यूरोलिथियासिस का सेनेटोरियम उपचार। स्पा उपचार के तरीके

किस्लोवोडस्क, शहर

	कोंडोपोगा जिला
	उपचार समुद्रतट छुट्टियाँ रिसॉर्ट होटल	उपलब्ध कमरे

	कोंडोपोगा जिला	10 औसत मूल्य: 14,545 रूबल।
	इलाज	उपलब्ध कमरे

		7.2 औसत मूल्य: 3,021 रूबल।
	इलाज	उपलब्ध कमरे

	मायकोप, शहर	10 औसत मूल्य: 3,150 रूबल।
	इलाज	उपलब्ध कमरे

रूस दुनिया के दो हिस्सों में एक देश है, एक राज्य जिसका क्षेत्र रेतीले बाल्टिक थूक और चुकोटका के चट्टानी द्वीपों को कवर करता है, उत्तरी आर्कटिक अक्षांश से उपोष्णकटिबंधीय तक फैला हुआ है। रूस के पास अकल्पनीय संपदा है - सांस्कृतिक और ऐतिहासिक विरासत, संरक्षित वन और अछूते स्थान। सेंट पीटर्सबर्ग की खूबसूरत सड़कें और कलिनिनग्राद के स्थापत्य स्मारक प्राचीन शहरों की वास्तुकला के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं - बहु-गुंबददार चर्च और व्यापारी घर, और करेलिया और पर्वतमाला के उत्तरी जंगलों के साथ यूराल पर्वत- काला सागर तट के समुद्र तट।

भूगोल

क्षेत्रफल की दृष्टि से रूस हमारे ग्रह पर सबसे बड़ा देश है, जिसका क्षेत्रफल 17.1 मिलियन वर्ग किलोमीटर है। राज्य यूरेशिया में स्थित है और महाद्वीप के दोनों हिस्सों को कवर करता है। रूस का लगभग एक तिहाई क्षेत्र पूर्वी यूरोप में स्थित है, और शेष उत्तरी एशिया के अंतर्गत आता है। रूसी तट आर्कटिक, अटलांटिक और प्रशांत महासागरों के घाटियों से संबंधित 12 समुद्रों के पानी और बंद कैस्पियन सागर के पानी से धोए जाते हैं।

रूस बड़े प्लेटफार्मों पर स्थित है, इसलिए इसकी स्थलाकृति मुख्यतः समतल है। देश के पश्चिम में लहरदार मध्य रूसी मैदान फैला हुआ है, जो साइबेरियाई पठार से यूराल पर्वत श्रृंखला द्वारा अलग किया गया है। रूस के दक्षिण में देश के उच्चतम बिंदु के साथ काकेशस पर्वत प्रणालियाँ हैं - माउंट एल्ब्रस, सायन और अल्ताई। पर सुदूर पूर्वविलुप्त और सक्रिय ज्वालामुखियों की चोटियाँ ऊपर की ओर उठती हैं।

रूस में लगभग 2.5 मिलियन नदियाँ और 3 मिलियन झीलें हैं। अधिकांश नदियाँ प्रकृति में समतल हैं, लेकिन रूस में चट्टानी, तेज़ तल वाली अशांत पहाड़ी नदियाँ भी हैं। देश की सबसे बड़ी नदियाँ ओब, लेना, इरतीश, येनिसी और वोल्गा हैं। रूस का झील क्षेत्र - करेलिया, यहीं स्थित है सबसे बड़ी झीलेंयूरोप - लाडोगा और वनगा, पूर्वी साइबेरिया में ग्रह पर सबसे गहरी झील है - बैकाल।

रूस की वनस्पतियां टैगा टुंड्रा में काई और लाइकेन की मखमली हैं, करेलिया की हिमनदी झीलों को घेरने वाले शंकुधारी वन, ओक के जंगल और बर्च के पेड़, पंख घास और फेस्क्यू स्टेप्स, चौड़ी पत्ती वाले सुदूर पूर्वी वन, काला सागर पर उपोष्णकटिबंधीय वनस्पतियां हैं। तट। रूस में बनाया गया प्रकृति संरक्षण क्षेत्र, 42 राष्ट्रीय उद्यान और 71 प्रकृति भंडार हैं।

जलवायु

रूस का क्षेत्र कई जलवायु क्षेत्रों को कवर करता है: आर्कटिक महासागर के तट पर आर्कटिक और उपोष्णकटिबंधीय और उत्तरी क्षेत्रों में, काला सागर तट पर समशीतोष्ण, उपोष्णकटिबंधीय। हालाँकि, देश के अधिकांश भाग में समशीतोष्ण अक्षांशों की जलवायु की विशेषता है: महाद्वीपीय, समशीतोष्ण महाद्वीपीय, तीव्र महाद्वीपीय और सुदूर पूर्व में मानसून।

सामान्य तौर पर, रूस में लंबा, बर्फीला और जाड़ों का मौसम. क्षेत्र के आधार पर, औसत जनवरी तापमान 6 से -50 डिग्री सेल्सियस तक होता है। रूस के अधिकांश भाग में ग्रीष्म ऋतु मध्यम गर्म होती है औसत तापमानउत्तरी क्षेत्रों में 1°C से काला सागर तट पर 25°C तक।

समय

रूस के क्षेत्र में 11 समय क्षेत्र शामिल हैं:

कलिनिनग्राद समय - MSK−1 (UTC+2)
मॉस्को समय - एमएसके (UTC+3)
समारा समय - MSK+1 (UTC+4)
येकातेरिनबर्ग समय - MSK+2 (UTC+5)
ओम्स्क समय - MSK+3 (UTC+6)
क्रास्नोयार्स्क समय - MSK+4 (UTC+7)
इरकुत्स्क समय - MSK+5 (UTC+8)
याकूत समय - एमएसके+6 (यूटीसी+9)
व्लादिवोस्तोक समय - MSK+7 (UTC+10)
सेंट्रल कोलिमा समय - MSK+8 (UTC+11)
कामचटका समय - MSK+9 (UTC+12)

भाषा

रूस की आधिकारिक भाषा: रूसी. रूसी संघ के विषयों को राज्य स्थापित करने का अधिकार है और आधिकारिक भाषायें, रूसी के साथ सममूल्य पर प्रयोग किया जाता है। अत्यन्त साधारण विदेशी भाषाएँरूस में - यूक्रेनी, बेलारूसी और जर्मन। व्यापार और पर्यटन में, अंतरराष्ट्रीय संचार के साधन के रूप में अंग्रेजी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, मुख्यतः बड़े शहरों में।

जनसंख्या

रूस की जनसंख्या 142 मिलियन लोग है। लगभग 80% जनसंख्या रूसी हैं। कुल मिलाकर, 200 से अधिक राष्ट्रीयताओं और राष्ट्रीयताओं के प्रतिनिधि देश में रहते हैं।

मुद्रा

आधिकारिक मुद्रा: रूबल (आरयूबी)।

सीमा शुल्क नियमों

मुद्रा का अघोषित आयात और निर्यात 10,000USD के बराबर राशि तक सीमित है। व्यक्तिगत उपभोग के लिए वस्तुओं का शुल्क-मुक्त आयात सीमित है - शराब और सिगरेट: एक लीटर शराब, 50 सिगार या सिगारिलो तक, या 200 सिगरेट, या 250 ग्राम तंबाकू, साथ ही व्यक्तिगत उपयोग के लिए सामान और चीजें: कपड़े, प्रसाधन सामग्री, आभूषण, फोटोग्राफिक और फिल्म उपकरण।

आभूषण, कलात्मक और सांस्कृतिक मूल्य, कला के कार्य, मनोदैहिक और शक्तिशाली औषधीय पदार्थ, गोला-बारूद और हथियार अनिवार्य घोषणा के अधीन हैं।

संबंध

रूस में, सेलुलर संचार सेवाएं सौ से अधिक ऑपरेटरों द्वारा प्रदान की जाती हैं, जिनमें से सबसे बड़े तथाकथित "बिग थ्री" हैं - मोबाइल ऑपरेटर एमटीएस, मेगफॉन और बीलाइन। बाकी कंपनियों के पास ग्राहकों की संख्या काफी कम है और वे सेवाएं प्रदान करती हैं व्यक्तिगत क्षेत्र. बिग थ्री ऑपरेटरों के सिम कार्ड हर जगह खरीदे जा सकते हैं - दुकानों, मोबाइल फोन स्टोरों और डाकघरों में।

रूस का टेलीफोन कोड +7 है।

मोबाइल फोन पर रूस को कॉल करने के लिए, +7-ग्राहक नंबर डायल करें***

मुख्य वोल्टेज

मुख्य वोल्टेज 220 वोल्ट।

पर्यटन

रूस में किसी भी प्रकार के पर्यटन के अवसर हैं। समृद्ध ऐतिहासिक विरासत ने भ्रमण मार्ग और शैक्षिक पर्यटन बनाने में मदद की है; लंबा काला सागर तट, समुद्र तट और सक्रिय मनोरंजन का एक पारंपरिक क्षेत्र, तेजी से विकसित हो रहा है स्की रिसोर्टरूस. देश में पर्यटन का एक मुख्य प्रकार स्वास्थ्य पर्यटन है। सदियों से, रूस में रिसॉर्ट उपचार की एक प्रणाली विकसित हो रही है - सेनेटोरियम और स्पा होटल खनिज पानी, उपचारात्मक मिट्टी के स्रोतों और अनुकूल जलवायु वाले स्थानों पर संचालित होते हैं।

परंपराएँ/विशेषताएँ. रूस ने सदियों पुराने कई रीति-रिवाजों और परंपराओं को संरक्षित रखा है। हर वसंत में, बड़े शहरों और बहुत छोटे शहरों में वे बड़े पैमाने पर सर्दियों को अलविदा कहते हैं - वे पेनकेक्स पकाते हैं और मास्लेनित्सा का पुआल पुतला जलाते हैं, गर्मियों में गांवों में वे इवान कुपाला दिवस मनाते हैं, और मुख्य शीतकालीन अवकाश नया साल होता है .

रूसी लोगों की मुख्य विशेषताओं में से एक आतिथ्य था और बनी हुई है, जो दावत में सबसे अधिक प्रकट होती है। पारंपरिक रूसी भोजन में पहला, दूसरा और तीसरा कोर्स शामिल होता है - सूप और स्ट्यू, बेक्ड पोल्ट्री या मांस, सभी प्रकार के बेक्ड सामान - पाई और पाई। रेस्तरां में राष्ट्रीय व्यंजनों के व्यंजन अपनी संपूर्ण समृद्धि के साथ प्रस्तुत किए जाते हैं। सबसे अच्छे प्रतिष्ठानों में दैनिक गोभी का सूप, रोस्ट, स्बिटनी और टिंचर परोसा जाता है।

सुरक्षा

रूस में पर्यटकों की सुरक्षा कानून और व्यवस्था की ताकतों द्वारा सुनिश्चित की जाती है। जून 2014 से, पर्यटक पुलिस इकाइयों ने कई क्षेत्रों में काम करना शुरू कर दिया है, जो व्यस्त पैदल यात्री सड़कों, चौराहों और पार्कों में गश्त करती हैं।

सामान्य तौर पर, रूस पर्यटकों के लिए एक सुरक्षित देश है। हालाँकि, अप्रिय घटनाओं को रोकने के लिए, आपको मानक सुरक्षा नियमों का पालन करना चाहिए - व्यक्तिगत सामान को लावारिस न छोड़ें, अपने पतलून की पिछली जेब में या आसानी से सुलभ जगह पर बटुआ न रखें, अंधेरे में सुनसान और अप्रकाशित स्थानों से सावधान रहें , अनौपचारिक टैक्सी ड्राइवरों की सेवाओं का उपयोग न करें, व्यक्तियों पर मुद्रा न बदलें।

प्रलेखन

अवकाश के दौरान आवश्यक दस्तावेजों की सूची में शामिल हैं:

• रूसी पासपोर्ट
• यात्रा पैकेज या वाउचर
• स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी
• यदि आप कार किराए पर लेने की योजना बना रहे हैं तो आपके पास ड्राइवर का लाइसेंस होना चाहिए

यदि कोई पर्यटक सेनेटोरियम-रिसॉर्ट संस्थान में आराम करेगा और प्राप्त करेगा चिकित्सा प्रक्रियाओं, तो आपको एक सेनेटोरियम-रिसॉर्ट पुस्तक की आवश्यकता है, जिसे एक सामान्य चिकित्सक से प्राप्त किया जा सकता है।

वयस्कों के साथ आने वाले बच्चों के पास जन्म प्रमाण पत्र या पासपोर्ट, चिकित्सा बीमा होना चाहिए।

महत्वपूर्ण फ़ोन नंबर

रूस में आपातकालीन नंबर:

• अग्निशमन सेवा - 01
• पुलिस - 02
• एम्बुलेंस - 03
• मोबाइल फोन से कॉल करने पर एकीकृत 24/7 हेल्पलाइन - 112

पर्यटन

रूस में पर्यटन स्थलों का विकल्प अन्य कहीं की तुलना में व्यापक है। भौगोलिक स्थिति की विशेषताएं और ऐतिहासिक विकासदेश में रिसॉर्ट क्षेत्रों के गठन की अनुमति दी गई, जो एक या दूसरे प्रकार के मनोरंजन की विशेषता है।

समुद्र तट पर छुट्टी. रूस में समुद्री तट पर आरामदायक छुट्टियाँ देने वाले कई रिसॉर्ट हैं। हमारे देश में समुद्र तट पर्यटन का पारंपरिक क्षेत्र क्रास्नोडार क्षेत्र है। यहीं पर रूस की ग्रीष्मकालीन राजधानी स्थित है - सोची, अनापा, गेलेंदज़िक, ट्यूप्स, एडलर के प्रसिद्ध रिसॉर्ट और अज़ोव सागर के तट पर स्थित येइस्क का रिसॉर्ट।

क्रीमिया रिसॉर्ट्स द्वारा समुद्र तट की छुट्टियों की पेशकश की जाती है। सेनेटोरियम, रिसॉर्ट होटल, निजी और शहरी समुद्र तट प्रायद्वीप के पूरे तट तक फैले हुए हैं। मुख्य गंतव्य अलुश्ता, एवपटोरिया, केर्च, कोकटेबेल, साकी, सेवस्तोपोल, सुदक, फियोदोसिया, याल्टा, कुरोर्टनोय, निकोलायेवका, पेस्चानो और शचेलिनो के गांव हैं।

सेनेटोरियम उपचाररूस के लगभग सभी क्षेत्रों में किया गया। खनिज जल, औषधीय कीचड़ के स्रोतों पर, अनुकूल स्थानों पर वातावरण की परिस्थितियाँयहां सेनेटोरियम, रिसॉर्ट और चिकित्सा केंद्र हैं। देश में सबसे प्रसिद्ध बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट्स एस्सेन्टुकी, जेलेज़नोवोडस्क, किस्लोवोडस्क और पियाटिगॉर्स्क हैं।

प्रयोग की समृद्ध परंपरा प्राकृतिक कारकक्रीमिया में गठित, विशेष रूप से साकी और येवपटोरिया में, जहां पहले मिट्टी के रिसॉर्ट खुले। सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार क्रास्नोडार क्षेत्र के तट पर, मॉस्को, रियाज़ान, कोस्त्रोमा, इवानोवो, तेवर और तुला क्षेत्रों में, उरल्स में किया जाता है। देश के उत्तरी और उत्तर-पश्चिमी क्षेत्रों में मेडिकल रिसॉर्ट्स मार्शल्नी वोडी, सेस्ट्रोरेत्स्क, स्वेतलोगोर्स्क और ज़ेलेनोग्रैडस्क हैं; साइबेरिया में सबसे बड़ा रिसॉर्ट बेलोकुरिखा है।

भ्रमण पर्यटनमॉस्को में, रूस की गोल्डन रिंग, प्सकोव, उगलिच, वेलिकि नोवगोरोड, वोलोग्दा और निज़नी नोवगोरोड यात्रियों को प्राचीन रूसी शहरों की ऐतिहासिक विरासत से परिचित होने की अनुमति देते हैं - सोने के गुंबदों वाले प्राचीन मंदिर, प्राचीन किले और महल, शहर की हवेली और व्यापारी घर . दर्जनों भ्रमण मार्ग कज़ान, सेंट पीटर्सबर्ग और उसके परिवेश - पीटरहॉफ, लोमोनोसोव और क्रोनस्टेड के क्षेत्र से होकर गुजरते हैं। क्रीमिया में शैक्षिक पर्यटन में शाही महलों, प्रकृति भंडार और गुफा शहरों का दौरा शामिल है।

स्की पर्यटनरूस में तेजी से विकास हो रहा है। देश में बड़ी पर्वत प्रणालियाँ और आधुनिक स्की रिसॉर्ट हैं। क्रास्नोडार क्षेत्र में, मुख्य काकेशस रेंज की ढलानों पर, क्रास्नाया पोलियाना रिसॉर्ट स्थित है। शीतकालीन ओलंपिक खेलों के दौरान क्रास्नाया पोलियाना की सेवा के स्तर और आधुनिक बुनियादी ढांचे की दुनिया भर के पर्यटकों और एथलीटों ने सराहना की। रिज़ॉर्ट में सबसे आधुनिक उपकरण, ट्रेल्स हैं विभिन्न स्तर 72 किमी की कुल लंबाई के साथ, आरामदायक होटलों के साथ स्की गांव।

रूस के उच्च-पर्वतीय रिसॉर्ट्स में, स्की छुट्टियां डोम्बे और एल्ब्रस क्षेत्र परिसरों, उरल्स में अबज़ाकोवो-बन्नोय द्वारा पेश की जाती हैं। प्रत्येक रिसॉर्ट में आवश्यक बुनियादी ढांचा है, आरामदायक स्थितियाँनियुक्ति.

सप्ताहांत भ्रमण. सप्ताहांत की छुट्टियों के लिए सबसे लोकप्रिय गंतव्य मॉस्को क्षेत्र के शहर हैं, जो बड़े शहरों के बाहरी इलाके हैं विभिन्न क्षेत्रदेशों. पर्यटन केंद्रों, सेनेटोरियम, स्पा होटलों और होटलों द्वारा लघु प्रवास कार्यक्रम पेश किए जाते हैं।

बच्चों की छुट्टियाँ.परंपरागत रूप से, बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन स्वास्थ्य शिविर क्रास्नोडार क्षेत्र के काला सागर तट पर - अनापा, गेलेंदज़िक, ट्यूप्स और सोची में, क्रीमिया में - एवपेटोरिया और याल्टा के रिसॉर्ट्स में, पेस्चानोय गांव में स्थित हैं। बच्चों के अस्पताल और शिविर देश के विभिन्न क्षेत्रों - मॉस्को, कलुगा, लेनिनग्राद और रोस्तोव क्षेत्रों में उपलब्ध हैं।

आराम. रूस में कई जगहें हैं जहां आप खेल, सक्रिय शगल और चरम पर्यटन का आनंद ले सकते हैं। बैकाल न केवल आकर्षित करता है पैदाइशी सुंदरियां, लेकिन लंबी पैदल यात्रा, स्कूबा डाइविंग, शिकार और मछली पकड़ने, एटीवी सवारी, साइकिल चलाना और घुड़सवारी की भी संभावना है।

गर्म मौसम में, अल्ताई पर्वत, डोम्बे और क्रास्नाया पोलियाना के रिसॉर्ट्स में पर्यटकों के लिए ट्रैकिंग, घुड़सवारी और पहाड़ी नदियों पर राफ्टिंग का आयोजन किया जाता है। क्रीमिया में पर्वतारोहण और हैंग ग्लाइडिंग, पर्वतारोहण, ट्रैकिंग, घुड़सवारी, गोताखोरी और समुद्री मछली पकड़ने के अवसर हैं। उत्तर में सक्रिय मनोरंजक गतिविधियों में स्लेज की सवारी, कुत्ते की स्लेजिंग और रेनडियर स्लेजिंग शामिल हैं। सक्रिय गतिविधियों के लिए शर्तें - शिकार, मछली पकड़ना, लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना और घुड़सवारी - मध्य रूस में उपलब्ध हैं।

वीज़ा

रूसी संघ की यात्रा के लिए अधिकांश देशों के नागरिकों को राष्ट्रीय वीज़ा की आवश्यकता होती है। सीआईएस देशों (तुर्कमेनिस्तान को छोड़कर), अबकाज़िया और दक्षिण ओसेशिया और कई देशों के नागरिकों को 90 दिनों से अधिक की अवधि के लिए वीज़ा-मुक्त प्रवेश की अनुमति नहीं है। दक्षिण अमेरिका, कई बाल्कन देश।

विदेशी पर्यटकों के लिए रूसी वीज़ा प्राप्त करने का आधार रूसी संघ के विदेश मंत्रालय या से निमंत्रण है ट्रैवल कंपनी, जो टूर ऑपरेटर्स के संघीय रजिस्टर में शामिल है, जो इसे विदेशियों को वीज़ा सहायता प्रदान करने का अधिकार देता है।

सबसे प्रसिद्ध आकर्षण

• मॉस्को क्रेमलिन राजधानी का सबसे पुराना क्षेत्र है, जिसका क्षेत्रफल 27.5 हेक्टेयर है। 1367 में क्रेमलिन एक ईंट की दीवार से घिरा हुआ था। इस क्षेत्र में आर्कान्जेस्क, एनाउंसमेंट, असेम्प्शन कैथेड्रल, चैंबर ऑफ फेसेट्स, सीनेट, टेरेम पैलेस, ज़ार बेल, ज़ार तोप हैं।
• ट्रीटीकोव गैलरी की स्थापना 1856 में हुई थी। यह दुनिया का सबसे बड़ा संग्रहालय है, जहां 10वीं-20वीं सदी के उस्तादों की अनूठी पेंटिंग संग्रहित हैं।

• हर्मिटेज दुनिया का सबसे बड़ा संग्रहालय है, जिसकी स्थापना 18वीं शताब्दी में कैथरीन द ग्रेट ने की थी। संग्रहालय विश्व प्रसिद्ध कलाकारों की पेंटिंग प्रदर्शित करता है। कुल मिलाकर, संग्रहालय के क्षेत्र में 3 मिलियन से अधिक कीमती सामान प्रदर्शित हैं।
• सेंट आइजैक कैथेड्रल का निर्माण 19वीं शताब्दी में ओ. मोंटेफ्रैंड द्वारा किया गया था - जो सेंट पीटर्सबर्ग का एक उत्कृष्ट स्मारक है। इसकी बाहरी वास्तुकला और आंतरिक सजावट दोनों ही प्रभावशाली हैं, जिसमें सभी प्रकार की कलाएँ प्रस्तुत की जाती हैं - मोज़ाइक, पेंटिंग, मूर्तिकला। मुख्य आइकोस्टैसिस को लैपिस लाजुली और मैलाकाइट स्तंभों से सजाया गया है।
• सार्सकोए सेलो पुश्किनो में एक प्रकृति आरक्षित है, इसमें एक बड़ा पार्क और 18वीं-19वीं शताब्दी का वास्तुशिल्प समूह, सम्राटों का देश निवास शामिल है। संग्रहालय 107 हेक्टेयर में स्थित है और इसमें कैथरीन पार्क, ओल्ड गार्डन, इंग्लिश पार्क, कैथरीन पैलेस, मेमोरियल संग्रहालय, हर्मिटेज पवेलियन आदि शामिल हैं।
• पीटर और पॉल किला - हरे द्वीप पर स्थित, सेंट पीटर्सबर्ग का सबसे पुराना स्मारक। संग्रहालय की सीमाओं के भीतर कमांडेंट हाउस, शहर संग्रहालय, ग्रैंड डुकल दफन वॉल्ट, बॉटनी, इंजीनियरिंग हाउस, जेल भवन, गढ़ और पीटर और पॉल कैथेड्रल हैं।
• रूसी संग्रहालय 1895 में निकोलस द्वितीय द्वारा खोला गया था। इमारत की दीवारों के भीतर कलात्मक खजानों की एक समृद्ध प्रदर्शनी और एक पुनर्स्थापना केंद्र है।
• युसुपोव पैलेस 18वीं-19वीं शताब्दी का एक सुंदर वास्तुशिल्प स्मारक है। महल के मेहमान इंग्लैंड की महारानी एलिजाबेथ द्वितीय, ग्रीस के राजा, नॉर्वे की रानी और अन्य गणमान्य व्यक्ति थे। इमारत का निर्माण आई. मोनिगेटी, जे.बी. वैलेन-डेलामोंट द्वारा किया गया था, इसमें शुवालोव्स, ब्रानिट्स्की, युसुपोव रहते थे।
• पीटरहॉफ का महल और पार्क समूह सेंट पीटर्सबर्ग से ज्यादा दूर स्थित एक सुंदर स्मारक है, जिसकी स्थापना 18वीं शताब्दी में हुई थी। इस क्षेत्र में निचले और ऊपरी पार्क, ग्रांड पैलेस, फव्वारे की सबसे बड़ी प्रणाली, पानी के झरने, सुंदर मूर्तिकला रचनाएं और बेस-रिलीफ शामिल हैं।

• Pshadsky झरना एक अद्वितीय प्राकृतिक संरचना है। नदी पर स्थित है. पशाडा में छोटे-छोटे झरनों का एक पूरा झरना है।
• गोर्गिपिया के पुराने शहर के खंडहर चौथी शताब्दी ईसा पूर्व के प्राचीन खंडहर दिखाते हैं। यहां प्राचीन नींव और पक्की सड़कों को संरक्षित किया गया है। इस क्षेत्र में एक बड़ा पुरातात्विक संग्रहालय है, जहाँ आप हरक्यूलिस की तहखाना, मदर मैरी के स्मारक और "रूसी गेट" - एक तुर्की किले के अवशेष देख सकते हैं।
• शहर का स्थानीय इतिहास संग्रहालय शचेतनेव व्यायामशाला में स्थित है। आगंतुकों को अनपा के जीव-जंतुओं, वनस्पतियों और बोस्पोरन साम्राज्य के इतिहास के बारे में एक दिलचस्प प्रदर्शनी की पेशकश की जाती है।

• आर्बोरेटम सबसे बड़ा वनस्पति पार्क है, जो एक प्रकार का ओपन-एयर संग्रहालय है। पार्क पश्चिमी काकेशस की वनस्पतियों के साथ-साथ भूमध्य रेखा के करीब स्थित कई दक्षिणी राज्यों के अद्वितीय उदाहरण प्रस्तुत करता है।
• वोरोत्सोव गुफाएं 240 मीटर की ऊंचाई के अंतर के साथ सबसे बड़ा भूमिगत समूह हैं। कुछ गुहाएँ पानी से भरी हुई हैं, और संकीर्ण मार्ग कभी-कभी नेविगेट करना मुश्किल बना देते हैं। गुफाओं के कुछ हिस्सों में आदिम लोगों के प्राचीन स्थल हैं।
• सोची कला संग्रहालय - बड़ा कला केन्द्र. इमारत में पोलेनोव, ऐवाज़ोव्स्की, शिश्किन की पेंटिंग प्रदर्शित हैं और समकालीन उस्तादों की प्रदर्शनियाँ नियमित रूप से आयोजित की जाती हैं।

• स्वैलोज़ नेस्ट एक प्रसिद्ध ऐतिहासिक और स्थापत्य स्मारक है जो समुद्र से 40 मीटर ऊपर औरोरा चट्टान पर स्थित है। यह इमारत मध्यकालीन शूरवीरों के महल की शैली में बनी है। बैरन स्टिंगेल की बदौलत महल ने अपना वर्तमान स्वरूप प्राप्त किया।
• वोरोत्सोव पैलेस अलुपका में स्थित है, जो डायबेस से निर्मित है, और आसपास के क्षेत्र में एक सुंदर पार्क है। महल की शैली अंग्रेजी और नव-मॉरीटेनियन शैलियों को जोड़ती है।
• लिवाडिया पैलेस शाही निवास है। महल का निर्माण 19वीं शताब्दी में इटालियन प्रकाश शैली में किया गया था। इसे क्रीमिया का सबसे आलीशान महल माना जाता है और यह याल्टा सम्मेलन का स्थल है।
• माउंट ऐ-पेट्री एक पठार पर स्थित है और इसका शीर्ष समतल है। ऊंचाई 1234 मीटर है। पर्वत को क्रीमिया के दक्षिणी तट का प्रतीक माना जाता है।
• निकित्स्की बोटैनिकल गार्डन- वनस्पति विज्ञान और फल उगाने के क्षेत्र में काम करने वाली एक शोध संस्था। यहां कई पार्क हैं - मोंटेडोर, प्रिमोर्स्की, वेरखनी, जिनमें दुनिया भर से लाए गए पौधों का एक समृद्ध संग्रह है। यह दुनिया का सबसे पुराना वनस्पति पार्क है, जिसमें दिलचस्प वास्तुशिल्प संरचनाएं हैं।
• मसंद्रा पैलेस एक सुंदर वास्तुशिल्प संरचना है जो अलेक्जेंडर द थर्ड के निवास के रूप में कार्य करती थी। इस इमारत का पुनर्निर्माण 19वीं शताब्दी में फ्रांसीसी मध्ययुगीन महल की शैली में किया गया था। आसपास के क्षेत्र में एक शानदार पार्क है, जिसमें झाड़ियों और पेड़ों की 250 से अधिक प्रजातियाँ हैं।
• हाउस ए.पी. चेखव याल्टा में लेखक के सम्मान में खोला गया एक स्मारक संग्रहालय है। घर ने उस समय की सभी साज-सज्जा को संरक्षित किया है, विदेशी मेहमानों की भागीदारी के साथ चेखव वाचन अक्सर वहां आयोजित किए जाते हैं, और भ्रमण आयोजित किए जाते हैं।

गुरज़ुफ़

• रिशेल्यू का घर - 1811 में ड्यूक ऑफ रिशेल्यू द्वारा यूरोपीय शैली में दो मंजिला पत्थर की इमारत के रूप में बनवाया गया था। ड्यूक शायद ही कभी छुट्टियों पर यहां आता था, और अधिक बार अपने परिचितों को संपत्ति प्रदान करता था। पुश्किन, रवेस्की और अन्य प्रसिद्ध हस्तियाँ यहाँ थीं।
• कोरोविन का दचा एक उत्कृष्ट चित्रकार का घर है जिसने लंबे समय तक गुरज़ुफ़ में काम किया था। रचनावादी शैली में स्पष्ट ज्यामितीय अनुपात वाली एक सुंदर इमारत।
• वॉचटावर केप सुउक-सु पर स्थित है; यह 6वीं शताब्दी में अस्तित्व में था, जब बीजान्टिन लेगियोनेयर भूमि पर आए थे। स्मारक को अक्सर गेरिया का टॉवर या ईगल का घोंसला कहा जाता है।

• सेंट के सम्मान में एडमिरल्टी कैथेड्रल। व्लादिमीर सेंट्रल हिल पर स्थित है, जिसे 19वीं सदी का सबसे बड़ा रूढ़िवादी स्मारक माना जाता है। इमारत में एक विशाल गुंबद है, जो 9वीं-11वीं शताब्दी की बीजान्टिन वास्तुकला पर जोर देता है। आंतरिक हॉल में चिह्नों के स्थान पर संगमरमर के स्लैब हैं।
• मालाखोव कुरगन एक भव्य स्मारक है, जहां 19वीं सदी का रक्षा टॉवर, शहर की वीर रक्षा और मुक्ति का एक संग्रहालय, कच्चे लोहे से बनी स्मारक पट्टिकाएं, तोपें और एक सुंदर पार्क है।
• चेरसोनोस सेवस्तोपोल का सबसे पुराना स्मारक है, जो प्राचीन काल के एक प्राचीन यूनानी शहर का खंडहर है, जिसमें कीव के व्लादिमीर ने ईसाई धर्म अपनाया था।
• सैन्य ऐतिहासिक संग्रहालयकाला सागर बेड़े के सम्मान में इसे दुनिया का सबसे पुराना समान संग्रहालय माना जाता है। यह 1869 में खोला गया, एक सुंदर इमारत में स्थित है, और जारशाही युग से लेकर आज तक रूसी बेड़े के नैतिकता और जीवन को समर्पित एक मूल्यवान प्रदर्शनी प्रस्तुत करता है।
• जेनोइस किलादिलचस्प नाम चेम्बालो बालाक्लावा खाड़ी के ऊपर ऊंचाई पर स्थित है। 1357 में स्थापित, इसमें रक्षात्मक दीवारें हैं।

• मंगूप मध्यकालीन क्रीमिया का एक गुफा शहर है। यहां पठार की पूरी परिधि के साथ चट्टान में खुदी हुई कई गुफाएं संरक्षित हैं।
• तीन घुड़सवारों का मंदिर एक विशाल शिलाखंड में बना हुआ है। भीतरी हॉल में प्राचीन काल से संरक्षित एक भित्ति चित्र है।
• बख्चिसराय पैलेस एक खूबसूरत वास्तुशिल्प संरचना है जो पहले क्रीमियन खानों का निवास स्थान था। इमारत को क्रीमियन तातार वास्तुकला का एकमात्र जीवित स्मारक माना जाता है। महल में संस्कृति और इतिहास का एक संग्रहालय और हथियारों की एक प्रदर्शनी है।

• आर्बोरेटम चट्टानी मिट्टी की मिट्टी पर स्थित एक अद्वितीय प्राकृतिक अभ्यारण्य है। यहां पौधों और झाड़ियों का एक समृद्ध संग्रह है, जिनमें से कई ग्रह पर दुर्लभ हैं।
• साकी रिज़ॉर्ट पार्क की स्थापना 1890 में मेल्निचेंको पी.एस. द्वारा की गई थी। इस क्षेत्र में सुंदर फव्वारे, तीन झीलें और विविध वनस्पतियाँ हैं।
• बेलीयौस बस्ती की खोज 20वीं शताब्दी में हुई थी और यह चौथी-दूसरी शताब्दी में अस्तित्व में थी। ईसा पूर्व. यह स्मारक तारखानकुन प्रायद्वीप पर स्थित है।
• 1964 में खोली गई केर्किनिडा की खुदाई आधुनिक शहर की साइट पर यूनानी उपनिवेशवादियों के अस्तित्व को साबित करती है। क्षेत्र में 30 कब्रें खोजी गईं।
• किज़्यारी पुराने शहर के अंतर्गत स्थित सबसे पुराने भूमिगत मार्ग हैं। पीली शैल चट्टान में उकेरी गई सुरंगें मानी जाती हैं महत्वपूर्ण मूल्यएवपेटोरिया।

• जेनोइस किला सुंदर, सख्त मध्ययुगीन वास्तुकला के साथ शहर का सबसे पुराना स्मारक है। आज यहां आप वॉचटावर, एक मस्जिद, जेनोइस कौंसल का निवास और किले के द्वार देख सकते हैं।
• चर्च ऑफ़ द इंटरसेशन एवेन्यू। वर्जिन मैरी रूसी युग का पहला वास्तुशिल्प स्मारक है, जो क्रीमिया के कब्जे के बाद शुरू हुआ था। इमारत रूसी क्लासिकवाद की शैली में बनाई गई थी; जैसा कि स्मारक पट्टिका पर बताया गया है, आधारशिला 1819 में 20 सितंबर को हुई थी।

नया संसार

• गोलित्सिन पथ खोबा काया के उत्तरी किनारे पर हरी खाड़ी से शुरू होता है और विशाल चट्टानों में समुद्र की लहरों द्वारा निर्मित एक प्राकृतिक कुटी की ओर जाता है।
• चालियापिन का ग्रोटो उत्कृष्ट ध्वनिकी वाला एक छोटा कॉन्सर्ट हॉल है। ग्रोटो 30 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है; इसकी गहराई में संगीतकारों के लिए एक मंच है, और इसके पीछे संरक्षित पत्थर के मेहराब के साथ गोलित्सिन की वाइन के लिए एक छोटा सा डिब्बे है।

सुजदाल

• क्रेमलिन शहर का सबसे पुराना हिस्सा है। इस क्षेत्र में नेटिविटी कैथेड्रल, बेल टॉवर, सेंट निकोलस, असेम्प्शन चर्च और बिशप चैंबर्स हैं। 11वीं शताब्दी में, क्रेमलिन मिट्टी से सने एक मिट्टी के प्राचीर से घिरा हुआ था।
• वास्तुकला संग्रहालय 11वीं शताब्दी के दिमित्रीव्स्की मठ की साइट पर स्थित है। संग्रहालय के संग्रह में रूसी किसानों की बाहरी इमारतें और घरेलू सामान शामिल हैं।

• घोड़ा यार्ड शहर के केंद्र में 18वीं सदी की एक इमारत में स्थित है। प्रदर्शनी में लोक शिल्प - कढ़ाई, नक्काशी, लकड़ी की पेंटिंग, कपड़े शामिल हैं।
• चेरनिगोव मठ - गुफा मठ, जिसकी स्थापना 1844 में हुई थी। आज यह एक कार्यशील परिसर है जहाँ आप भ्रमण के दौरान गुफाओं का दौरा कर सकते हैं।
• सर्गिएवो पोसाद लावरा सबसे बड़ा मठ है, जिसकी स्थापना 1337 में एस. रेडोनेज़ ने की थी। आदरणीय रूढ़िवादी स्थान, प्राचीन पुस्तकों के समृद्ध पुस्तकालय वाला एक आध्यात्मिक केंद्र।

• डेटिनेट्स या क्रेमलिन की स्थापना यारोस्लाव ने की थी। इतिहास में पहली बार 1044 में उल्लेख किया गया है। सबसे ऊंचा टावरडेटिनेट्स कोकुय, 18वीं सदी में बनाया गया।
• हागिया सोफिया सदी की एक भव्य इमारत है। कैथेड्रल का निर्माण यारोस्लाव द वाइज़ द्वारा पूरे शहर के लिए एक मंदिर के रूप में किया गया था। शहर के महान बिशपों, राजकुमारों और महापौरों को इसकी दीर्घाओं में शांति मिली।

• असेम्प्शन कैथेड्रल शहर का सबसे महत्वपूर्ण चर्च है, जो व्लादिमीर के आसपास के सभी भ्रमणों में शामिल है। कैथेड्रल की स्थापना 12वीं शताब्दी में एंड्री बोगोलीबुस्की द्वारा की गई थी, जो बाद में राज्य का मुख्य मंदिर बन गया।
• गोल्डन गेट का निर्माण 12वीं शताब्दी में हुआ था। इमारत में समृद्ध सजावट है और पहले इसका उपयोग शहर में औपचारिक प्रवेश द्वार के लिए किया जाता था।
• व्लादिमीर सेंट्रल कैथरीन द्वितीय के आदेश से बनी एक प्रसिद्ध जेल है। एक समय में, फ्रुंज़े, पॉवर्स और ज़ोया फेडोरोवा को वहां रखा गया था। 1996 से यह आगंतुकों के लिए खुला संग्रहालय रहा है।

• ट्रांसफ़िगरेशन मठ परिसर का संग्रहालय। यह वास्तुशिल्पीय समूह 12वीं शताब्दी में बनाया गया था और इसे अपनी तरह का सबसे बड़ा माना जाता है। 16वीं शताब्दी में, राज्य का खजाना यहाँ स्थित था; 1612 में, पॉज़र्स्की और मिनिन का मुख्यालय मठ में स्थित था।
• प्रोका इल्या चर्च की स्थापना 17वीं शताब्दी में स्क्रीपिन व्यापारियों की कीमत पर लकड़ी के चर्चों की जगह पर की गई थी। इमारत को पांच हरे प्याज के गुंबदों, ढकी हुई दीर्घाओं, एक घंटी टॉवर और रोब लिमिट से सजाया गया है।

यरोस्लाव

• क्रेमलिन की स्थापना 15वीं शताब्दी में आंद्रेई द बोल्शोई ने की थी। यह संरचना दो मार्गों और नौ अंध रक्षात्मक टावरों वाली एक ऊंची दीवार से घिरी हुई थी। आज यहां आप उन कक्षों को देख सकते हैं जो त्सारेविच दिमित्री के थे।
• स्पिल्ड ब्लड पर डेमेट्रियस का चर्च 1692 में उस स्थान पर बनाया गया था जहां राजकुमार की मृत्यु हुई थी। इमारत को लाल रंग से रंगा गया है, गुंबद सफेद आभूषणों के साथ नीले हैं, और आंतरिक भाग में 18वीं शताब्दी की समृद्ध पेंटिंग हैं।

पेरेस्लाव-ज़ाल्स्की

• गोरिट्स्की मठ एक बड़ा वास्तुशिल्प और ऐतिहासिक संग्रहालय है। प्रदर्शनी में फर्नीचर, चर्च के बर्तन, प्राचीन चिह्नों का संग्रह, शिश्किन, बेनोइस की पेंटिंग, प्राचीन पुस्तकों का एक मूल्यवान पुस्तकालय और लकड़ी की मूर्तियों का संग्रह शामिल है।
• संग्रहालय "बोट ऑफ़ पीटर द ग्रेट" सबसे पुरानी इमारत है। संग्रहालय इस तथ्य के लिए उल्लेखनीय है कि पीटर द ग्रेट ने यहां प्लेशचेयेवो झील पर एक मनोरंजक फ़्लोटिला का निर्माण किया था। आज आप ज़ार का स्मारक, बॉटनी हाउस, गेटहाउस, ट्रायम्फल गेट और व्हाइट पैलेस देख सकते हैं।

रोस्तोव

• बोरिसोग्लब्स्की मठ परिसर 1363 में दिमित्री डोंस्कॉय के शासनकाल के दौरान एस. रेडोनेज़ के आशीर्वाद से उस्तेय नदी के तल से घिरी एक पहाड़ी पर बनाया गया था। उन्होंने ही उस स्थान का संकेत दिया था जहां मंदिर खड़ा होना चाहिए।
• क्रेमलिन असेम्प्शन कैथेड्रल, पाँच मंदिरों और शक्तिशाली दीवारों के साथ शहर का मुख्य आकर्षण है। पहले, क्रेमलिन बिशप का निवास स्थान था।

कोस्तरोमा

• इपटिव मठ रूढ़िवादी संस्कृति का सबसे बड़ा स्मारक है, जिसे 13वीं शताब्दी में बनाया गया था। निर्माण स्थल पर, मिखाइल रोमानोव को शासन करने के लिए चुना गया था, इसलिए इसे अक्सर रोमानोव परिवार का पालना कहा जाता है।
• फायर टॉवर रूसी क्लासिकवाद का एक सुंदर स्मारक है, जो सुसानिन्स्काया स्क्वायर पर स्थित है। यह इमारत प्राचीन काल के एक मंदिर की तरह दिखती है, जो स्तंभों के एक बरामदे और एक पेडिमेंट से पूरित है।

• वेदवेन्स्की मठ परिसर की स्थापना 19वीं शताब्दी में बेगन पी. के मूल डिजाइन के अनुसार डर्बेनेव की कीमत पर की गई थी। पैट्रिआर्क तिखोन ने मंदिर में सेवा की थी। इसके हॉल में सेंट एल्नात्स्की के धन्य एलेक्सी के अवशेष हैं। किनेश्मा की तुलसी और 168 अन्य संत।
• बुब्नोव संग्रहालय। यह घर 1860 में एक व्यापारी परिवार के लिए बनाया गया था और यह शहर की संपत्ति की साइट पर स्थित है। यह इमारत आज तक बची हुई है और पर्यटन के लिए खुली है।

• लेर्मोंटोव स्थान प्यतिगोर्स्क बुलेवार्ड, लेर्मोंटोव बाथ, लेर्मोंटोव हाउस, पियाटिगॉर्स्क में एलिसैवेटिंस्की स्प्रिंग, माउंट रिंग और काकेशस में कवि के जीवन से जुड़े अन्य स्थान हैं।
• चालाक और प्यार का महल किस्लोवोडस्क में स्थित है - चट्टानों से बना एक प्राकृतिक स्मारक, जिसकी रूपरेखा में शोकाकुल चेहरों को देखा जा सकता है। महल नदी घाट के पास स्थित है। एलिकोनोव्का।

• रैंगल टॉवर एक भव्य ऐतिहासिक संरचना है, दीवारों और छत की मोटाई तीन मीटर है। 20वीं शताब्दी में, इमारत का उपयोग किलेबंदी के रूप में किया जाना बंद हो गया, आज यहां गोदाम और थोक भंडार हैं।
• ब्रैंडेनबर्ग गेट एक सुंदर ऐतिहासिक स्मारक है और शहर का एकमात्र द्वार है जिसका उपयोग आज भी अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाता है। यह इमारत 1657 में बनाई गई थी।
• कैथेड्रल- एक सुंदर स्थापत्य स्मारक, शहर का प्रतीक। बाल्टिक गोथिक शैली में निर्मित और रूस में गोथिक शैली के दुर्लभ उदाहरणों में से एक है।

• बुरात गांव ओलखोन में स्थित है। यह एक रंग-बिरंगा ओपन-एयर संग्रहालय है, जहाँ जाकर आप ब्यूरेट्स के जीवन और संस्कृति से परिचित हो सकते हैं।
• हुखिन-खाद के स्तंभ शुमाक घाटी में स्थित एक विशेष रूप से पवित्र स्थान हैं। पौराणिक कथा के अनुसार आप यहां अपना भविष्य देख सकते हैं।
• इवोलगिंस्की डैटसन एक महत्वपूर्ण बौद्ध स्मारक है। 1927 में निर्वाण प्राप्त करने वाले खंबो लामा इतिगेलोव का पार्थिव शरीर एक सुंदर, रंगीन मंदिर में रखा हुआ है।

• गीजर की घाटी 20वीं सदी में खोजा गया सबसे बड़ा प्राकृतिक स्मारक है। यहां 22 गीजर और असंख्य स्पंदित झरने, मिट्टी के बर्तन और बुदबुदाते पानी वाली रंगीन झीलें हैं।
• क्लाईचेव्स्की ज्वालामुखी समूह 7 हजार वर्ग मीटर के क्षेत्र में स्थित 12 ज्वालामुखियों को एकजुट करता है। महाद्वीप पर सबसे बड़ा और सबसे ऊंचा ज्वालामुखी, क्लाईचेव्स्काया सोपका, यहीं स्थित है।

परिवहन घटक

रूस की परिवहन प्रणाली में विमानन, रेल, समुद्र और सड़क संचार शामिल हैं।

वायु परिवहन।रूस में 236 हवाई अड्डे हैं, उनमें से 70 से अधिक को अंतर्राष्ट्रीय दर्जा प्राप्त है। सबसे बड़े हवाई अड्डेये देश हैं - मॉस्को में डोमोडेडोवो, शेरेमेतयेवो और वनुकोवो, सेंट पीटर्सबर्ग में पुल्कोवो हवाई अड्डा, येकातेरिनबर्ग में कोल्टसोवो और सोची में एडलर। मॉस्को हवाई अड्डे हाई-स्पीड एयरोएक्सप्रेस ट्रेनों द्वारा राजधानी से जुड़े हुए हैं। रूसी हवाई वाहक घरेलू और अंतर्राष्ट्रीय उड़ानें संचालित करते हैं।

रूसी रेलवे 124,000 किमी से अधिक ट्रैक पर सेवा प्रदान करता है। बड़े शहरों में यात्री स्टेशन होते हैं, और छोटे शहरों में रेलवे स्टेशन होते हैं। शहरों के बीच लंबी दूरी की ट्रेनें चलती हैं, और कम्यूटर इलेक्ट्रिक ट्रेनें भी चलती हैं। ट्रांस-साइबेरियन रेलवे लाइन पूरे देश से होकर गुजरती है, जो मॉस्को और व्लादिवोस्तोक को जोड़ती है। आप लंबी दूरी की ट्रेनों और कम्यूटर ट्रेनों का शेड्यूल देख सकते हैं और रूसी रेलवे की वेबसाइट http://pass.rzd.ru पर टिकट खरीद सकते हैं।

रूसी राजमार्गों की कुल लंबाई 1,000,000 किमी है।

समुद्री परिवहन द्वाराइंटरसिटी और अंतर्राष्ट्रीय यात्री परिवहन. समुद्री टर्मिनल सोची, सेंट पीटर्सबर्ग, मरमंस्क और नखोदका में संचालित होते हैं।

नेविगेशन नदियों और नहरों के किनारे किया जाता है। नदी मार्गों की लंबाई 200,000 किमी है।

मेट्रोमॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग, निज़नी नोवगोरोड, कज़ान, समारा, येकातेरिनबर्ग और नोवोसिबिर्स्क में उपलब्ध है। उपरोक्त प्रत्येक शहर में, मेट्रो की अपनी विशेषताएं हैं - उदाहरण के लिए, राजधानी में सबसे विकसित मेट्रो नेटवर्क है, और नोवोसिबिर्स्क मेट्रो में केवल 12 स्टेशन हैं।

रूसी शहरों में जमीनी परिवहनये बसें, ट्रॉलीबस, ट्राम लाइनें और मिनीबस हैं। शहरों के चारों ओर यात्रा करने का सबसे सुविधाजनक और सुलभ तरीका बसें और मिनी बसें हैं। प्रत्येक में अपेक्षाकृत बड़ा शहरक्षेत्रीय केंद्रों से सीधी उड़ानों द्वारा जुड़े बस टर्मिनल या बस स्टेशन हैं।

टैक्सी और कार किराये पर. रूसी शहरों में आधिकारिक और अनौपचारिक टैक्सी ड्राइवर हैं, इसलिए बाद की सेवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है भारी जोखिमधोखा दिया जाना या अधिक शुल्क लिया जाना। आधिकारिक टैक्सी कंपनियों के डिस्पैच डेस्क आमतौर पर हवाई अड्डों, ट्रेन स्टेशनों और बस स्टेशनों के आगमन हॉल में स्थित होते हैं।

यदि आपके पास ड्राइवर का लाइसेंस है और कम से कम एक वर्ष का ड्राइविंग अनुभव है, तो आप कार किराए पर ले सकते हैं। यह सेवा बड़े पैमाने पर पेश की जाती है अंतर्राष्ट्रीय कंपनियाँसिक्सट, एवीआईएस और यूरोपकार, साथ ही छोटी निजी कंपनियाँ। अधिकांश कंपनियों में, दूसरे शहर में वापसी के साथ किराये की सेवा कम संख्या में बस्तियों तक सीमित होती है या बिल्कुल भी प्रदान नहीं की जाती है।

यूरोलिथियासिस का सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार

यूरोलिथियासिस रोग . यूरोलिथियासिस कहा जाता है सामान्य रोगशरीर में पथरी बनने के साथ मूत्र पथ(गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय की पाइलोकैलिकियल प्रणाली)।

यूरोलिथियासिस के लक्षण. स्पा उपचार के अधीन व्यापकता, घटना, नैदानिक ​​रूप और चरण। यूरोलिथियासिस एक बहुत ही आम बीमारी है। गुर्दे की बीमारियों के समूह में, यह तीसरा सबसे महत्वपूर्ण नोसोलॉजिकल रूप है (ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस और पायलोनेफ्राइटिस के बाद)। जैसा कि संकेत दिया गया है, यह रोग विशेष रूप से कुछ स्थानिक क्षेत्रों में अक्सर देखा जाता है। पुरुषों और महिलाओं की घटना समान है। अक्सर यह बीमारी कम उम्र और किशोरावस्था में विकसित होती है। रोग का एक छिपा हुआ (अव्यक्त) कोर्स हो सकता है। रोग की तीव्रता स्वयं प्रकट होती है गुर्दे पेट का दर्द(तेज दर्द, डिसुरिया, माइक्रोहेमेटुरिया, बुखार, सकारात्मक पास्टर्नत्स्की लक्षण, आदि)। शामिल होने पर यूरिनरी इनफ़ेक्शनपायलोनेफ्राइटिस विकसित होता है।

यूरोलिथियासिस का उपचार. सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार के लिए संकेत दिया गया है निम्नलिखित प्रपत्ररोग: क) मूत्र पथ में छोटे पत्थरों के साथ, जब वे दूर जा सकते हैं; बी) निष्क्रिय गुर्दे की पथरी के साथ; ग) ऑपरेशन के बाद की अवधि में संचालित किडनी में संक्रमण की उपस्थिति में या नेफरेक्टोमी के मामले में शेष किडनी में संक्रमण की उपस्थिति में; घ) सर्जरी की तैयारी के लिए मूत्र पथ में पथरी की उपस्थिति में; ई) स्वतंत्र होने के बाद की स्थिति ("चलना या शल्य चिकित्सा द्वारा पथरी निकालना)।

सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार रोगियों के लिए वर्जित है यूरोलिथियासिसतीव्रता (गुर्दे का दर्द) की अवधि में, बिगड़ा हुआ मूत्र बहिर्वाह (हाइड्रोनफ्रोसिस) के साथ, संक्रमण की तीव्र तीव्रता के साथ (उच्च तापमान, प्युलुलेंट पायलोनेफ्राइटिस, पायोनेफ्रोसिस का संदेह), उच्च उच्च रक्तचाप (180/110 मिमी एचजी से अधिक) की उपस्थिति में ), तीव्र या दीर्घकालिक गुर्दे की विफलता (यूरीमिया), एनीमिया, संचार विफलता के लक्षणों के साथ, गणनात्मक प्रक्रिया को जटिल बनाना।

विभेदक निदान, सेनेटोरियम और रिज़ॉर्ट उपचार के लिए रोगियों की तैयारी। यूरोलिथियासिस को अन्य से अलग किया जाना चाहिए मूत्र संबंधी रोगवृक्क शूल (गुर्दे के ट्यूमर, वृक्क तपेदिक, पॉलीसिस्टिक रोग, आदि) के साथ। रिसॉर्ट में भेजे गए यूरोलिथियासिस वाले प्रत्येक रोगी को निदान की पुष्टि करने के लिए प्रारंभिक यूरोलॉजिकल परीक्षा से गुजरना होगा, सेनेटोरियम उपचार के लिए अन्य बीमारियों को बाहर करना होगा, पथरी के विषय को स्थापित करना होगा और मूत्र के बहिर्वाह में गड़बड़ी की डिग्री, पायलोनेफ्राइटिस की पुष्टि या बहिष्करण करना होगा। गुर्दे (गुर्दे) के कार्य को निर्धारित करने के लिए।

अध्ययन का न्यूनतम दायरा: समीक्षा एक्स-रेकिडनी, उत्सर्जन यूरोग्राफी, मूत्र विश्लेषण, दैनिक मूत्र तलछट का मात्रात्मक अध्ययन (ल्यूकोसाइट्यूरिन स्तर, सक्रिय ल्यूकोसाइट्स), ज़िमनिट्स्की परीक्षण, अवशिष्ट नाइट्रोजन। घाव के किनारे का आकलन करने के लिए मूत्र को कल्चर करने, आइसोटोप रियोग्राफी करने की सलाह दी जाती है कार्यात्मक अवस्थागुर्दे (गुर्दे)। मूत्र संक्रमण की उपस्थिति में, रिसॉर्ट उपचार से पहले जीवाणुरोधी चिकित्सा (क्लोरैमफेनिकॉल, ओलेटेथ्रिन, एरिथ्रोमाइसिन, फ़राडोनिन, फ़रागिन, नेग्राम, नेविग्रामन, 5-एनओके, आदि) का एक कोर्स करने की सलाह दी जाती है। यह या वह दवा मूत्र से पृथक वनस्पतियों की संवेदनशीलता के आधार पर पाठ्यक्रमों में निर्धारित की जानी चाहिए।

सेनेटोरियम और रिसॉर्ट्स में उपचार के सामान्य सिद्धांत। यूरोलिथियासिस के मरीज़, सामान्य सेनेटोरियम शासन के अलावा, मुख्य उपचार से गुजरते हैं - अंदर खनिज पानी। इलेक्ट्रोलाइट्स (कैल्शियम, मैग्नीशियम) की रासायनिक संरचना के कारण खनिज पानी में सूजन-रोधी प्रभाव होता है। सोडियम इलेक्ट्रोलाइट्स आदि के साथ-साथ पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा के कारण, मूत्राधिक्य बढ़ जाता है। पेट में लिया गया मिनरल वाटर गुर्दे और मूत्र पथ पर प्रतिवर्ती प्रभाव डालता है। इसके अलावा, यदि संकेत दिया जाए तो मिनरल वाटर का बाहरी उपयोग, भौतिक चिकित्सा, आहार पोषण, फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार, क्लाइमेटोथेरेपी और दवा उपचार का उपयोग किया जाता है।

सेनेटोरियम और रिसॉर्ट्स में उपचार के तरीके। खनिज पानी का सेवन (ट्रुस्कावेट्स में नाफ्तुस्या पानी और अन्य रिसॉर्ट्स के पानी) पहले दिनों में, स्रोत पर भोजन से 1-3 घंटे पहले 200-300 मिलीलीटर दिन में 3 बार किया जाता है। 3-5 दिनों के बाद, पानी की मात्रा सुबह में 300 मिलीलीटर तक, दोपहर के भोजन से पहले 400 मिलीलीटर तक बढ़ जाती है। उपचार के दौरान (26 दिन) अंत तक, पानी की मात्रा कम हो जाती है। जिन रोगियों में छोटे पत्थरों को अलग किया जा सकता है, उनके लिए "वाटर लोड" का उपयोग किया जाता है - नाश्ते से पहले 1 लीटर पानी पीना, फिर नाश्ते के बाद 1 लीटर और दोपहर के भोजन से पहले 1-2 लीटर पानी पीना। जल भारण को शारीरिक व्यायामों के साथ जोड़ा जाता है जो पथरी के मार्ग को बढ़ावा देता है। पानी का उपयोग प्राकृतिक तापमान पर किया जाता है। सहवर्ती यकृत रोगों के साथ, पित्त पथकोलाइटिस के लिए गर्म मिनरल वाटर का उपयोग किया जाता है।

यूरोलिथियासिस के रोगी गर्म स्नान, शॉवर और रगड़ के रूप में बाहरी जल प्रक्रियाओं का उपयोग करते हैं। चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा का उपयोग सुबह के स्वास्थ्यवर्धक व्यायामों के रूप में और चिकित्सीय अभ्यासों के रूप में किया जाता है, जिसमें अचानक गति करने वाले व्यायाम (कूदना, दौड़ना, कूदना, गेंद से खेलना आदि) शामिल हैं। चिकित्सीय पोषणपत्थर और यूरोलिथियासिस की संरचना पर निर्भर करता है। गुर्दे और मूत्र पथ पर स्थानीय प्रभावों के लिए, मिट्टी चिकित्सा, पीट, ओज़ोकेराइट, सोलक्स और अन्य भौतिक चिकित्सा प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है। दर्द के लिए, एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्टिक एजेंटों का उपयोग मौखिक रूप से और सपोसिटरीज़ (पैपावरिन, नो-स्पा, एनलगिन, आदि) में किया जाता है, मूत्र पथ में संक्रमण के तेज होने के लिए - एंटीबायोटिक्स और कीमोथेरेपी दवाएं (पायलोनेफ्राइटिस देखें)।

519 रगड़ना

कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि त्वचा की सुंदरता और यौवन की कुंजी इसकी नियमित और पूर्ण सफाई है। लेकिन सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को केवल सतही रूप से साफ करते हैं, केवल गंदगी और मेकअप के अवशेषों को धोते हैं। छिद्रों को पूरी तरह से साफ़ करने और मृत त्वचा कणों को हटाने के लिए, आपको क्लीन एंड ब्यूटी गेज़टोन डिवाइस की आवश्यकता है। हाइपोएलर्जेनिक सिलिकॉन से बने अनूठे ब्रश धीरे-धीरे न केवल त्वचा की सतह से, बल्कि छिद्रों से भी अशुद्धियों को हटाते हैं, और मसाज अटैचमेंट त्वचा की संपूर्ण देखभाल प्रदान करता है। यह आपके दैनिक देखभाल कार्यक्रम में AMG108 चेहरे की सफाई करने वाले उपकरण को शामिल करने के लिए पर्याप्त है - और आप आश्चर्यचकित होंगे कि आपकी त्वचा कितनी ताज़ा, चिकनी और युवा दिखती है।

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अपनी त्वचा को सांस लेने का अवसर दें, इसे नियमित रूप से गंदगी, मेकअप के अवशेष और धूल से साफ करें, और यह आपको धन्यवाद देगी लम्बी जवानीऔर ताजगी!

मतभेद:
एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाएं;
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निष्पादन के तुरंत बाद रासायनिक छीलने;
माइक्रोडर्माब्रेशन प्रक्रियाओं के बाद;
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हाल की प्लास्टिक सर्जरी;
संक्रामक और त्वचा रोग।

1299 रगड़ना

आरआईओ प्रीमियम फेशियल सॉना (मॉडल एफएसटीई) लंबे समय तक सेवा जीवन के साथ उच्चतम गुणवत्ता वाले प्लास्टिक (उच्च तापमान पर पूरी तरह से सुरक्षित!) से बना है। रियो फेशियल सॉना रोम छिद्रों को खोलने के लिए भाप का उपयोग करता है और गहरी सफाई के बाद आपकी त्वचा को नरम, हाइड्रेटेड और ताज़ा बनाता है। आरआईओ सॉना का उपयोग इनहेलर के रूप में भी किया जा सकता है, पूरे चेहरे को भाप दिए बिना (साँस लेने के लिए अलग नोजल) और अरोमाथेरेपी के लिए (एक विशेष स्प्रे डिब्बे के साथ)। भाप प्रवाह को समायोजित किया जा सकता है और इष्टतम का चयन किया जा सकता है। सॉना-इनहेलर RIO खरीदकर आपको घर पर ही ब्यूटी सैलून मिलता है!
रियो फेशियल सॉना आपकी सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा!

उपकरण:
1.) मुख्य तापन इकाई = 1 पीसी.
2.) फेस मास्क = 1 पीसी.
3.) नाक (मुंह) के लिए रिप्लेसमेंट इनहेलर = 1 पीसी।
4.) स्प्रे नोजल = 1 पीसी.
5.) एसेंशियल ऑयल डिफ्यूज़र कैप = 1 पीसी।
6.) मापने वाला कप = 1 पीसी।
7.) वारंटी कार्ड के साथ निर्देश = 1 पीसी।

विशेष विवरण:
मॉडल: एफएसटीई
बिजली की आपूर्ति: 220-230V ~50 हर्ट्ज
पावर: 100 वॉट
वारंटी - 2 वर्ष

2350 रगड़ना

उज्ज्वल के साथ पेडीक्योर त्वचा देखभाल सेट पोलारिस पीएसआर 1016आर एलईडी बैकलाइटपूर्व भाप के बिना, पैरों की सूखी कॉलस और खुरदुरी त्वचा को नाजुक ढंग से हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
कुछ ही मिनटों में, आपके पैर सैलून की तरह चिकने और अच्छे हो जाएंगे। डिवाइस में एर्गोनोमिक आकार है, जिससे यह आपके हाथ की हथेली में आराम से फिट हो जाता है। किट में दो घूमने वाले अटैचमेंट शामिल हैं जिन्हें बस जगह पर स्नैप करके बदला जा सकता है। हटाने योग्य सुरक्षात्मक आवरण रोलर को होने वाले नुकसान और विभिन्न संदूषकों को उसमें प्रवेश करने से रोकता है।
उपयोग में अधिकतम आराम और आवाजाही की स्वतंत्रता के लिए डिवाइस बैटरी चालित है।

1699 रगड़ना

पेट की मांसपेशी प्रशिक्षक. मायोस्टिमुलेटर नरम विद्युत आवेग उत्पन्न करता है जो त्वचा के माध्यम से मांसपेशियों तक संचारित होता है। मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने और दुबला और सुंदर शरीर प्राप्त करने के लिए विद्युत मांसपेशी उत्तेजना का उपयोग लंबे समय से फिटनेस में किया जाता रहा है।

ब्यूरर EM35 मांसपेशी उत्तेजक आपको इसकी अनुमति देता है विशेष प्रयासअपने फिगर को स्लिम और फिट बनाएं और अपने एब्स को पंप करें।

एक इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेटर, जो विद्युत मांसपेशी उत्तेजना के सिद्धांत पर काम करता है, धीरे से विद्युत आवेग उत्पन्न करता है जो त्वचा के माध्यम से मांसपेशियों तक संचारित होता है। मांसपेशियां, जो विद्युत आवेगों को तंत्रिका आवेगों द्वारा प्राकृतिक सक्रियण के रूप में मानती हैं, सक्रिय प्रशिक्षण के दौरान ही सिकुड़ती और आराम करती हैं।

ब्यूरर EM35 स्टिमुलेटर चार इलेक्ट्रोड से सुसज्जित है, जिसके लिए संपर्क जेल या अतिरिक्त इलेक्ट्रोड की आवश्यकता नहीं होती है।

उपयोग के क्षेत्र:
मांसपेशियों को गर्म करना
मांसपेशियों की परिभाषा में सुधार
मांसपेशियों और त्वचा को मजबूत बनाना
मांसपेशियों में आराम

चार इलेक्ट्रोड
घड़ी
तीव्रता समायोजन
बैटरी स्थिति सूचक
उपयोग में न होने पर 5 मिनट के बाद स्वचालित शटडाउन
वेल्क्रो टेप के साथ लचीली बेल्ट, विभिन्न कमर आकारों के लिए उपयुक्त (75-140 सेमी)
किसी संपर्क जेल की आवश्यकता नहीं है
22-31 मिनट तक चलने वाले पांच प्रशिक्षण कार्यक्रम।

यह उपकरण केवल स्वस्थ वयस्कों के लिए है।
में निम्नलिखित मामलेडिवाइस का उपयोग करना सख्त मना है।
- प्रत्यारोपित विद्युत उपकरण (जैसे पेसमेकर)
- आवेदन स्थल पर धातु प्रत्यारोपण की उपस्थिति में
– हृदय ताल गड़बड़ी
– तीव्र रोग
– मिर्गी
- कैंसर
- त्वचा की क्षति और कटने वाले क्षेत्रों में
– गर्भावस्था
- यदि आपको रक्तस्राव की प्रवृत्ति है, उदाहरण के लिए गंभीर चोट या फ्रैक्चर के बाद। जलन के प्रवाह से रक्तस्राव हो सकता है या बढ़ सकता है।
- ऑपरेशन के बाद मांसपेशियों में संकुचन बढ़ने से उपचार प्रक्रिया में बाधा आ सकती है
- जब एक साथ उच्च-आवृत्ति सर्जिकल उपकरण से जुड़ा हो
– कम या अधिक पर रक्तचाप
- गर्मी
– मनोविकार
- शरीर के सूजे हुए या सूजन वाले हिस्सों पर
- शॉर्ट-वेव या माइक्रोवेव चिकित्सीय उपकरणों के पास (1 मीटर से कम), क्योंकि इससे डिवाइस के आउटपुट मापदंडों में उतार-चढ़ाव हो सकता है
- सोते समय, गाड़ी चलाते समय या मशीनरी या उपकरण चलाते समय उपयोग न करें।
– तीव्र या पुरानी बीमारियों के लिए जठरांत्र पथ.
यदि आवश्यक हो या संदेह हो तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

3234 रगड़ना

चेहरे की सफाई और मालिश के लिए टचब्यूटी AS-0525A सार्वभौमिक सेट, चेहरे की गहरी सफाई के लिए बदली जाने योग्य अनुलग्नकों के साथ, लगभग तुरंत आपकी त्वचा को एक चमकदार और स्वस्थ रूप देगा। डिवाइस मृत कणों और अशुद्धियों को पूरी तरह से साफ करता है, हल्की मालिश प्रदान करता है, जिससे त्वचा लोचदार और टोनिंग बन जाती है।

एक नरम स्पंज मेकअप हटा देगा, एक अल्ट्रा-सॉफ्ट सिंथेटिक ब्रश छिद्रों से गंदगी हटा देगा, और एक सिलिकॉन ब्रश संवेदनशील त्वचा को धीरे से साफ कर देगा। आपकी पसंद के अनुसार दो ऑपरेटिंग गतियाँ आपके चेहरे को धीरे से या गहराई से साफ़ करने में आपकी मदद करेंगी। डिवाइस और अटैचमेंट के भंडारण और परिवहन के लिए एक कॉम्पैक्ट केस शामिल है।

879 रगड़ना

आप विटेक वीटी-2212 पेडीक्योर और मैनीक्योर किट के साथ अपने घर में आराम से अपने नाखूनों और पैर के नाखूनों की देखभाल करते हुए खुद को खुशी दे सकते हैं। यह सेट प्राकृतिक या कृत्रिम नाखूनों के प्रसंस्करण के लिए आदर्श है। विभिन्न प्रकार के अनुलग्नकों का उपयोग करके, आप अपने नाखूनों को फ़ाइल कर सकते हैं या छोटा कर सकते हैं, उन्हें चमकदार बना सकते हैं या उन्हें जेल लगाने के लिए तैयार कर सकते हैं, क्यूटिकल्स हटा सकते हैं और अपने हाथों और पैरों के आसपास की त्वचा का उपचार कर सकते हैं। मैनीक्योर और पेडीक्योर सेट विटेक वीटी-2212 घर पर और यात्रा के दौरान आपके नाखूनों की देखभाल के लिए एक सुविधाजनक उपकरण है।

एलईडी बैकलाइट
नोजल की संख्या: 6
2 दिशाओं में स्विचिंग गति
गति: 2+2

950 रगड़ना

ब्लैकहेड्स, बंद रोमछिद्र और तैलीय चमक - इनोवेटिव सुपर वेट क्लीनर प्रो गीज़ाटोन वैक्यूम स्किन क्लींजर के साथ इन समस्याओं को एक बार और हमेशा के लिए भूल जाइए। सावधान और गहरी सफाईहर दिन बिना किसी क्षति और परेशानी के। सुपर वेट क्लीनर घरेलू सफाई और त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं में एक अनिवार्य सहायक है। यदि आप: ब्लैकहेड्स, मुंहासे और तैलीय त्वचा, पपड़ी और बेजानता देखते हैं। क्या आप सीरम और क्रीम के उपयोग से अधिकतम परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं और बारीक झुर्रियों को दूर करना चाहते हैं? नियमित रूप से सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। फिर सुपर वेट क्लीनर फेशियल क्लींजर वह है जो आपको चाहिए! सुपर वेट क्लीनर के 10 फायदे: 1. रोजमर्रा के उपयोग के लिए सुविधाजनक बहुक्रियाशील चेहरे की सफाई करने वाला उपकरण। 2. त्वचा को नुकसान या खिंचाव नहीं देता, उपयोग में सुखद और सुविधाजनक। 3. तीन प्रकार की सफाई: अशुद्धियाँ हटाना, मृत कणों को बाहर निकालना और वैक्यूम सफाई। 4. वैक्यूम फेशियल मसाजर - एक साथ कई का विकल्प सैलून प्रक्रियाएं. 5. मालिश दो प्रकार की होती है - वैक्यूम और रोलर। 6. वाटरप्रूफ आवास आपको शॉवर में डिवाइस का उपयोग करने की अनुमति देता है। 7. बैटरी पर काम करता है, जो आपको डिवाइस को देश के घर, सौना या यात्रा पर अपने साथ ले जाने की अनुमति देता है। 8. वैक्यूम लेदर क्लीनर में डिवाइस और अटैचमेंट को एक ही स्थान पर कॉम्पैक्ट स्टोरेज के लिए सुविधाजनक स्टैंड है। 9. विभिन्न अनुलग्नकों और सौंदर्य प्रसाधनों के संयोजन से नियमित उपयोग के साथ उत्कृष्ट परिणाम सुनिश्चित होते हैं। 10. गीज़टोन के 4 इन 1 सुपर वेट क्लीनर प्रो त्वचा सफाई उपकरण के साथ कुछ मिनटों की प्रक्रिया और आपकी त्वचा हमेशा चिकनी, स्वस्थ, दृढ़ और लोचदार रहेगी। तकनीकी विशेषताएँ: आपूर्ति वोल्टेज: DC 3 V, बैटरी से 2 x 1.5 V, प्रकार AA। वर्तमान खपत: 800 एमए से अधिक नहीं। वायु विरलन की डिग्री (वैक्यूम मोड): 250 मिमी। आरटी. कला। तरल कंटेनर क्षमता: 5 मिली. पैकेज का वजन: 0.35 किग्रा. परिवेश ऑपरेटिंग तापमान रेंज वायु: 10-35 C, रिले पर। नमी<60%. Комплектация: Gezatone Super Wet Cleaner PRO - 1 шт, сменные насадки - 4 шт (пилинговая насадка, всасывающая насадка, чистящая насадка, насадка-массажер), подставка - 1 шт, инструкция по эксплуатации - 1 шт.

2300 रगड़ना

एनडीसीजी पीलिंग प्रो चेहरे और शरीर की त्वचा पर वैक्यूम रीस्टोरेटिव प्रभाव के साथ डायमंड माइक्रोडर्माब्रेशन प्रौद्योगिकियों (हीरा छीलने) को जोड़ती है। यह जटिल प्रभाव चेहरे और शरीर के किसी भी क्षेत्र में कार्यात्मक गतिविधि और डर्मिस और हाइपोडर्मिस की सूक्ष्म संरचना की तेजी से बहाली की गारंटी देता है। लगभग 25 वर्ष की आयु से, त्वचा कोशिका नवीकरण की दर धीमी हो जाती है। यही कारण है कि समय के साथ त्वचा इतनी थकी हुई और बेजान हो जाती है। पुरानी कोशिकाएं छूटती नहीं हैं और नई कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से काम करने से नहीं रोकती हैं। परिणामस्वरूप, त्वचा न केवल नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों का विरोध करने में कमजोर होती है, बल्कि कम उम्र में जो दिखती थी, उससे बिल्कुल अलग दिखती है। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी त्वचा की जवानी को लम्बा करने के लिए कई तरह के तरीके पेश करती है। सबसे प्रभावी प्रक्रियाओं में से एक जो चेहरे और शरीर की त्वचा को कई वर्षों तक उत्कृष्ट स्थिति में रखने में मदद करती है, वह है माइक्रोडर्माब्रेशन। घर पर सबसे प्रभावी त्वचा पुनर्सतहीकरण डायमंड माइक्रोडर्माब्रेशन है। यह विधि अपनी प्रभावशीलता में ब्यूटी सैलून की प्रक्रिया के करीब है, लेकिन बहुत सस्ती है। यह प्रक्रिया हीरे के अनुलग्नकों के साथ एक विशेष उपकरण का उपयोग करके की जाती है। एनडीसीजी पीलिंग प्रो एक अभिनव उपकरण है जो घर पर चेहरे और शरीर की त्वचा पर वैक्यूम रीस्टोरेटिव प्रभाव के साथ डायमंड माइक्रोडर्माब्रेशन प्रौद्योगिकियों (हीरा छीलने) को जोड़ता है। इसके ऑपरेशन के दौरान, सभी मृत ऊतकों को एपिडर्मिस से बाहर निकाला जाता है। यह उपकरण त्वचा को पॉलिश, मसाज और टोन करता है।
डायमंड माइक्रोडर्माब्रेशन क्या है? डायमंड माइक्रोडर्माब्रेशन यांत्रिक छीलने की श्रेणी से संबंधित है और लेजर और रासायनिक छीलने का एक उत्कृष्ट विकल्प है; यह मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को हटाने की एक दर्द रहित विधि है जिसे पुनर्प्राप्ति अवधि की आवश्यकता नहीं होती है। माइक्रोडर्माब्रेशन प्रक्रिया के कई प्रभाव हैं, विभिन्न उम्र के धब्बों को हल्का करता है, झुर्रियों की गहराई को कम करने में मदद करता है, रंग में सुधार करता है और त्वचा की टोन में सुधार करता है, दाग-धब्बों और मुँहासे के बाद के निशानों से लड़ता है। इस प्रक्रिया का त्वचा पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। छीलने के परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण बढ़ता है, एपिडर्मल कोशिकाएं ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से अधिक तीव्रता से संतृप्त होती हैं। और यह, बदले में, उनके बेहतर पुनर्जनन में योगदान देता है। त्वचा बहुत तेजी से कोलेजन और इलास्टिन जैसे एंजाइमों का उत्पादन शुरू कर देती है, जो इसकी लोच और दृढ़ता को बढ़ाने में मदद करते हैं। यह सब मिलकर त्वचा का उल्लेखनीय कायाकल्प करते हैं।
डायमंड माइक्रोडर्माब्रेशन कैसे काम करता है? डायमंड पीलिंग एनडीसीजी पीलिंग प्रो विभिन्न आकारों के विशेष हीरे-लेपित अनुलग्नकों का उपयोग करके चेहरे और शरीर की त्वचा को नवीनीकृत और पुनर्जीवित करने की एक प्रक्रिया है। लेजर-संसाधित क्रिस्टल की अत्यधिक कठोरता और सूक्ष्म आकार के कारण, हीरे का डर्माब्रेशन त्वचा के लिए हानिकारक नहीं होता है। वैक्यूम के सफाई प्रभाव के साथ चमड़े को चमकाने और पीसने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए अनुलग्नकों को उपचारित क्षेत्र की विशेषताओं के आधार पर व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। वैक्यूम एक्सपोज़र के दौरान, माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार होता है, जिससे लोच बढ़ती है और अतिरिक्त एंटी-एडेमेटस प्रभाव पड़ता है। डायमंड डर्माब्रेशन और वैक्यूम क्लींजिंग प्रक्रियाओं का ऐसा जटिल प्रभाव चेहरे और शरीर के किसी भी क्षेत्र में डर्मिस और हाइपोडर्मिस की कार्यात्मक गतिविधि और सूक्ष्म संरचना की तेजी से बहाली की गारंटी देता है। एनालॉग्स के विपरीत, एनडीसीजी पीलिंग प्रो डिवाइस को किसी भी उपभोग्य वस्तु की खरीद की आवश्यकता नहीं है! सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, 60 दिनों तक सप्ताह में 2-3 बार (या हर 3 दिन में एक बार) सफाई प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है।

12990 रगड़ना

मूत्र संबंधी चिकित्सा से जुड़ी कोई भी सूजन न केवल व्यक्ति के लिए असुविधा लाती है, बल्कि अन्य अंगों के सामान्य कामकाज को भी बाधित करती है। विकृति विज्ञान के असामयिक परामर्श और उपचार से गुर्दे की सूजन का पुराना रूप या उसका नुकसान हो सकता है। दवा उपचार को सेनेटोरियम उपचार के साथ जोड़कर गुर्दे की बीमारियों के उपचार में उच्च परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। यूरोलॉजिकल फोकस वाले विशिष्ट सेनेटोरियम संस्थान सूजन को खत्म करने और पुनरावृत्ति को रोकने के उद्देश्य से कई उपाय करते हैं। इस लेख में हम सेनेटोरियम में किडनी के इलाज के बारे में बात करेंगे।

एक नियम के रूप में, उपस्थित चिकित्सक प्रत्येक रोगी को सेनेटोरियम उपचार की अनुशंसा नहीं करता है। क्रोनिक किडनी रोग के रोगियों के लिए विशेष सेनेटोरियम-यूरोलॉजिकल सहायता की सिफारिश की जाती है। उपचार शुरू करने से पहले, रोगी को गुर्दे प्रणाली और अंग में सूजन प्रक्रियाओं को पूरी तरह खत्म करना चाहिए। आहार चिकित्सा के अनिवार्य पालन, चिकित्सीय उपायों और दवा चिकित्सा के पूरा होने के साथ, रोग के बढ़ने की अवधि उपस्थित चिकित्सक की सावधानीपूर्वक निगरानी में होनी चाहिए।

जानकारी के लिए! मूत्र संबंधी विकृति के उपचार के लिए सेनेटोरियम विशेष रूप से रोग निवारण वाले रोगियों को स्वीकार करते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विशेष चिकित्सा मूत्रविज्ञान संस्थान एंड्रोलॉजिकल पैथोलॉजीज का इलाज करने में सक्षम हैं, यानी। पुरुष प्रजनन प्रणाली की समस्याओं से जुड़े रोग।

संकेत और मतभेद

• स्तंभन दोष;
• अंडकोष की पुरानी सूजन (ऑर्काइटिस);
• एपिडीडिमिस (एपिडीडिमाइटिस) की पुरानी सूजन;
• क्रोनिक वेसिकुलिटिस (वीर्य पुटिकाओं की सूजन);
• क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस (प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन);
• मूत्रमार्ग की पुरानी सूजन;
• क्रोनिक सिस्टिटिस;
• यूरिक एसिड डायथेसिस;
• गुर्दे की विफलता के बिना छूट में क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस;
• ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस;
• यूरोलिथियासिस.

मूत्र संबंधी रोगों के लिए सेनेटोरियम उपचार से गुजरने के लिए निम्नलिखित मतभेदों पर ध्यान दिया जा सकता है:

• एक तीव्र सूजन प्रक्रिया या संक्रामक रोग की उपस्थिति;
• तपेदिक रोग;
• गंभीर यूरोलिथियासिस (बड़े पत्थर, सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए संकेत);
• गंभीर गुर्दे की विफलता;
• गंभीर नेफ्रोटिक सिन्ड्रोम;
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) के क्रोनिक ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस;
• हेमट्यूरिया, यानी मूत्र में रक्त की उपस्थिति;
• मूत्र नालव्रण;
• मूत्रमार्ग का संकुचन;
• घातक संरचनाएँ;
• सेनेटोरियम उपचार पर रोक लगाने वाले अतिरिक्त कारक।

जानकारी के लिए! माइक्रोहेमेटुरिया के लिए, सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार से गुजरना संभव है।

मिनरल वाटर से उपचार

मिनरल वाटर एक प्राकृतिक उपचार है जो किडनी में सूजन को खत्म करने में मदद करता है, साथ ही पायलोनेफ्राइटिस, यूरोलिथियासिस और मूत्र डायथेसिस की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए निवारक उपाय भी करता है। मिनरल वाटर मूत्र पथ में जमा रोगजनक रोगाणुओं और बलगम को धोने और प्राकृतिक रूप से हटाने के सिद्धांत पर काम करता है। पानी का लगातार सेवन अंगों के कामकाज को सामान्य करता है, मूत्र में नमक की घुलनशीलता को बढ़ाता है, तलछट के गठन और अवक्षेपण को रोकता है, और शरीर की सुरक्षात्मक पृष्ठभूमि को भी मजबूत करता है।

जानकारी के लिए! यूरोलिथियासिस का सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार तेजी से उपचार और गुर्दे से पथरी के दर्द रहित निकास को बढ़ावा देता है, बशर्ते कि यह आकार में छोटा हो।

किडनी रोगविज्ञान में निम्न स्तर के खनिजकरण और विभिन्न रासायनिक संरचना के साथ खनिज पानी लेना शामिल है। यूरोलिथियासिस, पायलोनेफ्राइटिस और अन्य सूजन प्रक्रियाओं के गठन को रोकने के लिए उपयोग किए जाने वाले खनिज पानी का निम्नलिखित प्रभाव होना चाहिए:

• एक स्पष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव है;
• वृक्क उलझनों के निस्पंदन की दर में वृद्धि;
• गुर्दे में प्लाज्मा प्रवाह बढ़ाएँ;
• एक विरोधी भड़काऊ और घुलनशील एजेंट है;
• एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव है;
• एक टॉनिक प्रभाव पड़ता है, ऊपरी मूत्र पथ की मांसपेशियों को प्रभावित करता है;
• एक एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है.

जानकारी के लिए! मिनरल वाटर डायरिया को सामान्य करने, दर्द और ऐंठन को खत्म करने में मदद करता है।

पानी के उपचार गुणों का उद्देश्य जननांग प्रणाली के कामकाज को सामान्य करना है, और पत्थरों के गठन को भी रोकता है।

सेनेटोरियम उपचार

जेनिटोरिनरी रोगों का इलाज आहार चिकित्सा और विभिन्न प्रक्रियाओं से किया जाता है। उपचार का मुख्य लक्ष्य दर्द, सूजन को खत्म करना, शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज को बहाल करना, साथ ही रोगी की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाना है। ऊपर वर्णित विधियों के अलावा, खनिज जल स्नान का उपयोग किया जाता है, हालांकि, यूरोलिथियासिस भी हैं जिनके उपयोग के लिए मतभेद हैं। गुर्दे की सूजन को कम करने के उद्देश्य से की जाने वाली प्रक्रियाएँ:

• इंडक्टोथर्मी - मुख्य कार्य रक्त परिसंचरण में सुधार और सूजन प्रक्रियाओं को कम करना है;
• लेजर थेरेपी - जननांग प्रणाली के कामकाज में सुधार लाने के उद्देश्य से;
• अल्ट्रासाउंड या चुंबकीय चिकित्सा- एक अतिरिक्त मूत्रवर्धक प्रभाव है;
• पेलॉइड थेरेपी का उद्देश्य गुर्दे के ऊतकों के एक समान ताप के कारण सूजन प्रक्रियाओं की तीव्रता को कम करना है;
• वैद्युतकणसंचलन - दवाओं के बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देता है।

महत्वपूर्ण! यदि आपको किडनी स्केलेरोसिस है, तो सावधानी से एक सेनेटोरियम का चयन करें; उपचार के विकल्पों को समझने के लिए विशेषज्ञों को अपने निदान के बारे में बताना सुनिश्चित करें।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अधिकांश यूरोलॉजिकल सेनेटोरियम आधुनिक नैदानिक ​​​​उपकरणों से सुसज्जित हैं। इसलिए, प्रत्येक रोगी सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करने के लिए अतिरिक्त परीक्षा, परामर्श और एक व्यक्तिगत कार्यक्रम प्राप्त कर सकता है।

यदि आप अपने स्वास्थ्य को और बेहतर बनाने का निर्णय लेते हैं, तो एक उपयुक्त मौसम चुनें जो स्वास्थ्य में वृद्धि और गिरावट में योगदान नहीं देता है। याद रखें, मूत्र संबंधी रोगों का स्पा उपचार चिकित्सा का एक जटिल है जिसमें मड थेरेपी, फिजियोथेरेपी और बालनोलॉजिकल प्रक्रियाएं शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक का उद्देश्य अधिकतम प्रभाव प्राप्त करना है।

गुर्दे, सभी आंतरिक मानव अंगों के साथ, पूर्ण जीवन का एक अभिन्न अंग हैं। जननमूत्र प्रणाली के समुचित कार्य के बिना, कोई भी व्यक्ति जीवन का आनंद नहीं ले पाएगा, क्योंकि... लगातार असुविधा का अनुभव होगा. यह इस तथ्य के कारण है कि गुर्दे उन कार्यों के लिए ज़िम्मेदार हैं जो किसी की जीवनशैली में बहुत महत्वपूर्ण हैं।

मुख्य कार्य, जैसा कि स्कूल से सभी जानते हैं, अतिरिक्त पानी, साथ ही चयापचय के अंतिम उत्पादों को निकालना है। उत्सर्जन कार्य के अलावा, यह ध्यान दिया जा सकता है कि गुर्दे अंतःस्रावी तंत्र में भाग लेते हैं, कई प्रकार के हार्मोन स्रावित करते हैं। और रक्त के निस्पंदन में भी, जिसका 1500 लीटर प्रतिदिन गुर्दे से होकर गुजरता है।

आप पहले से ही समझ सकते हैं कि अगर किडनी की समस्या सामने आए तो तुरंत इलाज शुरू करना जरूरी है। किडनी के इलाज के लिए सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार को सबसे प्रभावी विकल्पों में से एक माना जाता है। रूस और सीआईएस में, सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार की अवधारणा दुनिया के किसी भी अन्य देश की तुलना में बेहतर प्रतिनिधित्व करती है, क्योंकि यूएसएसआर के समय से, सेनेटोरियम नागरिक स्वास्थ्य का मुख्य निवास स्थान रहे हैं। उदाहरण के लिए, रूस में, गुर्दे और मूत्र पथ का उपचार स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय के आदेशों द्वारा अनुमोदित मानकों द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

यह याद रखने योग्य है कि गुर्दे के उपचार सहित मूत्र संबंधी रोगों के उपचार के लिए, न केवल सेनेटोरियम, बल्कि एक विशेष रिसॉर्ट का भी सही चयन करना आवश्यक है। वैसे, हमारी कंपनी "योर रिज़ॉर्ट" आपको इससे निपटने में मदद करेगी, किडनी का इलाज करने वाले विशेष रिसॉर्ट्स में सबसे इष्टतम सेनेटोरियम की सलाह देने और चयन करने के लिए तैयार है। लेकिन हम अभी भी ध्यान देते हैं कि गुर्दे के उपचार के लिए यूरोलॉजिकल सेनेटोरियम चुनते समय, उपचार विधियों के विशेष प्रभावों (उदाहरण के लिए, खनिज पानी), रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताओं, साथ ही जलवायु क्षेत्र को ध्यान में रखना आवश्यक है। जिसमें इलाज जरूरी है.

हम किडनी के सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार में मिनरल वाटर के उपयोग के विषय पर पहले ही चर्चा कर चुके हैं, लेकिन मैं इस पर अधिक विस्तार से ध्यान देना चाहूंगा, क्योंकि किडनी की सबसे आम बीमारियों के इलाज के लिए मिनरल वाटर उपचार मुख्य तरीका है। इस प्रकार, मिनरल वाटर का उपयोग पायलोनेफ्राइटिस, यूरोलिथियासिस और मूत्र डायथेसिस के उपचार में सक्रिय रूप से किया जाता है। खनिज पानी मूत्र पथ से संचित बलगम, मवाद और रोगजनकों को घोलने और धोने में मदद करता है। मिनरल वाटर खनिज चयापचय को भी बहाल करता है, इसकी गड़बड़ी को दूर करता है। मिनरल वाटर को एक कोर्स के रूप में लेने पर, लवणों की घुलनशीलता बढ़ जाती है और उनका अवक्षेपण रुक जाता है, जो यूरोलिथियासिस की एक प्रभावी रोकथाम है या मौजूदा पत्थरों के विकास को रोकता है। लेकिन, मिनरल वाटर के इतने प्रभावी प्रभाव के बावजूद, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि मिनरल वाटर किसी मौजूदा पत्थर को घोलने में सक्षम है, यह केवल उसे हटाने में योगदान दे सकता है। पीने के खनिज पानी के साथ उपचार करते समय, कम खनिजयुक्त खनिज पानी का उपयोग किया जाता है, और इसकी एक अलग रासायनिक संरचना हो सकती है।

सेनेटोरियम में किडनी के इलाज के बारे में यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और यह किसी भी तरह से गारंटी नहीं देता है कि इसे पढ़ने के बाद आप अपनी बीमारी से ठीक हो जाएंगे।