Πώς να κάνετε τα μάτια καθαρά και λαμπερά. Προσθέστε λάμψη στα μάτια σας

Η λάμψη των ματιών, καταρχάς, δηλώνει υγεία, εσωτερική ενέργεια και καλή διάθεσητον ιδιοκτήτη τους.

Ωστόσο, σήμερα είναι όλο και πιο σπάνιο να συναντήσετε ένα άτομο με λαμπερά αστραφτερά μάτια. Οι λόγοι για αυτό είναι λάθος εικόναζωή, ανυψωμένη οπτικά φορτία, άγχος. Ως αποτέλεσμα, βλέπουμε ένα κουρασμένο, θαμπό βλέμμα κοκκινισμένων ματιών, που σίγουρα δεν προσθέτει στην ελκυστικότητα.

1. Πρώτα, αλλάξτε την καθημερινότητά σας . Ανεξάρτητα από το πόσο λίγο χρόνο έχετε για ύπνο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε τουλάχιστον 7 ώρες για αυτόν. Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεται το σώμα για να ξεκουραστεί και να αναρρώσει.

2. Τρώτε σωστά. Για μια υγιή λάμψη, τα μάτια χρειάζονται βιταμίνες (ειδικά Α, Β2, Γ και Ε). Προσπαθήστε να εντάξετε περισσότερες «ζωντανές» βιταμίνες στη διατροφή σας.

3. Προσέξτε την υγεία σας. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα ή ασθένειες. Μην καθυστερείτε τη θεραπεία.

4. Μην καταπονείτε τα μάτια σας . Αυτή είναι σημαντική η σωστή οργάνωση του χώρου εργασίας. Όταν εργάζεστε σε υπολογιστή, φροντίστε να κάνετε διαλείμματα κάθε ώρα για να ασκηθείτε για τα μάτια, να ανοιγοκλείνετε πιο συχνά. Μην βλέπετε τηλεόραση μέχρι αργά και μην διαβάζετε στο κρεβάτι πριν πάτε για ύπνο, αφήστε τα μάτια σας να ξεκουραστούν, σκεφτείτε κάτι ευχάριστο.

5. Προστατέψτε τα μάτια σας από ήλιο, αέρα, κρύο, χημικά. Εάν τα μάτια σας είναι κόκκινα, προσπαθήστε να μειώσετε τον ερεθισμό με τις ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ μας ή επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο.

6. Μην εκνευρίζεστε για μικροπράγματα προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος. στρεσογόνες καταστάσειςβλαβερό όχι μόνο για τα μάτια, αλλά για ολόκληρο το σώμα.

7. Χρησιμοποιήστε την ποιότητα κατάλληλο για σένα καλλυντικάκαι μην το καταχραστείτε. Επιλέξτε τη σωστή κρέμα ματιών.

8. Απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια , κάνουν το βλέμμα πιο βαρύ και του δίνουν μια κουρασμένη και επώδυνη όψη.

9. Κάντε το ως προληπτικό μέτρο κομπρέσες για τα μάτια , πλύνετε τα μάτια σας με ένα καταπραϋντικό αφέψημα χαμομηλιού (μια κουταλιά της σούπας χαμομήλι σε ένα ποτήρι νερό) ή φύλλα τσαγιού.

10. Περάσετε "οφθαλμόλουτρα". Βάλτε το πρόσωπό σας μέσα ζεστό νερόάνοιξε διάπλατα τα μάτια σου και αναβοσβήνει. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστούμε να το κάνετε καθημερινά.

11. Προσέξτε την εμφάνισή σας. Αυτοπεποίθηση θα δώσει εσωτερική δύναμη, που σημαίνει ότι τα μάτια θα λάμπουν με ανανεωμένο σθένος.

12. Κάνε αυτό που σου αρέσει . Η αγαπημένη επιχείρηση προσθέτει θετικά συναισθήματα.

13. Διατήρηση καλή διάθεση , σκεφτείτε πράγματα που σας εμπνέουν, θυμηθείτε ευχάριστες εμπειρίες. Χαμόγελο. Να χαίρεσαι τα μικρά πράγματα. ερωτεύομαι .

Να είστε υγιείς και όμορφοι!

Κοινή χρήση στα κοινωνικά δίκτυα

Ετοιμάστε την ακόλουθη θαυματουργή θεραπεία για τα μάτια σας: ρίξτε 5-7 γραμμάρια αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για 20-25 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίστε το διάλυμα. Φτιάξτε κομπρέσες από αυτό (αφήνονται για 7-10 λεπτά) ή σκουπίστε το δέρμα των βλεφάρων με αυτό το έγχυμα.

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με ένα έγχυμα από φύλλα δεντρολίβανου ή άνηθου.

Πώς να επαναφέρετε τη λάμψη στα μάτια χρησιμοποιώντας λιναρόσπορους, φασκόμηλο και άνθη φλαμουριάς

Για αυτό αισθητική διαδικασίαπρέπει να ετοιμάσετε δύο αφεψήματα. Η συνταγή για το πρώτο είναι η εξής: πάρτε 1 κουτ. μείγμα (άνθος ασβέστη και σπόροι λιναριού), ρίξτε το με ένα ποτήρι βραστό νερό και στη συνέχεια επιμείνετε για 20-25 λεπτά. Ξεχωριστά, παρασκευάστε φασκόμηλο: για αυτό, 1 κουτ. Τα ξερά φύλλα αυτού του βοτάνου πρέπει να ρίξουν ½ φλιτζάνι βραστό νερό, να καλύψουν και να αφήσουν για 10-13 λεπτά. Στη συνέχεια, βρέξτε τα βαμβακερά μαξιλάρια στο πρώτο και το δεύτερο διάλυμα και εφαρμόστε εναλλάξ στα μάτια. Στο τέλος αυτής της διαδικασίας, μια κρέμα ματιών εφαρμόζεται στο δέρμα.

Καταπολέμηση των κουρασμένων ματιών

Είναι πολύ πιθανό να αντεπεξέλθουμε σε αυτό το δύσκολο έργο, ειδικά αν έρθουν στη διάσωση τα φακελάκια τσαγιού. Πρώτα απ 'όλα, το τσάι πρέπει να παρασκευαστεί, στη συνέχεια να κρυώσετε τα σακουλάκια και να τα φορέσετε στα βλέφαρα για 3-5 λεπτά. Περιέχεται στο τσάι τανίνεςσυμβάλλουν στη στένωση αιμοφόρα αγγεία, έτσι σύντομα τα μάτια σας θα λάμπουν, και δεν θα υπάρχει ίχνος κούρασης.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μαύρο και πράσινο τσάι.

Πώς να επαναφέρετε τη λάμψη στα μάτια με μια κομπρέσα γάλακτος

Μουλιάστε τα βαμβακερά μαξιλάρια σε βρασμένο γάλα που έχει κρυώσει σε άνετη θερμοκρασία και τοποθετήστε τα στα βλέφαρά σας για 7-10 λεπτά. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, λαμβάνεται κρέμα αντί για γάλα και αναμιγνύεται με ψιλοκομμένο μαϊντανό. Στη συνέχεια, ο προκύπτων πολτός εφαρμόζεται στο δέρμα γύρω από τα μάτια και αφήνεται για 13-15 λεπτά, στη συνέχεια η μάσκα αφαιρείται και πλένεται με ζεστό νερό.

Οι πατάτες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ομορφιάς των ματιών

Ξεφλουδίστε έναν μεσαίου μεγέθους κόνδυλο πατάτας από τη φλούδα, στη συνέχεια τρίψτε τον σε ένα λεπτό τρίφτη και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας στον χυλό που προκύπτει. αλεύρι σίτου, καθώς και 2 κουτ. αγελαδινό γάλα(κατά προτίμηση χρήση σπιτικό γάλα). Αυτό το πολτό μείγμα πρέπει να τυλιχτεί σε γάζα και να απλωθεί στα μάτια. Μετά από 13-15 λεπτά, αφαιρούνται οι «κομπρέσες», τα μάτια πλένονται με παγωμένο τσάι και εφαρμόζεται μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα.

Η επιτυχία μιας γυναίκας ανήκει σε μεγάλο βαθμό στα σωστά χαρακτηριστικά του προσώπου, το τονωμένο σώμα και την ικανότητα να είναι κομψή. Κι όμως, μια ιδιαίτερη γυναικεία γοητεία δεν εξαρτάται καθόλου από αυτά τα ίδια συστατικά. Μαγεία γυναικεία ομορφιάκαι η ελκυστικότητα, φυσικά, βρίσκεται στην ομαλότητα του βαδίσματος, τη λεπτότητα των καρπών, το ελαφρύ και σαγηνευτικό άρωμα του αρώματος και τη λάμψη του βλέμματος. Eye Glitter - επαγγελματική κάρταοποιαδήποτε γυναίκα και ένας προφανής τρόπος να τραβήξεις την προσοχή των άλλων. Σήμερα θα μιλήσουμε για το γιατί τα μάτια γυαλίζουν, πώς να τα γλιτώσετε από την κούραση και το δέρμα γύρω από τα μάτια από ρυτίδες, πρήξιμο και μώλωπες και τι να κάνετε για να γυαλίσουν τα μάτια σας. Λοιπόν, ποιο μέσο θα δώσει στα μάτια σας λάμψη;

Eye Glitter: ανεξήγητη έλξηή μια πραγματική πρόκληση;

Οι έμπειροι πειραστές ξέρουν ότι τα όχι ακριβά ρούχα και όχι καινούργια, διακοσμημένα με την τελευταία λέξη της μόδας, προσελκύουν έναν άντρα. Καταπληκτικό, άπιαστο και ανεξήγητη λαμπρότητατο μάτι κάνει έναν άντρα να κάνει μια επιλογή υπέρ μιας συγκεκριμένης γυναίκας ανάμεσα σε χιλιάδες ακόμη και εκατομμύρια άλλες κυρίες. Είναι όμως τόσο ανεξήγητος, αυτή η λάμψη στα μάτια του; Και πώς να κάνετε τα μάτια σας να αστράφτουν, αφήνοντας ένα άπιαστο τρεμόπαιγμα στις καρδιές των θαυμαστών; Θα σηκώσουμε το πέπλο της μυστικότητας και θα σας πούμε γιατί λάμπουν τα μάτια και τι πρέπει να κάνετε ώστε στον καθρέφτη και στο ανδρικές απόψειςαντανακλούσε τη λάμψη των ματιών σου.

Η λάμψη των ματιών δεν είναι δώρο της φύσης, ούτε η αξία των γονιών μας. Μόνο εμείς οι ίδιοι μπορούμε να κάνουμε τα μάτια μας να λάμπουν αληθινά. Ως εκ τούτου, δεν θα είναι δυνατό να παραπονεθεί ότι η φύση δεν έχει ανταμείψει με πυκνά μαλλιά ή σαρκώδη χείλη, και παραιτηθείτε ή, αντίθετα, πάρτε κι εσείς δραστικά μέτρα. Όλα είναι στα χέρια μας και για να λάμπουν τα μάτια σας, δεν χρειάζεται να καταφύγετε καθόλου στη βοήθεια γιατρών, κοσμετολόγων και άλλων μάγων. Απλά πρέπει να γνωρίζετε τις απλές μεθόδους με τις οποίες μπορείτε να το αποκτήσετε.

Ας αφήσουμε την κοκκινίλα των ματιών στα παλιά φωτογραφικά άλμπουμ

Όλοι θυμόμαστε ότι οι φωτογραφίες μιας δεκαετίας πριν ήταν γεμάτες κόκκινα μάτια. Κάμερες-σαπούνια και όχι αρκετά καλά επιλεγμένα φωτογραφικά φιλμ «χάρισαν» κόκκινα μάτια σε όλους: και σε ζώα και σε ανθρώπους. Τώρα τα πιάτα σαπουνιού έχουν δώσει τη θέση τους στις ψηφιακές φωτογραφικές μηχανές και το πρόβλημα των κόκκινων ματιών, όπως φαίνεται, έχει λυθεί. Αλλά τώρα πολλοί από εμάς βλέπουμε κόκκινα μάτια όχι σε φωτογραφίες, αλλά σε μια εικόνα καθρέφτη.

Αυτό οφείλεται στην πολύωρη παραμονή μας κοντά στην οθόνη, την κούραση, τα καλλυντικά χαμηλής ποιότητας, καθώς και φυσικούς παράγοντεςόπως ο άνεμος και ο παγετός. Η ένταση στα μάτια οδηγεί στο γεγονός ότι τα μικρά αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, σχηματίζοντας ένα κοκκινωπό πλέγμα. Τα μάτια δεν φαίνονται ξεκούραστα, και δεν εκπέμπουν καθόλου αυτή την πολυπόθητη λάμψη. Αλλά πώς να κάνετε τα μάτια σας να λάμπουν αν δεν μπορείτε να αρνηθείτε να εργαστείτε σε υπολογιστή;

Πρώτον, υπάρχουν ειδικά μέσα γρήγορη δράση, που αφαιρούν άμεσα την ερυθρότητα των ματιών που προκαλείται από την αγγειοδιαστολή, και κάνουν τα πάντα για να κάνουν τα μάτια να λάμπουν. το σταγόνες για τα μάτια, όπως vizine, systain, okumetil και άλλα.

Δεύτερον, βοηθούν στην ανακούφιση από την ερυθρότητα των ματιών. λαϊκές θεραπείες. Για παράδειγμα, τα προψυγμένα σακουλάκια μαύρου τσαγιού έχουν εξαιρετική αγγειοσυσταλτική δράσηχάρη στο ταννικό οξύ που είναι μέρος του τσαγιού. Απλώς βάλτε φακελάκια τσαγιού στα κλειστά σας μάτια και ξαπλώστε και χαλαρώστε για 5 λεπτά. Αυτή η διαδικασία προορίζεται όχι μόνο για να κάνει τα μάτια να αστράφτουν. Τα φακελάκια τσαγιού μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια.

Περισσότερο καλό αποτέλεσμαδώστε κομπρέσες από το έγχυμα των ανθέων αραβοσίτου. Αυτό το λουλούδι είναι γνωστό για την ευεργετική καταπραϋντική του δράση στα μάτια. Αποσυνδέστε τα άνθη αραβοσίτου από τα καλάθια και στη συνέχεια φτιάξτε 2 κουταλάκια του γλυκού από τέτοια λουλούδια σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Περιμένετε 1 ώρα να εγχυθεί το μείγμα, το βάζετε στο ψυγείο και το σουρώνουμε. Το έγχυμα για κομπρέσες είναι έτοιμο.

Και σε κάθε ελεύθερη στιγμή, δώστε στα μάτια σας την ευκαιρία να ξεκουραστούν. Βγάλτε τα μάτια σας από τον υπολογιστή, πιέστε ελαφρά τα δάχτυλά σας στα κλειστά μάτια σας και κάντε ασκήσεις για τα μάτια που όχι μόνο αφαιρούν το αίσθημα κόπωσης, αλλά αποτρέπουν και την οπτική αναπηρία.

Ο καλύτερος γιατρός για τα κουρασμένα μάτια είναι καλό ύπνο. Μην αφαιρείτε πολύτιμα λεπτά ύπνου από τον εαυτό σας δίνοντάς τα στην επόμενη σειρά ή φόρουμ στο Διαδίκτυο. Το βράδυ, πρέπει να κοιμάστε και να μην δοκιμάσετε την αντίσταση των ματιών σας σε ερεθιστικούς παράγοντες.

Πώς να κάνετε τα μάτια σας να αστράφτουν με το μακιγιάζ

Η λάμψη των ματιών είναι επίσης κατάλληλη φροντίδαπίσω από το δέρμα γύρω από τα μάτια. Ανεξάρτητα από το πόσο όμορφα και μαγευτικά είναι τα μάτια σας, οι μικρές ρυτίδες, οι μελανιές και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια θα αναιρέσουν όλη την ελκυστικότητά τους.

Για να λάμπουν τα μάτια και να είναι περιποιημένο το δέρμα γύρω από τα μάτια, είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε καλλυντικάκατάλληλο για αυτή την περιοχή του δέρματος. Πρέπει να ξεκινήσετε την περιποίηση του δέρματος γύρω από τα μάτια μαζί της σωστό καθαρισμό. Δεν είναι κατάλληλο για αυτό συμβατικά μέσαγια πλύσιμο (μόνο εάν δεν υποδεικνύουν ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το δέρμα γύρω από τα μάτια). Επιλέξτε το προϊόν που ταιριάζει στη συνοχή σας ανάμεσα σε ειδικά υγρά δύο φάσεων, μικκυλιακά διαλύματα, μείγματα λαδιών. Ιδανικό για αυτούς τους σκοπούς και γάλα ντεμακιγιάζ.

Και επιλέξτε μια κρέμα για το δέρμα γύρω από τα μάτια με βάση την τρέχουσα εποχή και τον τύπο του δέρματός σας. Το καλοκαίρι, τα ελαφριά τζελ για το δέρμα γύρω από τα μάτια κάνουν εξαιρετική δουλειά ενυδάτωσης και την πιο κρύα εποχή πρέπει να χρησιμοποιήσετε θρεπτική κρέμαπυκνή υφή, η οποία εφαρμόζεται σε μικρή ποσότητα στα οστά που βρίσκονται κάτω από τα μάτια.

Τα γυαλιά ηλίου είναι κάτι περισσότερο από ένα όμορφο αξεσουάρ.

Πολλοί από εμάς αντιλαμβανόμαστε Γυαλιά ηλίουαποκλειστικά ως ένα κομψό αξεσουάρ με το οποίο μπορείτε να ολοκληρώσετε την εικόνα σας, καθώς και να δώσετε στον εαυτό σας κάποιο μυστήριο. Στην πραγματικότητα όμως, τα γυαλιά ηλίου είναι πάνω από όλα προστασία. Και προστασία όχι μόνο για τα μάτια, αλλά και για το δέρμα γύρω τους.

Αν θέλετε τα μάτια σας να λάμπουν και να ακτινοβολούν υγεία, τότε επιλέξτε γυαλιά ηλίου, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο τη μορφή που σας ταιριάζει, αλλά και προσέχοντας τον βαθμό προστασίας που παρέχουν. Έτσι γλιτώνεις τα μάτια σου από την υπερένταση και το δέρμα γύρω από τα μάτια από τις ρυτίδες που εμφανίζονται κατά το στραβισμό. Επί πλέον, ακτίνες ηλίουαπό μόνα τους επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα γύρω από τα μάτια, προκαλώντας το πρόωρη γήρανση. Επομένως, τα υψηλής ποιότητας γυαλιά ηλίου είναι και η νεανικότητα του δέρματος.

Θέλετε τα μάτια σας να αστράφτουν; Άλλαξε στάση ζωής!

Συνήθως λέγεται ότι τα μάτια ενός ανθρώπου φωτίζονται όταν είναι παθιασμένος με κάτι. Φυσικά, αυτή η φράση χρησιμοποιείται με μεταφορική έννοια, αλλά, παρ 'όλα αυτά, ένα παθιασμένο άτομο έχει πραγματικά μια λάμψη στα μάτια του, η οποία ονομάζεται επίσης " λάμψη ματιών". Για να λάμπουν τα μάτια σου, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να ασχοληθείς με κάτι συγκεκριμένο. Οτιδήποτε μπορεί να είναι θέμα πάθους: ένα νέο χόμπι, μια ενδιαφέρουσα δουλειά, ένας αγαπημένος άντρας και, τέλος, η ίδια η ζωή μπορεί να είναι συναρπαστική αν αφαιρέσετε τη μονοτονία, την πλήξη και την απαισιοδοξία. Γιατί λάμπουν τα μάτια ενός ενθουσιώδους ανθρώπου; Στην πραγματικότητα, η απάντηση σε αυτό το ερώτημα δεν είναι τόσο σημαντική. Το σημαντικό είναι ότι αυτός ο κανόνας λειτουργεί πραγματικά, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τηρηθεί για να κάνει τα μάτια σας να αστράφτουν.

Είναι απίθανο κάποιος να υποστηρίξει ότι τα μάτια είναι το πιο εκφραστικό μέρος του προσώπου μας. Και ... το πιο κατατοπιστικό: ηλικία, διάθεση, πώς πέρασε η μέρα και το προηγούμενο βράδυ - όλα θα ειπωθούν από τα μάτια και απαλό δέρμακάτω από αυτά. Πώς να διατηρήσετε μια λαμπερή, φρέσκια εμφάνιση, εξοικονομήστε καλή όρασηκαι στο σπίτι για να σφίξετε το δέρμα των βλεφάρων;

Εάν κλάψαμε ή καθόμασταν για πολλή ώρα στην οθόνη ενός γραφείου με στεγνό κλιματισμό, θα εμφανιστεί ένας κόκκινος ιστός αράχνης από σκασμένα αιμοφόρα αγγεία στις πρωτεΐνες. Αν δεν είμαστε πια πολύ νέοι και δεν ηγούμαστε κι εμείς υγιεινός τρόπος ζωήςζωή - κανένα μακιγιάζ δεν θα κρύψει το πρήξιμο και τις ρυτίδες στο λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια. ΑΛΛΑ νύχτα χωρίς ύπνοβγάζει αναμφισβήτητα «μώλωπες» που δεν μπορούν να καλυφθούν με κανέναν διορθωτή. Για όσους δεν παραμελούν την υγεία και την ομορφιά του «καθρέφτη της ψυχής» τους - θα σας πούμε πώς να διατηρήσετε μια λαμπερή, φρέσκια όψη, να διατηρήσετε καλή όραση και να συσφίξετε το δέρμα των βλεφάρων.

Σταγόνεςγια τα μάτια

Τέτοιες οφθαλμικές σταγόνες δρουν απευθείας στον κερατοειδή και μπορεί να είναι δύο τύπων: αγγειοσυσπαστικές ή ενυδατικές.

Αγγειοσυσπαστικό σταγόνες, για παράδειγμα, "Vizin" - το πιο γρήγορο και ο σωστός τρόποςαπαλλαγείτε από την ερυθρότητα και την έκρηξη των αιμοφόρων αγγείων στα μάτια. Αυτές οι σταγόνες δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται κάθε μέρα! Αλλά αν την Παρασκευή περάσατε όλη την ημέρα με σκληρή δουλειά στον υπολογιστή και το βράδυ πρόκειται να "βγείτε", αγγειοσυσπαστικές σταγόνεςβοηθήστε να φρεσκάρετε την εμφάνιση.

Αλλά οι ενυδατικές σταγόνες είναι κατάλληλες για καθημερινή χρήση. Όσον αφορά τη σύνθεση, οι ενυδατικές σταγόνες είναι πιο κοντά στα φυσικά ανθρώπινα δάκρυα, βασίζονται σε αλατούχος. Αυτό το φάρμακο είναι ο καλύτερος φίλοςυπάλληλοι γραφείου που για πολύ καιρόσε κλιματιζόμενα δωμάτια, καθώς και σε όσους φορούν φακούς επαφής.

Συνταγή από το οπλοστάσιο παραδοσιακό φάρμακο: ενστάλαξη σε κοκκινισμένα μάτια μέλι, αραιωμένο μέσα βρασμένο νερό(περίπου ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού μέλι σε μια κουταλιά της σούπας νερό) - 2 σταγόνες στο μάτι. Το διάλυμα μελιού που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για αρκετές ημέρες.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν δυσάρεστο να ενσταλάξουν το φάρμακο απευθείας στο μάτι. Υπάρχει μια διέξοδος: γέρνοντας το κεφάλι σας προς τα πίσω, απλώστε απαλά μερικές σταγόνες στη γωνία του ματιού σας και μετά αναβοσβήστε.

Κομπρέσες

Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από «μώλωπες» και πρήξιμο των βλεφάρων είναι οι κομπρέσες. Υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά λαϊκές συνταγές. Επιλέξτε οποιοδήποτε ανάλογα με το τι έχετε στο ψυγείο ή στο ντουλάπι της κουζίνας σας.

Για πέντε έως δέκα λεπτά, βάλτε φρεσκοκομμένες φέτες αγγουριού ή πατάτας σε κλειστά βλέφαρα. Το βαμβάκι εμποτισμένο με παγωμένα φύλλα τσαγιού ή κρύα φακελάκια τσαγιού θα λειτουργήσει επίσης. Οι λοσιόν με έγχυμα χαμομηλιού, άνηθου ή μέντας λειτουργούν καλά σε κουρασμένα μάτια.

Μπορείτε να ξεπλύνετε τα κλειστά μάτια σας κρύο νερόή σκουπίστε το δέρμα γύρω από τα μάτια με παγάκια. Το κρύο έχει αγγειοσυσταλτικό και τονωτικό αποτέλεσμα, κάνοντας την εμφάνιση φρέσκια και λαμπερή.

Ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα δημιουργείται από μια κομπρέσα με λίγο ζεστό γάλα. Απλά μην το χρησιμοποιήσετε προϊόν χωρίς λιπαρά: χρήσιμες ιδιότητεςέχουν ζωικά λίπη και γάλα.

Κρέμες και μάσκες για το δέρμα γύρω από τα μάτια

Πιθανώς κάθε μάρκα καλλυντικών προϊόντων που σέβεται τον εαυτό της παράγει τονωτικά προϊόντα για το δέρμα γύρω από τα μάτια, τα οποία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζουν από το πρήξιμο και μειώνουν τους μαύρους κύκλους. Τέτοια προϊόντα συνιστώνται να εφαρμόζονται στο δέρμα με ειδικό τρόπο: είτε κυκλικά κινήσεις μασάζ, ή χτυπώντας ελαφρά το δέρμα, σαν να «οδηγείτε» την κρέμα με τα ακροδάχτυλα. Αποδεικνύεται ότι εφαρμόζετε ταυτόχρονα το προϊόν και κάνετε μασάζ, το οποίο επιταχύνει την απορρόφησή του και ενισχύει τα ευεργετικά αποτελέσματα.

Παρεμπιπτόντως, η κρέμα γύρω από τα μάτια δεν πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας κάτω από τις κάτω και πάνω βλεφαρίδες. Θα πρέπει να διανέμεται με αυτόν τον τρόπο: στο κάτω μέρος - στην περιοχή όπου αρχίζει ήδη το οστό, και στην κορυφή - κάτω από το ίδιο το φρύδι. Οι κοσμετολόγοι εξηγούν: όταν αναβοσβήνουμε, η κρέμα που εφαρμόζεται με αυτόν τον τρόπο απλώνεται σε ολόκληρο το δέρμα στην περιοχή των ματιών. Συνιστάται να εφαρμόζετε οποιοδήποτε νυχτερινό φάρμακο για οιδήματα και «σακούλες» κάτω από τα μάτια 2 ώρες πριν τον ύπνο.

Μασάζ ματιών

Έχουμε ήδη μιλήσει για μασάζ στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι μπορείτε να κάνετε μασάζ στους ίδιους τους βολβούς των ματιών.

Κλείστε τα μάτια σας, τρίψτε τα απαλά με τα δάχτυλά σας, «χτυπήστε» ελαφρά τα κλειστά βλέφαρα. Φυσικά, αυτό πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά, χωρίς να πιέζετε βολβός του ματιούαλλά μόνο αγγίζοντας το. Πιάστε τις γωνίες των ματιών σας και τραβήξτε τις προς τα έξω για λίγα δευτερόλεπτα και μετά αφήστε τις. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση πέντε έως επτά φορές. Ανοίξτε τα μάτια σας και βλεφαρίστε δυνατά για 30-40 δευτερόλεπτα. Ένα τέτοιο μασάζ είναι χρήσιμο όχι μόνο για εμφάνιση, αλλά και για την όραση: βελτιώνει τη ροή του αίματος και ανακουφίζει από την ένταση από τους μυς των ματιών. Ένας άλλος τρόπος: τρίψτε τις παλάμες σας μεταξύ τους για να διατηρηθούν ζεστές και στη συνέχεια καλύψτε τα κλειστά μάτια σας με αυτές για λίγα λεπτά. Η ζεστασιά και η έλλειψη φωτός θα έχουν ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Είναι μάλλον περιττό να σας υπενθυμίσουμε ότι πριν από οποιαδήποτε επέμβαση στα μάτια, πρέπει να αφαιρείτε το μακιγιάζ.

Ασκήσεις για τα μάτια

Η γυμναστική για τα μάτια ανακουφίζει από την κούραση και δυναμώνει οφθαλμικός μυς. Είναι πολύ χρήσιμο για την πρόληψη της μυωπίας και είναι απλά απαραίτητο για εκείνους των οποίων η όραση απέχει ήδη από την ιδανική.

Κλείστε τα μάτια σας σφιχτά για μερικά δευτερόλεπτα - και στη συνέχεια ανοίξτε τα όσο το δυνατόν περισσότερο και προσπαθήστε να μην αναβοσβήσετε για 5-7 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές.
Όσο μπορείτε, στρίψτε τα μάτια σας προς τα αριστερά και μετά μετακινηθείτε προς τα δεξιά. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση 10-15 φορές.

Κοιτάξτε μέχρι πάνω και μετά κάτω όσο το δυνατόν περισσότερο. Επαναλάβετε επίσης 10-15 φορές.

Γυρίζω κλειστα ματια, σχεδιάζοντας μαζί τους μια φανταστική φιγούρα οκτώ - πρώτα σε κάθετο επίπεδο και μετά σε οριζόντιο. Φανταστείτε ότι «γράφετε» γράμματα της αλφαβήτου ή ολόκληρες λέξεις με κλειστά μάτια. Προσπαθήστε να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερες κινήσεις με τα μάτια σας.

Αναζητήστε ένα αντικείμενο όσο το δυνατόν πιο μακριά από εσάς. Κρατήστε το βλέμμα σας πάνω του για λίγα δευτερόλεπτα και μετά κοιτάξτε την άκρη της μύτης σας. Επαναλάβετε 20-30 φορές.

Φροντίστε τα μάτια σας και αφήστε τα να λάμπουν πάντα!

Αν έχετε το δικό σας λαϊκούς τρόπουςπώς να φροντίζετε τα μάτια σας, αφήστε σχόλια για αυτούς τους τρόπους στα παρακάτω σχόλια.

με Σημειώσεις της άγριας ερωμένης

"Radiant" - αυτό λένε για τα μάτια, των οποίων η ομορφιά βρίσκεται στην εσωτερική δύναμη και την αγνότητα και δεν μπορεί να εξηγηθεί μόνο από μια ιδανική εξωτερική μορφή. Όλοι γνωρίζουν το ρητό ότι τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής. Εκτός όμως από τον προσωπικό μικρόκοσμο, τα «φλεγόμενα μάτια» αντανακλούν και φυσική κατάστασηπρόσωπο.

Πάνω από χίλια χρόνια πριν, οι γιατροί της Ανατολής ήξεραν ήδη πώς να «διαβάζουν στα μάτια». Αλλαγές στην ίριδα, το σχήμα των κόρης, η λαμπρότητα, η ταχύτητα και η καθαρότητα της όρασης - αυτό απέχει πολύ από πλήρης λίστασημάδια που έλαβαν υπόψη οι αρχαίοι γιατροί. Η παλλακίδα στο χαρέμι ​​δεν μπορούσε να εμφανιστεί μπροστά στον αφέντη χωρίς ύπνο ή κουρασμένη.

Για να αστράφτουν πάντα τα μάτια σου με θέρμηκαι μην τρομάξετε τους μαύρους κύκλους, κάντε τακτικά ένα μπάνιο στα μάτια. Βουτήξτε το πρόσωπό σας σε νερό και ανοίξτε τα μάτια σας για να ξεπλύνετε το βολβό του ματιού. Χρειάζονται μόνο λίγα δευτερόλεπτα για να γίνουν καθαρά και υγιή. Κάντε το καθημερινό οφθαλμόλουτρο τόσο απαραίτητο όσο το βούρτσισμα των δοντιών σας.

Αν τα μάτια έχουν κοκκινίσει από την κούραση, καλύτερα να τα πλύνετε με αφέψημα χαμομηλιού. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από 5 γραμμάρια χαμομηλιού και όταν εμποτιστεί, το στραγγίστε. Αφού κρυώσει η έγχυση, μπορούν να στάξουν στα μάτια, να κάνουν μια συμπίεση ή απλά να σκουπίσουν το δέρμα των βλεφάρων. Εκτός από ένα αφέψημα χαμομηλιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έγχυμα από φύλλα άνηθου ή δεντρολίβανου.

Κομπρέσες - εξαιρετικό εργαλείογνωστό στους αρχαίους θεραπευτές. Εκτός από το χαμομήλι, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και φύλλα τσαγιού. Φτιάξτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρο τσάι σε 1/4 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε το για 30-40 λεπτά, στραγγίστε. Η συμπίεση εφαρμόζεται για 10 λεπτά. Οι μπατονέτες εμποτισμένες με τσάι διατηρούνται για 1-2 λεπτά, αλλάζοντας τις 3-4 φορές. Μετά το τέλος της διαδικασίας, κάντε μια κομπρέσα από κρύο νερόκαι απλώστε μια θρεπτική κρέμα στα βλέφαρα. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, ευαίσθητο δέρμαγύρω από τα μάτια λειαίνει και αναζωογονείται.

Τα ίδια αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με αφέψημα μέντας. Για μια κομπρέσα, τα ίδια μέσα είναι κατάλληλα όπως για το πλύσιμο των ματιών. Εάν περάσετε μερικά λεπτά καθισμένοι ή ξαπλωμένοι με απόλυτη ηρεμία, θα έχει μεγάλη επίδραση νευρικό σύστημα. Με την τακτική χρήση τέτοιων διαδικασιών, οι νευρικές συσπάσεις των βλεφάρων, που συχνά προκαλούν πρόωρες ρυτίδες, μπορεί να εξαφανιστούν.

Για κομπρέσες που ανακουφίζουν από το πρήξιμο, τέλειο έγχυμα βοτάνων: φασκόμηλο, άνθος ασβέστηή λιναρόσπορο. Για ένα κουταλάκι του γλυκού βότανα - ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το για 20 λεπτά. Στραγγίστε το έγχυμα που προκύπτει. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού φύλλα φασκόμηλου με μισό ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε κάτω από το καπάκι για 10-15 λεπτά, στραγγίστε, κρυώστε το μισό, θερμαίνετε το άλλο μισό. Εφαρμόστε εναλλακτικά μπατονέτες εμποτισμένες με ζεστό ή κρύο έγχυμα στα βλέφαρα Κάντε τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο και μετά λιπάνετε το δέρμα με κρέμα ματιών.

Κατά μαύροι κύκλοικάτω από τα μάτιακαι γύρω από τα μάτια χρησιμοποιήστε τυρί κότατζ: τυλίξτε ένα κουτάλι του γλυκού σε ένα καθαρό πανί και βάλτε τα μάτια σας για 10 λεπτά. Μια άλλη παλιά θεραπεία είναι οι παγωμένες φέτες αγγουριού.

Εξαιρετικό και καθολική θεραπεία- αφέψημα από άνθη αραβοσίτου. 3 κουταλιές της σούπας άνθη αραβοσίτου ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνουμε για 2 ώρες, σουρώνουμε. Χρήση για λουτρά ματιών.

Μια κομπρέσα μπορεί να γίνει και από αυτά τα λουλούδια: ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας άνθος αραβοσίτου με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το για 20 λεπτά, στραγγίστε. Μάκτρα βρεγμένα με ζεστό έγχυμα, βάλτε στα μάτια για 15-20 λεπτά.

Την άνοιξη και το καλοκαίρι, μην ξεχνάτε τα εποχιακά φρούτα και λαχανικά. Ιδανικό για εξασθενημένα μάτια:

Μαύρα μούρα: σταφίδες και βατόμουρα

Κόκκινα φρούτα: βερίκοκα και βερίκοκα

Πράσινα: μαϊντανός, άνηθος και φρέσκα κρεμμυδάκια.

Από τα ποτά, το πράσινο τσάι, τα παρασκευασμένα φύλλα και οι καρποί του κράταιγου και των βατόμουρων είναι εξαιρετικά χρήσιμα. Και, φυσικά, ροκανίστε ένα νεαρό καρότο, τρώγοντας το με ένα κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος ή φυτικό λάδι.