Масаж при алопеция. Как правилно да масажирате главата си за растеж на косата: различни техники с ръцете си и допълнителни средства

През 2004 г. китайката Xie Quipingt стана известна в целия свят с луксозната си коса, чиято дължина достигна 5,627 метра по време на поставянето на рекорда. Като се има предвид, че космите растат непрекъснато, средно с 15 мм на месец, такива косми са за обикновен човек– рядкост. В крайна сметка се счита, че максималната дължина е 90 сантиметра. Експертите посочват няколко причини, които могат да ускорят развитието на космените фоликули. Те включват генетично предразположение, физическо здраве, балансирана диета, компетентна грижа и специален масаж на скалпа за подобряване на растежа на косата, което ще бъде полезно за всяка жена, която мечтае за дълги къдрици или оплешивяващ мъж.

Основните познания по анатомия ще ви помогнат да разберете механизма на действие на процедурата. Всеки косъм на главата на човек може да се сравни с стайно растение. Като гърне - специални капсули- фоликули, разположени в средния слой на епидермиса, съдържащи кореновата луковица и папила. Последният е отговорен за формирането на структурата, храненето и растежа на косата, тъй като именно тук се произвеждат строителни клетки и също преминава капилярна мрежа, пренасяйки хранителни вещества и кислород до тъканите. Смъртта на папилата или нарушаването на кръвоснабдяването води до необратимо увреждане на косъма.

Мазни и потни жлезив структурата на фоликулите осигуряват защита на нишките, овлажняват ги, придават блясък и еластичност. В близост преминават чувствителни влакна и гладка мускулатура, което повдига косъма и стимулира допълнително производство. себум, създава топлоизолация на капаците.

По време на масажа:

1. Повишава се кръвообращението, подобрява се храненето на космените фоликули, стимулира растежа на косата и спира косопада.
2. Мастните и потните жлези се отварят, произведеният секрет се разпределя равномерно по повърхността.
3. Нечистотиите, токсините и разпадните продукти напускат клетките по-бързо.
4. Мускулите са тонизирани.
5. Фоликулите се укрепват.
6. Мъртвите ексфолирани епидермални клетки се отстраняват.
7. Активира се тъканното дишане.

Масажът на скалпа е полезен не само за това. индийски медицинска системаАюрведа го практикува от 2000 години като ефективно лечебно, антистресово, възстановяващо средство. Раздразнените повърхностни нервни рецептори предават сигнали към мозъка, активирайки функционирането на невроните. В резултат на това паметта, настроението и благосъстоянието се подобряват. В допълнение, масажиране активни зониподава главата си рефлексен ефектда наеме много вътрешни органи, предимно ухото, носа и гърлото.

Техники за масаж на скалпа

Древни ръкописи разказват, че дори брилянтната владетелка Клеопатра, искайки да запази красотата и силата на косата си, заповядала дългите й кичури да се разресват по 100 пъти на ден и да се масажира главата. Процедурата се оказва толкова ефективна, че е оцеляла векове, предавана от поколение на поколение. Разбира се, нови знания за устройството човешкото тяло, развитие медицинска наукаи техниците всеки път правеха свои собствени допълнения към популярните масажни техники, като по този начин създаваха условия за появата на нови техники.

Тематичен материал:

Класически масаж

Процедурата се извършва в седнало или легнало положение. В този случай пациентът трябва напълно да се отпусне и да се чувства комфортно. Би било правилно да започнете с леко триене на лицето, линията на веждите, задната част на главата, ушните миди - такава подготвителна работа подобрява кръвообращението и затопля тъканите.

След това се пристъпва към въздействието върху скалпа, като се използват класически техники:

За удобство косата се разделя на кичури през 2-3 сантиметра и се обработва една по една.

Препоръчително е да завършите процедурата с масаж. цервикална област. Триене, месене, натискане, потупване се извършва в посока отгоре надолу. Обръща се особено внимание при обработката на площта каротидни артерии. У дома можете да извършвате самомасаж на главата. Прочетете за методите на такова влияние в статията. Също така трябва да се обърне внимание на точките на цервикалната област, посочени на снимката.

Щраквайки върху тях палципремахва в рамките на няколко минути мускулна треска, подобрява притока на кръв, позволявайки на хранителните вещества да достигнат космени фоликули, активиране на растежа на пръчките. Можете да научите подробно за масажа на други полезни точки от видеото.

С етерични масла

Представителите на земната флора дължат способността си да разпространяват аромати на етеричните масла. Този летлив секрет може да бъде освободен от цветя, листа, стъбла, корени и дори семена на растения. В природата служи като примамка за опрашващи насекоми, предпазва от вредители и придава лечебни свойства на растенията.

Човекът отдавна е научил за полезните ефекти етерични масла, се научи да ги извлича чрез пресоване, инфузия или екстракция. В резултат на това имаме безцветна или леко оцветена маслена летлива течност с приятен и рядък аромат терапевтичен ефект, широко използвани в медицината и козметологията.

Масажирането на скалпа с тези екстракти може да направи чудеса с косата ни, като я заздрави, ускори растежа, елиминира сухотата или накъсаните краища. За това:

Въпреки големите ползи летливи вещества, важно е да запомните, Какво:

• Използването на етерични масла в чиста формае изпълнен с изгаряния. Затова те се добавят капка по капка към основния масажен продукт.
• При хора, склонни към алергии, тези активни веществаможе да причини нежелани реакции. Преди масажна сесия трябва да преминете задължителен тест за чувствителност.
• Някои видове масла, особено цитрусовите масла, са фототоксични. Под влияние слънчеви лъчипричиняват зачервяване и дразнене на епидермиса.

Не всеки вид етеричен екстракт е подходящ за скалпа. Най-добрият вариантмасла ще станат:

• Японска мента – засилва кръвообращението, почиства кожата;
• чаено дърво - премахва сърбежа и лющенето;
• лайка - бори се с възпалението;
• бадем – ускорява растежа на косата;
• лимон – облекчава пърхота.

Когато купувате масажен продукт, фокусирайте се не само върху неговия лечебни свойства. На първо място, вземете предвид вида на косата и състоянието на кожата си. По-добре за слаби кичури масло ще свърши работамента или розмарин, за сухи - рози или лайка. При наранявания на главата, високо кръвно налягане, екзема или гнойни обриви използвайте етерични екстрактизабранен.

Със сол

Тази рецепта, известна още от времето на нашите прабаби, е проста, достъпна и изненадващо ефективна при косопад или бавен растеж:

Този масаж е много полезен. На първо място, кръвообращението се увеличава в скалпа. Корените получават хранителни вещества и кислород, необходими за нормална височина. Действайки като скраб, солните кристали ексфолират кератинизираните люспи на епидермиса, премахват пърхота и почистват космите от натрупани мазнини и замърсявания. Десетдневният курс трансформира косата ви, като я прави блестяща и обемна.

Всяко нарушение на целостта на скалпа е противопоказание за процедурата. Ефектът на солта може да бъде смекчен малко, като се смеси с други естествени съставки:

След масажа нанесената маска не се отмива веднага, а се оставя за 10-15 минути, като се носи найлонова шапка и се увива с хавлиена кърпа около главата.

Пулсов гребен

Терапевтичните свойства на нискочестотния ток са открити от френския изобретател Дарсонвал в края на 19 век. Но само сто години по-късно, по предложение на руския учен Синицки, дозираните електрически разряди започват да се използват за терапевтични и профилактични цели. По същото време се ражда апаратът Дарсонвал, който нашите съвременници използват с удоволствие. Това е запечатана стъклена колба, пълна с инертен газ. Преминавайки през такава среда, високочестотният ток създава слаби електрически разряди, които въздействат на кожата чрез различни приставки.

При дерматологични проблеми, плешивост, косопад или бавен растеж на косата използвайте приставка под формата на обикновен гребен. За извършване на пулсов масаж са ви необходими:

• премахнете всички метални предмети от прическата: фиби, фиби, шноли;
• разпуснете и изправете косата си;
• седнете удобно и се опитайте да се отпуснете напълно;
• включете устройството, задайте необходимите работни параметри;
• бавно разресвайте кичур по кичур, движейки се срещу растежа на косата: от челото до задната част на главата, от слепоочията и шията до темето;
• започнете с минимална мощност, като постепенно я увеличавате до максимални стойности;
• Десетминутните сесии трябва да се провеждат всеки ден или през ден.

Важно е да запомните, че пулсовият гребен масаж е електрическа процедура. За да избегнете токов удар, трябва да го правите само с работещо устройство върху суха коса, като внимавате.

В резултат на този масаж:

• кръвоснабдяването на скалпа и фоликулните папили се ускорява;
• космените фоликули получават повече хранителни вещества и кислород;
• активират се латентни корени;
• стимулира регенерацията на клетките и растежа на косъма;
• раните заздравяват;
• работата на потта и мастни жлези;
• патогенната микрофлора се унищожава, пърхотът и лющенето се елиминират;
• косата става забележимо по-дебела и по-здрава.

Едновременното използване на маски, балсами или масла ще подобри значително лечебен ефектпроцедури.

За съжаление импулсен масаж с гребен за стимулиране на растежа косата ще свърши работане всеки. Забранено е излагането на деца, както и на хора, страдащи от епилепсия, лишения, влошено съсирване на кръвта, които имат свръхчувствителна кожа и не могат да понасят електрически процедури.

Хавлиена кърпа

Старият метод на баба, който не изисква никакви разходи, ще помогне за ускоряване на растежа на косата или възстановяване на изтънялата коса:

Масажистите препоръчват тази процедура да се извършва два пъти на ден на сухо или мокра коса. Под въздействието на интензивни техники и топлина, капилярната мрежа на скалпа се възстановява и изпълва с кръв, подхранвайки фоликулите и събуждайки спящите луковици за живот.

С помощта на билки

Ако вашите къдрици са станали слаби, сухи, чупливи, скучни - не бързайте да бягате в салона или да купувате скъпо лекарстваили маски. Нашите баби са се справяли и без тях, използвайки зелената аптека, дарена от майката природа. Опитайте се и последвайте примера им. Днес можете да си купите всеки лечебна билкаи го използвайте за лечение и укрепване на косата:

От тези билки се приготвят отвари, запарки и лосиони, като се следват инструкциите на опаковката. След това се използват по време на масаж на главата по специална техника:

• Поглаждането се извършва с леко свити, разтворени пръсти, първо по надлъжни линии, а след това напречно, от слепоочията към челото или задната част на главата.
• Втриването се извършва в същите посоки, като се използват спираловидни или кръгови движения.
• Хванете главата под ушите, извършете напречно изместване, изместване кожна покривка. Същите манипулации се извършват в надлъжна посока, като едната длан се поставя на челото, другата на тила.

Под влиянието масажни техники, кръвообращението се ускорява, тъканите се затоплят, което позволява на билковите еликсири да проникнат в кожата по-бързо, по-ефективно подхранват фоликулните папили и луковици, насърчавайки растежа на косата.

С бирена мая

Бирената мая е жив, едноклетъчен организъм от царството на гъбите. Те се използват не само за производство на пенлива напитка. Широко приложениеПродуктът е открит в медицината и козметологията. На базата на дрожди, богати на аминокиселини, минерали, ензими и естествен протеин, се правят препарати, които помагат за поддържане на здравето и предотвратяване на различни заболявания.

Продуктът често се нарича „реаниматор на къдриците“, тъй като съдържа витамини от група В (тиамин, ниацин, биотин, рибофлавин, В6, пантотенова и фолиева киселина) са отговорни за храненето, растежа, структурата и пигментацията на косата. Следователно дрождите се предписват при себорея, екзема, алопеция, сухота, крехкост, бавен растеж и плешивост.

Продуктът може да се приема вътрешно, под формата на таблетки или външно като маска, съчетана с масаж на скалпа. Съдейки по прегледите, вторият метод е по-ефективен, тъй като има локално действие, резултатът от което бързо се усеща:

Засилване на ефекта комбинирани средства. Съставът им варира в зависимост от проблема и състоянието на косата. Например, за да се отървете от пърхота, маята се смесва с топъл кефир и се оставя за 40 минути. За рядка и бавно растяща коса добавете жълтък и горчица на прах. И отслабените, скучни нишки се поддържат от мед.

С катранен шампоан

Древните славяни смятали брезата за свещено дърво, символ на живота и възкресението. Не напразно името на дървото идва от думата „защита“. Нашите предци искрено вярваха, че това ще ги предпази от щети, зло око и болести. IN лечебни целите консумираха пъпки, листа, котки и кора. Но най-популярен беше катранът - тъмна, гъста, мазна течност с остра миризма, получен чрез суха дестилация на брезова кора. Особено често се използва за лечение и укрепване на косата.

Съвременната наука потвърждава антисептичното, противовъзпалителното, укрепващото и дори обезболяващото действие на брезовия катран. Днес на негова основа е създаден специален шампоан с добавка на лечебни билкови екстракти:

• 2-3 пъти седмично нанасяйте върху кожата и втривайте с кръгови движения, както при миене на косата. В резултат на това мъртвите епидермални клетки се отстраняват механично, тъканите се нагряват, порите се отварят, създавайки благоприятни условияза проникване на полезните компоненти в дълбоките структури на скалпа.
• След това оставете продукта за няколко минути.
• След това го измийте топла вода, нанесете овлажняващ балсам, който премахва миризмата.

Масажът с този шампоан не е подходящ за всеки. Става противопоказание индивидуална непоносимостмиризма, алергични реакциина компоненти, суха коса и скалп.

С бяла глина

Този естествен минерал (друго име е каолин) е финозърнеста седиментна скала бяло. Благодарение на богатите химичен съставСмята се за един от ефективните продукти за грижа за косата:

• силицият стимулира синтеза на колаген:
• манганът дезинфекцира, облекчава възпалението, премахва мазен блясък, пърхот и гъбички;
• цинкът подмладява кожата, активира възстановяването на клетките, регулира функционирането на мастните жлези.

приготви се лечебна смеспросто: прахът се смесва с малко количество топла водадо консистенцията на заквасена сметана. Полученият продукт се втрива в кожата на главата по същата техника, както при лечение с бирена мая.

Витаминен масаж

Витамините са необходими за нормалното образуване, растеж и хранене на косата. различни групи. Всеки от тях изпълнява специална функция:

• А – стимулира синтеза на колаген, кератин, еластан, прави косата здрава, гладка, блестяща.
• С – подобрява кръвообращението в скалпа, ускорява растежа на космите.
• H – контролира работата на мастните жлези.
• ПП – осигурява нормално развитиекосмени фоликули.
• B – предотвратява косопад, чупливост, активира растежа на нови клетки.
• F – премахва пърхота.
• E - транспортира кислород до фоликулните папили чрез кръвния поток.

Състоянието на косата на повечето хора далеч не е перфектно. При някои те са матови, сухи и чупливи, при други окапват много и растат зле. Но няма вълшебно хапче, което да направи къдриците ни шик за миг. Трябва да търсим различни средствас надеждата, че това ще помогне поне малко да възстанови здравето на нишките. Нека да разгледаме един от най прости опции– масаж на главата за ускоряване на растежа на косата.

Най-добре е да го направите час преди планираното измиване на косата. В крайна сметка, благодарение на масажа те се активират мастни жлези, което води до омазняване на корените на косата. Но е позволено да се масажира по време на миене. Помага полезни компонентибалсамите и маските се абсорбират по-добре в кожата.

Трябва да започнете масаж на главата с леки поглаждащи движения. Тези движения постепенно се засилват, но накрая преминават в поглаждане за успокояване на кожата. Важно е да следвате реда на всички манипулации, за да бъде процедурата наистина полезна.

Техника на изпълнение класически масажглава за растеж на косата:

• Поставяме пръстите си в средата на челото и започваме да месим веждите, движейки се от центъра към слепоочията. Ще трябва да направите 3-5 леки удара.
• Подложки палцинамачкайте областта за уши. Продължителност – 30 секунди.
• Поставете дланите си на челото и използвайте поглаждащи движения, за да се отдалечите гребени на веждитедо линията на растеж. Повторете 5 пъти.
• Поставете показалеца си и среден пръст дясна ръкана върха на главата и с кръгови движения се спускаме до линията на растеж. Трябва да масажирате цялата кожа, без да пропускате области.
• Захващаме главата си с длани и плавно преместваме кожата на едната страна, а след това на другата. Първо се масажира зоната над ушите, след това тилната и теменната област.
• Ние имаме лява ръкав задната част на главата, за да поддържа главата. Поставете дланта на дясната си ръка върху темето на главата си и правете кръгови движения. Трябва да масажирате целия скалп.
• Подпираме тила с една ръка, а с пръстите на другата правим притискащи движения, сякаш се опитваме да повдигнем кожата.
• Поставяме лявата ръка върху тилната част, дясната ръка върху теменната част. Движим кожата с две ръце една към друга. Постепенно пренаредете дланите си, движейки се надясно или наляво, за да масажирате целия скалп.

Този класически масаж се прави за 10-15 минути. След първия път ще научите тази процедура и лесно ще можете да я правите у дома.

Масажираме главата с различни средства

В допълнение към класическия масаж, който изисква само ръцете ви, има няколко други интересни опции. Нека да ги разгледаме.

1. Масаж с морска сол.

Солта се използва успешно за грижа за косата. Добавя се към различни пилинги и се използва в чист вид. За масаж трябва да вземете камък или морска солбез овкусители.

Какъв резултат ще постигнете с тази процедура:

• дейност космени фоликулище се увеличи значително;
• растежът на косата ще се увеличи;
• пърхотът ще изчезне;
• Къдриците ще станат меки и копринени.

Подготовка и провеждане на масаж:

• Изсипете сол в чиста купа и я напълнете с топла вода в съотношение 1:1. За една процедура са достатъчни 2 с.л. л.
• Намокрете главата си и подсушете с кърпа.
• Нанесете пастата върху кожата и я втривайте нежно с плавни движения в продължение на 7 минути.
• Изплакнете солта с топла вода.

Този масаж за растеж на косата трябва да се прави веднъж седмично. За да получите резултат, са необходими поне 7 процедури.

2. Масаж с масла, тинктури, отвари.

Понякога правим голяма грешка, като обръщаме внимание само на кожата на лицето и тялото, забравяйки за скалпа. Тук кожата е също толкова чувствителна и изисква специални грижи. Дори елементарни настойки и билкови отвари, които втривате в скалпа, значително ще заздравите косата си и ще подобрите растежа й.

Следните продукти могат да се използват за масаж:

• масло от буре;
• отвара от аир, мента и живовляк;
• тинктура от коприва, невен или хмел;
• серуми, витамини (продаваните в капсули или ампули).

Изберете един от изброени продукти, нанесете го върху върха на пръстите си и масажирайте у дома. Повтаряйте процедурата на всеки 2 дни. Това не само ще засили растежа на косата, но и ще я направи красива и здрава.

3. Масажирайте с гребен.

Ще ви трябва гребен с гъвкави зъби, които не нараняват кожата и също така не електрифицират къдриците. Масажна техника:

• Срешете косата си от раздялата към краищата.
• Масажирайте с леки движения темпорална област, след това короната и задната част на главата.
• Наведете главата си надолу и започнете внимателно да разресвате косата си от задната част на главата към върха.
• Наклонете главата си наляво и срешете косата си от дясното слепоочие наляво, а след това обратно.
• Последният етап е сресване от челото до задната част на главата.

Масажът за растеж на косата може да се прави всяка вечер. Има положителен ефект не само върху състоянието на косата, но и върху цялото тяло като цяло.

Масажът се счита за безвреден. Но понякога, без да знаете някои от нюансите, можете да си навредите по време на такава процедура. Затова се вслушайте в следните препоръки:

• Дългите нокти могат да увредят кожата ви. Бъдете много внимателни или ги отрежете.
• Не бързайте! Лесно е да се извършват такива процедури у дома. Можете да го поставите удобно на стол или да застанете пред огледалото в банята. Не забравяйте, че ако масажирате скалпа много бързо и започнете да чешете, прескачайки зони, няма да има резултат.
• Уверете се, че всички движения са плавни. Пръстите и дланите трябва да се плъзгат през косата.
• След това не мийте косата веднага. Изчакайте поне 30 минути.

Ако слушате тези съвети и масажирате редовно, повярвайте ми, резултатите няма да закъснеят.

Противопоказания

Изглежда, че няма нищо опасно в масажа на главата у дома. Но има моменти, когато не трябва да се прави:

• Всякакви дерматологични проблемискалп.
• Наранявания, драскотини.
• Алергии към продукти, използвани по време на масаж.
• Проблеми с мозъчните съдове.
• Хипертония.
• Косопад по неизвестни причини.

Ако не вземете предвид тези противопоказания, масажът може сериозно да навреди на вашето здраве. Бъди внимателен!

Подробности

Как да масажирате главата си, за да ускорите растежа на косата

Така че къдриците да растат добре и да зарадват собственика си външен вид, трябва редовно да се поглезите с масаж на скалпа за растеж на косата. Тази проста процедура, която лесно можете да овладеете сами, ще ви помогне да станете собственик на здрави, силни и блестящи къдрици.

Защо се прави масаж на главата?

В допълнение към факта, че масажирането на скалпа помага за отпускане, облекчаване на напрежението, подобрява съня и укрепва нервна система, също има страхотен ефект върху състоянието на косата. Правилен масажглавата способна:

• нормализира повишената секреция на себум;
• премахване на мъртвите клетки;
• борба с образуването на пърхот;
• подобряване на притока на кръв и метаболитни процеси;
• допринасят ускорен растежпо-силна и здрава коса.

Противопоказания

• гнойни заболявания на скалпа;
• гъбични заболявания до установяване на причината за заболяването и предписване на лечение;
• ожулвания, драскотини, наранявания;
• ако сте склонни към алергии, трябва да масажирате особено внимателно (това се отнася предимно за процедури, използващи сол, масла, билкови отвари, витамини, серуми);
• хипертонични и хипотонични кризи;
• склероза на мозъчните съдове с възможност за образуване на кръвни съсиреци;
• силен косопад.

• Самомасажът се извършва с ръце без дълги нокти.
• Не трябва да масажирате, докато бягате. Ако го правите у дома, отделете време. Приеми удобна позиция(за предпочитане седнал). Започнете с „загрявка“: бавно погладете скалпа си с кръгови движения в продължение на 2-5 минути. След това започнете да изпълнявате масажа.
• Уверете се, че пръстите ви се плъзгат през косата по време на масажа.
• След края на масажа повишената секреция на себум продължава около 10-20 минути, затова е оптимално процедурата да се прави час преди измиване на косата.

Техники за масаж на пръстите

Класическа

• Масажът започва с подложките, захващащи големите и показалецгънки в областта на веждите и притискащите им движения. Трябва да се движите от моста на носа към слепоочията.
• След това използвайте възглавничките на палеца, средния и показалеца на двете ръце, за да правите кръгови движения на месене зад ушите (мастоидната област).
• С двете длани се извършват притискащи и поглаждащи движения по челото от горните дъги до началото на растежа на косата.
• С върховете на показалеца и средния пръст на дясната ръка направете кръгови движения от темето към линията на косата.
• Хванете здраво главата си с длани и леко преместете скалпа наляво, след това надясно. Първо обработете темпорална зона, след него - теменни и тилни.
• Използвайте лявата си ръка, за да поддържате главата си. За да направите това, поставете ръката си на тила. Дясната ръка се нанася върху областта на темето и извършва кръгово месене на скалпа, като се движи постепенно по цялата глава.
• Поставете върху теменната област дясна ръка, ляво - на тила. Разтворете пръстите си настрани и в същото време движете скалпа в различни посоки.
• Поставете дясната си ръка върху теменната област, лявата ръка върху тила. Движете скалпа с двете ръце една към друга. Повторете това движение през цялата глава.

С помощта на масажор

"настръхвам"- най-достъпният и известен. Представлява дръжка с тънки метални пръти, всяка от които има капковидна форма на края, за да предпази кожата от надраскване.

Масажор от Molto Bene. Външно прилича на устройство за пръсти за борба с целулита. Използва се при миене на косата.

Апликатори Ляпко или Кузнецов. Също така ще бъде полезно да използвате масажори с гумени топки или цилиндри с малки шипове и игли.

Електрически вибрационни масажори, които благодарение на вибрациите подобряват притока на кръв към космените фоликули. Използването им не трябва да е много дълго, тъй като някои хора могат да изпитат дискомфорт от електрическите вълни.

С помощта на гребен или четка

Най-несложният, но в същото време ефективна процедураЗа да подобрите растежа на косата и да предотвратите косопада, масажирайте главата си с четка или гребен. Изберете продукти, които са направени от естествени материали- дърво, естествена четина, кост, ебонит, рог. Първо срешете косата си за няколко минути в една посока, след това (за същото време) в другата.

Съществуват лазерни и магнитни гребени, чиито производители обещават връщане на косата дори при настъпване на плешивост. Принципът на действие на тези наноустройства е, че благодарение на свойствата на лазерите и магнитите се подобрява притока на кръв към главата и съответно косата започва да расте по-активно.

Масаж на главата с ароматни масла

Използване на ароматни масла по време на масаж - ефективно средство за защитаза подобряване на растежа на косата, борба с пърхота, чупливост и косопад. Ароматни масласа лесно смилаеми, имат противогъбични, антибактериални, противовъзпалителни, регенериращи свойства.

д
За нормална коса:

• розмарин;
• ела;
• хвойна;
• здравец;
• карамфили;
• иланг-иланг;
• лимонов балсам.

За мазна коса:

• бергамот;
• кипарис;
• грейпфрут;
• евкалипт;
• лимон;
• пачули.

За суха коса:

• градински чай;
• портокал;
• жасмин;
• нероли;
• лавандула;
• сандалово дърво;
• лайка;
• тамян

Против пърхот:

• чаено дърво;
• базилика;
• всички цитрусови плодове;
• здравец;
• розмарин;
• лавандула.

Тези етерични масла могат да се използват самостоятелно или комбинирани за създаване на ароматни композиции. В последния случай трябва да добавите базово масло (жожоба, масло от ший, кокос, репей, маслина): 2 супени лъжици основа към две капки ароматно масло.

Арома масажът има противопоказания:

• увеличена артериално налягане(хипертония от групи II и III);
• гнойни заболявания на скалпа, екзема;
• наранявания на главата.

Масажи със сол за подобряване на растежа на косата

Солта (особено морската) има отличен ефект върху скалпа: ексфолира мъртвите кожни клетки и подобрява притока на кръв, което води до подобрен растеж на косата. Не използвайте едра сол - тя може да нарани кожата. Като превантивна мярка за ускоряване на растежа на косата се препоръчва масаж със сол веднъж седмично за продължително време – около 6 седмици.

Приготвяне на сместа:

Налейте 2-5 с.л. сол (2 - за кратко, 3-4 - за средно и 5 - за дълга коса) със същия обем топла вода. Намокрете главата си и внимателно втрийте солената смес в скалпа с кръгови движения за около 10 минути. След масажа е препоръчително да държите солта върху косата си за същото време, като покриете главата си с найлонова шапка, след това изплакнете с топла вода, измийте с шампоан и изплакнете.

• Ако използването на сол в чиста форма ви се струва твърде „радикална“ стъпка за вас, можете да я смесите с малко количество кефир (кисело мляко) или друг растително масло. Това ще помогне за смекчаване на ефекта на солта.
• Ако имате сух скалп, който е склонен към раздразнения, не трябва да масажирате със сол. При мазна кожаизвършвам солна процедурадва пъти седмично, при нормални условия - 1 път.

Билките и тяхната роля в масажа на главата

Много полезно е да се втриват в косата и скалпа отвари, настойки, лосиони и други билкови препарати. Билкови масажиизискват дълго време - около месец редовни процедури. Препоръчително е да го правите веднъж на всеки 2 дни.

За всички типове коса:

• Втрийте масло от репей в корените на косата. Той не само ги укрепва, но и насърчава бърз растеж. За мазна косаправете масажи с масло от репейне повече от веднъж седмично.

За суха коса:

• За да ускорите растежа на косата, втрийте в скалпа смес от живовляк, мента, жълтурчета и риган. Всички компоненти трябва да се вземат в равни пропорции.
• Можете също така да ускорите растежа на суха коса с отвара от корен на аир. Вземете 4 супени лъжици от тази суровина и ги залейте с 0,5 литра вода, оставете да заври и охладете.

За мазна коса:

• За подобряване на растежа се приготвя отвара от 100 г коприва, 0,5 вода и 0,6 оцет. Втрийте го масажни движенияв кожата, след като разделите косата на раздяла от 1,5-2 см.
• За борба с пърхота залейте една супена лъжица смес от шишарки от хмел, цветя и корени от невен с чаша вряща вода и запарете. Втривайте в скалпа 1-2 пъти седмично.

За нормална коса:

• Пригответе следната инфузия: изсипете шишарки от хмел и трева от пирен (билките се вземат в равни пропорции) с половин чаша вряща вода. Когато продуктът се запари, втрийте го в кожата на главата.
• Запарете 8 супени лъжици липов цвят с 0,5 л вряща вода, оставете да ври 15 минути. Охладете и втрийте в скалпа.

Витаминни масажи, серуми и козметични маски

За подобряване на растежа на косата можете да си купите витаминни комплексии серуми в капсули. Съдържанието им се нанася върху върха на пръстите и се втрива в кожата на главата с меки кръгови или надлъжни движения.

За растеж и укрепване на косата се използват следните витамини:

Когато използвате витамини за масаж на скалпа, е важно да спазвате стриктно дозировката, посочена на опаковката. В противен случай рискувате да допуснете излишък на едно или друго вещество в организма. Витамините могат да се смесват, но следвайте инструкциите на производителя.

Обобщете:

При избора козметични маскии серуми, по-добре е да се даде предпочитание на известни марки, които са се доказали добре. С правилния продукт и редовно втриване в скалпа имате шансове да оздравеете красива косасе увеличи значително.

Овладяването на принципите на масажа на главата за растеж на косата е отговорност на всяка жена, която се грижи за здравето и красотата на косата си. Масажът на скалпа има благоприятен ефект върху притока на кръв и метаболитните процеси, което води до подобряване на растежа на косата.

Все още много време за постигане максимална височинаизползван е масаж на косата, скалпа. Тази процедуране само ускори растежа им, но и помогна за подобряването им външно състояние. В рамките на няколко дни след този масаж косата беше блестяща и структурата й стана по-здрава. Те спряха да изглеждат скучни и количеството на падащата коса намаля значително.

В допълнение, такъв масаж може да увеличи притока на кръв към космените фоликули, което ще им осигури интензивно хранене. Освен това мастните жлези на скалпа ще работят по-добре, което е важно в борбата с пърхота.

Има голямо разнообразие от методи за масаж на скалпа. Нека да разгледаме някои от тях:
1. Най-много по прост начинВзема се в предвид продължителното разресване на косата с масажираща четка. За да направите това, просто наклонете главата си надолу и масажирайте скалпа си с гребен по всякакъв възможен начин, както по протежение на растежа на косата, така и срещу растежа на косата. След това вдигнете главата си нагоре и изпълнете същите движения до 100 пъти.

2. Следният метод за ускоряване на растежа на косата се извършва лек методскубане на коса. Няма нужда да се притеснявате, че ще бъдат извадени. Просто вземете малък кичур по-близо до корените и леко ги издърпайте. Правете това, докато преминете през цялата коса. Този методняма да е толкова болезнено, че да се откажете да го изпълните, а напротив ще ви достави максимално удоволствие. И преди всичко ще увеличи притока на кръв към кореновите фоликули и ще ускори растежа на косата.

3. Разработени са и масажори за масаж на скалпа. Могат да се използват при миене на косата или непосредствено преди измиване.

4. Този методсе състои от масажиране на скалпа с върховете на пръстите, като правите кръгови движения, започвайки отзад и преминавайки към челото, където свършва линията на косата. Този масаж трябва да продължи 5-7 минути. След масажа косата трябва да бъде сресана поне 50 пъти.

5. Друг метод, който има характер на натиск. За това трябва дясната дланНатиснете правилната странаглавата, докато силно стискате дланта на ръката с главата и обратно. След това всичко също трябва да се повтори с лявата област на главата и лявата длан. След това трябва да използвате две длани, за да приложите натиск върху тилната и челната част на главата. Можете да извършите 7-10 натискания на всяка област.

6. За да ускорите растежа на косата, масажирането на скалпа, като разделите косата на път, е идеално. Всичко започва от централната част на главата. След това се прави следваща раздяла и се извършват разтривки, масажи и затопляне, докато се обхванат всички части на главата.

7. Има метод, разработен от опитен фризьор, наречен „метод Марго“. Състои се не само от масажиране на скалпа, но и от редовно триене трапезна сол. Този метод е помогнал на много хора да се отърват от плешивостта, така че се използва широко в съвременната практика.

За да постигнете максимални резултати в постигането на растеж на косата, трябва да следвате масажни процедуриредовно. Това означава, че преди да измиете косата си, първо трябва да масажирате главата си. Освен това се препоръчва да се втрива в корените на косата. различни маскиили масла, билкови отвари, които ще помогнат за укрепване масажен ефектвърху скалпа и косата като цяло.

Преди да масажирате скалпа, можете да ексфолирате. Това ще помогне за почистване на мастните жлези, което впоследствие ще има благоприятен ефект върху укрепването на кореновата система на косата.

И така, като вземем предвид горното, можем да заключим, че масажът на скалпа е изключително необходим за здравия растеж на косата, предотвратяването на косопада и подхранването на космените фоликули. Това има положителен ефект върху общо състояние линия на косата, което е изключително необходимо за отлично здраве.
03.07.2014 1499/3721

Случва се така, че скалпът е крайна точкачовешкото тяло. Следователно кръвта, циркулираща в тялото, не винаги достига добре до него.

Освен това прекарваме по-голямата част от деня в вертикално положение, което допълнително затруднява кръвоснабдяването.

Косата страда от това: ако кръвта не проникне до корените им, това означава, че те остават лишени хранителни веществаи кислород, които разнася по цялото тяло.

В крайна сметка къдриците стават по-крехки, чупливи, губят жизнености значително забавя растежа.

Тези процеси могат да бъдат обърнати. Достатъчно е да се установи нормален приток на кръв към необходимата област и много скоро косата ще бъде неузнаваема.

Като получи всичко необходими вещества, те ще станат послушни, дебели и ще растат с удвоена сила.

За да постигнете това, е достатъчно да направите прост масаж на главатаза растеж на косата. Това неизбежно ще доведе до повишен кръвен поток.

Масажната процедура за растеж на косата е проста, можете да го направите самибез харчене голямо количествовреме и със сигурност няма да навреди на джоба ви.

Единственото нещо, с което трябва да се запасите, е търпение. Самомасажът на главата трябва да се прави редовно, оптимално два пъти седмично. В противен случай ефектът ще бъде незабележим.

Въпреки своята простота, масажът на главата има силен ефект върху цялото тяло. И следователно има не само терапевтичен ефект, но и противопоказания. Не трябва да се прави на хора, страдащи от:

• хипертония;
• обрививърху скалпа;
• заболявания на кръвта;
• различни заболявания, които провокират повишаване на телесната температура.

Научете повече за употребата различни маслаза ускоряване на растежа на косата: , .

Вижте коментара на лекаря за тази процедура:

Как правилно да масажирате главата си за растеж на косата?

По-добре е да направите масаж един час преди измиване на косата.

Причините за това са поне две.

Първо, масаж стимулира мастните жлези, които продължават да произвеждат мазнини с пълна сила известно време след края на експозицията.

В резултат на това косата изглежда много по-мръсна.

Второ, масаж помага за отваряне на порите, така че всички продукти, които планирате да използвате по време на душ, ще бъдат много по-ефективни.

Има няколко техники за масаж на главата.

Разресване

За това трябва запасете се със средно твърд масажен гребен. Оптимално - от естествени четина.

Главата се спуска надолу, навеждайки я така, че вървеше срещу растежа на косата.

Тоест сресване правилната страна, трябва да се опитате да огънете врата си, така че главата ви да се наклони леко наляво. И така от всяка страна.

Трябва да разресвате косата от корените до самите краища.. Такива движения трябва да бъдат направени общо 100. След това трябва да вдигнете главата си, да се изправите и да прокарате гребена през косата още 100 пъти.

Потрепване

Преди да започнете масажа косата трябва да се сресва старателно. След това просто пъхнете ръката си в тях, хванете няколко кичура между пръстите си и методично ги издърпайте в различни посоки с въртеливи движения.

Това трябва да се прави много внимателно, но в същото време така, че разтягането да е забележимо.

Стриване

Масажът трябва да започне от челото. За да направите това, трябва да поставите пръстите си върху линията на косата и да започнете да се движите оттам, сякаш се опитвате да втриете нещо в скалпа. Те могат да бъдат кръгли или прави.

В същото време трябва движете се към задната част на главатазавършване на масажа на шията.

Трябва да е доста голям, но не болезнен.

Освен това трябва да внимавате да не повредите здравата коса.

При желание за този вид масаж можете да използвате масла. Особено полезни за растежа на косата:

• репей;
• маслина;
• рициново;
• бельо.

На тях можете да добавите няколко капки етерични масла. Най-подходящ:

• всичко цитруси;
• жожоба;
• мента;
• розмарин;
• чаено дърво;
• лавандула.

Продължителността на този масаж е 5-10 минути.

Масажирайте с кърпа

Кърпа за банякойто се използва при този вид масаж, по-добре го загрейте малко. Това може да стане с помощта на обикновен радиатор или нагревател за кърпи. Това ще увеличи ефективността на процедурата.

Дръжте главата си надолу и я покрийте с кърпасякаш ще изсушите косата си. След това трябва енергично и доста силно да разтриете скалпа си. Процедурата може да отнеме време 5 – 15 минути.

Масаж със сол

Солта е много добро лекарство, между другото, тя ще помогне за ексфолирането на мъртвите частици на кожата, предоставяйки повече лесен достъпвъздух, както и полезни веществасъдържащи се в козметиката.

Освен това тя отмива се доста лесно, просто разтваряне във вода.

Нанесете сол върху леко влажна коса, върху цялата повърхност на скалпа едновременно.

След като „осоляват“ главата, те започват масаж, по време на който сякаш се опитват да втрият кристали сол в кожата.

Цялата процедура трябва да отнеме не повече от 10 минути.

Когато правите този или онзи вид масаж, е полезно да знаете това има точки, чието въздействие също провокира растежа на косата. Затова си струва да им обърнете малко повече внимание. Те са:

• на слепоочията;
• над средата на челото, 2 см над линията на косата;
• в средата на конвенционална линия, която може да бъде прокарана между тях топ точкиуши.

На нашия уебсайт можете да разберете огромно количестворецепти за домашни маски за растеж на косата: , или , , и .

За да затвърдите прочетеното, ето снимка с пример стъпка по стъпка за извършване на масаж:

Не само с ръцете си

Помогнете за по-ефективен масаж на главата специални устройства. Днес техният избор е доста голям: от най-простите модели до сложни високотехнологични устройства.

Масажор за растеж на косата на главата "Настръхване". Името си получи с причина: когато се масажира с негова помощ, истинските гъши настръхвания се разпространяват по цялото тяло с удоволствие. Изглежда просто: 12 меридианни лъча излизат от основата. СЪС обратна страна- химилка.

Вярва се, че Масажорът е изобретен от лекари, практикуващи шиацу. Те изчисляват разстоянието и позицията за всеки от 12-те „лъча“, така че да имат най-положително въздействие.

Можете да използвате масажора колкото желаете. Основното нещо е да го направите редовно. Всичко, което трябва да направите, е да го поставите в косата си и да започнете да го масажирате, движейки се с него различни страникъм върха на главата.

Дифузер за сешоар. Тази приставка може да се използва всеки път, когато сушите косата си. Това прави тази процедура по-малко негативна, като разпръсква горещ въздух навсякъде по-голяма площи намаляване на времето, необходимо за сушене.

Е, "пръстите", които присъстват на дюзата, имат време да работят върху скалпа. При някои модели тази приставка вибрира, засилвайки масажния ефект.

Лазерен гребен. Мощни лазерни системи се използват в клиники, които професионално третират косата и скалпа.

Лазерен гребен – малка подготовкаЗа домашна употреба. Достатъчно е да го използвате два пъти седмично за около 15 минути.

Процедурата е изключително проста: трябва да включите устройството и бавно го преместете по главата срещу растежа на косата.

По това време се извършва масаж, както и експозиция лазерно лъчение, който действа върху корените на косата, като укрепва космените фоликули и кара кожата да тече към скалпа.

Масажът на скалпа помага ли за растежа на косата?

Въз основа на теорията трябва да има ефект от масаж на главата. Но какво да кажем на практика? На тематични форуми, където се споделят тайни за красота,