Beneficiile și daunele decoctului de mentă, tincturii, ceaiului pentru femei, bărbați, copii, femei însărcinate. Rețete de ceai de mentă

Menta se numește Méntha piperíta în latină, după nimfa Mintha, care a fost transformată într-o plantă cu o aromă plăcută de către soția ei geloasă Hades. Din acele vremuri legendare, menta a fost folosită ca materie primă pentru prepararea condimentelor alimentare și a medicamentelor: tincturi, infuzii, decocturi, extracte. Romanii și grecii antici considerau menta ca fiind planta Afroditei și o puternică vrajă de dragoste.

Compoziția chimică a mentei

Menta are un bogat" lumea interioara„și unic compoziție chimică, beneficiile sale sunt binecunoscute, așa că nu este de mirare că și-a găsit aplicație atât în ​​gătit, cât și în medicină. Frunzele, florile și tulpinile plantei conțin:

• Ulei esențial;
• Taninuri;
• Substanțe rășinoase;
• caroten;
• Hesperidină;
• Acizi ascorbic, clorogenic, cafeic, ursulic, oleanolic;
• Betaină;
• rutina;
• Arginina;
• Saponine;
• Glucoză;
• Ramnoza;
• Fitosterol.

Uleiul esențial de mentă conține un alcool secundar, metanol. Uleiul din frunze conține mulți esteri cu valeriană și acizi acetici, limonen, alfa și beta pinen, dipentenă, cineol, fellandren, citral, carvonă, geraniol, dihidrocarvonă.

Mentă în medicina populară

Monetăria și-a câștigat un loc puternic în domeniul științific și Medicina traditionala datorită compoziţiei chimice bogate care o determină Proprietăți de vindecare. Ce se poate spune despre beneficiile acestei plante uimitoare?

Menta, decocturile și tincturile de mentă sunt folosite pentru a îmbunătăți memoria, curăța fața și creșterea părului.

Tinctura de mentă normalizează bătăile inimii, ameliorează spasmele vasculare și stresul și dilată vasele de sânge. Menta este utilă pentru îmbunătățirea digestiei, a circulației sângelui și a somnului. Nu e de mirare că menta este inclusă medicamentele pentru inimă - Corvalol și Validol. Este inclus și în preparatele pe bază de plante.

Tulpinile, frunzele și florile de mentă au un efect calmant, antiinflamator, anticonvulsivant, antipiretic și analgezic. Toate aceste proprietăți împreună aduc mari beneficii unei persoane.

Condimentele cu mentă și infuzii de mentă îmbunătățesc digestia, astfel că planta este folosită atât pentru alimentație, cât și pentru tratarea bolilor gastrointestinale.

Medicamente din menta

Tincturile și decocturile de mentă sunt ușor de făcut acasă. Rețetele de preparate cu mentă sunt destul de comune și ușor de urmat.

Reteta 1.

Tinctură de mentă cu alcool sau vodcă. Luați 100 de grame de frunze de mentă proaspătă, puneți Borcan de sticlăși turnați 500 ml de alcool sau vodcă. Pune borcanul într-un loc răcoros și întunecat timp de 2 săptămâni. Apoi se strecoară și se toarnă într-un recipient convenabil.

Aplicare: 25-30 picături de 3 ori pe zi înainte de mese.

Tinctura de mentă ajută la migrene, nevralgii și poate fi luată pentru a îmbunătăți condițiile de după boală. Beneficiile tincturii vor crește dacă o luați cu miere.

Reteta 2.

Tinctură de mentă cu alcool sau vodcă. Luați o grămadă de mentă cu frunze și tulpini, tăiați-o, puneți-o într-un borcan și umpleți-o cu 1 litru de vodcă sau alcool. Pune borcanul la frigider timp de 1 săptămână. Separat, faceți sirop din 1 cană de zahăr și 0,5 litri de apă.

Cand tinctura de menta este gata se strecoara si se amesteca cu siropul. Agitați sticla până când amestecul este omogen.

Aplicare: 50 ml de 2-3 ori pe zi inainte de masa, ultima doza inainte de culcare.

Tinctura de mentă cu zahăr este un excelent tonic care trebuie luat atunci când sistemul nervos este epuizat, pentru a îmbunătăți somnul, a îmbunătăți memoria și starea generală a organismului.

Contraindicație: alcoolism.

Reteta 3.

Tinctură de mentă cu hamei și pelin pentru băi. Luați 100 de grame de conuri de hamei, frunze și tulpini de mentă și pelin, fierbeți cu trei litri de apă clocotită și lăsați-l să fiarbă câteva ore. Se strecoară apoi infuzia și se folosește pentru băi.

O infuzie de mentă cu ierburi este folosită pentru radiculită, artrită, reumatism, insomnie, exces. excitare nervoasă. Beneficiile infuziei vor fi sporite dacă bei ceai de mentă noaptea. De multe ori tensiune nervoasa iar insomnia agravează memoria, astfel încât tinctura va îmbunătăți simultan memoria și stare generală.

Rețeta 4.

Infuzie de mentă cu mușețel. Luați 100 de grame de frunze și tulpini de mentă, 50 de grame de flori de mușețel și preparați amestecul cu trei litri de apă clocotită. Când decoctul este infuzat, acesta poate fi folosit pentru a șterge fața și a clăti părul. Veți simți o îmbunătățire a stării părului și a pielii feței după o lună de utilizare a perfuziei.

Rețeta 5.

Infuzie de mentă pentru îmbunătățirea memoriei. Luați câte 3 linguri de frunze de mentă, zmeură și lingonberry, 1 lingură de oregano și 4 linguri. bergenia. Umpleți compoziția cu 500 ml apa fierbinte si se fierbe 5-10 minute. După 2 ore, infuzia va trebui strecurată.

Aplicare: de 2 ori pe zi, 50-100 ml de 2 ori pe zi. Cursul de tratament este de 1 lună, sunt necesare 2 cure pe an.

Contraindicatii: sarcina, intoleranță individuală, tendinta la constipatie, gastrită cronică cu aciditate mare, ulcer peptic.

Rețeta 6.

Mentă și salvie pentru a îmbunătăți memoria. Seara, 1 lingura. Puneți o lingură de frunze de salvie uscată și de mentă într-un termos și turnați 2 căni de apă clocotită. A doua zi dimineata, se filtreaza infuzia si se iau cate 50 ml, de 3-4 ori pe zi, inainte de masa. Cursul de tratament durează o lună.

Contraindicații: tensiune arterială scăzută.

Mentă în cosmetologie

Efectul calmant, de vindecare a rănilor și antiinflamator al mentei este folosit și în cosmetologie. Pentru a curăța pielea feței de coșuri, puncte negre și iritații, se folosesc decocturi și infuzii de mentă. Compresele cu mentă ajută la îmbunătățirea tenului și la netezește ridurile fine de pe gât și față.

Pentru întărirea și creșterea părului, este bine să folosiți decocturi de mentă și mușețel. Clătiți părul cu acest decoct după spălare și frecați produsul în rădăcinile părului.

Un decoct de mentă și coajă de ceapă întărește părul și îi accelerează creșterea.

Utilizarea de infuzii și decocturi de mentă în interior are un efect de vindecare asupra organismului, rezultând o piele mai sănătoasă a feței. Nu este un secret pentru nimeni că starea generală a corpului se reflectă întotdeauna pe fața unei persoane.

Un corp sănătos favorizează și creșterea părului. Părul este un alt indicator al sănătății. Dacă o persoană a acumulat foarte multe deșeuri și toxine, dacă a acumulat boli cronice- acest lucru vă va afecta imediat părul. Încep să cadă, devin fragile, despicate, iar creșterea lor încetinește.

Prin urmare, infuziile de mentă sunt utile atât extern, cât și pt uz internși este grozav că avem mentă - unul dintre puținele remedii ale naturii care pot fi folosite în combinație.

Contraindicații de mentă

Din păcate, beneficiile mentei nu sunt pentru toată lumea. Folosirea mentei nu este recomandată femeilor care suferă de infertilitate, deși în acest caz totul depinde de cauzele bolii.

Menta este contraindicată persoanelor care suferă de hipotensiune arterială. Menta calmează cu adevărat bărbații - le reduce apetitul sexual.

Nu este recomandabil să dați infuzii și decocturi de mentă copiilor sub 3 ani; la această vârstă, este mai bine ca copiii să facă băi cu mentă noaptea.

Adăugarea video:

Probabil că nu există nicio persoană în lume care să nu fie familiarizată cu mirosul revigorant de mentă. Este prezent în paste de dinți, odorizante, ceaiuri, creme, produse de patiserie și cocktailuri. Această plantă faimoasă și-a găsit utilizarea în gătit, cosmetice și parfumuri. Și în medicina populară a fost folosit din cele mai vechi timpuri, când nu existau antibiotice, antidepresive și calmante. Tinctură de mentă în apă și alcool – „termonucleară” medicament, care poate da cote oricărui medicament farmaceutic.

Despre cum a apărut menta

Planta și-a primit numele de la vechea nimfă grecească Minta, care era responsabilă pentru mintea umană. Pământurile pe care le-a atins piciorul ei s-au înnobilat, aerul a fost purificat, iar apa din râuri și izvoare a devenit limpede. Ea le-a dat oamenilor liniște și pace, putere rătăcitorilor obosiți și a prelungit viața celor în vârstă. Dumnezeu Hades, fermecat de frumusețea și bunătatea Mintei, i-a dat inima lui. Însă soția sa, Persefona, a intervenit în povestea de dragoste și a transformat nimfa într-o plantă. Frumoasa esență a Mintei a făcut-o frumoasă și aromată.

În antichitate, menta era considerată o poțiune de dragoste puternică, iar în Evul Mediu i se atribuia îmbunătățirea funcției creierului. Elevii acelor vremuri purtau coroane de mentă în acest scop. Astăzi tinctura de mentă funcționează gamă largă probleme medicale, acționând ca un agent sedativ, analgezic, antiseptic și coleretic.

Ce trebuie să știi despre menta

Există o mulțime de tipuri de plante, dar cea mai comună este menta. Crește în grădinile din față, grădinile și natura sălbatică, emanând o aromă neobișnuit de proaspătă și revigorantă. Planta conține uleiuri esențiale (în principal mentol), vitamina C, flavonoide, rutină și alte microelemente benefice.

Atenţie! Cel mai util lucru despre menta sunt frunzele sale, care trebuie colectate în scopuri medicinale în perioada de înflorire.

Frunze de mentă în uscat sau proaspăt Preparați, infuzați cu alcool, fierbeți. În gătit, din ierburi aromatice se prepară sosuri, produse de patiserie, deserturi, dulciuri, cocktailuri și lichioruri. Unul dintre cocktailuri populare pe baza acestuia - „Mojito”. Menta dă mâncărurilor și băuturilor un gust deosebit, dar mirosul ei este prea puternic, așa că trebuie să folosiți condimentul în doze.

Menta în medicina populară: rețete

ÎN terapie tradițională Tinctura de mentă are o gamă foarte largă de utilizări. Elimină disfuncționalitățile inimii, normalizează circulația sângelui, face vasele de sânge elastice, reduce tensiunea arterială și scutește de stres și depresie. Puterea sa este mare în lupta împotriva bolilor stomacului și intestinelor, vânătăilor și entorselor, durerilor de cap și epuizării nervoase. Tinctura de mentă este folosită și pentru păr - pentru a întări foliculii de păr și pentru a elimina mătreața.

Atenţie! Menta nu trebuie uscată la soare, altfel își va pierde proprietățile medicinale.

Tinctura de alcool

Reteta 1. Se toarna menta proaspata sau uscata (100 g) cu alcool, aproximativ 75% tarie (jumatate de litru) si se lasa la infuzat timp de doua saptamani. Recipientul trebuie depozitat ferit de razele de soare loc. În loc de alcool, votca este, de asemenea, destul de potrivită.

Reteta 2. Se dilueaza frunzele plantei cu un litru de luciu de luna, 65-70% putere, si se lasa 7-10 zile.

Atenţie! Pentru rețetă, încercați să alegeți strălucire de lună purificată și de înaltă calitate.

Tinctura de menta cu alcool se foloseste de 3 ori pe zi, cate 25 de picaturi. Ameliorează eficient durerea și spasmele, iar atunci când este aplicat extern, elimină cosurile și punctele negre. Este, de asemenea, folosit pentru frecare pentru migrene, dureri de cap severe și nevralgie.

Tinctură de apă

În cazurile în care alcoolul nu este recomandat pentru sănătate (la tratarea copiilor mici, femeilor însărcinate și care alăptează, persoanelor predispuse la alcoolism), infuziile de mentă se prepară în apă. Acţiunea alcoolului şi instalație de apă identic.
1 lingura. Preparați o lingură de ierburi uscate cu un pahar cu apă clocotită și lăsați-o pe o baie de apă timp de 15-20 de minute. După răcirea bulionului, se filtrează și se iau 50 ml de trei ori pe zi cu 15 minute înainte de mese pentru bolile de mai sus.

Decoctul

Un decoct pe bază de mentă nu este mai puțin vindecător. Se fierb 50 g de frunze uscate sau proaspete ale plantei într-un litru de apă timp de 15-20 de minute. Insistați o jumătate de oră. Beți 2 linguri ca coleretic și sedativ. linguri de 3 ori pe zi cu 30-40 de minute înainte de masă.

Pentru bolile articulare

Tinctura de mentă salvează de artrită, artroză, reumatism, gută, mastopatie.
Pentru reteta vindecatoare Uscați bine frunzele plantei, umpleți-le cu apă (1:3) și fierbeți la foc mic timp de 15-20 de minute. Se lasă o jumătate de oră, apoi se toarnă într-o baie cu apă pregătită.

Pentru oboseala cronica

Reteta 1. Pentru depresie, apatie, stres si oboseala. Pentru gatit infuzie de vindecare se toarnă uscat sau frunze proaspete(1 lingura) apa clocotita (1 pahar), se tine la foc mic timp de un sfert de ora, se scoate si se filtreaza. În aceste scopuri, ar trebui să-l luați 0,5 căni de două ori pe zi înainte de mese.

Rețeta 2. Tinctura de mentă este excelentă pentru epuizarea nervoasă: fierbeți frunze uscate (1 linguriță) cu apă clocotită (1 pahar). Se toarnă infuzia într-un termos, se lasă o jumătate de oră, se stoarce și se strecoară. Bea 0,5 pahare de 3 ori pe zi.

Pentru boli gastrointestinale

Tinctură planta aromata promovează digestia rapidă a alimentelor, elimină arsurile la stomac, greața, ameliorează spasmele din stomac și intestine, are bilă și efect carminativ. De aceea, menta este inclusă în majoritatea preparatelor pentru stomac și în preparatele medicinale.

• Pentru gastrită. Se diluează frunzele de mentă uscate și zdrobite (10-15 g) cu apă clocotită (jumătate de pahar), se lasă 10-15 minute. Luați 1 lingură. lingura de 3 ori pe zi.
• Pentru dureri de ficat și gastrită. Amestecați frunze uscate de mentă și planta de centaury (4:1). Se separă 2 lingurițe din colecție și se toarnă apă clocotită (1 cană) peste materia primă. Se bea 1 pahar cu o jumatate de ora inainte de fiecare masa.
• Tinctura de mentă ajută la acute și colita cronica. Pentru a face acest lucru, preparați 1 lingură de plantă cu un pahar cu apă clocotită și lăsați timp de 20 de minute, închizând capacul. După ce strecurați bulionul, beți 0,5-1 pahar cu jumătate de oră înainte de fiecare masă.
• La diaree severăși burps, diluează 1 lingură de plantă apa fierbinte(1 cană), turnați într-un termos și lăsați timp de 30-40 de minute. După filtrare, se bea o cană dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare.

Pentru ce altceva este utilă tinctura de mentă?

Inhalațiile cu tinctură de mentă ameliorează simptomele răcelii, limpezesc gâtul și ameliorează durerea. Ele elimină procese inflamatorii pentru bronșită, dureri în gât și pneumonie, ameliorează spasmele care însoțesc astmul bronșic.

Infuziile de apă de mentă sunt utilizate în mod activ în cosmetologie. Spălându-ți fața cu ele, vei scăpa de boli de piele, elimina iritația și inflamația. Compresele și loțiunile netezesc ridurile, îmbunătățesc tenul și tonifică perfect pielea.

Pentru păr

Tinctura de mentă este de neînlocuit pentru păr. Buclele devin moi și mătăsoase, mătreața și iritația dispar, iar procesele de cădere a părului sunt eliminate. Planta aromata curăță scalpul de depozitele sebacee, îmbunătățește microcirculația sângelui, hrănește foliculi de păr, întărește rădăcinile.

Pentru a obține o clătire care dă viață, turnați apă fierbinte (1:4) peste frunzele uscate ale plantei și lăsați timp de o jumătate de oră, acoperită cu un capac. Clătiți părul după șamponare fără clătire.

Atenţie! Utilizarea frecventă a tincturii și excesului normă admisibilă va aduce efect invers: scalpul va deveni excesiv de sensibil și va apărea mătreața.

Contraindicatii

Tinctura de mentă este interzisă pentru utilizare de către copiii sub trei ani și femeile care au probleme de a concepe. Copiii peste trei ani ar trebui să facă infuzii și decocturi cu o concentrație mai mică de ierburi. Planta reduce tonusul vase de sânge, de aceea este contraindicat la pacientii cu varice venelor

Menta calmeaza sistem nervosși provoacă somnolență, din acest motiv este interzis să îl bea celor care urmează să conducă. Utilizare excesivă tincturile sunt dăunătoare persoanelor cu tensiune arterială scăzută. Și utilizarea frecventă a acestuia reduce potența masculină.

Tinctura de mentă are capacități de vindecare largi. Există multe rețete pentru aceasta, dar toate vor fi benefice doar dacă se respectă doza și proporțiile corecte.

Menta este una dintre cele mai cunoscute plante din copilărie; beneficiile sale sunt enorme. Datorită aromei sale excepționale, este folosit în medicină, gătit, cosmetologie, ca aditiv la băuturile alcoolice și pur și simplu la ceai.

Sunt cunoscute aproximativ douăzeci și cinci de specii din aceasta planta parfumata, dar cea mai comună dintre ele este menta, o formă hibridă derivată din cercetare de mentă și mentă. Acasă trăsătură distinctivă acest tip este continut crescut frunzele sale conțin mentol (până la 60%).

Indicatii de utilizare. Medicament

Menta este un excelent medicament diuretic și coleretic. Ceaiul preparat cu menta elimina excesul de lichid din organism. Este util de băut pentru cei care iubesc alimentele sărate, precum și pentru cei care vor să slăbească câteva kilograme în plus. Dar principalul lucru aici este să nu exagerezi, pentru a nu suferi de deshidratare.

Doar câteva picături de suc de mentă în combinație cu suc de rodie vor ajuta împotriva apariției neașteptate de greață sau vărsături.

Menta este un sedativ excelent și bea doar o ceașcă de ceai de mentă și vei fi din nou în formă. În plus, este un excelent antiseptic, ceea ce îi permite să fie inclus în diverse unguente.

Extractul de mentă este una dintre componentele principale ale unor astfel de medicamente pentru inimă precum validol și valocordin, care îl includ împreună cu valeriana. O picătură de mentă pe o bucată de zahăr rafinat te scutește de durerile de inimă.

Infuzia de mentă ameliorează migrenele și balonarea.

Cu exceptia mentă O specie sălbatică, menta de câmp, este adesea folosită în scopuri medicinale. Este cunoscut pentru analgezice, flegmă și caracteristici astringente. Este utilizat în tratamentul tractului gastrointestinal, tuberculozei și reumatismului.

Uleiul de mentă este una dintre componentele importante ale pastelor de dinți, gumă de mestecatși apă de gură.

Reteta 1.

Pentru iritabilitate excesivă și pentru a îmbunătăți calitatea somnului, preparați ceai: 1 lingură de mentă uscată la 200 ml apă fierbinte, înmuiat timp de 15 minute. Doza zilnica– nu mai mult de 1 pahar.

Reteta 2.

Din nivel mai înalt aciditatea este ajutată de un decoct de mentă 15 g, fasole 2 g, flori de șoricel 15 g, sunătoare 30 g. Pentru a prepara doza zilnică de medicament aveți nevoie de 2 linguri. amestec si 400 ml var. După aceea, trebuie să-l gătiți la abur timp de aproximativ două ore, să-l strecurați și să beți 2 linguri toată ziua.

Reteta 3.

Într-un duel cu aciditate scăzută se bea un decoct de mentă 20 g, cudweed și troscot 15 g fiecare, șoricel 15 g, mușețel, semințe de mărar, semințe de chimen, valeriană 10 g fiecare, hamei 5 g. Un litru de smoală pentru 4 linguri de amestec - infuzat în cuptor 12 ore, norma zilnică. Prima doză pe stomacul gol (200 ml), restul - 200 ml la fiecare două ore pe parcursul zilei.

Rețeta 4.

Un decoct cald din 2 lingurițe de mentă la 200 ml apă clocotită, fiert la abur timp de zece minute, va ajuta la îmbunătățirea digestiei.

Rețeta 5.

Un decoct de mentă și tei, băut cu o lingură de miere, va ameliora durerea și senzații dureroaseîn trahee, cu tuse uscată și umedă.

Rețeta 6.

Uz extern – frunzele de mentă aplicate pe sân provoacă un flux de lapte în timpul alăptării.

Reteta 7.

Un decoct de mentă (fierbeți 50 g de mentă în 8 litri de apă timp de un sfert de oră și lăsați aproximativ o jumătate de oră) se adaugă în timpul băii pentru rahitism, scrofulă și dureri articulare.

Rețeta 8.

Atașat pe partea frontală capete, mentă salvează de migrene, frunze proaspăt culese sunt aplicate pe răni și ulcere.

Indicatii de utilizare. Cosmetologie

În această zonă, menta este folosită ca sursă ulei esențial, și sub formă de decocturi și loțiuni.

Mentolul este componenta principală a mentei, care îmbunătățește hemodinamica și întărește pereții vaselor de sânge. În plus, curăță organismul de toxine la un nivel membranele celulareși, prin urmare, ajută la normalizarea activității funcționale glande sebacee, care este util mai ales pentru grasi si piele mixta chipuri.

Decoctul de mentă ajută la curățarea delicată, la uniformizarea nuanței pielii și la tonifierea acesteia.

Luați 12 gr. frunze de mentă și ½ linguriță. apă., se fierbe, se fierbe 10 minute, se strecoară. Decoctul preparat în acest fel este baza tuturor produse cosmetice dat mai jos.

Reteta 1.

Pentru a scăpa de strălucirea grasă, luați 2-3 linguri. linguri de mentă uscată, se toarnă 200 ml apă clocotită timp de 30 de minute, se strecoară. Potrivit pentru utilizarea de zi cu zi.

Reteta 2.

Comprese din decoct de mentă ameliorează inflamația de pe piele, tonifiază-o. Pentru astfel de proceduri, se folosesc frunze proaspete, se toarnă cu apă fierbinte (nu fierbinte) și se lasă să se fierbe timp de aproximativ o jumătate de oră. Pe fata se pun frunze de menta la abur si se acopera cu un servetel inmuiat in infuzie de menta. După 10-15 minute, se spală cu apă rece. Cursul tratamentului este de până la șapte ședințe, frecvența este de 1-2 ori pe săptămână.

Reteta 3.

Uneori, extractul de mentă este adăugat în balsamul de buze pentru a le oferi prospețime (dar acest lucru nu este pentru toată lumea).

Rețeta 4.

Pentru pielea îmbătrânită, pregătiți o loțiune pe bază de 2 linguri. linguri de frunze de mentă și 2 linguri. apă clocotită Se fierbe 15 minute, apoi se strecoară și se toarnă 1 lingură în el. o lingură de suc de lămâie, câteva linguri de rowan tocat și 2 linguri. eu vodcă. Se lasă 24 de ore și se strecoară din nou. Utilizarea zilnică a loțiunii de mentă va face pielea proaspătă și va netezi rețeaua de riduri.

Rețeta 5.

Pentru a vă reîmprospăta tenul, utilizați un decoct de 4 linguri. l. mentă uscată și un pahar de apă clocotită, se lasă la fiert aproximativ o jumătate de oră, se strecoară, se adaugă 3 linguri. linguri de suc de castraveți proaspăt stors și ½ linguriță. decoct de patrunjel. Potrivit pentru utilizarea de zi cu zi.

Rețeta 6.

O compresă caldă de ierburi (mentă, floare de tei - 1 lingură pe pahar de apă) va ajuta la strângerea pielii feței și la uniformizarea tonului.

Reteta 7.

O compresă rece de infuzie de mentă, aplicată pe orbitele oculare timp de 2-3 minute, ameliorează oboseala, îndepărtează cercurile de sub ochi și previne apariția picioarelor de cioara.

Rețeta 8.

Decoctul de mentă - ameliorează perfect picioarele obosite, protejează împotriva ciupercilor și luptelor miros neplăcut. În plus, mente băi de picioare Se revigorează bine după o zi plină de muncă.

Rețeta 9.

Pentru părul gras Această rețetă de mască este utilă: frunze de mentă și fructe de pădure zdrobite într-o masă moale. Se aplică pe cap, se frecă în rădăcini, apoi se înfășoară timp de 15 minute, se pieptănă și se spală cu apă caldă.

Reteta 10.

Colectarea de mentă, șoricelă și sunătoare vă va aduce corpul în tonul potrivit și îi va crește rezistența la boli.

Indicatii de utilizare. Gătit

Mentă – planta uimitoare: aromat, revigorant, revigorant, dar in acelasi timp un sedativ eficient. În această zonă, este cel mai des folosit pentru prepararea băuturilor (atât reci, cât și calde). Este plăcut să stai cu o ceașcă de ceai fierbinte de mentă aromată și să visezi sau într-o după-amiază fierbinte să te împrospătezi cu un mojito sau limonadă fără alcool.

Contraindicatii:

1. Menta nu trebuie preparată pentru copiii mici (sub 3-5 ani).
2. Nu este recomandat persoanelor care suferă de varice.
3. Nu beți ceai de mentă dacă intenționați să conduceți.
4. Consum limitat de mentă pentru persoanele hipotensive.
5. De asemenea, bărbații nu ar trebui să ia băuturi și infuzii cu continut ridicat mentă dacă vor să-și mențină virilitatea.
6. Femeile care plănuiesc să rămână însărcinate.
7. Și, de asemenea, nu o măriți cât mai mult posibil doza admisa pentru a nu suferi de insomnie, dureri de inimă, spasme la plămâni etc.

Această plantă nu se mai recunoaște după aspectul ei, ci după aroma sa, care este incomparabilă cu orice parfumat și parfumat. Mirosul de mentă este parfumat, ușor răcoritor - o simfonie de arome și prospețime - nu este uitat mult timp și rămâne în memorie.

Mulți oameni adoră să bea ceai de mentă pentru a se calma și relaxa puțin. Acest iarbă parfumată, iubit de mulți, este subiectul conversației noastre de astăzi. Desigur, voi vorbi și despre cele utile. proprietăți medicinale o, mentă.

Creșterea și compoziția chimică a mentei

Menta crește în grădină, în luncă. Recoltarea se face atunci când înflorește. Uscați într-o zonă ventilată. Menta conține ulei esențial, amărăciune, acizi organici, flavonoide, microelemente (zinc, seleniu, molibden, cupru, mangan, stronțiu).

Componenta principală a uleiului de mentă este mentol- produce: sedativ, analgezic si efect antisepticși determină de fapt principalele proprietăți medicinale ale mentei în sine. Efectul mentolului și proprietăți farmacologice menta în general este completată de prezența acizilor organici care au proprietăți adaptative și normalizează sistemul nervos. Flavonoidele au proprietate antispastică. Partea aeriană a mentei este folosită pentru obținerea uleiului esențial prin distilarea cu abur a apei.

Mentolul este componenta principală a unguentelor (menovazin, efkamon), soluțiilor, picăturilor utilizate pentru tratarea anginei pectorale, nevroze, isterie și dermatoze pruriginoase. Validol și Corvalol, picături de zelenin și creioane cu mentol, tablete de mentă utilizate pentru greață, picături dentare și multe alte medicamente și produse care conțin mentol.

Menta: proprietati medicinale benefice

Beneficiile mentei sunt fără îndoială, deoarece această plantă are o istorie de secole în medicina populară.

• Mentă și ulei de mentă are proprietăți antiseptice, în raport cu întreaga microfloră intestinală, datorită prezenței mentolului. Când se utilizează preparate de mentă, pancreasul și rinichii își normalizează și își îmbunătățesc funcția.

• Tinctura de mentă se folosește pentru clătire și loțiuni: pentru afecțiuni ale gâtului, pentru ulcere bucale.

• Această plantă ajută la: îmbunătățirea stării de spirit, creșterea eficienței, ameliorarea stresului, anxietății, iritabilității, se normalizează.

• Menta are, de asemenea, un efect bun asupra sistemului cardiovascular, ajută la normalizarea tensiunii arteriale și ameliorează simptomele asemănătoare migrenei.

• Băile cu adăugarea unui decoct din frunzele sale ameliorează emoția nervoasă.

mentă - plantă femelă , îmbunătățește funcționarea sistemului reproducător feminin, ajută la menopauză și este implicat în reglare ciclu menstrual, ameliorează spasmele și chiar reduce puțin cantitatea de creștere a părului nedorită.

Dar jumătatea puternică a umanității se lasă purtată de ea Nu se recomandă— reduce destul de semnificativ nivelul de testosteron din sânge și, prin urmare, reduce libidoul.

Utilizarea mentei în medicina populară

Făcut din infuzie de mentă și picături în alcool.

Infuzie de mentă– metoda de preparare: se toarna 1 litru intr-o cratita. apa, adauga 2 linguri de ierburi tocate. Acoperiți tigaia cu un capac, dați focul la mic și fierbeți timp de un sfert de oră, apoi lăsați o jumătate de oră. Încordare. Luați - un pahar de patru ori pe zi. Orele de masă nu contează.

Picături de mentă- se toarnă 1 litru în 100 de grame de mentă uscată. 40% alcool. Țineți la întuneric timp de 1 lună. După perioada specificată, strecurați. Luați: 5-20 picături de trei ori pe zi Cursul de administrare a preparatelor de mentă este de până la șase luni.

Ceai de mentă - proprietățile sale benefice și prepararea

Există două opțiuni pentru o infuzie de vindecare - planta de mentă preparată și un amestec de verde sau negru cu mentă. Cunoscătorii pot adăuga miere și lămâie la băutură.

Este mai benefic atunci când o crenguță de mentă proaspăt culesă este adăugată la ceaiul proaspăt preparat; materia primă uscată nu mai are acel parfum de nedescris care este volatil în timpul depozitării. substante esentiale planta medicinala dispar destul de repede.

La prepararea ceaiului de mentă, ingredientele sunt luate în proporție de 1:1; pentru o lingură de frunze de ceai, luați aceeași cantitate de materii prime de mentă uscată zdrobită sau 5-6 frunze proaspete. Se toarnă nu apă clocotită, ci apă ușor răcită, aproximativ 90 de grade. Lăsați-l să fiarbă timp de un sfert de oră înainte de utilizare.

Există și o varietate rece de ceai de mentă, când la băutură se adaugă gheață, lămâie sau lime. Oamenilor le place să-l bea pentru a împrospăta și potoli setea în căldura verii.

Utilizarea mentei în gătit

Frunzele de mentă sunt un condiment excelent pentru mâncăruri datorită mirosului lor parfumat și aromat. O mână de ierburi mărunțite adaugă o aromă răcoritoare oricărei delicii culinare. Mâncărurile naționale caucaziene nu sunt complete fără mentă. Este folosit pentru aromatizarea băuturilor răcite și a amestecurilor de ceai. Laptele nu se va acru când adăugați o frunză de mentă.

Uleiul acestei plante minunate este folosit și la fabricarea anumitor tipuri de săpun și pudră de dinți.

Contraindicații de mentă

Pe lângă proprietățile medicinale neîndoielnice, menta poate provoca daune semnificative organismului nostru.

• nu trebuie abuzat pentru hipotensiune arterială;
• menta nu reflectă bine asupra potenta masculina, mai ales la consumul regulat de mai mult de trei căni pe zi;
• Viteza de răspuns scade oarecum, așa că șoferii nu au nevoie de ceai de mentă dimineața devreme;
• atunci când este aplicat medicamentele farmacologice cu mentol, aveți grijă să nu intrați în ochi sau pe suprafețele deteriorate ale pielii;
• Nu este recomandat copiilor mici sub trei ani;
• la aciditate crescută suc gastric cu gastrită, poate provoca arsuri la stomac.

În articol discutăm tinctura de mentă - utilizarea în funcție de boală, rețete, caracteristici benefice si contraindicatii. Vei invata cum sa scapi de oboseala si migrene cu ajutorul infuzie cu alcool ki, care va ajuta cu toxicoză și răceli, cum să ameliorați simptomele mahmurelii.

Tinctura de mentă este folosită în medicina populară

Tinctura de mentă conține următorii compuși chimici:

• alcool;
• mentol, cineol și limonen;
• saponine, rutina;
• vitaminele B, C;
• glucoză, betaină;
• acizi organici;
• ramnoză, arginină;
• acizi clorogenic, ursulic, oleanolic și cafeic;
• flavonoide;
• taninuri și rășini;
• microelemente.

Proprietățile benefice ale tincturii de mentă

Mulțumită celor bogați compoziție biochimică tincturile si decocturile pe baza de menta au efect terapeutic pentru tot corpul:

• relaxează vasele de sânge;
• ameliorează spasmele și ameliorează durerea;
• normalizează alimentarea cu sânge a creierului;
• stabilizează starea psiho-emoțională;
• distruge microorganismele patogene;
• curata Căile aeriene cu ARVI;
• ameliorează greața și arsurile la stomac;
• îmbunătățirea apetitului;
• reduce formarea de gaze în intestine;
• au un efect coleretic.

• oboseală cronică, supraexcitare, iritabilitate;
• tahicardie, angină pectorală, hipertensiune arterială;
• migrenă;
• intoxicație alimentară;
• tuse și nas care curge;
• inflamația cavității bucale;
• spasme cu greață și vărsături, flatulență;
• calculi biliari;
• Mahmureală.

Utilizare în medicina populară

Pentru tratament diverse boliîn medicina populară, folosesc o tinctură alcoolică de mentă dintr-o farmacie sau fac medicamentul acasă. În loc de tinctură de alcool, din frunzele și tulpinile plantei se prepară uneori o infuzie (decoct).

Regimul de tratament depinde de boala care vă deranjează. De îndată ce simptomele bolii dispar, nu mai luați tinctura de mentă.

Pentru inhalare pentru raceli

Adăugați 1 lingură infuzie de apă menta in apa clocotita, opriti focul si aplecati-va peste cratita la o distanta de 30-40 cm.Acopera-ti capul cu un prosop si inspirati aburul pe gura si nas timp de 10 minute.

Inhalațiile de mentă ușurează respirația în timpul infecțiilor virale respiratorii acute, elimină durerile de gât, ameliorează umflarea și au un efect antiinflamator în timpul bronșitei.

Pentru dureri de cap și migrene

Picurați 25 de picături de tinctură de alcool de mentă într-un recipient mic, frecați menta în pielea frunții, spatele capului și a tâmplelor de 3 ori pe zi, cu mișcări de masaj.

Mentolul are un efect răcoritor, calmant și antispastic și ameliorează rapid durere de capși dureri de migrenă.

De la oboseală

Faceți o infuzie de apă cu mentă și luați de 3 ori pe zi, ½ pahar înainte de masă. Medicamentul ameliorează excitabilitatea nervoasă, îți ridică starea de spirit și te face vesel.

Pentru greață

Luați perfuzie de mentă pentru greață conform următoarei scheme:

• 2 linguri fiecare la fiecare 2 ore în timpul sarcinii;
• 1 cana de 3 ori pe zi pt intoxicație alimentară sau din cauza stresului.

Puteți adăuga miere în infuzie, dar nu zahăr.

Menta nu numai că elimină senzația dureroasă de greață, dar și neutralizează eficient toxinele și alte Substanțe dăunătoare pentru toxiinfecții alimentare.

Pentru o mahmureală

Dacă ați băut prea mult alcool și doriți să scăpați rapid de mahmureala cu ajutorul unei tincturi alcoolice de mentă, beneficiile și daunele medicamentului vor fi aproape aceleași. Menta ameliorează durerile de cap în câteva minute și se ameliorează sanatatea generala. Pune 20 de picaturi de tinctura intr-un pahar cu apa si bea.

Cu toate acestea, dacă aveți un alcoolism cronic, alcoolul împreună cu menta poate provoca dureri de inimă din cauza muncă instabilă a sistemului cardio-vascular. Pentru a ameliora simptomele mahmurelii, înlocuiți infuzia de alcool cu ​​decoct de mentă. Medicamentul va calma tremorurile musculare și tahicardia și va ajuta la eliminarea produselor de descompunere a alcoolului.

Pentru insomnie

Se bea decoct de mentă nediluat de 2-3 ori pe zi, ½ cană. Nu abuzați de produs dacă conduceți un vehicul și mecanisme complexe, deoarece menta provoacă rapid somnolență.

Pentru a ameliora inflamația din gură

Pregătiți o infuzie apoasă de frunze de mentă sau folosiți o tinctură alcoolică a plantei - adăugați 15 picături la 1 pahar de apă. Indiferent de ce folosești pentru a calma inflamația - infuzie de apă sau mentă tinctura de ardei, aplicația va fi aceeași. Clătiți-vă gura cu medicamentul preparat de 3-4 ori pe zi.

Îndepărtează menta miros urât din gură, se îndepărtează durere de dinţiși alte simptome care însoțesc procesele inflamatorii din cavitatea bucală.

Cum să faci tinctură de mentă acasă

Pentru prepararea tincturii se folosesc frunze de mentă uscate.

Pentru a pregăti tinctura de mentă acasă, cumpărați planta sau colectați-o singur în perioada de înflorire și uscați-o.

Ingrediente:

• Planta de mentă - 20 linguri.
• Alcool 75% sau vodcă - 2 pahare.

Cum să gătească: Măcinați menta folosind un blender sau un mortar. Se toarnă pulberea într-un borcan de sticlă, se umple cu alcool și se acoperă cu un capac. Puneți recipientul într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Agitați lichidul în mod regulat. După o jumătate de lună se strecoară tinctura prin 2-3 straturi de tifon și se toarnă într-o sticlă.

Cum se utilizează: Luați 15-25 picături de 3 ori pe zi sau pentru frecare.

Rezultat: Tinctura de alcool de menta ajuta la raceli, dureri de cap si dureri de dinti, amelioreaza tensiunea nervoasa si reduce hipertensiunea arteriala.Infuzie cu apa de menta. aplicare piper la fel ca la tinctura de alcool. Totodata, infuzia (decoctul) este eficienta in situatiile in care alcoolul nu poate fi folosit.

Ingrediente:

• Ierburi sau frunze de mentă - 1 lingură.
• Apă (apă clocotită) - 1 pahar.

Cum să gătească: Puneți menta într-o cratiță, adăugați apă clocotită și gătiți 15-20 de minute la foc mic. Se ia tigaia de pe foc, se strecoară lichidul printr-o strecurătoare și se stoarce. Se toarnă într-un termos și se închide capacul. Lăsați decoctul timp de 1,5 ore.

Cum se utilizează: Utilizați la fiecare 2-3 ore conform regimului de tratament.

Rezultat: O infuzie de apă cu mentă reduce greața și vărsăturile în timpul toxicozei la femeile însărcinate, ameliorează simptomele mahmurelii și reduce durerea de dinți. Îmbunătățește starea de bine în timpul simptomelor epuizare nervoasă- depresie, oboseală, insomnie.

De unde să cumpărați tinctură

Tinctura de mentă este vândută în toate farmaciile din oraș, dar tinctura de mentă nu este produsă la scară industrială.

Pentru mai multe informații despre prepararea tincturii, urmăriți videoclipul:

Contraindicatii

Unii oameni nu ar trebui să consume mentă, în ciuda proprietăților medicinale ale tincturii de mentă, iar contraindicațiile pentru acestea sunt următoarele:

• vârsta sub 3 ani;
• flebeurism;
• redus presiunea arterială;
• probleme cu concepția;
• alăptarea;
• intoleranță individuală.

Grupului de risc ori de câte ori este posibil reactie alergica oamenii intră cu astm bronsic, Dermatita atopicași febra fânului. Tinctura de mentă poate provoca dificultăți de respirație, iritatii ale pieliiși rinită alergică.

Ce să-ți amintești

1. Tinctura de mentă ameliorează rapid durerile de cap și spasmele, relaxează vasele de sânge, scade tensiunea arterială și oprește procesul inflamator.
2. Dacă sunteți răcit, luați inhalații cu o infuzie de apă de mentă.
3. Pentru migrene, ștergeți tâmplele, fruntea și spatele capului cu 25 de picături de tinctură de alcool, iar pentru miros urât pentru durerea de dinți clătește-ți gura cu 15 picături de tinctură diluate într-un pahar cu apă.
4. O infuzie de apă ajută atunci când este interzis consumul de alcool, precum și în cazul insomniei, greață și oboseală cronică.
5. Scapa rapid de mahmureala tinctura de alcool mentă, dar nu în carcasă alcoolism cronic. În acest caz, tratați cu decoct de mentă.