प्रीस्कूलर के लिए शैक्षिक और मनोरंजक कार्यक्रम "व्यक्तिगत स्वच्छता के नियम"। स्कूल के लिए तैयारी समूह में व्यक्तिगत स्वच्छता "स्वच्छता" के बारे में बातचीत

वार्तालाप "व्यक्तिगत स्वच्छता के नियम"।

कार्य:

"व्यक्तिगत स्वच्छता" की अवधारणा का विस्तार करें;

विद्यार्थियों को व्यक्तिगत स्वच्छता के बुनियादी नियमों से परिचित कराना;

स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली की संस्कृति को बढ़ावा दें।

1. संगठनात्मक क्षण. बातचीत के विषय का परिचय.

(पहेली बूझो)

नदी उग्र रूप से गरजती है

और बर्फ तोड़ देता है.

भूखा अपने घर लौट आया,

और जंगल में भालू जाग गया।

आकाश में एक लार्क ट्रिल करता है।

हमारे पास कौन आया? (अप्रैल)।

शिक्षक. अप्रैल ताजी हवा है, वह समय जब सूरज गर्म होता है। अप्रैल न केवल सक्रिय अध्ययन के लिए, बल्कि स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी एक अद्भुत महीना है। यह अकारण नहीं है कि ग्रह हर साल 7 अप्रैल को छुट्टी मनाता है"विश्व स्वास्थ्य दिवस"।

आप स्वास्थ्य के बारे में क्या जानते हैं?

विश्व स्वास्थ्य दिवस - बातचीत.

अखिल रूसी बाल स्वास्थ्य दिवस – यह हमारे देश में प्रतिवर्ष 7 अप्रैल को आयोजित किया जाता है। हमारा राज्य बच्चों के स्वास्थ्य को लेकर लगातार चिंतित है। स्वास्थ्य मानव जीवन का मुख्य मूल्य है।

स्वास्थ्य प्रत्येक व्यक्ति के लिए खुशी और आनंद का एक स्रोत है और साथ ही पूरे समाज की संपत्ति है; अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता व्यक्ति में विकसित होनी चाहिए। यह परिवार में, किंडरगार्टन में और स्कूल में होता है। स्कूल में पढ़ते समय, आप वैज्ञानिक ज्ञान प्राप्त करते हैं जो आपको अपनी स्वस्थ जीवनशैली को बेहतर ढंग से व्यवस्थित करने, ठीक से काम करने, तर्कसंगत रूप से खाने और ठीक से आराम करने में मदद करता है।

एक स्वस्थ जीवन शैली स्वास्थ्य के संबंध में जीवनशैली विकल्पों से जुड़ी है, जो एक निश्चित स्तर की स्वच्छता संस्कृति को मानती है।

व्यक्तिगत स्वच्छता . व्यक्तिगत-अर्थात् प्रत्येक व्यक्ति इन नियमों का पालन करता है। स्वच्छता वे कार्य हैं जिन्हें करने से आपका शरीर और घर साफ रहता है और आप बीमार नहीं पड़ते।

शिक्षक. दोस्तों आज हम एक नए विषय से परिचित होंगे। शब्दों को पढ़ें। (स्कूली बच्चे की व्यक्तिगत स्वच्छता)।

आपके अनुसार "व्यक्तिगत स्वच्छता" का क्या अर्थ है?

- यह सही है, एक स्कूली बच्चे के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता का अर्थ है अपने शरीर की देखभाल करना और उसे साफ रखना। यह कितना महत्वपूर्ण और आवश्यक है, यह हम आज जानेंगे।

2. एम. स्टेल्मख की कविता "सारस स्वयं को धोता है" का वाचन और विश्लेषण।

विलो पेड़ के नीचे पानी पर

सारस नंगे पाँव चलता है

क्योंकि यह पक्षी

मुझे सुबह नहाने की आदत है.

वह अपनी चोंच से बेल को छूता है,

वह अपने ऊपर ओस छिड़कता है।

और चांदी की बौछार के नीचे

वह अपनी गर्दन साफ-सुथरा, साफ-सुथरा धोता है,

और वह चिल्लाता नहीं है: "ओह, परेशानी,

ओह, ठंडा पानी!

कवि ने सारस के बारे में क्या कहा?

दोस्तों, "शरीर" क्या है?

हमारा शरीर किससे ढका हुआ है?

अपने हाथों की त्वचा की जांच करें, ध्यान दें कि त्वचा चिकनी, लोचदार है, और हिलने-डुलने पर खिंच सकती है।

त्वचा शरीर की विश्वसनीय सुरक्षा है।

त्वचा पूरे शरीर को समान रूप से ढकती है, लेकिन यह केवल एक खोल नहीं है, बल्कि कई कार्यों वाला एक जटिल अंग है। त्वचा में तीन परतें होती हैं। पहली परत ऊपर बाहरी आवरण होती है, जो हमारी त्वचा को नुकसान से बचाती है। इसमें छिद्र होते हैं जिनसे त्वचा सांस लेती है। दूसरी परत त्वचा ही है। इसमें वसामय और पसीने वाली ग्रंथियां होती हैं। त्वचा में रक्त वाहिकाएँ और तंत्रिकाएँ होती हैं। इसलिए त्वचा सर्दी, गर्मी, दर्द के प्रति संवेदनशील होती है। तीसरी परत चमड़े के नीचे की वसा है। यह त्वचा को खरोंच से बचाता है और गर्मी बरकरार रखता है।

त्वचा हमारे शरीर को बीमारियों से बचाती है। जब हम दौड़ते हैं तो हमें गर्मी लगती है और हमारी त्वचा पर पसीने की बूंदें दिखाई देने लगती हैं। त्वचा पर वसा की एक पतली परत होती है। अगर त्वचा को लंबे समय तक न धोया जाए तो उस पर चर्बी और पसीना जमा हो जाता है, जो धूल के कणों को फंसा लेता है। इससे त्वचा गंदी, खुरदरी हो जाती है और यह हमारे शरीर की रक्षा करना बंद कर देती है। गंदी त्वचा आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। अगर आप अपनी त्वचा को साफ नहीं रखेंगे तो त्वचा संबंधी रोग हो सकते हैं।

त्वचा की देखभाल।

आपकी त्वचा की देखभाल का मुख्य तरीका धोना है। फिर त्वचा से धूल, चर्बी, पसीना और कीटाणु निकल जाते हैं। आपको अपने शरीर को सप्ताह में 1-2 बार धोना होगा। वैज्ञानिकों ने गणना की है कि साबुन और वॉशक्लॉथ से धोने से त्वचा से 1.5 अरब कीटाणु दूर हो जाते हैं।

हर दिन अपना चेहरा, हाथ, पैर, गर्दन और बगल की त्वचा को धोना सुनिश्चित करें।

अपना चेहरा ठीक से कैसे धोएं.

अगर आपकी त्वचा सामान्य है तो आपको अपना चेहरा रोजाना धोना चाहिए।

अपने चेहरे को सप्ताह में 2-3 बार साबुन से धोएं, बार-बार धोने से

साबुन त्वचा को ख़राब कर देता है।

आपको अपना चेहरा ठंडे पानी से नहीं धोना चाहिए, क्योंकि रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं और त्वचा शुष्क, पीली और परतदार हो जाती है।

आप हर समय बहुत गर्म पानी से अपना चेहरा नहीं धो सकते। गर्म पानी त्वचा को अच्छी तरह साफ करता है, रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, जिससे त्वचा कमजोर हो जाती है, त्वचा ढीली हो जाती है।

आपको अपना चेहरा गर्म या ठंडे पानी से धोना होगा।

धोने के बाद आपको अपना चेहरा अच्छी तरह से सुखाना होगा। अन्यथा, त्वचा फटी और परतदार हो जाएगी।

ज्ञापन

1.धोने की तैयारी (साबुन, तौलिया)।

2. अपने आप को कमर तक कपड़े उतारकर धोना सबसे अच्छा है।

3.सबसे पहले अपने हाथों को साबुन और बहते पानी से अच्छे से धोएं, अपने नाखूनों की सफाई जांच लें।

4.फिर अपने चेहरे, कान और गर्दन को साफ हाथों से धो लें।

5. धोने के बाद साफ, सूखे तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

खेल "पहेलियों का अनुमान लगाओ"

किसी जीवित चीज़ की तरह फिसल रहा हूँ

लेकिन मैं उसे बाहर नहीं जाने दूंगा.

बात बिल्कुल स्पष्ट है:

उसे मेरे हाथ धोने दो। (साबुन)

गर्म और ठंडे

तुम्हें हमेशा मेरी जरूरत है.

मुझे बुलाओ और मैं दौड़ूंगा

मैं तुम्हें बीमारी से बचाऊंगा. (पानी)

जब हम खाते हैं, तो वे काम करते हैं।

जब हम नहीं खाते तो वे आराम करते हैं।

अगर हम उन्हें साफ़ नहीं करेंगे तो वे बीमार हो जायेंगे। (दाँत)

हड्डी वापस,

कड़े बाल

पुदीने के पेस्ट के साथ अच्छा लगता है,

लगन से हमारी सेवा करता है. (टूथब्रश)

दोस्तों, अपने हाथों को साफ रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आप अपने हाथों से विभिन्न वस्तुएं लेते हैं: पेंसिल, पेन, किताबें, नोटबुक आदि, दरवाज़े के हैंडल पकड़ते हैं, शौचालय के कमरे में विभिन्न वस्तुओं को छूते हैं। इन सभी वस्तुओं पर गंदगी लगी होती है, जो अक्सर आंखों से अदृश्य होती है। गंदे हाथों से यह गंदगी पहले मुंह में और फिर शरीर में प्रवेश करती है। "व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों" का पालन करना आवश्यक है और तभी आप स्वस्थ रहेंगे।

कविता "यह जानना अच्छा है!"

स्वच्छता बहुत सख्त है

हमें सदैव इसका अनुपालन करना चाहिए...

मेरे नाखूनों के नीचे बहुत गंदगी है,

भले ही वह दिखाई नहीं दे रही हो.

गंदगी कीटाणुओं से डरावनी होती है;

ओह, वे कपटी हैं!

आख़िरकार, वे उन्हें बीमार बनाते हैं

लोग कुछ ही दिनों में.

यदि आप अपने हाथ साबुन से धोते हैं,

फिर रोगाणु तेजी से फैलते हैं

नाखूनों के नीचे छुपी ताकत

और वे आपके नाखूनों के नीचे से दिखते हैं।

और दुनिया में हैं,

मानो हम जंगल में बड़े हुए हों,

सुस्त बच्चे:

वे गंदे नाखून चबाते हैं।

बच्चों, अपने नाखून मत काटो।

अपनी उँगलियाँ अपने मुँह में न डालें।

यह नियम है, मेरा विश्वास करो

इससे आपको ही फायदा होगा.

दोस्तों, मुझे उम्मीद है कि हमने जो भी बात की है आप उस पर अमल करेंगे।

प्रश्नोत्तरी "व्यक्तिगत स्वच्छता के नियम"।

प्रश्न क्रमांक 1व्यक्तिगत स्वच्छता क्या है?

सही जवाब। व्यक्तिगत स्वच्छता आपके शरीर की देखभाल करना और उसे साफ रखना है।

प्रश्न संख्या 2खाने से पहले हाथ धोना क्यों जरूरी है?

सही जवाब। गंदे हाथों में बड़ी संख्या में कीटाणु होते हैं, जो खाने के साथ मुंह में चले जाएं तो बीमारी का कारण बन सकते हैं।

प्रश्न क्रमांक 3आपको अपने चेहरे, गर्दन और हाथों को अपने पूरे शरीर की तुलना में अधिक बार धोने की आवश्यकता क्यों है?

सही जवाब। किसी व्यक्ति के हाथ, चेहरा और गर्दन संदूषण के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, क्योंकि वे कपड़ों से छिपे नहीं रहते हैं। इसके अलावा, चेहरे पर बड़ी संख्या में वसामय ग्रंथियां होती हैं, और उनके द्वारा उत्पादित सीबम रोगाणुओं के लिए एक अच्छा प्रजनन स्थल है।

प्रश्न क्रमांक 4आपको अपने नाखून छोटे करने की आवश्यकता क्यों है?

सही जवाब। संक्रामक रोगों के कारक गंदगी और कीटाणु नाखूनों के नीचे जमा हो जाते हैं।

प्रश्न संख्या 5आपको दिन में कितनी बार अपना चेहरा धोना चाहिए?

सही जवाब। आपको दिन में दो बार अपना चेहरा धोना होगा - सुबह सोने के बाद और शाम को सोने से पहले।

प्रश्न क्रमांक 6आपको अपना पूरा शरीर और सिर कितनी बार धोना चाहिए?

सही जवाब। सप्ताह में कम से कम एक बार पूरे शरीर और सिर को साबुन और कपड़े से अच्छी तरह धोना चाहिए।

सवाल नंबर 7 आपको कितनी बार हाथ धोना चाहिए?

सही जवाब। हाथ दिन में कई बार धोने चाहिए - खाने से पहले, शौचालय जाने के बाद, सड़क से आने के बाद, जानवरों के साथ बातचीत करने के बाद, यानी किसी भी तरह के संक्रमण के बाद।

प्रश्न संख्या 8 आपको अपने हाथ और पैर के नाखून कितनी बार काटने चाहिए?

सही जवाब। उंगलियों के नाखून सप्ताह में एक बार और पैर के नाखून हर दो सप्ताह में एक बार काटने चाहिए।

प्रश्न क्रमांक 9आपको अपने पैर कितनी बार धोने चाहिए?

सही जवाब। पैरों को दिन में एक बार (प्रतिदिन सोने से पहले) धोना चाहिए।

"स्वच्छता" शब्द प्राचीन ग्रीस से हमारे पास आया और इसका अर्थ है "उपचार करना, स्वास्थ्य लाना।" स्वच्छता मानव ज्ञान के सबसे पुराने क्षेत्रों में से एक है। इसकी उत्पत्ति प्राचीन काल से होती है। एक स्वतंत्र विज्ञान के रूप में स्वच्छता के जन्म से पहले ही, स्वच्छता अनुशंसाओं में अनुभव जमा हो चुका था। ये सिफ़ारिशें अवलोकनों, सामान्यीकरणों और जीवन के अनुभव को अगली पीढ़ियों तक स्थानांतरित करने की प्रक्रिया में सामने आईं।

त्वचा की स्वच्छता त्वचा के सभी हिस्से जो कपड़ों से सुरक्षित नहीं हैं: चेहरा, गर्दन और हाथ, उन्हें हर समय साफ रखना चाहिए। चेहरे, कान और गर्दन को सुबह और शाम सोने से पहले धोना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को ठंडे पानी से अवश्य धोएं। इससे न केवल स्वच्छता प्राप्त होती है, बल्कि शरीर सख्त भी होता है; बाहर से आने के बाद, शौचालय जाने से पहले और बाद में, और खाने से पहले हाथ अवश्य धोने चाहिए;

त्वचा की स्वच्छता तौलिया साफ, मुलायम होना चाहिए और इसका उपयोग केवल उसके मालिक द्वारा ही किया जाना चाहिए। दिन में कम से कम दो बार अंतरंग शौचालय करें! - सुबह जल प्रक्रियाएं करें: रगड़ना, नहाना या नहाना, पूरे शरीर को मजबूत बनाना और तड़का लगाना! - अपने हाथों और नाखूनों का ख्याल रखें! एक विशेष ब्रश से अपने नाखूनों के नीचे की गंदगी को नियमित रूप से काटें और साफ़ करें!

बालों की स्वच्छता - अपने बालों को गर्म से नहीं, बल्कि सुखद गर्म पानी से धोएं! - अपने बालों को कलरिंग और पर्मिंग के तनाव से मुक्त करें! -सर्दियों में जितना हो सके हेअर ड्रायर का उपयोग कम करने का प्रयास करें! खासकर गर्मियों में बालों में काफी मात्रा में धूल जमा हो जाती है। धूल पसीने और सीबम के साथ मिलकर खोपड़ी और बालों पर एक परत (फिल्म) बनाती है, जिसमें विभिन्न सूक्ष्मजीव विकसित हो सकते हैं। - आपको हर सुबह अपने बालों में कंघी करनी होगी और अपने बालों को हर समय व्यवस्थित रखना होगा! - अपने बालों को साफ रखना खोपड़ी की बीमारी को रोकने का सबसे महत्वपूर्ण साधन है!

कपड़ों और जूतों की स्वच्छता कपड़े और जूते मानव शरीर को ठंड, अधिक गर्मी और नमी के संपर्क से बचाते हैं। वहीं, कपड़े और जूते शरीर को प्रदूषण से बचाते हैं। कपड़े मानव शरीर को प्रतिबंधित नहीं करने चाहिए! कपड़े और जूते हमेशा साफ रखने चाहिए! अंडरवियर को प्रतिदिन बदलना होगा! कपड़े धोना कुशलतापूर्वक करना चाहिए और अच्छी तरह धोना चाहिए!

दंत रोगों को रोकने के लिए, आपको नियमित रूप से आवश्यकता है: - भोजन को लंबे समय तक अच्छी तरह से चबाएं, अपने आहार में कड़ी सब्जियों और फलों को शामिल करना सुनिश्चित करें; - आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट (मिठाई, केक, आदि) का सेवन कम करें, वे रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास के लिए अच्छा भोजन हैं; - अधिक पिएं, इसे धीरे-धीरे करें, मुंह में तरल बनाए रखें (अधिकतम कीटाणु धुल जाएं); - खाने के बाद पानी से मुंह जरूर धोएं।

दंत और मौखिक स्वच्छता: सुबह (नाश्ते के बाद) और शाम को (रात के खाने के बाद) अपने दाँत ब्रश करें। आपको अपने दांतों को दाढ़ के एक तरफ से ब्रश करना शुरू करना चाहिए, धीरे-धीरे ब्रश को सामने के दांतों की ओर ले जाना चाहिए, यही प्रक्रिया दोनों जबड़ों के दूसरी तरफ भी की जाती है; दांतों की चबाने वाली सतहों को दो दिशाओं में लंबाई में और व्यापक आंदोलनों के साथ साफ किया जाता है;

दंत और मौखिक स्वच्छता - टूथपिक्स को दांतों के बीच के स्थानों से भोजन के बड़े कणों को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है; - नाश्ते और दोपहर के भोजन, दोपहर के भोजन और रात के खाने के बीच अपना मुँह कुल्ला करें; दांतों और जबड़ों के लिए चिकित्सीय व्यायाम करें, दांतों को पहले हल्के से और फिर कसकर कई बार निचोड़ें, मुंह को आसानी से और बड़ी ताकत से बंद करें, निचले जबड़े को बगल में ले जाएं; मसूड़ों और अन्य कोमल ऊतकों की बीमारियों को रोकने के लिए, लगातार खेल और व्यायाम करके शरीर की सुरक्षा को मजबूत करें।

ओल्गा मेयरोवा
व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों के बारे में जूनियर और सीनियर प्रीस्कूल उम्र के बच्चों के साथ बातचीत

व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों के बारे में वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ बातचीत.

लक्ष्य: बच्चों में हाथ धोने की आदत डालें (साबुन).

कार्य:

किसी व्यक्ति के लिए स्वच्छ हाथों के महत्व के बारे में ज्ञान को सामान्य बनाना और समेकित करना।

दिखाएँ कि कैसे साबुन से साधारण हाथ धोने से आबादी के बीच बीमारी से प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद मिलती है विभिन्न उम्र के, बच्चों के बीच विशेष।

बच्चों के कौशल में सुधार करें अपने हाथ ठीक से धोएं.

स्व-देखभाल कौशल का सुधार.

सांस्कृतिक के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा देना स्वच्छता कौशल,

स्वस्थ जीवनशैली कौशल का निर्माण।

बातचीत की प्रगति

बच्चे प्रदर्शन स्क्रीन के सामने कुर्सियों पर बैठते हैं।

स्लाइड 1 गंदे हाथों वाले बच्चे की तस्वीर।

दोस्तों, जब आपके हाथ गंदे हों तो क्या यह अच्छा है या बुरा? (बच्चों के उत्तर)

दोस्तों, आपको हाथ धोने की आवश्यकता क्यों है? (बच्चों के उत्तर)

स्लाइड 2. हाथों पर सूक्ष्मजीव

आप दिन भर में जिन भी वस्तुओं को छूते हैं उन पर बहुत सारे सूक्ष्मजीव होते हैं। इनमें वे भी शामिल हैं जो गंभीर बीमारियों का कारण बनते हैं। क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि कितने लोगों ने बस में रेलिंग, प्रवेश द्वारों में रेलिंग, दुकानों में गाड़ियां, लिफ्ट में बटन और पैसों को बिना धोए हाथों से छुआ! आपके जिन हाथों से आप सैंडविच पकड़ते हैं उनमें कितने सूक्ष्मजीव आ गए! आप इन्हें अपने भोजन में निगल सकते हैं और बीमार पड़ सकते हैं।

यह व्यक्तिगत स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण हैविश्व का सबसे आधिकारिक संगठन संयुक्त राष्ट्र बाल कोष है (यूनिसेफ) 15 अक्टूबर को ग्लोबल हैंडवाशिंग डे घोषित किया गया।

स्लाइड 4. हाथ धोते बच्चों की तस्वीर

आपको अपने हाथ कब धोने चाहिए? (खाने से पहले, शौचालय का उपयोग करने के बाद और किसी भी संक्रमण के बाद हाथ अवश्य धोना चाहिए)

आप अपने हाथ कैसे धोते हैं?

स्लाइड 5. हाथ धोने के एल्गोरिदम वाला पोस्टर।

बच्चों को दिखाएँ कि कैसे "एक हाथ एक हाथ धोता है।" बच्चे व्यायाम करते हैं। शिक्षक के साथ.

स्लाइड 6. स्वच्छ हाथ स्वास्थ्य की कुंजी हैं!

आपको अपने हाथ कब धोने चाहिए और क्यों?

स्लाइड 7. आपके ध्यान के लिए धन्यवाद।

सूखे पूल में खेलना "साबुन ले आओ"

आप अपने हाथ किससे धोते हैं?

व्यायाम: साबुन की एक टिकिया निकाल लें.

समूह में एक नामित हाथ धोने वाला नेता है जो पूरे दिन मौजूद रहेगा। (शिक्षक की सहायता से)हर किसी को याद दिलाएं कि उन्हें कब हाथ धोना है और जांचें कि सभी के हाथ साफ हैं। इस बच्चे को साबुन के रूप में एक विशिष्ट चिन्ह दीजिए।

बच्चे हाथ धोने के लिए बाथरूम में जाते हैं। (हाथ धोने के कौशल को मजबूत करें)

विषय पर प्रकाशन:

"दया दुनिया को बचाएगी।" विकलांग दिवस पर वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ बातचीत"दया से दुनिया बचेगी" विकलांग दिवस पर वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ बातचीत लक्ष्य: दयालुता, अच्छे कार्यों के बारे में विचार बनाना।

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"मशरूम"। वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ बातचीतप्रिय मित्रों! क्या आपने मशरूम उठाया है? हमें बताएं कि आपको कहां और किस प्रकार के मशरूम मिले। याद करने की कोशिश करें कि आप कौन से मशरूम जानते हैं? सही! सफ़ेद।

हथेली पर "धूप"। भिंडी के बारे में वरिष्ठ पूर्वस्कूली बच्चों के साथ बातचीतहथेली पर "सूर्य" - लेडीबग के बारे में वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ बातचीत। ग्रीष्म ऋतु बच्चों को रहस्यों से परिचित कराने का एक उपजाऊ समय है।

लक्ष्य: इस विषय पर ज्ञान को समेकित और व्यवस्थित करना। विंटर क्रिस्टल नमस्ते, शीतकालीन अतिथि! हम उत्तर के गीत से हम पर दया मांगते हैं।

एनओडी "शारीरिक स्वच्छता" के लिए आत्म-विश्लेषण। व्यक्तिगत स्वच्छता नियम" 1. मैंने प्रारंभिक विद्यालय समूह में एकीकृत प्रत्यक्ष शैक्षिक गतिविधियाँ संचालित कीं

जीकेओयू डीओडी "रिपब्लिकन चिल्ड्रन इकोलॉजिकल एंड बायोलॉजिकल सेंटर" केबीआर का शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय

खेल के तत्वों के साथ पाठ वार्तालाप "स्कूली बच्चे की व्यक्तिगत स्वच्छता"

लक्ष्य:व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का पालन करने का महत्व और आवश्यकता दिखाएँ; अपने स्वास्थ्य के प्रति सावधान रवैया अपनाएं।

कार्य:

शैक्षिक:अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत दृष्टिकोण अपनाना सिखाना जारी रखें, स्वास्थ्य के मूल्य के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करने के महत्व को स्पष्ट करें।

शैक्षिक:संज्ञानात्मक रुचि और मानसिक गतिविधि विकसित करें।

शैक्षिक:अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने की इच्छा और स्वस्थ जीवन शैली जीने की इच्छा पैदा करना। शब्दावली का सक्रियण: स्वस्थ जीवनशैली, व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम।

सामग्री और उपकरण:एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में उपदेशात्मक सामग्री, व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं के साथ एक अद्भुत बैग, कपास झाड़ू, साबुन-अल्कोहल समाधान, हैंडआउट्स: कार्यों के साथ कार्ड।

शिक्षण योजना।

1. संगठनात्मक क्षण.

2. व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं के बारे में पहेलियाँ। पाठ के विषय की रिपोर्ट करें.

3. खेल "अद्भुत बैग"।

4. व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में बातचीत.

5. स्वतंत्र कार्य.

6. पाठ का सारांश.

पाठ की प्रगति:

नमस्ते प्रिय दोस्तों! एक-दूसरे को नमस्ते कहने का मतलब आपके स्वास्थ्य की कामना करना है। मानव स्वास्थ्य जीवन का मुख्य मूल्य है। पैसे से स्वास्थ्य नहीं खरीदा जा सकता. दोस्तों, स्वस्थ रहने का क्या मतलब है? (बच्चों के उत्तर). आज हम बात करेंगे कि कैसे अपने शरीर की मदद करें और कभी बीमार न पड़ें, लेकिन पहले हम अपने पिछले पाठों को याद करेंगे और एक खेल खेलेंगे। यदि आप मुझसे सहमत हैं तो एक स्वर में उत्तर दें, "यह मैं हूं!" अगर ये आपके बारे में नहीं है तो चुप रहिये, शोर मत मचाइये:

आपमें से कितने लोग डॉक्टरों के बिना अपना जीवन जीने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं? +

कौन स्वस्थ, प्रसन्न, दुबला-पतला और प्रसन्न नहीं रहना चाहता? –

आपमें से कौन उदास नहीं चलता, खेल और शारीरिक शिक्षा पसंद नहीं करता? +

कौन ठंढ से नहीं डरता और पक्षी की तरह स्केट्स पर उड़ता है? +

भला, रात के खाने की शुरुआत च्युइंग गम और कुछ मिठाइयों से कौन करेगा? –

टमाटर, फल, सब्जियाँ, नींबू किसे पसंद हैं? +

कौन नियमित रूप से दिन में दो बार खाना खाता है और अपने दाँत ब्रश करता है? +

क्या आप बच्चों के बीच की बिल्ली एक कान से दूसरे कान तक गंदी घूम रही है? –

जो शेड्यूल के मुताबिक शारीरिक व्यायाम7+ करता है

मैं आपसे जानना चाहता हूं कि किसे गाना और आराम करना पसंद है? +

दोस्तों, जब मैं आपके साथ क्लास में जा रहा था, तो मेरी मुलाकात एक अजीब लड़के से हुई, वह बिल्कुल गंदा, मैला-कुचैला था और उसने आपको एक पत्र दिया, आइए इसे पढ़ें

अपने हाथ, गर्दन, कान या चेहरा कभी न धोएं

इस मूर्खतापूर्ण गतिविधि से कुछ नहीं होता,

आपके हाथ, गर्दन, कान और चेहरा फिर से गंदे हो जायेंगे

तो ऊर्जा क्यों बर्बाद करें?

समय बीता जा रहा है।

सोचो इस लड़के का नाम क्या था, क्या आप उससे सहमत हैं?

उपदेशात्मक खेल "अद्भुत बैग"

मेरे जादुई बैग में ऐसी चीज़ें (साबुन, कंघी, रूमाल, तौलिया, दर्पण, टूथपेस्ट और ब्रश, कपड़े ब्रश) हैं जो हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में हमारी मदद करती हैं! और यह जानने के लिए कि वहां किस प्रकार की वस्तुएं हैं, आइए पहेलियां सुलझाएं और आपको बताएं कि वे किस लिए हैं और उनका उपयोग कैसे करना है! मैं तुम्हें पहेलियां बताऊंगा, और तुम्हें अनुमान लगाना होगा कि बैग में क्या है!

पहेलियों का अनुमान लगाना

किसी जीवित चीज़ की तरह फिसल रहा हूँ

लेकिन मैं उसे बाहर नहीं जाने दूंगा, सफेद झाग से लथपथ,

मैं हाथ धोने में बहुत आलसी नहीं हूं। (साबुन)

बताओ दिन में कितनी बार हाथ धोना चाहिए?

बहुत सारे दांत

लेकिन वह कुछ नहीं खाता. (कंघा)

आपकी कंघी का उपयोग और कौन कर सकता है?

हड्डी की पूँछ

पीठ पर बाल लगे हैं.

यह चीज़ हमारी मदद करेगी

प्लास्टिक वापस,

कड़े बाल

टूथपेस्ट से दोस्ती

लगन से हमारी सेवा करता है. (टूथब्रश)

आपको अपने दाँत कितनी बार ब्रश करना चाहिए?

और यह चमकता और चमकता है,

यह किसी की चापलूसी नहीं करता

और वह किसी को सच बताएगा -

उसे सब कुछ वैसा ही दिखाओ जैसा वह है . (आईना)

मैं पोंछता हूं, मैं कोशिश करता हूं,

लड़के के नहाने के बाद.

सब कुछ गीला है, सब झुर्रीदार है -

कोई सूखा कोना नहीं है. (तौलिया)

वह अपनी जेब में लेट गया और पहरा देने लगा -

दहाड़ता हुआ, रोता हुआ और गंदा।

भोर को उनके आँसुओं की धाराएँ बहेंगी,

मैं नाक के बारे में नहीं भूलूंगा। (रूमाल)

यदि हमारे हाथ मोमयुक्त हैं,

अगर आपकी नाक पर दाग हैं

तो फिर हमारा पहला मित्र कौन है?

क्या यह आपके चेहरे और हाथों से गंदगी हटा देगा?

जिसके बिना माँ नहीं रह सकती

न खाना बनाना, न धोना,

बिना क्या, हम स्पष्ट रूप से कहेंगे,

क्या इंसान को मर जाना चाहिए?

आसमान से बारिश गिरने के लिए,

ताकि रोटी के कान बड़े हों,

जहाजों के चलने के लिए -

हम इसके बिना नहीं रह सकते...

(पानी)।

दोस्तों, क्या आपको लगता है कि खराब व्यक्तिगत स्वच्छता से बीमार होना संभव है? (रोगाणु), व्यक्तिगत स्वच्छता क्या है? ( अनुभव का प्रदर्शन). कपड़ों में गंदगी और ढीलापन किसी के स्वास्थ्य के प्रति उपेक्षा है। एक नियम के रूप में, आलसी लोग गंदे होते हैं। आलसी स्कूली बच्चे खराब पढ़ाई करते हैं, नोटबुक में स्पष्ट रूप से लिखना पसंद नहीं करते, कक्षा में ऊब जाते हैं और किताबें नहीं पढ़ते। उन्हें काम करना या घर के कामों में अपने माता-पिता की मदद करना पसंद नहीं है.. आइए ऐसे लड़के के बारे में एक कविता सुनें और शायद कोई उसमें खुद को पहचान लेगा..

अगर साबुन आ गया

सुबह मेरे बिस्तर पर

और यह मुझे धो देगा,

वह अच्छा रहेगा!

अगर केवल किताबें और नोटबुक

ठीक रहना सीखा

वे अपने सभी स्थानों को जानते थे -

वह सुंदरता होगी!

काश तभी जीवन आ जाता!

जानें, टहलें और आराम करें!

माँ भी यहीं रुकेंगी

कह रहा हूँ कि मैं आलसी हूँ!

दोस्तों, पेट्या ने क्या सपना देखा था?

क्या आप इसके बारे में सपना देखते हैं?

शारीरिक शिक्षा पाठ "मजेदार दैनिक दिनचर्या"

सूरज ने पालने में देखा। एक दो तीन चार पांच।

हम सभी व्यायाम करते हैं। हमें बैठने और खड़े होने की जरूरत है।

अपनी भुजाओं को चौड़ा फैलाएँ। एक दो तीन चार पांच।

झुकें - तीन, चार। और मौके पर कूदो.

पैर की अंगुली पर, फिर एड़ी पर। हम साथ में एक्सरसाइज करते हैं.

ओह, और नल, खुला!

नाक, अपना चेहरा धो लो!

तुरंत धो लें

दोनों आंखें!

अपने कान धो लो,

अपने आप को धो लो, गर्दन!

गर्भाशय ग्रीवा, अपने आप को धो लो

अच्छा!

धो लो, धो लो,

भीगना!

गंदगी, धो डालो!

क्या आप जानते हैं कि लोगों ने स्वास्थ्य के बारे में कई कहावतें और कहावतें बनाई हैं? अब मैं तुम्हें चेरी के गुच्छों से भरे लिफाफे दूंगा, उनमें से एक पर कहावत की शुरुआत लिखी है, और दूसरे पर खाली है। आपको इसे पूरा करना होगा, और कार्य को आसान बनाने के लिए, संकेत शब्दों वाला एक कागज का टुकड़ा संलग्न है।

नीतिवचन

स्वच्छता ...... (स्वास्थ्य) की कुंजी है

स्वास्थ्य ठीक है - धन्यवाद - ...(व्यायाम)

यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं - ……..(सख्त हो जाओ)

स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन)

जो साफ-सुथरा रहता है, उसे लोग पसंद करते हैं... (सुखद)

स्वच्छता ही सर्वोत्तम है……..(सौंदर्य).

शाबाश दोस्तों, आपने सही उत्तर दिया! और सबसे तेज़ व्यक्ति को मोइदादिर से उपहार के रूप में साबुन मिलता है

उपदेशात्मक खेल "सही सलाह"

आप लड़कों और लड़कियों,

मैंने डिटिज तैयार कीं।

यदि मेरी सलाह अच्छी हो तो

आप ताली बजाएं.

ग़लत सलाह पर

कहो: नहीं, नहीं, नहीं.

लगातार खाने की जरूरत है

आपके दांतों के लिए

फल, सब्जियाँ, आमलेट,

पनीर, दही.

यदि मेरी सलाह अच्छी हो तो

आप ताली बजाएं.

पत्तागोभी का पत्ता मत काटो

यह पूरी तरह से, पूरी तरह से बेस्वाद है।

बेहतर होगा चॉकलेट खा लें

वफ़ल, चीनी, मुरब्बा।

क्या यह सही सलाह है?

नहीं, नहीं, नहीं

अपने दांतों को चमकदार बनाने के लिए,

आपको जूता पॉलिश लेनी होगी.

आधी ट्यूब निचोड़ लें

और अपने दाँत ब्रश करें।

क्या यह सही सलाह है?

नहीं, नहीं, नहीं!

ओह, अजीब ल्यूडमिला,

मैंने अपना ब्रश फर्श पर गिरा दिया,

वह फर्श से ब्रश उठाता है,

वह अपने दाँत ब्रश करना जारी रखता है।

सही उत्तर कौन देगा -

शाबाश लूडा? नहीं!

हमेशा याद रखना

प्रिय मित्रों,

मेरे दांत साफ़ किये बिना

आप सोने नहीं जा सकते.

यदि मेरी सलाह अच्छी हो तो

आप ताली बजाएं.

क्या आपने अपने दाँत ब्रश किये हैं?

और सोने जाओ।

बिस्तर पर एक मीठा बन लाओ!

यह सही सलाह है नहीं, नहीं, नहीं!

परिणाम:बहुत अच्छा, अब आइए व्यक्तिगत स्वच्छता के नियम बनाने का प्रयास करें:

खाने से पहले अपने हाथ धोएं, दिन में 2 बार अपने दाँत ब्रश करें, अपना चेहरा धोएं, स्नान करें (शॉवर)...

आपने आज बहुत अच्छा किया. मैं आपके चेहरों पर मुस्कान देखता हूं। यह बहुत अच्छा है! आख़िरकार, एक आनंदमय, अच्छा मूड हमारे स्वास्थ्य में मदद करता है। उदास, गुस्सैल और चिड़चिड़ा व्यक्ति आसानी से बीमारी का शिकार हो जाता है। अच्छा मूड और मुस्कुराहट बीमारियों से सुरक्षा की तरह है। आइए इसे अधिक बार करें।

ग्रंथ सूची:

1.इंटरनेट संसाधन (सितंबर की पहली साइट, www. *****)

2. "स्कूली बच्चों के लिए स्वच्छता।"

"मोइदोदिर का रहस्य" विषय पर वरिष्ठ समूह में जीसीडी का सारांश

लक्ष्य:"व्यक्तिगत स्वच्छता" की अवधारणा के निर्माण के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ
कार्य:
बच्चों को "व्यक्तिगत स्वच्छता" की अवधारणा से परिचित कराएं।
लोगों के स्वास्थ्य के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता के महत्व के बारे में ज्ञान के निर्माण में योगदान करें।
उपस्थिति संस्कृति कौशल को मजबूत करने के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ।
उपकरण:
प्रस्तुति "मोइदोडायर का रहस्य", व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम: टूथब्रश, साबुन, साबुन पकवान, तौलिया, माउथवॉश कप, कंघी - प्रत्येक बच्चे के लिए; प्रत्येक बच्चे के लिए मालिश गेंदें;
प्रारंभिक काम:
बच्चों को के.आई. की रचनाएँ पढ़ना। चुकोवस्की "मोइदोदिर"।
पढ़ने पर आधारित बातचीत.
किसी कार्य के अंश याद रखना।
कार्यप्रणाली तकनीक: कथा साहित्य पढ़ना, प्रस्तुति का प्रदर्शन, व्यावहारिक गतिविधि, व्यक्तिगत स्वच्छता तकनीकों का प्रदर्शन, मालिश तकनीकों का प्रदर्शन, आश्चर्य का क्षण, शारीरिक शिक्षा, उपदेशात्मक खेल, बच्चों के लिए प्रश्न। 1 भाग. परिचयात्मक
(बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं)
आज मैं आपको एक अद्भुत देश में आमंत्रित करता हूं। लेकिन पहले मुझे यह जानना होगा कि क्या आप इस यात्रा के लिए तैयार हैं। परी कथा का एक अंश सुनें:
कंबल
भाग गए
चादर उड़ गयी
और एक तकिया
मेढक की तरह
वह सरपट मुझसे दूर चली गयी.
- यह अंश किस परी कथा का है? (बच्चे जवाब देते हैं। स्लाइड)
- यह परी कथा किसने लिखी? (बच्चे जवाब देते हैं। स्लाइड - के.आई. चुकोवस्की)
- इस परी कथा में क्या हुआ?
“चारों ओर सब कुछ क्यों है?
काता, काता
और यह एक पहिये की तरह निकल गया?” (बच्चे उत्तर देते हैं। एक परी कथा से स्लाइड चित्रण)
- इस परी कथा के मुख्य पात्र कौन हैं? (बच्चे उत्तर देते हैं। मोइदोदिर और ग्रीज़्नुल्या पुस्तक से स्लाइड चित्र)
- कौन याद रखेगा कि लेखक ने मोइदोदिर का वर्णन कैसे किया है? (बच्चों के उत्तर)
- लेखक गंदे आदमी का वर्णन किस प्रकार करता है? (बच्चों के उत्तर)
भाग 2। व्यक्तिगत स्वच्छता, व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं के बारे में बातचीत
- क्या तुम मेरे जैसे नहीं हो? दोस्तों, देखो तुम सब कितने साफ सुथरे हो।
लोग कहते हैं: जो साफ-सुथरा होता है वह सुखदायी होता है। क्यों? (बच्चों के उत्तर)
- साफ-सुथरा और सुखद रहने के लिए आप क्या करते हैं? (बच्चों के उत्तर)
- कौन जानता है कि व्यक्तिगत स्वच्छता क्या है? (बच्चों के उत्तर)
व्यक्तिगत - चेहरा शब्द से, स्वच्छता - स्वच्छता शब्द से। व्यक्तिगत स्वच्छता का तात्पर्य चेहरे, हाथों और शरीर को साफ रखना है।
- कृपया मुझे बताएं, क्या शरीर की सफाई केवल साफ-सुथरा और सुखद रहने के लिए ही आवश्यक है? (बच्चों के उत्तर) स्वास्थ्य के लिए शरीर की सफाई भी आवश्यक है। आख़िरकार, यदि आप नहीं धोते हैं, अपने हाथ नहीं धोते हैं, तो विभिन्न रोगाणु शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, और शरीर साँस नहीं लेता है। लेकिन ऑक्सीजन हमें त्वचा से मिलती है। आज मैं आपको मोइदोदिर राज्य में आमंत्रित करता हूं, जहां आप व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों से परिचित हो सकते हैं, पता लगा सकते हैं कि वे किस लिए हैं, और मोइदोदिर के सभी रहस्यों और रहस्यों को जान सकते हैं। मोइदोदिर देश में, विभिन्न परीक्षण और कार्य आपका इंतजार कर रहे हैं।
- हमें स्वच्छ रहने में क्या मदद करता है? (बच्चों के उत्तर)
- मोइदोदिर के पास सहायक हैं जो लोगों को साफ़ सुथरा बनाने में उसकी मदद करते हैं। ये व्यक्तिगत स्वच्छता की वस्तुएं हैं। अब मैं आपको उनके बारे में पहेलियां बताऊंगा। पहेलियों का अनुमान लगाओ - यह होगा आपका पहला कार्य.
1. हम एक गंदे पंजे को गेंदा बना देंगे,
साफ़ सुथरा और देखने में सुखद। (कैंची)

2. मेरा संबंध मोइदोदिर से है,
मुझे दूर कर दो और ठंडा पानी दो
मैं तुम्हें जल्दी से धो दूंगा (क्रेन)

3. हड्डीदार पीठ, कठोर बाल,
नरम पास्ता के साथ अच्छा लगता है,
लगन से हमारी सेवा करता है. (टूथब्रश)

4. यह किसी जीवित चीज़ की तरह फिसल जाता है, लेकिन मैं इसे जाने नहीं दूँगा,
सफेद झागदार झाग, अपने हाथ धोने में आलस्य न करें। (साबुन)

5. इलास्टिक बैंड अकुलिंका पीठ के बल टहलने निकलीं।
और जब वह चल रही थी तो उसकी पीठ गुलाबी हो गई (स्पंज)

6. जहां स्पंज इसे संभाल नहीं सकता,
तुम्हें नहीं धोऊंगा, तुम्हें नहीं धोऊंगा,
मैं श्रम लेता हूँ:
अपनी एड़ियों और कोहनियों को साबुन से रगड़ें
और मैं अपने घुटने रगड़ता हूँ,
मैं कुछ भी नहीं भूलता. (वॉशक्लॉथ)

7. वफ़ल और धारीदार, चिकनी और झबरा,
हमेशा हाथ में - यह क्या है? (तौलिया)

8. मैं चलता नहीं, जंगलों में घूमता हूं,
और घुंघराले बालों से,
और मेरे दाँत भेड़ियों और भालुओं से भी लम्बे हैं (कंघी)

9. उसकी जेब में लेट जाओ और रखवाली करो
दहाड़ता हुआ, रोता हुआ और गंदा
भोर को उनके आँसुओं की धाराएँ बहेंगी,
मैं नाक (रूमाल) के बारे में नहीं भूलूंगा
(स्लाइड पर अनुमान लगाएं)

(बच्चे कार्य पूरा करते हैं और चिप्स प्राप्त करते हैं)।
- खैर, अब आगे मोइदोदिर राज्य की ओर:

शारीरिक शिक्षा मिनट
सुबह जल्दी ही हमारी नींद खुल गई
खिंचा और मुस्कुराया
चलो जल्दी से बाथरूम चलें:
मेरे गाल धो दो, मेरी गर्दन धो दो
और फिर, अपने दाँत ब्रश करने के बाद,
हम मोइदोदिर पहुंचेंगे।
(बच्चों को शौचालय के दरवाजे तक ले जाता है।
भाग 3. व्यावहारिक
-ठीक है, यहाँ आप लोग मोइदोदिर राज्य में हैं। यह एक वॉशरूम है, एक ऐसी जगह जहां वे खुद को साफ करते हैं और व्यक्तिगत स्वच्छता करते हैं। देखो यहाँ क्या है? (बच्चों के उत्तर)
- यह सही है - ये व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम हैं।
लेकिन अगर आप खुद को मोइदोदिर के राज्य में पाते हैं, तो आइए देखें कि क्या हर कोई इतना साफ-सुथरा और सुखद है। मैं अब तुम्हारे नाखून जांचूंगा। अच्छा, मुझे जल्दी दिखाओ! (अपने नाखून जांचते हुए, एक कविता पढ़ता है)
नाखूनों के बारे में
कौन अपने नाखून साफ ​​नहीं करता?
और वह अपने बाल नहीं काटता,
उसके दोस्तों में से एक
यह बहुत डरावना है.
आख़िरकार, गंदे नाखूनों के साथ,
लंबा और तीखा
वे बहुत आसानी से कर सकते हैं
राक्षसों से भ्रमित.
(आंद्रेई उसाचेव)

आपको अपने नाखून काटने की आवश्यकता क्यों है? ? (बच्चे जवाब देते हैं)
नाखून की गंदगी बहुत हानिकारक होती है, इसमें रोगाणु जमा हो जाते हैं और गंदे नाखून देखने में अप्रिय लगते हैं। नाखून छोटी कैंची से मिलना पसंद करते हैं और काटे जाना पसंद नहीं करते।
- बताओ बच्चों, सबसे ज्यादा गंदा क्या होता है? (बच्चे जवाब देते हैं) हाथ सही हैं।
वे सबसे ज्यादा गंदे क्यों होते हैं? वे हमारे मुख्य सहायक हैं, उन्हें बहुत काम करना पड़ता है, और वे किसी भी चीज़ से आच्छादित नहीं होते हैं। इसलिए, उन्हें अधिक बार धोना चाहिए।
-आपको अपने हाथ कब धोने चाहिए? (बच्चों के उत्तर): हमेशा खाने से पहले, टहलने के बाद, शौचालय का उपयोग करने के बाद और जब वे गंदे हो जाएं।
साबुन से डरने की कोई जरूरत नहीं है: साबुन के बुलबुले हानिकारक रोगाणुओं को "पकड़" लेते हैं जो मानव शरीर में प्रवेश करते हैं और उसमें बीमारी लाते हैं।

अपने साफ दांत दिखाओ. आपको अपने दाँत ब्रश करने की आवश्यकता क्यों है? (बच्चे जवाब देते हैं) बेशक, सफेद दांत खूबसूरत होते हैं। लेकिन यदि आप अपने दांतों को ब्रश नहीं करते हैं, तो आपके दांतों पर कीटाणुओं और भोजन के मलबे की पट्टिका बन जाएगी। भोजन के कण दांतों के बीच फंस जाते हैं। इसलिए, अपने दांतों को ब्रश करना अनिवार्य है। और खाने के बाद अपना मुँह कुल्ला करें।
- कौन जानता है कि अपने दांतों को सही तरीके से कैसे ब्रश करना है? (बच्चों के उत्तर) दांतों को कोनों से, बगल के दांतों से ब्रश करना चाहिए। पहले अंदर से, ऊपर से और नीचे से. इस तरह से दीवारों की सफाई की जाती है. फिर सामने वाले नीचे और ऊपर वाले भी एक जैसे ही होते हैं. हम ब्रश को दांतों के शीर्ष पर हलकों या लूपों में घुमाते हैं।

आपको हर दाँत को ब्रश करना होगा, ऊपर के दाँत और नीचे के दाँत,
यहां तक ​​कि सबसे दूर का दांत भी बहुत महत्वपूर्ण दांत होता है।
अंदर, तीन बाहर, तीन बाहर, अंदर...
नीचे से ऊपर तक, ऊपर से नीचे तक, अपने दांतों को ब्रश करने में आलस्य न करें।
ठीक है, यदि आप ऐसा नहीं करते,
सुबह अपने दाँत ब्रश करें,
आप दांत का दर्द नहीं भूलेंगे,
तुम शाम को रोओगे...

अच्छा, अब हम अपने आप को धो लें। साबुन के झाग को अपनी आँखों में जाने से रोकने के लिए, आपको उन्हें कसकर बंद करना होगा। और क्या धोने की जरूरत है? गर्दन, कान. ये जगहें हमेशा गंदी रहती हैं!
कौन गंदा नहीं रहना चाहता?
वह अपनी गर्दन धोता है, अपने कान धोता है,
सफेद गर्म। सफेद गर्म!
तुम बड़बड़ाओ, बड़बड़ाओ, पानी
हमारे लिए खुद को धोना ठीक है,
मदद की, मदद की!
अब कुछ तौलिए ले लो. आपको पहले अपना चेहरा पोंछना है, हल्के से तौलिये को अपनी ओर दबाना है, और फिर अपने हाथों को।
- मोइदोदिर का एक सहायक है:
लगभग 25 दाँत
कर्ल और टफ्ट्स के लिए
और उन दांतों के नीचे
बाल पंक्तियों में पड़े रहेंगे.

जी हां दोस्तों साफ सुथरा दिखने के लिए आपको अपने बालों पर भी ध्यान देने की जरूरत है। हम अपने बाल धोते हैं - किससे? (बच्चों के उत्तर)
अब अपनी कंघी लें और अपने बालों में सावधानी से कंघी करें। (एक कविता पढ़ता है)
हम कंघी से क्या करते हैं? हम तान्या के बाल बना रहे हैं।
बाल से बाल - चोटी, हर लड़की खूबसूरत है!
हम कंघी से क्या करते हैं? आइए वीटा के बाल बनाएं।
वाइटा आईने में देखती है: कोई काउलिक्स नहीं - एक अच्छा लुक!
- ठीक है, हमने मोइदोदिर के सभी रहस्य जान लिए हैं और हमारे लिए समूह में लौटने का समय आ गया है। लेकिन सभी चिप्स प्राप्त नहीं हुए हैं और सभी परीक्षण पूरे नहीं हुए हैं। (समूह पर जाएँ)
भाग 4 हाथ की मालिश
- अब, जब आपके हाथ साफ होते हैं, तो आपकी त्वचा के सभी छिद्र खुले होते हैं। छिद्र छोटे छिद्र होते हैं जिनके माध्यम से त्वचा सांस लेती है, ऑक्सीजन शरीर में प्रवेश करती है और रक्त इसे पूरे शरीर में पहुंचाता है। रक्त प्रवाह को तेज़ बनाने के लिए हम आपके हाथों की मालिश करेंगे। पहले हथेलियाँ, और फिर भुजाएँ कोहनियों तक। (बच्चों को मसाज बॉल देता है; बच्चे दिखाए अनुसार क्रिया दोहराते हैं)
भाग 5 शैक्षिक खेल "सही-गलत।"
मेरा सुझाव है कि आप "सही-ग़लत" गेम खेलें। अगर मैं कोई अच्छा काम बता दूं तो आप हाथ उठा देंगे. यदि कार्य बुरा है और आप उससे सहमत नहीं हैं, तो अपना पैर दबाएँ। ध्यान से।
परिस्थितियाँ:
- आप गंदे हाथ अपने मुँह में डाल सकते हैं,
- आप अपने नाखून काट सकते हैं
- टहलने के बाद आपको अपने हाथ धोने होंगे,
-शौचालय का उपयोग करने के बाद आपको अपने हाथ धोने की ज़रूरत नहीं है,
- आप सबके सामने अपनी नाक कटवा सकते हैं,
- शाम को नहाने की जरूरत नहीं,
- आपको अपने बालों में कंघी करने की ज़रूरत नहीं है,
- आपको सुबह अपना चेहरा धोने की ज़रूरत नहीं है,
- आप अखरोट को अपने दांतों से कुतर सकते हैं,
- खाने के बाद आपको अपने दाँत कुल्ला करने की ज़रूरत है,
- दिन में 2 बार अपने दांतों को ब्रश करने की जरूरत नहीं,
- दंत चिकित्सक के पास तभी जाएँ जब आपके दाँत में दर्द हो,
- आप किसी मित्र को कंघी दे सकते हैं,
- आप किसी दूसरे का टूथब्रश इस्तेमाल नहीं कर सकते।
- हमें ढेर सारी मिठाइयाँ खानी चाहिए।
भाग 6 अंतिम
- कुर्सियों पर बैठो. आइए वह सब कुछ याद रखें जो हमने मोइदोदिर के साम्राज्य में सीखा था, व्यक्तिगत स्वच्छता के सभी नियम।
- मुझे बताएं कि अपने नाखूनों की देखभाल कैसे करें (बच्चों का उत्तर) स्लाइड - अपने नाखूनों की देखभाल कैसे करें
- मुझे बताओ कि अपने हाथ कैसे धोएं? (बच्चे जवाब देते हैं) हाथ धोने का एल्गोरिदम स्लाइड करें
- आपको अपना चेहरा और हाथ कब और कितनी बार धोना चाहिए? (बच्चे जवाब देते हैं) स्लाइड - क्यों और कब हाथ धोना चाहिए और अपना चेहरा धोना चाहिए
- आपको अपने दाँत कैसे साफ़ करने चाहिए? (बच्चे जवाब देते हैं) स्लाइड - दांतों को ब्रश करने के लिए एक एल्गोरिदम।
- आपको अपने दाँत कब, कैसे और क्यों साफ़ करने चाहिए? (बच्चे उत्तर) स्लाइड - अपने दाँत कब ब्रश करें।
- आपको कब और क्यों नहाना चाहिए? (बच्चे जवाब देते हैं) स्लाइड - कब और क्यों नहाना और नहाना चाहिए।
- आपको अपने बालों की देखभाल कैसे करनी चाहिए? (बच्चों का उत्तर) स्लाइड - अपने बालों की देखभाल कैसे करें
- अपनी नाक की देखभाल कैसे करें? (बच्चे उत्तर) स्लाइड - अपनी नाक की देखभाल कैसे करें।

स्लाइड - एक बच्चा अपना तौलिया, टूथब्रश, कंघी, रूमाल दूसरे बच्चे को सौंपता है - निषेध का संकेत।
- यह किस प्रकार का संकेत है? आपको किसी मित्र के साथ क्या साझा नहीं करना चाहिए? ऐसा क्यों नहीं किया जा सकता? (बच्चे जवाब देते हैं)

(प्रत्येक सही उत्तर के लिए बच्चों को चिप्स मिलते हैं)
भाग 7 अंतिम
(स्लाइड मोइदोदिर।)
तो मोइदोदिर राज्य की हमारी यात्रा समाप्त हो गई है। अब जब आपने सभी परीक्षण पास कर लिए हैं और सभी कार्य पूरे कर लिए हैं, तो आपको बहुत सारे लाभ प्राप्त हुए हैं। मुझे लगता है कि मोइदोदिर आपको उपहार देने में प्रसन्न होगा (बॉक्स खोलता है, शीर्ष पर एक पत्र है) ओह, दोस्तों, न केवल उपहार हैं, बल्कि एक पत्र भी है (पढ़ें): स्लाइड - एक की पुस्तक से एक चित्रण एक साफ-सुथरे लड़के के साथ हंसमुख मोइदोदिर।
एक बहुत ही महत्वपूर्ण मामले पर सभी बच्चों को एक पत्र।''
मेरे प्यारे बच्चों!
मैं तुम्हें एक पत्र लिख रहा हूँ:
मैं आपसे अधिक बार धोने के लिए कहता हूं
आपके हाथ और चेहरा.
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पानी किस प्रकार का है:
उबला हुआ, कुंजी,
नदी से, या कुएँ से,
या सिर्फ बरसात!
आपको निश्चित रूप से धोने की जरूरत है
सुबह, शाम और दोपहर -
प्रत्येक भोजन से पहले
सोने के बाद और सोने से पहले!
स्पंज और वॉशक्लॉथ से रगड़ें,
धैर्य रखें - कोई समस्या नहीं!
और स्याही और जाम
साबुन और पानी से धो लें.
मेरे प्यारे बच्चों:
मैं वास्तव में, वास्तव में आपसे पूछता हूं:
क्लीनर से धोएं, अधिक बार धोएं -
मैं गंदे लोगों को बर्दाश्त नहीं कर सकता.
मैं गंदे लोगों को अपना हाथ नहीं दूंगा,
मैं उनसे मिलने नहीं जाऊंगा!
मैं अपने आप को बहुत बार धोता हूँ।
अलविदा!
मोइदोदिर (जूलियस तुविम)
आइए मोइदोदिर से वादा करें कि हम हमेशा खुद को धोएंगे, साफ सुथरा रहेंगे और स्वस्थ रहेंगे (बच्चे कोरस में शब्द कहते हैं):
सुगंधित साबुन लंबे समय तक जीवित रहें।
और तौलिया रोएंदार है.
और टूथ पाउडर
और एक मोटी कंघी!
चलो धो लो और छपाक कर लो.
तैरना, गोता लगाना, गिरना
टब में, गर्त में, टब में,
नदी में, धारा में, सागर में, -
स्नानागार और स्नानागार दोनों में
किसी भी समय और कहीं भी
जल की शाश्वत महिमा! (केरोनी चुकोवस्की)
- और अपनी ओर से, मैं जोड़ना चाहता हूं: आपको हमेशा याद रखना चाहिए: स्वास्थ्य की कुंजी स्वच्छता है!
स्लाइड - आपको हमेशा याद रखना चाहिए: स्वास्थ्य की कुंजी स्वच्छता है

मैं आपकी टिप्पणियों का इंतजार कर रहा हूं साथियों)