Decoctul de mentă. Menta - proprietăți benefice și contraindicații ale unei plante aromatice

În antichitate, menta era considerată o plantă care putea îmbunătăți funcția creierului. Elevii puteau fi identificați după coroanele lor de frunze de mentă. Astăzi, această plantă este foarte populară atât în medicină, cât și în gătit. Se consumă proaspăt sau uscat. Se fac infuzii, decocturi și tincturi.

Tinctura de mentă este bună, deoarece proprietățile sale nu sunt absolut inferioare frunzelor proaspete - poate fi folosită în perioada de iarna. Această formă permite, de asemenea, o mai bună respectare a instrucțiunilor de dozare.

Tinctura de mentă se utilizează

Are multe proprietăți benefice și este o plantă puternică împotriva frigului. Ajută să scapi de tipuri variate tuse, secreții nazale și dureri de cap.

Tinctura poate trata probleme ale sistemului nervos - depresie, insomnie. utilizați când iritabilitate crescutăînainte de menstruație și în timpul menopauzei. Ajută la vânătăi și entorse.

Tinctura de mentă are un efect benefic asupra aproape tuturor sistemelor din organism:

sistemul digestiv – favorizează scurgerea bilei și curăță ficatul și rinichii, ameliorează spasmele și colicile, ajută la combaterea flatulenței, arsurilor la stomac și greață. Ajută la digerarea chiar și a alimentelor foarte grase și grele;
aparat respirator - folosit pentru, ;
sistemul cardiovascular - calmează, relaxează mușchii, normalizează tensiunea arterială, face parte din multe medicamente pentru inimă;
menta ajută la eliminarea mirosului neplăcut și ajută la;
Este cel mai mult mijloace eficienteîmpotriva migrenei;
in cosmetologie se foloseste impotriva matretii, caderii parului, imbatranirii pielii, porilor dilatati;
gătit - sosuri, deserturi, băuturi și produse de patiserie.

Important! Daca amesteci menta si tinctura de valeriana in parti egale, vei obtine o eficienta si remediu sigur pentru pacientii hipertensivi.

Cum să gătească

Poate servi ca bază alcoolică pentru prepararea tincturilor. alcool medical, coniac sau luciu de lună. Lămâia și alte medicamente naturale pot fi adăugate pentru a spori gustul.

Dacă există contraindicații pentru consumul de alcool, puteți face o tinctură cu apă. Nu va fi cu nimic inferior infuziei cu alcool. Dar are un termen de valabilitate mai scurt. Pentru a-l pregăti veți avea nevoie de 13 g de mentă uscată și 190 ml de apă clocotită. Se lasa un sfert de ora folosind baie de apă. Apoi se filtrează și se pune într-un loc răcoros, întunecat.

Clasic

Pentru fiecare 50 ml de alcool veți avea nevoie de 10 g de mentă. Dacă se folosește moonshine, puterea sa trebuie să fie de cel puțin 60%. Tinctura trebuie să se maturizeze într-un loc întunecat timp de cel puțin 14 zile.

Tinctura finită are un strălucitor Culoarea verde. Și frunzele ierbii devin ca papirusul vechi.

Tinctură cu ulei esențial

Ar trebui să tăiați mărunt 1 parte de frunze de mentă și să turnați 20 de părți de alcool în ele.
Lăsați medicamentul să stea timp de 1 zi.
Apoi adăugați 1 parte de ulei esențial de mentă (citiți despre utilizarea uleiului de mentă).

Nu doar pentru sănătate, ci și pentru suflet și companie caldă, puteți pregăti următoarele tincturi de mentă.

Tinctură de zahăr de mentă

vodcă de calitate – 750 ml;
zahăr - 140 g;
menta proaspata – 45 g;
apă – 175 ml.

Înmuiați iarba timp de 2 ore apa fierbinte. Apoi adăugați restul ingredientelor. Îl poți gusta după 14 zile.

Menta cu lamaie

Spălați și curățați o jumătate de lămâie mare. Tăiați coaja în fâșii mici și puneți-le într-un recipient. Se stoarce sucul din pulpă și se amestecă cu menta (15 g). Trimite amestecul la coaja.

Se adauga apoi 15 g zahar si 300 ml vodca. Închideți bine sticla. Agitați energic până când zahărul este complet dizolvat.

Plăcut și băutură sănătoasă va fi gata in 3 zile.

Cum se utilizează

pentru toxicoză, greață și dureri abdominale, adăugați 15 picături de medicament cu mentă la 90 ml apă;
Copiii pot fi administrați de trei ori pe zi, diluați cu apă. Acest lucru va ajuta la vindecarea rahitismului și a scrofulei. Numărul de picături trebuie să fie egal cu numărul de ani. În caz de utilizare tinctură de apă puteți da 35 ml de medicament;
raceli, rinita - daca aceste fenomene nu sunt insotite temperatură ridicată, ar trebui să faci inhalații. Se diluează 7 ml tinctură de mentă în 1,6 litri de apă clocotită. Respirați aburul cel puțin un sfert de oră;
, – trebuie să faceți o infuzie pentru clătire, diluând 30 de picături din amestec în 160 ml apă;
pentru angina pectorală se pun 12-17 picături pe o bucată de zahăr;
Dacă este necesar, frecați puțină tinctură în zonele temporale și occipitale. Și, de asemenea, inhalați aroma de mentă pentru câteva minute;
pentru probleme articulare - diluați 20 ml din amestec în apă pentru a face baie. Ar trebui să stați în apă nu mai mult de 20 de minute. Apoi frecați zonele inflamate cu tinctură de mentă și izolați cu material natural.

În scop cosmetic, se diluează 23 ml tinctură în 2,5 litri de apă. Puteți să vă spălați fața și să vă clătiți părul cu soluția rezultată. Poate fi, de asemenea, congelat și folosit pentru tamponare. Dacă problema părului este destul de gravă, ar trebui să frecați tinctura nediluată în rădăcinile părului la fiecare 5 zile. Se spală după 35 de minute.

Important! Tinctura de mentă va ameliora rapid mahmureala. Pentru 120 ml adăugați 14 picături de tinctură, o felie de lămâie și un cub de gheață. Ar trebui să bei foarte repede.

Aplicație

Tinctura de mentă merge bine cu alte amestecuri. Acest lucru îi sporește semnificativ eficacitatea și extinde domeniul de aplicare.

Mentă + mamă

Acest amestec este unul dintre cele mai bune remedii împotriva stresului, insomniei, atacuri de panica, nevroze. amestecat cu menta într-un raport de 4:1.

Menta + bujor

Acest amestec ameliorează anxietatea și fricile. Îmbunătățește calitatea somnului și normalizează tensiunea arterială. Acest amestec ar trebui să fie în trusa de prim ajutor a tuturor celor care suferă de boli cardiovasculare. Pentru 4 părți veți avea nevoie de 1 parte de mentă.

Mentă + păducel

Acest amestec crește ritmul cardiac, reduce rapid tensiunea arterială și stimulează activitatea mușchiului inimii.

Proporțiile pentru amestecare sunt aceleași ca în versiunile anterioare.

Mentă în gătit

Destul de des, cuvântul „mentă” este asociat celebru cocktail„Mojito”. Se poate prepara destul de simplu.

Se toarnă 25 ml tinctură de mentă într-un pahar înalt (cantitatea poate fi schimbată în funcție de puterea dorită).
Stoarceți sucul de la un sfert de lămâie (sau jumătate de lime). Tăiați coaja de pe fructe în fâșii subțiri.

Pune toate acestea într-un pahar. Adăugați câteva bucăți de gheață.

În articol discutăm tinctura de mentă - utilizarea în funcție de boală, rețete, caracteristici benefice si contraindicatii. Vei invata cum sa scapi de oboseala si migrene cu ajutorul infuzie cu alcool ki, care va ajuta cu toxicoză și răceli, cum să ameliorați simptomele mahmurelii.

Tinctura de mentă este utilizată în Medicina traditionala

Tinctura de mentă conține următorii compuși chimici:

alcool;
mentol, cineol și limonen;
saponine, rutina;
vitaminele B, C;
glucoză, betaină;
acizi organici;
ramnoză, arginină;
acizi clorogenic, ursulic, oleanolic și cafeic;
flavonoide;
taninuriși rășini;
microelemente.

Proprietățile benefice ale tincturii de mentă

Mulțumită celor bogați compoziție biochimică tincturile si decocturile pe baza de menta au efect terapeutic pentru tot corpul:

relaxează vasele de sânge;
ameliorează spasmele și ameliorează durerea;
normalizează alimentarea cu sânge a creierului;
stabilizează starea psiho-emoțională;
distruge microorganismele patogene;
curata Căile aeriene cu ARVI;
ameliorează greața și arsurile la stomac;
îmbunătățirea apetitului;
reduce formarea de gaze în intestine;
au un efect coleretic.

oboseală cronică, supraexcitare, iritabilitate;
tahicardie, angină pectorală, hipertensiune arterială;
migrenă;
intoxicație alimentară;
tuse și nas care curge;
inflamația cavității bucale;
spasme cu greață și vărsături, flatulență;
calculi biliari;
Mahmureală.

Utilizare în medicina populară

Pentru tratament diverse boliîn medicina populară, folosesc o tinctură alcoolică de mentă dintr-o farmacie sau fac medicamentul acasă. În loc de tinctură de alcool, din frunzele și tulpinile plantei se prepară uneori o infuzie (decoct).

Regimul de tratament depinde de boala care vă deranjează. De îndată ce simptomele bolii dispar, nu mai luați tinctura de mentă.

Pentru inhalare pentru raceli

Adăugați 1 lingură infuzie de apă menta in apa clocotita, opriti focul si aplecati-va peste cratita la o distanta de 30-40 cm.Acopera-ti capul cu un prosop si inspirati aburul pe gura si nas timp de 10 minute.

Inhalațiile de mentă ușurează respirația în timpul infecțiilor virale respiratorii acute, elimină durerile de gât, ameliorează umflarea și au un efect antiinflamator în timpul bronșitei.

Pentru dureri de cap și migrene

Picurați 25 de picături de tinctură de alcool de mentă într-un recipient mic, frecați menta în pielea frunții, spatele capului și a tâmplelor de 3 ori pe zi, cu mișcări de masaj.

Mentolul are un efect răcoritor, calmant și antispastic și ameliorează rapid durere de capși dureri de migrenă.

De la oboseală

Faceți o infuzie de apă cu mentă și luați de 3 ori pe zi, ½ pahar înainte de masă. Medicamentul ameliorează excitabilitatea nervoasă, îți ridică starea de spirit și te face vesel.

Pentru greață

Luați perfuzie de mentă pentru greață conform următoarei scheme:

2 linguri fiecare la fiecare 2 ore în timpul sarcinii;
1 cana de 3 ori pe zi pt intoxicație alimentară sau din cauza stresului.

Puteți adăuga miere în infuzie, dar nu zahăr.

Menta nu numai că elimină senzația dureroasă de greață, dar și neutralizează eficient toxinele și alte Substanțe dăunătoare pentru toxiinfecții alimentare.

Pentru o mahmureală

Dacă ați băut prea mult alcool și doriți să scăpați rapid de mahmureala cu ajutorul unei tincturi alcoolice de mentă, beneficiile și daunele medicamentului vor fi aproape aceleași. Menta ameliorează durerile de cap în câteva minute și se ameliorează sanatatea generala. Pune 20 de picaturi de tinctura intr-un pahar cu apa si bea.

Cu toate acestea, dacă aveți un alcoolism cronic, alcoolul împreună cu menta poate provoca dureri de inimă din cauza muncă instabilă a sistemului cardio-vascular. Pentru a ameliora simptomele mahmurelii, înlocuiți infuzia de alcool cu decoct de mentă. Medicamentul va calma tremorurile musculare și tahicardia și va ajuta la eliminarea produselor de descompunere a alcoolului.

Pentru insomnie

Se bea decoct de mentă nediluat de 2-3 ori pe zi, ½ cană. Nu abuzați de produs dacă conduceți un vehicul și mecanisme complexe, deoarece menta provoacă rapid somnolență.

Pentru a ameliora inflamația din gură

Pregătiți o infuzie apoasă de frunze de mentă sau folosiți o tinctură alcoolică a plantei - adăugați 15 picături la 1 pahar de apă. Indiferent de ce folosești pentru a calma inflamația - infuzie de apă sau mentă tinctura de ardei, aplicația va fi aceeași. Clătiți-vă gura cu medicamentul preparat de 3-4 ori pe zi.

Îndepărtează menta miros urât din gură, se îndepărtează durere de dinţiși alte simptome care însoțesc procese inflamatoriiîn cavitatea bucală.

Cum să faci tinctură de mentă acasă

Pentru prepararea tincturii se folosesc frunze de mentă uscate.

Pentru a pregăti tinctura de mentă acasă, cumpărați planta sau colectați-o singur în perioada de înflorire și uscați-o.

Ingrediente:

Planta de mentă - 20 linguri.
Alcool 75% sau vodcă - 2 pahare.

Cum să gătească: Măcinați menta folosind un blender sau un mortar. Se toarnă pudra în Borcan de sticlă, umpleți cu alcool și acoperiți cu un capac. Puneți recipientul într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Agitați lichidul în mod regulat. După o jumătate de lună se strecoară tinctura prin 2-3 straturi de tifon și se toarnă într-o sticlă.

Cum se utilizează: Luați 15-25 picături de 3 ori pe zi sau pentru frecare.

Rezultat: Tinctura cu alcool de mentă ajută la răceli, dureri de cap și dureri de dinți, ameliorează tensiune nervoasa si reduce hipertensiunea arteriala.O infuzie de apa de menta aplicare piper la fel ca la tinctura de alcool. Totodata, infuzia (decoctul) este eficienta in situatiile in care alcoolul nu poate fi folosit.

Ingrediente:

Ierburi sau frunze de mentă - 1 lingură.
Apă (apă clocotită) - 1 pahar.

Cum să gătească: Puneți menta într-o cratiță, adăugați apă clocotită și gătiți 15-20 de minute la foc mic. Se ia tigaia de pe foc, se strecoară lichidul printr-o strecurătoare și se stoarce. Se toarnă într-un termos și se închide capacul. Lăsați decoctul timp de 1,5 ore.

Cum se utilizează: Utilizați la fiecare 2-3 ore conform regimului de tratament.

Rezultat: O infuzie de apă cu mentă reduce greața și vărsăturile în timpul toxicozei la femeile însărcinate, ameliorează simptomele mahmurelii și reduce durerea de dinți. Îmbunătățește starea de bine cu semne de epuizare nervoasă - depresie, oboseală, insomnie.

De unde să cumpăr tinctură

Tinctura de mentă este vândută în toate farmaciile din oraș, dar tinctura de mentă nu este produsă la scară industrială.

Pentru mai multe informații despre prepararea tincturii, urmăriți videoclipul:

Contraindicatii

Unii oameni nu ar trebui să consume mentă, în ciuda proprietăților medicinale ale tincturii de mentă, iar contraindicațiile pentru acestea sunt următoarele:

vârsta sub 3 ani;
varice vene;
tensiune arterială scăzută;
probleme cu concepția;
alăptarea;
intoleranță individuală.

Grupului de risc ori de câte ori este posibil reactie alergica oamenii intră cu astm bronsic, Dermatita atopicași febra fânului. Tinctura de mentă poate provoca dificultăți de respirație, iritatii ale pieliiși rinită alergică.

Ce să-ți amintești

Tinctura de mentă ameliorează rapid durerile de cap și spasmele, relaxează vasele de sânge, scade tensiunea arterială și oprește procesul inflamator.
Dacă sunteți răcit, luați inhalații cu o infuzie de apă de mentă.
Pentru migrene, ștergeți tâmplele, fruntea și spatele capului cu 25 de picături de tinctură de alcool, iar pentru miros urât pentru durerea de dinți clătește-ți gura cu 15 picături de tinctură diluate într-un pahar cu apă.
O infuzie de apă ajută atunci când este interzis consumul de alcool, precum și în cazul insomniei, greață și oboseală cronică.
Scapa rapid de mahmureala tinctura de alcool mentă, dar nu în carcasă alcoolism cronic. În acest caz, tratați cu decoct de mentă.

Salutare tuturor!

Îmi plac mult diminețile de toamnă. Pentru veselie, transparență a aerului, un sentiment de schimbare. Respiră adânc. Îl simți?☺

Mirosul de mare și de mentă oferă, de asemenea, o asemenea prospețime și energie.

Am o relație specială cu menta.

Imi place totul la el: aspect, culoarea, atât de la modă în acest sezon, mirosul de frunze proaspete și uscate, gustul.

Chiar îmi place cuvântul ☺

ÎN mituri grecești nimfa Minthe a fost atrasă atentie masculina dulce - o aromă blândă de mentă care trezește, iar Afrodita a considerat că menta este planta ei preferată.

Parfumul incredibil și credința în abilitățile de curățare și dătătoare de viață ale plantei și frunzelor de mentă l-au făcut unul dintre cele mai populare din lume:

această plantă este folosită în templele estice și în bisericile vestice pentru purificarea aerului și energie, ca simbol al ospitalității în Orientul Mijlociu și o băutură caldă în America.

Vreau să arunc o privire mai atentă proprietăți medicinale mentă.

Din acest articol veți învăța:

Menta - proprietăți și utilizări benefice

Compoziția chimică a frunzelor de mentă

Menta este o plantă absolut versatilă care poate fi mâncată, băută și folosită ca medicament.

Menta nu își pierde proprietățile medicinale nici sub formă proaspătă sau uscată, nici ca ulei esențial.

Frunzele de mentă conțin până la trei procente ulei esențial, a cărui componentă principală este mentolul, precum și acid ascorbic, caroten, taninuri. Diverse oligoelemente: mangan, cupru și vitamina C.

La ce este bună mai exact menta?

Proprietățile vindecătoare ale mentei:

Această plantă ameliorează spasmele musculare, în special în zona intestinală, așa că băuturile și infuziile pe bază de mentă sau ulei de mentă pot ameliora probleme precum sindromul de colon iritabil, colici la copii, greață, inclusiv de la chimioterapie, și flatulență.
Menta oprește creșterea diferitelor bacterii, inclusiv Staphylococcus aureus, coli, niște ciuperci.
Se recomandă să faceți gargară cu ulei de piper diluat, să inhalați și să o faceți în caz de afectiuni respiratorii si chiar tuberculoza, folositi ca remediu extern in creme pentru a calma mancarimile si roseata
Este mai ușor să respiri cu menta. Persoanele care suferă de astm și rinită alergică, ar trebui să încercați să scăpați puțin ulei pe o batistă și să îl inhalați.
Uleiul este adăugat în apă în timpul curățării și umidificatoarelor pentru a dezinfecta aerul și suprafețele și pentru a elimina mirosurile neplăcute. Este foarte util să îl adăugați în apă într-o baie sau baie.
Ceaiul de mentă este bun pentru durerile de cap. O alta opțiune grozavă– folosiți tinctură de mentă. Mișcări de masaj Se frecă pe tâmple, încheieturi și zona gâtului.
Utilizarea regulată a frunzelor de mentă ajută la combaterea constipației și a viermilor.
Studii recente au arătat că această plantă este foarte eficientă în tratament complex de la virus herpes simplex, ameliorându-i simptomele.
Ceaiul de mentă ajută la curățarea tractului respirator și acționează ca expectorant, antiviral și diaforetic.
Uleiul poate fi diluat apa calda sau adaugă la pastă de dinţi, acest lucru vă va ajuta să scăpați de durerea în gât, problemele cu răni în gură, miros neplăcut si chiar din .
În perioadele tensionate și stresante, când ochii tăi sunt deja întunecați de oboseală, mirosul de mentă vă va ajuta: înconjurați-vă cu acest miros folosind ulei de mentăîn loc de parfum sau de încălzit câteva picături într-o baie de apă. Îl poți adăuga la lampa ta de baie și aromă. Acest lucru va înviora, va ameliora durerile de cap și amețelile și va crește performanța.
Proprietățile antibacteriene ajută la combaterea acneei și a mătreții - pentru aceasta, tinctura de mentă sau uleiul se adaugă în apă sau crema pentru piele.
Ameliorarea durerilor musculare și a spasmelor - adăugate în uleiul de măsline, de exemplu, pentru masaj sau într-o baie.
Uleiul de mentă poate fi folosit pentru a trata infecțiile tractului urinar, deoarece are proprietăți antibacteriene bogate.
Uleiul poate fi folosit și extern sub formă umedă pentru a calma durerea, deoarece mentolul oferă un efect de răcire și ajută la reducerea umflăturilor.
Produsele cu menta sunt folosite ca imunostimulante; de asemenea, cresc circulatia sangelui si satureaza creierul cu oxigen.

Care este diferența dintre mentă și balsam de lămâie sau balsam de lămâie?

Menta și menta de lămâie sunt adesea confundate.

Strict vorbind, melisa nu se numește mentă, ci melisa, care are multe asemănări în aparență cu menta.

Ambele aceste plante sunt perene, din familia Yamnotaceae, ulei esențial și medicinale.

Dar compoziție chimică, gustul și mirosul sunt încă diferite, iar proprietățile sunt în consecință diferite.

Melissa are un miros de lămâie, conține mai puțin Uleiuri esentiale, este folosită în gătit mai mult ca condiment, în timp ce menta este folosită ca o plantă aromatizantă și comestibilă.

Cum să colectezi și să prepari menta?

Fotografie cu frunze de mentă

Este cules și cultivat în majoritatea regiunilor țării noastre de la sfârșitul primăverii până în toamnă, dar îl puteți cumpăra în proaspăt aproape tot anul.

Și chiar prinde rădăcini pe pervazurile multor oameni. Este mai bine să colectați menta sălbatică pe vreme uscată în perioada sa cea mai activă, în iunie-iulie.

Dacă sunt colectate doar frunze, acestea sunt așezate pe o cârpă sau hârtie curată. Și frunzele cu tulpini sunt legate în ciorchini și atârnate într-o cameră întunecată, răcoroasă și bine ventilată.

Principalul lucru este să eviți să intri razele de soare.

Menta cumpărată din magazin poate fi uscată în același mod, trebuie doar să o clătiți mai întâi și să scuturați bine apa.

După uscare, păstrați-l într-un borcan închis ermetic sau în pungi de material textil.

Cum să crești menta acasă?

Menta medicinală este ușor de găsit în grădini, sate și pe marginea potecilor, unde crește fără îngrijire specială.

Dacă doriți să creșteți planta acasă, atunci la sfârșitul verii și începutul toamnei trebuie să săpați un tufiș cu un bulgăre de pământ și să-l replantați într-un ghiveci cu drenaj și sol umezit.

Evitați răcirea excesivă și prindeți frunzele uniform laturi diferite tufa, fara a deteriora jonctiunea cu tulpina.

Cum să păstrezi menta proaspătă?

În sfârșit, câteva reguli pentru cumpărarea de ierburi proaspete.

Frunzele trebuie să fie de un verde strălucitor, fără pete sau umezeală. Mirosul este predominant de mentol și ardei iute picant ușor.

Restaurantul meu preferat a sugerat o modalitate excelentă de a păstra menta și orice ierburi proaspete.

Puneți tulpinile și frunzele curate și uscate cu prosoape de hârtie umede într-un recipient sigilabil.

Un strat de mentă este un strat de prosop. Acoperiți strâns și păstrați la frigider.

Prosoapele își eliberează treptat umezeala, iar în decurs de o săptămână vei avea iarbă proaspătă.

Menta - metode de utilizare

Cum se folosește menta:

Apa de menta

Este foarte simplu de făcut - doar adăugați câteva tulpini de mentă proaspătă în apă, mai întâi le puteți freca între degete.

Frunzele uscate sunt preparate ca ceai, dar dacă această băutură este prea bogată pentru tine, poți lua două treimi din frunze de ceai negru sau verde și o treime din frunze de mentă și să le prepari împreună.

Opțiunea mea preferată este Ceai de ierburi cu adaos de ghimbir ras, o lingura de miere si cateva frunze proaspete mentă.

În timpul sezonului rece, s-ar putea să vă placă o combinație de fructe de soc, șarvea, culoarea teiului, menta si ghimbir.

Decoctul de mentă

Frunzele proaspete sau uscate se fierb timp de 10 minute, apoi se lasă o jumătate de oră și se filtrează. Sau turnați apă fierbinte într-un termos peste noapte.

Acest decoct se bea profilactic în caz de probleme cu stomacul, excitabilitate crescută și stres, în timpul raceli jumatate de pahar de 2-3 ori pe zi.

Tinctură de mentă

Frunzele zdrobite se infuzează cu vodcă în proporție de una la două timp de o săptămână la frigider. Tinctura se folosește în principal extern: pentru frecare, scăldat, gargară.

Ulei esențial de mentă

Uleiul esențial de mentă are aceleași proprietăți ca și menta proaspătă.

Reîmprospătează, reface și revigorează, împrospătează, are efect antiseptic și stimulator.

Trezește pielea, curăță pielea de acnee (vezi rețeta), normalizează munca glandele sudoripare, crește circulația sângelui. Uleiul esențial ajută foarte bine și în problemele părului, citește mai mult

Puteți cumpăra ulei esențial de mentă adevărat Aici

În general, pot cânta multă vreme laudele acestei ierburi!

Pe vreme caldă dă prospețime și vigoare, pe vreme rece ajută la încălzire și supraviețuiește celor mai rea. Și apoi, este delicios!

Este deosebit de popular în bucătărie acum că sunt nedumerit de util și mâncat sănătos. Iată două dintre rețetele mele preferate.

Rețete delicioase cu mentă

Salata usoara cu menta

Se amestecă mararul, ceapa, portocalele și frunzele de mentă în proporții egale. Dacă puneți deasupra creveți la grătar sau bucăți prăjite piept de pui- va fi, de asemenea, satisfăcător.

Somon cu sos de menta

Friptura sau orice alt pește roșu poate fi gătit la cuptor, la grătar sau la tigaie.

Principalul lucru este sosul.

Trebuie să amestecați câte o lingură de mentă proaspătă tocată mărunt, coriandru și ceapă tocată, se rade aproximativ o linguriță ghimbir proaspăt, o rosie tocata marunt fara coaja si seminte, 3 catei de usturoi macinati, cate doua linguri ulei de masline si zeama de lamaie, un praf de piper si sare.

Eu fac doar sosul în timp ce somonul se gătește în tigaie, literalmente zece minute și restaurantul este pe drum la tine acasă!

Video despre proprietățile benefice ale mentei

Probabil că nu există nicio persoană în lume care să nu fie familiarizată cu mirosul revigorant de mentă. Este prezent în paste de dinți, odorizante, ceaiuri, creme, produse de patiserie și cocktailuri. Această plantă faimoasă și-a găsit utilizarea în gătit, cosmetice și parfumuri. Și în medicina populară a fost folosit din cele mai vechi timpuri, când nu existau antibiotice, antidepresive și calmante. Tinctură de mentă în apă și alcool – „termonucleară” medicament, care poate da cote oricărui medicament farmaceutic.

Despre cum a apărut menta

Planta și-a primit numele de la vechea nimfă grecească Minta, care era responsabilă pentru mintea umană. Pământurile pe care le-a atins piciorul ei s-au înnobilat, aerul a fost purificat, iar apa din râuri și izvoare a devenit limpede. Ea le-a dat oamenilor liniște și pace, putere rătăcitorilor obosiți și a prelungit viața celor în vârstă. Dumnezeu Hades, fermecat de frumusețea și bunătatea Mintei, i-a dat inima lui. Însă soția sa, Persefona, a intervenit în povestea de dragoste și a transformat nimfa într-o plantă. Frumoasa esență a Mintei a făcut-o frumoasă și aromată.

În antichitate, menta era considerată o poțiune de dragoste puternică, iar în Evul Mediu i se atribuia îmbunătățirea funcției creierului. Elevii acelor vremuri purtau coroane de mentă în acest scop. Astăzi tinctura de mentă funcționează gamă largă probleme medicale, acționând ca un agent sedativ, analgezic, antiseptic și coleretic.

Ce trebuie să știi despre menta

Există o mulțime de tipuri de plante, dar cea mai comună este menta. Crește în grădinile din față, grădinile și natura sălbatică, emanând o aromă neobișnuit de proaspătă și revigorantă. Planta conține uleiuri esențiale (în principal mentol), vitamina C, flavonoide, rutină și alte microelemente benefice.

Atenţie! Cel mai util lucru despre menta sunt frunzele sale, care trebuie colectate în scopuri medicinale în perioada de înflorire.

Frunzele de mentă, uscate sau proaspete, sunt preparate, infuzate în alcool și fierte. În gătit, din ierburi aromatice se prepară sosuri, produse de patiserie, deserturi, dulciuri, cocktailuri și lichioruri. Unul dintre cocktailuri populare pe baza acestuia - „Mojito”. Menta dă mâncărurilor și băuturilor un gust deosebit, dar mirosul ei este prea puternic, așa că trebuie să folosiți condimentul în doze.

Menta în medicina populară: rețete

ÎN terapie tradițională Tinctura de mentă are o gamă foarte largă de utilizări. Elimină defecțiunile inimii, normalizează circulația sângelui, face vasele de sânge elastice, reduce tensiunea arterială și scutește de stres și depresie. Puterea sa este mare în lupta împotriva bolilor stomacului și intestinelor, vânătăilor și entorselor, durerilor de cap și epuizării nervoase. Tinctura de mentă este folosită și pentru păr - pentru a întări foliculii de păr și pentru a elimina mătreața.

Atenţie! Menta nu trebuie uscată la soare, altfel își va pierde proprietățile medicinale.

Tinctura de alcool

Reteta 1. Se toarna menta proaspata sau uscata (100 g) cu alcool, aproximativ 75% tarie (jumatate de litru) si se lasa la infuzat timp de doua saptamani. Recipientul trebuie depozitat într-un loc ferit de lumina soarelui. În loc de alcool, votca este, de asemenea, destul de potrivită.

Reteta 2. Se dilueaza frunzele plantei cu un litru de luciu de luna, 65-70% putere, si se lasa 7-10 zile.

Atenţie! Pentru rețetă, încercați să alegeți strălucire de lună purificată și de înaltă calitate.

Tinctura de menta cu alcool se foloseste de 3 ori pe zi, cate 25 de picaturi. Ameliorează eficient durerea și spasmele, iar atunci când este aplicat extern, elimină cosurile și punctele negre. Este, de asemenea, folosit pentru frecare pentru migrene, dureri de cap severe și nevralgie.

Tinctură de apă

În cazurile în care alcoolul nu este recomandat pentru sănătate (la tratarea copiilor mici, femeilor însărcinate și care alăptează, persoanelor predispuse la alcoolism), infuziile de mentă se prepară în apă. Acţiunea alcoolului şi instalație de apă identic.
1 lingura. Preparați o lingură de ierburi uscate cu un pahar cu apă clocotită și lăsați-o pe o baie de apă timp de 15-20 de minute. După răcirea bulionului, se filtrează și se iau 50 ml de trei ori pe zi cu 15 minute înainte de mese pentru bolile de mai sus.

Decoctul

Un decoct pe bază de mentă nu este mai puțin vindecător. Se fierb 50 g de frunze uscate sau proaspete ale plantei într-un litru de apă timp de 15-20 de minute. Insistați o jumătate de oră. Beți 2 linguri ca coleretic și sedativ. linguri de 3 ori pe zi cu 30-40 de minute înainte de masă.

Pentru bolile articulare

Tinctura de mentă salvează de artrită, artroză, reumatism, gută, mastopatie.
Pentru reteta vindecatoare Uscați bine frunzele plantei, umpleți-le cu apă (1:3) și fierbeți la foc mic timp de 15-20 de minute. Se lasă o jumătate de oră, apoi se toarnă într-o baie cu apă pregătită.

Pentru oboseala cronica

Reteta 1. Pentru depresie, apatie, stres si oboseala. Pentru gatit infuzie de vindecare se toarnă frunze uscate sau proaspete (1 lingură) cu apă clocotită (1 pahar), se ține la foc mic timp de un sfert de oră, se scot și se filtrează. În aceste scopuri, ar trebui să-l luați 0,5 căni de două ori pe zi înainte de mese.

Reteta 2. Tinctura de menta ajuta foarte mult la epuizare nervoasă: Preparați frunze uscate (1 linguriță) cu apă clocotită (1 cană). Se toarnă infuzia într-un termos, se lasă o jumătate de oră, se stoarce și se strecoară. Bea 0,5 pahare de 3 ori pe zi.

Pentru boli gastrointestinale

Tinctura unei plante aromatice promovează digestia rapidă a alimentelor, elimină arsurile la stomac, greața, ameliorează spasmele din stomac și intestine, are bilă și efect carminativ. De aceea, menta este inclusă în majoritatea preparatelor pentru stomac și în preparatele medicinale.

Pentru gastrită. Se diluează frunzele de mentă uscate și zdrobite (10-15 g) cu apă clocotită (jumătate de pahar), se lasă 10-15 minute. Luați 1 lingură. lingura de 3 ori pe zi.
Pentru dureri de ficat și gastrită. Amestecați frunze uscate de mentă și planta de centaury (4:1). Se separă 2 lingurițe din colecție și se toarnă apă clocotită (1 cană) peste materia primă. Se bea 1 pahar cu o jumatate de ora inainte de fiecare masa.
Tinctura de mentă ajută la acute și colita cronica. Pentru a face acest lucru, preparați 1 lingură de plantă cu un pahar cu apă clocotită și lăsați timp de 20 de minute, închizând capacul. După ce strecurați bulionul, beți 0,5-1 pahar cu jumătate de oră înainte de fiecare masă.
La diaree severăși eructați, diluați 1 lingură de plantă cu apă fierbinte (1 pahar), turnați într-un termos și lăsați timp de 30-40 de minute. După filtrare, se bea o cană dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare.

Pentru ce altceva este utilă tinctura de mentă?

Inhalatii pe tinctură de mentă ameliorează simptomele răcelii, limpezește gâtul și ameliorează durerea. Elimină procesele inflamatorii în bronșită, dureri în gât și pneumonie, ameliorează spasmele care însoțesc astmul bronșic.

Infuziile de apă de mentă sunt utilizate în mod activ în cosmetologie. Spălându-ți fața cu ele, vei scăpa de boli de piele, elimina iritația și inflamația. Compresele și loțiunile netezesc ridurile, îmbunătățesc tenul și tonifică perfect pielea.

Pentru păr

Tinctura de mentă este de neînlocuit pentru păr. Buclele devin moi și mătăsoase, mătreața și iritația dispar, iar procesele de cădere a părului sunt eliminate. Planta aromata curăță scalpul de depozitele sebacee, îmbunătățește microcirculația sângelui, hrănește foliculi de păr, întărește rădăcinile.

Pentru a obține o clătire care dă viață, turnați apă fierbinte (1:4) peste frunzele uscate ale plantei și lăsați timp de o jumătate de oră, acoperită cu un capac. Clătiți părul după șamponare fără clătire.

Atenţie! Utilizarea frecventă a tincturii și excesului normă admisibilă va aduce efect invers: scalpul va deveni excesiv de sensibil și va apărea mătreața.

Contraindicatii

Tinctura de mentă este interzisă pentru utilizare de către copiii sub trei ani și femeile care au probleme de a concepe. Copiii peste trei ani ar trebui să facă infuzii și decocturi cu o concentrație mai mică de ierburi. Planta reduce tonusul vase de sânge, de aceea este contraindicat la pacientii cu varice.

Menta calmeaza sistem nervosși provoacă somnolență, din acest motiv este interzis să îl bea celor care urmează să conducă. Utilizare excesivă tincturile dăunează oamenilor cu scăzut tensiune arteriala. Și utilizarea frecventă a acestuia reduce potența masculină.

Tinctura de mentă are capacități de vindecare largi. Există multe rețete pentru aceasta, dar toate vor fi benefice doar dacă se respectă doza și proporțiile corecte.

Toată lumea știe despre o astfel de plantă precum menta, deoarece are multe proprietăți benefice folosite în folk, Medicină tradițională, cosmetologie. De bază trăsătură distinctivă Planta se caracterizează prin gustul său înțepător, cu un postgust rece și proaspăt. Această caracteristică este continut ridicat uleiuri esențiale de mentol.

Menta este considerată un hibrid de diferite soiuri sălbatice de mentă. Mulțumită compoziție vindecătoare, menta este considerată una dintre cele mai bune mijloace lupta împotriva diferitelor boli. Puteți prepara infuzie de mentă din plantă, care este utilizată pe scară largă în multe domenii ale medicinei.

Proprietăți utile ale infuziilor

O infuzie de frunze de mentă este adesea folosită ca diaforetic, antiemetic, anticonvulsivant. În plus, băutura:

poate vindeca diareea;
este un diuretic;
normalizează digestia;
elimină procesele putrefactive din intestine, îmbunătățește semnificativ peristaltismul;
întărește sistemul muscular și nervos;
Infuzia de mentă este utilă pentru bolile de gât;
eficient pentru ochii slabi;
ameliorează semnificativ durerea de la reumatism;
elimină mâncărimea;
are o proprietate rezolutivă.

Dacă știi cum să infuzezi moonshine cu mentă, o poți folosi pentru a face comprese care ajută la vânătăi, sângerări și inflamații noduli limfatici. Este necesar să folosiți frunzele și părțile tinere măcinate de mentă, atât uscate, cât și proaspete.

Pentru inflamația stomacului și a intestinelor, experții recomandă să luați decoct de mentă în fiecare dimineață.

Băuturile pe bază de mentă au un efect benefic asupra stomacului când aciditate crescută, elimina durerea, greata, imbunatateste pofta de mancare. Dacă preparați corect infuzia de frunze de mentă, băutura va ajuta la îmbunătățirea proceselor coleretice din organism.

Infuzie de mentă

Compus

20 g frunze zdrobite;
0,5 litri de apă.

Pregătirea

A fierbe apa.
Pune frunzele într-un termos.
Se toarnă apă clocotită peste el.
Insista o zi.
Încordare.
Împărțiți infuzia în trei porții.
Consumați cald pe tot parcursul zilei.

Utilizarea infuziilor de mentă în medicina tradițională

Infuzia de mentă și-a găsit aplicație în multe domenii ale medicinei; este adesea folosită pentru:

hipertensiune;
boli hepatice;
inflamația tractului digestiv;
angină pectorală;
boli de piele;
urolitiază;
flatulență;
greaţă;
procesele inflamatorii ale tractului respirator superior.

Experții folosesc adesea infuzia de mentă pentru a normaliza circulația sângelui, a reduce tensiunea arterială și a ameliora depresia. Pentru dureri de cap frecvente, boli ale intestinelor și stomacului, epuizare nervoasă, medicii pot prescrie medicamente care conțin mentă, deoarece este considerată:

antiseptic puternic;
mijloace de dilatare a vaselor de sânge;
are efect analgezic;
agent coleretic;
stimulează activitatea cardiacă;
elimină inflamația;
elimină pietrele din rinichi și ficat;
sedativ puternic.

O infuzie de frunze de mentă ajută la ameliorarea stării de greață și inflamație gastrointestinală. Se recomandă utilizarea de 3 ori pe zi, câte 1 lingură. l.

Infuzia de mentă cu alcool trebuie consumată de 3 ori pe zi, câte 20 de picături. Este capabil să normalizeze procesele digestive.