Як правильно чистити зуби із брекетами? Чи допоможе справі гігієни зубна нитка та спеціальна паста. Недоліки зубної нитки

Перед придбанням флосу необхідно знати деякі правила його застосування. Випускається продукт у пластикових контейнерах, у комплект з яким входить невеликий ніжок для відрізання волокна. Важливо визначитися з розміром нитки для зручного очищення порожнини рота від нальоту.

Користуватися зубною ниткою потрібно не лише вранці та ввечері після проведення основних заходів щодо догляду за зубами. Її рекомендується застосовувати після перекушування або розпиття кави.

Показання до застосування

Пристрій відмінно підходить для усунення нальоту у важкодоступних місцях, куди зубній щітці важко дістатися. Воно підходить для використання дітьми з 8-річного віку та дорослим.

Флос підходить для регулярного щоденного застосування. Оптимальний варіант використання зубної нитки – щоразу після їди. Він також призначається пацієнтам із встановленими ортодонтичними конструкціями, тому що на них наліт та частинки їжі накопичуються швидше.

Зубна нитка - необхідний засібпо догляду за ротовою порожниною людям, які мають аномалії зубного ряду (треми та діастеми, скрученість зубів)

Чому важливо правильно вибирати флос? Насамперед матеріал не повинен розшаровуватися при очищенні міжзубних проміжків. Розриви нитки можуть статися, якщо на емалі зубів є нерівності та сколи.

Як правильно користуватися зубною ниткою

Досягти результатів у запобіганні карієсу та інших стоматологічних порушень можливо тільки при регулярному використанніфлосс. При чутливій емалі та яснах виріб застосовують 1 раз, перед сном. В інших випадках чистка зубною ниткою повинна виконуватися після кожного їди. Ще один ефективний варіантексплуатації засобу – 2 десь у день після проведення основних гігієнічних заходів. Можна застосовувати флос і до традиційного очищення зубів від нальоту та залишків їжі.

Алгоритм використання зубної нитки наступний:

1. В руку беруть контейнер з волокном і за допомогою спеціального різака, що входить до комплексу з виробом, відрізають приблизно 40 см матеріалу. Якщо засіб використовується вперше, для визначення необхідної довжини краще скористатися лінійкою.
2. На вказівний або середній палецьоднієї руки намотують кінець нитки. Інший кінець затискають середнім пальцем протилежної руки. Між пальцями повинен залишатися відрізок нитки завдовжки не менше ніж 5 см. Такого розміру флоса буде достатньо для ефективного очищенняміжзубний простір.
3. За допомогою великих пальцівнатягують нитку, широко відкривають рота і вводять волокно в простір між зубами. Для очищення кожної ділянки використовують новий відрізок волосіні. Усі маніпуляції проводять акуратно, щоб запобігти травмуванню ясен.
4. Під час чищення нитку притискають до бічної поверхні зубів з кожного боку. Всі рухи роблять зверху вниз поверхнею зубів.
5. Волокно трохи заводять за краї ясен, щоб вичистити всі залишки їжі з міжзубних проміжків.

Подібним чином обробляються зуби верхньої та нижньої щелепи. Використовувати одну і ту ж ділянку флосу для різних ділянок забороняється. Це може призвести до поширення бактерій у всій ротовій порожнині. Використаний матеріал утилізують. За одну процедуру в середньому використовують не менше ніж 40 см волокна. Перевага нитки для чищення зубів полягає в тому, що вона не завдає шкоди емалі.

Алгоритм застосування для брекетів

Після встановлення ортодонтичних конструкцій лікар інформує пацієнта про правила догляду за ними. Для ефективного очищенняпристроїв необхідно користуватися йоржиками, зубними щітками, ниткою або іригаторами. Під гачки, замки та інші елементи ортодонтичних конструкцій легко потрапляють частинки їжі, які спричиняють сморід з рота.

Ортодонт вчить правильному доглядуза ротовою порожниною з використанням суперфлосу. Цей виріб виконує функції кількох видів зубних ниток. Основний зміст навчання полягає в тому, щоб під час гігієни ротової порожнини не пошкодити саму конструкцію та м'які тканини.

Фото очищення брекетів ниткою

Алгоритм проведення процедури:

1. Руки обробляють антисептичним засобомабо миють із милом.
2. Процедуру очищення проводять перед дзеркалом, щоб розглянути всі елементи ортодонтичного пристрою.
3. На вказівні пальці обох рук намотують близько 30 см нитки.
4. Волокно підчіпають під основний дріт, не торкаючись металевих деталей.
5. Після очищення брекетів аксесуар піддягають у кожний міжзубний проміжок. Для обробки тісно розташованих одиниць виробники виготовляють спеціальні вузькі нитки.
6. Флосс видаляють з рота за один кінець, щоб запобігти пошкодженню брекетів.
7. Використану волосінь утилізують.

Без нитки неможливо досягти ідеальної чистоти порожнини рота, особливо при встановлених ортодонтичних пристосуваннях.

Використання флосу для дітей

Самостійно використовувати аксесуари можна дітям не раніше 9 років. Однак знайомити дитину з виробом можна набагато раніше.

Важливо з ранніх роківпривчати дитину до грамотної гігієни рота

Дітям молодшого вікунитку краще використовувати під контролем батьків. Важливо простежити, щоб дитина акуратно виконувала всі маніпуляції і не пошкодила ясна і слизові оболонки рота. Якщо в процесі очищення міжзубних проміжків у малюка починають кровоточити ясна, процедуру відкладають і промивають рот теплим. антисептичним розчином. Відновлювати використання флосу можна лише після зникнення кровотечі.

Часті проблеми при використанні аксесуара та способи їх вирішення

Розглянемо основні труднощі, що виникають під час чищення міжзубних просторів ниткою:

• Десни кровоточать при чищенні зубною ниткою. Симптом може вказувати на ознаки гінгівіту, що розвивається. Дорослим не обов'язково відразу припиняти чистку зубів. Навпаки, регулярне застосування пасти, щітки та нитки пригнічує ознаки стоматологічних захворювань та знижує інтенсивність їх ознак.
• Волокно застрягло між зубами. Для обробки вузьких міжзубних проміжків краще використовувати тефлонову або спеціально оброблену волосінь. В обох випадках нитка буде легше ковзати по емалі зубів. Вибрати підходящий варіантвиробу допоможе стоматолог.
• Недостатньо часу для проведення гігієни. У середньому процедура очищення рота з допомогою нитки триває 5 хвилин. За нестачі часу можна скоротити цей час до 60 секунд. Навіть незначна за тривалістю обробка міжзубних проміжків дозволить уникнути розвитку карієсу.
• Порушено координацію рухів. Для людей, у яких існують труднощі в утриманні нитки, винайдені спеціальні пристрої з у-подібною підтримкою. Один кінець нитки закріплюється на верхню частинуконструкції, а другий – на руку.

Щоб використання флоса увійшло у звичку, необхідно поєднувати процедуру із приємними заняттями: прочитанням книги, переглядом улюбленої телепередачі.

Стоматологи рекомендують користуватися зубною ниткою не всім пацієнтам. Пристосування не підходить особам, які страждають на кровоточивість ясен, пов'язаної з пародонтозом. У цьому випадку виріб зможе посилити перебіг стоматологічного захворювання. Використовувати флос у цьому випадку можна буде тільки після зникнення всіх ознак пародонтозу.

Чи можна замінити флос звичайною ниткою

Деякі пацієнти використовують звичайну швейну нитку замість того, щоб чистити зуби зубною ниткою. Потрібно пам'ятати, що аптечні засобивиготовлені з матеріалів, які проходять кілька стадій обробки. Це робить їх практично безпечними для зубів та ясен.

Швейна нитка при сильному натягу здатна поранити навіть пальці рук. Не кажучи про ніжні слизові оболонки рота. Крім того, звичайним матеріаломлегко занести інфекцію в ротову порожнину, так як його не обробляють спеціальними антисептичними складами.

У найкращому випадкунитка замочується у спирті. Звичайне використання швейної нитки для очищення призводить до кровоточивості ясен.

Звичайну нитку не можна використовувати замість флосу через те, що вона застряє в зубах і збільшує ризик розвитку пародонтиту, гінгівіту, неприємного запахуз рота

Важливе правило, яке слід дотримуватися перед початком процедури, – обробка рук з милом. При неакуратному застосуванні флос може спровокувати пошкодження ясен. У мікротріщини легко потрапляє патогенна флораз брудних рук.

Якщо у людини занадто вузькі зубні проміжки або існують проблеми з провідністю нитки, необхідно використовувати вироби з воском (вощені). Якщо волокно важко утримувати в руках до закінчення процедури, краще придбати виріб, оснащений спеціальним тримачем.

Десни можуть хворіти протягом 3-4 днів із моменту використання нитки. Цей стан вважається нормальним, тому що бактерії у ротовій порожнині гинуть поступово. Якщо інтенсивність неприємних ознакчерез кілька днів після використання флоса посилюється, то від застосування виробу краще відмовитись і звернутися за консультацією до стоматолога.

Уникнути проблем, пов'язаних з використанням флосу (подряпин і саден у роті), допоможе правильний вибірзубної нитки. Перед першим використанням виробу краще проконсультуватися зі стоматологом. Не слід повністю замінювати стандартні засоби для догляду за ротом ниткою, тому що в цьому випадку не вдасться добре почистити рот.

Про те, як часто користуватись аксесуаром, потрібно уточнювати у стоматолога. Деяким пацієнтам лікарі дозволяють застосовувати виріб після кожного прийому їжі, іншим 1-2 рази на день. Безконтрольне використання флосу в деяких випадках може призвести до руйнування структури ясен.

Здоровий спосіб життя зараз у моді. Відвідувачів у спортзалах побільшало, у теплу пору року в парках бігають та розминаються мешканці багатьох міст. Навіть ті, хто не має можливості відвідувати спеціально обладнані зали, майструють тренажери самостійно, або виходять у двір на турніки. Але здоров'я – це не тільки мінімум жиру та здорове серце. Це стабільність всього організму.

Ротова порожнина та зуби входять у це поняття. Тому ретельний догляд за зубами також має входити до щоденного тренінгу. Чистити зуби вранці та ввечері – похвально, але додаткове очищення протягом дня зайвим не буде. Коли немає можливості скористатися щіткою, на допомога прийде Зубна нитка!

Що таке зубна нитка

Зубна нитка – це спеціальний пристрій у вигляді білої нитки, який використовується для додаткового очищення міжзубного простору в домашніх умовах.

За допомогою зубної щітки ми можемо очистити лише щічну, язичну та жувальну поверхні зуба. Зубна ниткаж допоможе відполірувати ще й бічну поверхню, А саме між зубами. Будучи важкодоступним місцем, проблематично видалити весь наліт за допомогою щітки: її щетинки недостатньо довгі і згинальні, щоб там не говорили в рекламі.

Навіщо потрібна зубна нитка? Флосс, як по-науковому називається зубна нитка, – незамінний інструмент у боротьбі із зубним каменем.

Історія виникнення

Ще в давні часи первісні людикористувалися дерев'яними паличками для очищення порожнини рота від їжі, що застрягла. Це були прототипи зубочисток.

Історія сучасної зубної нитки починається в 1815 році, коли стоматолог Нового Орлеана став рекомендувати її своїм клієнтам. Ідея припала до душі багатьом людям, і в 1882 році компанія Codman та Shurtleft відкрила торгівлю шовкових ниток для чищення зубів. Потім решта компаній почали виробляти такі нитки.

З 1940-х років нейлон став на заміну шовку, як міцніший матеріал. Звідси почала свій розвиток стоматологічна стрічка у 1950 році.

З того часу багато що змінилося. Еволюція нитки зробила крок вперед: існують воскові та не воскові нитки, губчасті та м'які, з технологією Gore-Tex, та інші.

Сьогодні на ринку представлені нитки з функціями для зручнішого використання. Нитка із «запаяними» кінцями винайдена спеціально для людей, які носять брекети. Існують навіть спеціальні флоссери, які допомагають не задіяти руки. Про них поговоримо у окремому розділі.

Матеріали та різновиди

Незважаючи на свою простоту, зубна нитка теж має різновиди в залежності від матеріалу, товщини та вужчого призначення.

Матеріалом для флоса може бути натуральний шовк. Така нитка для чищення зубів вважається органічною, але легше рветься. Нитка зі штучних волокон небагато їй поступається: її виробляють з ацетату, нейлону, капрону та ін, вона більш жорстка, але дуже ефективна. Яка зубна нитка найкраща? Взагалі, це має бути тефлонова нитка через свою міцність, довговічність і низький коефіцієнт тертя. Але тефлон дорогий матеріал, тому її рідше купують. Поодинокі з ним властивості має нейлон. Тому питання: «Яка зубна нитка краща?» має відповідь: "Нейлонова".

Види зубної нитки:

1. Вощена: просочена воском, що допомагає їй легше проникнути у міжзубний простір;
2. Не вощена: не має воскового просочення, зате не ковзає і краще очищає, захоплюючи своєю шорсткістю наліт.

Ще одним критерієм для зубної нитки є поперечний переріз. Так, ці мікрони теж грають роль, т.к. для різних зубіві відстаней між ними можуть використовуватися абсолютно різні нитки:

• Кругла: використовують, якщо необхідно видалити наліт із широких ділянок;
• Плоска: коли бактерії накопичилися у вузькому проміжку;
• Об'ємна: секрет цієї нитки у цьому, що з контакту з рідиною, а нашому разі, зі слиною, вона набухає, тобто. стає більше у діаметрі, збільшуючи свою ефективність;
• Стрічкова: використовують для широких проміжків;

Як і зубні пасти, нитка для чищення зубів може мати смакові та лікувальними якостями. Так, наприклад, розроблені нитки зі смаком ментолу, які залишають приємний аромат свіжості у роті. Існують нитки з фтором, які зміцнюють емаль, а які мають у складі хлоргексидин, чудово дезінфікують ротову порожнину. Червоний перець, відомий своїми властивостями покращувати кровообіг, знайшов застосування у виробництві зубних ниток. Але важливо пам'ятати, що ниткою, особливо перцевої, потрібно користуватися особливою обережністю, т.к. дуже легко поранити ясна. Такі подряпини важко гояться через свою важкодоступність.

«Плюси» та «мінуси» зубної нитки

З одного боку, чистка зубів ниткою, яка стала «палочкою-виручалочкою», уповільнює утворення зубного каменю, карієсу та їх наслідків, таким чином зводячи візити до стоматолога до мінімуму. Ця новинка чудова, але є нюанси.

Чи корисна зубна нитка? Її функції:

• Добре видаляє залишки їжі та наліт;
• Різноманітність форм та матеріалів дозволяє вибрати необхідну для своїх зубів;
• Сучасні нитки не рвуться;
• Просочення додатково зміцнюють і дезінфікують ротову порожнину;

Зубна нитка: шкода від її використання:

• Дешеві нитки все ж таки можуть порватися;
• Неправильне використання може провокувати травмування ясен, а згодом втрату зубів;
• Не можна використовувати, якщо ясна хворі;
• Не будь-яка нитка може підійти, виходячи з анатомічної будовизубного ряду;
• Не можна замінити зубну щітку;

Як хороша профілактика хвороб зубів і ясен зубна нитка відмінний варіант. Фахівці рекомендують не захоплюватися її використанням, і час від часу робити перерви, інакше можна порушити захисні бар'єрирозташовані в просторі між зубами.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ:

Зубна нитка: як користуватися

Навіть найнешкідливіший і корисний винахід може завдати шкоди, якщо ним неправильно користуватися. Маленька тонка біла нитка також може спричинити кровотечу та дискомфорт. Тому уважно вивчіть, як чистити зуби ниткою.

Існує 4 простих кроки:

1. довжина. Вибирати потрібно таку довжину нитки, щоб вистачило міжзубного простору всіх зубів. Оптимальним варіантомбуде 18-20 см. Не лякайтеся такій цифрі, адже нитку ще потрібно намотати на великий палецьоднієї руки і великий палець інший (вибір пальців індивідуальний, кому як зручно), а вказівний палець легко управляє положенням нитки. При цьому довжини має вистачити на всі міжзубні простори.
2. Між зубами. За допомогою ковзання вставте нитку між зубами, при цьому будьте обережні і не допустіть контакту нитки та ясна. Надайте їй форму літери «З» навколо зуба, а потім рухом «туди-сюди» акуратно піднімайте її до верхівки зуба.
3. Чищення вздовж зубів.Проводьте прості маніпуляції очищення, при цьому кожну використану ділянку нитки намотуйте на один палець, готуючи для наступного міжзубного простору нову з іншого пальця.
4. Обидві сторони.Перебуваючи між зубами, приділяйте увагу обох бокових поверхонь зубів.

Зубна нитка: відгуки

На сьогоднішній день відгуки можна почути не тільки від знайомих та друзів, а й від абсолютно незнайомих людейв інтернеті. По ним легко визначиться, чи потрібна Вам взагалі зубна нитка, як чистити зуби ниткою, щоб ясна не кровоточили, яка зубна нитка краща.

Нитки, які припали до душі, користувачі характеризують по м'якості, еластичності, просоченню, зручності у використанні, економічності, ціні та міцності. Важливо, щоб її було зручно тримати в руці, в упаковці було достатньо метрів за певну ціну, що добре проводила чищення з комфортом.

Перечитавши безліч відгуків, можна зробити висновок, що найпопулярнішою та найкращою зубною ниткою можна назвати Oral-B Essential Floss. Вона повністю відповідає заявленим критеріям.

Чи потрібна зубна нитка дітям

Діти поспішають бути схожими на батьків, тому підсвідомо беруться повторювати практично всі їхні дії. Так, якщо дитина помітить зубну нитку, то елозити її туди-назад стане її ідеєю-фікс. Але чи це потрібно дітям?

Який вік вважається оптимальним для початку використання? Вчені провели деякі дослідження і зробили висновок, що для вікової групи 7-8 років правильне чищення зубною ниткою дається важко. Тому з 8-10 років можна розпочинати навчання. Починати краще з передніх зубів: ними легше приловчитися, т.к. вони розташовані досить зручно. Але насильно змушувати дитину не треба. Він сам має бути до цього готовий. Адже всі ми знаємо, що без бажання та ентузіазму, жодна витівка не увінчається успіхом. У ранньому віцікраще, якщо Ви чистите зубки дитині зубною ниткою, починаючи з 2-3 років.

Чи можна обійтися без зубної нитки

Флосси щільно увійшли в наше життя, і ми вже не можемо уявити собі гігієну порожнини рота без білої нитки. Але чи так вона потрібна? Раніше без неї обходилися, і зуби залишалися на місці.

На місці залишалися, але, по-перше, не всі, а, по-друге, не в найкращій якості. Дослідження доводять, що щоденне використання зубної нитки хоча б увечері призводить до зниження ризику утворення карієсу на 40%.

Якщо користуватися ниткою неправильно, великий ризик завдати шкоди з цієї корисної процедури. Ви з легкістю можете зубною ниткою пошкодити зуби, ясна, пломби, брекети, ретейнери та ін конструкції в ротовій порожнині. Якщо ясна почне кровити, то в кровотік можуть потрапити бактерії, що скупчилися біля основи зуба, а це загрожує зараженням.

Але навіть найбільші зануди погодяться, що додаткове чищення між зубами корисне. Але зараз продаються спеціальні щіточки із дуже тонкими щетинками. Їх рекомендують використовувати навіть замість зубних ниток через більшу безпеку.

Так користуватись чи ні? Вчені різних країнне можуть дійти єдиного рішення. Одні вважають флос корисним винаходом, інші вважають, що він несе потенційну небезпеку, і через сучасні винаходи стоматології, втрачає свою ефективність, треті думають, що користуватися ним в обов'язковому порядкуповинні усі громадяни з 11 років. Чистити чи ні – особиста справа кожного.

Флосер

Нещодавно проведено дослідження за участю 25 респондентів. Їм були запропоновані 4 типи зубної нитки: невоскова, тканинна та нейлонова, а також флоссер. Як Ви вже здогадалися, флоссер – це пристрій, який допоможе провести чищення Ваших зубів, його зручніше ніж зубну нитку підносити до певного проміжку між зубами.

Всі 4 експонати довели перевагу в плані видалення зубного нальоту в порівнянні зі звичайним чищенням зубів, а флоссер виділився з цієї «четвірки». Його ще називають "флос з ручкою". Конструкція з пластмасовою основою та закріпленою ниткою допомагає зробити процес використання зубної нитки не лише простіше та швидше, але й елегантніше. Єдиний недолік – одноразовість. Але покращена гігієна, порівняно із звичайним флоссом, зручність та якість підштовхують до покупки компактного інструменту.

Основним виробником та світовим лідером флоссерів є компанія Plackers. Вони створили не простий флоссер, а пристосування із вбудованою зубочисткою, флоссер із двома та трьома паралельними нитками, і ще багато вдалих рішень. Головне їхнє досягнення – нитка Tuffloss, яка настільки міцна, що її можна використовувати неодноразово! Потрібно лише промити, і вона буде виглядати як нова.

Як почистити зуби, якщо під рукою немає зубної щітки

На роботі, у поході, у транспорті – не приємний смаку роті, застрягла їжа або запах можуть застати Вас будь-де. Зубної щітки немає під рукою, а зуби почистити треба. Таке може статися навіть удома, коли воду відключають, та Зубна щіткавтрачає свої перспективи на свіже дихання.

Підключивши кмітливість, можна легко вирішити проблему! Наприклад, знайти альтернативу зубній щітці. Нею можуть стати палець, дерево, звичайна серветка. Варіантом номер два буде відмова від зубної щітки взагалі. Ідемо на радикальні заходи. Використовуйте ополіскувач для рота, пожуйте жуйку або випийте зелений чай. Також можна використовувати зубну нитку. Можна спробувати почистити навіть зовнішню та внутрішню сторонузубів ниткою.
Якщо взяти це у звичку навіть за наявності зубної щітки, пасти і води, то Ви легко зможете позбутися навіть існуючого зубного каменю. До чого зробити це в домашніх умовах під силу тільки нитки.

Зубна нитка – справжня знахідка для сучасного життя. М'яка їжа «на ходу», а також відмовки типу «Ніколи!», щоб почистити зуби після їжі, сприяють скупченню зубного каменю. Нитка з легкістю допоможе Вам у будь-якому місці та в будь-який час відчути свіжість та чистоту у роті. Питання про те, для чого потрібна зубна нитка, дуже очевидне – для того, щоб очищати зуби на всі 100%. Яка зубна нитка краще, вирішувати тільки Вам, це питання смаку та переваг. Важливо знати, як чистити зуби ниткою і не забувати брати її з собою!

Гігієна ротової порожнини при брекетах може викликати у людей деякі складності та питання, проте якщо розібратися в тонкощах і нюансах процедури, то впоратися з нею досить легко. Отже, як здійснювати гігієнічний доглядза зубами та порожниною рота за наявності брекетів? Гігієна ротової порожнини з брекетами

Особливості гігієни ротової порожнини при носінні брекетів

В цілому гігієна порожнини рота при брекетах підпорядковується певним правилам, дотримуючись яких можна не тільки уникнути розвитку карієсу, але й позбавитися інших неприємностей, наприклад, гнильного запахута плям на емалі. До цих правил відносяться:

• регулярне відвідування стоматолога . Відвідувати стоматолога потрібно протягом усього часу носіння брекетів. Цей захід дозволить як час від часу регулювати систему, а й стежити за загальним станомзубів;
• очищати зуби та порожнину рота після кожного прийому їжі, а також активно використовувати допоміжні засоби. Власники брекетів повинні мати при собі ополіскувач для рота і активно використовувати його тоді, коли зубна щітка недоступна;
• застосовувати спеціалізовані пристрої. Мета деяких девайсів полягає в тому, щоб полегшити пацієнтам догляд за зубами та ротовою порожниною. До таких пристроїв можна віднести йоржики та іригатори;
• правильно чистити зуби. Важливо приділяти увагу не лише «лицьовій» частині зуба, а й жувальним поверхням. Для більш якісної гігієни можна відвідувати стоматолога для проведення професійної процедуриочищення;
• стежити за раціоном . Слід відмовитися від твердих продуктів, які можуть пошкодити брекети або емаль, а також страв, які надалі дуже складно видалити з частин конструкції.

Як часто чистити зуби із брекетами?

Так як у більшості випадків саме брекети спричиняють зайву освіту зубного нальоту, а також темних плямна емалі, то вдаватися до чищення рекомендується набагато частіше, ніж у стандартних ситуаціях. Якщо звичайне гігієнічне чищення зубів має здійснюватися не рідше 2-3 разів на день, то при носінні брекетів частота проведення процедури зростає до 4-5 разів.

Як часто ходити до стоматолога під час носіння брекетів?

Періодичність відвідування стоматолога під час носіння брекетів визначається двома показниками. По перше, загальними відчуттямипацієнта. Якщо у процесі носіння у вас виникнуть якісь неприємні симптоми, слід відвідати спеціаліста. По-друге, важливу рольграє вигляд брекетів. Загалом рекомендується бувати у лікаря один раз на 2-3 тижні.

Чистка у стоматолога

Гігієна порожнини рота

У період носіння брекетів важливо стежити не тільки за чистотою зубів, а й ротовою порожниною в цілому. Важливо очищати мову від нальоту, який є для бактерій не меншим. живильним середовищемніж залишки їжі. Для цього на деяких моделях зубних щіток передбачена спеціальна поверхня для язика та щік.

Основні критерії вибору зубних щіток при брекетах

Повноцінний догляд за брекетами потребує цілого комплекту зубних щіток. Наприклад, вам знадобляться щітки з одним пучком або з V-подібною формою щетини. Отже, на що звернути увагу при виборі щітки і як має виглядати «правильний» продукт?

• Стандартну зубну щітку найкраще замінити на модель із V-подібною формою щетини. Завдяки поглибленню, розташованому по центру, щітка дає можливість одночасно видаляти наліт як із зубної емалі, так і брекетів.
• Обов'язково в комплекті має бути щітка з монопучком. Така щітка нагадує тонку паличку з невеликою округлою головкою. Щітка необхідна для очищення простору між зубами та брекетами.
• Не варто відмовлятися від звичайних зубних щіток. "Традиційні" щітки підходять для очищення жувальних поверхоньКрім того, вони необхідні при знімних брекетах.

При виборі щітки віддавайте перевагу моделям зі щетиною середньої жорсткості або м'яким. Також слідкуйте за якістю ворсу - він не повинен випадати і стирчати в різні сторони. Для більшого ефекту можна зупинити вибір на виробі, оснащеному спеціальною поверхнею для чищення мови.

Модель з V-подібною формою щетини

Зубна паста для брекетів

До паст при носінні брекетів висуваються анітрохи не менш суворі вимоги, ніж до щіток. Важливо звертати увагу на такі моменти зі списку:

• пасти з підвищеним змістомкальцію в перші місяці носіння брекетів . Стоматологи довели, що відразу після встановлення брекет-системи зуби починають втрачати кальцій, при цьому у кілька разів зростає ризик утворення карієсу. Запобігти неприємностям допоможуть спеціальні пасти;
• пасти з фтором на основному етапі носіння брекетів . Якщо перші місяці носіння системи емаль втрачає кальцій, то надалі перевага втрат йде убік фтору. Для того щоб нормалізувати баланс мікроелементів та зміцнити зуби, перевагу варто віддавати саме фторованим засобам;
• протизапальні пасти на завершальному етапі . Тривале носіннябрекетів може супроводжуватися запальними процесамиу яснах, розвитком кровоточивості та іншими неприємними симптомами. Усунути побічні ефектидопоможуть лікувально-профілактичні пасти, наприклад, з корою дуба чи ромашкою.

Примітка: під час носіння брекетів не рекомендується користуватися пастами, що відбілюють, так як ці засоби в кілька разів знижують захисні якості зубної емалі, на яку під час виправлення прикусу йде підвищене навантаження.

Як правильно чистити зуби з брекетами

Чищення зубів з брекетами має відбуватися за певним алгоритмом:

• використання зубної щітки;
• застосування йоржика;
• чищення міжзубного простору за допомогою зубної нитки;
• очищення за допомогою іригатора;
• використання ополіскувача.

Усі етапи повинні слідувати один за одним. Повноцінне чищення з використанням описаних вище кроків має проводитися хоча б раз на день, в інших випадках можна користуватися зубними щітками та йоржиками.

Чищення йоржиком

Як чистити зуби при фіксованих брекетах

Вміння чистити зуби правильно допоможе вам позбавитися безлічі проблем і складнощів. При цьому необхідно використовувати не тільки зубну щітку, а й інші аксесуари.

Використання зубної щітки

Найкраще при цьому використовувати спеціальну ортодонтичну щітку, проте можна користуватися і звичайною, але з м'якою щетиною. Отже, алгоритм дій буде наступним:

• необхідно нанести не велика кількістьпасти і почати чистку з верхньої щелепи. Рухи повинні бути горизонтальними, вздовж дуги брекет-системи;
• ті ж дії повторюються для нижньої щелепи;
• після цього щітку розміщують під кутом 45 градусів по відношенню до ясна і повільними круговими рухами чистять зуби біля основи ясна. Важливо, що у один зуб має виділятися щонайменше 10 секунд.

Очищення йоржиком

Після щітки за допомогою йоржика очищають важкодоступні місця під дугою. Під час чищення необхідно здійснювати обертально-поступальні рухи. Не варто натискати на йорж занадто сильно.

Після йоржика завершують процес чищення за допомогою зубної нитки та іригатора. Якщо звичайне чищення зубів займає від 3 до 5 хвилин, то при брекетах на процес може йти до 15-20 хвилин.

Гігієна ротової порожнини при знімних брекетах

У цьому випадку гігієна ротової порожнини після зняття конструкції нічим не відрізняється від звичайного чищення зубів. На час процедури брекети знімаються та чистяться окремо. Даний варіантбільш простий та доступний. Крім того, знімна конструкціядозволяє проводити гігієнічні заходиякісніше.

Чищення зубною ниткою при брекетах

Чищення зубною ниткою

Зубна нитка застосовується на завершення гігієнічних процедур. Це найкращий засібдля очищення важкодоступних місць між зубами. У деяких випадках зубна нитка може повністю замінити йорж. Алгоритм використання нитки складається з наступних пунктів:

• необхідно протягнути нитку навколо окремого зуба, імітуючи букву «З»;
• після цього необхідно здійснювати плавні рухи нитки вгору-вниз, доходячи до ясна. При цьому нитка акуратно простягають під дугою брекету.

Важливо! Для кожного окремого зуба необхідно використати новий відрізок нитки. Якщо під час процедури було пошкоджено ясна, слід прополоскати рот чистою водою.

Додаткові засоби гігієни

Догляд за брекетами досить кропіткий процес, під час якого неможливо обійтися без додаткових коштів. За допомогою йоржиків, іригатора та зубної нитки можна здійснювати гігієнічне чищення, яка за якістю не поступатиметься професійною.

Єршики

Без цих засобів дуже складно очистити простір між дугою брекету та самими зубами. Зовнішній вигляд виробу повністю копіює вигляд стандартного йоржика для миття пляшок лише у мініатюрі. Складається такий йорж з робочої частини та власника. Для брекетів рекомендують використовувати пристосування конічної форми, оскільки вони легше проникають у важкодоступні місця, отже, ефективніші у роботі. Рекомендовано використовувати йоржик для чищення брекетів та зубів як мінімум два рази на день.

Іригатор

Іригатор - особливий пристрій для гігієни ротової порожнини. Принцип його дії заснований на подачі потужного потоку води на ясна та зуби через спеціальну трубку. Завдяки цьому зубний наліт та інші забруднення видаляються, а м'які тканини та емаль не страждають. Насадка апарата не контактує із зубами!

Чищення іригатором

Іригатор може повністю замінити зубну нитку та йоржик, а може використовуватися як доповнення до основної гігієни порожнини рота. Для більшого ефекту до іригатора можна додати ополіскувач. Зазвичай апарат використовують відразу після зубної щітки та йоржика.

Ополіскувачі

Як і зубні пасти, рідини для ополіскування рота відрізняються своєю спрямованістю. Почнемо з того, що використовувати рідину можна як після завершення основних гігієнічних процедур, так і протягом дня, коли немає можливості використовувати зубну щітку. Наприклад, при кровоточивості ясен можна брати рідину з екстрактом кори дуба, а при збільшенні чутливості емалі – засіб з фтором та кальцієм.

Чи можна чистити зуби із брекетами електричною зубною щіткою?

Електричні зубні щітки на сьогоднішній день мають величезну популярність. Крім того, це ідеальний варіантдля чищення зубів у період носіння брекет-системи. Завдяки круговим та вібраційним рухам, а також невеликому розміру головки, така щітка легко проникає у важкодоступні місця та швидко очищає наліт. Крім цього, електрична щіткадосить делікатна і не ушкоджує емаль. Однак не варто думати, що подібна чудо-щітка замінить решту девайсів.

Дотримання правил гігієни в період носіння брекетів є основною умовою для збереження здоров'я зубної емалі. Важливо не просто вміти чистити зуби, а й активно користуватися додатковими девайсами у вигляді зубної нитки або іригатора.

Як чистити зуби із брекетами. Відео

Про здоров'я ротової порожнини необхідно починати дбати не тоді, коли людина вже зіткнулася із серйозними стоматологічними захворюваннями, - Привчатися до гігієни потрібно з самого дитинства. Щоденне чищення зубів – обов'язковий захід, але на цьому процедури, що доглядають, не закінчуються.

Щоб захистити ясна і зубну емальвід розмноження патогенної мікрофлори, слід іноді використовувати спеціальну нитку. Однак робити це навмання не можна, тому важливо знати, як правильно користуватися флоссом, щоб не нашкодити власному здоров'ю.

Особливості та етапи застосування флосу

Отже, як користуватися зубною ниткою правильно, щоб ненароком не пошкодити ясна чи емаль? Щоб уникнути неприємностей, проводьте процедуру поетапно. Користуватися флоссом необхідно з дотриманням наступного алгоритму дій:

1. Візьміть 45-50 см нитки, намотайте її кілька шарів на середні пальці рук.
2. Візьміть флос великих і вказівними пальцями обох рук так, щоб його довжина становила близько 2,5 (максимум 5) см між оброблюваними зубами. Добре натягніть його, щоб він легко проник у проміжок між двома зубами, не пошкодивши ясна.
3. Акуратним рухом, не поспішаючи, проведіть флоссом вгору-вниз поверхнею зубної емалі, після чого обережно обробіть лінію ясен під зубом (там концентрується найбільша кількість хвороботворних мікроорганізмів).
4. Щоб не поранити ясна, робіть пальцями кругові рухи під час чищення зубів флоссом.
5. Повторіть ці маніпуляції для кожного зуба.

Якщо ви користуєтеся таким засобом гігієни вперше, тоді вам необхідно запам'ятати три прості, але важливі правила:

• необхідно відмотувати чисту нитку для кожного зуба - не можна використовувати один і той же відрізок, щоб уникнути поширення інфекції по ротовій порожнині;
• переконайтеся, що всі зуби були оброблені, при необхідності можете розробити свою схему чищення з певною послідовністю;
• не нехтуйте чищенням задньої частини зуба.

Якщо у вас виникли труднощі з оперуванням флоссом або ви не можете правильно її тримати, скористайтесь спеціальним пристроєм- Флоссером. Його можна придбати в аптеці чи магазині. Але за умови, що він навіть не допомагає, поговоріть зі своїм стоматологом, який може порадити інший засіб для повноцінного очищення зубів від нальоту та мікробів (наприклад, міжзубну щітку).

Види зубних ниток

Флосси мають свою класифікацію за такими параметрами:

• типу матеріалу, з якого виготовлено нитку;
• поперечного перерізу.

Так, за матеріалом зубні нитки бувають:

• шовковими;
• ацетатними;
• нейлоновими;
• капроновими.

Також флосси ділять на:

• вощені;
• невощені.

Вощені нитки просочені воском, за рахунок чого відбувається їх проникнення навіть у важкодоступні ділянки між зубами. При використанні невощених флоссів можна досягти більш ефективного очищення ясен та зубів від бактерій.

Згідно з класифікацією по поперечному перерізу, нитки для зубів бувають:

• круглими;
• плоскими;
• об'ємними, які набухають при контакті зі слиною;
• стрічковими, призначеними для людей із широкими міжзубними проміжками (як і круглі флоси).

Флосси можуть бути просякнуті різними речовинами: ментолом, екстрактами лікарських рослинта ін. При карієсі рекомендують застосовувати гігієнічні засоби з фтором, які також добре справляються із зубним каменем.

Вибір типу зубної нитки найчастіше здійснюється стоматологом. Їм приймається рішення про застосування флоссов з фтором. Якщо ж ви хочете разом з очищенням зубів освіжити дихання, то нитка з ментолом буде найоптимальнішим варіантом.

Використання флоссів для чищення зубів у дітей

Як використовувати зубну нитку для видалення нальоту на зубах у маленьких дітей? Насамперед, необхідно правильно підійти до вибору флосу, інакше від застосування не буде ніякої користі.

Так, якщо у дитини рідкісні зуби, то для їхнього ретельного очищення рекомендується використовувати круглі зубні нитки. Якщо зубки щільно притискаються один до одного, використовують плоскі пристосування. За цими ж критеріями вибирають нитки для зубів та для дорослих.

При виборі такого засобу для дитини необхідно сфокусуватися також на тому, яке призначення вона повинна мати. Наприклад, існують лікувально-профілактичні флоси, просочені фторидом натрію, які дбайливо видаляють наліт без шкоди здоров'ю дитини та ризику пошкодження емалі.

У якому віці дитині можна використовувати зубну нитку?

Малюкам, у яких тільки прорізалися всі зубки, не можна використовувати даний засібгігієни. Вони просто не знатимуть, як користуватися флоссом, а батькам втручання в ротову порожнину дитини вкрай небажане через високого ризикуушкодження ясен.

Дослідження показали, що навіть школярі віком 7-8 років ще не здатні чистити зуби за допомогою спеціальної нитки, але натомість це дозволяється робити батькам. Якщо ж мова заходить про самостійне використанняфлосса, то маніпуляцію можна проводити дітям віком від 8 років.

При перших гігієнічних процедурах, які проводяться за допомогою нитки, обов'язково має бути присутнім хтось із батьків. Починати потрібно з двох передніх зубів, поступово просуваючись далі. Так дитині буде легше звикнути до нової гігієнічній процедурі. Перші кілька разів батькам слід на своєму прикладі показати, як користуватися пристосуванням, щоб дитина ненароком не порізала собі ясна.

Не варто змушувати дитину чистити зуби флоссом лише тому, що так потрібно. Зачекайте, поки він сам буде готовий до цього, і тільки тоді починайте процедури.

Техніка виконання маніпуляції однакова для дітей та дорослих. Різнитися може тільки довжина нитки, що використовується. Так, для дітей достатньо відрізати 35-40 см флос. Головне, щоб дитині було зручно нею орудувати.

Як часто можна використовувати флос?

Єдиної думки про те, коли саме потрібно застосовувати таке гігієнічний засіб, - До чищення зубів або після неї - немає. Стоматологи також не дійшли остаточної угоди щодо того, як часто потрібно використовувати флос.

Одні вважають, що його слід застосовувати після кожного їди, інші – що достатньо обробляти зуби тільки перед сном після попереднього чищення з використанням пасти.

Так, якщо нитка просочена фтором, то нею краще не зловживати. Достатньо застосовувати її раз на добу. Звичайний флос можна використовувати після кожного прийому їжі і дорослим, і дітям.

Не обов'язково очищати зубну емаль за допомогою цього засобу гігієни щодня – це можна робити раз на 2-3 дні, особливо якщо у людини ясна схильна до частої кровоточивості. Головне, щоб процедура проводилася згідно з наведеним вище алгоритмом. Тоді про проблеми зі здоров'ям зубів можна буде забути довгий час.

Корисне відео про те, як користуватися зубною ниткою

Зубна нитка (яку також називають флоссом) допомагає очищати проміжки між зубами, в які зубною щіткою проникнути досить складно. Це контактні поверхні зубів, які звернені до сусідніх зубів, що знаходяться на одній щелепі (вони займають приблизно 40% поверхні всього зуба). Тобто, нитка є додатковим способомочищення частини зубів, з чищенням яких не справляється зубна щітка. Для очищення міжзубних проміжків можна використовувати зубну нитку як до, так і після чищення зубів щіткою. Але все ж таки логічніше і вірніше використовувати флос до чистки, оскільки потім очищені проміжки очистяться додатково ще й зубною пастою. Використовувати зубну нитку потрібно мінімум 2 рази на день (коли вранці та ввечері чистіть зуби), а також бажано застосовувати її і після кожного прийому їжа, щоб видаляти шматочки їжі, що застрягли між зубами. Якщо ясна у Вас дуже чутлива, то кожного разу після їжі її застосовувати не варто, достатньо буде використовувати її тільки один раз, на ніч. Також краще не користуватися зубною ниткою при пародонтозі.

Нерідко саме в проміжках між зубами починають розвиватися всякі зубні хвороби, у тому числі карієс. А причини тут не тільки в тому, що до цих місць практично не дістає зубна щітка, а в тому, що на ранніх етапахскладно при візуальний оглядданих місць помітити якісь відхилення.

Чистити зуби зубною ниткою досить просто. Але спочатку Вам необхідно в цій справі трохи освоїтись. Зате надалі це не викликатиме жодних труднощів. Наша стаття допоможе вам дізнатися, як чистити зуби зубною ниткою. Тим більше, навчитися використовувати її дуже важливо. Ви ж хочете довго мати здорові зуби? Якщо Так, то тоді зубна нитка обов'язково повинна зайняти місце на вашій полиці у ванній та вашій сумці (щоб брати її з собою).

Як вибрати зубну нитку?

Купити зубну нитку можна в будь-якій аптеці. Оскільки є різні види флосів, потрібно знати, яка саме підійде Вашим зубам. За формою перерізу зубні нитки діляться на: 1) плоскі (призначені для зубів, щільно притиснутих один до одного) і 2) круглі (утворюють коло при поперечному розрізі і підходять тим, у кого досить великі міжзубні проміжки).

Як плоскі, так і круглі зубні нитки можуть бути просочені воском - вони бувають вощеними (просочуються воском, щоб не розділятися і не розшаровуватися на окремі волокна) і невощеними (не покриваються воском і тому розшаровуються на волокна, що дає їм велику площузіткнення з поверхнею зуба, дозволяючи видаляти шматочки їжі та наліт).

Також флосси поділяють на два типи: тефлонова (це цільна моно-нитка, що не має волокон) і нейлонова (має у своїй структурі багато волокон і може бути вощеною і невощеною - про неї вже було написано вище). Зручніше використовувати тефлонову зубну нитку, оскільки вона, на відміну від нейлонової, не рветься від зубів і не кудлатуватиметься. Два дані типу флоссів відмінно видаляють залишки їжі між зубами, тому вибір між двома даними типами — це питання зручності і смаків саме для Вас.

Іноді флоси обробляють певним просоченням в естетичних та лікувально-профілактичних цілях, які покликані запобігати розвитку карієсу, зміцнювати емаль та залишати приємний смак у роті. Так часто використовують такі просочення. Для лікувально-профілактичної мети застосовують розчин хлоргексидину (має дезінфікуючі характеристики) та розчин фториду натрію (зміцнює емаль зубів). Для естетичної мети використовують ментол або розчини з фруктовими ароматизаторами (вони залишають приємний післясмак у роті).

Зубна нитка може бути використана і для чищення брекетів, ортодонтичних пластин, протезів. У цьому випадку застосовують особливу зубну нитку, що поєднує в собі характеристики. різних видівзубних ниток: один кінець у неї вузький і не волокнистий (завдяки чому забезпечується ефективне проникнення флосу між проміжками зубів), а інший кінець - досить широкий та волокнистий (це дозволяє очищати брекети, пластинки та протези).

Відмінності можуть спостерігатися і у вигляді зубних ниток. У кожній коробочці найчастіше на котушці закручено до 50 метрів нитки. Коробочка оснащена кришкою, а також різаком, що допомагає відрізати потрібну довжину нитки. В даний час у продажу з'явилися флоси, що мають в своєму розпорядженні на окремих пластикових власниках, зовнішньому виглядущо нагадують рогатку. Вони дуже компактні, а значить, що їх легко взяти з собою в дорогу, або ж покласти в жіночу сумочку.

Як користуватися зубною ниткою (флоссом)?

1. Потрібно взяти в руки касету із зубною ниткою та витягнути близько 40-50 см нитки. Можливо, щоб відміряти вперше цю довжину, вам знадобиться лінійка. Але надалі Ви пристосуєтеся, і визначатимете «на око» необхідна кількістьзубної нитки.

2. Один край нитки потрібно накрутити на середній палець правій руці, а інший край - також на середній палець, але вже лівої руки. Постарайтеся зробити так, щоб зубна нитка на одному пальці просто фіксувалася, а на другому пальці було намотано її основний об'єм. Щоб зручно було чистити зуби, достатньо залишити між пальцями нитку, довжиною близько 10 см. Фіксується флос між вказівним пальцемлівої руки та великим пальцемправою.

3. Зубну нитку необхідно натягнути та акуратно ввести між зубами. Щоб не травмувати ясна, робити це потрібно плавно, обережно, без непотрібних зусиль. Флосс притискати до бічної поверхні зуба і кілька разів рухати їм вгору-вниз (досить зробити 6-7 подібних рухів). Злегка заводіть нитку під край ясен, прагнучи не нашкодити ясенному сосочку. Нитку виводимо назад.

4. Подібні маніпуляції повторюємо з кожним зубом, використовуючи для нового зуба чисту частину флоса.

1. Будьте дуже обережні та пильні, застосовуючи нитку для чищення зубів, не докладайте сили і різко нею не смикайте. Інакше Ви можете порізати ясна.