کمردرد در سمت چپ روان تنی. چه چیزی بر بخش میانی تأثیر می گذارد

پشت پشت بدن بین گردن و باسن است. پشت شامل نواحی مهره ای، کمری، خاجی، کتف و زیر کتف است.

علائم بیماری های کمر: درد در انواع مختلف، احساس سفتی در پشت، افزایش درد در حین حرکت یا فعالیت بدنی، محدودیت فعالیت حرکتی.

علل کمردرد عبارتند از:

• بیماری های ستون فقرات،
• آسیب به عضلات پشت، مهره ها یا دیسک های بین مهره ای،
• وزنه برداری،
• فعالیت بدنی بیش از حد،
• تغییرات سنی،
• دوران بارداری،
• اقامت طولانی مدت در یک موقعیت (ویژگی های حرفه ای)،
• هیپوترمی و غیره

پشت توسط ستون فقرات تشکیل شده است، بنابراین بیایید روان تنی ستون فقرات را در نظر بگیریم. از آنجایی که ستون فقرات یک عضو، قاب، محور بدن انسان است، انتقال این ویژگی ها به سطح متافیزیکی علل روانی مشکلات کمر را به شما می گوید.

اگر به عملکرد ستون فقرات نگاه کنیم، همان ویژگی های اساسی را خواهیم دید: حمایت ( پشتیبانیدر زندگی)، موتور ( حرکت زندگی است)، مورد (بسته می شود، محافظت می کندنخاع). از این رو، پشت، ستون فقرات نمادی است میله داخلیفردی که گردش می کند انرژی زندگی(نخاع).

شاید عملکردهای حمایتی و محافظتی این واقعیت را تعیین کند که برخی از نویسندگان ستون فقرات را با آن مرتبط می دانند پدر، حمایت او در زندگیو مشکلات به وجود آمده با ناتوانی فرد در پذیرش حمایت پدر همراه است.

از این رو، نقض در ستون فقرات نشان دهنده جدی بودن یک مشکل روانی در فرد است: بی اعتمادی به زندگی, مقاومت در برابر تغییر در زندگی

علل روانی مشکلات کمر

مشخص است که ناحیه قفسه سینه پشت مرتبط با احساسات، و کمر مرتبط با احساس خود

به عنوان مثال، اگر فردی به توانایی های خود اطمینان داشته باشد، بدون ترس از موانع، هدفمند به جلو حرکت می کند. بر این اساس چنین فردی از ناحیه کمر مشکلی ندارد.

بیایید با بررسی علل روانی درد در ناحیه قفسه سینه پشت شروع کنیم.

اولین علت مشکلات در این زمینه است احساس "همه سوار من می شوند".

دومین - ترس از "من عاشق نیستم"، و همچنین احساس گناه مرتبط با عشق.در این صورت شخص است دیگران را سرزنش کنید

دلیل سوم مربوط به احساس گناه نسبت به اشتباهات گذشته، که با عدم بخشش خود همراه است، سرزنش هایی که خطاب به خود است. در این زمینه انسان نمی تواند گذشته را رها کند.

دلیل بعدی این است که فرد تجربه کرده است ضربه روحی و قلبش را بست. او فقط با عقل هدایت می شود و برای جلوگیری از عود جراحت از مردم دور است.. به تدریج در خود بسته می شود، از زندگی بسته می شود.

دلیل چهارم این است عزت نفس پایین. یک فرد ایمان خود را از دست داده است ("با سرش پایین راه می رود")، از شکست می ترسد و تمایل دارد خود و دیگران را برای این کار سرزنش کند. تمایل به قضاوت دارد.

دلیل پنجم مربوط به این است که احساسات را در خود جمع می کند، آنها را به دیگران نشان نمی دهد، اجازه نمی دهد بیرون بیایند.

دلیل ششم انسان است بیش از حد تحمل می کند و نمی تواند آن را تحمل کند. این بار او را سنگین می کند.

دلیل بعدی این است احساس قربانی موقعیت, دستکاری دیگران از طریق نقش قربانی و ایجاد احساس گناه در دیگران.اگر این تکنیک جواب ندهد، فرد غرق در رنجش و عصبانیت می شود.

دلیل دیگر این است که یک شخص سعی می کند برای دیگران مفید باشد تا جلوه ای از عشق را در خطاب خود دریافت کند.او منتظر پاسخ، توجه، قدردانی آنها است. او با عدم دریافت نگرش متقابل نسبت به خود ، شروع به فکر می کند که همه از او دور شده اند.

اگر فرد عذاب داشته باشد مشکلات ناحیه کمر شروع می شود نگرانی دائمی در مورد کمبود و عدم اطمینان در مورد آینده. او شروع به از دست دادن ایمان به قدرت خود می کند، حمایت درونی خود را از دست می دهد. سپس ترس ها ظاهر می شوند (ترس از فقر، ترس از تنهایی).

مشکلات کمر نشان می دهد نگرانی در مورد مسائل مالی احساس گناه در مورد مشکلات مالی و سرزنش دیگران برای مشکلات مالی شما.

کمر از ترس مشکلات مالی یا ترس از شکست شغلی رنج می برد.

ناحیه خاجی پشت شروع به دادن سیگنال های درد می کند عشق کافی وجود ندارد، اما او مجبور است تنها باشد.

همچنین ممکن است در قلب مشکلات مربوط به ساکروم وجود داشته باشد آسیب های سوء استفاده جنسی که منجر به نفرت از خود می شود. چنین فردی کشش و روابط جنسی را انکار می کند.

یکی دیگر از علل روان تنی درد در ناحیه خاجی است ترس از مشکلات اقتصادی، به خصوص اگر فردی تلاش کند مستقل باشد، از اینکه سربار دیگران باشد.

گاهی اوقات درد در ناحیه خاجی نشان می دهد فقدان قدرت.

روان تنی مهره های کمر

لازم به ذکر است که هر مهره مربوط به ناحیه پشت نماد مشکل خاصی است. اجازه دهید این نکته را با جزئیات بیشتری بر اساس جدول لوئیز هی بررسی کنیم.

اهمیت روان تنی مهره های سینه ای:

1- ترس از زندگی، کارهای زیاد و نگرانی (نمی توانم کنار بیایم). انزوا از زندگی

2 - ترس و درد و کینه; عدم تمایل به همدردی؛ روح قفل شده است

3 - هرج و مرج درونی، رنجش عمیق طولانی مدت، ناتوانی در برقراری ارتباط.

4 - تلخی، نیاز به ضرر، نفرین.

5- امتناع از پردازش عواطف، مهار احساسات، خشم.

6- خشم، انباشته شدن عواطف منفی، ترس از آینده، اضطراب مداوم.

7 - انباشت درد، امتناع از شادی.

8 - افکار وسواسی در مورد شکست، طرد خیر خود.

9- احساس اینکه زندگی به شما خیانت کرده است، دیگران را مقصر می دانید، قربانی هستید.

10- امتناع از قبول مسئولیت، نیاز به قربانی بودن، «تقصیر شماست».

11- نظر کم نسبت به خود، ترس از روابط.

12- حق زندگی را به رسمیت نمی شناسند، مطمئن نیستند و از عشق می ترسند، توانایی جذب ندارند.

اهمیت روان تنی مهره های کمری:

1- میل ناپایدار به عشق و نیاز به تنهایی، ناامنی.

2- سخت در غم و اندوه دوران کودکی گرفتار شده اید، هیچ راه فراری نمی بینید.

3- اغوای جنسی، احساس گناه، نفرت از خود.

4- تمایلات جنسی را رد کنید، بی ثباتی مالی دارید، از شغل خود می ترسید، احساس درماندگی دارید.

5- ناامنی، مشکلات ارتباطی، عصبانیت، ناتوانی در لذت بردن.

به گفته لوئیز هی، در قلب مشکلات مربوط به ساکروم - از دست دادن قدرت یا سرسختی شیطانی قدیمی.

مشخص است که خمیدگی به دلیل ظاهر می شود احساس تنهایی و بی ارزشی.

انحنای ستون فقرات نشان می دهد ناتوانی در پذیرش حمایت از زندگی، پدر، بی اعتمادی به زندگی، پایبندی به اصول قدیمی، نداشتن شجاعت در پذیرش اشتباه.

راه های درمان کمردرد روان تنی

بنابراین معلوم می شود که، صرف نظر از اراده ما، از اوایل کودکی، همه ما در سطح ناخودآگاه آن دسته از نگرش ها و باورها، عادات و رفتارهایی را که در محیط نزدیک ما (خانواده، اقوام، دوستان و غیره) پذیرفته شده اند جذب می کنیم.

ما آن را بدون فکر کردن به علامتی که آنها برای ما دارند می پذیریم: "بعلاوه" یا "منهای"، ما را توسعه می دهند یا سرعت ما را کاهش می دهند. اما بیشتر آنچه در ما جمع می شود با علامت منفی است.

به عنوان مثال، رنجش یا خشم به عنوان اشکال واکنش ما به چیزی که انتظارات ما را برآورده نمی کند. عدم تمایل به تغییر، مقاومت و ترس به عنوان واکنشی به تغییرات و تغییرات در زندگی ما و غیره.

غافل از جنبه مخرب این اشکال، آنها را بارها و بارها تکرار می کنیم تا زمانی که توده مهمی از منفی نارضایتی ما جمع شود. و سپس بدن ما، مانند یک خدمتگزار فداکار، به قیمت درد، شروع به دادن سیگنال هایی می کند که چیزی اشتباه است.

این داستان چه خواهد شد، این به هر یک از ما بستگی دارد. کسی سیگنال بدن خود را می فهمد و فکر می کند. کسی حتی به فریاد بدن برای کمک به روح توجه نخواهد کرد.

من فقط یک چیز را می دانم: کسی که می خواهد شفا پیدا کند، همیشه به دنبال راه ها، روش ها و وسایلی برای شفای بیماری های درونی و روانی خود (توهین، عصبانیت، عصبانیت، محکومیت، ترس و غیره) خواهد بود.

و او قطعاً (خوشبختانه اکنون روش های زیادی در اینترنت وجود دارد) چیزی از خود خواهد یافت: بخشش، توبه، پذیرش، گفتگو با روح شما، بازگرداندن عشق به خود و دیگران، کشف و اعتماد به زندگی، پیدا کردن تکیه گاه در خود به عنوان ذره ای منحصر به فرد از کیهان الهی و غیره.

مهم است که یک فکر را در اینجا به خاطر بسپارید: مهم نیست که در گذشته چه اتفاقی افتاده است (مثلاً در دوران کودکی)، مهم این است که اکنون شما و فقط شما می توانید همه چیز را برای بهتر شدن تغییر دهید (از جمله سلامتی و سلامتی خود). زندگی). بر این اساس ساده که هر کدام یک فرد آگاه بالغ، خالق زندگی خود و زندگی فرزندانش است.

برای شما آرزوی درک دارم!

کمردرد به تدریج در حال تبدیل شدن به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی افراد مدرن است. بدن انسان با قرار گرفتن در شرایط استرس فکری و عاطفی مداوم، سعی می کند از خود محافظت کند، استرس و خستگی بیش از حد را نشان دهد. درد و ناراحتی ظاهر می شود که همیشه با عوامل خارجی توضیح داده نمی شود. اگر در مورد این واقعیت صحبت کنیم که کمردرد روان تنی است، پس چه چیزی منجر به ظهور آن می شود و چگونه می توانیم با آن مبارزه کنیم؟

علل ناراحتی از دیدگاه پزشکی

بیشتر اوقات، کمردرد توسط افرادی که سبک زندگی کم تحرکی دارند، دارای اضافه وزن و فاقد تون عضلانی هستند، تجربه می شود. اغلب علت درد عبارت است از:

• حرکات ناموفق و ناگهانی؛
• وزنه برداری؛
• اصابت؛
• سقوط
• هیپوترمی

اسپاسم عضلانی که در این لحظات رخ می دهد باعث ایجاد گیره در سایر گروه های عضلانی پشت می شود و باعث "انحراف" ستون فقرات، جابجایی مفاصل، فشرده شدن انتهای عصبی و درد حاد می شود.

تفسیر روانشناختی علامت

کمردرد روان تنی مکانیسم مشابهی دارد. در مواردی که فرد احساساتی مانند استرس شدید، پرخاشگری یا خشم را تجربه می کند، بدن او هورمون نوراپی نفرین را ترشح می کند که مسئول به حرکت درآوردن سیستم عصبی است. به موازات این، افزایش تون عضلانی بدن رخ می دهد که باعث گیره و اسپاسم عضلانی و در نتیجه درد می شود.

روان درمانگرانی که بدن انسان و واکنش های روان تنی آن را به موقعیت های استرس زا در حال ظهور مطالعه می کنند، علل متافیزیکی کمردرد زیر را شرح می دهند:

1. درد در قسمت فوقانی ستون فقرات نشان دهنده این است که فرد محبت و حمایت اخلاقی عزیزان را احساس نمی کند. به عنوان دومین علت احتمالی حالت، احساس عشقی که خود او مهار می کند نامیده می شود.
2. درد در ناحیه کمر با احساس گناه یا تمایل بیمار به خلاص شدن از شر دیگرانی که از مهربانی او سوء استفاده می کنند، همراه است.
3. ترس از مشکلات مالی و عدم ثبات همراه با ناراحتی فیزیکی در قسمت تحتانی ستون فقرات یا کمر است.
4. عدم رفاه و آشفتگی در زندگی خانوادگی می تواند باعث درد لگن شود.
5. ساکروم نماد استقلال است. افرادی که در این ناحیه دچار درد می شوند می ترسند سربار عزیزانشان شوند.
6. دنبالچه - نارضایتی های پنهان قدیمی از دیگران.
7. ستون فقرات گردنی نمادی از توانایی فرد برای سازگاری با موقعیت های مختلف زندگی است. لجبازی در دفاع از دیدگاه خود، عدم تمایل به اعتراف به حق با دیگران، نارضایتی از موقعیت خود می تواند باعث ایجاد بیماری های مزمن، به عنوان مثال، سیاتیک شود.
8. استئوکندروز دهانه رحم در بیمارانی تشخیص داده می‌شود که تمایل شدیدی به تحمیل عشق خود به افراد نزدیک دارند، که به نوبه خود این عشق را رد می‌کنند. تضاد درونی یک فرد به دلیل عدم تطابق منافع طرفین باعث ایجاد احساسات ناخوشایند جسمی می شود.
9. سنگینی یا نشانه فقدان احساس امنیت یا درماندگی یک فرد.
10. به گفته روان درمانگران، درد در آرتروز باعث اختلال در ارزیابی، انتقاد بیش از حد از خود و تمایل به تنبیه خود می شود.
11. آرتریت روماتوئید می تواند نتیجه فشار بیش از حد دیگران باشد.
12. بیماری های مزمن ستون فقرات نشان دهنده عدم تمایل و ترس از هرگونه تغییر است.

نتیجه

تظاهرات جسمی کمردرد را می توان با داروهای استاندارد متوقف کرد. برای بیمار داروهای مسکن و ضد التهاب، غضروف محافظ و ضد اسپاسم تجویز می شود.

درمان دستی، تمرینات فیزیوتراپی و روش های فیزیوتراپی نیز به تسکین درد کمک می کند.

اما برای جلوگیری از عود چنین شرایطی، قبل از هر چیز باید با مشکلات عاطفی بیمار مقابله کرد تا به او کمک کرد تا بفهمد چرا برخی بیماری ها رخ می دهند. فرد باید دیدگاه خود را نسبت به دنیای اطراف خود تغییر دهد، بیاموزد که افکار منفی را از خود دور کند و با درک مثبت از زندگی خود هماهنگ شود.

در روانشناسی، ستون فقرات با هسته یک فرد مرتبط است و به آن کانال اصلی برای جریان انرژی حیاتی می گویند. به گفته پزشکان، فتق کمر نه تنها در نتیجه اختلالات فیزیولوژیکی، بلکه به دلایل روان تنی نیز می تواند ایجاد شود. یک رویکرد یکپارچه برای درمان به درمان موثر آسیب شناسی دیسک های بین مهره ای کمک می کند.

روان تنی چیست؟

پزشکی رابطه مستقیم بین استعداد ابتلا به بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی و وضعیت روانی ناپایدار یک فرد را ثابت کرده است. علائم منفی آشکار ممکن است بر اساس علل فیزیولوژیکی نباشد، اما منحصراً توسط درگیری های روانی درونی تحریک شود، که عبارتند از:

• تنش عصبی؛
• سرکوب مداوم احساسات منفی؛
• موقعیت های استرس زا؛
• افسردگی
• تعارض درونی که شخص قادر به حل آن نیست.
• احساس دائمی ترس؛
• نارضایتی از زندگی

مردان اغلب احساسات منفی را در خود سرکوب می کنند. چنین رفتاری مستلزم نقص عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی است که باعث ایجاد پوکی استخوان یا فتق می شود، به همین دلیل است که آنها نسبت به زنان بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری در سطح روان تنی هستند.

علل روان تنی کمردرد

فتق دهانه رحم

علت اصلی چنین اضطرابی حمایت بیش از حد والدین از کودک است.

علت اصلی روانی این بیماری ترس از دوست نداشتن است. ترس از طرد شدن اغلب علاوه بر این به کودک القا می شود. والدین مضطرب با آسیب شناسی دیسک های بین مهره ای ستون فقرات گردنی دائماً از اینکه پسر یا دخترشان مورد علاقه همسالان خود قرار نگیرد، در هراس هستند و در مدرسه مورد حمله قرار می گیرند. علت اصلی چنین رفاهی ممکن است مراقبت بیش از حد والدین در دوران کودکی باشد. بسته به محل درد در ناحیه گردن رحم، علل زیر مشخص می شود که در جدول ارائه شده است:

عدد مهره ای	علت درد
ج-1	نارضایتی از خود
	وابستگی پاتولوژیک به نظرات دیگران
ج-2	بلاتکلیفی
	احساس گناه و رنجش
ج-3	مسئولیت اشتباهات دیگران
	خود تازی زدن
ج-4	سرکوب احساسات منفی
ج-5	حالت های افسردگی
	تحقیر و ترس را تحمل کرد
ج-6	فشار بیش از حد عاطفی
	میل به کنترل دیگران
ج-7	احساس درماندگی

قفسه سینه

آسیب شناسی ناحیه قفسه سینه ممکن است نتیجه ترس از متهم شدن ناعادلانه باشد.

روانشناسان شایع ترین علت درد در ناحیه جناغ را ترس فرد از متهم شدن ناعادلانه می نامند. این ترس ناشی از موقعیت های مشابه در گذشته است. همچنین آسیب به مهره های ناحیه قفسه سینه می تواند ناشی از ناتوانی فرد در اعتراف به گناه خود و مسئولیت اعمال خود باشد. اطلاعات دقیق در جدول ارائه شده است:

عدد مهره ای	علت درد
T-1	تعداد زیادی کار
T-2	تلاش برای خاموش کردن احساسات
T-3	بی نظمی زندگی
T-4	ناتوانی در مسئولیت پذیری
T-5	انباشته شدن احساسات منفی
T-6	ترس از آینده
T-7	حالت افسردگی
	درد عاطفی از گذشته
T-8	عدم ایمان به خود
T-9	نقش ثابت قربانی
T-10	سلب مسئولیت
T-11	عزت نفس پایین
	ترس از روابط جدید
T-12	ترس های مداوم

فتق کمر

روانشناسان آسیب شناسی در بخش پایین را با مشکلات مالی و نگرانی های ناشی از ثروت مادی مرتبط می دانند، اما دلایل دیگری نیز در جدول ارائه شده است:

عدد مهره ای	علت درد
L-1	احساس خطر دائمی
	تجربیات عاشقانه
L-2	حلقه زدن بر درد عاطفی از دوران کودکی
	احساس ناامیدی از وضعیت
L-3	احساس گناه
	عقده های مبتنی بر جنسیت
L-4	بی ثباتی مالی
	احساس در مورد ثروت مادی
L-5	مشکلات ارتباطی

کمردرد یک علت اصلی دارد. در مورد او است که در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت. فرقی نمی‌کند که احساس درد می‌کنید، یا دوره‌ای شلیک می‌کنید، یا انحنا دارید - یک دلیل وجود دارد. بیایید در مورد چگونگی بازیابی سلامت و طول عمر صحبت کنیم.

تعداد برنامه های افراد مبتلا به مشکلات کمر به طور مداوم در حال افزایش است، کسی کمردرد دارد، کسی فتق ستون فقرات دارد، کسی انحنا دارد و غیره. روز به روز افراد بیشتری با بیماری های مختلف مواجه می شوند. و ناامید کننده ترین چیز این است که سن بیماران کمتر و کمتر می شود.

موضوع از نظر روان تنی چیست؟ مواردی وجود دارد که کمردرد به دلیل سن بدن ایجاد می شود، یکباره آن را ترک کنیم. مواردی وجود دارد که قبل از بیماری هیپوترمی، فعالیت بدنی یا رگ به رگ شدن وجود داشته باشد، آن را نیز ترک می کنیم.

اما اگر فردی جوان یا میانسال است و از سلامتی کم و بیش خوبی برخوردار است، اما به طور دوره‌ای از کمردرد آزار می‌دهد یا به طور ناگهانی وارد می‌شود، مشکلی پیش می‌آید. بیایید آن را بفهمیم.

پشت از نظر روانشناسی چیست

پشت قاب است. این ستون فقرات ماست. ستون فقرات هسته داخلی است. و در حال حاضر این افکار به برخی از پاسخ ها منجر می شود. اکثر افراد از کمردرد رنج می برند. ممکن است درد دردناک باشد، ممکن است کمردرد، درد حاد، درد حین ورزش و یکسری گزینه های دیگر وجود داشته باشد.

اما مهم نیست که درد به چه شکلی باشد، یک دلیل دارد - شما حمایت و حمایت کافی ندارید.. ظاهراً شما مسئولیت های زیادی را در زمینه های مختلف زندگی بر عهده گرفته اید: برای عزیزان خود، برای همکاران، برای کار، و برای هر چیزی که در حال حاضر فراتر از مرزهای قدرت شما است.

علت اصلی کمردرد

هر فرد قادر است مسئولیت زندگی خود و افرادی که به او وابسته هستند (کودکان، بستگان مسن، حیوانات) را بر عهده بگیرد. اما اگر ناگهان شخصیت ها و اتفاقات بیشتری به این قلک اضافه شود، بدن از کار می افتد.

ممکن است بلافاصله آن را احساس نکنید. برای مدتی همه چیز همانطور که باید باشد خواهد بود، زیرا هر کس ذخیره ای از قدرت دارد. اما وقتی تمام می شود، درد ظاهر می شود.

این به ویژه با درد غیر منتظره در قسمت پایین کمر به شدت بیان می شود، زمانی که، همانطور که می گویند، "پیچ خورده." کمردرد سیستمیک همان تظاهر است، فقط قبلا به شکل دائمی منتقل شده است. تا زمانی که اقدامی انجام ندهید بدن شما به صدا زدن ادامه خواهد داد.

پماد، کرم، ماساژ کمک می کند. فقط تسکین موقتی است. اگر به اعماق مشکل نروید، متوجه نشوید که از کجا چیزی را برداشتید که مال شما نیست، جایی که به حمایت عزیزان نیاز دارید، حمایت، سپس درد تکرار می شود.

اغلب اوقات، روان تنی کمر خود را در افراد با اراده بسیار قوی نشان می دهد که دوست ندارند کسی را تحت فشار قرار دهند، بپرسند، قدرت را به اشتراک بگذارند. آنها همه چیز را مانند اسب روی خود می کشند و سپس "پرش" می کنند و در رختخواب می افتند.

چگونه از شر کمردرد خلاص شویم؟

توصیه اصلی برای روان تنی کمر این است که خود را تخلیه کنید! به اطراف نگاه کنید، احتمالاً افرادی هستند که می توانید برخی از نگرانی های خود را به آنها بسپارید (کودکان، همسران، بستگان)، احتمالاً مجبور نیستید همه را در محل کار حمل کنید، نقش خود را انجام دهید و مراقب سلامتی خود باشید.

به احتمال زیاد، اگر خیلی خسته باشید و به سادگی کاری در خانه انجام ندهید و دلیل خود را با عشق برای عزیزانتان توضیح دهید، به احتمال زیاد اتفاق نخواهد افتاد. به دنبال پشتیبانی باشید. اغلب به نظر ما می رسد که هیچ کس کمک نمی کند، هیچ کس وظایف ما را انجام نمی دهد جز خودمان، اما اینطور نیست!

باری را که می توانید تحمل کنید، آنچه واقعاً برای شما صدق می کند، به خود بسپارید و بقیه را بین کسانی که آن را از آنها قرض گرفته اید، تقسیم کنید. البته تقسیم مسئولیت خانواده کار ساده ای نیست، اما کی گفته که سلامتی برای ما ارزان است؟ مراقب خودت باش، خودت را دوست داشته باش، کمک بخواه و همه چیز درست خواهد شد.

ستون فقرات اثر لوئیز هی

جدول پیامدهای جابجایی مهره ها و دیسک ها

عدد مهره ای	ارتباط با سایر بخش ها و اندام های بدن	جلوه ها جانبداری
I. ستون فقرات گردنی
	خون رسانی به سر، غده هیپوفیز، پوست سر، استخوان های صورت، مغز، گوش داخلی و میانی، سیستم عصبی سمپاتیک.	سردرد، عصبی بودن، بی خوابی، آبریزش بینی، فشار خون بالا، میگرن، حملات عصبی، فراموشی (از دست دادن حافظه)، خستگی مزمن، سرگیجه.
	چشم ها، اعصاب چشمی، اعصاب شنوایی، حفره ها، فرآیندهای ماستوئید (استخوان تمپورال)، زبان، پیشانی.	بیماری های حفره، آلرژی، استرابیسم، ناشنوایی، بیماری های چشم، گوش درد، غش، برخی از انواع نابینایی.
	گونه ها، گوش خارجی، استخوان های صورت، دندان ها، عصب سه قلو.	نورالژی، نوریت، آکنه یا جوش، اگزما.
	بینی، لب ها، دهان، شیپور استاش.	تب یونجه، آب مروارید، کاهش شنوایی، آدنوئید.
		لارنژیت، گرفتگی صدا، گلودرد (به عنوان مثال، التهاب لوزه)، آبسه لوزه.
	عضلات گردن، شانه ها، لوزه ها.	سفتی گردن، درد بالای بازو، التهاب لوزه، سیاه سرفه، کروپ.
	غده تیروئید، کیسه سینوویال شانه، آرنج.	بورسیت، سرماخوردگی، بیماری تیروئید.
	محتمل علت	نمونه ای از یک کلیشه جدید فكر كردن
	بازوها (از آرنج تا نوک انگشتان)، مری و نای.	آسم، سرفه، تنگی نفس، تنگی نفس، درد در بازوها (از آرنج و پایین).
	قلب (از جمله دریچه ها)، عروق کرونر.	بیماری های عملکردی قلب و برخی بیماری های پستان.
	ریه ها، لوله های برونش، پلورا، سینه، سینه ها.	برونشیت، پلوریت، ذات الریه، پرخونی، آنفولانزا.
	کیسه صفرا، مجرای صفراوی مشترک.	بیماری کیسه صفرا، یرقان، زونا.
	کبد، شبکه خورشیدی، خون.	بیماری کبد، تب، فشار خون پایین، کم خونی، گردش خون ضعیف، آرتریت.
		بیماری های معده شامل: گرفتگی معده، سوء هاضمه، سوزش سر دل، سوء هاضمه.
	پانکراس، دوازدهه.	زخم معده.
	طحال.	مقاومت کاهش یافته است.
	غدد فوق کلیوی و فوق کلیوی.	آلرژی، کهیر.
		بیماری کلیوی، سخت شدن شریان ها، خستگی مزمن، نفریت، پیلیت (التهاب لگن کلیه).
	کلیه ها، حالب ها.	بیماری های پوستی، به عنوان مثال، آکنه، جوش، اگزما، کورک.
	روده کوچک، سیستم لنفاوی.	روماتیسم، درد شکم (با نفخ شکم)، برخی از انواع ناباروری.
	محتمل	نمونه ای از یک کلیشه از تفکر جدید
	روده بزرگ، حلقه های اینگوینال.	یبوست، کولیت، اسهال خونی، اسهال، برخی از انواع سوراخ یا فتق.
	آپاندیس، پایین شکم، بالای ساق پا.	تشنج. مشکل در تنفس، اسیدوز (نقض تعادل اسید و باز در بدن).
	اندام های جنسی، رحم، مثانه، زانو.	بیماری مثانه، اختلالات قاعدگی (مانند پریودهای دردناک یا نامنظم)، سقط جنین، ادرار در رختخواب، ناتوانی جنسی، تغییر علائم حیاتی، درد شدید زانو.
	پروستات، عضلات کمر، عصب سیاتیک.	سیاتیک، کمر. ادرار دشوار، دردناک یا خیلی مکرر. درد در قسمت پایین کمر.
	ساق پا، مچ پا، پا.	گردش خون ضعیف در پاها، مچ پا متورم، مچ پاها و پاهای ضعیف، پاهای سرد، ضعف در پاها، گرفتگی عضلات ساق پا.
IV. ساکروم
استخوان های لگن، باسن.	بیماری های مفصل ساکروایلیاک، انحنای ستون فقرات.
V. دنبالچه
رکتوم، مقعد.	هموروئید، خارش، درد دنبالچه در حالت نشسته.

انحنای ستون فقرات

عدد مهره ای	محتمل علت	نمونه ای از یک کلیشه جدید فكر كردن
I. ستون فقرات گردنی
	ترس. گیجی. فرار. نارضایتی از خود "همسایه ها چه خواهند گفت؟"	من فردی متمرکز، آرام و متعادل هستم. کائنات مرا می پذیرد. من به خود برترم اعتماد دارم همه چیز به همین شکل پیش می رود.
	رد حکمت. امتناع از دانستن و درک. بلاتکلیفی رنجش و اتهام. رابطه نامتعادل با زندگی رد معنویت.	من جزئی جدایی ناپذیر از کیهان و زندگی هستم. یادگیری و رشد برای من کاملا بی خطر است.
	به عهده گرفتن گناه دیگران احساس گناه شهادت. بلاتکلیفی خود فرسودگی. شما بیشتر از چیزی که بتوانید بجوید گاز می گیرید.	من فقط مسئول خودم هستم و ذاتم مرا خشنود می کند.
	احساس گناه خشم سرکوب شده تلخی. احساسات سرکوب شده به سختی جلوی اشک را گرفت.	من یک رابطه پاک و روشن با زندگی دارم. در حال حاضر هیچ چیز مانع از لذت بردن من از زندگی نمی شود.
	ترس از تمسخر و تحقیر. ترس از ابراز وجود نپذیرفتن خیر خود اضافه بار.	ارتباط من خالص است. من تصدیق می کنم که چه چیزی برای من خوب است. من تمام توقعات را کنار می گذارم. من محبوب هستم، من در امان هستم.
	جاذبه زمین. اضافه بارها میل به اصلاح دیگران. مقاومت. عدم انعطاف پذیری.	من با کمال میل به دیگران اجازه می دهم از تجربیات خود بیاموزند. من به خوبی از خودم مراقبت می کنم. حرکت کردن در زندگی برای من آسان است.
	گیجی. خشم. احساس ناتوانی. ناتوانی در رسیدن.	من حق دارم خودم باشم. گذشته را می بخشم. من می دانم که هستم. من همیشه عشق به سلامتی را در اطراف خود می تابانم.
II. ستون فقرات سینه ای	محتمل علت	نمونه ای از یک کلیشه جدید فكر كردن
	ترس از زندگی. کارهای زیادی برای انجام دادن و نگرانی. من نمی توانم کنار بیایم. حصار کشیدن زندگی	من زندگی را می پذیرم و به راحتی جای خود را در آن پیدا می کنم. از این به بعد همه چیز خوب متعلق به من است.
	ترس، درد و رنجش. عدم تمایل به همدردی. روح قفل شده	قلب من می بخشد و فراموش می کند. دوست داشتن خود امن است. هدف من آرامش و آرامش درونی است.
	هرج و مرج داخلی. گلایه های عمیق قدیمی ناتوانی در برقراری ارتباط.	من همه را می بخشم. من خودم را می بخشم. من خودم را گرامی می دارم.
	تلخی. نیاز به آسیب رساندن. نفرین.	من موهبت بخشش را در خودم کشف می کنم و هر دو آزادی می گیریم.
	امتناع از پردازش احساسات مهار احساسات، خشم.	من جلوی جریان زندگی را در خودم نمی گیرم. می خواهم زندگی کنم. همه چیز به همین شکل پیش می رود.
	خشم، انباشته شدن احساسات منفی. ترس از آینده. نگرانی دائمی	من معتقدم که زندگی راه درستی را برای من باز می کند. دوست داشتن خود امن است.
	تجمع درد. امتناع از شادی.	از زندگی لذت می برم باشد که شیرینی زندگی من را پر کند.
	افکار مزاحم شکست. نپذیرفتن خیر خود	من فردی باز هستم و همه چیزهای خوب را می پذیرم. عشق به سلامتی همیشه در کنار من و حمایت کائنات است.
	احساس اینکه زندگی به شما خیانت کرده است. شما دیگران را مقصر می دانید. شما قربانی هستید.	قدرتم را پس میگیرم من همیشه واقعیت خودم را با عشق به سلامتی خلق می کنم.
	امتناع از پذیرش مسئولیت. نیاز به قربانی بودن "فکر کنم تقصیر تو بود"	من خودم را به روی شادی و عشق باز می کنم، با شادی آنها را می پذیرم، با لذت زندگی - لذت درونی را به دیگران می دهم.
	عزت نفس پایین. ترس از روابط	من خودم را فردی زیبا می بینم که شایسته عشق و قدردانی است. من به وجودم افتخار می کنم.
	حق زندگی را به رسمیت نمی شناسند. مطمئن نیستم و از عشق می ترسم. شما توانایی هضم ندارید.	از این به بعد لذت های زندگی را درک می کنم و به دیگران می دهم. میل به گرامی داشتن.
III. ستون فقرات کمری	محتمل علت	نمونه ای از یک کلیشه جدید فكر كردن
	میل مداوم به عشق و نیاز به تنهایی. عدم قطعیت.	من در کائنات امن هستم و خود زندگی به طور کامل مرا دوست دارد و از من حمایت می کند.
	شما به شدت در گله های دوران کودکی گرفتار شده اید. شما راهی برای خروج نمی بینید.	من با غلبه بر محدودیت های والدین بزرگ می شوم و برای خودم زندگی می کنم. نوبت من است.
	اغوای جنسی. احساس گناه نفرت از خود	گذشته را به فراموشی می سپارم. برای خودم و جنسیتم ارزش قائل هستم. من آرام هستم. من عاشق هستم.
	تمایلات جنسی را رد کنید. از نظر مالی ناپایدار هستید. ترس برای حرفه خود احساس ناتوانی.

پشت آمیزه جالبی از نمادها و معانی است، این "محل زباله" ماست که در آن احساسات و تجربیات خود را دفن می کنیم که باعث درد و سردرگمی شده است.

بازگشت

چرخش ترکیبی جالب از نمادها و معانی است. از یک طرف، اینجا جایی است که ما هر چیزی را که هیچ تمایلی به نگاه کردن به آن نداریم، یا هیچ کس دیگری نباید ببیند، در آن قرار می دهیم، از طرف دیگر، اینجا "آشغالخانه" ماست که در آن احساسات و تجربیات خود را دفن می کنیم. باعث درد و سردرگمی شد.

ما نمی توانیم پشت خود را ببینیم و بنابراین مانند یک شترمرغ هستیم و معتقدیم که اگر او سر خود را در ماسه فرو کند و آنچه را که در اطراف اتفاق می افتد نبیند، پس همه چیز مرتب است. سپس ما از "پشت بد" شکایت می کنیم، انگار او مقصر است! اما نه تنها نقش یک زباله‌دان را بازی می‌کند، بلکه پشت آن شامل ستون فقرات، مهم‌ترین بخش ساختار درونی ذهن بدن، شالوده وجود ما، چارچوب حمایتی است که بدن روی آن قرار دارد. ساخته شده.

ستون فقرات

این مجموعه مهره ها مرکزی ترین انرژی درونی ما را نشان می دهد و با بالاترین آرزوهای معنوی ما مطابقت دارد. ستون فقرات به عنوان یک سنگر برای سایر قسمت های بدن عمل می کند. این ما را قوی و با اعتماد به نفس می کند یا به ما نگاهی «بدون ستون فقرات» می دهد. از طریق اسکلت، سیستم عصبی مرکزی و سیستم گردش خون که از مغز به بقیه بدن جریان دارد، به تمام جنبه های مختلف وجود ما متصل می شود. به این ترتیب هر فکر، احساس، رویداد، واکنش و برداشتی در ستون فقرات و در قسمت های مربوطه بدن «حک» می شود.

بسیاری از حوزه های پزشکی به این حوزه توجه دارند. به عنوان مثال، درمان دستی به طور خاص بر روی ستون فقرات تمرکز می کند، "تکنیک های تغییر" بر رفلکس های ستون فقرات تمرکز دارد. این سیستم‌ها این واقعیت را در نظر می‌گیرند که از طریق ستون فقرات می‌توانید به تمام قسمت‌های بدن خود دسترسی پیدا کنید و بر آنها تأثیر بگذارید.

ستون فقرات اولین قسمت از بدن فیزیکی است که پس از لقاح تشکیل می شود.; از این رو بقیه بدن رشد می کند. بنابراین، منعکس کننده تمایل ما برای تجسم، ورود به هستی است. رشد هوشیاری در دوران بارداری، طبق مدل پیش از تولد، از طریق ستون فقرات اتفاق می افتد.

این مدل رشد را از زمان لقاح در سطح گردن تا تولد در سطح اندام تناسلی دنبال می کند. حرکتی که در اینجا رخ می دهد نوعی بلوغ است که انرژی به سمت پایین حرکت می کند. در عین حال، ستون فقرات هم سیستم چاکرا و هم انرژی کندالینی را که از پایه ستون فقرات بالا می رود منعکس می کند.

قسمت بالایی پشت

منظور ما از قسمت بالایی پشت ناحیه زیر سطح شانه تا پایه تیغه های شانه است. از آنجایی که این ناحیه منعکس کننده دوره پس از لقاح یا مرحله رشد درونی و شخصی است، سؤالات حل نشده ای که در اینجا انباشته می کنیم ناگزیر به احساسات یا سردرگمی ما در رابطه با خودمان مربوط می شود. در این ناحیه می توانیم چاکرای قلب و انرژی عشق را از طریق بازوها و دست ها بیان کنیم.

در پشت، جنبه هایی مانند عشق و گرما در رابطه با شخص دیگری بسته است.، که نمی توانیم آن را بیان کنیم و در نتیجه پنهان کنیم یا برعکس، تحریک و بی تفاوتی که نمی خواهیم اجازه دهیم. این احساسات به دنبال راه خروجی هستند، اما اگر مدام نادیده گرفته شوند یا انکار شوند، انباشته می شوند و به صورت خشم و عصبانیت ظاهر می شوند.

ماهیچه های منقبضی که "زره" را در قسمت فوقانی پشت تشکیل می دهند، اغلب پر از خشم هستند که در ابتدا به سمت خود شخص هدایت می شد، اما سپس به سمت بیرون به سمت شخص دیگری پیش می رفت. این را می توان در مثال "قوز بیوه" مشاهده کرد - تشکیل بافت های نرم در قسمت فوقانی پشت، که بیشتر مشخصه زنان مسن است. گواه بر انباشت خشم و کینه ای است که سالیان سال است بیان نشده است. گواه آغاز سالمندی و از بین رفتن معنا و هدف زندگی است.

قسمت بالایی پشت ارتباط نزدیکی با شانه ها و انرژی ای که در این ناحیه بیان می شود، همانطور که قبلا توضیح داده شد، دارد. بنابراین، درد و تنشی که در اینجا خود را نشان می دهد، با ناامیدی و عصبانیت همراه است، زیرا ما برخلاف آرزوها و جاه طلبی های خود، کاری را که واقعاً دوست داریم انجام نمی دهیم.

این ناگزیر به این دلیل است که ما خود را از خواسته های واقعی درونی بریده ایم و آنها را از پشت "دفن" می کنیم، شاید به این دلیل که غیرقابل قبول یا برخلاف آنچه از ما انتظار می رود به نظر می رسند. با رهایی از تحریکات و ناامیدی های پنهان، می توانیم جاه طلبی ها و آرزوهای پنهان خود را نیز آشکار کنیم. از آنجایی که این ناحیه به اولین مرحله رشد پس از لقاح تعلق دارد، بنابراین به عنوان جلوه ای از هدف درونی ما ظاهر می شود. این ممکن است به سادگی به معنای یافتن مسیر خود در زندگی باشد، اما در سطحی بالاتر ممکن است به معنای رهایی از وسوسه و قدرت دنیای مادی، آگاهی از سرنوشت معنوی خود باشد.

وسط پشت

این ناحیه کوچکی از پشت در برآمدگی شبکه خورشیدی است که اغلب عدم تعادل در آن رخ می دهد. این نشان دهنده دوره ظهور اولین علائم حرکت جنین است، یعنی زمانی در رشد جنین، زمانی که تغییری در آگاهی از خودآگاهی به آگاهی وجود دارد که "من" وجود ندارد. به عبارت دیگر، مانند محور الاکلنگ است که جنبه های درونی و شخصی وجود ما را با جنبه های بیرونی و اجتماعی متعادل می کند. وقتی این ناحیه باز و کار می کند، آنگاه ما آزاد هستیم تا احساسات درونی خود را بیان کنیم و به دنیای خود عمق و معنا دهیم. هنگامی که بسته یا مسدود می شود، این نشان دهنده انسداد، احتباس انرژی است که باید آزادانه به بیرون برود، یا ترس از ابراز وجود. ممکن است بی میلی برای آزاد کردن انرژی به بیرون باشد زیرا وقتی انرژی در درون گیر می کند احساس امنیت می کنیم.

از آنجایی که حرکت رو به پایین بخشی از فرآیند بلوغ است، این یک نقطه مسدود کننده طبیعی است، یک نقطه نگهداری انرژی که نشان دهنده مقاومت درونی ما در برابر پیری، انکار مسئولیت یا مرگ و میر خودمان است. در اینجا باید از خود به سمت روابط حرکت کنیم، به این معنی که باید یاد بگیریم با مسائل ذاتی بزرگسالی نیز کنار بیاییم.

این همچنین ناحیه چاکرای سوم است که در اصل با قدرت و تعیین سرنوشت مرتبط است. بنابراین، ناهماهنگی در این قسمت از ستون فقرات یا پشت ممکن است نشان دهنده بازی های قدرت یا درگیری هایی باشد که اغلب در فرآیند یافتن خود و جایگاه خود در جهان فعال می شوند. انرژی معنوی ما به طور طبیعی برای تجربه حالات بالا می شتابد، اما نفس ما هر کاری می کند تا آن را متوقف کند! وسوسه ها و چشم اندازهای پنهان قدرت فوق العاده جذاب هستند. وقتی آنها را بشناسید، نه گفتن سخت است. در عین حال، این انرژی ارتباط تنگاتنگی با فساد و فریب دارد. هدف راه معنوی ما بالا رفتن از این وسوسه هاست.

پایین کمر

این ناحیه از برآمدگی شبکه خورشیدی تا دنبالچه امتداد دارد و نشان دهنده بلوغ نهایی قبل از تولد است. هنگام مطالعه موارد درد در قسمت پایین کمر، مشخص شد که آنها اغلب در موقعیت هایی ظاهر می شوند که به ما یادآوری می کنند که در حال پیر شدن هستیم: در روزهای 60 یا 70 سالگی، سالگرد ازدواج، جشن فارغ التحصیلی کودکان، خروج آنها. از خانه، بیرون رفتن در دوران بازنشستگی

اگرچه علت کمردرد معمولاً به کار زیاد باغبانی یا بلند کردن اجسام سنگین نسبت داده می شود، اما به احتمال زیاد ضعف این ناحیه از قبل وجود دارد و تنها با افزایش استرس خود را نشان می دهد. این ضعف ناگزیر با مقاومت در برابر بزرگ شدن و پیری در چارچوب روابط اجتماعی همراه است. در غرب، این امر به ویژه در تمایل به زندگی طولانی و جوان ماندن و پرانرژی تا زمانی که ممکن است مشهود است. من حق ندارم در مورد چگونگی پیر شدن با وقار، برای حفظ خرد بالغ توصیه کنم.

© دبی شاپیرو