क्या पवित्र शनिवार को खाना खाना संभव है? लेंट के अंतिम सप्ताह के दौरान भोजन

पवित्र सप्ताह - विशेष समयरूढ़िवादी ईसाई यीशु के सांसारिक जीवन के अंतिम दिनों को याद करते हैं। यरूशलेम में उद्धारकर्ता के प्रवेश के बाद के दिनों में भीड़ के उत्साहपूर्ण रोने के बीच हुई सभी घटनाओं को मानसिक रूप से जीते हुए, उपवास और प्रार्थना में ईसाई उनके बलिदान के लिए यीशु को धन्यवाद देते हैं।

यीशु के सांसारिक जीवन के अंतिम दिन

गेथसमेन के बगीचे में, मसीह ने अपने प्रिय शिष्यों को पिता से प्रार्थना करते समय देखने के लिए कहा। ईसा मसीह के जुनून को याद करते हुए, ईसाई उपवास और प्रार्थना में पवित्र सप्ताह मनाते हैं।

ग्रेट लेंट के सातवें सप्ताह के दौरान भोजन न्यूनतम तक सीमित है।

ईसा मसीह के लिए एक विशेष बलिदान - ईस्टर से पहले उपवास और प्रार्थना

पवित्र सप्ताह का प्रत्येक दिन उस सप्ताह की घटनाओं की स्मृति है, मृत्यु पर जीवन की विजय से पहले का आखिरी सप्ताह

ग्रेट लेंट के 7वें सप्ताह के दौरान, चर्चों में सेवाएं आयोजित की जाती हैं, जब रूढ़िवादी दुनिया न केवल कार्यों को याद करती है, बल्कि मिशन के पृथ्वी पर आने के बारे में बाइबिल की भविष्यवाणियों को भी याद करती है।

ग्रेट लेंट के सातवें सप्ताह का मेनू बिल्कुल अलग है पिछले सप्ताह.

लेंट के अन्य सप्ताहों के दौरान पोषण के बारे में:

पवित्र सोमवार

यरूशलेम से माउंट ओलिवेट पर लौटते हुए, शिष्यों ने एक मुरझाया हुआ अंजीर का पेड़ देखा, जिसे ईसा मसीह ने श्राप दिया था क्योंकि उस पर फल नहीं लगे थे। (मैथ्यू 21:18-22) कितनी बार प्रभु द्वारा दिया गया रूढ़िवादी का जीवन आध्यात्मिक रूप से खाली होता है।

सूखे अंजीर के पेड़ का दृष्टान्त

शराब उत्पादकों के दृष्टांत में जिन्होंने नौकरों और मालिक के बेटे को मार डाला, उद्धारकर्ता ने विश्वासघात की बात की जो उसका इंतजार कर रहा था। (मैथ्यू 21:33-41)

में पवित्र सोमवारसभी ईसाई ईश्वर के न्याय के दृष्टिकोण के बारे में सोचते हैं।

सोमवार के सख्त उपवास के दौरान सूखा भोजन मनाया जाता है:

1. नाश्ते के लिए, हम अधिक पेट भरने वाले फल के रूप में एवोकाडो को प्राथमिकता देते हुए, सब्जियों के साथ सैंडविच बनाने का सुझाव देते हैं।
2. कई टुकड़ों के साथ कद्दू, पत्तागोभी, गाजर और प्याज का सब्जी सलाद राई की रोटीआपकी भूख मिटा देगा.
3. सूखा अनाज, बाढ़ आ गई फलों का रससूखे मेवों के साथ, यह एक अच्छे रात्रिभोज के रूप में काम करेगा।

पवित्र मंगलवार

10 कुंवारियों (मैथ्यू 25:1-13) के दृष्टांत में, यीशु ने पूरी दुनिया के लिए लगातार उसकी वापसी की प्रतीक्षा करने की आज्ञा छोड़ी।

दस कुंवारियों का दृष्टांत

हर बार खाने से पहले हमें ईश्वर से प्रार्थना करनी चाहिए कि वह हमें सही रास्ते पर ले जाए और जब सिंहासन के सामने आने का समय आए तो वह हमसे दूर न जाए।

गर्म व्यंजन तैयार करके पवित्र सप्ताह के दूसरे दिन का मेनू विविध किया जा सकता है:

• नाश्ता: सूजीशहद, चाय और पटाखों के साथ पानी पर।
• दोपहर का भोजन: मशरूम शोरबा के साथ सब्जी का सूप। थोड़ी मात्रा में मोती जौ और अच्छी तरह से पकी हुई सब्जियाँ मिलाने से सूप को गाढ़ापन और पोषण मिलेगा।
• रात का खाना: उबले आलू, साउरक्रोट सलाद।

पवित्र बुधवार

इस अशांत समय में, सब कुछ अधिक लोगभगवान के संरक्षण में शांति और सुकून पाने के लिए उनके पास आएं। नव परिवर्तित ईसाई अक्सर पूछते हैं कि रूढ़िवादी ईसाई पूरे वर्ष बुधवार और शुक्रवार को उपवास क्यों करते हैं।

भावुक वातावरण का एक विशेष अर्थ होता है। यह यीशु की महान पूजा और कम विश्वासघात का दिन है।

पूर्व स्वतंत्रतावादी, जिसने अपने पापों के लिए क्षमा प्राप्त की, उसने अपने द्वारा बचाए गए सभी पैसे से खरीदा, और यह एक वर्ष के लिए एक रोमन सैनिक का वेतन है, लोहबान - सुगंध तेलऔर उस से मसीह के पांव धोए।

पापी यीशु के पैर धो रहा है

खुश औरतयीशु के पैरों को चूमा, रोया, उन्हें अपने आंसुओं और बालों से पोंछा। (मैथ्यू 26:6-17)

मुक्ति के लिए प्रेम और कृतज्ञता की महान शक्ति उद्धारकर्ता की पूजा करने के कार्य में दिखाई जाती है।

उसी दिन, 12 में से एक के रूप में चुने गए, यहूदा नाम के एक शिष्य ने चांदी के 30 टुकड़ों के लिए विश्वासघात की बातचीत की, सैनिकों को अपने चुंबन से यीशु की ओर इशारा किया। चुना हुआ एक और पापी, दो लोग, दो चुंबन - प्यार और विश्वासघात।

पवित्र सप्ताह का महान दिन रूढ़िवादी लोगों को प्रार्थना और उपवास में मदद करता है, यीशु से सभी पापों को माफ करने, ईश्वर के राज्य के ज्ञान की सच्चाई को प्रकट करने के लिए कहता है।

पवित्र सप्ताह के चौथे दिन के लिए मेनू (सूखा भोजन):

• नाश्ता: रोटी, चाय.
• दोपहर का भोजन: मोटे कद्दूकस किए हुए कद्दू, गाजर, जमे हुए मटर के साथ शलजम सलाद शिमला मिर्चराई की रोटी के एक टुकड़े के साथ.
• रात का खाना: एवोकाडो और वेजिटेबल स्प्रेड के साथ पीटा ब्रेड ताजा ककड़ी, एक रोल में रोल करें और टुकड़ों में काट लें।

ईस्टर से पहले आखिरी बुधवार पश्चाताप के माध्यम से सामान्य भोज का दिन है।

पवित्र गुरुवार

मौंडी गुरुवार चर्च के इतिहास में एक महान दिन है। इसी दिन अंतिम भोज के समय प्रभु ने यूचरिस्ट की शुरुआत की थी (मैथ्यू 26:17-35)।

पिछले खाना

महान संस्कार यीशु द्वारा दी गई कृपा में निहित है, हर बार कम्युनियन में आने पर, व्यक्ति उनके शरीर में शामिल हो जाता है, उनके रक्त की शक्ति से शुद्ध हो जाता है।

इस दिन की शाम को, सभी रूढ़िवादी ईसाई धर्मविधि सुनने और यीशु के रक्त का हिस्सा बनने के लिए चर्च में एक सेवा में भाग लेते हैं। मौंडी गुरुवार को, गॉस्पेल लंबे समय तक पढ़े जाते हैं, लेकिन उद्धारकर्ता के वफादार प्रशंसक उनके अनुरोध को पूरा करते हुए जागते रहते हैं।

मौंडी गुरुवार को उपवास के दिनों में छुट्टी होती है।

पवित्र सप्ताह के चौथे दिन का भोजन अलग-अलग होता है उष्मा उपचारभोजन, लेकिन चर्च की सभी आवश्यकताओं के अनुपालन में।

नाश्ता: अनाजगाजर और प्याज के साथ ताजा गोभी का सलाद, जिसे पहले चीनी, नमक और नींबू के रस में मैरीनेट किया जाना चाहिए।

दोपहर का भोजन: मशरूम के साथ सब्जी सोल्यंका और ताजा खीरे के साथ सैंडविच।

रात का खाना: आलू के साथ पकौड़ी.

गुड फ्राइडे

ईसाई धर्म के इतिहास का एक भयानक दिन जब यीशु को पकड़ लिया गया, भयानक यातनाएँ दी गईं और सूली पर चढ़ा दिया गया। ऐसा प्रतीत होता है कि उस क्षण नरक के सभी राक्षसों ने योद्धाओं पर अवर्णनीय क्रूरता का आरोप लगाते हुए आनन्द मनाया। उद्धारकर्ता को चमड़े के कोड़ों से पीटा गया था, जिसके सिरों पर हुक थे जो शरीर से मांस के टुकड़े फाड़ देते थे।

यातना की भयानक छवियां, भयानक क्रूसीकरण इस दिन को शोक में जीने का कारण नहीं हैं। आख़िरकार, प्रभु निकट हैं, वह जीवित हैं, पुनर्जीवित यीशु अब हमारे बीच हैं।

ईसा मसीह के जुनून की याद में, उस दिन ईसाई तब तक भोजन नहीं करते जब तक कि मंदिर से कफन नहीं हटा दिया जाता।

ईसा मसीह को सूली पर चढ़ाया जाना

क्रूस पर चढ़ाए गए यीशु की मृत्यु आश्चर्यजनक रूप से शीघ्र ही हो गई; आमतौर पर लोगों को तीन दिनों तक क्रूस पर पीड़ा सहनी पड़ी। परमपिता परमेश्वर ने जल्लादों को क्रूस पर अपनी पीड़ा का आनंद लेने की अनुमति नहीं दी। मृत शिक्षक को हटा दिया गया और कफन में लपेट दिया गया, जिसका प्रोटोटाइप क्रॉस के जुलूस के लिए मंदिर से बाहर ले जाया गया।

गुड फ्राइडे के दोपहर के भोजन में सब्जियों के साथ कई सैंडविच या एवोकाडो के साथ घर में उपलब्ध उत्पादों से कोई भी सलाद शामिल हो सकता है। यह हो सकता था खट्टी गोभीया अचार, ताज़ी सब्जियां, कोरियाई स्ट्रिप्स में काटें।

रात का खाना: अतिरिक्त अनाज के साथ फलों का सलाद तुरंत खाना पकानाआपको तैयारी करने की अनुमति देगा अगले दिन.

लेंट से जुड़े सप्ताहों के बारे में अधिक जानकारी:

पवित्र शनिवार

ईसा मसीह के सांसारिक जीवन का अंतिम सप्ताह उनकी मृत्यु के साथ समाप्त हुआ। ईसाई उस दर्द की स्मृति का सम्मान करते हैं जो शिक्षक के शिष्यों और रिश्तेदारों ने अनुभव किया था। भारी पत्थर ने उद्धारकर्ता को हमेशा के लिए छुपा दिया, क्योंकि प्रेरितों को अभी तक पुनरुत्थान के बारे में पता नहीं था।

चर्चों में सेवाएँ शांति और शांति से आयोजित की जाती हैं; उनके बीच के अंतराल में, ईस्टर केक और ईस्टर केक का आशीर्वाद शुरू होता है।

आज के ईसाइयों को कितनी बड़ी कृपा दी गई है, क्योंकि कल पूरी दुनिया "क्राइस्ट इज राइजेन!" के नारे से भर जाएगी, लेकिन आज रूढ़िवादी यीशु के दफन की याद में खुद को भोजन तक सीमित रखते हैं।

कई उपवास करने वाले लोग इस दिन केवल पानी पीते हैं, लेकिन उन लोगों के लिए जो अभी भी अपने विश्वास में कमजोर हैं। स्वागत की अनुमतिखाना।

लेंट के छठे और आखिरी दिन के लिए मेनू:

• नाश्ता: जई का दलिया, आलूबुखारा के साथ अनुभवी।
• दोपहर का भोजन: मशरूम और बीन्स के साथ सूप।
• रात का खाना: सब्जी गोभी रोल।

महत्वपूर्ण! यदि स्वास्थ्य कारणों, उम्र या केवल शरीर की कमजोरी के कारण, आप लेंट के दौरान भोजन सेवन में सभी प्रतिबंधों का सामना करने में असमर्थ थे, तो अपने आप को धिक्कारें नहीं; मुख्य बात यह है कि अपनी आत्मा को क्रोध, झूठ, पाखंड से शुद्ध करें और क्षमा न करना.

हम चाहते हैं कि हर कोई रविवार की सुबह स्पष्ट विवेक के साथ घोषणा करे कि प्रभु यीशु उसके साथ हैं नई ताकतहर दिल में पुनर्जीवित.

में पोषण नियम रोज़ा

पवित्र सप्ताह ईस्टर से पहले लेंट का अंतिम सप्ताह है। सही का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है लेंट के दौरान दैनिक भोजनठीक इसी सप्ताह.

अगर किसी कारणवश आप व्रत की पूरी दूरी नहीं रख पाए, तो भी इस सप्ताह व्रत रखना बहुत जरूरी है। ग्रेट लेंट के सातवें सप्ताह को पवित्र सप्ताह भी कहा जाता है। इस सप्ताह, विश्वासी यीशु मसीह के अंतिम सांसारिक दिनों, उनकी पीड़ा, मृत्यु और दफन को याद करते हैं।

पवित्र सप्ताह ग्रेट लेंट के सप्ताहों में से एक विशेष सप्ताह है। वह अब पवित्र पेंटेकोस्ट में शामिल नहीं है, और प्रतीकात्मक रूप से उस समय का प्रतिनिधित्व करती है जब प्रभु हमसे मिलने आते हैं, जबकि पहले 40 दिनों के दौरान हम में से प्रत्येक भगवान से मिलने जाता है।

पवित्र सप्ताह के दौरान, बच्चों को चर्च में बपतिस्मा नहीं दिया जाता है, प्रेमी जोड़ों की शादी नहीं की जाती है, संतों के दिन नहीं मनाए जाते हैं, और मृतकों का स्मरण नहीं किया जाता है। सप्ताह का नाम स्वयं ही बोलता है, क्योंकि यह "जुनून" शब्द से आया है, दूसरे शब्दों में "पीड़ा"। यह उस पीड़ा की स्मृति है जो यीशु मसीह को उन लोगों द्वारा दी गई थी जिनके उद्धार के लिए वह दुनिया में आए थे।

पवित्र सप्ताह को स्वच्छ या श्वेत सप्ताह भी कहा जाता है। इसका अर्थ है प्रत्येक आस्तिक द्वारा आध्यात्मिक और शारीरिक शुद्धता का पालन। पवित्र सप्ताह के सभी दिन पवित्र और महान हैं, क्योंकि वे घटित घटनाओं की महानता और महत्व का प्रतीक हैं। विश्वासी उन्हें सख्त संयम और उत्कट प्रार्थना में बिताते हैं।

पवित्र सप्ताह के दौरान लेंट के दौरान दिन में भोजन

उपवास के मामले में सबसे सख्त सप्ताह होने के नाते, पवित्र सप्ताह में डेयरी, अंडा, मछली और मांस खाद्य पदार्थों को छोड़कर, सख्त उपवास का पालन करना शामिल है। यदि आप जानते हैं, तो सातवें सप्ताह में उपवास के मूल सिद्धांत आपके सामने स्पष्ट हो जायेंगे।

इस सप्ताह खाए जाने वाले मुख्य खाद्य पदार्थ कच्चे या अर्ध-पके हुए हैं। कच्ची सब्जियांवनस्पति तेल का उपयोग किए बिना और, यदि संभव हो तो, नमक के बिना।

पवित्र सप्ताह (श्वेत, स्वच्छ सप्ताह)।

उपवास का 43वां दिन. मौंडी सोमवार (स्वच्छ सोमवार)।

ईस्टर की तैयारियां पवित्र सोमवार से शुरू हो जाती हैं। पारंपरिक रूप से इस दिन महिलाएं घर की सफाई करती हैं और पुरुष खुद को काम से मुक्त करते हैं छुट्टियां, ईस्टर के बाद पूरे उज्ज्वल सप्ताह के लिए पशुओं के लिए चारा तैयार किया।

पवित्र सप्ताह के पहले दिन, सबसे अधिक सख्त शासनभोजन से पूर्ण परहेज़ के रूप में उपवास। हालाँकि, यह उपाय विशेष रूप से धर्मनिष्ठ लोगों और धर्म-प्रचार करने वाले भिक्षुओं पर लागू होता है सख्त उपवास. इस दिन उपवास के दौरान आहार में छूट में से एक है सूखा भोजन - दिन में एक बार रोटी और पानी के साथ कच्ची सब्जियां खाने की अनुमति।

उपवास का 44वां दिन. महान मंगलवार.

पवित्र सप्ताह के मंगलवार को, पशुओं को बीमारी से बचाने के लिए, उन्हें सुबह के समय पिसी हुई सन और भांग के बीज के पानी में पतला दूध दिया जाता था।

कुछ श्रद्धालु मंगलवार को भोजन से परहेज करते रहते हैं। मठवासी चार्टर इस पर रोक नहीं लगाता है, और बदले में खुद को दिन में एक बार सूखा भोजन तक सीमित रखने की सलाह देता है।

सामान्य जन के लिए, लेंट के दौरान ऐसे आहार प्रतिबंध अक्सर जीवनशैली और जीवन की लय के कारण संभव नहीं होते हैं, इसलिए इस दिन खुद को वनस्पति तेल के बिना भोजन तक सीमित रखने की भी सिफारिश की जाती है।

उपवास का 45वां दिन. महान बुधवार.

महान बुधवार के बाद से, किसान खड्डों से पिघली हुई बर्फ नहीं, बल्कि परिणामी बर्फ इकट्ठा कर रहे हैं। पिघला हुआ पानीउन्होंने उसमें नमक डाला और उसे मवेशियों के ऊपर डाल दिया। ऐसा अनुष्ठान पूरे वर्ष भर खलिहान को विभिन्न बीमारियों से बचाने के लिए किया जाता था।

मठ के चार्टर के अनुसार, इस दिन सूखा भोजन एक बार निर्धारित किया जाता है दोपहर के बाद का समय. पवित्र सप्ताह के बुधवार को आम लोगों को वनस्पति तेल युक्त भोजन से भी परहेज करना चाहिए।

उपवास का 46वां दिन. पुण्य गुरुवार (गुरुवार, पुण्य गुरुवार).

लोक परंपरा के अनुसार, इस दिन चर्च में जलाई गई मोमबत्तियाँ सौभाग्य के लिए घर ले जाई जाती थीं। मौंडी गुरुवार को लोकप्रिय रूप से स्वच्छ गुरुवार कहा जाता है, क्योंकि इस दिन हर कोई खुद को आध्यात्मिक और शारीरिक रूप से शुद्ध करने का प्रयास करता है, इसलिए इस दिन न केवल घर को साफ करना, चीजों को धोना और साफ कपड़े पहनना बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि कबूल करना भी महत्वपूर्ण है। साम्य प्राप्त करें. शुद्धिकरण के प्रतीक के रूप में जल से शुद्धिकरण की प्रथा भी प्राचीन काल में व्यापक थी। यह या तो बर्फ के छेद, नदी या झील में तैरना, या स्नानघर में डुबकी लगाना हो सकता है। एकमात्र शर्त यह थी कि इसे सूर्योदय से पहले किया जाना था।

मौंडी गुरुवार को ईस्टर की मुख्य तैयारियां शुरू हो जाती हैं। इस दिन अंडे रंगने, मवेशियों का वध करने और ईस्टर टेबल के लिए अन्य तैयारियां करने की प्रथा थी।

शुद्ध गुरुवार को, अपवाद के रूप में, वनस्पति तेल के साथ भोजन खाने की अनुमति है। आप तेल में पकाया गया गर्म भोजन और दोनों का खर्च उठा सकते हैं सब्जी सलादवनस्पति तेल के साथ अनुभवी.

उपवास का 47वां दिन. गुड फ्राइडे (शुक्रवार, गुड फ्राइडे).

गुड फ्राइडे की शाम की सेवा ("कफ़न हटाना") ईसा मसीह को दफनाने के लिए समर्पित है और आमतौर पर दिन के मध्य में या देर दोपहर में की जाती है। इस दिन महिलाएं विशेष ध्यानईस्टर टेबल तैयार करने के लिए खुद को समर्पित किया: ईस्टर केक पकाना और ईस्टर अंडे तैयार करना।

गुड फ्राइडे पर, चर्च, यदि संभव हो तो, शाम की सेवा (पवित्र कफन को हटाने से पहले) तक भोजन खाने से पूरी तरह से परहेज करने की सलाह देता है। यदि स्वास्थ्य कारणों या अन्य कारणों से आप इस दिन भोजन से परहेज नहीं कर सकते हैं, तो अपने आप को सूखे भोजन (वनस्पति तेल के बिना कच्चा भोजन) तक सीमित रखने की सिफारिश की जाती है।

उपवास का 48वां दिन. पवित्र शनिवार।

पवित्र शनिवार ईस्टर की तैयारी का आखिरी दिन है। पुजारियों के काले कपड़ों को हल्के कपड़ों में बदल दिया जाता है, और चर्चों में सुबह की सेवा के बाद, प्रथा के अनुसार, ईस्टर के दिन उपवास तोड़ने के लिए ईस्टर केक, ईस्टर केक और अंडे का अभिषेक शुरू होता है।

पवित्र शनिवार को, शाम से पहले अपने सभी काम खत्म करने का प्रयास करना और ईस्टर की महान छुट्टी मनाने के लिए रात्रि सेवा में आना महत्वपूर्ण है।

कुछ विश्वासी पवित्र शनिवार को भोजन खाने से परहेज करते रहते हैं। यदि आप विशेष रूप से तपस्वी आहार का पालन नहीं करते हैं, तो आप अपने आप को सूखे भोजन तक सीमित कर सकते हैं, या मसालेदार भोजन; गर्म भोजनवनस्पति तेल का उपयोग किए बिना.

ईस्टर. ईसा मसीह के पवित्र पुनरुत्थान का पर्व.

ईस्टर सबसे महत्वपूर्ण और आनंदमय है धार्मिक अवकाश. इस उज्ज्वल अवकाश पर, फास्ट फूड खाने पर लगे सभी प्रतिबंध हटा दिए जाते हैं। तथाकथित उपवास तोड़ना तब होता है, जब मक्खन, अंडे, मछली और मांस के सेवन की अनुमति होती है।

लेंट का अंतिम सातवां सप्ताह न केवल पोषण के मामले में सबसे सख्त होता है, बल्कि साथ ही यह उपवास तोड़ने के लिए शरीर की तैयारी का सप्ताह भी होता है। पशु (मांस) भोजन का सेवन करने से पहले भोजन के छोटे हिस्से और आंशिक उपवास शरीर की कार्यप्रणाली में सुधार करते हैं।

हालाँकि, मेरी आपको सलाह है: हर चीज़ पर एक साथ हमला न करें, क्योंकि यह जोखिम भरा है विभिन्न समस्याएँपाचन से सम्बंधित. संयम के बारे में मत भूलिए, क्योंकि लेंट ने हमें यही सिखाया है।

सबसे सबसे अच्छा उत्पादप्राचीन काल से ही अंडे का इस्तेमाल व्रत तोड़ने के लिए किया जाता रहा है. यह कोई संयोग नहीं है कि वे ईस्टर की छुट्टियों की एक अचूक विशेषता हैं। उनमें लगभग सब कुछ शामिल है शरीर के लिए आवश्यकसूक्ष्म तत्व और विटामिन, साथ ही वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट। उपवास करने वाले शरीर के लिए अंडों की विशिष्टता इस तथ्य में भी निहित है कि, लगभग 100% अवशोषित होने के कारण, वे शरीर को सभी आवश्यक घटक पूरी तरह से प्रदान करते हैं, और बाद में अपने भंडार की भरपाई करते हैं। लंबी अवधिडाक। वहीं, आपको इसके बारे में बिल्कुल भी चिंता करने की जरूरत नहीं है।

इस सामग्री के साथ मैं लेखों की श्रृंखला पूरी करता हूं लेंट के दौरान दैनिक भोजन. इन सात सप्ताहों तक मेरे साथ रहने के लिए धन्यवाद - मेरे लिए यह एक अमूल्य अनुभव था, और आपके लिए, मुझे आशा है उपयोगी जानकारीऔर लेंट के हर दिन के लिए विश्वसनीय सहायता।

ग्रेट लेंट सभी रूढ़िवादी उपवासों में सबसे महत्वपूर्ण, सबसे लंबा और सख्त है। यह रेगिस्तान में ईसा मसीह के चालीस दिन के उपवास की नकल पर आधारित है। यह व्रत लचीला है, यानी हर साल इसकी शुरुआत और समाप्ति तिथियां बदलती रहती हैं। 2019 में, उपवास 11 मार्च से शुरू होता है और 27 अप्रैल को समाप्त होता है। 28 अप्रैल - . अधिकांश सख्त सप्ताहपोस्ट - पहला और आखिरी ()।

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विषय पर सामग्री

ग्रेट लेंट 2019 का कैलेंडर: ग्रेट लेंट कब शुरू और समाप्त होता है, इसके पहले कौन से तैयारी सप्ताह होते हैं, उपवास के रविवार के दिन और पवित्र सप्ताह का प्रत्येक दिन किसके लिए समर्पित है - यह सब थॉमस इन्फोग्राफिक्स में है।

उपरोक्त नियम एक सख्त मठवासी चार्टर हैं। लोगों को लिटाओ(गैर-भिक्षु) आमतौर पर तेजी से और अधिक धीरे सेआपके जीवन की परिस्थितियों, स्वास्थ्य के अनुसार लेंट के लिए आपके पोषण कैलेंडर को सहसंबंधित करना और आपके साथ परामर्श करना। आम तौर पर, आम लोग सप्ताह के सभी दिनों में सूखा खाना और वनस्पति तेल से परहेज़ नहीं करते हैं (या केवल कुछ दिनों में ही इसका अभ्यास करते हैं)। कुछ लोग बिल्कुल भी मछली नहीं खाते हैं, जबकि अन्य अभी भी कुछ दिनों में इसे खाते हैं। कुछ लोग समुद्री भोजन - स्क्विड, झींगा, आदि से अपनी ताकत की भरपाई करते हैं।

लेकिन चूंकि सामान्य जन के लिए कोई अलग चार्टर नहीं है और सभी परिवर्तन बड़े पैमाने पर मठवासी चार्टर में होते हैं व्यक्तिगत चरित्र, हम एक कैलेंडर प्रकाशित करते हैं जो मठ चार्टर से मेल खाता है। यह चर्च परंपरा में किसी विशेष उपवास दिन की गंभीरता की डिग्री का अंदाजा देता है. और आप स्वयं, अपने विश्वासपात्र के साथ मिलकर यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि इसमें आपके लिए क्या है। वर्तमान मेंएक पोस्ट होगी - उबले आलूया आहार मछली कटलेट।

गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं, बच्चों और जो लोग गंभीर रूप से बीमार हैं, उनके लिए रोज़ा गंभीर रूप से नरम है। तक के बच्चे एक निश्चित उम्र का, यह आमतौर पर गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए खुद को मांस से इनकार करने के लिए पर्याप्त है (यदि नहीं)। विशेष निर्देशचिकित्सक)। लेकिन साथ ही, इस बारे में सोचें कि आप खुद को किस चीज़ से वंचित कर सकते हैं जो स्वादिष्ट है, विशेष रूप से पसंदीदा है, लेकिन बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है - मिठाई, आदि।

लेंट का पहला सप्ताह

17 मार्च, रविवार
लेंट का पहला सप्ताह। रूढ़िवादिता की विजय.
मक्खन के साथ गरम खाना

लेंट का दूसरा सप्ताह

23 मार्च, शनिवार

मक्खन के साथ गरम खाना

लेंट का तीसरा सप्ताह

30 मार्च, शनिवार
माता-पिता का शनिवार: मृतकों का स्मरण
मक्खन के साथ गरम खाना

लेंट का तीसरा सप्ताह
मक्खन के साथ गरम खाना

ग्रेट लेंट का चौथा सप्ताह। क्रॉस वंदन

7 अप्रैल, घोषणा भगवान की पवित्र मां, रविवार
लेंट का चौथा सप्ताह
मछली की अनुमति

लेंट का 5वाँ सप्ताह

10 अप्रैल, बुधवार

11 अप्रैल, गुरूवार। ग्रेट कैनन का गुरुवार
वनस्पति तेल वाला भोजन (मैरी के काम के लिए)।

13 अप्रैल शनिवार. परम पवित्र थियोटोकोस की स्तुति (शनिवार अकाथिस्ट)
मक्खन के साथ गरम खाना

लेंट का छठा सप्ताह

21 अप्रैल, रविवार. यरूशलेम में प्रभु का प्रवेश.
लेंट का चौथा सप्ताह
मछली की अनुमति

पवित्र सप्ताह

26 अप्रैल. गुड फ्राइडे।
हमारे प्रभु यीशु मसीह के पवित्र बचत जुनून का स्मरण
सख्त उपवास

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ईसाई विश्वासियों के लिए पवित्र सप्ताह एक विशेष अवधि है, जो न केवल शरीर के लिए सबसे कठिन है, बल्कि आत्मा के लिए भी सबसे उज्ज्वल है। चर्च स्लावोनिक से अनुवादित, "जुनून" का अर्थ है "परीक्षण और पीड़ा।" पवित्र सप्ताह मसीह के सांसारिक जीवन के अंतिम दिनों की घटनाओं को समर्पित है: अंतिम भोज, विश्वासघात, पीड़ा, सूली पर चढ़ाना, दफनाना और पुनरुत्थान। ईस्टर से पहले के पवित्र सप्ताह को लोकप्रिय रूप से रेड एंड क्लीन वीक भी कहा जाता है।

पवित्र सप्ताह के दिन

पवित्र सप्ताह का प्रत्येक दिन "महान" नाम से शुरू होता है और इसकी अपनी महानता और अर्थ होता है।

मौंडी सोमवार हमें पुराने नियम के कुलपिता जोसेफ की याद दिलाता है, जिसे यीशु मसीह की पीड़ा के एक प्रोटोटाइप के रूप में, उसके भाइयों द्वारा गुलामी में बेच दिया गया था। हम बंजर अंजीर के पेड़ के अभिशाप को भी याद करते हैं, जो प्रतीकात्मक रूप से विश्वास, पश्चाताप और दया के कार्यों के फल के बिना एक व्यक्ति की आत्मा को दर्शाता है।

मौंडी मंगलवार को, कोई फरीसियों और शास्त्रियों की निंदा, यरूशलेम मंदिर में यीशु द्वारा बोले गए दृष्टान्तों के बारे में पढ़ता है।

पवित्र बुधवार को, चर्च चांदी के 30 टुकड़ों के लिए यीशु के शिष्य जुडास द्वारा किए गए विश्वासघात को याद करता है। इस दिन भी, उस पापी के बारे में कहानी पढ़ी जाती है जिसने यीशु को अपने आंसुओं और कीमती मलहम से नहलाकर दफनाने के लिए तैयार किया था।

मौंडी गुरुवार को, चर्चों में अंतिम भोज के बारे में बाइबिल का एक अंश पढ़ा जाता है कि कैसे उद्धारकर्ता ने प्रेरितों के पैर धोए।

गुड फ्राइडे क्रूस पर मसीह की पीड़ा और मृत्यु की बात करता है।

पवित्र शनिवार को सेवा कब्र में ईसा मसीह की उपस्थिति के बारे में बताती है और ईस्टर भोजन का अभिषेक होता है। यरुशलम में शनिवार को एक अद्भुत घटना घटती है। अस्पष्टीकृत घटना- पवित्र अग्नि का अवतरण।

व्रत के फायदे

रूढ़िवादी उपवास का अनुपालन मानव शरीर के लिए बहुत बड़े लाभ प्रदान करता है। कुछ लोग इसे एक आहार के रूप में देखते हैं और मानते हैं कि यह केवल अधिक वजन वाले लोगों के लिए उपयोगी है। यह गलत है। पोस्ट सभी के लिए उपयोगी है. इसमें मुख्य रूप से अनाज, फल और सब्जियाँ शामिल हैं जिनमें बहुत अधिक फाइबर होता है। ऐसा भोजन, एक सार्वभौमिक क्लीनर की तरह, शरीर को अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाता है, वजन को सामान्य करता है और शरीर को स्वस्थ बनाता है। और ये शरीर को अच्छे से मजबूत बनाते हैं। उपवास के दौरान पेट का आयतन कम करने से भोजन की आवश्यकता कम हो जाती है, खासकर तब से दुबला भोजनबहुत स्वस्थ और पौष्टिक. उपवास बीमार और स्वस्थ, पतले और मोटे सभी के लिए उपयोगी है। एक राय है कि रूढ़िवादी पोस्टइसका अनुपालन करना कठिन है, कई लोग भूख की पीड़ा की अपेक्षा करते हैं। यह गलत है। जो लोग उपवास करते हैं वे अक्सर यह देखकर आश्चर्यचकित रह जाते हैं कि बिना कुछ खाए उन्हें कितना पेट भरा हुआ महसूस होता है। मांस उत्पादों. कोई भी गोली शरीर को शुद्ध करने और ठीक करने में उपवास जितनी मदद नहीं कर सकती। आजकल, आप कई व्यंजनों की बदौलत आसानी से अपने लेंटेन भोजन को विविध बना सकते हैं। इसलिए, पवित्र सप्ताह के दौरान क्या खाना चाहिए इसका सवाल कोई समस्या नहीं है।

पवित्र सप्ताह के दौरान उपवास के दिनों की विशेषताएं

विशेष रूप से सख्त उपवास के दिन ईस्टर से पहले आते हैं। चालीस दिनों के लंबे उपवास के बाद, वे एक महान परीक्षा हैं। लेकिन जो लोग अपनी कोख पर अंकुश लगाने में सक्षम थे, उनके लिए यह छुट्टी उतनी ही प्यारी थी। ईस्टर से पहले का पवित्र सप्ताह हमें उपवास की दूसरी डिग्री - सूखा भोजन - का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करता है। साथ ही, को सामान्य नियमइसमें शामिल हैं: मांस और वनस्पति तेल से इनकार, बिना किसी गर्मी उपचार (उबालना या तलना) के खाना बनाना शामिल है, और शुक्रवार और शनिवार को किसी भी भोजन से पूर्ण परहेज निर्धारित है। हालाँकि, यह सख्त मठवासी आदेश की आवश्यकता है। रूढ़िवादी ईसाई इसके लिए एक पुजारी से आशीर्वाद लेते हैं। तेज़ दिनताकत और स्वास्थ्य स्थितियों के अनुसार किया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया विभिन्न डिग्री की हो सकती है:

• मांस से इनकार;
• साथ ही पनीर और मक्खन सहित डेयरी उत्पादों को छोड़ना;
• साथ ही अंडे और उनसे युक्त सभी व्यंजन छोड़ना;
• साथ ही मछली आदि का त्याग करना।

इसके अलावा, लेंट के दौरान और विशेष रूप से पवित्र सप्ताह के दौरान व्यंजनों की मात्रा कम करना आवश्यक है।

पवित्र सप्ताह के लिए मेनू

आधुनिक चर्च चार्टर भिक्षुओं के लिए नियमों पर आधारित है। उपवास करने वाले आम लोगों के लिए अपना स्वयं का चार्टर है - पुराना रूसी टाइपिक, जिसका उपयोग 12 वीं शताब्दी से किया जाता है। इसमें बताया गया है कि पवित्र सप्ताह के दौरान क्या खाना चाहिए, कि आम लोगों को "अपनी ताकत के अनुसार" कार्य करने की आवश्यकता है - विभिन्न के अनुसार जीवन परिस्थितियाँ. बुजुर्गों, बीमारों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, बच्चों आदि के लिए रियायतें हैं।

आपको दिन में एक बार भोजन करने का लक्ष्य रखना चाहिए। भोजन में रोटी और पानी के साथ कच्ची सब्जियां शामिल होनी चाहिए। पवित्र सप्ताह जैसे सख्त नियमों के साथ भी, मेनू काफी विविध हो सकता है।

पवित्र सोमवार, मंगलवार और बुधवार को, सूखा भोजन निर्धारित है - वनस्पति तेल के बिना ठंडा भोजन, बिना गर्म किया हुआ पेय।

नाश्ता: सब्जी या फलों का सलाद, उदाहरण के लिए, नारंगी सॉस के साथ गोभी-आलूबुखारा या सेब-पत्तागोभी, या नारियल-नारंगी एम्ब्रोसिया के साथ शीर्ष पर।

दोपहर का भोजन: चुकंदर या गाजर का सलाद, मशरूम के साथ आलू या संतरे के साथ कसा हुआ गाजर।

रात का खाना: मसालेदार गाजर, मसालेदार खीरे, गाजर और अखरोट का सलाद।

यदि आप सुझाए गए व्यंजन बनाते हैं, या अपना खुद का कुछ बनाते हैं, तो ध्यान रखें कि यदि रेसिपी में तेल है, तो उसे हटा दें।

मौंडी गुरुवार को इसे लेने की अनुमति है उबली हुई सब्जियांमक्खन और थोड़ी सी शराब के साथ।

नाश्ता: सेब और खुबानी का सूप, सेब या जैम के साथ।

दोपहर का भोजन: "मोटली सलाद", सब्जी या सूखे फल का सूप, जामुन के साथ मीठी पाई।

रात का खाना: सब्जियों का सूप या सब्जियों और चावल के साथ स्टू,

शुक्रवार को हम भोजन से पूरी तरह परहेज करने की कोशिश करते हैं। केवल सुबह तीन बजे ही कुछ रोटी और पानी लेने की अनुमति है।

शनिवार के दिन हो सके तो भोजन से भी परहेज करना चाहिए। यदि यह आपके लिए कठिन है, तो आप इस प्रकार एक मेनू बना सकते हैं:

नाश्ता: क्विंस के साथ दलिया का सूप या सूखे मेवे, ब्रेड के साथ ठंडा सूप।

रात का खाना: आलू का सूप, आलूबुखारा और चावल के साथ पत्तागोभी रोल।

रात का खाना: मीठी मिर्च या मशरूम सोल्यंका के साथ बीन सूप।

सूप व्यंजनों पर विचार करते समय, वनस्पति तेल को आसानी से छोड़ दिया जाता है यदि आप इसमें अनुशंसित उत्पादों को नहीं भूनते हैं, लेकिन उन्हें पानी में उबालते हैं या अतिरिक्त गर्मी उपचार के बिना तुरंत सूप में जोड़ते हैं।

पवित्र सप्ताह के दौरान क्या नहीं करना चाहिए

रूढ़िवादी चर्च की परंपराओं के अनुसार, ईसाइयों ने इस सप्ताह प्रार्थना में बिताया, सबसे सख्त उपवास रखा और हर दिन चर्च जाने की कोशिश की। यहां तक ​​कि ऊंची आवाज में बातचीत करने, हंसने, गाने गाने और मौज-मस्ती करने पर भी प्रतिबंध लगा दिया गया. आजकल, बहुत कम लोग ग्रेट लेंट और विशेष रूप से पवित्र सप्ताह के सख्त नियमों का पालन करते हैं, और यहां तक ​​कि कम ही लोग चर्च में जाते हैं। चर्च सिखाता है कि आध्यात्मिक उपवास के बिना कुछ खाद्य पदार्थों को खाने से इनकार करने का कोई मतलब नहीं है। इसमें प्रार्थना, अच्छे कर्म करना, अच्छे विचार आदि शामिल हैं। यदि आपको उपवास करने की इच्छा है, और आप सोच रहे हैं कि पवित्र सप्ताह के दौरान क्या खाया जाए, तो थियोफन द रेक्लूस के शब्दों को याद रखें: "उपवास तब तक निराशाजनक लगता है जब तक कोई इसके क्षेत्र में प्रवेश नहीं करता..."।

आध्यात्मिक उपवास का अपना "मेनू" होता है: इसके साथ, एक व्यक्ति "... क्रोध, क्रोध, द्वेष और प्रतिशोध से बचता है, बेकार की बातचीत, अभद्र भाषा, बेकार की बातचीत, बदनामी, निंदा, चापलूसी, झूठ और सभी बदनामी से बचता है... सच्चा तेज़ वह है जो सभी बुराईयों से भाग जाता है...", पवित्र चर्च आदेश देता है।

लेंट के दौरान, और विशेष रूप से पवित्र सप्ताह के दौरान, यह निषिद्ध है और यौन जीवन. पति-पत्नी के बीच चुंबन की अनुमति केवल अंधेरे में ही होती है। पवित्र सप्ताह के दौरान गाना, मौज-मस्ती करना, नाचना, हंसना, किसी भी मनोरंजन में शामिल होना आदि वर्जित है मनोरंजन कार्यक्रम, छुट्टियाँ, जन्मदिन और शादियाँ, फालतू विचारों को त्यागें। मठवासी चार्टर के अनुसार, दिन में एक से अधिक बार मेज पर बैठना मना है, सूर्यास्त के बाद ही इसकी अनुमति है। में गुड फ्राइडेघर का काम करने और स्नान करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

इसलिए, तैयारी में भाग लेना सबसे महत्वपूर्ण है ईसाई अवकाश, न केवल पवित्र सप्ताह के दौरान क्या खाना चाहिए, बल्कि आध्यात्मिक रूप से उपवास कैसे करना चाहिए, इसके बारे में भी सोचें।

ईस्टर सप्ताह की परंपराएँ

यह सप्ताह हर दिन के लिए परंपराओं और रीति-रिवाजों से भरा है, न केवल आत्मा में, बल्कि घर में भी चीजों को क्रम में रखना शुरू करने की प्रथा है। पवित्र सप्ताह के दौरान, एक संपूर्ण बसन्त की सफाईघर में, छतों पर सफेदी की गई, दीवारों पर रंग-रोगन किया गया, गलीचे धोए गए, पर्दों पर कलई लगाई गई। सबसे सुंदर मेज़पोश और नैपकिन दराज के संदूकों और संदूकों से आए।

घोषणा दिवस पर पक्षियों को जंगल में छोड़ने की एक सुंदर परंपरा है। 2015 में, यह अवकाश मौंडी मंगलवार को पड़ा। आजकल, पादरी प्रतीकात्मक रूप से पालतू कबूतरों को छोड़ देते हैं। पशु अधिकार कार्यकर्ता इसे न खरीदने की सलाह देते हैं जंगली पक्षीशिकारियों और शिकारियों से जो इस तरह से पक्षियों की पीड़ा और मौत से लाभ कमाने की कोशिश कर रहे हैं, क्योंकि पक्षी अक्सर कैद के तनाव के बाद मर जाते हैं।

ग्रेट लेंट के अंतिम सप्ताह को पवित्र सप्ताह कहा जाता है - यह सांसारिक जीवन के अंतिम दिनों और क्रूस पर उद्धारकर्ता की मृत्यु को समर्पित है

पवित्र सप्ताह के सभी दिन विशेष होते हैं और उन्हें महान या भावुक कहा जाता है, और पुराने नियम की कहानियाँ जो कुछ भी हो रहा है उसके साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं। पिछले दिनोंयीशु मसीह का सांसारिक जीवन.

पवित्र सप्ताह के दौरान, रूढ़िवादी चर्च विशेष सेवाएं आयोजित करते हैं जिन्हें पूरे चर्च वर्ष में सबसे भव्य और महत्वपूर्ण माना जाता है।

पवित्र सप्ताह के दौरान, मृतकों का स्मरण नहीं किया जाता है, संतों के दिन नहीं मनाए जाते हैं - इस समय सभी अनुष्ठान ईस्टर या ईसा मसीह के पवित्र पुनरुत्थान की तैयारी के लिए समर्पित हैं।

पवित्र सप्ताह के कौन से दिन समर्पित हैं और दिन में क्या खाया जा सकता है और क्या नहीं।

दिन के हिसाब से पवित्र सप्ताह
पवित्र सोमवार- इस दिन चर्च सेवाओं में वे पुराने नियम के कुलपति जोसेफ को याद करते हैं, जिन्हें उनके भाइयों ने गुलामी में बेच दिया था, साथ ही यीशु मसीह द्वारा पापी अंजीर के पेड़ के अभिशाप को भी याद किया जाता है, जो न तो विश्वास, न प्रार्थना, न ही सच्चा पश्चाताप लाता है।

शांति स्थापित करने की रस्म भी सोमवार से शुरू होती है - यह सुगंधित राल के मिश्रण से बनाई जाती है, वनस्पति तेलऔर सुगंधित जड़ी-बूटियाँऔर इसे तीन दिन तक लगातार नमाज पढ़ते हुए पकाएं।

पवित्र मंगलवार कोचर्चों में वे यीशु मसीह के उपदेशों को याद करते हैं कि कैसे उद्धारकर्ता ने यरूशलेम मंदिर में बात की थी, शिष्यों को बताए गए दृष्टांतों के बारे में, प्रतिभाओं और दस कुंवारियों के बारे में, मृतकों के पुनरुत्थान और अंतिम न्याय के बारे में।

महान बुधवार को- वे यहूदा इस्करियोती के विश्वासघात को याद करते हैं, जिसने शिक्षक को चांदी के तीस टुकड़ों के लिए धोखा दिया था, साथ ही उस पापी को भी जिसने उद्धारकर्ता के पैर धोए थे और उन्हें लोहबान से अभिषेक किया था। बुधवार को लोग कन्फ़ेशन के लिए जाने की कोशिश करते हैं.

पवित्र या पुण्य गुरुवार को परम्परावादी चर्चअपने शिष्यों के साथ यीशु मसीह के अंतिम भोज और यूचरिस्ट (पवित्र भोज) के संस्कार की स्थापना को याद करता है। गुरुवार को मण्डली को भोज प्राप्त होता है।

लाल या गुड फ्राइडे- शोक का दिन, सेवा के दौरान वे क्रूस पर उद्धारकर्ता की पीड़ा को याद करते हैं। कफ़न, कब्र में लेटे हुए मसीह की एक छवि, वेदी से निकाली जाती है, और विश्वासी इसके सामने झुकते हैं।

पवित्र शनिवार कोगंभीर सेवा में वे यीशु मसीह के दफन और कब्र में उनके रहने के बारे में बात करते हैं। उसी समय, पुजारी पहले से ही इस दिन हल्के उत्सव की पोशाक पहनते हैं। लोगों द्वारा मंदिर में लाए गए ईस्टर केक, रंगीन अंडे और ईस्टर अंडे को रोशन किया जाता है।

यरूशलेम में शनिवार को ईसा मसीह के पुनरुत्थान के चर्च में पवित्र आग, और सबसे महत्वपूर्ण सेवा शाम को शुरू होती है - विश्वासी ईस्टर मनाते हैं।

आप दिन में क्या खा सकते हैं और क्या नहीं
लेंट के सभी प्रतिबंध भी लागू होते हैं पवित्र सप्ताह, लेकिन अंतिम सप्ताह सबसे सख्त है। पूरे सप्ताह के दौरान, कुछ विश्वासी, यदि चाहें, तो केवल पानी और रोटी लेते हैं।

पवित्र सप्ताह में, मठ के चार्टर के अनुसार, सोमवार, मंगलवार, बुधवार और गुरुवार को सूखा भोजन निर्धारित किया जाता है, यानी रोटी, पानी, फल और सब्जियों की अनुमति है।

इन दिनों आप लीन ब्रेड और थर्मली अनप्रोसेस्ड खाना खा सकते हैं। यानी कच्ची सब्जियां और फल, साथ ही सूखे मेवे, मेवे, शहद। इन दिनों चाय और कॉम्पोट लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इन दिनों आप सब्जियों और फलों से सलाद बना सकते हैं. उदाहरण के लिए, किसी भी फल को काटें - नाशपाती, संतरा, सेब, केला, कटे हुए सूखे मेवे, किशमिश और मेवे डालें, और तरल शहद के साथ सब कुछ मिलाएं। यह स्वादिष्ट और बहुत स्वास्थ्यवर्धक बनेगा.

चर्च के सिद्धांतों के अनुसार, ईस्टर से पहले आखिरी शुक्रवार को शाम की सेवा तक कोई भोजन नहीं होता है।

पवित्र शनिवार ईसा मसीह के पवित्र पुनरुत्थान से पहले का आखिरी दिन है, जब प्रभु स्वयं कब्र में थे, विश्वासी सख्त उपवास का पालन करते हैं।

2018 में, ईस्टर से पहले आखिरी शनिवार 7 अप्रैल को पड़ता है, जिस दिन रूढ़िवादी दुनिया घोषणा मनाती है। आमतौर पर छुट्टी के दिन मछली खाने की अनुमति होती है, लेकिन शनिवार का संयोग होने के कारण इस दिन मछली नहीं खानी चाहिए।

गंभीर रूप से बीमार लोग, गर्भवती महिलाएं, सैन्यकर्मी, भारी काम में लगे कर्मचारी शारीरिक श्रम, यात्रियों, दूध पिलाने वाली माताओं और सात वर्ष से कम उम्र के बच्चों को उपवास से छूट है।