Як розрахувати безпечні дні Як розрахувати безпечні дні для вагітності

Жіночий організм - це складна система, що дозволяє зачати, виносити і народити потомство.
Так само як люди ведуть календар днів, тижнів, місяців і років життя, жіночий організм функціонує за своїми внутрішнім годинником. Відрізок часу, що рівномірно повторюється, в процесі якого в організмі жінки відбуваються одні і ті ж події, називається циклом. Іноді його називають менструальним циклом, оскільки він тісно пов'язаний із жіночими менструаціями(А точніше: закінчується ними). В ідеалі цикл має становити 28 днів. Але нормою вважається, якщо ця цифра коливається від 21 до 40.

Статеві партнери, які з тієї чи іншої причини не готові стати батьками, можуть спробувати визначити « » і «безпечні» дні. Тобто дні, коли зачаття дуже ймовірне, чи навпаки, коли його ймовірність прагне нуля.

Календарний метод визначення безпечних днів

Цей метод заснований на тому факті, що зачаття може відбутися протягом доби після виходу з яєчника яйцеклітини (овуляції). Враховуючи, що точний термін викиду яйцеклітини невідомий, вважають, що при циклі 28 днів – це проміжок між одинадцятим та п'ятнадцятим днями циклу. Ці дні вважаються найбільш сприятливими для запліднення яйцеклітини. Інші дні циклу автоматично стають «безпечними».

Але насправді все відбувається дещо інакше. Здатність до виживання сперматозоїдів у піхву часом налічує 9 днів. До того ж регулярним цикломможуть похвалитися жінками. Мінливість циклу на кілька днів у більшу чи меншу сторону властива навіть тим, хто ніколи не скаржився на нерегулярність.

Дуже мало жінок ведуть регулярні календарні позначки. А без них слідувати описаному методу в принципі неможливо. Спостереження та записи повинні проводитися протягом щонайменше двох років.

Вчені зробили відкриття, яке досі не визнане остаточно. А полягає воно в тому, що овуляція може відбуватися не один раз на місяць (як прийнято рахувати), а кілька. Хоча цей феномен намагаються спростовувати, але він повністю дозволяє пояснити жінкам: вони завагітніли в той період, коли це не мало статися.

Аналізуючи сказане, можна зробити висновок, що календарний метод має низьку надійність.

Метод визначення безпечних днів за допомогою вимірювання базальної температури

Метод заснований на вимірі базальної температурищодня в один і той же час протягом циклу. Вимірювані відзначають на графіку, за яким можна спостерігати період невеликого спаду температури перед різким її підйомом. Ділянка в одну/дві доби перед підвищенням температури і вважатиметься періодом овуляції.

Якщо у жінки спостерігається постійний цикл, то, вивчаючи свої графіки, вона може спрогнозувати ситуацію на наступний цикл. П'ять днів до п'яти днів після овуляції вважатимуться «небезпечними». Решту часу вважається «безпечним».
Надійність такого методу оцінюється фахівцями 55-60 відсотків (з урахуванням регулярності циклу).

Не слід втрачати пильності та повністю довіряти одному з описаних методів. Лікарі схильні вважати, що не існує без небезпечних днів. А тому, для підвищення надійності слід використовувати додаткові методи. Або ж просто звернути свій погляд до більш сучасним способамконтрацепції.

Багато хто вважає, що у певні дні менструального циклу виникнення вагітності неможливе. Це з тим, що запліднення яйцеклітини може статися лише після овуляції протягом кількох днів. Але:

1) під впливом емоційних переживань, стресів, гормональних збоївпротягом циклу може визрівати не одна, а дві яйцеклітини;

2) яйцеклітина може дозріти і до середини менструального циклу, і після – це часто пов'язане з коливанням гормонального фону.

3) сперматозоїди можуть залишатися
життєздатними та здатними до зачаття у статевих шляхах жінки до 5-7 днів.

Виходить, що будь-який незахищений статевий акт у будь-який день менструального циклу загрожує зачаттям. Безпечних днів у менструальному циклі немає!

Є лише небезпечні та дуже небезпечні дні для виникнення небажаної вагітності.Тому важливо заздалегідь спільно з лікарем
підібрати планову контрацепцію
Існує кілька технік розрахунку про безпечних днів.
Серед них метод Огіно-Клауса (календарний метод), метод вимірювання базальної температури (метод температурної кривої) та метод Біллінгсів (дотик).
Метод Огіно-Клауса, або календарний метод розрахунку так званих безпечних днів, заснований на тому факті, що в ідеалі менструальна кровотеча ( критичні дні) відбувається через 14 днів після овуляції. Таким чином, якщо встановився менструальний цикл 28-денний, овуляцію слід чекати на 13-14 день, при 30-денному менструальному циклі - на 15-16 і так далі Враховується той факт, що яйцеклітина може бути запліднена протягом двох днів після овуляції, тобто додаються до дати овуляції два дні.
Сперматозоїди залишаються життєздатними у статевих шляхах жінки близько 3 днів (хоча, як писалося вище, можливі варіанти до 5-7 днів), тобто від дати овуляції слід ще відрахувати назад 3-5-7 днів.
Таким чином вираховуються найбільш небезпечні дні циклу, у решту часу вагітність нібито неможлива. Головний недолікцього методу в тому, що він передбачає ідеально регулярний менструальний цикл, яким, мабуть, не має жодна жінка. Щодо практично всіх жінок, які проживають у містах, вже рідко можна говорити про усталений менструальний цикл - надто часто відбуваються його всілякі збої. Навіть у найздоровіших бувають ситуації (від 1 до 3 випадків протягом року), коли овуляції не відбувається взагалі, а менструації приходять своєю чергою. У молодих дівчат часто працюють нерегулярно яєчники, і тому овуляція може статися трохи раніше чи пізніше. У свою чергу, у зрілих жінокТермін овуляції може залежати від емоційно-психічного стану або стресів, які впливають на гормональний баланс.
Підсумовуючи, можна сказати, що горезвісний календарний метод не є засобом контрацепції і взагалі немає сенсу говорити про його надійність. Рано чи пізно всі здатні народити жінки, хто охороняється подібним чином, завагітніють. Таким чином, відсоток завагітнілих серед тих, хто використовує календарний метод, становить 70%.
Інший схожий метод розрахунку безпечних днів та овуляції – метод Біллінгсів – заснований на спостереженні за піхвовим секретом та його змінами. Секрет, що виділяється шийкою матки, відображає процеси, що відбуваються в яєчнику, і в період овуляції він стає
прозорим та рідким, викликаючи відчуття вологості у піхву. Такий фізіологічний процесвідбувається з тією метою, щоб сперматозоїдам було легше просуватися до яйцеклітини.
У той момент, коли яйцеклітина вже вийшла з фолікула і може бути запліднена, секрет стає густішим, виділення менш рясні. З моменту появи цього секрету слід уникати статевих контактів без будь-яких інших контрацептивів. Після трьох днів з моменту того, як виділення досягнуть максимуму, жінка знову практично не може завагітніти. Метод Біллінгса досить складний для домашнього використання. По-перше, далеко не кожна жінка зможе відрізнити секрет шийки матки від інших. вагінальних виділень. Найчастіше це під силу тільки
лікаря-фахівця. Крім того, дана методика визначення безпечних днів та овуляції має на увазі, що жінка дуже добре знає свій організм і відзначає будь-які найменші зміни, що в ньому відбуваються. У зв'язку з цим для молодих дівчат, у яких тільки починає встановлюватися регулярний менструальний цикл, ця техніка розрахунку безпечних днів не підходить.
Метод виміру базальної температури, також заснований на особливостях менструального циклу, є, мабуть, найнадійнішим серед усіх перерахованих вище. Принцип його дії полягає у визначенні приблизної дати овуляції щодо температурної кривої. Для цього необхідно щодня вимірювати ректальну температуру (зручніше використовувати спеціально створений для цієї області термометр) та відзначати її, малюючи своєрідний графік. Починати слід із першого дня циклу, що відповідає першому дню менструації. Найкраще проводити цю процедуру вранці, не встаючи з ліжка, протягом
5-6 хвилин. Помічено, що зазвичай овуляція відбувається в той день, коли температура найнижча. Потім, наступного дня температура різко зростає, і це відповідає початку другої, лютеїнової фази менструального циклу. При цьому необхідно пам'ятати, що яйцеклітина живе від 24 до 48 годин після виходу з фолікула, тому при
зростаючій температурі кілька днів потрібно утримуватися від статевих зносин. Відносно безпечною вважається перша фаза менструального циклу, коли відрізок температурного графіка є приблизно рівною прямою. Менструальний цикл без овуляції або з двома овуляціями також відбивається на графіку температурної кривої. Метод вимірювання базальної температури залишає не надто великий період, коли вагітність неможлива. Наприклад, при циклі 28 днів, тільки 10 з них є безпечними. У разі нестачі прогестерону, що можна виявити при спеціальному обстеженні, безпечний періодще коротше. Метод також незручний тим, що
температуру необхідно вимірювати щодня, особливо на початку використання. Пізніше, коли пройде кілька менструальних циклів, можна припинити зміни під час менструації і після того, як зафіксовано значне підвищення температури в
другий фазі циклу. При цьому слід зауважити, що будь-яке вірусне або респіраторне захворюванняробить результати недостовірними. Це саме стосується і важких фізичним навантаженням, до активним заняттямспортом. Метод вимірювання температури найбільш підходить тільки тим жінкам, у яких встановився регулярний менструальний цикл тривалістю не менше 26 і не більше 30 днів, які ведуть досить спокійний спосіб життя, не схильні до стресів, застудів та інших негативним реакціям довкілля. Імовірно, що менше одного відсотка жінок віднесуть себе до цієї категорії.
Тому якщо Ви зацікавлені у надійному запобіганні небажаній вагітності, Вам слід підібрати плановий надійний метод контрацепції, що відбувається лише на прийомі у лікаря. Якщо ж Ви зацікавлені у досягненні вагітності, Ви можете орієнтуватися на графік ректальної температури, щоб розрахувати найбільш сприятливі днідля зачаття (звичайно, лише за регулярного менструального циклу).

Багато дівчат намагаються знайти той єдиний правильний спосіб, що дозволяє насолоджуватися сексуальною близькістю зі своїм молодим чоловіком і при цьому не завагітніти. Медицина пропонує з цього приводу безліч засобів контрацепції, що дозволяють убезпечити себе як за регулярних, і при рідкісних сексуальних контактах. Але що робити тим, кому ці кошти не підходять або їх використання завдає незручності, і чи існують безпечні дні щоб не завагітніти.

Насправді такі дні існують, проте розрахувати їх не так просто. В даний час є навіть спеціальний «Календарний метод контрацепції», який підходить для жінок 25-35 років, які мають регулярний менструальний цикл. Розкажемо про нього докладніше.

Жіночий організм не завжди готовий до зачаття. Більше того, завагітніти жінка може лише протягом кількох днів, які називаються періодом овуляції. Цей період характеризується виходом з фолікула яйцеклітини, яка прагне зустрічі зі сперматозоїдом, отже, і до запліднення. Живе така яйцеклітина не більше 2-х діб, а тому чітко розрахувавши час її виходу з фолікула, можна обчислити і дні, коли завагітніти не вдасться.

Як правило, овуляція настає в період з 12-го по 16-й день менструального циклу. Цикл прийнято відраховувати з першого дня місячних. Відрахувавши 14 днів, можна припускати, що приблизно в цей день ймовірність запліднення є найвищою. Для того, щоб застрахувати себе від небажаної вагітності, не варто займатися сексом без використання контрацептивів з 11-го по 17-й день менструального циклу.

Здається простота даного методу оманлива і має чимало підводних каменів. Справа в тому, що далеко не у всіх жінок регулярний цикл. Він може збиватися через різні хвороби, стресових ситуацій, а також прийому різних препаратів. У цьому випадку визначити період виходу яйцеклітини стає важко і ризик завагітніти різко зростає.

Існує методика, що дозволяє точніше визначати «безпечні» для зачаття дні. Пов'язана вона з виміром. При цьому способі жінка повинна щоранку, не ставаючи з ліжка, вимірювати температуру тіла ректально та записувати дані термометра. Справа в тому, що температура жінки до періоду овуляції не піднімається вище за 37 градусів. Однак за 2-3 дні до цього періоду вона зростає на 0,2 - 0,4 ºC.

Правда не варто повністю довіряти і такому способу, адже базальна температура може підніматися і з інших причин, наприклад, через прийом медикаментів або хворобу. Прийнявши підйом температури за процес овуляції і зайнявшись сексом через кілька днів, можна виявити, що запліднення все ж таки відбулося.

Саме тому одного виміру температури недостатньо. Варто звертати увагу на зміну цервікального слизу. Перед овуляцією вона стає густою та непрозорою, а також тягучою, що можна визначити розтерши її між пальцями.

Роблячи висновок з вищеописаного можна сказати, що для максимального захистувід небажаної вагітності жінці варто використовувати всі перераховані вище методи з щоденним веденням запису стану організму. До того ж дівчина має чуйно стежити за власними відчуттями. Це не порожні слова, адже перед дозріванням яйцеклітини практично кожна жінка відчуває біль, що тягневнизу живота. Це є ще однією підказкою для жінки, яка ще не готова до народження дитини.

Лікарі для визначення безпечних днів, в які не можна завагітніти, рекомендують користуватися тестами, що визначають овуляцію. Це пропозиція, що дозволяє запобігти небажаному зачаттю, проте далеко не кожній дівчині по кишені щоденне використання таких тестів.

Але навіть у комплексі всі описані методи обчислення не дають повної гарантії захисту від запліднення яйцеклітини. Лікарі ж із цього приводу сходяться на думці, що єдиним засобом на 100% захищаючим від небажаної вагітності є презерватив. Бережіть себе і не наражайте на небезпеку!

Різні сімейні парипо-різному ставляться до можливості планування вагітності та навіть статі майбутнього малюка. Хтось вважає за краще довіритися нагоді, а хтось бажає якось вплинути на природу або намагається підвищити свої шанси, діючи за її правилами.

У жіночому організміпостійно протікають циклічні процеси, зумовлені діяльністю гормональної та статевої систем. Вони знаходять свій прояв у менструальному циклі, який у нормі повторюється щомісяця. Період дозрівання яйцеклітини, овуляція та менструальні кровотечізмінюють один одного, і всі ці процеси спрямовані на загальну мету: запліднення яйцеклітини, що дозріває в кожному циклі, потенційне зачаття дитини і настання вагітності. Але, на жаль, у деяких випадках жінці та чоловікові, які зважилися стати батьками, не вдається підібрати для цього найкращий момент.

Розрахувати календар зачаття буде особливо корисним тим жінкам, які бажають якнайшвидше завагітніти: за допомогою календаря можна вибрати найсприятливіші дні, на які слід запланувати статевий акт, щоб з високою ймовірністю вагітність настала.

Для цього потрібно лише ввести в інтерактивні вікна нашого калькулятора деякі дані: дату першого дня останньої менструації, середню тривалість вашого менструального циклу та період, який вас цікавить, щоб завагітніти.

За допомогою даного сервісу можна розрахувати найбільш сприятливі для вашого організму дні для зачаття вже в цьому або наступному менструальному циклі, а також скласти графік самих найкращих днівбільш тривалий період часу — від кількох місяців до року. Ця функція істотно підвищить ймовірність настання вагітності, якщо застосувати отримані дані на практиці, а також скористатися деякими порадами, щоб швидше завагітніти: відмовитися від статевих контактів напередодні доленосного акту, відновити фізичні силитривалим сном та емоційним спокоєм, направити свої зусилля на покращення

кровообігу в органах малого тазу, переглянути свої харчові звички і, можливо, спосіб життя і таке інше. Причому ви повинні розуміти, що ці рекомендації однаково стосуються обох потенційних батьківяк жінку, так і чоловіка.

Вважається, що й розрахувати календар зачаття, можна з певною мірою спланувати і стать майбутньої дитини. Існують різні методикипланування статі майбутньої дитини: за групою крові, по оновленню крові, по гороскопу, за датою зачаття і т. д. Але наш сервіс надає можливість розрахувати календар зачаття за таблицею, складеною з використанням емпірично виведених закономірностей, що базуються на середньостатистичних даних.

Вагітність настає у жінки, коли сперматозоїд досягає її яйцеклітини. Для того, щоб цього не відбулося, існує безліч різних методів контрацепції, один з яких - метод безпечних днів, або, як його ще називають, - природне планування сім'ї. Цей спосіб дає жінці можливість точно знати, коли відбувається овуляція.

Він дозволяє жінці виявити, якідні їй можна займатися незахищеним сексом без ризику завагітніти, а колипотрібно оберігатися чи взагалі відмовлятися від інтимної близькості.

Мета природного планування сім'ї – запобігти небажану вагітністьшляхом утримання від сексу чи використання бар'єрної контрацепції під час небезпечних днів.

Цей метод є виявлення певних симптомів тіла, які дозволяють зрозуміти, чи можна в Наразізавагітніти, якщо зайнятися незахищеним сексом.

Розрахунок безпечних днів представлений 3-маосновними методами, кожен із яких заснований на певному показнику:

• Температурний(щоденне обчислення базальної температури тіла)
• Цервікальний(щоденне спостереження за природними виділеннямишийка матки)
• Календарний(Постійний контроль за довжиною циклу)

Останній метод є найбільш поширеним через простоту та зручність у використанні, хоча, для більшої ефективності, рекомендується застосовувати всі 3 вище перерахованих способущоб під контролем були всі можливі ознакифертильності.

Комбінація всіх трьох методів має назву симптотермального методу.

Про що стаття:

8 фактів про метод безпечних днів

• 1. Якщо точно дотримуватися даний метод, то природне планування сім'ї може бути ефективним у 99% випадків, тобто зі 100 жінок, які використовують його протягом року, завагітніє тільки одна.
• 2. При різних похибках у застосуванні методу безпечних днів ризик завагітніти зростає. у 4 рази, тобто завагітніти може кожна четверта жінка, яка використовує даний метод з помилками, наприклад, нерегулярно відзначає свої симптоми або не враховує ряд певних факторів, які можуть вплинути на цикл і змінити його.
• 3. Метод природного планування сім'ї універсальний, може використовуватися як запобігання вагітності, а й, навпаки, – виявлення найсприятливіших для зачаття днів.
• 4. Дана методиказ'явилася у другій половині 20-го століття, нині її використовують мільйониподружніх пар.
• 5. Природність методу полягає в тому, що не потрібно жодних додаткових коштівзахисту, потрібно лише вміти спостерігати за своїм організмом. Крім того, цей спосіб контрацепції безпечнийоскільки в ньому не застосовуються хімічні препарати, А значить - немає і побічних ефектів.
• 6. Для того, щоб навчитися розпізнавати сигнали свого тіла, знадобиться деякий час – від 3-х до 6-ти місяців. Для найбільш точного визначеннябезпечних днів потрібно вести постійний запис протягом щонайменше року.
• 7. На ознаки фертильності можуть впливати багато факторів, які бажано також записувати, щоб зрозуміти, звідки взялися ті чи інші зміни.
• 8. У період небезпечних днів необхідно використовувати бар'єрні методи контрацепції, наприклад презервативи або діафрагму, або можливо повністю відмовитися від сексу в даний період. Як альтернатива можна вибрати інші способи сексуальної активності.

Дні циклу та що таке овуляція

Менструальний цикл індивідуальний у кожної жінки і триває переважно від 24 до 35 днівале може бути довшим або коротшим. Середня тривалістьциклу складає 28 днів.

Під час кожного циклу починається вироблення гормонів, які стимулюють яєчники, в результаті чого яйцеклітина, що зберігається в них, починає зростати і дозрівати.

Дозріла яйцеклітина звільняється з яєчників (цей процес і називається овуляцією) і починає просуватися по матковій трубі.

Овуляція відбувається приблизно у середині менструального циклу, за 10 – 16 днів на початок наступних критичних днів.

Але в залежності від тривалості циклу вона може статися і раніше, і пізніше. При розрахунку безпечних днів важливо враховувати всі ці тонкощі.

Щоб сталося запліднення, сперматозоїд має зустрітися з яйцеклітиною.

У здорової жінкиє дні, коли запліднення може статися, і коли не може. Крім того, є дні, коли запліднення відбутися не повинно, але невелика ймовірність все ж таки є.

Щоб завагітніти, жінка повинна мати незахищений секс у період, коли яйцеклітина може з'єднатися зі сперматозоїдом. Це дні фертильності.

Вони залежать від тривалості життя яйцеклітини та сперматозоїда.

Яйцеклітина живе близько дня після овуляції, сперматозоїди можуть жити в організмі жінки до 6 днів. Тобто жінка може завагітніти протягом 7 днівкожного циклу: 5 днівдо і 1 – 2 дня після овуляції.

Завдяки цьому можна відстежувати безпечні дні для сексу. Але треба робити це обережно, тому що це відбувається по-різному не тільки у кожної жінки, а й у однієї жінки жінки щомісяця.

Довжина циклу може змінюватися з часом, тому більш точного розрахунку потрібно контролювати цикл щонайменше 12 місяців.

Календарний метод – не самий надійний спосібобчислення безпечних днів, тому краще використовувати його самостійно, а разом із іншими способами .

Як було сказано вище, для запобігання вагітності жінки повинні відстежувати свій менструальний цикл та утримуватисявід незахищеного статевого акту у дні, коли є найбільша ймовірністьзавагітніти. Один із найпоширеніших способів для цієї мети – календарний метод.

Він ґрунтується на веденні обліку кожного менструального циклу, щоб визначити дні, коли є ризик запліднення. Для цього можна використовувати календар, як звичайний, і спеціальний.

Потрібно обводити гуртком перший день кожного циклу та підраховувати загальну кількість днів (у тому числі й перший). Робити це потрібно протягом як мінімум 8-мимісяців, а краще – 12-ти.

Щоб передбачити перший родючий день у поточному циклі, потрібно знайти самий короткий циклі відняти від загальної кількості днів у ньому число 18 . Число, що вийшло, потрібно порахувати з першого дня поточного циклу і відзначити результат як день Х. Це перший небезпечний день.

Протягом усіх днів, які перебувають між цими двома днями Х, не можна займатися незахищеним сексом.

Але не можна використовувати цей спосіб, якщо всі цикли коротші за 27 днів. Цей метод може лише приблизно спрогнозувати небезпечні та безпечні дні. Якщо цикл нерегулярний, на цей спосіб захисту не варто сподіватися. Небезпечно сліпо вірити в календар, краще поєднувати цей метод з іншими, щоб отримати більш точні результати.

Це різновид календарного методу. Він дуже простий у використанні та підходить за умови, що жінка має регулярний менструальний цикл, який триває не менше 26-тиі не більше 32-х днів.

Цей метод заснований на тому, що не можна мати незахищений статевий контакт з 8-го по 19-й дніциклу.

Для зручності можна придбати спеціальний пристрійна кшталт чіток, що значно спрощує процес відстеження циклу. Воно складається з 33-х кольорових кульок та рухомого гумового кільця.

Перша кулька – чорна з білою стрілкою, друга – червона. Потім йдуть 6 коричневих, 12 білих і ще 13 коричневих кульок.

Кожна кулька відповідає одному дню. У перший день місячних потрібно поставити гумове колечко на червону кульку, а потім просто пересувати його щодня.

Коричневі кульки – це дні, коли не завагітнієш.

Тобто цей метод полягає в тому, щоб оберігатися в дні, коли колечко потрапляє на білу кульку.

Ефективність даного способу- Приблизно 95%. Але вона може бути знижена внаслідок грудного вигодовування або гормональної та екстреної контрацепції.

При методі стандартних днів слід відстежувати цикл протягом кількох місяців. Якщо він завжди триває від 26 до 32 днів, потрібно оберігатися в період з 8-го по 19-й дні.

Переваги та недоліки календарного методу

Будь-який метод контрацепції має свої переваги та недоліки. І метод природного планування сім'ї – не виняток.

Плюсиметоду безпечних днів:

• Ніпобічних ефектів
• Прийнятність для всіхкультур та віросповідань
• Підходить більшостіжінок
• Можевикористовуватися як для запобігання вагітності, так і для планування зачаття
• Нівпливу на організм різних препаратів
• Вимагає сприяння партнера, що сприяє посиленню близькості та довіри
• Цілковито безкоштовно(Потрібно придбати тільки календар)

Мінусиданого методу:

• Незахистить від інфекцій, що передаються статевим шляхом
• Вимагає додаткових засобів контрацепції або стриманостівід близькості у небезпечні дні
• Якщо прийнято рішення утримуватись від статевих контактів, це може тривати досить тривалий час – до 16 днів
• Може бути меншеефективнішим, ніж інші способи контрацепції
• Важковідстежувати безпечні дні для сексу при наближенні до менопаузи, підлітковому віці, а також при грудному вигодовуванні, оскільки на цикл впливають що відбуваються в організмі гормональні зрушення(Не можна використовувати гормональні препарати)

Цей спосіб не підходить:

• При наявності кількохсексуальні партнери.
• Якщо партнер не згодендотримуватися цього методу.
• Якщо немає бажанняуважно стежити за безпечними днями.
• Не хочеться утримуватися або оберігатися протягом як мінімум 10 днів циклу.
• При прийомі ліків, які впливають на тривалість циклу.

Існує можливість завагітніти, яка значно підвищується, якщо використовувати цей метод не зовсім правильно. Крім того, він потребує постійної співпраці з партнером. Перш ніж стати впевненою у виявленні своїх безпечних днів, має пройти кілька циклів, протягом яких необхідно використовувати презервативи.

Цей метод не підходить при нерегулярному циклі, на який можуть впливати ще й різні фактори(хвороби, стреси, вживання алкоголю, гормональна терапія, екстрена контрацепція).

Чинники, що впливають на тривалість циклу

Метод природного планування сім'ї доступний практично кожній жінці, але є певні обставини, які можуть зробити його неточним. У такому разі даний метод можна використовувати як додатковий, але не основний метод запобігання.

До таких факторів належать:

• Захворюваннясерця, у яких вагітність небезпечна.
• Залежність від алкоголюабо наркотиків, а також прийом деяких препаратів, які можуть викликати уроджені дефектиплода (у цьому випадку є ризик для здоров'я майбутньої дитини).
• Нерегулярнийцикл, коли прогнозування фертильних днівважко чи навіть неможливо. Нерегулярний циклможе викликатися віком, стресом, швидким наборомчи, навпаки, зниженням ваги, гіперактивністю щитовидної залози.
• Тимчасові стану, такі як запалення органів малого тазу, інфекції, що передаються статевим шляхом, та інші (перш ніж почати користуватися методом безпечних днів, потрібно пройти курс лікування).
• Довгострокові проблеми, такі як рак шийки матки, захворювання печінки або щитовидної залози