بنویسید چه چیزی دمای روز را تعیین می کند. دمای طبیعی بدن چقدر است
دمای طبیعی بدن یکی از مهمترین شاخص های سلامت انسان است. دما باید چقدر باشه؟ به چه چیزی بستگی دارد؟ اگر پایین بیاید باید نگران باشم؟ وقتی بلند شد چه باید کرد؟
مردم به موجودات خون گرم تعلق دارند، بنابراین، در طول زندگی خود "مجبور" هستند که دمای خود را در محدوده تعیین شده توسط طبیعت و بدون توجه به ویژگی ها حفظ کنند. محیط. فقط در این شرایط، فرآیندهای زندگی در سطح مناسب پیش خواهند رفت.
چه دمایی نرمال در نظر گرفته می شود؟
دمای بدن:به چه چیزی بستگی دارد و چه چیزی باید باشد؟ دمای بدن با دماسنج زیر بازو، دهان، راست روده یا بیرون اندازه گیری می شود. کانال گوش. از آنجایی که دمای داخل بدن کمی بالاتر از خارج است، اندازه گیری ها بین 1-5 درجه متفاوت است.
وقتی در اندازه گیری شد زیر بغلدمای معمولی در محدوده 35.5-37.4 0C در نظر گرفته می شود.
در سطح دمای زیر 35.2 0C، آنها از هیپوترمی صحبت می کنند، اگر درجه حرارت بالاتر از 37.3 0C باشد، هیپرترمی.
اگر دما را در ناحیه زیر بغل 36.6 0C به عنوان یک شاخص متوسط در نظر بگیریم، آنگاه با دمای موجود در آن مطابقت دارد. مقعد 37.5 0С، در دهان - 37.0 0С.
دمای بدن به چه چیزی بستگی دارد؟
دمای بدن انسان یک مقدار متغیر است، بسته به زمان روز، شرایط دمای محیط، وضعیت سلامت و بیماری های موجود تغییر می کند.
بیشترین دمای پایینبدن در صبح، حدود ساعت 6:00 مشاهده می شود، سپس 0.5-1 0 درجه سانتیگراد افزایش می یابد و در عصر به حداکثر می رسد. جالب اینجاست که این نوسانات توسط سطح تعیین نمی شود فعالیت بدنیشخص، و ریتم های بیولوژیکیتوسط طبیعت مطابق با چرخه های روزانه خورشیدی تعیین شده است.
هنگامی که بیش از حد گرم می شود، دمای بدن انسان یک و نیم درجه افزایش می یابد، در صورت هیپوترمی - کاهش می یابد و می تواند به زیر 32.2 درجه سانتیگراد برسد. در بیشتر موارد، هنگامی که بدن تا دمای 29.5 درجه سانتیگراد خنک می شود، فرد هوشیاری خود را از دست می دهد و در دمای 26.5 درجه سانتیگراد اغلب می میرد. با افزایش دمای بدن به 44 درجه سانتیگراد، پروتئین های خون منعقد می شوند و فرد در اثر گرمازایی جان خود را از دست می دهد.
در کودکان خردسال، به دلیل عدم بلوغ عملکردی سیستم تنظیم حرارت، دمای بدن می تواند بیشتر از بزرگسالان در نوسان باشد. در دختران، سطح دما در سن 13-14 سالگی تثبیت می شود، در پسران - 18 سال. در زنان بالغ، دمای بدن حدود نیم درجه بیشتر از مردان است، در وسط کاهش می یابد چرخه قاعدگیدر طول دوره تخمک گذاری و حداکثر سطح استرادیول، سپس تا زمان قاعدگی بعدی یا در صورت بارداری افزایش می یابد.
مرکز تنظیم حرارت در مغز، در هیپوتالاموس قرار دارد. دمای بدن تحت تاثیر سطح قرار می گیرد فعالیت عملکردی غده تیروئید. بیماری های تیروئید و تومورهای مغزی دلایل اصلی نقض طولانی مدت و مداوم تنظیم حرارت هستند. هیپوترمی و هیپرترمی منجر به اختلال در فرآیندهای حیاتی می شود و می تواند منجر به مرگ شود.
هیپوترمی و علل آن
هیپوترمی یا کاهش دمای بدن انسان به زیر 35.2 درجه سانتیگراد، نشانه مراجعه به پزشک و همچنین تب است. این بیماری با سردی، لرزش در بدن، ضعف، خواب آلودگی، کاهش ضربان قلب و اختلال در هماهنگی حرکات همراه است.
دمای بدن: به چه چیزی بستگی دارد و باید چه باشد؟ هایپرترمی یا افزایش دمای بدن می تواند به دلیل افزایش تولید گرما و نقض بازگشت آن به محیط باشد. اغلب، این وضعیت با حداکثر تنش مکانیسم های تنظیم حرارت همراه است: گسترش عروق سطحی پوست، افزایش تعریق، تنفس سریع و ضربان قلب. در موارد شدید دمای بدن به 41-42 درجه سانتیگراد می رسد که منجر به گرمازدگی، اختلال در فعالیت قلبی و تیرگی هوشیاری.
افزایش دمای بدن در موارد زیر مشاهده می شود:
- با شدید کار عضلاتو در حین ورزش
- با فشار عصبی
- در طول بازدید از سونا، حمام، در پذیرش حمام داغ، با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید یا در یک اتاق گرم،
- هنگام خوردن غذای گرم و تند،
- در نقض کار رویشی سیستم عصبی(VSD)
- با برخی بیماری های مزمن،
- در بیماری های خون و سیستم لنفاوی،
- برای اکثر بیماری های دندان
- با خونریزی پنهان
- در صورت مسمومیت
- با پرکاری تیروئید
دمای بدن بالاتر از 37.0 0C نشان دهنده یک فرآیند التهابی حاد در بدن یا نقض فاحش کار مرکز تنظیم حرارت است.
گرما را کم کنم؟
دمای بدن: به چه چیزی بستگی دارد و چه چیزی باید باشد؟دمای بالا دلیلی برای درخواست است مراقبت پزشکی. اگر دمای بدن از 38 درجه سانتیگراد تجاوز نکند، هیپرترمی خطری برای انسان ندارد. پایین آوردن چنین دمایی ارزشش را ندارد، زیرا در بیشتر موارد این یک واکنش محافظتی است و به بدن در مبارزه با عفونت و التهاب کمک می کند، البته به جز در مواردی که هیپرترمی به دلایل دیگر ایجاد می شود.
دمای بدن انسان بیشترین میزان را دارد شاخص مهموضعیت سلامت. چیست دمای معمولیبدن انسان؟ افزایش یا کاهش دمای بدن در یک فرد نشان دهنده چیست؟ این مقاله ماست.
دمای طبیعی بدن انسان
دمای طبیعی بدن انسان در وسط روز در حالت استراحت +36.6 درجه سانتی گراد است. دمای صبحگاهی فرد سالمشاید کمی پایین تر (با 0.5-0.7 درجه). در شب، دمای بدن ممکن است کمی افزایش یابد (0.3-0.5 درجه).
با این حال، کارشناسان می گویند دمای طبیعی بدن انسان نباید کمتر از +35.9 درجه سانتی گراد و بالاتر از +37.2 درجه سانتی گراد باشد.
هر چیزی که در این محدوده نمی گنجد - دلیل جدیبرای نگرانی
دمای پایین بدن انسان
دمای بدن از +34.9 درجه سانتیگراد تا +35.2 درجه سانتیگراد بسیار پایین در نظر گرفته می شود.
مهم! اگر دمای بدن فردی زیر 34+، 9 درجه سانتیگراد است - فوراً با آمبولانس تماس بگیرید!
دمای حدود +35 درجه سانتیگراد چه چیزی را نشان می دهد؟ این یک سیگنال از بدن است مبنی بر اینکه شما با خون مشکل دارید یا عملکرد غده تیروئید (کم کاری تیروئید) دارید. همچنین، دمای مشابه پس از قرار گرفتن در معرض پرتو، یک دوره آنتی بیوتیک و سایر درمان های تهاجمی رخ می دهد. خماری شدید- دلیل دیگری برای کاهش ناگهانی دما به + 35 درجه سانتیگراد.
دمای بدن نسبتاً پایین از +35.3 درجه سانتیگراد تا +35.8 درجه سانتیگراد می تواند باشد ویژگی فردییک فرد، اما همچنین می تواند بیماری را نشان دهد. مانند: VSD (دیستونی رویشی- عروقی)، CFS (سندرم). خستگی مزمن)، افسردگی، مرحله اولیهدیابت نوع 2، سندرم آستنیک، اختلال در کبد و کیسه صفرا، اختلال در جذب پروتئین توسط بدن و غیره.
دمای بدن تحت تب
دمای بدن از +37.0 درجه سانتیگراد تا +37.3 درجه سانتیگراد "subfebrile" نامیده می شود. این دما در موارد نادرشاید برای کسی هنجار فردی. اما معمولاً نشان دهنده برخی مشکلات در بدن است، به عنوان مثال، یک روند التهابی کند.
همچنین زیر دمای تبمی تواند در مورد شروع سرماخوردگی، عملکرد بیش از حد غده تیروئید (پرکاری تیروئید)، بیماری های خون و لنفاوی، مسمومیت غذایی، خونریزی داخلی و غیره
در صورت وجود دمای زیر تب، نیازی به مصرف داروهای تب بر نیست. همچنین مصرف داروهای ضد التهابی و غیر استروئیدی بدون تجویز پزشک ممنوع است.
دمای بدن انسان بالاست
دمای بدن از +37.4 درجه سانتیگراد تا +40.2 درجه سانتیگراد بالا و بالا در نظر گرفته می شود.
این دما نشان دهنده آن است بدن می رودفرآیند التهابی حاد مداخله پزشکی ضروری است.
بسته به شرایط بیمار، پزشک درمان مناسب را تجویز می کند. با این حال، کاهش دما با داروهای تب بر معمولاً از +38.5 درجه سانتیگراد شروع می شود.
مهم! افزایش دمای بدن به + 40.3 درجه سانتیگراد و بالاتر، اغلب منجر به نتیجه کشنده. فقط آماده سازی های ویژه می توانند چنین دمایی را کاهش دهند.
نتیجه گیری
هر گونه انحراف در دمای بدن از هنجار نشان دهنده نقص در بدن است. بنابراین، لازم نیست منتظر بمانید تا "خود به خود بگذرد". با پزشک مشورت کنید!یکی از شاخص های کلیدی که نشان دهنده رابطه بین تولید گرما به دلیل نشتی است فرآیندهای متابولیکدر بدن و بازگشت آن از سطح پوست، از طریق ریه ها یا محصولات پوسیدگی دفع شده. برای ارزیابی صحیح اطلاعات دریافتی، باید عوامل زیادی را در نظر گرفت - اندازه گیری چه زمانی، چه کسی، به چه روشی و تحت چه شرایطی انجام شد. با توجه به مجموع حقایق به دست آمده، می توان به این سوال پاسخ داد که آیا دمای 37 درجه سانتیگراد طبیعی است یا خیر؟
نحوه استفاده صحیح از دماسنج
برای به دست آوردن مطمئن ترین اطلاعات، باید برخی از ویژگی ها را در نظر بگیرید:
- ابزاری که برای تشخیص استفاده می شود. محتمل ترین اطلاعات با اندازه گیری با دستگاه های جیوه به دست می آید. دستیارهای مادون قرمز و دیجیتال که به طور گسترده برای مصرف کنندگان تبلیغ می شوند، خطای اندازه گیری زیادی دارند یا غیرقابل توجیه هستند. هزینه بالا. اگر مقادیر به دست آمده در حدود 37 درجه سانتیگراد در نوسان باشد، این دمای طبیعی برای اکثر موارد عملی است.
- دماسنج رو کجا گذاشتی؟ برای بدست آوردن خوانش دما از جیوه سنج می توان استفاده کرد زیر بغل، خوراکی یا از رکتوم. هر یک از این روش ها "چنگال" تشخیصی خاص خود را دارند. به عنوان مثال، با روش زیر بغل، محدوده معمولی بین 36.3 تا 36.9 درجه سانتی گراد است. اگر دماسنج در دهان بیمار بود، دمای حاصل از 37 درجه سانتیگراد طبیعی است، زیرا با مقادیر استاندارد 36.8-37.3 درجه سانتیگراد مطابقت دارد. برای روش رکتوم، محدوده 37.3-37.7 درجه سانتیگراد کلاسیک در نظر گرفته می شود.
- چه زمانی، به چه کسی و در چه شرایطی اندازه گیری کردند. به طور قابل اعتماد شناخته شده است که در ساعات عصر، مقادیر دماسنج می تواند 1 درجه سانتیگراد در محدوده طبیعی افزایش یابد. همین وضعیت را می توان پس از فشرده مشاهده کرد فعالیت بدنی، بازدید از حمام، سونا و بلافاصله پس از صرف غذا. و هنگام انتخاب زیر بغل راست یا چپ، تفاوت در داده های به دست آمده می تواند به 0.3 درجه سانتیگراد برسد. اثر کودکان ویژگی های فیزیولوژیکیتوسعه، ممکن است افزایش دما وجود داشته باشد که با بیماری همراه نباشد: پس از گریه یا به دلیل گرمای بیش از حد به دلیل لباس های خیلی گرم.
چگونه دما را اندازه نگیریم
ما آنقدر به این روش عادت کرده ایم که آن را به طور خودکار انجام می دهیم. با این حال، وقتی مقادیر به دست آمده از 37 درجه سانتیگراد را می بینید، ارزش دارد از خود یک سوال بپرسید: آیا این دمای طبیعی است، آیا در اینجا خطای اندازه گیری وجود دارد؟
مهم است که به یاد داشته باشید که تمام دستکاری ها با شخصی انجام می شود که در داخل است حالت آرام. اگر نوزاد تازه دویده، پریده یا چیز دیگری ساخته است اقدامات فعال، سپس قبل از اینکه دماسنج را در سینه خود قرار دهید، باید آن را به یک سرگرمی آرام تغییر دهید و حداقل نیم ساعت صبر کنید. در صورتی که شخصی تازه غذا خورده باشد، همین قانون صدق می کند. رویه های آبیا از پیاده روی آمده است.
استفاده از دماسنج های جیوه ای به مهارت خاصی نیاز دارد. اما مشکل اصلی والدین نیاز به نگه داشتن کودک در حالت آرام به مدت 8 دقیقه است که برای ارزیابی کیفی سلامت کودک لازم است. کمتر اندازه گیری کنید - مقادیر غیرقابل اعتماد دریافت کنید.
فقط به احساسات لامسه خود تکیه نکنید. که در اخیرادر میان کودکان سنین مختلفموارد تب سفید شایع است. آنها در لمس سرد هستند، اما هنگامی که با ابزار ثابت می شوند، مقادیر بسیار تکان دهنده ای مشاهده می شود. این اثر به دلیل اسپاسم رگ های خونی رخ می دهد که باید در آن از بین برود در اسرع وقت.
چه آسیب شناسی هایی را می توان پشت افزایش جزئی دما پنهان کرد
تشخیص صحیح علت دمای زیر تب در یک فرد برای پزشکان با مشخصات و صلاحیت های مختلف کار آسانی نیست. افزایش جزئی در ستون جیوه ممکن است نشان دهنده تعداد زیادی انحراف در آن باشد عملکرد طبیعی بدن های مختلفو سیستم های انسانی:
- تنبل و بیماری های مزمنبالا و پایین دستگاه تنفسی- عفونت های حاد تنفسی، برونشیت، ذات الریه و دیگران؛
- عفونت ها سیستم تناسلی ادراری- سیستیت، پیلونفریت؛
- عدم تعادل سیستم هورمونی;
- به عنوان مثال، عفونت های نهفته، این گونه است که استرپتوکوک بیماری زا می تواند خود را نشان دهد.
- الحاق عفونت باکتریاییدر کودکان چند روز پس از کاهش درجه حرارت بالا.
برای چنین شرایطی، افزایش دمای انسان تا 37 درجه سانتیگراد است پدیده عادی? البته که نه.
چرا کودک روی دماسنج 37 دارد؟
در صورت عدم وجود علائم قابل توجه سیر بیماری ها علل مختلفو انحرافات قابل مشاهده در نتایج تجزیه و تحلیل، اگر دماسنج کودک شما مقدار 37.2 درجه سانتیگراد را نشان دهد، نباید وحشت کنید. برای آرامش خاطر، باید مقادیر را در دینامیک بررسی کنید: اگر افزایش یکباره بود، جای نگرانی نیست. دمای 37 درجه سانتیگراد در کودک - واکنش طبیعیارگانیسم روی مهاجم محیط خارجی. اگر دانش اغلب در طول مشاهده می شود زمان طولانیزمان، این دلیلی برای مراجعه به پزشک است، زیرا بدن انسان می تواند رشد کند فرآیندهای التهابی.
گرمازدگی یکی از علل شایع تب در نوزادان است.
و اگر بچه یک ماهه باشه و دماش 37 باشه؟ طبیعیه یا نه؟ در ماه اول زندگی نوزاد، او تحت نظر والدین، پزشکان و بستگان دلسوز قرار دارد. مراقبت بیش از حد در بسته بندی بیش از حد غیر مطابق با آب و هوا، تهویه ضعیف به دلیل پیش نویس های احتمالی آشکار می شود. و از آنجایی که عملکرد تنظیم حرارت نوزادان ناقص است، رشد اعداد کاملا طبیعی است. برای اصلاح وضعیت، کافی است لباس های اضافی را درآورید و در غیاب کودک در آن اتاق را با تهویه خنک کنید.
و ما دندان داریم!
یکی بیشتر علت احتمالیانحراف دما از هنجار در کودکان سال های اول زندگی دندان درآوردن است. در این حالت دمای 37 یک پدیده طبیعی است. نوزادان با دندان درآوردن متفاوت برخورد می کنند. کسی به راحتی و به طور طبیعی، اما کسی باید کمی صبور باشد. اغلب، رشد دندان ها در کودکان کم سن با افزایش ترشح بزاق همراه است، که می تواند به طور غیر مستقیم به والدین کمک کند تا تغییرات مداوم در وضعیت کودک خود را درک کنند.
علل بدون علامت تب
چندین شرایط بدن انسان وجود دارد که می تواند همراه باشد افزایش اندکمقادیر روی دماسنج:
- ضعیف شدن سیستم ایمنیو در نتیجه تسریع فرآیندهای متابولیک برای مبارزه با سموم مختلف به صورت افزایش درجه خود را نشان می دهد.
- مادر شدن در آینده ارگانیسم مادر باردار می تواند با افزایش مقادیر دماسنج به تغییرات مداوم پاسخ دهد، بنابراین دمای 37 درجه سانتیگراد در دوران بارداری طبیعی است.
- اختلال در عملکرد تنظیم حرارت در مغز به دلیل تحمل افسردگی.
- گرم شدن بیش از حد بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید یا پوشیدن لباس های نامناسب برای فصل، که اغلب در نوزادان اتفاق می افتد.
زمان به صدا درآوردن زنگ هشدار
امروزه متخصصان اذعان می‌کنند که برای برخی افراد، بیش از مقادیر روی دماسنج، به شرطی که علائم دیگری وجود نداشته باشد، عادی است. تست های معمولی. اما شرایطی وجود دارد که انحراف جزئی از هنجار دلیل تماس با متخصص و انجام یک سری مطالعات است.
اولاً اگر درجه حرارت در کودک بیش از 3 روز طول بکشد و این واقعیت با علائم دیگری مانند اسهال، استفراغ، رنگ پریدگی پوست و غیره همراه باشد.
دوم، اگر افزایش در طول دوره تکرار شود عفونت ویروسی. بیشتر اوقات، این نشان دهنده اضافه شدن یک عفونت باکتریایی است.
ثالثاً مقادیر پایدار 37 درجه سانتیگراد به مدت دو هفته به طور مرتب ثبت می شود، مشروط بر اینکه دماسنج در شرایط خوبی باشد و قوانین اندازه گیری رعایت شود.
چهارم، اگر کودک آسیب دیده است، ارزش آن را دارد که پویایی اندازه گیری ها را از نزدیک زیر نظر داشته باشید، به خصوص با دقت لازم است که هنگام ضربه زدن به سر، شاخص ها را کنترل کنید.
بنابراین، مقادیر روی دماسنج باید همراه با وضعیت عمومی فرد و رویدادهای قبل از اندازه گیری در نظر گرفته شود. به طور کلی، یک تک افزایش اندکدما بدون هیچ علائم همراهنیازی به مداخله کارکنان بهداشتی ندارد.
اندازه گیری دما
همه می دانند که دمای طبیعی است بدن انسان- 36.6 درجه سانتیگراد. با این حال، این دما را نمی توان ثابت نگه داشت، در طول بیماری افزایش یا کاهش می یابد، بسته به کاری که فرد در آن انجام می دهد تغییر می کند. این لحظه. به طور کلی، کاهش دمای بدن انسان با حداقل عواقب صورت می گیرد، در حالی که حرارتمی تواند به دلیل لخته شدن خون منجر به مرگ شود.
دمای بدن نتیجه است فرآیندهای پیچیدهتولید گرما توسط اندام ها و بافت های انسان، تبادل حرارت بین بدن انسان و محیط خارجی.
میانگین دمای بدن برای هر فرد فردی است، معمولاً هنجار در محدوده 36.5 تا 37.2 درجه سانتیگراد تعیین می شود. که در آن بدن انساناین دستگاه دارای تعدادی عملکرد برای از بین بردن گرمای اضافی از بدن است که ساده ترین آنها تعریق است.
در مغز انسان، تنظیم حرارت توسط هیپوتالاموس، بخش کوچکی که در زیر تالاموس یا "تالاموس تالاموس" قرار دارد، کنترل می شود.
در طول روز، دمای بدن در نوسان است: در صبح به طور متوسط کمتر است، اوج حداکثر دمای بدن در حدود 18 بعد از ظهر مشاهده می شود، پس از آن دوباره کاهش می یابد. در عین حال، نوسانات بین بزرگترین و پایین ترین دمامحدوده 0.5 تا 1 درجه
عواقب دمای بالا
دمای اندام ها و بافت های مختلف انسان می تواند بین 5 تا 10 درجه سانتیگراد متفاوت باشد، به همین دلیل است که راه های کلاسیکاندازه گیری دما - یک دماسنج نادرست نصب شده می تواند تصویر را تحریف کند: واضح است که درجه حرارت در سطح پوست و در دهان تا حدودی متفاوت است.
دمای بحرانی بدن 42 درجه سانتیگراد در نظر گرفته می شود، زمانی که یک اختلال متابولیک در بافت های مغز رخ می دهد. بدن انسان بهتر با سرما سازگار است. به عنوان مثال، کاهش دمای بدن به 32 درجه سانتیگراد باعث لرز می شود، اما خطر بسیار جدی ایجاد نمی کند.
در دمای 27 درجه سانتیگراد، کما رخ می دهد، اختلال در فعالیت قلبی و تنفس وجود دارد. دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد بسیار مهم است، اما برخی از افراد می توانند از هیپوترمی جان سالم به در ببرند. دو مورد دیگر زمانی که بیمارانی که تا دمای 16 درجه سانتیگراد فوق خنک شده بودند، زنده ماندند شناخته شده است.
هایپرترمی افزایش غیر طبیعی دمای بدن بالای 37 درجه سانتیگراد در نتیجه یک بیماری است. این یک علامت بسیار رایج است که می تواند زمانی رخ دهد که نقصی در هر قسمت یا سیستم بدن وجود داشته باشد. سقوط نکردن برای مدت طولانیدمای بالا نشان دهنده آن است حالت خطرناکشخص درجه حرارت بالا عبارت است از: کم (37.2-38 درجه سانتیگراد)، متوسط (38-40 درجه سانتیگراد) و زیاد (بیش از 40 درجه سانتیگراد). دمای بدن بالاتر از 42.2 درجه سانتیگراد منجر به از دست دادن هوشیاری می شود. اگر فروکش نکند، آسیب مغزی رخ می دهد.
رکوردهای دما
بالاترین دمای بدن - 46.5 درجه سانتیگراد، 30 سال پیش در ایالات متحده آمریکا (1980) ثبت شد. ویل جونز آمریکایی (52 ساله) دچار گرمازدگی شد و به بیمارستان منتقل شد و در آنجا رکورد ثبت شد. بیمار فوت نکرد و پس از انجام اقدامات درمانی، سه هفته بعد از بیمارستان مرخص شد.
کمترین دمای انسان 16 سال پیش در سال 1994 ثبت شد. کارلی کوزولوفسکی 2 ساله افتتاح شد درب جلوییدر خانه و بیرون رفت، درب به طور تصادفی بسته شد و کودک در سرما - 22 درجه، جایی که 6 ساعت گذراند. وقتی پزشکان دمای بدن او را اندازه گرفتند، 14.2 درجه بود.
ویکتور اوستروفسکی، Samogo.Net
در جامعه، به طور کلی پذیرفته شده است که دمای طبیعی بدن در یک بزرگسال 36.6 درجه سانتیگراد است و اگر این شاخص افزایش یا کاهش یابد، این نشان دهنده فرآیندهای پاتولوژیک در بدن است. باید به خاطر داشت که تغییرات دمای بدن حتی در طول روز نیز قابل مشاهده است، با این حال، این تغییرات ناچیز است و به سرعت فرآیندهای متابولیک بستگی دارد. در مقاله ارائه شده سعی خواهیم کرد بفهمیم که دمای بدن به چه چیزی بستگی دارد و چه انواعی از آن وجود دارد.
انواع دما
که در عمل پزشکیتخصیص مرسوم است انواع زیردمای بدن انسان:
- هیپوترمی؛
- طبیعی؛
- زیر تب
- دمای بدن تب دار؛
- تب دار
- هایپرترمی
خوب، اکنون هر گونه را با جزئیات بیشتری در نظر خواهیم گرفت و سعی می کنیم بفهمیم دمای طبیعی بدن یک فرد چقدر است.
در این صورت می توانیم در مورد هنجار صحبت کنیم
دمای طبیعی بدن انسان ممکن است به موارد زیر بستگی داشته باشد:
- سن؛
- فاکتورهای محیطی؛
- زمان روز؛
- شرایط عمومیارگانیسم
بسیاری به دمای 37 درجه سانتیگراد علاقه دارند که آیا طبیعی است یا خیر. بنابراین، هنجار در نظر گرفته می شود:
- درجه حرارت 36.8 درجه سانتیگراد - در نوزادان؛
- درجه حرارت 36.9 درجه سانتیگراد - در بزرگسالان؛
- 37.4 درجه سانتیگراد - در کودکان از شش ماه تا سه سال؛
- 37.0 درجه سانتیگراد - در کودکان شش ساله؛
- 36.3 درجه سانتیگراد - در افراد بالای 65 سال.
اگر نوسان دما در هر جهت 0.5-1.5 درجه سانتیگراد وجود داشته باشد، این نشان دهنده نقض عملکرد بدن است.
اگر می خواهید شاخص های دقیق دمای طبیعی بدن را تعیین کنید، باید از پزشک کمک بگیرید. اگر این امکان پذیر نیست، در این صورت می توانید خودتان این کار را انجام دهید. لازم است شاخص های دما سه بار در روز به مدت چند روز اندازه گیری و ثبت شود. پس از آن، مجموع شاخص های صبح، بعد از ظهر و عصر را بر تعداد اندازه گیری ها تقسیم کنید. مقدار متوسط دمای معمولی خواهد بود.
هیپوترمی
داده های مشاهداتی نشان می دهد که هیپوترمی در انسان بسیار کمتر از هیپرترمی تشخیص داده می شود، اما خطری برای زندگی انسان نیز به همراه دارد. دمای بحرانی بدن انسان 27 درجه سانتی گراد است و می تواند باعث شود کما. با این حال، مواردی وجود داشته است که حداقل دمادمای بدن انسان 16 درجه سانتیگراد بود و زنده ماند.
زیر دمای پایینبدن باید 0.5 درجه سانتیگراد - 1.5 درجه سانتیگراد زیر نرمال در نظر گرفته شود. اگر بیش از 1.5 درجه سانتیگراد کاهش یابد، این وضعیت معمولا هیپوترمی نامیده می شود، نیاز به مراقبت پزشکی اجباری دارد.
علت اصلی کاهش دما آنفولانزا یا سرماخوردگی است. اگر فردی ضعیف باشد دفاع ایمنیو بدن، پس از آن توانایی مبارزه با فرآیند عفونی را ندارد، این با کاهش شاخص های دما آشکار می شود.
عواملی که بر کاهش دما تأثیر می گذارند نیز عبارتند از:
- کاهش ایمنی؛
- هیپوترمی شدید؛
- عواقب بیماری؛
- اختلال در عملکرد غده تیروئید؛
- استفاده از انواع خاصی داروها;
- نرخ های پایینهموگلوبین؛
- نقض پس زمینه هورمونی;
- خونریزی داخلی;
- مسمومیت؛
- کار زیاد؛
- بیماری تشعشع;
- هیپویتامینوز؛
- اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی؛
کاهش شاخص های دما با از دست دادن قدرت، سرگیجه و خواب آلودگی مشهود است.
راه های زیادی برای کمک به از بین بردن هیپوترمی وجود دارد، اکثریت قریب به اتفاق آنها نیازی به دارو ندارند. این دارو فقط در صورتی استفاده می شود که شرایط منجر به بیماری با دوره شدید.
برای عادی سازی شاخص های دما، می توانید:
- قرار دادن پد گرم کننده گرمزیر اندام های تحتانی;
- پوشیدن لباسهای گرم;
- چای داغ را با عسل یا جوشانده گیاهانی مانند جینسینگ یا مخمر سنت جان بنوشید.
درجه حرارت بالا
درجه حرارت بالابه چهار نوع طبقه بندی می شوند که عبارتند از:
- دمای زیر تببدن اگر درجه حرارت 37.6 درجه سانتیگراد باشد، می توانیم در مورد آن صحبت کنیم، این نشانه وجود این فرآیند در بدن است. ماهیت التهابی. این بیشترین است دمای بدبرای یک فرد، با چنین شاخص هایی رخ می دهد مبارزه فعالبا فلور بیماری زا. در این راستا، کوبیدن آن توصیه نمی شود، بهترین گزینهمصرف وجود خواهد داشت تعداد زیادیمایع برای کمک به کاهش تمرکز مواد سمیو از کم آبی جلوگیری می کند.
- دمای تب افزایش عملکرد از 38 درجه سانتیگراد به 39 درجه سانتیگراد است که نشان دهنده مبارزه بدن با عفونت ها است. برای یک کودک، دمای تب خطرناکتر از یک بزرگسال است.
- دمای تب آور آنها در مورد آن صحبت می کنند اگر ستون جیوه دماسنج 39 درجه سانتیگراد باشد. در این مورد، استفاده از داروهای تب بر ضروری می شود.
بنابراین در چنین دماهایی ممکن است تشنج رخ دهد حالت داده شدهنیاز به توجه ویژه دارد. اغلب، ویروس ها و باکتری هایی که به بدن انسان حمله می کنند و همچنین سوختگی ها و جراحات منجر به این دما می شوند.
- تب بر. این وضعیت پاتولوژیک با شاخص های بالاتر از 40 درجه سانتیگراد نشان داده می شود، نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
در پاسخ به این سوال که در چه دمایی انسان بر اثر تب می میرد، می توان گفت که دمای کشنده بدن انسان 42 درجه سانتی گراد است، زیرا تغییرات غیر قابل برگشتدر مغز، افسردگی سیستم عصبی مرکزی و افت شدید فشار خون.
در مورد عواملی که می تواند منجر به افزایش دما به اعداد بالا شود، فقط پزشک می تواند آنها را تشخیص دهد، اما اغلب این به دلیل موارد زیر است:
- وجود ویروس ها در بدن میکروارگانیسم های بیماری زا;
- می سوزد؛
- سرمازدگی
دمای بالا ممکن است نشان دهد علائم زیر:
- ضعف عمومی;
- سطح بالاخستگی؛
- خشکی پوستو لب ها؛
- لرز؛
- درددر سر؛
- درد در فیبرهای عضلانی؛
- درد در اندام ها؛
- کمبود اشتها؛
- تعرق مفرط.
اگر عملکرد آن از 38.5 درجه سانتیگراد بیشتر شد، حتماً دما را پایین بیاورید. بهترین گزینهمشاوره با پزشک وجود خواهد داشت. این با این واقعیت توضیح داده می شود که این وضعیت پاتولوژیک نشان دهنده وجود یک بیماری در بدن است.
توجه ویژهنیاز به شرایط زیر تب دارد، تعیین مرز بین آن بسیار مهم است حالت عادیو تشکیل فرآیند پاتولوژیکدر ارگانیسم
کارکنان پزشکیهیپرترمی و تب منتشر می شود، همه اینها به عامل تحریک کننده در افزایش دما بستگی دارد.
هایپرترمی
هایپرترمی با گرم شدن بیش از حد بدن در نتیجه قرار گرفتن در معرض شاخص های دمای بالای محیط یا نقض فرآیند انتقال حرارت مشخص می شود. اتساع عروق و تعریق بیش از حد وجود دارد.
اگر عامل تحریک کننده هایپرترمی به موقع از بین نرود و حداکثر دمای بدن 42 درجه سانتیگراد باشد، گرمازدگی رخ می دهد. این وضعیت پاتولوژیک (به ویژه اگر فردی سابقه بیماری داشته باشد سیستم قلبی عروقی) منجر به مرگ می شود.
تب
تب با افزایش دما در نتیجه مشخص می شود واکنش دفاعیارگانیسم به عوامل بیماری زا. به شکل گیری این وضعیت پاتولوژیکممکن است منجر به:
- فرآیندهای عفونیمنشا ویروسی؛
- فرآیندهای التهابی؛
- آسیب های بافت نرم و مفاصل؛
- بیماری های اندام های سیستم قلبی عروقی؛
- اختلال در عملکرد اندام ها سیستم غدد درون ریز;
- کاهش می یابد نیروهای دفاعیارگانیسم
- عکس العمل های آلرژیتیک.
که در دوران کودکیتب ممکن است در هنگام دندان درآوردن رخ دهد.
قوانین اندازه گیری دما
برای اینکه نشانگرهای دما در حین اندازه گیری صحیح باشند، باید به آن پایبند باشید زیر توصیه ها:
- زیر بغل خود را خشک نگه دارید.
- در آستانه اندازه گیری، دماسنج را با یک پارچه خشک پاک کنید و آن را تا 35 درجه سانتیگراد بزنید.
- هنگام قرار دادن دماسنج زیر بازو، مطمئن شوید که نوک آن به خوبی روی بدن قرار می گیرد.
- یک دماسنج را حداقل 10 دقیقه زیر بازو نگه دارید.
لطفاً توجه داشته باشید که این پدیده زمانی طبیعی تلقی می شود که یک فرد بالغ در زیر بغل های مختلف دمای متفاوتی داشته باشد.
هنگام اندازه گیری در دهان، شما نیاز دارید:
- حداقل پنج دقیقه قبل از اندازه گیری در حالت استراحت باشید.
- حذف از حفره دهاندندان مصنوعی در صورت وجود
- دماسنج را با دستمال پاک کنید و در دهان زیر زبان قرار دهید.
- چهار دقیقه صبر کنید
به طور خلاصه، لازم است بر این واقعیت تمرکز کنیم که هنجار دمای بدن برای هر فرد می تواند متفاوت باشد. بنابراین، اگر حتی یک ظن جزئی به برخی تخلفات وجود دارد، باید با پزشک مشورت کنید.
اکنون می دانید که مردم به طور معمول چه دمایی باید داشته باشند. امیدواریم اطلاعات برای شما مفید بوده باشد و به سوالات شما پاسخ داده باشد.
