Psihastenia: cum să depășești boala mintală. Psihastenia: simptome și tratament

Psihastenicul este un tip de astenic în tipologia personajelor lui P.B. Ganushkin.

Ca toți astenicii, psihastenicii sunt excitabili, sensibili, dar obosesc rapid și obosesc.

Tipul psihastenic determină tendinţa spre introspecţie şi reflecţie. Psihastenicii ezită adesea atunci când iau decizii și nu pot suporta cerințe mari și povara responsabilității pentru ei înșiși și pentru ceilalți. Astfel de subiecte demonstrează acuratețe și prudență, trăsătură caracteristică pentru ei este autocritica și fiabilitatea. De obicei, au o dispoziție uniformă, fără schimbări bruște. În sex, adesea le este frică să nu greșească, dar în general le este viata sexuala trece fara probleme.

Psihastenicii nu tulburări somatice, dar se adaugă o altă calitate - timiditatea, nehotărârea, îndoielile cu privire la orice. Au îndoieli cu privire la prezent, viitor și trecut. Adesea sunt copleșiți de temeri false pentru viața lor și pentru viața celor dragi. Le este foarte greu să înceapă ceva: iau o decizie, apoi se retrag, își adună din nou forțele etc. Le este greu să ia decizii pentru că se îndoiesc de succesul oricărei afaceri planificate.

Pe de altă parte, dacă un psihastenic a decis deja ceva, trebuie să-l implementeze imediat; cu alte cuvinte, este extrem de nerăbdător. Îndoieli constante, indecizie și nerăbdare - aceasta este o combinație atât de paradoxală de proprietăți. Are însă propria ei logică: psihastenicul grăbește lucrurile pentru că se teme că ceva i-ar putea interfera cu planurile; cu alte cuvinte, nerăbdarea vine din aceeași incertitudine.

Direcția de dezvoltare

Discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă cazul nu este grav, puteți face multe de unul singur. Vezi Asthenic: cum să lucrezi asupra ta

Psihopatia psihastenică (psihastenia) este o tulburare de personalitate caracterizată prin autoanaliză detaliată, excesivă. Astfel de oameni sunt caracterizați de o stimă de sine scăzută. Sunt foarte autocritici și își pun cerințe excesiv de mari asupra lor.

Principalele simptome ale psihasteniei sunt: anxietate crescută, suspiciune, îndoială de sine.

In curent clasificare internationala Nu există boli precum psihastenia, dar sunt menționate 2 patologii - tulburarea de personalitate anxioasă (evitantă) și anancastică (obsesiv-compulsivă).

Tabloul clinic

Pe calea succesului, psihastenicii se tem cel mai mult de înfrângere. Astfel de oameni nu se caracterizează prin acțiuni spontane, necugetate. Se caracterizează prin indecizie. Pentru a evita înfrângerea, ei dezvoltă cu atenție un plan de acțiune, încearcă să fie cât mai punctuali posibil și se disting printr-o pedanterie pronunțată. Când totul este planificat în detaliu, un psihastenic poate lucra persistent și neobosit.

Psihastenicii le este foarte frică de incertitudine. Dacă ceva din planul lor este încălcat, ei se pierd imediat și pot chiar abandona activitatea planificată.

Persoanele cu psihastenie nu se străduiesc atât pentru succes, cât se tem de eșec. Ei nu ascultă niciodată impulsurile sufletului lor și nu comit acte pripite.

Persoanele care suferă de psihastenie au dificultăți în a lua decizii. Ei ascultă părerile altora, cer ajutor, sfaturi, dar numai acelor oameni în care au încredere totală. De regulă, cercul lor de comunicare se limitează la un număr mic de prieteni de încredere de care sunt atașați și a căror părere au încredere totală. Ei evită contactul cu străinii pentru a nu se face de rușine în fața lor sau pentru a nu fi catalogați ca incompetenți.

Pedanteria și punctualitatea meschină, caracteristice psihasteniei, pot provoca iritații printre altele. Dar punctualitatea și munca asiduă, dimpotrivă, îi ajută să câștige favoarea colegilor și superiorilor la locul de muncă, dar fiabilitatea lor poate deveni un motiv pentru peste orar, îndeplinind sarcinile altora.

Suspiciunea crescută cu privire la sănătatea cuiva în timp se poate transforma în, ducând la apariția.

Gândindu-mă la psihastenică

Ne gândim la oamenii care suferă psihopatie psihastenică, se distinge prin raționalitate, își efectuează toate acțiunile pe baza logicii. Înainte de a ajunge la orice opinie (chiar și cu privire la probleme banale), ei cântăresc cu atenție toate argumentele pro și contra și încearcă să ajungă la esența problemei. Deși nimeni nu are nevoie de toată această filozofare fără temei, pentru că psihastenicii nu sunt printre oamenii activi care își întruchipează gândurile și scopurile în viață.

Astfel de oameni încearcă să își analizeze cuprinzător acțiunile pe cont propriu și își pun cerințe incredibil de mari asupra lor. O persoană psihastenică se consideră mai rău decât ceilalți oameni; pare inactiv, urât, inept, slab etc. Pentru toate problemele și eșecurile, el se învinovățește numai pe sine. Toate persoanele care suferă de psihastenie au un complex de inferioritate pronunțat.

Clasificare

Psihastenia în clasificarea internațională a bolilor corespunde bolilor (diagnosticelor) precum tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă (anancastică) și tulburarea de personalitate anxioasă (evitativă). Să ne uităm la principalele diferențe dintre fiecare dintre ele.

Tulburarea anancastică de personalitate

Personalitățile anankastice se disting prin punctualitate excesivă și scrupulozitate. În timp ce fac ceva, ei, în detrimentul lor, plăcerile lor, bun simț străduiește-te să faci totul perfect.

Scale: ipohondrie, depresie, isterie, psihopatie, paranoia, psihastenie, schizoid, hipomanie

Scopul testului

Chestionarul are ca scop identificarea celor mai frecvente situații sau stagnante tulburări de personalitate, conditionat condiții extreme activitate de viață.

Chestionarul conține 71 de întrebări. „Mini desenele animate” constă din 11 scale, dintre care 3 sunt evaluative, măsoară sinceritatea subiectului, gradul de fiabilitate a rezultatelor testului și cantitatea de corecții făcute de precauția excesivă a subiectului. Restul de 8 scale sunt de bază și evaluează trăsăturile de personalitate în termeni de ipocondrie (Hs), depresie (D), isterie (Hu), psihopatie (Pd), paranoia (Pa), psihastenie (Pt), schizoiditate (Sc), hipomanie ( Ma) . În metoda „Mini-Cartoon”, trăsăturile de personalitate nu sunt determinate de indicatorii „masculinitate - feminitate” (M) și inversiunea socială (5). Spre deosebire de chestionarul de testare MMPI, care durează 40 de minute pentru completare, nu există o limită de timp pentru completarea tehnicii Mini-Mult, dar nu ar trebui să fie prea lung.

Instrucțiuni de testare

Citește cu atenție afirmațiile din chestionar care se referă la caracterul tău. Decideți dacă fiecare afirmație dată este adevărată sau falsă. Nu petrece prea mult timp pe gânduri. Soluția cea mai naturală este cea care îți vine prima minte. Introduceți răspunsul dumneavoastră în formularul de testare (formularul este dat după chestionar). Dacă sunteți de acord cu afirmația, notați „+”; dacă nu sunteți de acord, notați „-”.

Test

1. Ai pofta buna.
2. Dimineata simti de obicei ca ai dormit si te-ai odihnit.
3. În dumneavoastră Viata de zi cu zi foarte interesant.
4. Lucrezi sub multă presiune.
5. Uneori iti vin in cap ganduri atat de rele incat este mai bine sa nu vorbesti despre ele.
6. Foarte rar esti constipat.
7. Uneori ți-ai dorit foarte mult să pleci de acasă.
8. Uneori ai crize de râs sau plâns necontrolat.
9. Uneori ai greață și nevoia de a vomita.
10. Ai impresia că nimeni nu te înțelege. .
11. Uneori ai chef să înjuri.
12. Ai coșmaruri în fiecare săptămână.
13. Îți este mai greu să te concentrezi decât majoritatea oamenilor.
14. Ti s-au întâmplat (sau se întâmplă) lucruri ciudate.
15. Ai obține mult mai mult în viață dacă oamenii nu ți s-ar împotrivi.
16. În copilărie, la un moment dat ai comis furturi.
17. S-a întâmplat ca timp de câteva zile, săptămâni sau luni întregi să nu poţi face nimic, pentru că era greu să te forţezi să te implici în muncă.
18. Ai somn întrerupt și agitat.
19. Când ești printre oameni, auzi lucruri ciudate.
20. Majoritatea oamenilor care te cunosc nu te considera o persoana neplacuta.
21. De multe ori trebuia să te supui pe cineva care știa mai puțin decât tine.
22. Majoritatea oamenilor sunt mai multumiti de viata lor decat tine.
23. Mulți oameni își exagerează nenorocirile pentru a câștiga simpatie și ajutor.
24. Uneori te enervezi.
25. Cu siguranță îți lipsește încrederea în tine.
26. Deseori simți că ai făcut ceva rău sau rău.
27. Adesea ai zvâcniri musculare.
28. De obicei, ești mulțumit de destinul tău.
29. Unii oameni iubesc să poruncească atât de mult încât vrei să faci totul contrar, deși știi că au dreptate.
30. Crezi că ei complotează ceva împotriva ta.
31. Majoritatea oamenilor sunt capabili să obțină beneficii într-un mod nu pe deplin onest.
32. Stomacul te deranjează adesea.
33. Adesea nu poți înțelege de ce ai fost cu o zi înainte stare rea de spirit si enervat.
34. Uneori gândurile tale curgeau atât de repede încât nu aveai timp să le exprimi.
35. Crezi că ta viață de familie nu mai rău decât majoritatea prietenilor tăi.
36. Uneori ești convins de propria ta inutilitate.
37. B anul trecut sănătatea ta a fost în general bună.
38. Ai avut perioade în care ai făcut ceva și apoi nu ai putut să-ți amintești ce este.
39. Crezi că ai fost adesea pedepsit nemeritat.
40. Nu te-ai simțit niciodată mai bine decât acum.
41. Nu-ți pasă ce cred alții despre tine.
42. Totul este în regulă cu memoria ta.
43. Îți este greu să duci o conversație cu o persoană pe care tocmai ai cunoscut-o.
44. De cele mai multe ori simți o slăbiciune generală.
45. Rareori te doare capul.
46. ​​​​Uneori îți era greu să-ți menții echilibrul atunci când mergi.
47. Nu toți cei pe care îi cunoști te plac.
48. Sunt oameni care încearcă să-ți fure ideile și gândurile.
49. Crezi că ai comis acțiuni care nu pot fi iertate.
50. Crezi că ești prea timid.
51. Ești aproape întotdeauna îngrijorat de ceva.
52. Părinții tăi adesea nu au fost de acord cu întâlnirea ta.
53. Uneori bârfești puțin.
54. Uneori simți că îți este neobișnuit de ușor să iei decizii.
55. Ți se întâmplă palpitații, te trezești adesea fără suflare.
56. Ești irascibil, dar facil.
57. Ai perioade de atâta neliniște încât este dificil să stai nemișcat.
58. Părinții tăi și alți membri ai familiei îți găsesc adesea vina.
59. Nimeni nu este interesat în mod deosebit de soarta ta.
60. Nu condamnați o persoană care nu este contrariată să profite de greșelile altuia.
61. Uneori ești plin de energie.
62. Pentru În ultima vreme vederea ta s-a deteriorat.
63. Deseori aveți zgomote sau zgomote în urechi.
64. Au fost momente în viața ta (poate doar una) când ai simțit că ai fi hipnotizat.
65. Ai perioade în care ești neobișnuit de vesel fără un motiv anume.
66. Chiar și atunci când ești în societate, de obicei te simți singur.
67. Crezi că aproape oricine poate minți pentru a evita necazurile.
68. Te simți mai acut decât majoritatea celorlalți oameni.
69. Uneori, capul tău pare să lucreze mai încet decât de obicei.
70. Ești adesea dezamăgit de oameni.
71. Ai abuzat de alcool.

Prelucrarea și interpretarea rezultatelor testelor

Cheia testului

Scale Răspunsuri Număr întrebare
L Incorect (N) 5, 11, 24, 47, 53
F N 22, 24, 61
Corect (B) 9, 12, 15, 19, 30, 38, 48, 49, 59, 64, 71
KN 11, 23, 31, 33, 34, 36, 40, 41, 43, 51, 56, 61, 65, 67, 69, 70
1 (Hs) H1, 2, 6, 37, 45
La 9, 18, 26, 32, 44, 46, 55, 62, 63
2 (D) Í 1, 3, 6, 11, 28, 37, 40, 42, 60, 65, 61
La 9, 13, 11, 18, 22, 25, 36, 44
3 (Ei bine) H 1, 2, 3, 11, 23, 28, 29, 31, 33, 35, 37, 40, 41, 43, 45, 50, 56
La 9, 13, 18, 26, 44, 46, 55, 57, 62
4 (Рd) Н 3, 28, 34, 35, 41, 43, 50, 65
La 7, 10, 13, 14, 15, 16, 22, 27, 52, 58, 71
6 (Ra) N 28, 29, 31, 67
B 5, 8, 10, 15, 30, 39, 63, 64, 66, 68
7 (Pt) H 2, 3, 42
B 5, 8, 13, 17, 22, 25, 27, 36, 44, 51, 57, 66, 68
8(Se)H 3,42
B 5, 7, 8, 10, 13, 14,15,16,17, 26, 30, 38, 39, 46, 57, 63, 64, 66
9 (Ma) N 43
B 4, 7, 8, 21, 29, 34, 38, 39, 54, 57, 60

Mini-desen animat: Tabel pentru conversia punctelor brute în puncte T

Scoruri T Scoruri brute pe scale
L F K 1 2 3 4 6 7 8 9
20 5
21 2
22 7
23
24 0 6 2
25 3
26 0 6 0 8
27 7
28 0 1 1 4
29
30 3
31 1 2 9 8
32 2 5 1
33
34 2
35 0 3 3 7 10 9 4
36 6
37 3
38 0 4 2 10
39 4 11
40 1 4 7 8 5
41
42 5 5 5 11
43 3 12
44 8 9
45 6 6
46 1 2 6 12 6
47 9 13
48 7 7
49 10 13
50 3 7 4
51 8 10 14 7
52 8 14
53 11
54 9 8
55 2 4 9 11 5
56 10 15 15
57 9 8
58 10 12
59 11 12
60 5 16 16
61 11 10 6
62 3 12 13 9
63 13 17
64 17
65 6 13 12 11
66 14 7
67 14 18
68 13 14 10
69 18
70 4 7 15 12 15 19
71 14
72 13 15 8
73 16 19
74 16 20 11
75 8 15
76 14
77 17 16 20 21
78 16 9
79 5 12
80 9 15
81 17 18 21 22
82 17
83
84 18 16 19 10 23
85 10 22 13
86 18
87 19 17
88 20 24
89 11
90 11 23 14
91 20 18 25
92 21 19
93
94 21 24
95 12 19 12 26
96 22 20 15
97 22
98 25 27
99
100 20 23
101 23 21 13 16
102 26 28
103 21 24
104 24
105 29
106 22
107 25 22 25 14 27 17
108
109
110 26 30
111 26 23

Tabelul coeficienților de corecție

Cântare
K 7, 8 1 4 9
1K 0.5K 0.4K 0.2K
16 16 8 6 3
15 15 8 6 3
14 14 7 6 3
13 13 7 5 3
12 12 6 5 2
11 11 6 4 2
10 10 5 4 2
9 9 5 4 2
8 8 4 3 2
7 7 4 3 1
6 6 3 2 1
5 5 3 2 1
4 4 2 2 1
3 3 2 2 1
2 2 1 1 0
1 1 1 1 0

Cum se utilizează scala de corecție

1. Este necesar să vedem câte puncte a primit respondentul pe scala de corecție K.
2. Găsiți acest scor în coloana K.
3. Linia opusă punctajului găsit va indica câte puncte trebuie adăugate la scorurile brute ale respondentului pe scalele corespunzătoare.

Exemplu

Pe scala de corecție K, respondentul a primit 6 puncte. Găsim 6 puncte în coloana K. Ne uităm la ceea ce este scris în linia corespunzătoare:

Trebuie să adăugați 6 puncte la scorurile brute de pe scalele 7 și 8;
. La punctele brute de pe scara 1 trebuie adăugate 3 puncte;
. La punctele brute de pe scara a 4-a trebuie adăugate 2 puncte;
. trebuie să adăugați 1 punct la punctele brute de pe scara a 9-a.

Analiza și interpretarea rezultatelor testelor

Scorurile „brute” sunt calculate pentru toți cei 11 indicatori (evaluativi și de bază) în conformitate cu cheia chestionarului. Numărul de puncte obținute pentru fiecare indicator este înregistrat în formularul de testare din partea dreaptă.

Pe baza datelor de testare se întocmește profilul personal al subiectului. Scorurile mari pentru fiecare dintre scalele descrise mai sus sunt scoruri în puncte „brute” care depășesc valorile lor nominale, corespunzătoare unui scor de 70 pe scala „T”. Evaluări scăzute sunt considerate cele care nu depăşesc 40 pe scara „T”.

Interpretarea indicatorilor pe scale

Scala de minciună (L) evaluează sinceritatea subiectului.
. Scala de încredere (F) identifică răspunsurile nesigure. Cu cât valoarea pe această scară este mai mare, cu atât rezultatele sunt mai puțin fiabile.
. Scala de corecție (K) netezește distorsiunile introduse de precauție excesivă și controlul subiectului în timpul testării. Scorurile mari pe această scară indică controlul inconștient al comportamentului. Scara K este folosită pentru a corecta scalele de bază.

Cântare de bază

Ipohondrie- „apropierea” subiectului de tipul asteno-nevrotic. Subiecte cu performanta ridicata la această scară, sunt lenți, pasivi, iau totul pe credință, sunt supuși autorității, sunt lenți să se adapteze, nu tolerează bine schimbarea situației, își pierd ușor echilibrul în conflicte sociale.

Depresie. Persoanele sensibile, predispuse la anxietate, timizi și timizi au scoruri mari. În afaceri sunt harnici, conștiincioși, extrem de morali și obligatorii, dar nu sunt capabili să ia singuri decizii, nu au încredere în sine și la cel mai mic eșec cad în disperare.

Isterie. Această scară identifică persoanele predispuse la boli neurologice reacții defensive tip de conversie. Ei folosesc simptome boala somatica ca mijloc de a evita responsabilitatea. Toate problemele sunt rezolvate prin „mersul” în boală. Caracteristica principală Astfel de oameni se caracterizează prin dorința de a părea mai mari, mai semnificativi decât sunt în realitate, dorința de a atrage atenția cu orice preț, setea de admirație. Sentimentele unor astfel de oameni sunt superficiale, interesele lor sunt superficiale.

Psihopatie. Scorurile ridicate pe această scară indică o inadaptare socială. Astfel de oameni sunt agresivi, conflictuali, neglijenți normele sociale si valori. Dispoziția lor este instabilă, sunt sensibili, excitabili și sensibili. O creștere temporară la această scară din anumite motive este posibilă.

Paranoia. Principala caracteristică a persoanelor cu scoruri mari la această scară este tendința de a forma idei „extra-valoroase”. Aceștia sunt indivizi unilaterali, agresivi și răzbunători. Oricine nu este de acord cu ei, care gândește diferit, este, după părerea lor, fie un prost, fie un dușman. Ei își propagă în mod activ opiniile, astfel încât au contacte frecvente cu ceilalți. Întotdeauna supraestimează cele mai mici succese ale lor.

Psihastenia. Diagnostică persoanele cu un tip de caracter anxios-suspicios, care se caracterizează prin anxietate, timiditate, indecizie și îndoieli constante.

Schizoid. Persoanele cu scoruri mari la această scară se caracterizează printr-un comportament de tip schizoid. Ei sunt capabili să simtă și să perceapă subtil imagini abstracte, dar bucuriile și tristețile de zi cu zi nu evocă un răspuns emoțional în ele. O caracteristică comună tipul schizoid este o combinație hipersensibilitate cu răceală emoțională și distanță în relatii interpersonale.

Hipomania. Indivizii cu scoruri mari la această scară se caracterizează printr-o dispoziție ridicată, indiferent de circumstanțe. Sunt activi, activi, energici si veseli. Le place munca cu schimbări frecvente, contactează de bunăvoie oamenii, dar interesele lor sunt superficiale și instabile, le lipsește rezistența și perseverența.

Există întreaga linie tulburări nevrotice, dar unele dintre ele nu au un cod clar ICD-10 și sunt incluse în grupul „alte tulburări nevrotice” cu codul F48.8. Deci, ce este psihastenia? Psihastenia este o schimbare de personalitate care este descrisă de mulți medici drept „slăbiciune a sufletului”. Având mari asemănări cu nevroza, se deosebește încă de aceasta prin faptul că simptomele psihasteniei sunt mai persistente și reprezintă o denaturare a personalității. În timp ce neurastenia este un fenomen trecător și sub influența factorilor favorabili Mediul extern persoana revine la normal. Tabloul clinic este divers, pacienții cu psihastenie, ca să spunem așa, sunt excesiv de suspicioși, au stima de sine scăzută, încearcă să evite orice situații stresante din cauza incapacității lor de a fi în ei. De aici devine clar că psihastenia este o „boală” de excepție. Este imposibil să se facă un diagnostic bazat doar pe un număr dintre aceste semne, deoarece acestea sunt inerente multor boli nu numai ale sistemului nervos, ci și ale sistemului endocrin.

Fiind în stres cronic, obiceiuri proaste, răul social și de mediu distrug o persoană din interior, creând un fel de vid. Si pentru oameni diferiti doza de stres necesara pentru formare conflict intern, diferit. Pragul de percepție va diferi - cafeaua vărsată accidental, pierderea documentelor importante sau întinderea incorect de unt pe pâine va avea un efect complet diferit asupra a două persoane diferite.

Psihastenicii sunt vulnerabili și oameni blânzi, este imposibil de spus cu siguranță dacă această calitate este bună sau rea. Deși, în societate modernă, acesta este mai mult un minus decât un plus. O persoană cu un caracter psihastenic încearcă să mulțumească pe toată lumea, încălcându-se astfel în multe lucruri de care are nevoie. Iar societatea, la rândul ei, consideră acest lucru de la sine înțeles, ceea ce crește cerințele asupra psihastenicilor. Este tipic să exagerezi realizările și capacitățile cuiva: „O voi face pentru că pot.” Adesea, un psihastenic poate fi văzut făcând mai multe lucruri deodată și uneori nu este clar dacă acest lucru este cu adevărat atât de important pentru el sau dacă, făcând asta, încearcă să-și scoată gândurile obsesive din cap.

Într-adevăr, persoanele cu psihastenie, datorită organizării lor mentale subtile, sunt foarte capabile în domeniul creativității, simt emoțiile altor persoane, uneori chiar fiind prea hiperbolice, completând ceea ce văd cu propriile gânduri. Exemplu: unei fete îi este frică să poarte o fustă pentru că oamenii îi vor acorda imediat atenție din cauza ei picioare frumoase. Pe de o parte, este măgulitor, dar pe de altă parte?... „Se uită la mine pentru că e ceva în neregulă cu mine... Poate că fusta este prea scurtă, sau poate arăt ridicol în ea.” Concluziile sunt distructive; un psihastenic nu se va gândi niciodată: „Arăt bine, de aceea toată lumea îmi acordă atenție.” Stima lor de sine are de suferit, sunt mereu în centrul imaginar al atenției, deși uneori nu este deloc așa.

Clasificarea psihasteniei

Tulburarea psihastenică de personalitate poate apărea sub mai multe forme:

• Uncast. Oamenii se plâng de aspectul . Un exemplu care poate explica în detaliu: o persoană tocmai a închis usa din fata, dar întorcându-se de ea, începe imediat să se îndoiască: „Chiar am închis-o? Chiar nu am trântit-o?” Gândurile chinuitoare obligă o persoană să se întoarcă și să tragă din nou de mâner pentru a se asigura că niciun străin nu va intra în apartamentul său. Psihasteniile sunt la fel ca și introvertiții; o persoană cu tulburare de personalitate ancastică comunică bine într-un cerc restrâns de oameni, dar în public se pierd și se comportă destul de rece;
• Nerăbdător. Simptomul principal este frica de critică în direcția lor; astfel de oameni au nevoie de sprijin constant, deoarece, rămași singuri cu ei înșiși, se „roșează” pentru tot ce s-a întâmplat bine și rău în viața lor. Psihastenică cu predominanţă tulburare de anxietateîngrijorează-te mult pentru lucruri nesemnificative, îngrijorează-te pentru ei înșiși și pentru cei dragi;
• Amestecat. Obsesia și anxietatea se fac resimțite periodic într-o măsură sau alta, ceea ce afectează negativ bunăstarea generală a pacientului.

Cauze

Cauzele psihasteniei constau în multe lucruri:

• Predispozitie genetica. Într-adevăr, psihastenia poate fi însăși trăsătura de caracter care este moștenită. Nu trebuie să fii surprins de oboseală excesivă, iritabilitate și suspiciune dacă cineva apropiat tău se comportă la fel atunci când intră într-o situație stresantă;
• Condiții sociale, economice și de mediu nefavorabile;
• Traumă din copilărie. Psihastenia poate fi cauzată de orice situație traumatică din copilărie. Fie că este vorba de o ceartă frivolă sau de divorțul unui părinte, psihastenia nu poate fi evitată dacă copilul nu știe să facă față „competent” stresului;
• Defect educațional. Suprimarea constantă a dorințelor copilului, incapacitatea de a-și exprima emoțiile și pedeapsa pentru acțiuni minore este o cale directă către schimbarea personalității și formarea unei tulburări nevrotice;
• Stresul cronic. Fiecare persoană are propriul prag de stres, și până acum forte de protectie corpul lucrează, persoana nu acordă atenție problemelor. Cu toate acestea, rezervele se epuizează rapid sub presiune constantă, apoi psihastenicul începe să transfere toată responsabilitatea asupra altor oameni - isterie și o cădere nervoasă, precum și epuizare mentală și nevoia de odihnă lungă.

Simptome

Simptomele psihasteniei sunt variate, ele includ atât manifestări mentale, cât și fizice:

• suspiciune excesivă;
• Frica de tot ce este nou, oamenii cu psihastenie sunt conformisti care nu sunt obisnuiti cu schimbarea;
• Stimă de sine scazută;
• Urmărirea valorilor morale;
• Timiditate;
• Responsabilitate;
• Vulnerabilitate;
• Anxietate;
• Pesimism;
• Gânduri intruzive;
• îndoieli constante;
• Pretenții crescute față de tine și ceilalți;
• Epuizarea morală din cauza autoanalizei constante;
• Iritabilitate și oboseală;
• Dificultate de a comunica cu alte persoane;
• Muncă excesivă;
• Senzație de palpitații, nod în gât fără motiv aparent;
• Din tractul gastrointestinal, greața, arsurile la stomac și tulburările de scaun sunt frecvente. Este legat de stres constant de ce suferă reglare neuronală organe interne.

Mulți oameni sunt susceptibili la psihastenie, dar cel mai adesea oamenii cu valori intelectuale și morale înalte suferă.

Caracteristicile gândirii

Spre deosebire de psihoze și inerente lor tulburări delirante, concluziile psihasteniei, în ciuda unor absurdități, sunt foarte logice. O persoană cu psihastenie cântărește cu atenție toate argumentele pro și contra; îi este frică să nu greșească, așa că verifică totul cu siguranță. Un exemplu ar putea fi incertitudinea unui elev în timpul unei ore când știe exact răspunsul corect, dar rămâne tăcut de teamă să nu fie ridiculizat. De aceea evită comunicarea cu alți oameni, le place să-și facă munca singuri și, aproape întotdeauna, o fac față cu succes. Cu toate acestea, odată ce intri în societate, o astfel de persoană se pierde imediat, uită unele fraze sau începe să se bâlbâie, așa că preferă să tacă. Spre deosebire de manifestările de nevroză, o persoană cu psihastenie este un raționalist rece; nu este interesat de acțiunile impulsive, deoarece calculează totul în avans. Dacă din anumite motive planul său eșuează, el încearcă să iasă din situație neobservat, fără conflicte și acțiuni neconsiderate.

Diagnosticare

Diagnosticul psihasteniei are ca scop excluderea altor tulburări nevrotice sau boală mintală. Dacă patologia somatică este exclusă (în special cu plângeri despre tractul gastrointestinal sau inimă), astfel de pacienți sunt tratați de un psihoterapeut. El face o serie de teste pentru a afla cauza stare patologică, evaluează starea de bine psiho-emoțională în momentul conversației și încearcă să ajute persoana să-și găsească armonia. Ereditatea, conflictele și situatii stresante care poate înnebuni o persoană.

Tratament

Tratamentul psihasteniei, așa cum am menționat mai devreme, se efectuează sub supravegherea unui psihoterapeut. Uneori, câteva sesiuni sunt suficiente pentru ca o persoană să se accepte și să se iubească, să învețe să tolereze mai bine stresul și să-i acorde mai puțină atenție. În caz de ineficacitate a psihoterapiei sau dinamică slabă, se prescriu antidepresive, stabilizatori de dispoziție sau tranchilizante pentru a îmbunătăți bunăstarea generală bolnav. Spre deosebire de nevroză, psihastenia este o tulburare nevrotică deja formată, care este uneori dificil de tratat. Prin urmare, cel mai important lucru în tratarea unor astfel de pacienți este schimbarea viziunii asupra lumii; doar un psihoterapeut cu experiență poate corecta situația și poate învăța o persoană să se accepte pe sine și lumea din jurul său. Desigur, o conversație ar trebui purtată și cu părinții pacientului, pentru că foarte des Situatie reaîn casă are un impact negativ asupra psihicului pacientului și interferează cu vindecarea acestuia. Nici unul medicamentele nu poate înlocui un mediu iubitor, prietenos și cald. Astfel de pacienți li se recomandă să petreacă mai mult timp aer proaspat, ieși din „zona ta de confort” mai des și chiar ia un animal de companie. S-a dovedit că grija pentru cei care au nevoie de tine se dezvoltă într-o persoană calitati buneși te face să te gândești la situația actuală în mod rațional. Psihastenicii au nevoie de sprijin, așa că uneori au nevoie să spună lucruri bune, să acorde mai multă atenție și să se asigure că persoana respectivă nu se pune în necazuri. cădere nervoasă sarcini nesfârșite care sunt literalmente scoase din aerul gol. Este indicat să petreceți mai mult timp cu el, înscrieți-vă împreună Sală de gimnastică sau mergeți la bowling - acest lucru va oferi un bun plus de energie pentru întreaga zi și va permite psihastenicul să se relaxeze.

Psihastenia, spre deosebire de neurastenie ( slăbiciune nervoasă), este o „slăbiciune mentală”, care afectează cel mai adesea persoanele aparținând tipului „gândire”. activitate mentala, care se opune tipului isteric. Psihastenică - posesorii unui caracter anxios și suspect, sunt în principal în stare de spirit, descrise de ei ca din afara lumii din jurul lor și o percep ca din exterior („în vis”), fără a pătrunde suficient în acțiunile lor, nu au capacitatea de a lua o decizie definitivă în situații importante de viață. Simptomele psihasteniei sunt caracterizate de alte manifestări caracteristice acestuia, care sunt întotdeauna însoțite stări obsesive sau tulburări ipocondriale. Tratamentul psihasteniei consta in primul rand in eliminarea insotirii probleme mentale, cu care în stadiul inițial, persoana care suferă psihastenia capabil să facă față singur.

Simptomele psihasteniei

Oameni care suferă psihastenia caracterizată prin pudoare și timiditate crescută, fiind constant în stare de spirit, caracterizată ca suspiciune anxioasă.

Psihiatrii secolului trecut au caracterizat psihastenia, ca „nebunia îndoielii”, care constă în verificarea în mod repetat a unei sarcini sau a unei lucrări deja finalizate care nu necesită o dublă verificare suplimentară. Mai mult, psihastenicul realizează că acțiunile sale suplimentare sunt absolut inutile, dar pe acest fond, conștientizarea inferiorității sau chiar a inferiorității sale îl împinge la noi duble verificări.

Oameni care suferă psihastenia, sunt preocupați nu numai problema existenta, dar și chiar unul care poate apărea în viitor, schimbându-l stare de spirit, chinuiți de gânduri de necazuri viitoare, imaginându-și mental acțiunile. Ei pot reflecta la subiecte complet abstracte, fără a lăsa situația imaginară să scape de sub controlul lor mental. În realitate, astfel de indivizi, atunci când apar probleme, evită în orice caz să le rezolve.

Simptomele psihasteniei exprimată mai ales prin îndoieli și indecizie tocmai în activitate profesională, se manifestă ca îndoieli dureroase cu privire la corectitudinea îndeplinirii unei anumite sarcini de lucru. Psihasteniaîn majoritatea cazurilor însoţite stări obsesive Și ipohondru manifestări care sunt deja evidente în La o vârstă frageda, apărând pentru prima dată deja în pubertate (pubertate). În unele cazuri, dezvoltarea acestui tip de starea urechii contribuie la psihotraumatic situatii de viata. În acest caz simptome de psihastenie poate avea caracter moderat până în momentul traumei psihologice grave, după care severitatea simptomelor psihastenia devine dominant.

Nevroza anxioasă și fobii- Acest diverse forme manifestări psihastenia, în care există o alternanță de anxietate cu atacuri de panica . Psihastenia poate fi provocat stres cronic asociate, de exemplu, cu teama de divorț sau de concediere. Psihastenică pe fondul alterat stare de spirit experimentați disconfort fizic, care se exprimă prin creșterea transpiraţie organism (hiperhidroză), ritm cardiac crescut , indigestie Și senzații dureroase în zona pieptului.

Tratamentul psihasteniei

Pe etapele inițiale Acest stare de spirit nu prezintă un pericol deosebit pentru pacient și poate fi eliminată independent prin eliminarea în primul rând a cauzelor care au provocat psihastenia, în caz contrar, cu creșterea simptome de psihastenie boala poate lua o formă gravă. Pentru tratamentul psihasteniei sunt indicate psihoterapia indirectă sugestivă (sugestie și autohipnoză) și terapia restaurativă. Hipnoza nu este utilizată în tratamentul psihasteniei.

Îndoiala de sine, principala manifestare psihastenia, devin un factor favorabil pentru dezvoltarea patologiei nevrotice și, de asemenea, provoacă o serie de dependențe, printre care pot fi alcoolismul, dependența de droguri, cauza tulburări sexuale: femeile suferă adesea de frigiditate și anorgasmie, la bărbați aceasta duce la impotenta psihogena, care se poate termina în viitor depresie.

O bună prevenire a tulburărilor psihastenice este exercițiul, imagine sănătoasă viaţă, prevenirea stresului atât acasă, cât și în activități profesionale.

Terapia generală de întărire include luarea de complexe de vitamine pentru a crește tonul general corpul și starea de spirit. Complex de vitamineApitonus P, care include polen (polenul de albine) și lăptișor de matcă va oferi organismului substanțe utile(macro și microelemente, aminoacizi, proteine ​​și carbohidrați naturali, vitamine din principalele grupe, enzime), care vă permite să restabiliți activitatea cardiacă și functia digestiva, a cărei tulburare este adesea însoțită psihastenia. Acțiune produse naturale apicultura îmbunătățește vitamina C, vitamina EȘi dihidroquercetină (un antioxidant natural de referință derivat din scoarța de zada siberiana), permițând îmbunătățirea circulației sângelui și a reacțiilor metabolice în organism, eliminarea asteniei și a componentei hipocondriale. Important V tratamentul psihasteniei– alegerea unei lucrări fezabile și interesante. Vitaminele Apitonus P ajută la reducerea oboselii și slăbiciunii în diverse mentalȘi activitate fizica, inclusiv la niveluri ridicate.

Pentru a îmbunătăți abilitățile de adaptare în timpul psihasteniei, administrarea de medicamente pe bază de adaptogeni din plante va ajuta: EleuterococȘi Leuzea sofranul . Droguri Eleuterococul PȘi Levzeya P, în care efectul de adaptare este sporit de vitamina C, care eliberează organismul de efecte radicali liberi format din cauza stresului.

Biologic complex activ Elton P(pe baza Eleutherococcus) și Leveton P(pe baza de sofran de Leuzea), inclusiv polen, vitamina C și vitamina E, vă permit să vă tonificați munca sistem nervos, îmbunătățirea procesului de învățare și memorie, reacție reflexă condiționată, care vă permite să obțineți dinamică pozitivă în tratamentul psihasteniei.

În perioadele de exacerbare psihastenia recomandat tratament sanatoriuîn instituţii speciale pentru psihastenică şi numire preparate din plante(bazat valerian officinalis Și mamă), oferind un efect calmant ușor.

Droguri Valeriana P(titular medalie de aur expoziţia „Medicina şi sănătatea”, primită în 2008) şi Motherwort P, care conțin vitamina C, va elimina exacerbarea psihastenia, evitați dezvoltarea depresie psihogenă, tulburari de somn, apariția unei stări nerezonabile de anxietate.

Reduceți astfel simptome de psihastenie precum anxietatea, frica, îndoiala, tulburările de somn, aspectul stări obsesive și idei, dezvoltarea fobiilor ( fobie sociala, agorafobie), atenție sporită pentru sănătatea ta ( cancerofobie), pronunțată în perioada de exacerbare, va permite complexul biologic activ Nervo-Vit, care include o taxă plante medicinale, care au un ușor efect tranchilizant și anxiolitic. Nervo-Vit conține cianoză albastră, care are un tranchilizant mai mare și anxiolitic acțiune decât valerian officinalis (de 10 ori), mușca și balsam de lamaie , permițând reducerea timpului de realizare a efectului tranchilizant, și valerian officinalis, a cărui acțiune permite durata efectului tranchilizant. Acțiune plante medicinale ca parte a Nervo-Vit îmbunătățește vitamina C, care îmbunătățește proprietățile adaptative ale organismului, crește nivelul de rezistență la stres . Complexul biologic activ Nervo-Vit, care este unul din 100