Je možné dať dieťaťu mlieko s medom. Robí a ako pripraviť mlieko s medom na kašeľ

Mama nás starostlivo obklopila a urobila všetko preto, aby sa prechladnutie nerozvinulo do ďalších vážna choroba. A ak sme potom ľahko a jednoducho zostali doma a šťastne vynechávali hodiny, teraz choďte do práce v akomkoľvek stave a snažte sa plniť svoje priame úlohy. úradné povinnosti. Preto sa každý dospelý skôr či neskôr začne zamýšľať nad otázkou: Začínam byť chorý, čo mám robiť?

Prvé príznaky prechladnutia

Predtým, ako sa do toho pustíte, musíte presne vedieť, ktoré príznaky sa konkrétne týkajú prechladnutia:

• svrbenie a kvôli tomu, čo neustále chcete poškriabať nos;
• časté kýchanie, ale iba ak osoba netrpí alergiami (ak osoba začne kýchať, lekár vám môže povedať, ako neochorieť);
• zvýšené slzenie, ktoré nasleduje bezprostredne po kýchnutí a svrbení v nose;
• možné upchatie nosa;
• pocit všeobecná slabosť, po celý deň chcete ležať, spať;
• bolesť hlavy spôsobená upchatým nosom;
• bolesť svalov, pocit bolesti;
• zvýšenie telesnej teploty, ale nie vyššie ako 38 stupňov.

V prípade, že sa objaví viacero príznakov naraz, človek si hneď uvedomí: začínam byť chorý. Čo robiť? Navyše je potrebné okamžite prijať akékoľvek opatrenia, pretože len tak predídete komplikáciám.

Čo robiť pri prvom náznaku prechladnutia

Nie všetko ľudové prostriedky, ktorý si pamätáme z detstva, možno použiť pri prvých príznakoch prechladnutia. Napríklad, alebo vziať horúci kúpeľ Je to možné len vtedy, ak nie je vysoká teplota a iné kontraindikácie.

Preto musí každý dospelý jasne vedieť, čo robiť pri prvom príznaku prechladnutia. Nasledujúce opatrenia pomôžu uľahčiť tok:

1. Ak sa telesná teplota zvýšila, potom je potrebné pozorovať pokoj na lôžku, pretože kvôli boju s infekciou telo stráca veľa síl.
2. Pravidelne vetrajte miestnosť. Tým sa baktérie zabijú a nevytvoria sa priaznivé podmienky na ich reprodukciu.
3. Pite veľa tekutín, uprednostnite horúci čaj, do ktorého sa odporúča pridať med alebo zázvor, prípadne šípkový nápoj.
4. Pravidelne kloktajte špeciálnymi liečivými odvarmi, ako je harmanček alebo nechtík. Je povolené používať špeciálne roztoky s použitím sódy, soli, jódu, furacilínu.
5. Vypláchnite si nos slanou vodou resp špeciálne prostriedky ktoré sa dajú kúpiť v lekárni. variť soľný roztok môžete to urobiť sami, pre toto v pohári teplá voda pridajte lyžičku soli.
6. Pomáha pri kašli teplé mlieko v ktorom potrebujete rozpustiť med a maslo. Môžete použiť teplý obklad, ale iba ak normálna teplota telo.

A samozrejme netreba zabúdať na vitamíny, ktoré veľké množstvo v zelenine a ovocí. A ak človek rozmýšľa takto: "Začínam byť prechladnutý. Čo mám robiť? To vie povedať len lekár," tak sa následkom určite bude dať vyhnúť. Po všetkom včasná pomocšpecialista vždy príde vhod.

Čo sa nedá urobiť?

Najprv sa neodporúča znižovať teplotu. Ide o prirodzenú reakciu organizmu na infekciu, čo znamená, že boj s chorobou je v plnom prúde. Stále však stojí za pozornosť všeobecné blaho. Ak je teplota príliš zle tolerovaná, môžete ju znížiť pomocou Nurofenu.

Nemôžete riskovať svoje zdravie a ak sa vám každý deň zhoršuje, je lepšie zavolať lekára domov. Pamätajte, že bežná nádcha, ak sa nelieči, môže spôsobiť bolesť hrdla alebo zápal pľúc.

Lekárske ošetrenie

Začínam byť chorý. Čo robiť? Môže mať sériu lieky ktoré sú nevyhnutnosťou takmer v každej domácnosti. No, najlepšie je nezanedbávať rady špecialistu, ktorý predpíše správnu liečbu.

Je toho obrovské množstvo lekárske prípravky, ktoré sú navrhnuté tak, aby uľahčili pohodu a urýchlili zotavenie. Najpopulárnejšie a najúčinnejšie sú:

• "AnviMax", ktorý obsahuje vitamín C, paracetamol a loratadín. Terapeutický účinok cítil do 30 minút po užití lieku.
• "Pinosol" - kvapky do nosa, ktoré odporúča väčšina lekárov, pretože sú vyrobené na základe prírodné zložky, čo znamená riziko vedľajšie účinky a návyk je minimálny.
• "Suprastin" - antihistaminikum, čo môže znížiť opuch sliznice nosa a hrdla.
• "Tantum Verde" - sprej, ktorý sa používa na liečbu hrdla.

Stojí za to pripomenúť, že čo skorší človek venoval pozornosť svojmu stavu a objavil v sebe prvé príznaky prechladnutia, začal liečbu včas, Veľká šanca zabrániť ďalší vývoj choroby. Keď sa mi v hlave objaví myšlienka: "Začínam byť prechladnutý, čo mám robiť?" - lekár môže pomôcť.

Dieťa je prechladnuté: prvá pomoc

Zvlášť dôležitá je otázka, čo robiť pri prvom príznaku prechladnutia u dieťaťa. Bábätku môžete pomôcť, ale len ak neprepadnete panike.

V prvom rade treba zistiť, či má dieťa teplotu. Ak je vyvýšená, ale pod 38 stupňov, neoplatí sa ju zraziť. Musíte dať svojmu telu čas, aby sa samo vyrovnalo s infekciou. Ak je nad 38 stupňov, potom sa odporúča podať antipyretikum, napríklad Nurofen. Ak tento prostriedok nápravy nepomohlo a teplota naďalej stúpa, treba dieťa utrieť teplá voda(vodku a ocot nemožno použiť).

Ďalšie akcie

Po stabilizácii stavu dieťaťa je potrebné podať antivírusový liek, napríklad "Anaferon". Inhalácie s lieky alebo minerálka. Ak nie je k dispozícii špeciálne zariadenie na inhaláciu, môžete použiť ľudový liek - dýchať cez varené zemiaky. Účinok takéhoto lieku je zložitý: zbavenie sa kašľa, liečba hrdla, odstránenie príznakov prechladnutia. Čo piť, keď začnete ochorieť, to povie iba lekár. Cestu k nemu preto radšej neodkladajte.

Pamätajte si, že keď sa objavia prvé príznaky nachladnutia, v žiadnom prípade by ste nemali okamžite užívať antibiotiká v nádeji, že ochorenie za jeden deň zmizne. Takéto zázračné lieky neexistuje, ale nesprávna liečba môže viesť k nežiaduce následky. "Čo ak začnem byť chorý? Čo mám robiť v takejto situácii?" - pýtaš sa. Odpoveď: počúvajte svoje telo. Sám vám povie, čo potrebuje: má tendenciu spať - choďte do postele, chcete jesť určitý produkt- jesť. A v žiadnom prípade nechoďte do práce ani nikam inam v tomto štáte.

Pri prvom náznaku prechladnutia mnohí z nás okamžite idú do lekárne. A tam - množstvo inzerovaných liekov: lízanky, prášky, antibiotiká. Oči sa rozbehnú: čo si vybrať?

Pravidlo jedna. Predpísať vám môže iba lekár správne antibiotikum a len vtedy, keď je to absolútne nevyhnutné. Antibiotiká sú prijateľné pri liečbe chrípky, tonzilitídy, zápalu pľúc a iných závažných ochorení prechladnutia. Začať s nimi liečbu bežných akútnych respiračných infekcií je hlúpe a mimoriadne škodlivé.

Pravidlo dva. Nespoliehajte sa na instantné lieky, ktoré často vidíte v reklame v televízii. Ide o lieky núdzového a krátkodobého účinku. Neliečia, ale iba na chvíľu zmierňujú symptómy, privádzajú človeka do formy, takže keď urobil správnu vec - odpracoval smenu, podal správu - ochorel. Užívať ich niekoľko dní po sebe v nádeji, že týmto spôsobom vyliečime prechladnutie, je nielen nezmyselné, ale aj nebezpečné – predovšetkým pre obličky.

zaujímavé

Snažte sa neužívať súčasne rôzne, ale rovnaké lieky, inak riskujete predávkovanie jedným aktívna ingrediencia. Napríklad terapeutická dávka paracetamolu je veľmi malá. Ak užívate viac ako 5 gramov denne, riskujete, že veľmi poškodíte pečeň. Paracetamol sa niekedy skrýva pod rôznymi názvami: acitaminofén (v americkej medicíne), calpol, panadol, efferalgan v množstve aspoň 1 gram na tabletu, je tiež súčasťou coldrexu, solpadeinu, saridonu a mnohých ďalších komplexné prípravky. Preto si pozorne prečítajte pokyny k liekom, ktoré sa chystajú súčasne liečiť. Alebo ešte lepšie, držte sa jedného.

Pravidlo tri. Namiesto míňania peňazí na drahé a nie vždy účinné lieky, odkazujú na osvedčené ľudové prostriedky.

Pri prvom náznaku prechladnutia si priložte horčičné náplasti na hrudník a chrbát, vypite 2 šálky horúceho čaju s malinami, lipový kvet a citrón alebo horúce mlieko s medom a trochou sódy.

Tradičné mlieko a čaj je možné nahradiť nápojom, ktorý nie je taký bežný, ale nie menej užitočný - varené víno.

Nalejte niekoľko pohárov červeného polosuchého vína (v posledná možnosť polosladké) do malého hrnca. Zapnite pomalý oheň. Kým sa víno zohrieva, pridajte niekoľko vločiek pimenta, pár koliesok citróna, trochu klinčekov, škorice a cukru. Nie je zakázané dávať mandarínky, pomaranče, grapefruity, jablká do vareného vína a tiež pridávať muškátový oriešok, koňak a čierne korenie (s druhým - veľmi opatrne). Varené víno nikdy neprivádzajte do varu. Nápoj by mal byť horúci. Potom choďte do postele, prikryte sa teplou prikrývkou, vložte si do nôh vyhrievaciu podložku. Ráno po hlboký spánok a silné potenie prechladnutie môže ustúpiť.

Ak si po príchode domov namočíte nohy, ihneď si ich potrite vodkou a oblečte si suché vlnené ponožky.

Alternatívou k tomuto postupu je horčica kúpeľ nôh. K tomu v panve s horúca voda spustite nohy a držte ich 15-20 minút, z času na čas nalievajte horúca voda. Kúpeľ bude účinnejší, ak doň pridáte 2 polievkové lyžice suchej horčice. Po ukončení procedúry si oblečte teplé ponožky a choďte spať.

Nie je žiadnym tajomstvom, že počas choroby je potrebné piť čo najviac tekutín. Pri prechladnutí je okrem bežného horúceho čaju a mlieka veľmi užitočné aj kyslé pitie ( brusnicová šťava, čajová huba, nálev z kapusty), ako aj biele hroznové víno (pol pohára denne) s pridaním červeného alebo čierneho korenia na špičke noža, zrazené mlieko s medom, reďkovková šťava s mliekom a medom.

Výtok z nosa

Jeden z najviac efektívnymi spôsobmi boj proti upchatému nosu – inhalácia pary. Do vriacej vody pridajte pár kvapiek mentolového alebo eukalyptového esenciálneho oleja, zakryte si hlavu uterákom a dýchajte nad parou. Eukalyptus a mentol majú protizápalové vlastnosti a uľahčujú dýchanie. Nie je zlé, ak okrem týchto olejov pridáte do vody aj trochu suchej škorice (pomôže na zahriatie a vypotenie) alebo štvrť lyžičky červenej papriky, ktorá zlepšuje krvný obeh a poradí si s vírusmi.

Spolu s inhaláciami si môžete pripraviť špeciálny balzam na mazanie nosovej sliznice.

Budete potrebovať zeleninový olej(2 polievkové lyžice), cesnak (4 strúčiky) a cibuľa (štvrtina cibule). Olej namočte na 30 minút do vriaceho vodného kúpeľa, potom ho ochlaďte a pridajte nastrúhaný cesnak a cibuľu. Lúhujte 2 hodiny a sceďte – balzam je hotový. Vôňa nie je veľmi príjemná, ale oplatí sa počkať. V stávke je vaše zotavenie.

Kašeľ

Pri kašli zahrievacie obklady na hrudník z var perličkový jačmeň alebo husté pšeničná kaša. Vložte kašu na polyetylén alebo komprimujte voskovaný papier, zabaľte túto veľkú tortu tak, aby nebola príliš horúca, do uteráka a priložte si ju na hruď aspoň na 2-3 hodiny, obklad môžete nechať celú noc. Keď sa kaša ochladí, musí sa odstrániť vrchný uterák. Rovnaký "ohrievací" koláč môže byť vyrobený zo zemiakovej kaše.

Proti kašľu vám pomôže „zemiakový inhalátor“.

Dôkladne umyté zemiaky uvaríme v šupke a roztlačíme v tej istej vode, v ktorej sa varili. Pridajte 10-20 kvapiek anízu, kôpru, gáfru príp eukalyptový olej. Ale nezabudnite sa nechať uniesť veľké dávky esenciálne oleje by nemali byť, pretože zároveň vysušujú sliznicu, čo spôsobuje pocit bolesti v krku. Na rozdiel od inhalácie nosom by ste v tomto prípade nemali dýchať nosom, ale ústami.

Bolesť hrdla

Všelijaké lízanky a pastilky nie sú dobré pre toho, kto lieči bolesť hrdla, ale pre osobu, ktorá stratila hlas. V našom prípade bude oveľa efektívnejšie nejesť „liečivý cukrík“, ale kloktať roztokom furacilínu, sódy, zriedenej v teplá voda infúzie nechtíka, eukalyptu, odvar z ľubovníka bodkovaného. Môžete si pripraviť odvar z lipy a harmančeka. Vezmite 2 polievkové lyžice zmesi pozostávajúcej z 2 dielov lipových kvetov a 2 dielov harmančeka, uvarte pohár vriacej vody. Vylúhovať 20-30 minút, po ktorých musí byť vývar filtrovaný. Kloktajte niekoľkokrát denne.

Cibuľa nielenže zmierni bolesť, ale aj zabije patogénne mikróby. Nastrúhajte rovnaké množstvo cibule a jabĺk na jemnom strúhadle, zmiešajte s rovnakým množstvom medu. Vezmite 2-3 čajové lyžičky 2-3 krát denne - a bolesť hrdla určite prejde.

Text: Olga Kim

No, ktorá z nás mamy sa v detstve nesťažovala pri prvom náznaku prechladnutia: „Povedal som ti, obleč sa teplejšie!“. Áno, detstvo je dobré, bude o teba postarané. Nemusíte ísť do školy – sú prázdniny. No a kedy vyrastieš? Tu je už zodpovednosť za svoje zdravie na vás! A nemôžete len odsunúť prácu na vedľajšiu koľaj ...

Čo ohrozuje nádchu?

Pri prvom náznaku prechladnutia stojí za to sa obávať. Prechladnutie je predsa len zdanlivo malicherná choroba. Zanedbaná nádcha hrozí najrôznejšími komplikáciami, ako sú zápaly pľúc, priedušiek a stredného ucha. Každý pozná príznaky ochorenia: boľavé kĺby, výtok z nosa, bolesť hrdla, kašeľ. Chlad je tzv rôzne vírusy, ktoré sa zase pravidelne menia, takže zatiaľ neprišli s vakcínou na prechladnutie, žiaľ. Čo robiť pri prvých príznakoch prechladnutia? Existuje veľa liekov na boj proti tejto chorobe, ale takmer všetky sú založené na antipyretických látkach a vitamíne C. Ale ľudové lieky sa nazývajú účinnejšie, nie chémia.

Majte na pamäti, že prechladnutie nezmizne rýchlo. Hlavnou úlohou je pomôcť vášmu imunitnému systému vyrovnať sa s chorobou. Pri prvom náznaku prechladnutia je preto potrebné bezodkladne konať, aby sa choroba nerozhorela v plnej sile.

Pri prvom náznaku prechladnutia je naliehavé začať liečbu!

Užite čo najskôr pri prvom príznaku prechladnutia horúcu sprchu, zahrievanie najviac trpiacich orgánov: nos, hrdlo, hrudník. Ak je teplota nízka a lekári nemajú žiadne kontraindikácie, dajte si horúci kúpeľ na 15 minút, potom sa musíte osušiť a bežať do postele, zabaliť sa a vypiť horúci nápoj, aby ste sa dobre vypotili, prípadná infekcia vyjde telo s potom. Najlepšími diaforetikami sú čaj s malinami alebo medom a citrónom.

Ak si nemôžete dať horúci kúpeľ alebo sprchu, prilepte si ho na nohy papriková náplasť alebo si urobte obklad s názvom „horúce ponožky“. Za týmto účelom namočte vlnené ponožky horko slané vody (1 polievková lyžica soli na pohár vody), vyžmýkajte, položte na bosé nohy a zabaľte do igelitky a na vrch si oblečte suché vlnené ponožky a choďte spať. Ráno sa budete cítiť výrazne lepšie.

Je lepšie vylúčiť mastné a vysokokalorické jedlo, vaše telo bude potrebovať silu na boj s prechladnutím. Potrebujete jedlo, ktoré je ľahko stráviteľné a obsahuje vitamíny: ovocie, zelenina, varené a dusené ryby, šťavy. Tiež užitočné kurací bujón, jeho protizápalové vlastnosti sú vedecky dokázané, pri jeho užívaní sa uľahčuje dýchanie nosom, tíši bolesť hrdla.

Pri prvých príznakoch prechladnutia je dôležité veľa piť teplý nápoj. Najlepšie zo všetkého je čaj s malinou alebo citrónom, rôzne ovocné nápoje, ako aj harmančekový nálev, má antiseptické pôsobenie. Nádchu treba z tela vyplaviť.

Ak však žiadne prostriedky nepomáhajú, nádcha sa stále vyvíja a nikam nevedie, možno ide o chrípku a v tomto prípade je lepšie poradiť sa s lekárom o inštalácii presná diagnóza.

Ak budete postupovať podľa týchto jednoduché pravidlá pri prvom náznaku prechladnutia chorobu nespustíte a už čoskoro si budete opäť užívať život s obnovenou imunitou, ktorá vás bude dlhodobo chrániť.

Prechladnutie nám prekáža zaužívaným spôsobom zimné aj letné. Je možné vyliečiť prechladnutie za deň? Ako nepremeškať moment a čo presne treba urobiť, aby ste sa s nepríjemným stavom vyrovnali? Za akých podmienok sa vírus vzdá za deň?

Prechladnutie začína postupne a jeho prvé príznaky sú nasledovné: vírusy prenikajúce cez nos spôsobujú nádchu a túžbu kýchať; svrbenie v krku; slabosť v tele; teplota pomaly stúpa. Po včasnom rozpoznaní prvých príznakov nečakajte, že choroba sama ustúpi: ak ju nebudete liečiť, stav sa zhorší o deň alebo dva, ak zasiahnete komplexný úder, budete opäť zdravý do 24. hodiny.

Ako liečiť prechladnutie: prášky, lieky, čaje

Nemali by ste znášať nádchu „na nohy“ – najlepšie je, ak tieto dni strávite doma, čím dáte svojmu telu príležitosť Dobrý odpočinok a kvalitné ošetrenie. So znižovaním teploty sa neponáhľajte - teplota do 38 stupňov (a na začiatku ochorenia sa pohybuje od 37,2 do 38 stupňov) znamená, že imunitný systém aktívne pracuje na pomoci telu vyrovnať sa s vírusom. Nechajte to fungovať bez rušenia a vy jej pomôžete nasledujúcim spôsobom.

Viac vitamínu C!

• Theraflu
• Coldrex
• Fervex
• Pharmacitron
• Nimesil
• Antigrippin

čaj na prechladnutie

Najjednoduchší liek na prechladnutie je tento. Ak máte pocit, že vás telo pošle do nemocnice, nechytajte hneď tabletky a prášky, radšej si pripravte nejaký lahodný liečivý nápoj. Mimochodom, niektoré z nich sa počas chladného zimného večera dokonale zahrejú:

• Čaj s medom a citrónom
• Malinový čaj obsahuje vitamíny ako C, A, B, PP ( kyselina nikotínová)
• Zázvorový čaj, je užitočný antioxidant
• Odvar z harmančeka pre deti

Výtok z nosa

Hovorí sa, že ak liečite nádchu, prejde do 7 dní, a ak sa nelieči, potom za týždeň. Zásadne nesprávne tvrdenie. Mikróby vstupujú do tela cez nos a ak sa ich odstráneniu odtiaľ nevenuje náležitá pozornosť, ochorenie nielenže neustúpi, ale rýchlo prejde do ďalšej fázy.

Vašou úlohou je pravidelne: bylinkové, soľné atď.

Prejdime k hrdlu.

Nepríjemná bolesť hrdla je jedným z prvých príznakov ochorenia. Ak tento pocit ignorujete, tak sa čoskoro dostaví kašeľ a tam už nie je ďaleko k zápalu priedušiek či iným komplikáciám.

Veľmi účinné, cenovo dostupné a hlavne žiadne nespôsobujú nepohodlie oplachovanie. Ak v domáca lekárnička existuje furatsilin - dobre, nie je k dispozícii - nezáleží na tom: uvarte harmanček alebo pripravte roztok jódovej soli rozpustením v pohári teplej prevarená voda lyžičku soli a pridanie troch až štyroch kvapiek jódu. Vykonajte postup každú hodinu a pol.

Ako kloktať pri prechladnutí

je dôležité a efektívnym spôsobom prevencia akéhokoľvek prechladnutia alebo chrípky. Pri bolesti hrdla pomáha kloktanie vodný roztok s prostriedkami, ktoré podporujú hojenie a čistenie sliznice hrdla.Takýto roztok pomáha zmierniť opuchy, dezinfikuje, čistí povrch sliznice hrdla od nahromadených hlienových útvarov, hojí. Pomocné prostriedky:

• Slaná voda rýchlo zmierňuje opuch sliznice hrdla a odstraňuje bolesť
• Odvar z bylín, znižuje bolesť a má antibiotický účinok
• Infúzia cibuľová šupka, znižuje bolesť a pomáha pri laryngitíde a bolestiach hrdla
• Šťava z červenej repy čistí sliznicu od baktérií.
• Furacilín funguje ako antiseptický liek a umožňuje zastaviť reprodukciu v dutine baktérií

Čo a ako robiť inhaláciu

Pomáha riediť hustý hlien alebo má upokojujúci účinok na zapálenú sliznicu hornej časti dýchacieho traktu a orgánov ORL. Mnoho Ukrajincov praktizuje inhaláciu nad hrncom so zemiakmi, no spestrenie postupu známeho z detstva môžete aj varením eukalyptu, šalvie, harmančeka alebo dubovej kôry. Riešenie Borjomi veľmi pomáha a hroznový džús, navyše je nielen účinná, ale aj celkom príjemná, čo je dôležité pri liečbe najmenších pacientov, ktorých nie je vždy ľahké presvedčiť na liečbu.

Po príprave jedného z roztokov sa ohnite nad nádobu (môže to byť špeciálny inhalátor alebo bežná panvica) a zakryte sa uterákom a dýchajte. Pri vykonávaní postupu pamätajte na jednoduché, ale veľmi dôležité pravidlo: nádych nosom - výdych len ústami. Bude dobré, ak sa 50 nadýchnete a vydýchnete. A ešte jedna vec: vdýchnutie by nemalo byť obarením, s veľmi vysoká teplota môžete spáliť sliznicu. Procedúru je vhodné opakovať každé dve až tri hodiny.

Ale ak ste zástancom tradičné metódy ošetrenie a nechcem sa motať s hrncami a zemiakmi, moderná medicína Ponúkame pomerne veľký výber liekov, ktoré pomáhajú uľahčiť vykašliavanie spúta. * pomôže normalizovať produkciu spúta a rýchlo sa vrátiť do normálny rytmusživota.

Tepelný režim

V žiadnom prípade by ste nemali počas času mrznúť, najmä nohy potrebujú teplo. Nech má vaša domáca lekárnička vždy horčičné náplasti a suchú horčicu pre prípad prechladnutia. Môžete si urobiť horúci kúpeľ nôh s horčicou, alebo si môžete naliať suchú horčicu do vlnených ponožiek a dať si ich na noc do postele.

Pomôže zahriať sa veľmi teplo, ale nie vírivka(38-42 stupňov), ktoré je potrebné užiť pred spaním. Pamätajte, že pri telesnej teplote nad 38 stupňov je horúci kúpeľ prísne kontraindikovaný - to môže byť veľmi škodlivé pre srdce. Po kúpeli, ktorý by sa mal užívať 30-40 minút, rýchlo urobte všetky vyššie uvedené procedúry (umývanie nosa, kloktanie, inhalovanie, horčica v ponožkách) a ľahnite si do teplej postele. Keďže je teraz veľmi dôležité nestratiť teplo, posteľ je možné predhriať pomocou vyhrievacích podložiek.

Spánok je zdravie

Dokončiť nočný spánok po tom všetkom zodpovedne vykonanom" proti chladu» opatrenia sú hlavnou súčasťou vašej liečby. Pre človeka, ktorý chce za deň poraziť prechladnutie, je veľmi dôležité, aby si ľahol a dobre spal, a preto je kategoricky kontraindikované hrdinsky vydržať prechladnutie na nohách.

Ľudové lieky na prechladnutie

Takmer do každej kuchyne existujú ingrediencie. Okrem toho liečivé rastliny vo forme infúzií a odvarov pôsobia na ľudský organizmus oveľa miernejšie ako tablety, prakticky sa nehromadia v tele a nespôsobujú alergické reakcie. Najjednoduchšie a najúčinnejšie ľudové lieky na prechladnutie:

Med, citrón, zázvor- toto je liečivá zmesčo vám pomôže rýchlo sa zotaviť skoré štádia choroba. Jedna polievková lyžica niekoľkokrát denne rozveselí vaše telo a naplní ho blahodarnými vlastnosťami.

Malinový džem- Toto je vynikajúce diaforetikum. A tiež v malinovke, ako v iných tradičných lieky proti prechladnutiu, veľa vitamínu C, ktorý stimuluje imunitný systém.

Mliečna receptúra- pridáme med, korenie, vanilkový cukor, škoricu a bobkový list. Priveďte do varu a vypite v noci. Mlieko obaľuje podráždené hrdlo a posilňuje imunitný systém.

Varené víno - dobré antiseptikum, bohatý užitočné aminokyseliny a vitamín C. Podávajte horúce, pite radšej v noci.

Cesnak a cibuľa- fytancídy obsiahnuté v cibuli a dávajúce im Silný zápach a chuť, má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti.