آکنه در بارداری به چه معناست؟ آخرین روزهای قبل از زایمان وضعیت قبل از زایمان.

هنگامی که یک بارداری طولانی مدت اتفاق می افتد، تمام افکار فقط در مورد کودک آینده است. پسر یا دختر؟ نکته اصلی این است که سالم به دنیا بیایید. زن از خوشحالی می درخشد، برقی در چشمانش ظاهر می شود. اما وقتی آکنه همراه با شادی روی صورت شما ظاهر می شود، می خواهید هر چه سریعتر از شر آنها خلاص شوید. چرا آکنه در دوران بارداری ظاهر می شود که همه شادی را تیره می کند؟

ما منتظر چه کسی هستیم: پسر یا دختر؟

وقتی زنی در انتظار بچه دار شدن است و آکنه با سطوح و اندازه های مختلف روی صورتش ظاهر می شود، تصور می شود که نوزاد دختر خواهد بود. مردم اغلب می گویند: "دخترم زیبایی او را از بین برد." و برعکس، اگر آکنه افزایش نیابد و حتی کوچکتر شود، طبق خرافات عامیانه، باید یک پسر متولد شود.

جوش ها می توانند روی پیشانی، چانه، گونه ها، پشت و معده ظاهر شوند. آیا واقعاً جنسیت کودک بر ظاهر بثورات در دوران بارداری تأثیر می گذارد؟

در طب علمی نظرات متعددی در این مورد وجود دارد. برخی معتقدند که این کاملاً مزخرف است، در حالی که برخی دیگر چنین تصادفی را کاملاً منطقی توضیح می دهند. همه چیز در مورد تغییر پس زمینه هورمونی یک زن است. جنسیت کودک در این جنبه تأثیر دارد، هرچند به میزان کمی. پسران و دختران می توانند ماهیت تغییرات آن را تعیین کنند، اما تنها زمانی که جنسیت آنها به طور دقیق مشخص شده باشد. این فقط در مراحل بعدی می تواند اتفاق بیفتد. بثورات اولیه ممکن است نشانه ای از اینکه چه کسی متولد می شود نباشد.

آکنه در زنان باردار در مراحل اولیه به دلیل مسمومیت ظاهر می شود که بر عملکرد دستگاه گوارش و بازسازی کلی بدن از جمله سیستم هورمونی تأثیر می گذارد. شما می توانید جنسیت کودک را با شکل شکم تعیین کنید. اگر پسر باشد، شکم به شدت به سمت جلو بیرون می‌زند و وقتی دختر است، به طور مساوی در تمام صفاق از جمله پهلوها پخش می‌شود. کارشناسان عامیانه جنسیت کودک متولد نشده را بر اساس ویژگی های دیگر تعیین می کنند. البته اغلب اشتباه می کنند، بنابراین بهتر است جنسیت کودک را با سونوگرافی مشخص کنید و حدس نزنید که چه کسی بر اساس آکنه متولد می شود.

علل

این اتفاق کمتر از روی صورت مشاهده می شود. آکنه اغلب در سه ماهه اول و آخر بارداری رخ می دهد، زمانی که بدن زن یا در حال سازماندهی مجدد خود برای داشتن جنین است یا برای پایان این ماموریت آماده می شود.

اعتقاد بر این است که اگر زنی قبل از بارداری مشکلات پوستی داشته باشد، احتمال بروز آکنه در دوران بارداری افزایش می یابد. البته بدن هر زن فردی است. برعکس آن نیز ممکن است اتفاق بیفتد.

در اینجا دلایل پزشکی برای ظهور چنین بیماری مانند آکنه وجود دارد:

آکنه زمانی ظاهر می شود که تاخیر داشته باشد

وضعیت زمانی که آنها دیر می آمدند برای بسیاری از زنان آشنا است. آیا می توانیم نتیجه بگیریم که شما باردار هستید؟ با توجه به تعدادی از علائم، در سه ماهه اول بارداری، بثورات مکرر در واقع به دلیل بازسازی بدن زن و فعال شدن عملکرد فرزندآوری مشاهده می شود. برخی از علائم مشخصه عبارتند از: تاخیر و پیدایش جوش.

با این حال، چنین علائمی می تواند در طول فرآیند التهابی ظاهر شود، و نه تنها در سیستم تولید مثل. آنها می توانند توسط سرماخوردگی و آنفولانزا ایجاد شوند. جوش های دیررس و جوش های آکنه ممکن است نشانه ای از تغییرات هورمونی باشد، اما یک علامت تضمینی بارداری نیست. اغلب قبل از آن، آنها فقط نیاز به درمان خارجی دارند. هیچ آسیب شناسی در بدن مشاهده نمی شود. بنابراین وقتی قبل از قاعدگی ظاهر می شود، نباید آن را نشانه بارداری تلقی کرد. با این حال، بررسی آن ضرری ندارد. در مراحل اولیه، بسیاری از دگرگونی های دیگر رخ می دهد که می تواند به عنوان نشانه ای از بارداری یک زن باشد.

یکی دیگر از دلایل تاخیر در پریود و ایجاد جوش می تواند استرس عصبی باشد. در همان زمان، زن عصبی می شود و بدن شروع به تولید مواد مضر برای آن می کند و از آنها تلاش می کند. تاخیر می تواند ناشی از عصبی بودن، نگرانی، اضطراب و ترس باشد. البته تاخیر در قاعدگی به خودی خود جای نگرانی دارد. هر دختر یا زنی با تاخیر شروع به مشکوک شدن به چیزی می کند، اما وجود یا نبودن جوش مهم نیست.

جلوگیری

پیشگیری از بثورات پوستی شامل موارد زیر است:

• اگر نمی توان در مورد تغییرات فیزیولوژیکی و تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری کاری انجام داد، می توان از علت دیگری پیشگیری کرد. برای این، حفظ رژیم نوشیدن مهم است. در سه ماهه اول بارداری، مقدار آب آشامیدنی مصرفی باید 2 لیتر باشد (در صورت عدم تمایل به ادم). این برای حفظ سطح مطلوب آب در بدن کافی است.
• مراقبت مناسب از پوست بسیار مهم است. توصیه می شود صورت خود را با محصولات طبیعی و بدون افزودنی های مصنوعی بشویید. صابون بچه عالیه صورت خود را با لوسیون ها و تونیک های بدون الکل پاک کنید. همچنین استفاده از جوشانده های تازه گیاهان دارویی در صورت عدم وجود واکنش آلرژیک به آنها توصیه می شود.
• یک رژیم غذایی متعادل یک جزء مهم برای جلوگیری از آکنه است. بدن یک زن باردار بیشتر از همه به ویتامین ها نیاز دارد. و همانطور که می دانید زیبایی پوست از درون نشات می گیرد. این برای رشد مناسب کودک بسیار مهم است.
• هوای تازه برای پوست و بدن زن باردار به طور کلی مفید است. کمبود اکسیژن روی پوست تاثیر منفی می گذارد. توصیه می شود زمان بیشتری را در خارج از منزل بگذرانید، به خصوص در عصر که هوا تمیزتر است.

چگونه درمان کنیم؟

در دوران بارداری، احتمال واکنش های آلرژیک افزایش می یابد. قبل از استفاده از هر وسیله ای، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید. از موارد طبیعی و ایمن استفاده کنید.

چرا آکنه در دوران بارداری با پماد کلرامفنیکل، پراکسید یا روی روی پیشانی، بینی و چانه برطرف نمی شود؟ این مواد دارای غلظت نسبتاً زیادی از عناصر شیمیایی فعال هستند که برخی از آنها آنتی بیوتیک هستند. آنها مطمئنا به کاهش آکنه در دوران بارداری کمک می کنند، اما بهتر است از داروهای طبیعی استفاده کنید. در صورت تاخیر در قاعدگی، آکنه نیز باید با داروهای بی خطر و خنثی درمان شود. کمک خواهد کرد:

اغلب اتفاق می افتد که با تولد کودک، آکنه خود به خود از بین می رود. سطوح هورمونی بازیابی می شود. اما مواردی نیز وجود دارد که زن مدت ها پس از زایمان باید با بیماری صورت خود دست و پنجه نرم کند و آن را با وسایل مختلف درمان کند. جنسیت کودک، همانطور که می بینیم، اصلاً ربطی به آن ندارد. به هر حال، بروز آکنه در زنان باردار یک مشکل موقتی است و نمی تواند لذت مادر شدن را تحت الشعاع قرار دهد.

بارداری حالتی از بدن زن است که با تغییراتی در سطوح هورمونی همراه است. پوست نسبت به چنین تغییرات ناگهانی پذیرا و حساس است، بنابراین آکنه در دوران بارداری در قسمت‌های مختلف بدن بسیار شایع است.

اغلب، مادران باردار نگرانی های زیادی در مورد چنین غده هایی دارند، زیرا نه تنها ظاهر یک زن را جذاب تر می کنند، بلکه با ایجاد احساس ناراحتی همراه هستند. آکنه نشانه مطمئنی از افزایش فعالیت پروژسترون است. به همین دلیل است که مشکل علل آکنه و لک‌های ناشی از افزایش سن و روش‌های درمان آن‌ها در دوران بارداری مهم تلقی می‌شود.

تغییرات بدن در دوران بارداری

در دوران بارداری، تعدادی دگرگونی در بدن زن مشاهده می شود و اول از همه، تغییرات هورمونی رخ می دهد. هنگامی که بارداری رخ می دهد، تولید فعال پروژسترون شروع می شود - این هورمون بدن زن است که با افزایش فعالیت قبل از قاعدگی مشخص می شود.

پروژسترون تأثیر منفی بر وضعیت پوست دارد:

• اولین علامت افزایش تولید سبوم مسدود شدن و التهاب منافذ است.
• غدد عرق به طور فعال کار می کنند و نشانه مطمئن این روند افزایش تعریق است.
• الیاف پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند.
• یک فرآیند فعال تکثیر باکتری وجود دارد، زیرا پوست مقاومت در برابر اثرات آنها را کاهش داده است.

دوره قبل از قاعدگی و همچنین پس از اتمام آن توسط هورمون های زیر کنترل می شود:

• استروژن مسئول مرحله اول چرخه قاعدگی است. هدف آن از بین بردن فعال تغییرات ناخوشایند روی پوست است که تحت تأثیر پروژسترون رخ داده است.
• در مرحله دوم سیکل قبل از قاعدگی، هورمون پروژسترون فعال می شود و اولین علامت فعالیت آن ظاهر شدن آکنه است. در صورت لقاح موفق، چنین غده های کوچکی هم در طول تاخیر و هم در مراحل اولیه بارداری باقی می مانند. قبل از قاعدگی، ترشح فعال پروژسترون وجود دارد و نتیجه آن ظاهر شدن آکنه در مناطقی از بدن مانند چانه و پیشانی است.

علل آسیب شناسی

علیرغم این واقعیت که دلیل اصلی ایجاد چنین نقص زیبایی هورمون های زنانه است، برخی از عوامل را می توان شناسایی کرد که در ایجاد لکه های ناخوشایند روی صورت، شکم و پشت چه در مراحل اولیه تولد نوزاد و چه قبل از آن نقش دارند. زایمان. دلایل زیر برای ایجاد آکنه در دوران بارداری وجود دارد:

همه این دلایل منجر به این واقعیت می شود که در دوران بارداری روند شدید آکنه در قسمت های مختلف بدن ظاهر می شود که بیشتر آنها در صورت، پشت و سینه مشاهده می شوند. برای جلوگیری از ایجاد چنین نقص زیبایی، لازم است علل و عوامل موثر در بروز چنین آسیب شناسی را از بین ببریم.

درمان آکنه

ظاهر شدن تعداد زیادی جوش بر روی پوست خانم باردار اولین علامتی است که نشان می دهد نیاز به مراجعه به متخصص پوست است. درمان آکنه در دوران بارداری با کرم‌ها و لوسیون‌های مختلف بعید به نظر می‌رسد که فعالیت مفیدی باشد، زیرا دلایل این وضعیت پوستی پاتولوژیک در تغییرات سطح هورمونی زنان و تولید فعال پروژسترون است. این نقص آرایشی را می توان با کمک لوسیون ها و ماسک های گیاهی مخصوص، پس از مشورت با پزشک درمان کرد.

می توانید از دستور العمل های طب سنتی زیر استفاده کنید:

اگر قبل از قاعدگی و در مراحل اولیه بارداری رشد فعال آکنه وجود داشته باشد، در ابتدای سه ماهه دوم تعداد آنها کاهش قابل توجهی دارد. این یک نشانه مطمئن است که مشکل شروع به فروکش کرده و زن به زودی به ظاهر جذاب خود باز می گردد.

یک زن باردار در طول 9 ماه دچار تحول قابل توجهی می شود. بسیاری از مردم می گویند که همه زنان باردار به نوعی زیبا به نظر می رسند، زیرا مادر بودن خیلی به شما می آید! اما در برابر سایر عوامل خارجی - شکم گرد شده، بزرگ شدن سینه، تغییر در وضعیت مو، ظاهر یک درخشش مرموز در چشم - این چهره همیشه آنطور که ما می خواهیم هماهنگ به نظر نمی رسد. جوش ها دقیقاً مشابه نوجوانان ممکن است به طور ناگهانی روی آن ظاهر شوند (به اصطلاح ماسک بارداری) یا شکوفا شوند.

علل آکنه در بارداری

مردم می گویند که دختران زیبایی را از زن می گیرند، بنابراین ظهور آکنه در دوران بارداری نشانه غیرمستقیم تولد دختر تلقی می شد. اما نسخه دیگری وجود دارد که آکنه نشان می دهد که یک زن پسری را حمل می کند. در واقع تعیین جنسیت و آکنه در دوران بارداری هیچ ربطی به هم ندارند. ظاهر آنها توسط هورمون ها تعیین می شود.

همانطور که می دانید زمینه هورمونی یک زن باردار به طور مداوم، بسیار فعال و شدید در حال تغییر است و پیش بینی عواقب این تغییرات بسیار دشوار است. از نظر تئوری، هرچه سطح پروژسترون بالاتر باشد و "دامنه نوسانات" هورمون ها بیشتر باشد، احتمال اینکه یک زن از بین برود بیشتر است. اغلب این اتفاق در سه ماهه اول بارداری رخ می دهد.

علاوه بر انجام وظایف مستقیم خود در حفظ بارداری، تولید سبوم را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. و این دقیقاً دلیل آکنه است، زیرا منافذ پوست بسیار مسدود می شود.

احتمال بروز آکنه در دوران بارداری و زمانی که بدن زن کم آب است افزایش می یابد. همزمان غلظت هورمون ها در خون افزایش می یابد و تظاهرات به شکل آکنه تشدید می شود.

چگونه با آکنه در دوران بارداری مقابله کنیم؟

بعید است که بتوانید سطوح هورمونی خود را برای از بین بردن آکنه تغییر دهید. این روند به طور طبیعی خود به خود ادامه دارد. و تنها چیزی که برای شما باقی می ماند این است که با این مشکل موقت کنار بیایید. به یاد داشته باشید: آکنه هیچ خطری برای کودک و خود بارداری ندارد، اما این مهمترین چیز در حال حاضر است. اما، البته، زیبایی و سلامت پوست را نیز فراموش نمی کنیم.

رعایت بهداشت روزانه ضروری است! و با آبرسانی ضروری آن. این نظر که پوست چرب نیازی به مرطوب کردن ندارد اشتباه است. لوازم آرایشی مراقبت از پوست نرم با کیفیت بالا را انتخاب کنید - بدون الکل، عطر، اسید سالیسیلیک، هورمون ها و سایر مواد ناخواسته.

اگر پوست شما خیلی چرب است، چند بار در روز آن را تمیز کنید و چربی اضافی آن را پاک کنید.

برای آکنه، استفاده از اسکراب توصیه نمی شود زیرا باعث گسترش آکنه در سراسر صورت می شود. اما ماسک های خاک رس مفید خواهند بود.

تحت هیچ شرایطی از هیچ گونه پماد یا دارویی استفاده نکنید مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد. از بین پمادها، همه به طور کلی منع مصرف دارند به جز Skinoren. باید در یک لایه بسیار نازک استفاده شود (فقط می توانید آن را مستقیماً روی جوش بمالید) اما ابتدا باید حتماً با پزشک مشورت کنید.

در مقابل وسوسه فشار دادن جوش ها مقاومت کنید و به طور کلی آنها را با دستان خود لمس کنید، به خصوص دست های نجس، در غیر این صورت وضعیت به طور قابل توجهی بدتر می شود.

مایعات کافی برای کاهش غلظت هورمون ها در خون بنوشید (9-8 لیوان در روز). پیاده روی و ورزش نیز برای پوست شما مفید خواهد بود. توصیه های تغذیه ای برای مادر باردار را دنبال کنید: سبزیجات و میوه های زیاد، غلات ترد. و حتما آن را مصرف کنید (اما نه مصنوعی، بلکه طبیعی). بسیاری از زنان، به لطف مجتمع های ویتامین و مواد معدنی، موفق می شوند ظاهر آکنه را کاهش دهند یا به طور کلی از آن اجتناب کنند.

اگر آکنه باعث ناراحتی روانی شما می شود، آن را با فونداسیون بپوشانید - کرم های با کیفیت خوب در دوران بارداری منع مصرف ندارند. اما به طور کلی بهتر است برای مشاوره تخصصی با یک متخصص مشورت کنید و به این سوال که در دوران بارداری با آکنه چه باید کرد، پاسخ بگیرید.

آکنه بارداری چه زمانی از بین می رود؟

پیش بینی اینکه آیا در دوران بارداری دچار آکنه می شوید یا خیر غیرممکن است. اما عواملی وجود دارند که مستعد بدتر شدن وضعیت صورت هستند. بنابراین، اگر قبلاً از پوست چرب و آکنه رنج می بردید، تقریباً مطمئن هستید که با شروع بارداری وضعیت بدتر می شود. حتی اگر تا به حال از آکنه رنج نبرده اید و به طور طبیعی پوستی نرمال و شفاف دارید، این تضمینی برای باقی ماندن آن در دوران بارداری نیست.

اما این اتفاق برعکس هم می‌افتد: زمانی که صورت یک زن باردار به زیبایی و سلامتی تمیز می‌شود و می‌درخشد. برای شادی یا ناامیدی عجله نکنید: همه چیز باید بگذرد. دقیقاً مشخص نیست چه زمانی.

در بیشتر موارد، آکنه بارداری پس از سه ماهه اول یا بلافاصله پس از زایمان از بین می رود. برخی از زنان حتی پس از تولد نوزاد برای مدت طولانی از آکنه رنج می برند. در اینجا، احتمالاً، همه چیز به سرعت سطح هورمونی مادر و بازگشت به حالت عادی بستگی دارد. اما اکنون نگرانی های زیادی خواهید داشت، مهم تر و سرگرم کننده تر از آکنه.

اجازه ندهید هیچ چیز لذت مادری را برای شما تیره کند!

به ویژه برای- النا کیچاک

حمل کودک با تغییراتی در وضعیت جسمانی زن همراه است. آکنه در دوران بارداری اغلب نوعی از هنجارهای فیزیولوژیکی است. بثورات روی سطح اپیدرم هنگامی که به سلامت مادر باردار و جنین آسیب می زند یک آسیب شناسی است. به عنوان یک قاعده، آکنه در دوران بارداری یک مشکل زیبایی شناختی است که به راحتی قابل رفع است. با این حال، در برخی شرایط، نئوپلاسم های چرکی زندگی نوزاد و زن را تهدید می کند.

آکنه در دوران بارداری اغلب نوعی از هنجارهای فیزیولوژیکی است

اگر آکنه در دوران بارداری ظاهر شود، مهم است که بثورات معمولی را از جای جوش تشخیص دهید. برای از بین بردن نقص پوست، داروهای خاصی انتخاب می شوند که بر رشد داخل رحمی جنین تأثیر نمی گذارد. آکنه در دوران بارداری ممکن است در هر زنی بدون در نظر گرفتن سن، نوع پوست و جنسیت جنین رخ دهد. هنگام حمل نوزاد، نمایندگان جنس منصف باید برای چنین تغییراتی در ظاهر خود آماده شوند.

چرا بثورات در دوران بارداری رخ می دهد؟

پوست وضعیت اندام های داخلی را منعکس می کند. حمل فرزند برای یک زن استرس زا است. آکنه روی بدن در دوران بارداری نشان دهنده سازگاری بدن با شرایط جدید است. عملکرد تمام سیستم ها در این دوره با هدف حفظ جنین است. ایجاد آکنه در دوران بارداری یکی از پاسخ های احتمالی سیستم ایمنی به استرس وارده بر بدن است. نئوپلاسم ها به طور ناگهانی ظاهر می شوند و اغلب خود به خود از بین می روند.

پزشکان دلایل زیر را برای تغییرات پاتولوژیک در پوست در دوران بارداری شناسایی می کنند:

• افزایش هورمون ها؛
• کمبود مایعات؛
• استعداد ژنتیکی؛
• ویژگی فیزیولوژیکی؛
• کمبود هوای تازه؛
• اختلال در تعادل روانی؛
• عدم فعالیت بدنی؛
• اختلال خواب؛
• تغذیه نامناسب؛
• بی توجهی به بهداشت؛
• بیماری های عفونی؛
• تشدید بیماری های مزمن پوستی.

بثورات در دوران بارداری ممکن است به دلیل افزایش هورمون ها ظاهر شوند

نمی توان پاسخ دقیقی به این سوال داد که چرا وضعیت اپیدرم در زنان باردار بدتر می شود. اول از همه، روند پاتولوژیک با عدم تعادل هورمونی همراه است. به دلیل تولید فعال پروژسترون، پوست با توده های ملتهب پوشیده می شود. این هورمونی است که برای لانه گزینی جنین در رحم ضروری است. میزان پروژسترون در خون در ابتدای بارداری افزایش می یابد. به دلیل فعالیت هورمونی، اپیدرم چرب می شود. سبوم اضافی یکی از دلایل احتمالی بثورات پوستی است.

کم آبی باعث ایجاد تغییراتی در پوست می شود. برای حذف پروژسترون از بدن، باید مقدار زیادی آب تمیز مصرف کنید. هورمون اضافی همراه با ادرار از بدن زن خارج می شود. اگر یک زن باردار مایعات کمی بنوشد، کبد از ذخایر آب داخلی استفاده می کند. بدن رطوبت خود را از دست می دهد و آکنه نتیجه این فرآیند می شود. نقض رژیم نوشیدن دومین دلیل شایع پوشیده شدن بدن با نئوپلاسم است.

زنانی که استعداد ژنتیکی یا فیزیولوژیکی برای مشکلات پوستی دارند باید برای تشدید بثورات پوستی آماده باشند. جوش های دوران بارداری به دلیل شوک عصبی، کم خوابی مزمن و مصرف غذاهای ناسالم ایجاد می شوند. انجام ژیمناستیک ویژه برای مادران باردار مهم است. فعالیت بدنی به غنی سازی بدن با اکسیژن کمک می کند. به لطف این، تومورهای در حال ظهور به سرعت ناپدید می شوند.

بثورات بیشتر در چه مکان هایی رخ می دهد؟

پوست وضعیت اندام های خاصی را نشان می دهد. آکنه عمدتاً در دوران بارداری روی صورت ایجاد می شود. این ناحیه حاوی نقاطی است که مسئول عملکرد سیستم تولید مثل، تنفسی و گوارشی هستند. روند التهابی روی چانه در دوران بارداری قابل توجه است. این با این واقعیت توضیح داده می شود که اپیدرم قسمت پایینی صورت ماهیت عملکرد و وضعیت رحم و زائده ها را منعکس می کند. آکنه روی چانه در دوران بارداری در مورد التهاب احتمالی اندام های تناسلی یا ایجاد کاندیدیازیس هشدار می دهد.

آکنه در دوران بارداری می تواند در ناحیه پیشانی، گونه ها و بینی ایجاد شود. محل تومورها مهم نیست. نکته اصلی این است که چرک را فشار ندهید، پوسته های خشک را جدا نکنید و چند بار در روز صورت خود را با آب خنک بشویید. بهتر است قبل از بارداری پاکسازی زیبایی صورت انجام شود تا در یک دوره حیاتی از زندگی پوست در معرض تأثیرات تهاجمی قرار نگیرد.

هر خانمی دارای شدت ترشح سبوم در نواحی خاصی از بدن است. آکنه پشت در دوران بارداری غیر معمول نیست. گاهی اوقات چنین بثورات با کاهش ایمنی در طول فصل سرد همراه است. آکنه می تواند شانه ها، تیغه های شانه و پایین کمر را بپوشاند. این مشکل مخصوصاً برای زنان چاق که بچه دار می شوند مهم است.

آکنه روی قفسه سینه در دوران بارداری در 70 درصد زنان تشخیص داده می شود. بثورات کوچک. تعداد زیادی از آنها وجود دارد، اما التهاب به ندرت رخ می دهد. وجود آکنه در غدد پستانی یک علامت خطرناک است. در این مورد، بثورات ظاهری باید به درستی درمان شود تا التهاب گسترده ایجاد نشود. در صورت بروز بیماری چرکی، نوزاد قادر به شیر دادن نخواهد بود.

آکنه روی شکم در دوران بارداری به ندرت تشخیص داده می شود. آنها یک واکنش آلرژیک احتمالی را نشان می دهند. گاهی اوقات علت مشکلات کبد یا کیسه صفرا است. بروز آکنه روی شکم در دوران بارداری اغلب با جوش های گرمایی رایج همراه است. برای حذف آلرژی ها و آسیب شناسی اندام های داخلی، توصیه می شود که یک زن باردار به پزشک مراجعه کند.

اگر جوش روی باسن وجود داشته باشد، این نشان دهنده جوش گرما، واکنش به تماس با لباس زیر یا عفونت احتمالی است. نئوپلاسم هایی که خطری ایجاد نمی کنند، زن را آزار نمی دهند. اگر جوش های روی باسن شما درد می کند و می شکند، باید به پزشک مراجعه کنید. روند التهابی می تواند بر رشد جنین تأثیر منفی بگذارد.

چه چیزی باعث ایجاد آکنه در ناحیه تناسلی می شود؟

در ناحیه صمیمی، پوست به ویژه ظریف است. هر گونه آسیب به اپیدرم می تواند منجر به التهاب و بثورات پوستی شود. جوش در یک مکان صمیمی باعث ناراحتی قابل توجهی برای یک زن می شود. تومور درد می کند، خارش می کند و می شکند. وضعیت با تماس مداوم با لباس زیر پیچیده است. اگر بعد از اصلاح روی یک مکان صمیمی جوش ظاهر شد، جای نگرانی نیست. در دوران بارداری، اپیدرم بیش از حد حساس می شود. حتی اگر قبل از بارداری، پوست به اپیلاسیون واکنش منفی نشان نمی داد، پس از لقاح، وضعیت اغلب تغییر می کند.

جوش های روی لب ها در دوران بارداری یک علامت خطرناک است که در مورد آسیب شناسی جدی هشدار می دهد. بثورات نشان دهنده فعالیت ویروس ها یا عفونت های مقاربتی است. در این مورد، زن باردار علائم اضافی را تجربه می کند:

• ترشحات چرکی واژن؛
• درد در قسمت پایین شکم؛
• ضعف؛
• خستگی سریع؛
• ناراحتی در ناحیه صمیمی؛
• خارش و سوزش در ناحیه لابیا؛
• افزایش دمای بدن تا 37 درجه سانتیگراد.

جوش در یک مکان صمیمی باعث ناراحتی قابل توجهی برای زن باردار می شود

جوش در یک مکان صمیمی ممکن است نشانه تبخال نوع 2 باشد. این بیماری خطرناک است و نیاز به درمان دارد. عفونت با تبخال هم قبل از بارداری و هم در دوران بارداری اتفاق می افتد. آسیب شناسی از طریق تماس جنسی با شریکی که ناقل ویروس است وارد بدن می شود. برای مدت طولانی، تبخال به هیچ وجه خود را نشان نمی دهد. اگر زنی آلوده به ویروس قبلاً در ناحیه لابیا آکنه نداشته باشد، ممکن است در دوران بارداری دچار آکنه شود. این برای جنین خطرناک نیست، زیرا جفت یک محافظ قابل اعتماد است. یک کودک ممکن است در هنگام زایمان طبیعی به چنین آکنه ای مبتلا شود، بنابراین زنان مبتلا به تبخال نوع 2 تحت عمل سزارین قرار می گیرند.

اگر جوش در ناحیه لابیا ظاهر شود، ممکن است وجود HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) را نشان دهد. بثورات به شکل کندیلوم هستند. اگر لابیای بیرونی یا داخلی پاشیده شد، باید با متخصص زنان تماس بگیرید.

نئوپلاسم هایی از این نوع با جراحی برداشته می شوند. در برخی موارد، پاپیلوم ها و کندیلوم ها یک پدیده موقتی هستند. زنان اغلب این توده ها را با آکنه های معمولی اشتباه می گیرند و منتظر می مانند تا پوست خود به خود بهبود یابد. این تاکتیک رفتاری اساساً اشتباه است. هرچه درمان زودتر شروع شود، احتمال ابتلای جنین در هنگام زایمان طبیعی کمتر می شود.

ظهور آکنه در اوایل بارداری

حمل کودک به دوره هایی به نام سه ماهه تقسیم می شود. تغییرات در بدن زن باردار به تدریج رخ می دهد. در همان ابتدا یک تجدید ساختار داخلی وجود دارد. مقدار زیادی پروژسترون در خون آزاد می شود. آکنه در اوایل بارداری یک اتفاق رایج است. هورمونی که به تحکیم و رشد جنین در رحم کمک می کند، بر عملکرد اندام های داخلی تأثیر می گذارد. افزایش بار روی کبد و کلیه ها بر وضعیت اپیدرم تأثیر می گذارد. به همین دلیل، آکنه تقریباً در تمام زنان در مراحل اولیه بارداری رخ می دهد.

بدن هر نماینده جنس منصفانه فردی است. بنابراین، محلی سازی تومورها متفاوت است. بثورات روی صورت، پشت، شکم، قفسه سینه و غیره رخ می دهد. اگر خانمی قبل از بارداری مشکلات پوستی داشته باشد، ممکن است در دوران بارداری بدتر شود. بارداری در مراحل اولیه نشانه مستقیم آکنه یا آکنه است. بدن سعی می کند از این طریق خود را با شرایط جدید وفق دهد. گاهی اوقات از طریق نئوپلاسم های چرکی، سموم و مواد زائد خارج می شود تا بار کبد و کلیه کاهش یابد.

آکنه در ابتدای سه ماهه دوم شروع به فروکش می کند. با این حال، این برای همه زنان اتفاق نمی افتد. در برخی موارد، بثورات کوچک روی قفسه سینه و صورت مدت زیادی طول می کشد. آکنه در دوران بارداری می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. در ماه های اول بچه دار شدن، وضعیت روانی زن ناپایدار است. داشتن آکنه وضعیت را حتی بدتر می کند. یک زن باردار نگران است که آکنه ظاهر او را خراب کند. درک این نکته مهم است که وضعیت به زودی تغییر خواهد کرد. در بیشتر موارد حتی نیازی به درمان نیست.

بثورات در سه ماهه سوم نشان دهنده چیست؟

هنگامی که لحظه حل شدن زایمان نزدیک می شود، بدن به طور فعال برای این فرآیند آماده می شود. در این دوره تظاهرات خاصی به وجود می آید که قبلاً وجود نداشت. برخی از زنان راش را نه در سه ماهه اول، بلکه قبل از زایمان تجربه می کنند. میزان آکنه و وضعیت پوست در این دوران بسیاری از زنان را می ترساند. بثورات صورت، قفسه سینه، پشت و معده را می پوشاند. کانون های التهاب در پوست سر یافت می شود. به همین دلیل، فرها به سرعت کثیف می شوند.

قبل از زایمان، نظارت دقیق بر بهداشت بسیار مهم است. مقدار زیادی سبوم از طریق اپیدرم ترشح می شود. این نتیجه آمادگی بدن برای زایمان است. در این دوره، شما نباید از لوازم آرایشی تهاجمی استفاده کنید یا به روش های حرفه ای در سالن متوسل شوید. در اواخر بارداری، هورمون ها افزایش می یابد. در برخی موارد، شدت آن بیشتر از تغییراتی است که در همان ابتدای بارداری رخ می دهد. نئوپلاسم ها اغلب صورت را تحت تاثیر قرار می دهند. این باعث ترس زنان می شود، اما جای نگرانی نیست. پس از زایمان، پوست به طور کامل بازسازی می شود.

قبل از زایمان، نظارت دقیق بهداشت بسیار مهم است

زنان اغلب تعجب می کنند که چرا بثورات در سه ماهه دوم از بین می روند، اما در پایان بارداری دوباره ظاهر می شوند. این را می توان از نظر فیزیولوژیکی توضیح داد. سه ماهه اول دوره بازسازی بدن است. اندام های داخلی تحت فشار هستند و این بر پوست تأثیر می گذارد. سه ماهه دوم یک مرحله آرام است. بدن قبلاً با شرایط جدید سازگار شده است ، تمام منابع در جهت حفظ بارداری هستند. با شروع آمادگی برای زایمان، سه ماهه سوم دوباره استرس زا است. برخی از زنان ممکن است در پایان بارداری دوباره بثورات را در بدن خود تجربه کنند.

آکنه در بارداری چقدر خطرناک است؟

زنانی که کودکان را حمل می کنند نگران این هستند که بثورات روی بدن چگونه بر سلامت آنها تأثیر می گذارد. آکنه روی صورت در دوران بارداری خطری برای مادر باردار و نوزاد ایجاد نمی کند. بثورات می توانند به شکل آکنه، جوش های سرسیاه یا بثورات کوچک سفید باشند. اگر محتوای چربی اپیدرم افزایش یابد، ظاهر آکنه با فعالیت هورمونی مرتبط است. این بر رشد جنین تأثیر نمی گذارد. با احتمال 70 درصد، هر زنی که در انتظار تولد فرزند است، دچار جوش می شود.

اگر بثورات باعث ناراحتی شود، باید با پزشک مشورت کنید. وجود آکنه در بدن ممکن است نشان دهنده آلرژی، زونا، تبخال و غیره باشد. برخی از آسیب شناسی ها که علامت آن راش است، برای بدن زن باردار خطرناک است و بر رشد جنین تأثیر منفی می گذارد. اگر صورت، پشت، سینه یا معده شما با جوش هایی که باعث خارش و سوزش می شوند پوشیده شده است، تشخیص جامع بدن ضروری است.

اگر بثورات باعث ناراحتی شود، باید برای کمک با پزشک مشورت کنید.

بارداری برای بدن استرس زا است. آسیب شناسی های مزمن اغلب در این دوره بدتر می شوند. این خطر ناشی از بثورات است که با علائم ناخوشایند اضافی همراه است:

• افزایش دمای بدن؛
• درد در ناحیه جوش؛
• خارش و سوزش؛
• بدتر شدن سلامت عمومی؛
• سوء هاضمه

بثورات در ناحیه تناسلی برای زنان و کودکان خطرناک است. اغلب این بثورات نشانه ای از HPV یا تبخال است. نوزادی که از کانال زایمان عبور می کند می تواند به یک آسیب شناسی خطرناک از مادرش آلوده شود. برای جلوگیری از این اتفاق، پزشک تصمیم می گیرد که تومورها را با جراحی خارج کند یا سزارین را تجویز کند.

در صورت بروز جوش چه باید کرد؟

بثورات پوستی رایج در بسیاری از زنان باردار رایج است. وضعیت جوش بسیار پیچیده تر است. این یک التهاب چرکی فولیکول مو است. نئوپلاسم درد می کند، زخم می زند و سلامت مادر و جنین را تهدید می کند. جوش در دوران بارداری به دلیل کاهش ایمنی ایجاد می شود. ظهور چنین آبسه همچنین با هیپوترمی، عفونت، عدم رعایت قوانین بهداشت شخصی و غیره همراه است.

3 مرحله ایجاد جوش در دوران بارداری وجود دارد:

1. تشکیل نفوذ. تراکم در زیر اپیدرم تشکیل می شود. پوست ملتهب می شود و احساسات دردناکی ایجاد می شود.
2. بلوغ آبسه. این فرآیند با دمای +38 + 39 درجه سانتیگراد همراه است که برای یک زن باردار بسیار خطرناک است. مسمومیت شدید بدن شروع می شود. مرحله تا 6 روز طول می کشد.
3. ترشح چرک. هنگامی که جوش به طور کامل بالغ شد، پوست می شکند. چرک بیرون می آید.

گاهی اوقات پزشک برای جلوگیری از آبسه عمل جراحی را برای برداشتن آبسه تجویز می کند. جوش در دوران بارداری خطرناک است زیرا باعث مسمومیت شدید می شود. تجمع مواد مضر بر رشد جنین تأثیر منفی می گذارد. نیازی نیست منتظر بمانید تا چرک به خودی خود تخلیه شود. برای جلوگیری از عواقب جدی، باید با جراح مشورت کنید و تمام دستورالعمل های پزشکی را دنبال کنید.

شما باید در دوران بارداری به درستی از شر بثورات خلاص شوید. در حالی که انتظار بچه دار شدن، خانم ها به نحوه درمان آکنه در دوران بارداری علاقه مند هستند. اول از همه، باید به یاد داشته باشید که هرگز نباید انجام دهید. متخصصان زنان به طور قاطعانه زنان باردار را از استفاده از لوازم آرایشی مبتنی بر اسید سالیسیلیک منع می کنند. ماده اصلی جذب خون می شود و می تواند به جنین آسیب برساند.

این روش برای مقابله با بثورات، مانند فشردن، نیز موثر نخواهد بود. دست ها می توانند باعث عفونت و ایجاد التهاب گسترده شوند. لازم است دستورالعمل های مربوط به محصولات آرایشی و بهداشتی را به دقت مطالعه کنید. اگر محصول در دوران بارداری قابل استفاده نباشد، سازنده باید این را نشان دهد.

جوش های ناشی از افزایش هورمون ها با کرم ها و ژل های ضد آکنه از بین نمی روند. در این مورد، تنها زمان به ناپدید شدن نئوپلاسم ها کمک می کند. شما فقط می توانید التهاب را کاهش دهید و از ظهور جوش های جدید جلوگیری کنید. استفاده از لوازم آرایشی حاوی اسیدهای میوه مجاز است.

یک زن باردار باید به رژیم غذایی خود توجه کند

درمان آکنه در دوران بارداری نیاز به رویکردی جامع دارد. متخصصین پوست همراه با متخصصین زنان توصیه های زیر را ارائه می دهند:

1. غذاهای سالم بخورید. رژیم غذایی باید به طور عمده شامل میوه های تازه، سبزیجات و غلات باشد.
2. رژیم نوشیدن را حفظ کنید. نوشیدن آب تمیز به اندازه کافی کلید عملکرد هماهنگ همه سیستم های اندام و پوست سالم است.
3. بدن خود را تمیز نگه دارید. باید پاک کننده مناسب را انتخاب کنید. مهم است که اطمینان حاصل شود که سبوم اضافی روی صورت و بدن وجود ندارد.
4. حمایت از عملکرد روده مشکلات گوارشی در دوران بارداری غیر معمول نیست. این امر مستلزم ظاهر شدن جوش ها است. بنابراین، شما باید روزانه ماست طبیعی، کفیر و استارتر مصرف کنید.

دانستن نحوه درمان آکنه در دوران بارداری بسیار مهم است. برای زنانی که در انتظار فرزند هستند، داروهایی که حاوی اجزای زیر هستند منع مصرف دارند:

• پراکسید بنزن؛
• استروئیدهای معطر؛
• استروئیدها؛
• آنتی بیوتیک ها.

درمان محبوب و موثر Zinerit برای آکنه در دوران بارداری منع مصرف دارد. حاوی آنتی بیوتیک است، بنابراین اثر مضری روی جنین دارد. قبل از خرید یک محصول آرایشی یا پزشکی خاص، باید لیست مواد تشکیل دهنده را به دقت مطالعه کنید.

چگونه از شر آکنه در دوران بارداری خلاص شویم؟

شما می توانید بسیاری از درمان های دارویی آکنه را در قفسه های داروخانه پیدا کنید. پمادها توسط متخصص زنان یا متخصص پوست انتخاب می شوند. اکثر داروهای موثر در دوران بارداری ممنوع هستند. انتخاب یک درمان خاص با در نظر گرفتن مدت زمان بارداری، ویژگی های فیزیولوژیکی فردی زن و نوع بثورات صورت می گیرد.

پزشکان اغلب ژل های Skinoren و Regetsin را برای بیماران تجویز می کنند. این داروها روی صورت، پشت، سینه و شکم استفاده می شود. اگر آکنه کمی وجود دارد، می توانید محصولات را به صورت نقطه ای اعمال کنید. اگر بثورات کوچک باشند و بیشتر پوست را بپوشانند، ژل در یک لایه نازک در تمام سطح اپیدرم آسیب دیده پخش می شود. در صورت بروز سوزش یا خارش، دارو باید شسته شود. یک واکنش آلرژیک ممکن است.

گاهی اوقات پزشک استفاده از کرم هایی با اثرات ضد التهابی و ضد باکتریایی را تجویز می کند. محصولات ویژه ای وجود دارد که برای زنان باردار مجاز است. یکی از این داروها کرم Eplan است. یک متخصص همچنین ممکن است پماد Kvotlan را تجویز کند. این محصولات دارویی حاوی اجزای تهاجمی یا ممنوعه نیستند، بنابراین این درمان برای کودک کاملا بی خطر است.

شما می توانید آکنه در دوران بارداری را با استفاده از داروهای مردمی درمان کنید. لوسیون ها با جوشانده گیاهان به خوبی کمک می کنند: بابونه، گل همیشه بهار یا رشته. اگر روزی 2 بار پوست آسیب دیده را با تکه های یخ پاک کنید، جوش های روی پیشانی در دوران بارداری کمتر دیده می شود. ماسک عسل و دارچین تاثیر زیادی بر وضعیت اپیدرم دارد.

زنان باید به خاطر داشته باشند که فقط یک پزشک می داند که چگونه با آکنه در دوران بارداری به درستی برخورد کند. اگر بثورات ناحیه صمیمی را تحت تاثیر قرار دهد، باید بلافاصله با متخصص زنان تماس بگیرید. در صورت بروز التهاب شدید یا حتی جوش، باید به متخصص پوست یا جراح مراجعه کنید. در دوران بارداری، نکته اصلی جنبه زیبایی شناختی موضوع نیست، بلکه سلامت و رشد کامل جنین است. بنابراین، باید تمام مشکلات از جمله آکنه را به پزشک خود گزارش دهید و با او همکاری کنید.

آخرین هفته های قبل از زایمان فرا رسیده است، روزهای پایانی چنین سخت، اما در عین حال چنین دوره شگفت انگیزی از زندگی شما - زمان انتظار برای یک کودک. در مقالات قبلی در مورد تجربیات عاطفی در دوران بارداری (1، 2، 3)، من عمداً به موضوع ترس از زایمان اشاره نکردم. بیایید در مورد این با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.

ترس از زایمان. من خیلی میترسم زایمان کنم چیکار کنم؟

در سه ماهه اول، چنین ترسی از زایمان بسیار نادر است. اضطراب هایی که در مراحل اولیه به ملاقات زن می آیند اغلب با موضوع بارداری همراه است: «آیا می توانم بچه ای را حمل کنم؟ آیا همه چیز برای سلامتی من و او خوب است؟» سه ماهه دوم از نظر ترس مرفه ترین است - اعتماد به نفس بیشتر ظاهر می شود ، سمیت و خواب آلودگی می گذرد ، اما هنوز برای ترس از زایمان زود است - هنوز دور است. اما حالا هفته به هفته، سه ماهه سوم می آید... و بعد زن، نه، نه، و ترس از زایمان به سراغش می آید. باید باهاش ​​چکار کنم؟

در واقع ترس از زایمان طبیعی است. برای مادرانی که برای اولین بار به دنیا می آیند، چون غیرممکن است از چیزی نترسید که قبلاً برای شما اتفاق نیفتاده است، ناشناخته ها همیشه ترسناک هستند. در زنانی که به طور مکرر زایمان می کنند، ترس از زایمان بیشتر مشخص می شود و معمولاً بر اساس تجربه زایمان های قبلی است. واضح است که هر چه تجربه گذشته منفی تر باشد، ترس از تولد آینده قوی تر است. با این حال، حتی اگر در گذشته همه چیز به خوبی پیش می رفت، زایمان (به عنوان فرآیندی که به سختی قابل پیش بینی است و نیاز به هزینه های عاطفی و فیزیکی هنگفتی دارد) همچنان این زنان را می ترساند.

تغییرات در بدن زن قبل از زایمان

بنابراین، در هفته های آخر قبل از زایمان، اگر تغییرات عاطفی زن باردار طبق مراحلی که در مقالات قبلی توضیح دادم پیش برود، دگردیسی های بسیار جالبی برای هر زن رخ می دهد. او به طور فزاینده ای از دنیای اطرافش فاصله می گیرد، از شلوغی، بیشتر و بیشتر در خود غرق می شود و به طور فزاینده ای برای تنهایی تلاش می کند. عملکردهای شناختی او مانند حافظه و توجه رو به وخامت است و هر زنی در آستانه زایمان، کارهای ساده فیزیکی خانه را به کارهای فکری ترجیح می دهد.

این زمان گاهی اوقات زمان لانه سازی نامیده می شود، زمانی که مادر باردار خانه خود را برای تولد نوزاد آماده می کند: شلوار بچه ها را می شویید و می چیند، اتاق ها را مرتب می کند و به سادگی همه چیز را دنج می کند. بد است اگر اقدامات فردی به یک فرآیند کامل تبدیل شود، زیرا بازسازی یک آپارتمان مدرن معمولاً زمان زیادی می برد و تلاش و انرژی زیادی می گیرد.

ایده آل است که در دوره قبل از زایمان، یک زن باردار هیچ مشکل جهانی مرتبط با مسئولیت بزرگ را حل نکند، بلکه روز خود را صرف کارهایی کند که برای او خوشایند است.

لازم به ذکر است که تمام تغییراتی که در بالا در مورد یک زن رخ می دهد تصادفی نیست و نعمت بزرگی است. آنها منعکس کننده تغییرات هورمونی در بدن قبل از زایمان هستند، در نتیجه مواد خاصی تولید می شوند که به مقدار کافی برای اطمینان از روند موفقیت آمیز زایمان طراحی شده اند.

به عنوان مثال، بیایید مواد افیونی را در نظر بگیریم. به خاطر آنهاست که زن باردار اینقدر بی توجه و فراموشکار می شود. این مواد، به عنوان آنالوگ های طبیعی داروهای مخدر، به طور موثر انقباضات را بیهوش می کنند، به روان زن اجازه می دهند در زمان زایمان در مکان و زمان دچار آشفتگی شوند و پس از اتمام به فراموش کردن سریع درد زایمان کمک می کنند. ماماهای باتجربه می دانند که هر چه چنین تغییراتی در روان زن در حال زایمان بارزتر باشد، احتمال اینکه تولد او به خوبی پیش برود بیشتر است.

چه زمانی زایمان شروع می شود؟

الان مستقیم به زایمان رسیده ایم. چه زمانی و چگونه شروع می شوند؟

طبق نظر عمومی پذیرفته شده، بارداری به طور متوسط ​​280 روز طول می کشد که معادل 9 تقویم، 10 ماه قمری یا 40 هفته است. و با این حال، هر حاملگی دوره خاص خود را دارد و زایمان ترم (یعنی زایمانی که در زمان مناسب اتفاق می افتد) زایمانی است که از هفته 37 تا 41 رخ می دهد.

معلوم می شود که هیچ کس از قبل نمی تواند راز زمان تولد را حدس بزند و به اصطلاح PDR (تاریخ اولیه تولد) یک تاریخ بسیار تقریبی است. من معتقدم همین عدم اطمینان است که هفته های آخر بارداری را به زمان بسیار مضطرب تبدیل می کند.

واقعیت این است که بسیاری از والدین آینده، به عنوان یک قاعده، افراد مدرن و بسیار فعال، عادت دارند که تمام لحظات اصلی زندگی خود را به وضوح برنامه ریزی کنند. و در اینجا چنین رویداد مهمی وجود دارد، اما برنامه ریزی یا تأثیرگذاری بر آن غیرممکن است.

فکر می کنم این یکی از عوامل افزایش تعداد سزارین ها باشد. در واقع، بر خلاف زایمان طبیعی، برنامه ریزی سزارین بسیار آسان است. با شروع از هفته سی و هشتم با نتایج خوب معاینه زن و جنین، هر روز مناسب برای پزشک و بیمار می تواند روز تولد نوزاد او باشد.

والدین همیشه به این فکر نمی کنند که چقدر این برای خود کودک خوب است، اگرچه اکنون بیشتر و بیشتر صحبت می شود که این نوزاد و آمادگی او برای تولد است که زمینه را برای زایمان فراهم می کند.

اگر نه تنها در مورد سلامت جسمی، بلکه همچنین از سلامت روانی نوزاد صحبت کنیم، پس از شروع زایمان، زایمان به یک تجربه مثبت برای کودک تبدیل می شود، و سپس در آن مشارکت فعال می کند.

بنابراین، هر فردی در زمان خود به دنیا می آید، زمانی که برای آن آماده باشد. چرا پزشکان اینقدر نگران هستند که زایمان قبل از هفته 37 یا دیرتر از 41 هفته شروع شود؟

بارداری بعد از ترم.

با تولد زودرس واضح است - همه می دانند که در این مورد کودک به دلیل بلوغ ناکافی اندام ها و بافت ها در سازگاری با دنیای خارج مشکل خواهد داشت. با این حال، اگر نوزادی پس از ترم به دنیا بیاید، این نیز بد است. اولاً، استخوان‌های آن سخت‌تر می‌شوند، به این معنی که سر انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهد، که عبور از کانال زایمان را دشوار می‌کند. ثانیاً، روغن ورنیکس که بدن را می پوشاند تا حدی جذب پوست می شود و کودک دیگر به خوبی از طریق کانال زایمان سر نمی خورد. ثالثاً، سلول‌ها و بافت‌های نوزاد کمتر با هیپوکسی سازگار می‌شوند، بنابراین، برای آنها، زایمان مستقل می‌تواند آسیب‌زا باشد. و اینجا یک سوال طبیعی مطرح می شود. چطور؟ اگر نوزادی در زمانی که آماده است شروع به تولد کند، چرا می تواند برای مدت طولانی در شکم مادرش بنشیند؟

از تجربه خودم می توانم بگویم که اغلب تنها آمادگی کودک نیست که تاریخ تولد را تعیین می کند. وضعیت زن قبل از زایمان و شرایط زندگی او نیز می تواند بر این رویداد تأثیر بگذارد. این اتفاق می افتد که یک زن باید یک کار مهم را به پایان برساند (مثلاً همان تعمیر یا شاید گزارش مهمی ارائه کند یا از پایان نامه دفاع کند) و سپس به احتمال زیاد بدون اینکه متوجه شود موعد مقرر را به تعویق می اندازد. یا خانواده ای که در انتظار بچه دار شدن هستند، درگیری بزرگی را پشت سر می گذارند، یک موقعیت قبل از طلاق، و پس از آن برای کودک امن تر خواهد بود که تا زمان های مرفه تر، در خانه اش «بیرون بنشیند».

پیش از این، مردم روسیه از این سنت پیروی می کردند: هنگامی که یک زن قبلا باردار بود، همه اقوام و دوستان او سعی می کردند از او دیدن کنند. آنها به ملاقات آمدند تا اگر با او دعوا داشتند استغفار کنند و آشتی کنند. اجداد ما به خوبی می دانستند که اگر زنی بدون آشتی با عزیزانش شروع به زایمان کند، زایمان می تواند طولانی، بسیار دردناک و همراه با عوارض باشد.

این منجر به یک نتیجه عملی مهم می شود. اگر به طور ناگهانی 40 هفته از بارداری گذشته است و شما هنوز زایمان نمی کنید، سعی کنید شرایط زندگی خود را تجزیه و تحلیل کنید، به این فکر کنید که آیا چیزی از طرف شما وجود دارد که می تواند شروع زایمان را به تاخیر بیندازد. قبل از زایمان، اگر به کسی توهین کردید، از او طلب بخشش کنید و اگر کسی به شما توهین کرد، خودتان را ببخشید. با درک این موضوع که ممکن است زایمان به دلیل برخی موارد مهم ناتمام اتفاق نیفتد، اولویت های خود را تغییر دهید: زایمان را در درجه اول قرار دهید، هر چیز دیگری را در درجه دوم قرار دهید.

گاهی اوقات یک زن فکر می کند که پس از تولد فرزند دیگر نمی تواند کاری انجام دهد، تمام وقت او صرف مراقبت از نوزاد می شود. این هم درست است و هم نادرست. در واقع زندگی شما با تولد نوزادتان به پایان نمی رسد، بلکه به کیفیتی جدید تبدیل می شود، پر از نگرانی و نگرانی، اما در عین حال شادی ها و کشفیات بزرگ!

شاید پس از زایمان، به کارهای ناتمام (چه طراحی اتاق کودک و چه یک مقاله علمی) با چشمانی کاملاً متفاوت نگاه کنید. شاید یک نگاه تازه به شما این امکان را بدهد که کاری را که شروع کرده اید با لذت بیشتری تکمیل کنید یا آن را به عنوان غیر ضروری کاملاً رها کنید.

در پایان، من می خواهم برای شما آرزو کنم که آخرین هفته های قبل از زایمان را تا حد امکان کامل زندگی کنید و جنبه ها و ویژگی های جدید خود را کشف کنید، زیرا در این زمان است که زنانگی شما قدرت می یابد. لحظه ای فرا می رسد که کودک به شما علامتی می دهد و شما و او سفری به نام زایمان را آغاز می کنید. و در پایان این مسیر ملاقاتی در انتظار شماست. ملاقات با زندگی جدید!

mamalara.ru

منادی زایمان

هر چه تاریخ تولد مورد انتظار نزدیکتر می شود، زن بیشتر به تغییراتی که در بدنش رخ می دهد گوش می دهد. چه علائمی هشدار می دهد که زایمان بسیار نزدیک است؟

در هفته های آخر بارداری، یک تغییر آرام در پس زمینه هورمونی مادر باردار رخ می دهد. با افزایش سن طبیعی جفت، میزان پروژسترون تولید شده (هورمون اصلی حمایت کننده بارداری) کاهش می یابد، اما برعکس، سطح استروژن افزایش می یابد. تحت تأثیر دومی، کانال زایمان برای تولد آینده آماده می شود و یک غالب عمومی در مغز شکل می گیرد - بازسازی مراکز عصبی رخ می دهد و حساسیت آنها به تکانه های رحم افزایش می یابد. علاوه بر این، هرچه استروژن بیشتر باشد، بافت - دهانه رحم، دیواره‌های واژن و پرینه - کشش و کشش بیشتری دارد. به همین دلیل است که بدن قبل از زایمان شروع به تولید شدید آنها می کند.

علاوه بر این، دهانه رحم کوتاه، نرم و کمی منبسط می شود و مخاط انباشته شده در کانال آن آزاد می شود. سر جنین باید تا حد امکان محکم پایین بیاید و به سمت ورودی لگن فشار بیاورد. همه اینها در بدن زن با تغییرات خاصی ظاهر می شود که به آنها پیش سازهای زایمان گفته می شود.

باید به خاطر داشت که پیش سازهای زایمان می توانند هم چند ساعت و هم چند هفته قبل از ایجاد زایمان منظم ظاهر شوند. بنابراین تعیین زمان دقیق شروع زایمان بر اساس پیش سازها غیرممکن است. آنها نیازی به بستری شدن یا درمان ندارند و واکنش طبیعی بدن به تغییرات در سطوح هورمونی هستند.

برای برخی از مادران باردار، آمادگی بدن برای زایمان بدون توجه و بدون ظاهر شدن علائم هشدار دهنده اتفاق می افتد، و این نیز کاملا طبیعی است. بیشتر اوقات این مربوط به مادرانی است که در انتظار اولین نوزاد خود هستند. در زنانی که برای بار دوم زایمان می کنند، علائم هشدار دهنده اغلب بارزتر هستند و زودتر شروع می شوند. این به این دلیل است که دهانه رحم در چنین مادرانی سریعتر به محرک های هورمونی واکنش نشان می دهد، نرم می شود و زودتر باز می شود. در بارداری دوم، انقباضات زودتر نگران کننده هستند، اما به احتمال زیاد این به این دلیل است که مادر باردار از قبل می داند که چگونه خود را نشان می دهد و زودتر آنها را تشخیص می دهد. چه علائمی را منادی زایمان می دانند؟

افتادگی شکم

جابجایی فوندوس رحم به سمت پایین (یعنی قسمت بالایی آن که در زیر دنده ها قرار دارد) تقریباً 10-14 روز قبل از تولد رخ می دهد. مادر باردار متوجه می شود که شکمش پایین آمده است. این به دلیل این واقعیت است که قسمت ارائه شده نوزاد (یعنی قسمتی که ابتدا متولد می شود، اغلب سر) در مقابل ورودی لگن فشار داده می شود. جنین راحت ترین موقعیت را برای زایمان می گیرد.

با حرکت به سمت پایین، رحم فشار بر دیافراگم و معده را متوقف می کند. بنابراین، پس از افتادن معده، نفس کشیدن برای مادر باردار آسان تر می شود. اگر در ماه گذشته از آروغ زدن، سوزش سر دل یا احساس سنگینی در معده که بعد از غذا خوردن رخ می دهد، اذیت شده باشد، پس از افتادگی رحم، این پدیده ها اغلب بدون اثری ناپدید می شوند. با این حال، همانطور که رحم به سمت پایین تر حرکت می کند، فشار بیشتری بر مثانه و راست روده وارد می کند. در این راستا، دفع ادرار و مدفوع به طور قابل توجهی بیشتر می شود. بنابراین، زنان اغلب چند روز قبل از تولد آینده بیشتر شروع به دویدن به توالت می کنند.

کاهش وزن و مدفوع شل

همانطور که قبلا ذکر شد، هورمون پروژسترون در دوران بارداری غالب است. یکی از اعمال آن احتباس مایعات در بافت های بدن است (که می تواند به صورت ادم ظاهر شود). در آستانه زایمان، با کاهش غلظت پروژسترون و افزایش میزان استروژن در خون یک زن باردار، مایع اضافی به طور فعال از بدن او خارج می شود. این کاهش وزن بدن 7-10 روز قبل از تولد را توضیح می دهد. بسته به شدت ادم، وزن می تواند از 300-500 گرم به 2-2.5 کیلوگرم کاهش یابد. در عین حال ، زن به این واقعیت توجه می کند که اکنون پوشیدن کفش راحت تر است ، علائم جوراب و جوراب شلواری کمتر مشخص می شود و حلقه ها را می توان آزادانه تر برداشت.

علاوه بر این، کاهش وزن در آستانه زایمان ممکن است با افزایش دفعات و شل شدن مدفوع همراه باشد. مورد دوم نیز به دلیل افزایش غلظت هورمون های جنسی زنانه و افزایش دفع مایعات از بدن رخ می دهد. از آنجایی که مدفوع شل اغلب زمانی رخ می دهد که غلظت استروژن به سطوح کافی بالا می رسد، این پیش ماده کاملاً قابل اعتماد است و معمولاً 1-2 روز قبل از شروع زایمان معمولی ظاهر می شود. با این حال، اگر در اواخر بارداری مدفوع شل را تجربه کردید، به خصوص اگر مخاط، رگه های خون یا بوی نامطبوع در آن وجود داشت، باید با پزشک خود مشورت کنید، زیرا چنین تغییراتی ممکن است نشانه ای از بیماری های ناشی از غذا باشد.

ناراحتی در ناحیه کمر و شکم

حدود 1-2 هفته قبل از زایمان، ممکن است ناراحتی در قسمت پایین کمر (در ناحیه خاجی) و در قسمت تحتانی شکم ظاهر شود. چنین تغییراتی در رفاه یک زن به دلیل کشش رباط های لگن و افزایش جریان خون به اندام های لگن ایجاد می شود. این احساسات اغلب کشش یا درد هستند و در هیچ موردی نباید تیز و شدید باشند.

تغییر در اشتها

برخی از مادران باردار متوجه می شوند که اشتهای آنها 5-7 روز قبل از زایمان تغییر کرده است. بیشتر اوقات کاهش می یابد. این به دلیل تغییرات در سیستم عصبی خودمختار و سطوح هورمونی است.

بی ثباتی عاطفی

تغییرات هورمونی در بدن یک زن باردار قبل از زایمان می تواند منجر به بی ثباتی عاطفی شود که با تغییرات خلقی مکرر بدون هیچ دلیل خارجی ظاهر می شود. حالت خستگی و اینرسی می تواند ناگهان جای خود را به فعالیت شدید بدهد. تقریباً 7-10 روز قبل از تولد می توانید چنین تظاهراتی را مشاهده کنید.

"غریزه تودرتو"

اغلب قبل از زایمان، "غریزه لانه سازی" به وضوح خود را نشان می دهد زمانی که مادر باردار شروع به دوختن، شستن، تمیز کردن، آماده کردن وسایل برای کودک و غیره می کند. در عین حال، لازم است به یاد داشته باشید که نمی توانید برای مدت طولانی روی پاهای خود بایستید، وسایل سنگین را بلند کنید تا خود و نوزاد را در معرض خطر قرار ندهید.

تغییرات در فعالیت حرکتی جنین

3-5 روز قبل از تولد معمولاً فعالیت حرکتی جنین تغییر می کند. اغلب کودک ساکت می شود. نوزاد در حال رشد از قبل در رحم گرفتگی دارد و علاوه بر این، قبل از تولد، مقدار مایع آمنیوتیک کمی کاهش می یابد که حرکات او را دشوارتر می کند.

برداشتن پلاگین مخاطی

یکی از پیش سازهای مهم زایمان، آزاد شدن پلاگ مخاطی است که اغلب باعث نگرانی مادران باردار می شود و آنها را مجبور می کند که فوراً به دنبال کمک پزشکی باشند. در واقع هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.

پلاک مخاطی مقدار زیادی مخاط غلیظ است که معمولاً به رنگ شفاف یا مایل به زرد است که گاهی اوقات با خون رگه‌هایی دارد که به آن رنگ صورتی می‌دهد. می توان آن را به طور همزمان یا در چند قسمت منتشر کرد. آزاد شدن پلاگین مخاطی می تواند چند ساعت یا چند روز قبل از شروع زایمان رخ دهد و نشانه مطلوبی از آماده شدن دهانه رحم برای زایمان، نرم شدن و "رسیدن" آن است. در دوران بارداری غدد مخاطی کانال دهانه رحم (کانال گردن رحم) ترشح خاصی ترشح می کنند. ترشح توده ای چسبناک، غلیظ و ژله مانند است که نوعی پلاگ را تشکیل می دهد. پلاگین مخاطی کانال دهانه رحم را به طور کامل می بندد و از نفوذ باکتری از واژن به داخل حفره رحم جلوگیری می کند. بنابراین، جنین را از عفونت محافظت می کند. قبل از زایمان، زمانی که دهانه رحم تحت تأثیر استروژن شروع به نرم شدن می کند، کانال آن کمی باز می شود و پلاک مخاطی که آن را پر می کند می تواند آزاد شود.

پس از عبور از پلاک مخاطی، شنا کردن در حوضچه ها، بازدید از استخر یا حمام کردن توصیه نمی شود، زیرا خطر عفونت جنین و غشاهای کیسه آمنیوتیک از طریق دهانه رحم کمی باز افزایش می یابد. در این دوره باید خود را به دوش گرفتن محدود کنید.

انقباضات پیشگیرانه

از هفته 37-38 به اصطلاح انقباضات تمرینی ظاهر می شود (به آنها انقباضات کاذب، پیش ساز یا براکستون هیکس نیز می گویند). وقوع آنها با افزایش سطح استروژن در بدن مادر توضیح داده می شود که در نتیجه رحم تحریک پذیرتر می شود و شروع به انقباض می کند. بنابراین او "تمرین" می کند و برای کار بزرگ پیش رو آماده می شود و دهانه رحم او نرم و کوتاه می شود. انقباضات تمرینی نامنظم هستند و از 30 ثانیه تا 2 دقیقه طول می کشند. یک ویژگی متمایز فواصل زمانی متفاوت بین انقباضات است: برای مثال، در عرض یک ساعت ممکن است چندین انقباض کوتاه رحم رخ دهد، سپس انقباض بعدی یک ساعت بعد و سپس بعد از 20 دقیقه. اغلب انقباضات تمرینی بدون درد، ضعیف هستند، ماهیت آنها بسته به فعالیت بدنی و موقعیت بدن تغییر می کند. این انقباضات پس از مصرف داروی ضد اسپاسم از بین می روند؛ دوش آب گرم نیز می تواند آنها را تسکین دهد. آنها نه طولانی می شوند و نه تشدید می شوند و فواصل بین انقباضات ناهموار باقی می مانند. تفاوت اصلی بین انقباضات تمرینی و انقباضات "واقعی" این است که انقباضات تمرینی منجر به اتساع دهانه رحم نمی شود.

تمرین یا انقباضات واقعی؟

درد زایمان واقعی ویژگی های مشخصی دارد. آنها منظم هستند، در فواصل منظم تکرار می شوند، مثلاً هر بیست دقیقه، و بیست ثانیه طول می کشند. مدت، قدرت و دفعات انقباضات زایمان به تدریج افزایش می یابد. در عین حال، فواصل بین مسابقات تولد به تدریج کاهش می یابد. انقباضاتی که دهانه رحم را باز می‌کنند معمولاً دردناک‌تر از انقباضات تمرینی هستند، با تغییر وضعیت بدن مادر باردار یا دوش آب گرم یا مصرف داروهای ضد اسپاسم از بین نمی‌روند، ریتم طبیعی زندگی یک زن باردار را مختل می‌کنند و از آن جلوگیری می‌کنند. او از به خواب رفتن

در لحظه انقباض، مادر باردار در شکم خود احساس تنش می کند که به تدریج افزایش می یابد و سپس به تدریج فروکش می کند. اگر در این لحظه کف دست خود را روی شکم خود قرار دهید، متوجه می شوید که معده بسیار سفت می شود، اما پس از آن، درد زایمان کاملا شل شده و معده دوباره نرم می شود.

www.goagetaway.com

منادی زایمان

شما در حال حاضر در ماه نهم بارداری خود هستید، پزشکان گزارش داده اند که می توانید هر روز بچه ای به دنیا بیاورید. این روزها و هفته های آخر از نظر روانی برای هر زنی سخت ترین است، به خصوص اگر برای اولین بار است که زایمان می کند.

بلافاصله قبل از زایمان، بدن زن سیگنال هایی را ارسال می کند. فقط باید علائم هشدار دهنده زایمان را به وضوح شناسایی کنید.

درد در قسمت پایین شکم و کمر

سه تا چهار هفته قبل از شروع زایمان، زنان دردهای آزاردهنده دوره ای را در قسمت تحتانی شکم و کمر تجربه می کنند. آنها به عنوان اسپاسم واجد شرایط هستند. در عین حال، احساس پری و همچنین احساس سوزن سوزن شدن در ناحیه شرمگاهی وجود دارد که با افزایش فشار قسمت ارائه شده جنین همراه است. برای کاهش درد، اغلب در حالت درازکش استراحت کنید.

نزول شکم

حدود دو هفته قبل از زایمان، یک زن باردار ممکن است متوجه افت معده شود. واقعیت این است که کودک از قبل می خواهد به دنیا بیاید و تا ورودی لگن پایین می آید. نفس کشیدن برای زن آسان تر می شود زیرا فشار روی دیافراگم، ریه ها و معده کاهش می یابد.

افزایش برانگیختگی رحم

این ممکن است به دلیل هر محرکی رخ دهد. هر چه به زایمان نزدیکتر می شوید، بیشتر اوقات انقباضات شدید رحمی را احساس خواهید کرد. 1-2 بار در روز، رحم ممکن است بسیار متشنج و سفت شود. این تنش می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.

بسیاری از زنان ممکن است چندین بار قبل از زایمان به بیمارستان مراجعه کنند. این به این دلیل است که تشخیص انقباضات زایمان از انقباضات کاذب یا براکستون هیکس دشوار است. انقباضات کاذب سیستماتیک نیستند، اما ممکن است با درد یا احساسات ناخوشایند همراه باشند. جالب است که عمدتاً زنانی هستند که این اولین تولد برای آنها نیست که به انقباضات کاذب واکنش نادرست نشان می دهند ، زیرا آنها قبلاً آنچه را می توان انتظار داشت فرض می کنند ، بنابراین آنها به ویژه تمام فرآیندهای بدن را زیر نظر دارند. اما زنانی که برای اولین بار زایمان می کنند تنها زمانی می توانند انقباضات کاذب را احساس کنند که حساسیت آنها افزایش یافته باشد. یک راه خوب برای آرام کردن بدنتان این است که حداقل 20 دقیقه حمام آب گرم بگیرید.

خلق و خوی زن باردار تغییر می کند

در واقع، طبیعت فراهم می کند که در ماه آخر بارداری، زن از نظر روانی برای زایمان آماده است و مشتاقانه منتظر آن است. واقعیت این است که در هفته های اخیر اوج احساسات ناخوشایند - تنگی نفس، سوزش سر دل و مشکل در خواب وجود داشته است. ناراحتی جمع می شود و می خواهید زایمان سریع شروع شود. افراد نزدیک متوجه تغییرات شدیدی می شوند که در خلق و خوی یک زن باردار رخ می دهد.

یک هفته قبل از تولد نوزاد، یک زن ممکن است به طور کامل اشتهای خود را از دست بدهد. یک زن باردار دیگر مانند قبل غذا را با لذت نمی خورد. و سه تا چهار روز قبل از زایمان، تمایل به امتناع از غذا ظاهر می شود. در مورد وزن، در دو هفته آخر بچه دار شدن وزن کمی تثبیت می شود و حتی برخی از خانم ها یک یا دو کیلوگرم کاهش وزن را تجربه می کنند. علاوه بر این، ممکن است افزایش ترشح مایعات را تجربه کنید.

فقط یک متخصص می تواند با اطمینان بگوید که زایمان از قبل شروع شده است - این با بررسی واژن انجام می شود. به این ترتیب پویایی اتساع دهانه رحم بررسی می شود. اما خود زن باردار می تواند شروع زایمان را تعیین کند. علائم به شرح زیر است:

1. حدود یک روز قبل از زایمان، مخاط قهوه‌ای رنگ از اندام تناسلی خارج می‌شود، این کمی شبیه شروع قاعدگی است. با این حال، ترشح کاملا فردی است. اما این نشانه بدون شک شروع زایمان است.
2. به طور دوره ای، رحم شروع به انقباض می کند، اگر این نیز با ترشحات قهوه ای همراه باشد، زایمان واقعا شروع شده است.
3. درست قبل از تولد نوزاد، دستگاه گوارش زن شروع به تخلیه معده می کند. این واکنش به هورمون هایی است که زایمان را تنظیم می کنند.
4. شروع زایمان عمدتاً با درد در ناحیه شکم و کمر همراه است و ممکن است لرز نیز رخ دهد.

زایمان یک رویداد مهم برای کل خانواده است. برای اینکه همه چیز خوب پیش برود و یک نوزاد سالم به دنیا بیاید، به بدن خود گوش دهید و تمام تغییراتی که رخ می دهد را به درستی طبقه بندی کنید.

به خصوص برای beremennost.net - ماریانا سورما

beremennost.net

وضعیت قبل از زایمان

به مدت نه ماه، یک زن برای یکی از رویدادهای اصلی زندگی خود - تولد یک کودک - آماده می شود. اگرچه زایمان یک فرآیند نسبتا کوتاه است، اما برای آماده شدن برای آن تلاش و زمان زیادی نیاز است. این یک مرحله بسیار مهم و دشوار برای یک زن است که پس از آن زندگی او به طور اساسی تغییر می کند. علیرغم اینکه زایمان یک فرآیند طبیعی است، باید برای آن آماده شود. دوره قبل از تولد یا قبل از تولد آخرین ماه بارداری در نظر گرفته می شود. در این زمان، بدن زن در حال تنظیم برای زایمان است، و جنین در حال حاضر به طور کامل شکل گرفته و تقریباً آماده خروج از "خانه" است. در حال حاضر چند هفته قبل از زایمان، یک زن به طرق مختلف تغییر می کند: هم از نظر روانی و هم از نظر جسمی.

شیوه زندگی قبل از زایمان

برای اطمینان از وضعیت بدنی خوب یک زن و تقویت عضلات او، در طول بارداری باید تمرینات خاصی را انجام داد که در مجموعه های ژیمناستیک طراحی شده برای زنان باردار گنجانده شده است. ورزش در استخر تاثیر بسیار مفیدی بر وضعیت جسمانی شما دارد.

البته، ما واقعا امیدواریم که اگر قبل از بارداری سیگار می کشیدید، پس از اطلاع از کودک، بلافاصله این عادت بد را ترک کنید. اگر (و این اتفاق افتاد!) خیر، پس قدرت ترک سیگار را پیدا کنید. هم شما و هم کودک به این نیاز دارید. باید درک کنید که سیگار کشیدن، مانند الکل، با تولد یک کودک سالم ناسازگار است.

استراحت کنید، در هوای تازه قدم بزنید، برای زنان باردار تمرین کنید، کتاب های خوب بخوانید - همه اینها نه تنها بارداری خوب، بلکه زایمان آسان را نیز تضمین می کند.

وضعیت سلامتی قبل از زایمان

این راز نیست که یک زن باردار باید به دقت سلامت خود را کنترل کند. قبل از زایمان دوباره سلامت خود را بررسی کنید. مراجعه به یک درمانگر، چشم پزشک، پزشک گوش و حلق و بینی، یا متخصص مغز و اعصاب ضرری ندارد. مراجعه به دندانپزشک را فراموش نکنید، زیرا دندان های بد می توانند منبع عفونت شوند و در دوران پس از زایمان عوارض ایجاد کنند. اگر واریس شدید اندام تحتانی دارید، به جراح عروق مراجعه کنید. پزشک تعیین می کند که آیا وضعیت بدتر شده است یا خیر و آیا نیاز به سزارین خواهد بود یا خیر. یک ماه قبل از زایمان، پزشکان توصیه می کنند که کانال زایمان را به طور کامل پاکسازی کنید. این کار برای پاکسازی آنها از میکرو فلورای بیماری زا انجام می شود. این امر به ویژه در صورتی صادق است که یک زن دارای بیماری های مقاربتی باشد (تبخال، کلامیدیا، اوره پلاسموز، مایکوپلاسموز، کاندیدیازیس و غیره). چنین اقداماتی برای محافظت از کودک در طول عبور از کانال زایمان ضروری است. بهداشت همچنین به محافظت از زن در حال زایمان در برابر ترک های مخاط واژن کمک می کند، که ممکن است به دلیل التهاب ایجاد شود.

در مورد متخصص زنان، از هفته سی و ششم، خانم باید هفته ای یک بار به او مراجعه کند. در قرار ملاقات، پزشک اندازه رحم را اندازه می گیرد، به ضربان قلب جنین گوش می دهد و موقعیت آن را تعیین می کند.

تغذیه قبل از زایمان

اگر یک زن باردار نیاز به نظارت بر کمیت و کیفیت آنچه می خورد در طول نه ماهگی داشته باشد، در آستانه زایمان باید به این موضوع توجه ویژه ای شود.

یک ماه قبل از زایمان، رژیم غذایی به نفع گوشت تغییر نمی کند: مقدار آن باید محدود شود و دو تا سه هفته باید به طور کلی حذف شود. همچنین توصیه می شود سایر غذاهای حاوی پروتئین حیوانی (ماهی، تخم مرغ، کره، شیر) را از رژیم غذایی حذف کنید. در عین حال، فرآورده های شیر تخمیر شده، غذاهای گیاهی، فرنی آب، سبزیجات پخته شده، آب میوه های تازه، آب معدنی و دمنوش های گیاهی بسیار مفید هستند.

یک هفته قبل از تولد مورد انتظار، باید غلات، نان، محصولات شیر ​​تخمیر شده و نمک را حذف کنید. رژیم غذایی باید فقط شامل غذاهای گیاهی باشد. بسیار مهم است که روغن گیاهی در این زمان وارد بدن زن باردار شود. ویتامین E موجود در آن به انعطاف پذیری رگ های خونی و بافت های کانال زایمان کمک می کند. علاوه بر این، این یک پیشگیری عالی از هموروئید است.

در روز تولد بهتر است اصلاً چیزی نخورید، اما اگر انقباضات شروع شده باشد، بعید است که اشتها داشته باشید. علاوه بر این، در طول انقباضات، بسیاری از افراد حالت تهوع یا استفراغ را تجربه می کنند، بنابراین معده خالی، در این مورد، بسیار خوب است.

افزایش وزن مطلوب در طول بارداری از 9 تا 13 کیلوگرم است. این رقم شامل وزن جنین، مایع آمنیوتیک، رحم، جفت و سینه است. البته همه چیز بسیار فردی است و افزایش 15 کیلوگرمی اصلاً مشکلی ندارد. اما اگر وزن شما 20 کیلوگرم یا بیشتر افزایش یافته است، باید مراقب باشید. در این صورت پزشک برای زن رژیم غذایی تجویز می کند. از این گذشته، افزایش وزن زیاد می تواند روند زایمان را به طور قابل توجهی پیچیده کند.

واقعیت جالب: به عنوان یک قاعده، قبل از زایمان، تقریباً در دو هفته گذشته، زنان کاهش وزن (به طور متوسط ​​​​2 کیلوگرم) را تجربه می کنند. کارشناسان این را با از دست دادن مقدار زیادی مایع توضیح می دهند.

قبل از زایمان بخوابید

هر چه لحظه تولد نزدیکتر باشد، زن باردار تمایل بیشتری به خواب دارد. بنابراین، بدن سعی می کند قبل از انجام کارهای سخت بدنی بخوابد و قدرت پیدا کند. به همین دلیل است که خواب مناسب برای آمادگی برای زایمان بسیار مهم است. در این مدت، شما باید هر چقدر که می خواهید بخوابید، اما نه کمتر از 8-10 ساعت. یک زن باردار باید در یک اتاق با تهویه مناسب بخوابد. حتی می توانید پنجره را باز کنید. مهم این است که زن احساس کند استراحت کرده و خوابیده است، زیرا بعید است که خیلی زود بتواند چند ساعت اضافی در رختخواب غوطه ور شود.

ترس از زایمان

ترس در یک زن باردار در تمام نه ماهگی رخ می دهد. اما هر چه تولد نزدیکتر باشد، ترس از آن قوی تر می شود. یک زن، به ویژه مادری که برای اولین بار است، چند سوال می پرسد: زایمان چگونه خواهد بود؟ به درد میخوره؟ آیا کودک آسیب می بیند؟ چگونه از عوارض جلوگیری کنیم؟ این و بسیاری از سؤالات دیگر به یک زن اجازه نمی دهد که آرام بخوابد. این وضعیت به طور قابل توجهی با داستان های "خیرخواهان" در مورد مشکلات، تجربیات شخصی دشوار، درد زایمان، پیامدهای منفی پس از زایمان و تولدهای کشنده تشدید می شود. باور کنید این اصلاً اطلاعاتی نیست که یک زن باردار هنگام آماده شدن برای مادر شدن باید به آن علاقه مند باشد. اگر هنوز در کلاس بارداری شرکت نکرده اید، همین الان آن را انجام دهید. بسیاری از مدارس زایمان دوره های تصادفی را قبل از زایمان ارائه می دهند. در طول این کلاس ها به یک زن بسیار توضیح داده می شود: مکانیسم زایمان، راه های تسکین درد و تکنیک های تنفس آموزش داده می شود. تمام این دانش در هنگام زایمان بسیار مفید است. علاوه بر این، کاملاً طبیعی است: هر چه زن بیشتر بداند، کمتر می ترسد. در صورت عدم امکان حضور در دوره ها، ادبیات خاص و همچنین صفحات اینترنتی به کمک می آیند.

مهمترین چیزی که باید درک کنید این است که ترس از زایمان بر روند خود زایمان تأثیر منفی می گذارد، ماهیچه ها را محدود می کند، منقبض می کند و باعث می شود بافت ها خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهند. همه اینها منجر به درد، ترک و پارگی می شود. معلوم می شود که هر چه زن بیشتر می ترسد، درد بیشتری احساس می کند. درد باعث ایجاد ترس می شود و غیره در یک دایره. برای رهایی از آن، یک زن باردار باید یاد بگیرد که مدت ها قبل از زایمان آرام بگیرد و وقتی زمانش فرا رسید، با آرامش از دانش به دست آمده استفاده کند.

خلق و خوی روانی قبل از زایمان

روحیه باید جنگنده باشد. البته به بهترین معنی. منظور ما یک زن باردار پرخاشگر نیست، بلکه کسی است که قاطعانه به نتیجه مطلوب هم برای نوزاد و هم برای خودش متقاعد شده است. یک زن باید درک کند که زایمان گامی برای ملاقات با عزیزش است که از این به بعد برای او بزرگترین گنج دنیا خواهد بود. یک زن باردار باید مطمئن باشد که زایمان به خوبی انجام می شود، زیرا او کودک خود را بسیار دوست دارد و آماده است هر کاری که ممکن است انجام دهد تا به او کمک کند تا سالم به دنیا بیاید.

منادی زایمان

با نزدیک شدن به موعد زایمان، علائم خاصی ممکن است ظاهر شود که نشان می دهد زایمان در شرف وقوع است. به عنوان مثال، نفس کشیدن برای زن آسان‌تر می‌شود و با پایین آمدن نوزاد، فشار از دیافراگم و معده کاهش می‌یابد. در عین حال، نشستن و راه رفتن کمی دشوارتر می شود. قبل از زایمان، ادرار نیز افزایش می یابد (فشار روی مثانه افزایش می یابد) و حرکات روده (هورمون های زایمان بر روده ها تأثیر می گذارد). درد در ناحیه کمر وجود دارد. زن تغییر غیرمنتظره ای را در خلق و خو و حالت تجربه می کند: او یا خسته و منفعل است، یا پرانرژی و "برانداز". بسیاری دیگر نمی توانند منتظر باشند تا "این" اتفاق بیفتد. 2-3 هفته قبل از زایمان، زنان باردار غریزه "لانه سازی" را نشان می دهند. به این دلیل نامیده می شود که یک زن در حال ایجاد "لانه" است - اکنون برای او بسیار مهم است که خانه خود را دنج بسازد. او آماده است ساعت ها صرف تمیز کردن، شستن، کنار گذاشتن و ساختن اشیا کند. همه اینها البته خوب است. فقط در حد اعتدال. به یاد داشته باشید که اکنون فشار بیش از حد برای شما ممنوع است.

به طور طبیعی، یکی از بارزترین علائم نزدیک بودن زایمان، انقباضات نامنظم رحم است. بنابراین، هنگام تمرین، بدن تا ساعت X آماده می شود. یک تا دو هفته یا حتی چند روز قبل از زایمان، پلاک مخاطی زن جدا می‌شود که کانال دهانه رحم را در طول بارداری می‌بندد. رنگ مخاط ممکن است مایل به زرد یا کمی صورتی یا کاملاً بی رنگ باشد. گاهی اوقات یک زن به وضوح می بیند که دوشاخه اش جدا شده است و در برخی موارد بدون توجه اتفاق می افتد. زنی که اکنون در انتظار زایمان است باید بداند که مایع آمنیوتیک او هر لحظه ممکن است بشکند. این نشانه آشکاری است که زایمان آغاز شده است. در این صورت، دقیقه ای برای از دست دادن وجود ندارد. بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید یا با ماشین (البته به عنوان مسافر و نه در حین رانندگی) به زایشگاه بروید.

به خصوص برای beremennost.net - اولگا پاولوا