Primele semne de gripă și răceală - cum să le distingem? Caracteristicile simptomelor răcelii: principalele semne ale bolii.

Toamna și iarna sunt perioade tradiționale pentru apariția infecțiilor virale. Oamenii suferă, de asemenea, de boli respiratorii în perioada rece din cauza hipotermiei, lipsei de îmbrăcăminte pentru cap și expunerii la curenti de aer. Nu este surprinzător că, după contactul cu o persoană bolnavă sau expunerea prelungită la frig, în curând apar simptome de infecții respiratorii acute - inflamația tractului respirator superior în combinație cu stare generală de rău. Ce să faceți la primele semne de răceală în diferite grupuri ale populației și cum să preveniți apariția acestei boli, vom analiza articolul.

Cum se manifestă răceala la copii și adulți?

După ce au observat senzații neplăcute, mulți oameni cred că au devenit hipotermici. Dar, conform statisticilor, până la 90% dintre „răceli” sunt asociate cu o infecție virală, care se transmite cu ușurință de la persoană la persoană. Totuși, primele simptome atât ale ARVI, cât și ale unei adevărate răceli (slăbirea imunității locale din cauza expunerii la frig) vor fi aceleași. Principalele sunt prezentate mai jos:

• mâncărime, arsuri în nas;
• strănut;
• lacrimare;
• Durere de gât;
• tuse usoara;
• uneori - durere severă în gât, fie pe o parte;
• mâncărime în zona gurii, arcade;
• congestie în urechi;
• slăbiciune;
• creșterea temperaturii corpului;
• durere de cap;
• frisoane;
• oboseală;
• durere în mușchi, articulații;
• stare generală de rău.

De obicei, primele semne de boală din nas se limitează la strănut și disconfort doar pentru o zi sau chiar câteva ore, iar apoi simptomelor se alătură congestia nazală și secreția copioasă de mucus. În stadiul inițial, mucusul este transparent, ulterior devine gros, alb, gălbui sau chiar verde.

La primele simptome ale unei răceli, un copil poate experimenta o creștere bruscă a temperaturii corpului la 38-39 de grade (de obicei, o febră mare indică dezvoltarea gripei); uneori boala este însoțită de dureri abdominale și vărsături. Un copil de până la un an refuză de obicei mâncarea, este foarte letargic și slăbit. Copilul plânge adesea, somnul îi este tulburat, iar interesul pentru obiectele din jur dispare. Nasul copilului încetează rapid să respire, deoarece din cauza îngustării căilor nazale, umflarea este întotdeauna mai pronunțată decât la adulți. Copiii răciți pot începe să tușească din primele zile ale bolii, iar tusea este aspră, uscată și irită gâtul.

Cum să acționezi la primele semne de boală la un adult

Un adult cu un sistem imunitar care funcționează în mod normal poate face față unei răceli acasă fără medicamente serioase - folosind tehnici simple fără medicamente și remedii populare, precum și medicamente simptomatice. Dacă starea de sănătate lasă mult de dorit, există boli somatice și patologii cronice, este mai bine să solicitați imediat ajutor de la un medic și să efectuați o terapie cu drepturi depline.

În orice caz, primul ajutor pentru o răceală ar trebui să constea în schimbarea stilului obișnuit de viață și în organizarea unei rutine zilnice și a alimentației pentru o persoană bolnavă. Dar este important să începeți terapia imediat după identificarea simptomelor inițiale ale unei răceli și să faceți următoarele:

1. Bea mai mult lichid va împiedica infecția să se manifeste ca intoxicație, deoarece lichidul elimină rapid toxinele.
2. Asigurați repaus la pat pentru a economisi energie și pentru a reduce rata de propagare a infecției.
3. Mănâncă corect - nu mâncați alimente grele, grosiere, grase, feluri de mâncare picante, înlocuindu-le cu preparate moi, semi-lichide, moale. Supa și jeleul de pui sunt deosebit de utile pentru pacient.
4. Umidificați aerul - umiditatea din apartament ar trebui să fie de aproximativ 50-60%, astfel încât membranele mucoase ale nasului să nu se usuce și să se formeze interferoni pe ele mai repede.
5. Nu răciți prea mult - acest lucru poate agrava starea unei persoane. Cu toate acestea, este necesar să ventilați camera, dar nu ar trebui să fie create curenți.

Specialiștii spun că primele semne ale unei răceli în timpul sezonului epidemiei trebuie tratate cu medicamente antivirale. Tabletele cu efect antiviral pe bază de interferon pot fi luate și în timpul hipotermiei; ele doar vor spori activitatea sistemului imunitar.

Dar nu vă puteți prescrie singur alte remedii antivirus, deoarece au mecanisme de acțiune diferite și contraindicații diferite. Cele mai bune medicamente pe care trebuie să le luați încă din primele zile de răceală sunt Ingavirina, Isoprinosine, Ergoferon, Kagocel, Interferon etc.

Primele acțiuni pentru o răceală ar trebui să includă și măsuri de normalizare a temperaturii corpului și a bunăstării generale. Pentru aceasta, este grozav să luați medicamente sub formă de pudră - Rinza, Theraflu, Grippex, Combiflu și altele asemenea. Conțin paracetamol, cofeină, fenilefrină și alte componente și nu numai că reduc temperatura, ci și elimină mâncărimea și durerea, reduc umflarea, adică sunt ideale chiar în stadiul incipient al bolii. Pentru o răceală ușoară, astfel de remedii sunt adesea suficiente pentru o recuperare completă în 2-3 zile. Dacă temperatura corpului tău este serios crescută și este de 38,5 grade sau mai mare, va trebui să iei un medicament antipiretic pe bază de ibuprofen (Nurofen etc.), care va reduce rapid și definitiv febra.

Tratamentul la primul semn de răceală poate include, de asemenea, următoarele medicamente și metode:

1. Clătirea frecventă a nasului cu apă sărată, preparate cu apă de mare, decocturi și infuzii de ierburi antiinflamatoare.
2. Gargară de până la 5-8 ori pe zi folosind remedii populare, soluție de Furacilin, Miramistin, Chlorhexidine, Rotocan etc.
3. Instilarea vasoconstrictoarelor în nas, dar pentru un nas care curge viral - numai cu umflare severă și, de preferință, numai noaptea (Naphthyzin, Xymelin, Nazivin, Oxymetazoline).
4. Administrarea comprimatelor antihistaminice (Erius, Claritin, Tavegil) este indicată persoanelor cu tendință la umflarea tractului respirator și reacții alergice.
5. Dizolvarea pastilelor și pastilelor pentru o durere în gât (Lizobakt, Adjisept, Septolete), sau irigarea gâtului cu spray-uri antiinflamatoare (Tantum Verde, TeraFlu Lar).
6. Luarea de vitamine, în special acid ascorbic, și imunostimulante (acestea din urmă trebuie luate numai la recomandarea medicului).

În niciun caz nu trebuie să începeți să luați antibiotice la primele simptome ale bolii - acestea vor fi inutile pentru o infecție virală. Într-un stadiu incipient după hipotermie, medicamentele locale pot face față cu ușurință patologiei. Antibioticele sistemice nu vor face decât să slăbească apărarea imunitară și să facă bacteriile care trăiesc în tractul respirator mai rezistente și, de asemenea, vor duce la disbioză intestinală.

Urmărește un videoclip despre ce poți și ce nu faci la primul semn de răceală

Cum să tratezi o răceală la un copil

În copilărie, trebuie să sunați imediat la un medic acasă dacă este detectată o boală infecțioasă, în timp ce singurele măsuri independente posibile sunt tratamentul non-medicament - consumul de băuturi calde în cantități mari, umidificarea încăperii, limitarea jocurilor în aer liber ale bebelușului sau odihna la pat. De asemenea, puteți face inhalații pentru nas și gât cu ser fiziologic folosind un nebulizator dacă temperatura corpului nu depășește 38 de grade.

Medicamentele pot fi administrate unui copil numai pe bază de prescripție medicală, deoarece simptomele patologice la copii pot fi cauzate de diferite boli și agenți patogeni și numai un specialist poate înțelege acest lucru.

Medicii recomandă, de obicei, terapie complexă încă din primele zile ale bolii, care va preveni apariția complicațiilor care sunt foarte „populare” în copilărie (traheită, bronșită și altele). Cele mai comune tehnici din stadiile inițiale ale infecțiilor respiratorii acute sunt următoarele:

1. Ceaiuri de băut și decocturi din amestecuri antiinflamatoare pe bază de poal, cimbru, mentă, mușețel, sunătoare, eucalipt etc.
2. Luând siropuri și balsamuri pentru tuse și dureri de gât cu ingrediente din plante - Doctor Mom, Bronchicum, Linkas, Doctor Theiss.
3. Dizolvarea comprimatelor pentru gât sau, la o vârstă fragedă, măcinarea lor în pulbere și turnarea lor ușor în gât - Lizobakt, Sebedin, Faringosept, Grammidin S pentru copii.
4. Luarea sau plasarea supozitoarelor rectale pe bază de imunomodulatoare și inductori de interferon - Viferon, Genferon Light, Ergoferon, Anaferon Children, instilarea picăturilor Grippferon în nas.
5. Frecarea pieptului cu unguente Doctor Mom, Doctor Theiss, încălzirea picioarelor și a mâinilor cu muștar (folosit din primele zile de boală după hipotermie).
6. Reducerea temperaturii corpului folosind decoct de tei, ceai de zmeură sau, dacă aceasta depășește 38,5 grade, prin administrarea de suspensii de Nurofen, Panadol sau utilizarea supozitoarelor de Cefekon, Paracetamol.
7. Clătire frecventă a nasului cu Aqualor, Aquamaris, precum și gargară cu Furacilin, infuzie de mușețel, eucalipt.
8. Îndepărtarea mucusului din nas folosind un bec, un aspirator și tampoane de bumbac. Noaptea sau înainte de hrănire, copiilor cu răceală li se recomandă să insufle în nas medicamente vasoconstrictoare în doze pentru copii - Nazol, Nazivin, Vibrocil. De asemenea, adesea de la începutul bolii, medicii recomandă irigarea nasului după clătirea cu Miramistin sau picurarea agentului de uscare și dezinfectare Protargol.

Inhalațiile pentru copii, precum și pentru adulți, pentru infecțiile respiratorii acute vor fi foarte utile, dar respirația peste abur dintr-un ibric și o tigaie este strict interzisă copiilor! În acest scop, este mai bine să utilizați cel mai sigur dispozitiv - un nebulizator sau inhalatoare speciale de abur pentru copii cu temperatură reglabilă a lichidului (nu trebuie să depășească 50-60 de grade). Copiilor li se administrează de obicei inhalații cu infuzii și decocturi de plante medicinale, sau cu apă minerală și soluție salină. De asemenea, procedurile cu ulei nu trebuie efectuate copiilor pentru a evita umflarea tractului respirator și dezvoltarea pneumoniei.

Ce să faci la primele semne de boală la femeile însărcinate

Dificultățile tratarii infecțiilor respiratorii acute în timpul sarcinii sunt că nu este posibil să luați medicamente convenționale și chiar să luați unele remedii populare, deoarece pot dăuna foarte mult fătului. De asemenea, trebuie să abordați cu mare prudență medicina pe bază de plante: lemn dulce, iarbă de lămâie, echinacea și alți stimulente imunitare și adaptogeni, precum și multe ierburi care măresc tonusul uterului sunt interzise.

Medicii mai recomandă femeilor însărcinate unele medicamente pentru răceli, astfel încât consecințele bolii să nu se dovedească a fi chiar mai grave decât luarea medicamentelor. Printre acestea se numără următoarele:

1. Vibrocil, Nazivin pentru copii, Xymelin și alte medicamente vasoconstrictoare. Folosit doar ca ultimă soluție pentru congestie nazală severă.
2. Aqualor, Physiomer și alte preparate cu apă de mare. Pot fi folosite frecvent pentru clătirea nasului și nu dăunează fătului.
3. Pinosol, Eucabol și alte remedii uleioase din plante pentru nas. Folosit pentru raceli si rinita, permis in timpul sarcinii.
4. Protargol și Miramistin. Antisepticele sunt utilizate pentru rinita bacteriană pe fondul unei răceli la femeile însărcinate, apoi numai sub supravegherea unui medic.
5. Ascorutina, vitamina C, complexe multivitaminice. De obicei, dacă o femeie nu a luat încă complexe speciale pentru viitoarele mame, în timpul unei răceli trebuie să i se prescrie medicamente similare pentru a întări rezistența organismului la infecții.
6. Preparate cu interferon - Viferon, Genferon Light. Recomandat începând cu al doilea trimestru de sarcină pentru toate răcelile.
7. Lizobakt și Faringosept. Folosit pentru a calma durerile în gât.
8. Gripp-Hel, Oscillococcinum și alte remedii homeopate. Toate acestea nu sunt contraindicate femeilor însărcinate, iar rezultatele luării lor pot fi pozitive.
9. Paracetamol - permis în cantități limitate la temperaturi ridicate.

Remediile populare ajută și împotriva răcelilor la femeile însărcinate. Trebuie avut în vedere faptul că produsele apicole pot fi consumate doar în prima jumătate a gestației, iar în viitor pot provoca alergii la bebeluș după naștere. Toate tipurile de încălzire sunt strict interzise femeilor însărcinate, inclusiv inhalațiile de abur, iubite de mulți. Asigurați-vă că citiți ce puteți face pentru curgerea nasului în timpul sarcinii

Pentru a scădea temperatura, o femeie poate folosi comprese reci pe frunte, frecând cu apă rece și luând ceaiuri de tei. Pentru o durere în gât, este permisă gargara cu orice infuzie de plante sub formă de decocturi și infuzii, deoarece acestea nu pătrund în organism și funcționează doar ca antiseptice locale. Puteți adăuga puțin oțet de mere și suc de lămâie la soluția de clătire. Hreanul, ras și amestecat cu zahăr, este permis ca imunostimulant în timpul sarcinii (de obicei se ia câte o linguriță de două ori pe zi).

Prevenirea frigului

Pentru a preveni răcelile, trebuie să vă întăriți propria imunitate înainte de începerea sezonului rece. În acest scop, ei suferă întărire, iau vitamine și imunomodulatoare, vizitează peșteri de sare, practică înotul și alte sporturi active. Pentru a nu fi infectat cu ARVI, trebuie să evitați vizitarea locurilor aglomerate în timpul epidemiei sau să purtați dispozitive de protecție - măști. Pe căile nazale se aplică unguent oxolinic sau Infagel, iar după întoarcerea acasă, nasul se clătește bine cu soluție salină. În timpul epidemiei, spațiile trebuie ventilate frecvent, iar mâinile trebuie spălate în mod regulat. Toate aceste măsuri vor reduce foarte mult incidența răcelilor și vor preveni ca simptomele neplăcute să perturbe bunăstarea unei persoane.

O zi bună, dragi cititori!

În articolul de astăzi ne vom uita la o boală care are propria ei sezonalitate toamnă-iarnă-primăvară - răceala comună.

Rece(colocvial) – o boală a cărei dezvoltare este provocată.

Să remarcăm imediat că termenul „rece” este colocvial, în timp ce bolile infecțioase sunt ascunse sub el - (infectii virale respiratorii acute), rar - (boli respiratorii acute). Uneori poți auzi de fapt că o persoană are o răceală pe buză, dar și aici este herpes pe buză. În practica medicală, un astfel de diagnostic ca „răceală” sau „răceală” nu există.

Pe baza celor de mai sus, în acest articol vom considera răceala ca sinonim pentru infecțiile virale respiratorii acute și, într-o măsură mai mică, infecțiile respiratorii acute. Asa de…

Simptomele caracteristice ale unei răceli sunt strănutul, congestia nazală și curgerea nazală, inflamația membranelor mucoase ale cavității nazale și gâtului, slăbiciune generală, o ușoară creștere a temperaturii corpului și frisoane.

Principala cauză a răcelii este efectul asupra organismului al microorganismelor patogene () pe fundalul unui sistem imunitar slăbit, care este cel mai adesea cauzat de hipotermia organismului sau de o deficiență de vitamine și (). Practic, din toamnă până în primăvară, picioarele umede sau întregul corp, în multe cazuri, se termină cu o răceală.

Cum poți răci?

Pentru a contracta o răceală sau ARVI, trebuie respectate două reguli de bază - imunitatea slăbită și infecția. Să le privim puțin mai detaliat.

Imunitatea slăbită.În sezonul rece, o persoană este susceptibilă la hipotermie, care este cauzată de scăderea de toamnă a temperaturii corpului, a ploii și a umidității. În plus, din toamnă până în primăvară, acele alimente bogate în vitamine - fructe de pădure, fructe, ierburi - nu mai sunt pe rafturi. Nu trebuie să uităm că după vacanța de vară, introducându-ne în mediul de lucru, iar copiii în mediul școlar, o persoană experimentează o restructurare a corpului, sau stres. Acești factori duc la o scădere a funcționalității sistemului imunitar, iar organismul devine vulnerabil la diferite infecții.

Răspândirea infecției. Vremea umedă și moderat caldă este un mediu favorabil pentru proliferarea abundentă a microorganismelor patogene - infecții, al căror număr în aer crește la un nivel incredibil de ridicat. Atunci când respiră, aceste microorganisme se stabilesc la o persoană pe membranele mucoase ale tractului respirator superior - cavitățile nazale și bucale. Dacă sistemul imunitar este sănătos și întărit, acesta distruge infecția de la mucoasele și împiedică răspândirea acesteia în tot organismul. Dacă este slăbită, infecția intră în persoană și începe să provoace dezvoltarea primelor simptome ale unei răceli.

Perioada de incubație a unei răceli(de la infectie la mucoasa pana la aparitia primelor semne ale bolii) este de aproximativ 2 zile.

Rezultat. Apoi, o persoană răcită merge la serviciu sau la școală sau la grădiniță. Când strănută și tușește, aruncă literalmente infecția în locul în care se află, singura diferență este că în sputa unei astfel de persoane concentrația de microfloră patogenă este mult mai mare decât în ​​aer.

Astfel, principalele măsuri de prevenire a răcelilor sunt întărirea sistemului imunitar și evitarea rămânerii în locuri în care există un numar mare de oameni - transport în comun, evenimente de vacanță, birouri, școli, piețe.

Debutul răcelii se caracterizează prin stare generală de rău, strănut, congestie nazală cu secreții lichide și limpezi, roșeață a ochilor și creșterea temperaturii corpului la 37°C-37,5°C.

Principalele semne ale unei raceli sunt:

• Dureri musculare și;
• Durere și înroșire a gâtului;
• Durere în ochi, lacrimare;
• Transpirație crescută;
• Lipsa poftei de mâncare;

Răceala la copiii mici poate fi, de asemenea, însoțită de neliniște și plâns frecvent, diaree () și pierdere în greutate.

Complicațiile unei răceli

Dacă primele semne ale unei răceli nu li se acordă atenția cuvenită și nu se iau măsuri terapeutice, există riscul de a dezvolta boli mai complexe:,, și alte organe.

Cauzele racelii

Am discutat în detaliu mecanismul infecției și dezvoltarea unei răceli în paragraful „despre contractarea unei răceli”. Acum să ne uităm pe scurt la cauzele și factorii care duc la dezvoltarea răcelilor:

• Sistem imunitar slăbit;
• Aport insuficient de vitamine și microelemente (hipovitaminoză);
• Utilizarea necontrolată a medicamentelor;
• Stil de viata sedentar;
• Să lucrezi sau să stai frecvent în locuri cu aglomerație mare de oameni;
• Condiții de mediu nefavorabile în locurile în care o persoană locuiește sau stă;
• Împărtășirea produselor de igienă personală și a ustensilelor de bucătărie cu o persoană bolnavă;
• Prezența bolilor cronice;
• Obiceiuri proaste – fumatul.

Printre cei mai frecventi agenți cauzali ai răcelii se numără rinovirusurile, adenovirusurile, virusul respirator sincițial (RSV), reovirusurile, enterovirusurile (virusurile Coxsackie), virusurile gripale și paragripale.

Diagnosticul unei raceli

Diagnosticul răcelii include:

• Examinarea pacientului;
• Diagnosticul rapid imunofluorescent;
• Cercetări bacteriologice.

În plus, poate fi prescrisă o radiografie a sinusurilor paranazale (sinusuri) și a pieptului.

Tratamentul pentru răceală include următoarele:

1. Repaus pat și semipat. Acest lucru este necesar pentru ca organismul să acumuleze putere pentru a lupta împotriva infecției, precum și pentru a preveni alăturarea unei infecții secundare persoanei. Aceasta este, de asemenea, o măsură preventivă pentru a preveni răspândirea microflorei patogene în locurile în care pacientul stă frecvent.

2. Bea multe lichide. Bea aproximativ 3 litri de lichid pe zi. Acest lucru va permite organismului să elimine rapid microorganismele patogene și produsele lor reziduale, care sunt toxine pentru oameni. Când beți, preferați băuturile cu un conținut ridicat de acid ascorbic, care întărește sistemul imunitar și ajută organismul în ansamblu să lupte împotriva bolii. Un decoct de ceai cu zmeură și ceai cu sucuri de portocale, lingonberry și merișor s-au dovedit a fi excelente.

3. Încălzirea nasului. Această procedură ajută la ameliorarea umflăturilor și la îmbunătățirea drenajului mucusului infectat din cavitatea nazală.

4. Clătirea nazală. Clătiți-vă nasul pentru a-l dezinfecta de microorganismele patogene și de deșeurile acestora. Pentru spălare, soluțiile saline slabe și diversele „spălări” medicinale de la farmacie s-au dovedit a fi eficiente.

5. Gargară. Acest lucru ar trebui făcut în același scop ca și spălarea nasului - pentru a dezinfecta și a elimina microflora patogenă din nazofaringe. În plus, unele decocturi, de exemplu din salvie, ajută la ameliorarea tusei și o transferă din forma uscată în cea umedă (productivă). De asemenea, trebuie amintit că o tuse umedă este o funcție de protecție a organismului, care, dacă există microfloră patogenă în tractul respirator, o împinge afară, autocurățându-se.

6. Inhalații. Necesar pentru a calma tusea, transferați-o din formă uscată în cea umedă și îndepărtați rapid infecția din organism.

7. Dieta. Dacă aveți boli respiratorii ale tractului respirator superior, nu vă supraîncărcați cu alimente greu de procesat de către organism. Evitați alimentele prăjite, picante, grase și afumate. Dați preferință legumelor și altor alimente fortificate. Este mai bine să fierbeți alimentele la abur.

8. Vitamine. Pentru raceli, aportul suplimentar de complexe de vitamine are un efect benefic asupra organismului.

9. Aerisirea camerei. Acest lucru trebuie făcut pentru a reduce concentrația de microfloră patogenă în aerul în care se află pacientul.

10. Tratament simptomatic. Menit să suprima simptomele unei răceli pentru a o ușura.

Medicamente pentru răceală

Medicamente antivirale. Medicamentele antivirale pentru răceli opresc activitatea vitală a unei infecții virale în organism și răspândirea acesteia în continuare și, de asemenea, contribuie la recuperarea rapidă a pacientului.

Dintre medicamentele antivirale pentru răceli (ARVI), se poate evidenția, de exemplu, medicamentul antiviral inovator Ingavirin, care și-a demonstrat eficacitatea împotriva virusurilor gripale de tip A și B, adenovirusului, virusului parainfluenza și a altor infecții virale respiratorii acute. Utilizarea medicamentului în primele două zile ale bolii ajută la accelerarea eliminării virușilor din organism, la reducerea duratei bolii și la reducerea riscului de complicații. Medicamentul este disponibil în două doze: Ingavirin 60 mg - pentru tratamentul și prevenirea gripei și ARVI la copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 17 ani și Ingavirin 90 mg pentru adulți.

Temperatura cu o răceală. O temperatură ridicată nu dispare cu o răceală. Acest lucru se datorează faptului că creșterea temperaturii este un mecanism de protecție al sistemului imunitar ca răspuns la o infecție, care moare în aceste condiții. Temperatura corpului trebuie coborâtă dacă depășește pragul de 39 °C pentru adulți, 38 °C pentru copii în decurs de 5 zile.

Antipireticele și analgezicele se iau împotriva febrei în timpul răcelilor: "", "".

Congestie nazala. Pentru a facilita respirația, se folosesc vasoconstrictoare: Naftizin, Noxprey, Farmazolin.

Tuse. Pentru o tuse uscată severă, utilizați: „Codelac”, „Sinekod”. Pentru a lichefia sputa - „Ascoril”, „ACC” (ACC). Pentru a elimina flegmul din tractul respirator - sirop, "Tussin".

Durere de cap. Pentru durerile de cap, puteți bea: Ascofen, Aspirina.

Insomnie. Dacă o persoană este îngrijorată de insomnie, puteți lua sedative: Barbamil, Luminal sau puteți bea un sedativ.

Antibiotice pentru raceli. Antibioticele pentru raceli pot fi prescrise numai de medicul dumneavoastra. De regulă, acest lucru se face după o examinare personală a pacientului sau un examen bacteriologic, dacă pacientul este confirmat că are o infecție bacteriană. Dacă utilizați antibiotice pentru o infecție virală, rezultatul poate fi doar o imagine clinică complicată a unei răceli, deoarece antibioticul nu poate decât să slăbească și mai mult sistemul imunitar și întregul corp în ansamblu. De asemenea, este indicat să se folosească antibiotice dacă o infecție bacteriană s-a alăturat infecției virale primare, iar complicațiile au început - laringită, bronșită, pneumonie, meningită și altele.

Dacă se suspectează o infecție respiratorie acută de natură bacteriană, de obicei sunt prescrise antibiotice cu spectru larg - peniciline, cefalosporine și macrolide.

Produsele complexe ajută la eliminarea simptomelor neplăcute ale ARVI și la menținerea eficienței, dar de multe ori conțin fenilefrină, o substanță care crește tensiunea arterială, care dă o senzație de vigoare, dar poate provoca efecte secundare din partea sistemului cardiovascular. Prin urmare, în unele cazuri, este mai bine să alegeți un medicament fără componente de acest fel, de exemplu, AntiGrippin de la NaturProduct, care ajută la ameliorarea simptomelor neplăcute ale ARVI fără a provoca o creștere a tensiunii arteriale.
Există contraindicații. Este necesar să consultați un specialist

Prevenirea răcelilor include o serie de următoarele recomandări:

• nu permiteți corpului să devină hipotermic, udați-vă picioarele și corpul în ansamblu;
• încercați să mâncați alimente bogate în vitamine și minerale, în special vitamina C. Mănâncă ceapă,.
• din toamnă până în primăvară, luați complexe de vitamine suplimentare;
• duce un stil de viață activ;
• observa;
• nu lăsa bolile cronice la voia întâmplării;
• Evitați stresul;
• atunci când se anunță o epidemie de infecții respiratorii acute, purtați o mască de protecție în locuri publice și, de asemenea, evitați locurile cu aglomerație mare de oameni; După ce ați venit acasă, clătiți-vă nasul și gura cu o soluție salină slabă și faceți gargară;
• renunțe la fumat;
• dacă în casă locuieşte o persoană bolnavă cu simptome sau

Tratament la rece remediile populare vor fi probabil de interes pentru mulți oameni, deoarece bolile infecțioase iarna sunt deja un fenomen normal pentru noi. Există chiar și părerea că cel mai bine este să treci peste o răceală măcar o dată pe sezon pentru a câștiga imunitate. Dar nu este această părere eronată, pentru că până la urmă o stare de rău nu este normală pentru un organism sănătos?

Deci, ce este o răceală? De fapt, suntem obișnuiți să numim acest concept un set de diferite simptome, cum ar fi:

• tuse;
• curgerea nasului;
• creșterea temperaturii corpului;
• durere de cap;
• slăbiciune generală a corpului.

Aceste simptome pot apărea toate împreună sau în diferite combinații. Dar motivele apariției lor pot proveni dintr-o varietate de surse. Cel mai adesea este un virus, dar pot exista peste 200 de soiuri pentru aceste simptome. Deci, se dovedește că ceea ce numim o răceală este de fapt o consecință a unei infecții virale. Cel mai adesea, este cauzată de așa-numitul rinovirus, care este cauza a 40% din toate bolile.

Sezonul activității infecțiilor virale are loc iarna, dar domeniul său de aplicare este mult mai larg; activitatea răcelii începe la începutul toamnei și poate continua până la primăvara „profundă”. Mai mult, prevalența acestor viruși nu are granițe și te poți răci oriunde în lume.

Virusul se poate răspândi în multe feluri. Chiar dacă doar intri într-o cameră în care un alt purtător al virusului a fost pentru câteva minute, atunci în anumite condiții, de exemplu, cu un sistem imunitar slăbit, te poți trezi cu ușurință a doua zi cu o durere de cap și un nas înfundat.

Există multe cauze ale răcelilor. Și nu, în ciuda faptului că în vremea noastră această boală a fost deja studiată destul de cuprinzător, cu toate acestea, există o mulțime de oameni care sunt încă supuși miturilor despre apariția răcelilor. De fapt, următorii factori pot sta la baza apariției tuturor simptomelor descrise mai sus (vezi tabelul).

Cauză	Mecanism de acțiune
Alimentație proastă	Acest motiv este principalul și cel mai important motiv posibil pentru apariția simptomelor răcelii. Faptul este că virusul poate prinde și se poate dezvolta pe deplin doar într-un corp slăbit. Și sezonul celor mai frecvente răceli va cădea tocmai într-un moment în care corpul nostru este cel mai susceptibil la acest lucru și nu se poate apăra. În aceste perioade, dieta noastră nu conține cantități adecvate de alimente sănătoase bogate în vitamine și nutrienți, iar cele existente nu au calitatea sau cantitatea potrivită. Astfel, iarna, primavara devreme si toamna tarziu, in perioada in care racelile sunt cele mai frecvente, alimentatia noastra consta in alimente grele care nu sunt capabile sa sustina pe deplin sistemul imunitar.
Hipotermie	Dar nu ar trebui să presupuneți că de îndată ce ieșiți în frig, deveniți o țintă de dorit pentru viruși. De fapt, acest lucru nu este adevărat! La frig este aproape imposibil să prindeți virusul, deoarece nu supraviețuiește temperaturi scăzute Oh. De fapt, alegerea greșită a îmbrăcămintei și schimbările bruște de temperatură sunt teribile pentru organism. Pentru organism, aceste lucruri sunt un anumit stres, iar cu imunitate slabă, își cheltuiește ultima putere pentru a face față acestui stres. Nu mai sunt de luptat cu virusul.
	Orice șoc nervos, cum ar fi problemele la locul de muncă sau promovarea unui examen, pot fi, de asemenea, motivele pentru a lua virusul.
Zone neaerisite	Mult mai mult decât gerul de afară vă poate dăuna sănătății, iarna fiind într-o încăpere caldă, dar slab ventilată, în care mai multe persoane pot fi prezente deodată. Faptul este că tocmai în astfel de condiții apar condiții paradisiace pentru virus și găsește cu ușurință o nouă victimă. Pentru că se poate răspândi chiar și prin picături în aer.
Exacerbarea bolilor cronice	Puteți răci nu numai iarna, ci și în orice anotimp. Cert este că virusul poate trăi destul de mult timp și în diferite condiții și îl putem prinde în momentul în care, de exemplu, începe o exacerbare a alergiilor sau orice altă boală care poate slăbi semnificativ sistemul imunitar.
Gastrita, exacerbarea ulcerelor și alte probleme gastrointestinale	Aproape 80% din imunitatea noastră este localizată în tractul gastrointestinal. De aceea este atât de periculos să-l supui diferitelor teste. Probabil, din acest motiv, exacerbarea diferitelor infecții virale respiratorii acute și gripă are loc chiar în timpul sărbătorilor de Anul Nou, când sistemul nostru digestiv nu este capabil să facă față cantității abundente de alimente grase și nesănătoase de sărbători. Și pur și simplu eșuează.

Cel mai probabil, se datorează unei game atât de mari de motive pentru apariția simptomelor răcelii, încât în ​​fiecare an ne punem întrebarea: „Cum să vindecăm o răceală?”

Remedii populare pentru prevenirea răcelilor și întărirea sistemului imunitar

Remediile populare pentru prevenirea racelilor si intarirea sistemului imunitar si-au dovedit in repetate randuri eficacitatea si un real ajutor in rezolvarea problemelor precum raceala si gripa de-a lungul istoriei indelungate a existentei lor.

Cu toate acestea, înainte de a începe să vă aprovizionați în mod activ cu ierburi și alte remedii pentru răceli, ar trebui să înțelegeți cu siguranță că toate aceste rețete sunt concepute pentru a păstra sănătatea organismului și nu pentru a trata una deja slăbită. Faptul este că de foarte multe ori prin acțiunile noastre ne lipsim în mod deliberat de protecție naturală, prin urmare prima modalitate de a preveni răceala, atât pentru copii, cât și pentru adulți, este tocmai menținerea unui stil de viață activ și sănătos:

• alimentație adecvată;
• activitate fizică rezonabilă;
• plimbări în aer liber;
• absența obiceiurilor proaste.

Dacă aceste condiții sunt îndeplinite, toate rețetele populare care vi se prezintă cu siguranță vă vor păzi sănătatea pe toată perioada periculoasă.

În plus, merită luat în considerare saturați corpul cu vitamina C, care va deveni cel mai fidel asistent al tau in lupta impotriva racelii:

• O sursă excelentă de vitamina C este măceș, care a fost mult timp considerat un remediu destul de eficient pentru tratamentul racelilor si bolilor respiratorii. Pentru a obține beneficiul maxim de pe urma, pregătiți boabele în formă uscată și apoi faceți periodic un decoct din ele. Se prepară după această rețetă: se toarnă un pahar de măceșe uscate cu un litru de apă curată și se încălzește într-o baie de apă timp de 20 de minute. Se acoperă apoi bulionul cu un capac și se lasă o zi. Se strecoară și se consumă o jumătate de cană în fiecare zi.
• Un astfel de produs te va ajuta cu problema deficitului de vitamina C. lămâie. Puteți, desigur, să începeți să mâncați câte un fruct în fiecare zi, dar în acest fel este foarte posibil să aveți probleme digestive din cauza acidității ridicate a acestei citrice. Dar este mai bine și mai sănătos să pregătești singur această delicatesă: măcinați o lămâie întreagă cu coajă într-un blender, adăugați o lingură de miere și lăsați-o o zi la frigider. Dacă mănânci o lingură din această „gem” în fiecare zi, atunci nu te vei teme de nicio răceală.

Dar nu numai vitamina C va ajuta la întărirea sistemului imunitar. Un număr mare de alte alimente care făceau parte din dieta strămoșilor noștri cu mult timp în urmă vă pot ajuta să vă atingeți obiectivul de a preveni răcelile:

Nu ar trebui să vă grăbiți în rețetele de medicină tradițională pentru răceli, deoarece există un număr mare de ele și pur și simplu nu veți avea timp să le folosiți pe toate. Alege unul sau două care ți se par cele mai acceptabile și confortabile și întărește-ți util imunitatea și, în consecință, corpul tău pe tot parcursul anului.

Primul ajutor pentru primele semne de răceală

Primul ajutor la primele semne de răceală ar trebui să fie cu siguranță să te târești sub pături și să bei multă apă caldă cu adaos de lămâie sau zmeură rasă.

Acesta este modul în care puteți ajuta organismul să încerce să facă față bolii. Dar dacă ești forțat să duci în continuare un stil de viață activ și să mergi la serviciu sau la școală, atunci nu ar trebui să ții cont de proverbul că, fie că tratezi sau nu o răceală, vei fi totuși bolnav timp de o săptămână. Cert este că dacă suferi de boală „pe picioare” fără a-ți promova recuperarea cu diverse remedii pentru răceli, poți avea un număr mare de complicații, care vor fi mult mai greu de tratat.

Ei bine, următoarele sfaturi pot fi pașii tăi la primele semne de răceală.

Sfat	Descriere
Nu scădea temperatura	Febra este o reacție naturală a organismului la agenți patogeni - viruși. De aceea, dacă temperatura nu este foarte mare și vă permite să vă simțiți mai mult sau mai puțin normal, nu trebuie să înghiți imediat o cantitate imensă de antipiretice. Acest lucru nu poate decât să înrăutățească problema dând undă verde virușilor.
Bea băuturi calde	Nu fierbinte, oricât de mult ți-ai dori atunci când ai frig, dar cald, la temperatura corpului tău. Acest lucru va ajuta la evitarea deshidratării. Dar nu ar trebui să bei litri de ea; cinci până la șase pahare pe zi vor fi suficiente.
Aburiți-vă picioarele	Cel puțin o dată pe zi, înmuiați picioarele în apă fierbinte cu pudră de muștar diluată, dar nu mai mult de cinci minute. Apoi puneți două perechi de șosete - bumbac și lână.
Gargara	Chiar dacă nu aveți dureri în gât, ar trebui să faceți gargară cu o soluție de bicarbonat de sodiu sau sare cu adăugarea de câteva picături de ulei esențial de eucalipt sau camfor. În acest fel, veți ucide microflora dăunătoare, care poate provoca atât curgerea nasului, cât și tusea.

Măsurile de prim ajutor în timp util pentru o răceală, sau mai degrabă la primele semne, vă vor permite să scăpați de boală în cel mai scurt timp posibil sau să nu vă îmbolnăviți deloc.

Tratarea unei raceli acasa

Tratarea unei răceli la domiciliu vă va ajuta să rămâneți sănătos, deoarece, de regulă, utilizarea excesivă a medicamentelor fără a consulta un medic, în special antibioticele pentru răceli, va provoca un mare rău sănătății dumneavoastră. Dar utilizarea rețetelor populare pentru răceli, chiar și, potrivit medicilor, poate îmbunătăți semnificativ situația și vă poate vindeca de boală.

Tratamentul prin metode tradiționale poate fi împărțit în mai multe secțiuni, în funcție de simptomele care apar.

Rețete generale de întărireîmpotriva simptomelor răcelii, care se pot face cu ușurință acasă (vezi tabelul de mai jos).

Metode tradiționale de tratare a răcelilor	Descriere
Inhalații de ceapă	Măcinați o ceapă medie folosind o răzătoare sau un blender. Unge aripile nasului cu orice ulei vegetal potrivit pentru tine si aplica ceapa, invelita in doua straturi de tifon. Păstrați această inhalare timp de zece minute o dată sau de două ori pe zi.
Bea un decoct de frunze de fructe de pădure	Se amestecă frunze de zmeură, lingonberries, coacăze și măceșe în proporții egale. Se toarnă două linguri pline de amestec într-un castron și se toarnă un pahar cu apă, apoi se încălzește pe baie de apă timp de douăzeci de minute, se răcește ușor, se strecoară și se bea. Puteți adăuga caramel, zahăr sau miere după gust. Trebuie să bei un pahar din acest tratament în fiecare zi.
Tratament cu reteta de vin	Amesteca o jumatate de cana de ceai fierbinte cu o jumatate de cana de vin fierbinte. Se amestecă două linguri de dulceață de zmeură în acest amestec și se bea dintr-o înghițitură, apoi se înfășoară într-o pătură și mergi la culcare.
Bea un decoct de mere și miere	Tăiați două mere dulci-acrișoare în felii, turnați peste ele două căni de apă și fierbeți totul timp de o jumătate de oră. Se strecoară apoi acest bulion, se răcește la temperatura camerei și se amestecă trei linguri de miere. Bea cantitatea rezultată de lichid sănătos în timpul zilei, cald, dar nu fierbinte.
Bea un decoct de frunze de coacăz	Două linguri de frunze de coacăz trebuie turnate într-un pahar cu apă și încălzite într-o baie de apă. Apoi bulionul trebuie filtrat și băut cald cu înghițituri mici. Trebuie să faceți această băutură sănătoasă de două ori pe zi, continuând cursul tratamentului până când vă simțiți ușurați.
Reteta tratament cu ulei	Se incinge o jumatate de pahar de ulei de floarea soarelui la foc mic timp de o jumatate de ora, apoi se ia de pe foc si se adauga doua linguri de ceapa tocata marunt si cativa catei de usturoi tocati. Lăsați produsul să stea sub capac timp de jumătate de oră. Înmuiați o linguriță în amestec și sugeți. Cu cât faci asta mai des, cu atât mai bine!
Bea suc de morcovi	Pregătiți suc de morcovi proaspăt stors în cantitate de două pahare în această dimineață. Se amestecă cu un cap de usturoi zdrobit și se bea porții mici pe tot parcursul zilei.
Tratament cu o băutură din lapte și ceapă	O jumătate de pahar de lapte clocotit trebuie amestecat cu ceapa tocată mărunt și lăsat la infuzat într-un loc întunecat timp de două ore. Apoi ar trebui să strecori această băutură și să încălziți jumătate din ea și să o beți dintr-o înghițitură înainte de a merge la culcare. A doua jumătate dimineața, fierbinte.

Manifestarea unei raceli poate fi si foarte severa nas care curge și înfundat. Aceste senzații nu sunt cele mai plăcute, așa că folosește următoarele rețete de tratament și vei putea face față acestui simptom neplăcut al răcelii.

Remediu pentru tratamentul nasului curgător și al congestiei nazale	Descriere
Ulei de brad	Când vă curge nasul, puneți câte o picătură de ulei de brad în fiecare nară. Apoi aruncați-vă capul pe spate și prindeți-vă nasul cu degetele pentru câteva minute. Aglomerația va dispărea.
Inhalații de cartofi	După ce ați gătit cartofii pentru mâncare, nu aruncați cojile de cartofi, ci clătiți-le și puneți-le într-o cratiță cu apă. Fierbeți-le bine, iar cu un minut înainte de a le scoate, aruncați frunze de eucalipt, coajă de ovăz sau cimbru. Apoi acoperiți-vă cu un prosop și respirați peste tigaie timp de zece până la cincisprezece minute.
Picaturi de usturoi	Tăiați un cățel de usturoi și adăugați două lingurițe de ulei de floarea soarelui, măsline sau semințe de in. Lăsați amestecul peste noapte și dimineața aruncați-l în nas cu o pipetă. Această procedură trebuie efectuată de trei sau patru ori pe zi.
	Luați o frunză de aloe, tocați mărunt și stoarceți sucul folosind tifon. Aplică acest suc pe nas când ai curge nasul.
Sare de mare	Dizolvați o lingură de sare într-un pahar cu apă și clătiți-vă nasul. Acest lucru ar trebui făcut în acest fel - umpleți seringa cu soluție și eliberați-o în fiecare nară cu o presiune ușoară. Dacă îți intră apă în gură, doar scuipă-o, încearcă să nu înghiți.
Suc de sfeclă	Răziți o bucată de sfeclă roșie proaspătă pe răzătoarea fină și stoarceți sucul din această masă, picurați-l în nas de două sau trei ori în fiecare zi. Dacă nasul este foarte uscat, adăugați câteva picături de miere în suc.
Încălzirea sării	Se încălzește sarea într-o tigaie și se toarnă într-o pungă de pânză sau doar într-o bucată de pânză și se leagă. Încălzește-ți nasul cu această „compresie” timp de o jumătate de oră de două ori pe zi.
Suc de varză	Măcinați o bucată de varză albă obișnuită și stoarceți sucul din amestec, pe care îl picurați în nas de două sau trei ori în fiecare zi.

Destul de des, primul simptom al unei boli iminente este tuse sufocatoare, care poate fi îndepărtat și folosind rețete de medicină tradițională pentru răceli.

Numele medicamentului pentru tuse	Descriere
Decoctul de curmale	Fierbeți zece până la douăsprezece curmale într-un litru de apă sau lapte la foc mic timp de o jumătate de oră. Apoi scoate curmalele și mănâncă-le și bea bulionul cald cu înghițituri mici pe tot parcursul zilei.
Lapte cu unt	Pentru a-ți înmuia tusea, bea noaptea un pahar de lapte cald cu o bucată de unt topit și o lingură de miere.
	Daca tusea te impiedica sa adormi, atunci ia putina miere cu o lingurita si suge-o. Tusea se va înmuia.
	Rade ridichea pe răzătoarea grosieră și adaugă zahăr. Utilizați sucul extras ca sirop de tuse.
Lămâie cu miere	Fierbeți o lămâie timp de zece minute, tăiați și stoarceți sucul într-un pahar. Se toarnă două linguri de glicerină, care este potrivită pentru uz intern, apoi se umple paharul cu miere până se umple, se acoperă cu o farfurie și se lasă o jumătate de oră. Utilizați amestecul de cinci până la șase ori pe zi, câte o linguriță.
	Răziți hreanul pe răzătoarea fină, înveliți-l în tifon și aplicați-l sub formă de compresă pe piept.
Turmeric cu miere	Se amestecă pudra de turmeric și mierea în proporții egale. Se dizolvă o linguriță de două până la trei ori pe zi.
Ulei de mustar	Frecați ulei de muștar încălzit pe piept și pe spate, apoi înfășurați-vă în haine calde și culcați.

După cum am menționat mai sus, nu ar trebui să scădeți puțin temperatura, dar există momente când temperatura devine periculoasă. De regulă, merită să lupți împotriva creșterii sale peste 38,5 grade. Dar chiar și în astfel de cazuri, te poți descurca cu remedii populare.

Remediu popular	Descriere
	Frecați energic întregul corp al persoanei cu o soluție de oțet slab, apoi îmbrăcați-l cu căldură și înfășurați-l în mai multe pături. O temperatură foarte ridicată după o astfel de procedură ar trebui să scadă foarte repede.
	Se amestecă câte 100 ml suc de lămâie, mere și portocale, se adaugă 75 ml suc de roșii și 25 ml suc de sfeclă. Acest amestec trebuie băut pe cât posibil cald.
Dulceata de zmeura si piure de zmeura	Zmeura se descurcă minunat cu temperatura; pentru a face acest lucru, dizolvați două linguri de gem sau piure de fructe de pădure cu un pahar de apă caldă, beți acest amestec dintr-o înghițitură și culcați-vă sub cuverturi. Dimineața nu va fi temperatură.

Toți cei care se îmbolnăvesc visează la un singur lucru - să scape de acest flagel cât mai repede posibil. Rețetele populare de tratament, care conțin înțelepciunea de secole și sunt ușor de implementat acasă, vă pot ajuta în această sarcină dificilă!

Sezonul rece și extrasezonul sunt vremea răcelilor sau, după cum spun lucrătorii medicali, a infecțiilor virale respiratorii acute. Cel mai adesea se manifestă ca procese inflamatorii acute - faringită, rinită, traheobronșită. Toate aceste boli au o etiologie virală, așa că sunt întotdeauna însoțite de creșterea temperaturii corpului și intoxicația generală a organismului.

Puțini oameni știu ce se poate și trebuie făcut atunci când apar primele semne de răceală, ce măsuri vor face mai ușor să suportați o infecție virală respiratorie acută și să scurteze durata bolii.

Vă recomandăm să citiți:

Dacă evidențiem simptomele unei răceli incipiente la adulți, putem identifica o durere în gât, mâncărimi ale nasului, strănut și o tuse uscată rară. Foarte repede, odată cu dezvoltarea unei infecții virale respiratorii acute, apar congestia nazală, curgerea nazală și lacrimarea. Literal, după câteva ore, pacientul începe să experimenteze dureri de cap, slăbiciune generală, o senzație de oboseală, dureri la nivelul articulațiilor și mușchilor (picioarele sau brațele „se răsucesc”).

Notă:Este extrem de rar, dar medicii înregistrează temperatura corporală ridicată ca primul semn de răceală la adulți. De regulă, o astfel de manifestare caracterizează dezvoltarea sau boala infecțioasă a organelor și sistemelor interne, dar există excepții.

Dar la copii, primele semne ale unei răceli sunt oarecum diferite - se vor observa febră și vărsături. Copilul refuză mâncarea (chiar și alimentele lui preferate), devine letargic și se culcă. Abia după aceasta îi dezvoltă tuse, curge nasului și strănut.

Notă:în copilărie, o creștere bruscă a temperaturii poate fi însoțită de un sindrom convulsiv. În astfel de cazuri, ar trebui să apelați imediat o ambulanță.

Ce să luați la primul semn de răceală la adulți

Dacă anumite măsuri sunt luate la timp, răceala nu se va transforma într-o boală lungă și prelungită, iar starea pacientului va fi relativ stabilizată. Ce recomandă medicii:

1. Primele semne de răceală sunt un motiv pentru a rămâne acasă (dacă este posibil), dar dacă există o creștere a temperaturii corpului, atunci regimul ar trebui să fie repaus la pat. Este necesar să purtați o mască de tifon atunci când apar simptomele în cauză - acest lucru va preveni infectarea altora. Dacă se folosește o mască de unică folosință, atunci aceasta trebuie schimbată la fiecare 3 ore, dar dacă pacientul folosește o mască medicală reutilizabilă, atunci aceasta trebuie călcată cu un fier de călcat fierbinte pe ambele părți la fiecare 3 ore.
2. Pacientul trebuie să primească multe lichide - acesta poate fi un decoct de măceșe, ceai cu dulceață de zmeură sau viburn, un decoct de floare de tei, ceai verde. Nu puteți bea cafea, ceai negru tare sau ciocolată caldă. Laptele cu miere va fi de asemenea util, dar nu poate fi considerat lichid, prin urmare, pe lângă lapte, pacientul ar trebui să bea și alte băuturi specificate.
3. Este extrem de necesar să vă ajustați dieta - este puțin probabil ca o persoană bolnavă să aibă un apetit sănătos. Organismul are nevoie de sprijin, așa că este indicat să se ofere pacientului bulion de pui, produse lactate fermentate, legume și fructe. O astfel de dietă va preveni tulburările sistemului digestiv - constipația sau diareea sunt adesea observate pe fundalul unei răceli în curs de dezvoltare.
4. De cel puțin 4-5 ori pe zi, este necesar să se efectueze procedura de clătire a nasului cu soluție salină, chiar dacă pacientul nu are nasul care curge sau congestie. Puteți achiziționa produse gata făcute pentru această procedură la farmacie - Salin, Aquamaris și altele, dar puteți pregăti oricând singur o soluție salină: trebuie să dizolvați 1 linguriță de sare de masă în 700-1000 ml de apă caldă, adăugați 2 -3 picături de iod.
5. La fiecare 3-4 ore, faceți gargară cu o soluție de bicarbonat de sodiu (1 linguriță la 500 ml de apă caldă), furatsilin, un decoct de mușețel și salvie.

Notă:clătirea nasului și gargara ajută la curățarea mecanică a mucoaselor de particule virale, asigură hidratarea suplimentară a membranelor și îmbunătățește circulația sângelui. Toate acestea împreună au un efect antiinflamator ușor.

1. Inhalațiile de abur vor ajuta la „strângerea” rapidă a tusei și la curățarea căilor nazale de mucus acumulat. Pentru această procedură, puteți folosi uleiuri esențiale de eucalipt, arbore de ceai și plante de conifere. Puteți folosi și cartofi fierți „în jachete” - metoda bunicii mele de inhalare a aburului este încă eficientă la primele semne de răceală.
2. La fiecare 2 ore trebuie să instilați 5 picături dintr-o soluție de leucocite în fiecare nară; puteți utiliza în schimb picături Derinat. Singura avertizare este că astfel de instilări trebuie efectuate după clătirea nasului cu soluție salină.

Notă:dacă nu există nicio suspiciune de , există doar o ușoară congestie, atunci puteți insufla suc de sfeclă roșie + usturoi (cele două componente sunt amestecate în proporții egale) - acest lucru va preveni dezvoltarea rinitei. Îți poți încălzi nasul cu un ou fiert (ar trebui să fie fierbinte, decojit - doar rulat de-a lungul podului nasului și a zonei în care se află sinusurile maxilare) sau pungi de pânză cu sare încălzită.

1. Unii medici recomandă medicamentul „Kagocel” la primele semne de ARVI; aceste tablete trebuie luate conform următoarei scheme:

• când apar semne, 1 tabletă;
• în seara aceleiași zile, încă 1 comprimat (sau a doua zi dimineața, dacă simptomele au apărut seara);
• în a doua zi trebuie să luați 1 comprimat la fiecare 12 ore;
• următoarele două zile - 1 comprimat o dată pe zi.

Notă: Acest medicament nu este înregistrat în SUA și Europa de Vest; nu este inclus în listele de medicamente ale OMS. Potrivit reprezentanților Comitetului de formulare al Academiei Ruse de Științe Medicale și SDDM, eficacitatea Kagocelului nu a fost dovedită

1. Seara, trebuie să faceți o baie caldă cu adaos de extract de plante de conifere (sau uleiuri esențiale) timp de 15 minute, să vă frecați bine corpul cu un prosop, să mergeți la culcare și să beți o ceașcă de ceai fierbinte cu gem de zmeură.
2. Trebuie să faceți o baie fierbinte de picioare cu muștar - puteți folosi pudră, sau puteți pune pur și simplu 2-3 tencuieli de muștar în 2 litri de apă fierbinte. Picioarele cresc de obicei 15-20 de minute, iar pe măsură ce apa se răcește, adăugați apă clocotită. Apoi își șterg picioarele, își pun șosete calde și se culcă.

Notă: va fi benefică o baie cu extract de conifere și o baie fierbinte pentru picioare numai în absenţa hipertermiei. Chiar și o ușoară creștere a temperaturii corpului este o contraindicație pentru orice procedură de încălzire.

Dacă răceala se dezvoltă rapid, simptomele devin mai intense literalmente în fiecare oră, atunci trebuie să luați orice combinație de medicamente care va oferi un tratament simptomatic - de exemplu, ar putea fi Fervex sau Coldrex. Automasajul punctelor biologic active dă, de asemenea, un efect bun - experții recomandă masarea punctelor reflexe pe mână (unde degetul mare și arătător „se unesc”), pe „aripile” nasului (le puteți simți cu degetele - acolo vor fi „gropi”), pe colțurile interioare ale sprâncenelor.

Trebuie să știți că multe plante medicinale care sunt recomandate la primele semne de răceală pot provoca dezvoltarea unei reacții alergice puternice. Prin urmare, dacă vreun mijloc nu a fost folosit înainte, trebuie să vă asigurați că organismul percepe substanțele în mod normal. În caz contrar, o alergie din cauza unei răceli poate fi atât de gravă încât veți avea nevoie de ajutor medical și spitalizare.

Primele semne de răceală la copii - ce să luați

În principiu, aceleași măsuri pot fi luate pentru un copil bolnav ca și pentru adulți. Dar datorită faptului că în copilărie primul semn de răceală este creșterea temperaturii corpului, băile calde, băile fierbinți pentru picioare și inhalațiile cu abur sunt strict contraindicate. Dar puteți face următoarele:

Notă:Aproape toate medicamentele combinate pentru tratamentul răcelilor în stadiile incipiente de dezvoltare sunt contraindicate în copilărie. De exemplu, Kagocel nu trebuie administrat copiilor sub 3 ani, dar Ergoferon poate fi utilizat de la 6 luni, iar Derinat picături de la naștere. Cel mai bine este să chemați un medic pediatru acasă.

Dacă un copil are primele semne de răceală, dar rămâne moderat activ, atunci nu este nevoie să-l „umpleți” imediat cu medicamente. Merită să acordați preferință ceaiului cu zmeură, decoct de măcese, lapte cu miere și ceai de flori de tei. Dacă începe tusea, puteți iriga cavitatea bucală cu un decoct de mușețel sau salvie - o parte a produsului va intra în continuare în gât și va „spăla” particulele virale.

Notă:În niciun caz nu trebuie să frecați pieptul și spatele copilului cu grăsime (acesta este considerat un remediu popular bun pentru tuse) dacă există febră sau au existat „sărituri” similare în timpul zilei. Blocarea porilor pielii cu grăsime poate provoca convulsii.

Primele semne de răceală la femeile însărcinate - ce să faci

Dacă o femeie poartă un copil, atunci dacă are un rece, băile fierbinți pentru picioare și băile în general sunt strict contraindicate - acest lucru va provoca cel mai probabil o întrerupere prematură a sarcinii. În plus, femeile însărcinate nu trebuie să ia medicamente fără acordul ginecologului - chiar și medicamentele obișnuite antipiretice și imunoîntăritoare pot reprezenta un pericol pentru făt.

Cel mai rezonabil lucru de făcut ar fi să stai în pat, să bei multe lichide și să faci aromaterapie cu uleiuri de conifere și eucalipt. Orice alte programari trebuie facute de catre un specialist.

Aproape toată lumea simte primele semne de răceală. Nu ar trebui să sperați că „va dispărea de la sine”, „Voi fi ca un castravete dimineața” - rezultatul unei astfel de atitudini neglijente va fi o boală prelungită, care poate apărea și cu complicații. Este mult mai ușor să luați imediat măsurile indicate în acest articol - acest lucru va face răceala ușoară, de scurtă durată și fără posibile complicații.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, observator medical, terapeut de cea mai înaltă categorie de calificare

Mai întâi trebuie să eliminați simptomele febrile. Acest lucru se poate face atât cu ajutorul medicamentelor, cât și prin recurgerea la medicina tradițională. Printre cele mai sigure medicamente antipiretice, liderul, desigur, este paracetamolul. Dar trebuie luat in cazurile in care febra se manifesta printr-o temperatura ce depaseste 38 de grade.

Frecarea corpului pacientului cu o soluție de apă caldă-oțet (1:1) sau un amestec de vodcă și apă (1:1) este foarte eficientă în eliminarea semnelor de răceală. Se recomandă frecarea cotului și a genunchilor, a inghinării și axilelor și a picioarelor cu compuși similari.

Printre remediile populare impotriva infectiilor se numara ceaiul cu catina, zmeura sau galbenele. Acestea sunt un fel de aspirine naturale.

Tratamentul suplimentar al ARVI ar trebui să vizeze eliminarea proceselor inflamatorii. Medicamentele cu interferon precum Amizon, Arbidol, Amiksin etc. vă vor ajuta să faceți față acestui lucru. Aceste medicamente cresc forțele imunitare ale organismului, promovând producția de anticorpi, dar ar trebui să luați în considerare cu atenție contraindicațiile specificate în instrucțiunile atașate acestora.

Cel mai sigur agent antiinflamator eficient împotriva răcelilor este mierea. Acest produs apicol este considerat un excelent agent diaforetic și antimicrobian. Experții evidențiază în special mierea de tei, care elimină rapid primele manifestări și împiedică dezvoltarea ulterioară a procesului infecțios. Un remediu la fel de puternic este pudra de muștar. Se recomandă să-l turnați în șosete de bumbac și să le lăsați peste noapte. Uneori (în absența febrei și a patologiilor sistemului cardiovascular) se adaugă muștar la băile de picioare, datorită cărora efectul lor de încălzire este semnificativ prelungit.

Eliminam leziunile tractului respirator

De obicei, atunci când începe o răceală, pacientul începe să fie deranjat de o durere caracteristică în gât. Dacă lăsați acest semn nesupravegheat, pot apărea complicații precum tusea și apoi bronșita, pneumonia etc. Prin urmare, trebuie să luați o serie de măsuri care vizează eliminarea durerii în gât. Cele mai simple remedii sunt suptul acadelelor care conțin aditivi antiseptici (, Efizol, etc.), gargara cu furatsilin sau o soluție de apă-sare cu adaos de sifon și iod. Frecarea zonei interscapulare și a pieptului cu balsam mentolat sau vodcă este o modalitate bună de a ameliora durerea în timpul ARVI și puteți lipi un plasture cu piper pe gât.

Deoarece virușii intră în organism, de regulă, prin nas, debutul unei răceli este adesea însoțit de un nas înfundat sau care curge. Pentru a scăpa de astfel de manifestări, se recomandă insuflarea unor medicamente vasoconstrictoare precum Farmazolin sau Naphthyzin în căile nazale.

Dintre remediile populare, sucul de aloe, sucul de sfecla rosie, usturoiul sau ceapa, care se recomanda a fi amestecat cu miere de tei pentru a spori efectul, sunt bune pentru eliminarea inflamatiei de la nivelul mucoaselor nazale.

Nu mai puțin eficiente sunt clătirea cavității nazale cu soluții saline, Aquamaris sau Marimer, soluții saline sau pe bază de plante. Puteți aplica un ou proaspăt fiert sau pungi de sare calcinată pe puntea nasului. O astfel de încălzire va ameliora inflamația din mucoasa nazală. Puteți lubrifia puntea nasului cu un unguent de încălzire precum „Star”.

Inhalații de salvare

Inhalațiile au un efect terapeutic foarte bun, deoarece au un efect antiviral asupra organismului atunci când ARVI abia începe să se dezvolte în organism. Puteți efectua proceduri de inhalare cu uleiuri esențiale precum eucalipt sau mentă, sau cu infuzii de plante din salvie, eucalipt sau mușețel. Și metoda bunicului de a trata răceala cu cartofi fierți este probabil cunoscută de toată lumea.

Ajutând sistemul imunitar

Pentru ca organismul să aibă suficientă forță pentru a rezista unei răceli, este necesar să se ia măsuri imediate pentru întărirea apărării imunitare. Pentru început, se recomandă să beți ceai de lămâie și să luați o tabletă de acid ascorbic. De asemenea, este util să se pregătească bulion tare de pui, care ajută și la întărirea sistemului imunitar și ajută la eliminarea manifestărilor infecției.

Asta, de fapt, este tot ce trebuie făcut pentru a face față unei infecții virale incipiente. Dar pentru a obține un efect clar, astfel de măsuri trebuie să fie cuprinzătoare, apoi a doua zi dimineață veți simți o îmbunătățire semnificativă a stării dumneavoastră, chiar și o recuperare (dacă procedurile au fost finalizate în timp util).