Ako sa rýchlo zbaviť prechladnutia pomocou ľudových prostriedkov. Ako sa rýchlo zbaviť prechladnutia? Ako pomôcť svojmu telu, aby sa čo najrýchlejšie zlepšilo

Akonáhle cítime, že začíname byť chorí, hneď chceme rýchlo zotaviť sa z prechladnutia. A to je prirodzené, pretože nikto nechce ochorieť a na choroby nie je čas. Bohužiaľ, ani ten najmúdrejší dôchodca nemusí vedieť, ako správne vyliečiť prechladnutiečo robiť a čo nerobiť za žiadnych okolností.

Dnes sa pozrieme na hlavné príznaky prechladnutia, kde začať s liečbou prechladnutia a čo pomáha proti prechladnutiu. Navrhujem začať súčasnými chybami, ktorých sa tak často dopúšťajú nielen mladí ľudia, ale aj dospelí.

Teraz vám poviem, ako neliečiť prechladnutie a ako urobiť zotavenie nielen rýchle, ale aj príjemné. Najčastejšie sa vyskytujúce chyby:

• Prvá chyba. Domy a steny sa liečia

Doma vyliečiť nádchu sa javí ako zábavná činnosť. Aj keď je teplota už dva týždne vysoká, stále musíte sedieť a čakať na zotavenie. bylinky - dobrý lekár, ak ich neberiete tak, ako chcete, ale tak, ako potrebujete. Poraďte sa s liečiteľmi alebo so svojou babičkou – to sú ľudia, ktorí vedia o bylinkách pravdepodobne viac ako nová generácia. Pokúste sa urobiť to najlepšie doma. Ak však príznaky choroby a horúčky nezmiznú dlhšie ako tri dni, choďte do nemocnice.

• Chyba dva. Čím väčšie, tým lepšie

Ak ste si istí, že široká škála liekov pomôže rýchlo vyliečiť prechladnutie, nie ste vôbec na správnej ceste. Niektoré liekové interakcie môžu byť prísne zakázané a výsledky môžu byť katastrofálne. Ak sa chystáte kombinovať užívanie viacerých liekov, určite si preštudujte návod ku každému aktívnemu lieku.

• Chyba tri. Nakŕmte vlčie nohy

Nohy živia nielen vlky, ale aj choroby. Je ľahšie vyliečiť prechladnutie, keď je vaše telo in pokojný stav skôr ako v neustálom pohybe. Keď k vám príde nádcha, telo nakrátko oslabí, keďže imunitný systém sa snaží s vírusom vyrovnať sám, takže trávi veľké množstvo energiu, ktorú je potrebné doplniť. Ak ste v takom náročnom období pre telo neustále na nohách, Čoskoro sa uzdrav nemusíš čakať.

• Chyba štyri. Beriete aj antibiotiká pri prvých príznakoch prechladnutia?

Ľudia, ktorí to chcú rýchlo vyliečiť prechladnutie , zanedbávať všeobecný stav tela. Telo je dom, v ktorom má byť čisté, upratané, svieže a všetko na svojom mieste. Teraz si predstavte, že sa do tohto domu vlámal zlodej a snaží sa odniesť z kuchyne len žalúzie. Chcete zabiť zlodeja a spôsobiť škodu vo vašom dome. Napríklad vraždou zničíte polovicu kuchyne a celú obývačku. Je to veľmi obrazné, ale z takéhoto porovnania je jasné, že antibiotiká by sa mali užívať len dovnútra extrémne prípady. Antibiotiká totiž nepôsobia lokálne, ale celotelovo. Najmä na črevá, žalúdok, pečeň a obličky. Prechladnutie sa lieči tabletami, práškami a čajom. Hlavná vec je začať liečbu včas.

Najviac aktívne lieky, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zotaviť z prechladnutia, sú vo vašej blízkosti. Predstavím vám aktuálne produkty a lieky, ktoré by ste mali užívať ako prvé, hneď ako sa chystáte liečiť prechladnutie.

Potraviny, ktoré si môžete vziať pri prechladnutí:

1. citrón, pomaranče, mandarínky, grapefruity. Vo všeobecnosti by sa všetky citrusové plody mali zaradiť do jedálnička hneď, ako si uvedomíte, že ste prechladnutí. A vôbec, vitamín C treba užívať nielen počas prechladnutia, ale počas celého roka.
2. zázvor. Pridajte kúsky zázvoru do šalátu, polievky a čaju. Najviac efektívny vplyv Zázvor má tento účinok, keď sa varí s čajom. Zázvor rozptýli krv po celom tele, čo vyvolá rýchle zotavenie.
3. med. Med vám pomôže vyliečiť nádchu s ofinou. Med je prvým pomocníkom pri kašli a bolestiach hrdla. A to nie je prekvapujúce, pretože deti aj dospelí ho milujú pre jeho sladkú chuť a užitočnosť.

zostať doma. Ak chcete rýchlo vyliečiť prechladnutie, snažte sa venovať čo najviac času spánku a odpočinku v posteli. Ak je vaša práca zaneprázdnená a potrebujete zostať v kontakte, urobte tak, iba doma. Teraz už nie je problém pracovať na diaľku. Ak si požičiate vedúcu pozíciu– zverte svoje záležitosti svojmu zástupcovi a zostaňte online, aby ste situáciu zvládli. Ak ešte nie ste šéf, zoberte si nemocenskú dovolenku. Zdravie je vždy dôležitejšie ako akákoľvek práca.

Kto by si nechcel vyliečiť nádchu doma? Myslím, že každý z nás sa najprv snaží uzdraviť doma a až potom ide k lekárovi. Alebo to nefunguje, v závislosti od vášho šťastia. Je ľahšie liečiť prechladnutie doma, pretože všetko je s vami. Takže, čo môžete urobiť, aby ste vyliečili prechladnutie bez toho, aby ste opustili domov?

Inhalácie. Akýkoľvek druh tepelného účinku na dýchací systém vitajte. Možné možnosti inhalácie sú desaťcent. Poviem vám len o tých, ktoré vám pomôžu rýchlo vyliečiť nádchu.

• Inhalácia č.1. Zemiak.

Zemiakový odvar, alebo skôr para, pomáha liečiť prechladnutie doma. Aby ste to urobili, vezmite 3 stredné zemiaky, pridajte vodu a varte 15 minút. Potom otvorte veko panvice a vylejte zvyšnú vodu - nebudete ju potrebovať. Potom si sadnite pohodlná poloha nad zemiakmi a pevne zakryte hlavu (tak, aby neboli žiadne medzery) uterákom. Musíte urobiť aspoň 70 nádychov a výdychov. Pre účinnosť inhalácie môžete pridať ochutený olej. Je lepšie pridať pomarančový olej alebo borievka.

• Inhalácia č.2. Horčica.

Prevarte vodu a pridajte lyžicu horčice. Urobte si tiež „domček“ nad hlavou a zhlboka dýchajte. Len počet inhalácií a výdychov by nemal byť väčší ako 50, pretože je ľahké spáliť sliznicu horčicou.

• Inhalácia č.3. Cesnak.

Inhalácia cesnaku pomôže liečiť prechladnutie. Vezmite vetvičku, ktorá drží strúčik cesnaku, osušte ju a opatrne zapáľte. Nadýchnite sa a vydýchnite tento dym, ktorý cesnak uvoľní. Urobte asi 30 nádychov a výdychov.

Ak chcete vyliečiť prechladnutie doma za jeden deň, zostaňte v ten deň doma. Alebo ešte lepšie, vo svojej izbe a na posteli. V tento deň nič nerobte. Nemusíte si ani ustlať posteľ. Vezmite si deň voľna od všetkého, od svojho bežný život. Dom pomôže zbaviť sa prechladnutia.

1. Časť tela. Nakreslite vo vani horúca voda, pridáme ochutený olej, škoricu a pomarančové šupky. Môžete pridať aj perličkový kúpeľ, ale bez silný zápach. Akákoľvek chemická expozícia dýchacieho traktu môže mať negatívny vplyv a spôsobiť, že vaše telo uviazne uprostred zotavovania.
2. Nohy stola. Naplňte misku horúcou vodou a vedľa seba položte kanvicu s rovnakým množstvom. horúca voda. Pre účinnosť môžete pridať lyžicu horčice. Hneď ako pocítite, že voda začala chladnúť, pridajte horúcu vodu z kanvice. Sedieť takto aspoň 20 minút. Pozor – ak máte vysokú teplotu, naparovanie akéhokoľvek druhu je zakázané!

Nemenej účinný proces, ktorý pomôže vyliečiť nádchu doma, je kloktanie. Ak včas nevenujete pozornosť začervenaniu a pískaniu v krku, môže sa to rozvinúť nielen do kašľa, ale aj do bronchitídy atď. Najdôležitejšie je odstrániť vírusy z celého tela naraz. Takpovediac zasiahnite všetky postihnuté oblasti tela.

Prechladnutie musíte liečiť nielen domácimi prostriedkami, ale aj farmaceutickými. Ak chcete užitočné produkty výživu (čerstvá zelenina a ovocie, domáce kompóty a bujóny) pridať práškové čaje a antivírusové tablety, ochorenie ustúpi v priebehu niekoľkých hodín.

Komu vyliečiť prechladnutie za jeden deň pridajte spánok ku všetkým aspektom liečby (doma a lieky). Pekné sny Po lahodnom čaji a naparení celého tela či nôh vám dodá elán a zdravie. Takže nebuďte leniví a urobte to najlepšie hneď v prvý deň. Nikdy neodkladajte do takej miery, že sa bez nemocnice nezaobídete.

Povedzme si úprimne: rýchle vyliečenie prechladnutia neznamená, že naň navždy zabudnete. Ide o to, že rýchlo bezpečná liečba Vleklé prechladnutie poškodí celé telo ešte viac ako samotné prechladnutie. Po prvé, nikdy neseďte doma do poslednej chvíle, kým nebude naozaj zle. Ak viete, že nádchu nemôžete liečiť doma, okamžite zavolajte lekára, ktorý vás ošetruje doma. Alebo kontaktujte najbližšiu kliniku.

Po druhé, ak ste alergický na určité látky, v žiadnom prípade si sami nekupujte lieky na liečbu. Určite sa poraďte so svojím lekárom. Lekári spravidla vedia viac o zložení liekov a budú vám môcť predpísať správnu liečbu.

Aby ste sa prechladnutia zbavili pomerne rýchlo, načasujte si čas užívania tabletiek a čaju. Tablety užívajte presne podľa plánu a čaj pite raz za hodinu. Takto zasadíte absolútnu ranu svojej chorobe.

To, čo si môže vziať dospelý na prechladnutie, nie je vždy dovolené deťom. Áno, všetci známe drogy na liečbu detí starších ako 12 rokov majú svoje vlastné analógy pre deti. Napríklad v prípravkoch pre dospelých sa používa väčšie množstvo paracetamolu, ktorý nie je vhodný pre detský organizmus.

Zasiahnite vitamínmi. Ako môžete vyliečiť prechladnutie u dieťaťa bez toho, aby ste dieťaťu ublížili? Najlepšia vec, samozrejme, sú všetky domáce opravné prostriedky. Čaje je dobré pripravovať z malinového, čučoriedkového a ríbezľového džemu. Do tohto čaju môžete pridať tenký plátok čerstvého citróna. Táto kolekcia je vynikajúcou kombináciou vitamínu C, ktorý je tak potrebný pri prechladnutí.

Užitočný amulet. Kúpte svojmu dieťaťu Kinder prekvapenie, aby ste ho rozveselili a vezmite si žltú krabičku na budúci amulet. Vložte do nej niekoľko nasekaných strúčikov cesnaku. Do žltej škatuľky urobte dve dierky oproti sebe, prevlečte ju a zaveste na dieťa. Dieťa to bude považovať za zaujímavé a užitočné - ani si nevšimne, ako bude dýchať vôňu cesnaku, čo pomôže rýchlo vyliečiť nádchu dieťaťa.

Čerstvý vzduch môže liečiť prechladnutie u detí. Stopercentné informácie, ktoré, mimochodom, platia aj pre dospelých. Vzduch, ktorý sa počas choroby hromadí v miestnosti, kde sa zdržiavate, je nasýtený vírusmi a choroboplodnými zárodkami. Ich vdýchnutím zostávajú v tele dieťaťa, čo negatívne ovplyvňuje imunitný systém. Vetrajte miestnosť ráno a pred spaním 20-30 minút v teplom období a 10 minút v mrazivých obdobiach a buďte si istí zdravím svojho dieťaťa.

Mlieko pomôže rýchlo vyliečiť prechladnutie. Môžete ho piť ako v noci, tak aj počas dňa. Aby bolo mlieko liečivé, priveďte ho do varu, pridajte tuk (postačí maslo) a cukor. Tiež, keď sa mlieko ochladí, môžete pridať trochu medu. Tento roztok musíte vypiť predtým, ako si ľahnete na dve hodiny do postele. Ak sa chystáte utekať do lekárne po lieky, odložte termín teplé mlieko na neskôr.

Víno ako prvá pomoc pri prechladnutí. Teplé víno pomáha vyliečiť prechladnutie za jeden večer. Keď prvý raz pocítite, že vám začína byť zle, okamžite si zohrejte červené víno. Radím vám neplytvať peniazmi a nekupovať lacné víno, keďže prášok nie je to, čo teraz potrebujete. Varené víno je prvý nápoj, ktorý si dáte pri prechladnutí. Existuje veľa receptov chutné varenie. O niektoré z nich, tie najchutnejšie, sa s vami hneď teraz podelím.

• Kávové varené víno. Na 6 porcií: 2 šálky espressa, tretina pohára koňaku alebo brandy, pohár cukru a pol litra červeného vína. Zmiešajte všetky ingrediencie v hrnci a položte na mierny oheň. Hneď ako zmes začne vrieť, odstráňte ju.
• Varené víno s pomarančom. Jeden pomaranč, kartón pomarančového džúsu, fľaša červeného vína, pohár cukru. Ide o nápoj s vysokým obsahom vitamínov a cukru, ktorý vám pomôže vylepšiť si náladu. Mimochodom, nepridal som pomarančový džús Aj mne sa to páčilo viac. Myslím si, že je to spôsobené zvýšenou koncentráciou kyselín v šťavách.
• Varené víno "Vianoce". Podľa názvu by ste si mohli myslieť, že ide o výlučne slávnostný nápoj. Vôbec nie, práve naopak, toto je najzdravší a obohatený koktail. Prečo - teraz pochopíte sami.

Ingrediencie: 300 ml. voda, 300 ml. červené víno, škoricu, lyžicu medu, pol pohára cukru, dve jablká, dva pomaranče, polovicu grapefruitu, badián, klinčeky, čierny čaj a ibištek – po lyžici.

Musíte začať s vodou. Treba priviesť do varu, pridať ovocie. Okamžite stíšte oheň, prilejte víno a pridajte korenie. Akonáhle zmes začne vrieť, vyberte panvicu zo sporáka. Varené víno nechajte lúhovať asi desať minút, potom si môžete vychutnať vynikajúcu chuť nápoja.

Ak chceš nealko nápoje, víno nahraďte šťavou z granátového jablka alebo čerešní. Ale pamätajte, že prekrvenie pomôže rýchlo vyliečiť prechladnutie.

Aby ste sa rýchlo zbavili prechladnutia, vezmite si všetko, čo potrebujete, okrem ľudí. Ľudia môžu slúžiť ako prenášači infekcie a nepotrebných vírusov bez toho, aby o tom vedeli. Keď hostíte ľudí ako hosťa, priviažte sa gázový obväz a ponúknite kúpu rovnakej čelenky pre svojho hosťa. Týmto spôsobom ochránite seba aj svojho priateľa pred vírusovou infekciou.

Komu vyliečiť prechladnutie, brať vitamíny. Spýtaj sa v lekárni efektívny komplex vitamín, ktorý posilní váš imunitný systém a pomôže telu rýchlejšie sa vyrovnať s chorobou.

1. Postriebrené. Napodiv, striebro pomáha zbaviť sa prechladnutia. Striebro zabíja baktérie – fakt. Striebro využijete všade. Sadnite si napríklad k polievke – jedzte polievku striebornou lyžičkou. Miešajte čaj striebornou lyžičkou a jedzte šaláty striebornou vidličkou. Ak je to možné, kúpte si strieborný nôž na krájanie jedla. Buďte opatrní: citrusové plody nemožno rezať strieborným nožom - dochádza k oxidácii a striebro nebude schopné zabiť mikróby. Mimochodom, striebro môže vplyvom kyseliny sčernieť.
2. Horčičné náplasti a masti. Masti nepríjemne zapáchajú, ale účinkujú a pomáhajú pri liečbe prechladnutia. Ak teda zajtra nejdeš do práce, prihlás sa hrudník, chodidlá, oblasť za ušami a krídla nosa hrejivou masťou. Masť sa môže zmiešať s niekoľkými kvapkami ochutený olej. Umiestnite horčičné náplasti cez noc, ak nemáte horúčku. Pomôžu zbaviť sa kašľa a pískania v krku.
3. Oplachovanie nosa. Nádcha je „prvým priateľom“ prechladnutia. Vždy príde s ňou. Aby výtok z nosa rýchlo prešiel, opláchnite nos roztokom alebo pravidelným teplá voda. Pripravte si roztok zo sódy a soli (pol čajovej lyžičky sódy + čajová lyžička soli na pohár teplej vody). Tento druh roztoku dobre vyčistí váš nos. Po tejto procedúre počkajte 30 minút a aplikujte kvapky alebo sprej do nosa.
4. Kloktať. Kloktajte s rovnakým roztokom po celý deň. Hlavne pamätajte na opláchnutie pred a po jedle. Pred jedlom je potrebné opláchnuť, aby sa vírusy, ktoré sú v jedle, nedostali dovnútra. ústna dutina. Po jedle musíte kloktať, aby ste si vyčistili boľavé hrdlo od zvyškov jedla.

Vodný záchranár. Ak si chcete nádchu vyliečiť doma, nezabudnite na obyčajnú...vodu! Zdrojom je voda zdravý život. Najlepšie na pitie roztopená voda. Keď pijete vodu, vždy myslite na príjemné veci a povedzte si: „Som zdravý, som najlepší“. zdravý muž" Toto nie je sebaklam, ale sebasugescia, ktorá v V poslednej dobe praktizovaný na všetkých seminároch a prednáškach po celom svete.

Zahrejte sa. Nenechajte svoje telo zamrznúť. Neustále sledujte teplotu vzduchu v miestnosti, kde sa nachádzate. Telo je slabé a citlivé na akékoľvek zmeny vo vzduchu. Ak sa čo i len trochu prechladnete, môže sa vám nádcha vrátiť.

Môj hlas zmizol. Bežný výskyt počas prechladnutia, ktorý z nejakého dôvodu vystrašuje pacientov. Hlasivky oslabiť pri najľahšom ochorení. Mandle sa môžu zapáliť a zväčšiť - nezľaknite sa, ide o reakciu tela na vírusovú infekciu. Noste teplý šál nielen vonku, ale aj vo svojom byte. Nezanedbávajte klobúk. Čiapka ochráni vaše uši a hlavu pred studeným vetrom.

V tomto článku sme sa pozreli na najviac účinných metód komplexná liečba, pozrel na všetky chyby, ktoré ľudia tak často robia, čo bráni naplno skoré uzdravenie. Najdôležitejšie pravidlo pre akúkoľvek chorobu: nestrácajte srdce. Všetky choroby zmiznú.

Je veľmi dôležité zostať pokojný a rozvážny. Nezabudni na to dôležitejšie ako zdravie nic sa nedeje, hlavne praca. Ak teraz nemôžete pracovať na plný výkon, pracujte na desať percent. Počas prechladnutia telo vynakladá energiu na boj s vírusom. Takže si oddýchnite a polepšite sa!

V chladnom období je prechladnutie jednou z najčastejších chorôb. Oslabený imunitný systém jednoducho nedokáže odolať infekcii, u človeka sa objaví slabosť, letargia, zimnica, horúčka a objaví sa.

Ako vyliečiť prechladnutie za jeden deň

Nepríjemné je najmä prechladnutie, keď sa očakáva dôležité stretnutie alebo udalosť. Tradičná medicína ponúka mnoho metód a spôsobov, ako rýchlo vyliečiť prechladnutie. Bylinné zložky a ďalšie produkty, ktoré tvoria lieky, sú dobre známe a dostupné a príprava ich lieku je jednoduchá a jednoduchá.

Dievča s prechladnutím

Ponúkame vám niekoľko jednoduchých a efektívnymi spôsobmi vyliečiť príznaky prechladnutia za jeden deň.

Metóda číslo 1. Revitalizačný koktail

Špeciálny regeneračný koktail pomôže zbaviť sa hlavných príznakov prechladnutia, zvýši imunitu a má tonizujúci a hojivý účinok na telo.

Ak chcete pripraviť koktail, musíte si vziať pol pohára prevarená voda, pol pohára kvalitnej vodky, dve polievkové lyžice prírodný med, šťava z polovice citróna, pol cibule, ktorý treba najskôr nastrúhať na jemnom strúhadle. Všetko premiešame. Koktail je pripravený. Odporúča sa piť tento nápoj v noci, prikryť sa teplou prikrývkou a spať aspoň osem hodín.

Revitalizačný nápoj

Metóda číslo 2. Všetko je na jednom mieste

Komplexné riešenie v boji s náhlym prechladnutím pomôže za jeden deň zbaviť sa slabosti a zimnice, kašľa a nádchy a vrátiť sa dobrá nálada a náboj pozitívnych emócií.

Prečistenie dýchacích ciest

Nádcha takmer vždy sprevádza vírusové ochorenia a prechladnutie. Aloe šťava pomôže zbaviť sa nádchy. Aby ste to urobili, musíte vytlačiť šťavu z listu aloe, namočiť dva kusy vaty, stočené do rúrok a vložiť ich do nosných dierok. Keď je šťava úplne absorbovaná, musíte postup zopakovať. Počas dňa by ste si týmto spôsobom mali čistiť nos čo najčastejšie.

Zbavenie sa kašľa a bolesti hrdla

Kašeľ a bolesť hrdla sú jedným z hlavných príznakov prechladnutia, zbaviť sa ich môžete pomocou inhalácií a kloktaní.

Na základe oplachovania liečivé byliny bude mať protizápalový, analgetický, antiseptický účinok. IN rýchle ošetrenie Pri prechladnutí je veľmi účinný výplach eukalyptovým nálevom. Aby ste to dosiahli, musíte pripraviť silnú infúziu eukalyptu varením troch polievkových lyžíc byliny v pohári vody. Cez deň je potrebné kloktať každé dve hodiny.

Inhalácia nad horúcim odvarom

Špeciálne inhalácie na báze harmančeka, šalvie a ľubovníka pomôžu zosilniť účinok výplachov a zmierniť kašeľ. Vezmite bylinky v rovnakých častiach, nakrájajte ich a uvarte ich v pohári vriacej vody. Vykonajte inhalácie nad horúcim vývarom, pokrytým uterákom, po dobu 50 nádychov a výdychov. Opakujte postup 3-4 krát počas dňa.

V stredoveku používali sušené listy šalvie liečitelia na liečbu moru, rastlina nielen účinne bojovala s chorobou, ale aj obnovovala telo a dodávala mu silu.

Liečbu kašľa môžete doplniť varením čaju z listov podbeľa. Dve polievkové lyžice nasekaných byliniek zalejte pohárom vriacej vody, nechajte vylúhovať a popíjajte namiesto čaju a kávy počas dňa. Zakaždým sa odporúča pripraviť čerstvý nápoj.

Obnovenie tónu

Prechladnutie zvyčajne sprevádza slabosť a apatia. Aby som sa zbavil týchto nepohodlie, pred spaním si musíte urobiť teplý (ale nie horúci!) kúpeľ s prídavkom odvaru šalvie a mäty. Teplota vody by mala byť 37 0 – 38 0 C.

Odporúča sa tiež pripraviť zmes na potieranie v noci. Malo by sa pridať päť polievkových lyžíc mletej červenej papriky zeleninový olej, vymiešame do hladka. Potom pridajte rastlinný olej do objemu 200 ml, vložte do vodného kúpeľa a dobre zahrievajte 15 minút. Potom odstráňte z tepla a ochlaďte. V noci si zmesou bohato natrite chrbát a hruď, oblečte si bavlnené tričko alebo košeľu a choďte spať zabalení v deke.

Nasledujúce ráno po všetkých vyššie uvedených procedúrach príznaky nachladnutia zmiznú a vy sa budete cítiť zdraví, oddýchnutí a plní energie.

Metóda č.3. Detský

Špeciálna sladká zmes je účinná pri rýchlej liečbe prechladnutia u detí. Nielenže veľmi dobre chutí, ale je tiež skutočne užitočný pri liečbe choroby.

Detský kašeľ

Na jeho prípravu je potrebné skombinovať 100 g prírodného medu a 100 g zmäkčeného maslo. Hmotu dobre premiešame, pridáme do nej pol balíčka vanilkového cukru. Výsledkom je veľmi chutný, sladký liek s príjemnou vôňou. Vezmite 1 čajovú lyžičku zmesi trikrát denne. Neodporúča sa prekročiť normu.

Dobrý deň, moji milí čitatelia! V kalendári je napísané jeseň, čo znamená daždivé a chladné počasie podporuje rozvoj rôznych prechladnutí zvršku dýchacieho traktu. Prechladnutie je niečo, čo narúša naše plány, preto sa chceme jeho príznakov čo najrýchlejšie zbaviť a čo najskôr sa vrátiť k bežným činnostiam. S tým pomôžu ľudové prostriedky, ktoré sa dajú použiť doma.

Ponúkam vám recepty, ktoré som našla v starých časopisoch o zdraví. Tieto lacné prostriedky vám pomôžu rýchlo sa zbaviť prechladnutia. Dôležitá podmienka účinnú liečbu– má sa začať ihneď pri prvých príznakoch ochorenia.

Po prvé, treba poznamenať, že existuje asi sto rôznych vírusových infekcií, ktoré sme zvykli nazývať prechladnutie.

Akútne dýchanie vírusová infekcia(ARVI) - skupina klinicky a morfologicky podobných akút zápalové ochorenia dýchacie orgány, ktorých pôvodcami sú pneumotropné vírusy. ARVI je najrozšírenejšia skupina ochorení na svete, ktorá kombinuje chrípku, parainfluenzu, respiračné syncytiálne, rinovírusové a adenovírusová infekcia a iné katarálne zápaly horných dýchacích ciest. Počas vývoja môže byť vírusové ochorenie komplikované bakteriálnou infekciou.

Tieto infekcie sú klinicky veľmi odlišné. O tom, ako sa líšia ARVI a chrípka, som už písal, prečítajte si. Stručne poviem, že pri chrípke sa do popredia dostávajú príznaky intoxikácie – bolesť hlavy a svalov, ťažká slabosť, bolesti tela, vysoká teplota, ktorá môže byť neskôr sprevádzaná kašľom a nádchou. A príznaky ARVI sú nádcha, kašeľ, bolesť hrdla, teplota nemusí byť vysoká alebo nemusí byť vôbec, príznaky intoxikácie sú mierne.

Infekcia so všetkými infekciami sa vyskytuje hlavne vzdušnými kvapôčkami Inkubačná doba trvá od niekoľkých hodín do 3-5 dní.

Prechladnutie - ako ich rýchlo vyliečiť

Raz som na svojom blogu usporiadal súťaž „“. Na moje prekvapenie a radosť čitatelia poslali do súťaže veľa receptov, ktoré efektívne využili vo svojej praxi. Okrem tipov v tomto článku vám odporúčam prečítať si recepty na liečbu z tejto súťaže.

Ako som už poznamenal, prvé príznaky prechladnutia sú malátnosť, nádcha, bolesť hrdla, mierna horúčka. Preto pri týchto prvých príznakoch rýchlo začíname s liečbou. Čo ponúka tradičná medicína?

Režim

Pri prvých príznakoch musí byť pacient izolovaný od ostatných, najmä od malých detí a tehotných žien. Keďže k infekcii dochádza vzdušnými kvapôčkami (patogén sa uvoľňuje pri rozprávaní, kýchaní, kašľaní), je rozumné nosiť masku, aby sa zabránilo infekcii ostatných členov rodiny.

Na zničenie už „lietajúcich“ vírusov použite fytoncídy z cibule alebo cesnaku, ktoré je možné nakrájať, položiť na taniere a umiestniť do miestností. Častejšie vetrajte miestnosť.

Diéta

Nedostatok chuti do jedla je normálny obranná reakcia telo, takže ak pacient odmieta jedlo, nenúťte ho. urobí len dobro. V tieto dni je potrebné:

• očistite črevá (vezmite infúziu sena, rakytníka, oceľovky, ricínového oleja);
• Pite viac tekutín: prospeje vám aspoň 1,5 litra vody denne brusnicová šťava alebo brusnicový džús s medom, bylinkový čaj s medom, čaj s malinový džem, Brezová šťava.

Tradičné recepty na liečbu prechladnutia

Cesnakové kvapky

Hneď ako sa objavia prvé príznaky nachladnutia, inhalujte niekoľkokrát denne pár čerstvej cibule alebo cesnaku.

Alebo urobte cesnakové kvapky. Za týmto účelom nalejte 100 g drveného cesnaku do 1 pohára vodky a dobre pretrepte. Nechajte pôsobiť jeden deň a potom kvapnite 2-3 kvapky priamo na jazyk a potom si liek rozotrite jazykom po celom povrchu úst. Potom prehltnite. Opakujte postup 2 krát denne po dobu 3-4 dní.

Sendvičová pasta

100 g syra nastrúhame na jemnom strúhadle, zmiešame so 100 g zmäknutého masla, nadrobno nasekanou petržlenovou vňaťou, nasekanými 4 strúčikmi cesnaku a 10 jadierkami orechov. Všetko dôkladne premiešame.

Natierajte pastu na chlieb a jedzte počas jedla. Nebojte sa: nebude cítiť cesnakový zápach, petržlen ho zneutralizuje.

Prostriedky proti kašľu

1. Vezmite 3 bobkové listy, 3 zrnká čierneho korenia a 3 klinčeky. Zalejte ich 0,5 litrom vriacej vody, nechajte vylúhovať a pite 2-3 dúšky naraz.
2. Recept od Vanga. V litri vody spolu uvaríme 1 neošúpaný zemiak, 1 cibuľu a 1 jablko. Odvar pite počas choroby 2x denne.
3. Vezmite 2 tablety aspirínu a 2 čajové lyžičky medu, premiešajte do hladka. Výslednú dužinu položte na oblasť priedušiek, zakryte v plastovom vrecku alebo potravinovú fóliu a zabaľte ju do niečoho teplého a nechajte cez noc. Táto metóda pomôže zbaviť sa kašľa deťom aj dospelým, kašeľ veľmi rýchlo zmizne.
4. Hrdlo vás začne škriabať a sužuje vás suchý kašeľ – žujte semienko kôpru a všetko zmizne!

Na bolesť hrdla

• Pri prvých príznakoch bolesti hrdla niekoľkokrát denne kloktajte roztokom sódy (1 čajová lyžička sódy v pohári teplej vody) a potom roztokom furacilínu s prídavkom alkoholová tinktúra nechtík. Nasledujúci deň už nebudete cítiť známky bolesti v krku.
• Ak ste prehliadli prvé príznaky, potom dodatočne kloktajte cesnakovou tinktúrou (zmiešajte 100 g strúhaného cesnaku s ľubovoľným antiseptická tinktúra a 100 g vody), šalviová tinktúra (1 pohár vriacej vody s 1 polievkovou lyžicou šalvie), repná šťava, šťava z collanchoe.
• Akonáhle vás rozbolí hrdlo, okamžite rozžujte jeden klinček a potom ho vypľujte. Pomáha pri bolestiach hrdla, nádche a kašli. Môžete ho neustále žuť, klinčeky ničia choroboplodné zárodky.

S nádchou

• Ak máte nádchu, nalejte si na noc do ponožiek suchú horčicu. Umiestnite horčičné náplasti na lýtka a päty a pevne ich obviažte.
• Ak dieťa nemá alergie, potom zmiešajte med a šťavu z aloe. Otočte vatový tampón, ponorte ho do výslednej pasty a vložte do jednej nosnej dierky. Po 5 minútach tento bičík vyberte a do druhej nosovej dierky vložte ďalší bičík navlhčený zmesou. Autori tohto receptu nazývajú túto liečbu „mrož“. To dieťa rozosmeje a predstiera, že je mrož, čím sa dieťa zmieri s potrebou chodiť s jednou nosnou dierkou, ktorá už zle dýcha.

Najjednoduchšie inhalácie doma

1. spôsob. Naneste 3 kvapky jedľového, eukalyptového alebo šalviového esenciálneho oleja na lopatky ventilátora. Zapnite ventilátor na 3 minúty.

2. spôsob. Na rozpálenú panvicu nakvapkajte 3-5 kvapiek ktoréhokoľvek z vyššie uvedeného esenciálne oleje. Vdychujte výpary pri zatvorených oknách a dverách.

3. spôsob. Zemiaky uvarte v plášti, sceďte vodu, prikryte hlavu dekou a 10 minút dýchajte nad parou.

Prevencia prechladnutia

Je známe, že každej chorobe je lepšie predchádzať, ako ju liečiť. V arzenáli tradičná medicína je ich pomerne dosť lacné prostriedky. A hoci sa leto práve skončilo, jedli sme čerstvú zeleninu a ovocie, naša imunita stále potrebuje podporu. Preto je v očakávaní epidémie potrebné, aby v strave boli prítomné potraviny bohaté na vitamín C.

Citrónový olej. Vložte 1 citrón do horúcej vody na niekoľko minút a potom ho spolu s kôrou rozdrvte na mlynčeku na mäso, pridajte 100 g zmäknutého masla a 2-3 polievkové lyžice. lyžice medu. Dôkladne premiešame a uložíme do chladničky. S týmto maslom pripravte sendviče.

Cesnakové mlieko. Z nasekaného cesnaku vytlačte šťavu. Zrieďte 8 kvapiek v 1 polievkovej lyžici teplého mlieka cesnaková šťava. Produkt pite niekoľkokrát denne. Tento liek je vhodný na prevenciu v období zvýšeného výskytu ARVI a chrípky.

Zmes citrónu, cesnaku a medu. Vezmite 6 citrónov, 4 stredné hlavy cesnaku, 200 g medu. Cesnak a citrón pomelieme na mäsovom mlynčeku, pridáme med. Všetko dôkladne premiešame. Nádobu so zmesou prikryte gázou, aby mohla dýchať, a nechajte 10 dní na chladnom a tmavom mieste, postačí chladnička. Užívajte 3x denne čajovú lyžičku zmesi po zriedení v 1 pohári vody alebo zjedzte 1 čajovú lyžičku zmesi a potom si vypláchnite ústa vodou. Kurz - 2 mesiace.

Na posilnenie imunitného systému

• Pite šípkový odvar. Vložte 2 polievkové lyžice do termosky. lyžice čerstvého príp sušené bobulešípky, nalejte 1 liter vriacej vody a nechajte cez noc. Šípkový nálev pite aspoň 3x denne.
• Jedzte med namiesto cukru. Môže sa pridať do kaše, teplého čaju, pol lyžičky. Za predpokladu, že na to nie je žiadna alergia.
• Dajte prednosť oblečeným šalátom olivový olej. Do takýchto šalátov je dobré pridať nadrobno nakrájaný cesnak, šalát tak bude pikantnejší. Urobte šaláty so surovou mrkvou a zelené jablko, dochutíme kyslou smotanou.
• Hryzť surová mrkva. Je užitočný nielen pre zuby a ďasná, je to sklad užitočných vitamínov.

Vážení čitatelia! Ako vidíte, pri liečbe a prevencii prechladnutia nie je nič zložité. Hlavnou vecou nie je strácať čas a okamžite začať liečbu pri prvých príznakoch. Ak vynecháte túto chvíľu, ochorenie bude ťažšie vyliečiť a budete sa musieť uchýliť k liečbe antivírusové látky. Oneskorená liečba môže viesť k rozvoju komplikácií a tu sa bez antibiotík nezaobídete.

Teraz vo všetkom zdravotníckych zariadení Rusko dostalo vakcínu proti chrípke. Písal som o tom, prečo by ste sa mali dať zaočkovať proti chrípke. Myslím, že po prečítaní tohto článku pochopíte, že toto je jeden z účinných metód prevencia chrípky.

Možno aj vy máte tú svoju podpisové recepty, ako sa vyrovnať s prechladnutím, podeľte sa o ne v komentároch. A tu končím, prajem vám silná imunita a buďte zdraví!

Chladný– nepríjemný jav. Ešte nie ťažké ochorenie, ale ľudské telo sa cíti nepríjemne. V dôsledku toho sa prechladnutie ľahko rozvinie do ťažkého ochorenia a môže poškodiť telo. Ale ak sa okamžite zbavíte tohto stavu, potom sa chorobe dá vyhnúť a môžete sa okamžite zotaviť. Prezradíme vám, ako sa rýchlo zbaviť prechladnutia.

Prechladnutie patrí medzi choroby, ktoré sa vyskytujú postupne. Najprv môže začať bolieť hrdlo, potom sa objaví mierny kašeľ, upchatý nos. Mnoho ľudí týmto príznakom často ani nevenuje pozornosť. Ak však tieto príznaky nezačnete odstraňovať včas, prechladnutie sa rozvinie do akútnej respiračnej vírusovej infekcie alebo dokonca do chrípky. Preto musíte čo najskôr urobiť rozhodnutie, ktoré vám umožní zbaviť sa prechladnutia krátky čas. Okrem toho je potrebné zariadiť preventívne opatrenia pre telo, aby sa v budúcnosti zabránilo prechladnutiu. No ak by sa náhodou stalo, že máte nádchu, nezúfajte, okamžite urobte isté opatrenia.

Ako sa rýchlo zbaviť prechladnutia doma

Aby ste sa zbavili prechladnutia doma sami, musíte prijať nasledujúce núdzové opatrenia:

1. Nechajte svoje telo úplne sa upokojiť. Ak ste v práci, potom Najlepšie rozhodnutie bude čerpať dovolenku alebo voľno. Úplné zotavenie vám bude trvať dva až tri dni. Niekedy sa nádchy môžete zbaviť za jeden deň, ale je to možné len vtedy, ak si príznaky všimnete okamžite a začnete konať. Preto by vašou prvou činnosťou malo byť zabezpečenie mieru.
2. Skontrolujte si teplotu. Mnoho ľudí okamžite uteká do lekárne a kúpi drahé lieky, ktoré znižujú teplotu. Ale pomerne často pri bežnej nádche nie je žiadna teplota alebo je taká nízka, že nemá zmysel ju znižovať. Teplota 37 stupňov neklesá, to naznačuje, že v tele prebieha boj a nemá zmysel zasahovať do imunitného systému. S viac vysoká teplota, musíte užívať antipyretické zložky.
3. Trčať veľké množstvo vitamín C v v rôznych formách. Tabletky dostanete v lekárni resp kyselina askorbová, a tiež nezabudnite na prírodné zložky. Dôležité je posilniť imunitný systém a zvýšiť jeho hladinu. V našom internetovom obchode si môžete kúpiť lieky, ktoré aktívne zvyšujú ľudskú imunitu. Každé 3 hodiny musíte užiť určitú dávku vitamínu C.
4. Pite čo najviac teplej tekutiny. Môže to byť obyčajné teplá voda, alebo čaj. Dobrý je aj šípkový odvar, bylinkové čaje najmä tie, ktoré obsahujú harmanček, eukalyptus, mäta pieporná, a ďalšie. Všetky bylinky na varenie liečivé odvary Ak ste prechladnutí, môžete si ho kúpiť aj v našej predajni.
5. Počas choroby sa snažte obmedziť fyzická práca a akékoľvek iné zaťaženie. Treba prijať pokoj na lôžku a pite veľa tekutín. Toto sú prvé kroky, ktoré musíte urobiť, aby ste sa v krátkom čase zbavili prechladnutia doma. Týmto spôsobom nedáte chorobe príležitosť na rozvoj. Ale aj v rovnakom čase musíte použiť tradičnú medicínu, ktorá vám pomôže rýchlo sa zbaviť prechladnutia doma.

Liečba prechladnutia tradičnými metódami

Aby ste sa rýchlo zbavili prechladnutia tradičné metódy, musíte použiť recepty, ktoré pomáhajú už mnoho rokov. Všetky komponenty na prípravu týchto receptov si môžete kúpiť na našej webovej stránke, ako aj vziať hotové bylinné infúzie a iné lieky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nielen prechladnutia, ale aj ďalších vážnych chorôb, ako je chrípka, ARVI a ďalšie. Recepty na liečbu prechladnutia pomocou tradičných metód sú nasledovné:

• Šípkový odvar. Toto je najviac účinný odvar, ktorý vám pomôže zotaviť sa aj za jeden deň. Hlavnou vecou je začať liečbu včas a konzumovať odvar zo šípok vo veľkých množstvách. Na jeho prípravu je potrebné vziať pol pohára šípok a zaliať vriacou vodou. Budete potrebovať 1 liter vody. Produkt nechajte lúhovať v termoske, mal by lúhovať 4 hodiny. Tento odvar musíte piť každé 2-3 hodiny.
• Malinový čaj. V detstve asi každému dávali pri prechladnutí malinovku. A v skutočnosti je to veľmi účinný prostriedok nápravy. Môžete ho piť v akejkoľvek forme. Do džemu môžete pridať horúcu vodu alebo uvariť malinové listy a výsledný odvar vypiť. Faktom je, že maliny obsahujú veľké množstvo cenné vitamíny, vrátane vitamínu C. Okrem toho pomáha rýchlo obnoviť organizmus v prípade akejkoľvek choroby, znižuje horúčku a celkovo zlepšuje zdravie. Preto by ste sa nemali vzdať tak jednoduchej metódy.
• Mlieko. Tento liek pomáha zbaviť sa silný kašeľ. Mlieko sa oplatí zohriať, ale netreba ho prevárať. To je chyba mnohých ľudí, pri varení sa z mlieka stráca veľké množstvo cenných vitamínov. Jednoducho ho zohrejte na teplotu, ktorá je prijateľná na použitie. Do mlieka by ste mali pridať aj trochu medu. Tento liek dokonale pomôže zbaviť sa kašľa.
• Zázvorový čaj. Tento nápoj nebude mať každý rád, ale rýchlo obnovuje silu a posilňuje imunitný systém. Môžete si pripraviť takýto koktail. Vezmite lístky mäty, citrón, pomaranč a štipku mletého koreňa zázvoru. Budete potrebovať aj med. Do pohára teplej čistenej vody, nie však vriacej, pridajte lyžičku medu, plátok citróna, 2 plátky pomaranča a na špičku noža pridajte zázvor. Potom pridajte lístky mäty. Nechajte čaj lúhovať 7 minút a výsledný nápoj vypite. Je veľmi chutný, no hlavne priaznivo ovplyvní organizmus a pomôže vám rýchlo sa zbaviť nádchy doma.
• Pite veľa harmančekového čaju. Keď máte nádchu, telo sa silne dehydruje a harmančekový čaj vám umožní vytočiť požadované množstvo tekutín v tele. Okrem toho harmanček obsahuje veľa cenných vitamínov a minerálov, pomáha znižovať horúčku, zlepšuje všeobecný stav, zmierňuje bolesť hrdla. Za týmto účelom uvarte jednu čajovú lyžičku suchého harmančeka v 300 ml vriacej vody. Nechajte 15 minút vylúhovať, sceďte a môžete piť. Pre chuť môžete pridať citrón a med.
• Aby ste sa zbavili bolesti v krku, môžete to zbierať bylinné zloženie . Na prípravu kolekcie budete potrebovať harmanček, šalviu, nechtík a skorocel. Vezmite všetky bylinky v rovnakých pomeroch, premiešajte a uvarte jednu čajovú lyžičku na 250 ml vriacej vody. Nechajte 15 minút vylúhovať, preceďte a môžete použiť. Navyše, takýto odvar dokonca pomôže zbaviť sa bolesti v krku. Môžete s ním kloktať a výsledok bude jednoducho úžasný.
• Zvyčajne sa vyskytuje počas prechladnutia bolesť hlavy. Dá sa odstrániť pomocou aromatických olejov. Namažte si spánky mentolový olej, aplikujte ho aj na krídla nosa. Zároveň sa oplatí konzumovať zelený čaj s pridaním malého množstva škorice. Bolesť hlavy zmizne, dýchanie sa uľahčí a váš zdravotný stav sa zlepší.

Takéto prostriedky pomôžu zbaviť sa prechladnutia pomocou tradičných metód a môžete to urobiť doma. Je dôležité začať liečbu včas, no mnohí robia základnú chybu. Akonáhle sa budete cítiť lepšie, nikdy by ste nemali prestať používať tieto metódy. Zlepšenie tela neznamená úplné vyliečenie. Stojí za to ďalej posilňovať imunitný systém, preto po chorobe stojí za to pokračovať v používaní týchto metód, ako sa zbaviť prechladnutia niekoľko dní. Na prevenciu by ste mali piť infúziu šípky, infúziu harmančeka a tiež používať aromatické oleje. Všetky komponenty si môžete zakúpiť v našom internetovom obchode a tiež si vybrať sami všeobecný kurz posilnenie imunitného systému, ktoré odporúčame dopriať celej rodine každé ročné obdobie. Chráňte svoje zdravie a využite dary prírody na liečenie.

Dobrý deň, milí čitatelia. Dnešný článok bude hovoriť o tom, ako sa rýchlo zbaviť prechladnutia, ako aj o tom, čo pomôže „chrániť sa“ pred vírusmi. Prišla jeseň, obdobie dažďov, chladného počasia, silný vietor a prechladnutia. S príchodom prvého chladného počasia k nám okamžite „prídu“ vírusové a prechladnutie. To zahŕňa upchatý nos, bolesť hrdla, zvýšenú telesnú teplotu, bolesť a bolesti v tele, bolesť hlavy atď. Ako sa s tým všetkým vyrovnať a čo robiť? Nikto nie je imúnny voči prechladnutiu. Samozrejme, dobrá imunita je zárukou, že vás prechladnutie nezaskočí, no nie každý sa môže pochváliť dobrá imunita. Keď nádcha „prepadne“, treba sa jej rýchlo zbaviť, pretože nechceme byť dlho chorí a ešte viac, aby prechladnutie spôsobilo komplikácie v iných orgánoch. Všetky prostriedky tu sú dobré, najmä tie ľudové, najdôležitejšie je, že sú účinné. Prechladnutia sa samozrejme nezbavíte za deň, ale najdôležitejšie je začať liečbu včas a nenechať chorobu progredovať a potom sa nádchy zbaviť v čo najkratšom čase.

Od prvých dní prechladnutia jednoducho potrebujeme vitamín C, môžeme jesť citrusy, jablká, brusnice. Pite čaj s citrónom. Moja kamarátka sa takto zachraňuje pred prechladnutím: od prvých dní prechladnutia začína piť čaj s citrónom. Do hrnčeka pridá 2 plátky citróna, zasype cukrom, citrón trochu stlačí lyžičkou, aby pustil šťavu a do hrnčeka zaleje vriacou vodou. A toto je čaj, ktorý pije počas dňa. Za 2-3 dni chlad „ustúpi“.

Na prechladnutie je najlepší parfum prírodné oleje, ktoré majú antivírusové a antibakteriálny účinok. Naneste pár kvapiek oleja na zápästia a tiež pridajte do aromalampy. Môžete použiť citrónový, borovicový, kardamónový olej. Ja napríklad používam oleje v aute, lejem ich do osviežovača vzduchu aromatické oleje, a moje dochádzanie do práce alebo len vozenie sa v aute sa mení na wellness.

Pri prechladnutí je čaj s kardamónom jednoducho nenahraditeľný. Najdôležitejšie je začať s liečbou prechladnutia ihneď pri prvom náznaku. Horúci čaj s kardamónom odstraňuje príznaky choroby, lieči bolesť hrdla, chrapot, faryngitídu. Musíte tiež kloktať nálevom zo škorice a kardamónu a piť horúci (ale nie obariaci) čaj, aby ste odstránili bolesť hrdla, sucho v krku a zjemnili hrdlo. Čaj uvarte takto: 8 škatúľ kardamónu na 1,5 litra vody. Varte 5 minút na miernom ohni, potom nechajte 15 minút. Môžete pridať plátok citróna, ako aj med alebo mlieko podľa chuti.

Pitie veľkého množstva horúcej vody vám pomôže zbaviť sa prechladnutia. Toto bylinkové čaje harmanček a lipa, čaj s citrónom, mlieko s medom a kakaovým maslom, čaj s kalinou, čaj s malinami. Navyše, lipa, kalina a maliny sú veľmi dobré pri znižovaní telesnej teploty, ak sa vám okrem iného náhle zvýši teplota.

Keď máte horúčku, odporúča sa veľa piť. Čaj z kaliny, čaj z malín znižuje teplotu. Mali by ste ísť aj spať a dobre sa zabaliť. Cez noc sa spotíte a ráno budete zdraví. Ale nohy môžete stúpať len vtedy, ak nie je teplota, to platí aj pre horčičné omietky. Koniec koncov, zvýšenie teploty naznačuje, že telo začína bojovať s infekciou. A samozrejme, pokoj na lôžku je vhodný, no, aspoň si na pár dní ľahnite, nemali by ste trpieť prechladnutím „na nohy“.

Ak je prechladnutie sprevádzané nádchou, je vhodné si nos vypláchnuť morská voda. Môžete tiež uvariť 2 vajcia, zabaliť ich do vreckovky a priložiť na obe strany nosa, kým nevychladnú. Ako dieťa to moja mama často robila a vždy to pomohlo. Ale ak máš záujem ľudové recepty na nádchu som o tomto napísal celý článok „“, prečítajte si ho, myslím, že nájdete veľa zaujímavých vecí pre seba.

dobre a účinný prostriedok nápravy pri prechladnutí – je nálev z púčiky borovice. Pripravte si to takto: vezmite 1 lyžicu borovicových púčikov a zalejte 2 šálkami vriacej vody do termosky, nechajte hodinu lúhovať, potom prefiltrujte a užívajte 1/4 šálky trikrát denne. Táto infúzia pomáha zbaviť sa prechladnutia a kašľa. Podľa chuti môžete do nálevu pridať med alebo cukor.

Výborným ľudovým liekom na prechladnutie je šťava z červenej repy. Ak ste prechladnutí, musíte piť pol pohára niekoľkokrát denne. Keďže samotná repná šťava je príliš koncentrovaná, možno ju zriediť v pomere 1:1 mrkvovou šťavou. Cviklová šťava sa používa na pokvapkanie nosa pri nádche dospelým aj deťom. Cviklová šťava sa zriedi prevarenou vodou v pomere 1:1 a do každého nosového priechodu sa nakvapkajú 2-3 kvapky. A na bolesť hrdla Cviklová šťava kloktadlo. Pridajte 1 lyžicu 9% octu do pohára repnej šťavy a niekoľkokrát denne kloktajte.

Koreň zázvoru je výborným prostriedkom v „boji“ proti prechladnutiu a vírusové ochorenia. Vždy ho mám doma v chladničke koreň zázvoru. A tak, ak už cítim, že začína nádcha, pijem čaj so zázvorom. Je to vždy účinné a vždy pomáha. Navyše, jedna z vlastností zázvoru je antivírusová.

Vezmem, nakrájam tri plátky zázvoru, zalejem vriacou vodou, nechám odležať a podľa chuti pridám med. Zázvorový čaj má dobrá akcia na kašeľ, nádchu, chrípku. Viac detailné informácie O zázvorové čaje a ako ich pripraviť si môžete prečítať.

Na kašeľ je ľudovým liekom šťava z reďkovky s medom. Čiernu reďkovku musíte umyť, nakrájať, urobiť jamku a pridať do nej med. Ďalej sa reďkovka zvyčajne umiestni do pohára alebo nádoby. Reďkovka pustí šťavu a túto šťavu by ste mali piť po lyžičke 3x denne.

Ak vás bolí hrdlo, musíte kloktať. Vždy si uvarím šalviu a kloktám. Toto kloktadlo si pripravujem aj pre seba: V pohári prevarenej vody rozpustím jednu lyžičku sódy, jednu lyžičku soli a 3 kvapky jódu a kloktám, samozrejme, kloktadlo nemá byť horúce, ale teplé.

Ďalší veľmi účinný liek, ktorý nám navrhla kamarátka sestrička, za čo sme jej veľmi vďační. Dokonca aj bolesť hrdla môže byť vyliečená týmto liekom. Vezmite pol pohára teplej prevarenej vody, jeden proteín kuracie vajce a rozmiešaj to v pol pohári vody, samozrejme sa to nezmieša, ale ako to urobíš, potom pridaj 1 lyžičku sódy a soli a zamiešaj a začni pomaly pridávať horúcu vodu do pohára, ale nie vriacu. , aby sa bielkovina nezrazila.

A s týmto riešením musíte každých pár hodín kloktať. Osobne ma boľavé hrdlo prešlo do jedného dňa, ale treba kloktať a nebyť lenivý, je lepšie to urobiť, ako leňošiť a potom behať po doktoroch a lekárňach. Nezabudnite vetrať miestnosť, v ktorej sa nachádzate, to je veľmi dôležité, vetrajte ju čo najčastejšie. Viete, ako sa rýchlo zbaviť prechladnutia, ale ako sa môžete „chrániť“ pred vírusmi?

10 spôsobov, ako zastaviť vírus

1. Pred odchodom von si postavte „štít“ takpovediac proti infekciám. Namažte si nos oxalínovou masťou alebo detským krémom, tukový základ týchto krémov pomôže vírusom uchytiť sa, takže nepreniknú ďalej do tela. Naneste masť tenká vrstva na obidvoch vnútorné povrchy nos

2. Ak pracujete v tíme, potom si musíte urobiť zásoby zázvoru. Odlomte malý kúsok zázvoru, vložte si ho do úst a žujte, kým vás to neomrzí.

3. Hlavne si často umývajte ruky. Vírusy vstupujú do slizníc úst a nosa pomocou rúk. A ak ste vstúpili do miestnosti z ulice, nikdy by ste nemali zabudnúť na postup umývania rúk.

4. Vetrajte miestnosť každú hodinu aspoň na 5 minút. S každým kýchnutím vašich kolegov sa totiž zvyšuje koncentrácia vírusov.

5 Mierne osolený roztok vo fľaši si môžete vziať so sebou do práce. Vyplachujte nosovú sliznicu 4-5 krát denne.

6. Pite tento čaj. Vezmite 9 ks. kardamóm, 7 ks. klinčeky, 1/2 lyžičky zázvoru (strúhaného) a jednu tyčinku škorice (približne veľ ukazovák). To všetko je potrebné vložiť do 1/2 litra vriacej vody, variť 5 minút, potom pridať pohár mlieka a priviesť do varu. Tento čaj si môžete naliať do termosky a vziať so sebou do práce. Môžete ho piť pred spaním.

7. Nezabúdajte na otužovanie. Môžete začať s kontrastná sprcha a potom zalejte studenou vodou.

8. Jedzte viac čerstvá zelenina a ovocie obsahujúce vitamín C. Vitamín C pomáha posilňovať naše imunitný systém, zvyšuje odolnosť voči infekciám, v prípade choroby prechladnutia podporuje rýchle zotavenie.

9. Nezabudnite na taký produkt, ako je cesnak. Fytoncídy, ktoré cesnak obsahuje, „zabíjajú“ vírusy.

10. V práci, pred pitím čaju alebo kávy zo šálky, je vhodné zaliať šálku vriacou vodou. Vriaca voda neutralizuje vírusy, ktoré sa do nej mohli dostať.

Možno máte svoje vlastné metódy a prostriedky, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zbaviť prechladnutia. Budeme veľmi radi, ak sa s nimi o tieto metódy podelíte. Dúfam, že pripravené informácie budú pre vás užitočné a nádchy sa zbavíte ľahko a rýchlo.