Ako sa dostať cez kocovinu doma. Komplexné prípravky na liečbu kocoviny

Kocovina je stav, ktorý sa vyskytuje u človeka po nadmernej konzumácii alkoholických nápojov. Keďže to neprináša veľa potešenia a spôsobuje veľké nepohodlie, mnohí sa zaujímajú o to, ako sa rýchlo zbaviť kocoviny doma.

Kocovina ide ruka v ruke so začervenaním očí, prudkým smädom, bolesťami hlavy, slabosťou a nesústredenosťou. Niekedy človek, ktorý sa predchádzajúci večer uvoľnil, pociťuje letargiu, chvenie, nevoľnosť a nedostatok chuti do jedla.

Príčinou nepríjemných opíc je alkohol, ktorý spôsobuje zvýšenú tvorbu moču, čo vedie k dehydratácii, únave a bolestiam hlavy.

Lekári hovoria, že ťažká kocovina je účinok produktov rozpadu etanolu na telo.

Efektívne lieči kocovinu

S dôsledkami kocoviny doma pomáhajú bojovať prostriedky, ktoré sú prítomné v domácej lekárničke alebo v kuchyni.

• Voda. Ak trpíte silnou kocovinou, pite viac vody. Tento jednoduchý trik vám pomôže vyrovnať sa s dehydratáciou, uhasiť smäd a urýchliť vylučovanie toxických látok z tela.
• Silný čaj. Ak pociťujete miernu nevoľnosť a nesústredenosť, vypite šálku silného čaju. Nápoj na zahriatie sa odporúča aj v opitosti, pretože pôsobí vytriezvenie.
• Ľahké jedlo. Ak nevoľnosť nie je na zozname príznakov, zaťažte si žalúdok ľahkým jedlom. Jedzte pomaranč, plátok citróna alebo vyprázdnite pohár kefíru. Pomocou kyslých potravín priblížte zotavenie a kyselina mliečna urýchli odstránenie intoxikácie.
• Aktívne uhlie . Kocovinu často zhoršuje nevoľnosť. Potom príde na pomoc aktívne uhlie. Pomocou sorbentu urýchlite očistu organizmu. Na desať kilogramov hmotnosti užite jednu tabletu.
• Enterosgel . Uhlie má alternatívu - enterosgel. Nástroj je účinný a pomáha rýchlo zmierniť príznaky ťažkej kocoviny.
• glutargín. Liečivo je zamerané na obnovu a čistenie pečene. V tomto orgáne sa koncentrujú produkty rozpadu alkoholu, pomôže glutargín.
• Citramon alebo aspirín . Aspirín alebo citramon pomôžu vyrovnať sa so silnou bolesťou hlavy. Nezabudnite, že tieto pilulky nepriaznivo ovplyvňujú sliznicu žalúdka. S peptickými vredmi alebo gastritídou odmietnite užívať tablety.

Obchody predávajú lieky na kocovinu. Nie je pre ne žiadna špeciálna potreba, zloženie prostriedkov zahŕňa kyselinu jantárovú, askorbovú alebo acetylsalicylovú a kofeín a pokiaľ ide o účinnosť, nepresahujú citramon.

Odporúča sa tiež bojovať proti kocovine ľudovými prostriedkami. Ide o soľanku, nakladané jablká a kyslú kapustu. Fermentované potraviny znižujú príznaky kocoviny. Je možné zmierniť osud bez použitia liekov. Choďte von a poprechádzajte sa na čerstvom vzduchu. V extrémnych prípadoch vyvolajte zvracanie.

Video tipy

Po osudnej chvíli sa dva dni neodporúča jesť korenené jedlá, konzervy a údeniny. Vyberajte si tekuté a nízkotučné jedlá, šípkový vývar a sušené marhule.

Ako poraziť kocovinu v práci

Kocovina počas pracovnej doby je pekelné jedlo. Ospalosť, smäd, bolesť hlavy, nevoľnosť - neúplný zoznam vecí, ktoré vám neumožňujú sústrediť sa na povinnosti a nútia vás tešiť sa na koniec pracovného dňa.

Pár trikov, ktoré sa vám zídu, ak nepijete alkohol v spoločnosti alebo na firemných večierkoch.

• Vymyslite dobrý dôvod na odmietnutie. Povedzte spoločníkom, že liečite pečeň a postup je nezlučiteľný s alkoholom.
• Nedá sa vyhnúť búrlivej hostine, keď je pri stole vážený hosť. Potom prevezmite iniciatívu do svojich rúk a položte výlev na seba.
• Pri nalievaní alkoholu kontrolujte množstvo alkoholu v pohári. Pohár úplne nevyprázdnite. Jedzte správne a dobre, chráňte sa pred ťažkou intoxikáciou.

Ak nedokážete odolať pokušeniu, nasledujúce ráno vás prepadne ťažká kocovina. Nič, ak nie práca. V takejto situácii sú jednoduché metódy boja proti kocovine neúčinné, pretože po rannom vstávaní nie je čas ich použiť. Venujte pozornosť nasledujúcim návrhom.

1. Vynechajte verejnú dopravu a do práce choďte pešo alebo choďte pár zastávok do práce. Ranná prechádzka zabezpečí prístup na čerstvý vzduch, ktorý priaznivo ovplyvní krvný obeh.
2. Cestou do práce vbehnite do obchodu a kúpte si citrón. V práci si uvarte čaj a zapite ho kolieskami citróna. Pitie čaju počas pracovnej doby nie je zakázané.
3. Ak to nepomôže, skontrolujte lekárničku v kancelárii. Určite nájdite lieky, ktoré vám pomôžu prekonať kocovinu. Rozrieďte niekoľko kvapiek amoniaku v pohári vody a rýchlo vypite.
4. V lekárničke hľadajte aspirín. Jedna tableta spôsobí, že krv bude tekutejšia, zmierni bolesti hlavy a zlepší pohodu.
5. Ak je večer plánovaná hostina a na druhý deň ráno musíte ísť do práce, skúste si pred hostinou dať anti-pochmelinu. Táto jednoduchá akcia spôsobí, že ráno bude „menej zamračené“.
6. Ak nie je nič po ruke a stav sa zhoršuje, pite veľa vody alebo minerálky. Poskytnutím tekutín telu urýchlite odstraňovanie toxínov.

Ak sú metódy neúčinné a zdravotný stav sa naďalej zhoršuje, zavolajte sanitku. Možno je otrava alkoholom taká silná, že ju bez odbornej pomoci nebude možné prekonať.

Uvedené a opísané metódy a ľudové metódy pomôžu vyrovnať sa so syndrómom kocoviny. Úprimne však dúfam, že vy, ako rozumný človek, nedosiahnete takýto stav. Pamätajte, že zdravie je jediná vec, ktorú si za peniaze nekúpite.

Prečo vzniká kocovina?

Záverečnú časť príbehu budem venovať príčinám kocoviny, faktorom, ktoré ju spôsobujú, a spôsobom, ako sa opici vyhnúť.

• Otrava. Pri rozklade alkoholu vznikajú toxické látky, ktoré prispievajú k tvorbe toxínov. V tomto smere telu najviac škodia rumy, tequily a vermúty. Pitím takýchto nápojov nútime pečeň spracovávať alkohol a nečistoty.
• Dehydratácia . Kocovinu dopĺňa dehydratácia. Nie je to spôsobené nedostatkom tekutín, ale ich nesprávnym rozložením v organizme. Po hostine sa pod očami objavia vačky a tvár opuchne.
• Narušená funkcia mozgu . Spôsobuje ho acetaldehyd, produkt rozkladu alkoholu. Nasledujúce ráno po hlučnej hostine sa nervový systém stáva veľmi citlivým. Výsledkom je, že aj tichý zvuk alebo slabé svetlo človeka dráždi.

Vedci dokázali, že telo využíva živiny a vitamíny na boj s kocovinou. S ich pomocou obnovuje normálny výkon systémov.

Ako ukazuje prax, triezvy životný štýl spoločnosti je utópiou. Je ťažké nájsť človeka, ktorý nepije alkohol. Našťastie existujú odporúčania, ako sa kocovine vyhnúť.

Kocovinu spôsobuje nadmerné pitie alkoholu. Alkohol sa hromadí v tele a otravuje ho. Kým sa úplne neodstráni, človek sa bude cítiť preťažený a unavený. Príznaky kocoviny zahŕňajú nevoľnosť, bolesť hlavy a závraty, vracanie a depresiu. Po mnoho storočí sa na liečbu kocoviny používali rôzne ľudové prostriedky, ktoré eliminovali príznaky a zlepšili pohodu. Neexistuje jediný ľudový liek na kocovinu, každý má svoje vlastné metódy.

Ako rýchlo odstrániť ľudový liek na kocovinu? Užitočné ráno soľankou z uhoriek a pohára kefíru. Odstraňujú nevoľnosť, zlepšujú telesný tonus, pretože obsahujú soli a kyseliny potrebné na udržanie vodno-alkalickej rovnováhy. Je tiež potrebné piť aktívne uhlie, okamžite sa vstrebáva do tela a odstraňuje z neho škodlivé toxíny.

Je potrebné piť viac tekutín, keďže organizmus je dehydrovaný. Najlepšie na konzumáciu kvapalina obsahujúca alkálie (minerálna voda), soľ (soľanka) a kyselina (voda s citrónovou šťavou). Môže to byť ovocný nápoj, šípkový vývar, citrónová šťava alebo pomaranč. Pri kocovine pomôžu aj fermentované mliečne výrobky: kefír alebo fermentované pečené mlieko. Voda so sódou bikarbónou pomôže pri nevoľnosti a pálení záhy. Veľké množstvo tekutého opitého zlepší krvný obeh, rýchlo uľaví.

Pomôže odstrániť syndróm kocoviny šťava z jabĺk, pomarančov alebo granátových jabĺk. Obsahujú veľké množstvo fruktózy. Pomáha rýchlo neutralizovať alkohol v tele. Med má rovnakú vlastnosť. Niekoľko lyžíc by sa malo rozpustiť vo vode a vypiť.

Liečba kocoviny ľudovými prostriedkami môže zahŕňať použitie mastného horúceho vývaru alebo bohatej mäsovej polievky. Pomôže obnoviť normálne fungovanie tráviaceho systému. Bujón možno variť z bravčového, kuracieho alebo jahňacieho mäsa. Je žiaduce pridať do nej veľké množstvo cesnaku a bylín.

Ako sa liečiť inými ľudovými prostriedkami

Silný kávu alebo čaj s citrónom pomôže odstrániť príznaky kocoviny, pretože urýchľuje krvný obeh a obnovuje silu. Môžete pridať cukor podľa chuti alebo piť bez neho. Čaj z koreňa zázvoru pomáha urýchliť metabolizmus a tón. Posilňuje imunitný systém a čistí krv od nahromadených škodlivín. Aspirín a čaj pomôžu odstrániť bolesť hlavy mätová tinktúra alebo melissa.

Výborným ľudovým liekom na kocovinu je surové vajce. Rozbite jedno vajce do hrnčeka, pridajte pár kvapiek octu, trochu soli a korenia. Všetko dobre premiešajte a vypite jedným dúškom. Namiesto korenia si môžete vziať trochu kečupu alebo paradajkovej šťavy. Táto metóda pomáha mnohým odstrániť syndróm kocoviny.

Pridajte trochu ricínového oleja do horúceho mlieka. Po miernom vychladnutí vypite jedným dúškom. Kyslá kapusta alebo pohár chlebového kvasu ráno po prebudení obnovia rovnováhu minerálov v tele a zmiernia kocovinu. Dobre pomáhajú kyslé bobule a ovocie: brusnice, červené ríbezle, citrón. Odstraňujú nevoľnosť a zvyšujú tón tela.

Čo pomáha pri opici s nádchou? Môžete si dať do nosa ľudové prostriedky ako šťavu z aloe, opláchnuť fyziologickým roztokom alebo inhalovať nad varenými zemiakmi alebo horúcou slanou vodou.

Kocovina: v mixéri rozmixujte ovsené vločky, jeden banán a pohár mlieka alebo kefíru. Pomáha normalizovať prácu žalúdka a čriev, odstraňuje toxíny z tela. Koktail Bloody Mary sa odporúča piť aj na odstránenie príznakov kocoviny. Obsahuje paradajkovú šťavu a malé množstvo alkoholu. Môžete jesť zeleninový šalát alebo ľahkú polievku. Aktivujú metabolizmus a pomáhajú odstraňovať alkohol z tela.

Ľudové lieky na kocovinu

Odstránenie syndrómu kocoviny ľudovými prostriedkami zahŕňa kúpeľ alebo saunu. Človek sa veľmi potí a spolu s potom sa odstraňujú všetky toxické látky. Zároveň je užitočné piť horúci čaj s medom, šípky na obnovenie stratenej tekutiny. Táto metóda nie je vhodná pre ľudí s ochorením srdca alebo vysokým krvným tlakom.

Čo a aké ľudové prostriedky na odstránenie kocoviny? Pomáha dobre kontrastná sprcha a vonkajšia prechádzka. Zlepšujú krvný obeh, urýchľujú metabolizmus, zvyšujú telesný tonus. Toxíny sa rýchlejšie vylučujú a stav človeka sa zlepšuje. Prechádzka na čerstvom vzduchu pomôže odstrániť bolesti hlavy a povzbudí vás.

Účinným ľudovým liekom na kocovinu je príjem šumivého aspirínu, aktívneho uhlia a dvojitej dávky vitamínu C. Tento komplex pomôže odstrániť bolesti hlavy, očistí telo od toxických účinkov alkoholu a dodá energiu.

Dobre vedieť:

Čo pomáha pri kocovine: najlepšie osvedčené prostriedky

V skratke:

VEDECKY. 6 krokov v článku nášho odborného toxikológa o tom, ako rýchlo uľaviť od kocoviny doma.

Poznámka: tento článok hovorí, ako sa zbaviť kocoviny po jednodňovom pití. Taktika liečby abstinenčných príznakov po dlhom fláme je veľmi odlišná. Prečítajte si o tom, ako sa dostať z flámu doma bez strachu z "delirantných tremen", prečítajte si v samostatnom článku.

Šesť najlepších receptov, ako sa zbaviť kocoviny:

1. Odstráňte z tela alkohol a produkty jeho rozkladu

• klystír
• výplach žalúdka
• sorbenty
  (1 tableta aktívneho uhlia na 10 kg telesnej hmotnosti)

Skutočnosť, že ráno má človek v tele ešte alkohol (etylalkohol) a produkty jeho spracovania, je hlavným, aj keď nie jediným dôvodom, prečo sa necíti dobre: ​​nemôžete dúfať, že sa zbavíte kocoviny, kým nezostanú zvyšky. Z tela sa odstráni nestrávený alkohol, toxické produkty jeho rozkladu, pridružené látky, ktoré boli v nápoji, a iné jedy.

Mimochodom, kým toto všetko z tela neodstránite, nebudete mať výpary, aj keď si päťkrát čistíte zuby: výpary pochádzajú z pľúc, nie zo žalúdka. A ľahké prchavé produkty spracovania alkoholu pochádzajú z krvi. Jediným východiskom je detoxikácia.

To platí najmä vtedy, ak ste jedli jedlo bohaté na bielkoviny (mäso, fazuľa). Alkohol narúša spracovanie bielkovín a nedostatočne strávené bielkoviny otrávia telo.

S touto úlohou sa vyrovnajú aj sorbenty: aktívne uhlie alebo iné moderné sorbenty. Aby aktívne uhlie fungovalo, potrebujete ho veľa: jednu tabletu na každých 10 kilogramov vašej hmotnosti; rozdrviť vo vode alebo vypiť veľa vody.

Moderné sorbenty sú výkonnejšie, a preto je pohodlnejšie ich odoberať ako uhlie. Ak chcete odstrániť intoxikáciu alkoholom, vezmite si jeden z prostriedkov podľa vlastného výberu: Enterosgel, Smecta, sorbenty na báze lignínu atď.

Už dve hodiny po užití sorbentov je veľmi žiaduce ísť na veľkú, inak sa dostaví opačný efekt: zo sorbentu bude prúdiť viac toxínov do čriev ako z čriev do sorbentu.

Pri odstraňovaní ťažkej kocoviny ráno rôznymi liekmi nemá zmysel užívať ich súčasne so sorbentmi: lieky budú absorbované a stratia svoj účinok. Musíte ich rozložiť v čase. Čo teda robiť s otravou alkoholom? Optimálne poradie je toto: najprv je lepšie vyprázdniť žalúdok (samozrejme, ak je v ňom niečo iné), potom vezmite sorbenty. Po stolici (od 20 - 40 minút do hodiny a pol) môžete užívať lieky.

Už nechceš takto bolieť? Uložte si našu stránku do záložiek, prečítajte si o tom, ako piť bez kocoviny a poškodenia zdravia.

2. Aplikujte biochemickú detoxikáciu

• kyselina jantárová
  cmúľať tabletu (100 mg) každých 50 minút, ale nie viac ako 6-krát)
• Tinktúra Eleutherococcus
  (piť s kocovinou 20-40 kvapiek pred jedlom)
• citrónová kyselina
  (šťava z 2-3 citrónov zriedená dvakrát prevarenou vodou)
• med
  (pol pohára medu, aby ste si dali trochu počas dňa)
• mliečne nápoje
  (nie viac ako 600 ml denne)
• kvass
• prostriedky na kocovinu
• glutargín
  (1 gram každú hodinu. Až 4-krát)

Naše telo si s jedmi vie poradiť samo, no aby si rýchlejšie poradilo, možno rozprúdiť metabolické procesy (presnejšie Krebsov cyklus). Inými slovami, je možné vyrobiť biochemickú detoxikáciu. Najlepšie zo všetkého je, že urýchľuje proces spracovania jedov a tiež chráni bunky kyselina jantárová: rozpustite jednu tabletu (100 mg) každých 50 minút, ale nie viac ako 6-krát.

Neužívajte kyselinu jantárovú viac ako jednu tabletu každých 50 minút, alebo ak máte vred alebo gastritídu. Kyselina jantárová je tiež kontraindikovaná pri zvýšenom tlaku.

Stimuluje detoxikáciu organizmu:

• tinktúra Eleutherococcus (piť s kocovinou 20-40 kvapiek pred jedlom);
• med (pol šálky medu, aby ste si vzali trochu počas dňa);
• kyselina citrónová (šťavu z 2-3 citrónov dvakrát zriedime prevarenou vodou a vypite z kocoviny). Pomáha kyselina citrónová a nie kyselina askorbová: na kyseline askorbovej pri kocovine nezáleží.

Kyselina mliečna má rovnaký účinok. Nachádza sa v nepasterizovanom kvase a v mliečnych nápojoch (najviac v koumissi). Lekári odporúčajú piť v deň kocoviny nie viac ako 600 ml kyslého mlieka.

Tiež mnohé komplexné prostriedky proti kocovine pôsobia na odstránenie toxínov. Najčastejšie sú pilulky na opicu kombináciou vyššie opísaných látok („Limontar“, „DrinkOFF“), môžu však obsahovať aj lieky z arzenálu profesionálnych toxikológov („Zorex“).

Liek proti opici Medichronal je možné užívať len vtedy, ak je ranný stav naozaj ťažký. Tento liek obsahuje mravčan sodný, ktorý rýchlo neutralizuje toxické produkty rozkladu alkoholu. Ak však existuje príliš málo produktov rozkladu alkoholu, potom sa samotný Medichronal môže ukázať ako toxický. Nechajte to ako poslednú možnosť.

Ak úlitby neboli sprevádzané výdatným občerstvením, potom glutargín dobre pomôže v počiatočných štádiách detoxikácie. Musíte užiť 1 gram glutargínu (zvyčajne 4 tablety po 0,25 gramu) s intervalom aspoň 1 hodiny. Optimálne - 4 gramy denne.

3. Spomaliť šírenie škodlivých látok po tele

• infúzia horského popola
• tonikum

Priepustnosť biologických bariér, vrátane črevnej, závisí od stavu bunkovej membrány. Transport látok cez membránu môže byť aktívny alebo pasívny. Stabilizácia membrány vedie k zníženiu pasívneho transportu, čo znamená, že z krvi preniká do mozgu menej toxických látok, z čriev do krvi a z ciev do medzibunkových priestorov. V súlade s tým klesá edém tkaniva („opuch“ z ťažkej kocoviny, ktorá tiež spôsobuje bolesť hlavy) a intoxikácie. To vám umožní rýchlejšie a jednoduchšie zbaviť sa toxických látok.

Jarabinový nálev, chinín (nachádza sa v klasických tonikách, napr. Schweppes) a taníny, ktoré sú súčasťou koňaku, majú membránovo stabilizačný účinok. Preto je koňak pre alergikov z hľadiska exacerbácie ochorenia menej nebezpečný ako napríklad pivo.

Ako inak sa môžete ráno cítiť lepšie?

• "Antipohmelín"
  4-6 tabliet 1x denne
• "Korrda"
  2 tablety 3x denne
• vaňa, kontrastná sprcha, vaňa
  začnite sprchu horúcou vodou a potom ju striedajte so studenou

Ďalším šikovným ťahom je neznížiť množstvo jedu, ale spomaliť jeho tvorbu, aby mala pečeň čas rozložiť acetaldehyd na kyselinu octovú. To sa dá urobiť pomocou lieku Antipohmelin, ktorý je na Západe známy ako RU-21, ako aj liekom Korrda proti kocovine.

Antipokhmelin sa užíva raz denne: 4-6 tabliet sa má zapiť vodou alebo jablkovou šťavou. Corrda sa užíva v priebehu jedného alebo dvoch dní: 2 tablety 3-krát denne.

Antitoxický a obnovujúci účinok poskytuje kúpeľ, kontrastná sprcha alebo kúpeľ. Pri kocovine nie je užitočnejší parný kúpeľ, ale sauna: tri návštevy 5, 10 a 20 minút. Kontrastná sprcha by sa mala začať horúcou vodou a potom ju striedať so studenou. V teplom kúpeli pre najlepší účinok rozpustite 300 gramov morskej soli alebo terpentínu z lekárne.

4. Správna rovnováha tekutín

• vaňa, kontrastná sprcha
• soľankou
  1 pohár pred pitím vody
• minerálka
• diuretiká (veroshpiron)
  užite 200 mg raz
• vývar z ovsených vločiek
  2 krát pol litra s prestávkou 40 minút
• aspirín
  500 mg na každých 35 kg hmotnosti

Normálne rozloženie tekutín v tele narušené pitím je možné vrátiť, ak sa tekutina z medzibunkových priestorov prenesie do krvi (súčasne sa odstránia opuchy a nimi spôsobené bolesti hlavy). To sa dá dosiahnuť doma, napríklad návštevou kúpeľného domu (sauny) alebo kontrastnou sprchou.

Ďalším spôsobom, ktorý je k dispozícii doma, je užívať tekutinu a súčasne diuretikum, ako je prírodná káva alebo nealkoholické pivo. Tiež ovsené vločky, melón, cuketa, záhradné jahody a jahody, medvedica, púpava, zelený čaj a veroshpiron (spironolaktón) budú mať diuretický účinok. Veroshpiron sa má užívať ako jednorazová dávka v množstve 200 mg.

Furosemid sa na tieto účely neodporúča. Môžete len piť vodu: ale nie vopred, ale už s kocovinou. Je pravda, že je tu jemnosť: ak sa jednoducho nafúknete vodou, osmotický tlak v krvnej plazme (to znamená koncentrácia látok a solí rozpustených v krvi) sa zníži a budete chcieť ísť na toaletu. . To znamená, že nebude možné okamžite doplniť nedostatok vody a proces bude trvať dosť dlho. Bolo by rozumné doplniť soli elektrolytov pred pitím vody: napríklad vypite jeden pohár kapustového alebo uhorkového nálevu.

Taktiež minerálna voda a vývar z ovsených vločiek obnovia objem krvi rýchlejšie ako obyčajná voda. Ak chcete pripraviť odvar, musíte si vziať pohár ovsených zŕn, obilnín alebo aspoň obilnín, naliať 4-5 pohárov vody, variť 15-20 minút a potom brať dvakrát pol litra za 40 minút.

Aspirín tiež pomáha zmierniť opuch. Alkoholické nápoje spôsobujú tvorbu kapilárnych erytrocytových mikrozrazenín: hrudky erytrocytov. Rozpadajú sa pod vplyvom acetylsalicylátu (aspirínu). Tieto hrudky prispievajú k tvorbe edému. Aspirín má tiež všeobecný analgetický účinok. Mali by ste prijať 500 mg aspirínu na každých 35 kg vašej hmotnosti. Rýchlejšie a jemnejšie pôsobí instantný aspirín vo forme šumivých tabliet.

Neužívajte aspirín súčasne s alkoholom. Aspirín sa môže užiť najmenej 2 hodiny pred začiatkom sviatku a 6 hodín po poslednom pohári.

5. Obnovte acidobázickú rovnováhu

• minerálka
• sóda
  1-2 čajové lyžičky na 1-1,5 litra vody
• kyselina jantárová
• citrónová kyselina
  (šťavu z 2-3 citrónov rozrieďte dvakrát prevarenou vodou a vypite z kocoviny)
• mliečne výrobky

Porušenie acidobázickej rovnováhy v tele lekári nazývajú slovom acidóza. S týmto následkom pitia si poradí alkalická (hydrogenuhličitanová) minerálna voda alebo malé množstvo sódy: 1-2 čajové lyžičky rozpustite v 1-1,5 litri vody a vypite. Všimnite si, že sóda bikarbóna môže byť skôr problémom ako úžitkom. Minerálna voda na druhej strane nepôsobí len vďaka uhľovodíkom a je vyváženejšia z hľadiska účinku na acidobázickú rovnováhu.

Dôležité upresnenie: odporúčame nepiť sódu ani minerálku, ale naopak niečo kyslé. Prekyslenie je lepšie odstrániť nie chemicky, ale metabolicky: naštartujte metabolizmus (presnejšie len Krebsov cyklus) a počkajte, kým svojou prácou posunie rovnováhu z kyslej strany na zásaditú. Aby ste to dosiahli, musíte prijať kyslé potraviny (podľa princípu Le Chatelier to urýchli reakciu). Najlepšou voľbou na liečbu kocoviny doma by bola kyselina jantárová (v tabletách), kyselina citrónová a kyselina mliečna (vo fermentovaných mliečnych výrobkoch). Toto všetko treba brať s rezervou: pozorne si prečítajte odporúčania v príslušných článkoch.

6. Zdvihnite náladu a výkon

• glycín
  2 tablety každú hodinu, až 5-krát
• pikamilon
  150-200 mg sa natiahne počas dňa
• pantogam
  2 gramy na natiahnutie na celý deň
• mexidol
  1-2 tablety až trikrát denne
• nealkoholické pivo
• novo-passit
  1 tableta každých 6-7 hodín počas dňa
• negrustin
  maximálne denne: 6 dražé, 6 kapsúl alebo 2 tablety
• persen
• panangin (asparkam)
  1-2 tablety pred jedlom
• magnesol
  2-3 tablety rozpustite vo vode
• magnézia
  užívajte roztok každých 40-50 minút, ale nie viac ako trikrát

Glycín pomôže nervovému systému (rozpustite 2 tablety každú hodinu, až 5-krát), nootropné tablety Picamilon (užívajte niekoľko tabliet v dávke 150 - 200 mg na celý deň), Pantogam (natiahnite 2 gramy lieku na celý deň) a Mexidol (podľa 1-2 tabliet až trikrát denne). Z prírodných upokojujúcich látok možno spomenúť mlieko, chmeľovú tinktúru a pivo (najlepšie nealkoholické av žiadnom prípade obohatené). Len sa po vypití neopierajte o mlieko, pretože je ťažko stráviteľné a môže naopak zhoršiť vašu pohodu.

Antidepresíva sa tiež hojne nachádzajú v kakau. Prečítajte si aj samostatný článok o tom, ako sa vysporiadať s depresiou z kocoviny. Nezanedbávajte tieto tipy, pretože zlá nálada hrozí, že sa dostanete do flámu.

Neužívajte fenazepam na kocovinu. Samozrejme, pomôže vám to zaspať, ale je to aj nebezpečné: vo sne sa môžete udusiť zvracaním, to sa často stáva. Tiež výrazne zvyšuje pravdepodobnosť, že si ľahnete o ruku alebo nohu a stratíte ju (crash syndróm). Okrem toho môže fenazepam po alkohole spôsobiť halucinácie, dezorientáciu a iné nebezpečné účinky, teda „zbúrať vežu“, čo je nebezpečné pre vás aj pre ostatných.

Kofeín (obsiahnutý v káve a čaji), ako aj ďalšie toniká a stimulanty (taurín, guarana, ženšen), ktoré sa nachádzajú v energetických nápojoch a prostriedkoch proti kocovine, pomôžu obnoviť efektivitu na konci všetkých aktivít.

Ak máte čas a energiu, choďte na prechádzku na čerstvý vzduch. Pokojná prechádzka znižuje úzkosť a čerstvý vzduch zrýchľuje metabolizmus.

Infúzia ľubovníka bodkovaného má upokojujúci účinok, zmierňuje úzkosť. Ak ste príliš leniví na to, aby ste si uvarili a vylúhovali trávu sami, môžete si vziať drahšie produkty na báze ľubovníka bodkovaného a iných rastlín: Persen, Novo-Passit (1 tableta každých 6-7 hodín počas dňa) alebo Negrustin ( maximálna denná dávka: 6 tabliet, 6 kapsúl alebo 2 tablety).

Upokojte nervy a bojujte proti nespavosti s kocovinou a dokonca aj s takýmito bylinnými prípravkami:

• znamená s valeriánou;
• prostriedky s materskou dúškou;
• upokojujúce bylinné prípravky z lekárne.

Tiež lekári niekedy predpisujú tieto bylinky na alkoholizmus, aby zmiernili túžbu po alkohole. To znamená, že vám nielen pomôžu dostať sa z kocoviny, ale tiež znížia pravdepodobnosť, že sa dostanete do flámu.

Neužívajte corvalol, valocordin a valoserdin na kocovinu. Obsahujú fenobarbital, ktorý je nezlučiteľný s alkoholom a sám o sebe je nebezpečný (môže spôsobiť delírium závažnejšie ako alkohol, až kómu).

Na kompenzáciu nedostatku horčíka, ktorý negatívne ovplyvňuje stav nervového systému a srdca, pomôžu Panangin (aka Asparkam), Magnesol a Magnesia. 1-2 tablety Pananginu sa majú užiť pred jedlom. Ak ste si kúpili Magnesol, tak rozpustite 2-3 šumivé tablety vo vode. Budete sa musieť viac pohrávať s magnéziou: jednu ampulku magnézia musíte rozpustiť v polovici pohára vody alebo si takýto roztok pripraviť sami z magnéziového prášku () a potom užite túto dávku každých 40-50 minút, ale nie viac. ako trikrát.

Vedci z Južnej Kórey tiež poznamenávajú, že červený ženšen môže rýchlo zmierniť príznaky kocoviny a obnoviť pamäť a koncentráciu. Južná Kórea momentálne prekvitá v priemysle liečby kocoviny vďaka tomu, že v tejto krajine je zvykom tvrdo pracovať a piť s kolegami. Ženšen sa tam používa historicky, takže je prirodzené, že sa táto rastlina ujala. Treba mať na pamäti, že ženšen je stimulant a nie je vhodný na časté používanie. Náš odborník tiež tvrdí, že teoreticky tento liek funguje iba na Ázijcov.

Všetky domáce opravné prostriedky v jednej tabuľke:

Ako sa zbaviť viny

Ak sa cítite vinní za to, čo ste urobili včera, nebojte sa. S najväčšou pravdepodobnosťou je každý príliš zaneprázdnený sám sebou, aby na teba myslel. Všetci sa zobudia a pomyslia si: "Hrôza, ktorú som včera povedal." Nikto sa nezobudí s myšlienkou: "Hrozné, čo včera povedal!". Nesnažte sa rozptýliť alebo potlačiť túto emóciu. Radšej študujte myšlienky a pocity, kým neustúpia. Alebo si napíšte svoje úzkostné myšlienky na papier alebo do počítača.

Neadekvátna vina a hanba prejdú samé, keď sa obnoví normálne fungovanie nervového systému. To sa stane časom samo. Prostriedky a lieky opísané vyššie pomôžu urýchliť proces.

Aký je najlepší nápoj na kocovinu?

Ako sa zbaviť otravy alkoholom? Liečba sa najlepšie vykonáva na všetkých opísaných frontoch: odstráňte toxíny, obnovte rovnováhu tekutín, liečte nervy. Upozorňujeme, že účinný súbor liekov bude závisieť od vášho aktuálneho stavu, od množstva, ktoré vypijete, od toho, ako dlho ste naposledy pili alkohol a jedli. Na výber liekov na kocovinu môžete použiť našu špeciálne vyvinutú metodiku.

Pohodlné stoly pre tých, ktorí pravidelne liečia kocovinu

Ak máte pochybnosti o tom, čo robiť, majte po ruke dva letáky: Čo robiť, keď máte kocovinu, a Čo nerobiť, keď máte kocovinu

Ako prežiť kocovinu?

Na zotavenie po pití je lepšie pokúsiť sa čo najviac očistiť telo a ísť spať. Ak ste však stále veľmi opitý, požiadajte niekoho, aby sa o vás postaral. Treba dávať pozor, aby ste sa neprevrátili na chrbát a neudusili sa zvratkami, ak vám predsa len začne byť zle (to sa stáva).

Ak nemôžete spať a potrebujete ísť do práce, potom najskôr nešoférujte. Po druhé, pite silný čaj alebo kávu. Predtým nezabudnite vyvolať zvracanie, najmä ak ste naposledy jedli a pili pred menej ako 6 hodinami. Energetické nápoje sú tiež v poriadku, ale skontrolujte si pulz. Ak vaše srdce bije dvakrát rýchlejšie ako zvyčajne (160 oproti 80 úderom za minútu), zdržte sa energetických nápojov a kávy.

Vezmite si so sebou do práce kyselinu jantárovú a neužívajte viac ako jednu tabletu každých 60 minút. Zápach výparov zmizne, keď telo rozloží alkohol. Kým sa všetko spracuje, zostáva len maskovať žuvačkou.

Ľudové lieky na kocovinu

Nie všetky ľudové lieky na kocovinu sú také bezpečné a overené časom, ako tvrdia teraz populárni liečitelia a liečitelia. Nemali by ste však opustiť všetky ľudové prostriedky naraz, pretože sú príliš zastarané a neúčinné na pozadí silnej pilulky. Účinnosť niektorých ľudových prostriedkov potvrdzuje moderná medicína. V tomto článku odborník webu Pokhmelye.rf, toxikológ Stanislav Radchenko, príde na to, ktoré z prostriedkov skutočne fungujú a ktoré sú zbytočné a dokonca škodlivé.

Efektívne ľudové spôsoby

znamená	prečo to funguje	poznámky
(piť a zvracať)	všetky škodlivé látky sa z tela veľmi rýchlo vylučujú	ak silné a nezmyselné vracanie trvá dlhšie ako jeden deň, užite Cerucal
	vo sne sa telo zotavuje rýchlejšie	niekto by sa mal starať o spánok opitého človeka
	urýchliť metabolizmus vrátane spracovania alkoholu	zakázané pri odchode z prejedania a so srdcovými problémami, pretože zaťažujú srdce
	zmierniť opuchy, urýchliť metabolizmus	neodporúča sa pri srdcových problémoch a vysokom krvnom tlaku
	voda zmierňuje opuchy a bolesti hlavy, rýchlejšie odstraňuje škodlivé látky. Účinná je najmä minerálna voda	pred pitím vody vypite pohár soľanky
	dopĺňa zásoby solí, napomáha priaznivému pôsobeniu vody	nepite viac ako pohár - a to je soľanka, nie marináda
	obsahuje vitamín B1, enzýmy, prospešné mikroorganizmy a organické kyseliny, ktoré pomáhajú rýchlo odstraňovať škodlivé látky z tela	kvass by mal byť prirodzený, nie konzervovaný. A nie príliš „opitý“, inak dostanete novú dávku alkoholu
: jogurt, tan, ayran, kefír, koumiss je obzvlášť užitočný	dodáva telu bielkoviny, vitamíny a minerály, zlepšuje činnosť tráviaceho traktu, obnovuje silu, odstraňuje toxíny a chráni pečeň	je lepšie piť na prázdny žalúdok, v malých dúškoch a v množstve nie väčšom ako 600 ml
	obsahuje vitamín B1, ktorý sa používa na spracovanie alkoholu. Povzbudzujúce, ale oveľa jemnejšie ako káva	piť na konci všetkých detoxikačných procedúr a nie príliš veľa, pretože. zaťažuje srdce
	obsahuje množstvo antidepresív, kompenzuje kocovinu nedostatok horčíka, povzbudzuje, znižuje bolesti hlavy a úzkosť	na vode je lepšie uvariť kakao, lebo. mlieko znižuje jeho biologickú dostupnosť. Optimálna dávka: 3/4 šálky
	zlepšuje metabolizmus, urýchľuje spracovanie alkoholu	šťavu z 2-3 citrónov rozrieďte dvakrát väčším množstvom prevarenej vody, aby nedráždila sliznicu žalúdka
	zlepšuje metabolizmus, má upokojujúce a detoxikačné účinky. Fruktóza pomáha rýchlejšie metabolizovať alkohol	vezmite po častiach: natiahnite pol pohára medu na celý deň
	zlepšuje metabolizmus, pomáha zbaviť sa škodlivých látok, upokojuje nervy, dodáva nám draslík, horčík, sodík a fosfor	po pití spôsobiť nepríjemné pocity namiesto potešenia. V dôsledku toho sa človek odstavil od pitia
	Pomaranče a citróny obsahujú kyselinu citrónovú, ktorá pomáha zbavovať sa škodlivých látok. Banány kompenzujú kocovinu z nedostatku draslíka	tieto plody sú ideálne na ranné osvieženie: nespôsobujú nevoľnosť a nezaťažujú tráviaci trakt

Odkazy v tabuľke vedú ku konkrétnym liekom na opicu na tej istej stránke. Teraz sa pozrime bližšie na to, prečo vyššie uvedené ľudové prostriedky skutočne fungujú a ako by sa mali správne užívať.

Čistenie žalúdka

Pozor! Ako spôsob, ako sa rýchlejšie dostať z kocoviny, odporúčame fyzickú aktivitu len pre mladých a zdravých ľudí, ktorí nemajú problémy so srdcom. Musíte tiež skontrolovať pulz: necvičte, ak je pulz už dvakrát vyšší ako váš normálny (niekde viac ako 160 s normálnymi 80 údermi za minútu).

Sex, ako každá iná fyzická aktivita, zrýchľuje metabolizmus vrátane spracovania alkoholu. Uvoľňovanie endorfínov počas sexu zlepšuje pohodu a pomáha zbaviť sa bolestí hlavy. Buďte opatrní: rovnako ako iné fyzické cvičenia, sex počas syndrómu kocoviny navyše zaťažuje srdce.

Vaňa, vaňa, sprcha

V kúpeli sa aktivuje krvný obeh a metabolizmus, čo prispieva k najrýchlejšiemu spracovaniu toxických produktov rozkladu alkoholu. Návšteva kúpeľa zlepšuje dýchanie pokožky, zlepšuje krvný obeh. Vysoká teplota zabíja baktérie na ľudskom tele. Výdatné potenie eliminuje dehydratáciu a zmierňuje opuchy. Vo vani sa človeku zlepší nálada a objavia sa svieže sily.

Kúpeľ možno nahradiť soľným kúpeľom: 300 gramov morskej soli rozmiešajte v teplej vode a ľahnite si tam pol hodiny. Pamätajte: kúpeľ, soľný kúpeľ a kontrastná sprcha sa neodporúčajú pri problémoch so srdcom a tlakom.

Kontrastná sprcha vás rýchlo privedie do správneho stavu: osviežuje, zmierňuje opuchy a zvyšuje výkonnosť mozgu. Hlavným pravidlom kontrastnej sprchy je začať horúcou vodou: od samého začiatku zohrejte vodu, postavte sa pod ňu na 30 sekúnd, potom zapnite studenú vodu a stojte pod ňou 15-20 sekúnd. Potom znova horúce a tak ďalej. Pre očakávaný efekt je potrebné vykonať tri cykly výmeny vody.

Voda, minerálna voda

Jednou z hlavných príčin rannej nevoľnosti je nesprávne prerozdelenie tekutín, kedy sa nadbytočná tekutina hromadí v tkanivách, vznikajú edémy, nestačí objem cirkulujúcej krvi a človek trpí suchosťou. Rýchly tok vody do krvného obehu normalizuje objem cirkulujúcej krvi, stimuluje močenie a tým odstraňuje edém tkaniva. Odstránenie edému zmierňuje bolesti hlavy a znižuje zaťaženie srdca.

Minerálna voda je trikrát účinnejšia ako obyčajná voda. Dostáva sa rýchlejšie do krvi, takže pomáha zbaviť sa opuchov, bolestí hlavy a tiež oveľa efektívnejšie odstraňovať toxické produkty rozkladu alkoholu z tela. Na liečbu kocoviny sú užitočné najmä „hydrouhličitanové“ minerálne vody (Borjomi, Essentuki), ktoré posúvajú acidobázickú rovnováhu v organizme na zásaditú stranu, pretože zvyčajne býva v stave alkoholovej intoxikácie kyslá.

Soľanka

Pred pitím vody je vhodné doplniť zásoby solí: napríklad vypiť pohár soľanky (kapusty alebo uhorky) – a tým doplníte stratu solí elektrolytov. Mimochodom, v skutočnosti bol kapustový nálev, nie nálev z uhoriek, v skutočnosti ľudovým liekom na kocovinu: na rozdiel od uhorky obsahuje nálev z kapusty kyselinu jantárovú. Nemali by ste vypiť viac ako jeden pohár, aby ste nezaťažili srdce. A uistite sa, že pijete soľanku, nie marinádu.

Kvas

Prírodný, nekonzervovaný kvas obsahuje veľké množstvo vitamínu B1, enzýmov, prospešných mikroorganizmov a organických kyselín, ktoré pomáhajú rýchlo odstraňovať toxické produkty rozkladu alkoholu z tela. Neodporúča sa pre tých, ktorí trpia gastritídou alebo peptickým vredom v akútnom štádiu. Buďte opatrní a nepite nadmerne „opitý“ kvas: týmto spôsobom sa môžete náhodne opiť. A opiť sa ráno nie je užitočné, ale škodlivé - prečítajte si o tomto pochybnom ľudovom lieku nižšie v tom istom článku.

Nápoje z kyslého mlieka

Med

Med obsahuje stopové prvky, oxidačno-redukčné enzýmy, organické kyseliny Krebsovho cyklu - najdôležitejší článok metabolizmu. Med má upokojujúce a detoxikačné účinky. Fruktóza, obsiahnutá v mede, pomáha rýchlo zvládnuť spracovanie alkoholu.

Obrázok ukazuje Krebsov cyklus a alkohol vo všeobecnej schéme ľudského metabolizmu. .

Náš odborník poznamenáva, že doma je možné kocovinu odstrániť čistením čriev a čiastočným príjmom medu: 100 ml (pol pohára) medu by sa malo natiahnuť na celý deň, pričom by ste mali trochu vziať.

Morské plody

Morské plody zvyšujú chuť do jedla a zlepšujú metabolizmus, pomáhajú rýchlo sa zbaviť toxických produktov rozkladu alkoholu a tiež pôsobia ako sedatíva. Morské plody nasýtia telo draslíkom, horčíkom, sodíkom a fosforom, ktoré sú potrebné pre nerovnováhu elektrolytov, ku ktorej dochádza pri zneužívaní alkoholu.

Schopnosť asimilovať užitočné látky z kocoviny je však značne znížená, preto by morské plody mali zlepšiť zdravie po prijatí hlavných detoxikačných opatrení (to znamená po odstránení jedovatých produktov rozkladu alkoholu z tela).

Citrusové ovocie a banány

Pomaranče a citróny obsahujú vo veľkom množstve kyselinu citrónovú, ktorá pomáha rýchlo odstraňovať toxické produkty rozkladu alkoholu z tela.

Neužitočné ľudové spôsoby, ako zmierniť kocovinu:

• opiť sa
• prinútiť sa jesť
• piť paradajkovú šťavu
• jesť cesnak
• jesť zázvor
• piť kávu

Poďme zistiť, prečo by ste nemali používať tieto ľudové prostriedky.

opiť sa

Kocovina prejde iba vtedy, keď očistíte telo od alkoholu a jeho produktov. Preto je potrebné zapojiť sa do kompetentnej detoxikácie.

Nová dávka alkoholu ráno je krátkodobým symptomatickým liekom: pitie môže mať mierny anestetický a upokojujúci účinok – utrpenie syndrómom kocoviny však môžete zmierniť oveľa bezpečnejšími metódami, za ktoré si budete musieť zaplatiť. „aditívum“ neskôr. Toto je priama cesta k nadmernému pitiu a rozvoju alkoholizmu: lekári hovoria, že ranná kocovina skutočne uľahčuje kocovinu tým, ktorí si už vytvorili závislosť; na druhej strane nealkoholikom je zvyčajne zle, keď vidia alkohol s kocovinou.

Prinúťte sa jesť

Ak sa vám ráno nechce jesť, znamená to, že otrava ešte neprešla. Prijaté jedlo sa nestrávi, „nedodá silu“, ale iba zhorší otravu. Často si môžete vypočuť radu na jedenie cez silu mastnej polievky a potom nevoľnosť ustúpi. To nie je pravda. Ak sa chcete vrátiť do normálu, bolo by rozumnejšie nezasahovať do tela, aby ste sa zbavili produktov rozkladu alkoholu, a nezaťažovať ho novým jedlom, kým sa nevyčistí.

Paradajkový džús

Paradajková šťava sa často spomína v mnohých ľudových liekoch na kocovinu spolu s kyslou uhorkou. Paradajková šťava obsahuje niektoré vitamíny, pektín, organické kyseliny Krebsovho cyklu, vrátane jablčnej a jantárovej. Ale obsahuje aj kyselinu šťaveľovú (oxalát), ktorá súčasne znižuje účinky kyseliny jablčnej aj jantárovej. Preto paradajková šťava neposkytuje žiadne špeciálne výhody v porovnaní s bežnými tekutinami.

Cesnak

Cesnakové a cesnakové jedlá obsahujú látky, ktoré po oxidácii dávajú rovnaké metabolity ako alkohol. Cesnak preto na jednej strane v súlade s Le Chatelierovým princípom spomaľuje oxidáciu alkoholu, čím predlžuje jeho účinok na organizmus, a na druhej strane vo veľkých dávkach sám vyvoláva stav veľmi podobný kocovine. Prevažnú väčšinu prípadov hojného používania cesnaku (ako aj cibule, papriky, chrenu, horčice, korenia) počas pitia sprevádza zhoršujúca sa kocovina.

Zázvor

Ako každý stimulant, aj zázvor vás dokáže na krátky čas povzbudiť. Nemá to veľký zmysel, pretože je lepšie ísť do postele, rýchlo to odstráni kocovinu. Zázvor navyše spôsobí podráždenie žalúdka, a to je priama cesta k vredu. Zázvor vám nepomôže očistiť telo (neexistujú na to žiadne vedecké dôkazy), čo znamená, že je vo všeobecnosti zbytočný.

Káva

Káva prebúdza mozog, no zvyšuje záťaž srdca. Rovnaký kofeín (ale v menšom množstve) sa nachádza v čaji a v niektorých špeciálnych liekoch proti opici – a v tejto forme pôsobí jemnejšie. Kofeín sa nachádza aj v nealkoholických energetických nápojoch, tam však vôbec nie je hlavnou zložkou proti opici. Účinný a užitočný analóg kofeínu (teobromín) sa nachádza v kakau, o ktorom sme už písali v tomto článku vyššie. Káva sa môže piť na samom konci detoxikačných aktivít, ako prostriedok na zvýšenie výkonu.

Výťažok z artičokov

Na Západe medializovaný liek na opicu. V poslednej dobe si v našej krajine získava na popularite, a to aj ako liek na alkoholizmus. Artičok nelieči kocovinu: to zistili vedci z univerzity v britskom meste Exeter už v roku 2003.

Každý dospelý mal v živote prípad, keď musel zažiť ťažkú ​​kocovinu. Je to dôsledok nadmernej konzumácie alkoholických nápojov deň predtým. Dôvodom úlitby sú sviatky. Ľudia oslavujú narodeniny: svoje vlastné, deti, príbuzní, priatelia, kolegovia a známi. Alkohol sa pije vo veľkom a nekontrolovateľne na svadbách a akciách konaných v hlučnej spoločnosti, najmä v prírode. Človek, ktorý ráno vstáva, sužovaný otravou a karhaním za svoju slabosť, sa snaží spomenúť si, ako rýchlo prekonať kocovinu. Ale je obzvlášť ťažké tolerovať kocovinu po fláme. V tomto článku popíšeme príčiny a príznaky ťažkého stavu. A tu je niekoľko spôsobov, ako si to uľahčiť.

Čo je kocovina

Ide o stav, ktorý sprevádzajú nezdravé a bolestivé pocity v celom tele. Pocit nepohodlia môže trvať asi deň. Na druhý deň ráno po ťažkom pití je kocovina. Tento stav je spôsobený okamžitou absorpciou etylalkoholu obsiahnutého v alkohole do krvi cez steny žalúdka. Telo sa v snahe zbaviť sa jedov snaží oxidovať produkty rozpadu na acetaldehyd pomocou enzýmu, akým je alkoholdehydrogenáza. Hlavná fáza rozkladu sa vyskytuje v pečeni, ktorá v menšej miere otravuje telo. Od acetaldehydu je detoxikačný alkohol tiež jedovatým enzýmom. Predĺžená kocovina je spôsobená skutočnosťou, že počas tohto obdobia telo uvoľňuje aldehyddehydrogenázy. Ktoré zase ničia acetaldehyd. A keďže na pečeň dopadá silný úder, je zničená, čo vedie k chorobám, cirhóze a tvorbe rakovinových nádorov.

Prečo nie každý dostane kocovinu

V procese rozkladu sa acetaldehyd mení na Ako látka oxiduje, príznaky kocoviny klesajú. Ale nie všetci ľudia spracovávajú alkohol rovnakým spôsobom. Každý má individuálnu citlivosť na tento produkt. Ak je v tele rovnaká rovnováha v postupnej tvorbe acetaldehydu a jeho bezprostrednom rozklade, potom títo ľudia nepoznajú taký stav, ako je kocovina. Príznaky sú im neznáme, pretože chýbajú. Dobré zdravie bude, pokiaľ bude pečeň schopná rovnako zničiť etylalkohol a acetaldehyd.

U iných ľudí je rovnováha v procese rozkladu a oxidácie narušená. Môže to byť spôsobené nadbytkom alkoholdehydrogenázy alebo nízkou aktivitou aldehyddehydrogenázy. V dôsledku toho sa v tele zvyšuje koncentrácia acetaldehydu, čo spôsobuje strašnú kocovinu. Príznaky tohto stavu sú popísané nižšie.

Príznaky a príznaky kocoviny

Spravidla platí, že človek, ktorý včera dobre chodil, sa nasledujúce ráno cíti hnusne. Jeho telo sprevádza dehydratácia, keďže za posledný deň stratil veľa vody. Nevoľnosť a zvracanie spôsobuje žalúdočná kyselina, ktorá vzniká v súvislosti so sliznicou podráždenou alkoholom. Kocovinu sprevádzajú bolesti hlavy, pretože alkoholické produkty rozširujú cievy. Pocit únavy, chvenie, nadmerné potenie je spôsobené nízkou hladinou cukru v krvi. Imunitný systém je narušený, dochádza k podráždeniu spôsobenému svetlom a hlukom.

Človek v tomto stave pociťuje úzkosť a bdelosť. Začína mať podozrenie, že o jeho stave vedia všetci naokolo a odsudzujú ho. Ľudia, ktorí trpia alkoholizmom, už vedia, ako rýchlo dostať z kocoviny. Ich príznaky vymiznú po požití malej dávky alkoholu. Ale toto nie je spôsob, ako sa zbaviť nezdravej pohody. Navyše symptómy len potláča, no nelieči. Proces otravy tela pokračuje a môže sa zintenzívniť. Existuje veľa ľudových spôsobov, ako pomôcť zbaviť sa kocoviny doma.

Faktory spôsobujúce vážny stav

Stupeň kocoviny, ktorý človek zažíva, môže byť rôzny. Závažnosť tohto stavu ovplyvňuje niekoľko faktorov. Ide o genetické údaje, vďaka ktorým si telo udržiava rovnováhu medzi rozkladom a oxidáciou alkoholických produktov. Je dokázané, že asi 25% ľudí trpiacich závislosťou od alkoholu nikdy nezažilo kocovinu. Taktiež stav po hostine ovplyvňuje vek človeka a jeho pohlavie. Niektorí napríklad prvýkrát zažili bolestivý stav v dospelosti a ani nevedeli, ako sa rýchlo pohnúť z kocoviny. Stojí za zmienku, že je náchylnejší na negatívne dôsledky.

Fajčenie striedavo s pitím alkoholu spôsobuje najťažší postalkoholový syndróm. A tiež stupeň a závažnosť kocoviny je ovplyvnený trvaním spánku.

Sme liečení ľudovými prostriedkami

Ráno po hostine pomôže kefír zbaviť sa pocitu nevoľnosti a nepríjemných kŕčov. Sorbenty nachádzajúce sa v mliečnych výrobkoch absorbujú nahromadené toxíny, čím uľahčujú celkový stav tela.

Aspik je dobrý ľudový liek. Tuk obsiahnutý v pokrme na seba viaže zvyšky alkoholu a zaženie hlad.

Medový koktail sa rýchlo zbaví Ak to chcete urobiť, pridajte 3 polievkové lyžice medu do pohára mlieka. Nápoj vypite, kým je horúci.

Obľúbeným ľudovým liekom je uhorkový alebo kapustový nálev, ktorý obsahuje draslík a sodík. Pomôžu obnoviť rovnováhu voda-soľ.

V procese užívania alkoholických nápojov sa z tela vyplavili rôzne vitamíny, ktoré musíte obnoviť. Najprv si pripravte čerstvý pomaranč, pridajte doň 1 a pár polievkových lyžíc medu.

Ďalšou skvelou pomôckou, ktorú ľudia používali už od staroveku, je kúpeľ. Pri vysokých teplotách telo uvoľňuje pot a s ním aj toxíny, ktoré telo otravujú. Stojí za zmienku, že s chorým srdcom je lepšie nepoužívať tento liek.

Zmierňuje príznaky kuracieho vývaru, obnovuje stratenú silu. Je lepšie ho piť vychladený, aby ste ešte raz nevyvolali zvracanie.

Voda je hlavou všetkého

Ako sa dostať z kocoviny bez poškodenia tela, myslí si každý, kto zažije takýto stav.

Prvým krokom je obnovenie narušeného užívania alkoholu. Pite teda viac tekutín. Môže to byť čistá alebo minerálna voda, čaj, kompóty.

Medzi ľuďmi existuje názor, že skutočným liekom na kocovinu je pivo alebo pohár vodky. Je to klam. v tomto prípade sa to bude dlho ťahať a môže vás to priviesť k flámu.

Čerstvo uvarená káva alebo čaj s obsahom kofeínu v krátkom čase obnoví telo.

Sprcha so striedaním teplej a studenej vody povzbudí nasledujúce ráno. Nie je to o kúpaní. Je potrebné stáť pod sprchou a meniť vodu každé 2-3 minúty.

Čo môžete urobiť, aby ste sa vyhli kocovine

Prvá vec, ktorú by mal človek, ktorý sa pripravuje na pitie, urobiť, je znížiť tok alkoholu do krvi. Samozrejme, hlavným liekom na kocovinu je absencia alkoholických nápojov v strave. Ale keďže hovoríme o pití alkoholu, je potrebné pripraviť žalúdok vopred.

Ak sa človek pred začatím pitia poriadne naje, zníži vstrebávanie alkoholu absorbovaného potravou v žalúdku. Je predsa známe, že človek zažívajúci pocit hladu sa rýchlejšie opije. Vhodným jedlom by preto boli mastné jedlá pripravené akýmkoľvek spôsobom.

Každý apartmán má aktívne uhlie, ktoré vám pomôže zbaviť sa kocoviny doma. Vezmite absorbenty, ktoré absorbujú alkohol v žalúdku. Pred pitím alkoholu užite 6-7 tabliet. Tým sa zníži účinok alkoholických nápojov na telo.

Kocovinové chyby

Miešanie rôznych nápojov počas oslavy je veľká chyba. Každý druh alkoholu má iný stupeň sily, ako aj obsah základných látok. Nie nadarmo sa koktaily obsahujúce niekoľko zložiek nazývajú „výbušné zmesi“. Ráno vás tento elixír prinúti vážne premýšľať o tom, ako sa dostať z kocoviny. Ďalším pravidlom, ktoré uľaví od ťažkého stavu, je neprechádzať z viac na menej. To naznačuje, že po požití alkoholu so stupňom 40 % by ste nemali piť nápoje s nízkou silou. Obmedzte sa na jeden druh alkoholického produktu.

Vyhnite sa sladkým sýteným nápojom. Dráždia chuťové receptory. Maskovaním zápachu alkoholu vás nabádajú k tomu, aby ste ho pili viac a viac.

Snažte sa nezvyšovať počet vyfajčených cigariet za večer. Okrem kocoviny vás potrápi otrava nikotínom.

Neponáhľajte sa piť pri stole. Nechajte telo bojovať s prijatou dávkou. V opačnom prípade nevyriešite otázku, ako sa rýchlo vzdialiť od kocoviny.

Záver

Na záver by som rád dodal, že existuje veľa prostriedkov, ako sa zbaviť kocoviny. Aby ste ráno neochoreli, nepite večer alkohol. Ak je to tak, potom najspoľahlivejším prostriedkom, ako sa zbaviť kocoviny doma, je čas, rovnako ako spánok. Prestaňte piť alkohol, vaše telo sa do jedného dňa zotaví a budete sa cítiť lepšie. Byť zdravý!

Kocovina sa ľudovo nazýva intoxikácia ľudského tela alkoholickými nápojmi. Stáva sa, že nie všetci ľudia sú kategoricky príbuzní alkoholu. Nie je potrebné opovrhovať ľuďmi, ktorí pijú alkohol. Koniec koncov, existujú sviatky, narodeniny, Nový rok, stretnutia s priateľmi atď.

A alkohol hrá v akcii „zábavnú rolu“. Preto nasledujúci deň po zábave mnohých občanov našej krajiny bolí hlava, ich zdravotný stav sa zhoršuje atď. Článok vám povie, ako sa efektívne a rýchlo zbaviť ťažkej kocoviny doma.

Symptómy

Acetaldehyd vyvoláva intoxikáciu tela. Táto zložka sa objavuje v dôsledku požitia alkoholu. Negatívne ovplyvňuje výkonnosť pečene, srdca, obličiek, mozgu.

Spôsobuje expanziu a kŕče krvných ciev, zadržiavanie tekutín a edémy. Preto človeka po požití alkoholu bolí hlava a objavuje sa smäd.

Často po dobrom chvíľke s priateľmi, s alkoholom, veľa ľudí potrebuje ísť do práce. Ale ako pracovať, keď vám príznaky kocoviny nedovoľujú ani len sedieť. Aby ste sa naučili, ako sa zbaviť kocoviny, mali by ste sa najprv dozvedieť o jej príznakoch:

• Nevoľnosť.
• Bolesť hlavy.
• Ostrá bolesť v žalúdku.
• Chvenie v rukách.
• Hlava sa točí.
• Sucho v ústach.
• Intenzívny smäd.

Príznakov sa môžete zbaviť ľudovými prostriedkami alebo výrobkami farmakologického priemyslu. Ale nie vždy sú lieky doma v lekárničke. Preto pri absencii farmakologických činidiel stojí za to uchýliť sa k tradičnej medicíne.

etnoveda

Tradičná medicína je schopná povedať veľa spôsobov v boji proti následkom po pití.

Na odstránenie syndrómov kocoviny stojí za to:

• Dajte si studenú sprchu. Nerobte v roku horúcu teplotu. Voda v sprche by mala byť studená. Inak nebude mať zmysel sa sprchovať.
• Vyčistite črevá ricínovým olejom.
• Doprajte si dostatok spánku. Spánok je najlepší liek.
• Pite uhorkovú šťavu. Dopĺňa rovnováhu vody a soli v ľudskom tele.
• Aplikujte obklad na hlavu. Kompresia musí byť studená. Ale nepreháňajte to na hlave, inak dôjde k zápalu.
• Urobte si kúpeľ s éterickými olejmi. Na použitie do kúpeľa: - Pomarančový olej.
  - Cédrový olej.
  - Eukalyptový olej.
  - Levanduľový olej.

Nasledujúce recepty vám pomôžu zbaviť sa nevoľnosti:

1. Citrónová voda. Na prípravu vytlačte šťavu z jedného citróna do 200 mililitrov vody. Pridajte jednu čajovú lyžičku medu.
2. Paradajkový džús.
3. Koumiss.
4. Odvar z aksamietnice. Na jeho prípravu je potrebné naliať štipku kvetov rastliny s litrom vody a variť päť minút. Potom trvať na dvoch hodinách. Vezmite jeden pohár trikrát denne.
5. Cukrová voda. Pridajte jednu polievkovú lyžicu cukru do pohára vody. Miešajte a pite.
6. Šípkový odvar.
7. Mätový odvar. Jedna polievková lyžica mäty sa zaleje 500 mililitrami vody a nechá sa lúhovať 30 minút. Odvar z 200 mililitrov sa odoberá každých 30 minút.
8. Vaječný nápoj. Zmiešajte surové vajce, ocot, soľ a čierne korenie. Nápoj sa vypije na jeden dúšok.
9. Odvar z ľubovníka bodkovaného. Na jeho prípravu vezmite štyri polievkové lyžice trávy a nalejte 500 mililitrov vody. Dajte na oheň, priveďte do varu. Po zovretí vody vývar preusporiadame vo vodnom kúpeli na tridsať minút. Každú hodinu vypite odvar 200 mililitrov.
10. Čerstvo vylisovaná pomarančová šťava.
11. Odvar z ovsených vločiek. Jedna polievková lyžica ovsa sa naleje s 1,5-2 litrami horúcej vody a varí sa jednu hodinu. 30 minút pred varením pridajte jednu čajovú lyžičku soli. Odvar sa pije v malých množstvách počas celého dňa.

Dokonale sa vyrovná s intoxikáciou banánom alebo pomarančom. Vytvorením čerstvého ovocia z týchto plodov výrazne uľahčíte svoju pohodu a nasýtite svoje telo vitamínmi.

Aby ste sa cítili lepšie:

• Pi viac vody. Voda znižuje koncentráciu alkoholu v krvi. Nepite viac ako tri litre. So zvýšením tejto rýchlosti užívajte diuretiká. Lieky znížia záťaž na obličky.
• Vyvolajte zvracanie. Zvratkami sa telo zbavuje škodlivých zložiek, ktoré vyvolávajú intoxikáciu. Na vyvolanie zvracania použite roztok mangánu alebo fyziologický roztok.
• Choďte von. Čerstvý vzduch má priaznivý vplyv na pohodu. Ak nemôžete navštíviť ulicu, otvorte okno. Zabezpečíte si tak príval čerstvého vzduchu a zbavíte sa zápachu výparov v miestnosti.
• Jedzte ľahké jedlá: bujóny, kefír, kvas, jogurt, jogurt, ovsené vločky atď. Ale nie je vhodné piť mlieko!

Farmakologické látky

V boji proti následkom ťažkej intoxikácie tela pomôžu také prostriedky farmakologického priemyslu, nazývané enterosorbenty:

• Aktívne uhlie. Potrebná dávka sa vypočíta na základe hmotnosti osoby: jedna tableta na desať kilogramov telesnej hmotnosti. Pite každé 2-3 hodiny.
• Alcoseltzer. Užívajte dve tablety každé dve hodiny.
• Enterosgel. Vezmite dve polievkové lyžice každé 2 hodiny.
• Atipochmelín.
• AlcoBuffer.
• Buffalo. Jedno vrecúško s obsahom zrieďte 200 ml vody a vypite.
• Polyphepen.
• DrinkOFF.
• Kyselina jantárová. Užívajte jednu tabletu každú hodinu. Neprekračujte šesť tabliet denne.
• Lignosorb.
• Zorex.
• Zelňák.
• Proproten 100.

Lieky pomáhajú zmierniť príznaky intoxikácie. Toto je najrýchlejší spôsob. V zložení liekov sú skutočne zložky, ktoré prispievajú k urýchleniu odstránenia alkoholu z krvi. Preto je vhodné pre každý prípad zakúpiť jeden z liekov.

V tomto období sa tiež oplatí nasýtiť telo vitamínom C. Nachádza sa v:

• Asparkame.
• aspirín.
• Celascone.
• Suradina.
• Glycín.
• Berocca Plus.
• Pentogame.
• Pentalgin.

Čo nerobiť

Aby ste sa správne zbavili syndrómov kocoviny, nemôžete:

1. Pite alkohol na prázdny žalúdok. "Hangover" nestojí za to. Alkohol sa rýchlo vstrebáva do tela otráveného alkoholom. Preto sa človek opije rýchlejšie, objaví sa výpar.
2. Jedzte korenené, vyprážané, údené jedlá. Ak chcete maškrtiť, dajte prednosť ovociu, zelenine a chudému mäsu.
3. Navštívte kúpeľ, saunu. Vysoká teplota spôsobí ďalšiu otravu tela. Ak má človek problémy s kardiovaskulárnym systémom, potom odchod do kúpeľov po „úspešnej“ oslave skončí zástavou srdca.
4. Pite čaj, kávu. Tieto nápoje neliečia ťažké kocoviny. Kofeín obsiahnutý v týchto nápojoch zvyšuje prekrvenie ciev, kvôli tomu začne bolieť hlava.

Mnoho ľudí sa rozhodne riešiť syndrómy intoxikácie užívaním energetických nápojov. Ale stojí za to okamžite varovať, že tento nápoj pomôže, ale je neuveriteľne škodlivý pre ľudské telo kvôli taurínu, ktorý obsahuje.

Podobné príspevky