Wspólne spanie z dzieckiem: kaprys czy błogosławieństwo. Z kim dziecko powinno spać? Jak spać dla rodziców i dzieci: najlepsza opcja

Wyjątkowość sytuacji polega na tym, że żaden z klasycznych pediatrów nie mówi, że wspólny sen rodziców i dzieci jest im niezbędny, wręcz przeciwnie, opowiadają się za koniecznością utrzymania oddzielnej przestrzeni życiowej dla dziecka, taty też ma prawo dzielić łóżko z mamą itp. Niemniej jednak istnieje ogromna liczba książek, których autorzy tak twierdzą wspólne spanie rodziców i dzieci jest życiową koniecznością.

Na przykład według słynnego antropologa Jamesa McKenny dziecko, zgodnie z budową swojego ciała, jest idealne do spania z matką. Ale czy nie jest bardziej logiczne rozważenie, że tata w swojej strukturze znacznie lepiej pasuje do mamy? Nie możemy rozpatrywać szczęścia dziecka w oderwaniu od szczęścia jego rodziców, nie możemy uszczęśliwiać go kosztem nieszczęścia ojca czy poczucia rozłąki rodziców. Błędem jest uważać człowieka za producenta, który spełnił swoją funkcję i poszedł spać na dywanie obok siebie.

Dlatego radą dla wszystkich matek, które zdecydowały się na spanie z dzieckiem, jest nadal słuchanie opinii ojca, ponieważ o szczęściu rodzinnym decyduje obopólna zgoda obojga rodziców, a nie tylko dziecka.
Wiele matek, których dzieci karmione są piersią, twierdzi, że wygodniej jest z nimi spać ze względu na nocne karmienia. Jednocześnie matki, których dzieci są karmione butelką i również śpią w oddzielnym łóżku, nasuwają się pytanie: czy ich dzieci mają wystarczający kontakt dotykowy z matką? Przedstawiciele modnego dziś zawodu „Doradca Karmiący" starają się przekazać kobiecie potrzebę karmienia dziecka na żądanie. Ale, o dziwo, jest to spowodowane brakiem chęci uszczęśliwienia matki i zawarciem przez kobietę ścisłe ramy „muszę”. Próbują nas przekonać na wszelkie możliwe sposoby, że jeśli kobieta nie śpi w nocy, spada z nóg ze zmęczenia, karmi dziecko na początku piskiem i śpi z nim, to ona - pełnowartościowa matka. I odwrotnie, jeśli dziecko śpi w swoim łóżeczku, matka karmi je godzinami (albo nie daj Boże, dziecko nie dostaje piersi) i ma czas na odpoczynek, to taka matka jest gorsza, a zatem, zaczynają narastać w niej różne kompleksy związane z tym, że jej dziecko ma za mało kontaktu.

Lekarze zdecydowanie zalecają naukę odróżniania kontaktu ze zwierzętami od kontaktu z człowiekiem. Kontakty międzyludzkie to inteligencja i komunikacja. Możesz zapewnić dziecku ciepło i komfort nie tylko stale przykładając go do klatki piersiowej, ale także rozmawiając z nim, karmiąc go z butelki. Tu nie chodzi o to, czy jest lepiej, czy gorzej. Chodzi o to, że kobieta, która z jakichkolwiek przyczyn nie może wykarmić dziecka piersią, nie jest dla niego macochą. A za przejaw matczynej troski, czułości i ciepła ma wiele alternatywne sposoby. Oczywiście są rodziny, które nie odczuwają dyskomfortu wspólne spanie ze swoimi dziećmi, dzieci mogą przychodzić w nocy do łóżka rodziców, a rodzice witają je z radością. Jednym z przykładów takich rodzin jest rodzina Williama i Marty Searsów. Mają ośmioro dzieci, William jest pediatrą, Marta konsultantką laktacyjną. Razem napisali wiele książek o tym, jak wychowywać i wychowywać szczęśliwe dzieci i nadal być szczęśliwymi rodzicami. Wszystko jest w porządku, jeśli w takiej sytuacji wszyscy członkowie rodziny są szczęśliwi, ale model rodziny Searsów jest zbudowany wyłącznie na dzieciach. To rodzina istniejąca wyłącznie dla dzieci, w której o społecznym znaczeniu kobiety decyduje tylko słowo „matka”. Czym jest Martha Sears bez ośmiorga dzieci? Ona tylko uczy wszystkich, jak być zrealizowanym na tym świecie, będąc tylko matką. Ale większość nowoczesne kobiety ich społecznego znaczenia szukajcie gdzie indziej.Sears piszą książki, dzięki którym poznają cały świat o tym, jak poprawić się tylko w wychowywaniu dzieci, ale dla innych osób z jednym lub dwojgiem dzieci te zalecenia są bezużyteczne. Jeśli zdecydujesz się poświęcić swoje życie dzieciom, masz do tego prawo i szczęście, ale nie mniej wspaniale jest być ekonomistą, prawnikiem, lekarzem, nauczycielem czy kimkolwiek innym.

Nie sposób nie zgodzić się z opinią psychoanalityków pracujących z dziećmi ze wszystkich grup wiekowych, że przyjemny pobyt dziecka w jednym łóżku z matką nie pociągnie za sobą żadnych konsekwencji. Istnieje kilka problemów psychologicznych, które wywodzą się właśnie ze wspólnych relacji między rodzicami i dziećmi. Problematyczne sytuacje, w których dorosły mężczyzna uprawia seks z jedną kobietą, a jest żonaty z inną, zaczynają się właśnie od tego, że kiedyś jego matka wysłała ojca do spania w innym pokoju. To pytanie jest bardzo ważne w kontekście sytuacji, które samo dziecko będzie wtedy przeżywać. Te rodziny, w których dziecku udaje się połączyć w matce dwa obrazy – kobietę dla ojca, imama dla siebie – okazują się naprawdę szczęśliwe. Dojrzewając, będzie mógł (jeśli mówimy o chłopcu) znaleźć sobie taką kobietę, z którą będzie uprawiał seks (i czerpał z tego przyjemność), a ona będzie też matką jego dzieci.

Trzeba dodać, że monstrualna ekspansja psychiatrów i psychologów, którzy propagują modę na wspólny sen matki i dziecka, to mit ostatnich lat. Lekarze sformułowali swoją opinię, pozostaje nam tylko jedno: przemyśleć i podjąć właściwą decyzję.

Wspólne spanie kluczem do udanego karmienia piersią!

Wspólne spanie z dzieckiem- temat do bieżących dyskusji. Wszyscy, którzy są zainteresowani wychowaniem dzieci, mają swoje bezkompromisowe stanowisko w tej sprawie. I nie jestem wyjątkiem. Moja opinia jest jednoznaczna i została już przetestowana przez dwoje małych dzieci: jeśli masz ochotę na długie karmienie piersią, musisz zorganizować wspólne spanie z dzieckiem!

Przesądy o niebezpieczeństwach wspólnego spania

Wspólne marzenie matki i dziecka jest otoczone wieloma uprzedzeniami, nieuzasadnionymi obawami i autorytatywnymi stwierdzeniami. Na przykład najczęstszym mitem jest to, że matka może „spać” dziecko, to znaczy nie zauważyć go i udusić we śnie. Osobiście wydaje mi się to nieprawdopodobną sytuacją! Sen matki (zwłaszcza w pierwszych tygodniach po porodzie, kiedy dziecko jest jeszcze bardzo bezradne i nie może się samodzielnie obrócić) i tak sen matki jest tak czuły, że nawet w pełne znaczenie tego słowa, ale jakby na wpół śpi. W tym samym czasie jej mózg nadal odpoczywa, a kobieta nie odczuwa braku snu. Jednocześnie mózg stale kontroluje zachowanie dziecka. To refleks! Bez względu na to, jak zmęczona jest kobieta w ciągu dnia, nie będzie w stanie zasnąć tak mocno, by zmiażdżyć własne dziecko. w jednym z prace naukowe w tej kwestii dowiedziałem się, że tylko psychicznie chora matka lub kobieta w pijaństwo naraża dziecko na ryzyko zgniecenia podczas snu. U zwykłej normalnej matki wszystkie odruchy i instynkty działają na rzecz utrzymania życia i ochrony dziecka. Całkowicie więc odrzucamy ten strach i przypisujemy go do kategorii tych samych absurdalnych przekonań, jak np. zakaz strzyżenia włosów w czasie ciąży.

Drugi sprzeciw wobec wspólnego snu matki i dziecka usłyszałem w telewizji w programie prowadzonym przez doktora Komarowskiego, pediatrę, którego bardzo szanuję. Generalnie ma negatywny stosunek do wspólnego spania, swoje stanowisko tłumaczy tym, że matka rzekomo nie wysypia się. Lekarz wyraził swoją opinię nie agresywnie, ale dopuszczając inne pozycje. Ale tutaj w pracowni siedziała kobieta - psycholog (niestety nie pamiętam jej nazwiska), która wypowiedziała się bardziej emocjonalnie i stwierdziła, że ​​wspólny sen niemowląt płci męskiej i ich matek może później wpływać na orientacja seksualna chłopcy. Nie mogła tego udowodnić w żaden wiarygodny sposób. Szczerze mówiąc, nawet mnie to stwierdzenie rozbawiło. Jeśli myślimy w ten sposób, to uwierzmy, że chłopcy, którzy ssą mleko z butelki, przyzwyczajają się do butelki od dzieciństwa iw końcu stają się alkoholikami! No czy to nie szalone???

Wiem na pewno, że każdej karmiącej mamie jest dużo wygodniej i spokojniej, gdy dziecko śpi obok niej. Nie w oddzielnym łóżku, ale obok. Gdy tylko dziecko się poruszy, matka już przystawia mu pierś (ani on, ani ona nawet się nie budzi). A przez pierwsze 8-10 miesięcy dziecko karmi piersią w nocy co 2 godziny! W ogóle nie otwiera się rano! Więc czy nie łatwiej nie zawracać sobie głowy i spać spokojnie dla wszystkich, a nie wskakiwać do łóżeczka, doprowadzać dziecko do krzyku, denerwować się („że nie śpisz”), obudzić męża i całe rodzina? Wydawałoby się, że wybór jest oczywisty. Mówiąc dokładniej, kiedy masz ochotę na karmienie piersią, nie ma wyboru. Musisz spać z dzieckiem tak długo, jak długo karmi piersią i plus co najmniej kolejne sześć miesięcy po zakończeniu karmienia.

Dlaczego wiele matek karmiących piersią wciąż próbuje kłaść dziecko do łóżeczka? Znam odpowiedź: robią to na polecenie swoich mężów. W tym przypadku mężowie pełnią rolę ważniejszych obiektów, twierdząc, że dzielą marzenie z młodą matką. Mężowie uważają, że „dziecka nie ma czym rozpieszczać”, „niech się przyzwyczaja do samodzielnego spania”. To moim zdaniem czystej wody egoizm! A matki idą w ślady, upewniają się, że ich mężowie mają rację, cierpią z powodu nocnych skoków iw końcu przestają karmić, ale nadal skaczą do łóżeczka przez okres do trzech lat. (Jednocześnie zauważam, że najzagorzalsi przeciwnicy wspólnego snu matek i dzieci nie chcą pomagać żonie w nocy, tylko udać się do innego pokoju lub nakazać żonie uspokojenie dziecka).

Czasami babcie narzekają na wspólne spanie, ale tłumaczą to przerażającymi historiami, o których mówiliśmy na początku tego artykułu.

Zachęcam mamy karmiące piersią pełne zaufanie broń swojego prawa do decydowania o tym, jak będzie zorganizowane Twoje życie z dzieckiem. Nie zapomnij być przygotowanym na wszystko. Możesz zabrać dziecko do szpitala. A może chcesz podróżować. W takich sytuacjach wspólny sen z dzieckiem sprawi, że ten sen będziesz mieć wszędzie! Dziecko nie będzie dbało o to, gdzie śpi, dopóki jest z tobą. A to, uwierz mi, jest wiele warte!

Zasady wspólnego spania

Mam nadzieję, że przekonałam Cię o potrzebie wspólnego spania. Zobaczmy teraz, jak najlepiej to zorganizować. Więc, podstawowe zasady organizacji wspólnego snu matki i dziecka.

1. Obszerne łóżko, dociśnięte jedną stroną do ściany. To najwygodniejsza trampolina do nocnego życia. Dziecko leży bliżej ściany, ty jesteś na krawędzi. Ponieważ w nocy będziesz musiał stale dawać w lewo prawa pierś, aby uniknąć stagnacji mleka, wtedy sam odwrócisz dziecko, ale on się nie poruszy, więc nie spadnie z łóżka.

2. Dziecko śpi bez poduszki i bez kocyka. W pomieszczeniu powinno być wystarczająco ciepło, jeśli jest chłodno - lepiej założyć ciepły podkoszulek. Twój koc nie powinien być ciężki i watowany. Najlepszą opcją jest lekki koc flanelowy.

3. Zarówno mąż, jak i najstarsze dziecko mogą również spać z tobą (mamy też śpiącego kota). Ale oblicz rozmiar łóżka, aby każdy był wygodny, przestronny i wygodny. Jednocześnie pozycje pozostają takie same: dziecko jest najbliżej ściany, potem ty, a mąż i kolejne dziecko na krawędzi. Starsze dzieci z reguły same wyrażają chęć spania osobno (jeśli widzą, że w zasadzie nie są wyrzucane, ale wręcz przeciwnie, mają też miejsce obok mamy i taty). Możliwość wspólnego spania zmniejsza stopień manifestacji zazdrości starszych dzieci w stosunku do młodszych.

4. intymne pytanie o życie intymne należy również wziąć pod uwagę małżonków. Myślę, kochający ludzie będą mogli na jakiś czas dojść do porozumienia i jakoś urozmaicić swoje życie karmienie piersią. W końcu najprawdopodobniej masz inne pokoje, a dzieci szybko zasypiają i śpią spokojnie… Doceń możliwości uniknięcia rutyny, która zabija miłość!

5. I wreszcie: wspólne spanie pomaga obejść się bez pieluch, których, jak wiadomo, nie należy zabierać ze sobą, aby uniknąć problemów ze skórą dziecka! Układając proste urządzenie z ceraty i pieluchę, możesz szybko zmienić pieluchę na noc (na przykład przy przewijaniu piersi) i spokojnie spać dalej. Na przykład robimy to bez pieluch w nocy. Używamy ich tylko do chodzenia. Cóż, jeśli wolisz pieluchy, to żaden problem! Uczyń swoje nocne życie jeszcze łatwiejszym!

Kończąc rozmowę o zaletach wspólnego spania, przypomnę, że według statystyk Światowa Organizacja opieki zdrowotnej, tak niewytłumaczalna choroba, jak zespół nagłej śmierci łóżeczkowej, prawie nigdy nie występuje, gdy matka i dziecko śpią razem. Większość znanych i opisanych przypadków miała miejsce, gdy niemowlę było samo w swoim łóżeczku. Niech to będzie kolejny czynnik, który przekona Cię o potrzebie wspólnego spania! Życzenie dobrych nocy ty, twoje dzieci i wszyscy, którzy mieszkają w pobliżu!

Aby artykuły z tego bloga trafiły na Twoją pocztę wystarczy wypełnić formularz:

Możesz też przeczytać w tym temacie:

53 komentarze

Przeczytałam Twój artykuł i odetchnęłam z ulgą! Pomyślałam, że to źle, że pozwalam dziecku spać obok mnie. W nocy budzi się co kilka godzin karmienie piersią. Dzięki temu zawsze zabieram ją do łóżka, karmię i śpię razem do samego rana. Wielkie dzięki za artykuł!

1. Proponuję dokonać korekty i nazwać artykuł „Z kim spać z dzieckiem” 🙂

5. Wysoko słuszne myśli dla tych, którzy lubią ten rodzaj snu. Łatwiej było mi zasnąć bez córki. Dokładniej, spała w kołysce obok siebie, na wysokości łóżka, ale nie ze mną w łóżku. Nigdy też nie miała problemów ze snem. A plus jest taki, że jak dziecko obudziło się nie z głodu, tylko z wilgotnej pieluchy, to automatycznie spałam dalej, a tata zmieniał pieluchę nie przerywając mi snu. Ta opcja jest bardzo odpowiednia dla nas wszystkich, ale nie twierdzę, że jest indywidualna i dla kogoś wspólne spanie jest bardzo wygodne.

   A moje córki i ja cierpieliśmy przez pierwszy tydzień z łóżeczkiem i kolkami i przeszliśmy na wspólne spanie. A czasem nawet spać „na mojej matce”. Umieściliśmy tatę w osobnym pokoju, ponieważ tata pracuje siedem dni w tygodniu i musi spać, a my sami zajmowaliśmy żłobek. Och, co za piękność! I każdy ma dość snu, a kiedy zęby wyszły - bez specjalne problemy przeżył, a rano pierwszy uśmiech mamy!
   A łóżeczko sprzedaliśmy, potem jak córeczka zapragnie swojego miejsca to wszyscy razem pójdziemy wybrać :)

7. Nawiasem mówiąc, mój mąż wspierał mnie w tej sprawie. Wszyscy czuliśmy się tak komfortowo. W rezultacie zawsze spałem z dzieckiem wystarczająco dużo, ponieważ dziecko nawet nie miało czasu się obudzić, ale po prostu zaczęło wchodzić, a skrzynia już tam była. A mąż też spał spokojnie i budził się nie z płaczu dzieci, ale z budzika. Pozwól więc dzieciom spać obok siebie, a to pomoże zachować spokojne relacje w rodzinie (przynajmniej w nocy), a nie będziesz mieć niepotrzebnych irytacji i braku snu. Nasza mała ma już 7 miesięcy i przez cały ten czas nie wiem jak to jest nie spać w nocy, zawsze śpimy spokojnie, oczywiście się budzi, ale mama jest obok i nic więcej nie potrzeba.

8. A początek artykułu, że nie da się zmiażdżyć dziecka, uważam za po prostu zbrodniczy! Czego uczycie młode matki? Można docisnąć, jest to bardzo możliwe, nawet jeśli nie ciałem, a może niewygodne jest rozciągnięcie koca we śnie ... A jeśli też to pamiętasz ostatnie tygodnie ciąży, większość kobiet cierpi na bezsenność tuż po rozpoczęciu porodu głęboki sen i niestety wszystko jest możliwe... Kategoryczny ton artykułu jest po prostu trochę zaskakujący 🙁 swoją drogą nie należy tak besztać tatusiów, oni nie mają nic przeciwko, mi osobiście żal męża, który i tak musi wstawać do pracy i ma nadzieję, że po prostu zostanie sam na sam z żoną to za mało na następne 3 lata- horror

24. Moje dziecko ma prawie 2 miesiące. Spał z nami przez pierwszy tydzień. Potem w łóżeczku obok naszego. Teraz, jeśli nie może zasnąć w nocy po raz drugi, trzeci, to zabierają ją do siebie, ALE widocznie czegoś nie rozumiem i dlatego proszę o radę i wyjaśnienia.
    1. Mamy dość twardy materac, ale moja córka wciąż wydaje się toczyć w moją stronę.
    2. Jeśli dziecko jest stale po tej samej stronie matki, to jak możesz zmieniać piersi z wygodą i bez budzenia? Nie chcę stawiać tego między mną a mężem, inaczej w ogóle nie śpię, boję się, że go zmiażdżę.
    3. Jeśli dziecko leży na boku, a jego szyja jest zwrócona w stronę matki, czy będzie miało problemy z szyją i kształtem czaszki.
    4. Czy matka może odwrócić się od dziecka podczas snu, ale nie może spać na jednym boku całą noc przez kilka lat.
    Z góry dziękuję za odpowiedź i szczególne podziękowania za trud włożony w napisanie ciekawego materiału.

    Elena, proszę rozwiej moje wątpliwości! Przez pierwsze półtora miesiąca dziecko spało w swoim łóżeczku zarówno w dzień, jak iw nocy. Nie było problemów, bo Zjadł szybko, a ja spokojnie przeniosłam go do łóżka. Potem zaczął jeść przez długi czas, a ja siedziałem kiwając się nieustannie w nocy. Ale to było do zniesienia. A potem dorósł i nie mogłem go przesunąć - ciągle się budził, gdy tylko został uśpiony. Z inicjatywy męża od samego wieczora przeszli na wspólne spanie. Oto mój problem. Teraz mój syn nie śpi w ciągu dnia beze mnie. Okazuje się, że w ciągu dnia śpi dwa razy na ulicy i raz w domu ze mną. Czy go zepsułam? Czy takie przywiązanie do matki jest normalne i jak będzie z nią marzenia? A w ogrodzie? A kiedy urodzi się dziecko? Tu wątpliwości zwyciężają… Czy upraszczając sobie życie teraz, nie komplikuję go dziecku w przyszłości? Dziękuję Ci!

    Elena, witaj ponownie! Znowu mam wątpliwości. Oglądałem seminarium internetowe z Olgą Aleksandrową nt zdrowy sen dziecko i coś zawstydzonego. Krótko mówiąc, zasypianie z piersią rozwija skojarzenie, które powstrzymuje dziecko przed samodzielnym zaśnięciem w nocy po przebudzeniu. Czyli zasnęłam z piersiami i mamą, obudziłam się bez mamy, bez piersi - panika, łzy, stres. Zasnąłem sam, otoczony jakimiś „pluszowymi” przedmiotami, obudziłem się – wszystko jest na swoim miejscu, można dalej spać. A częste budzenie się w nocy wiąże się w tym przypadku z niemożnością samodzielnego łączenia cykli snu. W związku z tym słaba jakość snu u dziecka, brak snu i wszystko, co następuje.
    I coś tu jest o nas. Sonny dużo śpi, ale jak dobrze?
    Myślałem.
    Oczywiście nie zamierzam odstawiać od piersi, a lekarz (O. Aleksandrova) nie jest nawet przeciwny wspólnemu spaniu. Ale myślę, myślę. Nie tyle o sobie, choć trudno albo ciągle biegać do dziecka, albo spać z nim od razu w nocy. Ile o synu i jakości jego snu. W końcu we śnie dzieje się z nim tak wiele procesów

    Cześć Elena!
    Ciekawy artykuł, w pełni popieram jego zapisy 🙂 Przy pierwszym maluszku u nas wszystko było tak: wygodny wspólny sen bez biegania, wysypka i karmienie piersią, które powoli jeszcze trwa (dziecko 2.10). Ale za kilka miesięcy będziemy mieli drugie dziecko. Nigdzie nie mogę znaleźć informacji jak zorganizować wspólny sen z dwójką dzieci: noworodkiem i starszym dzieckiem. Dokładniej, natknąłem się na wiele tematów dotyczących udanego wspólnego spania z 2 lub większą liczbą dzieci, ale nurtujące mnie pytanie nigdzie nie padło. Mianowicie: czy najstarszy skrzywdzi noworodka? Lubi czołgać się po mnie we śnie, kręci się wokół własnej osi (czasami ma nogi przy głowie lub śpi pod kątem 90 stopni do mnie), czasem kopie przez sen. Boję się, że może zmiażdżyć delikatne dziecko. Już powoli się wyprowadzamy, zasypia w swoim łóżeczku, ale w nocy i tak do nas czołga się.

Niemowlęta zwykle lądują w łóżku rodziców z kilku powodów.

• Po pierwsze, rodzice niespokojnego dziecka często muszą wstać, aby pójść do żłobka i uspokoić przebudzone dziecko. W końcu zabierają go ze sobą, by wiedzieć, że z dzieckiem wszystko w porządku i czuje się bezpiecznie.

• Po drugie, wiele dzieci boi się samotności i zawsze stara się zostać na noc z rodzicami.

Więc czy możesz spać z dzieckiem? Jeśli tak, do jakiego wieku?

Elena Nikolaeva, psycholog medyczny:

Jeśli mówimy o dzieciach, to wygodnie jest, aby mama spała obok siebie. Tak, dzieci muszą spać razem, aby uzyskać wystarczającą ilość ciepła matki w pierwszych miesiącach życia. Sama kobieta jest tak ułożona, że ​​maksymalne stężenie prolaktyny, hormonu odpowiedzialnego za produkcję mleka, powstaje w jej ciele w nocy podczas ssania dziecka. A fizyczny kontakt z dzieckiem tylko stymuluje te procesy.

Nie do przecenienia jest fakt, że w nocy mama nie będzie musiała wyskakiwać z łóżka do maluszka, będzie lepiej spała, co oznacza, że ​​będzie się lepiej czuła, będzie mniej rozdrażniona, co nie będzie wolno oddziaływać na maluszka.

Jeśli nie ma możliwości spania w pobliżu, warto ustawić łóżeczko jak najbliżej, aby dziecko słyszało oddech mamy, czuło jej zapach, bicie serca. Po ukończeniu przez dziecko 6 miesięcy można go układać osobno. Twoja osobista przestrzeń jest niezbędna nawet dla Ciebie małe dziecko dla kształtowania się pełnej indywidualności i niezależności. Niemowlę od pierwszych dni życia powinno mieć własne łóżeczko, nawet jeśli jeszcze śpi z mamą.

Najlepszy wiek na przyzwyczajenie się do spania osobno to około 2 lat. Faktem jest, że w tym czasie dziecko już oddziela się od rodziców, powoli zaczyna dążyć do samodzielności. Ponadto wskazane jest, aby mieć czas na przeniesienie dziecka do osobnego łóżka, zanim zacznie chodzić do przedszkola. Dziecko przyzwyczajone do spania osobno łatwiej zaadaptuje się do przedszkola.

Jeśli nie miałeś czasu, aby nauczyć dziecko spać osobno, nie powinieneś go przesuwać w momencie, gdy dopiero zaczyna uczęszczać do przedszkola. Oba wydarzenia są stresujące dla dziecka.

Do około 4-5 roku życia zdarza się, że dziecko musi spać z rodzicami (dziecko jest chore, boi się, niespokojne nocne spanie, częste przebudzenia), ale nie powinno to być trwałe. Możesz zabrać dziecko ze sobą, a gdy zaśnie, przenieść je do łóżeczka lub pozwolić mu rano położyć się z dorosłymi. Nie zaleca się spania z rodzicami przez całą noc.

Istnieje opinia, że ​​wspólne spanie z rodzicami pozbawia dziecko możliwości nauki samodzielnego zasypiania, a jest to ważna umiejętność niezbędna w życiu dziecka. Matki, które nadmiernie martwią się o swoje dziecko, nie odpuszczają sobie, są nadopiekuńcze, stale odczuwają niepokój, potrafią zaszczepić w dziecku poczucie niepokoju, a ono musi nauczyć się samodzielnie radzić sobie z trudnościami i lękami. Takim przeżyciem jest własne łóżko, w którym jest bezpiecznie, przytulnie, a rodzice są w pobliżu. W żadnym wypadku nie może stać się miejscem, w którym dziecko jest karane: „Jeśli nie będziesz posłuszny, pójdziesz do łóżka!”

Jak odzwyczaić dziecko od spania z mamą

• Więcej

Jeśli dziecko wiek szkolny nadal sypia z matką, co oznacza, że ​​nie wszystko jest w porządku w relacjach jej rodziców. W końcu łóżko jest strefa intymna dla dwojga. Jeśli w rodzinie panuje zgoda, wówczas rodzice zgadzają się, aby dziecko spało tylko we własnym łóżeczku i przestrzegali tej zasady. Jeśli odpowiednio starsze dziecko sypia z jednym z rodziców, drugi może poczuć się odrzucony, co może prowadzić do niezgody w rodzinie. W takim przypadku trzeba dziecku wytłumaczyć, że rodzice to dwie połówki i powinni spać razem, a dziecko, gdy dorośnie, również spotka swoją bratnią duszę.

Problemem może być również wspólne spanie z innymi członkami rodziny – dziadkami, bratem czy siostrą, ponieważ dziecko też ma swoją seksualność. Nie jest to to samo co u dorosłych i z wiekiem musi rozwinąć się w pełnoprawną postać, a wspólne spanie z dorosłymi lub innymi dziećmi może niepotrzebnie stymulować ten proces.

Dlaczego warto zaufać dr Komarowskiemu

• Więcej

Głównym celem snu jest sen i nabranie sił, a dotyczy to całej rodziny: mamy, taty, dziecka i innych dzieci. Jeśli tata nie może przespać całej nocy w jednym łóżku z dzieckiem, bo boi się go zmiażdżyć, należy porzucić pomysł spania razem. Jako alternatywę dla wspólnego spania można przenieść łóżeczko do łóżka rodzica i opuścić jego przednią ściankę. Okazuje się, że dziecko śpi osobno, ale jednocześnie obok mamy.

Będąc w "ciekawej" pozycji często myślałam o tym, gdzie dziecko będzie spało po urodzeniu: czy we własnym łóżeczku, czy obok mnie, że tak powiem, na małżeńskim łożu. W książkach o psychologii dziecięcej, a także w zgromadzonych osobiste doświadczenie poznałam zupełnie inne matki różne zdania. Ktoś jest gorącym przeciwnikiem wspólnego snu dziecka z matką, ktoś uważa wspólny sen za jedyny dopuszczalny i naturalny, ktoś próbuje znaleźć złoty środek.

Tak więc lekarz Jewgienij Komarowski, autorytatywny w środowisku rodzicielskim, uważa: "Kiedy i z kim spać jest prywatną sprawą konkretnej kobiety. To kobieta decyduje, jak jest to dla niej wygodniejsze i wygodniejsze. Wszyscy mieliby dość spać i nie odczuwać dyskomfortu”. Jednocześnie psychologowie okołoporodowi jednoznacznie stwierdzają: „Podczas zamknięcia kontakt cielesny rozwój komórek mózgowych jest stymulowany, konieczne połączenia neuronowe. W pewnym sensie wspólne spanie w nocy w naturalny sposób kontynuuje mikroklimat, który sprzyja rozwojowi różnorodnych umiejętności społecznych, komunikacyjnych i emocjonalnych w ciągu dnia, ponieważ dziecko jest spokojne i znajduje się pod kontrolą i ochroną rodziców. Matka jest siedliskiem dziecka nie tylko w ciągu dnia, ale także w nocy.

Nie ma konkretnych faktów, że wspólny sen matki i dziecka korzystnie lub negatywnie wpływa na przyszłość dziecka. Nie stwierdzono wzorców zachowań, scenariuszy życia dzieci, które od urodzenia spały oddzielnie od matki, podobnie jak te, które spały z nią w dzieciństwie. Wydawać by się mogło, że skoro nauka nie potrafi dać jednoznacznych odpowiedzi na temat przydatności/niebezpieczeństw wspólnego spania matki z dzieckiem, to praktyka postawi wszystko na swoim miejscu.

Wygooglowałem. Czytam historie różnych matek. Okazało się że prawdziwe przeżycie wielostronny. Każda kobieta wybrała odpowiednią dla siebie opcję, skupiając się na własnych wyobrażeniach o dobru dziecka, a także słuchając rad i opinii innych osób, najbardziej dla niej autorytatywnych. Być może wybrana strategia organizacji snu dziecka zadziała. Musiałam też polegać na instynkcie macierzyńskim (miałam nadzieję, że się obudzi) i rozwiązywać problemy w miarę ich pojawiania się (choć o wiele lepiej nie dopuścić do ich pojawienia się w ogóle).

Urodził się syn. W szpitalu spał w kołysce obok mojego łóżka. W nocy, co dwie godziny, kładłam się na dół, aby nakarmić i przewinąć maleństwo. Nie czułem zmęczenia, tylko euforię. Zostałam matką! Co może być piękniejszego! Po wyjściu ze szpitala, za pilną radą teściowej, fanki doktora Spocka, położyła syna do snu w osobnym łóżku. Ze specjalnym materacem, z pięknym żłobkiem bielizna pościelowa, z muzyczną karuzelą. Wytrzymałem miesiąc. Muszę powiedzieć, że tylko ja wstałam w nocy, żeby zobaczyć dziecko – mój mąż zmęczył się w pracy i kiedy jego synek chrząknął, tylko westchnął ciężko i przekręcił się na drugi bok. W ciągu dnia byłam sama z dzieckiem. opiekunka dziecięca nie chciał zatrudnić.

Przełom nastąpił, gdy pewnej nocy poczuła się niesamowicie słaba i ledwo mogła utrzymać dziecko w ramionach. Mama musi się wyspać - zrozumiałam jasno. Starałam się kłaść syna obok siebie w nocy. Spała ostrożnie, bojąc się ją zmiażdżyć. Od razu poczułam zalety wspólnego spania: nie trzeba wstawać, żeby nakarmić dziecko, ono „dostaje” własne jedzenie. To takie zabawne: wącha nosem tam, gdzie jest mleko, a potem zaczyna łapczywie ssać. Jednocześnie nawet nie otwiera oczu, czyli nie ma potrzeby bujania go po karmieniu. Nie trzeba wstawać i słuchać, czy oddycha, czy nie (Zespół Nagłej Śmierci Niemowlęcej to nie żart). Wspaniale jest poczuć, jak bije małe, rodzime serduszko. Miło jest poczuć obok siebie ciepły mały guzek.

Tak dorastali. Ale moje wątpliwości pozostały: czy dobrze zrobiłam, zabierając syna do łóżka? Czy wpłynie to na jego późniejszy rozwój? Co jeśli nie będzie w stanie podejmować samodzielnych decyzji, czy wyrośnie na „maminosa” w najgorszym tego słowa znaczeniu? Może warto było wytrzymać, nie zwracając uwagi na to, że maluszkowi wyraźnie niewygodnie jest w kołysce?

Brak wiedzy żyzna gleba dla różnego rodzaju obawy, obawy. Kiedy czegoś nie wiemy, boimy się tego. Jest tak ułożona w przyrodzie, że ludzkie młode rodzi się zupełnie nieprzystosowane do życia w oderwaniu od rodziców. Potrzebuje naszej pomocy i wsparcia przez długi czas. Zadaniem dorosłych jest zapewnienie nie tylko satysfakcji naturalne potrzeby- jeść, pić, oddychać, spać, ale też tworzyć komfortowe warunki dla jego rozwoju.

Przede wszystkim dziecko musi czuć się bezpiecznie. Jej podstawą jest ścisła więź łącząca dziecko z matką. To mama jest dla małego człowieczka swego rodzaju gwarantem rzetelności, przewodnikiem po świecie zewnętrznym. zapewnia mama wewnętrzne uczucie bezpieczeństwo dzieci.

Jeśli przyjrzeć się historii rozwoju cywilizacji ludzkiej, wspólny sen dziecka z matką był uważany za naturalny aż do rozwoju społeczeństwa industrialnego. Wraz ze zmianą krajobrazu, wprowadzeniem nowinek technicznych w życie codzienne zmieniły się też priorytety publiczne: z rodzinnych, konserwatywnych, na liberalne, gloryfikujące wolność jednostki. W związku z tym zmieniły się nasze wyobrażenia o tym, co jest dobre, a co złe podczas wychowywania dzieci. Jednocześnie pragnienie dziecka, by czuć się bezpiecznie, pozostało niezmienione. Poczucie bliskości mamy, jej zapach, ciepło, bicie serca – coś, co było znajome od dziewięciu miesięcy okres prenatalny, dziecko się uspokaja.

Wspólne marzenie matki i dziecka optymalnie stwarza mu poczucie bezpieczeństwa, które jest tak ważne dla pełnego rozwoju. Jednak oprócz pragnienia dziecka należy wziąć pod uwagę stan emocjonalny matka, stosunek męża do wspólnego spania (na przykład, jeśli wybór jest między: zabrać dziecko do łóżka lub pozostać samotną matką).

Tak więc pierwszym krokiem w kierunku wspólnego spania jest identyfikacja właściwości psychiczne, pragnień, zarówno własnych, jak i dziecka. Pozwala to zrozumieć, czy wspólny sen jest potrzebny w konkretnym przypadku, czy nie. Drugim krokiem jest uświadomienie sobie prostej prawdy: spanie z matką jest przydatne tylko wtedy, gdy jest potrzebne. Nie więcej nie mniej. Matka nie powinna być zbyt przywiązana do swojego dziecka. Stopniowo musi założyć swój własny kącik i własne zajęcia, ale wciąż może czasami uciekać się do spania z matką. Tutaj ważne jest, aby matka nie przeszkadzała dziecku w dorastaniu umysłowym, nie ingerowała i nie wspierała jego pragnienia niezależności.

Tak więc obecnie popularne są dwa przeciwstawne punkty widzenia: „dziecko powinno spać z matką” i „dziecko powinno spać we własnym łóżeczku”. Chcę od razu zauważyć, że to, gdzie dokładnie będzie spało twoje dziecko, zależy od ciebie (i twojego współmałżonka). Co więcej, to Ty najlepiej zrozumiesz, czego potrzebuje Twoje dziecko. A wskazówki osób, które na profesjonalnym poziomie badają sen niemowląt, pomogą znaleźć odpowiedzi na wiele pytań i rozwiać wątpliwości.

Korzyści z osobnego snu...

Zdecydowana większość obecnych mam dorastała we własnych, oddzielnych łóżeczkach. Wzięto nas „pod skrzydła”, gdy byliśmy chorzy, kołysano nas kołysanką, a potem przenoszono na swoje miejsca. Ale nie więcej. I nasze mamy i tatusiowie też tak dorastali. Ktoś okazał się astronautą lub pilotem, wzorowym człowiekiem rodzinnym, ktoś był pijany lub cierpiał na samotność. Istnieje niewielki odsetek osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi. Ale ogólnie rzecz biorąc, w większości przypadków kochamy naszych rodziców i nie oddzielamy się od siebie, kontynuując tworzenie rodzin i.

Niektórzy psychologowie twierdzą, że tak powinno być: od pierwszych dni kładź dziecko do osobnego łóżka i nie przyzwyczajaj „rączek”. Oddzielny sen jakby ratuje dziecko przed możliwością popadnięcia w nadmierną zależność od matki, przezwyciężenie kompleksu Edypa, usamodzielnienie się w młodym wieku, a także uniknąć nadmiernej seksualizacji, a nawet problemów z wyborem orientacji seksualnej. Tutaj chciałbym, abyście się nad tym zastanowili, ponieważ nie jest tak łatwo wyizolować jednoznaczną przyczynę wszystkich tych konsekwencji. Czy tylko jedna okoliczność snu (samotnie lub z matką) może decydować o losach ludzi?

Niektórzy rodzice się boją

Aby zepsuć, przyzwyczaj się do swojego łóżka;

Naciśnij, "spać";

Brak snu z powodu zwiększonej samokontroli;

Rozwój nadmiernej zależności.

Oddzielny sen całkowicie eliminuje możliwość nacisku we śnie. Jeśli palisz, pijesz, zażywasz narkotyki lub narkotyki, które wpływają na głębokość snu, lepiej nie ryzykować zabrania dziecka do łóżka.

Jeśli współmałżonek jest przeciwny dzieleniu łóżka we troje, to korzystanie z łóżeczka pozbawi cię temat dodatkowy do kłótni i sporów. Możesz spać spokojnie w objęciach i nie myśleć o tym, jak bezpieczniej jest się położyć lub odwrócić.

Niektóre matki bardzo się boją, nie mogą się zrelaksować i spać obok dziecka. Mają też prawo do snu, którego zaniedbanie może zaszkodzić dziecku, tracąc kiedyś przytomność z powodu nadmiernego zmęczenia.

Są rodzice, którzy bez konkretnego powodu upierają się z zasady, że każdy powinien mieć swoje łóżko, dzieci powinny spać całą noc bez budzenia się i bez podjadania i tak dalej. Na przykład po prostu dlatego, że sami zostali w ten sposób wychowani. I ta opinia też ma prawo istnieć.

Dr Richard Ferber, dyrektor Children's Sleep Disorders Center w Boston Children's Hospital, oferuje w swojej książce system, który może nauczyć dziecko zasypiania we własnym łóżeczku. Nie bez płaczu, nie od razu. Mama potrzebuje cierpliwości i wytrwałości, ale dziecko śpi „sam” i przestaje „budzić się sto razy w ciągu nocy”. Ferber uważa, że ​​w ten sposób dziecko i matka mogą się wyspać. Istnieją podobne systemy i inni autorzy. Książki tych pedagogów i pediatrów cieszą się dużą popularnością i są wznawiane dziesiątki razy. Tak więc dla wielu takie podejście jest akceptowalne i pożądane.

... I radość dzielenia się

Jednak wielu rodziców uważa, że ​​wszystkie te systemy są trudne do wdrożenia i w jakiś sposób nienaturalne. Jeśli przemiana snu i czuwania, wyprostowane chodzenie i mówienie jest już nieodłączną cechą człowieka, to prędzej czy później opanuje to wszystko bez specjalnych technik (jeśli mówimy o zdrowych dzieciach). Ale większość nie spieszy się, by cieszyć się życiem z dala od ukochanej matki. I wolą zasypiać przy jej piersi. Czy podoba ci się ten pomysł? Zastanów się nad zabraniem dziecka do snu.

Korzyści ze wspólnego spania:

Nocne przystawki do piersi korzystnie wpływają na produkcję mleka;

Mama i dziecko dostosowują się do siebie i lepiej śpią;

Możesz karmić na wpół śpiący bez wstawania z łóżka;

Dziecko czuje się chronione i kochane;

Maluch ma możliwość nadrobienia braku dotyku, jeśli mama nie bierze go często na ręce, nie karmi butelką lub musi iść wcześniej do pracy;

Dziecko, będąc obok matki, śpi powierzchownie więcej czasu, to znaczy śpi wystarczająco lekko, aby wezwać pomoc, jeśli coś pójdzie nie tak, na przykład problemy z oddychaniem.

Odpowiadając na obiekcje wielu rodziców, zwolennicy wspólnego spania twierdzą, że prawdopodobieństwo zmiażdżenia dziecka we śnie jest bardzo małe i straszne historie jest to bardziej związane nagłe zatrzymanie oddychanie lub pijaństwo rodziców.

Potrzeba kontaktu fizycznego dzieci jest znana od dawna. Brak dotyku powoduje opóźnienia rozwojowe, obniża odporność i zwiększa ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych.

Już w połowie XX wieku angielski psychoanalityk D. W. Winnicott sugerował, że w ciągu kilku miesięcy po urodzeniu dziecko nadal czuje się jednością z matką i rozstaje się z nią nawet na krótkoterminowe wywoływać w nim strach, poczucie rozkładu i umierania.

Najnowsze ustalenia naukowców związanych z sen dziecka i jego konsekwencje przemawiają wyłącznie za wspólnym spaniem. James McCann trzymał dobra robota i podsumował wyniki wielu badań. Zebrał dane, że dzieci, które spały z rodzicami, dorastają szczęśliwsze i bardziej pewne siebie mniej problemów w relacjach z innymi.

Dr William Sears jest pediatrą, członkiem rady doradczej magazynu Parenting i autorem dziesiątek podręczników z zakresu pediatrii i edukacji rodzinnej. William Sears i jego żona Martha badali sen własnego dziecka za pomocą podłączonych czujników i odkryli, że jeśli dziecko śpi z matką, częstotliwość zatrzymania oddechu jest znacznie zmniejszona. ALE głęboki sen osobno śpiące dzieci kojarzą im się z pracą mechanizmy obronne od stresu spowodowanego samotnością i płaczem. Co więcej, pediatrzy tak twierdzą sen powierzchowny odpowiedzialny za lepszy rozwój mózg.

Sears podkreślają, że wspólne spanie jest najbardziej naturalne i intymne ludzka natura i przypomnij, że żadne zwierzę nie składa młodych w oddzielnym łóżku.

Oczywiście, że nie metoda uniwersalna i zasady, które pasowałyby każdej rodzinie. To, jak Twoje dziecko będzie dorastało, zależy nie tyle od tego, czy będzie spało z Tobą, czy samo, ale od całokształtu wszystkich wewnętrznych i czynniki zewnętrzne jego wychowanie i rozwój. Jeśli dobrze śpisz, a wszyscy w Twojej rodzinie są zadowoleni ze swojego miejsca w łóżku, to dokonałeś właściwego wyboru.