Najtajnejšia technika omladenia tela. Netradičné metódy omladzovania Zachovajme si mladosť a zdravie až do vysokého veku

1. Kleopatra zanechala ženám také recepty na starostlivosť o seba.
Emulzia na tvár: voda, usadená na striebre, zmiešaná s medom a aloe, rozdrvená na prášok.
Kúpele na ruky a kúpeľ na celé telo: namiesto vody - čerstvé teplé mlieko. Po takomto kúpeli alebo kúpeli použila Kleopatra peeling: 300 g morská soľ zmiešajte s 1/2 šálky krému a vtierajte do pokožky po dobu 10 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Výživný "šampón": zmiešajte žĺtky z 3 čerstvo znesených vajec, naneste zmes na vlasy na 10 minút, potom opláchnite. Opláchnite si vlasy odvarom z koreňov lopúcha, chmeľu a žihľavy.

2. Španielska kráľovná Izabela sa až do úctyhodného veku vyznačovala mladistvým vzhľadom. O pleť sa starala maskami z poľných bylín: plantain, harmanček, rozmarín, lupienky ruží, ľalie, rebríček. Tieto bylinky boli napustené alkoholom.

3. Manželka Napoleona Bonaparta Jozefína používala jednoduché a dostupné finančné prostriedky. Každé ráno začala pohárom citrónovej šťavy zriedenej vodou – napr dobrý zvyk umožňuje telu od toxínov. Josephine vyrábala pleťové masky z varených zemiakov. Dala si aj tvár gáfrové obklady na čistenie upchatých pórov.

4. Milenka Henricha II., Diane de Poitiers, vstala o 6 ráno, dala si studený kúpeľ, potom sa na hodinu previezla na koni, potom si dovolila zdriemnuť si až do poludnia a plánovala dôležité veci pre popoludnie. Diana odmietla alkohol, pretože verila, že vyvoláva opuchy. Samotná Diana označila absenciu myšlienok na starobu za hlavné tajomstvo svojej mladosti.

5. Milenka Ľudovíta VI., markíza de Pompadour, sa vyznačovala tenkou a suchou pokožkou. Každé ráno si ním Markíza najprv natrela tvár citrónová šťava, a potom - . Potom si umyla tvár teplou usadenou vodou. Tento recept umožnil jej pokožke vždy vyzerať skvele. Okrem toho som použila Markízu a šľahačkové masky s citrónovou šťavou.

Moderné krásy majú svoje vlastné tajomstvá:

1. Marilyn Monroe si často umývala tvár, niekedy až 15-krát denne. Ako hydratačný krém používala vazelínu alebo olivový olej. Hviezda sa vyhýbala úpalu a tvrdila, že starne rýchlejšie ako čas. Marilyn tiež urobila dôležitý postreh: bez prístupu čerstvý vzduch pokožka je ochabnutá a vráskavá. Podľa jej názoru Spodná bielizeň a pančuchové nohavice škodia mladosti a kráse.

2. Nestarnúca talianska herečka Sophia Loren odporúča vypiť 6-7 pohárov denne ako prostriedok na ošetrenie pleti. minerálka s plátkom citróna. Uvádza, že suchý vzduch podporuje vzhľad a odporúča zvlhčovať vzduch v interiéri.

Aby si Sophie udržala postavu, jedáva 3-krát denne a zaobíde sa bez občerstvenia. Podľa jej názoru si kvôli maškrteniu neodpočívajú vnútorné orgány a telo sa rýchlejšie opotrebováva. Veľký význam má aj denný režim. Herečka chodí spať o 21:00 a vstáva o 6:00. „Žena, ktorá trávi čas len maskovaním vrások, odstránením šedín a vypracovaním postavy, je odsúdená na neúspech, pretože vrátiť mladosť je nemožné. Obráťte sa na zdroj mladosti – toto je vaša myseľ, váš talent, tvorba, ktorú prinášate do svojho života a do života tých, ktorých milujete. Keď sa vám podarí otvoriť tento zdroj, vedzte, že ste porazili starobu!“ Sophia Loren to hovorí.

3. Hollywoodska herečka Sharon Stone vo veku 53 rokov, čo je neuveriteľné, tvrdí, že „joga omladzuje lepšie ako akýkoľvek krém resp. kozmetický postup“, a tiež vyhlasuje, že krása a mladosť sú vnútorné nastavenia.

Príklady veľkých krás dokazujú, že krása a mladosť sú to, čo musíte urobiť, a čím skôr, tým lepšie. Vyberte si recepty, ktoré sa vám najviac páčia, a začnite ešte dnes!

Tajomstvá mladosti znalí ľudia držané väčšinou v tajnosti, ale nežijeme v dávnych dobách a mnohé recepty a tajomstvá sa stávajú dostupnými.

Tajomstvo mladosti, recepty:

Kto z nás nesníva o mladosti, zdraví, kráse, aj keď máte 50 a viac? Toto je prirodzená ľudská túžba.

Tiež poznám tajomstvá mladosti a krásy a podelím sa o ne s vami.

Veselka huby:

Nielen omladzuje organizmus, lieči mnohé choroby až po nádorové zmeny v organizme.

Recept na omladenie:

• Nalejte suchú veselku 4 gramy s 200 gramami vodky, môžete použiť koňak.
• Trváme na 2 týždňoch, určite potrebujete chladné miesto.
• Pijeme lyžičku trikrát denne, ráno a večer privedieme na polievkovú lyžicu.
• Vhodné na použitie mužmi aj ženami.
• Liečba sa vykonáva trikrát ročne s prerušením.

Okrem omladenia pomôže tinktúra znížiť riziko rakoviny, posilniť imunitný systém, normalizovať funkcie srdca a ciev.

Kontrastné kúpele:

Aby ste udržali pokožku tela v dobrom stave, musíte si dať kontrastnú sprchu.

• Keď používame horúca voda, póry sa otvárajú, cievy sa rozširujú, začína sa odstraňovanie toxínov z tela.
• Zmeniť z horúceho na studená voda ovplyvňuje naše nervových zakončení, kožné póry sa začnú aktívne zužovať.
• V dôsledku prebiehajúcej gymnastiky krvných ciev dochádza k silnému čisteniu našich buniek.
• Pokožka sa stáva hladká, elastická, omladená.

Takéto postupy sú pre ženy veľmi užitočné.

Umývanie kyslým mliekom:

Poskytuje nádherný omladzujúci, bieliaci účinok na pokožku. Skombinujte tento recept s umývaním v noci s domácim kvasom, zdravá pleť je vám zaručená.

Byliny na omladenie pokožky hlavy, rast vlasov:

1. Vezmite harmanček, žihľavu, ľubovník bodkovaný, všetko premiešajte.
2. Nalejte jednu polievkovú lyžicu do zohriatej až vriacej vody olivový olej, trváme na týždni na chladnom a tmavom mieste.
3. Naneste na korene našich vlasov v zahriatej forme, trvajte pol hodiny. Vlasy budú hodvábne a lesklé.

Astragalus bylina života (kráľovská bylina):

veľmi bohatý chemické zloženie bylinky:

• Obrovský obsah železa.
• Prítomnosť vápnika.
• horčík.
• Fosfor.
• Kremík, mangán.

Liečivé prípravky obsahujúce astragalus:

• Prípravky normalizujú metabolizmus v našom tele, upravuje sa práca všetkých systémov a dochádza k omladeniu.

Med, bylinná infúzia:

1. Vezmeme 30 gramov suchej astragalusovej trávy, dusíme na miernom ohni pol hodiny, výsledný vývar zmiešame s 500 gramami čerstvého kravského mlieka, ak je tam kozie mlieko.
2. Do zmesi pridajte dve šálky medu, varte ďalších 15 minút a miešajte.
3. Odstráňte z tepla, trvajte pol hodiny. Elixír pite aspoň trikrát týždenne.

Žiadna rastlina ich neobsahuje toľko užitočné kombinácie látky nachádzajúce sa v astragalus.

Má silný protizápalový účinok, lieči reumu, chronické srdcové zlyhanie.

Celé zrniečka:

Pri ich používaní znižujú riziko vzniku mnohých chronických ochorení.

Nezabudnite, že obilné výrobky majú vysoký obsah kalórií a sacharidov.

Pri ich používaní určite pridajte aj fyzickú aktivitu.

Z tajomstiev mladosti - citróny:

1. Používanie citrónov uvádza ľudské telo do rovnováhy.
2. Veľmi čistiace, odstraňuje hlieny z tela.
3. Prečisťuje, osviežuje našu krv.
4. Sfilmované nervové napätie vo všetkých orgánoch.
5. Je potrebné pridať šťavu do vody, ak je to možné, čaj.

Cesnak s mliekom - tajomstvo mladosti:

Cesnaková šťava pridaná do mlieka môže zvýšiť silu aj chorému človeku.

• Na varenie musíte cesnak nasekať, pridať k nemu 4 diely mlieka a 16 dielov vody.
• Zmes zahrejte, v dôsledku toho by sa voda mala odpariť, cesnaková šťava sa zmení na mlieko.

Výsledné mlieko je liečivý nápoj. Pri pravidelnom používaní sa srdcový sval stáva silným, telo omladzuje.

Tajomstvo mladosti a krásy:

Je to paradox, keď toto všetko začneme rapídne strácať, spomenieme si na svoje zdravie, mladosť.

Položili ste si niekedy otázku, kedy – či už je to otázka, prečo s toľkými lekármi, lekárňami preplnenými všelijakými liekmi sme stále viac chorí, rýchlo starneme?

Všetky veľká kvantitaľudia trpia rakovinou, chorobami kardiovaskulárneho systému a nervovými patológiami.

Geneticky máme 120-140 rokov, prečo nežijeme tak dlho? Všetky naše vredy prenášame na naše deti, je to desivé.

Je jasné, že nie je možné úplne sa schovať v kúte a žiť tam, ale snažiť sa o jedlo napr. rôzne prísady a farbivá môžeme?

Samozrejme, že môžeme, potrebujeme vôľu a uvedomenie si, že nie sme nesmrteľní.

Choroby, kedy nám v normálnom pomere chýbajú elementárne vitamíny, stopové prvky, enzýmy a pod.

Imunita zlyhá, telo začne pracovať v núdzovom režime, kým nepríde limit.

Dúfam, že nikto nebude tvrdiť, že choroby začínajú nedostatkom jódu v tele. Aké dôsledky to môže mať, je lepšie, ak o tom nebudete vedieť.

Ďalší príklad, nedostatok vitamínu C, selénu, betakaroténu, vitamínu E vedie skôr či neskôr k rozvoju rakoviny. Nedostatok u 80% populácie, myslite na to.

Netreba hľadať zázrak receptov na mladosť, dlhovekosť, treba sa riadiť elementárne pravidláživot:

• Menej stresu, ak bez neho v živote nič nie je, bráňte sa, pomôže vám joga, viac.
• Ekológia nie je hlavným zlom v našom živote, ktorého chémia, ktorú denne používame, prináša viac škody než si predstavujeme.
• Jedlo by malo byť jednoduché, nespracované. Je lepšie kúpiť si kapustu a pripraviť si šalát sami, ako kupovať v obchode nepochopiteľné kompozície, ktoré sa nazývajú nezrozumiteľné názvy.
• Všetci dobre vieme, že telo musí byť čisté, vredy nikdy nebudú.
• Aby ste to dosiahli, musíte jesť malé porcie, aby bolo všetko asimilované a úplne vylúčené. Kto z nás to sleduje?
• Jedlo na noc? Takmer všetci jedia, bez ohľadu na zákony čistenia, asimilácie potravín. Na aké zdravie čakáme?
• Pohyb a ešte viac pohybu. Krv by sa mala pohybovať cez cievy a nemala by stáť a zrážať sa. Všetci o tom vieme, však? Všetky. Robia veľmi málo.
• Všetko začína v malom, tu je naše, alkohol, televízor a počítač celú noc. Ráno opuchnuté tváre, utekáme do práce, meškáme, opäť je tu stres a tak roky v kruhu.
• Zastavte sa, pochopte, urobte poriadok vo svojom živote, recepty s tajomstvami mladosti vám pomôžu k zdraviu, ktoré ste si zachovali.

Byť zdravý!

Pozrite si video o tom, ako nestarnúť v žiadnom veku, tajomstvá mladosti:

Ako čas plynie, nikto z nás nemladne.

znečistené životné prostredie a nesprávny obrázokživoty majú negatívny vplyv na zdravie a dĺžku života.

V skutočnosti je telo naprogramované tak, aby sa neustále aktualizovalo. Bunky v našom tele sa neustále delia.

To je známe kožné pokrytie plne aktualizované za 5 dní. A kostra prejde obnovovacím cyklom za 90 dní.

Aplikovaním tajomstiev omladenia tela sa môžete dlho tešiť zo zdravia a krásy.

Očista tela a mysle

Jedným z tajomstiev je očista tela.

Odstránenie toxínov a toxínov je zárukou zdravý život. Všeobecná pohoda a zdravie pokožky priamo závisí od stavu čriev.

S cieľom míňať kompletné čistenie nasleduj tieto prikázania:

• Vylúčte zo svojho jedálnička všetky tučnejšie jedlá, ktorých spracovanie musí telo vynaložiť veľké množstvo energie. Vzdajte sa aspoň 3 dni v týždni vajec, mäsa a dokonca aj obilnín. A tiež obmedziť používanie múky a korenistých výrobkov.
• Menej sladkostí a viac čistej vody. Zapamätaj si to Zlaté pravidlo, keďže človek tvorí z 80 % voda, je pre nás mimoriadne dôležité vypiť asi 2 litre denne, aby sme doplnili zásoby a cítili sa veselo. Ale káva vyplavuje vodu z tela. Je lepšie ho vymeniť bylinné nápoje z harmančeka alebo medovky.
• Psychicky sa odpojiť od problémov a ťažkostí súčasného dňa. Pretože myšlienky otrávia aj našu radosť z existencie. Spolu s voľné radikály a produkty rozkladu bombardujú naše telo a ďalšie škodlivé myšlienky. Naučte sa 5 minút denne meditovať. Stanete sa pokojnejšími a šťastnejšími. A vaše telo bude žiariť zvnútra. Počas meditácie sa nalaďte na omladenie. Telo je schopné vykonať program nastavený mozgom.

Škodlivé faktory

Vzdajte sa všetkého, čo je škodlivé a tvrdošijne znižuje schopnosti vašej ochrannej bariéry:

• nedostatok spánku alebo jeho nadbytok. Musíte spať 8-9 hodín. Je biologicky nevyhnutné obnoviť a reštartovať telo;
• fajčenie a alkohol. Od zlé návyky rovno odmietnuť. Krása a zamatová pokožka je nezlučiteľná s týmito nepriateľmi zdravia.
• cvičenie a prechádzky. Urobte si z toho pravidlo každý deň turistika. Telo je väčšinu dňa zavreté buď v byte, alebo v kancelárii. A veľmi mu chýba čerstvý vzduch. Z nedostatku kyslíka sa človek stáva letargickým a bez radosti.

Tajomstvo ľudových prostriedkov omladenia tela

V arzenáli prírody je veľa rastlín, ktoré môžu pomôcť zastaviť proces starnutia.

Tu je niekoľko najužitočnejších a najosvedčenejších receptov z darov prírody, ktoré môžete využiť aj doma.

Tak vznikli starodávne elixíry mladosti.

1. Cesnak budete musieť pomlieť najemno, vytlačiť šťavu z 10 citrónov a zmiešať tento nápoj s litrom medu. Náprava by mala byť infúzia týždeň na tmavom mieste. Náprava sa užíva 1 mesiac prísne na prázdny žalúdok, 4 polievkové lyžice.
2. Vezmite 400 gramov takýchto produktov: chren, med, cesnak. Budete tiež potrebovať korene zeleru - 4 kg. Všetky ingrediencie prejdite cez mlynček na mäso a udržiavajte v teple 12 hodín. Zmes nechajte na chladnom mieste ďalšie tri dni a potom z nej vytlačte šťavu. Výsledná šťava sa má opiť pred jedlom, 3 lyžičky.
3. Infúzia horského popola a divokej ruže má tiež omladzujúci účinok. Zozbierané suché plody divokej ruže a horského popola sa rozdrvia v rovnakých pomeroch. Uvarený nálev sa potom zriedi s prevarená voda. Na 250 ml vriacej vody pripadá 1 čajová lyžička.
4. Citrónová šťava. Ak ho budete piť zriedený s vodou dva týždne, bude to výborný čistiaci prostriedok a tonikum. Citrónovú šťavu zrieďte v pomere 2:3.

A čo recepty od tibetských mudrcov?

Existuje úžasné tibetský recept, ktorý posilňuje cievy a robí ich pružnejšími.

Zároveň normalizuje metabolizmus tukov, bielkovín a sacharidov, aby telo fungovalo ako hodinky a nezanášalo sa produktmi rozkladu komplexných bielkovín.

• Nájdite na poli alebo kúpte v lekárni také bylinky: harmanček, slamienku, ľubovník bodkovaný a púčiky brezy.
• Všetky bylinky pomelieme čo najjemnejšie. Možno v mlynčeku na kávu.
• Potom zalejte 1 polievkovú lyžicu zmesi bylín vriacou vodou - 0,5 litra.
• Po polhodinovom lúhovaní vývaru precedíme cez hustú tkaninu.

Tento kurz sa koná maximálne raz za 5 rokov.

Ako vidíte, omladzovací postup sa dá vykonať doma a vyzerá ako zo salónu.

Naše telo je schopné žiť dlhšie ako 100 rokov.

Vďaka správny postoj a zdravý životný štýl, je celkom možné vyzerať mlado až do najpokročilejších rokov.

Od nepamäti sa ľudstvo pokúšalo rozlúštiť tajomstvá omladenia pochop všetky tajomstvá" večnú mladosť Ale ako hovorí starodávna múdrosť: musíte prejsť dlhú cestu poznania, aby ste videli odpovede ležiace na povrchu.

Mnohí stále veria, že akékoľvek prax omladzovania tela spočíva len v metódach vonkajší vplyv na tele za účelom vizuálneho efektu (kozmetika, plastická operácia, masky, výťahy...). Och, ako veľmi sa mýlia. Skutočným omladením tela sú metódy, ktoré vedú ku kvalitatívnemu zníženiu biologického veku človeka. A takáto prax nie je kurz na niekoľko dní či mesiacov, je to, dalo by sa povedať, životný štýl. Videli ste už „zdravého“ človeka? Vyzerá oveľa mladšie ako jeho roky. A zaujímal vás spôsob jeho života?... Všetky tajomstvá omladzovania sú obsiahnuté v správna cestaživot! Je to také jednoduché.

Teraz si to všetko vysvetlíme. V roku 1983 F. Burnet predstavil svetu svoju imunologickú teóriu, za ktorú bol neskôr ocenený nobelová cena. Burnet dokázal, že proces starnutia nášho tela a funkčnosť imunitného systému (IS) spolu priamo súvisia. Vedec zistil, že všetko metabolické procesy medzi bunkami tela a podľa toho je ich (bunkový) stav riadený imunitnými bunkami, ktorých diferenciácia prebieha v týmusu(brzlík) - jeden z hlavných orgánov IP. Podľa toho procesy starnutia buniek závisia od stavu týmusu, t.j. stav týmusu je vynikajúci - procesy starnutia sú takmer nepostrehnuteľné. Časom sa ľudský týmus zmenšuje a znižuje sa jeho funkčnosť, zrýchľujú sa metabolické procesy v bunkách a medzi nimi nerovnováha a procesy ich starnutia. To je celý mechanizmus.
A teraz je jasné, že všetky tajomstvá omladzovania spočívajú v zdravý stavĽudský IS, pri jeho posilnení a obnovení jeho optimálneho fungovania.

Tajomstvo omladenia tela

Ako sme už vysvetlili vyššie, náš vzhľad závisí od stavu nášho vnútorného sveta, t.j. od normálne fungovanie telo a najmä imunitný systém. A na to existuje niekoľko jednoduchých pravidiel:

1. Vedieť sa správne stravovať a vyhnúť sa čo i len najmenšiemu prejedaniu.
2. Olovo aktívny obrázokživot v práci a vo voľnom čase.
3. Vyhnite sa stresu a konfliktom v práci.
4. Jedným z tajomstiev omladenia je vaše vnímanie života. Buď optimistický.
5. Pite toľko, koľko môžete viac vody(až 2 litre denne) - to pomáha odstraňovať toxíny z tela.
6. Vzdajte sa zlých návykov: cigariet a nadmerná spotreba alkohol.
7. Skutočné omladenie dáva príjem bioaktívnych doplnkov, vitamínov a minerálov – látok, ktoré sú veľmi dôležité pre normálny život organizmu.
8. V kozmetike buďte veľmi selektívni, nepreťažujte pokožku obzvlášť mastnými krémami – upchávajú póry.

Tieto „tajomstvá omladzovania“ sú známe už dávno a nie sú nejakým zjavením, no vzhľadom na ich zvyky ich človek zanedbáva, no napriek tomu sú všetky tieto body mimoriadne dôležité pre skutočné omladenie nášho tela.

Cvičenie omladzovania tela pomocou TF

Relatívne nedávno ruskí vedci vyvinuli vznikajúci omladzovací program. Jeho účinnosť je jednoducho úžasná. Po jeho absolvovaní človek dramaticky zlepšuje výkon v 100 (!) Biochemických parametroch, biologický vek klesá o 5, 10, 15 a dokonca 20 rokov. Prečo sa to deje?

Vyššie sme písali o objave Burnetu, kde sme hovorili o úlohe IS a najmä týmusu v procesoch omladzovania organizmu. Hovorili sme o procese starnutia, ktorý je spôsobený stratou funkčnosti týmusu.
Základom vznikajúceho omladzovacieho programu je teda liek Transfer faktor (TF), ktorý „preberá“ funkcie týmusu v procesoch diferenciácie. imunitných buniek. A to zaisťuje inhibíciu procesu starnutia a dáva telu skutočné omladenie. Toto je jediný program na svete, ktorý vykazuje také jedinečné výsledky.

Ak chcete vyzerať mlado, ak sa chcete zbaviť svojho chronického a rovnomerného dedičné choroby- prejsť vznikajúcim omladzovacím programom.

Nech je to akokoľvek, ľudstvo stále hľadá „magickú“ pilulku, ktorá dáva, ak nie večný život, teda aspoň veľmi dlhý.

Pátranie po nesmrteľnosti

Prví, ktorí začali hľadať možnosť žiť šťastne až do smrti, boli Sumeri. Toto je uvedené v najstarších eposoch známych na Zemi o Gilgamešovi. Keď hlavného hrdinu eposu zasiahla smrť jeho priateľa, rozhodol sa, že takýto osud nechce, a vydal sa hľadať kvet nesmrteľnosti.

Každý národ na planéte má svoje vlastné legendy o odvážlivcoch, ktorí našli tajomstvo večnej mladosti a stali sa bohmi. Napríklad v epose starých hinduistov „Mahabharata“ je šťava z neznámeho stromu, ktorá dáva človeku možnosť žiť 10 000 rokov.

Legendy o "živej" vode existujú medzi mnohými národmi, vrátane starých Slovanov, ktorí "umiestnili" tajomný zdroj do neznáma uprostred oceánu. Obyvatelia ostrovov naopak posielajú odvážlivcov do diaľky veľká zem kde tečú rieky mladosti.

Keďže už viac ako 2000 rokov hľadajú večnú mladosť, znamená to, že vo všetkých týchto mýtoch a legendách je nejaké zrnko pravdy. Dnes sa o tom najčastejšie rozhovor spája s tibetskými mníchmi, ktorí údajne našli a posvätne strážia tajomstvo svojej dlhovekosti.

Tibetské tajomstvá

Tibet zostáva záhadný dodnes. Uzavretí pred svetom a dnes sa veľmi neradi delia o svoje poznatky s ostatnými.

Ich liek je dostupný výlučne pre elitu, ktorá dosiahla určitú úroveň osvietenia a očisty vedomia. nie bezdôvodne priemerné trvanieživot týchto ľudí je 90-100 rokov.

Zdrojom večnej mladosti tibetských mníchov nie je nejaký omladzujúci vodný prúd, ale je Ľudské telo, v ktorom sa harmonicky rozvíjajú všetky 3 hlavné prvky v tele:

• vietor je proces dýchania a funkcie pľúc, prvok zodpovedný za psychický stavčlovek, jeho intelektuálna úroveň a činnosť všetkých procesov v tele;
• žlč je symbolom ohňa, ktorý je zodpovedný za energiu, ktorá napĺňa telo a ovplyvňuje trávenie;
• sliz je element vody a zeme, ktoré všetko vyrovnávajú interné systémy telo.

Tak si mnísi uvedomili, že spojenie pokojného ducha s zdravým spôsobomživot a správna výživa. Aby to dosiahli, vyvinuli svoj vlastný systém dlhovekosti na tisíce rokov.

Tibetský systém dlhovekosti

Keďže s vekom energia vo vitál telá ide na ústupe mnísi vyvinuli recepty, aby sa tomu vyhli.

Energia jinu je spojená s chladom, ktorý spôsobuje choroby ako hypertenzia, rakovina, srdcový infarkt, ateroskleróza a mnohé ďalšie. Aby ste tomu zabránili, zvýšte energiu jang v srdci, pečeni, obličkách, pľúcach a slezine s pankreasom.

Recepty na večnú mladosť vnútorné orgány veľmi jednoduché, ale ak sa aplikuje, starnutie tela sa dá zastaviť na neurčito:

• 50 g ryže a 25 g sezamových semienok zalejte pohárom vody a varte 15 minút, konzumujte raz denne počas týždňa;
• nasekajte 100 g ľubovníka bodkovaného, ​​slamienky, púčikov brezy a harmančeka, pred spaním uvarte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu zmesi v pol litri vody, necháme vylúhovať, precedíme cez plátno a polovicu vypijeme večer s lyžičkou medu a zvyšok 20 minút pred raňajkami;
• 400 g ošúpaného cesnaku pretlačte cez strojček na cesnak, nalejte šťavu z 24 citrónov, po jedle vezmite 1 čajovú lyžičku zmesi, zriedenú v pohári vody a vopred premiešanú v nádobe.

Tibetskí mnísi majú oveľa viac tajných metód omladzovania, ktoré starostlivo chránia pred cudzincami. Tieto recepty sa našli v jednom z kláštorov, naškrabané na hlinené tabuľky v 6. storočí pred Kristom. e.

Moderný prístup k pojmu nesmrteľnosť

Dnes je omladenie, večná mladosť celým odvetvím, ktoré zahŕňa kozmetické spoločnosti, plastická operácia, technológie pre prácu s podvedomím a výrobcovia bioaditív.

Dnes nehľadajú nesmrteľnosť hrdinovia legiend a nie alchymisti, ale vedci s mikroskopmi, psychológovia rôzne techniky práca s podvedomím a priemyslom Zdravé stravovanie. Je to logické, pretože po zdôvodnení všetkých úspechov ľudstva za posledných tisíc rokov vedci dospeli k záveru, že dlhovekosť spočíva na „troch pilieroch“:

• fyzická aktivita;
• duchovná harmónia;
• správna výživa.

Takže každý obyvateľ planéty si môže vybrať sám osvedčené postupy vo všetkých troch smeroch, aby sa starnutie buď výrazne spomalilo, alebo sa telu vrátila bývalá mladosť.

Bariéry dlhovekosti

Ako ukazuje prax, iba smrť môže zabrániť večnej mladosti, pretože ani vek a prítomnosť chorôb nie sú prekážkou.

Kedysi v medicíne bol pacient kvôli uľahčeniu liečby „rozdelený“ na orgány, takže bol úzko zameraný lekárskych odborov svetová úmrtnosť výrazne vzrástla. Dnes sa medicína začína vracať k tomu, čo poznali šamani v starých kmeňoch. Človek je prepojený duchovný, fyzický a podvedomý systém. Keď sú všetky tri ukazovatele vysoký stupeň vývoj, človek žije dlho a úpadok tela začína veľmi neskoro.

Prvá "veľryba dlhovekosti"

Pohybovú aktivitu si každý vyberá podľa vlastných preferencií, no najväčší význam pre dlhovekosť má kardio. cievny systém. Práve jej lekári odporúčajú podporovať to, čo musíte urobiť závodná chôdza alebo plávanie v lete a lyžovanie v zime.

V moderných telocvičniach sú simulátory s definíciou kardio záťaže a skúsení tréneri môžu robiť individuálny program cvičenia podľa veku, hmotnosti a fyzický tréning zákazník.

Starostlivosť o stav kĺbov by ste nemali zanedbávať. Aby zostali flexibilné a mobilné čo najdlhšie, odborníci odporúčajú hodiny jogy či cvičenia na flexibilitu a strečing.

Dychové cvičenia

Treba poznamenať, že akékoľvek fyzické cvičenia pri nesprávne dýchanie neposkytne správny výsledok preto tým, ktorí chcú žiť dlho a plný život Budete sa musieť znova naučiť dýchať.

Psychológovia poznamenávajú, že harmonická a šťastná osobnosť sa vyznačuje hlboké dýchanie s plným nádychom a tým istým, „zo srdca“, výdychom. Väčšina ľudí dýcha plytko, bez využitia celého objemu pľúc a brušnej dutiny.

Je obzvlášť užitočné rozvíjať dýchacie zručnosti prijaté v jogínskych cvičeniach - pránájáma. Ak chcete dosiahnuť požadovaný výsledok, postupujte takto:

• relaxovať;
• nadýchnite sa žalúdkom, počítajte do troch;
• výdych robí žalúdok rovnakým spôsobom s počtom do troch;
• vykonajte tréning brušného dýchania podľa schémy 3: 3, kým sa nestane prirodzeným.

Keď takéto dýchanie nevyžaduje vedomú kontrolu, môžete prejsť na nasledujúcu schému:

• ponechanie nádychu v žalúdku s trvaním rovnajúcim sa trom, predĺžte výdych najskôr na 4, potom na 5 atď. až do desiatich;
• ďalšou fázou je opačná postupnosť od 10 do 3, kým sa inhalácia a výdych žalúdka nerovná 3 až 3.

Pri vykonávaní týchto cvičení je potrebné sledovať všetky zmeny na telesných a emočný stav. Tento typ dýchania aktivuje energiu a „zapína“ všetky bunky tela, aby pracovali. Zároveň sa intenzívne čistí, čím telo omladzuje a vracia mu energiu charakteristickú pre mladosť.

Harmonický stav

Prikázania večnej mladosti a krásy, vyjadrené modernými vedcami, tvrdia, že je nemožné žiť dlho bez toho, aby sme ich nemali pokoj v duši. Zákon prijatia je jedným zo základných zákonov vo vesmíre.

Je veľmi dôležité pamätať si na jednoduchú pravdu: všetko na tomto svete je dokonalé a dobré. Všetko, čo nezodpovedá týmto kategóriám, je hodnotenie ľudí, ktorí „robia“ okolitú realitu nepriateľskou a mizernou vo svojich mysliach.

Kľúčom k večnej mladosti (najmä pre ženy) je láska a vďačnosť. miluj seba a svet, poďakovať všetkým udalostiam (dobrým aj zlým) za príležitosť duchovného rastu, povedať životu „áno“ a prijať radosť z bytia, to je prvok, bez ktorého nebude elixír večnej mladosti účinný.

Dá sa to dosiahnuť len úplným prijatím seba a okolia bez hodnotenia, ale pokojne a s úsmevom. Toto je zručnosť, ktorá je vlastná už niekoľko tisícročí. Východná filozofia, Západ len začína dosahovať. Psychológovia odporúčajú používať relaxačné cvičenia a meditačné praktiky.

Sila mysle

Na to nemá zmysel poukazovať moderný človek je neustále v strese, najčastejšie kvôli maličkostiam. Nepokoj mysle, ktorý tibetskí mnísi nazývajú jedom, ničí telo rovnakou silou ako zlozvyky.

Ak budú ľudia venovať pozornosť tomu, na čo počas dňa myslia, budú ohromení. Viac ako 90% najmocnejšej sily vo Vesmíre – myšlienok – ide do negatívu a zameriava sa na absenciu niečoho (žiadne peniaze, žiadne zdravie, žiadna láska atď.).

Životná múdrosť spočíva v tom, že človek dostane vždy to, na čo sa sústredí. Každý o tom vie, ale len 5% ľudí na planéte to uvádza do praxe, vlastní 90% všetkých peňazí a nie je o tom žiadne tajomstvo. Večná mladosť človeka priťahuje ako dosiahnutý výsledok, no zároveň sa smrti bojí a premýšľa o nej.

Meditácia ako prameň mladosti

Myšlienka je najsilnejšia emocionálna vibrácia, na ktorú citlivý Vesmír vždy reaguje. Každý môže rozvíjať sústredenie, ale meditácia je mnohými ľuďmi vnímaná ako niečo nedostupné a neskutočne ťažké.

V skutočnosti je meditácia sústredením sa na to, čo vám prináša radosť a robí vás šťastnými. Môže to byť udalosť z minulosti, ktorá vás naplní pocitom radosti, alebo zameranie sa na to, čo chcete mať v blízkej budúcnosti.

5 minút ráno a 5 minút pred spaním sústrediť sa na želaný výsledok (zotavenie, stretnutie s láskou, kariérny rast atď.) „prinúti“ Vesmír vytvárať potrebné šťastné udalosti v realite rovnakým spôsobom, akým vytvára problémy. , choroby a chudoba, keď sa človek zameriava na negatívne. Dôležité pravidlo počas meditácie – zahnať „ľavé“ myšlienky, ktoré nesúvisia s hlavnou témou. Spočiatku ich bude veľa, no pravidelné cvičenie koncentrácie ich úplne odstráni.

Živé jedlo

Zdrojom je jedlo vitalita alebo ich absencia, ak je nesprávna. Ak chcete žiť dlho, mali by ste dodržiavať niekoľko pravidiel výživy:

• malo by to byť mierne, bez prejedania;
• hlavným zdrojom potravy by mala byť zelenina, ovocie, orechy a obilniny;
• jedlo musí byť správne pripravené (nie nedovarené, prepečené atď.);
• pravidelne používajte korenie a čerstvé bylinky.

Jeden z kritických faktorov keď jedenie je v prítomnom okamihu tu a teraz, aby ste cítili každé sústo jedla a mali z neho potešenie.

Recepty, ktoré predlžujú mladosť

Mnoho ľudí nechápe, že dlhovekosť je práca, ako večná mladosť. Recept na večnú mladosť je súhrn všetkých faktorov, ktoré ovplyvňujú štát Ľudské telo. Medzi nimi každodenné použitie potraviny, ktoré prečisťujú a obnovujú telo:

• 50 g pšenice alebo jačmeňa naklíčiť a zjesť pred raňajkami (alebo namiesto nich);
• dusené a infúzne 2 polievkové lyžice. lyžice otrúb v pohári vriacej vody poskytujú saturáciu a odstraňujú toxíny z tela;
• k omladeniu dochádza pri pravidelnom užívaní odvaru z 1 šálky ovsa, uvareného v 1 litri vody (tekutina by sa mala odpariť o štvrtinu), piť pol šálky 3x denne.

Receptov na omladenie organizmu je veľa, každý si vyberie podľa chuti a jednoduchosti prípravy.

Nápoje na omladenie

Okrem produktov je nápoj večnej mladosti veľmi dôležitý pre dlhovekosť - čistá voda. Odstraňuje toxíny, čistí telo na bunkovej úrovni a dodáva energiu. Môžete si vyrobiť vlastnú „striebornú“ vodu, ktorá má antibakteriálne vlastnosti.

Aby ste to dosiahli, strieborný predmet sa musí zahriať, spustiť do nádoby s vodou a trvať na jeden deň. Práve táto voda sa nazýva „živá“, pretože sa tvorí neurónové spojenia medzi bunkami, aktivuje mozgovú činnosť.

Večná mladosť zo sudánskej ruže, popíjaná denne, čistí telo a navracia pokožke pružnosť, navracia jej žiarivosť.