمی بالاتر از لوب. فعال شدن نقاط منطقه 4 باعث افزایش جریان خون در سر و گردن می شود.
• منطقه 5بین مهره اول قفسه سینه و هفتمین مهره گردنی قرار دارد. می توانید امتیاز پیدا کنید به روش زیر: سر خود را به سمت جلو خم کنید و در پشت گردن احساس کنید که یک مهره بیرون زده (گردن هفتم) وجود دارد. فاصله این مهره با مهره بعدی منطقه 5 است. ماساژ نقطه ای می دهد اثر سلامتیبه صورت بهبود گردش خون و فعالیت مغز، برداشتن گوش، سر و گردن درد. به تسکین التهاب لوزه ها کمک می کند.
• منطقه 6در ناحیه بینی در امتداد لبه های سطوح جانبی محدب بینی، بالای دندان نیش قرار دارد. تحریک ناحیه باعث بهبود عملکرد غشای مخاطی حفره بینی، سینوس های فک بالا و زائده تحتانی مغز - غده هیپوفیز می شود.
• منطقه 7درست زیر ابتدای رشد ابرو قرار دارد. فشار روی نقاط عملکرد را عادی می کند لوب های پیشانیمخاط مغز و بینی.
• منطقه 8تمرکز بر گوش، در ناحیه برآمدگی غضروفی. مسئول فعالیت دستگاه شنوایی و دهلیزی.
• منطقه 9در ناحیه دست ها قرار دارد. اگر انگشت شست خود را به کف دست فشار دهید، سپس در قسمت بالایی برآمدگی که ظاهر می شود، یک نقطه فعال زیستی از ناحیه 9 وجود خواهد داشت که مسئول حیاتی است. سیستم های مهمارگانیسم (مثلاً مغز).

انجام طب فشاری به روش دکتر اومانسکایا باید آن را بدانید لحظات اولیه:

• تحریک امتیازات باید به ترتیب انجام شود، از منطقه اول شروع می شود و به نهم ختم می شود.
• تغییر نقاط نقطه در مکان ها در طول ماساژ منجر به نتایج ناقص می شود.از کلاس ها هر سیستم بدن باید در زمان خاص خود فعال شود تا بر بقیه سیستم ها و اندام ها تأثیر بگذارد.
• حرکات ماساژ با نوک انگشتان انجام می شود و ماهیت پیچی (چرخشی) دارد: 9 بار در جهت عقربه های ساعت و 9 بار مخالف. انجام حرکات مساوی در هر دو جهت ضروری است. مدت زمان فشار روی هر نقطه است 18-20 ثانیه.
• نقاط متقارن (3، 4، 6، 7، 8) باید تحریک شوند همزمان.
• هنگام ماساژ دادن منطقه 1از پدهای چهار انگشت به طور همزمان استفاده کنید.
• وقتی تحریک می شود منطقه 4یک تکنیک متفاوت استفاده می شود - نوازش از بالا به پایین.

توجه!در حین طب فشاری ناحیه 2، فشار باید ملایم باشد. لازم است منطقه 3 را با احتیاط ضعیف تحت تأثیر قرار دهیم - شریان کاروتید در آنجا قرار دارد.

فرکانس تحریک نقاط فعال بیولوژیکی

برای بهبود کلی بدن و برای اهداف پیشگیری، لازم است که تأثیر بگذارد مناطق زیست فعال 5-6 بار در روز. در طول بیماری های مرحله حاد، افزایش دفعات تحریک توصیه می شود.

ماساژ نواحی طب فشاری باید انجام شود روزانه. حتی برای چند روز نباید قطع کنید، اثربخشی روش ممکن است کاهش یابد. در صورت عدم وجود وقت آزاد کافی، بهتر است دفعات ماساژ را از 6 بار به 1-2 بار کاهش دهید تا اینکه به هیچ وجه انجام ندهید.

تکنیک Umanskaya اثر فوری را تضمین نمی کند. نتیجه فقط ظاهر می شود با عملکرد منظمبسته به ویژگی های فردیارگانیسم اغلب، ماساژ بعد از 1-2 ماه استفاده شروع به تأثیر مفید می کند، برای دیگران ممکن است مدت بیشتری طول بکشد.

پست های مرتبط:

برای تقویت سیستم ایمنی، پروفسور اومانسکایا توصیه می کندانجام روش های بهبود سلامت روزانه برای بهبود بدن:

• بهداشت حفره دهان و حلق به صورت شستشو و شستشو.
• بهداشت بینی - پاکسازی غشاهای مخاطی بینی از گرد و غبار، کثیفی، نمک ها، ویروس ها و باکتری ها و همچنین ذرات انباشته شده بزاق.

دکتر Umanskaya توصیه به شستشو و روغن کاری بینی و حفره دهانمحلول ها و روغن های fintoncidal که از رشد و توسعه میکروارگانیسم ها جلوگیری می کنند. این به بدن اجازه می دهد تا با باکتری های بیماری زا و بیماری های مزمن مبارزه کند افزایش دهد نیروهای دفاعیارگانیسم.

در طول دوره شروع این تکنیک، سوالات زیادی در مورد اثربخشی آن مطرح شد. سال ها گذشت و اکنون طب فشاری دکتر اومانسکایا محکم وارد شده است عمل پزشکیچگونه در دسترس و روش قابل اعتماد درمان و پیشگیری از عفونت های حاد تنفسی و آنفولانزا. هنگامی که ماساژ به طور منظم انجام شود، نتایج فوق العاده ای می دهد.

ما شما را به تماشای ویدیویی در مورد ماساژ به روش دکتر اومانسکایا دعوت می کنیم: