Psihologija utjecaja plave boje na raspoloženje. Studije o utjecaju boja na ljudsko raspoloženje

Čak i najmanji naglasak u boji može postaviti ton za cijeli dan naprijed i napuniti vas dobrim raspoloženjem.

Boja i raspoloženje

Većinu vremena provodimo na poslu, a mnogi od nas u uredu, gdje shema boja nije daleko od sivo-bež boja. Turoban spektakl... Odakle sad dobro raspoloženje i osmijesi? A ako je također oblačno izvan prozora, onda je sve, napišite, nestalo, depresivno raspoloženje je osigurano.

Samo se mi ne želimo pomiriti s ovakvim stanjem stvari. Lijepimo šarene naljepnice podsjetnika na naše monitore, spremamo dokumente u mape u boji, računamo na narančaste kalkulatore i šiljimo olovke u boji. Ako ne radite kao prodavač balona ili cvijeća, onda se morate nekako izvući!

Nesvjesni toga, podešavamo se na pravi način kroz stvari i predmete oko nas. Ako smo aktivni, energični u životu, uvijek smo u akciji, sigurno je par u ormaru svijetlo crvena stvari. Da, bit će odabrani dodaci u tonu - kišobran ili držač posjetnica. I ima smisla jer crvena je boja vatre, boja energije i povećana aktivnost . Nije ni čudo što kažu da bi novčanik trebao biti crven, tada će uvijek biti ispunjen energijom, a samim tim i novcem! Dakle, ako se odjednom osjećate kao truli panj, uzmite nešto crveno i samo gledajte u to nekoliko minuta. Obična kontemplacija učinit će svoje i za nekoliko minuta osjetit ćete nalet snage.

Ako ste skloni depresiji, pokušajte zasititi svoju dnevnu rutinu naranča boja. Blizu je crvene, ali je mekša. Eksplozija emocija neće uslijediti, ali će depresivno stanje proći i opet ćete se nasmiješiti! Posebno su korisne naranče. Dovoljno ih je staviti ispred sebe. Jarka narančasta boja i voćni miris učinit će svoje, raspoloženje će vam se podići i želja za uživanjem u životu ponovno će se pojaviti!

Pa otprilike žuta boja boja i tako je sve jasno - naša najsjajnija svjetiljka, koja daje život svemu životu na Zemlji, naše Sunce! Žuta je možda najpoželjnija i najpozitivnija boja. Ovu boju vole veseli i dobroćudni ljudi. Koristite ga da svom danu dodate više radosti i topline.

zelena boja će vam pomoći da saberete svoje misli, postanete razumniji i uravnoteženiji u donošenju odluka. Zelena boja daje upornost i tvrdoglavost. Samo naprijed, samo prema rezultatima! Dakle, možda je vrijedno uložiti svoj životopis za intervju u zelenu mapu tako da ova boja podržava i povećava vaše težnje.

Dizajniran da smiri i stabilizira plava i plava boje. Ali ako u plavu možete gledati beskrajno, onda morate biti oprezni s plavom, ako je ima previše, rezultat će biti suprotan - morat ćete ponovno položiti naranče da biste se riješili depresije.

ljubičica boja daje raspoloženje romantike i obavija misterij. Ova raskošna duboka boja predstavlja mudrost i spokoj, pa ako iznenada poželite filozofirati o životu, zamotajte se u ljubičasti ogrtač i napravite si šalicu tople čokolade - bujica retoričkog obrazloženja vam je zajamčena.

Bijela boja nas ispunjava osjećajem slobode, daje osjećaj lakoće i jasnoće. Bijela je boja čistoće i mira. Omogućuje nam da osjetimo i koristimo sposobnost kreativnog stvaranja.

I na kraju strogi crno. Svečano, mirno, poslovno, ne dajući priliku za izbjegavanje ili prevaru. Čini se da daje unutarnja podrška i disciplina. Dakle, ako se trebate koncentrirati, crni predmeti ili stvari pokazat će se kao pametni pomagači!

Boja i zdravlje

terapija bojama- poznata i uspješno primjenjivana tehnika u liječenju organizma. Naravno, postoje protivnici koji tvrde da razmišljanje o boji neće moći ni na koji način pomoći bolesnom organu ili čak samo poboljšati dobrobit, ali, kako kažu, možete to tvrdoglavo poricati ili možete pokušati i uvjerite se sami. Ponekad je korisno nadilaziti uobičajenu percepciju svijeta i pustiti nešto novo u svoj život.

Stoga, ako iznenada imate glavobolju, nemojte žuriti trčati po tabletu. Zavalite se u svoju stolicu i uživajte u terapiji bojama za sebe.

Crvena boja, kao najaktivnija u paleti, najbolji je stimulans, ona aktivira živčani centri, lijeva hemisfera, cirkulacija krvi, povećava krvni tlak, ublažava pospanost, povećava apetit, potiče aktivnost gastrointestinalni trakt.

naranča blizak crvenoj u svojim aktivacijskim svojstvima, osim toga, poboljšava metabolički procesi u tijelu, pridonoseći njegovom pomlađivanju.

Žuta boja renderi u boji povoljan utjecaj na probavni trakt, ubrzava proces oslobađanja od toksina, pomaže u kontroli težine, koristi se u liječenju jetre, pozitivno utječe na pamćenje.

Plava boja, kao suprotnost crvenoj, smanjuje aktivnost, tlak i temperaturu, smanjuje apetit. Plava boja se koristi za posjekotine, opekline i ubode insekata.

zelena djelotvoran u neuravnoteženim stanjima, pomaže u smirivanju, smanjuje emocionalno uzbuđenje. Zelena je korisna za trudnice. Koristi se kod bolesti pluća i liječenja glavobolje.

ljubičica svidjet će se našoj slezeni i limfi, pomoći će stabilizirati tlak i smiriti se.

Koristeći terapiju bojama u svom životu, morate zapamtiti da je sve dobro umjereno. Pretjerano korištenje uvijek dovodi do negativnih posljedica.

Stoga, slušajte sebe, tijelo će vam uvijek reći što mu i koliko treba.

Dakle, ipak je bolje pustiti nešto novo u svoj život što je češće moguće. Probajte i vi!

Ukrasite svoj jelovnik i svoju garderobu, ispunite svoj dom svjetlom i bojama i gledajte kako se sve mijenja na bolje.

Sretno i veselo raspoloženje!

Video: Boja i svjetlo razveseljavaju

Štedne žarulje i žarulje sa žarnom niti. Njihov učinak na raspoloženje i dobrobit.

Svidjelo se 5 korisnicima

“Boja može umiriti i uzbuditi, stvoriti sklad i izazvati šok. Od njega se mogu očekivati ​​čuda, ali može izazvati i katastrofu.

Jacques Vienot, francuski umjetnik i dizajner

Uz pomoć boje možete vizualno smanjiti ili proširiti sobu, ispuniti je svjetlom ili, obrnuto, stvoriti ugodan sumrak.

Tijekom dana sunčeve zrake mijenjaju boju. Na primjer, ujutro sunce emitira zrake plavkasto-sive boje, bliže večeri - gotovo bijele, a navečer - vatreno žute. Iskusni dizajneri već su naučili kako koristiti ove značajke boja. sunčeva svjetlost, što im pomaže odabrati prave nijanse za unutrašnjost određenih soba.

Prilikom odabira sjenila važno je uzeti u obzir svrhu prostorije. Na primjer, pastelne boje učinit će dječju sobu bezličnom i dosadnom.

Utjecaj boje

Različite nijanse utječu emocionalno stanječovjek je svima poznat. Utjecaj boja proučava posebna grana psihologije.

Postoje boje koje mogu izazvati agresiju i dovesti do nesanice, postoje nijanse koje, naprotiv, umiruju i smanjuju stres. Zahvaljujući pravoj boji možete čak povećati produktivnost ili smršaviti.

Što je Ittenov krug?

Ako mislite da je nemoguće kombinirati crnu, crvenu, zelenu i plavu u jednom interijeru, varate se - u prirodi nema nijansi koje su apsolutno nekompatibilne jedna s drugom. Bitno ih je samo posložiti ispravne proporcije. Kako to učiniti?

U tome će vam pomoći shema boja koju koriste dizajneri i umjetnici, a koja se naziva Ittenov krug. Osnova je klasični trozvuk- crvena, plava i žuta. Njihovim miješanjem dobiva se paleta boja od 12 osnovnih boja. Neki od njih pripadaju toplom spektru, drugi dio hladnom.

Prođimo kroz ovu paletu.

Je li crvena boja stresa ili strasti?

Ova boja ima stimulirajući učinak na osobu i fiziološki i emocionalnoj razini. Stoga ga dizajneri koriste tamo gdje trebaju potaknuti ljude akcijski. Na primjer, u teretani, crvena će dati energiju, au kuhinji će pomoći apetitu.

Razrjeđivanjem crvene dobivate ružičastu, koja je savršena za zavjese u spavaćoj sobi, jer daje osjećaj sigurnosti i postavlja u mirno raspoloženje. Sjenilo u boji terakote pomoći će vam da se opustite nakon radnog dana.

naranča

Ova boja daje pozitivne emocije. Čak može pomoći u borbi protiv depresije. Možete se poigrati s nijansama - od svijetle boje breskve do bogate hrđave - ili je možete nadopuniti plavom - u ovoj kombinaciji osjećat ćete se smireno i opušteno.

Žuta - energija za um

Ova boja ima pozitivan učinak na vid i čak poboljšava pamćenje. Zato je jednostavno neizostavan u uredu osobe koja se bavi intelektualnim radom, kao iu dječjim sobama.

Žuta boja je svijetla. Uz njegov višak možete se osjećati umorno i premoreno. Da se to ne dogodi, koristite mirnije, mutne tonove ili razrijedite žuti interijer plavim tekstilnim elementima.

zelena

Nježna menta će vas postaviti na pozitivu, nijansa zelene jabuke će ublažiti umor i povećati učinkovitost, maslina ili boca će dati mir i smiriti vaše živce.

Plava je boja neba

Ova boja povoljno utječe na kvalitetu asimilacije informacija, smanjuje tonus mišića i, za razliku od crvene, pomaže zaspati. I ova boja pridonosi donošenju nestandardnih odluka. Zato se plavi interijeri preporučuju za učionice i urede.

Plava i njezine nijanse vizualno će proširiti kupaonicu, a soba smještena na južnoj strani bit će ispunjena hladnoćom.

Plava je boja kreativnosti

Zasićene nijanse plave vam omogućuju da se smirite. Previše boja može biti depresivno. Plavu je bolje ne koristiti u unutrašnjosti dječje sobe, jer može potisnuti energiju djece.

ljubičica

Ova boja pomaže psihički stres i smiri se. Također daje snagu. Obilje ljubičastih nijansi može dovesti do umora. Preporuča se koristiti boju točkasto - kao naglaske u interijeru.

Osnovne sheme boja u interijeru

Neutralna gama. Zamućene, nježne nijanse su svestrane. U neutralnoj shemi boja možete urediti sobu u modernom stilu, pa čak i razrijediti je napuhanim glamurom.

Jednobojna gama. Jednobojna shema koristi se kada se nastoji stvoriti jedinstveni i čvrsti interijer. U isto vrijeme, monokromatski uopće ne znači monotoniju - što više nijansi koristite, to će dizajn sobe biti svjetliji.

Topla gama. U dizajnu se koriste razne kombinacije tople nijanse. Na primjer, limeta, crvena i žuta učinit će unutrašnjost dnevne sobe svjetlijom i pogodnijom za komunikaciju.

Tople boje potrebno je uravnotežiti s akcentima u hladnim tonovima.

Hladna gama. Boje ispunjavaju sobu hladnoćom, vizualno je čine prostranijom. Hladne boje preporučuju se za korištenje u sobama s prozorima na jugu i jugoistoku.

Harmonijski (analogni) krug. Govorimo o upotrebi u unutrašnjosti jedne primarne boje i dvije boje koje su joj susjedne u krugu Itten. Na primjer, ako uzmete žutu kao osnovu pri uređenju blagovaonice (tapete, osnovni namještaj, veliki tekstilni elementi), tada je možete nadopuniti zelenim stolicama i ljubičastim posuđem. Takva paleta neće biti previše blistava, ali će u isto vrijeme ostati prilično šarena.

Postoje dokazi da se tretman bojama koristio u starom Egiptu, Kini i Indiji. Za to su uzeti raznobojni kristali, voda obojena sokovima raznih biljaka i uređaji za lomljenje i bojanje sunčeve svjetlosti u prostorijama.

Na naše raspoloženje i emocionalno stanje utječu mnogi čimbenici - događaji, riječi, ton glasa sugovornika, mirisi, boje i još mnogo toga. Nešto od toga je prolazno, prolazno, a, primjerice, boje imaju dublji učinak na naše psiho-emocionalno stanje i uvijek su prisutni u našim životima. Zamislite kako biste se osjećali da svaki dan vidite samo nijanse sive? Ili, naprotiv, svijetle i kričave boje bez odmora za oči? Stručnjaci su odavno uočili utjecaj boja na naše raspoloženje, a pojavio se i koncept terapije bojama.

asocijacije boja

U službenoj psihologiji koncept terapije bojama je odsutan, jer su istraživanja u ovom području vrlo nejasna i razlikuju se u različite zemlje i kulture. Na primjer, imamo bijela boja povezuje se s brakom, a u Indiji za sprovode nose bijelo, pa će percepcija boje biti malo drugačija. Osim toga, tu su moda i masovni mediji koji diktiraju stvarne boje i stvaraju nove asocijativne poveznice. Ali naravno, postoje neki koncepti o bojama koji su bliski svim ljudima. Na primjer, povezanost crvene s energijom, agresijom, strašću. Na toj općoj percepciji izgrađena je terapija bojama, koja može umiriti osobu ili dati energiju.

Postoji nekoliko načina za korištenje boja za čišćenje živaca i poboljšanje emocionalnog stanja. Riječ je o Luscherovom testu, kromoterapiji i korištenju boja u interijeru i odjeći.

Luscherov test

Sredinom dvadesetog stoljeća švicarski psiholog Max Luscher izumio je test boja, koji se i danas koristi za određivanje psihoemocionalnog stanja osobe. Luscher se počeo zanimati za pitanja boja u mladosti i sve svoje znanstveni rad posvećen ovoj temi. Test se čak može polagati online. Njegova suština je odabrati boje koje su in ovaj trenutak htjeli to ili ne. I prema rezultatima izbora, stručnjak određuje vaše stanje. Rezultati su najčešće iznimno točni jer je odabir boje podsvjestan (od ispitanika se traži da se ne veže za modu i omiljene boje, već da se vodi trenutnim osjećajima). Kao rezultat toga, osoba otkriva svoju pravu bit i emocije kojih u običnom životu možda nije ni svjesna.

Kromoterapija

Kromoterapija nije znanstvena metoda liječenje, ali se unatoč tome aktivno koristi u toplicama iu alternativnoj medicini kako bi se normaliziralo psiho-emocionalno stanje, ublažili simptomi tjeskobe, stresa i umora, razveselili i energizirali. Kromoterapija je dodatni tretman depresivni poremećaji.

Postoje dokazi da se tretman bojama koristio u starom Egiptu, Kini i Indiji. Za to su uzeti raznobojni kristali, voda obojena sokovima raznih biljaka i uređaji za lomljenje i bojanje sunčeve svjetlosti u prostorijama. Danas se kromoterapija aktivno koristi u salonima. To su posebne prostorije u kojima klijent leži ili sjedi udobno držanje, svira opuštajuća glazba, ponekad se koriste odgovarajući mirisi i mijenjaju se boje u prostoriji (ponekad se koriste čaše). Stručnjaci za terapiju bojama kažu da boja koju oko percipira pokreće lanac reakcija u mozgu, nakon čega slijedi ovaj ili onaj rezultat - opuštanje, snaga pa čak i suzbijanje apetita, ako je potrebno. Boje se odabiru pojedinačno za klijenta nakon konzultacija.

Značenja boja

Boje koje koristimo u interijeru, odjeći ili dodacima utječu na nas cijelo vrijeme. Znajući to, možete utjecati na svoje stanje i na to kako nas drugi doživljavaju.

Ljubičasta potiče kreativnost i pomaže vam da se usredotočite na posao. U odjeći nagovještava mudrost i autoritet.

Lila stvara atmosferu smirenosti, ublažava stres i tjeskobu.

Zelena i plava pomažu da se opustite i opustite. To je zbog činjenice da se pri gledanju ovih boja oči ne naprežu, mišići se opuštaju. Ove boje pomažu u oporavku od stresa.

Žuta i narančasta pobuđuju apetit, prilagođavaju se komunikaciji, zabavi. U prekomjernoj količini, te boje iritiraju očne receptore.

smeđa boja odnosi se na prirodno, prirodno i povezuje se sa stabilnošću, pouzdanošću, udobnošću.

Crvena boja je strast, energija, agresija, akcija, kretanje prema cilju. Boja ima dovoljno snažan učinak na psihu, pa se može koristiti u velike količine. Na primjer, obojite jedan zid u sobi ili koristite crvene dodatke u interijeru. Usput, crvene ploče suzbijaju apetit, ovaj životni hak se može koristiti za mršavljenje.

Bijela boja povezana je s idealnošću, potpunošću, čistoćom.

Crna je boja snage, elegancije, perspektive i dubine, ali u isto vrijeme - zla i mistike.

Siva je kompromis između crne i bijele, neutralna boja koja je osnovna, a ne ometa. Na njegovoj pozadini, dodaci svijetlih boja savršeno "rade".

Ružičasta boja jedna je od najkontroverznijih. IZ psihološka točka viziju, ova se boja povezuje s ljubavlju i brigom, no mediji su stvorili stereotip da ružičasta boja pogodan samo za djevojke koje nisu opterećene inteligencijom.

Utjecaj boja na ljudsko zdravlje i raspoloženje

Još je veliki Goethe primijetio da žuta izaziva svijetle osjećaje, plava izaziva osjećaj hladnoće, lila je nešto tmurno, a crvena stvara cijeli niz dojmova. Boja utječe na raspoloženje, samopoimanje i, u konačnici, na ljudsko zdravlje. Kako i zašto se to događa?

Boja i zdravlje

Povratak u dane drevne civilizacije ljudi su koristili boju za liječenje. Da, unutra Drevni Egipt u hramovima su postojale posebne prostorije u kojima su se sunčeve zrake lomile i davale različite boje spektar. Čovjek se doslovno kupao u boji. Ovaj način liječenja nazvan je - Ra-terapija. Danas ju je zamijenila kromoterapija. Proučava utjecaj boja na ljudsko zdravlje.

Dakle, crvena boja stimulira živčane centre, lijevu hemisferu, energizira jetru i mišiće. Međutim, produljena izloženost može uzrokovati umor i ubrzan rad srca. Koristi se u liječenju anemije, Bronhijalna astma, upala pluća, bolesti endokrilni sustav, reumatizam, apatija, patologija mrežnice i strabizam.

Crvena boja je kontraindicirana kod groznice, živčano uzbuđenje, hipertenzija, upalni procesi, neuritis. Loše djeluje i na svijetle crvenokose osobe.

Žuta i limunska boja aktiviraju motoričke centre, stvaraju energiju za mišiće, stimuliraju i čiste jetru, crijeva, kožu, djeluju koleretično i laksativno. To su boje radosnog raspoloženja i seksualnosti. Koristi se u liječenju dijabetes, probavne smetnje, disfunkcija žučnog mjehura, jetre, crijeva. U oftalmologiji - s strabizmom, slabovidnošću, bolestima mrežnice i krvnih žila oka.

Nemojte koristiti žute boje povišena temperatura tijela, neuralgije, pretjerane ekscitacije, upale i vidnih halucinacija.

Zelena boja otklanja grčeve krvnih žila i snižava krvni tlak, širi kapilare, potiče dobro raspoloženje. Stoga se koristi za kardiovaskularne bolesti, neuralgija, astma, osteohondroza, impotencija, nesanica. Također za liječenje glaukoma, miopije, bolesti mrežnice i vidnog živca.

Plava, naprotiv, potiče vazospazam i povećava krvni tlak. Posjeduje antimikrobno djelovanje. Koristi se za dezinfekciju prostora, za liječenje bolesti uha, grla i nosa te gastrointestinalnog trakta. Što se tiče očiju, to su bolesti rožnice, početna katarakta, kratkovidnost.

S produljenom izloženošću Plava boja može uzrokovati umor i depresiju.

Ljubičasta je stimulativna paratiroidna žlijezda, funkcija slezene, povećava tonus mišića. Inače, ova boja djeluje isto kao i plava.

U oftalmologiji se koristi aparat koji utječe na oči određenom kombinacijom boja. Nakon izlaganja boji, neki očne bolesti potpuno izliječe, drugi se znatno povuku. U isto vrijeme, u pravilu, poboljšava opće stanje, glavobolje nestaju, apetit se povećava, san se normalizira.

Boja i raspoloženje

Kada kupujemo odjeću, opremamo dom u određenoj shemi boja, zašto neke boje preferiramo, a druge “ne volimo”? Jednostavno mi se sviđa, odgovara mom raspoloženju.

Psiholozi kažu da to nije tako jednostavno. Raspoloženje i karakter ne podudaraju se uvijek. Baš kao vrijeme i klima. U područjima s ujednačenom klimom ponekad se javljaju kiša, tuča i snijeg. Tako je i u odabiru boje - možete cijeli život preferirati jednu gamu, ali ćete se u jednom trenutku neodoljivo poželjeti okružiti sasvim suprotnom bojom.

Stalno nosite sivo-plavu odjeću i odjednom ste kupili crvenu bluzu. Nakon nekog vremena, pogledajte je i požalite potrošenog novca. Nemojte žuriti da ga se riješite, jer će se želja za razveseljenjem vratiti, a vi ćete obući ovu bluzu.

Psiholozi ovaj fenomen objašnjavaju na sljedeći način. Čovjekova stalna ovisnost o određenoj boji karakterizira njegov karakter, a neočekivani "izleti" - njegovo trenutno raspoloženje. Ispostavilo se da bojom možete "prekinuti" raspoloženje.

Kupujemo ovu ili onu stvar, vođeni vlastitim ukusom i preferencijama. Ali ako u novije vrijeme doživjeli fizičko i emocionalno preopterećenje, instinktivno biraju tamne boje. Ako je, naprotiv, tijelo "u usponu", želite postignuća, odabrat ćemo svijetle boje.

Znanstvenici identificiraju glavne boje koje određuju mentalni stav ljudski: zadovoljstvo, samopotvrđivanje, aktivnost, privrženost, očekivanje nečeg dobrog. Razmotrite značenje primarnih boja kako biste procijenili prirodu sebe i svojih voljenih.

Crvena boja simbolizira snagu volje, aktivnost, agresivnost, neovisnost, pokretljivost. Muškarac u crvenom je veseo, seksi, energičan. Senzualnost je svojstvena samoj boji. Ispunjava život strašću, željama. Ako ste “shrvani svakodnevnicom” ili je pred vama rutinski posao, koristite ovu boju. Ako ste nervozni, nervozno iscrpljeni, crvena boja će samo pogoršati situaciju.

Narančasta simbolizira optimizam, srdačnost, impulzivnost i ustrajnost. Ljudi koji preferiraju narančastu Dobri prijatelji uvijek spreman pomoći.

Ružičasta je boja nježnosti i ženstvenosti.

Žuta je boja sunčeve svjetlosti i radosnih nada. Odabiru ga veseli, veseli, svrhoviti, aktivni, pa čak i ekspanzivni. Čovjek u žutom je druželjubiv, samouvjeren, zna kako zaraditi novac. Ova boja pomaže u kontroli figure.

Zelena označava fleksibilnost uma, razboritost, razumijevanje situacije. Simbolizira financijsko blagostanje i prosperitet. Svijetlo zelena je mlada. Nesklonost zelenoj boji ukazuje na nezadovoljstvo njihovim emocionalnim stanjem.

Plava je boja mira, boja istine. Osoba koja preferira plavu boju zna nježno i bez uvrijeđenosti reći tešku istinu i uvijek će biti ispravno shvaćena. Ljubav prema plavoj boji govori o visoko razvijenom intelektu. Priroda ove boje je suzdržana, hladna. S tendencijom prekomjerne težine, ne bi se trebali zanositi.

Plavu preferiraju pasivni, osjetljivi ljudi koji vole red i čistoću. Smirenost im je iznad svega, melankolični su. Stoga, nemojte se zanositi ovom bojom.

Ljubičica budi uzvišene snove i tajanstvenost. To su kreativne prirode koje nastoje svakoga šarmirati. Ako se to ne dogodi, postaju hiroviti i žustri.

Smeđa je boja konzervativizma. Utjelovljuje stabilnost, suzdržanost u svemu, pouzdanost i skromnost. Osoba koja voli ovu boju odličan je radnik i partner na kojeg se uvijek možete osloniti.

Bijela je boja čistoće, čednosti, smirenosti i duševnog mira. Uz jasnu strast, bijela može izazvati osjećaj izoliranosti i odvojenosti.

Siva je poslovna boja. Njegov vlasnik je čvrstog karaktera, izdržljiv i uporan. Radije kontrolira osjećaje, teži stabilnosti. Pretjerani entuzijazam može izazvati malodušnost i depresiju.

Crna je boja “fatalnih žena”. Žena u crnom je sebična i nemilosrdna. Ali u svijetu mode uvriježilo se mišljenje da je crna boja elegancije, stila i dobrog ukusa.

Dakle, još jednom smo se uvjerili da sve u životu ima svoj smisao i nije slučajno. Čini se da sklonost za određene boje ili demonstrativna višebojnost čisto je na podsvjesnoj razini. Ali, s dužnom pažnjom, boja ne samo da krasi osobu, već i unosi dodatne boje u razumijevanje njegovog karaktera i svjetonazora.

Tema: Utjecaj boja na ljudsko raspoloženje.

Svrha studije: utvrditi mogu li različite boje utjecati na raspoloženje osobe.

Ciljevi istraživanja:

1. Proučiti kako su se boje koristile u antici.

2. Analiziraj boju odjeće koju preferiraju moji prijatelji iz razreda.

3. Saznajte koje boje izazivaju osjećaj radosti, a koje vas rastužuju.

4. Sažeti primljene informacije, izvući zaključke.

Hipoteza: Pretpostavljam da boja određuje raspoloženje osobe, a koristeći znanje o utjecaju boje, možete pomoći osobi da regulira svoje stanje.

Relevantnost. Svatko od nas barem je jednom čuo takve izraze: „progledajte ružičaste naočale"ili" vidjeti sve u crnom svjetlu. Ali to uopće ne znači da oni ljudi koji olako shvaćaju život zaista nose ružičaste naočale, a sumorni ljudi imaju oči uređene na neki poseban način. Ovi izrazi više govore o činjenici da su boja i raspoloženje nekako povezani. Naš život je ispunjen velikom raznolikošću boja, boja i nijansi, a svaka osoba ima svoje sklonosti prema određenoj boji. No, unatoč tome, rijetko razmišljamo o važnosti boja u našim životima. Na primjer, boraveći u sobama obojanim različitim bojama, možemo doživjeti različite emocije: vedrinu, zabavu, ljutnju ili umor. I uopće ne razmišljamo: "Možda je sve u okolnim bojama?"

Praktični značaj moje istraživanje je da to može biti

korisno za tipove koji ne znaju o stvarnoj upotrebi boja.

očekivani rezultat: Želim se uvjeriti da boja igra veliku ulogu u životu čovjeka, a posebno utječe na njegovo raspoloženje.

Metode istraživanja Ključne riječi: ispitivanje, analiza literature, promatranje, intervjuiranje.

Uvod

Ponekad dođem iz škole umoran i počnem kipariti ili slikati. Raspoloženje mi se popravi i pojavi se osmijeh. I počeo sam se pitati zašto se to događa? Htio sam znati utječe li boja stvarno na raspoloženje osobe? A ako jest, kako možete promijeniti raspoloženje različitim bojama?

1. Iz povijesti boja.

1.1. Čarobna moć boje.

Još u davna vremena ljudi su vjerovali da boja ima čarobna moć. Stotine generacija znanstvenika pokušavalo je odgonetnuti misterij utjecaja boja na unutarnji život. ljudsko tijelo na njegovo emocionalno stanje. Drevni Hindusi su osobu smatrali "svjetlonosnom", misleći pod tim na jedinstvo energija boja i "sokova" tijela. Prema doktrinama Indijski jogiji, ljudsko tijelo je satkano od vibracija zvukova i boja, melodija i svjetlosnih tokova, čija interakcija u potpunosti određuje vitalnu aktivnost i mentalni život osobe. Goethe je razvio koncept boje: sve tamne boje umiriti, svjetlo uzbuditi. Plavo dolazi iz tame, žuto dolazi iz svjetla. Ovo su glavne boje, ostale dolaze od njih. Boje mogu imati fizičke i mentalne učinke. Postoji čak i škola liječenja bojom. Prvi put su stari Grci razmišljali o tome: prolazeći kroz prozor hrama, boja se dijeli na spektar, tako da osoba upija boju koju želi. NA drevna Kina na suncu su ležale u crvenoj svili – liječeći tragove boginja. U 18. stoljeću vitraji u boji bili su uobičajeni u Europi. Ako je osoba umorna od jedne boje, onda morate pogledati suprotno, odnosno stanje se mijenja u suprotno. Drevni su oči nazivali "prozorima" tijela, "vratima percepcije". No, to nije jedini kanal kojim energija boje može doći do tijela. Brojna istraživanja fenomena kožnog vida dokazala su mogućnost percepcije boja ne samo očima, već i gotovo svim stanicama tijela. Svijet puna svakojakih boja. Neki su ugodni za oko, tjeraju na energičnost, drugi iritiraju, izazivaju osjećaj umora i tjeskobe, a treći smiruju. Japanski znanstvenici izračunali su da za normalan život osobe u gradu, ulice moraju biti obojane u najmanje 20 boja i nijansi. Svaka ulica je poput male duge. Posebno značenje Ruski znanstvenik i liječnik V. M. Bekhterev izdao je boju kao rezervu liječenja, sanjao je o izgradnji bolnice u kojoj bi boja služila kao lijek za živčane bolesti. Ljudi su liječili raznim bojama razne tegobe. Crvena boja: Za poboljšanje probave. Žuta boja: Potaknuti mozak, ubrzati rast djeteta, povećati njegovu aktivnost. Zelena boja: Za poboljšanje sluha. Plava boja: Za regulaciju ritma disanja. Smeđa boja: Kao sedativ. Ljubičasta: Koristi se u liječenju bolesti srca, za povećanje krvnog tlaka.

Široko korišten tretman bojom etnoscience s posebnom sklonošću prema crvenoj boji. Dakle, dugo vremena u Rusiji, crveni flanel je korišten za liječenje šarlaha; da bi se zaštitile od žutice, nosile su zlatne perle. U Škotskoj je crvena vuna liječila uganuća, u Irskoj je pomagala kod upale grla, a u Makedoniji je sprječavala temperaturu. U staroj Engleskoj olovka malo djete vezan crvenim koncem da mu zubi bolje rastu.

Drugi primjer: jedan od londonskih mostova bio je obojen u crno. Uočeno je da najveći broj samoubojstva u gradu dogodila su se na ovom mostu. Nakon što je most prefarban zelene boje broj samoubojstava naglo je pao. Boje su uvijek prisutne u našem okruženju. Kod kuće ili na poslu, u trgovini ili na ulici, svjesno ili ne, stalno osjećamo utjecaj boja na sebi. Ali većina nas još uvijek ostaje u dubokom neznanju o tome kakve dobrobiti može donijeti svjesno korištenje boja.

1.2. Boja i njene karakteristike.

Da biste shvatili kako boje utječu na raspoloženje, prvo morate odnekud nabaviti te boje. I, naravno, imat ćemo dugu kao "dobavljača" boja. Sjetimo se varalice: "Svaki lovac želi znati gdje fazan sjedi." Ispada: crvena, narančasta, žuta, zelena, plava, indigo, ljubičasta. Svaka od ovih boja ima svoje značenje, simboliku i u čovjeku izaziva različite emocije. Uzmimo ih redom.

Crvena. Od davnina, crvena je povezana s čovječanstvom s nekom vrstom snage i moći, s opasnošću i uzbuđenjem. Ovo je jedna od agresivnih boja, koja u velikim količinama može dovesti do iritacije, negativnih emocija. Nemojte dugo ostati s takvim nijansama. Oblačeći se u crvene nijanse, osoba naglašava svoj militantni stav ili, naprotiv, skriva svoju nesigurnost. Crvena boja izaziva šok, potpuno zaokuplja pažnju i zahtijeva napor da se percipira. Osim toga, dovodi do osjećaja gladi i umara oči, tjerajući nas da više jedemo i brže izlazimo iz sobe. Ne treba zaboraviti da je i naša krv crvena. Stoga se priroda pobrinula da se naše tijelo osvijesti pri pogledu na bilo kakve crvene nijanse povećan tonus. I, naravno, još jedna asocijacija na crvenu je ljubav. Stoga crvenoj boji dodjeljujem naslov najenergičnije, strastvene, odlučne.

Žuta boja. IZ žuta boja sve je puno kompliciranije nego što se čini. Žuta ima mnogo značenja u različitim kulturama. I stav ljudi prema ovoj boji vrlo je raznolik. Ali čak i ovdje možete pronaći ono pozitivno. Paracelsus je vjerovao da žuta ima inspirativan i poticajan učinak. Psiholozi kažu da je žuta najveselija boja, budi optimizam i radost. Označava mudrost, inteligenciju, maštu. Stoga se ispostavlja da je žuta boja društvenosti i zabave. I liječnici kažu da žuta stimulira vid i mozak, njezina kontemplacija blagotvorno djeluje na živčani sustav. Ova boja se smatra najvidljivijom bojom, pa se koristi za prometne znakove i razna pakiranja, međutim, višak žuta boja može umoriti.

zelena. Sama se priroda pobrinula da zelena boja znači život svima i svemu na planeti Zemlji. Uostalom, nemoguće je otrgnuti se od zelenila i svježine parkova kada šetate sivim gradom. Vuku u njedra svježinom i mirisom pokošene trave. Bez sumnje, zelena boja ima najblagotvorniji učinak na dobrobit i zdravlje ljudi. Osvjetljavanje prostorije zelenom bojom na čovjeka djeluje umirujuće i osvježavajuće, umiruje i uravnotežuje, a vrlo je korisno kod pretjeranog uzbuđenja. Zbog toga su vrlo često u bolnicama zidovi obojeni u boju morskog vala. Osim toga, zelena boja poboljšava vid. Također u mnogim kulturama, zelena je boja sreće i samopouzdanja.

Plava. Plava predstavlja slobodu, spokoj, bezbrižnost pa čak i beskonačnost. Smirenost i mir napola s laganom tugom - to je prava vrijednost plava boja. Smiruje se, zrači pouzdanošću, ali, gledajući ga, nemoguće je koncentrirati se. Smanjuje stres, pomaže u obuzdavanju emocija. Ovo je boja snova i snova (ne bez razloga kažu "plavi san"), boja mira i harmonije. I po pozitivan utjecaj na ljudsko zdravlje, ova boja ni na koji način nije inferiorna zelenoj.

Plava. U dubini plavetnila mnogi su isprepleteni različita značenja. Od iskrenosti i odanosti do iskrenosti i tajanstvenosti. Simbol postojanosti, postojanosti, postojanosti. Možda zato toliko želite vjerovati u blagi i nevini pogled plavih očiju, pa vuče i privlači ocean svojim tajnama ... Ova boja nema "dno", nikad kraja, uvlači u sebe. Plava boja izaziva spokojan mir, tijelo se smiruje i odmara. Primjećuje se da plava boja značajno smanjuje bol. Također pomaže da se koncentrirate kada ste ometeni.

ljubičica: U raznim kulturama ljubičasta je simbol plemenitosti i elegancije, kraljevske ličnosti i pompe. Očigledno, zato se toliko volio koristiti u srednjovjekovnim grbovima. Pa, ima više nego dovoljno misterija s podcjenjivanjem u ljubičastoj boji. Mnogi ljudi koriste ljubičasta nastojeći naglasiti svoju individualnost. Ovo je boja bojažljivih sanjara. Međutim, ljubičasta je najteža, najdepresivnija boja. Izaziva blagu tugu, čini nesigurnim.

1.3. Terapija bojama.

terapija bojama(kromoterapija) - metoda Alternativna medicina, djelovanje raznoliko obojene boje na čovjeka s ciljem njegova liječenja. Terapija bojama je metoda liječenja bojama koja je danas postala vrlo popularna. Čak iu davnim vremenima, vjerovalo se da je utjecaj boje ne samo u mogućnosti vratiti duševni mir ali i ozbiljno ljekoviti faktor s brojnim fizičkim bolestima. Terapija bojama rođena je u antici. Povijest terapije bojama započela je u trenutku kada su ljudi primijetili moć liječenja sunčeve zrake. Ubrzo je postalo jasno da pojedine dugine boje također utječu na ljudsko tijelo - umiruju, liječe ili, obrnuto, uzrokuju nelagodu.
Boja je tretirana u Egiptu, Kini, Indiji, Perziji. Jedna od metoda drevne terapije bojama bila je sljedeća: stavljale su se posude s voćnim sokom koji je, prema Egipćanima, sadržavao energiju boga sunca Ra. drago kamenje iste boje kao ja voćni sok. Tako zasićeni napitak davali su bolesnicima. Početkom 1930-ih terapeutski učinak, koje različite boje imaju na tijelu, opisao je indijski znanstvenik D. R. Ghadiali. Prema njegovom mišljenju, organi i sustavi tijela osjetljivi su na određene boje koje potiču ili usporavaju njihovo djelovanje. Znajući to, možete koristiti različite boje sa terapijska svrha. Sredinom 1950-ih. Švicarski znanstvenik Max Lüscher sastavio je originalni test boja. Nakon brojnih eksperimenata, od 4500 tonova i nijansi odabrane su boje koje najjasnije utječu na ljudsku fiziologiju i psihologiju. Studije koje je proveo Luscher pokazale su da boja može promijeniti funkcije nekih sustava ljudskog tijela. Na primjer, gledanje narančasto-crvene boje povećava brzinu pulsa, brzinu disanja, krvni tlak i općenito ima stimulirajući učinak. Tamno plava, s druge strane, unosi smirenost. Prema psiholozima, "jezik" cvijeća je univerzalan, djeluje bez obzira na vjeru i nacionalnost. O tome koliko su jarke boje svijeta važne za nas, govori barem činjenica da tijelo za normalno funkcioniranje potrebno je da oko 80 posto svih informacija koje ulaze u mozak dolazi iz vid u boji. Puna trećina našeg siva tvar odgovoran je za "probavljanje" hrpe nijansi, vidljiv oku. Postoji čak i posebno područje u mozgu koje je odgovorno samo za dekodiranje informacija o boji. Do danas, među znanstvenicima postoji čvrsto mišljenje da je terapija bojama jedna od najperspektivnijih i najperspektivnijih učinkovite metode liječenje i poboljšanje zdravlja. Terapija bojama vrlo je popularna ovih dana. Prema znanstvenicima, ljudski mozak percipira boju na isti način na koji želudac percipira hranu. Dakle, kao što ponekad žudimo za određenom hranom, našem tijelu ponekad treba određena boja. Štoviše, terapija bojama za osobu je potpuno sigurna, dok je uzimanje sintetičkih lijekova obično popraćeno mnogim nuspojavama i neželjeni efekti. Boju prvenstveno percipiramo očima, ali je nesvjesno upijamo kroz kožu, mišiće, pa čak i kosti. Boja, prodirući na ovaj način u naše tijelo, uzrokuje određene biokemijske reakcije u tkivima, stimulira važne žlijezde uključujući i hipofizu. Ova žlijezda proizvodi hormone koji kontroliraju tjelesne funkcije: spavanje, spolno uzbuđenje, metabolizam, apetit. Utječući na naše tijelo, boja može postati njegov iscjelitelj.

Boja odjeće koju biramo ujutro nije slučajna. Intuitivno tražimo boju koja nam je potrebna. Ako se ujutro osjećamo umorno, biramo odjeću tople boje: narančasta, žuta ili crvena. A ako dođemo kući razdraženi, nervozni, želimo odbaciti svijetle boje i odjenuti se u mirnije: zelenkasto, plavo, plavo. Zašto? To zahtijeva naše fizičko i psihičko stanje.

Moderni znanstvenici vjeruju da je terapija bojama jedna od najperspektivnijih i najpouzdanijih metoda liječenja i oporavka. Naš mozak, vjeruju znanstvenici, percipira boju na isti način na koji želudac percipira hranu. I baš kao što ponekad žudimo za određenom hranom, našem tijelu ponekad treba i određena boja. U isto vrijeme, jasno je da su "pilule u boji" potpuno sigurne za osobu tijekom uzimanja konvencionalne tablete-sintetske droge – mogu biti popraćene mnogim popratnim i neželjeni događaji. Svaki je organ izvor boje, a po nedostatku ili nedostatku jedne ili druge boje može se prosuditi koji je organ bolestan iu kakvom je stanju. A budući da svaki organ emitira svoju boju, tom bojom treba hraniti oboljeli organ. Sedam primarnih boja duge povezano je s tkivima tijela i duše. Djelovanje ovih sedam boja može pomoći u vraćanju zdravlja osobe. Ako se želatinski papir, obojen u bilo koju od sedam boja, omota oko posude s vodom (tegla, boca, vrč) i stavi na sunce 4 sata, voda će apsorbirati vibracije boje. Ako pijete ovu vodu, učinak na tijelo će biti povoljan. Istraživanja znanstvenika pokazala su da su sunčeve zrake, prolazeći kroz staklo obojeno raznim bojama, od velike koristi u liječenju kožnih i drugih bolesti. Uz pomoć eksperimentalne studije pokazalo se da zrake raznih boja liječe brojne kožne bolesti. Promjenom boje stakala naočala moguće je regulirati psiho-emocionalno stanje osobe. Možete provesti tako jednostavan eksperiment: pogledajte kroz narančasto ili žuto staklo na okolni krajolik, što će vam odmah izazvati radostan i ohrabrujući osjećaj. A prljave i hladne boje obično kvare raspoloženje čak iu bilo kojem okruženju, unatoč sunčanom danu. Ova boja tanjura obeshrabruje apetit, unatoč atraktivnosti kuhanog jela.

Poznato je da se boje dijele na tople i hladne. Tople uključuju crvene, narančaste, žute nijanse; hladno - plava, plava i ljubičasta. A zelena djeluje kao međuboja. Topli mogu stimulirati, dok hladni, naprotiv, umiruju i opuštaju. Zelena obično djeluje polako i nježno.

Terapija bojama blagotvorno djeluje na stanje bolesnika, pridonosi želji za promjenom stava prema životu, borbi za zdravlje i potiče ubrzanje procesa ozdravljenja.

2. Praktični dio. Studija.

2.1.Organizacija i izvođenje studija.

Uprava naše škole plaća veliku pažnju dizajn boja učionice, hodnici i blagovaonica. Odrediti učenikove preferencije boja osnovna škola Provela sam sociološku anketu među učenicima 2. A razreda. Ukupno je anketirano 15 osoba. Ispitanicima su u anketi postavljena sljedeća pitanja:

1.Koja je tvoja omiljena boja? Zašto? Što misliš da to znači?

2. Koju boju preferirate u odjeći?

3. Navedite boju koju povezujete s uspjehom, srećom?

Za više točna informacija Radili smo test crtanja. Da bismo to učinili, nacrtali smo svoju omiljenu odjeću i obojali je u boje koje najviše volimo.

Tjedan dana sam svaki dan provodila anketu u razredu na temu “Boja današnjice”. Rezultati su uneseni u tablicu "Mood Color Matrix", gdje su učenici uz pomoć boja karakterizirali svoje raspoloženje određenog dana.

Crvena - entuzijastična Narančasta - radosna Žuta - ugodna Zelena - tvrdoglava, svrhovita Plava - smirena, uravnotežena Plava - tužna Ljubičasta - tjeskobna

Potrošeno psihološki test„Cvijet raspoloženja“, gdje su učenici razlikovali boje „radosti“ i boje „tuge“.

Također sam intervjuirao neke učitelje naše škole: učiteljicu samospoznaje i školsku psihologinju Opanasenko Irinu Aleksandrovnu i učiteljicu engleskog jezika Balmukhambetova Marina Mikhailovna.

2.2 Obrada dobivenih rezultata.

1. U anketi studenata sudjelovale su 23 osobe. Kao rezultat ispitivanja učenika o njihovoj omiljenoj boji, otkriveno je da je glavni dio omiljene boje djece crvena (10 osoba), zelena - 5 osoba, plava - 3 osobe, narančasta - 5 i žuta - 2 osobe. Na pitanje "Koju boju odjeće preferirate?" 7 učenika odgovorilo je plavo, 7 zeleno, 3 plavo, 3 narančasto, 2 žuto i 1 bijelo. Na pitanje "Koju boju povezujete s uspjehom i srećom?" 7 učenika je odgovorilo crveno, 6 - zeleno, 5 - žuto, 4 - narančasto i 1 - plavo.

2. Na testu crtanja sudjelovalo je 15 učenika. Prema rezultatima testa crtanja, pokazalo se da dječaci radije nose plave, narančaste, crvene, žute, smeđe stvari, 1 od 8 - crne. Djevojčice - roza, plava, žuta, zelena i narančasta. Odlučila sam da je omiljena boja dječaka plava, a djevojčica roza. Ali učiteljica je objasnila da boju odjeće često biramo ovisno o raspoloženju i karakteru.

3. Određivanjem "Boje dana" dobili smo sljedeću tablicu:

Tablica 3. Matrica boja raspoloženja.

	№	F.I. student	13.03.17	14.03.17	15.03.17	16.03.17	17.03.17	18.03.17
		Baitugelova A.	ružičasta	ružičasta	ružičasta	plava	plava	plava
		Madieva D	Crvena	Crvena	Crvena	plava	plava	zelena
		Kokbaeva Zh.	zelena	zelena	plava	plava	ružičasta	ružičasta
		Trusova A.	naranča	naranča	naranča	ljubičica	ljubičica	ljubičica
		Lisenko L.	zelena	zelena	zelena	plava	plava	zelena
		Dosubaeva A.	Crvena	Crvena	Crvena	ružičasta	ružičasta	ružičasta
		Begaidarova D.	žuta boja	žuta boja	zelena	zelena	ružičasta	ružičasta
		Heinrich M.	plava	plava	plava	Crvena	Crvena	zelena
		Kokbaev S.	Crvena	Crvena	žuta boja	Crvena	Crvena	Crvena
		Kovdy B.	zelena	zelena