وضعیت طبیعی در دوران بارداری در سه ماهه اول. سه ماهه اول بارداری

به گفته پزشکان، نحوه رفتار مادر باردار در سه ماهه اول بارداری، 50 درصد به سلامت و سلامت بستگی دارد. توسعه مناسبکودک. این مادر است که می تواند از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری کند. این دوره از زندگی او با برخی مشکلات و ممنوعیت ها همراه است. دنبال چه چیزی میگردی توجه ویژه? چه هفته هایی از سه ماهه اول خطرناک ترین هفته محسوب می شوند؟

ویژگی های دوره

سه ماهه اول بارداری، آغاز شروع آن است. شامل 12 هفته است. در این دوره، بسیاری از اندام ها و سیستم های جنین گذاشته می شود. این فرآیند چگونه به نظر می رسد؟

• سلول ها در مرحله تقسیم فعال هستند. تخمک بارور شده به سمت رحم حرکت می کند. مهم است که هیچ گونه چسبندگی در مسیر آن وجود نداشته باشد، در غیر این صورت خطر وجود دارد حاملگی خارج رحمی.
• تخمک در رحم محکم شده است. اگر فرآیندهای التهابی وجود داشته باشد، می تواند در نزدیکی گردن قرار گیرد.این بسیار خطرناک است، زیرا می تواند جفت سرراهی را تحریک کند. هنگامی که سایر شرایط نامطلوب برای رشد جنین ظاهر می شود، ارگانیسم مادر آن را پس زده و از بدن خارج می کند. این پدیده خود سقط جنین نامیده می شود.

• در حدود روز بیستم بارداری، اندام ها در جنین قرار می گیرند. پایه های اعصاب، قلب و دستگاه تناسلی ظاهر می شوند. از هفته پنجم می توانید ضربان قلب او را بشنوید. به طور متوسط، فرکانس آن به 110-130 ضربه در دقیقه می رسد.
• سپس مغز ظاهر می شود و به طور فعال رشد می کند. به همین دلیل، سر رشد می کند. در این زمان اندازه آن تقریباً 30 درصد کل بدن است.
• مرحله بعدی شکل گیری پاها است. بیشتر نمایان می شوند.
• از هفته دهم، جنین جنین نامیده می شود. در این زمان او انگشتان دست و پا دارد.
• تا هفته 11، جنین هنوز به طور فعال در حال رشد و تکامل است.

اولین نشانه ها

شمارش معکوس بارداری از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود. به همین دلیل، یک زن اولین علائم را در اواسط سه ماهه احساس می کند:

اگر مشکل را به موقع پیدا نکنید و درمان را شروع نکنید، می توانید سقط جنین را تحریک کنید.

تست های مورد نیاز

سه ماهه اول بارداری دوره ای است که باید یک سری مصرف کنید تست های اجباری. کدام یک و چه مقدار، پزشک معالج تصمیم می گیرد. معمولا این:

• تجزیه و تحلیل خون عمومی؛
• آزمایش خون برای سیفلیس و HIV؛
• تعیین گروه خونی و فاکتور Rh؛
• آزمایش قند خون؛
• تجزیه و تحلیل ادرار؛
• سواب واژینال

اگر هر نتیجه ای برای پزشک رضایت بخش به نظر نمی رسد، ممکن است تجویز کند معاینه اضافی. علاوه بر معایناتی که در بالا توضیح داده شد، زنان باید به چشم پزشک، دندانپزشک، گوش و حلق و بینی و درمانگر مراجعه کنند. اولین غربالگری را فراموش نکنید.

غربالگری یا سونوگرافی غربالگری، بیشترین است تحلیل مهمبرای مدت 10 تا 14 هفته. در این معاینه، متخصص زنان و زایمان به دو پارامتر توجه می کند: سطح hCGو PAPP-A یا پروتئین پلاسما-A.

سطح hCG پس از تثبیت جنین در رحم شروع به افزایش می کند. اگر خیلی زیاد باشد یا برعکس، دست کم گرفته شود، می توانیم در مورد آسیب شناسی صحبت کنیم.

اگر سطح hCG پایین باشد، این نشان می دهد:

• حاملگی خارج از رحم یا فراموش شده؛
• تاخیر رشد؛
• خطر سقط جنین؛
• نارسایی جفت

افزایش سطح hCG نشان دهنده چنین مشکلاتی است:

• بارداری با دو یا چند جنین؛
• اختلالات رشد در سطح کروموزوم ها؛
• ژستوز

پروتئین پلاسما از لحظه لقاح شروع به تولید می کند. معنی خاصپزشکان آن را در پایان سه ماهه اول می دهند. سطح کاهش یافته استاین ماده نشان دهنده احتمال داشتن فرزند است اختلالات کروموزومی. دوره بعدیبرای غربالگری - 5 ماه بارداری.

مسمومیت

باید بدانید که شروع بارداری تقریباً همیشه با کمی ناراحتی همراه است. یکی از آنها سمیت است. گاهی در طول روز زنی را عذاب می دهد و گاهی فقط در صبح اتفاق می افتد.ظاهر آن به این دلیل است که کار در سه ماهه اول بسیار تغییر می کند. سیستم عصبی. اگر یک زن باردار قبلاً از بیماری های دستگاه گوارش رنج می برد، خطر مسمومیت به شدت افزایش می یابد. با این حال، پس از 12 هفته معمولا از بین می رود.

چگونه از سمیت نجات پیدا کنیم؟ هیچ راه جهانی وجود ندارد. با رعایت چند نکته ساده می توانید وضعیت خود را بهبود بخشید.

1. زمان بیشتری را به استراحت و خواب اختصاص دهید.
2. راه رفتن هوای تازهنه کمتر از 2-3 ساعت.
3. یک آپارتمان یا خانه را تهویه کنید.
4. کمتر، اما بیشتر بخورید.
5. صبح، قبل از بلند شدن از رختخواب، یک کراکر یا یک سیب بخورید. پس از آن، 5-10 دقیقه دراز بکشید و تنها پس از آن بلند شوید.
6. پزشکان خوردن صبحانه را توصیه می کنند غذای پروتئینیمانند تخم مرغ یا محصولات لبنی. می توانید غلات کامل و مقداری میوه را به رژیم غذایی صبحگاهی خود اضافه کنید.
7. شما نباید پرخوری کنید. تعداد زیادی ازغذا باعث حالت تهوع می شود
8. شما باید از خود در برابر بوهای آزاردهنده محافظت کنید.
9. توصیه می شود از نظر غذا به دقت به بدن خود گوش دهید.
10. برای خلاص شدن از حالت تهوع، می توانید جوشانده بنوشید گیاهان دارویی. با این حال، قبل از انجام این کار، باید با پزشک خود مشورت کنید.

سه درجه سمیت وجود دارد. آنها در تعداد دفعات استفراغ در روز متفاوت هستند:

1. سبک. استفراغ بیش از 5 بار در روز نیست.
2. در حد متوسط. تا 10 بار.
3. قوی حدود 20 بار.

در آخرین درجه، غذا عملاً در معده باقی نمی ماند. این وضعیت نیاز به بستری شدن در بیمارستان و درمان پزشکی دارد.

متأسفانه، سمی نیست تنها مشکلکه زنان باردار ممکن است تجربه کنند.

یبوست

این مشکل تقریباً 70 درصد از زنان باردار را تحت تأثیر قرار می دهد. این به این دلیل است که روده ها دیگر سریع کار نمی کنند.

به بهبود وضعیت کمک کنید رژیم غذایی متعادل. رژیم غذایی باید حاوی غذاهایی باشد که فیبر بالایی دارند. اینها میوه ها، سبزیجات و محصولات نانواییاز آرد سبوس دار

یک درمان عالی برای یبوست آلو است. از آن می توانید یک تزریق دارویی تهیه کنید.برای او، شما باید 100 گرم آلو و 400 میلی لیتر آب تازه جوشیده مصرف کنید. می توانید شکر یا عسل اضافه کنید. آبگوشت باید به مدت 10 ساعت دم بکشد. قبل از هر وعده غذایی نصف لیوان (125 میلی لیتر) بنوشید. آلو بخورید.

جایگزینی برای جوشانده - یک لیوان آب سرد، بلافاصله پس از بیدار شدن مست است. می توانید عسل را به آب اضافه کنید.

احساسات

شروع بارداری با مشکلات عاطفی نیز همراه است. یک زن می تواند بسیار عصبانی باشد، بدون اینکه دلیلی برای خندیدن یا غمگین شدن داشته باشد. مدام احساس خستگی می کند. گاهی اوقات تمایلی به رابطه جنسی وجود ندارد.

در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما در مدیریت احساسات کمک می کند:

• در طول روز باید بیشتر استراحت کنید؛
• دریافت فقط احساسات مثبت ضروری است.
• بیشتر راه بروید؛
• می توانید دوش بگیرید - به آرامش کمک می کند.
• چای نعناع تاثیر مثبتی بر سیستم عصبی خواهد داشت.

لحظات حساس

دوره های بسیار خطرناکی در سه ماهه اول بارداری وجود دارد. چند نفر هستند؟ دو سه هفته اول و یک دوره 8 تا 12 هفته است. برای مدت 2-3 هفته، تخمک بارور شده در حفره رحم ثابت می شود.

عواملی وجود دارند که می توانند از این امر جلوگیری کنند و حتی باعث سقط جنین خود به خود شوند:

• ساختار غیر طبیعی رحم (وجود چندین پارتیشن، به اصطلاح رحم دو شاخ).
• میوم
• سابقه سقط جنین که باعث آسیب به سطح مخاطی شده است.
• جای زخم
• استرس و افزایش فعالیت بدنی.

دومین دوره خطرناک- 8-12 هفته. چه چیزی باید در مورد آن بدانید؟ در این زمان تغییرات هورمونی در بدن مادر باردار رخ می دهد. خطر رشد پاتولوژیک جفت وجود دارد. و این آسیب شناسی خطرناکبه نوبه خود می تواند منجر به سقط جنین شود. برای جلوگیری از این اتفاق، لازم است درمان به موقع شروع شود، به عنوان یک قاعده، مصرف داروهای هورمونی است.

در واقع، کل سه ماهه اول بارداری خطرناک است. در این زمان، خطر سقط جنین یا نقض در رشد جنین زیاد است.

آنها می توانند توسط چندین عامل ایجاد شوند:

• استفاده از داروهای خاص؛
• عفونت هایی مانند تبخال، سرخجه، آنفولانزا و غیره؛
• استرس مکرر؛
• مصرف مشروبات الکلی، مواد مخدرو تنباکو؛
• کار با خطر افزایش یافته؛
• افزایش فعالیت بدنی، ارتعاش و سایر پدیده های مشابه.

بنابراین، آنچه شما باید در مورد سه ماهه اول بارداری بدانید این است که چقدر طول می کشد و یک زن باردار چه خطراتی می تواند داشته باشد. سه ماهه اول یک دوره 1 تا 12 هفته ای است. این شامل دو است اصطلاح خطرناک: 2-3 هفته و 9-12. در این زمان، یک زن باید توجه ویژه ای به خود و بدن خود داشته باشد. به استراحت بیشتری نیاز دارید، از خود در برابر استرس، بیش از حد محافظت کنید فعالیت بدنیو سوء تغذیه. همچنین بسیار مهم است که به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید که برای انجام آزمایشات ارجاع دهد.

چند هفته است که باردار هستید! برای اطرافیانش اتفاق مبارکدر حالی که این یک راز باقی مانده است، و شما از قبل منتظر تغییرات آینده در زندگی خود هستید.
شما در سه ماهه اول بارداری هستید - این همان چیزی است که معمولاً 3 ماه اول یا 13 هفته اول بارداری نامیده می شود.

موقعیت "جالب" برای شروع با یک آزمایش سریع، گاهی اوقات یک ضعف خفیف، و پس از مراجعه به پزشک، تجزیه و تحلیل برای hCG تایید می شود. به طور کلی، اگر در مورد اوایل بارداری صحبت کنیم، حالت تهوع، خواب آلودگی، تغییر می کند حالت عاطفی, – « دوستان وفادار» سه ماهه اول.

در مورد رشد زندگی نوپا، در 3 ماهگی جنین به جنین تبدیل می شود. در این دوره، تمام اندام های مهم برای زندگی کودک تشکیل می شود، و بدن زنتنظیم کنید و به بارداری عادت کنید. سه ماهه اول دوران سختی است که مادر باردار باید تغییرات زیادی در زندگی خود ایجاد کند. روش معمولیزندگی کنید و مراقب سلامتی خود باشید

مسمومیت در سه ماهه اول

یک پدیده بسیار شایع در مراحل اولیه سمیت است که می تواند در صبح و در طول روز عذاب دهد. همچنین پیش می آید که خانمی به محض استشمام نوعی بوی تند یا دیدن برخی غذاها دچار استفراغ می شود. این به دلیل تغییر اتفاق می افتد پس زمینه هورمونیزنان، اگرچه همه به صورت جداگانه پیش می روند: برخی تا زمان تولد از سمیت رنج می برند، در حالی که برخی دیگر در 2-3 ماهگی این مشکل را فراموش می کنند.

متأسفانه، مهم نیست که چقدر بخواهید از شر سمیت خلاص شوید، باید تا پایان سه ماهه اول با آن زندگی کنید. اگرچه با رعایت برخی توصیه ها، می توان علائم و تظاهرات سمیت را کاهش داد. بله، باید آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید. غذاهای چرب، غذای "سنگین" که هضم ضعیفی دارد. ارزش آن را دارد که برنامه زندگی خود را به درستی سازماندهی کنید: 8-10 ساعت در روز بخوابید، غذا بخورید غذای سبکبخش های کوچک، گرسنگی نکشید، آب کافی بنوشید. و صبح ها (در اوج حالت تهوع) ناگهان از رختخواب بلند نشوید، بلکه کمی بیشتر دراز بکشید و به آرامی بلند شوید. بیشتر اوقات در فضای باز پیاده روی کنید و در طول بارداری خود برای پیاده روی تنبل نباشید.

اصرار مکرر برای رفتن به توالت

تکرر ادرار - کاملا پدیده عادیبرای یک زن باردار از این به بعد، اتاق خانم ها باید در چند قدمی شما باشد، زیرا شما مرتباً به سمت توالت کشیده می شوید. اصرار مداوم به ادرار کردن نتیجه رشد جنین و رشد رحم است که به آن فشار وارد می کند. مثانه. علاوه بر این، یک زن باردار باید مایعات زیادی مصرف کند و باید از بدن خارج شود.

صحبت از دیگران تظاهرات فیزیولوژیکی، سپس به دلیل سطح پیشرفتهپروژسترون در دوران بارداری تا حدودی حرکت روده را کند می کند. در سه ماهه اول، ممکن است از یبوست رنج ببرید، اما این تا زمانی است که منوی غذایی خود را تنظیم کنید. مصرف کردن محصولات بیشترغنی از فیبر و آب آلو به از سرگیری عملکرد روده کمک می کند.

چه زمانی شکم بزرگ می شود؟

چه زمانی شکم باردار قابل توجه می شود؟ این سوال تقریباً هر زن باردار را نگران می کند. در واقع، عوامل زیادی بر رشد شکم تأثیر می‌گذارند: نوع بارداری، ویژگی های تشریحیرقم، مقدار شما مایع آمنیوتیک، وراثت و حتی اندازه کودک. در هر صورت، انتظار نداشته باشید که در سه ماهه اول با شکم بسیار گرد راه بروید.

اعتقاد بر این است که رحم از هفته شانزدهم بارداری شروع به افزایش فعال می کند. همچنین رشد شکم را با رشد رحم اشتباه نگیرید. ممکن است به نظرتان برسد که به دلیل بارداری گرد شده اید، اما در واقع ناهار مقوی خورده اید. پس سعی کنید پرخوری نکنید تا اضافه وزن نداشته باشید.

اما در عرض 1 سه ماهه وجود خواهد داشت تغییرات قابل توجهبه شکل قفسه سینه، و همچنین درد قابل مقایسه با گرفتگی قبل از قاعدگی وجود خواهد داشت. در برخی موارد، یک زن مجبور است در همان زمان اولیه یک سوتین یک سایز بزرگتر بخرد. واقعیت این است که در غدد پستانی شروع می شود فعالیت شدید، زیرا خیلی زود آنها نیاز به تولید غذای غیر قابل تعویض برای کودک - شیر مادر خواهند داشت.

تغذیه در سه ماهه اول بارداری

در تغذیه، مهمترین چیز این است که به تنها قانون پایبند باشید: طبیعی و مواد غذایی تازهبا حداقل پردازش تهیه شده است. از سه ماهه اول بارداری، سعی کنید رژیم غذایی معمول خود را تغییر دهید و آن را متنوع و باکیفیت کنید. تابو برای یک زن باردار - الکل و قهوه، و همچنین چای قوی. خیلی چرب یا خیلی شور نیز منع مصرف دارد. ظروف باید به خوبی پخته شوند: حتما بررسی کنید که آیا گوشت یا ماهی کاملاً پخته شده است. غذاهای پر نمک می توانند رطوبت را در بدن حفظ کنند که مملو از تورم است.

غالبا متخصصان پزشکیخوردن غذاهای غنی از اسید فولیک را توصیه کنید، در حالی که گنجاندن آنها در رژیم غذایی باید حتی در مرحله برنامه ریزی بارداری باشد. اما اگر قبل از لقاح زیاد به اسفناج و کلم بروکلی تکیه نمی کردید، از سه ماهه اول شروع به خوردن سبزیجات سبز کنید. اسید فولیک به وفور در لوبیا سبز، مارچوبه، کلم بروکسل و سایر سبزیجات یافت می شود. اعتقاد بر این است که این ویتامین در ماه های اول بارداری بیشترین اهمیت را دارد، زیرا تأثیر مثبتی بر رشد جنین دارد.

خطرات سه ماهه اول بارداری

بر مرحله اولیهاز موقعیت "جالب" خود، یک زن اغلب می تواند با برخی از عوارض روبرو شود. برای کمک به موقع باید در مورد آنها بدانید. به عنوان یک قاعده، علائم بد می تواند اطلاع دهد مادر آیندهدر مورد حاملگی خارج از رحم یا تهدید به سقط جنین. در هر صورت، در اولین تظاهرات هشدار دهنده، ضروری است که پزشک را در مورد آنها مطلع کنید یا با آمبولانس تماس بگیرید.

کوچک یا خونریزی شدیدممکن است نشان دهنده خطر سقط جنین باشد. همچنین لکه بینی با درد در شکم، گرفتگی عضلات، ضعف همراه است. با این حال، همه خونریزی ها نمی توانند منجر به سقط جنین شوند. بنابراین، مهم است که متخصص زنان خود را در مورد این علائم مطلع کنید، که علل را دقیق تر تعیین می کند و احتمالاً تشخیص های اضافی را تجویز می کند.

بارداری طبیعی زمانی ایجاد می شود که تخم مرغ نطفه داردر حفره رحم کاشته شده است. با نابجا - جنین وارد لوله فالوپ می شود که خطری برای سلامتی زن است. ویژگی مشخصهحاملگی خارج رحمی درد شدید در شکم یا پهلو، در ناحیه است لوله فالوپ. با علائم مشابههمچنین باید بلافاصله تماس گرفت مراقبت پزشکی، زیرا عواقب حاملگی خارج از رحم می تواند پارگی لوله و نتیجه غم انگیزتر باشد.

فعالیت بدنی در سه ماهه اول بارداری

با این حال، شارژ و ژیمناستیک برای سلامت مادر باردار بسیار مهم است فعالیت بدنیباید در حد اعتدال باشد

پیاده روی روزانه در هوای تازه داشته باشید کافیاکسیژن برای رشد مغز و کل بدن جنین ضروری است. علاوه بر این، پیاده روی و ورزش به تسکین علائم سمیت کمک می کند، که اغلب مادران باردار را در سه ماهه اول بارداری آزار می دهد.

مانند سه ماهه اول و در دوره های بعدی، یک زن باردار باید به تمریناتی توجه کند که تأثیر مفیدی بر رشد کودک خواهد داشت. اکنون دوره های آموزشی برای زنان باردار محبوبیت خود را از دست نمی دهند و فیلم های آموزشی ژیمناستیک برای زنان باردار نیز در اینترنت یافت می شود.

با پزشک خود مشورت کنید تا بسته به شرایط بدنی شما، برای انجام فعالیت های خاص به شما اجازه دهد.

به هر حال، در دوره های برای زنان باردار، زنان فقط ایروبیک در آب یا تمرینات تنفسیبلکه در مورد بسیاری از چیزهای مفید نیز یاد بگیرید. مثلا بارداری چطوره مراحل مختلفنحوه مراقبت از نوزاد تازه متولد شده و البته نحوه زایمان. نکته اصلی این است که با دقت مدرسه ای را انتخاب کنید که در آن اساتید واجد شرایط کار کنند، فضایی دنج ایجاد می شود و در نهایت برای شما راحت است که از خانه خارج شوید.

برای رفتن یا نرفتن به دوره های زنان باردار، خودتان تصمیم می گیرید. البته، می توانید ادبیات تخصصی را بخوانید یا خود را به توصیه های پزشک محدود کنید، اما فراموش نکنید که بهتر است تمام اطلاعات را فیلتر کنید. متاسفانه اینترنت با حقایق تایید نشده و توصیه های مشکوک گناه می کند. سعی کنید مقالاتی در مورد بارداری در سایت های موضوعی انتخاب کنید که اطلاعات نوشته شده توسط پزشکان و معلمان یا تأیید شده توسط این متخصصان را منتشر می کنند. و همه چیزهای منفی را از بین ببرید! به داستان های ترسناک اقوام و دوستان نزدیک گوش ندهید! با یک بارداری آسان و آرام هماهنگ شوید و چند ماه دیگر باید زایشگاهی را انتخاب کنید که نوزادتان در آن به دنیا بیاید. خوب میشی!

با تشکر از شما برای عکس های ارائه شده از کاربران،.

رویای یک زن به حقیقت پیوست - شما فرزند خود را زیر قلب خود حمل می کنید! از این به بعد، شما نه تنها در قبال خودتان، بلکه در قبال آن نیز مسئول هستید زندگی جدید، که برای آن مهم است بدانیم چه چیزی برای زنان باردار در سه ماهه اول غیرممکن است.

به مدت نه ماه طولانی، مادر باردار سلامت خود و رشد جنین را زیر نظر دارد. بارداری به 3 سه ماهه تقسیم می شود که هر سه ماهه است. سه ماهه اول مهم ترین دوره زمانی است که تخمگذار صحیح همه اندام های کودک متولد نشده انجام می شود. بزرگترین استرس دقیقاً در این زمان رخ می دهد ، زمانی که یک زن با مشکلات خاصی روبرو می شود. ممنوعیت های زیادی وجود دارد، وضعیت بدتر می شود، اضطراب هراس در مورد رشد مناسب نوزاد متولد نشده ایجاد می شود. و یک زن باید عادات و سبک زندگی خود را به طور کلی تغییر دهد.

علائمی که نشان می دهد نمی توانید در سه ماهه اول باردار شوید

خرافات زیادی وجود دارد که انجام این یا آن عمل را در دوران بارداری جنین منع می کند. شایع ترین علامت مربوط به کوتاه کردن مو است. کسانی که مخصوصاً خرافاتی هستند سعی می کنند موهای خود را کوتاه نکنند و آرایش نکنند. در واقع باید از سر خود مراقبت کنید. مادر آیندهباید زیبا و شاد به نظر برسد اگر تعصبات را کنار بگذاریم، البته کوتاه کردن مو مجاز است، اما با نقاشی وضعیت متفاوت است. لازم است ترکیب رنگ را با دقت انتخاب کنید و به سبزیجات ترجیح دهید.

یکی دیگر از پیش داوری های رایج ممنوعیت خرید و نگهداری وسایل کودک در خانه تا زمان زایمان است. این خرافات در مورد پوشک، جلیقه، اسباب بازی، کالسکه و سایر لوازم جانبی کودک صدق می کند. این هم تعصب است، اما همانطور که می گویند مراقب باشید - خدا نجات می دهد. بنابراین، خرید یا نخریدن چیزهایی برای کودک قبل از تولد، وظیفه همه است. حس مشترکمی گوید شما فقط می توانید در جنسیت کودک اشتباه کنید. خرید زودتر از موعد رنگ صورتی، این احتمال وجود دارد که هنوز یک پسر متولد شود. با تمایل غیر قابل مقاومت برای خرید چیزی از وسایل کودکان، رنگ های خنثی را انتخاب کنید. سایه های سفید، پاستلی، سبز، زرد برای دختران و پسران مناسب است. با پزشک خود مشورت کنید و در مورد مواردی که برای زنان باردار در سه ماهه اول مجاز نیست صحبت کنید، نشانه ها درست نیستند.

چه چیزی را نمی توان خورد؟

تغذیه مناسب در طول بارداری، به ویژه در سه ماهه اول، برای رشد طبیعی کودک به سادگی ضروری است. به هیچ وجه نباید خود را به غذا محدود کنید، زیرا این مملو از عوارض، توسعه است بیماری های مختلفدر مادر و کودک ماه های اول مهم ترین زمان در شکل گیری اندام های کودک است. بسیاری از مادران باردار به دلیل ترس از چاق شدن و از دست دادن شکل جذاب خود، رژیم غذایی می گیرند. این از اساس اشتباه است. اگر، با این وجود، نیاز به تنظیم رژیم غذایی وجود دارد، این کار باید توسط دکتری انجام شود که همه چیز را در رژیم غذایی گنجانده است. ویتامین های ضروریعناصر خرد و کلان

برخی از غذاها، مکمل ها، مایعات در سه ماهه اول ممنوع است. از محصولاتی که دارای رنگ‌ها، قوام‌دهنده‌ها، طعم‌دهنده‌ها، تقویت‌کننده‌های طعم و سایر مواد شیمیایی زیادی هستند صرف نظر کنید؛ این امکان برای زنان باردار در سه ماهه اول و در دو ماهه دیگر وجود ندارد.

شما نمی توانید غذاهای نیمه دودی، دودی خام و خشکی که نگذشته اند بخورید حرارت درمانی. باید مراقب انواع رول ها و سوشی ها باشیم که تقریبا استفاده می کنند ماهی خام. تخم مرغ خامو شیر گاو جوشانده نشده می تواند صدمات جبران ناپذیری به بدن وارد کند و ثواب دارد بیماری های وحشتناک. محصولات خام فرآوری نشده ممکن است حاوی باکتری، انواع مختلف کرم ها، بروسلوز، سالمونلوز، استافیلوکوک، توکسوپلاسموز باشند.

به هیچ وجه نباید الکل مصرف کنید، حتی محصولات کم الکل. مراقب قهوه باشید که باعث افزایش فشار می شود که برای زنان باردار خطرناک است. مصرف مرکبات می تواند در آینده منجر به دیاتز در نوزاد شود. در ماه های اول بچه دار شدن، خوردن همبرگر و چیپس مختلف را فراموش کنید، زیرا زنان باردار در سه ماهه اول نباید غذاهای ناسالم بخورند.

چه کارهایی را نمی توان در سه ماهه اول انجام داد؟

برای یک زن در موقعیت، هیچ کس کار خانه را لغو نکرده است، اما در اینجا نیز محدودیت هایی وجود دارد. سعی کن باهاش ​​در تماس نباشی انواع مختلف مواد شیمیایی. اگر می توانید دستکش را روی دستان خود بپوشید تا پوست با مواد شیمیایی تماس پیدا نکند، بوی آن همچنان در سراسر آپارتمان پخش می شود.

خانم باردار به خصوص در سه ماهه اول نباید وزنه بزند. اگر هنوز فرزندانی در خانواده وجود دارد، بسیاری از مسئولیت ها باید به بقیه افراد خانه منتقل شود. شما نباید مبلمان را جابجا کنید، اغلب خم شوید، ستون فقرات را بیش از حد بارگذاری کنید. نشستن طولانی مدتدر یک موقعیت تهدید به خرد کردن رگ های خونی، که کاملا غیر قابل قبول است.

اگر باید معامله کنید مدت زمان طولانیکار بی تحرک، سپس تمرینات ساده سیستماتیک باید انجام شود. با کوچکترین خستگی، باید کار را متوقف کنید و یک موقعیت راحت برای آن پیدا کنید آرامش کامل. نشستن به گونه ای که یک پا روی پای دیگر باشد توصیه نمی شود. این وضعیت نه تنها با درد در ستون فقرات تهدید می کند، بلکه دسترسی خون طبیعی به جنین را مسدود می کند.

ارزش دارد که از حرکات ناگهانی محافظت کنید تا باعث وخامت اوضاع نشود. هنگام بالا رفتن از هر پله و تاقچه مراقب باشید، زیرا به دلیل ضعف شدید و سرگیجه احتمال سقوط زیاد است. در صورت هر گونه بدتر شدن وضعیت، باید فوراً کار خود را متوقف کنید و با دکتری تماس بگیرید که بدون ابهام تجویز می کند. استراحت در رختخوابیا بستری شدن در بیمارستان

مادر آینده، مراقب آنچه انجام می دهد و آنچه می خورد، از این طریق رشد کامل فرزند خود را تضمین می کند. اگر تصمیم دارید مادر شوید، باید بلافاصله در نظرات خود تجدید نظر کنید و تصمیم بگیرید که این امر برای زنان باردار در سه ماهه اول غیرممکن است. تولد کودک سالمپاداشی برای ناراحتی موقت خواهد بود. بالاخره بچه ها همه چیز ما هستند.

فقط با مادر شدن می توانید معنای کامل کلمه "معجزه مادری" را درک کنید. فقط تصور کنید چه لحظه شگفت انگیزی از تولد و توسعه یک زندگی جدید است.

البته بارداری نه تنها احساس شادی، بلکه ناراحتی خاصی را نیز به همراه دارد. اما اگر از تمام تظاهرات و فیزیولوژی موقعیت جدید خود آگاه باشید، می توانید ناراحتی را به حداقل برسانید و اقدامات لازم را به موقع انجام دهید. بیایید ببینیم در سه ماهه اول بارداری چه چیز خاصی است، چه چیزی در این دوره ممکن است و چه چیزی مجاز نیست.

علائم بارداری در سه ماهه اول

مطمئناً در مورد علامت اصلی بارداری - تاخیر در قاعدگی - شنیده اید. اما شما همچنین در مورد موقعیت هایی شنیده اید که شما موقعیت جالبزنان قبلاً برای یک دوره 3 ماهه یا بیشتر متوجه می شوند و در تمام این مدت دوره های منظمی داشتند. علائم بارداری در یک مجموعه در نظر گرفته می شود و فراموش نکنید که همه احساسات و تغییرات یک تظاهرات فردی دارند.

• عدم قاعدگی. یکی از علائم اصلی بارداری عدم وجود منظم است ترشحات خونی. برای اینکه بفهمید چرا این اتفاق می افتد، باید بفهمید قاعدگی چیست.

یک بار در ماه، یک تخمک جدید در بدن شما تشکیل می شود و اگر لقاح اتفاق نیفتاده باشد، همراه با لایه های "قدیمی" غشای مخاطی، بدن را ترک می کند. اما پس از ملاقات با اسپرم، تخمک وظیفه جدیدی را دریافت می کند و روند رشد جنین روشن می شود.

مهم!اما توجه داشته باشید که این روند بیش از حد معمول یک استثنا است و پزشک باید در مورد ترشحات در دوران بارداری شما مطلع شود.

• تماس به توالت. اگر متوجه شدید که میل به توالت بیشتر شده است، در حالی که شروع به استفاده از مایعات چندین برابر بیشتر از حد معمول کرده اید، این را می توان توضیح داد. در دوران بارداری، رحم شروع به رشد سریع می کند و به مثانه فشار می آورد. در نتیجه، شما دائماً پری دومی را احساس می کنید و به توالت می روید. اما شما بیشتر می نوشید به دلیل تنظیم هورمونیارگانیسم اما بیشتر در مورد آن بعدا;
• تغییرات هورمونی و واکنش بدن برای چهار ماه اول، بدن شما تحت تأثیر پروژسترون است، بدن شما را برای حمل نوزاد آماده می کند و باعث خواب آلودگی و کندی می شود.

فعالیت بیرونی شما در این دوره به هیچ وجه کاهش می یابد، زیرا انرژی برای آن مورد نیاز است فرآیندهای داخلیدر بدن شما احساس کردید که دائماً می خواهید بخوابید، صبح سرتان در حال چرخش است، تا غش کردن - تبریک می گویم، شما باردار هستید.

• حالت تهوع. یکی دیگر از همراهان مکرر شروع بارداری حالت تهوع در صبح است. اگر با این حس ناخوشایند از خواب بیدار می شوید، با مشاهده رژیم غذایی معمول خود به سمت توالت بدوید، با بوی آن آزرده شوید. گوشت سرخ شده، اما در عوض شروع به خوردن غذاهایی می کنید که قبلاً واقعاً آنها را دوست نداشتید، سپس آزمایش بارداری به شما آسیبی نمی رساند. علائم روی صورت؛

• تحریک پذیری. این علامت ممکن است به شما چیزی نگوید اگر معمولا قبل از قاعدگی خود PMS واضح داشته اید. اما یک توضیح منطقی برای تحریک در شروع بارداری وجود دارد: تغییرات در بدن، تغییر در سطوح هورمونی، خستگی جسمانیو حالت تهوع، حملات گرسنگی و تغییر در اولویت های طعم، درد عضلانی را با رشد رحم به همه چیز اضافه می کند.
• تورم غدد پستانی. باز هم علامت صد در صد نیست، به خصوص اگر قبل از قاعدگی احساس تورم سینه کرده اید. اگر سینه بیش از حد معمول افزایش یافته باشد، هاله اطراف نوک پستان تیره شده و قطر آن افزایش یافته است، هنگام لمس کردن، گزگز و درد وجود دارد، این ممکن است نشانه بارداری باشد.
• یبوست. یبوست تنها در صورتی می تواند به عنوان نشانه بارداری در نظر گرفته شود که قبلاً این مشکل را تجربه نکرده باشید. یک توضیح فیزیولوژیکی وجود دارد: هورمون پروژسترون نیز در این زمینه ذکر شده است: هضم شما نیز کند می شود و ماهیچه های روده تنبل می شوند.
• تغییر دادن رفتار روانی. علامت البته غیرمستقیم است، اما نباید آن را تخفیف داد.

ممکن است هنوز درباره بارداری خود ندانید، اما از قبل با مهربانی به بچه‌ها در زمین بازی نگاه کنید، یا به جای یک بوتیک با آخرین فصل، در بخش چکمه‌ها و پوشک‌ها پرسه بزنید. یا شاید شما در حال حاضر برای ملودرام گریه می کنید یا به برگ های درختان توجه کرده اید؟ جای تعجب نیست، برای موقعیت جدید شما، این همه حساسیت بیش از حد معمول است.

لطفاً توجه داشته باشید که باید همه این علائم را به صورت پیچیده در نظر بگیرید و همه تظاهرات فردی هستند.

سه ماهه اول بارداری: شکم

می دانید که پنهان کردن بارداری از چشم غریبه ها دشوار است، اما این بیشتر است تاریخ های بعدی. شکم در سه ماهه اول بارداری رشد قابل توجهی ندارد، اما تغییرات خاصی را احساس خواهید کرد.

1. نفخ. ممکن است در روده ها احساس ناراحتی کنید، نفخ. در نتیجه - نفخ (برای اطلاعات بیشتر به مقاله: >>> مراجعه کنید). برای از بین بردن اینها درد و ناراحتیشما باید رژیم غذایی را مرور کنید و مدفوع را تنظیم کنید، زیرا یبوست در سه ماهه اول بیش از حد تضمین شده است.
2. درد. صحبت در مورد آشکار درد شدیدبارداری در سه ماهه اول ضروری نیست، اما کشیدن درد در ناحیه تحتانی شکم از حدود هفته هفتم می تواند ناشی از رشد سریع رحم باشد (مقاله با موضوع: >>>).

ممکن است درد در آن وجود داشته باشد منطقه خاجیاگر رحم فشار آورد عصب سیاتیک. همه احساسات نباید تیز باشند، اگر درد فروکش نکرد و قادر به تحمل آن نیستید، باید فوراً با یک متخصص تماس بگیرید.

1. ابعاد. تغییرات دور کمر در سه ماهه اول واضح نیست، اما اگر بدن شما شکننده است، شکم در پایان ماه سوم قابل مشاهده است. نکته ظریف دیگر چین های چربی در قسمت پایین شکم است. حتی اگر کالری را تماشا کنید، از چنین کمربند مصون نیستید، بدن برای اهداف محافظتی به ظاهر یک پد چرب کمک می کند، گویی محل جنین را گرم می کند.

با وجود حداقل تغییرات قابل مشاهده در شکم، خوابیدن روی آن دیگر مطلوب نیست. عادت کنید به پشت یا پهلو استراحت کنید.

درد در سه ماهه اول بارداری

درد متوسط ​​در شکم یا قفسه سینه یک امر عادی است. نکته دیگر این است که درد حاد است.

• پستان. در سه ماهه اول، حجم سینه‌های شما به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد، البته بدون آن دردهزینه ای نخواهد داشت در این زمان، باید قفسه سینه خود را گرم نگه دارید و مراقب وزش باد باشید، به خصوص اگر بارداری و زایمان اولین بار نیست. با افزایش دما یا کاوش سخت شدن، می توانیم در مورد ورم پستان صحبت کنیم. (مقاله مرتبط: ?>>>);
• معده. در حد متوسط کشیدن دردهادر شکم در سه ماهه اول مجاز است. نقض را می توان با قوی نشان داد دردهای تیزبه ویژه محلی سازی محلی.

در طی فرآیندهای التهابی، ممکن است در ناحیه خاصی احساس درد کنید، به عنوان مثال، در سمت چپ همراه با التهاب تخمدان چپ (از مقاله بیشتر بدانید اگر احساس کردید >>> چه کاری انجام دهید). اگر درد در قسمت پایین شکم همراه با ترشحات همراه با لخته شدن خون باشد، خطر سقط جنین وجود دارد. افزایش دردی که از بین نمی رود نیز نشانه ای از خطر است، به عنوان مثال، حاملگی خارج از رحم.

• سردرد. در ابتدای بارداری ممکن است کاهش داشته باشید فشار شریانی، که احتمالا با سردرد همراه است (مقاله مرتبط: >>>). عجله نکنید تا برای دارو به داروخانه بدوید، سعی کنید فشار را با یک فنجان قهوه یا چای بالا ببرید، در هوای تازه قدم بزنید یا فقط دراز بکشید و استراحت کنید (مقاله >>> در مورد اینکه آیا می توانید قهوه بنوشید را بخوانید. در طول این مدت.

ویتامین ها در سه ماهه اول بارداری

اگرچه بارداری یک بیماری محسوب نمی شود، اما همانطور که مادران باتجربه می گویند این گونه است شرایط خاصروح، اما شما نباید ویتامین ها را فراموش کنید. کودک هر روز به شدت رشد می کند و رشد می کند، او نیاز دارد مواد مغذیو ویتامین ها، و از آنجایی که او همه اینها را از رژیم غذایی شما دریافت می کند، باید به منوی ویتامین خود فکر کنید.

ویتامین ها برای کودک

1. اسید فولیک. این ماده مسئول لوله عصبی نوزاد است که در ماه اول تشکیل می شود. رشد قبل از تولدجنین؛
2. ویتامین E. صرفاً در طول دوره برنامه ریزی و در همان ابتدای بارداری، برای جفت مهم است که از 5-6 روز پس از لقاح شروع به تشکیل می کند.
3. ویتامین A. بدون این دستیار، نمی توانید بدون رشد بافت های استخوانی و اندام های بیناییمهم است که از ماه دوم بارداری به مقدار کافی از این ویتامین اطمینان حاصل شود.
4. ید. تیروئیددر ماه دوم رشد داخل رحمی کودک ایجاد می شود، بنابراین رژیم غذایی خود را با غذاهای حاوی ید غنی کنید.

ویتامین ها برای شما

خودتان را فراموش نکنید، غذاهای غنی از ویتامین C را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا در برابر سرماخوردگی و ویروس ها مقاومت کنید، ویتامین E برای پوست و ویتامین B، که به غلبه بر سموم کمک می کند. ویتامین‌ها در سه ماهه اول بارداری به شما کمک می‌کنند تا سریعاً با موقعیت جدید سازگار شوید و از لذت‌های زایمان لذت ببرید.

عناصر کمیاب در دوران بارداری

علاوه بر ویتامین ها، باید رژیم غذایی را غنی کنید و عناصر کمیاب مفیدکه هم شما و هم فرزندتان به آن نیاز خواهید داشت.

• کلسیم. اگر نمی خواهید کودک مواد ساختمانی را به طور کامل از شما بگیرد، پس از آن به مقدار کافی برای هر دوی شما استفاده کنید، در غیر این صورت ناخن ها و دندان ها خود را از بهترین طرف احساس نمی کنند.
• اهن. فقدان این عنصر کمیاب مملو از کاهش هموگلوبین و ایجاد کم خونی است.
• فسفر. آیا می خواهید فرزندتان به دنیا بیاید استخوان های قویسپس غذاها را با محتوای بالافسفر، به عنوان مثال، ماهی؛
• منیزیم. این عنصر معجزه آسا مسئول لحن طبیعی رحم، خاصیت ارتجاعی عضلانی و سیستم عصبی شما و مثانه شما است.

نیاز به ویتامین ها و ریز عناصر در موقعیت شما دو برابر یا حتی بیشتر می شود و اغلب غذا نمی تواند نیازهای بدن را پوشش دهد. در این مورد، مصرف داروخانه را در نظر بگیرید مجتمع های ویتامینبه خصوص برای زنان باردار طراحی شده است.

بارداری یخ زده: علائم در سه ماهه اول

من نمی خواهم شما را بترسانم، اما یک بارداری از دست رفته وجود دارد و ارزش دانستن در مورد آن را دارد. این خطرناک است، اول از همه، زیرا می تواند بدون علامت رخ دهد، و یک زن ممکن است به سادگی حدس بزند، به خصوص اگر بارداری از دست رفته در سه ماهه اول رخ دهد.

دلایل می تواند بسیار متنوع باشد. گروه های خطر را در نظر بگیرید:

1. استعداد ژنتیکی اگر در خانواده یا شوهرتان بارداری از دست رفته دارید، حتما باید این موضوع را به پزشک اطلاع دهید، او تجویز خواهد کرد تحقیقات اضافیاز جمله - مشاوره با متخصص ژنتیک؛
2. سقط جنین هنگامی که سابقه سقط جنین دارید، به خصوص برای دوره های طولانی، خطر محو شدن جنین افزایش می یابد.
3. بیماری های خاص بیماری های ناشی از ویروس ها، باکتری ها یا سایر فرآیندهای التهابی، بدون درمان مناسب یا با یک دوره پیچیده، می توانند محو شدن بارداری را تحریک کنند.
4. عفونت های تناسلی. خطر سقط جنین با تشخیص دستگاه تناسلی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد بیماری های عفونیمانند کلامیدیا یا مایکوپلاسموز.

این سوال تا به امروز به طور کامل مورد بررسی قرار نگرفته است و پزشکان نمی توانند پاسخ دقیقی به علت کم رنگ شدن جنین بدهند. زنان باردار از منطقه خطر توصیف شده باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشند و به هر تغییر در وضعیت خود گوش دهند.

علائم بارداری از دست رفته

• از دست دادن قدرت، بی حالی و خواب آلودگی؛
• افزایش دمای بدن؛
• خاتمه غیر منطقی سمیت در ماه های اول؛
• ناپدید شدن تورم سینه؛
• ترشحات فراوان.

در این مورد، شما نمی توانید به طور مستقل تشخیص دهید؛ فقط یک معاینه اولتراسوند حکم باقی مانده را می دهد.

سه ماهه اول بارداری: ترشح

هنجار در 1 سه ماهه بارداری، ترشح یک رنگ شفاف یا سفید، با حجم کم (یک بار در روز پد کافی است) و بدون بوی مشخص است. همه سازگاری های دیگر به شما نشان دهنده مشکلات است.

1. سفید ترشحات پنیر دلمهدر سه ماهه اول بارداری به شما در مورد کاندیدیازیس می گوید. لازم است تجزیه و تحلیل برای عفونت های قارچی انجام شود و مصرف شود درمان لازم. از مقاله بیشتر بیاموزید >>>;
2. رنگ مایل به سبز با بوی بدعلائم عفونت های جنسی؛
3. زردی یا سایه قهوه ایترشحات چرکی - اینها قبلاً فرآیندهای التهابی ناشی از استافیلوکوک یا coli. همچنین، اطلاعات مفیدمی توانید در مقاله بیابید >>>؛
4. اشباع شده رنگ قهوه اییا قرمز روشن در سه ماهه اول غیر قابل قبول است: این ممکن است یک سیگنال از جدا شدن جفت، خونریزی یا محو شدن جنین باشد.

همه موارد ذکر شده- این یک جای نگرانی است، ارزش به تعویق انداختن بازدید از آزمایشگاه را ندارد.

سرماخوردگی - سه ماهه اول بارداری

سرماخوردگی در سه ماهه اول بارداری می تواند یک آزمایش واقعی باشد.

• لیست داروهای تایید شده برای درمان در سه ماهه اول به حداقل می رسد، خطر ایجاد آسیب شناسی یا سقط جنین پس از استفاده داروهای قویبسیار بالا آسپرین و آنالوگ های آن منع مصرف دارند، قطره های تنگ کننده عروقدر بینی، آنتی بیوتیک و گیاهان دارویی، که می تواند باعث خونریزی و سقط جنین شود. شما نمی توانید حمام آب گرم بگیرید، قوطی بگذارید و پاهای خود را اوج بگیرید.
• جفت هنوز ضعیف از جنین در برابر ویروس ها محافظت می کند ، عفونت داخل رحمی امکان پذیر است و در نتیجه اختلال در رشد لوله عصبی و بیشتر سیستم عصبی کودک وجود دارد.
• به راحتی می توان سرماخوردگی را با سرخجه اشتباه گرفت مراحل اولیهو اگر اولی خطر قابل توجهی برای کودک نداشته باشد، سرخجه در سه ماهه اول ممکن است نشانه ای برای ختم بارداری باشد.

رابطه جنسی در سه ماهه اول بارداری

احتیاط در هفته های اول بارداری هنوز مانع هیچکس نشده است، بنابراین خودداری کنید بدهی زناشوییدر این مدت فقط استقبال می شود.

1. عملکردهای محافظتی بدن در سه ماهه اول به صفر می رسد، به طوری که حساسیت به آن انواع مختلفعفونت در حال افزایش است. در هفته های اول رشد، خطر عفونت جنین که هنوز توسط جفت محافظت نشده است، بسیار زیاد است.
2. بدن شما، از جمله اندام تناسلی، در ابتدای بارداری دستخوش تغییرات قابل توجهی می شود، واژن در این دوره شل و آسیب پذیرتر است، در حین مقاربت جنسی خطر آسیب و فرسایش در آینده وجود دارد.
3. خطر افزایش تن رحم در حین مقاربت وجود دارد.

اگر احساس خوبی دارید، پس وجود دارد میل جنسیو خلق و خوی مناسب، اجتناب کنید صمیمیتارزشش را ندارد. رابطه جنسی در سه ماهه اول بارداری می تواند باشد، فقط ماهیت و الزامات بهداشتی آن تغییر می کند (مقاله را بخوانید

اکثر دوره سختبارداری در سه ماهه اول رشد خود قرار می گیرد، جایی که تغییرات روزانه و ساعتی رویدادها رخ می دهد. این سه ماهه بارداری از لحظه لقاح تخمک و تشکیل زیگوت تا دوره 13 هفته ای محاسبه می شود.

سه ماهه اول بارداری - رشد جنین

شروع بارداری با لحظه لقاح یک تخمک بالغ توسط اسپرم مشخص می شود و در نتیجه یک تخمک تشکیل می شود. سلول جدید- یک زیگوت با مجموعه ای دوگانه از کروموزوم های حاوی اطلاعات ژنتیکی مادر و پدر. همزمان با مجموعه کروموزوم ها، جنسیت جنین نیز تعیین می شود: نر توسط کروموزوم Y تعیین می شود. در غیاب او فقط جنس مؤنث رشد می کند.

در ابتدای هفته دوم بارداری، تخمک وارد رحم می شود و به دیواره آن می چسبد. با این حال، اگر وجود داشته باشد فرآیند التهابیغشای مخاطی رحم، تخمک به آن ناحیه چسبیده است سیستم عامل داخلییا در دهانه رحم که منجر به لانه گزینی کم می شود. و از آنجایی که لانه گزینی همزمان با تشکیل جفت است، ممکن است وجود داشته باشد جفت کمیا حتی جفت سرراهی در جفت در حال توسعه وجود ندارد توابع حفاظتی، و بنابراین تاثیر عوامل نامطلوب, اختلالات هورمونیاغلب باعث یک واکنش می شود - توقف رشد تخمک جنین و سقط خود به خود.

در هفته سوم رشد جنین (هفته پنجم بارداری) روند تخمگذاری اندام های نوزاد انجام می شود. ابتدا لوله عصبی، قلب و غدد تناسلی گذاشته می شود. در روز بیست و یکم بارداری، با استفاده از سونوگرافی، می توانید ضربان قلب را با فرکانس 110-130 ضربه در دقیقه ثبت کنید.

اندازه کودک تا پایان ماه اول را می توان با اندازه یک دانه برنج - فقط حدود 4 میلی متر - مقایسه کرد.

در هفته های چهارم و پنجم رشد جنین، بخش سر در مغز نوزاد به شدت شکل می گیرد. سر یک سوم طول جنین را اشغال می کند. صورت یک نفر کشیده شده است. بالا و اندام های تحتانیبه تفاوت های واضح دست پیدا کنید

در هفته ششم رشد، اندام های جنین به شدت تغییر می کند. حتی با شدت بیشتری رشد می کند. در یک هفته (از هفته هفتم تا هشتم) جنین کاملاً به جنین تبدیل می شود. انگشتان دست و پا را شکافته کنید.

هفته هشتم رشد جنین (هفته دهم بارداری) - هفته گذشتهدوره ای از جنین زایی که در طی آن جنین همه چیز را برای جنین در نظر گرفتن دارد. بعد از 8 هفته بارداری، جنین نامیده می شود میوه.

هفته های نهم، دهم، یازدهم رشد - جنین هر روز رشد می کند.

بنابراین، مراحل اصلی اولیه دوره جنینیدر سه ماهه اول بارداری عبارتند از: تشکیل اولین اندام های محافظت در برابر عفونت. تشکیل اندام های تناسلی داخلی مطابق با مجموعه ژنتیکی کروموزوم ها. تشکیل آسمان؛ تمایز اندام های تناسلی داخلی و خارجی؛ شکل گیری و تکامل مغز

در سه ماهه اول بارداری، سیستم عملکردیمادر - جفت - جنین.

با تهدید سقط جنین در سه ماهه اول، از داروهای پروژسترون (دوفاستون، اوتروژستان) برای کاهش تن، سرکوب استفاده می شود. فعالیت انقباضیو خون رسانی به رحم را بهبود می بخشد. باید در نظر داشت که پروژسترون از کلسترول سنتز می شود، بنابراین، غذاهای حاوی کلسترول باید در رژیم غذایی یک زن باردار در سه ماهه اول وجود داشته باشد. کرهخامه، خاویار، زرده تخم مرغ، کبد).

سه ماهه اول بارداری بسیار دشوار است، زیرا دوره تخمگذاری اندام ها، گروه های فردی سلول ها، بافت های کودک آینده به موقع با یکدیگر منطبق نیستند، بنابراین سه ماهه اول باید به آن نسبت داده شود. دوره بحرانی. کل سه ماهه اول بارداری خطرناک است، زیرا پیوندهای بین مادر، جفت و جنین در حال ایجاد است، اما پیوندها هنوز شکننده هستند.

سه ماهه اول بارداری - رفاه زن

بسیاری از زنان نگران این هستند که اگر بدون اطلاع از بارداری خود از داروهای ضد بارداری هورمونی یا سایر داروهای ممنوعه در دوران بارداری استفاده کنند یا الکل مصرف کنند، چه اتفاقی برای نوزاد می افتد. همانطور که تمرین نشان می دهد، اگر بارداری برای آن قطع نشود تاریخ های اولیه(در 2-3 هفته اول پس از لقاح)، سپس به طور طبیعی رشد می کند، مشروط بر اینکه اثر عوامل نامطلوب بر روی جنین پایان یافته باشد.

در سه ماهه اول، به ویژه در مراحل اولیه، در برابر پس زمینه سازگاری با بارداری، حتی در زن سالمدر بدن رخ می دهد تغییرات هورمونیایجاد عواقب غیرمنتظره: قطع قاعدگی، پر شدن غدد پستانی، افزایش یا انحراف اشتها، تشنگی، سوزش سر دل، بروز حالت تهوع (سمیکوزیس) در صبح در سه ماهه اول بارداری، تمایل به یبوست، ضعف، خستگی، نوسانات خلقی، اشک و غیره).

ترشح در سه ماهه اول بارداری

ترشحات طبیعی در سه ماهه اول بارداری، ترشحاتی تلقی می شود که باعث ناراحتی نمی شود، با بوی نامطبوع، خارش، سوزش همراه نیست و رنگ شفاف یا کمی مایل به سفید (سفید) دارد.

اگر حداقل یکی از علائم زیر را دارید باید در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید:

• ترشحات از دستگاه تناسلی فراوان، مخاطی یا مخاطی، آبکی، خونی شد.
• ترشحات رنگ خود را تغییر داده است (خونی، قهوه ای، سفید، سبز)، لکه بینی یا فراوان.
• ترشح دارای قوام کشک است و / یا احساس سوزش، خارش، بوی نامطبوع.
• ترشح از دستگاه تناسلی با درد در قسمت پایین شکم و در قسمت پایین کمر (درد یا گرفتگی) همراه است.

وجود ترشحات ممکن است نشان دهنده کاندیدیاز (برفک)، تهدید سقط جنین، جفت کم، وجود عفونت باشد.

با برفک ترشحات واژن- پنیری غلیظ بدون بوی تندبا خارش، قرمزی و سوزش در اطراف واژن که اغلب با درد در هنگام ادرار و مقاربت همراه است.

در صورت وجود عفونت ترشحات واژن به رنگ سبز مایل به زرد با بوی تند و نامطبوع همراه با سوزش در هنگام ادرار است.

هر گونه خونریزی فراوان یا لکه بینی، و خونریزی با قرمز روشن یا خون قهوه ای، همراه با درد یا اسپاسم، با لخته ها و قطعات بافت - اینها بیشترین هستند ترشحات خطرناکدر سه ماهه اول بارداری این علائم را به پزشک خود گزارش دهید یا بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید. چنین خونریزی می تواند نشانه ای از سقط جنین، خارج از رحم یا حاملگی از دست رفته باشد.

در بیشتر موارد در صورت وجود لکه بینی یا خونریزی جزئیبر مرحله اولیهبارداری در صورت تماس با پزشک، امکان حفظ بارداری و به دنیا آوردن نوزاد سالم وجود دارد.

مصرف ویتامین ها

برای روند عادینشانک ها همه حیاتی هستند اندام های مهمو سیستم های جنینی و همچنین برای آن پیشرفتهای بعدیدر سه ماهه اول بارداری، مصرف ویتامین ها، اول از همه، ویتامین B9 بسیار ضروری است. اسید فولیک) و ویتامین E. مصرف آنها باید هر چه زودتر شروع شود، در حالت ایده آل در مرحله برنامه ریزی بارداری یا حداقل از لحظه برقراری بارداری.

معاینه زنان باردار در سه ماهه اول بارداری

سه ماهه اول بارداری حیاتی ترین دوران بارداری است و تمام مسئولیت بر عهده مادر باردار است که بستگی به سبک زندگی و تغذیه او دارد. توسعه طبیعیو تولد بچه سالم. برای این کار مراجعه به پزشک و ثبت نام برای بارداری و زایمان بسیار مهم است. برای نظارت بر وضعیت زن باردار و جنین، آزمایشات و معاینات خاصی ضروری است.

وظایف اصلی نظرسنجی در سه ماهه اول به شرح زیر است:

1. تعیین حضور حاملگی، تعیین مدت آن، تاریخ تولد مورد انتظار. در صورت لزوم، با در نظر گرفتن داده های اولتراسوند، درباره مدت بارداری تصمیم گیری می شود.
2. بررسی وضعیت سلامت یک زن باردار برای شناسایی عوامل خطر برای ایجاد عوارض مادری و جنینی. پس از اولین معاینه توسط متخصص زنان و زایمان، زن باردار برای معاینه نزد سایر متخصصان (دندانپزشک، اپتومتریست، متخصص گوش و حلق و بینی و سایر متخصصان بر اساس اندیکاسیون ها) فرستاده می شود.
3. تهیه برنامه فردی برای معاینه و مراجعه به کلینیک دوران بارداری برای آزمایش و غربالگری قبل از تولد.
4. توصیه هایی برای تغذیه منطقی، رعایت رژیم کار و استراحت، آمادگی روانیبه مادر شدن
5. پیشگیری و درمان عوارض دوران بارداری.

عوارض احتمالی در سه ماهه اول بارداری

به پرتکرارترین عوارض معمولیسه ماهه اول بارداری شامل:

1. سقط جنین خود به خود (تهدید او). اکثر علت مشترکسقط خود به خود در سه ماهه اول بارداری نقض رشد جنین و جفت است.
2. جفت کم. زود علامت بالینیجفت کم وجود لکه بینی است لکه بینیاز دستگاه تناسلی بدون درد شدید یا علائم تهدید به سقط جنین؛
3. بارداری بدون رشد. ویژگی آن مرگ جنین (عدم ضربان قلب، تخمک "خالی" جنین که در سونوگرافی یافت می شود) بدون علائم سقط خود به خود است.
4. مول هیداتی فرم. بزرگترین ریسکدر زنان جوان (زیر 15 سال) و زنان بالای 40 سال رخ می دهد. بازیگری استفاده طولانی مدتداروهای ضد بارداری؛

سه ماهه اول خیلی نقطه عطفبارداری. مواظب خود باشید، مواظب خود باشید، به توصیه های پزشک عمل کنید تا کودک شما سالم به دنیا بیاید.