درد بسیار شدید در دوران قاعدگی، چه باید کرد. در صورت داشتن درد شدید در دوران قاعدگی چه باید کرد؟ درد شدید در یک طرف

آنها می گویند که جد حوا برای بیماری های زنان - زایمان دردناک و قاعدگی - مقصر است. او موفق شد میوه ممنوعه را ربوده و حتی آدم را به ارتکاب عمل غیر خدایی تحریک کند! به همین دلیل است که همانطور که تاریخ گواهی می دهد، خالق به تمام جنس ماده دستور داد که نه تنها با درد زایمان کنند، بلکه هر ماه با درد خون از دست بدهند.

این، البته، همچنین این سؤال است که چرا تمام جنس ضعیف رپ را تنها به خاطر گناه حوا می پذیرند. اما، به هر حال، مشکل پریودهای دردناک تقریباً از همان ابتدای قاعدگی، هفت زن از هر ده زن را با آن مواجه می کند.

علل درد در دوران قاعدگی

اگر داستان کتاب مقدس را نادیده بگیریم، دلایل مختلفی برای درد در دوران قاعدگی وجود دارد.
یکی از آنها کمبود کلسیم و منیزیم در بدن است. یکی دیگر از شایع‌تر در زنان در سنین بالغ، وجود فیبروم، فیبروم یا اندومتریوز است.

علاوه بر این، فرآیندهای التهابی مختلف در لگن، و همچنین عفونت های تناسلی، باعث ایجاد درد در دوران قاعدگی می شود.

در مواردی که منبع درد با آسیب شدید به اندام های تولید مثل و بیماری های عفونی همراه نباشد، ناراحتی فیزیولوژیکی در دوران قاعدگی را می توان با کمک مسکن های سنتی یا استفاده از داروهای مردمی به میزان قابل توجهی کاهش داد.

داروهای مردمی برای درد در دوران قاعدگی

در میان دستور العمل های داروهای مردمی برای تسکین درد در دوران قاعدگی، رایج ترین آنها دمنوش های گیاهی، جوشانده بابونه و پونه کوهی و همچنین دم کرده به اصطلاح برس قرمز است. این یک گیاه سنتی "مونث" است که در دوران باستان توسط شفادهندگان در روستاها برای درمان قاعدگی های سنگین و دردناک استفاده می شد. علاوه بر این، در چنین مواردی، رعایت رژیم غذایی خاص و برخی زیاده‌روی‌های دلپذیر در غذا نیز به رسیدن به هدف و مقابله با دردهای دوران قاعدگی کمک می‌کند.

دمنوش گیاهی ضد درد پریود

اگر روند طبیعی ماهانه پاکسازی اندام های تناسلی با درد اتفاق می افتد، اولین کاری که باید انجام دهید این است که روی خود تابو کنید. خوب، یا حداقل به میزان قابل توجهی مصرف را کاهش دهید، به خصوص چند روز قبل از شروع پریود.

همچنین بخوانید:

داروهای مردمی برای نقرس - درمان با روش های سنتی

خوب است که از قبل شروع به نوشیدن چای کنید که از مخلوطی از گیاهان دارویی - بابونه، مریم گلی، خار مریم و نعناع دم شده است. این چای دارای خواص ضد اسپاسم، ضد درد و آرام بخش است. برای طعم دلپذیر، می توانید چای گیاهی را با لیمو و عسل بنوشید - وقت آن است که خود را حتی با چنین چیزهای کوچکی نوازش کنید.

چای سیاه کلاسیک ضد درد پریود

یک داروی اثبات شده عالی برای دوره های دردناک، چای سیاه، قوی، تازه دم، شیرین و بسیار داغ است. بهتر است آن را در حالت خوابیده در رختخواب بنوشید، قرار دادن یک پد گرم کننده گرم در قسمت پایین شکم.

شکلات ضد درد پریود

شکلات تلخ خاصیت غیرقابل توضیحی برای تسکین دردهای گرفتگی در دوران قاعدگی دارد. اگرچه یک توضیح قابل قبول وجود دارد: غذا خوردن با افزایش سطح هورمون های شادی - اندورفین ها همراه است. اینها آنهایی هستند که اثر ضد درد را ایجاد می کنند. بنابراین، در طول دوره قاعدگی خود به اندازه ای که دوست دارید شکلات بخورید - امروز نمی توانید به دور کمر خود فکر کنید.

و به طور کلی، برخی افراد موفق می شوند تا پنج یا شش کیلوگرم وزن کم کنند!

موز ضد درد پریود

به هر حال، می توانید یک موز را در شکلات تلخ حل شده در حمام آب یا عسل فرو کنید - مقدار اندورفین در خون قطعاً از مقیاس خارج می شود.

کنیاک ضد درد در دوران قاعدگی

فقط از این محصول غافل نشوید! در مصرف آن زیاده روی کنید و اگر به دوره های دردناک نیز اضافه شود، بدتر می شود. کارشناسان می گویند برای از بین بردن ناراحتی در قسمت پایین شکم در دوران قاعدگی، 50-70 گرم کنیاک کافی است.

با این حال، به یاد داشته باشید که اگر از داروهای ضد اسپاسم، آرام بخش یا مسکن استفاده می کنید، بهتر است حتی کنیاک را از بار تهیه نکنید.

راه های موثر دیگر برای مقابله با درد پریود

اغلب، قاعدگی های دردناک در افرادی که حرکت کمی دارند رخ می دهد. همه به عنوان مربی تناسب اندام کار نمی کنند، برخی در بخش حسابداری کار می کنند و روی اعداد کار می کنند!

تا حدودی می توانید با انجام حداقل ده تا پانزده دقیقه در روز حداقل مقداری تمرین بدنی ظاهری، خطر پریودهای دردناک را کاهش دهید.

آنا میرونوا

زمان مطالعه: 12 دقیقه

A A

بسیاری از زنان با علائم قریب الوقوع یا شروع قاعدگی، مانند درد در ناحیه قفسه سینه، بد خلقی، از دست دادن انرژی، تحریک پذیری و درد در قسمت پایین شکم آشنا هستند. معمولاً این روزها کار خوب پیش نمی رود و حال و هوا به گونه ای است که حتی اعضای خانه کمتر سعی می کنند چشم ها را به خود جلب کنند.

آنچه کارشناسان در مورد پریودهای دردناک می گویند و چگونه می توان چنین دردی را تسکین داد ?

چرا معده در دوران قاعدگی درد می کند - علل اصلی درد در دوران قاعدگی

هر زن (به استثنای نادر) تجربه می کند قبل یا در حین قاعدگی حداقل ناراحتی شکایت اصلی درد شکم است.


چرا این اتفاق می افتد؟

اول از همه، وحشت نکنید : اگر هیچ "سیگنال" همراهی وجود نداشته باشد و قاعدگی از چارچوب مشخص شده توسط پزشکان خارج نشود، جای نگرانی نیست. فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی (رد و رها شدن ماهانه لایه داخلی رحم که در هنگام انقباض باعث درد می شود) نیازی به مراجعه فوری به پزشک ندارد.

پریودهای دردناک یک نام دارند - آلگومنوره:

• آلگودیسمنوره اولیه. افزایش فعالیت انقباضی میومتر توسط هورمون های بافتی و در نتیجه درد گرفتگی و وازواسپاسم. معمولی برای زنان 16-25 ساله. علائم شامل حالت تهوع، سردرد، ناراحتی مدفوع و درد در قسمت پایین شکم یک یا دو روز قبل از قاعدگی و در دو روز اول قاعدگی است. هیچ تغییر پاتولوژیک در اندام های لگن وجود ندارد. به طور معمول، سطح درد پس از زایمان و با افزایش سن کاهش می یابد.
• آلگومنوره ثانویه. در این مورد، هر گونه آسیب شناسی اندام های لگن وجود دارد و درد به نشانه تغییرات آناتومیک در رحم تبدیل می شود.

به علل قاعدگی دردناک (دیسمنوره) که با بیماری های دستگاه تناسلی زنان مرتبط نیست، عبارتند از:

• عدم تعادل هورمون های جنسی (پروژسترون که باعث انقباض رحم می شود و پروستاگلاندین که بیش از حد آن باعث افزایش نیروی انقباض عضلات رحم می شود)، فعالیت بیش از حد تیروئید.
• دستگاه داخل رحمی و سایر داروهای ضد بارداری.
• حساسیت بالا به تغییرات بدن.
• قرارگیری نادرست رحم
• تحریک پذیری سیستم عصبی.
• درد در نتیجه زایمان یا.
• عدم فعالیت بدنی مناسب.
• وراثت
• کمبود کلسیم یا منیزیم.
• تغذیه نامناسب همچنین بخوانید:

اگر درد در دوران قاعدگی ماهیت کوتاه مدت داشته باشد، میزان درد قابل تحمل باشد و نیازی به به تعویق انداختن فعالیت های روزمره نباشد، پس همه چیز خوب است و دلیلی برای وحشت وجود ندارد .

10 بهترین دستور العمل - چگونه از درد در دوران قاعدگی خلاص شوید

روش‌های سنتی سنتی می‌توانند به کاهش سطح درد در دوران قاعدگی کمک کنند (به شرطی که مشکل جدی برای سلامت زنان وجود نداشته باشد):

1. حرارت خشک، ماساژ و استراحت
   گرما به آرامش رحم و کاهش نیروی انقباضات آن کمک می کند؛ ماساژ سبک شکم (در جهت عقربه های ساعت) عضلات را شل می کند.
   
   
2. مسکن
   1-2 قرص no-shpa به تسکین اسپاسم کمک می کند. ایبوپروفن، اسپاسمالگون یا کتونال به مقابله با درد شدید کمک می کند. برای درد ناشی از تحریک بیش از حد سیستم عصبی (استرس و غیره)، یک آرام بخش ساده می تواند کمک کند - حتی سنبل الطیب معمولی.
3. داروهای ضد بارداری خوراکی
   قرص های ضد بارداری حاوی هورمون هایی هستند که به عادی سازی سطوح هورمونی کمک می کنند. این قرص ها برای تسکین دردهای شکمی و دیگر «اثرات» قاعدگی بسیار موثر هستند. البته نباید بدون مشورت با متخصص زنان شروع به مصرف کنید.
   
   
4. تمرین فیزیکی
   البته ، ما در مورد بارهای شوک صحبت نمی کنیم و علاوه بر این ، در مورد تمرینات مطبوعاتی صحبت نمی کنیم ، اما شیب ها ، چرخش های بدن ، کشش سبک کاملاً مناسب هستند. پیلاتس و یوگا که شامل کار بر روی تون عضلانی است نیز مسکن‌های عالی هستند.
5. کمپرس و حمام
   به عنوان مثال، حمام با نمک دریا (قبل و بعد از قاعدگی به مدت 15-20 دقیقه، روزانه مصرف شود). حمام سیتز (متضاد) قبل از شروع قاعدگی و کمپرس در دوران قاعدگی نیز مناسب است. بعد از حمام یا دوش حاجب، باید لباس گرم بپوشید و حداقل یک ساعت دراز بکشید.
6. دمنوش های گیاهی، عرقیات، جوشانده ها
   چنین داروهایی عبارتند از چای بابونه و نعناع (می توانید عسل اضافه کنید)، جعفری یا خاکشیر، آب معدنی، برنزه، بلوط، توت فرنگی، گلپر و غیره.
   
   
7. ماساژ
   ماساژ کمر به رفع اسپاسم کمک می کند. مطلوب است، با کمک کسی، اگرچه خودتان می توانید این کار را انجام دهید. دو توپ تنیس را در دو جوراب قرار دهید، با پشت روی آنها دراز بکشید تا توپ ها در سطح دنده های پایینی در دو طرف ستون فقرات قرار گیرند. به آرامی آنها را با پشت خود فشار دهید و به آرامی توپ ها را با عضلات خود بچرخانید.
8. روغن ضروری
   قبل از پریود و در روزهای اول، می توانید مخلوطی از اسانس ها را به ناحیه خاجی و همچنین به قسمت پایین شکم بمالید. مواد لازم: روغن مخمر سنت جان (50 میلی لیتر)، مرزنجوش (5 کلاهک)، مریم گلی (4 کلاهک)، بومادران (5 کلاهک). چند بار در روز مالش دهید. قبل از عمل، آزمایش آلرژی را با پخش کمی مخلوط، به عنوان مثال، روی آرنج انجام دهید. خارش یا قرمزی نشانه حساسیت است.
9. شنا كردن
   مفیدترین و کم دردسرترین راه برای تسکین درد. فواید اصلی آن آزادسازی اندورفین (یک مسکن طبیعی) و آرامش عضلانی است.
10. سردی روی معده
    درد "یخ زدن" یکی از روش های موثر است. شما باید یک کیسه یخ را روی شکم خود بگذارید (فقط در حوله و روی لباستان!) به مدت 15 دقیقه، نه بیشتر.
    
    

در مورد پیشگیری از درد قبل و حین قاعدگی به یاد داشته باشید مصرف غذاهای سرشار از کلسیم (شیر تخمیر شده کم چرب)، صرفه جویی کنید فعالیت (این در مورد رابطه جنسی نیز صدق می کند - ارگاسم سطح ناراحتی را کاهش می دهد) غذاهای تند و قهوه را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید، سیگار و الکل را ترک کنید، خیلی سرد نشوید و از استرس دوری کنید..

برای درد در دوران قاعدگی در چه مواردی باید به پزشک مراجعه کرد؟

شما باید محتاط باشید و به متخصص زنان مراجعه کنید اگر ...

• درد روش معمول زندگی شما را تغییر می دهد (شما باید یک روز مرخصی بگیرید و در رختخواب دراز بکشید).
• درد شدید بیش از 2 روز طول می کشد.
• درد با حالت تهوع، اسهال و سردرد همراه است.
• خونریزی بیش از حد با آزاد شدن لخته های خون همراه است و بیش از 1-2 روز طول می کشد.
• درد شدید حتی با استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی نیز وجود دارد.
• درد شدید (برای زنان میانسال) اخیراً ظاهر شده است.
• ایبوپروفن، بدون اسپا، مسکن ها کمکی نمی کنند.
• ترشحات بیشتر از قبل است (پد 1-2 ساعت دوام می آورد).
• چرخه مختل شد و وزن بدن کاهش یافت.

چنین علائمی ممکن است دلایل جدی برای درمان را نشان دهد. اینها معمولاً عبارتند از:

1. اندومتریوز(دردهای دردناک یا گرفتگی که در تمام چرخه به راست روده تابیده می شود).
2. فیبروم، فیبروم، پولیپ یا سرطان رحم.
3. فلبریسم.
4. ناهنجاری در ساختار رحم.
5. بیماری ویلبراند
6. کمبود پلاکت در خون.
7. فرآیند التهابی در دستگاه تناسلی.

برای تسکین درد در دوران قاعدگی اغلب از داروهای غیر هورمونی طبیعی مانند منالژین استفاده می شود. درد، شدت، مدت قاعدگی را کاهش می دهد و استرس روانی-عاطفی را تسکین می دهد. مصرف Menalgin در طول "روزهای بحرانی" نیاز به استفاده از NSAID ها را که بر روی دستگاه گوارش تأثیر منفی می گذارد، کاهش می دهد. اگر مستعد قاعدگی دردناک هستید، توصیه می شود مصرف دارو را در آستانه روز اول پریود شروع کنید. منالگین اثر پیچیده ای دارد: ضد درد، ضد اسپاسم، آرام بخش و ضد احتقان.

تحت هیچ شرایطی نباید درد شدیدی را تحمل کنید یا تحمل کنید! اگر نگران وضعیت خود هستید، فوراً با دکتر تماس بگیرید . یک معاینه استاندارد به شما اطمینان می دهد یا به شما کمک می کند تا درمان را به موقع شروع کنید که در هر صورت سودمند خواهد بود.

این وب سایت هشدار می دهد: خوددرمانی می تواند به سلامتی شما آسیب برساند! تمام نکات ارائه شده فقط برای اهداف اطلاعاتی است؛ آنها جایگزین درمان دارویی نمی شوند و سفر به پزشک را لغو نمی کنند!

به روز رسانی: دسامبر 2018

درد متوسط ​​در دوران قاعدگی تقریباً در 70 درصد از دختران و زنان در سنین باروری رخ می دهد. سندرم درد همراه با قاعدگی می تواند شدت متفاوتی داشته باشد. درد خفیف، فقط ناراحتی جزئی، به ویژه در زنان نخست زا، یک پدیده فیزیولوژیکی طبیعی در نظر گرفته می شود.

با این حال، اگر زنی هر ماه در طول قاعدگی درد غیرقابل تحمل و شدید همراه با اسهال، سرگیجه، غش، استفراغ و سایر علائمی را تجربه کند که زن را از توانایی کار کردن محروم می‌کند، در واقع «روزهای بحرانی» آشکار رخ می‌دهد - این معمولاً به آن اشاره می‌شود. در پزشکی به عنوان بیماری آلگومنوره. چنین علائمی نشان می دهد که زن جوان دارای اختلالات مختلفی در سیستم های هورمونی، عروقی، تولید مثلی، عصبی یا سایر سیستم های بدن است.

اگر علل پریودهای دردناک مشخص شود، درمان این اختلالات می تواند به طور قابل توجهی شرایط را کاهش دهد و تحمل چنین روند طبیعی در بدن زن مانند قاعدگی را بهبود بخشد. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چرا دختران و زنان دوره های دردناک را تجربه می کنند، علل و درمان چنین اختلالی.

چه علائم دیگری می تواند همراه با قاعدگی دردناک باشد و چرا این یک بیماری محسوب می شود؟

در پزشکی، قاعدگی های بسیار دردناک را شایع ترین اختلال قاعدگی می دانند. بین 13 تا 45 سالگی، تقریباً همه زنان در اولین روز خونریزی قاعدگی، ناراحتی و درد جزئی را تجربه می کنند. و فقط 10٪ از آنها از درد اسپاستیک گرفتگی بسیار قوی ناشی از انقباضات رحمی شکایت دارند که با علائم زیر نیز تکمیل می شود:

• 79 درصد زنان دچار اسهال می شوند
• 84 درصد استفراغ
• 13 درصد سردرد
• 23 درصد سرگیجه
• 16 درصد غش کردن

علامت اصلی آلگومنوره درد در ناحیه تحتانی شکم است که در روز اول قاعدگی یا 12 ساعت قبل از شروع آن ظاهر می شود، 2 تا 3 روز به تدریج فروکش می کند، می تواند درد، کشش، ضربه زدن، تابش به راست روده باشد. مثانه و غیره شاید . در پس زمینه درد غیر قابل تحمل در دوران قاعدگی، وضعیت روانی-عاطفی زن مختل می شود، تحریک پذیری، خواب آلودگی، افسردگی، بی خوابی، اضطراب و ضعف ظاهر می شود. دوره‌های دردناک زندگی زن را مسموم می‌کند؛ انتظار برای خونریزی بعدی تأثیر نامطلوبی بر روان، حوزه عاطفی زندگی می‌گذارد و منجر به درگیری در خانواده و محل کار می‌شود.

با درجه خفیف آلگومنوره - درد کوتاه مدت و متوسط ​​در طول قاعدگی منجر به از دست دادن عملکرد و فعالیت نمی شود، چنین دردی را می توان بدون مسکن های اضافی تحمل کرد، با این حال، علل دوره های دردناک باید روشن شود، زیرا حتی در درجه خفیف آلگومنوره بعداً می تواند شدیدتر شود و ناراحتی قابل توجهی داشته باشد. گاهی اوقات پس از زایمان، زنان درجات خفیفی از آلگومنوره را از دست می دهند و انقباضات رحمی کمتر دردناک می شوند؛ افزایش آن در دوران بارداری و کاهش آن پس از بارداری، متعاقباً درد گرفتگی در دوران قاعدگی را تضعیف می کند.

در موارد متوسط، درد آزاردهنده در قسمت تحتانی شکم با ضعف عمومی، حالت تهوع، لرز و تکرر ادرار همراه است. اختلالات روانی-عاطفی نیز همراه است - افسردگی، تحریک پذیری، عدم تحمل بوها و صداهای قوی، و عملکرد به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. این درجه از آلگومنوره قبلاً نیاز به اصلاح دارویی دارد و علل درد نیز باید روشن شود.

در موارد شدید، درد بسیار شدید در ناحیه کمر و شکم با سردرد، ضعف عمومی، تب، درد قلب، اسهال، غش و استفراغ همراه است. در یک مورد شدید قاعدگی دردناک، یک زن کاملاً توانایی کار خود را از دست می دهد؛ معمولاً وقوع آنها یا با بیماری های عفونی و التهابی یا با آسیب شناسی های مادرزادی اندام های تناسلی همراه است.

علل اصلی قاعدگی دردناک اولیه در دختران نوجوان

آلگومنوره اولیه با اولین قاعدگی ظاهر می شود یا در عرض 3 سال پس از شروع قاعدگی ایجاد می شود. این بیماری عمدتاً در دخترانی که به راحتی هیجان‌انگیز و از نظر عاطفی ناپایدار هستند، با هیکلی آستنیک در ترکیب با. بسته به "مجموعه" علائم همراه، دوره های دردناک اولیه به دو دسته تقسیم می شوند:

• نوع آدرنرژیک

در این حالت، سطح هورمون های دوپامین، آدرنالین، نوراپی نفرین افزایش می یابد و باعث نارسایی کل سیستم هورمونی بدن می شود. دختران دچار یبوست، سردرد شدید، افزایش دمای بدن، افزایش ضربان قلب، بی‌خوابی، رنگ پاها و دست‌ها با اسپاسم عروق کوچک، رنگ پریدگی بدن و صورت می‌شوند.

• نوع پاراسمپاتیک

مشخصه آن افزایش سطح هورمون سروتونین در مایع مغزی نخاعی است. در دختران، برعکس، ضربان قلب کاهش می یابد، حالت تهوع همراه با استفراغ ظاهر می شود، دمای بدن کاهش می یابد، اختلالات گوارشی با اسهال بیان می شود، تورم اندام ها و صورت اغلب ظاهر می شود، واکنش های آلرژیک روی پوست، دختران وزن اضافه می کنند.

تحقیقات مدرن این واقعیت را ثابت می کند که قاعدگی دردناک اولیه یک بیماری مستقل نیست، بلکه مظهر اختلالات داخلی عمیق تر است، یعنی علائم بیماری ها یا ناهنجاری های زیر:

• ناهنجاری های مادرزادی رشد بافت همبند

در عمل زنان، مدتهاست ثابت شده است که تقریباً 60٪ از دختران مبتلا به آلگومنوره اولیه با دیسپلازی بافت همبند تعیین شده ژنتیکی تشخیص داده می شوند. این بیماری علاوه بر پریودهای دردناک با صافی کف پا، اسکولیوز، نزدیک بینی و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش بروز می کند.

این یک بیماری بسیار جدی است که بیشتر در دختران با اندام های کشیده، مفاصل انعطاف پذیر، بافت های غضروفی رخ می دهد، اغلب در طول رشد کودک، کمبود منیزیم تشخیص داده می شود که با انجام آزمایش خون بیوشیمیایی می توان آن را تعیین کرد.

• بیماری های سیستم عصبی، اختلالات عصبی

در دختران با علائم کاهش آستانه درد، با بی ثباتی عاطفی، با روان پریشی های مختلف، روان رنجوری و سایر اختلالات عصبی، درک درد تشدید می شود، بنابراین درد در طول قاعدگی در چنین بیمارانی تلفظ می شود.

• خم شدن رحم در جلو و عقب، توسعه نیافتگی رحم، ناهنجاری های رشد آن - رحم دو شاخ، دو حفره

بروز پریودهای بسیار دردناک به دلیل ناهنجاری در رشد رحم ناشی از خروج مشکل و مشکل خون در طول قاعدگی از حفره رحم است. این باعث انقباضات اضافی رحم می شود و باعث درد در طول قاعدگی می شود.

علل آلگومنوره ثانویه در زنان

اگر درد در دوران قاعدگی در زنی که قبلاً بچه دارد یا بالای 30 سال سن دارد رخ دهد، این به عنوان آلگومنوره ثانویه در نظر گرفته می شود. امروزه در هر سوم زن، اغلب به شکل متوسط ​​تا شدید رخ می دهد، زیرا عملکرد را کاهش می دهد و با علائم همراه تشدید می شود و همچنین با قاعدگی شدید همراه است. علاوه بر درد در قسمت پایین شکم، دوره های دردناک با علائم دیگری نیز رخ می دهد که معمولاً به چند گروه مشخص تقسیم می شوند:

• علائم اتونوم - نفخ، استفراغ، تهوع، سکسکه
• علائم رویشی - عروقی - سرگیجه، بی پا، غش، ضربان قلب سریع، سردرد در دوران قاعدگی.
• تظاهرات روانی - عاطفی - اختلال در چشایی، درک بوها، افزایش تحریک پذیری، بی اشتهایی، افسردگی.
• علائم غدد درون ریز - متابولیک - افزایش ضعف بدون انگیزه، درد مفاصل، خارش پوست، استفراغ

شدت درد در دوران قاعدگی به سلامت عمومی زن، سن و بیماری های همراه آن بستگی دارد. اگر بیمار دارای یک اختلال متابولیک (و سایر اختلالات سیستم غدد درون ریز) باشد، تظاهرات غدد درون ریز-متابولیک به علائم اضافی در طول قاعدگی اضافه می شود؛ در صورت اختلالات سیستم قلبی عروقی، علائم رویشی-عروقی ممکن است بارزتر باشد؛ در هنگام پیش از یائسگی. رویکردها در زنان (نگاه کنید به.)، احتمال بی ثباتی روانی-عاطفی و علائم افسردگی افزایش می یابد.

اغلب زنان مبتلا به آلگومنوره ثانویه مشکلاتی را تجربه می کنند که قطعا نمی توان آنها را نادیده گرفت و این یک دلیل فوری برای تماس با متخصص زنان برای معاینه و درمان است. اگر دوره های دردناک اولیه، که علل آن با ناهنجاری ها و آسیب شناسی های مادرزادی همراه است، درمان بسیار دشوار است، در این صورت وقوع آلگومنوره ثانویه عمدتاً با بیماری های اکتسابی اندام های تناسلی زنان مرتبط است، که درمان آن باید بدون انجام شود. شکست، اینها عبارتند از:

• بیماری های عفونی و التهابی اندام های تناسلی زنان و فرآیند چسبندگی همراه آن در لگن
• تومورهای بدخیم و خوش خیم (پولیپ) رحم و زائده ها
• رگ های واریسی در حفره شکم، در اندام های لگنی
• نوریت لگنی

همچنین در زنان بالای 30 سال، بروز درد بسیار شدید در دوران قاعدگی می تواند به دلایل زیر ایجاد شود، عوامل تحریک کننده:

• پیشگیری از بارداری داخل رحمی
• ، سایر مداخلات داخل رحمی، به دلیل باریک شدن سیکاتریسیال دهانه رحم
• اعمال جراحی روی زائده های رحم، عوارض زایمان یا عوارض بعد از سزارین
• خستگی روحی و جسمی، استرس مداوم، نقض برنامه استراحت و کار

چرا باید پریودهای دردناک را درمان کرد؟

با توجه به موارد فوق، باید درک کرد که عملکرد فیزیولوژیکی طبیعی قاعدگی نباید باعث ضعف عمومی قابل توجهی در یک زن شود و او را از توانایی کار محروم کند. برای کاهش درد قاعدگی، درمان نباید شامل تسکین درد باشد، بلکه باید از بین بردن علت این پدیده باشد. البته می توانید امیدوار باشید که مثلاً با تولد فرزند این وضعیت تغییر کند، اما اگر این اتفاق نیفتد، به خصوص اگر خانمی بعد از زایمان دچار پریودهای دردناکی شود، باید با متخصص زنان مشورت کند تا متوجه شود علت درد در دوران قاعدگی

• تحمل درد نه تنها از نظر جسمی دشوار است، بلکه برای سیستم عصبی بسیار مضر است و استفاده منظم از NSAID ها و مسکن ها علت پریودهای دردناک را از بین نمی برد، علاوه بر این، بدن به آن عادت می کند و مسکن ها عوارض متعددی دارند.
• ظهور دوره‌های بسیار دردناک نشان‌دهنده این است که نوعی اختلال یا بیماری در بدن رخ می‌دهد، این سیگنالی است که قطعاً باید دلیل پاسخ ناکافی بدن به یک فرآیند طبیعی را پیدا کنید.

دوره های دردناک را می توان و باید درمان کرد. در مقاله بعدی ما در این مورد بیشتر بخوانید. برای تعیین علت آلگومنوره اولیه، متخصص زنان معاینه می‌شود، آزمایش‌هایی برای وضعیت هورمونی، سونوگرافی از اندام‌های لگنی انجام می‌شود و دختر نیز باید توسط متخصص مغز و اعصاب، استئوپات یا روان‌درمانگر معاینه شود. برای آلگومنوره ثانویه معاینه هورمونی، سونوگرافی، لاپاراسکوپی تشخیصی و کورتاژ تشخیصی نیز انجام می شود.

یک زن یا دختر مبتلا به پریودهای دردناک باید یک دفترچه یادداشت، یک تقویم قاعدگی داشته باشد که در آن احساسات، میزان ترشحات، مدت چرخه و مدت زمان خونریزی، تمام علائمی که در طول قاعدگی ظاهر می شود را به طور دقیق شرح دهد. به منظور کمک به پزشک در تعیین علت و انتخاب روش درمانی.

دوره های معمولی به طور منظم می آیند و 3-5 روز طول می کشند. این روزها زن به سرعت خسته می شود و احساس ناراحتی می کند. با این حال، این باعث ناراحتی بیش از حد نمی شود و با روش معمول زندگی تداخلی ایجاد نمی کند. با این حال، برخی از افراد درد شدید شکم را احساس می کنند. گاهی آنقدر دردناک است که زن مجبور می شود همه چیز را رها کند، در خانه بماند، مسکن بخورد. چنین درد در دوران قاعدگی نشانه آسیب شناسی است. علت ممکن است بیماری ها و عدم تعادل هورمونی باشد. نمی توان تحمل کرد و امیدوار بود که این بیماری خود به خود برطرف شود. باید بریم دکتر

محتوا:

هنگامی که درد در دوران قاعدگی یک آسیب شناسی در نظر گرفته می شود

پوشش داخلی رحم (آندومتر) به طور منظم تجدید می شود و در نتیجه قاعدگی ایجاد می شود. برداشتن اپیتلیوم مرده از رحم با انقباض عضلات آن انجام می شود. در این حالت فشردگی پایانه های عصبی و فشردگی رگ های خونی اتفاق می افتد که باعث ایجاد درد در قسمت تحتانی شکم می شود. درد به ساکروم و پایین کمر می رسد. معمولاً در آستانه قاعدگی و در 2 روز اول پس از ورود ظاهر می شوند.

قاعدگی دردناک (دیسمنوره) یک آسیب شناسی است. علاوه بر درد در قسمت تحتانی شکم و کمر، بیماری های همراه با شدت متفاوت ظاهر می شود. اگر یک زن یک چرخه منظم داشته باشد، ماهیت دوره های او با هنجار مطابقت دارد، سپس علائم ناخوشایند به سرعت بدون ایجاد رنج زیادی برای او از بین می روند. در موارد شدید، درمان جدی مورد نیاز است.

انواع دیسمنوره

دو نوع دیسمنوره وجود دارد:

1. اولیه (عملکردی)، با هیچ بیماری مرتبط نیست. معمولا قاعدگی 1.5-2 سال پس از شروع بلوغ دردناک می شود، زمانی که چرخه عادی می شود، تخمک گذاری به طور منظم اتفاق می افتد. اغلب، درد در طول قاعدگی پس از اولین زایمان به میزان قابل توجهی ضعیف می شود.
2. ثانویه (اکتسابی)، همراه با تغییرات پاتولوژیک در اندام های تناسلی و بیماری های مختلف. بیشتر در زنان بالای 30 سال رخ می دهد. معمولاً با اختلالات رویشی عروقی (سرگیجه، تعریق بیش از حد و غیره) و همچنین تاکی کاردی و آریتمی قلبی همراه است.

اگر در طول سال ها شدت درد در طول قاعدگی ثابت بماند، چنین دیسمنوره جبران شده نامیده می شود. اگر درد در دوران قاعدگی هر سال شدیدتر شود، آن را جبران نشده می نامند.

درجات دیسمنوره

4 درجه دیسمنوره وجود دارد که در شدت درد متفاوت است.

0 درجهدرد شکم خفیف است، مسکن لازم نیست.

درجه 1.درد متوسط ​​و کاملا قابل تحمل است. علائم طبیعی همراه افسردگی خفیف، سردرد، سوء هاضمه است. کسالت را می توان با مصرف مسکن به طور کامل از بین برد.

درجه 2.درد در دوران قاعدگی شدید است، همراه با علائمی مانند حالت تهوع، سرگیجه، لرز، ضعف عمومی، میگرن، تحریک پذیری. طول مدت بیماری افزایش می یابد. مسکن ها و آرام بخش ها به شما کمک می کنند تا احساس بهتری داشته باشید.

درجه 3.درد شدید شکم در زن 2-3 روز قبل از شروع قاعدگی ظاهر می شود، تا پایان آن ادامه می یابد. در همان زمان، درجه حرارت بالا می رود، سر به شدت درد می کند (تا استفراغ)، تاکی کاردی و درد در قلب رخ می دهد. غش ممکن است رخ دهد. زن کاملاً ناتوان است. بهبود شرایط با استفاده از وسایل معمول امکان پذیر نیست.

اضافه شدن:درد در طول قاعدگی ممکن است ماهیت متفاوتی داشته باشد (گرفتگی، کشیدن، درد، ضربه زدن)، به قسمت تحتانی کمر، باسن.

علل قاعدگی دردناک

درد عملکردی در طول قاعدگی می تواند در نتیجه موقعیت پاتولوژیک رحم، ایجاد چسبندگی و زخم پس از سقط جنین، افزایش حساسیت بدن زن به تغییرات رخ داده در آن و تحریک پذیری عاطفی رخ دهد. وراثت نقش مهمی دارد. بروز درد می تواند باعث کمبود ویتامین و کمبود منیزیم و کلسیم در بدن شود. سبک زندگی کم تحرک نیز یکی از دلایل دیسمنوره پیشرونده است. به بروز درد در دوران قاعدگی و عاملی مانند اختلالات هورمونی در بدن کمک می کند. هورمون پروستاگلاندین بیش از حد باعث افزایش انقباضات رحمی، تنگ شدن عروق خونی می شود.

ظهور دیسمنوره اولیه با استفاده از یک دستگاه داخل رحمی تسهیل می شود. دیسمنوره ثانویه می تواند در نتیجه آسیب شناسی هایی مانند آندومتریوز، فیبروم رحم، حاملگی خارج رحمی، بیماری های التهابی اندام های لگن ظاهر شود. درد شدید در دوران قاعدگی به دلیل تشکیل پولیپ و کیست در رحم رخ می دهد.

ویدئو: علل پریودهای دردناک چیست؟

چگونه درد پریود را کاهش دهیم

اگر درد متوسط ​​است، سیکل منظم است، قاعدگی از نظر حجم و مدت طبیعی است، سپس با کمک تکنیک های خاصی می توانید درد را کاهش دهید.

توصیه:در صورت درد شدید، مراجعه به پزشک و اطمینان از عدم وجود بیماری های بدون علامت توصیه می شود. در برخی موارد، بیماری های التهابی مزمن و حتی تومورها ممکن است به هیچ وجه خود را نشان ندهند. یک علامت درد ممکن است تنها علامت مشکل باشد.

اگر پس از معاینه زنان هیچ بیماری در یک زن تشخیص داده نشد، در خانه می توانید وضعیت را به روش های زیر کاهش دهید:

1. عضلات شکم را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید، که به کاهش تنش در آنها و کاهش گرفتگی کمک می کند. همچنین خوب است که کمر خود را ماساژ دهید.
2. دوش آب گرم بگیرید که به شل شدن ماهیچه ها و گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند.
3. به پهلو دراز بکشید و پاها را روی شکم قرار دهید (وضعیت جنین).
4. No-shpa را برای از بین بردن اسپاسم در رحم، کتونال یا ایبوپروفن (دارای اثر ضد درد قوی)، سنبل الطیب (به عنوان آرام بخش) مصرف کنید.
5. تمرینات بدنی سبک (خم شدن، چرخش بدن) را انجام دهید. یوگا به درمان درد قاعدگی کمک می کند.
6. در دوران قاعدگی کمپرس حاوی نمک دریا را به قسمت پایین شکم بزنید. قبل و بعد از قاعدگی، حمام های آرام آرام کوتاه (15-20 دقیقه) با افزودن این نمک مفید است.
7. دمنوش بابونه و نعناع تسکین دهنده بنوشید (1 تا 2 قاشق چایخوری عسل را به 1 لیوان چای اضافه کنید). مصرف دم کرده جعفری و توت فرنگی مفید است.
8. اگر آلرژی ندارید، می توانید اسانس را به پوست ناحیه ساکروم و پایین شکم بمالید. این روش 2 بار در روز، 2 روز قبل از قاعدگی و در 2-3 روز اول پس از شروع آنها انجام می شود. مخلوطی حاوی 50 میلی لیتر روغن خار مریم، 5 قطره از هر کدام روغن بومادران و مریم گلی به تسکین درد شدید در دوران قاعدگی کمک می کند.
9. در صورت درد و خونریزی شدید، یخ را به مدت 15 دقیقه در قسمت پایین شکم قرار دهید (روی لباس، آن را در کیسه قرار دهید).

شنا توصیه می شود. در طول شنا، ماهیچه ها شل می شوند، تنش عصبی تسکین می یابد. بدن به شدت اندورفین (به اصطلاح هورمون های شادی، مواد تسکین دهنده) تولید می کند.

ویدئو: ورزش برای درد در دوران قاعدگی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

علائم واضح آسیب شناسی های جدی اغلب درد شدید است که برای مدت طولانی (بیش از 2 روز) طول می کشد. علاوه بر این، احساسات دردناک آنقدر قوی است که زن مجبور می شود تمام امور خود را به تعویق بیندازد و در خانه بماند. درد شکم با اسهال، حالت تهوع و استفراغ همراه است. سرگیجه، سردرد و درد شدید در شکم ممکن است نشانه از دست دادن بیش از حد خون و کم خونی باشد.

درد شدید گرفتگی شکم با حاملگی خارج از رحم رخ می دهد. زن نیاز به جراحی فوری دارد.

وقتی داروهای مسکن و بدون آبگرم کمکی نمی کنند، درد و حجم ترشحات تشدید می شود، مشورت با پزشک به سادگی ضروری است. اگر درد شدید به طور ناگهانی در طول قاعدگی در پس زمینه اختلال چرخه یا کاهش وزن ظاهر شود، این ممکن است نشانه یک تومور باشد. باید فوراً به متخصص زنان مراجعه کنید.

داروهای تجویز شده برای دیسمنوره

درد قاعدگی 90 درصد از زنان 18 تا 35 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. چنین دردی اغلب شدید است، بنابراین تجویز به موقع یک مسکن موثر به بیماران کمک می کند تا ریتم زندگی را بازگردانند و درد قاعدگی را به طور کامل از بین ببرند.

دیالراپید یک مسکن سریع الاثر است که درد با هر شدتی را از بین می برد. بی کربنات پتاسیم به عنوان یک بافر pH عمل می کند و اطمینان حاصل می کند که دارو به طور کامل در آب حل می شود و متعاقباً یک ریزمحیط در اطراف ماده فعال - دیکلوفناک پتاسیم ایجاد می کند. این ریزمحیط است که باعث جذب تسریع شده و به جذب کامل دارو توسط بدن کمک می کند. دیالراپید در 5 دقیقه اول پس از مصرف اثر مشخصی را نشان می دهد. این پودر تقریباً به سرعت تزریق توسط بدن جذب می شود و برخلاف قرص های مشابه، غلظت بالایی در پلاسما 1 دارد.

برای از بین بردن درد پاتولوژیک در دوران قاعدگی، پزشک داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی را همراه با ضد اسپاسم تجویز می کند. آنها قادر به سرکوب تولید پروستاگلاندین ها هستند و در نتیجه انقباض رحم را کاهش می دهند.

برای درمان دیسمنوره، از داروهای ضد بارداری خوراکی به طور گسترده استفاده می شود - داروهای هورمونی با دوز پایین که از تشکیل پروستاگلاندین های اضافی جلوگیری می کند. از داروهای گیاهی مبتنی بر فیتواستروژن نیز استفاده می شود که به بهبود سطوح هورمونی کمک می کند و همچنین داروهای هومیوپاتی با عملکرد غیر هورمونی (منالژین). به تدریج در بدن جمع می شوند و به تنظیم چرخه قاعدگی، کاهش درد و بهبود وضعیت سیستم عصبی کمک می کنند.

آماده سازی های پیچیده حاوی ویتامین ها، کلسیم، آهن، منیزیم و همچنین عصاره های گیاهی (به عنوان مثال، فاکتور زمان) تجویز می شود. توصیه می شود قبل از شروع قاعدگی، مصرف داروها را از قبل شروع کنید. سپس تا زمان بروز آنها، دوز مورد نیاز در بدن جمع شده و دارو موثرتر عمل می کند.

روش های فیزیوتراپی - UHF و الکتروفورز - به کاهش درد در دوران قاعدگی کمک می کند. در این مورد، روش از قبل انجام می شود. قبل از شروع قاعدگی، محلول های ویژه (نووکائین، سدیم بروماید) روی معده اعمال می شود و قرار گرفتن در معرض اولتراسوند یا تکانه های الکتریکی انجام می شود. گرم شدن و تسکین درد رخ می دهد.

پیشگیری از دیسمنوره

برای کاهش درد قاعدگی، توصیه می شود نوشیدن الکل را در دوره های قاعدگی متوقف کنید، از استرس دوری کنید، از سرماخوردگی خودداری کنید، بیشتر حرکت کنید و یوگا انجام دهید. لازم است در این روزها مصرف قند و مواد غذایی که باعث نفخ می شوند محدود شود. خوردن شکلات که تولید اندورفین را تحریک می کند و همچنین غذاهای حاوی کلسیم و منیزیم مفید است.

ویدئو: کلاس های یوگا در دوران قاعدگی

1. موارد منع مصرف وجود دارد. شما باید دستورالعمل ها را بخوانید یا با یک متخصص مشورت کنید.

قاعدگی یک پدیده طبیعی است که هر ماه در زندگی هر زنی رخ می دهد. آنها با ناراحتی خاصی همراه هستند و نیاز به رعایت برخی از روش های بهداشتی دارند. به نظر می رسد که باید در طول زندگی خود به این عادت کنید، اما به آن عادت نمی کنید، زیرا در بیشتر موارد قاعدگی با احساسات دردناک بسیار قابل توجهی همراه است. مجله اینترنتی زنان JustLady به خوانندگان خود می گوید که چرا این اتفاق می افتد و چگونه باید این درد را درمان کرد.

آنچه در دوران قاعدگی درد دارد

بسیاری از ما در طول قاعدگی درد را تحمل می کنیم و معتقدیم که این یک بخش طبیعی، البته نسبتاً ناخوشایند، اما جدایی ناپذیر از قاعدگی است. و بیهوده زیرا چنین دردی اغلب نشانه برخی بیماری هاست.

قاعدگی نه تنها یک فرآیند بیولوژیکی، بلکه یک فرآیند مکانیکی است. در طول دوره آنها، بدن از آنچه دیگر از نظر عملکردی مورد نیاز نیست، پاک می شود. در طول قاعدگی، سیستم عصبی ما به طور متناوب ماهیچه های اندام تناسلی را تحریک می کند و همه چیز غیر ضروری را بیرون می آورد. این فرآیند توسط تکانه های عصبی که از طریق سلول های عصبی هدایت می شوند، تنظیم می شود. اگر هر یک از این سلول ها به دلیل کمبود تغذیه یا به دلایل دیگر، تکانه های عصبی را مسدود کند، اختلال در فراوانی انقباضات عضلانی ایجاد می شود. این همان چیزی است که به درد کمک می کند. قاعدگی دردناک از نظر پزشکی دیسمنوره یا آلگومنوره نامیده می شود.

به طور معمول، درد در قسمت پایین شکم چند ساعت قبل از شروع قاعدگی ظاهر می شود و یک تا دو روز طول می کشد. این می تواند گرفتگی، درد، ضربه زدن و تابش به قسمت پایین کمر یا ساکروم باشد. درجات مختلفی از شدت چنین دردی وجود دارد. در اولین، رایج ترین درجه، آنها متوسط ​​هستند، فقط ناراحتی خفیفی ایجاد می کنند و عملاً در فعالیت های اجتماعی دخالت نمی کنند. چنین دردهایی در سنین نوجوانی ظاهر می شوند و به مرور زمان فروکش می کنند و پس از زایمان ممکن است به کلی از بین بروند. با این حال، اگر این اتفاق نیفتد، باید مراقب باشید. در غیر این صورت، یک نوع خفیف دیسمنوره تهدید می کند که به تدریج به شکل شدیدتر با درد بسیار شدید و طولانی تبدیل می شود.

با آلگومنوره متوسط، علاوه بر درد شدید، لرز، حالت تهوع، سردرد، ضعف عمومی و سرگیجه ممکن است ظاهر شود. وضعیت روحی و روانی زن بدتر می شود و عملکرد او به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. برای اینکه در این حالت احساس بهتری داشته باشید، معمولاً داروهایی مورد نیاز است که باید توسط پزشک انتخاب شود.

در مورد درجه سوم دیسمنوره، درد بسیار شدید در ناحیه تحتانی شکم و کمر ایجاد می شود، ضعف عمومی مشخص و سردرد شدید ظاهر می شود. این اغلب منجر به تب، درد قلب، تاکی کاردی و استفراغ می شود. یک زن ممکن است غش کند. مسکن ها در این شرایط کمکی نمی کنند. آیا دیسمنوره خطرناک است؟ به طور کلی، بله، زیرا نه تنها می تواند نشانه ای از یک بیماری نسبتاً جدی باشد، بلکه منجر به بی نظمی قاعدگی یا ناباروری نیز می شود.

بنابراین چرا درد در دوران قاعدگیبوجود امدن؟

چگونه درد را کاهش دهیم

پزشکان معتقدند که یکی از دلایل درد عدم تعادل هورمونی است. بعلاوه، درد در دوران قاعدگیبه دلیل بیماری های سیستم عصبی یا اندام های ادراری تناسلی، با رحم توسعه نیافته یا رحمی که دارای خمیدگی است، به دلیل فرآیندهای التهابی، باریک شدن سیکاتریسیال دهانه رحم، تومورها، کیست ها رخ می دهد. اگر درد نامنظم باشد، ممکن است به دلیل کاهش آستانه حساسیت درد، که به دلیل استرس روانی یا فیزیکی رخ داده است، ظاهر شود.

البته درد در دوران قاعدگی آزاردهنده است. و برای اینکه به نحوی از شر آنها خلاص شویم، داروهای مسکن مصرف می کنیم و به نظر می رسد که احساس بسیار بهتری داریم. اما یک ماه می گذرد و همه چیز دوباره تکرار می شود. این تعجب آور نیست، زیرا با کمک مسکن ها درد را برطرف می کنیم، اما علت آن را از بین نمی بریم. بنابراین، قبل از مصرف قرص، توصیه می شود توسط پزشک معاینه شده و مطمئن شوید که درد ناشی از هیچ بیماری نیست. اگر بیماری تشخیص داده نشد و درد ناشی از موقعیت نامناسب رحم یا دلایل دیگر باشد، باید سعی کنید بدون استفاده از دارو آن را کاهش دهید. به عنوان مثال، این می تواند یک حمام داغ پا و یک رژیم غذایی کم چربی و قند باشد. آنها کمک میکنند کاهش درد در دوران قاعدگیچای تمشک و نعناع، ​​حمام سیتز گرم و خنک متناوب، مجموعه تمرینات بدنی.

اگر درد متوقف نشد یا کاهش یافت، می توانید از مسکن هایی مانند no-spa، آنالژین، آسپرین، سولپادئین، ایبوپروفن استفاده کنید. درد معمولاً در زنانی که به طور منظم قرص های ضد بارداری مصرف می کنند به مرور زمان از بین می رود. شکلات و موز به کاهش درد شدید کمک می کند.

به طور کلی، در این مورد، هیچ درمان جهانی برای کاهش درد وجود ندارد. هر یک از ما در یک موقعیت خاص، مناسب ترین روش خود را انتخاب می کنیم. در یک کلام، شما نباید خود را فرسوده کنید، رواقیانه استقامت کنید درد در دوران قاعدگی، - آنها چیزی اجتناب ناپذیر و ضروری نیستند. هم خود درد و هم انتظار همیشگی آن تأثیر بسیار نامطلوبی بر روان، عملکرد و روابط با دیگران دارد. بنابراین باید برای از بین بردن آنها تلاش کنیم، البته قبل از هر چیز با مشورت پزشک. این امر وجود بیماری را رد یا تأیید می کند و به شما در انتخاب روش تسکین درد کمک می کند.

بنابراین آیا راهی موثر و در عین حال بی خطر برای مقابله با درد پریود وجود دارد؟ بله دارم. علاوه بر شناسایی اجباری علل درد (توصیه های متخصص زنان و غدد یا روانشناس بالینی ممکن است تنها راه برون رفت از این وضعیت باشد!) و درمان به صورت جداگانه توسط پزشکان تجویز می شود، امروزه داروهایی وجود دارد که می توانیم با اطمینان به آنها توصیه کنیم. اکثر بیماران با این علامت

یکی از مطمئن‌ترین و متعادل‌ترین محصولاتی که در داروخانه‌های مدرن یافت می‌شود، مجموعه ویژه‌ای از ویتامین‌ها، عناصر ریز و عصاره‌های گیاهی است. این برای عادی سازی چرخه قاعدگی طراحی شده است: برای هر مرحله یک کپسول جداگانه با ترکیب دقیق انتخاب شده از اجزای لازم وجود دارد.

"" حاوی اجزای طبیعی است که از بدن زن حمایت می کند، و در عین حال حاوی هورمون (که می تواند عوارض جانبی قابل توجهی ایجاد کند) یا سایر اجزایی که می تواند خود تنظیمی طبیعی آن را مختل کند، ندارد. به همین دلیل، یک زن می تواند با ظرافت، "به آرامی" تعادل مواد ضروری را در بدن خود بازگرداند و از درد و ناراحتی خلاص شود.

اجزای " " به عادی سازی ریتم و مدت چرخه قاعدگی کمک می کند و علائم علائم قبل از قاعدگی را کاهش می دهد.

شایان ذکر است: حتی اگر ویتامین ها، مکمل های غذایی، داروها، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، خواب کافی و از بین بردن بار عاطفی کم اهمیت و موثر باقی نمی مانند.

موارد منع مصرف وجود دارد، قبل از استفاده باید دستورالعمل ها را بخوانید یا با یک متخصص مشورت کنید. مکمل غذایی یک دارو نیست.

اولگا کوچوا

مجله زنان JustLady

برچسب ها: درجه حرارت،تخمدان،معده،تبلت،ورزش،تومور،کوچک از پشت،قاعدگی زنان،آسپرین،دارو،هیجان،رایحه درمانی،ساکروم،لرز،غش کردن،رفتار،سر

پسندیدن: 19

نسخه چاپی