Συν-κοιμός με ένα παιδί: μια ιδιοτροπία ή μια ευλογία. Με ποιον να κοιμάται το παιδί; Πώς να κοιμάστε για γονείς και παιδιά: η καλύτερη επιλογή

Η μοναδικότητα της κατάστασης έγκειται στο γεγονός ότι κανένας από τους κλασικούς παιδίατρους δεν λέει ότι ο κοινός ύπνος γονέων και παιδιών είναι απαραίτητος για τα τελευταία, αντίθετα, υποστηρίζουν την ανάγκη διατήρησης ξεχωριστού χώρου διαβίωσης για το παιδί, τον μπαμπά επίσης έχει το δικαίωμα να μοιράζεται ένα κρεβάτι με τη μαμά κ.λπ. Όμως, παρόλα αυτά, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός βιβλίων των οποίων οι συγγραφείς το ισχυρίζονται συν-υπνόςγονείς και παιδιά είναι ζωτική αναγκαιότητα.

Για παράδειγμα, σύμφωνα με τον διάσημο ανθρωπολόγο James McKenna, ένα παιδί, σύμφωνα με τη δομή του σώματός του, είναι ιδανικό για να κοιμάται με τη μητέρα του. Δεν είναι όμως πιο λογικό να θεωρήσουμε ότι ο μπαμπάς, στη δομή του, ταιριάζει πολύ καλύτερα στη μαμά; Δεν μπορούμε να θεωρήσουμε την ευτυχία του παιδιού απομονωμένα από την ευτυχία των γονιών του, δεν μπορούμε να το κάνουμε ευτυχισμένο με τίμημα τη δυστυχία του πατέρα ή το αίσθημα του χωρισμού των γονιών μεταξύ τους. Είναι λάθος να θεωρείς έναν άνθρωπο ως παραγωγό που έχει εκπληρώσει το λειτούργημά του και κοιμήθηκε σε ένα χαλί δίπλα του.

Επομένως, η συμβουλή σε όλες τις μητέρες που αποφάσισαν να κοιμηθούν με το παιδί τους είναι να ακούν ακόμα τη γνώμη του πατέρα, αφού η οικογενειακή ευτυχία καθορίζεται από την αμοιβαία συναίνεση και των δύο γονέων και όχι μόνο του μωρού.
Πολλές μητέρες των οποίων τα παιδιά θηλάζουν ισχυρίζονται ότι είναι πιο βολικό να κοιμούνται μαζί τους λόγω του νυχτερινού ταίσματος. Ταυτόχρονα, οι μητέρες των οποίων τα παιδιά τρέφονται με μπιμπερό και κοιμούνται επίσης σε ξεχωριστό κρεβάτι, τίθεται το ερώτημα: έχουν τα μωρά τους αρκετή απτική επαφή με τη μητέρα τους; Οι εκπρόσωποι του σημερινού επαγγέλματος της μόδας "Σύμβουλος θηλασμού" επιδιώκουν να μεταφέρουν στη γυναίκα την ανάγκη να ταΐσει το μωρό κατά παραγγελία. Αλλά, παραδόξως, αυτό οφείλεται στην έλλειψη επιθυμίας να κάνει τη μητέρα ευτυχισμένη και στο συμπέρασμα μιας γυναίκας το αυστηρό πλαίσιο του «πρέπει». Προσπαθούν να μας πείσουν με κάθε δυνατό τρόπο ότι αν μια γυναίκα δεν κοιμάται το βράδυ, πέφτει από τα πόδια της από την κούραση, ταΐζει το παιδί με το πρώτο τρίξιμο και κοιμάται μαζί του, τότε - πλήρης μητέρα. Και αντίστροφα, εάν το μωρό κοιμάται στην κούνια του, η μητέρα το ταΐζει με την ώρα (ή, ο Θεός φυλάξοι, το παιδί δεν παίρνει στήθος) και έχει χρόνο να ξεκουραστεί, τότε μια τέτοια μητέρα είναι κατώτερη, και επομένως, διάφορα συμπλέγματα αρχίζουν να δημιουργούνται μέσα της για το γεγονός ότι το παιδί της δεν έχει αρκετή επαφή.

Οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα να μάθετε να ξεχωρίζετε την επαφή με τα ζώα από την ανθρώπινη επαφή. Οι ανθρώπινες επαφές είναι νοημοσύνη και επικοινωνία. Μπορείτε να δώσετε σε ένα παιδί ζεστασιά και άνεση όχι μόνο εφαρμόζοντάς το συνεχώς στο στήθος, αλλά και μιλώντας του, ταΐζοντάς το από ένα μπιμπερό. Δεν έχει να κάνει με το αν είναι καλύτερο ή χειρότερο. Το θέμα είναι ότι μια γυναίκα που δεν μπορεί να θηλάσει ένα μωρό για οποιεσδήποτε συνθήκες δεν γίνεται θετή μητέρα γι 'αυτόν. Και για την εκδήλωση της μητρικής φροντίδας, τρυφερότητας και ζεστασιάς, έχει πολλά εναλλακτικούς τρόπους. Φυσικά, υπάρχουν οικογένειες που δεν βιώνουν δυσφορία από συν-υπνόςμε τα παιδιά τους, τα παιδιά μπορούν να έρχονται το βράδυ στο κρεβάτι των γονιών τους και οι γονείς τους τα υποδέχονται με χαρά. Ένα παράδειγμα τέτοιων οικογενειών είναι η οικογένεια του William και της Martha Sears. Έχουν οκτώ παιδιά, ο Γουίλιαμ είναι παιδίατρος, η Μάρθα είναι σύμβουλος γαλουχίας. Μαζί έγραψαν πολλά βιβλία για το πώς να μεγαλώνουν και να μεγαλώνουν χαρούμενα παιδιά και να παραμένουν ευτυχισμένοι γονείς. Όλα αυτά είναι καλά αν σε μια τέτοια κατάσταση όλα τα μέλη της οικογένειας είναι ευτυχισμένα.Αλλά το μοντέλο της οικογένειας Sears είναι χτισμένο αποκλειστικά σε παιδιά. Αυτή είναι μια οικογένεια που υπάρχει αποκλειστικά για χάρη των παιδιών, στην οποία η κοινωνική σημασία μιας γυναίκας καθορίζεται μόνο από τη λέξη «μητέρα». Τι είναι η Martha Sears χωρίς οκτώ παιδιά; Διδάσκει μόνο σε όλους πώς να πραγματοποιούνται σε αυτόν τον κόσμο, όντας μόνο μητέρα. Αλλά η πλειοψηφία σύγχρονες γυναίκεςδείτε την κοινωνική τους σημασία αλλού Οι Sears γράφουν βιβλία που τους κάνουν γνωστούς σε όλο τον κόσμο για το πώς να βελτιώνονται μόνο στην ανατροφή των παιδιών, αλλά για άλλους ανθρώπους με ένα ή δύο παιδιά, αυτές οι συστάσεις είναι άχρηστες. Εάν αποφασίσετε να αφιερώσετε τη ζωή σας στα παιδιά, αυτό είναι δικαίωμα και ευτυχία σας, αλλά δεν είναι λιγότερο σπουδαίο να είστε οικονομολόγος, δικηγόρος, γιατρός, δάσκαλος ή οποιοσδήποτε άλλος.

Είναι αδύνατο να διαφωνήσουμε με την άποψη των ψυχαναλυτών που εργάζονται με παιδιά όλων των ηλικιακών ομάδων ότι η ευχάριστη διαμονή του παιδιού στο ίδιο κρεβάτι με τη μητέρα δεν θα έχει καμία συνέπεια. Υπάρχουν αρκετά ψυχολογικά προβλήματα που πηγάζουν ακριβώς από την κοινή σχέση γονέων και παιδιών. Οι προβληματικές καταστάσεις στις οποίες ένας ενήλικος άνδρας κάνει σεξ με μια γυναίκα και είναι παντρεμένος με μια άλλη ξεκινούν ακριβώς από το γεγονός ότι κάποια στιγμή η μητέρα του έστειλε τον πατέρα του να κοιμηθεί σε άλλο δωμάτιο. Αυτή η ερώτηση είναι πολύ σημαντική στο πλαίσιο εκείνων των καταστάσεων που θα ζήσει στη συνέχεια το ίδιο το παιδί. Εκείνες οι οικογένειες στις οποίες το παιδί καταφέρνει να συνδυάσει δύο εικόνες στη μητέρα - μια γυναίκα για τον πατέρα, έναν ιμάμη για τον εαυτό του - αποδεικνύονται πραγματικά ευτυχισμένες. Έχοντας ωριμάσει, θα μπορέσει (αν μιλάμε για αγόρι) να βρει στον εαυτό του μια τέτοια γυναίκα με την οποία θα κάνει σεξ (και θα το απολαμβάνει) και θα είναι και η μητέρα των παιδιών του.

Μένει να προστεθεί ότι η τερατώδης επέκταση των ψυχιάτρων και ψυχολόγων που προωθούν τη μόδα για τον κοινό ύπνο μητέρας και παιδιού είναι πεποίθηση των τελευταίων ετών. Οι γιατροί έχουν διατυπώσει τη γνώμη τους, ένα πράγμα μας μένει: να σκεφτούμε και να πάρουμε τη σωστή απόφαση.

Ο κοινός ύπνος είναι το κλειδί για επιτυχημένο θηλασμό!

Συν-υπνός με το μωρό- ένα θέμα για συνεχείς συζητήσεις. Όλοι όσοι ενδιαφέρονται να μεγαλώσουν παιδιά έχουν τη δική τους αδιάλλακτη θέση σε αυτό το θέμα. Και δεν είμαι εξαίρεση. Η άποψή μου είναι κατηγορηματική, και έχει ήδη δοκιμαστεί από δύο μικρά παιδιά: αν έχετε διάθεση για μεγάλο θηλασμό, πρέπει να οργανώσετε συν-υπνόςμε ένα μωρό!

Προκαταλήψεις σχετικά με τους κινδύνους του κοινού ύπνου

Το κοινό όνειρο μητέρας και παιδιού περιβάλλεται από πολλές προκαταλήψεις, αβάσιμους φόβους και έγκυρες δηλώσεις. Για παράδειγμα, ο πιο συνηθισμένος μύθος είναι ότι μια μητέρα μπορεί να «κοιμήσει» ένα παιδί, δηλαδή να μην το προσέξει και να το στραγγαλίσει σε ένα όνειρο. Προσωπικά, μου φαίνεται απίθανη κατάσταση! Ο ύπνος της μητέρας (ειδικά τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό, όταν το παιδί είναι ακόμα πραγματικά αβοήθητο και δεν μπορεί να γυρίσει μόνο του) και έτσι, ο ύπνος της μητέρας είναι τόσο ευαίσθητος που δεν κοιμάται καν. πλήρες νόημααυτής της λέξης, αλλά είναι, λες, μισοκοιμισμένος. Ταυτόχρονα, ο εγκέφαλός της εξακολουθεί να ξεκουράζεται και η γυναίκα δεν αισθάνεται στέρηση ύπνου. Και ταυτόχρονα, ο εγκέφαλος ελέγχει συνεχώς τη συμπεριφορά του μωρού. Είναι ένα αντανακλαστικό! Όσο κουρασμένη κι αν είναι μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν θα μπορέσει να κοιμηθεί τόσο βαθιά ώστε να συντρίψει το ίδιο της το παιδί. Σε ένα από επιστημονικές εργασίεςγια αυτό το θέμα, έμαθα ότι μόνο μια ψυχικά ανθυγιεινή μητέρα ή γυναίκα μέθηεκθέτει το παιδί σας στον κίνδυνο να συνθλιβεί ενώ κοιμάται. Σε μια συνηθισμένη φυσιολογική μητέρα, όλα τα αντανακλαστικά και τα ένστικτα λειτουργούν για να διατηρήσουν τη ζωή και να προστατέψουν το παιδί. Οπότε απορρίπτουμε εντελώς αυτόν τον φόβο και τον αποδίδουμε στην κατηγορία των ίδιων γελοίων πεποιθήσεων, όπως, για παράδειγμα, η απαγόρευση κοπής μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η δεύτερη αντίρρηση για τον κοινό ύπνο μητέρας και παιδιού, άκουσα στην τηλεόραση σε μια εκπομπή που παρουσιαζόταν ο Δρ Komarovsky, ένας παιδίατρος που σέβομαι πολύ. Σε γενικές γραμμές, έχει αρνητική στάση απέναντι στον συν-ύπνο, εξηγώντας τη θέση του από το γεγονός ότι η μητέρα φέρεται να μην κοιμάται αρκετά. Ο γιατρός εξέφρασε τη γνώμη του όχι επιθετικά, αλλά επιτρέποντας άλλες θέσεις. Αλλά εδώ στο στούντιο καθόταν μια γυναίκα - ψυχολόγος (δυστυχώς, δεν θυμόμουν το επίθετό της), η οποία μίλησε πιο συναισθηματικά και δήλωσε ότι ο κοινός ύπνος των αρσενικών βρεφών και των μητέρων τους θα μπορούσε στη συνέχεια να επηρεάσει σεξουαλικό προσανατολισμόαγόρια. Δεν μπορούσε να το αποδείξει με τίποτα εύλογο. Για να είμαι ειλικρινής, με διασκέδασε ακόμη και αυτή η δήλωση. Αν σκεφτούμε έτσι, τότε ας πιστέψουμε ότι τα αγόρια που ρουφούν γάλα από μπουκάλια συνηθίζουν το μπουκάλι από την παιδική ηλικία και τελικά γίνονται αλκοολικά! Λοιπόν, δεν είναι τρελό;;;

Ξέρω σίγουρα ότι κάθε μητέρα που θηλάζει είναι πολύ πιο άνετη και ήρεμη όταν το μωρό κοιμάται δίπλα της. Όχι σε ξεχωριστό κρεβάτι, αλλά δίπλα. Μόλις το παιδί ανακατεύεται, η μητέρα του δίνει ήδη στήθος (ούτε αυτός ούτε αυτή ξυπνάει καν). Και τους πρώτους 8-10 μήνες το μωρό θηλάζει το βράδυ κάθε 2 ώρες! Δεν ανοίγει καθόλου το πρωί! Δεν είναι λοιπόν πιο εύκολο να μην ενοχλείς και να κοιμάσαι ήσυχος για όλους, και να μην πηδάς στην κούνια, να βάλεις το παιδί να ουρλιάξει, να εκνευρίζεσαι με τον εαυτό σου («που δεν κοιμάσαι»), να ξυπνάς τον άντρα σου και το σύνολο; οικογένεια? Φαίνεται ότι η επιλογή είναι προφανής. Πιο συγκεκριμένα, όταν έχεις διάθεση για θηλασμό, δεν υπάρχει επιλογή. Πρέπει να κοιμάστε με το μωρό όσο θηλάζει και συν τουλάχιστον άλλους έξι μήνες μετά το τέλος του θηλασμού.

Γιατί πολλές μητέρες που θηλάζουν προσπαθούν ακόμα να βάλουν το μωρό στην κούνια; Ξέρω την απάντηση: το κάνουν μετά από εντολή των συζύγων τους. Σε αυτή την περίπτωση, οι σύζυγοι λειτουργούν ως πιο σημαντικά αντικείμενα, ισχυριζόμενοι ότι μοιράζονται ένα όνειρο με μια νεαρή μητέρα. Οι σύζυγοι πιστεύουν ότι "δεν υπάρχει τίποτα για να περιποιηθεί το παιδί", "αφήστε το να συνηθίσει να κοιμάται μόνο του". Αυτό, κατά τη γνώμη μου, καθαρό νερόιδιοτέλεια! Και οι μητέρες ακολουθούν το προβάδισμα, σιγουρεύονται ότι οι σύζυγοί τους έχουν δίκιο, υποφέρουν από νυχτερινά άλματα και τελικά σταματούν να ταΐζουν, αλλά συνεχίζουν να πηδάνε στην κούνια για έως και τρία χρόνια. (Ταυτόχρονα, σημειώνω ότι οι πιο ένθερμοι αντίπαλοι του κοινού ύπνου μητέρων και παιδιών δεν θέλουν να βοηθήσουν τη γυναίκα τους τη νύχτα, αλλά πάνε σε άλλο δωμάτιο ή διατάζουν τη σύζυγο να ηρεμήσει το παιδί της).

Μερικές φορές οι γιαγιάδες γκρινιάζουν για την κοινή ύπνο, αλλά το εξηγούν με τις τρομακτικές ιστορίες για τις οποίες μιλήσαμε στην αρχή αυτού του άρθρου.

Ενθαρρύνω τις μητέρες που θηλάζουν πλήρη εμπιστοσύνηυπερασπιστείτε το δικαίωμά σας να αποφασίσετε πώς θα οργανωθεί η ζωή σας με το μωρό σας. Μην ξεχνάτε να είστε προετοιμασμένοι για οτιδήποτε. Μπορείτε να πάρετε το παιδί σας στο νοσοκομείο. Ή ίσως θέλετε να ταξιδέψετε. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο κοινός ύπνος με το παιδί σας θα εξασφαλίσει ότι θα έχετε αυτό ακριβώς το όνειρο οπουδήποτε! Το παιδί δεν θα νοιάζεται πού θα κοιμηθεί, αρκεί να είναι μαζί σας. Και αυτό, πιστέψτε με, αξίζει πολλά!

Κανόνες για κοινή ύπνο

Ελπίζω να σας έπεισα για την ανάγκη του συν-κοιμήματος. Τώρα ας δούμε πώς να το οργανώσουμε καλύτερα. Ετσι, βασικοί κανόνες για την οργάνωση του κοινού ύπνου μητέρας και παιδιού.

1. Ευρύχωρο κρεβάτι, η μία πλευρά πιέζεται στον τοίχο. Αυτό είναι το πιο βολικό εφαλτήριο για τη νυχτερινή σας ζωή. Το παιδί βρίσκεται πιο κοντά στον τοίχο, εσείς είστε στην άκρη. Αφού το βράδυ θα χρειαστεί να δίνεις συνέχεια το αριστερό, λοιπόν δεξιό στήθος, για να αποφύγετε τη στασιμότητα του γάλακτος, τότε εσείς οι ίδιοι θα γυρίσετε γύρω από το παιδί, αλλά δεν θα κινηθεί, επομένως δεν θα πέσει από το κρεβάτι.

2. Το παιδί κοιμάται χωρίς μαξιλάρι και χωρίς κουβέρτα. Το δωμάτιο πρέπει να είναι αρκετά ζεστό, αν είναι δροσερό - είναι καλύτερα να φοράτε ένα ζεστό εσώρουχο. Η κουβέρτα σας δεν πρέπει να είναι βαριά και βαμμένη. Η καλύτερη επιλογή είναι μια ελαφριά κουβέρτα φανελέτα.

3. Και ο σύζυγος και το μεγαλύτερο παιδί μπορούν επίσης να κοιμηθούν μαζί σας (έχουμε και μια γάτα που κοιμάται ακριβώς εκεί). Υπολογίστε όμως το μέγεθος του κρεβατιού έτσι ώστε όλοι να είναι άνετοι, ευρύχωροι και άνετοι. Ταυτόχρονα, οι θέσεις παραμένουν οι ίδιες: το μωρό είναι πιο κοντά στον τοίχο, μετά εσύ και ο σύζυγος και ένα άλλο παιδί είναι στην άκρη. Τα μεγαλύτερα παιδιά, κατά κανόνα, εκφράζουν τα ίδια την επιθυμία να κοιμηθούν χωριστά (αν δουν ότι, καταρχήν, δεν τα διώχνουν, αλλά αντίθετα, έχουν επίσης μια θέση δίπλα στη μαμά και τον μπαμπά). Η πιθανότητα συν-κοιμήσεως μειώνει τον βαθμό εκδήλωσης ζήλιας των μεγαλύτερων παιδιών σε σχέση με τα μικρότερα.

4. οικεία ερώτησησχετικά με οικεία ζωήπρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη οι σύζυγοι. Νομίζω, αγαπημένους ανθρώπουςθα μπορέσουν να συμφωνήσουν και να διαφοροποιήσουν κατά κάποιο τρόπο τη ζωή τους για μια περίοδο Θηλασμός. Εξάλλου, πιθανότατα έχετε άλλα δωμάτια, και τα παιδιά κοιμούνται γρήγορα και κοιμούνται ήσυχα... Εκτιμήστε τις ευκαιρίες για να αποφύγετε τη ρουτίνα που σκοτώνει την αγάπη!

5. Και τέλος: το co-sleeping βοηθάει να το κάνεις χωρίς πάνες, που όπως ξέρεις δεν πρέπει να το παρασύρεις για να αποφύγεις προβλήματα με το δέρμα του μωρού! Τοποθετώντας μια απλή συσκευή από λαδόπανο και μια πάνα, μπορείτε να αλλάξετε γρήγορα μια πάνα με μια άλλη το βράδυ (για παράδειγμα, όταν αλλάζετε το στήθος σας) και να κοιμάστε ήρεμα περαιτέρω. Για παράδειγμα, κάνουμε χωρίς πάνες το βράδυ. Τα χρησιμοποιούμε μόνο για περπάτημα. Λοιπόν, αν προτιμάτε τις πάνες, τότε κανένα πρόβλημα! Κάντε τη νυχτερινή σας ζωή ακόμα πιο εύκολη!

Ολοκληρώνοντας την κουβέντα για τα οφέλη του συν- ύπνου, να σας θυμίσω ότι σύμφωνα με στατιστικά Παγκόσμιος Οργανισμόςυγειονομική περίθαλψη, μια τέτοια ανεξήγητη ασθένεια όπως το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου δεν εμφανίζεται σχεδόν ποτέ όταν μητέρα και παιδί κοιμούνται μαζί. Οι περισσότερες από τις γνωστές και περιγραφόμενες περιπτώσεις συνέβησαν όταν το βρέφος ήταν μόνο του στην κούνια του. Αφήστε αυτό να είναι ένας άλλος παράγοντας που σας πείθει για την ανάγκη του συν-κοιμμένου! Επιθυμία καλές νύχτεςεσείς, τα παιδιά σας και όλοι όσοι μένουν κοντά!

Για να σταλούν άρθρα από αυτό το ιστολόγιο στο mail σας, απλά συμπληρώστε τη φόρμα:

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε για αυτό το θέμα:

53 σχόλια

Διάβασα το άρθρο σου και ανάσασα με ανακούφιση! Σκέφτηκα ότι ήταν λάθος να αφήσω το μωρό μου να κοιμάται δίπλα μου. Ξυπνάει κάθε λίγες ώρες τη νύχτα για Θηλασμός. Με αποτέλεσμα να την παίρνω πάντα στο κρεβάτι μου, να ταΐζω και να κοιμόμαστε μαζί μέχρι το πρωί. Ευχαριστώ πολύ για το άρθρο!

1. Προτείνω να κάνω μια διόρθωση και να ονομάσω το άρθρο "Ποιον να κοιμηθεί με ένα παιδί" 🙂

5. Πολύ σωστές σκέψειςγια όσους αισθάνονται άνετα με αυτό το είδος ύπνου. Ήταν πιο εύκολο για μένα να κοιμηθώ χωρίς την κόρη μου. Πιο συγκεκριμένα, κοιμόταν σε μια κούνια δίπλα της, στο επίπεδο του κρεβατιού, αλλά όχι μαζί μου στο κρεβάτι. Ούτε είχε ποτέ προβλήματα ύπνου. Και το συν είναι ότι αν το μωρό ξύπνησε όχι από την πείνα, αλλά από μια υγρή πάνα, τότε κοιμόμουν αυτόματα και ο μπαμπάς μου άλλαξε την πάνα χωρίς να διακόψει τον ύπνο μου. Αυτή η επιλογή είναι πολύ κατάλληλη για όλους μας, αλλά δεν υποστηρίζω ότι είναι ατομική και για κάποιον είναι πολύ βολικό να κοιμηθεί μαζί.

   Και οι κόρες μου και εγώ υποφέραμε για την πρώτη εβδομάδα με μια κούνια και με κολικούς και περάσαμε στον κοινό ύπνο. Και μερικές φορές ακόμη και να κοιμηθώ «στη μητέρα μου». Βάλαμε τον μπαμπά σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο, αφού ο μπαμπάς εργάζεται επτά ημέρες την εβδομάδα και πρέπει να κοιμηθεί, και εμείς οι ίδιοι καταλάβαμε το νηπιαγωγείο. Ω τι ομορφιά! Και όλοι κοιμούνται αρκετά, και όταν τα δόντια πήγαν - χωρίς ειδικά προβλήματαεπέζησε και το πρώτο χαμόγελο της μαμάς το πρωί!
   Και πουλήσαμε την κούνια του μωρού, μετά, όταν η κόρη θέλει τη θέση της, θα πάμε να διαλέξουμε όλοι μαζί :)

7. Παρεμπιπτόντως, ο άντρας μου με στήριξε σε αυτό το θέμα. Όλοι νιώσαμε τόσο άνετα. Ως αποτέλεσμα, κοιμόμουν πάντα αρκετά με το παιδί, επειδή το παιδί δεν είχε καν χρόνο να ξυπνήσει, αλλά μόλις άρχισε να μπαίνει και το στήθος ήταν ήδη εκεί. Και ο σύζυγος κοιμήθηκε επίσης ήσυχος και ξύπνησε όχι από τα κλάματα των παιδιών, αλλά από το ξυπνητήρι. Αφήστε λοιπόν τα παιδιά σας να κοιμηθούν δίπλα σας και αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια ήρεμη σχέση στην οικογένεια (τουλάχιστον το βράδυ) και δεν θα έχετε περιττούς ερεθισμούς και έλλειψη ύπνου. Το μωρό μας είναι ήδη 7 μηνών και για όλο αυτό το διάστημα δεν ξέρω πώς είναι να μην κοιμάσαι το βράδυ, κοιμόμαστε πάντα ήσυχα, φυσικά ξυπνάει, αλλά η μητέρα της είναι κοντά και δεν χρειάζεται τίποτα άλλο.

8. Και η αρχή του άρθρου, ότι είναι αδύνατο να τσακίσεις ένα παιδί, νομίζω ότι είναι απλά εγκληματική! Τι διδάσκετε στις νέες μητέρες; Είναι δυνατό να πιέσετε κάτω, είναι πολύ πιθανό, ακόμα κι αν όχι με το σώμα σας, ή ίσως είναι άβολο να τεντώσετε την κουβέρτα πάνω σας σε ένα όνειρο ... Και αν θυμάστε επίσης ότι τις τελευταίες εβδομάδεςεγκυμοσύνη, οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν από αϋπνία, αμέσως μετά την έναρξη του τοκετού βαθύ ύπνοκαι, δυστυχώς, όλα είναι πιθανά ... Ο κατηγορηματικός τόνος του άρθρου είναι απλώς λίγο έκπληξη 🙁 παρεμπιπτόντως, δεν πρέπει να μαλώνετε τους μπαμπάδες έτσι, δεν τους πειράζει, εγώ ο ίδιος λυπάμαι για τον άντρα μου, που πρέπει να σηκωθεί για τη δουλειά ούτως ή άλλως και οι ελπίδες να είναι μόνος με τη γυναίκα του δεν είναι αρκετές για τα επόμενα 3 χρόνια φρίκης

24. Το μωρό μου είναι σχεδόν 2 μηνών. Κοιμήθηκε μαζί μας την πρώτη εβδομάδα. Μετά στην κούνια ακριβώς δίπλα στο δικό μας. Τώρα, αν δεν μπορεί να κοιμηθεί το βράδυ από δεύτερη ή τρίτη φορά, τότε την πάνε στη θέση της, ΑΛΛΑ προφανώς κάτι δεν καταλαβαίνω πραγματικά και γι' αυτό ζητώ συμβουλές και εξηγήσεις.
    1. Έχουμε ένα αρκετά σκληρό στρώμα, αλλά η κόρη μου φαίνεται ακόμα να κυλά προς το μέρος μου.
    2. Αν το παιδί είναι συνεχώς στην ίδια πλευρά της μητέρας, τότε πώς μπορείτε να εναλλάσσετε στήθη με ευκολία και χωρίς να ξυπνάτε; Δεν θέλω να το βάλω ανάμεσα σε εμένα και τον άντρα μου, αλλιώς δεν κοιμάμαι καθόλου, φοβάμαι ότι θα το συντρίψω.
    3. Αν το παιδί είναι στη μία πλευρά και ο λαιμός του είναι στραμμένος προς τη μητέρα του, θα έχει προβλήματα με το λαιμό και με το σχήμα του κρανίου.
    4. Είναι δυνατόν μια μητέρα να απομακρύνεται από το παιδί της κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά είναι αδύνατο να κοιμάται στη μία πλευρά όλη τη νύχτα για αρκετά χρόνια.
    Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντησή σας και ιδιαίτερες ευχαριστίες για τη σκληρή δουλειά σας στη σύνταξη ενδιαφέροντος υλικού.

    Έλενα, λύσε τις αμφιβολίες μου! Τον πρώτο ενάμιση μήνα το παιδί κοιμόταν στην κούνια του τόσο τη μέρα όσο και τη νύχτα. Δεν υπήρχαν προβλήματα, γιατί Έφαγε γρήγορα και τον πήγα ήρεμα στο κρεβάτι. Μετά άρχισε να τρώει για αρκετή ώρα και εγώ καθόμουν νεύοντας συνεχώς το βράδυ. Αλλά ήταν ανεκτό. Και μετά μεγάλωσε και δεν μπορούσα να τον μετατοπίσω - ξυπνούσε συνεχώς, μόλις τον έβαζαν κάτω. Με πρωτοβουλία του συζύγου, μεταπήδησαν στον κοινό ύπνο από το βράδυ. Εδώ είναι λοιπόν το πρόβλημά μου. Τώρα ο γιος μου δεν κοιμάται τη μέρα χωρίς εμένα. Αποδεικνύεται ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας κοιμάται δύο φορές στο δρόμο και μία στο σπίτι μαζί μου. Τον έχω κακομάθει; Είναι φυσιολογικό αυτό το δέσιμο με τη μητέρα; ονειροπολήσεις? Και στον κήπο; Και πότε θα γεννηθεί το μωρό; Εδώ ξεπερνιούνται οι αμφιβολίες... Απλοποιώντας τη ζωή μου τώρα, την περιπλέκω για το παιδί μου στο μέλλον; Ευχαριστώ!

    Έλενα, γεια και πάλι! Και πάλι έχω αμφιβολίες. Παρακολούθησα ένα διαδικτυακό σεμινάριο με την Olga Alexandrova σχετικά υγιεινό ύπνοπαιδί και κάτι ντροπιασμένο. Εν ολίγοις, το να αποκοιμηθεί με το στήθος αναπτύσσει έναν συσχετισμό που εμποδίζει το μωρό να αποκοιμηθεί μόνο του τη νύχτα όταν ξυπνάει. Δηλαδή, με πήρε ο ύπνος με το στήθος και τη μάνα μου, ξύπνησα χωρίς μάνα, χωρίς στήθος - πανικός, δάκρυα, άγχος. Αποκοιμήθηκα μόνος μου, περιτριγυρισμένος από κάποια «βελούδινα» αντικείμενα, ξύπνησα - όλα είναι στη θέση τους, μπορείτε να συνεχίσετε να κοιμάστε. Και το συχνό ξύπνημα τη νύχτα, σε αυτή την περίπτωση, σχετίζεται με την αδυναμία να συνδεθούν ανεξάρτητα οι κύκλοι ύπνου. Αντίστοιχα, κακής ποιότητας ύπνος σε ένα παιδί, έλλειψη ύπνου και όλα όσα ακολουθούν.
    Και κάτι είναι σωστό εδώ για εμάς. Ο Σόνι κοιμάται πολύ, αλλά πόσο καλά;
    Σκέφτηκα.
    Φυσικά, δεν πρόκειται να απογαλακτίσω από το στήθος, και η γιατρός (Ο. Αλεξάντροβα) δεν είναι καν κατά του συν-κοιμήματος. Αλλά σκέφτομαι, σκέφτομαι. Όχι τόσο για τον εαυτό μου, αν και είναι δύσκολο είτε να τρέχω συνεχώς στο μωρό είτε να κοιμάμαι μαζί του αμέσως το βράδυ. Πόσο μάλλον για τον γιο και την ποιότητα του ύπνου του. Άλλωστε, σε ένα όνειρο, του συμβαίνουν τόσες πολλές διαδικασίες τώρα

    Γεια σου Έλενα!
    Ένα ενδιαφέρον άρθρο, υποστηρίζω πλήρως τις διατάξεις του 🙂 Με το πρώτο μωρό, όλα ήταν έτσι με εμάς: άνετος ύπνος στις αρθρώσεις χωρίς τρέξιμο, εξάνθημα και θηλασμός, που συνεχίζεται σιγά σιγά (μωρό 2.10). Σε λίγους μήνες όμως θα κάνουμε και δεύτερο παιδί. Πουθενά δεν μπορώ να βρω πληροφορίες για το πώς να οργανώσω τον κοινό ύπνο με δύο παιδιά: ένα νεογέννητο και ένα μεγαλύτερο παιδί. Πιο συγκεκριμένα, έπεσα πάνω σε πολλά θέματα σχετικά με την επιτυχημένη συν-κοίμηση με 2 ή περισσότερα παιδιά, αλλά η απορία που με ανησυχεί δεν τέθηκε πουθενά. Δηλαδή: ο μεγαλύτερος θα κάνει κακό στο νεογέννητο; Του αρέσει να σέρνεται πάνω μου σε ένα όνειρο, να γυρίζει γύρω από τον άξονά του (μερικές φορές τα πόδια του είναι στο κεφάλι ή κοιμάται στις 90 μοίρες για μένα), μερικές φορές κλωτσάει στον ύπνο του. Φοβάμαι ότι μπορεί να συνθλίψει ένα εύθραυστο μωρό. Ήδη σιγά σιγά βγαίνουμε έξω, τον παίρνει ο ύπνος στο κρεβάτι του, αλλά το βράδυ σέρνεται προς το μέρος μας πάντως.

Τα μωρά συνήθως καταλήγουν στο κρεβάτι των γονιών τους για διάφορους λόγους.

• Πρώτον, οι γονείς ενός ανήσυχου παιδιού συχνά πρέπει να σηκωθούν για να πάνε στο νηπιαγωγείο και να ηρεμήσουν το ξύπνιο μωρό τους. Στο τέλος τον παίρνουν μαζί τους για να ξέρουν ότι το παιδί είναι καλά και νιώθει ασφάλεια.

• Δεύτερον, πολλά παιδιά φοβούνται να μείνουν μόνα τους και προσπαθούν πάντα να διανυκτερεύσουν με τους γονείς τους.

Μπορείτε λοιπόν να κοιμηθείτε με το μωρό σας; Αν ναι, μέχρι ποια ηλικία;

Έλενα Νικολάεβα, ιατρική ψυχολόγος:

Αν μιλάμε για μωρά, τότε βολεύει η μαμά να κοιμάται το ένα δίπλα στο άλλο. Ναι, τα μωρά πρέπει να κοιμούνται μαζί για να έχουν αρκετή μητρική ζεστασιά τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Η ίδια η γυναίκα είναι τόσο διευθετημένη ώστε οι μέγιστες συγκεντρώσεις προλακτίνης, της ορμόνης που οδηγεί στην παραγωγή γάλακτος, σχηματίζονται στο σώμα της τη νύχτα καθώς πιπιλίζει το μωρό. Και η σωματική επαφή με το μωρό διεγείρει μόνο αυτές τις διαδικασίες.

Είναι αδύνατο να υπερεκτιμηθεί το γεγονός ότι τη νύχτα η μητέρα δεν θα χρειαστεί να πηδήξει από το κρεβάτι στο μωρό, θα κοιμάται καλύτερα, πράγμα που σημαίνει ότι θα αισθάνεται καλύτερα, θα είναι λιγότερο ευερέθιστη, κάτι που δεν θα αργήσει να επηρεάσει το μωρό.

Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε κοντά, τότε αξίζει να βάλετε την κούνια όσο πιο κοντά γίνεται, έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να ακούσει την αναπνοή της μητέρας, να αισθανθεί τη μυρωδιά της, τον καρδιακό παλμό της. Αφού το παιδί γίνει 6 μηνών, μπορεί να τοποθετηθεί χωριστά. Ο προσωπικός σας χώρος είναι απαραίτητος ακόμα και για εσάς μικρό παιδίγια τη διαμόρφωση μιας πλήρους ατομικότητας και ανεξαρτησίας. Το μωρό πρέπει να έχει το δικό του κρεβάτι από τις πρώτες μέρες της ζωής του, ακόμα κι αν ακόμα κοιμάται με τη μητέρα του.

Η καλύτερη ηλικία για να συνηθίσεις να κοιμάσαι χωριστά είναι πιο κοντά στα 2 χρόνια. Το γεγονός είναι ότι αυτή τη στιγμή το παιδί ήδη χωρίζει τον εαυτό του από τους γονείς του, αρχίζει σιγά-σιγά να προσπαθεί για ανεξαρτησία. Επιπλέον, καλό είναι να έχετε χρόνο για να μεταφέρετε το παιδί σε ξεχωριστό κρεβάτι πριν αρχίσει να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο. Συνηθισμένο να κοιμάται χωριστά, το μωρό προσαρμόζεται ευκολότερα στο νηπιαγωγείο.

Εάν δεν είχατε χρόνο να μάθετε στο παιδί να κοιμάται χωριστά, δεν πρέπει να το μετακινήσετε τη στιγμή που μόλις αρχίζει να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο. Και τα δύο γεγονότα είναι αγχωτικά για το μωρό.

Μέχρι περίπου 4-5 ετών, υπάρχουν στιγμές που το παιδί χρειάζεται να κοιμηθεί με τους γονείς του (το παιδί είναι άρρωστο, φοβάται, ανήσυχο νυχτερινός ύπνος, συχνές αφυπνίσεις), αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι μόνιμο. Μπορείτε να βάλετε το παιδί μαζί σας, στη συνέχεια, όταν αποκοιμηθεί, να το μεταφέρετε σε μια κούνια ή να το αφήσετε να ξαπλώσει με τους ενήλικες το πρωί. Δεν συνιστάται ο ύπνος με τους γονείς όλη τη νύχτα.

Υπάρχει η άποψη ότι ο κοινός ύπνος με τους γονείς στερεί από το παιδί την ευκαιρία να μάθει να κοιμάται μόνο του και αυτή είναι μια σημαντική δεξιότητα που είναι απαραίτητη στη ζωή ενός παιδιού. Οι μητέρες που ανησυχούν υπερβολικά για το μωρό τους, δεν αφήνουν τον εαυτό τους, υπερπροστατεύουν, βιώνουν συνεχώς άγχος, μπορούν να ενσταλάξουν μια αίσθηση άγχους στο παιδί και πρέπει να μάθει να αντιμετωπίζει μόνο του τις δυσκολίες και τους φόβους. Το δικό σας κρεβάτι, στο οποίο είναι ασφαλές, άνετο και οι γονείς είναι κοντά, σχηματίζει μια τέτοια εμπειρία. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνει ένα μέρος όπου το παιδί τιμωρείται: "Αν δεν υπακούς, θα πας για ύπνο!"

Πώς να απογαλακτίσετε ένα παιδί για να κοιμηθεί με τη μαμά

• Περισσότερο

Αν ένα παιδί σχολική ηλικίαεξακολουθεί να κοιμάται με τη μητέρα της, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι όλα εντάξει στη σχέση των γονιών της. Άλλωστε το κρεβάτι είναι οικεία περιοχήγια δύο. Εάν υπάρχει συμφωνία στην οικογένεια, τότε οι γονείς συμφωνούν ότι το παιδί κοιμάται μόνο στη δική του κούνια και συμμορφώνονται με αυτόν τον κανόνα. Εάν ένα αρκετά μεγαλύτερο παιδί κοιμάται με έναν από τους γονείς, το άλλο μπορεί να αισθάνεται απόρριψη, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε διχόνοια στην οικογένεια. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εξηγηθεί στο παιδί ότι οι γονείς είναι δύο μισοί και πρέπει να κοιμούνται μαζί, και το παιδί, όταν μεγαλώσει, θα συναντήσει και την αδελφή ψυχή του.

Ο κοινός ύπνος με άλλα μέλη της οικογένειας - παππού και γιαγιά, αδερφό ή αδελφή - μπορεί επίσης να είναι πρόβλημα, επειδή το παιδί έχει επίσης τη δική του σεξουαλικότητα. Δεν είναι το ίδιο όπως στους ενήλικες, και πρέπει να εξελιχθεί με την ηλικία σε πλήρες και ο συν-κοιμός με ενήλικες ή άλλα παιδιά μπορεί να τονώσει άσκοπα αυτή τη διαδικασία.

Γιατί πρέπει να εμπιστευτείτε τον Δρ Komarovsky

• Περισσότερο

Ο κύριος σκοπός του ύπνου είναι να κοιμηθεί και να αποκτήσει δύναμη, και αυτό ισχύει για όλη την οικογένεια: μαμά, μπαμπά, παιδί και άλλα παιδιά. Εάν ο μπαμπάς δεν μπορεί να κοιμηθεί όλη τη νύχτα στο ίδιο κρεβάτι με το μωρό, καθώς φοβάται να το τσακίσει, θα πρέπει να εγκαταλείψετε την ιδέα να κοιμάστε όλοι μαζί. Ως εναλλακτική λύση στον συν- ύπνο, μπορείτε να μετακινήσετε το νηπιαγωγείο στο κρεβάτι του γονέα και να κατεβάσετε το μπροστινό του χώρισμα. Αποδεικνύεται ότι το μωρό κοιμάται χωριστά, αλλά ταυτόχρονα δίπλα στη μητέρα του.

Όντας σε μια «ενδιαφέρουσα» θέση, σκεφτόμουν συχνά πού θα κοιμόταν το μωρό μετά τη γέννησή του: είτε στο δικό του κρεβάτι είτε δίπλα μου, θα λέγαμε, στο συζυγικό κρεβάτι. Σε βιβλία παιδοψυχολογίας, καθώς και στα συσσωρευμένα προσωπική εμπειρίαγνώρισε εντελώς άλλες μητέρες διαφορετικές απόψεις. Κάποιος είναι ένθερμος αντίπαλος του κοινού ύπνου του παιδιού με τη μητέρα, κάποιος θεωρεί τον κοινό ύπνο το μόνο αποδεκτό και φυσικό, κάποιος προσπαθεί να βρει μια μέση λύση.

Έτσι, ο γιατρός Yevgeny Komarovsky, έγκυρος στο γονικό περιβάλλον, πιστεύει: "Το πότε και με ποιον να κοιμηθεί είναι ιδιωτικό θέμα για μια συγκεκριμένη γυναίκα. Είναι η γυναίκα που αποφασίζει πώς είναι πιο βολικό και άνετο για αυτήν. κοιμήσου και να μην νιώθεις δυσφορία». Παράλληλα, οι περιγεννητικοί ψυχολόγοι δηλώνουν κατηγορηματικά: «Κατά τη διάρκεια του κλεισίματος επαφή με το σώμαδιεγείρεται η ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων, το απαραίτητο νευρωνικές συνδέσεις. Κατά μία έννοια, ο συν-υπνός το βράδυ συνεχίζει φυσικά το μικροκλίμα που προάγει την ανάπτυξη ποικίλων κοινωνικών, επικοινωνιακών και συναισθηματικών δεξιοτήτων κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς το παιδί είναι ήρεμο και υπό τον έλεγχο και την προστασία των γονέων. Η μητέρα είναι ο βιότοπος του παιδιού, όχι μόνο την ημέρα, αλλά και τη νύχτα.

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα στοιχεία ότι ο κοινός ύπνος μητέρας και παιδιού επηρεάζει θετικά ή αρνητικά το μέλλον του μωρού. Δεν βρέθηκαν πρότυπα στη συμπεριφορά, τα σενάρια ζωής των παιδιών που κοιμόντουσαν χωριστά από τη μητέρα τους από τη γέννησή τους, όπως και εκείνων που κοιμόντουσαν μαζί της στην παιδική τους ηλικία. Φαίνεται ότι εφόσον η επιστήμη δεν μπορεί να δώσει σαφείς απαντήσεις σχετικά με τη χρησιμότητα / τους κινδύνους του να κοιμούνται μαζί μητέρα και παιδί, τότε η πρακτική θα βάλει τα πάντα στη θέση τους.

Το γκουγκλάρισε. Διαβάζω ιστορίες διαφορετικών μητέρων. Αποδείχθηκε ότι πραγματική εμπειρίαπολύπλευρη. Κάθε γυναίκα επέλεξε την κατάλληλη επιλογή για τον εαυτό της, εστιάζοντας στις δικές της ιδέες για την ευημερία του παιδιού, καθώς και ακούγοντας τις συμβουλές και τις απόψεις άλλων ανθρώπων, τις πιο έγκυρες για αυτήν. Ίσως η επιλεγμένη στρατηγική για την οργάνωση του ύπνου του μωρού να λειτουργήσει. Έπρεπε επίσης να βασιστώ στο μητρικό μου ένστικτο (ήλπιζα ότι θα ξυπνούσε) και να λύσω προβλήματα όπως ήρθαν (αν και είναι πολύ καλύτερο να μην τους επιτρέψω να εμφανιστούν καθόλου).

Ο γιος γεννήθηκε. Στο νοσοκομείο, κοιμήθηκε σε μια κούνια δίπλα στο κρεβάτι μου. Το βράδυ, κάθε δύο ώρες, έπεφτα κάτω να ταΐσω και να αλλάξω το μικρό. Δεν ένιωθα κούραση, απλώς ευφορία. Έγινα μάνα! Τι πιο όμορφο! Αφού πήρε εξιτήριο, μετά από επείγουσα συμβουλή της πεθεράς της, θαυμαστής του Δρ Σποκ, έβαλε τον γιο της να κοιμηθεί σε ξεχωριστό κρεβάτι. Με ειδικό στρώμα, με όμορφο παιδικό σταθμό κλινοσκεπάσματα, με μουσικό καρουσέλ. Άντεξα για ένα μήνα. Πρέπει να πω ότι μόνο εγώ σηκώθηκα για να δω το μωρό το βράδυ - ο άντρας μου κουράστηκε στη δουλειά και, όταν ο γιος του γρύλισε, αναστέναξε μόνο βαριά και γύρισε στην άλλη πλευρά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ήμουν μόνη με το μωρό. νταντάδεν ήθελε να προσλάβει.

Το σημείο καμπής ήρθε όταν ένα βράδυ ένιωσε απίστευτα αδύναμη και μετά βίας μπορούσε να κρατήσει το μωρό στην αγκαλιά της. Η μαμά πρέπει να κοιμάται αρκετά - κατάλαβα ξεκάθαρα. Προσπάθησα να βάλω τον γιο μου δίπλα μου το βράδυ. Κοιμήθηκε προσεκτικά, φοβούμενη να την τσακίσει. Αμέσως ένιωσα τα πλεονεκτήματα του συν- ύπνου: δεν χρειάζεται να σηκωθείς για να ταΐσεις το παιδί, «παίρνει» το δικό του φαγητό. Είναι αστείο κάπως έτσι: μυρίζει με τη μύτη του εκεί που είναι το γάλα και μετά αρχίζει να πιπιλίζει λαίμαργα. Ταυτόχρονα δεν ανοίγει καν τα μάτια του, δηλαδή δεν χρειάζεται να το λικνίζετε μετά το τάισμα. Δεν χρειάζεται να σηκωθείτε και να ακούσετε αν αναπνέει ή όχι (το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου δεν είναι αστείο). Είναι τόσο υπέροχο να νιώθεις πώς χτυπάει μια μικρή εγγενής καρδιά. Είναι τόσο ωραίο να νιώθεις ένα ζεστό μικρό κομμάτι δίπλα σου.

Έτσι μεγάλωσαν. Όμως οι αμφιβολίες μου παρέμειναν: έκανα το σωστό που πήγα τον γιο μου στο κρεβάτι μου; Θα επηρεάσει την εξέλιξή του αργότερα; Τι κι αν δεν θα μπορεί να πάρει ανεξάρτητες αποφάσεις, θα μεγαλώσει και θα γίνει «σισί» με τη χειρότερη έννοια του όρου; Ίσως άξιζε να αντέξετε, μη δίνοντας σημασία στο γεγονός ότι το μωρό είναι σαφώς άβολα στην κούνια του;

Έλλειψη γνώσης γονιμο εδαφοςΓια διαφορετικό είδοςφόβοι, ανησυχίες. Όταν δεν ξέρουμε κάτι, το φοβόμαστε. Είναι τόσο διατεταγμένο στη φύση που ένα ανθρώπινο μικρό γεννιέται εντελώς ακατάλληλο να υπάρχει χωριστά από τους γονείς του. Χρειάζεται τη βοήθεια και την υποστήριξή μας εδώ και πολύ καιρό. Το καθήκον των ενηλίκων είναι να εξασφαλίσουν όχι μόνο την ικανοποίηση του φυσικές ανάγκες- τρώτε, πίνετε, αναπνέετε, κοιμάστε, αλλά και δημιουργήστε άνετες συνθήκεςγια την ανάπτυξή του.

Πρώτα απ 'όλα, το μωρό πρέπει να νιώθει ασφάλεια. Η βάση του είναι ο στενός δεσμός μεταξύ του παιδιού και της μητέρας. Είναι η μητέρα που αποτελεί ένα είδος εγγυητή αξιοπιστίας, οδηγό στον έξω κόσμο για το ανθρωπάκι. παρέχει η μαμά εσωτερικό συναίσθημαπαιδική ασφάλεια.

Αν κοιτάξετε την ιστορία της ανάπτυξης του ανθρώπινου πολιτισμού, ο κοινός ύπνος ενός παιδιού με τη μητέρα του θεωρούνταν φυσικός μέχρι την ανάπτυξη της βιομηχανικής κοινωνίας. Μαζί με την αλλαγή του τοπίου, η εισαγωγή τεχνικών καινοτομιών στο καθημερινή ζωήΟι δημόσιες προτεραιότητες έχουν επίσης αλλάξει: από οικογενειακές, συντηρητικές σε φιλελεύθερες, εξυμνώντας την ελευθερία ενός και μόνο ατόμου. Αντίστοιχα, οι ιδέες μας για το τι είναι σωστό και τι λάθος να κάνουμε όταν μεγαλώνουμε παιδιά έχουν αλλάξει. Ταυτόχρονα, η επιθυμία του παιδιού να νιώθει ασφάλεια παρέμεινε αμετάβλητη. Να νιώθει τη μητέρα της κοντά, τη μυρωδιά της, τη ζεστασιά της, τους χτύπους της καρδιάς της - κάτι που είναι οικείο εδώ και εννέα μήνες προγεννητική περίοδο, το παιδί ηρεμεί.

Το κοινό όνειρο μητέρας και παιδιού δημιουργεί ιδανικά για αυτόν μια αίσθηση ασφάλειας, η οποία είναι τόσο σημαντική για την πλήρη ανάπτυξη. Ωστόσο, εκτός από την επιθυμία του παιδιού, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη συναισθηματική κατάστασηη στάση της μητέρας, του συζύγου στον συν-κοιμισμό (για παράδειγμα, εάν η επιλογή είναι μεταξύ: να πάτε το παιδί στο κρεβάτι του ή να παραμείνετε ανύπαντρη μητέρα).

Έτσι, το πρώτο βήμα προς τον συν-ύπνο είναι η ταυτοποίηση νοητικές ιδιότητες, επιθυμίες, τόσο τις δικές τους όσο και του παιδιού. Αυτό σας επιτρέπει να καταλάβετε εάν χρειάζεται ένα κοινό όνειρο σε μια συγκεκριμένη περίπτωση ή όχι. Το δεύτερο βήμα είναι η συνειδητοποίηση μιας απλής αλήθειας: ο ύπνος με τη μητέρα σας είναι τόσο χρήσιμος όσο χρειάζεται. Ούτε περισσότερο, ούτε λιγότερο. Μια μητέρα δεν πρέπει να είναι πολύ δεμένη με το παιδί της. Σταδιακά, πρέπει να ξεκινήσει τη δική του γωνιά και τις δικές του δραστηριότητες, αλλά μπορεί και πάλι μερικές φορές να καταφύγει στον ύπνο με τη μητέρα του. Εδώ είναι σημαντικό η μητέρα να μην εμποδίζει το παιδί να μεγαλώσει ψυχικά, να μην παρεμβαίνει και να υποστηρίζει την επιθυμία του για ανεξαρτησία.

Αυτές τις μέρες, λοιπόν, είναι δημοφιλείς δύο αντίθετες απόψεις: «το μωρό να κοιμάται με τη μητέρα του» και «το παιδί να κοιμάται στη δική του κούνια». Θέλω να σημειώσω αμέσως ότι το πού ακριβώς θα κοιμηθεί το μωρό σας εξαρτάται από εσάς (και τον σύζυγό σας). Επιπλέον, είστε εσείς που θα καταλάβετε καλύτερα τι χρειάζεται το παιδί σας. Και οι συμβουλές των ανθρώπων που μελετούν τον βρεφικό ύπνο σε επαγγελματικό επίπεδο θα σας βοηθήσουν να βρείτε απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις και να διαλύσουν τις αμφιβολίες.

Τα οφέλη του ξεχωριστού ύπνου...

Η συντριπτική πλειοψηφία των σημερινών μαμάδων μεγάλωσε στις δικές τους ξεχωριστές κούνιες. Μας πήραν «κάτω από το φτερό», όταν ήμασταν άρρωστοι, μας κουνούσαν σε ένα νανούρισμα και μετά μετατοπίζαμε στις θέσεις μας. Αλλά όχι περισσότερο. Και οι μαμάδες και οι μπαμπάδες μας μεγάλωσαν έτσι. Κάποιος αποδείχθηκε αστροναύτης ή πιλότος, υποδειγματικός οικογενειάρχης, κάποιος ήταν μεθυσμένος ή υπέφερε από μοναξιά. Υπάρχει ένα μικρό ποσοστό ατόμων με σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Όμως, γενικά, στις περισσότερες περιπτώσεις αγαπάμε τους γονείς μας και δεν έχουμε χωρίσει ο ένας από τον άλλο, συνεχίζοντας να δημιουργούμε οικογένειες και.

Κάποιοι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι έτσι πρέπει να είναι: από τις πρώτες μέρες, βάλτε το παιδί σε ξεχωριστό κρεβάτι και μην συνηθίσετε τα «χέρια». Ξεχωριστός ύπνοςσαν να σώζει το παιδί από την πιθανότητα να πέσει σε υπερβολική εξάρτηση από τη μητέρα, να ξεπεράσει το οιδιπόδειο σύμπλεγμα, να ανεξαρτητοποιηθεί σε Νεαρή ηλικία, καθώς και για την αποφυγή της υπερβολικής σεξουαλικότητας, ακόμη και των προβλημάτων με την επιλογή του σεξουαλικού προσανατολισμού. Εδώ θα ήθελα να το σκεφτείτε, γιατί δεν είναι τόσο εύκολο να απομονώσετε μια ξεκάθαρη αιτία για όλες αυτές τις συνέπειες. Μπορεί μόνο μια περίσταση ύπνου (μόνος ή με τη μητέρα) να κυβερνήσει τη μοίρα των ανθρώπων;

Μερικοί γονείς φοβούνται

Για να χαλάσετε, συνηθίστε στο κρεβάτι σας.

Πιέστε προς τα κάτω, "ύπνος"?

Στέρηση ύπνου λόγω αυξημένου αυτοέλεγχου.

Ανάπτυξη υπερβολικής εξάρτησης.

Ο χωριστός ύπνος εξαλείφει εντελώς την πιθανότητα πίεσης σε ένα όνειρο. Εάν καπνίζετε, πίνετε, χρησιμοποιείτε ναρκωτικά ή φάρμακα που επηρεάζουν το βάθος του ύπνου σας, τότε είναι καλύτερα να μην διακινδυνεύσετε να πάρετε το παιδί σας στο κρεβάτι.

Εάν ο σύζυγος είναι αντίθετος να μοιράζονται το κρεβάτι για τρεις, τότε η χρήση μιας κούνιας θα σας στερήσει επιπλέον θέμαγια καυγάδες και διαφωνίες. Μπορείτε να κοιμάστε ήσυχοι σε μια αγκαλιά και να μην σκέφτεστε πώς είναι πιο ασφαλές για εσάς να ξαπλώσετε ή να γυρίσετε.

Μερικές μητέρες φοβούνται πολύ, δεν μπορούν να χαλαρώσουν και να κοιμηθούν δίπλα στο μωρό. Έχουν επίσης δικαίωμα στον ύπνο, παραμελώντας το οποίο μπορεί να βλάψει το παιδί, χάνοντας τις αισθήσεις τους μια μέρα από την υπερβολική κούραση.

Υπάρχουν γονείς που, χωρίς να γνωρίζουν συγκεκριμένο λόγο, επιμένουν στην αρχή ότι ο καθένας πρέπει να έχει το δικό του κρεβάτι, τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται όλη τη νύχτα χωρίς να ξυπνούν και χωρίς τσιμπολόγημα κ.λπ. Για παράδειγμα, απλώς και μόνο επειδή οι ίδιοι ανατράφηκαν έτσι. Και αυτή η γνώμη έχει επίσης δικαίωμα ύπαρξης.

Ο Δρ Ρίτσαρντ Φέρμπερ, διευθυντής του Κέντρου Παιδικών Διαταραχών Ύπνου στο Νοσοκομείο Παίδων της Βοστώνης, προσφέρει ένα σύστημα στο βιβλίο του που μπορεί να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται στο δικό του κρεβατάκι. Όχι χωρίς κλάματα, όχι αμέσως. Η μαμά χρειάζεται υπομονή και αντοχή, αλλά το μωρό κοιμάται «μόνο του» και σταματά να «ξυπνάει εκατό φορές τη νύχτα». Ο Ferber πιστεύει ότι έτσι το παιδί και η μητέρα μπορούν να κοιμούνται αρκετά. Υπάρχουν παρόμοια συστήματα και άλλοι συγγραφείς. Τα βιβλία αυτών των παιδαγωγών και παιδιάτρων είναι πολύ δημοφιλή και ανατυπώνονται δεκάδες φορές. Έτσι, για πολλούς, αυτή η προσέγγιση είναι αποδεκτή και σε ζήτηση.

... Και οι χαρές του μοιράσματος

Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί γονείς που βρίσκουν όλα αυτά τα συστήματα δύσκολα στην εφαρμογή και κατά κάποιο τρόπο αφύσικα. Εάν η εναλλαγή ύπνου και εγρήγορσης, το όρθιο περπάτημα και η ομιλία είναι ήδη εγγενείς σε ένα άτομο, τότε αργά ή γρήγορα τα κατακτά όλα αυτά χωρίς ειδικές τεχνικές (αν μιλάμε για υγιή παιδιά). Οι περισσότεροι όμως δεν βιάζονται να απολαύσουν τη ζωή μακριά από την αγαπημένη τους μητέρα. Και προτιμούν να κοιμούνται στο στήθος της. Σας αρέσει αυτή η ιδέα; Σκεφτείτε να πάρετε το μωρό σας για ύπνο μαζί σας.

Οφέλη από τον κοινό ύπνο:

Οι νυχτερινές προσκολλήσεις στο στήθος έχουν ευεργετική επίδραση στην παραγωγή γάλακτος.

Η μαμά και το μωρό προσαρμόζονται μεταξύ τους και κοιμούνται καλύτερα.

Μπορείτε να ταΐσετε μισοκοιμισμένοι χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Το παιδί αισθάνεται προστατευμένο και αγαπημένο.

Το μωρό έχει την ευκαιρία να αναπληρώσει την έλλειψη επαφής εάν η μητέρα δεν το παίρνει συχνά στην αγκαλιά της, δεν το ταΐζει με μπιμπερό ή δεν πρέπει να πάει στη δουλειά νωρίς.

Το μωρό, όντας δίπλα στη μητέρα, κοιμάται επιφανειακά περισσότερο χρόνο, δηλαδή κοιμάται αρκετά ελαφρά ώστε να καλέσει βοήθεια αν κάτι πάει στραβά, όπως αναπνευστικά προβλήματα.

Ανταποκρινόμενοι στις αντιρρήσεις πολλών γονέων, οι οπαδοί του συν- ύπνου υποστηρίζουν ότι η πιθανότητα να συνθλίψετε το παιδί σας σε ένα όνειρο είναι πολύ μικρή, και ιστορίες τρόμουαυτό σχετίζεται περισσότερο με ξαφνική διακοπήαναπνοή ή μέθη των γονέων.

Η ανάγκη για σωματική επαφή για τα παιδιά είναι γνωστή από παλιά. Η έλλειψη αφής προκαλεί αναπτυξιακές καθυστερήσεις, μειώνει την ανοσία και αυξάνει τον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων.

Πίσω στα μέσα του 20ου αιώνα, ο Άγγλος ψυχαναλυτής D. W. Winnicott πρότεινε ότι μέσα σε λίγους μήνες μετά τη γέννηση, το παιδί εξακολουθεί να αισθάνεται ένα με τη μητέρα του και να την αποχωρίζεται ακόμη και για βραχυπρόθεσματου προκαλούν φόβο, αίσθημα φθοράς και θανάτου.

Τα τελευταία ευρήματα επιστημόνων που σχετίζονται με ύπνος του μωρούκαι οι συνέπειές του μιλούν μόνο υπέρ του συν-κοιμήματος. κράτησε ο Τζέιμς ΜακΚάν καλή δουλειάκαι συνόψισε τα αποτελέσματα πολλών μελετών. Συνέλεξε δεδομένα ότι τα παιδιά που κοιμούνται με τους γονείς τους μεγαλώνουν πιο χαρούμενα και με περισσότερη αυτοπεποίθηση, έχουν λιγότερα προβλήματαστις σχέσεις με τους άλλους.

Ο Δρ William Sears είναι παιδίατρος, μέλος της συμβουλευτικής επιτροπής του περιοδικού Parenting και συγγραφέας δεκάδων εγχειριδίων για την παιδιατρική και την οικογενειακή εκπαίδευση. Ο William Sears και η σύζυγός του Martha μελέτησαν τον ύπνο του παιδιού τους χρησιμοποιώντας συνδεδεμένους αισθητήρες και διαπίστωσαν ότι εάν το μωρό κοιμάται με τη μητέρα του, η συχνότητα των αναπνευστικών ανακοπών του μειώνεται σημαντικά. ΕΝΑ βαθύ όνειροχωριστά κοιμούνται παιδιά που συνδέουν με την εργασία αμυντικούς μηχανισμούςαπό το άγχος που προκαλείται από τη μοναξιά και το κλάμα. Επιπλέον, οι παιδίατροι υποστηρίζουν ότι επιφανειακός ύπνοςυπεύθυνος για καλύτερη ανάπτυξηεγκέφαλος.

Οι Sears τονίζουν ότι ο κοινός ύπνος είναι ό,τι πιο φυσικό και οικείο ανθρώπινη φύσηκαι υπενθυμίζουμε ότι κανένα ζώο δεν αφήνει τα μικρά του σε ξεχωριστό κρεβάτι.

Προφανώς όχι καθολική μέθοδοςκαι κανόνες που θα ταίριαζαν σε κάθε οικογένεια. Το πώς θα μεγαλώσει το παιδί σας δεν εξαρτάται τόσο από το αν θα κοιμηθεί μαζί σας ή μόνο του, αλλά από το σύνολο όλων των εσωτερικών και εξωτερικοί παράγοντεςτην ανατροφή και την εξέλιξή του. Εάν κοιμάστε καλά και όλοι στην οικογένειά σας είναι ευχαριστημένοι με τη θέση τους στο κρεβάτι, τότε έχετε κάνει τη σωστή επιλογή.