Cilat pilula mund të përshpejtojnë funksionimin e trurit? Medikamente efektive për të përmirësuar funksionin e trurit dhe kujtesën

Trupi i njeriut, për fat të keq, ka tendencë të humbasë vitalitetin me kalimin e kohës. Pra, nën çdo lloj presioni ndikimet e jashtme Jo vetëm sistemet e trupit dobësohen, por kryesisht kujtesa, si dhe aktiviteti i trurit. Sigurisht, pothuajse të gjithë mund të vërejnë harresën periodike, por kur ajo është e përhershme, humbja e kujtesës fragmentare nuk është aspak e paarsyeshme.

Kjo është ajo ku trajnimi i rregullt mendor dhe respektimi modaliteti i duhur ditë dhe medikamente speciale - barna për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin e trurit tek të rriturit dhe fëmijët, të fokusuar në stimulimin aktiviteti i trurit. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të mos mbështeteni në vetë-mjekim, por të merrni mbështetje këshilluese nga një specialist kompetent, të cilit do t'i përshkruajë trajtimin e duhur dhe medikamentet në dozën e kërkuar.

Është e rëndësishme të theksohet menjëherë se nuk ka asnjë ilaç magjik që përmirëson menjëherë kujtesën. Por përdorimi i rregullt i barnave të zgjedhura siç duhet mund të normalizojë aktivitetin e trurit, gjë që do të lehtësojë shumë përfundimin e të gjitha llojeve të detyrave të caktuara. Tani mund të filloni të studioni listën e ilaçeve që ndihmojnë në normalizimin e përqendrimit dhe rivendosjen e kujtesës:

• – sugjeron një efekt sinergjik për shkak të pranisë së vitaminave A, B, C, E, P.
  E rëndësishme gjatë periudhës së rikuperimit pas sëmundjes, kursit të trajtimit ( marrje mujore, 2-3 tableta në ditë);
• – ampula të përshkruara për goditje ishemike dhe sëmundja e Alzheimerit. Aksioni ka për qëllim parandalimin radikalet e lira dhe recesioni ndikim negativ glutamat. Kursi i trajtimit (6-12 javë, 60 mg në ditë);
• – shurup ose kapsula origjinë bimore stimulimi i aktivitetit të trurit.
  Shpesh përshkruhet për tension nervor, stres, lodhje kronike, depresion dhe ulje të përqendrimit.
  Trajtimi i kursit (marrja mujore
  1 kapsulë dy herë në ditë
  pas ngrënies);
• – stimulon performancën, qarkullimin e gjakut në tru, si dhe proceset metabolike që shqetësohen në indin nervor.
• – tableta me origjinë bimore, të përshkruara kur shpejtësia e të menduarit dhe e vëmendjes bie.
  Aktivizon furnizimin me oksigjen në tru, i cili është veçanërisht i rëndësishëm kundër hipoksisë dhe normalizon qarkullimin e gjakut në tru.
  Supozohet trajtimi i kursit(marrja mujore, 1 tabletë dy herë në ditë);
• – produkt medicinal në formën e tabletave me ngjyrë të verdhë të zbehtë, që synojnë stimulimin e psikikës. Përdoret për humbjen e kujtesës të shkaktuar nga trauma ose varësia ndaj alkoolit(caktimi i mëngjesit, vetëm pas përfundimit të kurseve të trajtimit). Rrit rezistencën e trupit ndaj stresit dhe cilësinë e furnizimit me gjak të ekstremiteteve. Trajtimi i kursit (doza mujore 100-200 mg dy herë në ditë);
• – efektive në trajtimin e problemeve me përqendrimin dhe performancën e trurit.
  Nuk është një ilaç psikostimulues.
  Receta për fëmijët e moshës 3 vjeç e lart me disleksi;
• – një ilaç për normalizimin e aktivitetit të trurit dhe proceset metabolike në të. Ndihmon në rritjen e potencialit energjetik të trupit dhe në përmirësimin e kujtesës. Shpesh përshkruhet për sëmundjet e sistemit nervor qendror, marramendje, depresion dhe sklerozë. Trajtimi i kursit ( takim dy mujor 150 mg/kg në ditë, e ndarë në 2-4 aplikime);
• – të përshkruara për oligofreni, zhvillim të vonuar të funksionit të të folurit, prani krizat epileptike dhe paaftësi mendore. Përdorimi i tij nuk është i ndaluar për fëmijët;
• – receta është e rëndësishme në rast të çrregullimeve të furnizimit me gjak në tru, pranisë sulme paniku dhe nervozizëm të tepruar.
  Forcon vetitë mbrojtëse trupi ndaj stresit (mendor, fizik). Kursi i trajtimit (6-12 javë, 60 mg në ditë);
• – ilaç i ri për të normalizuar qarkullimin e gjakut në tru, për të përmirësuar përqendrimin, të menduarit, kujtesën dhe aftësitë intelektuale.
  Gjithashtu u përshkruhet pacientëve me çrregullime nervore, Dhe njerëz të shëndetshëm për qëllime parandaluese;
• - një ilaç i fuqishëm
  që përmban Ginko Biloba,
  Duke pasur parasysh këtë, nuk është pa kundërindikacione.
  Rrit përqendrimin dhe cilësinë e kujtesës;
• – ilaçi më popullor për aktivizimin e aktivitetit të trurit dhe normalizimin e gjumit. Vepron si një vitaminë për trurin, kështu që është e rëndësishme për studentët gjatë seancës. Shpesh përshkruhet në një kurs mujor (1 tabletë tre herë në ditë);
• – i paraqitur në formë kapsule (80 mg dy herë në ditë), parandalon migrenën dhe kinetozën.
  Ka një efekt të dobishëm në metabolizmin e trurit.
  Është përshkruar për një rënie të aftësive intelektuale, si dhe manifestime të dehjes.
• - një drogë veprim medicinal, që synon normalizimin e furnizimit me gjak në tru dhe dinamikën proceset nervore. Për diabetikët garanton ulje të nivelit të glukozës dhe është efektiv për dëmtimet traumatike të trurit. Përdorimi afatgjatë ndihmon në eliminimin e toksinave, përmirësimin e cilësisë së kujtesës, të menduarit, përqendrimit dhe funksionit të të folurit. Shpesh përshkruhet si kurs për vonesën e zhvillimit tek fëmijët (marrje dyjavore ose mujore: fëmijët e moshës 1-3 vjeç, 1-2 g, 4-6 vjeç, 2-3 g, mbi 7 vjeç, 3 g tre herë në ditë para ngrënies);
• – normalizon metabolizmin cerebral dhe qarkullimin e gjakut në encefalopati hipertensive, aterosklerozën vaskulare. Nuk është pa kundërindikacione: përdorimi është i ndaluar për gratë shtatzëna dhe të miturit. Trajtimi i kursit (12 javë, 5-10 mg tre herë në ditë);
• – me rënie të funksioneve intelektuale dhe rritje të frikës dhe ankthit. Rivendos mikroqarkullimin dhe shpërndarjen e oksigjenit në indet periferike trurit Kursi i trajtimit (12 javë, 1 kapsulë tre herë në ditë).

E rëndësishme: pothuajse çdo medikament karakterizohet nga prania e efekteve anësore, jo të gjitha kanë manifestimet e jashtme, por mund të ketë një efekt negativ në organet e brendshme.

Ka një shumëllojshmëri të pabesueshme mënyrash për të rritur nivelin tuaj të inteligjencës. Këto përfshijnë marrjen e medikamenteve për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin e trurit, të tilla si "nootropics". Falë tij, vërehet jo vetëm përmirësimi i sfondit emocional, por edhe një rritje e aftësisë për të mësuar, qartësia e vetëdijes dhe përmirësimi i kujtesës. Lista e mëposhtme paraqet suplemente ushqimore, droga dhe produkte që nxisin rritjen e zhvillimit intelektual.

Së pari duhet të njiheni me rregullat për marrjen e secilit prej lëndëve ushqyese; nuk mund të kufizoni veten në mënyrë rigoroze për të ngrënë çokollatë të zezë. Megjithëse suplementet e rekomanduara janë relativisht të sigurta, është një ide e mirë të siguroheni që trupi juaj të jetë gati t'i marrë ato për të shmangur efektet negative. ndërveprimet e drogës, alergjitë dhe efektet anësore. E njëjta gjë vlen edhe për dozën. Pavarësisht rekomandimeve të paraqitura në lidhje me të, nuk duhet të neglizhoni udhëzimet për përdorim.

Gjithashtu nuk duhet të veproni në mënyrë të pamatur duke iu drejtuar marrjes së medikamenteve të shumta në të njëjtën kohë. Të gjitha punimet shkencore, të cilat tregohen në artikull, janë përqendruar në studimin e ndikimit të vetëm një lëndë ushqyese në proceset njohëse. Edhe kombinimi i disa barnave mund të mos funksionojë ose të japë efektin e kundërt me atë të pritur.

Nëse dëshironi të monitoroni në mënyrë të pavarur rezultatet e marrjes së lëndëve ushqyese, ia vlen të mbani mend individualitetin e secilit organizëm specifik, i cili nuk garanton një efekt 100%. Bazuar në vëzhgimet e regjistruara në ditarin tuaj, ju mund të zgjidhni substancat ose produktet më efektive për veten tuaj:

• . Aminoacidi i paraqitur është i përfshirë në mënyrë aktive në rregullimin e formimit të energjisë qelizore dhe ndikon në metabolizmin e karbohidrateve. Acetyl-L-Carnitine mban energjinë dhe aktivitetin e trurit nivel të lartë, karakterizohet nga një efekt kardioprotektiv. Dhe për meshkujt, marrja e tij do të jetë e dobishme duke rritur sintezën endogjenike të testosteronit. Në Buletin Akademia Kombëtare US Science publikoi një studim që tregon se ata që shtuan Acetyl-L-Carnitine në dietën e tyre e kishin më të lehtë të mbanin mend informacionin. Lënda ushqyese përmirëson funksionin mitokondrial në qelizat e trurit;
• .
  Mjekësia kineze e ka përdorur atë për mijëra vjet. Ky produkt është vërtet unik në efektin e tij në secilin prej proceseve të aktivitetit të trurit. Ai është përgjegjës për përmirësimin e kujtesës dhe vëmendjes afatshkurtër, për të gjetur paqen, për të hequr qafe lodhjen dhe për të ngritur humorin e përgjithshëm. Bima e paraqitur është shumëvjeçare dhe me rritje të ngadaltë, e karakterizuar nga prania e një sistemi rrënjor mishor. Marrja me stomak bosh normalizon nivelet e sheqerit në gjak dhe përmirëson cilësinë e punës njohëse. Doza është 500 mg dy herë në ditë.
• .
  Shtesa ushqimore e paraqitur është një acid që përmban azot dhe organik, që gjendet në trupin e kafshëve. Marrja e tij aktivizon ndërtimin e forcës së muskujve duke rritur rrjedhën e energjisë direkt në qeliza dhe duke mbështetur rritjen e muskujve. Shkencëtarët kanë krijuar një ndikim të rëndësishëm të kreatinës në ruajtjen e ekuilibrit të energjisë në tru, duke qenë një lloj tampon i rezervave të energjisë në mitokondri dhe citosol. Doza ditore ilaçi i paraqitur është afërsisht 5 g;
• .
  Ato janë të pasura me: vaj peshku, duke përfshirë në formë kapsule, mish barngrënës, bishtajore, arra, fara liri. Omega-3 konsiderohet tashmë një ushqim thelbësor për trurin. Ato përdoren shpesh si suplemente ushqimore për të shmangur rënien njohëse të shkaktuar nga plakja, si dhe NDD-të (për shembull, sëmundja e Alzheimerit).
  Hulumtimi i fundit i publikuar sugjeron si vijon: përmirësohen edhe aftësitë mendore të njerëzve të shëndetshëm. Efekti shërues Acidet omega-3 (DHA, EPA) mbulojnë rritjen e përqendrimit dhe normalizimin e sfondit emocional. Marrja ditore nuk duhet të kalojë një dozë prej 1200-2400 mg, e cila është e barabartë me 1-2 kapsula vaj peshku;
• , ose flavanolet.
  Më saktë do të thotë kakao, e cila është përbërësi kryesor i çokollatës. Ai përmban shumë flavanole dhe fitokemikale që stimulojnë ndërtimin e "muskulit" mendor dhe kanë një efekt pozitiv në shëndetin. të sistemit kardio-vaskular dhe humor. Kjo arrihet përmes lidhjes së ndërsjellë të molekulave antioksidante që aktivizojnë perfuzionin e trurit dhe stabilizojnë proceset neurofiziologjike në ato qendra përgjegjëse për kujtesën dhe të mësuarit.
  Nootropiku i paraqitur - çokollata e zezë - është më pak e fuqishmja ndër të tjerat, por më e shijshmja dhe buxhetore. Ju nuk duhet t'i jepni përparësi shufrave me sheqer, duke zgjedhur ekskluzivisht çokollatë me 90% kakao në përbërje, pasi sheqeri mund të neutralizojë përfitimet e produktit. Norma ditore konsumi mund të ndryshojë brenda 35-200 g, por rekomandohet të hani pak;
• .
  Aksioni ka për qëllim ngritjen e disponimit të përgjithshëm dhe nivelin e fokusit mendor. Ndër të tjera, është i patëmetë në parandalimin e patologjisë sistemi endokrin(sëmundjet gjëndër tiroide, hipofizë gjëndër).
  E rëndësishme: kur i nënshtroheni trajtimit me ilaçe për gjëndrën tiroide, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek për të shmangur ndërveprimet negative të barnave të përdorura;
• .
  Nxjerrë nga një pemë unike (fosile e gjallë) kineze e quajtur Ginko. Ekstrakti është i pasur me terpenoidë, përkatësisht bilobalide dhe ginkgolide, si dhe glikozide flavonoide. Ato kanë veti farmakologjike që përmirësojnë kujtesën dhe përqendrimin. Ginko Biloba është e rëndësishme për ata me sindromën e demencës, por përballja e saj me sëmundjen e Alzheimerit nuk ka gjasa. Studimet e fundit kanë treguar një rritje të përqendrimit, e cila është plotësisht e dukshme 2.5 orë pas konsumimit te njerëzit e shëndetshëm.
  Përfitimet njohëse përfshijnë gjithashtu përmirësimin e përqendrimit, memorizimit dhe cilësisë së kujtesës. Sidoqoftë, një numër eksperimentesh demonstrojnë mungesën e një efekti stimulues të Ginko Biloba drejtpërdrejt në aktivitetin mendor. Doza është e një rëndësie të madhe: nëse marrja ditore prej 120 mg është e pamjaftueshme, siç tregojnë studimet, do të ishte racionale të rritet doza në 240 mg dhe, nëse është e nevojshme, në 360 mg. Ndër të tjera, Ginko është i mirë në kombinim me lëndën ushqyese Bacopa monnieri - qelbësira indiane. Megjithatë, nuk është paraqitur asnjë dëshmi për efektin e tyre sinergjik.
• .
  Përdoret kombinimi i paraqitur më të kërkuarit mes adhuruesve të nootropikëve. Piracetam, ose Nootropil, Lucetam, ndihmon në rritjen e aktivitetit funksional të receptorëve dhe neurotransmetuesve, ose acetilkolinave. Mjekët e përshkruajnë shpesh për ata që vuajnë nga depresioni, skizofrenia dhe sëmundja e Alzheimerit, por edhe përmirësim të shëndetshëm Aktiviteti i acetilkolinës nuk do të dëmtojë.
  Për efekt të plotë të përmirësimit të kujtesës hapësinore, qartësisë së vetëdijes dhe aktivitetit të trurit, Piracetam duhet të plotësohet me kolinë. Kjo e fundit, duke qenë një substancë e vlefshme e tretshme në ujë, nivelet pasojë e mundshme duke marrë Piracetam - dhimbje koke. Kjo, nga rruga, është një nga arsyet pse një konsultë paraprake me një mjek është e detyrueshme. Piracetam + Choline merren tre herë në ditë, 300 mg secila, me pushime (të paktën 4 orë);
• .
  Ndihmon jo vetëm në normalizimin e proceseve të perceptimit dhe përmirësimin e kujtesës, por edhe vepron një mjet i fuqishëm në luftën kundër lodhjes dhe ankthit, i cili ka një efekt të dobishëm në performancë. Radiola shpërndahet kryesisht në rajonet e Arktikut, në klimat e ftohta dhe dallohet nga prania e përbërjeve fitokimike të dobishme. Duke frenuar enzimën monoamine oksidazë, Rhodiola rregullon përqendrimin e serotoninës dhe dopaminës në sistemin nervor qendror. Sipas hulumtimit, bima e paraqitur ka një efekt pozitiv në aftësitë mendore: kujtesën afatshkurtër, shpejtësinë e perceptimit vizual dhe dëgjimor, llogaritjet, të menduarit shoqërues, aftësitë e përqendrimit. Doza ditore mund të variojë nga 100-1000 mg dhe duhet të ndahet në dy pjesë të barabarta;
• Kafeina në kombinim me L-theanine.
  Kafeina vetëm nuk është një ilaç për përmirësimin e funksionit njohës. Ndër të tjera, eksperimentalisht është vërtetuar se nuk ka rritje të rezultateve në procesin e përpunimit dhe memorizimit të informacionit gjatë marrjes së tij. Stimulimi periodik mund të në mënyrën më të mirë të mundshme ndikon në aftësitë mendore dhe disponimin, por ky efekt nuk ka efekt afatgjatë, por afatshkurtër eksitim nervor i hap rrugën ndjeshëm një rënie të performancës.
  Megjithatë, në kombinim me L-theanin, i cili është një aminoacid që gjendet në çajin jeshil, efekti i kafeinës do të jetë dukshëm më aktiv dhe do të zgjasë më shumë. Kjo do të shfaqet në përshpejtimin e përpunimit të informacionit vizual, përmirësimin e kujtesës dhe ndërrimin e vëmendjes, gjë që nënkupton një ulje të shpërqendrimit. Ky efekt arrihet për shkak të depërtimit të L-theaninës përmes barrierës gjaku-tru dhe bllokimit të efekteve negative stimuluese të kafeinës, duke përfshirë ankthin dhe rritjen e presionin e gjakut. Studimet kanë treguar se efekti mund të arrihet me dozën e mëposhtme: L-theanine në një sasi prej 100 mg dhe kafeinë - 50 mg (një filxhan kafe). Nuk ka më shumë se 5-8 mg L-theanine në çajin jeshil, kështu që mund të përdorni suplemente ushqimore, ose mund të pini një filxhan kafe (2:1) pasi të keni pirë dy gota çaj.

Si përfundim, vlen të theksohet se nëse ka ndonjë shqetësim në vëmendje, gjumë, kujtesë ose humor, asnjë ilaç nuk mund të eliminojë shkaqet e shfaqjes së tyre. Detyra e tyre kryesore është të minimizojnë manifestimet dhe simptomat negative. Dhe abuzimi me pilula, si dhe administrimi i tyre analfabet, janë të mbushura Efektet anësore direkt në trup.

Prandaj, fillimisht është e nevojshme të kuptohen shkaqet e problemeve që kanë lindur, të cilat mund të përfshijnë: traumat psikologjike, varësitë, mungesën e oksigjenit, të ushqyerit e dobët, i pamjaftueshëm stresi ushtrimor dhe gjumë të parregullt. Dhe vetëm pas identifikimit të tyre do të jetë e mundur të filloni me siguri trajtimin.

Për të pasur kujtesë të shkëlqyer, si dhe vëmendje, është thjesht e nevojshme të përmirësoni dhe përforconi aktivitetin mendor. Në fund të fundit, vëmendja, si dhe kujtesa, varen nga gjendja e shëndetit dhe aktiviteti i trurit.

Kjo është e nevojshme dhe e dobishme jo vetëm për specialistët, por edhe për studentët, studentët dhe të moshuarit.

Pra, kujtesa, a ju dështon?

Ndonjëherë harrojmë kohët, datat, numrat, emrat, thëniet. Dhe ne dalim me justifikimin "Kam harruar".

Për të përmirësuar kujtesën, ju mund të stërvitni kujtesën dhe vëmendjen tuaj, të hani siç duhet dhe racionalisht, të udhëheqni një shëndet të mirë dhe imazh i shëndetshëm jetë, por një sërë barnash të ndryshme mund të jenë gjithashtu të dobishme.

Ekziston një përzgjedhje e madhe e barnave të tilla në barnatore; le të shohim ato më efektive.

2.Intellan.

Formulari i lëshimit: shurup, kapsula.

Qëllimi: Stimulues i aktivitetit të trurit. Përdoret për dobësimin e kujtesës, për situata stresuese, tensioni nervor dhe lodhje, me përqendrim të dëmtuar, vonesë zhvillimi tek fëmijët, marramendje dhe tringëllimë në veshët, depresion.

Mund të pranohen fëmijë nga mosha tre vjeç dhe të rritur. Nuk rekomandohet për nënat shtatzëna dhe në gji.

Efekte anësore: pagjumësi kur merret gjatë natës.

Kundërindikimet: diabetit Llojet 2 dhe 1, diateza eksudative, ndjeshmëri e rritur ndaj komponentëve.

3. .

Formulari i lëshimit: Tretësirë ​​20%, 5 ml në ampula, kapsula, granula për fëmijë, tableta.

Qëllimi: Përmirëson qarkullimin e gjakut në tru dhe proceset metabolike, rrit rezervat e energjisë së trupit. Përmirëson kujtesën, vëmendjen, përmirëson memorizimin gjatë procesit mësimor. Përdoret për sëmundjet e sistemit nervor qendror, aterosklerozën, pas lëndimeve, dehjes dhe depresionit.

Merret pas ngrënies. I përshtatshëm për fëmijë mbi 1 vjeç dhe të rritur. Nuk rekomandohet për nënat shtatzëna dhe në gji.

Efekte anësore: pagjumësi, nervozizëm, ankth; në pacientët e moshuar, ndonjëherë ka një përkeqësim të dështimit të zemrës dhe çrregullimeve gastrointestinale.

Kundërindikimet: në prani të reaksioneve alergjike nga të ngrënit esenca, lëngje frutash, akute insuficienca renale te fëmijët me diabet.

4. .

Formulari i lëshimit: pilula.

Qëllimi: Ilaçi është i ngjashëm me piracetamin, dhe gjithashtu ka një efekt psikostimulues. Përdoret pas lëndimeve që shoqërohen me ulje të inteligjencës, kujtesës dhe vëmendjes. Për çrregullimet e të mësuarit, depresionin, alkoolizmin, hipertensionin. Për trajtimin e çrregullimeve të kujtesës dhe vëmendjes, ndihmon në rritjen e rezistencës ndaj stresit, duke parandaluar zhvillimin e lodhjes.

Të rriturit janë të mirëpritur. Nuk rekomandohet për nënat shtatzëna dhe në gji. Merret pas ngrënies. Orët e marrjes së barit në gjysmën e parë të ditës.

Efekte anësore: rritje e presionit të gjakut, pagjumësi, hiperemia e lëkurës.

Kundërindikimet: intolerancës individuale ndaj përbërësve të barit.

.
Formulari i lëshimit: pilula.
Qëllimi: Me ulje të vëmendjes, kujtesës, përkeqësimit të aftësive intelektuale, të folurit, vizionit. Qarkullimi cerebral përmirësohet, gjë që siguron një furnizim më të mirë të qelizave të trurit me oksigjen dhe glukozë, metabolizmi kontrollohet dhe vetitë e gjakut përmirësohen.

Merrni pas ngrënies, mundësisht në orë të caktuara.

Efekte anësore: e mundur - skuqje të lëkurës, të përziera të lehta, dhimbje koke me marramendje.

Kundërindikimet: aksident akut cerebrovaskular, ulçera peptike, gastrit gërryes, sindroma koronare akute, hipotensioni, shtatzënia dhe e gjithë periudha e laktacionit, ndjeshmëria ndaj komponentëve.

6. .

Formulari i lëshimit: zgjidhje, tableta.

Qëllimi: Përgatitja e xhinko biloba. Përdoret për encefalopatinë me ulje të inteligjencës, vëmendjes dhe kujtesës, për marramendje, zhurmë në veshë, turbullim të shikimit dhe gjendje astenike.

Merrni pas ngrënies, mundësisht në një kohë të caktuar. Pranimi nga mosha 18 vjeç.

Efekte anësore: nauze, dhimbje barku, diarre, kruajtje, ekzemë, dhimbje koke me marramendje.

Kundërindikimet: shtatzënia dhe e gjithë periudha e laktacionit, gastriti, ulçera peptike, sindroma akute koronare, çrregullimet e reaktivitetit të gjakut, aksidenti akut cerebrovaskular, ndjeshmëria ndaj komponentëve.

7.

8. .

Formulari i lëshimit: pilula.

Qëllimi: Ndihmon në normalizimin e të gjitha proceseve në tru, përmirëson kujtesën, përmirëson të menduarit dhe ka një efekt psikostimulues. Ndihmon në rivendosjen e të folurit pas aksidenteve akute cerebrovaskulare. I përshkruar gjerësisht në pediatri për fëmijët me prapambetje mendore.

Efekte anësore: e mundur - ndjenjë e nxehtësisë, të vjella, pagjumësi.

Kundërindikimet: mbindjeshmëria ndaj përbërësve të ilaçit.

9.

.
Formulari i lëshimit: tableta, shurup.

Qëllimi: Përdoret te fëmijët me prapambetje mendore, vonesë mendore, vonesë të të folurit dhe epilepsi. Për nevralgji nervi trigeminal, hiperkineza subkortikale.

Merrni pas ngrënies. Mund të merret nga mosha tre vjeçare.

Efekte anësore: e mundur - reaksione alergjike: rinit, konjuktivit, skuqje të lëkurës; çrregullime të gjumit ose përgjumje, tringëllimë në veshët.

Kundërindikimet: pikante sëmundje të rënda veshkat, shtatzënia, laktacioni, ndjeshmëria ndaj komponentëve.

10. .

Formulari i lëshimit: pilula.

Qëllimi: Përdoret për çrregullime akute të qarkullimit cerebral, për kriza vegjetative-vaskulare, për gjendjet e ankthit me një ndjenjë frike, nervozizmi, si dhe për të rritur rezistencën e trupit ndaj stresit mendor dhe fizik.

Përdoreni ilaçin në orë të caktuara, pavarësisht nga vaktet.

Efekte anësore: e mundur - nauze, nervozizëm, agjitacion, ankth, dhimbje koke me marramendje, skuqje, kruajtje.

Kundërindikimet: për sëmundjet akute dhe kronike të veshkave, me intolerancë ndaj përbërësve të ilaçit.

12.

Formulari i lëshimit:
Pilula; tretësirë ​​orale në një shishe me një pipetë 2 ml të bashkangjitur. 1 tabletë përmban: alfadihidroergokriptinë – 2 mg, kafeinë – 20 mg. 2 ml tretësirë ​​përmbajnë: alfadihidroergokriptinë – 2 mg, kafeinë – 20 mg.

Indikacionet për përdorim:

Indikacionet për përdorim:
Pamjaftueshmëria cerebrovaskulare (mospërputhja midis nevojës së indeve të trurit për oksigjen dhe shpërndarjes së tij), përfshirë për shkak të aterosklerozës cerebrale (enëve të trurit); efektet e mbetura pas një aksidenti cerebrovaskular; ulje e aktivitetit mendor, dëmtim i kujtesës në lidhje me ngjarjet e fundit, ulje e vëmendjes, çrregullime orientimi; trajtim parandalues migrenë; Çrregullime kokleovestibulare (marramendje, tringëllimë në veshët, hipoakuzi) me origjinë ishemike (të zhvilluara për shkak të furnizimit të pamjaftueshëm të kokleës me gjak vesh i Brendshëm); retinopatia (dëmtimi i mureve të enëve të gjakut në retinë), veçanërisht diabetik (i shoqëruar me përmbajtje të shtuar sheqeri në gjak) dhe sëmundja e Raynaud (ngushtimi i lumenit të enëve të gjakut në ekstremitete); insuficienca venoze kronike.

Mënyra e aplikimit:
Përshkruani 1-2 tableta ose 2-4 ml (1-2 pipeta) 2 herë në ditë. Ilaçi duhet të merret me ushqim, jo sasi e madhe ujë.

Efekte anësore:
NË në raste të rralla– nauze, dhimbje në epigastrium (zona e barkut e vendosur direkt nën konvergjencën e harqeve bringje dhe sternumit). Lëkura e kruar, skuqje. Ulje e mundshme e presionit të gjakut. Vasobral nuk ka një efekt afatgjatë hipotensiv (ulës të presionit të gjakut), prandaj, kur u përshkruhet pacientëve me. hipertensioni arterial(rritje e vazhdueshme e presionit të gjakut) nuk përjashton nevojën e përdorimit të barnave antihipertensive (ulës të presionit të gjakut). Me administrimin e njëkohshëm të barnave vazobrale dhe antihipertensive, zhvillimi i hipotension arterial(ulje e presionit të gjakut nën vlerat normale) dhe të fikët.

Kundërindikimet:
Hipersensitiviteti ndaj përbërësve të ilaçit. Siguria e përdorimit te gratë shtatzëna nuk është vërtetuar. Përshkrimi i vazobraleve për nënat me gji mund të çojë në një ulje të laktacionit (prodhimit të qumështit).

13.

Biotredin është ilaç i kombinuar, i cili është krijuar për të përmirësuar ushqimin e indeve dhe frymëmarrjen, aktiviteti mendor, Humor.

Aktiv përbërësit aktivë të këtij ilaçi janë L-treonina dhe piridoksina, të cilat, kur hyjnë në trup, shndërrohen në glicinë dhe acid acetik.

Substancat që rezultojnë ndikojnë ndjeshëm në funksionimin e trurit dhe, ndër të tjera, reduktojnë simptomat e tërheqjes së alkoolit.

Si rezultat cikli i plotë transformimet, përbërësit e ilaçit dekompozohen në ujë dhe dioksid karboni - prandaj, shëndeti i njeriut nuk mund të vuajë as nga përdorimi i një doze të tepërt.

Biotredin prodhohet në formën e tabletave nëngjuhësore, të cilat, sipas udhëzimeve për ilaçin, fillojnë të veprojnë dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta pas administrimit. Dozimi, skema dhe kohëzgjatja e përdorimit këtë mjet- varet nga arsyet për të cilat është përshkruar.

Për të rritur përqendrimin dhe për të lehtësuar sindromën e lodhjes tek të rriturit dhe fëmijët, terapia e mirëmbajtjes kryhet në doza të vogla. Për alkoolizmin, doza dhe frekuenca e marrjes së Biotredin mund të jetë dukshëm më e lartë. Për të rritur efektin, prodhuesit rekomandojnë kombinimin e përdorimit të këtij ilaçi me Glicinë.

Biotredin nuk duhet të merret kur intoksikimi me alkool dhe së bashku me qetësuesit, antipsikotikët dhe ilaqet kundër depresionit. Gjatë përdorimit të këtij produkti, mund të keni marramendje dhe djersitje.

Biotredin ka një efekt anti-alkool, zvogëlon manifestimin e simptomave që shfaqen në pacientët me varësi nga alkooli pas ndërprerjes së përdorimit të alkoolit. Ka rishikime për Biotredin që thonë se përdorimi i tij rrit performancën mendore dhe normalizon metabolizmin. Forma e lirimit Biotredin prodhohet në tableta.

Indikacionet për përdorim Sipas udhëzimeve, Biotredin përshkruhet nëse pacienti ka një dëshirë patologjike për alkool, e cila shoqërohet me ulje të humorit, nervozizëm, uri dhe shqetësim të brendshëm. Biotredin përdoret për alkoolizmin kronik, në një gjendje të sindromës së tërheqjes (një gjendje në sfond refuzim i papritur nga alkooli).

Hani komente pozitive në lidhje me Biotredin, efektivitetin e përdorimit të tij nga të rriturit, adoleshentët dhe fëmijët me përqendrim të reduktuar dhe performancë mendore.

10 ushqime që përmirësojnë kujtesën:

1. Drithërat integrale - (gruri - përdoret si lëndë e parë kryesore për përgatitjen e bukës, kifle (produkte), vermiçeli, khinkal dhe lavash; thekra - përdoret si lëndë e parë kryesore për të bërë bukë dhe krisur; tërshërë; misër; oriz kaf ose kafe; spelt; meli; triticale; amaranth; quinoa; hikërror dhe të tjerë.)
2. Arra,
3. Boronica,
4. Peshku i yndyrshëm,
5. Domate,
6. Rrush pa fara e zezë,
7. Drithërat e mëngjesit,
8. Sherebela,
9. Brokoli,
10. Fara kungulli.

Më në fund u tregova për ilaçet për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin e trurit që do t'ju ndihmojnë të ecni në jetë me hapa të mëdhenj. Çdo person është plot ambicie, por për fat të keq, aftësitë e trupit tonë janë të kufizuara dhe ne nuk mund të mendojmë, kujtojmë, krijojmë dhe madje të ecim përpara aq sa duam. për fat të mirë, mjekësia moderne na jep më shumë mundësi dhe hap kufijtë! Per te gjithe njerëz aktivë, pavarësisht se çfarë bëni, medikamente dhe mjete janë krijuar për të përmirësuar funksionin e trurit dhe kujtesën, duke rritur ndjeshëm aftësitë tuaja - këto janë nootropikë! Nootropikët janë të nevojshëm në pothuajse çdo lloj aktiviteti, pasi truri i njeriut dhe sistemi nervor nuk është gjithmonë në gjendje t'u përgjigjet nevojave tuaja në mënyrë sa më efikase. Pavarësisht nëse jeni stilist, jurist, atlet - në çdo lloj pune keni nevojë për një mendje të pastër dhe përqendrim! Prandaj, pilulat për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin e trurit do t'ju ndihmojnë të bëheni më efikas dhe të suksesshëm.

Cilat janë pilulat për të përmirësuar aktivitetin e trurit dhe kujtesën?

Shumë njerëz as që mendojnë se në shumicën e rasteve suksesi ynë varet nga funksionimi i duhur i trurit tonë, gjerësia e mendimeve dhe qartësia e mendjes. Po, një punëtor i fabrikës që monton, të themi, bazat në një rrip transportieri nuk e sforcon shumë trurin, por punon më shumë me duart e tij, automatikisht. Por edhe me përqendrim të dobët dhe lodhje të trurit, ai do ta bëjë punën e tij më ngadalë dhe me shumë më tepër mbeturina. Pra, edhe në punën më në dukje "jo mendore", nevojiten nootropikë.

Pra, si funksionojnë barnat dhe pilulat për të përmirësuar kujtesën, vëmendjen dhe funksionin e trurit?

Përmirësimi i aktivitetit mendor, përmirësimi i lidhjeve kortikale-nënkortikale, stimulimi i të mësuarit dhe kujtesës, rritja e rezistencës së trurit ndaj faktorëve dëmtues - e gjithë kjo efekt specifik nootropikë për funksione më të larta integruese të trurit. Kështu, farmakologjia moderne ka bërë të mundur që një person të përshpejtojë të gjitha proceset që ndodhin në qendrën nervore të trupit tonë. Në ditët e sotme, tashmë janë sintetizuar rreth 10 përbërës nootropikë efektivë dhe rregullisht zhvillohen zhvillime të reja në këtë drejtim.

Ilaçet që përmirësojnë kujtesën dhe proceset e të menduarit mund të ndahen në dy lloje:

• Me efekte mnestike mbizotëruese;
• Duke ndikuar në përmirësimin e kujtesës, dhe me veprim të gjerë.

Këto të fundit përmirësojnë plotësisht gjithçka proceset e trurit. Në mjekësi, ilaçe të tilla që përmirësojnë funksionin e trurit u përshkruhen pacientëve me çrregullime të funksionimit të këtij organi, si dhe të sistemit nervor. Dhe njerëzit e shëndetshëm mund të përmirësojnë funksionimin e trupit të tyre jo vetëm me ndihmën e nootropikëve të blerë në farmaci, por edhe me ndihmën e suplementeve speciale që përfshijnë komplekse të barnave të ngjashme.

Çfarë pilula duhet të marr për kujtesën dhe funksionin e trurit?

Nëse dëshironi të bëni ndonjë detyrë me 100% motivim dhe dëshirë për t'u përmirësuar, atëherë ju këshillojmë që të jepni përparësi ilaçeve komplekse, për shembull (lista është bërë thjesht sipas rendit alfabetik, dhe jo sipas efektivitetit):

Ndryshe nga barna farmaceutike, efekti i këtyre suplementeve ndihet shumë më i theksuar! Ju jo vetëm që do të çliroheni nga dhimbjet e kokës dhe humor të mirë, por edhe nxitje e vërtetë, motivim dhe relaksim nervor!

Pilulat për të përmirësuar aktivitetin e trurit dhe kujtesën janë gjithashtu një opsion për atletët që duan një fokus më të fuqishëm në stërvitje, për pompim më të sofistikuar të muskujve! Por nëse, përkundrazi, jeni të lodhur nga stimuluesit dhe stërvitjet paraprake dhe dëshironi t'i jepni trurit tuaj pak relaksim dhe të ndihmoni në rivendosjen e sistemit nervor qendror, atëherë librat specialë të gjumit dhe relaksuesit janë ato që ju nevojiten! Do të të zhytin në ëndrra të ëmbla e të qeta dhe në mëngjes do të ngrihesh i pushuar, sikur të kishe fjetur në një re dhe të zgjoheshe në parajsë. Janë të shkëlqyera për të rivendosur dhe lehtësuar stresin!

Medikamente nootropike që përmirësojnë qarkullimin e gjakut në tru

Relaksuesit më të mirë për trurin dhe sistemin nervor qendror

Një nga stimuluesit më të jashtëzakonshëm të gjumit dhe rikuperimit! Ai përmban një sërë përbërësish novatorë që fjalë për fjalë do ta bëjnë trupin tuaj të rritet gjatë periudhës së pushimit:

Faktori i rritjes i ngjashëm me insulinën, faktorët e rritjes për fibroblastet, nervat, epidermën dhe IND lidhës – këta përbërës do të përshpejtojnë rinovimin natyral të qelizave të trupit, duke ju dhënë rikuperim më të shpejtë dhe më të mirë.

Glicina dhe Rrënja e Valerianës– kanë një efekt qetësues në sistemin nervor, duke ndihmuar në relaksimin.

Phenibut– rregullon rënien natyrale të gjumit dhe gjithashtu përmirëson cilësinë e gjumit.

Fenilalaninë– përmirëson disponimin dhe mirëqenien.

Përbërja përfshin edhe përbërës të tjerë që mund t'ju habisin!

Stimuluesit dhe relaksuesit më efektivë të gjumit përfshihen në këtë produkt:

Phenibut dhe Acidi gama-aminobutirik – redukton ngacmueshmërinë nervore dhe qetëson sistemin nervor qendror.

Taurina– heq spazma muskulore dhe ka një efekt antikonvulsiv.

Tirozina– ju largon nga lodhja mendore dhe fizike.

Valeriana– ofron efekt qetësues, zvogëlon rrahjet e zemrës, e bën më të lehtë të biesh në gjumë.

Mucuna– stimulon prodhimin e testosteronit dhe hormonit të rritjes.

Një përbërje e thjeshtë do t'ju lejojë të merrni një qetësi dhe ëndërr e thellë për restaurim cilësor.

Gjumi natyral, relaksim dhe gjumë i thellë - ja çfarë mund t'ju japë ky stimulues! Një më shumë, jo më pak funksion i rëndësishëm, – energji dhe plot forcë çdo mëngjes! Përbërja përfshin dy rregullatorë natyralë të gjumit dhe përbërës të tjerë:

Phenibut dhe Melatonin– janë neurorelaksues natyralë dhe stimulues të gjumit. Ndihmoni në rregullimin e ritmeve cirkadiane.

Mucuna– rrit prodhimin e hormonit të rritjes dhe testosteronit.

Ekstrakt i luleve të Valerianës dhe Hopsit– relaksojnë sistemin nervor dhe kanë një efekt qetësues.

Pikamilon– lehtëson nervozizmin dhe tensioni i muskujve, ju lejon të rikuperoni më shpejt pas stresit fizik dhe mendor.

Me këtë stimulues çdo mëngjes do të ndiheni të gëzuar dhe të tonifikuar!

Pyetni çdo bodybuilder profesionist se cili është sekreti i suksesit dhe të gjithë do të përgjigjen njëzëri vetëm një gjë - gjumë të mirë. Pavarësisht se çfarë bëni në stërvitje, pa rikuperim të mirë, të gjitha rezultatet e punës suaj do të shkojnë dëm! Kjo nuk do të ndodhë me kompleksin Comatose të Intel Pharma. Ai përmban të gjithë përbërësit që jo vetëm që do të përmirësojnë cilësinë e gjumit dhe do t'ju lejojnë të bini në gjumë më shpejt edhe në ditët më stresuese, por gjithashtu përmirësojnë funksionin e trurit, forcojnë sistemin imunitar dhe sistemin nervor qendror. Përveç kësaj, Comatose përmban Mucuna Pruriens, një bimë që përshpejton prodhimin e testosteronin e vet dhe hormoni i rritjes!

Lista e barnave nootropike më të famshme

Për të filluar, ne ju treguam për nootropikët kompleksë, dhe tani do të japim emrat e ilaçeve dhe vitaminave për trurin dhe kujtesën, të cilat, në fakt, janë substanca me një përbërës. Nga rruga, produktet që përshkruam më lart përfshijnë domosdoshmërisht një ose edhe disa nga këto substanca:

• Piracetam është një ilaç klasik që arrin përqendrimin maksimal në gjak 30-40 minuta pas administrimit;
• Aminalon - merret nga goja, përthithet shpejt në gjak, duke arritur përqendrimin maksimal 60 minuta pas administrimit;
• Fenotropil është një ilaç që nuk metabolizohet në trup dhe ekskretohet i pandryshuar. Biodisponibiliteti i Phenotropil është 100%, me një përqendrim maksimal në plazmë 1 orë pas administrimit;
• Oksibral - ilaçi metabolizohet në mëlçi. Përthithet pothuajse menjëherë nga trupi nga trakti tretës;
• Melatonina absorbohet menjëherë dhe plotësisht nga trupi, dhe pothuajse tërësisht ekskretohet e pandryshuar;
• Modafinil - droga më e fuqishme në tregun e nootropikëve, i cili nuk është i disponueshëm në farmacitë ruse;
• Vinpocetina është një medikament i metabolizuar në mëlçi dhe i përcaktuar në indet e sistemit nervor qendror;
• Picamilon absorbohet shpejt dhe mund të merret në çdo formë. Picamilon është i njohur për shpërndarjen e tij uniforme në inde;
• Semax është një ilaç nazal që përmirëson ndjeshëm kujtesën dhe aftësitë intelektuale truri i njeriut;
• DMAE është një suplement dietik që përmirëson disponimin dhe proceset mendore në tru;
• Kafeja dhe çaji janë nootropikë natyralë që gjithashtu kanë një shkallë të caktuar efekti në tru dhe përmirësojnë shpejtësinë e sistemit nervor.

Ekziston një grup edhe më i madh farmaceutike lidhur me nootropikët: nicergoline, pentoxifylline, nooglutil, nimodin, cinnarizine, glycine, pyriditol, noopept. Ilaçet bimore kanë gjithashtu një efekt nootropik: ekstrakt i fasules xhinko dhe bolus Huato. Siç thamë, të gjithë këta aditivë me një përbërës zakonisht përfshihen në të ushqyerit sportiv dhe krijoni komplekse të tëra të fuqishme! Nëse rekomandoni pilula të padëmshme për të përmirësuar kujtesën dhe vëmendjen për të rriturit, atëherë mund të filloni edhe me preparate farmaceutike me një përbërës dhe më pas të kaloni në ato komplekse (kjo në rast se keni frikë të provoni menjëherë më shumë drogë e fortë). Por çështja është se edhe nootropikët kompleksë me një përbërje super nuk mund t'ju dëmtojnë - këto ilaçe janë aq të padëmshme sa të jetë e mundur dhe sjellin vetëm përfitime).

Që tani ka një modë të veçantë për njerëz krijues(projektues, menaxherë, programues dhe studentë të zakonshëm) për barnat që përmirësojnë funksionin e trurit, vendosëm t'ju tregojmë se si t'i merrni ato me efikasitet maksimal.

Këshillohet që të merrni ilaçe për kujtesën në kurse (edhe pse shumë varet nga mosha). Për shembull, të moshuarit këshillohen t'i marrin vazhdimisht, por nëse jeni i ri, atëherë truri juaj është ende në gjendje të kujdeset për veten) Nootropikët vetëm do ta ndihmojnë atë të bëhet pak... Më e përsosur) Pra, këto barna merren në kurse: të paktën 2-3 javë ( sepse gjatë kësaj kohe zhvillohet efekt shërues), atëherë këshillohet të bëni një pushim për një muaj.

Funksioni i trurit gjithashtu mund të përmirësohet nëse terapia kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse, duke shtuar:

• barna që përmirësojnë qarkullimin cerebral;
• vitamina;
• aminoacidet;
• stimulues;
• suplemente të tjera dietike.

Le t'i hedhim një vështrim më të afërt në to.

Barnat e trurit që përmirësojnë qarkullimin e gjakut

Veprimi barna nootropike nuk do të shprehen nëse nuk mund të dorëzohen në trurin tuaj. Ndonjëherë arsyeja memorie e keqe dhe reaksionet e ngadalta fshihen në gjendjen e keqe të enëve të gjakut dhe qarkullimin e gjakut, përkatësisht. Për të rivendosur këtë funksion, përdoren barnat e mëposhtme:

1. Tiklid;
2. Nicergoline;
3. Ankohen;
4. Clonidogrel;
5. Actovegin;
6. Heparina;
7. Acidi acetilsalicilik etj.

Stimuluesit e SNQ

Stimuluesit kanë efektin më të shpejtë dhe më të dukshëm, por ato duhen marrë me kujdes, pasi sistemi nervor përshtatet dhe mësohet me kalimin e kohës. Përveç kësaj, abuzimi i stimuluesve mund të mbingarkojë sistemin nervor dhe trurin, gjë që vetëm do të përkeqësojë kujtesën dhe shpejtësinë e reagimit.

Nëse merrni stimulues shumë shpesh, ju rekomandojmë t'i merrni ato në kurse, dhe midis tyre përdorni relaksues për të rivendosur sistemin nervor (për to folëm më lart).

Stimuluesit më efektivë dhe të sigurt të sistemit nervor:

• Kafe;
• Cokollate;
• Kakao.

Vitaminat dhe acidet yndyrore

Disa substanca janë veçanërisht të nevojshme për funksionimin e duhur të trurit tonë dhe kërkohen në doza të shtuara. Kjo mund të përfshijë:

• Kolina - e nevojshme për prodhimin e transmetuesit impulset nervore acetilkolina (normale: 0,5-2 g në ditë);
• Omega-3 – merret në kombinim me vitamina në një dozë prej 1-2 kapsula në ditë.

Aminoacidet

Këto substanca janë të nevojshme për prodhimin e neurotransmetuesve, rinovimin e duhur të qelizave dhe rinovimin e rezervave të energjisë. Më të nevojshmet prej tyre janë:

• L-Carnitine – nxit çlirimin e energjisë së qelizave;
• Tirozina – rrit qëndrueshmërinë dhe përqendrimin mendor për shkak të prodhimit të dopaminës;
• Glicina - normalizon gjumin dhe përmirëson rikuperimin;
• Kreatina – rregullon energjinë në inde.

Suplemente të tjera dietike

Disa ekstrakte bimore shpesh përdoren si preparate për përmirësim të shpejtë memoria dhe sistemet e tjera që lidhen me të në mënyrë indirekte ose direkte:

• Ginkgo Biloba – normalizon qarkullimin e gjakut dhe mbron qelizat kur ka mungesë oksigjeni;
• Vinpocetine – përmirëson qarkullimin e gjakut në tru;
• Biokalciumi për trurin – përmban një kompleks të vitaminave, mineraleve dhe substancave të tjera për funksionimin e duhur të trurit;
• Xhensen – përmirëson rezistencën ndaj stresit, rrit rrjedhjen e gjakut në tru;
• Rhodiola Rosea – rrit prodhimin e dopaminës dhe serotoninës, e cila përmirëson përqendrimin dhe kujtesën.

Epo, tani kemi kuptuar se çfarë duhet të marrim për të përmirësuar kujtesën dhe vëmendjen. Të gjitha barnat për trurin, duke përfshirë nootropikët, janë krijuar për të ndihmuar trurin të punojë më produktivisht, të zgjerojë aftësitë tuaja dhe të sigurojë motivim. Disa ilaçe për të përmirësuar funksionin e trurit kanë rezultuar efektive në parandalimin e shumë sëmundjeve, përmirësimin e kujtesës jo vetëm tek fëmijët, por edhe tek të rriturit, madje edhe në reduktimin e dëmeve të sëmundjes Alzheimer! Kështu që ne ju këshillojmë t'i jepni trurit tuaj ushqim cilësor dhe... bëhuni kreativ!)

Diskutim: 20 komente

Një herë mora ilaçe për trurin në kombinimin Fenotropil + Glicinë. Javën e parë vura re një rritje të performancës, dhe më pas filloi të bjerë. Ndoshta u mësova kaq shpejt, por nuk eksperimentova më.

Ilaçet më të mira E kam marrë ende nga ushqimi sportiv për të pompuar trurin tim! Unë u konsultova me një konsulent pasi lexova artikullin falas. Nuk doja të merrja diçka nga farmacia, kështu që ai më kërkoi të rekomandoja diçka për të përmirësuar funksionin e trurit. Ai zgjodhi një nootropik kompleks për mua. Meqenëse kam nevojë për stimulim jo vetëm për punë, por edhe për stërvitje, gjeta një suplement të butë para stërvitjes për mua dhe në të njëjtën kohë vendosa të marr një relaksues për të rivendosur sistemin nervor qendror. Do të them që pas një jave u ndjeva si një person krejtësisht tjetër! Isha plot forcë dhe motivim!

A është melatonin një ilaç për trurin dhe kujtesën? Dikur më dhanë për të përmirësuar gjumin...

Melatonina nuk është një ilaç për kujtesën dhe funksionin e trurit, mirë, jo drejtpërdrejt. do të përshpejtojë rikuperimin e trurit faza e thellë gjumi, i cili mund të përmirësojë performancën e tij. por zakonisht melatonina merret në kombinim me diçka.

Faleminderit Peter që zgjodhi jo vetëm medikamente për dhimbjen e kokës, por edhe një mori ushqimesh shtesë sportive)) kjo është hera e parë që i kam parë ta bëjnë këtë falas)

Jam plotësisht dakord! Vetëm në kombinim funksionon! Mora nootropikë për të përmirësuar funksionin e trurit, pasi fillova të ngrija ndonjëherë. Mendova se do të ndihmonte. por jo. Kam marrë dy kurse dhe rezultati ishte pothuajse zero. Vendosa të shkoj te mjeku dhe doli që problemi ishte vazokonstriksioni. kështu që ata përshkruan një grup medikamente për përmirësimin e qarkullimit cerebral, dhe pak më vonë me mjekun ata shtuan noopept, glicinë, omega-3 dhe kompleksin e vitaminës B. Tani gjithçka është mirë!

A mund të marr drogë për të përmirësuar trurin tim nëse jam nën 18 vjeç? çfarë ndodh nëse pini?

për ata që janë nën 18 vjeç, shumica e gjërave janë të mundshme vetëm me lejen e prindërve ose një mjeku))) kështu që kthehuni te e para, dhe më pas te e dyta)

Relaksuesit janë një gjë e mrekullueshme! Ndonjëherë problemi është pikërisht se truri është i lodhur dhe sistemi nervor gjithashtu. Komatoza më ndihmoi për këtë më së miri. Pas saj ju bie në gjumë shumë shpejt, dhe në mëngjes jeni si një kastravec. Në një javë nga kjo gjumë cilësor U shërova plotësisht dhe fillova të punoj si më parë, dhe ndoshta edhe më mirë.

Komatoza nuk më shkonte shumë. Mora dy - Mental Trigger + Fade Out. Mentaliteti është stimulim i madh, jep një lloj motivimi dhe dëshirë për të krijuar) gjithë ditën si zakonisht. dhe para se të shkoj në shtrat pi Fade, relaksohem shpejt dhe bie në gjumë, kur zgjohem nuk ka ndjenjën e dhimbjes së kockave dhe asnjë dëshirë për të fjetur më shumë. Kështu që më pëlqyen më shumë këto përgatitje!

Vura re një përkeqësim në kujtesën time dhe një rënie të përqendrimit. Në fillim nuk ishte e dukshme, vetëm gjëra të vogla, por me kalimin e kohës u përkeqësua. Në fillim mendova se kjo vjen me moshën dhe se kjo është normale. por gjendja ndikoi shumë në procesin e punës. dhe vendosa të marr një kurs glicine nga Evalar, me këshillën e një miku. Më riktheva kujtesën, uf uf uf. U bëra më i mbledhur. Një tjetër bonus i mahnitshëm ishte se fillova të fle më mirë. Kjo është përvoja ime personale e trajtimit.)

Kafeja dhe çaji janë barnat më të mira!

Po sikur të pini glicinë të padëmshme? Unë e di që për shumë njerëz 1-2 tableta të vogla nuk janë të mjaftueshme dhe kjo është arsyeja pse ata nuk besojnë te ilaçi. Por ka glicinë forte me përmbajtje të lartë substancë aktive(300-500 mg). Ka edhe vitamina B për aktiviteti i trurit.

Jam dakord për glicinë forte. Kjo është përgjithësisht ilaç universal për mua.Kam probleme me gjumin kur jam nervoz ose tepër i lodhur. Dhe qetëson nervat dhe e kthen gjumin në normalitet, dhe është gjithashtu i mirë për aktivitetin e trurit - ka vitamina për trurin.
Dhe çmimi më shkon, kam lexuar që disponohet edhe në formë çamçakëzi. Shumë interesante për t'u provuar, faleminderit!

Punoj dhe studioj në mbrëmje. Kur seanca është vetëm një bust, unë shkëputem nga gjithçka vetëm studioj dhe punoj. Unë marr Evalar carnosine dhe marr gjithmonë çokollatë të zezë para një provimi ose testi me çaj të fortë, kjo ndihmon trurin tim të punojë dhe të përqendrohet.

Funksioni aktiv i trurit është shumë i rëndësishëm që një person të funksionojë normalisht: studimi, puna, zhvillimin e duhur. Ritmi modern i jetës na vendos një barrë të madhe, kështu që stimuluesit e qarkullimit cerebral bëhen veçanërisht të nevojshëm. Pilulat për përmirësimin e kujtesës do t'ju ndihmojnë të përshtateni me sasi të mëdha pune, duke ruajtur performancën e trurit në nivelin e duhur.

Çfarë pilula duhet të merrni për të përmirësuar kujtesën dhe përqendrimin?

Drogat për kujtesën dhe vëmendjen janë shumë të kërkuara në tregun e drogës, më të njohurat prej të cilave janë:

• Nootropikët. Këto përfshijnë: "Nootropil", "Piracetam", "Phenotropil", "Lucetam", "Noopept".
• Barnat që ndihmojnë në përmirësimin e vetive të gjakut (Trental, Vazonin, Flexital, Agapurin, Cavinton, Telektol)
• Preparate bimore bazuar në bimën gingko biloba ("Kujtesa Vitrum", "Memoplant", "Gingko Biloba", "Gingkoum", "Doppelgerts").

Kur zgjidhni medikamente për të përmirësuar qarkullimin cerebral, kujtesën, vëmendjen, duhet të mbani mend kundërindikacionet, Efektet anësore. Për të shmangur problemet që lidhen me marrjen e medikamenteve, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Specialisti do të vlerësojë karakteristikat e trupit tuaj dhe do të japë rekomandimet e tij. Ilaçet mund të blihen pa recetë, por në një rast të veçantë ato mund të jenë joefektive ose të dëmshme.

Per te rritur

Njerëzit që punojnë duhet të ushqejnë trurin e tyre po aq sa kushdo tjetër. Të rriturit mbi 40 vjeç dhe ata, puna e të cilëve përfshin punë mendore janë veçanërisht të rrezikuar. Ngarkesat e mëdha në tru çojnë në përkeqësim të kujtesës, ulje të përqendrimit, rritje të lodhjes, stres dhe simptoma të tjera. Për të rivendosur performancën, duhet të ndërmerret aktivitet vitamina të ndryshme, medikamente. Të përshtatshme për të rriturit: “Glicine”, “Phesam”, “Vitrum Memory”, “Nootropil”, etj.

Fëmijët dhe adoleshentët

Në këtë moshë, trupi ka nevojë për ushqim shtesë, sepse fëmijët dhe adoleshentët janë shumë aktivë. Për tu bërë proceset mendore gjithçka po shkonte mirë, fëmijët kishin energji të mjaftueshme për të studiuar dhe luajtur, nevojitej ushqim shtesë. Vajzat dhe djemtë mund të marrin elementët që mungojnë duke marrë Glicine. Ilaçi ka një efekt qetësues. Përveç kësaj, do të ndihmojë në përballimin e kurrikula shkollore, duke përmirësuar kujtesën dhe vëmendjen, duke reduktuar lodhjen gjatë stresit nervor dhe mendor.

Për studentët

Studentët përjetojnë stres të madh, mendor dhe psikologjik, gjatë seancës. Ata duhet të përpunojnë dhe asimilojnë sasi të mëdha informacioni, ndaj kujtesa dhe vëmendja duhet të jenë në një nivel produktiv. Ilaçet nootropike do të japin efektin e dëshiruar. Duhet të filloni marrjen e stimuluesve të trurit 2 javë para fillimit të seancës, në mënyrë që efekti i pilulave për përmirësimin e kujtesës të fillojë gjatë përgatitjes.

Tek të moshuarit

Kjo grupmoshë ka më shumë nevojë për ushqim shtesë të trurit. Një person mbi 60 vjeç shpesh përjeton shqetësime të gjumit, marramendje, lodhje e shtuar të shkaktuara nga sëmundjet vaskulare. Të moshuarit duhet të përdorin barna që përmirësojnë qarkullimin cerebral. Medikamente të tilla përfshijnë, për shembull, Tanakan dhe Cortexin.

Ilaçet më të mira për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin e trurit

Pilulat më të zakonshme dhe më të mira nga pikëpamja e specialistëve për përmirësimin e kujtesës janë:

• "Glicinë"

Përbërësit: glicinë e mikrokapsuluar, stearat magnezi, metilcelulozë e tretshme në ujë.

Indikacionet: zvogëlon stresi mendor, përmirëson disponimin, normalizon gjumin, rrit performancën e trurit, përdoret për dystonia vegjetative-vaskulare.

Aplikimi: duhet të merrni ilaçin në mënyrë nëngjuhore, 1 tabletë 2-3 herë në ditë. Doza mund të ndryshojë në varësi të sëmundjes.

• "Phenibut"

Përbërësit: acid aminofenilbutirik, laktozë, niseshte, kalcium stearik.

Veprimi: ndikon në qarkullimin cerebral, përmirëson gjendjen e trurit, treguesit mendorë, largon ankthin, tensionin, normalizon gjumin.

Mënyra e përdorimit: doza për të rritur – 20-750 mg, për fëmijë – 20-250 mg. Doza varet nga sëmundja dhe mosha e pacientit. Ilaçi duhet të merret nga goja.

• "Noopept"

Përbërësit: noopept, niseshte, monohidrat laktozë, stearat magnezi, celulozë mikrokristaline.

Indikacionet: ilaçi përmirëson kujtesën, aftësinë për të mësuar dhe zhvillon rezistencën e trurit ndaj dëmtimit.

Aplikimi: nga goja, pas ngrënies, 10 mg 2 herë në ditë.

• "Piracetam"

Përbërësit: piracetam, stearat kalciumi, niseshte, povidon K-25.

Përdorimi: përdoret për problemet me kujtesën, përqendrimin, proceset metabolike në tru, paaftësitë në të mësuar dhe alkoolizmin kronik.

Dozimi: të rriturit – 30-160 mg/kg në ditë (2-4 doza), fëmijët – 30-50 mg/kg në ditë (2-3 doza). Tabletat merren nga goja.

• "Nootropil"

Përbërësit: piracetam, dioksid silikoni, stearat magnezi etj.

Kur duhet marrë: për të forcuar kujtesën, për marramendje, ulje të përqendrimit, aktivitet, ndryshime në humor, sjellje dhe disleksi.

Udhëzime: Merrni tableta për aktivitetin e trurit dhe kujtesën nga goja me vakte ose me stomakun bosh. Doza varet nga sëmundja dhe karakteristikat e trupit.

• "Fenotropil"

Përbërësit: fenotropil, monohidrat laktozë, stearat kalciumi, niseshte.

Indikacionet: ndërprerje e proceseve mësimore, sëmundje të sistemit nervor qendror, përkeqësim i kujtesës dhe vëmendjes.

Aplikimi: doza është individuale, merret pas ngrënies, nga goja.

Ku të blini dhe sa kushtojnë

Shumë barnatore në Moskë ofrojnë produkte për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin e trurit. Ilaçet gjenden në të gjitha pikat e shitjes furnizime mjekësore.

• “Samson-Pharma” në adresën: Altufevskoye sh., 89, i ka të gjitha barnat në stok (Glycine, Phenibut, Noopept, Piracetam, Nootropil, Phenotropil). Çmimet: 35,85-442,15 rubla.
• Farmacia "Solnyshko" (r. Shipilovskaya, 25, ndërtesa 1) ka të gjitha ilaçet me çmime që variojnë nga 29.00 në 444.00 rubla.
• Planet Health nuk shet vetëm Piracetam. Medikamente të tjera janë në dispozicion. Çmimet: 31,60-455,00 rubla. Adresa: rr. Suzdalskaya, 34a.
• Burimet në internet (Eapteka.ru dhe Apteka.ru) kanë secilën prej barnave me çmime që variojnë nga 13.60 në 427.00 rubla.

Farmaci

Aftësia për të menduar logjikisht, për të vërejtur dhe mbajtur mend faktet dhe për të ndërtuar zinxhirë përfundimesh është ajo që i dallon njerëzit nga kafshët. Puna e trurit është një proces delikat biokimik dhe elektrokimik. Vëmendja, kujtesa, freskia e perceptimit varen kryesisht nga gjendja e qelizave nervore - neuronet dhe ushqimi i tyre. Është e zakonshme të mendohet se ilaçet përmirësuese u nevojiten vetëm njerëzve të moshuar, por nuk është kështu. Çrregullimet e kujtesës dhe të të menduarit janë të mundshme në çdo moshë dhe shkaktohen nga një sërë arsyesh.

Shkaqet e çrregullimeve të trurit

Mjekët nuk rekomandojnë vetë-trajtim, qoftë edhe dobësim të vogël të funksionit të trurit, kryesisht sepse kjo mund të jetë një shenjë e një sëmundjeje të rëndë. Kujtesa, vëmendja dhe aftësia e të mësuarit mund të përkeqësohen për arsyet e mëposhtme.

1. Qarkullim i dobët i gjakut në tru - afatgjatë pozicion i vështirë, aterosklerozë, osteokondrozë, hipertension, trombozë vaskulare, ishemi, goditje në tru.
2. Përmirësimi i funksionit të trurit është problematik kur pini duhan dhe alkool, pasi nikotina dhe alkooli janë helme të forta vaskulare. Kur hyjnë në trup, truri është i pari që vuan - në fund të fundit, ai ka nevojë për furnizim të mjaftueshëm me gjak më shumë se çdo organ tjetër.
3. Lëndimet traumatike të trurit, dehja e përgjithshme e trupit, sëmundjet infektive të kaluara.
4. Stresi, mungesa e gjumit, mungesa e pushimit.
5. Lodhja e përgjithshme e trupit, kequshqyerja, kufizimet dietike. Në këtë rast, trupi zhvillon një mungesë kronike të vitaminave dhe mineraleve të nevojshme për funksionimin e trurit.

Në mënyrë që funksioni i trurit të përmirësohet, është e nevojshme të normalizohet regjimi punë aktive dhe pushoni, hani siç duhet dhe bëni ushtrime për të normalizuar qarkullimin e gjakut rajoni i qafës së mitrës shpinë dhe kokë. Është e dobishme të bëni ushtrime që stimulojnë aktivitetin mendor: zotëroni aktivitete të reja, zgjidhni fjalëkryqe dhe enigma, etj. Kur shkelje të rënda kujtesës, duhet të konsultoheni me një mjek. Aktualisht ka droga të ndryshme për të përmirësuar funksionin e trurit, por ato duhet të përshkruhen nga një specialist. Mjeku do të kryejë një ekzaminim, do të zgjedhë ilaçin optimal, dozën dhe do të përcaktojë kursin e përdorimit.

Tableta memorie

Të gjitha medikamentet për përmirësimin e funksionit të trurit mund të ndahen në disa kategori.

• Medikamentet nootropike janë barna që rregullojnë metabolizmin në tru dhe rrisin rezistencën e tij ndaj mungesës së oksigjenit.
• Droga që përmirësojnë qarkullimin e gjakut në tru.
• Vitaminat e nevojshme për proceset biokimike në tru.
• Aminoacidet e përfshira në transmetimin e impulseve nervore dhe prodhimin e substancave biologjikisht aktive.
• Ilaçet bimore që kanë një efekt stimulues në organizmin në tërësi dhe më lart aktiviteti nervor veçanërisht.

Duhet të kihet parasysh se nga të gjitha sa më sipër, vetëm vitaminat dhe aminoacidet janë relativisht të padëmshme. Të gjitha barnat e tjera kanë kundërindikacione dhe mund të përdoren vetëm siç përshkruhet nga një mjek. Shumë prej tyre përdoren për çrregullime të rënda mendore, lezione organike të trurit dhe kanë efekte anësore.

Të gjitha barnat, me përjashtim të stimuluesve, duhet të merren në kurse të gjata. Është e gabuar të mendosh se kujtesa dhe vëmendja do të përmirësohen menjëherë pas marrjes së tabletës Piracetam. Kohëzgjatja e trajtimit varion nga disa javë në gjashtë muaj. Ndonjëherë është e nevojshme të zhvillohen disa kurse, duke bërë një pushim midis tyre.

Nootropikët

Bëhet fjalë për barna për përmirësimin e funksionit të trurit, që i përkasin grupit të barnave psikotrope. Mekanizmi i veprimit të nootropikëve nuk është studiuar mjaftueshëm. Është zbuluar se ato kanë aftësinë për të lehtësuar transmetimin e impulseve nervore, stimulojnë furnizimin me gjak në tru, përmirësojnë proceset e energjisë dhe rrisin rezistencën e trupit ndaj mungesës së oksigjenit. Si rezultat, kujtesa përmirësohet, aftësia e të mësuarit rritet, aktiviteti mendor stimulohet dhe truri është rezistent ndaj ndikimeve agresive.

Ndryshe nga barnat e tjera psikotrope, barnat nootropike karakterizohen nga toksiciteti i ulët dhe nuk shkaktojnë probleme të qarkullimit të gjakut.

Përfaqësuesit më të famshëm të këtij grupi janë ilaçet:

• "Piracetam" ("Nootropil"),
• "Picamilon"
• "Phenibut"
• "Aminalon" ("Gammalon"),
• "Pantogam"
• "Acephen".

Për mjekim gjendjet kronike Tabletat për përmirësimin e funksionit të trurit përshkruhen 1 tabletë 3 herë në ditë për 2-3 javë deri në 2-6 muaj. Efekti terapeutik vërehet dy javë pas fillimit të trajtimit.

Barnat që përmirësojnë qarkullimin e gjakut

Në rast arsyeje gjendje e keqe gjaku dhe enët e gjakut, agjentët kundër trombociteve dhe antikoagulantët janë të përshkruar për të përmirësuar funksionin e trurit. Agjentët kundër trombociteve përfshijnë si më poshtë:

• "Nitsergolin"
• "Ksantinol nikotinat" ("Complamin"),
• "Tiklopidinë"
• "Tiklid"
• "Courantil"
• "Pentoxifylline" ("Trental"),
• "Acidi acetilsalicilik",
• "Klonidogrel".

Për antikoagulantët:

• "Solcoseryl"
• "Heparina"
• "Cerebrolysin"
• "Actovegin"
• "Vazobral".

Ilaçet për përmirësimin e funksionit të trurit në këtë grup kanë efekte anësore.

Stimuluesit e nervave

Stimuluesit kanë një avantazh të padyshimtë - rezultati i përdorimit të tyre është i dukshëm pothuajse menjëherë. Fatkeqësisht, ju duhet të paguani për gjithçka. Kur abuzohen me stimuluesit, përmirësimi i funksionit të trurit ndodh për një periudhë të shkurtër kohe; me kalimin e kohës, varësia zhvillohet dhe gjithçka kërkohet. dozë të lartë. Ai gjithashtu varfëron trurin, gjë që mund të çojë në lodhje ekstreme dhe dhimbje koke.

Stimuluesit më të arritshëm gjenden në ushqim.

• Kafeja përmban kafeinë dhe L-theanine, të cilat përmirësojnë qarkullimin e gjakut në tru dhe stimulojnë transmetimin.
• Çokollatë dhe kakao. Flavanolet antioksidante që përmbahen në pluhurin e kakaos përmirësohen proceset biokimike në tru dhe e mbrojnë atë nga efektet e faktorëve të stresit.

Vitaminat

Me rritjen e aktivitetit mendor, do të jetë e dobishme të merrni vitamina për të përmirësuar funksionin e trurit.

• Kolina. Përveç përmirësimit të tretshmërisë së yndyrave në mëlçi, kolina është e përfshirë në prodhimin e neurotransmetuesit acetilkolin, i cili është i nevojshëm për transmetimin e impulseve nervore. Për të stimuluar aktivitetin mendor, kolina merret 0,5-2 g në ditë, në varësi të tolerancës individuale. Mbidozimi mund të shkaktojë dhimbje koke.
• Acidet yndyrore omega-3 përdoren nga mjekët për terapi komplekse Depresioni i funksioneve të trurit në lidhje me moshën. Ato gjenden në peshkun yndyror, bishtajore dhe arra. Konsumimi ditor 1-2 kapsula vaj peshku mbulojnë plotësisht nevojën e trupit për acide Omega-3.

Aminoacidet

Përveç vitaminave, një numër i aminoacideve nevojiten për sintetizimin e neurotransmetuesve dhe furnizimin me energji të qelizave të trurit:

• Acetyl-L-carnitine është i përfshirë në metabolizmin e karbohidrateve dhe çliron energji ndërqelizore.
• Tirozina. Përdorni me kujdes për sëmundjet e gjëndrës tiroide.
• Glicina përmirëson funksionin e trurit, rrit efikasitetin dhe normalizon gjumin. Lehtëson nervozizmin, normalizon humorin.
• Kreatina rregullon proceset e energjisë në indet e trurit.

Ka medikamente që përfshijnë disa vitamina dhe aminoacide që kanë për qëllim përmirësimin e funksionit të trurit dhe kujtesës.

Droga komplekse

• Ilaçi "Biotredin". Tableta për të përmirësuar funksionin e trurit që përmbajnë treonin dhe piridoksinë (vitaminë B6).
• Brain Booster - preparat koloidal përbërje komplekse, që përmban materiale bimore dhe një numër neurotransmetuesish - substanca që përmirësojnë funksionimin e neuroneve.

Suplemente dietike dhe ilaçe bimore

Për çrregullime të vogla mendore, tabletat me bazë ekstrakte bimore përdoren për të përmirësuar funksionin e trurit.

• Produkt xhinko biloba - glikozide flavonoide dhe terpenoidë nga pema kineze e xhinko. Normalizon mikroqarkullimin, ka një efekt vazodilues, parandalon oksidimin e yndyrës dhe ka aftësinë të rrisë rezistencën e indeve ndaj mungesës së oksigjenit. Mos përdorni njëkohësisht me barna të tjera që përmirësojnë qarkullimin e gjakut gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji.
• Ilaçi "Vinpocetine" është një alkaloid i bimës së mëtrikëve. Përmirëson qarkullimin e gjakut në tru dhe ka aktivitet antikoagulant. Kundërindikuar tek fëmijët, gratë shtatzëna dhe laktuese, si dhe në rastet e mosfunksionimit kardiak, në. faza akute goditje në tru.
• Produkti “Biocalcium for the Brain” është një grup vitaminash, mineralesh, aminoacidesh dhe antioksidantësh.
• Xhensen aziatik ka një efekt të përgjithshëm stimulues në metabolizëm, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin e glukozës. Rekomandohet për përmirësimin e aktivitetit të trurit gjatë lodhjes, humor të keq, rritje e nervozizmit.
• Rhodiola rosea ndikon në prodhimin e dopaminës dhe serotoninës në qendër sistemi nervor, e cila ka një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme trupi, kujtesa, vëmendja, aftësia për t'u përqendruar dhe perceptimi vizual.

Të gjitha këto barna për të përmirësuar funksionin e trurit mund të merren për qëllime parandaluese. Ashtu si për të tjerët mjetet juridike bimore, kursi i trajtimit është i gjatë - të paktën 3-4 javë, dhe mesatarisht - 2-3 muaj.

Masat paraprake

Përkeqësimi i aktivitetit të trurit mund të shkaktohet nga një sëmundje që kërkon ekzaminim dhe trajtim serioz. Prandaj, përpara se të merrni pilula, konsultohuni me mjekun tuaj për këshilla. Për qëllime parandaluese, merren medikamente për me bazë bimore dhe aminoacide. Stimuluesit përdoren për përmirësimin e shpejtë afatshkurtër të proceseve të të menduarit. Ata nuk duhet të abuzohen sepse përdorim afatgjatë jep efekti i kundërt dhe konsumon burimet e trurit pa shërim.