Szülés után a medence és a szeméremcsont fáj. Miért fájnak a medencecsontok szülés után? nők Egészség

Fájdalom szindróma a kismedencei területen a terhesség után a nők több mint fele tapasztalta. Ez a tünet tud beszélni komoly problémákat, ezért nem csak figyelmen kívül hagyni lehetetlen, de lehetetlen elhalasztani is az orvos látogatását. Speciális üzlet hasonló problémákat– vertebrológus.

Segítséget kérhet a kijevi Dr. Ignatiev klinikától, hogy átfogó konzultációt, vizsgálatot és kezelést kapjon tapasztalt és magasan képzett vertebrológusoktól. A szakorvosi találkozó a szerint történik előzetes regisztráció.

A jelenlegi statisztikák kiábrándítóak. A kismedencei csontok fájdalmas érzéseit nemcsak a gerinc és az izom-szalagok betegségeire hajlamos nők tapasztalják, hanem azok is. egészséges nők. Az egész lényege az modern lányok vezet passzív képéletében, ne mozogjon, ülő munkát végezzen, és nem kap elegendő tápanyagot az élelmiszerből. Mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy testük gyengül, beleértve a medencecsontok gyengülését is.

• A medencecsontok elmozdulása szülés közben és után. A medencecsontok, valamint a farkcsont szülés közben eltolódnak, eltávolodnak egymástól és helyet adnak a magzatnak. Ez segíti a baba megszületését, de a szülés utáni időszakban súlyos fájdalommal is jutalmazza a nőt. A csontok elmozdulása szinte fájdalommentesen megy végbe, de az eredeti helyzetükbe való visszahelyezésük sok fájdalommal és szenvedéssel jár.
• Kalciumhiány - úgy hat, hogy a terhesség alatti túlterhelés során a kalcium kimosódik, és a szülés után tartalékai kimerülnek. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a nő testében a helyreállítási folyamat nem haladhat a tervezett minta szerint, mivel a szervezetnek egyszerűen nincs elegendő erőforrása.
• Túlfeszültség, izmok és szalagok kificamítása. Ez a terhesség alatt történik, a szülés után pedig a megfeszített szalagok nem tudják maradéktalanul ellátni funkcióikat, ezért olyan csontok veszik át őket, amelyeket nem erre a célra szántak. Ennek eredményeként fájdalom jelenik meg.
• A szövetek lágyulása - ez a folyamat egy olyan hormon koncentrációjának növekedése következtében következik be, amely megnyugtatja a nőt a szülés során. A szövetek már nem látják el funkcióikat, így medencecsontok még nagyobb teher van.
• Születési trauma - a kismedencei csontok elmozdulása vagy törése a szülés során előfordulhat. És ha a nő altatásban volt, akkor a törés következményei csak egy idő után derülnek ki. Ez súlyos fájdalomhoz vezet, és még a csontok gyógyulását is befolyásolhatja.

Kismedencei fájdalomban szenvedő terhes nők diagnosztizálása. Ignatiev doktor klinikája

A fájdalom okától függően az utóbbi kophat eltérő karakter. Az izmok nyújtása vagy megerőltetése tompa, zsémbes fájdalmat eredményez, amely folytatódhat hosszú időszakéjjel-nappal, alvás közben fokozódik. A kalcium hiánya szintén fájdalmat okoz, de ez érezhető edzés vagy nem jellemző mozgás során, például edzés vagy aerobik során. A súlyosabb okok - a szövetek sérülése vagy felpuhulása - erős és akut rohamok otthon nem csillapítható fájdalom.

A kezelés időben történő megkezdése érdekében meg kell határozni a fájdalom okát a medence területén. Differenciált diagnosztika lehetővé teszi a kiváltó ok felfedezését a tünetek és a kutatási eredmények összehasonlításával lehetséges diagnózisok. Kizárja a betegségeket belső szervek vagy születési trauma lehetővé teszi, hogy a kiváltó okra összpontosítson fájdalom szindróma.

A diagnózis felállítása után a klinika szakemberei kezdik azonnali kezelés, melynek célja a fájdalom okának megszüntetése. Ezenkívül a fájdalomcsillapítás párhuzamosan történik. A kezelés fő módszerei a manuális terápiás módszerek. A legtöbb esetben hatékonyak. Csak egy súlyosan elhanyagolt állapot lehet szükséges műtéti beavatkozás. Ha a beteg az első tüneteknél segítséget kért, a manuális technikák enyhítik a fájdalmat.

A baba születése az egyik legboldogabb esemény egy nő életében. Ez a legfájdalmasabb is. Végül is a szülés folyamata nem mindig nyugodt és gyors. Magában foglalja összetett mechanizmusok a reproduktív rendszer munkája, melynek összetevői a medencecsontok divergenciája. A nő teste előre felkészül erre a folyamatra, amely jelentős kényelmetlenséggel és fájdalommal jár. Szülés után mikor térnek vissza a medencecsontok a megfelelő helyzetükbe? természetes pozíció? Milyen jellemzői vannak ennek a folyamatnak?

A medencecsontok konvergenciájának időzítéséről

A szülés utáni időszak nem kevésbé fontos, mint maga a terhesség. Sok szakértő ezért nevezi ezt a tizedik hónapnak. Kilenc hónapig női test aktívan készült a baba születésére, alkalmazkodott az igényeihez, és elviselte a kényelmetlenséget. Ezért nem meglepő, hogy a szülés utáni felépülési időszak nem lehet gyors. Csak hogy felépüljön szaporító rendszer, ez legalább 6-8 hétig tart, utána a nőnek nőgyógyászhoz kell fordulnia.

Főbb változások a női test Gyermekhordáskor hormonok hatására fordulnak elő. A terhesség alatt aktívan termelődnek, ami szükséges a magzat egészséges fejlődéséhez, a szalagok és a csontok előkészítéséhez közelgő születés. A baba megjelenése után a nő teste ismét átesik hormonális változások. A gyermek fejlődéséért felelős hormonok háttérbe szorulnak; a prolaktin hormon, amely szükséges a gyermek fejlődéséért. anyatej. A női test szülés utáni helyreállításának folyamatát involúciónak nevezik. Ezenkívül biztosítja a medencecsontok konvergenciáját.

Mi történt velük a baba születése előtt? A szülész-nőgyógyászok azt állítják, hogy a medencecsontok eltérése közvetlenül a szülés előtt következik be. Lényegében ez a porcszövet lágyulása a szimfízis pubis területén, a csontok eltérése nem haladja meg a másfél-két centimétert. A szülés után nem lehet villámgyorsan visszatérni eredeti állapotukba. Még ha a szülés könnyű és gyors is volt, a csontok még mindig ott vannak hosszú idő visszatérnek természetes helyzetükbe. Ez gyakran a teljes szülés utáni időszakot, azaz 6-8 hetet vesz igénybe.

A szülés utáni gimnasztikáról

A szakértők azt javasolják, hogy a kismamák ne késlekedjenek a befejezéssel speciális gyakorlatok szülés utáni torna. Amint egészsége megengedi, el kell kezdenie. Az ilyen torna fő feladata a megelőzés negatív következményei kismedencei szülés, például vizelet-inkontinencia vagy szimfizitisz, méh prolapsus.

A baba megszületése után a medencecsontok egy idő után visszatérnek a helyükre, de egyes anyák biztosak abban, hogy a csípő térfogata megnő a szülés során, de ez nem így van.

A helyreállító gimnasztikának köszönhetően az izmok megerősödnek medencefenék, javul kontraktilis tevékenység méh, és visszanyeri eredeti méretét. Tehát el kell kezdenie ezeket a gyakorlatokat:

1. Hasi visszahúzódás. Hanyatt kell feküdnie, térdét hajlítania és lábát a padlóra kell nyomnia. A tenyerének a hasán kell lennie. Kilégzéskor nagyon erősen be kell húzni, és tartsa ezt a pozíciót, először 3-4 másodpercig, majd 6-10 másodpercig. A gyakorlatot mély és lassú lélegzetvétel után ismételjük meg.
2. Híd. A test kiindulási helyzete megegyezik. Kilégzés után fel kell emelnie a medencét, meg kell húznia a fenekét és be kell húznia a gyomrát. Ugyanakkor a fej felemelkedik, és az álla a mellkashoz van nyomva. Ez egy nehéz gyakorlat, az ismétlések számát fokozatosan kell növelni.
3. A lábak felemelése. Hanyatt fekve, egyenes lábakkal, lassan fel kell emelnie mindegyiket. Ebben az esetben a zoknit maga felé kell húznia. A gyakorlatokat lassú ütemben kell végrehajtani.
4. Macska. A gyakorlatot négykézláb helyzetből végezzük. Be kell hajlítania a hátát, és kerékkel körbe kell húznia, miközben behúzza a gyomrát. A gyakorlat megfeszíti a has, a hát és a fenék izmait.
5. Guggolás. Lassan, álló helyzetből hajtva végre. Úgy kell guggolni, hogy a csípője derékszöget zárjon be a padlóval. Ugyanakkor az egyenes karokat előre nyújtják. A végrehajtás végén rugózhat a hajlított lábakon, növelve a statikus terhelést és megerőltetve a hasizmokat.

Tehát a szülés utáni gimnasztika segít a nőnek visszanyerni alakját, és a medencecsontok gyorsan visszatérnek eredeti helyzetükbe.

Szállítás - nehéz folyamat, amely a szervezet számos rendszerét érinti. A gyermek születése után a vajúdó nő gyengének, fáradtnak és időnként érzi magát fájdalmas érzések. Így a nők 50%-ának fájdalmai vannak a kismedencei csontjaiban a szülés után, ami kényelmetlenséget okoz, és megakadályozza, hogy teljes életet éljenek és gondoskodjanak gyermekükről.

A fájdalom okai

Előfordulás okai kényelmetlenség több a medencecsontokban. Olyan változásokhoz kapcsolódnak, amelyek lehetővé teszik a szervezet számára, hogy alkalmazkodjon a terhességhez, és biztosítsák a gyermek áthaladását a szülőcsatornán.

Rajz vagy éles fájdalom lövöldözéssel a medence területén ok arra, hogy orvoshoz forduljon vizsgálat és kezelés céljából.

Lehetséges betegségek

Sok terhes nő tapasztal olyan betegséget, mint a szimfizitis. A szeméremcsontokat a szimfízisnek nevezett rostos porckorong köti össze egymással. A hormonok és a magzati nyomás hatására a szimfízis 5-6 mm-rel vagy annál nagyobb mértékben megnyúlik. Ahogy ez az eltérés növekszik és a gyulladás csatlakozik, szimfizitist diagnosztizálnak.

A szimfizitákat az jellemzi fájdalmas érzések séta, testhelyzet megváltoztatása vagy fizikai tevékenység során. Megváltozik a járása (hasonlóvá válik a kacsaéhoz), kellemetlen érzés jelentkezik vizeléskor, székletürítéskor.

A betegséget tapintással diagnosztizálják. A szimfízis benyomásakor szemérem felmerül éles fájdalom. Diagnosztikai célokra is használható ultrahangvizsgálat, ami azonban kisebb hibákat is megenged. A szimfizitis legpontosabb mértéke lehetővé teszi annak meghatározását Röntgen vizsgálat. Ha az eltérés 1 cm-nél nagyobb, az orvosok dönthetnek úgy, hogy császármetszésre utalnak.

A szülés során a szimfízis szakadása ritka jelenség, műtéti beavatkozást és több hónapos hosszú távú ágynyugalmat igényel.

A szülés utáni helyreállítás számos intézkedést tartalmaz a szimfizis pubis elválasztott részeinek összekapcsolására és mozgásuk korlátozására:

1. Ágynyugalom és csökkentése a fizikai aktivitás. A szülés utáni első alkalommal a nőknek csökkenteni kell leterheltségüket, és lehetőség szerint hozzátartozóikra kell bízniuk a gyermek ellátását.
2. Kötszer. Speciális kötéseket fejlesztettek ki, amelyek a combot körülfogják és korlátozzák a mobilitást. csípőízületekés szeméremcsontok.
3. Osteopata látogatása. Amint állapota javul, orvosa fizikoterápiás gyakorlatokat ír elő.
4. A vitamin- és ásványianyag-egyensúly helyreállítása a csontok és a kötőszövet erősítésére.
5. Gyulladáscsökkentő terápia és gyógytorna nappali kórházban.

A kezelési folyamatot egyénileg állítják össze a terapeuta, nőgyógyász, osteopata és sebész vizsgálata és konzultációja után. Egyes esetekben műtétet írnak elő acél tartószerkezetek bevezetésével.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat

A farkcsontban és a szeméremkörben jelentkező súlyos fájdalmat fájdalomcsillapítókkal enyhítik, feltételesen engedélyezettek szoptatás: Ibuprofen, Paracetamol. Nál nél mesterséges táplálás Bármilyen hatékony fájdalomcsillapítót bevehet, amelyre a vajúdó anyának nincs egyéni ellenjavallata: Pentalgin, Ketanov, No-shpa stb.

Előfordul, hogy a stressz és az instabil hormonszint lenyomja a központi idegrendszert, és megváltoztatja a fájdalomérzékelést. Ilyenkor a szoptatás alatt viszonylag biztonságos nyugtatók szedése javasolt: Glycin, Valerian, Motherwort tabletták.

Megelőző intézkedések

A szimfizitis terhesség alatti megelőzése lehetővé teszi, hogy elkerülje szülés utáni szövődmények.

1. Ajánlott megtenni speciális gimnasztika, a medencefenék izmainak nyújtása és erősítése.
2. A szövődménymentes terhesség alatt sokat kell sétálni, sétálni friss levegő. A séta segít megerősíteni vázizom rendszer, A ultraibolya sugarak fokozza a kalcium felszívódásához szükséges D-vitamin termelését.
3. Szükséges egy vitamin-ásványi komplex bevitele, amely kalciumot és foszfort tartalmaz, amelyek segítenek megerősíteni a csontokat és a kötőszövetet.
4. A megfelelő táplálkozás mérsékelt testmozgással kombinálva segít fenntartani a normális egyensúlyt. hasznos anyagok, biztosítva wellnessés a szülésben részt vevő testrendszerek működése.

Sok terhes és szülés utáni nő fájdalmat tapasztal a medencecsontjaiban. Ennek oka a változás hormonális szint, megnövekedett terhelés és a norma egyik változata. Az önmagunkra való odafigyelés, az érzések megfigyelése, a rendszeres vizsgálat és az orvosi javaslatok betartása segít elkerülni a sérüléseket, és gyermeke születése után gyorsan felépülni.

A gyermek hordozása és szülése komoly megterhelést jelent a női szervezetben, fizikai szinten. A hormonok hatására lágyul porcszövet, a csontok szétválnak, a szalagok és az izmok megnyúlnak. Ez szükséges ahhoz, hogy a baba áthaladjon szülőcsatorna fájdalommentes volt. A változások visszafordítása és a test helyreállítása késleltethető, és komplikációkkal járhat. Anya panaszai, hogy mi fáj szeméremcsont szülés után gyakoriak. kívül erőteljes fájdalom, a symphysis pubis kóros eltérése a járás megváltozásával jár, és általában rontja a nő életminőségét.

A szemérem szimfízis egyfajta félig mozgatható vázízület, amely a három medencecsont egyikében található - a szeméremtestben. Az orvostudományban szeméremtestnek vagy szeméremszimfizisnek nevezik. Az ízületekkel ellentétben a szimfízisek nem meszesednek el idővel, nem veszítik el porcrétegüket, és van egy üregük. Például, csigolyaközi lemezek szimfiziák is.

Terhesség és szülés során a szeméremhártya átalakulása következik be, amelyet gyakran mérsékelt fájdalom kísér a szeméremtestben. A szeméremcsont ágai közötti rés átlagosan 5-6, néha 10 mm-rel nő a kezdeti értékekhez képest. Ez fiziológiai jelenség.

Általában be szülés utáni időszak A medencecsontok eltérése megszűnik, az üreg szélessége tömörödik és csökken. De kedvező tényezők mellett az ízület szerkezetében bekövetkező változások néha túlmutatnak a normálisnál. Ilyenkor szimfiziopátiáról beszélnek, ami a szeméremcsont patológiáját jelenti, aminél nagyon fáj a szeméremcsont.

Néha a szimfiziolízis vagy szimfiziolízis kifejezést a szimfiziopátia szinonimájaként használják. A szülészetben három szakaszból álló szindrómaként ismert. Az első a pubis fájdalma, a második a szimfízis divergenciája változó mértékben(maga a szimfiziolízis), a harmadik pedig a szimfizis szakadása.

A gyakorlatban a szimfizitis szót a szeméremcsont túlzott és fájdalmas eltérésének kollektív diagnózisának jelölésére használják. De lényegében a szimfizitist gyulladásnak fordítják csontszövet artikuláció, megnyilvánuló hasonló tünetek, de különbségek vannak a diagnózisban.

Okoz

Nincs egyetértés abban, hogy miért fordul elő patológia. Egy olyan helyzet kiváltó oka, amikor a szemérem fáj a szülés után, számos tényező. Ez is anatómiai keskeny medence, És nagy gyümölcs, És többes terhesség. Gyors, erőszakos munkával vagy használattal kombinálva szülészeti csipesz. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a medencecsontok nem térnek vissza időben korábbi állapotukba, és néha még jobban megsérülnek.

Ezek a tényezők és a mechanikai sérülések nem mindig okoznak szövődményeket szimfiziopátia vagy az artikulációs szakadás formájában. Kebel be egészséges test Akár 200 kg terhelést is elbír. De a pozicionáló tényezők oda vezetnek, hogy a születési folyamat során túlfeszül és károsodik.

Miért fáj a szeméremcsont szülés után:

1. a vitaminok és ásványi anyagok akut hiánya a csontváz kóros „gyengeségéhez” vezet;
2. A relaxin hormon túlzott termelése hozzájárul a szeméremízület szöveteinek túlzott ellazulásához.

A szimfiziopátia kialakulásában a főszerep a D-vitamin-hiány és a kalcium-foszfor anyagcsere kudarca. Ez a háttérben történik kísérő betegségek. Például mikor diabetes mellitus, veseelégtelenség, gyomor-bél traktus problémái és gyakran a terhes nők kiegyensúlyozatlan étrendje.

Ennek eredményeként a nő csontszövetének gyenge mineralizációja következik be. A terhesség alatt a magzat kalciumszükségletének kielégítése érdekében „újraelosztják” az anya szervezetének rovására. Ebben az esetben a patológia korábban nyilvánul meg, a pubis fájdalma még a szülés előtt is jelentkezik.

Második verzió - hormonális egyensúlyhiány. A Relaxin felelős a csontszövet ellazulásáért és a szimfízis pubis fiziológiai eltéréséért. A túlzott hormontermelés a kóros növekedés szimfízis repedések és kellemetlen érzés a szemérem területén.

Tünetek és szövődmények

Általában a patológia jelei a terhesség alatt jelennek meg. A terhesség második és harmadik trimeszterének végén a szeméremcsont a szülés előtt fájni kezd, az érzések felerősödnek. Artikulációs eltérésre lehet gyanakodni, ha van kapcsolódó problémák fogakkal, hajhullással, a vádli izomzat görcsös rándulásainak megjelenésével.

Nem ritka, hogy a szeméremcsont dehiscencia első tünetei csak a gyermek születése után jelentkeznek. Következtében állandó hang A növekvő méhet tartó hasizmoknál a szimfízis egyfajta rögzítése következik be. A szülés után a petyhüdt hasizmok már nem tartják vissza az ízületet, fájdalommal kísérve megjelenik a rés.

A tünetek súlyossága attól függ, hogy a csontok mennyire váltak el egymástól. A szeméremcsont-fájdalmak mellett a nő az ágyéki, az alhasi, a hát alsó és a medence fájdalmára panaszkodik, amely éjszaka vagy fizikai aktivitás után jelentkezik. A kényelmetlenség fokozódik járáskor, pozícióváltáskor, a láb oldalra mozdításakor, az ágyban forduláskor vagy a székből való felemelkedéskor.

A fájdalom mellett a patológia rossz testtartást is provokál. Az artikuláció kifejezett eltérése hozzájárul a kacsázó járás, az úgynevezett „kacsa” megjelenéséhez, egészen a mozgásképesség teljes elvesztéséig. Tapintásra néha recsegő vagy kattanó hang hallható a szeméremtestből, miközben a szeméremcsont fájdalmas.

A sérülés veszélyes típusa a szimfizis szakadása a szülés során. Az állapot ritka, és a szövetek és szalagok integritásának megsértése jellemzi. Akkor fordul elő, amikor patológiás expanzió 20 mm-nél nagyobb szeméremrepedés és a megfelelő munkaerő-gazdálkodási taktika hiánya.

A megrepedt ízület károsítja a húgyhólyagot és a húgycsövet. Gyakran a szülés után a pubis kék színűvé válik és megduzzad, hematoma jelenik meg a területén, és gyulladásos folyamat lép fel - szimfizitis.

Diagnosztika

A szülés során a szeméremcsont eltéréseit a nő jellegzetes fájdalomra vonatkozó panaszai alapján határozzák meg. Nál nél nőgyógyászati ​​vizsgálat az orvos szó szerint megérzi az anyaméhben a rést, és érzi annak aszimmetriáját.

A diagnózis a szimfízis röntgen-, ultrahang- vagy MRI-vizsgálata után igazolódik, ahol a szimfízis pubis eltérését egyértelműen több mint 0,8-1,0 cm határozza meg. destruktív változások nem találhatók a medencecsontokban. A szimfízis megrepedését jelzi, ha a röntgenfelvétel a szeméremtestben 7-8 cm széles rést mutat, és a csontok vízszintesen elmozdulnak.

A symphysis pubis kóros eltérése három szakaszra oszlik:

• I – a szimfízis rés növekedése 5-9 mm-rel meghaladja a terhesség alatti fiziológiás tágulást;
• II – 10-20 mm-rel;
• III – több mint 20 mm.

Az eredményektől függetlenül kiegészítő vizsgálatok, az orvosi következtetés alapvető tényezője a vajúdó nő jóléte. Így az 1 cm-es eltérés az egyik nőnél szimfiziopátiát jelez, és császármetszés okává válik, míg a másiknál ​​nem okoz kellemetlenséget.

A csontszövet pusztulásának, azaz porozitással, törékenységgel való megjelenítésénél felmerül a kérdés a gyulladás hozzáadásával, majd a szimfizitis diagnózisával. Ebben az esetben, általában a fájdalom megjelenésével egyidejűleg, a nő megjegyzi, hogy a pubis a szülés után nagyobb lett, és pirosra vált. Ez a lágy szövetek duzzanata miatt következik be. Az anyaméhben a gyulladásos folyamat során a testhőmérséklet emelkedése figyelhető meg.

A klinikai vérvizsgálatok a kalcium- és magnéziumszint csökkenését mutatják, a vizelet, éppen ellenkezőleg, - enyhe növekedés. A szimfizitisszel ellentétben a szimfiziopátiával a leukociták a vizeletben is megtalálhatók. Megkülönböztető diagnózis radiculitissel, gyulladással végzett ülőideg, sérvek, kismedencei véna trombózis.

Kezelés

A symphysis divergenciája anélkül is korrigálható műtéti beavatkozás. A szimfízis pubis súlyos repedései nem múlnak el maguktól, műtétre van szükség lavsan, drótvarratok, kötőtű és titán szerkezetek használatával. Gyógyulási időszak a műtét után 3-4 hónapig tart.

A fennálló gyulladásos folyamatot (szimfizitist) antibiotikumok szedésével állítják le a fertőzés forrásának megszüntetése érdekében. Ugyanakkor terápiát végeznek, amelynek célja a szeméremcsontok eltérését okozó okok megszüntetése. Felírt kalcium- és magnézium-kiegészítők, D-vitamin, B csoport, halzsír. Megtartott ultraibolya besugárzás anyaméh területe.

Mi a teendő, ha szülés után fáj a szeméremcsontja:

• forduljon orvoshoz, és ne öngyógyuljon;
• szedjen gyógyszereket és végezzen fizikai eljárásokat és gyakorlatokat az orvos által felírt medenceizmokra;
• gazdagítsa az étrendet kalciumot, magnéziumot és más elemeket tartalmazó élelmiszerekkel;
• korlátozza vagy megszünteti a fizikai aktivitást;
• kötéssel vagy fűzővel biztosítsa a medencecsontok támogatását;
• A fájdalom csillapítására használjon speciális zseléket, kenőcsöket, krémeket vagy tablettákat.

A szeméremfájdalom öngyógyítása rendkívül ellenjavallt. Csak az orvos tudja pontosan meghatározni az artikuláció eltérésének szélességét, és ezért kiválasztani hatékony terápia. Ha a szimfiziopátia első szakaszában elegendő az aktivitás korlátozása és a vitaminok szedése, akkor a második és harmadik szakaszban komolyabb intézkedésekre van szükség. Az ágynyugalom legalább 3-6 hétig tart, gyakran szűk ill szülés utáni pólyázás. Az intézkedések célja a szimfízis éleinek maximális közelítése.

A megfelelő segítség hiánya ahhoz vezet, hogy a szeméremfájdalom 6 hónapnál tovább, esetenként akár több évig sem múlik el. Ez a sérült szövetek nem megfelelő összeolvadása, hegekkel való helyettesítése és fejlődése következtében következik be krónikus patológia. A szimfízis szülés utáni szövődményeinek megelőzése kötelező egészséges diéta, speciális vitamin-ásványi komplexek szedése és fizikai aktivitás biztosítása még a terhesség szakaszában is.

A szülés egy csodálatos folyamat, amely egy új korszak kezdetének történetét meséli el egy nő életében. Azonban minden anya emlékszik a szülés által okozott fájdalomra. Annak ellenére, hogy minden szomorúságot öröm követ, sok vajúdó nő még mindig kedvezőtlenül érzi magát. hosszú ideje miután megszületett a várva várt baba. Ez gyakran fájdalommal jár a medence területén. Az ilyen fájdalom okai különböző folyamatok lehetnek.

Fájdalom a farkcsontban és a keresztcsontban

Fájdalom benne kismedencei terület kisugározhat a keresztcsontból és a farkcsontból. Sok nő, aki átélt szülést, nem tesz különbséget a keresztcsont és a farkcsont fájdalma között. Ez azonban két különböző, bár egymással összefüggő terület. A farkcsont több kezdetleges csigolyából áll, amelyek összeolvadnak. A keresztcsont egy nagy háromszög alakú csont. A gerinc tövében található, és kissé a farokcsont felett helyezkedik el. Ez a két rész együtt alkotja a rögzített alsót csigolya régió. A keresztcsont elülső és hátsó felülete szalagokkal kapcsolódik a medencecsontokhoz. Meglehetősen erősen tartják a medencegyűrű csontjait.

A baba méhen belüli hordozásának kezdetétől vázizom rendszer szülésre készülő nők. Ez több tényezőnek köszönhető.

1. Az ágyéki csigolyák hátrafelé térnek el a csigolya tengelyétől.
2. Az alsó végtagokat eltávolítjuk csípőcsontok, és a csípőfejek kiemelkednek az acetabulumból.
3. A sacroiliacalis és a szeméremízületek csontjai kissé eltérnek egymástól.
4. A farkcsont íve megváltozik, és a keresztcsont rögzített csontja kissé hátrafelé mozog.

Az a fájdalom a keresztcsontban, amelyet egy nő a szülés után érez, túl sok miatt alakulhat ki erős nyomás, amiről kiderül, hogy a kismedencei régió ízületén.

Ez három helyzetben fordulhat elő.

1. Nagy gyümölcsméret.
2. A magzat helytelen bemutatása.
3. Túl gyors szállítás.

A medencefájdalmat az ízületek túlnyúlása okozhatja, ha a baba fejéhez vezető járatot kézzel megtisztították a szülés során. A fájdalom jellege a sacrococcygealis ízületi torlódás mértékétől függ. Ez a gyógyulási időszak időtartamát is befolyásolja.

Vannak helyzetek, amikor fájdalom jelentkezik szakrális régió a szülõ nőknél a szülés utáni székletürítéssel jár. Valójában a szigmakúp tágulása miatt, ami a felhalmozódás miatt következik be ürülék vagy akut fázis krónikus vastagbélgyulladás, fájdalom ebben a lokalizációban érezhető. Ez a szülés utáni székrekedés szövődménye.

A medencecsontokat elöl a szimfízis, a szeméremízület köti össze. A szemérem szimfízis a két medencecsont szeméremtestének összeolvadása egy rostos porckorong segítségével. A központban ízületi jellegű üreg található, amely folyadékot tartalmaz. A szimfízist minden oldalról szalagok rögzítik, aminek köszönhetően az artikuláció erősödik. A szimfízis szeméremcsont mozgási tartománya nagyon korlátozott. A szimfízis szélessége nem lehet több egy centiméternél.

A symphysis pubis minden károsodása és változása egyetlen szóban egyesül - szimfizitis. Tartalmazza az expanziót, a nyújtást, a divergenciát és sok más összetevőt. A szülés utáni kismedencei fájdalom mindezen változások miatt jelentkezhet, például a szimfízis pubis eltérése miatt. Ez az eredmény fiziológiai változások, amelyek meghatározzák előkészítő folyamat hogy könnyebb legyen a szülés. Terhesség alatt a méhlepény és a petefészkek relaxint választanak ki, amelyet relaxáló hatás jellemez. A női nemi hormon és ez az anyag együtt hat, így újak jelennek meg az ízületekben, megduzzadnak a szalagok és a porcok. Ezeknek a folyamatoknak köszönhetően nő a kismedencei ízületek mobilitása, és megnő az egyes ízületeket alkotó csontok közötti távolság. A szemérem szimfízis a leginkább érzékeny az ilyen változásokra, amelyek szélessége öt-hat milliméterrel megnő. Néha azonban a nagyítási sebesség nagyobb lesz. Miért?

Ennek oka szimfiziopátia lehet. Ez egy másik definíció, amely a symphysis pubis nem kielégítő állapotát, pontosabban ellazulását tükrözi.

Leggyakrabban ez a toxikózis egyik megnyilvánulása, amikor súlyos károsodást észlelnek osteoartikuláris rendszer. A relaxáció eltarthat kóros karakter, ami a medence ízületeinek erős divergenciájához vezet. Szimfiziopátiával panaszok, tünetek jelentkeznek, ha ilyen eltérés van. Három fokozatban fejezhető ki:

• 9 milliméterig;
• 10-20 milliméter;
• több mint 20 milliméter.

Mivel a szimfiziopátia a szimfizis divergenciájához vezethet, és fájdalmat okozhat a szülés után, fontos kideríteni, hogy milyen okok vezetnek ehhez. Ebben a vezető szerepet a D-vitamin hiánya, valamint a foszfor és a kalcium egyensúlyának felborulása kapja. Mint ismeretes, a csontok erőssége a kalciumtól függ. A foszfor a csontképződéshez is szükséges. A kalcium és a foszfor cseréjében fontos szerep a mellékpajzsmirigy hormonhoz tartozik és pajzsmirigy. Annak érdekében, hogy egy terhes nő teste rendelkezzen szükséges mennyiség kalcium és foszfor, valamint ezek egyensúlya, helyesen kell táplálkoznia. Ha az egyensúly megbomlik, az anya fogaiból és csontjaiból ezek az elemek az anyaméhben jutnak el a babához. Egyértelmű, hogy állapotuk emiatt romlik. A foszfor és a kalcium felszívódásának romlása miatt a csontok mineralizációja károsodik, mert hiányzik a D-vitamin. A vér kalciumszintje egyes betegségekben csökkenhet.

A szimfiziopátia gyakran már a gyermek születése előtt megnyilvánul, így egy nő fel lehet készülni arra, hogy a szülés után fájdalmat tapasztalhat a medence területén. A gyermekhordás második felében a hasizmok feszülése visszafogja a szeméremcsontok kapcsolatát, ami a méh megnagyobbodásával magyarázható. Szülés után ezek az izmok petyhüdtté válnak, és nagyon élesen, így frontális csontok 20 milliméterrel vagy még többel is eltérhet. Ez fájdalmat okoz a nőnek.

A fájdalmat azonban a szimfízis szakadása is okozhatja. Ez ritkán fordul elő. Ilyen helyzetben az ízület épségének megsértése áll fenn, de a helyzet az ízület eltérésével is összefügg. A szakadás akkor következik be, amikor a szimfízis divergenciája eléri a harmadik fokot. Ha szakadás következik be, az iliosacralis ízületek szenvedhetnek. A sérülés jellemzően műtéti szülés eredményeként alakul ki, vagy amikor a beszűkült medencét erőszakos munkaerő. A mechanikai sérülés nem domináns. A szimfízis szakítószilárdsága körülbelül 200 kilogramm. A szakadék ismét a szimfiziopátiával van összefüggésben. De a szeméremcsontokban és a szimfízisben előforduló gyulladásos változások is szerepet játszhatnak. Néha a hatás kicsi lehet mechanikai hatás, ami a szalagos apparátus gyenge adhéziójának szakadását tolhatja.

A szimfízis szeméremtest szövetei lassan terjednek, így a nő lábai mozgatásakor fellépő fájdalom csak néhány nappal a szülés után felerősödhet. Néha egy vajúdó nő úgy érezheti éles fájdalom a szemérem régióban. Ilyenkor szalagszakadás hangja hallható, majd a magzati fej, akár egy nagy is, gyorsan leereszkedik a csontgyűrűn keresztül, amely sokkal szélesebbé válik. A fájdalmat nem csak maga a szakadás okozhatja. Az a tény, hogy a szimfizis szakadása sérüléssel járhat húgycsőÉs Hólyag. Hematómák is kialakulhatnak a szeméremterületen és a szeméremajkak közelében. Csatlakozási lehetőség van gyulladásos folyamat, amit szimfizitisnek neveznek. A fájdalom, amit egy nő érez, arra készteti, hogy kényszerhelyzetet vegyen fel.

Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól

Annak érdekében, hogy megszabaduljon a fájdalomtól a medence területén a szülés után, meg kell találnia pontos ok előfordulása. Ez időbe telik, mivel alapos diagnózist kell végezni. Ezt követően az orvos kezelést ír elő. Ha a szemérem szimfízis eltérése szülés és terhesség alatt következik be, akkor a műtétet leggyakrabban nem végzik el. A szimfiziopátia kialakulásával, amely a szimfízis enyhe eltérésével párosul, a szülés után fontos korlátozni a fizikai aktivitás. Egy nőnek kötést kell viselnie, és a legjobb egy speciális ortopéd matracon aludni. Annak érdekében, hogy a szervezetben a kalcium-egyensúly helyreálljon, szednie kell speciális gyógyszerek. Szükséges, hogy olyan formában tartalmazzák a kalciumot, amelyet a nő szervezete fel tud venni. Ha a vizsgálat urogenitális fertőzést tár fel, a kezelés magában foglalja antibakteriális terápia. Az orvos fájdalomcsillapítókat is felír: kenőcsöket, zseléket, tablettákat és kúpokat.

Ha az eltérés elérte a második vagy harmadik fokot, akkor a szeméremcsontok végeit össze kell hozni, és az elért helyzetben kényszeríteni kell őket. Erre a célra hozzá van rendelve ágynyugalom. Sajnos elég sokáig tarthat – akár hat hétig is. Ez azt jelenti, hogy egy nő nem csak járni, de még fel sem tud állni. Ezenkívül fogszabályzót kell használnia. A szülés utáni első alkalommal a nőnek hideget adnak, majd fizioterápiás eljárásokat írnak elő. Használhat fájdalomcsillapítót és kalcium-kiegészítőket is.

Megelőzés

A fájdalom elkerülhető, bár nem mindig. A megelőzés számos szabály betartását foglalja magában.

1. Kövessen olyan étrendet, amely a csontváz kialakításában részt vevő nyomelemeken és ásványi anyagokon alapul. A termékeknek tartalmazniuk kell elegendő mennyiségben D vitaminok.
2. Tartsa a mérsékelt fizikai aktivitást, végezzen terápiás gyakorlatok, kifejezetten terhes nők számára készült, és az izmok erősítésére és a medencefenék szalagjainak nyújtására irányul.
3. Tegyen egy hosszú sétát a friss levegőn. A nőt tanácsos ultraibolya sugárzásnak kitenni.
4. Vegyünk egy prenatális multivitamint.
5. Küzdelem a dysbiosis és a gyomor-bélrendszeri betegségek ellen.

Az ilyen egyszerű intézkedések számos egészségügyi probléma ellen védik az anyát és a gyermeket.