Czy można jeść w Wielką Sobotę? Posiłki na ostatni tydzień Wielkiego Postu
Wielki Tydzień - specjalny czas pobyt prawosławnych we wspomnieniach ostatnich dni ziemskiego życia Jezusa. Przeżywając w duchu wszystkie wydarzenia, które wypełniły dni po wjeździe Zbawiciela do Jerozolimy pod entuzjastycznym wołaniem tłumu, chrześcijanie w poście i modlitwie dziękują Jezusowi za Jego ofiarę.
Ostatnie dni ziemskiego życia Jezusa
W Ogrodzie Getsemani Chrystus poprosił swoich ukochanych uczniów, aby nie zasnęli podczas Jego modlitwy do Ojca. Wspominając mękę Chrystusa, chrześcijanie podczas Wielkiego Tygodnia czuwają w poście i modlitwie.
Jedzenie na siódmy tydzień Wielkiego Postu jest ograniczone do minimum.
Szczególna ofiara dla Chrystusa - post i modlitwa przed Wielkanocą
Każdy dzień Wielkiego Tygodnia jest pamiątką wydarzeń tego tygodnia, ostatniego tygodnia przed Triumfem Życia nad Śmiercią
W 7 tygodniu Wielkiego Postu w kościołach odbywa się nabożeństwo, podczas którego świat prawosławny pamięta nie tylko czyny, ale także proroctwa biblijne o przyjściu Misji na ziemię.
Menu siódmego tygodnia Wielkiego Postu jest zupełnie inne niż poprzednie tygodnie.
O żywieniu w pozostałych tygodniach Wielkiego Postu:
Wielki Poniedziałek
Wracając z Jerozolimy na Górę Oliwną, uczniowie zauważyli uschnięte drzewo figowe, które Chrystus przeklął, ponieważ nie przynosiło owoców. (Mateusza 21:18-22) Jakże często życie prawosławne, dane przez Pana, jest duchowo puste.
Przypowieść o uschniętym drzewie figowym
W przypowieści o winnicach, którzy zabili sługi i syna właściciela, Zbawiciel mówił o czekającej Go zdradzie. (Mateusza 21:33-41)
W Wielki Poniedziałek wszyscy chrześcijanie myślą o zbliżaniu się sądu Bożego.
Podczas ścisłego postu w poniedziałek obserwuje się suche jedzenie:
- Na śniadanie proponujemy przygotować kanapki z warzywami, preferując awokado, jako owoc bardziej satysfakcjonujący.
- Sałatka jarzynowa z dyni, kapusty, marchwi i cebuli z kilkoma kawałkami chleb żytni zaspokoi twój głód.
- Suchy płatki, zalane sok owocowy z dodatkiem suszonych owoców posłuży jako dobry obiad.
Dobry wtorek
W przypowieści o dziesięciu dziewicach (Mt 25:1-13) Jezus zostawił całemu światu przykazanie, aby stale oczekiwał Jego powrotu.
Przypowieść o dziesięciu dziewicach
Za każdym razem przed jedzeniem powinieneś prosić Boga, aby prowadził cię prawdziwą ścieżką i nie odwracał się od nas, gdy nadejdzie czas stawienia się przed tronem.
Menu drugiego dnia Wielkiego Tygodnia można urozmaicić, przygotowując dania gorące:
- Śniadanie: Kasza manna na wodzie z dodatkiem miodu, herbaty i krakersów.
- Obiad: zupa jarzynowa z bulionem grzybowym. Dodanie niewielkiej ilości kaszy jęczmiennej i dobrze ugotowanych warzyw zapewni zupę gęstość i wartości odżywcze.
- Kolacja: Gotowane ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty.
Pasyjna środa
W tym burzliwym czasie wszystko więcej osób przyjdź do Boga, aby znaleźć spokój i odpoczynek pod Jego opieką. Nowo nawróceni chrześcijanie często zadają pytanie, dlaczego prawosławni poszczą przez cały rok w środę i piątek.
Pasyjna Środa ma szczególne znaczenie. To dzień wielkiego uwielbienia Jezusa i małej zdrady.
Była nierządnica, która otrzymała przebaczenie za grzechy, kupiła za wszystkie zgromadzone pieniądze, a jest to roczna pensja żołnierza rzymskiego, mirra - pachnący olejek i obmył nią nogi Chrystusa.
Obmycie stóp Jezusa przez grzesznika
Szczęśliwa kobieta ucałowała stopy Jezusa, zapłakała, otarła je swoimi łzami i włosami. (Mateusza 26:6-17)
W akcie uwielbienia Zbawiciela ukazuje się wielka moc miłości i wdzięczności za zbawienie.
Tego samego dnia wybrany w liczbie 12 uczeń imieniem Judasz zgodził się na zdradę za 30 srebrników, wskazując pocałunkiem żołnierzy na Jezusa. Wybraniec i grzesznik, dwoje ludzi, dwa pocałunki - miłość i zdrada.
Wielki dzień Wielkiego Tygodnia pomaga prawosławnym w modlitwie i poście, prosić Jezusa o przebaczenie wszystkich grzechów, objawiać prawdę o Królestwie Bożym.
Menu czwartego dnia Wielkiego Tygodnia (jedzenie na sucho):
- Śniadanie: pieczywo, herbata.
- Obiad: sałatka z rzepy z dynią startą na grubej tarce, z dodatkiem marchewki, groszku lodowego papryka z kawałkiem chleba żytniego.
- Kolacja: chleb pita z pastą warzywną z awokado i świeży ogórek, zwinięte w rulon i pokrojone na kawałki.
Ostatnia środa przed Wielkanocą jest dniem komunii poprzez pokutę.
Dobry czwartek
Wielki Czwartek to wielki dzień w historii Kościoła. To właśnie w tym dniu podczas Ostatniej Wieczerzy Pan zainicjował Eucharystię (Mt 26:17-35).
Ostatnia Wieczerza
Wielki Sakrament polega na łasce udzielonej przez Jezusa, za każdym razem przystępując do komunii, stajemy się uczestnikami Jego ciała, oczyszczonego mocą Jego krwi.
Wieczorem tego dnia wszyscy prawosławni uczestniczą w nabożeństwie w świątyni, aby wysłuchać liturgii i wziąć udział we krwi Jezusa. W Wielki Czwartek długo czyta się Ewangelie, ale wierni czciciele Zbawiciela czuwają, spełniając Jego prośbę.
Wielki Czwartek to święto w dni postu.
Jedzenie czwartego dnia Wielkiego Tygodnia urozmaica obróbka cieplnażywności, ale zgodnie ze wszystkimi wymogami Kościoła.
Śniadanie: Gryka z surówką ze świeżej kapusty z marchewką i cebulą, którą najpierw należy zamarynować w cukrze, soli i soku z cytryny.
Obiad: Mieszanka warzywna z grzybami i kanapki ze świeżymi ogórkami.
Kolacja: pierogi z ziemniakami.
Dobry piątek
Straszny dzień w historii chrześcijaństwa, kiedy Jezus został schwytany, poddany straszliwym torturom i ukrzyżowany. Wygląda na to, że w tym momencie uradowały się wszystkie demony piekielne, opętując wojowników z nieopisanym okrucieństwem. Zbawiciela bito skórzanymi biczami, na końcach których znajdowały się haki, które wyrywały kawałki mięsa z ciała.
Straszne zdjęcia tortur, straszliwego ukrzyżowania nie są powodem, by przeżyć ten dzień w żałobie. W końcu Pan jest blisko, jest Żywym, Zmartwychwstałym Jezusem i jest teraz pośród nas.
Na pamiątkę męki Chrystusa w tym dniu chrześcijanie nie jedzą jedzenia, dopóki całun nie zostanie wyjęty ze świątyni.
Ukrzyżowanie Jezusa Chrystusa
Ukrzyżowany Jezus umierał zaskakująco szybko, zwykle przez trzy dni męczono ludzi na krzyżu. Bóg Ojciec nie pozwolił katom cieszyć się Jego męką na krzyżu. Zmarłego Nauczyciela usunięto i owinięto w całun, którego prototyp wyjmuje się ze świątyni na procesję.
Wielkopiątkowy lunch może składać się z kilku kanapek z warzywami lub awokado z dowolną sałatką, z produktów dostępnych w domu. Mogłoby być kapusta kiszona lub pikle, świeże warzywa, pokrojone w formie koreańskich słomek.
Kolacja: sałatka owocowa ze zbożami fast food przygotuje się na Następny dzień.
Więcej o tygodniach związanych z Wielkim Postem:
święta sobota
Ostatni tydzień ziemskiego życia Chrystusa zakończył się Jego śmiercią. Chrześcijanie czczą pamięć o bólu doświadczanym przez uczniów i krewnych Nauczyciela. Ciężki kamień na zawsze ukrył Zbawiciela, ponieważ apostołowie nie wiedzieli jeszcze o Zmartwychwstaniu.
W ciszy i spokoju odprawiane są nabożeństwa w kościołach, w przerwach między nimi rozpoczyna się konsekracja paska i ciastek wielkanocnych.
Jakaż wielka łaska została udzielona dzisiejszym chrześcijanom, bo jutro cały świat napełni wołanie „Chrystus zmartwychwstał!”, ale dziś prawosławni ograniczają się do jedzenia na pamiątkę pogrzebu Jezusa.
Wielu, którzy poszczą w tym dniu, piją samą wodę, ale dla świeckich, którzy są jeszcze słabi w swojej wierze, odbiór dozwolony jedzenie.
Menu szóstego, ostatniego dnia Wielkiego Postu:
- Śniadanie: owsianka doprawione suszonymi śliwkami.
- Obiad: Zupa z pieczarkami i fasolą.
- Kolacja: Gołąbki z kapusty warzywnej.
Życzymy wszystkim w niedzielny poranek z czystym sumieniem głosić, że Pan Jezus nowa siła zmartwychwstały w każdym sercu.
Zasady żywienia w wspaniały post
Wielki Tydzień to ostatni tydzień postu przed Wielkanocą. Szczególnie ważne jest przestrzeganie właściwych jedzenie za dnia w Wielkim Poście dokładnie w tym tygodniu.
Nawet jeśli z jakiegoś powodu nie możesz dotrzymać całego dystansu postu, bardzo ważne jest, aby pościć w tym tygodniu. Siódmy tydzień Wielkiego Postu jest inaczej znany jako Wielki Tydzień. W tym tygodniu wierzący pamiętają ostatnie ziemskie dni Jezusa Chrystusa, jego cierpienie, śmierć i pogrzeb.
Wielki Tydzień to szczególny tydzień wśród tygodni Wielkiego Postu. Nie jest już wliczana do Święta Czterdziestego Dnia, a alegorycznie uosabia czas, kiedy Pan przychodzi do nas, podczas gdy przez pierwsze 40 dni każdy z nas idzie do Boga.
W Wielki Tydzień dzieci nie są chrzczone w kościele, zakochane pary nie zawierają małżeństw, nie obchodzi się dni świętych, nie wspomina się zmarłych. Nazwa tygodnia mówi sama za siebie, ponieważ pochodzi od słowa „namiętność”, czyli „cierpienie”. To jest pamięć o tych cierpieniach, które zadali Jezusowi Chrystusowi ludzie, dla których zbawienia przyszedł na świat.
Wielki Tydzień jest również nazywany Czystym lub Białym Tygodniem. Przez to rozumie się przestrzeganie duchowej i cielesnej czystości przez każdego wierzącego. Wszystkie dni Pasyjnego Tygodnia są święte i wielkie, ponieważ symbolizują wielkość i wagę wydarzeń, które miały miejsce. Wierzący spędzają je w najściślejszej abstynencji i żarliwej modlitwie.
Posiłki na dni Wielkiego Postu w Wielki Tydzień
Będąc najbardziej rygorystycznym tygodniem pod względem postu, Wielki Tydzień obejmuje przestrzeganie ścisłego postu, z wyłączeniem nabiału, jajek, ryb i produktów mięsnych. Jeśli wiesz, to podstawowe zasady postu będą dla ciebie jasne w siódmym tygodniu.
Główne produkty spożywcze, które można spożywać w tym tygodniu, to surowe lub półprodukty surowe warzywa bez użycia oleju roślinnego i, jeśli to możliwe, bez soli.
Wielki Tydzień (biały, czysty tydzień).
43 dni postu. Wielki Poniedziałek (Czysty Poniedziałek).
Przygotowania do Wielkanocy rozpoczynają się w Wielki Poniedziałek. Kobiety tradycyjnie sprzątały w tym dniu dom, a mężczyźni, aby uwolnić ich od pracy wakacje, przygotowywała paszę dla bydła na cały Jasny Tydzień po Wielkanocy.
W pierwszy dzień Wielkiego Tygodnia najwięcej ścisły reżim post w postaci całkowitej abstynencji od jedzenia. Jednak środek ten dotyczy szczególnie osób pobożnych i mnichów, którzy wyznają: ścisły post. Jednym z złagodzeń diety postnej w tym dniu jest jedzenie na sucho – przyzwolenie na spożywanie raz dziennie surowych warzyw z chlebem i wodą.
44 dzień postu. Wielki wtorek.
We wtorek w Wielki Tydzień, by uchronić bydło przed chorobami, o świcie podawano im mleko rozcieńczone wodą z mielonych nasion lnu i konopi.
Niektórzy wierzący nadal powstrzymują się od jedzenia również we wtorek. Karta klasztorna tego nie zabrania, a co za tym idzie, zaleca ograniczanie się do jedzenia na sucho raz dziennie.
Dla osób świeckich takie ograniczenia żywieniowe w okresie Wielkiego Postu są często niewykonalne ze względu na tryb życia i rytm życia, dlatego w tym dniu zaleca się również ograniczenie jedzenia bez oleju roślinnego.
45 dzień postu. Świetna środa.
Od Wielkiej Środy chłopi zbierali wzdłuż wąwozów nie roztopiony śnieg, ale śnieg powstały. stopić wodę solone i polane żywym inwentarzem. Taka uroczystość miała chronić podwórze przed różnymi chorobami przez cały rok.
Zgodnie z kartą zakonną, jedzenie na sucho jest przepisywane w tym dniu raz dziennie. porą wieczorową. Świeccy w środę Wielkiego Tygodnia powinni powstrzymywać się od jedzenia przy użyciu oleju roślinnego.
46 dzień postu. Wielki Czwartek (czwartek, Czysty czwartek).
Świece zapalone tego dnia w kościele, zgodnie ze zwyczajem ludowym, przywożono do domu na szczęście. Wielki Czwartek jest popularnie nazywany Czystym Czwartkiem, ponieważ każdy w tym dniu stara się oczyścić duchowo i fizycznie, dlatego tak ważne jest w tym dniu nie tylko posprzątanie domu, pranie rzeczy i zakładanie czystych ubrań, ale także spowiedź i weź komunię. Jako symbol oczyszczania w dawnych czasach, rozpowszechniony był również zwyczaj oczyszczania wodą. Może to być kąpiel w lodowej dziurze, rzece lub jeziorze albo kąpiel w łaźni. Jedynym warunkiem było to, że trzeba to zrobić przed wschodem słońca.
W Wielki Czwartek rozpoczynają się główne przygotowania do Wielkanocy. W tym dniu w zwyczaju było farbowanie jajek, ubój bydła i inne przygotowania do wielkanocnego stołu.
Wyjątkowo w Wielki Czwartek dozwolone jest jedzenie z olejem roślinnym. Możesz sobie pozwolić zarówno na gorące potrawy gotowane w oleju, jak i sałatki warzywne doprawione olejem roślinnym.
47 dzień postu. Wielki Piątek (pięć, Dobry piątek).
Wieczorne nabożeństwo Wielkiego Piątku („Zdejmowanie Całunu”) poświęcone jest pochówkowi Chrystusa i odbywa się zwykle w środku dnia lub późnym popołudniem. Kobiety w tym dniu Specjalna uwaga poświęcony przygotowaniu stołu wielkanocnego: wypiekali ciasta wielkanocne i przygotowali Wielkanoc.
W Wielki Piątek Kościół zaleca, jeśli to możliwe, całkowitą odmowę jedzenia aż do wieczornego nabożeństwa (do czasu zdjęcia Całunu). Jeśli ze względów zdrowotnych lub z innych powodów nie możesz powstrzymać się od jedzenia w tym dniu, zaleca się ograniczenie jedzenia na sucho (surowe jedzenie bez oleju roślinnego).
48 dzień postu. Wielka sobota.
Wielka Sobota to ostatni dzień przygotowawczy do Wielkanocy. Ciemne szaty księży zmieniane są na jasne, a po porannym nabożeństwie w kościołach, zgodnie ze zwyczajem, rozpoczyna się konsekracja ciast wielkanocnych, ciast wielkanocnych i jajek na przerwanie postu w dzień wielkanocny.
W Wielką Sobotę ważne jest, aby przed wieczorem zakończyć wszystkie obowiązki i przyjść na nocne nabożeństwo, aby uczcić wielkie Święta Wielkanocne.
Niektórzy wierzący nadal powstrzymują się od jedzenia nawet w Wielką Sobotę. Jeśli nie przestrzegasz szczególnie ascetycznej diety, możesz ograniczyć się do suchego jedzenia lub gorące jedzenie bez użycia oleju roślinnego.
Wielkanoc. Święto Świętego Zmartwychwstania Chrystusa.
Wielkanoc jest najważniejsza i radosna święto religijne. W to Jasne Święto zniesione zostają wszelkie zakazy jedzenia fast foodów. Jest tak zwane łamanie postu, kiedy wolno jeść olej, jajka, ryby i mięso.
Ostatni siódmy tydzień Wielkiego Postu to nie tylko najbardziej rygorystyczne odżywianie, ale jednocześnie tydzień przygotowawczy organizmu do przerwania postu. Małe porcje jedzenia i częściowy post poprawiają funkcjonowanie organizmu przed spożyciem pokarmu zwierzęcego (fast).
Jednak moja rada dla ciebie: nie rzucaj się na wszystko od razu, bo to jest obarczone różne problemy związane z trawieniem. Nie zapominaj o umiarze, bo tego nauczył nas Wielki Post.
przez większość najlepszy produkt Jajka były używane do przerwania postu od czasów starożytnych. To nie przypadek, że są niezmiennym atrybutem świąt wielkanocnych. Zawierają prawie wszystko niezbędne dla ciała pierwiastki śladowe i witaminy, a także tłuszcze, białka i węglowodany. Wyjątkowość jajek dla organizmu na czczo polega również na tym, że przyswajalne niemal w 100% dostarczają organizmowi wszystkich potrzebnych mu składników, uzupełniając ich zapasy po długi okres Poczta. Jednocześnie absolutnie nie możesz się bać.
Tym materiałem uzupełniam serię artykułów na temat posiłki w ciągu dnia w Wielkim Poście. Dziękuję za bycie ze mną przez te wszystkie siedem tygodni - dla mnie było to bezcenne doświadczenie, a dla Ciebie mam nadzieję przydatna informacja i rzetelną pomoc na każdy dzień Wielkiego Postu.
Wielki Post jest najważniejszy, długi i surowy ze wszystkich postów prawosławnych. Opiera się na naśladowaniu czterdziestodniowego postu Chrystusa na pustyni. Post jest ruchomy, co oznacza, że co roku zmienia się jego data rozpoczęcia i zakończenia. W 2019 roku post rozpoczyna się 11 marca, a kończy 27 kwietnia. 28 kwietnia -. Bardzo ścisłe tygodnie post - pierwszy i ostatni ().
Pobierz Fomaplakat
Powiązany materiał
Kalendarz Wielkiego Postu 2019: kiedy zaczyna się i kończy Wielki Post, jakie poprzedzają go tygodnie przygotowawcze, czemu poświęcone są niedziele Wielkiego Postu i każdy dzień Wielkiego Tygodnia – to wszystko w infografice Tomasza.
Powyższe zasady to ścisła karta monastyczna. Laicy(nie mnisi) zwykle szybko bardziej miękki, skorelowanie swojego kalendarza żywieniowego na Wielki Post z okolicznościami życiowymi, zdrowiem i konsultacjami z własnymi. Zwykle świeccy nie praktykują jedzenia na sucho i unikania oleju roślinnego przez cały dzień tygodnia (lub praktykują to tylko w niektóre dni). Ktoś w ogóle nie je ryby, ktoś nadal jej używa w niektóre dni. Ktoś wzmacnia swoją siłę owocami morza - kalmarami, krewetkami itp.
Ale ponieważ nie ma osobnej karty dla świeckich, a wszystkie zmiany w karcie klasztornej są w dużej mierze indywidualny charakter publikujemy kalendarz zgodny z kartą zakonną. Daje wyobrażenie o stopniu surowości danego dnia postu w tradycji kościelnej.. I już Ty sam wraz ze spowiednikiem będziecie mogli ustalić, co jest dla Was w ten moment będzie post - gotowane ziemniaki lub dietetyczny placek rybny.
W przypadku kobiet w ciąży, karmiących piersią, dzieci i osób poważnie chorych post jest poważnie złagodzony. Dzieci do pewien wiek matkom w ciąży i karmiącym zazwyczaj wystarczy odmówić sobie mięsa (jeśli nie) Specjalne instrukcje lekarz). Ale jednocześnie zastanów się, jakie smaczne, szczególnie ukochane, ale wcale nie niezbędne rzeczy, których możesz sobie odmówić - słodycze itp.
Tydzień 1 Wielkiego Postu
17 marca, niedziela
Tydzień 1 Wielkiego Postu. Obchody prawosławia.
gorące jedzenie z masłem
Tydzień 2 Wielkiego Postu
23 marca, sobota
gorące jedzenie z masłem
3 tydzień Wielkiego Postu
30 marca, sobota
Sobota Rodziców: Upamiętnienie Zmarłych
gorące jedzenie z masłem
Tydzień 3 Wielkiego Postu
gorące jedzenie z masłem
4 tydzień Wielkiego Postu. krzyż
7 kwietnia, Zwiastowanie Święta Matka Boża, Niedziela
Tydzień 4 Wielkiego Postu
Ryby dozwolone
Tydzień 5 Wielkiego Postu
10 kwietnia, środa
11 kwietnia, czwartek. Czwartek Wielkiego Kanonu
Jedzenie z olejem roślinnym (ze względu na pozycję Maryi).
13 kwietnia sobota. Pochwała Najświętszej Bogurodzicy (sobota akatysta)
gorące jedzenie z masłem
Tydzień 6 Wielkiego Postu
21 kwietnia, niedziela. Wejście Pana do Jerozolimy.
Tydzień 4 Wielkiego Postu
Ryby dozwolone
Wielki Tydzień
26 kwietnia. Dobry piątek.
Wspomnienie Świętej Męki Zbawczej Pana naszego Jezusa Chrystusa
ścisły post
Fomaplakat. Darmowe pobieranie:
Tydzień Męki Pańskiej dla wierzących chrześcijan to okres szczególny, nie tylko najtrudniejszy dla ciała, ale i najjaśniejszy dla duszy. W tłumaczeniu z języka cerkiewnosłowiańskiego „namiętności” oznaczają „próby i cierpienia”. Tydzień Męki Pańskiej poświęcony jest wydarzeniom ostatnich dni ziemskiego życia Chrystusa: Ostatniej Wieczerzy, zdrady, cierpienia, ukrzyżowania, pogrzebu i zmartwychwstania. Wielki Tydzień przed Wielkanocą jest popularnie nazywany Czerwonym i Czystym Tygodniem.
Dni Pasyjnego Tygodnia
Każdy dzień Wielkiego Tygodnia zaczyna się od nazwy „Wielki”, ma swoją wielkość i znaczenie.
Wielki Poniedziałek przypomina nam starotestamentowego patriarchę Józefa, sprzedanego w niewolę przez swoich braci, jako prototyp cierpienia Jezusa Chrystusa. Przypomina się także klątwę niepłodnego drzewa figowego, symbolicznie ukazując duszę człowieka bez owoców wiary, pokuty i uczynków miłosierdzia.
W Wielki Wtorek czytane są przypowieści o denuncjacji faryzeuszy i uczonych w Piśmie, wypowiedzianej przez Jezusa w świątyni jerozolimskiej.
W Wielką Środę kościół wspomina zdradę Jezusa przez jego ucznia Judasza za 30 srebrników. Nawet w tym dniu czyta się historię o grzesznicy, która przygotowała Jezusa do pogrzebu, obmyła go swoimi łzami i cennym pokojem.
W Wielki Czwartek w kościołach czytany jest fragment Biblii o Ostatniej Wieczerzy, jak Zbawiciel umył stopy apostołom.
Wielki Piątek mówi o męce i śmierci Chrystusa na krzyżu.
W Wielką Sobotę nabożeństwo mówi o obecności Chrystusa w grobie, trwa konsekracja pokarmu wielkanocnego. W sobotę w Jerozolimie dzieją się niesamowite rzeczy? niewytłumaczalne zjawisko- konwergencja błogosławionego ognia.
Korzyści z postu
Przestrzeganie postu prawosławnego jest bardzo korzystne dla ludzkiego ciała. Niektórzy postrzegają to jako dietę i sugerują, że jest ona przydatna tylko dla osób z nadwagą. To nie jest prawda. Ten post jest pomocny dla wszystkich. składa się głównie ze zbóż, owoców i warzyw zawierających dużo błonnika. Taka żywność, jak uniwersalny środek czyszczący, oczyszcza organizm z toksyn i toksyn, normalizuje wagę i sprawia, że organizm jest zdrowszy. I dobrze wzmocnij ciało. Zmniejszenie objętości żołądka podczas postu zmniejsza zapotrzebowanie na pokarm, zwłaszcza że chude jedzenie bardzo przydatne i pożywne. Post jest dobry dla chorych i zdrowych, szczupłych i tłustych. Istnieje opinia, że Posty prawosławne trudne do zaobserwowania, wielu spodziewa się napadów głodu. To nie jest prawda. Ci, którzy próbują pościć, często są zaskoczeni uczuciem pełności bez produkty mięsne. Żadne tabletki nie pomogą oczyścić i uzdrowić organizmu tak jak post. W dzisiejszych czasach łatwo jest urozmaicić fast foody różnymi przepisami. Dlatego pytanie, co jeść w Wielki Tydzień, nie sprawia problemu.
Cechy dni postu w Wielkim Tygodniu
Szczególnie surowe dni postu mijają przed Wielkanocą. Po długim czterdziestodniowym poście są świetnym sprawdzianem. Ale tym słodsze święto dla tych, którzy byli w stanie okiełznać swoje łono. Wielki Tydzień przed Wielkanocą skłania nas do przestrzegania postu drugiego stopnia – suchego jedzenia. W tym samym czasie do zwykłe zasady dotyczy: odrzucenia mięsa i oleju roślinnego, dodaje się gotowanie bez obróbki cieplnej (gotowanie lub smażenie), aw piątek i sobotę zalecana jest całkowita abstynencja od jakiegokolwiek jedzenia. Jest to jednak recepta ścisłego zakonu. Prawosławni chrześcijanie biorą na to błogosławieństwo od księdza. szybkie dni należy przeprowadzić zgodnie z siłą i zdrowiem. Ten proces może mieć różne stopnie:
- odmowa mięsa;
- plus odrzucenie produktów mlecznych, w tym serów i masła;
- plus odrzucenie jajek i wszystkich potraw z ich udziałem;
- plus odrzucenie ryb itp.
Ponadto podczas postu konieczne jest zmniejszenie objętości potraw, a zwłaszcza w okresie Wielkiego Tygodnia.
Menu Wielkiego Tygodnia
Współczesny statut kościelny opiera się na zasadach obowiązujących mnichów. Dla świeckich poszczących istnieje karta - starożytny rosyjski typik, który jest używany od XII wieku. Określa, co jeść w Wielki Tydzień, ponieważ świeccy muszą postępować „według swojej siły” – zgodnie z różnymi sytuacje życiowe. Istnieją ulgi dla osób starszych, chorych, kobiet w ciąży i karmiących, dzieci itp.
Powinieneś starać się jeść raz dziennie. Jedzenie powinno składać się z surowych warzyw z chlebem i wodą. Nawet przy tak surowych zasadach, według których odbywa się Wielki Tydzień, menu może być dość zróżnicowane.
W Wielki Poniedziałek, wtorek i środę przepisuje się suchą karmę - zimną karmę bez oleju roślinnego, nieogrzewany napój.
Śniadanie: sałatki warzywne lub owocowe, np. kapusta-śliwka lub jabłko-kapusta z sosem pomarańczowym lub posypane ambrozją kokosowo-pomarańczową.
Obiad: sałatka z buraków lub marchewki, ziemniaki z pieczarkami lub tarta marchewka z pomarańczami.
Kolacja: pikantna marchewka, pikle, sałatka marchewkowo-orzechowa.
Jeśli gotujesz proponowane potrawy lub gotujesz coś własnego, pamiętaj, że jeśli w przepisie jest olej, po prostu go wyklucz.
W Wielki Czwartek można zabrać gotowane warzywa z oliwą i odrobiną wina.
Śniadanie: zupa jabłkowa z morelą, jabłkiem lub konfiturą.
Kolacja: „Kolorowa sałatka”, zupy z warzyw lub suszonych owoców, słodkie ciasto z jagodami.
Kolacja: sól warzywna lub gulasz z warzywami i ryżem,
W piątek staramy się generalnie powstrzymywać od jedzenia. Dopiero o trzeciej nad ranem można wziąć trochę chleba i wody.
Również w sobotę, jeśli to możliwe, należy powstrzymać się od jedzenia. Jeśli jest to dla Ciebie trudne, możesz stworzyć takie menu:
Śniadanie: zupa owsianka z pigwą lub chłodniki z bakaliami, pieczywo.
Obiad: zupa ziemniaczana, gołąbki ze śliwkami i ryżem.
Kolacja: zupa fasolowa ze słodką papryką lub zupa grzybowa.
Rozważając przepisy na zupy, olej roślinny można łatwo wykluczyć, jeśli zalecane produkty nie są na nim smażone, ale duszone w wodzie lub natychmiast dodawane do zupy bez dodatkowej obróbki cieplnej.
Czego nie robić podczas Wielkiego Tygodnia
Zgodnie z tradycją Kościoła prawosławnego, chrześcijanie spędzili ten tydzień na modlitwie, przestrzegali najściślejszego postu i starali się codziennie chodzić do kościoła. Był nawet zakaz głośnych rozmów, śmiechu, śpiewania piosenek i zabawy. Dziś Wielki Post, a zwłaszcza surowe zasady Wielkiego Tygodnia, są przestrzegane przez niewielu, a jeszcze mniej uczęszcza do kościoła. Kościół naucza, że odmowa spożywania pewnych pokarmów niewiele znaczy bez postu duchowego. Składa się z modlitwy, dobrych uczynków, dobrych myśli i tak dalej. Jeśli masz ochotę na post, a myślisz o tym, co dzieje się w Wielki Tydzień, pamiętaj o słowach Teofana Pustelnika: „Post wydaje się ponury, dopóki nie wejdą na jego pole…”.
Post duchowy ma swoje „menu”: pod nim osoba „...unika złości, wściekłości, złośliwości i zemsty, wymyka się gadaninie, przeklinaniu, gadaninie, oszczerstwu, potępieniu, pochlebstwu, kłamstwom i wszelkim oszczerstwom... naprawdę szybszy jest ten, kto ucieka od wszelkiego zła...”, nakazuje Kościół Święty.
W czasie Wielkiego Postu, a zwłaszcza Wielkiego Tygodnia, podlega zakazowi i życie seksualne. Pocałunki męża i żony dozwolone są tylko w ciemności. W Wielkim Tygodniu nie wolno śpiewać, bawić się, tańczyć, śmiać się, uczestniczyć w jakichkolwiek rozrywkach i zajęcia rekreacyjne, święta, urodziny i wesela, porzuć obce myśli. Zgodnie z kartą klasztoru zabrania się siadania przy stole więcej niż raz dziennie, jest to dozwolone tylko po zachodzie słońca. W dobry piątek nie zaleca się również wykonywania prac domowych i prania.
Dlatego biorąc udział w przygotowaniach do najważniejszych Święto chrześcijańskie Myślcie nie tylko o tym, co jeść w Wielki Tydzień, ale także o tym, jak pościć duchowo.
Tradycje Wielkanocnego Tygodnia
Ten tydzień jest pełen tradycji i rytuałów na każdy dzień, zwyczajowo zaczyna się porządkować nie tylko w duszy, ale także w domu. Podczas Wielkiego Tygodnia dokładna wiosenne porządki w domu - bielono sufity, malowano ściany, prano dywaniki, krochmalono zasłony. Najpiękniejsze obrusy i serwetki zostały zabrane z kufrów i komód.
W Zwiastowaniu istnieje piękna tradycja wypuszczania ptaków na wolność. W 2015 roku święto to wypadło w Wielki Wtorek. Dziś duchowieństwo symbolicznie wypuszcza na wolność oswojone gołębie. Obrońcy praw zwierząt odradzają kupowanie dzikie ptaki od myśliwych i kłusowników, którzy w ten sposób próbują czerpać korzyści z cierpienia i śmierci ptaków, ponieważ ptaki często umierają po stresie związanym z niewolą.
Ostatni tydzień Wielkiego Postu nazywany jest Wielkim Tygodniem – poświęcony jest ostatnim dniom ziemskiego życia i śmierci Zbawiciela na krzyżu.
Wszystkie dni Wielkiego Tygodnia są wyjątkowe i nazywane są Dniami Wielkimi lub Dniami Męki Pańskiej, a historie Starego Testamentu są ściśle powiązane z tym, co dzieje się w ostatnie dni ziemskie życie Jezusa Chrystusa.
W cerkwiach podczas Wielkiego Tygodnia odbywają się specjalne nabożeństwa, które uważane są za najbardziej majestatyczne i uroczyste przez cały rok kościelny.
W Wielki Tydzień zmarłych nie upamiętnia się, nie obchodzi się dni świętych - w tym czasie wszystkie obrzędy poświęcone są przygotowaniu do Wielkanocy lub Jasnego Zmartwychwstania Chrystusa.
Jakie są dni Wielkiego Tygodnia, a co można, a czego nie można jeść w ciągu dnia.
Wielki tydzień po dniu
Wielki Poniedziałek- na nabożeństwach w tym dniu wspominają starotestamentowego patriarchę Józefa, którego jego bracia sprzedali w niewolę, a także przekleństwo grzesznego drzewa figowego przez Jezusa Chrystusa, które nie przynosi ani wiary, ani modlitwy, ani prawdziwej skruchy.
W poniedziałek rozpoczyna się również obrzęd przebłyskiwania - jest wykonany z mieszanki pachnących żywic, oleje roślinne oraz pachnące zioła i gotować pod nieustannym czytaniem modlitw przez trzy dni.
W Wielki Wtorek w kościołach pamiętają kazania Jezusa Chrystusa o tym, jak Zbawiciel przemawiał w świątyni jerozolimskiej, o przypowieściach opowiadanych uczniom, o talentach i dziesięciu dziewicach, zmartwychwstaniu umarłych i Sądzie Ostatecznym.
W Wielką Środę- pamiętają zdradę Judasza Iskarioty, który zdradził Nauczyciela za trzydzieści srebrników, a także grzesznika, który umył stopy Zbawiciela i namaścił je mirrą. W środę ludzie próbują się wyspowiadać.
W Wielki Czwartek, czyli Wielki Czwartek Sobór przypomina Ostatnią Wieczerzę Jezusa Chrystusa z Jego uczniami i ustanowienie przez Niego Sakramentu Eucharystii (Komunii Świętej). W czwartek kongregacja przyjmuje komunię.
Czerwony lub Wielki Piątek- dzień żałoby, podczas nabożeństwa wspominają cierpienie Zbawiciela na krzyżu. Całun, obraz Chrystusa leżącego w grobie, jest zdejmowany z ołtarza, a przed nim wierni kłaniają się.
W Wielką Sobotę podczas uroczystego nabożeństwa opowiadają o pochówku Jezusa Chrystusa i jego pobycie w grobie. W tym samym czasie księża już tego dnia zakładają jasne odświętne szaty. Podświetlane są ciasta wielkanocne przynoszone przez ludzi do świątyni, pisanki i Wielkanoc.
W Jerozolimie, w Kościele Zmartwychwstania Chrystusa, zstępuje w sobotę błogosławiony ogień, a najważniejsza służba rozpoczyna się wieczorem - wierni świętują Wielkanoc.
Co można, a czego nie można jeść codziennie
Wszystkie ograniczenia Wielkiego Postu dotyczą Wielki Tydzień ale ostatni tydzień jest najostrzejszy. Przez cały tydzień niektórzy wierzący, jeśli chcą, biorą tylko wodę i chleb.
W Wielkim Tygodniu, zgodnie z kartą klasztorną, w poniedziałek, wtorek, środę i czwartek zalecana jest sucha karma, czyli chleb, woda, owoce, warzywa.
W dzisiejszych czasach można jeść chudy chleb i żywność nieprzetworzoną termicznie. To znaczy surowe warzywa i owoce, a także suszone owoce, orzechy, miód. W dzisiejszych czasach herbata i kompot nie są zalecane.
Obecnie można przyrządzać sałatki z warzyw i owoców. Pokrój np. dowolne owoce - gruszki, pomarańcze, jabłka, banany, dodaj posiekane suszone owoce, rodzynki i orzechy, a wszystko dopraw płynnym miodem. Okaże się pyszny i bardzo przydatny.
Według kanoników kościelnych w ostatni piątek przed Wielkanocą nie jedzą aż do wieczornego nabożeństwa.
Wielka Sobota to ostatni dzień przed Jasnym Zmartwychwstaniem Chrystusa, kiedy sam Pan był w Grobie, wierzący przestrzegają ścisłego postu.
W 2018 roku ostatnia sobota przed Wielkanocą przypada 7 kwietnia, dzień, w którym świat prawosławny obchodzi Zwiastowanie. Zazwyczaj w święta można jeść ryby, ale ze względu na zbieg okoliczności z sobotą ryb w ten dzień nie wolno spożywać.
Ciężko chorzy, kobiety w ciąży, wojskowi, pracownicy zatrudnieni w ciężkich Praca fizyczna, podróżni, matki karmiące, a także dzieci poniżej siódmego roku życia są zwolnieni z postu.
