ضعف، خواب آلودگی، دمای پایین. در دمای پایین چه باید کرد

هر فردی گهگاه تب می‌کند و دلایل زیادی برای آن وجود دارد: از افزایش ناگهانی احساس عشق تا سرماخوردگی. هیچ چیز شگفت انگیز یا غیرعادی در این وجود ندارد، وضعیت کاملاً عادی است. دماسنج می گذاریم، دمای بدن را اندازه می گیریم و اگر از 38 درجه سانتی گراد بیشتر شد، داروهای تب بر مصرف می کنیم.

اما تصویر دیگری کاملاً متضاد نیز امکان پذیر است: دمای بدن کاهش می یابد، ضعف عمومی، "از دست دادن قدرت"، خواب آلودگی و گاهی اوقات سرگیجه خفیف احساس می شود. علیرغم اینکه دمای پایین بدن بسیار کمتر از دمای بالا است، به آن توجه کنید توجه جدیقطعا ارزشش را دارد این سایت به شما خواهد گفت که دمای پایین بدن نشان دهنده چه چیزی است.

چه دمایی را باید نرمال در نظر گرفت؟

کاهش دمای بدن انسان به اندازه چند درجه کاملاً قادر است کار را مختل کند. اعضای داخلیو آسیب زندگی معمولیبدن علاوه بر این، در برخی موارد حتی مرگ نیز ممکن است.

مثلا، دمای ثابتدمای بدن بیش از 35 درجه سانتیگراد به وضوح نشان دهنده وجود یک بیماری مزمن جدی است؛ کاهش به 29.5 درجه سانتیگراد منجر به از دست دادن هوشیاری می شود؛ در دمای 27 درجه سانتیگراد ممکن است فرد به این بیماری بیفتد. کماو کاهش دما تا 25 درجه سانتیگراد از قبل با زندگی ناسازگار تلقی می شود.

با توجه به اینکه اکثر افراد ویژگی های فردی در مورد نحوه عملکرد بدن خود دارند، انحرافات کوچکاز شاخص های پذیرفته شده عمومی ممکن است از محدوده طبیعی فراتر نرود. بنابراین، اگر فردی تجربه ای نداشته باشد علائم ناخوشایند، از ضعف شکایت نمی کند، احساس نشاط و کارآمدی می کند، اگر معاینه هیچ گونه ناهنجاری را نشان ندهد و دمای بدن به طور مداوم زیر ارقام پذیرفته شده عمومی باشد، می توان آن را نوعی طبیعی در نظر گرفت.

با این حال، به طور متوسط دمای معمولیمحدوده دمایی بدن از 35.5 تا 37 درجه سانتی گراد در نظر گرفته می شود. همچنین باید در نظر داشت که در طول روز دما می تواند در محدوده 1 درجه سانتی گراد تغییر کند و در ساعت 16:00 به اوج خود برسد. و در خانم ها علاوه بر نوسانات روزانه، تغییرات دمایی نیز بسته به سیکل قاعدگی وجود دارد.

دلایل کاهش دمای بدن چیست؟

دمای بدن ممکن است در نتیجه یک بیماری جدی کاهش یابد که در این صورت باید تحت درمان قرار گیرد معاینه کاملو به دلایل ساده تر و قابل درک تر: کاهش ایمنی، کمبود ویتامین ها، قبلی بیماری های عفونی, مداخلات جراحی، استرس، خستگی جسمانی.

به عنوان یک قاعده، فردی که دمای پایین را تشخیص داده است، هیچ اقدامی برای عادی سازی آن انجام نمی دهد. این رویکرد کاملا غیر قابل قبول است، به ویژه در مواردی که سطح کاهش یافته استدما برای یک تا دو روز مشاهده می شود و هیچ توضیح منطقی برای کاهش آن وجود ندارد. لازم است بدانید که برای تعیین علل هیپوترمی و تشخیص صحیح، ابتدا باید با پزشک مشورت کنید. از آنجایی که دمای بدن تنها است تجلی بیرونی مشکلات پنهانبررسی دقیق سایر علائم موجود و نتایج آزمایشات آزمایشگاهی ضروری است.

اول از همه، پزشک عمومی بیمار را برای نوار قلب ارجاع می دهد و تجزیه و تحلیل بیوشیمیاییخون، که هر بیماری جدی را از بین می برد و وجود یک بیماری موقت را در نتیجه تضعیف احتمالی سیستم ایمنی مشخص می کند. در این صورت فقط تنظیم رژیم غذایی با گنجاندن ویتامین ها و داروهای ایمنیو برنامه روزانه خود را تغییر دهید و آن را فیزیولوژیکی تر و ملایم تر کنید.

دمای پایین به چه معناست؟

اگر درمانگر هنوز دلیلی برای مشکوک بودن به وجود هر یک از موارد جدی داشته باشد بیماری داخلی، بیمار باید تحت معاینه جامعبا متخصصان با مشخصات محدود مانند متخصص غدد، گوارش، مغز و اعصاب و حتی یک متخصص سرطان مشورت کنید، زیرا دلایل کاهش دمای بدن ممکن است در ایجاد برخی موارد باشد. بیماری های انکولوژیکبه عنوان مثال، تومورهای مغزی. بنابراین، در کوچکترین سوء ظن به سرطان، انجام معاینه توموگرافی فوری ضروری است.

سایر دلایل کاهش دمای بدن

علاوه بر این، دمای پایین ممکن است نشان دهنده وجود مزمن باشد بیماری های التهابی، مختلف اختلالات غدد درون ریز، بی اشتهایی، مسمومیت، ایدز. در هر صورت، هرگز نباید به خوددرمانی متوسل شوید، زیرا اگر بدون کنترل مصرف کنید داروها، که توسط پزشک تجویز نشده است، اما به طور مستقل انتخاب شده است، بدن ممکن است با علت واقعی بیماری مقابله نکند و شکست بخورد.

اما، خوشبختانه، بیشتر اوقات دلیل کاهش دمای بدن فقط خستگی ساده است که با ریتم دیوانه وار تا حد زیادی تسهیل می شود. زندگی مدرن. و حتی اگر فردی روز کاری خود را پشت میز در دفتر بگذراند، خستگی مزمن می تواند او را در آنجا نیز فرا گیرد.

دمای پایین به چه معناست؟

سبک زندگی بی تحرک، استرس ذهنی مداوم و وضعیت سفت منجر به خستگی و به همراه آن کاهش دما می شود، البته ناگفته نماند آسیب شناسی هایی مانند واریس، پوکی استخوان و انحنای ستون فقرات. اصلاح این وضعیت بسیار آسان است؛ فقط باید بلند شوید، کشش دهید، چند کار ساده انجام دهید تمرین فیزیکی، چای یا قهوه بنوشید و حتی خودتان را با یک شکلات تخته ای ممنوعه و کاملا غیر رژیمی پذیرایی کنید.

دمای پایین بدن انسان: دلایل، چه باید کرد - چنین سوالاتی مورد توجه افرادی است که دارند این علامت. در پزشکی به آن هیپوترمی می گویند.
چنین علائمی، به ویژه پایدار است مدت زمان طولانیدلیلی برای تماس با یک درمانگر است.

اغلب علل هیپوترمی، هیپوترمی ساده و کار زیاد است.
اما در برخی موارد، این علامت نشان دهنده در حال توسعه است آسیب شناسی های شدید، فرآیندهای عفونی پنهان.

اطلاعات کلی در مورد تنظیم حرارت

فهرست مطالب دمای میانگینبین 36.6-37.2 درجه سانتیگراد در نوسان است. اما کاهش آنها همیشه نشان دهنده آسیب شناسی نیست.
اگر اعداد یک یا دو درجه برای مدت طولانی دست کم گرفته شوند، در حالی که فرد احساس خوبی دارد، ممکن است ویژگی فردیبدن، هیچ چیز بیشتر
دمای پایین - کمتر از 35 درجه سانتیگراد.

کاهش t ممکن است بسته به چنین عواملی رخ دهد:

• زمان های مختلفروزها؛
• وضعیت سلامت؛
• تغییرات مرتبط با سن;
• تاثیر بر بدن محیط خارجی;
• دوره بارداری؛
• ویژگی های فردی بدن؛
• عوامل دیگر

اعداد پایین کمتر از اعداد زیاد خطرناک نیستند. ارقام 32-27 درجه سانتیگراد بحرانی در نظر گرفته می شوند که می تواند منجر به مرگ شود.

جالب هست! پرش های روان تنی در بدن پدیده بسیار شایعی است. فردی در سطح ناخودآگاه خود را متقاعد می کند که t در حال رشد است و پس از مدتی در واقع افزایش می یابد. موارد شناخته شده اثر معکوس.
کمترین دمای بدن در جهان با 14.2 درجه سانتیگراد در فوریه 1994 در یک کودک دو ساله کانادایی ثبت شد که حدود 6 ساعت را در سرما گذراند.

چرا هیپوترمی ایجاد می شود؟

اگر درجه حرارت در بزرگسالان 35 5 باشد، دلیل آن است ویژگی فیزیولوژیکیارگانیسم یا در حال رشد فرآیندهای پاتولوژیک.

کاهش ایمنی
پس از تحمل بیماری، با استرس مکرر, فشار بیش از حد عصبیایمنی به طور قابل توجهی کاهش می یابد (اینجا بخوانید)، که با کاهش خوانش دماسنج آشکار می شود. آنها می توانند از 35-36.40 درجه سانتیگراد متغیر باشند.

دیستونی رویشی- عروقی
اختلالات عملیاتی سیستم خودمختار- این نقض تنظیم حرارت است. با این آسیب شناسی، علاوه بر هیپوترمی، ضعف نیز مشاهده می شود. تغییرات فشار؛ حملات تهوع، سرگیجه، سردرد شدید؛ عدم تحمل نور روشن، صداهای بلند.

انتقال ویروسی یا بیماری های باکتریایی
هر گونه عفونتی که وارد بدن شود، آن را مجبور می کند تا به شدت با آن مبارزه کند. در همان زمان، دما افزایش می یابد. این پاسخ بدن به حضور است میکروارگانیسم های بیماری زا.
اما هنگامی که بهبودی رخ می دهد، بدن خسته می شود، زیرا تمام تلاش ها صرف از بین بردن عوامل عفونی شده است.
علاوه بر این، این وضعیت می تواند از دو تا سه هفته پس از بهبودی ادامه یابد.

کم خونی
اندازه گیری دما 35.5-360 درجه سانتیگراد است که با ضعف، سرگیجه و رنگ پریدگی همراه است. پوست، خستگی سریع، از کمبود آهن در بدن صحبت می کنند.
در این مورد، شما باید یک دوره را بگذرانید آماده سازی های حاوی آهن. وضعیت عمومی بدن عادی می شود.

سیستم غدد درون ریزانسان کاملاً بر تمام فرآیندها از جمله تنظیم حرارت تأثیر دارد. تومورها و آسیب های مغزی باعث اختلال در هیپوتالاموس می شود که به نوبه خود دمای داخلی ثابت فرد را کنترل می کند.

علاوه بر کاهش اعداد روی دماسنج، اختلالاتی در هوشیاری، گفتار، بینایی، شنوایی، مشکلات هماهنگی حرکت، سردرد و حملات استفراغ ظاهر می شود.

دلیل مشترکهیپوترمی - کم کاری تیروئید. این آسیب شناسی ناشی از کمبود شدید یا غیبت کاملهورمون ها غده تیروئید.

در پس زمینه اختلال عملکرد این اندام ایجاد می شود. همراه با ضعف؛ کاهش عملکرد؛ افزایش وزن؛ تورم؛ سردی؛ پوست خشک و خارش دار؛ مو و ناخن شکننده؛ خواب آلودگی؛ از دست دادن حافظه.

عوامل خارجی
اگر درجه حرارت در بزرگسالان 35 5 باشد، دلیل آن ضعف است. این می تواند در پس زمینه کاهش ایمنی یا خستگی ساده یا کمبود خواب رخ دهد.

هنگامی که برای مدت طولانی در معرض سرما قرار می گیرید، در طول یک شنا طولانی آب سرد، دما کاهش می یابد.

در این صورت کافی است چای داغ بنوشید یا فقط لباس گرم بپوشید. شاخص ها به حالت عادی باز خواهند گشت.

رژیم های غذایی، روزه داری

هر رژیم سخت یا روزه داری طولانی مدت با از دست دادن مقادیر زیادی از ذخایر چربی همراه است. چربی ها همراه با پلی ساکاریدها مسئول تنظیم حرارت بدن هستند.

در نتیجه افراد لاغر و لاغر همیشه بدون هیچ دلیلی سرد هستند.

سپسیس
اگر رعایت شود دمای پایینبدن انسان، علل ممکن است در سپسیس نهفته است.

این آسیب شناسینشان می دهد واکنش التهابیدر پاسخ به فرآیند عفونی، که در پس زمینه تکثیر فعال باکتری ها در خون، مسمومیت بدن با محصولات فعالیت حیاتی آنها رخ می دهد.

اگر فرآیند التهابیبر سیستم عصبی مرکزی، مرکز تنظیم حرارت تأثیر می گذارد، برعکس، اعداد به 34 درجه سانتیگراد و کمتر کاهش می یابد.

این شرطدر سپسیس یک علامت نسبتا نامطلوب است. همراه با یک وضعیت جدی کلی، سرکوب روند هوشیاری، اختلال در عملکرد همه اندام ها.

مسمومیت

ارواح در مقادیر زیادو برخی از مواد روانگردان می توانند باعث هیپوترمی شوند. این به دلیل اتساع عروق رخ می دهد.

علاوه بر این، در حالت الکل، مسمومیت داروییبسیاری از مردم در فصل سرد به سادگی بیرون از خانه به خواب می روند.

مسمومیت غذایییا در دسترس بودن عفونت رودهعامل مسمومیت بدن می شود.

استفراغ و اسهال منظم منجر به از دست دادن شدید مایعات می شود که با آن همراه است ضعف شدید، کاهش قابل توجهی در عملکرد.

اعداد بحرانی نیاز به مراقبت های پزشکی اورژانسی دارند، زیرا این امر می تواند منجر به تشنج و کاهش شدید آن شود فشار خون، بی هوشی، شوک کم آبی بدن.

بارداری، یائسگی

اگر دمای بدن زیر 36 درجه باشد: دلایل آن ممکن است حاملگی، یائسگی باشد. در این دوره ها، تعداد زنان اغلب به دلیل شکست کاهش می یابد سطوح هورمونی.

چنین علل دمای پایین بدن در زنان خطری برای زندگی ایجاد نمی کند؛ شاخص ها حیاتی در نظر گرفته نمی شوند.

نارسایی حاد آدرنال
تند است بیماری جدی، که در نتیجه بوجود می آید کاهش شدیدیا توقف تولید هورمون ها توسط قشر آدرنال.
این باعث سرگیجه می شود. حمله حالت تهوع که به استفراغ ختم می شود. درد معده؛ افزایش فرکانس ضربان قلب، از دست دادن هوشیاری به دلیل سقوط شدیدفشار.

خونریزی پنهان می تواند با زخم معده ایجاد شود، دوازدهه، آسیب های اندام های داخلی، انکولوژی.

علاوه بر کاهش تی، رنگ پریدگی پوست، ضعف، تعریق، درد شکم، تهوع، استفراغ، اسهال و غش مشاهده می شود.

آسیب شناسی پوست

با پسوریازیس، درماتیت، اگزما، ایکتیوز، مناطق وسیعی از پوست تحت تأثیر قرار می گیرند که خون به آن جریان می یابد. مقادیر زیاد. این باعث نقض تنظیم حرارت، هیپوترمی می شود.

هیپوترمی در کودکان
اگر دمای بدن کودک پایین باشد، دلایل، مانند بزرگسالان، ممکن است متفاوت باشد.

برای نوزادان زیر یک سال، مقادیر از 36.4 تا 37.20 C طبیعی در نظر گرفته می شود. این اعداد کمتر نشان دهنده کم خونی، کمبود ویتامین و کاهش ایمنی هستند.

علائم برای کمک به شناسایی هیپوترمی

درجه حرارت بالامردم آن را به خوبی احساس می کنند - بدن شروع به سوختن می کند، سر و عضلات شروع به درد می کنند. علائم هیپوترمی اغلب در بیشتر موارد به عنوان نشانه های خستگی درک می شود.

یک دلیل جدیدرخواست دادن برای مراقبت پزشکیباید تبدیل شود علائم زیر :

• از دست دادن قدرت، ضعف حتی در غیاب فعالیت بدنی;
• بی تفاوتی؛
• لرزش بدن؛
• رنگ پریدگی، سردی پوست؛
• عرق سرد;
• حملات سرگیجه؛
• افزایش خواب آلودگی;
• کاهش ضربان قلب؛ جهنم.

دمای زیر 34 درجه سانتیگراد ظاهر می شود:

• لرزش شدید؛
• اختلالات گفتاری - نامفهوم می شود.
• مشکلات در حرکت، تا بی حرکتی؛
• خاکستری خاکستری، رنگ پوست مایل به آبی؛
• نبض ضعیف؛
• توهمات؛
• از دست دادن هوشیاری

ارقامی که به مرز 32 درجه سانتیگراد می رسند در 97 درصد موارد منجر به مرگ می شوند.

تشخیص چگونه انجام می شود؟

آزمایش برای تعیین علت هیپوترمی شامل موارد زیر است: تکنیک های تشخیصی :

• معاینه عمومیمکالمه با بیمار برای شناسایی علائم؛
• اندازه گیری t بدن در زمان متفاوتروزها؛
• اندازه گیری فشار خون؛
• آزمایش خون و ادرار؛
• الکتروکاردیوگرافی؛
• اشعه ایکس;
• تعیین ضربان قلب؛
• جمع آوری ادرار ساعتی

تشخیص برای شناسایی تجویز می شود دلیل واقعی، که اعداد روی دماسنج کاهش یافته است. بر اساس نتایج آزمایش، می توان تشخیص داد و درمان را تجویز کرد.
این کاملاً فردی است و مستقیماً به آسیب شناسی یا سایر عوامل تحریک کننده اختلال بستگی دارد.

چگونه عملکرد خود را بهبود بخشید

گاهی برای عادی سازی شرایط عمومیکافی است در سبک زندگی و رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید.
فیزیکی روزمره استرس روانی، استرس، نه تغذیه مناسبممکن است باعث هیپوترمی شود. اضافه ولتاژ باید تا حد امکان حذف یا کاهش یابد. موقعیت های استرس زا، رژیم غذایی را اشباع کنید سبزیجات تازه، میوه ها
محصولات با محتوای بالاویتامین C، غذاهای پروتئینی.

داروهایی که می توانند به خلاص شدن از هیپوترمی کمک کنند
ضعف ایمنی یکی از دلایل هیپوترمی است.
اگر تحت درمان هستید داروهای خاص، سپس اندیکاتورها به زودی به حالت عادی باز می گردند. می توانید "Pyrogenal" (قیمت از 555 تا 715 روبل)، "اکیناسه" (قیمت از 60 روبل)، تنتور خار مریم سنت جان (قیمت از 5 روبل) را مصرف کنید.

چگونه پس از هیپوترمی به عقب برگردیم
اگر خوانش دماسنج کمتر از 34 درجه سانتیگراد است، ابتدا باید تماس بگیرید آمبولانس.

در حالی که پزشکان نیامده اند، باید اقدامات زیر را انجام دهید::

1. مردی را وارد کن موقعیت افقیاو را بپوشانید، مخصوصاً به بازوها و پاهای او توجه کنید.
2. جریان هوای سرد را محدود کنید.
3. اگر فردی برای مدت طولانی در آب سرد بوده است، مثلاً پس از افتادن در آب و لباسش خیس است، باید آن را در بیاورد.
4. اگر فردی علائم سرمازدگی را در صورت خود نشان داد، باید از باند عایق حرارتی استفاده کند. یعنی اندام را با پارچه ای بپوشانید که هوا از آن عبور نکند (سلفون، کیسه پلاستیکی، پارچه روغنی). سپس یک لایه ضخیم از گاز پنبه ای یا باند پشمی (روسری، دستمال) روی پارچه بمالید.
5. به یک نفر چای بدهید (می توانید). در این حالت، "گرم کردن" با الکل یا قهوه به شدت ممنوع است.
6. اگر خوانش دماسنج کمتر از 35.5 درجه سانتیگراد نباشد، می توانید به فرد پیشنهاد دهید حمام گرم داشته باشد، دمای آب نباید بیشتر یا کمتر از 37 درجه سانتیگراد باشد.
7. اگر فردی تنفس یا نبض ندارد، انجام آن ضروری است تنفس مصنوعی, ماساژ غیر مستقیمقلب کاهش قابل توجهی در قرائت دماسنج نیاز به گرم شدن فعال دارد، اما فقط به تدریج.

اگر به دلیل بیماری دچار هیپوترمی شدید چه باید کرد؟
در صورتی که همراه با کاهش عملکردکه برای مدت طولانی ثبت می شود، علائمی مانند درد، قولنج، حملات سرگیجه، رینیت، توهم زا، حالت های تشنجی، حتما باید با دکتری مشورت کنید که برایش ارجاع بنویسد معاینه تشخیصیو در ادامه درمان را تجویز کند.

همه از دوران کودکی می دانند که نشانه بیماری افزایش دمای بدن در بزرگسالان و کودکان است. با این حال، اگر وضعیت برعکس پیش آمد، چه باید کرد. فرض کنید دمای بدن فردی پایین است که علل و ماهیت آن ناشناخته است و تعداد کمی از مردم می دانند در چنین مواردی چه باید بکنند. بنابراین، ما مقاله امروز را به این موضوع اختصاص خواهیم داد. شما می توانید دریابید که چرا انحراف از هنجار رخ می دهد، چگونه دما کم می شود و همچنین چه درمانی مرتبط خواهد بود.

بدن انسان یک مکانیسم منحصر به فرد است. این توسط بسیاری از عوامل، از جمله فرآیند تنظیم حرارت، که به طور مداوم مقادیر تقریبی 36.6 درجه را ارائه می دهد، تأیید می شود.

خون گرم بودن ذاتاً ذاتی ماست. تکامل انسان به بقای آسان مردم در مناطق مختلف آب و هوایی کمک کرده است. بنابراین مکانیسم تنظیم حرارت به طور مداوم در هر شرایطی قرائت های یکسان را حفظ می کند و در صورت بروز هر گونه تغییر، فرد بلافاصله به پزشک مراجعه می کند. از جمله اگر دما به 35.5 درجه یا کمتر کاهش یابد.

به طور معمول، دمای یک بزرگسال و کودکی که از هیچ بیماری رنج نمی‌برد، از 35.5 درجه تا 37 درجه متغیر است. و خوانش دماسنج بلافاصله افزایش می یابد. اکنون بیایید سعی کنیم دریابیم که چرا آنها می توانند کاهش یابند و آیا درمان ضروری است یا خیر.

اول از همه، دمای پایین بدن که به مدت 2 روز ثابت می ماند دلیلی برای مراجعه به متخصص است.

بسیاری به عنوان عوامل همراه یاد می کنند خواندن کمهمچنین بی حالی، ستم بی اساس، بی تفاوتی. در برخی موارد، زمانی که دمای بدن زیر 35 درجه است، بیمار متوجه لرز موضعی در بازوها و پاها می شود.

می توانید انتخاب کنید دلایل زیرتخلفات رخ داده:

علاوه بر این لیست که شامل بیماری‌ها می‌شود، عوامل دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند منجر به کاهش دما شوند. اینها دلایل زیر است:

خوانش دماسنج نیز ممکن است پس از مصرف برخی داروها به زیر نرمال (از 35.5) کاهش یابد. عوارض جانبیهنگام خوددرمانی یک فرد بارداری همچنین می تواند به عنوان یکی از دلایل تب پایین در نظر گرفته شود. بنابراین، هنگام برنامه ریزی خانواده، باید به دقت خوانش های بدن و احساسات خود را زیر نظر داشته باشید.

چرا آسیب شناسی در کودکان رخ می دهد؟

اغلب، دمای پایین (35.8 و کمتر) در نوزادان رخ می دهد. این به این دلیل است که مکانیسم تنظیم حرارت در آنها پس از تولد هنوز ایجاد نشده است. به طور معمول برای بهبودی عملکرد بهینهحدود 3-2 ماه طول می کشد تا دمای بدن کودک افزایش یابد. اگر والدین پدیده ای از دمای پایین را به مدت 2 روز مشاهده کردند و علائم دیگری نیز ظاهر شد، باید فوراً با پزشک وقت ملاقات بگذارند.

در کودکان بزرگتر، به عنوان یک قاعده، تغییرات پاتولوژیکنشانه های بدن ممکن است نتیجه یک بیماری عفونی یا ویروسی باشد.

اگر درجه حرارت معمولاً با سرماخوردگی افزایش می یابد، علامت مخالفی که در کودک رخ می دهد ممکن است نشانه بیماری مانند دیابت. بنابراین، حتما به کودک خود توجه کنید، زیرا تغییرات در وضعیت او می تواند به پیشگیری از بیماری کمک کند. مرحله اولیه. بیهوده نیست که کارشناسان توصیه می کنند دائماً خوانش های بدن کودک را نظارت کنند.

علل دمای پایین (زیر 35.8 درجه) در کودک 2 تا 15 ساله می تواند موارد زیر باشد:

علائم و نشانه های آسیب شناسی

همانطور که قبلا ذکر شد، دمای پایین (از 35.5 به پایین) می تواند خود را به صورت لرز در اندام ها، بی تفاوتی و افسردگی نشان دهد. علاوه بر این، بسته به دلیلی که باعث کاهش شد، می توان تغییر را با تعدادی از علائم تشخیص داد. این شامل:

• بیماری جسمی کل بدن؛
• خواب آلودگی؛
• پوست رنگپریده؛
• نقض فعالیت مغز;
• تحریک پذیری

در برخی شرایط، دمایی که خوانش آن به طور مداوم زیر هنجار پذیرفته شده عمومی (از 35.8 تا 35.5) نگه داشته می شود، یک ویژگی فردی بدن در نظر گرفته می شود. در این مورد، علائم و عوامل همراه ممکن است متفاوت باشد. در چنین شرایطی، فقط یک متخصص می تواند بگوید که آیا خطری برای زندگی یک فرد وجود دارد یا خیر. با این حال، سلامتی او معمولاً آسیب نمی بیند.

اگر دمای بدن کودک به 35.5 یا کمتر کاهش یابد، علائم زیر ممکن است باعث نگرانی شود:

• ضعف، کاهش فعالیت؛
• عصبانیت های مکرر؛
• گریه کردن.

کودکی که دمای بدنش پایین نگه داشته می‌شود، افسرده می‌شود و شروع می‌کند به فکر "مهار". اغلب، والدین ممکن است متوجه بدتر شدن اشتها شوند آسیب شناسی مشابه. در اولین علائم، باید با پزشک مشورت کنید. متخصص اطفال معاینه را انجام می دهد و در صورت لزوم درمان را تجویز می کند.

در چنین مواقعی چه باید کرد؟

در صورت مشاهده یک (چندین) علائم دمای پایین در خود یا فرزندتان که یک تا دو روز ادامه دارد، باید با متخصص مشورت کنید. انحراف از هنجار به صورت کاهش خوانش بدن انسان از 35.8 درجه و کمتر باید باشد. دلیل واجببرای ویزیت بیمارستان در مرحله اول، آنها به تعیین علل دمای پایین بدن کمک می کنند. برای انجام این کار، متخصصان معاینه را انجام می دهند و آزمایشاتی را تجویز می کنند. ثانیاً، در صورت لزوم، فقط پزشک می تواند درمان کافی را تجویز کند.

تشخیص علل آسیب شناسی در مراکز پزشکیمی توانید استفاده کنید:

• آزمایش خون (بیوشیمیایی، عمومی)؛
• معاینه اشعه ایکس؛

این روش ها به تعیین ماهیت منشا هیپوترمی در بزرگسالان و کودکان کمک می کند. با تشکر از معاینه، متخصص می تواند درمان بهینه را تجویز کند. اگر هیچ پیش نیازی برای بیماری های جدی وجود نداشته باشد و درجه حرارت پایین نتیجه کاهش ایمنی باشد، پزشک توصیه می کند که آن را با استفاده از روش های "عامیانه" افزایش دهید. این شامل: رژیم غذایی متعادل، یک روال عادی روزانه است که برای بدن انسان ملایم است. علاوه بر این، پزشک ممکن است مصرف ویتامین ها و تعدیل کننده های ایمنی را توصیه کند.

در هر صورت، کاهش دمای بدن یک بزرگسال یا کودک، که با علائم روی دماسنج کمتر از 35.5 درجه مشخص می شود، نباید نادیده گرفته شود.

اکثریت قریب به اتفاق مردم زمانی که دمای بدنشان بالاتر از حد نرمال است، شروع به نگرانی می کنند. بدن کافی است یک اتفاق نادر. بسیاری از رویدادها، اما اگر این دما برای مدت طولانی ادامه یابد، باید به پزشک مراجعه کنید. دلایل چنین انحراف از هنجار ممکن است خستگی، کار بیش از حد یا بیماری قبلی. اما اغلب دلایلی که در آن پنهان است بیماری جدی، ممکن است "زنگ" از بدن باشد.

چه دمای بدنی پایین در نظر گرفته می شود؟

پزشکان دمای بدن 35.5 درجه یا کمتر را انحراف قابل توجهی از هنجار می دانند. چرا دمای پایین بدن می تواند خطرناک باشد؟ واقعیت این است که انحراف از هنجار دما ناشی از اختلال در عملکرد مرکز تنظیم حرارت است که در مغز هر فرد قرار دارد. این اختلال نتیجه خستگی است سیستم عصبییا ویژگی های دوره بیماری های خاص که در زیر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

دمای پایینبدن انسان: عقل

بیایید به دلایل اصلی نگاه کنیم:

• تشدید بیماری های مزمنی که قبلاً در بدن انسان وجود داشته است. اگه جدی داری بیماری های مزمن، پس دمای پایین بدن باید دلیل خوبی برای مراجعه به پزشک باشد. دلایل دمای پایین ممکن است در یک عارضه ناخوشایند پنهان شود.
• ایجاد کم کاری تیروئید یک بیماری است که با اختلال در غده تیروئید مشخص می شود. این ممکن است نتیجه مشکلات هورمونی و سایر مشکلات در بدن انسان باشد.
• دمای پایین را می توان در نتیجه آسیب به غدد فوق کلیوی مشاهده کرد. اگر مشکل آدرنال دارید، سعی کنید نوشیدنی بنوشید آب بیشتر، هندوانه و خربزه را بیشتر بخورید.
• استفاده از داروها در مقادیر زیاد. اگر از داروهای قوی به طور بی رویه و بدون مشورت با پزشک متخصص استفاده می کنید، از کاهش دمای بدن تعجب نکنید. دلایل آن در داروهای انتخاب شده نادرست است که کل بدن را از کار می اندازد.
• دمای پایین اغلب نشان دهنده کار بیش از حد است. خودتان را تا مرز فرسودگی هل ندهید. اگر این نشانه ای را که بدنتان به شما داده است نادیده بگیرید، خستگی مفرط می تواند منجر به بیماری جدی شود.
• اگر به تازگی یک ویروس شدید یا عفونت های باکتریاییبه عنوان مثال، آنفولانزا یا سرماخوردگی، دمای پایین می تواند نتیجه بهبود طبیعی بدن باشد.
• بارداری می تواند دلیل کاهش دمای بدن باشد. سمومی که در دوران بارداری رخ می دهد ممکن است با دمای پایین همراه باشد. نیازی به ترس از این نیست، اما باید وضعیت بدن خود را در این دوره دشوار برای یک زن به دقت کنترل کنید.
• گاهی اوقات انحراف از هنجار دما یک نتیجه است خونریزی داخلی. اگر دمای پایین با حالت تهوع و سرگیجه همراه باشد، باید فوراً با پزشک تماس بگیرید.
• با هیپوترمی فیزیکی، دمای بدن پایین نیز مشاهده می شود. دلایل این انحراف شنا در آب خیلی سرد یا در سرما بودن است.
• و آخرین دلیل محبوب برای کاهش دما کمبود ویتامین C در نظر گرفته می شود.

باید به یاد داشته باشیم که دمای زیر 35.5 درجه طبیعی نیست! ما باید علل آن را درک کنیم و برای از بین بردن آنها هر کاری انجام دهیم! فکر نکنید که همه چیز خود به خود حل می شود. دمای پایین نتیجه ناتوانی بدن است! با این حال، مواردی وجود دارد که دمای 35.5 به یک ویژگی فردی یک فرد تبدیل شده است. در چنین شرایطی این دما کم در نظر گرفته نمی شود و جای نگرانی نیست.