Кърмещите майки могат да ядат краставици. Пресни краставици в диетата по време на кърмене

Пресните зеленчуци и плодове са богати на витамини и фибри, необходими за здравето. В същото време списъци със забранени за консумация храни, включително много зеленчуци, са широко разпространени сред кърмещите майки. Защо не можете да ядете краставици? кърменеи така ли е Може би все пак трябва да ям краставици по време на кърмене?

Общи принципи на хранене по време на кърмене

При кърмене нито един продукт не влиза в стомаха на бебето в оригиналната си форма, тъй като кърмата се образува от компонентите на лимфата и кръвта. Това не означава, че можете да ядете каквото искате. Принципи здравословно хранененикой не ги е отменил, защото от тяхното спазване зависи състоянието и благосъстоянието както на бебето, така и на майката.

Менюто на кърмещата жена трябва да съдържа елементи от всички групи храни: зърнени и зърнени храни, месо и риба, млечни и млечни продукти, зеленчуци и плодове, варива и семена, натурални сладкиши. Трябва да се има предвид, че много обичайни храни са потенциални алергени и трябва да се избягват. На първо място това:

• яйца и пиле;
• фъстъци и други ядки;
• шоколадови и какаови изделия;
• Морска храна;
• цитруси.

И така, могат ли кърмещите майки да ядат краставици?

Както можете да видите, краставиците не са в списъка на алергените. Следователно яденето на краставици по време на кърмене не е противопоказано и дори е полезно. Но тук трябва да вземете предвид следните точки:

• индивидуални характеристики на майката и детето;
• сезонност;
• метод за приготвяне на зеленчуци.

Детските колики може да не са свързани с храната, но показват незрялост на храносмилателната система на бебето. Но ако се влошат от краставици, не е необходимо да рискувате.

Пресни краставицина GW са най-предпочитани, но само в сезона, когато се отглеждат естествено, На открит терен. Оранжерийните зеленчуци, пълни с нитрати и химикали, изядени извън сезона, през зимата или ранна пролет, няма да донесат нито полза, нито удоволствие и могат да причинят алергични реакции при дете.

Мариновани краставици с кърменев първите месеци от живота на детето трябва да бъдат изключени. Това се дължи на факта, че марината съдържа подправки и оцет - не най-полезните вещества за бебето.

IN кисели краставичкисъдържат почти същите витамини като пресните; техният дефицит може да бъде само излишък от сол. Не трябва да прекалявате с киселите краставички, особено след като те предизвикват жажда, която не винаги може да бъде задоволена навреме от кърмеща жена поради грижи за детето, приспиване и хранене. По желание можете да изберете леко осолени краставици вместо осолени.

Полезни свойства на краставиците

• богат на фибри, калий, йод, други минерали и витамини;
• насърчаване на храносмилането, предотвратяване на запек;
• оттегляне излишната течностот тялото поради диуретичния ефект;
• има благоприятен ефект върху сърцето, щитовидната жлеза, нервна системаи дори умствено развитиедеца;
• имат детоксикиращ ефект.

Такива характеристики на краставиците ги правят желани гости на масата на кърмещата майка. Вредата от пресен пъпчив зеленчук може да възникне само ако по някаква причина е отхвърлен от тялото или не отговаря на стандартите за качество поради нечестността на фермерите.

Какво ще кажете за доматите?

Доматите, за разлика от краставиците, могат да предизвикат алергична реакция, както всички ярко оцветени зеленчуци, плодове и плодове. Това означава, че трябва да ги ядете малко по малко и ако се съмнявате, отложете този вкусен червен зеленчук до по-добри времена. Например, ако реакцията на детето се появи през първия месец от живота, опитайте парче домат през втория месец, като внимателно наблюдавате поведението и състоянието на бебето през целия ден.

Понякога бебето може да реагира със стомашно-чревни проблеми на свеж продуктв диетата на майката, но печени или задушени са добри. По-добре е да не експериментирате с мариновани домати през първите месеци на кърменето. Не бива да се отказвате напълно от доматите; здравословен зеленчук, богат на витамини, минерали и антиоксиданти. Освен това яденето им подобрява настроението и облекчава стреса, което е много важно за една млада майка.

Кога можете да започнете да ядете краставици и домати?

Има много нюанси, когато става въпрос за хранене. Така че, ако раждането на дете се е случило през студения сезон, тогава можете да забравите за съществуването на краставици за известно време. Що се отнася до доматите, в очакване на срещата с бебето, някои жени приготвят този зеленчук предварително в замразена или консервирана форма.

Ако бебето е родено през пролетта или лятото, тогава майката може да опита прясна краставица дори на 1 месец. Разбира се, не трябва да ядете веднага половин килограм хрупкави краставици. Това обаче важи за всеки продукт в диетата на кърмачка.

За да направите наблюденията на връзката между храненето и благосъстоянието на бебето най-ефективни, започнете хранителен дневник, в който ще отбелязвате приетите нови храни и поведението на детето през следващите 24 часа. По-добре е да опитате необичайна храна сутрин, така че през деня да се разкрият възможните реакции на бебето и през нощта да се върне към нормалното. Например, сложете парче краставица на обикновения си сандвич или го добавете към сутрешната си извара (ако преди това сте яли тези храни без последствия).

По този начин краставиците и доматите са разрешени по време на кърмене. Въпреки че прегледите на майките в интернет са противоречиви: някои ядат всичко от раждането на детето, докато други наблюдават тежка реакциябебе най-много познати продукти. Тук трябва да запомните, че колкото по-разнообразна е диетата на майката, толкова повече продуктиприсъстват в него, толкова по-малка е вероятността да развиете алергия към някой от тях. Най-лошото е, когато майката наблюдава строга диетаот раждането на бебето, а след това изведнъж се разваля на 2 месеца празнична маса, смесване на всички възможни алергени.

Кърмещата майка се нуждае от голямо количество витамини и минерали. Една жена може да ги получи от свежи зеленчуции плодове. Въпреки това, често по време на кърмене млада майка отказва такива продукти, страхувайки се, че те ще навредят на бебето. Това повдига въпроса: възможно ли е да се ядат краставици по време на кърмене и в какви количества е разрешено да се консумират тези зеленчуци?

Полезни свойства на краставиците за бебета

Пресните краставици, както и другите зеленчуци, съдържат витамини, минерали и др необходимо за човеквсяка възраст на веществото. Този зеленчук съдържа тартронова киселина, която предотвратява превръщането на въглехидратите в мазнини. Освен това могат да се отбележат следните полезни свойства на краставиците:

• наличието на витамини Е, РР и В групи;
• присъствие в състава диетични фибри, имащ положителен ефект върху функционирането на храносмилателната система;
• съдържанието на микроелементи като флуор, желязо, калций, натрий и други;
• високо съдържание на калий, което има добър ефект върху работата на сърцето и бъбреците;
• наличието на йод;
• ниско съдържание на калории.

При консумация на краставици се нормализират метаболитните процеси и се подобрява усвояването на протеините. Трябва да се отбележи, че наличието на тези зеленчуци в диетата има слабително и диуретично действие и помага за премахване на запек.

Възможно ли е да се ядат краставици по време на кърмене?

Пресни краставици по време на кърмене

Въпреки че пресните краставици имат много полезни качестваВъпреки това, когато кърмите, не трябва да ги ядете в неограничени количества от първите дни от живота на бебето. Твърде ранното въвеждане на тези зеленчуци в менюто на майката може да причини подуване на корема, колики и нарушаване на чревната микрофлора при детето.

Много често бебетата до 3-4 месеца страдат от колики и болки в корема, което се дължи на преструктурирането на тялото на бебето и установяването нормални процесихраносмилане. Яденето на краставици от кърмеща майка през този период може да увеличи образуването на газове и болка в корема. Ето защо през първите няколко месеца от живота на бебето е по-добре да избягвате храни, които могат да причинят ферментация и образуване на газове, включително краставици.

След като коликите на бебето изчезнат и храносмилането се подобри, майката може да въведе пресни краставици в диетата си. За първи път е по-добре да ядете малко от този зеленчук сутрин и след това да го гледате през целия ден. възможна реакциятрохи. Ако коликите и подуването не се появят до вечерта, тогава майката може спокойно да яде краставици в умерени количества в бъдеще.

Качеството на зеленчуците също играе важна роля. По този начин краставиците, отглеждани в студено време в оранжерии, обикновено съдържат много различни химикали и нитрати, така че е малко вероятно такива зеленчуци да са от полза за майката и детето, а по-скоро да навредят на здравето им. Най-хубавото е да ядете краставици, отгледани в летен периодвъв вашата градина.

Възможно ли е кисели краставички по време на кърмене?

Киселите краставички запазват доста полезни вещества, но този продукт трябва да се използва с повишено внимание при кърмене. Яденето на кисели краставички в големи количества може да причини колики и подуване на корема при вашето бебе. По-добре е да въвеждате кисели краставички в диетата на майката постепенно, като започнете с малка порция. Ако бебето не развие колики или обрив, можете постепенно да увеличите порцията краставици.

Яденето на кисели краставички по време на кърмене не е забранено, при условие че бебето не реагира на тях. Но трябва да се има предвид, че солените храни задържат вода в тялото, така че е по-добре да не злоупотребявате с тях.

Отделно си струва да споменем маринованите краставици. Този метод на приготвяне на зеленчуци включва използването на сол и оцет в големи количества, което е противопоказано по време на кърмене. Ако желаете, кърмещата майка може да изяде няколко малки парчета кисели краставици, но е по-добре да се въздържате от това.

Защо не трябва да ядете краставици по време на кърмене?

Пресните краставици по време на кърмене могат да повлияят неблагоприятно на функционирането на храносмилателната система и да причинят диария. Стомашно-чревния трактБебетата през първите месеци от живота си все още не са напълно оформени, така че много храни, познати на възрастните, могат да причинят проблеми с храносмилането. При ядене на солено или пресни краставицикърмеща майка, особено в големи количества, детето често започва да изпитва колики, подуване на корема и повишено образуване на газове. Ето защо в много източници можете да намерите забрана за ядене на тези зеленчуци по време на кърмене.

Ако детето ви е склонно към колики и болки в корема, по-добре е да избягвате да ядете краставици. определено време. Също така, не трябва да ядете този продукт през първите няколко месеца след раждането на бебето. В бъдеще можете да въведете тези зеленчуци в диетата на майката, като започнете с 1-2 парчета и след това постепенно увеличавате порцията. Ако детето има реакция след ядене на краставици, тогава е по-добре да ги избягвате поне още няколко месеца.

Съдържанието на статията:

Един от най-разпространените зеленчуци по нашите географски ширини е краставицата. По отношение на този зеленчук често възникват въпроси по време на кърмене. Можете ли да ядете краставици по време на кърмене? Може ли кърмеща майка да яде мариновани или осолени зеленчуци? За да отговорите на тези въпроси, трябва да се задълбочите в биологичната страна на въпроса.

Може ли кърмачка да яде краставици?

Състав на краставица

Краставицата е доста многокомпонентен зеленчук. Съдържа не само фибри и вода, но и много витамини и микроелементи. Тази композиция изглежда така:

пектин;
йод;
калий;
вода;
растителни влакна;
магнезий;
желязо;
цинк;
бром;
кобалт и др.

Всички тези вещества имат положително влияниевърху тялото на майката. Водата, на която са особено богати краставиците, стимулира лактацията и води до прочистване на женския организъм. Фибрите подобряват храносмилането и помагат за премахване на токсините от тялото. Същите влакна обаче в Повече ▼провокира прекомерно образуване на газ в червата, което се отразява негативно на благосъстоянието на майката и може да причини колики при детето.

Всички тези вещества в пресните краставици се съдържат в чиста форма. Следователно влиянието им върху тялото на майката и бебето е пряко. Ето защо яденето на пресни краставици в неограничени количества по време на кърмене е строго забранено. Това може да предизвика слабителен ефект при детето, повишен метеоризъми стомашни колики.

Солени и мариновани краставици по време на кърмене

Маринованите краставици за кърмачки също са доста полезен продукт, обаче, с техните топлинна обработкаПовечето от хранителните вещества в зеленчука се унищожават. Калият, който се намира в пресните зеленчуци, се заменя при осоляване с натриеви соли. Последното може да провокира повишаване на налягането и появата на оток. Тоест, освен потенциално опасния характер на пресните зеленчуци за бебето, се добавя и сол, която не е най-здравословната за бебето.
Подправките се добавят и при мариноване и осоляване на зеленчуци. Подправките променят вкуса на млякото и за бебето, освен потенциална вреда, носят и неприятни вкусови усещания. Детето дори може да откаже да пие мляко. Маринованите зеленчуци също се характеризират с високо съдържание на оцет, което има изключително неблагоприятно въздействие върху тялото на бебето.

Когато взема решение за употребата на мариновани и мариновани краставици, майката трябва да вземе предвид, че това може да причини следните симптоми при бебето:

запек;
диария;
повишено образуване на газове;
повишена жажда;
кожен обрив(или друго алергични реакции);
нервност;
обща тревожност.

Разбира се, тези симптоми могат да бъдат проява на други реакции на бебето, но когато ядете краставици, вероятността от тяхното образуване е много по-висока.

Правила за ядене на краставици по време на кърмене

Лекарите не препоръчват да ядете пресни краставици през първите три месеца от живота на детето. Това се дължи на факта, че на тази възраст храносмилателната системапротича развитие и децата често страдат от чревни коликипричинени от ферментация на мляко в стомаха. Влизането в тялото на детето на допълнителни дразнещи вещества, които провокират образуването на газове, само влошава ситуацията. Тази забрана важи изцяло за мариновани или мариновани краставици.

Ако майка ви реши да въведе краставици в диетата си, тогава това трябва да стане, като се придържате към следните правила:

Можете да ядете зеленчуци през първата половина на деня (ако бебето ви има подуване, то ще изчезне през нощта);

Преобразуване Специално вниманиевърху качеството на консумираните краставици (от зеленчуци, отглеждани в оранжерии в зимно време, все пак е по-добре да откажете);

Строго е забранено да се преяждате с краставици или още повече да преяждате.

Ако една жена реши да яде кисели или мариновани краставици, тогава те трябва да бъдат изключително продукт домашно приготвени. Това се дължи на факта, че закупените от магазините продукти съдържат доста голямо количество консерванти и други химически веществакоето може да навреди на бебето. Можете да консумирате не повече от 2-3 средно големи краставици на ден (дозата е индивидуална и може да се увеличава или намалява в зависимост от организма на майката и бебето).

Когато ядете пресни зеленчуци, също трябва да вземете определени предпазни мерки. Най-добре е да ядете зеленчуци, отгледани у дома или закупени от надеждни магазини. Пресните краставици не могат да имат пукнатини, разфасовки или други повреди. Те трябва да са твърди на пипане и да имат забележими пъпки.

Краставиците, както и други нови храни, трябва да се въвеждат в диетата постепенно. Така че в началото майката може да яде малко парче зеленчук, след това да увеличи дозата (само ако няма отрицателна реакциябебе). Когато въвежда краставици в диетата си, майката трябва много внимателно да следи реакцията на детето. Алармени сигналиса:

подуване на корема;
обрив;
колики;
дисбактериоза;
обща тревожност на бебето.

Ако един от тези симптоми се появи при дете, след като майката е яла краставица, струва си да отложите въвеждането му в диетата. Редно е да се отбележи, че това правило важи не само за краставиците, но и за много други зеленчуци (домати, зеле, зелена салатаи т.н.). За пълно довериеБезопасно е да ядете пресни, осолени или мариновани краставици по време на кърмене, те трябва да бъдат въведени в диетата не по-рано от 1 година след раждането на бебето.

Краставици по време на кърмене

Всички кърмещи майки знаят колко полезни са зеленчуците по време на кърмене и как подобряват качеството на кърмата. Въпреки това, някои неопитни жени, поради своето невежество, се опитват, ако не напълно да изключат зеленчуците от диетата, то значително да ограничат консумацията им.

Всъщност такива майки лишават не само себе си от редица полезни витаминии микроелементи, но и за Вашето дете, когато има особена нужда от тях. От всички зеленчуци, краставиците са от особено значение при кърмене. Дали употребата им наистина може да навреди на детето, под каква форма е по-добре да ги използвате и в какви количества ще бъдат обсъдени в тази статия.

Пресните краставици, като представител на семейството на зеленчуците, са източник на витамини, микроелементи и др. полезни компоненти, които са просто жизненоважни за човек и предоставят нормална операцияна всички органи и системи на тялото му. Жените по време на кърмене не са изключение. Отделно, заслужава да се отбележи наличието на тартронова киселина в краставиците, което не позволява на въглехидратите да се превърнат в мазнини.

Така че да полезни свойстваможе да се припише:

• ниско съдържание на калории;
• благоприятен ефект върху координирана работабъбреци и сърдечен мускул, което се осигурява поради съдържанието на калий;
• подобрено храносмилане поради наличието на диетични фибри;
• наличието на витамини В, РР и Е;
• наличието на йод;
• наличието на микроелементи - калций, натрий, флуор, магнезий, желязо и цинк.

Така краставиците в нашата диета допринасят за:

• подобряване на усвояването на протеини от храната и храносмилането като цяло;
• лек слабителен ефект и липса на запек;
• имат диуретичен ефект;
• нормален метаболизъм.

Могат ли да се дават краставици на кърмещи майки?

Зеленчуците по време на кърмене имат огромен и безценен ефект върху човешкото тяло, но когато ние говорим заотносно кърмещите майки, тук трябва да проучите ситуацията по-внимателно, за да не навредите на бебето. В този случай е необходимо да се вземе предвид колко полезен ще бъде даден зеленчук кърмаче, тъй като всичко, което майка му яде, след известно време преминава в кърмата, а с нея и в тялото на бебето.

Що се отнася до присъствието на краставици в диетата, те със сигурност трябва да бъдат. Въпреки това, въвеждането им твърде рано в списъка на консумираните храни може да има отрицателно въздействие върху бебето, причинявайки:

• метеоризъм;

През първите три месеца от живота си новородените в повечето случаи страдат от млечна треска, която е свързана с ферментация на млякото в червата им. Яденето на краставици от майка им може само да влоши този проблем. От това следва, че през първите три месеца от кърменето би било по-препоръчително да се откаже такава храна.

Оптималният период за въвеждане на краставици в диетата се счита за времето, когато детето напълно се отърве от храносмилателните проблеми. По правило това се случва на 4-5 месеца от живота.

През първите седмици, когато краставиците се появят в диетата, кърмещата майка трябва да ги консумира най-много минимални дозии за предпочитане в сутрешно време. Така през целия ден майката ще има възможност да наблюдава поведението и състоянието на детето след въвеждането на нов продукт. Ако първите експерименти са преминали гладко и детето се държи както обикновено, тогава можете леко да увеличите дневната доза от този здравословен зеленчук, но не трябва да злоупотребявате и да преяждате.

Избор на пресни зеленчуци за вашето меню: краставици, картофи, патладжани, домати по време на кърмене, много е важно да се обърне внимание на тяхното качество. Ясно е, че ако кърменето се случи през лятото, тогава през този период се отглеждат краставици природни условия. Ако трябва да изберете краставици през зимата, тогава кърмещата майка трябва естествено да попита как са отглеждани през този период от годината? Разбира се, това е филмов метод с добавка на химикали и нитрати, а краставиците са известни със специална способност да ги натрупват. Затова би било по-добре да избягвате да ги ядете и да ги замените с други зеленчуци, отглеждани през сезона.

Колко краставици могат да ядат кърмещите майки?

В тази ситуация трябва да има правило за умереност. Всеки лекар ще ви каже, че можете и трябва да ядете краставици от 4-месечна възраст, но не трябва да ги преяждате. Голям бройфибрите могат да натоварят много слабо развиващите се черва на бебето и да причинят колики.

Най-добрият начин да проверите реакцията на вашето дете към прясна краставица е да изядете малко парче от този зеленчук. Ако детето няма нежелани последствия, тогава можете дневно менювключете няколко малки краставици. Струва си да се отбележи, че тази доза е много условна и във всеки конкретен случай може да бъде увеличена или намалена в зависимост от индивидуалната поносимост.

Мариновани и мариновани краставици по време на кърмене

Някои кърмещи майки също се чудят дали е възможно да зимен период, заменете пресните краставици с препарати под формата на туршия или мариновани краставици и колко полезно ще бъде това за детето?

Всъщност маринованите и мариновани краставици у дома не са по-ниски от пресните си роднини по отношение на количеството хранителни вещества и микроелементи, които съдържат. Те перфектно повишават апетита и помагат за нормализиране на храносмилането.

Ако обаче кисели краставички се консумират от жени, които кърмят, тогава трябва да сте особено внимателни. Първо, в тази форма те могат да се задържат в тялото излишна течност. И второ, те могат да навредят на детето. Въвеждането им в менюто на майката трябва да става постепенно и да няма безконтролно ядене на кисели краставички.

За бебето прекомерната страст на майката към мариновани краставици може да доведе до следните проблеми:

• алергични реакции под формата на кожни обриви;
• повишена проява на жажда;
• повишена нервност.

Що се отнася до маринованите краставици, рецептата за тяхното приготвяне включва повишено съдържаниеоцет и сол. Тези компоненти са изключително нежелателни за кърмачета, Ето защо по-добра употребатова безспорно е вкусно пикантен продуктоставете настрана за известно време.

Експертите имат различни мнения относно това дали могат да се ядат краставици по време на кърмене. Някои твърдят, че този продуктнапълно безопасен както за бебето, така и за самата майка, тъй като съдържа голяма сумавитамини и минерали, но други, напротив, убеждават всички, че този зеленчук е опасен за бебето, тъй като причинява колики в стомаха и подуване на корема. И така, на кого да вярваме? Възможно ли е да ги ядете по време на кърмене или не? Нека се опитаме да го разберем заедно.

Краставицата е изключително здравословен зеленчук, богат на витамини, но кърмещите майки трябва да я използват с голямо внимание.

Вероятно никой няма да спори, че краставиците са много здрави. Те съдържат огромно количество минерали и витамини, необходими за нормално функциониранетяло. Ето някои от тях:

• фосфор;
• калий;
• хлор;
• силиций;
• желязо;
• магнезий;
• витамини В и С.

И това е само малка част от всички витамини и минерали, съдържащи се в краставиците. В допълнение, те са отличен диуретик, който помага за прочистване на бъбреците. Също честа употребакраставиците намаляват шансовете за развитие на болести щитовидната жлеза, помага за подобряване на функционирането на храносмилателната система и ви позволява да нормализирате кръвно налягане. Несъмнено ползите от тях са големи.

Но как се отразява употребата им на тялото на новородено, тъй като храносмилателната му система все още е несъвършена?

По въпроса дали могат да се консумират краставици по време на кърмене, всичко се решава индивидуално

През първите месеци бебето се нуждае от кърма. Това не е само основният продукт в живота му. Това е източникът на неговото здраве, защото помага за попълване на витамини и минерали в тялото и подобряване на имунитета. И качеството му пряко зависи от това какво яде майката.

Краставиците, разбира се, са здравословни зеленчуци, но имат един относителен недостатък - способността да почистват червата. За възрастен това е голям плюс, тъй като често ритъмът на живота ни не ни дава възможност да се храним правилно, поради което повечето хора страдат от запек. Но за бебето тази способност на краставицата не е предимство.

Първите 3 месеца повечето отновородените страдат от постоянни газове и колики, причинени от ферментацията на млякото в червата им. А краставиците само увеличават мъките на кърмачетата. Колики, подуване на корема, образуване на газове, дисбактериоза - всичко това може да бъде следствие от консумацията на краставици от майката по време на кърмене.

Но какво ще стане, ако бебето се нуждае от допълнителни витамини и минерали за нормално развитие, а краставиците са богати на тях зеленчуци? Всичко е много просто: никой не принуждава млада майка да ги изключи напълно от диетата си. Ако погледнете списъка на „забранените“ храни, можете да стигнете до заключението, че на жена, която кърми, е разрешена само вода. Но откъде идва тогава? полезни веществав млякото?

Отговорът е прост - най-малко слушайте и наблюдавайте реакцията на тялото на бебето към определен продукт. И тук краставиците не са изключение.

Ако бебето ви не страда от подуване или колики, тогава можете да опитате да въведете краставици в диетата си няколко седмици след раждането. Разбира се, това трябва да стане постепенно.

Първата малка порция трябва да се яде сутрин и след това да се наблюдава реакцията на бебето през целия ден. След това на следващата сутрин отново яжте краставици, само че в по-големи количества. Ако през всичките тези два дни бебето се чувства нормално, стомахът не го боли и изобщо няма диария, тогава майката на такова дете може да яде краставици в неограничени количества.

Но що се отнася до тези деца, които все още страдат от колики и подуване на корема, тогава трябва да изчакате малко. Кърмещата майка трябва да въведе краставици в диетата си, когато тези проблеми с корема изчезнат напълно. По правило това се случва в 4-5-ия месец. Но също така си струва да въвеждате продукта постепенно и постоянно да наблюдавате реакцията на тялото на бебето.

Ако започнете да ядете краставици, когато бебето ви има колики и подуване на корема, бебето ви ще почувства още по-голям дискомфорт. Въпреки това, ако давате на бебето лекарства и те помагат на детето ви да се отърве от болките в стомаха, тогава можете да опитате постепенно да въведете краставици в диетата си. Просто правете това в много малки количества, не повече от един зеленчук на ден. И също така е препоръчително да го ядете сутрин и внимателно да наблюдавате състоянието на бебето.

Ето защо, ако чуете, че яденето на краставици е изключено по време на кърмене, знайте, че това не е вярно. И сега можете сами да обясните защо!