Dieťa niekedy vo sne plače prečo. Príčiny plaču detí vo sne, pred, po alebo počas kŕmenia

Kým dieťa nezvládne reč, plač - jediná cesta upozorniť na seba. Slzy dospelého sú smútok a skúsenosť, slzy dieťaťa sú prírodný liek komunikácie. Rodičia si postupne zvykajú na to, že tento jav je normálny a vôbec nie strašidelný, no strácajú sa, ak dieťa začne náhle.Prečo sa to deje?

Spi dieťa

Spánok je špeciálny fyziologický stav, ktorý plní dve hlavné funkcie: dopĺňa náklady na energiu a upevňuje to, čo sa dieťa naučilo počas bdelého obdobia. Plný spánok- je to podmienka rozvoja dieťaťa a ukazovateľ jeho fyzickej a mentálne zdravie. Preto sa rodičia veľmi obávajú, ak sa preruší odpočinok dieťaťa, a ešte viac, ak dieťa vo sne plače.

Norma spánku pre dieťa do šiestich mesiacov je od 18 do 14-16 hodín denne. Ale v prvých mesiacoch života sa dieťa môže prebudiť každé 3-4 hodiny a nie je v tom žiadna patológia: nevyvinul sa stabilný režim dňa, často dochádza k zámene dňa a noci.

Dieťa sa zvyčajne prebúdza kvôli pocitu hladu, nepohodlia alebo jednoducho prejavuje normálny inštinkt. Preto musia mať matky trpezlivosť a pamätať na to, že spánok je podmienená reflexná aktivita, čo znamená, že rozvoj určitého rituálu večerného spánku a pozorovania pravidlo troch"T" (teplé, tmavé a tiché) pomôže vyrovnať sa s problémom.

Nočný spánok

V akom veku môže dieťa prespať celú noc bez prebudenia? Je to čisto individuálne, ale do šiestich mesiacov už väčšina bábätiek nedokáže prerušiť spánok v noci na 10 hodín. Dieťa netreba nasilu hojdať ani uspávať. S touto úlohou sa ľahko vyrovná aj samo, ak rodičia včas zachytia príznaky ospalosti: dieťa zíva, zakrýva alebo šúcha si oči a hrá sa s hračkou. Pri únave trvá zaspávanie normálne až 20 minút. Ak nevytvoríte podmienky na spánok (jasné svetlo, hluk, prítomnosť cudzinci), potom to môže vyvolať situáciu, keď dieťa vo sne plače.

Proces zaspávania bude ťažký a nočný kľud narušené v dôsledku nadmernej excitácie dieťaťa. Aby ste pochopili, prečo sa to deje, musíte pochopiť základné fázy spánku.

Fázy spánku

Veda rozlišuje dve aktívne a pomalé. Vzájomne sa striedajú každých šesťdesiat minút. Cyklus aktivity zahŕňa prácu myšlienkových procesov, ktorá sa prejavuje v nasledujúcich prejavoch:

• Úsmev na tvári dieťaťa.
• Pohyb očí pod viečkami alebo ich krátke otvorenie.
• Pohyb nôh.

Práve v tom čase dieťa vo sne plače bez prebudenia. Prebieha spracovanie nervové bunky informácie prijaté počas bdelosti. Bábätko, ktoré prežíva udalosti dňa, na ne naďalej reaguje. Plač môže byť reakciou na prežitý strach, pocit osamelosti, nadmerné vzrušenie.

Počas pomalého – hlbokého – spánku sa dieťa úplne uvoľní, obnoví sa vynaložené sily a produkuje sa v ňom rastový hormón.

Zobudiť sa alebo nie?

kňučanie, tichý plač a vzlyky počas aktívna fáza spánok je absolútnou normou. Dieťa je schopné vidieť sny, ktoré odrážajú dojmy z minulého dňa. No detské slzy môžu mať aj iný význam – inštinktívnu túžbu skontrolovať, či je v bezpečí, či ho neopustí matka. Ak sa to nepotvrdí, dieťa sa skutočne môže prebudiť a skutočne sa rozplakať. Čo by mali rodičia robiť, ak dieťa začne plakať vo sne?

Hlavné dôvody plaču

Prečo dieťa plače vo sne, ak sa zároveň zobudí? To znamená, že dáva signály, ktoré by mali byť dešifrované, pretože nemá ako inak na seba upútať pozornosť. Pediatri identifikujú asi sedem príčin detských slz. Dr. Komarovsky ich typizuje a zdôrazňuje tri hlavné:

Ako rozpoznať?

Existuje veľa dôvodov, ale ako pochopiť, ktorý z nich spôsobil slzy dieťaťa? Existuje iba jeden spôsob - analýza akcií, po ktorých sa plač zastaví. Mali by ste začať identifikáciou príčin nepohodlia. Často sa to stáva: počas bdelosti je dieťa rozptýlené od toho, čo mu spôsobuje nepríjemné pocity. Napríklad sa zrúti gumička. S poklesom aktivity sa do popredia dostáva nepohodlie a prekáža pri zaspávaní. Ak sa dieťa po vyzdvihnutí upokojí, potom zafungoval inštinkt. O tom je veľa sporov: stojí za to reagovať, ak dieťa plače vo sne zo strachu z osamelosti?

Existujú pediatri, ktorí tvrdia, že je dokonca užitočné, aby dieťa trochu plakalo: vyvíjajú sa pľúca, proteín zo sĺz, ktorý má antimikrobiálne pôsobenie vstupuje do nosohltanu. Tým sa rozvíja protiinfekčná obranyschopnosť organizmu. Niektorí rodičia nazývajú dieťa malým manipulátorom a snažia sa ho vychovávať, vedome nereagovať na plač a nedvíhať. Je to správne?

Neurológovia tomu veria dojčené dieťa nie je schopný vedome manipulovať situáciu a odpoveď leží v inej rovine. Bábätká vychovávané od narodenia verejné inštitúcie plakať veľmi zriedka. Na ich výzvy jednoducho nemá kto pristúpiť. Uzavrú sa do seba a prestanú dúfať. To vedie k poruche vývinu – hospitalizmu. Ak dieťa vo sne plače, nemali by ste sa báť ho pokaziť. Potreba náklonnosti a starostlivosti je pre dieťa v prvom roku života životne dôležitá.

Čo by sa malo znepokojovať?

Nervový systém dieťaťa mladšieho ako jeden rok je často náchylný na choroby v dôsledku: patológie tehotenstva, ťažkého pôrodu, vnútromaternicových infekcií a zranení. Spolu s ďalšími príznakmi znepokojivý sen môže naznačovať neurologické alebo somatické problémy. Neurológ každé tri mesiace vyšetrí dieťa a sleduje jeho vývoj. Mal by mať záujem nájsť odpoveď na otázku, prečo dieťa plače vo sne v nasledujúcich prípadoch:

• Ak je to sprevádzané pretrvávajúcou poruchou spánku (poruchy zaspávania, povrchný alebo nedostatočný spánok).
• Ak sa ostrý, hysterický plač opakuje pravidelne.
• Ak samotní rodičia nedokážu identifikovať jeho príčinu.

Ak dieťa plače bez prebudenia, dôvod je v zvláštnostiach spánku detí. Ak sú slzy spojené s prechodom do štádia bdelosti, potom dieťa signalizuje prítomnosť problémov, ktoré si vyžadujú zásah dospelých.

V prvých týždňoch života je plač takmer jediný spôsob, ako môže dieťa oznámiť svoje potreby rodičom. Vo väčšine prípadov je matka schopná pochopiť príčinu slz, ale keď dieťa vo sne plače, dospelí členovia rodiny sa vážne obávajú a nechápu, čo majú robiť. Nemenej vzrušenie vyvoláva nočný plač ročných a starších bábätiek. Poďme prísť na to, prečo môže spánok detí sprevádzať plač.

Plač za novorodencom je prakticky jediný spôsob, ako komunikovať s rodinou o svojich potrebách.

Vlastnosti spánku novorodencov

Štruktúra spánku novorodenca je iná ako u „dospelého“. Takmer polovicu času odpočinku zaberá fáza " REM spánok(s rýchlymi pohybmi očí). Toto obdobie sprevádzajú sny, ako aj:

• aktívny pohyb žiakov pod zatvorenými viečkami;
• pohyblivé ruky a nohy;
• reprodukcia sacieho reflexu;
• zmena výrazov tváre (grimasy);
• rôzne zvuky - novorodenec plače vo sne, kňučí, vzlyká.

Prevaha „rýchlej“ fázy v detstvo v dôsledku intenzívneho rastu mozgu a rýchleho rozvoja vyš nervová činnosť. Ak dieťa pravidelne plače v noci na krátky čas a neprebudí sa, potom je to variant normy.

Volajú lekári tento jav„fyziologický nočný plač“ a verte, že pomáha dieťaťu zmierniť stres spôsobený emóciami a dojmami prijatými počas dňa.

Ďalšou funkciou „fyziologického plaču“ je „skenovanie“ priestoru. Novorodenec vydávaním zvukov kontroluje, či je v bezpečí, či mu rodičia prídu na pomoc. Ak plač zostane nezodpovedaný, dieťa sa môže zobudiť a dostať záchvat hnevu.

K plačúcemu dieťaťu dôležité je uvedomiť si svoju bezpečnosť – podvedome kontroluje, či ho mama príde upokojiť a ochrániť

Do veku 3-4 mesiacov všetky zdravé deti existuje Moro reflex, ktorý spočíva v automatickom hádzaní rukovätí v reakcii na pôsobenie podnetu. Náhly pohyb môže dieťa prebudiť. Problém môžete vyriešiť pomocou zavinovania. Existuje technika voľného balenia s plienkou, ktorá vám umožní neobmedzovať motorické zručnosti a zároveň poskytuje dobrý odpočinok.

Ako reagovať na „fyziologický plač“?

Nebuďte príliš aktívni v utešovaní dieťaťa v čase „fyziologického plaču“. Stačí mu len jemným hláskom niečo zaspievať alebo ho pohladiť. V niektorých prípadoch sa deti po pár sekundách kňučania upokoja samé. Intenzívna kinetóza v náručí alebo v postieľke alebo hlasná reč môžu dieťatko konečne prebudiť.

Správna reakcia na „ospalý“ plač so sebou nesie aj výchovnú záťaž. Dieťa sa musí naučiť upokojiť a prijať svoju nočnú samotu. Ak to vezmete do rúk najmenší znakúzkosť, bude si každý večer vyžadovať pozornosť mamy a otca.

Približne 60 – 70 % detí sa bližšie k roku naučí utíšiť samo. Mamička však určite musí vedieť, ako bábätko v prípade potreby upokojiť.

Krízy rozvoja

V prvom roku života dieťa prejde dlhou cestou fyzických a duševný vývoj. V niektorých obdobiach sú zmeny pociťované obzvlášť prudko, zvyčajne sa nazývajú krízy (pozri tiež:). Vyznačujú sa výrazným zvýšením zaťaženia nervového systému a môžu spôsobiť plač v noci.

Je dôležité chrániť psychiku drobkov pred preťažením:

• dodržiavať intervaly spánku a bdenia;
• pri najmenšom náznaku únavy mu dajte príležitosť na odpočinok;
• vyhnúť sa emočnému nadmernému vzrušeniu.

Treba mať na pamäti, že v 12. – 14. týždni dochádza k zmene štruktúry (štruktúry) spánku. Prechod na „dospelý“ model vedie k zhoršeniu jeho kvality alebo „regresii o 4 mesiace“. Dieťa môže v noci prepuknúť v slzy, zobudí sa z toho a dlho sa neupokojí.

V tomto období sa oplatí zvyknúť ho zaspávať sám. Jedným zo spôsobov je robiť veci, ktoré vaše dieťa upokoja, no udržia ho v bdelom stave. Je potrebné, aby pred spaním bolo dieťa pokojné, nie nadšené, potom bude pre neho ľahšie vrhnúť sa do náručia Morpheusa.

Prekážkou zdravého nočného spánku dieťaťa sa môže stať aj emocionálne prebudenie.

Cykly a fázy spánku

Zmeny vedú k objaveniu sa fázy " povrchný spánok“, ktorá začína ihneď po zaspaní a trvá 5-20 minút. Potom dieťa upadne do hlbokého spánku. V momente prechodu je dieťa čiastočne prebudené. Najprv to vyvoláva plač, potom sa naučí toto obdobie prekonať bez sĺz.

Navyše záchvaty hnevu počas fázových zmien môžu byť spojené s emočným nadmerným vzrušením alebo nahromadenou únavou. Aby ste tomu zabránili, mali by ste dať dieťa do postele včas. Ak sa napriek tomu prebudil a nemohol sa upokojiť, nasledujúce obdobie bdelosť je potrebné znížiť.

Meniace sa fázy (fázy) spánku tvoria cyklus. U dospelého človeka trvá asi 1,5 hodiny a v malé dieťa- 40 minút. Trvanie sa zvyšuje s vekom.

Cykly sú ohraničené krátkodobými prebudeniami, ktoré bábätko potrebuje na posúdenie prostredia a svojho stavu. Bábätko je schopné plakať, ak mu niečo nevyhovuje – napríklad je v miestnosti príliš teplo alebo cíti hlad. Môžete ho upokojiť uspokojením jeho potrieb. V budúcnosti sa oplatí postarať sa vopred o odstránenie provokujúcich faktorov.

Emocionálne preťaženie

V mnohých prípadoch po 6 mesiacoch dieťa plače v spánku kvôli emočnému nadmernému vzrušeniu. Dôvodom je nesprávne organizovaná denná rutina a vzrušujúca povaha. Unavené a podráždené bábätko nemôže normálne zaspať, čo zvyšuje stres nervový systém. Nahromadený „náboj“ bráni bábätku v noci pokojne odpočívať – aj keď upadne do sna, často sa budí a veľmi plače.

• nedovoľte dieťaťu „prechádzať“ - začnite si ľahnúť o niečo skôr, ako sa začne z únavy správať;
• obmedziť silné emócie, vrátane pozitívnych, popoludní;
• minimalizujte čas vyhradený na sledovanie televízie, večer je lepšie ho úplne odmietnuť.

deti starší ako rok sa môže v noci zobudiť v slzách kvôli nočným morám alebo strachu. Mali by ste zistiť príčinu problému a pomôcť bábätku sa ho zbaviť. O nápravných metódach si môžete prečítať v globálnej siete.

Staršie dieťa môže mať nočné mory spojené s fragmentmi denných emócií a strachov. Je potrebné objasniť situáciu a pokúsiť sa ju stabilizovať pomocou korekčnej terapie.

Fyzikálne faktory

Prečo dieťa plače v spánku? deti rôzneho veku môže plakať a kričať pod vplyvom rôznych vonkajších a vnútorných negatívnych faktorov. Prvá skupina zahŕňa:

• nesprávne mikroklimatické podmienky v miestnosti - nesúlad medzi teplotou, vlhkosťou a čistotou vzduchu so štandardnými indikátormi;
• jasné svetlá a hlasné zvuky.

• fyziologické potreby - hlad, smäd;
• nepohodlie spojené s nepohodlným oblečením, mokrými plienkami;
• rôzne bolestivé stavy- prerezávanie zúbkov, citlivosť na počasie.

Mikroklíma v miestnosti

Horúci suchý vzduch v detskej izbe neposkytne bábätku možnosť dostatočne sa vyspať. Často sa bude prebúdzať a plakať od podráždenia a únavy. Slávny pediatr Komarovsky dáva nasledujúce rady:

1. Udržujte teplotu na úrovni 18-22ºС a vlhkosť - 40-60%. Aby ste to dosiahli, musíte nainštalovať regulátory na batérie a zakúpiť ich.
2. Minimalizujte obsah prachu. Pomôže to vetranie, mokré čistenie, odmietnutie zberačov prachu v miestnosti (knihy, čalúnený nábytok, plyšové hračky, koberce).
3. Nechajte okno otvorené celú noc. Oplatí sa ho zavrieť, iba ak je vonku mráz asi 15-18 ºС.

Pred spaním je potrebné miestnosť vyvetrať. Je to nežiaduce iba v prípade, keď je dieťaťu diagnostikovaná alergia na peľ pouličných rastlín. V takejto situácii pomôže split systém, teda zariadenie, ktoré je vybavené funkciami chladenia, zvlhčovania a čistenia vzduchu.

Na udržanie vlhkosti v miestnosti na správnej úrovni je vhodné zakúpiť zvlhčovač.

Hlad a smäd

Ak je novorodenec hladný alebo smädný, najskôr kňučí alebo vydáva iné zvuky a potom, keď nedostane to, čo chce, začne plakať. V prvých mesiacoch života jedzte v noci - prirodzená potreba omrvinky, hlavne ak sa naje materské mlieko. Frekvenciu kŕmenia môžete znížiť zvýšením množstva jedla skonzumovaného počas dňa. Je obzvlášť dôležité dbať na to, aby sa dieťa pred spaním dobre najedlo.

Neprekrmujte dieťa, neprekračujte normatívne množstvá umelého mlieka ani nezvyšujte frekvenciu jedál. O dojčenie, ktorá sa často vykonáva na požiadanie, musíte sledovať, ako starostlivo dieťa saje mlieko z jedného prsníka. Uvoľňuje sa ihneď po aplikácii predné mlieko, v ktorej je málo živiny. Ak dieťa dostáva len to, neprijedá. „Umelé“ deti, ako aj všetky bábätká v horúčave, keď v noci plačú, by mali dostať nielen jedlo, ale aj vodu.

Nepríjemné pocity počas prerezávania zúbkov sú ďalším dôvodom, prečo dieťa vo sne plače. Najťažšie to majú tie bábätká, ktoré majú naraz nie jeden, ale 2-4 zuby. Deti pociťujú bolesť a svrbenie v ústach, čo im bráni normálne jesť a núti ich zo spánku plakať.

Obdobie prerezávania zúbkov je pre bábätko dosť náročné, pretože neustále bolia ďasná. Z tohto dôvodu nemusí dieťa dobre spať.

Nepochybným znakom toho, že rozmary sú spojené s prerezávaním zúbkov, je, že dieťa sa snaží obhrýzť oblečenie, hračky atď. Jeho stav môžete zmierniť pomocou chladených silikónových hryzátka, ale aj špeciálnych anestetických gélov, ktoré vám odporučí lekár.

citlivosť na počasie

Citlivosť na počasie je bolestivá reakcia tela na zmenu poveternostné podmienky. Dnes ním trpia nielen dospelí, ale aj deti. Riziková skupina zahŕňa deti, ktoré mali ťažký pôrod, Cisársky rez, vnútromaternicové ochorenia ktorí trpia vysokými intrakraniálny tlak. TO necítiť sa dobre omrvinky, sprevádzané rozmarmi a nepokojný spánok, môže viesť k:

• zvýšená slnečná aktivita;
• silný vietor;
• zmeny atmosférického tlaku;
• ostrý prechod zo slnečného počasia na zamračené;
• prehánky, búrky, sneženie a iné prírodné javy.

Lekári nevedia presne pomenovať príčiny meteorologickej závislosti. Ak dieťa nespí dobre a často kričí pri zmene počasia, stojí za to poradiť sa s neurológom.

Prečo dieťa plače v spánku

dieťa plače v spánku

Rodičia často nechápu, prečo dieťa v spánku plače. Sú zmätení, keď dojča plače v spánku a v noci ich budí. Nemenej starosti majú aj rodičia starších detí. Čo spôsobuje, že dieťa plače vo sne? Čo robiť, ako pomôcť bábätku?

Prečo novorodenec plače v spánku

Spánok novorodencov je veľmi odlišný od spánku dospelých a má inú štruktúru. Približne polovicu celého času spánku mesačné dieťa strávi vo fáze „REM spánku“. Často sa mu hovorí aj „spánok s rýchlym pohybom očí“ – to je čas, keď bábätko sníva. Takéto veľké množstvo REM spánok je nevyhnutný pre intenzívny vývoj a rast mozgu malého dieťaťa.

Počas REM spánku sa žiaci detí aktívne pohybujú, hýbu rukami a nohami, tvária sa, reprodukujú sacie pohyby ústami, vydávajú rôzne zvuky, v spánku kňučia. V tejto fáze niekedy novonarodené dieťa plače vo sne - ale veľmi skoro to rovnako náhle prestane a dieťa bude pokojne spať aj naďalej.

REM spánok nie je silný a dieťa sa môže ľahko zobudiť, ak ho niečo vyruší.

Ak matka na začiatku takéhoto fyziologického plaču okamžite vezme dieťa do náručia a začne sa ho aktívne snažiť utešiť, môže to viesť k prebudeniu dieťaťa. Stojí za to počkať niekoľko sekúnd - to môže stačiť na to, aby dieťa pokračovalo vo svojom sne.

Moro reflex

Toto vrodený reflex všetky zdravé deti to majú. Dieťa má reflexné hádzanie rúčok, a to aj počas spánku. To často vedie k tomu, že sa dieťa samo zobudí. A to môže byť dôvod, prečo bábätko v spánku plače.

V tomto prípade veľmi pomáha zavinutie bábätka pred spaním. To funguje dobre pre 3-mesačné deti a dokonca aj staršie deti. Popruh vám tiež umožňuje vyhnúť sa vyhadzovaniu rukovätí.

Skoky vo vývoji

V prvom roku života sa dieťa neustále mení a veľmi často prežíva krízy spôsobené skokmi vo vývoji – telesnom aj psychickom. Počas obdobia krízy sa zaťaženie nervového systému dieťaťa prudko zvyšuje.

Tieto zmeny - bežné príčiny plač v spánku. Je dôležité sledovať emocionálne zaťaženie dieťaťa, aby sa zabránilo nadmernému vzrušeniu a nadmernej únave. Pozorne sledujte známky únavy a čas prebudenia.

Zmena režimu spánku

Približne v 3 mesiacoch sa spánok bábätka mení. Jeho štruktúra sa stáva rovnakou ako u dospelých. Pri prechode na nový spánkový režim je často prudké zhoršenie detský spánok. Toto obdobie sa nazýva „regresia štyroch mesiacov“. Dieťa vo sne reve, prebúdza sa s plačom, môže byť ťažké ho upokojiť.

Počas tohto obdobia je dôležité nezavádzať nové silné asociácie na zaspávanie - všetky akcie, ktoré pomáhajú dieťaťu upokojiť sa a zaspať, sa najlepšie používajú na upokojenie, a nie až do úplného zaspávania.

Nenechajte si ujsť novinku článok o detskom spánku

Dôležité - než pokojnejšie dieťa pri ležaní, tým menej bude potrebovať pomoc. Je potrebné byť veľmi opatrní, aby sa zabezpečilo, že dieťa „neprejde“.

Povrchný spánok

Po zmene spánkového režimu je v štruktúre spánku prítomná fáza povrchného spánku. Nasleduje bezprostredne po vstupe do spánku a trvá od 5 do 20 minút. Potom príde rad hlboký spánok.

Počas prechodu medzi týmito fázami ľahkého a hlbokého spánku dochádza k čiastočnému prebudeniu. Ak sa dieťa ešte nenaučilo robiť tento prechod samo, alebo je prehnané, alebo má nahromadenú únavu, môže začať plakať.

Dôležité je ukladať dieťa do postele včas, vyhýbať sa nadmernej únave a slzám a v prípade potreby mu pomôcť predĺžiť spánok počas prechodu medzi spánkovými fázami. Ak sa bábätko nepodarilo ďalej upokojiť a uspať, nebude dostatočne odpočinuté. Preto by sa mal ďalší čas prebudenia skrátiť. Platí to pre päťmesačné aj ročné dieťa.

Prebúdzanie sa medzi spánkovými cyklami

Fázy spánku tvoria spánkový cyklus. U bábätiek je trvanie spánkového cyklu asi 40 minút, postupne sa zvyšuje, keď dieťa rastie.

Medzi spánkovými cyklami sú krátke prebudenia, ktoré:

• potrebné na kontrolu situácie a stavu;
• kvôli veľkému podielu REM spánku, ktorý je nevyhnutný pre rast mozgu.

Vo chvíľach takýchto prebudení môže dieťa začať plakať, ak ho niečo trápi (hladné, smädné, horúce, studené atď.). V tomto prípade je potrebné vyjsť v ústrety bábätku a zamyslieť sa nad tým, čo robiť, aby sa takýmto situáciám v budúcnosti vyhli (napr. teplotný režim a vlhkosťou).

nadmerná excitácia

Plač vo sne je často spôsobený nadmerným vzrušením a nadmernou únavou dieťaťa.

• Ak premeškáte optimálny čas na uloženie, mnohé deti majú zrazu chvíľku, kedy sa „prehnali“. Z únavy a podráždenia sa im ťažšie zaspáva, dlhšie zaspávajú, napätie v nervovom systéme sa stále zvyšuje. Keď dieťa konečne zaspí, vzrušenie mu nedovolí úplne zaspať. Dieťa sa môže často prebúdzať s plačom – znova a znova. To platí najmä pre vzrušujúce deti. Dôležité je konať proaktívne – uložiť dieťa do postele skôr, ako začne plakať od únavy.
• Množstvo emocionálnych dojmov počas dňa a najmä večer môže viesť k nočnému plaču - to je reakcia na nadmerné nervové napätie.
• Sledovanie televízie a kreslených filmov, najmä desivých alebo vyvolávajúcich iné silné emócie, vzrušuje a veľmi zaťažuje nervový systém malého dieťaťa. Interakciu detí s televízorom počas dňa sa odporúča minimalizovať a úplne ju vylúčiť večerný čas.

Zdravý spánok je zárukou zdravie dieťaťa. Najmä ak rozprávame sa O dojčatá. Bohužiaľ, nie každé dieťa spí sladko a pokojne. To má za následok, že neodpočíva, čo obnáša vážne problémy so zdravím. Aby ste túto možnosť odstránili, musíte pochopiť, prečo dieťa v noci plače. Po prvé, poďme zistiť, aká je norma spánku pre malé deti.

Koľko spánku dieťa potrebuje

Dĺžka spánku závisí od veku dieťaťa. Musíte sa zamerať na nasledujúce údaje:

• Ak dieťa nemá viac ako 3 mesiace, trvanie jeho nočného spánku by malo byť od 8 do 9 hodín, nie menej.
• Keď má dieťa už 3 mesiace, no ešte nie rok, potrebuje spať aspoň 11 hodín.
• Ak má dieťa jeden rok, jeho spánok by mal trvať asi 10 hodín.

Toto sú štatistické údaje, ak sa dĺžka spánku vášho dieťaťa mierne líši od vyššie uvedeného, ​​potom sa nebojte, je to norma. Ak sú však odchýlky výrazné a zároveň dieťa v noci kričí, kvôli čomu nemá dostatok spánku, musíte venovať pozornosť jeho zdraviu. Lekári identifikujú niekoľko príčin nočného nepokoja.

Dieťa pociťuje zdravotné problémy

Toto je možno najčastejšia príčina nočného nepokoja. Dieťa v noci kričí a plače, ak ho niečo bolí. Zdravotných problémov môže byť veľa. Najbežnejšie z nich sú:

• Bolesť hrdla. Preskúmajte hrdlo, ak je červené, musíte navštíviť lekára.
• Bolesť ucha. Deti často trpia zápalom stredného ucha.
• Výtok z nosa. Ak má dieťa upchatý nos a nemôže ľahko dýchať, začne plakať.
• Kašeľ. Ak dieťa neustále kašle, nebude môcť spať.
• Bolesť v bruchu. Najčastejšie je to uľahčené výslednou kolikou. Túto príčinu možno odstrániť jednou z metód: priložte bábätku na bruško teplý film, pohladkajte ho v smere hodinových ručičiek, alebo dajte dieťaťu piť feniklový čaj.

Ďalším častým dôvodom, prečo dieťa plače, je banálne nepohodlie.

Dieťa sa cíti nepríjemne

Ak ste si istí, že sa dieťa cíti dobre a nemá žiadne zdravotné problémy, potom venujte pozornosť podmienkam, ktoré ho obklopujú. Možno sú to tieto:

• Dieťaťu je zima. Oblečte svoje dieťa podľa izbovej teploty.
• Dieťa je príliš horúce. Starostlivé matky často svoje deti balia tak, že im je horúco a nemôžu pokojne spať. Zabráňte prehriatiu.
• Dieťa chce jesť alebo piť. To platí najmä vtedy, ak má dieťa mesiac. V noci kričí, pretože nie je zvyknutý jesť podľa plánu. V tomto prípade by mal byť kŕmený, ale v budúcnosti sa pokúste odstaviť dieťa od nočných jedál.
• Bábätko má mokrú plienku alebo plachtu. Veci a posteľná bielizeň dieťaťa by mali byť vždy suché.

Jeden z najviac nepríjemné dôvody detská úzkosť je nočný des.

Detské nočné hrôzy

To, že dieťa v noci kričí, má aj iné vysvetlenie. Často matky idú spať a prikladajú dieťa vedľa seba. Po zaspaní dieťaťa ho preložia do postieľky. Keď sa dieťa prebudí, ocitne sa na novom mieste a vedľa neho nie je žiadna matka. Z tohto dôvodu začne plakať.

Každá matka sa musí sama rozhodnúť, čo v takýchto situáciách robiť. dobré rozhodnutie bude spať s dieťaťom. Bude sa cítiť bezpečne a pre ženu spoločné spanie užitočné, pretože stimuluje proces laktácie.

Lekári však radia zvoliť si inú cestu. Aby ste mohli spať, vykonávať svoje domáce povinnosti oveľa lepšie a lepšie, naučte svoje bábätko zaspávať samé. Nie je to jednoduché, ale výsledok sa vám bude páčiť. Musíte dať dieťa do postele a počas noci sa od neho držať ďalej. Ak potrebujete buď túto chvíľu vydržať, alebo bábätko veľmi rýchlo upokojiť a odísť. Postupom času nebudete vôbec počuť. nočný plač. A dieťa sa stane nezávislejšie a menej zraniteľné.

Pamätajte však, že táto metóda je dobrá iba vtedy, ak ide o nočné hrôzy. Ak má dieťa zdravotné problémy alebo je mu to nepríjemné, jeho plač v žiadnom prípade netreba ignorovať.

Ďalšou častou príčinou nočného kriku je banálne prebudenie.

Vzrušenie vo večerných hodinách

Ak sa s dieťaťom večer aktívne hráte, pozerajte s ním televíziu silný zvuk alebo len hlasno rozprávať, potom sa nečudujte, že dieťa v noci kričí.

Deti, ktoré sú pred spaním v vzrušenom stave, zvyčajne v noci nahlas a dlho plačú. Aby ste tomu zabránili, musíte zmeniť večerné prostredie vo vašej domácnosti.

Večer sa snažte zorganizovať ticho. U dieťaťa by toto obdobie malo byť spojené s pokojom a pokojom. Ak zaspí v pokojný stav, potom prespí celú noc.

Posledným dôvodom nočného nepokoja sú problémy s detskou psychológiou.

Psychologické dôvody nočného plaču

Detskú myseľ netreba podceňovať. Dieťa dokonale chápe, ak jeho rodičia majú problémy vo vzťahoch, sú naštvaní, nahnevaní. Tiež vidí, že mu nedáte dosť pozornosť. Kvôli nedostatku lásky môže dieťa

Dieťa plače každú noc, ak má problémy s nervovým systémom. Zvýšená excitabilita detí je signálom, že dieťa treba pravidelne ukazovať neurológovi. To pomôže nielen normalizovať spánok, ale aj vyhnúť sa zdravotným problémom v budúcnosti.

Pamätajte, že pokojné prostredie bez hádok a škandálov má pozitívny vplyv na dieťa a umožňuje mu spať bez obáv o svojich rodičov.

Tiež, ak kričí v noci, môže byť cez deň prepracovaný.

Prepracovanosť ako príčina detského plaču

Prepracovanie a nadmerné vzrušenie sú nejakým spôsobom súvisiace príčiny. Dieťa môže byť unavené, ak máte hostí, nových domácich miláčikov alebo dokonca robíte veci, ktoré sú pre dieťa nezvyčajné. Akékoľvek nové dojmy zanechávajú stopy na psychike dieťaťa a bábätká sú ešte príliš slabé, aby také vydržali emocionálny stres. Keď je dieťa unavené, nemôže v noci pokojne spať.

V tomto prípade vykonajte jeden z rituálov:

• Vytvorte v miestnosti tmavé a tiché prostredie.
• Kúpte svoje dieťa v upokojujúcom bylinnom kúpeli.
• Spievajte svojmu dieťaťu uspávanku.

Musíte urobiť všetko pre to, aby dieťa zabudlo na rozruch a psychologicky sa naladilo na produktívny spánok.

Čo robiť, ak dvojročné dieťa v noci kričí

Väčšinou si rodičia vydýchnu, keď má bábätko dva roky, pretože v noci prestáva trápiť dospelých svojim plačom. Problémy však niekedy nekončia. V tomto prípade sa dieťa ťažko upokojuje a jeho plač je taký hlasný, že ovplyvňuje psychiku rodičov. Zvyčajne sa to deje s cholerickými deťmi, to znamená s deťmi, ktoré sa vyznačujú pôsobivým charakterom a zvýšenou emocionalitou. Lekári odporúčajú prijať nasledujúce opatrenia:

• Nezisťujte vzťah s dieťaťom.
• Chráňte ho pred modernými vychytávkami.
• Do 3 rokov je vhodné nedovoliť bábätku pozerať rozprávky.
• Odložte návštevu cirkusu, kina alebo dokonca bábkového divadla.
• Prax upokojujúce kúpele pred spaním.
• Povzbudzujte svoje dieťa k interakcii s domácimi zvieratami.
• Naučte svoje dieťa robiť tiché aktivity. Môže to byť kresba, modelovanie alebo aplikácia.

Ak je vaše úsilie márne, vezmite svoje dieťa do detský psychológ získať radu a nasmerovať svoje konanie správnym smerom.

Nočný plač detí má predpoklady. Ak zistíte, čo je príčinou úzkosti, rýchlo budete môcť normalizovať spánok dieťaťa a váš psychický stav.

deti detstvo nevedia o svojich problémoch rozprávať, preto často plačú. Plač pre bábätko je príležitosťou informovať rodičov o ich túžbe či potrebe.

Niekedy môžu deti v spánku plakať, prebúdzať sa alebo dokonca pokračovať v spánku.

Výskyt takéhoto stavu je možný z mnohých dôvodov. Často sa to stáva v dôsledku bežného nepohodlia, ale existujú situácie, keď rôzne patológie spôsobujú plač vo sne.

O tom, čo dokazuje plač dieťaťa vo sne, sa hovorí v tomto článku.

Bábätko začne plakať vo sne, keď pociťuje určité nepríjemnosti, napríklad mokré plienky, horúčavy resp. studený vzduch v miestnosti, kde sa nachádza.

Hlavné dôvody, prečo dieťa plače vo sne, sú tiež:

1. Črevné. Zvyčajne v tomto stave dieťa namáha nohy alebo ich začína pohybovať.
2. Pocit hladu. Najčastejšie sa plač z tohto dôvodu vyskytuje, keď rodičia kŕmia dieťa do hodiny.
3. Prerezávanie zubov. Tento dôvod vyvoláva plač vo sne po štyroch mesiacoch.

aj plakať dojčatá začnite vo sne, ak matka nie je nablízku. Keď prestanú cítiť mamu, plačú a zobudia sa.

IN časté prípady normálny spánok neumožňuje dieťaťu rozvíjať sa určité ochorenie. Zvyčajne je spánok u dojčiat narušený bolesťou v ušiach alebo hrdle alebo kašľom.

Prečo dieťa plače bez prebudenia

Dieťa plače bez prebudenia, zvyčajne vtedy, keď sa cíti nepríjemne. Dieťa môže byť studené alebo veľmi horúce. Tento problém odpadá, ak dieťatko príliš nezabalíte, aby sa neprehrialo. Okrem toho by to malo byť zabezpečené optimálna teplota a vlhkosť v miestnosti, kde dieťa spí.

Niekedy bez prebudenia môžu deti plakať, ak došlo k močeniu alebo defekácii. V tomto prípade cítia nepohodlie a plačú, kým nie je plienka čistá a suchá.

Ďalším dôvodom takéhoto plaču vo sne je nadmerný vzrušený stav. Aby ste tomu zabránili, musíte dieťa večer nerušiť príliš aktívnymi cvičeniami alebo hrami. Pre normálny spánok je potrebné zabezpečiť pokojné a tiché prostredie.

Niektoré deti môžu dokonca kričať v spánku kvôli psychologickej resp neurologické dôvody. Ak plač neprestáva dlho, musíte dieťa vyšetriť kvalifikovaným neurológom.

Prečo plače v spánku v dvoch mesiacoch

Odborníci tvrdia, že sedemdesiat percent detí počas denného a nočného spánku neustále plače. Väčšina detí do troch mesiacov spí nepokojne.

V noci je takýto plač fyziologický. Tento štát nepovažuje za nebezpečný. Tento jav je spojený s nestabilným fungovaním motorického a nervového systému dieťaťa. To bude nejaký čas pokračovať, kým sa biorytmy bábätka nenormalizujú.

Len tridsať percent novorodencov dobre spí.

Väčšinou do jedného roka bábätká prestanú plakať v spánku, len fyziologické resp psychické problémy môže spôsobiť poruchy.

Často, len vo veku dvoch mesiacov, deti plačú počas spánku, ak cítia hlad. Preto je dôležité venovať pozornosť tomu, kedy plač začína. Zvyčajne dieťa do troch mesiacov chce jesť každé tri až päť hodín.

zvýšená excitabilita a emocionálny stres v tomto veku vedia vyvolať aj plač vo sne. Tento stav môže dokonca ovplyvniť aj vzhľad nových ľudí v dome.

Po dvoch mesiacoch môže byť výsledkom plač črevná kolika alebo nadúvanie, zažívacie ústrojenstvo v tomto veku ešte nie je úplne sformovaná. Dieťa môže kňučať bez prebudenia, kým sa nezmení fáza spánku.

Prečo dieťa plače v šiestich mesiacoch

V šiestich mesiacoch môže dieťa plakať nielen v dôsledku fyziologických príčin.

Často plač vo sne naznačuje, že dieťa začína vybuchnúť. Tento jav môže sprevádzať horúčka, letargia a rozmarnosť dieťaťa.

Navyše, v šiestich mesiacoch môže byť dieťa stále rušené kolikou. Tento stav je však extrémne zriedkavý, kolika zvyčajne zmizne vo veku šiestich mesiacov.

Niekedy deti plačú v spánku kvôli stresu dňa. Bábätko v tomto veku aktívne spoznáva svet a akýkoľvek jav mu môže spôsobiť stresovú situáciu.

Častý plač vo sne je dôvodom na návštevu špecialistu

Ak príčinou plaču nie sú zuby a bolesť brucha, je dôležité venovať pozornosť stavu dieťaťa, pretože to môže naznačovať rôzne problémy so zdravím (stomatitída, zápal stredného ucha, prechladnutie, porucha CNS).

Ak okrem plaču vo sne existuje horúčka, výtok z nosa, upchatý nos, kašeľ alebo dýchavičnosť, vtedy je lepšie ukázať dieťa lekárovi.

Mať dieťa bol normálny spánok, je potrebné dodržať podľa odporúčaníšpecialisti:

• Je potrebné zabezpečiť optimálnu teplotu v miestnosti: od 18 do 21 stupňov
• Je dôležité, aby miestnosť, kde dieťa spí, bola vetraná, nemal by tam byť prievan.
• O detský sen by nemal byť hlasný a drsný zvuk
• Pred nočným spánkom je lepšie nevykonávať aktívne hry a cvičenia.
• Aby dieťa dobre spalo, je vhodné kúpiť ho pred spaním.
• Je potrebné chrániť dieťa pred negatívnymi skúsenosťami, poskytnúť mu starostlivosť a náklonnosť
• Rodičia musia nasledovať

Plač vo sne môžete odstrániť určením jeho hlavnej príčiny.

Ak je dieťa hladné, po kŕmení sa upokojí.

V prípade črevnej koliky sa používajú metódy, ktoré odstraňujú bolesť brucha. Pediatri odporúčajú podávať bábätku feniklový čaj resp kôprová voda. Môžete tiež urobiť ľahká masáž na žalúdku, pričom sa pohybujú v smere hodinových ručičiek.

Plaču kvôli prerezávaniu zúbkov možno predísť tým, že dieťatku pred spaním namažete ďasná špeciálnym gélom. O tom, ktorý liek proti bolesti si vybrať, je lepšie poradiť sa s pediatrom.

Keď dieťa plače kvôli neprítomnosti rodičov, spánok sa normalizuje, ak ich vidí blízko seba, najmä v náručí mamy alebo otca.

Fyziologický nočný plač sa nepovažuje za nebezpečný a zvyčajne ustúpi do jedného roka života.

Video pre rodičov: