Профилактика според календара на менструацията. Най-безопасните дни от бременността: как да се изчисли? Календарен метод на контрацепция: безопасни дни

Календарният метод на контрацепция е един от естествените методи за контрацепция. нежелана бременност. Същността му се крие в определението за опасно и без опасни днив женския цикъл.

Изглежда, какво може да бъде по-лесно? Просто трябва да изчислите опасните дни и да не правите никакви финансови разходи, не поглъщайте хормонални хапчета с много странични ефекти. В допълнение, този метод е подходящ дори за много религиозни хора.

Но ето едно „но“: според различни източници ефективността на този метод е само около 50-60 процента. Следователно, ако всички заедно започнем да използваме само него, определено демографският проблем в страната ще бъде решен много бързо :)

Как работи календарен метод

След овулацията женската яйцеклетка е способна да се опложда само 24 часа. През толкова кратко време жената е фертилна, тоест способна да зачене. Веднъж попаднал в женското тяло, сперматозоидът може да оцелее няколко дни.

По този начин периодът повишен рискможе да се преброи няколко дни преди и няколко дни след овулацията. И за да направите изчисление, трябва да следите менструалния си цикъл поне 12 месеца. По-долу давам 2 начина за определяне на опасни дни.

Метод 1:Извадете 17 дни от най-краткия цикъл. От най-дългите - 11. В получения интервал ще бъдат локализирани опасни дни. Например за Миналата годинаповечето кратък цикълбеше 27 дни, а най-дългата - 29 дни:
27 – 17 = 10
29 – 11 = 18.

Тоест, ако не се предпазите от десетия до осемнадесетия ден от цикъла, тогава най-вероятно ще настъпи бременност.

Метод 2:Ето една таблица, която може да служи като ориентир. Вертикално - числото, когато е започнал текущият цикъл (първият ден на менструацията). Хоризонтално - средната продължителност на цикъла. Например цикълът обикновено продължава 27-31 дни, а менструацията започва на 7 март. Тогава опасни ще са дните от 15 до 26 март.

В опасни дни, ако бременността е нежелана, можете или да се въздържате от контакт с партньора си, или да използвате други методи за контрацепция, като например бариера.

Моят личен опит

Намирам ли този метод за ефективен? По-скоро не, отколкото да. Защитени с него, миналата година със съпруга ми станахме родители на един славен син. И, разбира се, те изобщо не се разстроиха.

Факт е, че преди да започнем да използваме метода на календара, ние твърдо решихме, че искаме деца. Затова вече бяхме психически подготвени за бременност, но искахме да я отложим малко. В резултат на това беше възможно да се предпазим по този начин в продължение на 2 месеца, а на третия имаше бременност.

Затова стигнах до извода, че рано или късно този метод ще се провали: природата не може да бъде измамена. Но за някои двойки, които успяват да предотвратят бременност по този начин за дълго време, най-вероятно първоначално има проблем със зачеването.

Защо може да не работи?

Нередовността на цикъла е основната причина за неефективността на календарния метод. Дори менструален цикълза цяла година нито веднъж не се е заблудило, кой гарантира, че това няма да стане другия месец?

Може да има много причини: заболяване, смяна на часовите зони при пътуване, стрес. И все пак женското тяло не е свръхпрецизен часовник. И се оказва, че една жена урежда опасни дни в цикъл от 32 дни и той изведнъж решава да „скочи“ до 26 дни. Тя смята, че опасните дни още не са започнали и вече си вървят с всички сили.

Как да подобрим ефективността на метода?

Едва ли е възможно със силата на мисълта да направите цикъла идеално редовен. Но все пак могат да се вземат някои мерки, за да се направи календарният метод на контрацепция по-ефективен.

Например, можете да го комбинирате с измерването базална телесна температура. Но това отнема време и е малко вероятно мнозина да имат търпението за това. И вие също трябва да наблюдавате чувствата си, което може да означава овулация. Всяка жена има свой собствен, специален. Например коремна болка.

Струва ми се, че все още трябва да познавате тялото си и да изчислявате дните, но този метод е по-полезен и информативен за тези, които искат да забременеят. Тогава опасните плодородни дни се превръщат, напротив, в полезни и дългоочаквани.

Получавам най-добрите статии, абонирайте се за страниците на Alimero в

Въпреки че днес има много различни методи за контрацепция, не всички от тях са подходящи. двойкиза цена, лекота на използване и механизъм на действие, във връзка с което двойките често прибягват до използването на напълно естествени методи, основани на познаване на физиологията женско тяло.

Въпреки че бариерните методи за контрацепция също са популярни днес, както и, но според проучвания на гинеколози около половината от всички жени използват календарния метод под една или друга форма, за да предотвратят нежелана бременност. Лекарите не се уморяват да предупреждават модерен животи реалности подобен методмакар и естествен, той е изключително ненадежден.

Вторият има подобна степен на надеждност. естествен метод, обикновено практикуван заедно с календара в „опасни“ дни, е PPA (или методът за прекъсване на половия акт). Говорейки точно за календарния метод, ако се използва правилно, той може да бъде доста ефективен, но не трябва да разчитате изцяло на него.

Календарен метод: Ефективност

Според прегледите на лекарите и пациентите такъв метод на контрацепция не може да се нарече ефективен и надежден. Практикува се от онези двойки, за които възможно развитиебременността не е катастрофална, тъй като средно показателите за ефективност варират от 10 до 40% с различни подходина съответствието и индивидуалните характеристики на организма. Често проблем при прилагането възниква и защото жената не разполага с надеждни източници на информация за метода, неговото използване и физиологична основа. Поради това много двойки използват техниката просто неправилно, оттук и лошите резултати.

Забележка

Често техниката се комбинира с бариерна контрацепция в "опасни" дни, което драстично повишава нивото на ефективност, ако всички графики и изчисления са направени правилно. Ето защо е важно да се съберат пълноценни данни, да се говори за методи на изчисление и използване.

Календарен метод: какво е това?

Подобен начин за избягване на нежелана бременност се отнася до напълно естествени методи, базирани на физиологията на тялото, той е абсолютно безплатен и не изисква сериозни адаптации и познаване на подробни нюанси. женска гинекология. Същността му е, че половият акт е допустим с еякулация в тялото на жената само в определени, както самите жени ги наричат ​​„нелетни“ дни. Въпреки че подобна защита е известна от незапомнени времена, като специфична техника, методът е записан в литературата едва през 20 век. В същото време подробното му изследване имаше напълно противоположна посока - лекарите определиха според данните за цикъла и нивата на хормоните само опасните дни, когато зачеването е най-вероятно. Това е важно за репродукцията, когато има трудности със зачеването. След изчисляване на потенциално опасни дни се стигна до заключението, че в допълнение към тях има и неопасни периоди, когато зачеването е малко вероятно.

Дни от цикъл: опасни и безопасни

Менструалният цикъл е еволюирал при жената, за да може да се възпроизвежда и възпроизвежда. При една жена една яйцеклетка узрява в яйчника на месец (по-рядко две едновременно), а в (това е приблизително средата на цикъла) тя напуска яйчника, за да бъде оплодена от спермата на мъжа след интимен контакт.

Забележка

Яйцето е жизнеспособно няколко дни, а сперматозоидите на мъжа - според някои източници до 7 дни могат да останат активни в гениталния тракт на партньора, във връзка с това дните около овулацията са най-вероятният момент за зачеване.

И въз основа на тези данни няколко дни преди и след овулацията, в които е настъпила интимност, са най-вероятни по отношение на зачеването на дете.

По време на периода на менструация се появява кървене и рискът от бременност е много малък, но интимните контакти също не са много удобни поради кървенето. Време непосредствено след изписване и преди началото на менструацията поради специални, циклични промени хормонален фон, се отнася за дни с изключително ниска вероятност за зачеване. Сексуалното сношение през този период няма да доведе до бременност, тъй като просто няма какво да оплоди сперматозоидите.

При менструален цикъл с продължителност 4 седмици безопасен периоде две седмици, но в същото време почти половината от този период е заета от следващата менструация.

внимание

Календарният метод може да се използва само от напълно здрави жени с постоянен цикъл, които са отговорни за поддържането на месечния календар с висока степен на отговорност. Важно е стриктно да се спазват изчисленията, особено по отношение на, така че ефективността да се увеличи.

Несъмнени предимства на метода

Ако говорим за предимствата на такава техника, те включват липсата на каквато и да е намеса в тялото на жената и процесите на естествени месечни промени. Въз основа нормален мензис, които са характерни за почти всеки здрава женав репродуктивен период, можете да изчислите времето, когато сексът ще бъде безопасен. Предимствата му ще бъдат липсата на каквито и да било системен ефектвърху тялото (в сравнение със същото хормонални спиралиили таблетки). Следователно няма странични ефекти по отношение на либидото и усещанията, както и промени в гърдите, кожата, теглото и други прояви, характерни за системното приложение. Техниката няма противопоказания и странични ефекти и наред с практикуването на коитус интерруптус, принадлежи към най-естествената и безплатна практика за контрол на раждаемостта.

В сравнение с бариерните методи за контрацепция, той също има предимства, тъй като няма връзка с началото или края на половия акт. Преди самото начало на секса или в процеса, няма нужда да извършвате допълнителни действия, които могат да разсеят и променят нивото на възбуда. Плюс към всичко това, когато използвате календарния метод, няма негативни влиянияусещания, които често се променят, когато се използват презервативи или други методи.

Заслужава да се спомене и материалният компонент на метода, или по-скоро липсата на каквито и да е разходи при прилагането на методологията. Не всички двойки имат възможност да си купят дори презервативи, да не говорим хормонални хапчетаили инсталиране на спирала (което може да има противопоказания). Следователно този метод е икономически изгоден.

Истинските недостатъци на метода

Всички възможни положителни страниметодите често са напълно изравнени от съществуващите недостатъци, тъй като тази техника е една от най-малко ефективните в практиката на лекарите.

Вероятността за забременяване с този метод, в зависимост от индивидуални характеристикии външни факториварира от 9-10 до 40%, което е доста по-ниско от това в практиката на АОП. Тоест през годината на такава защита до 40 жени от 100 забременяват, това ниска степеннадеждност.

Тази техника е подходяща само за зряла женас постоянно и редовен цикълбез да се срине. Продължителността на редовната менструация за практикуването на тази техника трябва да бъде най-малко 12 последователни месеца, за да се изчисли според календара безопасни дни.

Ако сперматозоидите умират бързо във вагиналната среда, тогава тези, които са проникнали в маточната кухина и тръбите, могат да оцелеят там до 6 дни, следователно при кратък менструален цикъл, по-малък от 28-26 дни, тази практика не е подходяща.

Забележка

Тази практика на защита не е подходяща за жена с множество партньори, не предпазва от генитални инфекции. Важно е винаги да помните възможни рискове различни заболяванияпредадено на интимност, а още повече за случаен еднократен секс.

Как се прилага техниката

Към днешна дата техниката не губи своята актуалност, но обикновено се комбинира с други видове защита - презервативи, спермициди и други методи.

Важно е на първия етап да започнете с поддържане на календар на менструалния цикъл за поне една година.Това ще помогне да се определи точната продължителност на менструалния цикъл, въз основа на който в бъдеще, по специална формула или метод, ще се изчисли броят на безопасните дни. Този подход ще помогне за намаляване на вероятността от нежелана бременност. Трябва да поддържате календар постоянно, най-малко една година и преди началото на защитата по този метод.

Когато има продължителност на менструалния цикъл през цялата година, в най-краткия от циклите трябва да определите начална фаза фертилен период.

Начало на фертилния стадий

Изчислява се според:

Общият брой дни на най-краткия цикъл е 18 дни. Това ще бъде началото опасен период.

Край на фертилния стадий

Интервалът от време, получен в резултат на изчисленията, с изключение на плодородния период, се счита за най-голям безопасно време, по това време, полов акт с най-малък шанс да доведе до бременност. За да е по-удобно, тези дни могат да бъдат отбелязани със специален цвят в менструалния дневник.

Също така има гранични дни, три в началото на "бездомния" период и три в края му, когато шансовете не са толкова високи, колкото при овулация, но си струва да използвате бариерни методи за контрацепция.

Техника на колие

Въз основа на данните, дадени според изчисленията по-горе, наскоро гинеколозите бяха помолени да използват при определяне на опасните дни специално колие с различен цвятмъниста. Помага за контролиране на менструалния цикъл и неговите фази. Той замества календара, броят на мънистата в него съответства на броя на дните в цикъла. Първият ден от менструацията е отбелязан с червено мънисто, а ластикът на колието се мести според дните. Има различни цветовемъниста - „опасни“ и „безопасни“, което улеснява жената да се ориентира кой ден от цикъла е сега: изискващ защита или безопасен.

Комбинирана техника

Предвид факта, че календарният метод е изключително ограничен във времето, двойките днес все повече използват комбинирани методи за защита срещу нежелано зачеване. В безопасни дни интимен животвъзможно без защита, а по време на опасния период се практикуват бариерни методи под формата на презерватив или добавяне на PPA със спермициди и различни свещи, гелове или по друг начин.

Алена Парецкая, педиатър, медицински коментатор

Говорим за различни методи за предпазване от нежелана бременност.В тази статия решихме да ви разкажем повече за симптотермален метод и календарен метод на Огино-Кнаус, разбирайте положителното и отрицателни свойстватези методи.

През двадесетте години на ХХ век гинеколозите: австриецът Кнаус и японецът Огино разработват метод защита на календараот бременността. Методът се основава на изчисляването на очакваното време на овулация и въздържание от полов акт в дни, които са особено благоприятни за зачеване. календарен метод, един от най-ненадеждните методи за защита. Бременни от 9 до 40% от жените, използващи този метод. Поради това беше разработен по-усъвършенстван метод за защита на календара, симптотермален метод, в които освен изчисляване на датата на овулация вземат под внимание физиологично състояниеЖени.

Метод за защита на календара по Огино-Кнаус

Този метод е най-естественият метод за защита. Базира се на наблюдения и изчисления. Тъй като няма намеса в естествената дейност на женското тяло, метод за защита на календара - единствения начинконтрацепция, която е одобрена от Римокатолическата църква.

Тайната на метода е следната. Сперматозоидите след полов акт остават живи във влагалището само за няколко часа, а веднъж достигнали шийката на матката, остават активни от 2 до 7 дни. По време на овулация (напускане на яйчника) яйцеклетката може да бъде оплодена само през деня. Познавайки времето на овулацията, сексът може да бъде планиран по такъв начин, че дори теоретично да се предотврати нежелана бременност. За безопасна употреба метод за защита на календараспоред Огино-Кнаус трябва да се води календар на менструалните цикли през цялата година. Но трябва да се отбележи, че този методподходящ само за жени с редовен менструален цикъл. Само най-незначителните неизправности в хормоналната система, заболяване, нервен стресможе да промени менструалния цикъл и в резултат на това ще има грешки в изчисленията и в резултат на това бременност.

• Началото на фертилния (опасен, в смисъл на забременяване) период трябва да се изчисли по формулата: от продължителността на най-краткия менструален цикъл се изваждат 18 дни;
• Краят на фертилния период може да се изчисли по формулата: извадете 11 дни от продължителността на най-дългия менструален цикъл.

Например, следвайки последните 12 цикъла, се оказва, че продължителността на най-краткия менструален цикъл е 25 дни, а най-дългият е с продължителност 33 дни. От това следва, че от ден 7 (25-18) до ден 22 (33-11) от цикъла (1-вият ден от цикъла е първият ден на менструацията), това е най-много подходящи дни. Ако има нужда от защита от бременност, тогава в такива дни човек трябва да се въздържа от сексуален контакт или да използва други методи за защита по това време. И, напротив, от 1 до 7 дни и от 22 дни до края на менструалния цикъл по метода на Огино-Кнаус не можете да се предпазите.

Календарен симптотермален метод

При 27-дневен менструален цикъл овулацията настъпва на 13-ия ден от цикъла. Това е средната стойност. Повечето жени имат различен цикъл и овулацията настъпва малко по-рано или малко по-късно. За да се коригират недостатъците на контрацепцията с помощта на метода на Огино-Кнаус, гинеколозите предложиха да се допълни изчисляването на датата на овулация в календара с още три параметъра. Първият параметър е да се проследи телесната температура ( температурен методконтрацепция). Вторият параметър е мониторинг на състоянието цервикална слузосвободен от матката (цервикален метод). Третият параметър е наблюдение на промените в позицията на шийката на матката, нейната отвореност и мекота. Резултатите от наблюденията трябва да бъдат записани в специален календар, благодарение на който можете да определите най-безопасните дни за секс.

Ефективността на календарния симптотермален метод е невероятно висока. И е на второ място след пълната стерилизация. Правилното използване на метода води до факта, че само 3 жени от 1000 имат непланирана бременност (0,3%!). Сравнимо само с рецепцията хормонални контрацептивии далеч надхвърля резултата от употребата на други контрацептиви за жени. Но този метод не е ефективен срещу генитални инфекции. За правилно приложениесимптотермален метод, трябва ежедневно да наблюдавате състоянието си. Отнема само 10 минути на ден. Този метод изглежда много сложен и се препоръчва практическо обучение в началото на приложението.

Бременността настъпва при жената, когато сперматозоидите достигнат нейната яйцеклетка. За да предотвратите това да се случи, има много различни методи за контрацепция, един от които е методът на безопасните дни или, както още се нарича, - естествено семейно планиране. Този метод дава възможност на жената да разбере точно кога настъпва овулацията.

Позволява на жената да открие какъв виддни тя може да има незащитен секс без риск от забременяване и когатрябва да се защитите или дори да откажете интимност.

Целта на естественото семейно планиране е да се предотврати нежелана бременност чрез въздържане от секс или използване на бариерна контрацепция по време на опасни дни.

Този метод е идентифицирането на определени симптоми на тялото, които ви позволяват да разберете дали е възможно да този моментзабременеете, ако имате незащитен секс.

Представено е изчисляването на безопасните дни 3-тоосновни методи, всеки от които се основава на определен показател:

• температура(ежедневно изчисляване на базалната телесна температура)
• Цервикален(ежедневен мониторинг естествени секретиматочна шийка)
• Календар(постоянен контрол на дължината на цикъла)

Последният метод е най-често срещаният поради своята простота и лекота на използване, въпреки че се препоръчват и трите по-горе да бъдат по-ефективни. изброени начинида държи всичко под контрол възможни знациплодовитост.

Комбинацията от трите метода се нарича симптотермален метод.

За какво е статията:

8 факта за метода на безопасните дни

• 1. Ако този метод се следва точно, тогава естественото семейно планиране може да бъде ефективно при 99% случаи, тоест от 100 жени, които го използват само за една година един.
• 2. При различни грешки при прилагането на метода на безопасните дни рискът от забременяване се увеличава 4 пъти, тоест всяка 4-та жена, която използва този метод с грешки, например нередовно отбелязва симптомите си или не взема предвид редица определени фактори, които могат да повлияят на цикъла и да го променят, може да забременее.
• 3. Метод за естествено семейно планиране универсален, може да се използва не само за предотвратяване на бременност, но, обратно, за идентифициране на най-благоприятните дни за зачеване.
• 4. Тази техникасе появи през втората половина на 20 век, използва се в момента милионисемейни двойки.
• 5. Естествеността на метода се състои в това, че той не изисква никакви допълнителни средствазащита, просто трябва да можете да наблюдавате тялото си. В допълнение, този метод на контрацепция безопасно, тъй като не се прилага химикаликоето означава, че няма странични ефекти.
• 6. За да се научите да разпознавате сигналите на тялото си, ще отнеме известно време - от 3 до 6 месеца. За най точно определениеБезопасните дни трябва да се записват непрекъснато в продължение на поне една година.
• 7. Признаците за плодовитост могат да бъдат повлияни от много фактори, които също е желателно да запишете, за да разберете откъде идват тези или онези. промени.
• 8. По време на периода на опасни дни е необходимо да се използват бариерни методи за контрацепция, като презервативи или диафрагма, или е възможно напълно да се откаже секс през този период. Като алтернатива можете да изберете други начини на сексуална активност.

Дни на цикъл и какво е овулация

Менструалният цикъл е индивидуален за всяка жена и продължава предимно от 24 до 35 дни, но може да бъде по-дълъг или по-къс. Средна продължителностцикъл е 28 дни.

По време на всеки цикъл започва производството на хормони, които стимулират яйчниците, в резултат на което съхраняваната в тях яйцеклетка започва да расте и узрява.

Зряла яйцеклетка се освобождава от яйчниците (този процес се нарича овулация) и започва да се движи през фалопиевата тръба.

Овулацията настъпва приблизително в средата на менструалния цикъл, 10 до 16 дни преди началото на следващите критични дни.

Но в зависимост от продължителността на цикъла, това може да се случи по-рано или по-късно. Когато изчислявате безопасните дни, е важно да вземете предвид всички тези тънкости.

За да настъпи оплождане, спермата трябва да се срещне с яйцеклетката.

Една здрава жена има дни, когато може и когато не може да има оплождане. Освен това има дни, в които не трябва да настъпва оплождане, но все пак има малък шанс.

За да забременее, жената трябва да има незащитен секс през периода, когато яйцето може да се свърже със спермата. то дни за плодовитост.

Те зависят от продължителността на живота на яйцеклетката и спермата.

Яйцеклетката живее около ден след овулацията, докато сперматозоидите могат да живеят в тялото на жената до 6 дни. Тоест една жена може да забременее в рамките на 7 днивсеки цикъл: 5 днипреди и 1 – 2 дни след овулацията.

Благодарение на това можете да проследявате безопасни дни за секс. Но трябва да го правите внимателно, защото това се случва различно не само при всяка жена, но и при една и съща жена всеки месец.

Продължителността на цикъла може да се променя с времето, така че за по-точно изчисление трябва да контролирате цикъла поне 12 месеца.

Календарният метод не е най-много надежден начинизчисляване на безопасни дни, така че е по-добре да го използвате не самостоятелно, а в комбинация с други методи.

Както бе споменато по-горе, за да предотвратят бременност, жените трябва да проследяват своя менструален цикъл и въздържаот незащитен полов акт в дните, когато има най-вероятнода забременееш. Един от най-разпространените методи за тази цел е календарният метод.

Тя се основава на воденето на запис на всеки менструален цикъл, за да се определят дните, когато има риск от зачеване. За тези цели можете да използвате календара, както обикновен, така и специален.

Трябва да оградите първия ден от всеки цикъл и да преброите общия брой дни (включително първия). Това трябва да се направи поне за 8-мимесеца или по-добре 12.

За да предвидите първия фертилен ден в текущия цикъл, трябва да намерите най-краткия цикъл и да извадите от общия брой дни в него числото 18 . Полученото число трябва да се изчисли от първия ден на текущия цикъл и да се отбележи резултатът като ден X. Това е първият опасен ден.

През всичките дни, които са между тези два дни Х, не можете да правите незащитен секс.

Но не можете да използвате този метод, ако всички цикли са по-кратки от 27 дни. Този метод може само грубо да предвиди опасни и безопасни дни. Ако цикълът е нередовен, не трябва да се надявате на този метод на защита. Не е безопасно да вярвате сляпо на календара, по-добре е да комбинирате този метод с други, за да получите по-точни резултати.

Това е разновидност на календарния метод. Много е лесен за използване и е подходящ при условие, че жената има редовен менструален цикъл, който продължава поне 26и не повече 32 дни.

Този метод се основава на факта, че не можете да имате незащитен сексуален контакт с 8-ми до 19-ти денцикъл.

За удобство можете да закупите специално устройствокато броеница, което значително опростява процеса на проследяване на цикъла. Състои се от 33 цветни топки и подвижен гумен ринг.

Първата топка е черна с бяла стрелка, втората е червена. След това следват 6 кафяви, 12 бели и още 13 кафяви топки.

Всяка топка отговаря на един ден. В първия ден на менструацията трябва да поставите гумен пръстен върху червената топка и след това просто да я местите всеки ден.

Кафявите топки са дни, в които няма да забременеете.

Тоест, този метод трябва да бъде защитен в дните, когато пръстенът пада върху бялата топка.

Ефективност този метод– приблизително 95%. Но може да се намали чрез кърмене или хормонална и спешна контрацепция.

С метода на стандартните дни трябва да проследите цикъла за няколко месеца. Ако винаги продължава от 26 до 32 дни, трябва да се предпазите от 8-ия до 19-ия ден.

Предимства и недостатъци на календарния метод

Всеки метод на контрацепция има своите предимства и недостатъци. И естественото семейно планиране не е изключение.

професионалистиметод за безопасни дни:

• Нестранични ефекти
• Приемливост за всичкокултури и религии
• Пасва повечетоЖени
• Може бида се използва както за предотвратяване на бременност, така и за планиране на зачеването
• Невъздействие върху тялото на различни лекарства
• Изисква сътрудничеството на партньор, което допринася за увеличаване на интимността и Доверие
• Абсолютно е свободен(необходимо е само закупуване на календар)

минусидаден метод:

• Непредпазват от инфекции, предавани по полов път
• Изисква допълнителни контрацептиви или въздържаниеот близост в опасни дни
• Ако се вземе решение за въздържане от полов акт, това може да продължи доста дълго време - до 16 дни
• Може би по-малкопо-ефективни от другите методи за контрацепция
• Труденследете безопасните дни за правене на секс, докато наближавате менопаузата, в юношеството, както и при кърмене, тъй като цикълът се влияе от случващото се в тялото хормонални промени(не използвайте хормонални лекарства)

Този метод неподходящ:

• В присъствието на няколкосексуални партньори.
• Ако партньор не съм съгласенпридържайте се към този метод.
• Ако аз не искамнаблюдавайте внимателно безопасните дни.
• Не искате да се въздържате или да използвате контрацепция поне за 10 дневен цикъл.
• При постъпване лекарствакоито влияят върху продължителността на цикъла.

Има шанс за забременяване, който се увеличава значително, ако този метод не се използва правилно. Освен това изисква постоянно сътрудничество с партньор. Преди да сте сигурни, че ще определите безопасните си дни, трябва да преминете през няколко цикъла, по време на които трябва да използвате презервативи.

Този метод не е подходящ при нередовен цикъл, който също може да се повлияе от различни фактори(болест, стрес, консумация на алкохол, хормонална терапия, спешна контрацепция).

Фактори, влияещи върху продължителността на цикъла

Методът на естественото семейно планиране е достъпен за почти всяка жена, но има определени обстоятелства, които могат да го направят неточен. В този случай този метод може да се използва като допълнителен, но не и като основен метод на защита.

Тези фактори включват:

• Заболяваниясърца, при които бременността е опасна.
• Зависимост алкохолили лекарства, както и прием на определени лекарства, които могат да причинят рожденни дефектиплода (в този случай съществува риск за здравето на нероденото дете).
• Нередовенцикъл при прогнозиране плодородни днитрудно или дори невъзможно. нередовен цикълможе да бъде причинено от възраст, стрес, бързо набиранеили, обратно, загуба на тегло, свръхактивна щитовидна жлеза.
• Временно държави, като възпалителни заболявания на тазовите органи, полово предавани инфекции и други (преди да започнете да използвате метода на безопасни дни, трябва да преминете курс на лечение).
• Дългосрочен проблемикато рак на маточната шийка, заболяване на черния дроб или щитовидната жлеза.

Съвременната медицина знае много начини за предотвратяване на нежелана бременност: вътрематочни устройства, постоянни, хормонални, бариерни, химически, естествена контрацепция. Методите на последното включват календарния метод на контрацепция. След това ще говорим за това каква е неговата надеждност, за плюсовете и минусите на метода и за това на кого може да отговаря.

Този метод на контрацепция се отнася до методите за естествено семейно планиране, базирани на принципа на определяне на фертилните дни на менструалния цикъл. Техниката е представена на света преди 90 години от австрийския гинеколог Херман Кнаус, който от своя страна се опира на трудовете на японския гинеколог Кюсаки Огино.

В момента Световната здравна организация класифицира календарния метод на контрацепция като традиционни начинизащита от нежелана бременност.

Календарен метод на защита - как да изчислим фертилните дни

За да се извърши изчислението, са необходими данни за продължителността на менструалния цикъл за последните шест месеца или повече. За удобство при използването на календарния метод на защита има калкулатори, които ви позволяват да изчислите периода на плода онлайн.

Началото на фертилния период се изчислява по формулата: минималната продължителност на менструалния цикъл минус 18 дни. За да определите края на фертилния период, трябва от максимална дължинаменструалният цикъл се изважда от 11 дни. В резултат на това време е необходимо да се въздържате от вагинален полов акт или допълнително да използвате други методи за контрацепция.

Календарен метод на контрацепция - безопасни дни, пример за изчисление:

• С продължителност на цикъла 28-30 дни, за да се определи началото фетален периоднеобходимо е да се извади 18 от 28, за да се определи края на феталния период, да се извади 11 от 30. Оказва се, че от 10-ия до 19-ия ден от цикъла вагиналното сношение най-вероятно ще доведе до бременност. Дни 1-9 и 20-30 от цикъла ще се считат за условно безопасни.
• При продължителност на цикъла от 33-35 дни, периодът от 15 до 24 дни от менструалния цикъл ще бъде „опасен“. От 1 до 15 ден, 25 до 35 от цикъла вероятността от бременност е сравнително ниска.

Календарен метод на контрацепция - плюсове

• Няма рискове за здравето, свързани с използването на метода.
• Няма ефект върху плодовитостта.
• Лесен за използване. За повече удобство можете да използвате специални приложенияили извършване на изчисленията, необходими за използване на календарния метод на защита онлайн.
• Наличност.
• Запазване на естествените усещания по време на полов акт.
• Положително възприятие от повечето световни религии.

Календарен метод на защита - минуси

1. Липса на защита срещу инфекции, предавани чрез полов акт. Само презервативът и фемидомът могат да предотвратят предаването полово предавани болести.
2. Не е подходящ за жени с кратък цикъл.
3. Информация на сайта Световна организацияздраве казва, че календарният метод на контрацепция има най-ниската ефективност сред всички методи, които се използват днес. През годината при правилна употребаметод, 9 жени от 100 забременяват, при нормална употреба - 25 жени от 100. Има няколко причини за ниската степен на защита:

• жизнеспособност на сперматозоидите. Мъжки гаметиможе да живее в тялото на жената до 8 дни, така че вагиналното сношение, извършено малко преди началото на "опасните" дни, може да доведе до бременност;
• овулацията не е по график. Освобождаването на яйцеклетката от фоликула се случва главно 12-16 дни преди началото на нов менструален цикъл. Трудно е да се каже по-точно: субективните усещания и използването на специални тестови системи дават приблизителен резултат; за точно определяне на времето на овулация е необходимо да се прибегне до фоликулометрия. Има много фактори, поради които освобождаването на яйцеклетката от фоликула може да се случи в различен период от време. В тази връзка календарният метод не е подходящ за жени с нестабилен менструален цикъл, юноши в първите години след менархе, жени в предменопаузален период. След раждане или аборт можете да използвате календарния метод не по-рано от 3 менструални цикъла. Дългосрочна употребаредица антибиотици, антидепресанти влияят на времето на началото на овулацията. Дори приемът на нестероидни противовъзпалителни средства: аспирин, парацетамол, ибупрофен и други може да доведе до неуспех. Нервни сътресения, климатични промени, прегряване или хипотермия и други стресови ситуациисъщо може да повлияе на времето на овулация.
• Множество овулации на цикъл. Рядко, но се случва да има 2-3 овулации на менструален цикъл. Те могат да се появят както едновременно, така и с интервал до 7 дни, в един и същ или в различни яйчници.

Календарен метод на защита - прегледи

Репутацията на най-малко надеждния метод за семейно планиране се подхранва от препоръки на жени, които са го използвали. "Пробождания" се случват и то често. Има обаче и двойки, които успешно използват този метод на контрацепция от години или дори десетилетия.

Заключение

Календарният метод пленява със своята безопасност, достъпност, лекота на използване, естествени усещания по време на полов акт. Но не предпазва от болести, предавани по полов път, и ефективността на предотвратяване на нежелана бременност, за съжаление, не е много висока. Следователно този метод може да се препоръча само на онези двойки, които в случай на потенциална „неуспех“ са готови за попълване в семейството. В противен случай е по-добре да се даде предпочитание на ОК, IUD или презервативи.