A kínai orvoslás biológiailag aktív pontjai. Az emberi arc fő aktív pontjai

Az emberi testen vannak olyan pontok, amelyek a biológiailag aktív szervekért felelősek, és amelyeken áthaladnak érhártya plexusok. A testhőmérséklet ott sokkal magasabb, mint máshol.

Ha pedig ezeket a pontokat a masszázs segítségével befolyásolod, könnyedén serkentheted a speciális, egészséget normalizáló, fenntartó és javító elemek termelődését, valamint részt vesznek a szervezet öngyógyításában is.

Az akupresszúrát ősi kezelési módszernek tekintik. Ennek köszönhetően hatással van az emberi test biológiai pontjaira, amelyek felelősek a szervekért, valamint a test belső rendszereiért. Emellett a módszer segít javítani az életenergiát vagy csökkenteni az ideges és izomfeszültség.

Az akupresszúra előnyei a következők:

1. Nem érezhető fájdalom. Ezért a módszert az érzékeny küszöbű emberek is könnyen használhatják.
2. Az emberi szervek helyreállnak.
3. Nincsenek komplikációk bőrtakaró nem zavarja, a fertőzés lehetősége kizárt.
4. Az első változások már az első ülés után érezhetők.

Ellenjavallatok

Akupresszúra tekinthető egyszerű módszer az erő és az egészség helyreállítása, a belső rendszerek aktiválása a betegség leküzdésére. A masszázs elvégzéséhez csak a hüvelykujj és a mutatóujj szükséges.

A stimulációhoz speciális pontokat kell megnyomnia védőerők emberi test hogy segítsen kezelni a betegséget belülről. Biztonságos, azonban vannak ellenjavallatok, amelyeket be kell tartani, hogy ne károsítsa saját testét.

Ne használja ezt a módszert, ha:

• terhesség;
• szerves szívbetegség;
• bőr- és gombás betegségek;
• súlyos fáradtság.

A módszer alkalmazása előtt konzultálnia kell orvosával, és tisztáznia kell, hogy a masszázs minden egyes esetben negatívan befolyásolja-e az egészségét.

Az aktív pontok befolyásolásának szabályai

Biológiailag megtanulta a masszázst aktív pontok az emberi testen, minden szervért felelős, mindenki elvégezheti a következő kezeléseket:

• az idegrendszer megnyugtatása,
• enyhíti a fáradtságot és a fájdalmat,
• lassú öregedés,
• megmenteni a túlsúlytól,

Ezek a pontok szétszórva helyezkednek el a testben, amelyeket úgy határoznak meg, hogy az ujjpárnát a kívánt területre nyomják, és fájdalmas érzést okoznak.

Az emberi biológiai pontok befolyásolásának szabályai:

1. Ülj vagy feküdj a hátadon.
2. Vonja el figyelmét a külső ingerekről, és próbáljon csendben lenni.
3. Helyezze a mutatóujját a biológiai pontra.
4. Finoman nyomja meg a bőrt, miközben ujjával körkörös mozdulatokat hajt végre. Ettől a ponttól azonban nem tudsz elmozdulni.
5. A pontra gyakorolt ​​hatás időtartama változó, és néhány másodperctől néhány percig terjed.
6. Nyomások száma egy munkamenet során: 3-6 alkalom.

Fő masszázstechnikák

A masszázs az emberi szervezetre ható technikák összessége, amelyeket egymás után, megállás nélkül hajtanak végre.

Általános szabály, hogy teljesítménytechnikát használnak, 5 fő technikára osztva:

1. triturálás,
2. dagasztás,
3. szorítás,
4. rezgés,
5. simogatás,

És kész:

1. tenyér,
2. halmok hüvelykujj,
3. ököl,
4. a második és harmadik ujj párnája,
5. a kéz ulnáris szélei.

Simogatni – egy masszázstechnika, amely magában foglalja a kezek finom csúsztatását a bőrön anélkül, hogy elmozdítaná és eltérő nyomást gyakorolna.

Osztva:

• sík,
• borítékolás,
• keresztes alakú,
• gereblye alakú
• fésű alakú
• csipesz alakú.

A dörzsölés jobban működik, mint a simogatás, mert a kéz minden irányba mozgatja és mozgatja a bőrt, felkészítve a páciens izmait, hogy ne legyenek kitéve görcsöknek és fájdalomnak.

Általában történik:

• körkörösen,
• cikcakk,
• spirál,
• hosszirányban,
• keresztirányban

A dagasztás nehéz technikának számít, de egyben a legfontosabbnak is, mivel ez veszi fel a legtöbb manipuláció végrehajtását és a következő formában hajtjuk végre:

• szorítás,
• fekvőtámaszok,
• szorítás,
• váltás,
• megragadni,
• dörzsölés,
• emelés,
• nemezelés,
• szivattyúzás,
• csípés,
• préselés,
• nyújtás.

Szorítás – módszer a test bőrére ható, a felső réteg izmok, kötőszövetek és bőr alatti szövetek.

Vezetett:

• a tenyér alapja vagy széle,
• négy ujj párnájával vagy egy hüvelykujjjal, lassan haladva előre.

Rezgés – olyan technika, amelyet akkor célszerű alkalmazni, amikor a test már felmelegedett a dörzsöléssel, óvatosan és gyengéden:

• tenyér,
• ököl,
• ujjak falánjai.

Elválasztás a:

1. Időszakos vibráció: darabolás, szúrás, verés, ütés, verés.
2. Folyamatos vibráció: forgácsolás, tolás, zúzás, gyalulás.

A masszázs simogatással kezdődik és ér véget, hogy az izmok kicsit ellazuljanak. Ezenkívül ne felejtse el, hogy ezt a technikát minden manipuláció után hajtják végre. A lényeg az, hogy ne masszírozzuk a nyirokcsomókat.

Pontok elhelyezkedése az emberi testen az emésztőszervek kezelésére

Az emésztés javítása és normalizálása, valamint a salakanyagok és toxinok eltávolítása érdekében meg kell nyomnia az emberi test biológiailag szükséges pontjait, amelyek ezért a szervért felelősek, és amelyek a könyökhajlatban találhatók. kívül alkar. Ehhez tartsa meg a könyökét egy kézzel, és egy párnával hüvelykujj Finoman, kis erőfeszítéssel nyomja meg ezt a pontot.

Kólikára és székrekedésre

A kólikával vagy székrekedéssel járó fájdalom támadásainak enyhítésére nyugtatót kell alkalmazni. akupresszúra, amely négy pontot tartalmaz:

1. A gyomorban a köldök mindkét oldalán, négy ujjnyi távolságra, amelyet szinkronban és csak a mutatóujjakkal kell megnyomni.
2. A nagylábujjon, a köröm sarkában, amely a többi lábujj felé néz.
3. A láb külső oldalán négy ujj a térd alatt hajoljon és enyhén lefelé, majd előre a kis fejétől sípcsont.
4. A lábszár belső oldalán, térd alatt a tenyérben, a sípcsont sarkában.

Hasmenés, hányinger, hányás ellen

Minden második ember hasmenésben szenved. Ennek oka a helytelen táplálkozás, a túlterheltség, sőt a stressz. Természetesen szedhet tablettát, de jobb, ha akupresszúrát használunk, amely megvédheti a szervezetet a kémiai beavatkozásoktól.

A hatáspont három ujjnyi távolságra a köldök oldalán található. A tenyerét a hasára kell helyeznie, és néhány percig erősen meg kell nyomnia az ujjaival. Célszerű becsukni a szemét, és próbálni a lehető legmélyebben lélegezni.

A hányinger könnyen enyhül, ha a bal kéz a jobb belső oldalán fekszik, a kisujj megérinti a kéz szélét, és a mutatóujj a biológiai pontra irányul, amit finoman kell rányomni. Ez a masszázs viszont elvégezhető. Hasonló pont van a kezeken.

Ehhez helyezze bal keze hüvelykujját a jobb mutató- és hüvelykujja közé, és masszírozza. Ezután váltson át a másik kézre. A belső csuklón, két ín között, a tenyér tövétől három ujjnyi szélességben található pont segít megszabadulni a hányástól.

Az emberi test pontjainak atlasza a látás kezelésére

Mindenki vonzereje a szem kifejezőképességétől függ. Annak érdekében, hogy tiszták maradjanak, és a fájdalmat is kiküszöböljék, a fejen, a karokon és a lábakon található biológiai pontokat kell használni. Amit óvatosan kell megnyomni.

Megnyomva:

1. Az a pont, amely a szőrnövekedés határán található frontális szögek, kezelheti a látást, enyhítheti a fejfájást vagy a szédülést.
2. Az orr közelében, a belső szemzugtól nem messze található pont könnyen növelheti a látásélességet, megszabadulhat a szem duzzanatától és vörösségétől, segíthet a szemfájdalmak ellen, és megszabadulhat a fényfóbiától is.
3. A szemöldök belső szélének mélyedésében található pont, ahol találkoznak, bármilyen szembetegség kezelésére szolgál. Aranyér, fejfájás, orrdugulás esetén is segít, depresszió idején is.
4. A kéz külső oldalán a hüvelykujj és a mutatóujj találkozásánál található pont gyorsan gyógyítja a fájó szemeket, és megszabadul a fogfájástól is. És még egy orrfolyás, duzzanat a nyakban és torokfájás.

A szemmasszázs során mindenekelőtt önmagára, saját érzéseire kell figyelnie, és azonnal abba kell hagynia, ha túlfárad.

A masszázsnak 4 hatása van:

1. masszírozza a szemeket tenyérrel,
2. könnyű simogatás,
3. vibráló mozgások,
4. finom gyúró mozdulatokkal.

Mielőtt elkezdené, fel kell melegítenie a tenyerét, dörzsölje és azonnal érintse meg belső felület szem. A lényeg, hogy ne legyen hideg.

Bármilyen technikát is alkalmazunk, mindennek alig észrevehetőnek kell lennie, hogy ne történhessen kár.

A légzőszervek kezelésére szolgáló pontok elhelyezkedése.

A légzőrendszer kezelésében segítő biológiai pontok elhelyezkedésének ismeretében könnyen gyógyítható az orrfolyás, köhögés, hörghurut és egyéb betegségek. Általában bármely személy fején, nyakán, mellkasán, karján és lábán találhatók.

1. Ez a pont a szemöldök végei között található, amelyet gyakran használnak megfázás esetén, valamint más légzőszervek. Enyhíti a fejfájást, a csuklást és az orrvérzést is.
2. A kulcscsont felső széle felett van egy pont, amely jótékony hatással van a tüdőre, normalizálja a légcső és a torok állapotát.
3. A hipochondriumban a mellbimbó alatt is van egy pont, amelynek köszönhetően megfázást gyógyíthat, valamint enyhítheti a fej hátsó részén és a mellizomban jelentkező fájdalmakat.

Orrfolyással

Az orrfolyás akupresszúrával is gyógyítható, lehetőleg az első tüneteknél. És csak pár percet vesz igénybe.

A lényeg az, hogy kiválassza a megfelelő pontokat és technikát, amelyek közvetlenül kapcsolódnak az orrhoz:

1. mélyedések az orr szárnyai közelében,
2. az orrlyukak alatt,
3. az orr hegye,
4. a szemöldök középvonalának és az orrnyereg metszéspontja,
5. fülcimpa,
6. a fülkagyló közelében.
7. a csukló hátsó oldaláról,
8. a fejem tetején,
9. a nyak elején hátulról.

A legfontosabb az, hogy figyelembe vegyük azokat a pillanatokat, amikor nem szabad masszázst használni:

1. testhőmérséklet 37 fok felett,
2. a szükséges biológiai pont egybeesik a vakondtal,
3. terhesség,
4. szívbetegség,
5. bőrirritációk vannak.

Az akupresszúra koppintással történik. Hajlítsa be a hüvelykujját, és finoman ütögesse meg az orr szárnyait és az orrnyergét a csontjaival. Végezzen 30 másodpercet – először három nem túl sok erős ütések felváltva mindkét oldalon, ezután egy-egy ütést.

Csak meleg kézzel masszírozza a pontokat, lassan, folyamatosan, körkörös mozdulatokkal nyomja. Az orrfolyás azonnal elmúlik, de nem szabad elfelejteni, hogy ez az eljárás segít, ha egyidejűleg hagyományos kezelési módszereket alkalmaznak.

Ezenkívül célszerű megelőző intézkedésként használni, amikor a vírusos betegségek súlyosbodni kezdenek.

Köhögéskor

Amint megjelenik a köhögés, azonnal orvoshoz kell fordulni. Nos, az akupresszúra csodálatos kiegészítés lesz ehhez.

A köhögési masszázs megkezdése előtt meg kell találnia a biológiai pontokat, amelyek leggyakrabban találhatók:

1. elöl, a mellkas szélén, a nyak tövében,
2. négy ujján, a hüvelykujj kivételével. A tenyér oldalán, közel a redőhöz, az ujjak első és második falánja között.
3. a hüvelykujj oldalán, a csukló belső hajlatában,
4. a kézfejen, a mutatót és a hüvelykujjat folytató vonalak metszéspontjában.

A masszázst addig végezzük, amíg a bőr kipirosodik és enyhe fájdalom. Ha erős, enyhítse a nyomást és végezze finomabban, de sokkal gyakrabban. És lehetőleg naponta: egyszer reggel és kétszer este, 5 perc. És ugyanakkor, az óramutató járásával megegyező irányban forgó mozgásokkal.

Hörghurut és tüdőgyulladás esetén

A hörghurut és tüdőgyulladás masszázsának köszönhetően a beteg gyorsan felépül. Csak ismerned kell azokat a gyógyító pontokat, amelyek valóban megváltást hoznak.

Főleg a következő helyen találhatók:

1. a lapockákon. A hetedik nyaki csigolya tövisnyúlványa alatti depresszióban.
2. a kezeken. A hüvelykujjpárna közepétől kezdve mozgassa lefelé 3 mm-rel.
3. a torkon. Ahol a kulcscsontok találkoznak.
4. a lábon. A második és a harmadik lábujj között. És a láb és a lábszár közötti redőben lévő mélyedésben is. Erősen nyomja meg: 3-5-ször, az ujjak vagy a tenyér forgó vagy oda-vissza mozgatásával, elmozdulás nélkül, az óramutató járásával ellentétes irányban néhány percig. És ne végezze el, ha a testhőmérséklet meghaladja a 37 fokot.

Tüdőgyulladás esetén az akupresszúrát is használják: könnyű érintés, simogatás és mély nyomás az ujjbegyekkel. Sőt, szigorúan függőleges és elmozdulás nélkül. És minden nap 10 percig. A betegnek nem kell fájdalmat vagy kényelmetlenséget éreznie.

A leghíresebbek a kéz hátsó részén, a mutató és a hüvelykujj metszéspontjában, a nyaki üreg mélyedésének közepén, a nyak alsó részén található pontok.

Fejezze be a masszázst, lehetőleg a hüvelykujj végfalangjainak összegyúrásával.

A lényeg az, hogy mindez tilos a következő betegeknél:

1. rák és a 3. stádiumú magas vérnyomás.
2. vérbetegség
3. tuberkulózis,
4. akut lázas állapot,
5. gyomor- vagy nyombélfekély.

Asztmára

Asztma esetén az akupresszúra nem könnyű tonik, de csodálatos megelőző gyógymód. Sőt, csodálatosan kiegészíti a gyógyszeres kezelést.

Az ilyen masszázs célja a légzés helyreállítása, mivel a légutak túl szűkek, és nem engedik a levegőt normálisan bejutni a testbe, ami fulladást okoz. Emellett erősíti az immunrendszert és az izmokat, javítja a vérkeringést. Célszerű minden nap megtenni.

A technika a következőkből áll:

1. simogatás,
2. dagasztás,
3. triturálás,
4. rezgés,
5. préselés,
6. toló,
7. vágás,
8. piercing.

A szükséges pontok a következők:

1. a gerinc és a lapockák között, egy ujjal lejjebb a vállak felső szélétől,
2. a szegycsont és a kulcscsont között,
3. a mellkas külső részén, három ujjal lefelé a kulcscsonttól,
4. a tenyérben, a hüvelykujj közelében,
5. a csuklóhajlaton a hüvelykujj töve alatt.

A köhögés enyhítésére, valamint a támadás alatti fulladás csökkentésére nyomást kell gyakorolni a test jobb és bal oldalán, a lapockák között, valamint a nyak hátsó részén mindkét oldalon és a mellkasi csigolyákon.

Helyezze a beteget a hátára, ne használjon párnát. A hüvelykujját az elülső felület egy pontjára kell nyomni, a másik négyet pedig a nyak hátsó felületén lévő három pontra, és mindezt egyszerre.

Tegyen egy párnát a feje alá, és használja a kezét, hogy körkörös mozdulatokat hajtson végre, finoman nyomja meg többször a mellkasát, majd nyomja le függőlegesen, hogy megkönnyítse a kilégzést, majd nyomja meg a gyomrot.

Légszomjra

A légszomj jellemzően az emberi légzés zavara, amikor lehetetlen lélegezni. Ezután egy speciális akupresszúra jön a segítségre; csak tudnia kell, melyik pontokat használja.

Ez a pajzsmirigy alatt, a kulcscsont területén található pont jól segít légszomj esetén. Egy-két percig meg kell nyomnia. A masszázst ben végezzük Szabadidő, de lehetőleg naponta.

A korona közepén, ahol a fej középvonala és a fülhegyeket összekötő vonal metszi egymást, van egy pont, amellyel könnyen megszabadulhatunk ettől a betegségtől.

A kisujj hegyét is érdemes a köröm külső szélénél megnyomni, egészen addig fájdalom, tartva egy nagy és mutatóujj. Ugyanakkor gyorsan és szakaszosan nyomja meg minden nap reggel, ágyban fekve vagy roham esetén.

A dohányzás abbahagyásakor

Amikor a dohányzás abbahagyásakor néha mégis szívni szeretne egy cigit, akkor vegye igénybe a három pont segítségét, amelyeknek köszönhetően könnyedén megszabadulhat a dohányzástól. Ezenkívül egy ilyen masszázs könnyen elvégezhető önállóan, anélkül, hogy pénzügyi költségeket vagy mások segítségét kellene igénybe vennie. Csináld csak háromszor a nap folyamán, 5 percig.

1. A pajzsmirigy alatt, ahol a kulcscsont kapcsolódik, van egy pont, amelyet röviden, de legalább 15-ször intenzíven kell megütni. Kiváló légszomjra és a dohányzásról való leszokásra.
2. A fülkagyló legmélyén található egy pont is, amely segít a cigarettafüggőség enyhítésében, és ennek megtalálásához a mutatóujjával kell kitapintani a külső hallónyílást, majd 1 cm-rel a fej hátsó része felé mozgatni és elkezdeni. megnyomva. Ennek eredményeként a dohányfüsttől való idegenkedés alakul ki.
3. A csuklóízület vonala mögött, a kisujj tengelye mentén elhelyezkedő pont szintén segít a dohányzásban. Először enyhe érintés, majd fokozatosan fokozza az intenzitást.

Az emberi test pontjainak atlasza a húgyúti rendszer kezelésére

Néha az embert zavarja a vizelet szaporító rendszerés ahhoz, hogy mindent meggyógyítson, biológiai pontokat kell használnia a testen, aminek köszönhetően könnyen megbirkózik ezzel a betegséggel.

Általában az arcon, a háton, a mellkason, a hason és a lábakon helyezkednek el, amelyeket finoman meg kell nyomni.

1. Az áll-labiális barázda közepén van egy pont, amely segít a húgyúti rendszer kezelésében. Enyhíti a fejfájást, a tarkó izomfeszülését, a fájdalmat is alsó állkapocs.
2. A második tüskés folyamata alatt ágyéki csigolya van egy pont, amelyet a vizelet inkontinencia, valamint az urogenitális rendszer egyéb betegségeinek kezelésében használnak. Ezenkívül megszünteti a hasmenést, csökkenti a fejfájást, a hidegrázást és a lázat.
3. A köldök szintjén, a has középvonalától 0,5 cm-re van egy pont, amely segít a hasi fájdalom kezelésében, valamint a puffadás, hányás és székrekedés enyhítésében.
4. Ha behajlítja a térdét, akkor a kanyar közepén van egy pont, amelyet masszírozva gyógyítható a vizelettartási zavar és a vizelési nehézség. Valamint hasi fájdalom, hányás, székrekedés és hasmenés.

Hólyaghurut esetén

A hólyaggyulladást a húgyhólyag gyulladásának tekintik. És ha a komplex kezelést és az akupresszúrát egyidejűleg alkalmazzák, akkor nemcsak az akut, hanem a krónikus betegségeket is gyorsan gyógyíthatja. Csak annyit kell tennie, hogy megtalálja azt a pontot, amely a plexus közepén található a nagy és a második lábujj között. És nyomd rá a hüvelykujjával 2 percig. Ugyanakkor lélegezzen helyesen, és ismételje meg akár négyszer is.

A kezelés során is két további pont segít, amelyek 2 perces nyomást igényelnek, és találhatók:

1. Felett belső csont bokája, négy ujjnyi távolságra egymástól.
2. Hajlított térdre, csont hajlítására. A tenyérnek a térd külső oldalán kell mozognia a lábfej felé.

Prosztatagyulladásra

És közben akut prosztatagyulladás Ezt a pontot kell masszírozni az óramutató járásával megegyező irányban, 2 percig, naponta háromszor. Krónikus betegségek esetén naponta egyszer kell masszíroznia az óramutató járásával megegyező irányban, 20 másodpercig.

A kezelés időtartama két hét. Hatékony terápiás gyakorlatokkal kombinálva.

A bőrredőn van még egy pont a középső és gyűrűsujj amelyet 10 percig stimulálni kell, fokozatosan növelve a nyomást. Naponta háromszor kell masszíroznia az óramutató járásával megegyező irányba.

Vizelet inkontinencia esetén

A vizelet inkontinencia a húgyhólyag-összehúzó válaszreakció zavara. És ez történik, ha sok folyadékot iszik vagy megfagy álmában.

Ebben az esetben megfelelő kezelésre van szükség:

1. Az ágyéki régió mindkét oldalán öt pont található, amelyeket meg kell nyomnia, majd nyomja meg a három pontot, amelyek az ágyéki régióban találhatók. szakrális régió.
2. Tenyerével gyengéden nyomást kell gyakorolnia az alhasra és a hólyag feletti területre is.
3. Érdemes a tarkó mindkét oldalát, a nyakszirtcsont gumóját is lefelé nyomni.

A máj és az epehólyag torlódására

A májnak köszönhetően az emberi test működik. Ezért a vérkeringés javítása és a fájdalom csökkentése érdekében finoman masszírozza be. A teljes tanfolyam elvégzéséhez legfeljebb 20 ülést kell elvégeznie.

Kezdje a köldök körüli körkörös simogatással, miközben enyhén érintse meg a jobb keze ujjait. Könnyen meg kell tenni, a kéz ne érintse meg a gyomrot. Így a hasizmok ellazulnak.

Ezután meg kell ragadnia a gyomrát a kezével egy könnyű bemelegítéshez. Ezután tenyerének négy ujjával nyomja meg a hasfalat, próbálva elkerülni a hirtelen mozdulatokat. És a végén csinálni lágy szövetek has, dagasztás technika.

Biológiai pontok elhelyezkedése és masszázsa halláskárosodás esetén

A biológiai pontok masszírozása gyorsan helyreállítja a hallást, javítja a vérkeringést, növeli a hallásélességet, enyhíti a fülzúgást. A legjobb naponta, az intenzitás csökkentésével vagy növelésével. Dörzsölje egymáshoz a tenyerét, hogy meleg és puha legyen. Ezután üljön le egy székre úgy, hogy a háta egyenes legyen.

Csak három ujjat használjon: hüvelykujj, mutató és középső.Óvatosan és gyengéden masszírozza, amíg enyhén fáj. Ha helyesen történik, akkor a masszázs után a páciensnek nyugodtnak és nyugodtnak kell lennie.

Néhány pontot azonosítottak, amelyek csak egyetlen előnyt jelentenek egy személy számára. A lényeg az, hogy a masszázs megkezdése előtt belsőleg készülj fel, nyugodj meg és hangolódj rá a pozitív eredményre.

Főleg a következő pontokkal dolgoznak:

• a szemöldökök között,
• az időbeli régióban,
• az orr szárnyainak területén,
• az állgödör közepén,
• a fül mögött.

Az emberi test pontjainak atlasza a szív és az erek kezelésére

A mozgalmas élet gyakran szívdobogáshoz, kellemetlen érzéshez és szívfájdalomhoz vezet. Ezért akupresszúrát kell használnia. A felmerülő tünetek könnyen kiküszöbölhetők, ha az ember fején, mellkasán, hátán és karján lévő biológiai pontokat érintkeztetjük.

1. A korona közepén van egy pont, amely enyhíti a szédülést és a fülzúgást. Légszomj, szívdobogásérzés és artériás magas vérnyomás esetén is segít. Ezenkívül gyakran használják hasmenés, hányás és vizelet inkontinencia esetén.
2. A mellkason a mellbimbók oldalán speciális pontok találhatók, amelyeket magas vérnyomás esetén is használnak.
3. A kéz csuklóredőjének közepén találunk egy pontot, amivel könnyedén enyhíthetjük a szívtáji fájdalmakat, szívdobogásérzést, megoldhatjuk az álmatlanság problémáját. Ezenkívül megfázást és fertőző betegségeket is kezel.
4. A sarok inak elülső szélén van egy pont, amelyet gyakran használnak szívdobogás közben. Ezen kívül segít emésztőrendszeri betegségek, torok- és orrvérzés, alsó végtag duzzanat, gerinc-, derék- és lábfájdalmak esetén.
5. A hatásos pont azonban a mellkason található a mellizom és a deltoid izmok között, ami gyorsan gyógyítja a mellkasi fájdalmat.

Szívritmuszavarra

Az aritmia a következőkre oszlik:

• tachycardia, amikor a szívverés fájdalmasan felgyorsul;
• bradycardia, amikor a szívverés lelassul.

És gyakran nem jelent veszélyt az emberi életre, de az egészség szenved. Az akupresszúra javítja ezt az állapotot. Erre a célra egy speciális pontot használnak, amely mindkét kezén elérhető. Le kell ülnie egy székre, és egyenesen kell tartania a hátát. Helyezze bal kezét az alsó hasára, tenyérrel felfelé.

Ezt követően jobb kezed hüvelykujjával nyomd le a bal kezed hegyét, lehetőleg egyenesen lefelé, 4 percig. Ezután anélkül, hogy felemelné a masszírozó ujját a pontról, többször masszírozzon vízszintesen az erek felé, a könyökhajlat felé.

A tachycardia elleni masszázs enyhén és finoman kezdődik, fokozatosan növelve a nyomást.

Bradycardia esetén azonnal erősen kell nyomni. Egyidejű vibráció és dagasztás. Ezután ismételje meg a hasonló masszázst a jobb kezén. A bokától felfelé, a csont feletti 6 cm-rel felfelé számolt pont segít elkerülni az aritmiát.

Nyomja meg kis vibrációs mozdulatokkal 30 másodpercig, naponta kétszer. Többek között megelőző intézkedésként ezt a helyet felmelegítik.

Cardineurosissal, szapora szívveréssel, élesztőgombával a kezében

Kardeneurosis, szapora szívverés, élesztőgomba esetén a kezeken található biológiai pontokkal kell dolgozni:

1. Ha derékszögben behajlítja a könyökét, könnyen megtalálhatja a kézremegés, a szívfájdalom és a vérnyomás normalizálására szolgáló pontot.
2. Középen, a kéztől legtávolabbi csukló bőrredőjén, a kar belső oldalán található a szívverést segítő pont. Megmenti az álmatlanságot, a fejfájást és a gyenge immunitást is.
3. A csuklóhajlat felett van egy pont, amely segít megnyugtatni a szív külső bélését. És mentse a depressziótól és az álmatlanságtól is.

Hipertónia esetén

A magas vérnyomás nemkívánatos következményekhez vezet, ami azt jelenti magas vérnyomás a lehető legkomolyabban kell venni. Ebben az esetben az akupresszúra segít, amelyet a betegség csodálatos segítőjének tekintenek. Ugyanakkor gyorsan megelőzi az artériás magas vérnyomást, az éghajlati neurózisokat és a szédülést, valamint segít megszabadulni a fülzúgástól és a szívdobogástól.

A diagram az emberi test biológiailag aktív pontjainak elhelyezkedését mutatja.

Le kell ülni és pihenni. Mutatóujjad segítségével egy hónapon keresztül gyengéden masszírozd át a mellkason lévő biológiai pontokat naponta párszor. Ezután 7 napig szünetet tartsunk, és újra kezdjük a kezelést.

Érdemes folyamatosan dolgozni a fül mögött található pontokkal is:

1. A korona közepén.
2. Az alsó állkapocs alatt azon a helyen, ahol a nyaki artéria pulzál.

Vegetatív-érrendszeri dystonia esetén

A vegetatív-vaszkuláris távolság során görcsös, fájdalmas izomösszehúzódások lépnek fel, emellett a test normál helyzetétől való eltérés, ami fájdalmat és kényelmetlenséget okoz. Ezen kívül lehetetlen ellazulni.

Normál állapotban az érösszehúzódás helyes fiziológiai válasz a külső változásokra. De ennek a betegségnek köszönhetően az erek motiválatlan összehúzódása következik be, ami kiszámíthatatlan vérnyomás-változásokat okoz, fájdalom tüneteivel: fejfájás, levertség és hányinger.

A dystonia leküzdéséhez meg kell nyomnia a pontot, könnyen megtalálja a lábán. Csak meg kell ragadnia a lábát, és a hüvelykujjával meg kell nyomnia a pontot, némi erővel. Végezzen 2 alkalommal a nap folyamán.

hipotónia (alacsony vérnyomás) kezelésére

A hipotenzió olyan betegség, amikor a vérnyomás a normál alatt van, és a szív vagy az agyi keringés zavarai kísérik. Ezért a vérnyomás normalizálása érdekében intenzív nyomást kell gyakorolnia az emberi test szükséges pontjaira, amelyek felelősek az emberi szervekért.

Ehhez a hüvelykujj és a mutatóujj között tartott kisujj végét a köröm szélei mentén kisujjaddal apránként, de szakaszosan nyomja meg. Célszerű ezt reggel az ágyban, vagy amikor letargikusnak érzi magát. A pajzsmirigy alatt található pont, ahol a kulcscsontok kapcsolódnak, szintén segít. Az ütésnek rövidnek, de lehetőleg erősnek kell lennie.

Videó az emberi test biológiailag aktív pontjairól és arról, hogy miért felelősek

Masszázs az arc biológiailag aktív pontjain a Norbekov rendszer szerint:

A reflexológia részletes leírása:

Akupunktúra tű nélkül. Akupresszúra. Akupresszúra.

"GYÓGYÍTÁS AKUPRESSZURÁVAL. AKUPUNKTÚRA TŰNÉLKÜL."

Előszó és Bevezetés

Előszó

Az egészség problémája ma a világ teljes lakosságát aggasztja. Az pedig nagyon fontos, hogy mindenkinek olyan módszert tudjunk adni, amellyel premedicinális segítséget, majd öngyógyítást végezhet.

Nagyszüleink idejében, amikor az orvoshoz való hozzáférés csak arra korlátozódott, hogy orvost szállítsanak a beteghez, gyakorlatilag minden család el tudta látni magát az orvos előtti ellátásról. Ennek köszönhetően sokan meg tudták őrizni egészségüket, megmentették maguk és szeretteik életét.

Ezeket a tevékenységeket az orvosok jóváhagyták. Hívásra megérkezve kielégítő állapotban találták pácienseiket.

Ma visszatértünk ahhoz a helyzethez, amikor nehéz a betegeket orvoshoz juttatni. Csak néhány orvos kezeli a házihívásokat.

Igaz, minden olyan esetben, amikor erre szükség van, kérésére kereshet szakképzett orvost. Ha ezt nem tudja vagy nem akarja megtenni, akkor van alternatíva. Ezt a módszert használták őseid a betegségek megelőzésére és önmaguk megmentésére.

Sok orvos érdeklődik és tanul hagyományos gyógyászat, nemzedékről nemzedékre öröklődő módszerek.

Az egyik ilyen az akupunktúra, vagy a jól ismert Shiatsu módszer, amelyet nagy sikerrel alkalmaznak.

Manapság az akupunktúra az egész világot elfoglalta, de nem mindenki talál szakképzett akupunktúrás szakembert. Szerencsére ez a kiadvány valódi segítséget jelent mindazoknak, akik szeretnék elsajátítani az akupunktúrás pontokon történő ujjnyomás technikáját tű használata nélkül.

Minden szakma orvosai – fizikoterapeuták, terapeuták és más szakemberek – tanulmányozzák ezt a technikát, hogy segítsenek magukon és betegeiken.

Az akupunktúra típusát, amelyről szó lesz, akupresszúrának nevezik. A módszer minimális erőfeszítéssel a nap bármely szakában használható. F.M. Houston évek óta csodálatosan használja ezt a rendszert. Mindenhol osztálytermeket hozott létre, és ezt a módszert tanította. De nem mindenkinek volt lehetősége tanulni, aki akart, és nem mindenki emlékezett mindenre.

Most F.M. Houston kiadta a könyvet. Lehetőséget biztosít az akupresszúra elsajátítására, és ha valamit elfelejtesz, mindig megtalálhatod a szükséges oldalakat és emlékezhetsz.

Senki nem vásárolhat egészséget, akármilyen gazdag is, de te megerősítheted és meghosszabbíthatod az életedet, ha tudod, hogyan segíthetsz magadon. És ehhez meg kell tanulnia az akupresszúra technikáját.

Nincs vesztenivalója, ha elkölt egy kis pénzt, és megvásárolja ezt a csodálatos könyvet. Az egyik kincsed lesz.

Linda Clark

Bevezetés

A 19. század végén a híres angol tudós, M. Faraday, aki először feltalálta az elektromos motort, nagyon bölcs kijelentést tett: „Minden iskolás tudja, hogy az anyag atomokból áll, amelyek különböző sebességgel rezegnek, és ezért eltérő sűrűséget alkotnak; de Azt is tudnunk kell, hogy minden anyag – szilárd, folyékony vagy gáznemű – bármilyen energiával is rendelkezik, eredetét az adott anyag által kibocsátott elektromos töltésnek (vagy rezgésnek) köszönheti.”

Bármely jó fizikakönyv megmondja, hogy az energiát nem lehet elpusztítani, csak mozgatni lehet. Nem látható, mert láthatatlan, de az energia elhagyhatja a testet, és amikor ez megtörténik, egyre gyengébbek leszünk. Az elektromosság generátora a testben a szív. Ha találkozott már valakivel, aki szívrohamot kapott, valószínűleg elmondta, milyen érzés volt, hogy az energia elhagyja a testét.

Testünk elektromos természetű, van pozitív és negatív pólusa. A szív a negatív pólust, az agyat, a jobb oldalát, a pozitívat képviseli. Egyensúlynak kell lennie a szív és az agy között.

A kontaktgyógyítás a test elektromos központjainak érintkezési módja. Az egyensúly és a jó fizikai állapot helyreállítása szükséges ahhoz, hogy az egészség helyreálljon. Az akupunktúra, amelyet évszázadok óta gyakorolnak a keleti országokban, egy bevált rendszer, amely a különböző szerveket, mirigyeket és sejteket összekötő útvonalak mentén elhelyezkedő különböző pontokkal érintkezve hozza létre a vibráló energia egyenletes áramlását az egész testben. Az akupunktúrás acéltűket használ. Azokra a pontokra helyezi őket, amelyek a test bizonyos területeihez és azok rendellenességeihez kapcsolódnak. A torz rezgés megváltoztatásával helyreáll az egyensúly, és a szervezet jó állapotba hozhatja magát.

A kontaktkezelés tű használata nélkül is elvégezhető, a módszer a pontok ujjbeggyel történő megnyomásából áll. Ha egy szerv, testrész vagy mirigy nincs rendben, akkor a hozzá kapcsolódó pont fájdalmas lesz, és ez energiaszivárgást jelez ezen a helyen.

Miután azonosította a fájdalmas területet, helyezze rá az ujjbegyét, nyomja meg erősen és tartsa ott. Ne mozgassa az ujját, vagy csak azon a területen mozgassa, ahol a fájdalom érezhető. Ez a nyomás leállítja az energiaszivárgást. Ha ezt megtette, a polaritás előjelet vált, és az energia visszaáramlik a test azon részéhez, amely elvesztette. Fokozatosan meleget fog érezni a kezelt szervben; ez azt jelzi, hogy az energia-helyreállítás megkezdődött. Amikor már nincs fájdalom a nyomási ponton, biztos lehet benne, hogy a gyógyulás teljes.

Az akupunktúra egy vagy több kezelést igényel. A kontaktterápia általában hosszabb ideig tart. A kontaktterápiában ritkán fordulnak elő változások az első beavatkozás után. De minél többet kezeled a pontokat, annál hamarabb leszel újra életerős és egészséges.

De ne feledje, hogy ez vagy bármely más kezelés nem gyógyít semmit! Segíthetjük vagy befolyásolhatjuk a természetet, de csak a természet maga az igazi gyógyító.

1956 óta számos országban elterjedt a kontaktterápia, sok levél tanúskodik: hasznos ez a terápia, szinte mindenki haszonnal tudja használni.

Csak arra kérlek, próbáld meg, ahogy mások tették. Nem ígérek semmit, az eredmények alapján maga ítélheti meg a kezelés hatékonyságát. Ez sokkal többet fog bizonyítani neked, mint bármilyen ígéret. Azonban hangsúlyozom, ha sikeres akarsz lenni, légy kitartó. Ha betegsége előrehaladott, a kezelés tovább tart, mint egy nemrégiben kialakult betegség kezelése.

A rendszer legalább biztonságos, egyszerű és ingyenes. Nem veszítesz semmit és sokat nyersz, ha kitartó és lelkiismeretes leszel, amíg jó egészséget nem érsz.

F.M. Houston, D.S.

Akupresszúrás pontok a testen

Milyen gyakran kell kezelni a nyomáspontokat?

Ha megnyomja a fej, az arc vagy a test bármely fájdalmas központját, azonnal elkezdi segíteni a megfelelő szervet vagy szövetet. Például, ha térdfájdalma van, nem volt baleset vagy ficam, és a „43” pont (ami a térdre utal) nem fájdalmas, akkor a térdfájdalom a vesebetegség legvalószínűbb tünete lehet, amit ellenőrizhet. megkeresi a „37” pontot és ellenőrizni, hogy fájdalmas-e. Ha igen, kezelje a vesét.

Ha a kutatás során talál egy fájdalmas pontot, de nem tudja a nevét, és nem találja a számot a pontok listájában, akkor is kezelje valahogy. Segítséget kér. Ha a nyomás kifejtésére szolgáló pont úgy van elhelyezve, hogy azt nem lehet elérni, kérjen segítséget egy barátjától.

A préselés történhet a mutató vagy a középső ujj párnáival, illetve a mutatóujjat erősíthetjük úgy, hogy a középső ujjat ráhelyezzük, vagy a mutató- és középső ujj párnájával egymás mellé helyezve nyomhatjuk. Egyes pontoknál, mint például a „10M” vagy a „17”, sokkal egyszerűbb a hüvelykujj padját használni.

Miután megvizsgálta a test energiaközpontjait, és megállapította, hogy valamelyik érintése fájdalmat okoz, először végezzen egy kis, gyors körkörös mozdulatot mutató- vagy középső ujjával. Ez egy masszázsmozgás.

Előre nem látható esemény esetén minden családnak rendelkeznie kell bizonyos egészségügyi információkkal az előzetes orvosi segítségnyújtás érdekében.

Ne felejtsd el, hogy minden ember egyéni. A bemutatott diagramok az érintkezési pontok elhelyezkedését mutatják, de ha vékonyabb, kövérebb vagy más testfelépítésű, akkor az érintkezési pont kissé eltolódott. Nem probléma.

A kezelni kívánt betegségek vagy rendellenességek az indexben ábécé sorrendben, a megfelelő kapcsolattartási pontok számával vannak felsorolva.

A pontokra gyakorolt ​​nyomásnak erősnek kell lennie, de nem olyan mértékben, hogy akut fájdalmat okozzon. Ne felejtse el túl erősen megnyomni. Minél hosszabb ideig és gyakrabban, annál jobb. Minden súlyos, akut ill krónikus esetek az első héten naponta, majd heti 2-3 alkalommal, végül heti 1 alkalommal kezelje a pontot. Ezt a saját igényeid határozzák meg. Néha hosszú időbe telik, amíg az állapot javul, néha pedig hihetetlenül gyorsan.

Fej

1B 1M 2B 2M 3B 3M 4 5M 6 9V 9M 10V 10M 11V 11M 12M 13M 14V 14M 16V 16M 17 18 19 34 35 51 52 53 63 80 92 E JB8 JB9 JB10

"2M" pont - elülső fontanelle, kompressziós fejfájás enyhítésére szolgál. A pont közvetlenül az elülső fontanellen található (ahol a lágy folt érezhető, a fej elülső felső részén). A „2M” pontra ütés javasolt kompressziós jellegű fejfájás esetén, „olyan érzéssel, mintha a fej szétszakadna”. A "2M" felelős a koponyafolyadék állapotáért.

A „35” pont szomatikus, helyreállító hatással van az egész testre. Szabályozza a kisagy működését. A párosított pont az "1B" pont mindkét oldalán található, körülbelül 2,5 cm x 2,5 cm távolságra a pont mögött. Az „1B” ponttal együtt piramisra (háromszögre) hasonlítanak. Ezen pontok akupresszúrája kiküszöböl bizonyos típusú szembetegségeket.

Az "1B" pont a szív idegfonatát és a gyomor pylorus zónáját szabályozza. A korona felső részének közepén helyezkedik el, a hátsó fontanel előtt, ahol puha folt érezhető a fejen, kb. 2,5 cm-es távolságban, erre a pontra gyakorolt ​​hatás enyhíti a hasüregben jelentkező görcsöket, megszünteti a puffadást (felfúvódást) és az emésztési zavarokat. Egyes esetekben, érzékeny betegeknél, amikor ezt a pontot alkalmazzák, bizsergő érzés érezhető az egész testben tetőtől talpig.

"9M" pont - hátsó fontanel, szabályozza az agyműködést, az energiamozgást, megszünteti a puffadást. A hátsó fontanelen található páratlan pont harmonizálja az agyalapi mirigy és a tobozmirigy energiáját, szabályozza az energia mozgását a gerincvelőig. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás terápiás hatással van az agyi rendellenességekre, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, megszünteti a lábak duzzadását és puffadtságát. Meggyógyítja a vastagbelet. Az egyik fontos akupresszúrás pont.

Az "5M" pont az agy érzelmi központját irányítja. A páros pont a szilvi hasadék alatt, a parietális és homlokcsontok találkozásánál, a fej mindkét oldalán található. Az "5M" pont igazodik érzelmi háttér. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás megszünteti a fej elülső területein lokalizált fejfájást. Ezen a ponton az akupresszúrát orvos felügyelete mellett kell elvégezni.

A "2B" pont egy nagyon fontos zóna (lásd az ábrát). A szilvi hasadékon található pont gyógyító hatással van a szív kapillárisrendszerére és koszorúereire. A bal fül mögött és fölött, ezen a barázdán elhelyezkedő pontok a szív koszorúereit és a tüdő kapillárisait kezelik. Fül előtt - a szemek és a hangszálak kezelésére használják.

Pont "1M" - gyógyít! diplopia (kettős látás). A páros pont a halántékcsontok és az elülső csontok találkozásánál található a fej elülső részének mindkét oldalán. Az érzékenység vagy fájdalom ezen a ponton a koponyaidegek rendellenességeit jelzi. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás a kettős látást kezeli, és szabályozza a bélműködést is.

"3M" pont - megszünteti a szédülést, kezeli a gyomrot és a légcsövet. A fej középső elülső vonalán helyezkedik el, körülbelül 5 cm-rel az elülső fontanel előtt, erre a pontra gyakorolt ​​hatás a gyomrot, a légcsövet, valamint a hídat kezeli, amely az agy részében helyezkedik el és felelős az ellátásért. az agy oxigénnel.

A "18" pont egy nagyon fontos pont, amely az agyalapi mirigy működéséért felelős. A "10B" pontok között található, a homlok közepén. A „10B” pontban jelentkező erős fájdalom az agyalapi mirigy rendellenességére utal, amely az egyik legfontosabb endokrin mirigy. Ha a „10B” pontban szabálysértés történik, akkor egyidejűleg a „21” pontban kell eljárni.

A „10B” pont pszichoszomatikus, homályos látású szemek kezelésére használatos. Páratlan csontos kiemelkedés, amely a halántéktól a halántékig terjed, át a homlokcsont közepén, majd felfelé emelkedik körülbelül 5 cm-re. halántékcsont. Ez az öt centiméteres terület fontos területet képvisel. Két "10B" pont található a csonton, közvetlenül az egyes szemöldökök eleje felett - ezeknek kitéve a szemeket kezeljük. A homlokon átívelő központi csont felelős a psziché állapotáért, és általános szomatikus is.

A „14M” pont párosítatlan, a szemhez, a gyomorhoz és az alsó lábakhoz kapcsolódik. Középen, a szemöldökök között, az orr gyökerénél található, toboz alakú. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás kiküszöbölhet néhány látásromlással, gyomorműködési zavarral és a lábszár fájdalmával kapcsolatos problémákat.

"6" pont - gyógyító hatással van az agyra és az orrmelléküregekre. A szupraorbitális csont elülső szélén, az orrgyökér mindkét oldalán (a szemöldök elején) elhelyezkedő páros pont az összes melléküreg, különösen a maxilláris sinus, valamint az agyi betegségek kezelésére szolgál.

"92" pont - mentális zavarokra használják, gyógyítja a szemet. A páros pont az orbitális csont külső, alsó szélén lévő kis bevágásban található.

Pont "34" - gyógyító hatása van homloklebenyek agy, irányítja a tudatot, energiával látja el a testet. A páros pont közvetlenül a szemöldök közepe felett, a homlokcsonton található. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás meggyógyítja a szemet, a beleket, és enyhíti az ételmérgezés okozta mérgezést. Ha elnyomja az alvás, amikor egy autó volánja mögött ül, erőteljesen nyomja meg a „34” pontot néhány másodpercig - energiahullámot fog érezni, és az álmosság elmúlik.

A „10M” pont szomatikus, a rá gyakorolt ​​hatás terápiás hatású máj-, epehólyag-, mellhártyagyulladás, neuralgia esetén. ülőideg(isiász). A páros pont a szupraorbitális mélyedésben, a szemöldök alatt található, ujjaival megnyomva gyógyító hatás érhető el az agy elülső részeinek betegségei esetén. Ez a pont összeköti az agyat a májjal, az epehólyaggal, kezeli az ülőideg neuralgiáját, és megszünteti a hát alsó és a lábak fájdalmát.

A "17" pont - megszünteti a túlzott feszültséget és a szem fáradását, gyógyítja a gyomrot. A párosított pont az orrnyereg mindkét oldalán található. Hüvelykujjával csúsztassa a szemöldök alá idáig, és nyomja felfelé. Ezen a területen minden fájdalmas területet hüvelykujjával kell kezelni. A lényeg rendkívül fontos, hiszen a szem túlzott megerőltetése a fejfájás egyik leggyakoribb oka. A "17" pontot a gyomor kezelésére is használják.

"13M" pont - gyógyítja a nyombélfekélyt és kezeli a tüdőgyulladást. A páratlan pont az orr közepén található, azon a határon, ahol a csont véget ér és a porc kezdődik; kapcsolatban van az agy occipitalis lebenyével. Az agy occipitalis lebenyének rendellenességeinek megszüntetésével megelőzhető a tüdőgyulladás. A nyombélfekély kezelésekor naponta kell eljárni ezen a ponton, amíg javulás nem következik be.

A "16M" pont a tüsszögés elleni küzdelem, bizonyos típusú bénulások gyógyítása. Páratlan pont, az orr közepe alatt található. Az agyalapi mirigy elülső lebenyéhez kapcsolódóan bizonyos típusú bénulások kezelésére használják. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás megszünteti a tüsszögést.

A "4" pont az agy- és gerincközpontokat szabályozza. A párosított pont körülbelül 5 cm-rel a „12M” pont felett helyezkedik el, és ennek a pontnak kitéve hatás lép fel az agy és a gerincvelői idegek bizonyos rendellenességeiben.

A "9B" pont ezen a ponton történő behatása normalizálja a vastagbél és a vesék működését. A páros pont a járomcsont felső végén, a fül felső széle előtt található. A pontok reflexszerűen kapcsolódnak a veséhez és a vastagbélhez.

A "12M" pont - érelmeszesedés, szívbetegség, izomfájdalom és a vénás rendszer változásai esetén használatos. A párosított pont a „9B” pont alatt található - az arccsont hurok alakú fasciája mellett, a fül hegye előtt. Kezeli az izmokat, beleértve a szívizmot, a teljes vénás rendszert (beleértve a tüdő és a szem vénás rendszerét), a fül patológiáit (Eustach-csövek), valamint a szívbillentyűket. A pont bizonyos típusú fejfájásokra javallt. Ha szívbetegsége van, ha ezek a pontok fájdalmasak, akkor egyszerre kell cselekednie rajtuk.

A "16B" pont egy speciális pont az orrfolyás kezelésére, az agyalapi mirigy hátsó lebenyét szabályozza. A páros pont az ajkak külső sarkai alatt található az áll mindkét oldalán, az alsó állcsont közepén, a mandibula foramenjén. Az agyalapi mirigy hátsó lebenyéhez kapcsolódik, endokrin rendellenességekre használják.

"E" pont - enyhíti a magas vérnyomást, "elsősegélynyújtó" pont. Ezen párosított pontok elhelyezkedése a diagramon látható. Magas vérnyomás esetén gyakoroljon nyomást közvetlenül a fülbe, majd enyhén felfelé az orr felé. Ebben az esetben az egész testben vagy az alsó végtagokban érzés lép fel. A hatás közvetlenül az első eljárás után következik be.

A "11B" pont egy diagnosztikai pont, amely a fertőzés jelenlétét jelzi a szervezetben. A páros pont az arccsont hátsó részén található. A fájdalom, amikor megnyomja ezt a pontot, fertőzési gócok jelenlétét jelzi a fejben vagy a test más részein.

A "3B" pont - gyógyító hatást fejt ki az orrmelléküregek, azaz a melléküregek, különösen a frontális sinus gyulladására. A páros pont mindkét arccsont alsó szélén található. Az expozíció kezeli a nyálkahártyát és a gyulladásos folyamatokat az orrmelléküregekben.

"11M" pont - allergiák, hörgők és tüdőbetegségek kezelésére használják. Mindkét kezének mutatóujjával nyomja erősen befelé és felfelé az orr mindkét oldalán lévő területet. Felfelé nyomáskor egy kis csont alsó része érezhető - ez lesz a „11M” páros pont. Ennek a pontnak kitéve terápiás hatás érhető el a maxilláris melléküregek gyulladása, allergia és orrdugulás esetén. A pont reflexszerűen összeköti az agyat a kis hörgőkkel és a tüdővel.

"52" pont - széles körű akciókkal; kitettsége terápiás hatást fejt ki a hasi szervek betegségeinél (belek, hashártya, kamra, puffadás), valamint szív-, tüdő- és szembetegségeknél. Ennek a pontnak az akupresszúrája segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, és hatásos az ascites esetén. Az „52” pont egy gőzfürdő, amely a templom közepén található, azon a helyen, ahol úgy érzi, mintha egy kis lyuk lenne az agyban. Ellenőrizze, hogy ez a pont fájdalmas-e, még akkor is, ha nem egészen a közepén van. Ha a pont fájdalmas, végezzen akupresszúrát, amíg a fájdalom eltűnik.

Az "53" pont - a fül és a belek betegségeinél használatos. Ha az ujjait a fül mögé helyezi, egy kis csontot találhat, amelyet a halántékcsont mastoid folyamatának neveznek - mastoid. Kétszer kell megnyomni alulról, majd egy kicsit oldalról - ez gyógyító hatással lesz a belek, a vastagbél és a hallószervek működésére.

A "63" pont hatékony memóriavesztés (amnézia) pont. A párosított pont a styloid csont végén található - a fül alatti nyomás befolyásolja. Egyes esetekben hatékonyan befolyásolja az agyat.

"JB8" ​​pont - hatékony fogfájás esetén. Az alsó állkapocs alatt helyezkedik el, és egy horony a csontban, amely tapintható, ha az ujját alulról hátrafelé vezeti. Ezt a pontot fogfájás ellen kezelik.

"JB9" pont - a bél minden részét kezeli. Az állkapocs ívén található a „JB8” és „JB10” pontok között.

Pont "JB10" - hatásos szembetegség (glaukóma) és mérgezés esetén. Minden zöldhályog, mérgezés, valamint szemüveges vagy bifokális lencsés szemüveget hordani készülőnek ajánlott a mutatóujját az állkapocs hátsó részén a fül alá helyezni, és előre nyomást gyakorolni, miközben a fájdalom fennáll. érezte ezen a ponton. A "JB10" pont szabályozza az intraokuláris nyomás szintjét. Ennek a pontnak a megnyomása meleg érzést kelt a szem mögött, mivel a vérkeringés ezen a területen normalizálódik. Ha ugyanakkor hányingert érez, hagyja abba egy időre az alkalmazást, majd miután az állapot normalizálódik, folytassa ismét a nyomást.

Az "51" pont - az arcizmok betegségei, valamint a mumpsz (mumpsz) kezelésére használják. A páros pont az alsó állkapocs rágóizmain található. A pont hatással van az arcizmokra, a szemekre, eltünteti a korai ráncokat. Ennek a pontnak az akupresszúrája terápiás hatású mumpsz (mumpsz) esetén, és megelőzi a reproduktív funkció esetleges szövődményeit is, különösen fiúknál.

A „19” pont általános szomatikus, mentális zavarok, mérgezések és vénás betegségek esetén hatásos. A páros pont a halántékcsont mastoid folyamata feletti kis mélyedésben található. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás megszünteti a mérgezést, kezeli a vénás rendszert (trombózis, thrombophlebitis), javítja a látást, a szellemi képességeket és szabályozza az étvágyat. Ez egy fontos akupunktúrás pont (Pl.)

"14B" pont - emésztési zavarok és bénulások gyógyító hatása van. A párosítatlan pont a koponya hátsó részének közepén, a posteroinferior occipitalis konvexitás tartományában található. A medulla oblongata-t érinti, amellyel ez a pont szorosan kapcsolódik, és kezeli a bénulást. Az agyon keresztül kommunikál a hasnyálmirigykel; minden gyomorpanasz és puffadás esetén mindenekelőtt ezen a ponton kell cselekednie.

"80" pont - fejfájás, orrvérzés és lépbetegség esetén hatásos. A páros pont a koponya alapja alatt, a nyak hátsó részén, a középső két oldalán található. Ennek a pontnak a kitettsége kezeli a fejfájást, bizonyos típusú szembetegségeket és az orrvérzést. Összeköti az agyat és a lépet. A gyakori orrvérzés a lép betegségére utalhat.

Nyak

6 akupresszúrás pont a nyakon

A „48” pont a nyirokkeringés állapotáért felelős fontos pont, különösen a mellkasi nyirokcsatornát irányítja. A párosítatlan pont a nyak hátsó részén, a harmadik nyakcsigolya területén található. A mellkasi csatorna az fő artéria a test összes nyirokerei, a fej, a nyak és a mellkas jobb oldalán lévők kivételével, jobb tüdőés a test jobb oldala, valamint domború felület tüdő. Mellkas nyirokcsatorna a második ágyéki csigolya szintjétől - felfelé - a nyak tövéig nyúlik. A nyirok és a chyle (élelmiszer, tejnedv) nagy részét a vérbe szállítja. A „48” pontra gyakorolt ​​hatás kiegyensúlyozza a mellkasi csatorna energiaegyensúlyát; minden nyirokkeringési zavar esetén ezt a pontot kell kontrollálni, és először lépni.

Az „5B” pont egy általános szomatikus pont, amelyet a hasi szervek betegségeire használnak. Az a terület, ahol ez a pont található, a nyak oldalsó izmai mentén található a nyaki csigolyák keresztirányú folyamatainál. Ezen a ponton a hatásnak lágynak és óvatosnak kell lennie. Terápiás hatása van bél (vastagbél) diszfunkció, vakbélgyulladás stb. esetén.

A „15B” pont - a nyelőcső, a torok betegségei, a belső szervek prolapszusai, a sérv esetén használatos, és kapcsolatban áll az agyvel. A szegycsont felső szélén található. A „15B” pont területe csésze alakú, egy bizonyos oldalfelületnek kitéve a torok egyik vagy másik oldalát, sőt az agyat is kezeljük. Nagyon fontos terület a torok, a nyelőcső, a hasi szervek kezelésében, hatásos szervi prolapsus esetén (vese, méh). A sérv csökkentésekor nyomást kell gyakorolni erre a területre - ez eléri a hasüreg falainak ellazulását, és megteremti az előfeltételeket a sérv gyógyulásához magának a testnek a segítségével.

A „12B” pont szomatikus, hatásos a szív- és kézbetegségekre. A páros pont a nyak alapjának mindkét oldalán, a sternocleidomastoideus izom anterolaterális falán, a kulcscsonttal való érintkezési pontján található. A bal oldali „12B” pont felelős a szív bal oldaláért, enyhíti a fájdalmat a szívben és a bal karban angina pectoris alatt. A megfelelő pont felelős a jobb oldalért és a jobb kéz állapotáért.

"15M" pont - szabályozza az anyagcserét a szervezetben. A páros pont mindkét kulcscsont felső szélén található (lásd az ábrát). Nagyon fontos pont, amely szabályozza az anyagcserét.

A "13B" pont hatékony a pajzsmirigy betegségei esetén. A pajzsmirigy mindkét lebenyéhez kapcsolódó páros pont. A pajzsmirigy az egyik legfontosabb endokrin mirigy, amely a szervezet anyagcseréjéért felelős. A pajzsmirigy működési zavara szívdobogásérzést, fogyást, alulműködő pajzsmirigy esetén pedig túlsúlyt okozhat. A pajzsmirigy a testhőmérsékletet is szabályozza.

Test

7 8 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 36 37 38 39 49 49 1/2 54 56 60 61 62 64 65 66 67 78 88 93 95 96 S1 ave. S1 oroszlán S2 pr. S2 oroszlán. S3 pr. S3 oroszlán x

A "36" pont egy hatékony pont a karok, nyak, váll fájdalmainak kezelésére, szabályozza a légzést, normalizálja a vérkeringést a májból a szívbe. A pont a kulcscsont külső végén, a humerus kiemelkedéssel való érintkezési pontján található.

A „7” pont – a hólyag, a bordák, a csecsemőmirigy (csecsemőmirigy) kezelésére szolgál, elősegíti a felesleges folyadék felszabadulását a szervezetből (csepp). A mellkascsont hátsó-felső negyedén, vagyis a szegycsonton tapintással csontos barázda vagy dudor észlelhető, amely egyik oldalról a másikra nyúlik. A „7” pont közvetlenül ennek a horonynak a közepe fölött található; ezen a ponton történő fellépés megszünteti a lábak puffadását és duzzadását.

"8" pont - normalizálja a magas savasságot gyomornedv, kezeli a légzőrendszert, a nyálkahártyákat, és normalizálja a szívnyomás szintjét is. A pont páratlan, körülbelül 2,5 cm-rel a "7" pont alatt vagy a szegycsonton áthaladó csontos kiemelkedés alatt helyezkedik el. Ezen a ponton a hatás a gyomornedv fokozott savasságának, gyomorégés, csuklás esetén, elősegíti a felesleges nyálka eltávolítását a gyomorból, valamint köhögés kezelésére is alkalmas, bronchiális asztma, diftéria, bordák, szabályozza a nyálkahártyák állapotát. A "8" pontot a szív típusú megnövekedett vérnyomás esetén használják.

A „38” pont hatékony az epehólyag, a szívbillentyűk és a hasnyálmirigy kezelésében. A jobb oldalon található a harmadik és a negyedik borda között a szegycsontnál. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás hatékony az epehólyag betegségei, bizonyos típusú székrekedés, a hasnyálmirigy patológiája, valamint a szívbillentyűk, a rekeszizom jobb oldala és a jobb vagus idegek betegségei esetén.

"39" pont - szívbillentyűk és nyálkahártyák kezelésére használják. A harmadik és a negyedik borda között helyezkedik el, a szegycsont bal oldalán. Ezt a pontot a hörgő nyálkahártya (bronchitis), a belek (vastagbél), valamint a bal vagus és a phrenic idegek és a szívbillentyűk kezelésére használják.

A "37" pont egy gőzfürdő, amely a bordák alján található. Úgy találhatja meg, hogy ujját végighúzza a bordák belső szélén a szegycsont alsó végétől körülbelül 2/3-ra lefelé. A borda szélén egy kis bevágás jelzi ennek a pontnak a helyét. A pont a kiválasztó szervekhez kapcsolódik - vesék, hólyag, húgyvezetékek. Ennek kitéve kezelik a vizeletvisszatartás minden típusát, a vízkórt, a bőr alatti zsírszövet duzzanatát, valamint a puffadással járó emésztési zavarokat. A "37" pont akupresszúrája hatásos erős szívverések esetén. A hasi szervek prolapsusa vagy prolapsusa lehet vízkór vagy sérv oka, ezért az expozíció előtt mindig ellenőrizni kell a „15B” és a „33” pont állapotát.

Az "56" pont a reproduktív rendszerhez (tenyésztési rendszerhez) kapcsolódik. A „30” és „31” pontok a karok alatt helyezkednek el a mellbimbó szintjén. Az "56" pont e két pont előtt található, az emlőmirigyek szélei mentén. Az "56" pont a fő pont, amely az egészet irányítja szaporító rendszer(reproduktív rendszer), nőknél és férfiaknál egyaránt (emlőmirigyek, petefészkek, a petevezetékek, méhnyak, méh, prosztata mirigy, spermiumzsinórok, herék), valamint a pajzsmirigy működése. A reproduktív szervek állapota befolyásolja az ember érzelmi szféráját.

"95" pont - szabályozza a szív tevékenységét. Az ötödik és hatodik borda között helyezkedik el, az emlőmirigyek, vezérlőelemek alatt hormonális szabályozás szívműködés.

"96" pont - hörgők, tüdő. A páros pont közvetlenül az emlőmirigyek mellbimbói alatt található (lásd az ábrát).

A "66" pont - hátfájás és tüdőbetegségek esetén használatos. A páros pont a kulcscsont és az első borda között helyezkedik el, annak a szegycsonttal való találkozásánál. Kezeli a hörgőket és a tüdő felső részét. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás a hátfájás esetén is hatásos.

A "64" pont szomatikus, az erre a pontra gyakorolt ​​hatás szabályozza artériás keringés, tetanusz és hátfájás kezelésére.

A "67" pont hatékony trombózis esetén. Páratlan pont, a szegycsont végén található. A vénás rendszer betegségei (thrombophlebitis és trombózis) kezelésére használják.

"X" pont - jobb - vénás vér, bal - artériás vér. Mindkét pont szabályozza a vénás és az artériás keringést. A bal oldali "X" pont a bal hónaljban található, annak legmagasabb pont, ami könnyen érezhető a bordák közelében. Ez irányítja a test teljes artériás hálózatát, az aortát és a szívet. A jobb oldali "X" pont hasonlóan helyezkedik el a jobb oldalon, és szabályozza a vénás keringést a portális vénán és a májon keresztül. Mindkét pontot a nyirokerek elzárására használják.

"25" pont - szívbetegségekre használják. A páratlan pont a szegycsont közepén, az emlőmirigyek mellbimbói között található. A szív jobb oldalát érinti.

A „30” pont egy gőzfürdő, amely a májhoz kapcsolódik, a jobb mellbimbó szintjén, a jobb kar alatt, a borda közelében. A máj kezelésére használt három pont egyike.

A "31" pont az ember gyomrához és érzelmi szférájához kapcsolódik. A "30-as" ponthoz hasonlóan helyezkedik el, csak a bal oldalon.

A "32" pont - gőzfürdő, jobbra, a jobb mellbimbó felett található, körülbelül 2,5 cm távolságra, a vékony- és vastagbél vénás rendszerét kezeli. A bal oldali "32" pont hasonlóan a bal oldalon található. Kezeli a vékony- és vastagbél artériáit, valamint a szív artériáit.

A "33" pont alatt található gőzfürdő alsó oldal emlőmirigyek, a bordákon, középen, az emlőmirigy legalsó része és az a pont között, ahol az emlőmirigy a szegycsontot érinti. A jobb oldali "33" pont gyógyít jobb veseés a vastagbél jobb oldala. A bal oldali "33" pont a jobbhoz hasonlóan helyezkedik el, és a bal vesét és a vastagbél bal részét kezeli.

Az "S1" pont jobbra - fokozott savasság, emlőmirigy-rendellenességek és vénás betegségek esetén használatos. Párosított pont. Jobb - közvetlenül a mellizom közepén található azon a ponton, ahol kilép a váll (kar) elülső részéből. Az akupresszúrás pontok a vénás rendszer szabályozására, a fokozott gyomornedv-elválasztásra és a jobb emlőmirigy befolyásolására szolgálnak. Emlékezzen erre a pontra sokk esetén, és nyomja meg a „12M” ponttal egyidejűleg.

Az "S1" pont balra - az aorta, a bal emlőmirigy patológiájára, az energiaveszteségre használják. Bal - a bal emlőmirigyhez, hasonlóan a jobbhoz. A szervezet energiaellátásának, aorta keringésének, nyirokáramlásának javítására, valamint a szívnyomás szintjének szabályozására szolgál (szabályozza az artériás vér vérkeringését a szív bal oldalán).

Pont "S2" jobb - szabályozza a májfunkciókat és a jobb emlőmirigy változásait. Az emlőmirigy oldala alatt, a bordán található (lásd az ábrát).

Az "S2" pont balra - a jobbhoz hasonlóan helyezkedik el, szabályozza a bal emlőmirigyet, a szívnyomás szintjét, csökkenti a szív torlódását, javítja a nyirokáramlást.

Az "S3" pont jobbra - a mellizom és a szegycsont találkozásánál található. A jobb emlőmirigy, a máj és a fül betegségei (süketség, zaj és fülzúgás) esetén alkalmazzák. Az „S3” pontra gyakorolt ​​hatás különösen hatékony süketség és fülzúgás esetén.

Az "S3" pont balra - hasonlóan jobbra. A bal emlőmirigy, hallászavarok (süketség és fülzúgás), emésztési zavarok (emésztési zavarok, gyomorégés, böfögés, puffadás, hányinger, dyspepsia), végbél- és végbélfájdalom, valamint a felesleges folyadék visszatartása kezelésére szolgál. ( puffadtság, vízkór), emellett szabályozza a szívnyomást, tehermentesíti a szív jobb kamráját, javítja a nyirokkeringést).

A "23" pont egy gőzfürdő, a hasnyálmirigy működését szabályozza. Ha jobb kezed mutatóujját behajlítod, és mélyen behelyezed a bordaív jobb oldalának belső felülete alá (lásd az ábrát), megérinti a hasnyálmirigy energiaközpontját. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás a hasnyálmirigy-funkció rendellenességeit kezeli.

"24" pont - hasonlóan a "23" ponthoz, az ellenkező (bal) oldalon. A lép veszi Aktív részvétel a vérképzésben részben vörösvérsejteket termel (vörös vérsejtek) - ha a lép működése károsodott, vérszegénység alakulhat ki. Ezenkívül a "24" pont meggyógyítja a hangszálakat. A hangzavarokkal kapcsolatos problémák esetén járjon el a „24” pont szerint.

Az "54" pont az epeműködéshez és az emésztéshez kapcsolódik. A páros pont a has jobb oldalán található, körülbelül 5 cm-rel a jobb oldali „37” pont alatt. Ha finoman, de intenzíven megnyomja ezt a pontot, mélyen belül fájdalmat érezhet, ami az epehólyag torlódására utal. Mivel az epe óriási szerepet játszik a zsírok emésztésében és emésztésében, az epehólyag kő általi elzáródása megzavarhatja az emésztési folyamatot.

A "88" pont - székrekedés és szívdobogás esetén használatos. Az „54” ​​ponthoz hasonlóan helyezkedik el - a hasüreg bal oldalán. Különleges pont a székrekedés kezelésére. Ha fájdalmat érez, amikor megnyomja az „54” ​​pontot, akkor mindkét páros ponton egyszerre kell hatnia. A "88" pont egy speciális pont a szívdobogás kezelésére.

A „65” pont a vakbélgyulladás diagnosztikai pontja, javítja a vastagbél motilitását, szabályozza az inzulinszintet. A páros pont a jobb combcsont taréja és a köldök között félúton található. Ezt a pontot Mac Burney-pontnak nevezik, és a vakbélgyulladás meghatározására szolgál. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás növeli a vastagbél mozgékonyságát, és befolyásolja az inzulinszintet és annak eloszlását.

"93" pont - székrekedés kezelésére használják. A „65” ponthoz hasonlóan helyezkedik el a hasüreg bal oldalán. Szabályozza a szigmabélt és annak átmenetét a végbélbe és végbélnyílás. Kezeli a vastagbél ezen részének rendellenessége által okozott székrekedést.

"49" pont - szabályozza az emésztést, a hasi aorta állapotát, kezeli a szív- és mentális betegségeket. A körüli 4 pont rendkívül fontos köldökgyűrű. Az anyaméhben fejlődő magzat a köldökön keresztül minden szükséges tápanyagot megkap az anya véréből. A szülés után ez a köldökterület megőrzi létfontosságát, hiszen közvetlenül a köldök környékén 4 pont található a duodenum működéséért, amely a gyomor kivezető vagy pylorus részét követi és az emésztés központi helye. Ezen a területen gazdagodik az artériás vér táplálékból származó energiával, és eljuttatja azt testünk minden részébe és az agyba. Az akupresszúra ezekre a pontokra gyakorolt ​​energetikai hatása a testben és az agyban bárhol érezhető. Ezt a négy pontot emlékezni kell minden emésztőrendszeri betegség esetén: puffadás, emésztési zavar, nyombélfekély, kalcium-anyagcsere zavarok, zsíranyagcsere, szénhidrát anyagcsere(cukorbetegség). Az ezekre a pontokra gyakorolt ​​hatások nagyon hatásosak lehetnek szívfájdalmak, krónikus hátfájás és mentális zavarok esetén is. Még egy gyermek is szorongást tapasztalhat ezen pontok területén az anya terhesség alatti rossz táplálkozása miatt. Ne feledje, hogy még a világ legjobb étele is haszontalan lesz, ha nem tudja megemészteni. Ebben a tekintetben nagyon hasznos a „49” négy pont befolyásolása. A köldök bal oldalán található harmadik és negyedik pont a hasi aortára is hat, megnyomására annak pulzálása érezhető. Jelölje be epehólyagés epeutak - "38" és "54" pontok, valamint a hasnyálmirigy pontjai - "14B" és "23".

A "49 1/2" pont - Közvetlenül a köldök alatt, körülbelül 2,5 cm távolságban egy erőteljes energiaközpont található, amely a nagy combcsontok velőrendszeréhez kapcsolódik, és energiát küld felfelé a tüdőrendszeren keresztül. Sokan panaszkodnak csípőfájdalomra, amely a csípőcsontok velőrendszerében fellépő energiaegyensúly felborulásának vagy a tüdő rendellenességének a következménye. A bal tüdő torlódása szívműködési zavarokhoz és szédüléshez vezethet. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás minden puffadás esetén kifejti hatását, valamint hasvízkór esetén is.

A „60” pont (köldök) hatékony a székrekedés kezelésére. Székrekedés esetén a negyedik és ötödik nyakcsigolya között elhelyezkedő „48” pont és a „köldök” pont (lásd ábra) egyidejű akupresszúrája szükséges. A hatás technikája a következő: az egyik kéz mutatóujját a „48”-as pontra, a másik kéz hüvelykujját a köldökre helyezzük, és egyidejűleg elég erősen megnyomjuk, miközben jelentős melegségérzet fokozatosan megjelenik az alhasban.

"78" pont - kezeli a mentális zavarokat, szabályozza a szoláris plexust. 2,5 cm-rel a szegycsont vége alatt található. A pont széles hatásspektrummal rendelkezik: az expozíciónak terápiás hatása van mentális zavarok, ájulás, nehéz és fájdalmas légzés, bélbetegségek, energiazavarok a szoláris plexusban, valamint bizonyos típusú emésztési zavarok.

"61" pont - keringési problémák esetén használatos. A páros pont az ágyékban, a szeméremcsontok elején található. A érzékenység vagy fájdalom ezen a ponton a lábak és a szív elégtelen vérkeringését jelzi. Visszerek és fekélyek a lábakon, valamint a lábak és lábak egyéb rendellenességei esetén először is ellenőriznie kell a „61” pont állapotát, és cselekednie kell.

A „62” pont helyreállító és megszünteti a szorongást. 2,5 cm-rel a köldök felett található. Hatással van a szoláris plexusra, vizeletvisszatartásra, valamint sokk esetén alkalmazzák, nyugtató hatású, növeli a szervezet összenergiáját. Az ágybavizelés konkrét pontja.

"26" pont - gyógyító hatással van a petefészkek, a petevezetékek és a spermiumok betegségeire. A párosított pont az egyes szemérempontok közepén található. Ezen a ponton a nőknél a petefészkeket és a petevezetékeket, a férfiaknál a spermiumzsinórokat kezelik. A reproduktív szervekben a vér stagnálásának egyik fő tünete a lábak és a hát alsó részének fájdalma, sőt egyes esetekben a teljes járásképtelenség. Ha az erre a pontra gyakorolt ​​nyomás nem enyhíti a torlódást, ellenőrizni kell az „51” pontot, mivel a gyermekkorban elszenvedett mumpsz (mumpsz) szövődményeket okozhat a petefészekben vagy a herékben. A szaporítószervek (reproduktív szervek) érzőidegekből állnak, ezért idegi és érzelmi zavarok lépnek fel, amelyek például a menopauza idején, illetve a neuropszichés állapot változásai a menstruáció során jelentkeznek.

A "27" pont a méhhez és a prosztatához kapcsolódik. Páratlan pont, pontosan a közepén található, ahol összefolynak szeméremcsontok. A „27” pontra gyakorolt ​​hatás a nőknél a méhet és a méhnyakot, a férfiaknál a prosztatát kezeli.

"28" pont - megszünteti a duzzanatot. A terápiás hatás eléréséhez mutatóujjával nyomja le a „27” pontot lefelé. Kezeli az uretert, a hólyagot, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, ezáltal eltávolítja a duzzanatot.

"29" pont - a külső férfi és női nemi szervek rendellenességei esetén használatos. A külső nemi szervekkel (férfi vagy női) kapcsolatos problémák esetén meg kell nyomnia a mutatóujját a „27” pont alatt felfelé.

Vissza

15 akupresszúrás pont a háton

Az „50” pont szomatikus, oldja a feszültséget, kezeli a cukorbetegséget. A páros pont a nyak tövében található (lásd az ábrát). A legjobb, ha valaki más befolyásolja ezt a pontot. Ehhez a barátjának vagy családtagjának kell mögéd állnia, és hüvelykujját a nyak tövére kell helyeznie, egyszerre mindkét oldalra. 45 fokos szögben fel és le kell nyomnia a „21” pont irányába. Az érzékenységet ezen a ponton szinte mindenkinél meghatározzák a feszült állapot miatt. A pontra gyakorolt ​​hatás megszünteti az agy és a nyak torlódását, és enyhíti is mentális fáradtság, kezeli az álmatlanságot és a cukorbetegséget. A „JB10” ponttal együtt használják a mértéktelen alkoholfogyasztás megállítására és a kijózanodásra.

„47” pont - megszünteti a görcsösséget, a fájdalmat a lábakban, a karokban és a hát alsó részén. A párosított pont a lapockák felső oldalán található. Az ütést arra a helyre kell alkalmazni, ahol a második borda a lapocka alá illeszkedik. Terápiás hatása van derék- és lábfájdalmakra, valamint a lábak és karok görcsös állapotaira.

"46" pont - kezeli a szívet, a légzőszerveket, enyhíti a fájdalmat. A páros pont a bordaív alsó részén (a 12. bordán) található, a gerinctől kb. 7,5 cm távolságra. Ennek a pontnak óriási jelentősége van, hiszen ennek hatására adrenalin szabadul fel, ami nagyon fontos szervezetünk minden sejtjének életében. Kezeli a légzési nehézségeket, a szívben jelentkező kellemetlenségeket, a fájdalmat a test bármely részén, különösen a hát alsó részén és a lábakban.

"21" pont - a csontokat, a szívműködést, a gerincet szabályozza, a hetedik nyaki csigolya tövisnyúlványán, a nyak és a vállak találkozásánál található. Ez a pont az agyalapi mirigyhez, a pajzsmirigyhez és az egészhez kapcsolódik, és irányítja azokat csontrendszer test. Fájdalom a „21” pontban figyelhető meg törésekkel és repedésekkel a csontokban. Az expozíció enyhíti a fájdalmat. Szívbetegségek, valamint a gerincvelő és a gerincvelői idegek rendellenességei esetén alkalmazzák.

"81" pont - bursitisre használják. A páros pont a vállízület hátulján található. Ha figyelmesen megnézi a diagramot, látni fogja, hogy ezt a pontot szinte lehetetlen elérni. Ezért tanácsos segítséget kérni a családtagoktól. Ennek a pontnak nagy jelentősége van a vállízületi kapszula, a kar- és lábfájdalom kezelésében. A hatás fokozása érdekében a bal oldali „15M” vagy „40” pontot kell befolyásolni.

Az „59” pont hatékony a bénulások, zúzódások, sokk kezelésében és enyhíti a fáradtságot. A páros pont a lapocka külső felső szélének végén található (lásd az ábrát). Az ütést mindkét ponton egyszerre kell kifejteni felfelé, a hát irányába. Ezeket a pontokat kell használni minden esetben bénulás, zúzódások a test bármely részén, fej zúzódások (függetlenül attól, hogy milyen régen), sokk, különösen sokk esetén, amelyet az elektromos áram szívre gyakorolt ​​hatása okoz.

A "22" pont egy páros pont, amely a lapocka közepén található. Kezeli a tüdő-, szív- és bizonyos vállfájdalmakat.

"45" pont - szabályozza a nyirok áramlását a hasüregben. A páros pont a csípőtarékon található a keresztcsonti régióban, az Achilles-ín csatlakozási helyén. Szabályozza a nyirokkeringést a hasüregben. A nyirok átlátszó színtelen oldat, amely a test minden sejtjét megmossa. A vérrel ellentétben a nyirok nem rendelkezik olyan erős szervvel, amely biztosítja a mozgását, mint a szív. Az Achilles-ín által generált energia segít a nyirok bejuttatásában a hasüregbe. Az Achilles-ín a sarok hátulján kezdődik és felemelkedik a lábikra izom lábak és tovább a keresztcsontig. A "45" ponttal együtt nagyon hatásos pont, amely a hasi nyirokkeringést szabályozza, a „73” pont.

A "84" pont - megszünteti a fájdalmat a végbélben. A végbél és a végbélnyílás körül az alsó széle medencecsont kört alkot. Ha végighúzza az ujját ennek a csontos körnek a belső szélén, körülbelül 5 cm-re a végbélnyílástól, megtalálhatja a megfelelő pontot; expozíciója megszünteti a fájdalmat a végbélben (lásd az ábrát). A „68” és „86” pontok hasonló hatást fejtenek ki.

„86” pont - a szakrális területen 8 lyuk van, amelyeken keresztül az idegek áthaladnak, amelyek a szimpatikus idegrendszer részét képezik, és beidegzést biztosítanak a végbélből az agyba. Ha a fájdalom bármely ponton érezhető, nyomást kell alkalmazni, amíg el nem tűnik. A fájdalom ezeken a pontokon a nemi szervek patológiáját jelzi (lásd az ábrát).

A „94” pont egy gőzfürdő, amely a 11. és 12. borda szabad végén található. Az ezeken a területeken jelentkező fájdalmak esetén nyomást kell gyakorolni ezekre a pontokra. A „76” pont hasonló hatással bír.

A "77" pont - balra - a hasi szervek, a vastagbél, a gyomor, a csípő állapotát szabályozza. A vastagbél és a gyomor kezelésére, valamint a csípő és a hasüreg fájdalmának enyhítésére használják. A "77" pont - jobbra - a vakbelet, az epehólyagot szabályozza. Az 1. ágyéki csigolya harántnyúlványán található. A jobb pontra gyakorolt ​​hatás az epehólyagot és a függeléket kezeli.

"70" pont - a lábak fájdalmára használják. A páros pont a comb hátsó felső felszínén, a gluteális redő végén található (lásd az ábrát). Az erre a pontra gyakorolt ​​hatást úgy hajtják végre, hogy hüvelykujjával megnyomják a combcsont hátsó felületét a fenék szintjén. Ez a pont fájdalmas lesz vastagbél- és lábbetegség esetén. A "70" pont akupresszúrája megszünteti és kezeli ezeket a rendellenességeket.

"76" pont - enyhíti a feszültséget a hasüregben, kezeli a hát alsó részét és a lábakat. Az 5. ágyéki csigolya harántnyúlványán található. Derék- és lábfájdalmakra használják (lásd még a "94" pontot).

"68" pont - szabályozza a farkcsont energiáját, kezeli a gyomorbetegségeket. Páratlan pont, a farkcsont végén található. Erre a pontra nyomást gyakorolnak a fej irányába, felfelé.

Karok és lábak

25 akupresszúrás pont a karokon és lábakon

20 40 41 42 43 44 55 57 58 69 71 72 73 74 75 79 82 83 85 87 89 90 91 97 98

"97" pont - szabályozza a vércukorszintet. Párosított pont, a könnyebb megtalálás érdekében be kell hajlítania a könyökét, majd a könyökízület végén megtalálja a kívánt pontot. A pont a mellékpajzsmirigyekhez kapcsolódik. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás szabályozza a hasnyálmirigy inzulintermelésének szintjét és csökkenti a vércukorszintet.

A „79” pont felelős a test energia- és hőtermeléséért, oldja az izomfeszültséget a vállakban és a karokban. A páros pont a nyak alapja és a váll között félúton található. A fájdalom ezen a ponton az epehólyag rendellenességére utal (pl.

"82" pont - szabályozza a vérkeringést az alkarban és a kézben. A páros pont az alkaron található, azon a helyen, ahol az ulna és a sugárcsontok kezdődnek. Ha behajlítja a kezét, akkor a kapott hajtás végén megtalálja a kívánt pontot (lásd az ábrát). Ennek a pontnak a megnyomása normalizálja a zavarokat a kezekben és még a fejben is. Úgy gondolják, hogy ez a pont befolyásolja a nyálka kiválasztását a szervezetben. Ha a „82” pont fájdalmas, mindkét pontot befolyásolni kell az alkar és a kéz vérkeringésének normalizálása érdekében.

"20" pont - megszünteti a fájdalmat a karokban, nyakban, fejben, gyomorban, normalizálja a magas savasságot. Ennek a pontnak a reflexogén zónája a humerus külső részén található, és a könyöktől a vállig terjed. Magának a csontnak a külső oldalán kell cselekednie, ami javítja a gyomorból való evakuálást. A bal kéz a gyomor bal oldalához kapcsolódik, a jobb kéz a jobbhoz. Tudnod kell, hogy a gyomorbetegségek komoly kézproblémákat okozhatnak!

"71" pont - a vastagbél betegségeihez, valamint a lábfájdalomhoz használják. A páros pont a hátsó felületen, a vádliizmok közepén található.

"74" pont - kezeli az izomfájdalmat a lábakban és az egész testben. A lábizmok posterolaterális oldalán található. Ha lefelé mozgatja a kezét az izmok körvonala mentén, a kívánt pontot a sípcsont közepén találja (lásd az ábrát). Izomfájdalom esetén nyomja meg a „74” pontot.

"69" pont - megszünteti a fájdalmat az ízületi szalagok ficam során. A páros pont a külső boka alatt található. Használható vastagbél görcsök, ficamok esetén, hatásos a hasüreg fájdalmára.

A "72" pont egy reflexogén zóna, amely a sípcsont teljes belső oldalán található mindkét lábon. Az erre a területre gyakorolt ​​hatás nagyon hatékony a vastagbél beidegzésének megzavarása esetén. A terület nagyon fájdalmas, ezért a nyomásnak könnyűnek és gyengédnek kell lennie. Nagyon fontos terület!

"55" pont - a funkciókat vezérli vékonybél. Reflexogén zóna a belső comb teljes hosszában. Ez a hely szinte mindenki számára fájdalmas, hiszen szinte mindenki szenved bélműködési zavaroktól. Ez a zóna nagyon hatékony a bélműködés normalizálására.

"73" pont - szabályozza a nyirokkeringést a hasüregben, erősíti a lábak izmait és az egész testet, kezeli a cukorbetegséget és a Graves-kórt. A páros pont a láb anterosuperior oldalán, a sípcsont és a fibula elején található. Ez a második nagyon fontos pont, amely szabályozza a nyirokkeringést a hasüregben. Szabályozza és befolyásolja a teljes területet az Achilles-ín behelyezésétől a sarok hátsó részén, a láb hátsó részétől a keresztcsonti területig, ahol stimulálja az ivarmirigyeket az ágyékban és az egész nyirokrendszer hasi üreg. Ennek a területnek a stimulálása jótékony hatással van az idősekre, jótékony hatással van a láb izmaira és az egész testre, megszünteti a láb fájdalmát és égő érzését, megszünteti a puffadást. A pont a cukorbetegség és a pajzsmirigy kezelésében is javallott, főleg, ha jelentős kidudorodó szemek (Graves-kór – P. G.).

A "43" pont - a hasi szervek betegségei, szédülés és lábfájdalom esetén használatos. A párosított pont a belső hátsó oldalon, a térd alatt található (lásd az ábrát). A belek és a lép betegségeinél alkalmazzák.

"98" pont - szabályozza a nyirokkeringést a szívben és a térdízületek működését. A páros pont közvetlenül a térdkalács hátsó-superior gerince mögött található (lásd az ábrát). A fájdalom ezen a ponton a térdízületi problémákra utal, amelyek a szívből származó nyirokfolyadék elvesztéséhez, valamint magának a térdnek a működési zavarához vezethetnek.

"44" pont - segít a székrekedésben szenvedőknek, oldja a feszültséget az egész testben, gyógyítja a beleket, ficamokat ínszalagos készülékízületek, megszünteti a fájdalmat a csípőcsontokban. A "44" pont a nagyobb trochanter domború részén található (a combcsont fejének része), ülő helyzetben könnyebb megtalálni (lásd az ábrát). Ezen a ponton járjon el minden székrekedés esetén, bármilyen ficam és feszült állapot esetén.

"87" pont - normalizálja a bélműködést, hatékony elhízás esetén. Ez a reflexogén zóna a csípőtaraj mentén helyezkedik el. Ha fogyni szeretne, gyakoroljon nyomást a „87” és „44” pontra naponta: ez elősegíti az emésztést és az aminosavak felszívódását. A fájdalom ezeken a pontokon a bélműködési zavarra utal, és elhízással jár. Ezekre a pontokra gyakorolt ​​hatás segít normalizálni a bélműködést.

"89" pont - normalizálja az agyalapi mirigy funkcióit, kezeli a mentális zavarokat. Ez a terület a nagy vádliizmok belső oldalán található (lásd az ábrát). Ha fájdalmat érez ezen a helyen, akkor az agyalapi mirigy működési zavara van. Ennek a területnek a befolyásolásával ezek a jelenségek megszűnnek, egyes mentális zavarok kezelésre kerülnek. A kábítószer-használók mindig fájdalmat éreznek ezeken a területeken.

"90" pont - megszünteti a fájdalmat a csípőben és a lábakban, oldja a feszültséget, szabályozza a nemi mirigyek működését. Ez a reflexogén gőzzóna körülbelül ott található, ahol a „89” zóna van, de a lábszár külső részén a sípcsonton. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás, valamint az „56” pontra egyszerre mindkét oldalon, megszünteti a feszültséget, a fájdalmat a csípőben és a lábakban, és szabályozza a nemi hormonok termelését.

"91" pont - a vastagbél funkcióit szabályozza. Vastagbél diszfunkció esetén ülve nyomja le a combot, amíg úgy nem érzi, hogy megérintette a csontot (közelebb az ágyékhoz). Lásd a diagramot.

A "40" pont az energia belépési pontja, amelyet gyulladásos folyamatok (colitis, cystitis, peritonitis, phlebitis) kezelésére használnak. Univerzális, nagyon fontos pont, hasonló a fertőzéseknél használt „11B” ponthoz. A talp közepén, a sarokgumó előtt található. Ezen a helyen keresztül a föld energiája belép a testbe, és felfelé továbbítódik az agyba.

A "75" pont a hasnyálmirigyhez, a léphez és a légzéshez kapcsolódik. A párosított pont a lábfej oldalsó oldalán található (lásd az ábrát). A lábközépcsont területére nehezedő nyomás szabályozza a hasnyálmirigy, a lép működését, kiegyenlíti a légzést.

A „41” pont szomatikus, befolyásolja a szervezet energiáját, vérkeringését (megszünteti a vérpangást), lábfájdalmakra használják. A pont minden boka külső oldalán és belsejében található, középen. A hatás a talus csontok területére, a külső szél mentén és magára a csontra vonatkozik. Az érzés a test bármely részén előfordul, a lábtól a fejig. Ez a terület további kutatásokat igényel. Hatékony székrekedés és lábbetegségek esetén. A belső pontok a szövetek energiájához kapcsolódnak, a külsőek - a vér stagnálásához és kontraktilitás izmok. E pontok kezelésekor fájdalom lép fel, ezért a rájuk gyakorolt ​​hatásnak óvatosnak és gyengédnek kell lennie.

A "42" pont egy univerzális szemkezelési pont. A páros pont a talus és a sípcsont elülső oldala között helyezkedik el. Ez a terület közvetlenül kapcsolódik a szemizmokhoz. Minden szembetegség kezelésére használják.

"57" pont - hatékony izomgörcsök, görcsök, az ureterek szűkülete, a hólyag záróizom szűkülete esetén. (Az ureterek azok a csövek, amelyek a veséktől a hólyagig futnak.) Ha az ureternek van vesekő, ez a pont nagyon fájdalmas. A jobb ureterben található kő vakbélgyulladás tünetet okoz, és a beteg súlyos fájdalmat érez. A pont ellazítja az uretereket és a húgyhólyag záróizomját, valamint az összeset izomgörcsök(vesekő esetén a „33” pontot használjuk).

Az "58" pont a légzési funkciókat, a tüdőt, az agyalapi mirigyet szabályozza. A pont a nagylábujj belső részének közepén található. Addig kell megnyomnia ezt a pontot, amíg úgy érzi, hogy az ujja elzsibbad, majd egy ideig tartsa az ujját a ponton. Ha légzési problémái vannak, mindig emlékezzen erre a pontra, és használja az influenza kezelésére is.

"83" pont - köszvény, szűk cipő viselésével járó fájdalmas bőrkeményedés, valamint prosztatagyulladás esetén használatos. A pontot a nemi szervek torlódására használják. A lábfej belső felületén, a nagylábujj tövénél található. Ahhoz, hogy megtalálja, a hüvelykujja hegyét végig kell csúsztatnia a csontos kiemelkedésen, majd mélyebbre kell nyomnia: ha fájdalmat érez, ez a nemi szervek torlódásának (vérpangásnak) bizonyítéka. Hatékony a köszvény súlyosbodására, fájdalommal és duzzanattal a nagylábujjban.

A "85" pont - székrekedés, csípőcsontok fájdalmának kezelésére szolgál, az egész test nyálkahártyájának tisztítására, beleértve a tüdőt is. A páros pont a talus és a sarok legtávolabbi pontja között félúton található (lásd az ábrát). A "85" pont a székrekedést kezeli, mindig emlékezni kell rá ezekben az esetekben, valamint a tüdőben és a csípőcsontok rendellenességeiben. Ez a pont kevésbé fontos, mint a „39.

Orvosi szakkifejezések szótára

Anasarca - (a bőr alatti szövet duzzanata)	A vérszérum kóros felhalmozódása kötőszöveti
Adrenalin(epinefrin) -	Színtelen kristályos hormon, amelyet az orvostudományban használnak, különösen a szív összehúzódásának serkentésére véredényés izomlazítás.
Aneurizma -	Az erek tartós kóros kitágulása falaik betegsége következtében.
Aorta -	Az artériák fő törzse, amely a szívből szállítja a vért, és ágain keresztül elosztja a testben.
Gutaütés -	Hirtelen veszteség az agyi artéria vérzése vagy elzáródása által okozott eszmélet.
Ascites -	Savós folyadék felhalmozódása a peritoneális üregben.
Achilles-ín -	Egy ín, amely összeköti a láb izmait a sarok csontjaival.
Elágazás -	Elágazó.
Nervus vagus -	A tizedik agyidegpár, amely a medulla oblongatából kilép, és ellátja a belső szerveket autonóm infferens (szenzoros) és motoros idegrostokkal.
Sípcsont -	A térd és a boka közötti két lábcsont belső és általában nagyobb része.
Bronchi -	A légcső két elsődleges ága, amelyek a jobb és a bal tüdőbe jutnak.
Hashártya -	Sima átlátszó serosa, amely a hasfal belsejét szegélyezi.
Bursitis -	Az ín és a csont közötti kis savós ízületi bursa gyulladása, különösen gyakori a váll- és könyökízületekben.
Visszér -	Rendellenesen duzzadt vagy kitágult vénák.
Nyárs -	Durva vetület a combcsont tetején.
Temporális csont -	Összetett alakú páros csont a koponya oldalán
Vízkór -	A savós folyadék rendellenes felhalmozódása a kötőszövetben vagy a nyirokrendszerben.
Gyűjtőér -	Nagy ér, amely a test egyik részéből összegyűjti a vért és kapillárisok hálózatán keresztül szétosztja a másik részbe.
Agyalapi -	Kis ovális belső elválasztású mirigy, az agy tövében található, amely különféle belső váladékokat termel, amelyek közvetlenül vagy közvetve hatással vannak fő funkciókat test.
Glaukóma -	Szembetegség ami a belső nyomás növeléséből áll szemgolyó, a látóideg mellbimbójának károsodása és a látás fokozatos elvesztése.
Sternoclavicularis- mastoid -	A halántékcsont szegycsontjához, kulcscsontjához és mastoid nyúlványához tartozik.
Angina pectoris -	Fájdalmas állapot, amelyet a szívizom elégtelen oxigénellátása által okozott összehúzó mellkasi fájdalom rövid rohama jellemez.
Mellkas -	A testnek a nyak és a has közötti része.
Mellkasi -	A rekesznyílással kapcsolatban
Diplopia -	Kettős látás az extraocularis izmok parézise vagy bénulása miatt.
Dyspepsia -	Emésztési zavar
fülkürt -	Osteokondrális cső, amely összeköti a középfület a nasopharynxszel és kiegyensúlyozza a légnyomást a dobhártya mindkét oldalán.
Nyakcsont -	A fej hátsó részén egy összetett alakú csont található, amely az első nyaki csigolyához kapcsolódik.
Isiász -	Az ülőideg neuralgiája.
Kapillárisok -	A legkisebb hajók keringési rendszer, amely a legkisebb vénákkal rendelkező artériák terminális ágaiból áll, és kapilláris hálózatokat képez az egész testben.
Kulcscsont -	A vállöv páros csontja a lapockot a szegycsonttal köti össze.
Vastagbélgyulladás -	A vastagbél gyulladásos betegségei.
Farkcsont -	A gerinc alsó (végi) része.
Keresztcsont -	A gerincoszlop területe, amely a medence részét képezi, és öt összefüggő csigolyából áll.
Oldalsó-	oldal
Olecranon -	Izom a könyökízület hátulján, az alkar feszítője
Ágyéki -	A hátnak a bordák és a fenék közötti része
Szárkapocscsont -	A térd alatti két lábcsont külső vagy kisebb része.
Mastoid -	A halántékcsont egy része a fül mögött.
Csontvelő -	Medulla oblongata, az agy azon része, ahol a gerincvelő véget ér.
Kisagy -	Az agytörzs része, amely a mozgások koordinálásához és a test egyensúlyának fenntartásához kapcsolódik.
Condyle -	Ízületi folyamat a csonton.
Mellékvese -	Páros endokrin mirigy, összetett endokrin szerv, amely a vese felső pólusával szomszédos és termel nemi hormonok, metabolikus hormonok, adrenalin és noradrenalin.
Tüskés folyamat -	A gerincvelőt körülvevő ív csontos része a csigolya hátulján.
Hámtest -	A pajzsmirigy felszínén található négy kis endokrin mirigy egyike.
Pylorus - (pylorus)	Nyílás a gyomorból a nyombélbe.
Mellhártyagyulladás -	A mellhártya (a tüdőt borító és a mellüreget bélelő membrán) gyulladását általában láz, fájdalmas és nehéz légzés, köhögés és pleurális folyadékgyülem kíséri.
Brachialis csont -	Válltól könyökig terjed.
Lábközép -	Lábcsontok a nagylábujj és a boka között
Ptosis -	Szervi prolapsus.
fontanel -	A fej tetején hártyával borított lyuk, ahol a koponyacsontok lazán illeszkednek egymáshoz.
Szigmabél -	A vastagbél végbél feletti része.
Szilvi repedés -	Mély, keskeny mélyedés, amely elválasztja az agy elülső és középső lebenyét.
Napfonat -	Háló ideg ganglionok a gyomor mögötti hasüregben a hasi aorta mindkét oldalán az első ágyéki csigolya szintjén.
Szomatikus -	Szisztémás.
Nyaki ütőér -	Két artéria, amelyek felfutnak a nyakon, és vérrel látják el a fejet.
Plexus -	Összefonódó erek vagy idegek hálózata.
Thalamus -	Az optikai talamusz, a szürkeállomány nagy, tojásdad alakú halmozódása, amely az agy alján található, és részt vesz az érzékenység minden típusának átvitelében és integrációjában.
Parietális csont -	A koponyaboltozat középső részét alkotja.
Thymus -	golyva, csecsemőmirigy, laza szerkezet, melynek funkciója még nem derült ki teljesen; a mellkas felső elülső részén vagy a koponya alján található; évben éri el legnagyobb fejlődését gyermekkor, hajlamos az életkorral eltűnni és kezdetlegessé válni.
Kettőspont -	A bélnek a vékonybél végétől a végbélnyílásig terjedő része.
Légcső - (légcső)	A csőrendszer fő törzse, amely levegőt szállít a tüdőbe és onnan.
Flebitis -	A vénák gyulladása.
Elülső csont -	Elülső csont.
Nyiroknedv -	A nyirok, az emulgeált zsírok tejszerű nedve, a bélből a tejtermelő ereken keresztül a mellkasba áramlik.
Nyaki -	Nyaki.
Hólyaggyulladás -	Hólyaggyulladás.
Styloid folyamat -	Vékony, hegyes kiemelkedés egy csonton, például a halántékon vagy a singcsonton.
Tobozmirigy - (alapalapi mirigy)	Az agy kicsi, általában kúp alakú függeléke, amelyről úgy gondolják, hogy maradvány endokrin szerv(harmadik szem)
Pajzsmirigy -	Egy nagy endokrin mirigy, amely a nyak tövében helyezkedik el, és jódtartalmú hormont termel, amely befolyásolja többek között a növekedést, fejlődést és az anyagcsere sebességét.

Betegségek, szervek és a megfelelő hatáspontok indexe

Kijelölés: JB- állcsont E - fül kezelés S - mellkasi érintkezési pontok MB - párosított pontok X - vér

Addison-kór - 46, 10 MB, 11 MB Denoidok - 11M, 48 Alkoholizmus - 50, JB10 Amnézia - 63 Aneurizma - S1 bal, 49 (S 3 és 4) Vérszegénység - 49, 24, 80 Antibiotikumok - 48, 32 maradt, 2B Végbélnyílás - 81, 68, S3 balra Vakbélgyulladás - 5B jobb vagy 77 jobb, 65 Apoplexia - 26, 19, 91, 50 Rossz étvágy - 1B, 19 Érelmeszesedés - 12M Artéria - S1 bal, 32 bal Asztma - 8, 2B balra (a koszorúér ponton) Ataxia – 1M, 89, 56+90, 43, 3M, 79 Achilles-ín - 73, 45 Baugin szelepe - 65 Csípő - 49 1/2, 87, 44, 26, 46 Fehérjék, emésztésük - 20, 30, 7, 24 Veszettség - 32 maradt, 10 MB Vagus ideg - 38, 39 Lábfájdalom - 26, 27, 46, 77, 61, 71 Fájdalom - 5M, 2M, 17, 50, 6, 4, 21+18 Fájdalom: - csípő - 86, 26, 27, 44, 46, 77, 10M - szemek - 17, JB10, 35 - has - 69 - fogak - JB8, 2B, 12M, 11M - csontok - 21, 49 1/2, 7, 8 - könyök - 91, 12M - lép - 24, 75 bal, 80 - hátul - 77, 46, 37, 76, 33, 49 Bronchi - 11M, 66, 96 Peritoneum - 52, 10M Hasi aorta - 49 (S3 és 4) Bursitis - 36, 81, 47, 50, 12B, 49, 15M hátra Koszorúér- 2B Koronoid ér - 2B maradt Vénák - 12 M, 61, S1 jobb Vagina - 29 Dropsy - 7, 27, 38, S3 maradt Gyulladás - 40 Magas vérnyomás - E, 37, 30, 61, 12M Aranyér - 84, 15B, 49, 68 Hiperemia - 31, 32 bal, 25, S2 bal Hipoglikémia - 97 agyalapi mirigy - 18+21, 89, 58, 16MB, 9M Kidudorodó szemek - 13B, 73, JB10 Glaukóma - JB10 Süketség - 12M, 89, 1M, 53, 73, 63, S3 bal és jobb Fej - 5M, 6, 11M, 17, 2M, JB10, 50 Fej: - nyomás - 2M - orrfolyás - 16B - sérülés - 59, 2B, 50, 21 Szédülés - 3M, 49 1/2, 91, 89, 43 Hang – 2B, 24, 15B, 80 Hangszalagok- 2B Hormonok - 56 + 90, 90 Larynx - 15MB, 2B Influenza, fej - 16B Influenza, mellkas - 66, 58, 22 Mellkasi csatorna - 48 Mellkas - 31 jobb, S2, S3, S1 bal, 56 Sérv - 15B, 49, 11B Nyomás - 31, S2 balra Degeneráció - 80, JB10, 10B, 73 Cukorbetegség - 14B, 73, 65, 68, 50, 97 Rekesznyílás - 11M.8 Diverticulum - 11B, 72, 91 Diplopia - 1 millió Dyspepsia - 14B, 20, 10M, 49, S3 balra Izomdisztrófia - 12M, 71, 74, 12 Diftéria - 8, 11B, negatív ionok Légzés - 66, 11M, 06, 75, 22, 58, 49 1/2, 36 Pajzsmirigy - 7 Mellékpajzsmirigy - 87 Tobozmirigy - 14M, 9M Pajzsmirigy - 21, 13B, 56 Sárgaság - 38, 15M, 30, X balra, 10M balra Gyomor - 1B, 20, 31, 68, 77 balra, 8, S3 balra Gyomor, neurogén okok - 31, 89 Epekövesség - 38, 15M, 11B, 77 jobb Epehólyag - 38, 15M, 54, 77 jobbra Epevezeték - 54, 52 Koponyafolyadék - 2M Székrekedés - 88, 54, 60, 38, 30, 55, 91, 93 Kábítószerrel való visszaélés - 89 Bifokális látás - JB10 Homályos látás - 10B Látóidegek - 1M Fogfájás - JD8, 2B, 12M, 11M Fogfájás, fertőzés - 11B Gyomorégés - 78, S3 balra, 8 Csuklás - 8, 11M Impotencia - 26, 27, 16B, 90+56 Inzulin - 73, 65, 14B, 23, 68, 97 Fertőzés - 11B, 26 balra, 94 balra isiász - 26, 10 m, 77, 46, 74, 76, 71, 27 Jód - 13B, 73 kalcium - 49 Kapillárisok - 2B Szürkehályog - 35, JB10, 17, 63, 19, 92 Köhögés - 11M, 8, 15B Oxigén - 12M Bél - 55, 88, 49, 13M, 14M, 78, 87, 44, 52, 7, JB9 Szelepek - 12M, 38, 39 Térd - 43, 37, 83, 98 Térdsapka - 98, 43 Colitis - 11B, 72, 91, 40, 9B Akut kötőhártya-gyulladás - 2B Farkcsont - 68 Strabismus - 42 Kocka – 21, 7, 8, 90, 98 Csonttörés - 21 Artériás vér - X balra, 32 balra Vénás vér – X jobb Vér a vizeletben - 2B, 28, 37, pozitív ionok Vérkeringés - X bal és jobb, 2B, 32, 61 Vérkeringés a portális véna rendszerében - S1 jobb, 32 jobb Zúzódás, zúzódás - 2B Vérzés - 2B, pozitív ionok Orrvérzés - 80,2B A vérnyomás magas - E, 30, 37, 2B A vérnyomás alacsony - S1 balra, 24, 14B, 9M, 49 Tüdők - 10M, 13M, 63, 11M, 22, 49 1/2 bal, 39, 58, 31, 96 Nyirok - 48, 73, 45 A hasüreg nyirokerei - 73, 45 Láz - 51, 3B, 11M, 6 Arc - 51, 11M, 3B, 11B, JB8 Boka - 41, 61, 73 Méh - 27, 56 Menstruáció - 26, 27, 83, 56 Menstruációs fájdalom - 56, 26, 27, 57 Puffadás - 14B, 20, 38, 54, 91, 49, 23, 30, 1B, S3 bal Migrén - 21+18, 17, 2M, 6, 5M, 50 Ásványi egyensúly - 14B Ásványok - 14B Agy – 10 MB, 4, 2M, 3M, 19

Tengeribetegség - 78, 62 Hólyag - 28, 37 A vizelés fájdalmas - 28, 57 Vizeletürítés, visszatartás - 57, 27, 38, 7, 62 Húgycső - 28 Scrotum - 52, 84, 68, 16B Izmok - 42, 12 m, 32 bal, 71, 74, 20, 82, 50, 52 Mellékvese - 46, 43, 10 MB Feszültség - 17 Feszült állapot - 69+44 Keringési zavarok - 12M, 32 bal Orrfolyás - 16B Frenicus ideg - 11M, 38, 39 A gyomor idegrendszere - 31, 52 Idegesség - 5M, 4, 89, 26, 92, 88, 91, 27 Idegek - 1M, 92, 38, 39, 1B Gerinc idegek - 1M, 4 Koponyaidegek - 1M, 4 Lábak - 61, 26, 27, 46, 71, 68 Megnagyobbított lábak - 7, 61, 37, 9M Orr - 11M, 51, 3M, 20 Ájulás - 34, 49 1/2, 43 Elhízás - 87, 44 Égés - 10M Sebészet, bénulás - 12M Sebészet, tüdőgyulladás - 13M Szervi prolapsus - 15B Szervek, prolapsus - 15B Ödéma - S3 bal, 37, 28, 7 Hasi ödéma - 49 1/2, 52, 73, 26, 27, 9M Ételmérgezés - 34, 49 Fluormérgezés - 3B, 6, 11M Böfögés - 20, 8, 10M, S3 bal, 1B Ujjak - 20, 82 Memória - 5M, 89, 4, 92 Bénulás - 14B Pénisz - 29 Pepszin - 38, 78 A zsírok emésztése - 49, 38, 54, 10M, 15M Törés - 21 Törések - 49, 15B Peritonitis - 11B, 52, 40 Szomorú hangulat - 5M, 78, 12M, 89 Máj - 10M, S1 jobb, 30, S2, S3 Nyelőcső - 15B, 80 Mellhártya - 10M Mellhártyagyulladás - 10M Humerus - 47, 36, 21, 79, 50, 81 Tüdőgyulladás - 13M Fokozott savasság- 20, 14B, 8, S3 bal, S1 jobb Köszvény - 14B, 83, 26, 27, 16M Hasnyálmirigy - 23, 14B, 75 jobb, 43 jobb Gonádok – 73, 26, 56, 83 Nemi szervek - 26, 27, 56, 83, 90+56, 49 1/2, 84, 86 Hasmenés - 72, 40 Hangvesztés - 24, 80, 2B Vese fájdalom, kövek - 33 Vesék - 9B, 37, 33, 7 Jobb oldal - 25 A gyomor pylorusa - 1B, 20 Érzelmi zavarokkal kapcsolatos okok - 31, 13B, 73, 5M, 49 1/2 Hideg - X balra, 1B Végbél - 84, 68, S3 bal, 86, 49, 12M Psyche - 5M, 89, 1M, 92, 41 Pszichikai Központ - 78 Mentális állapot - 92, 10B Impulzus, növekedés - 79,24 Impulzus, csökkenés - 88, 13B Epe kiömlése - 38, 54, 10M Emésztési zavarok - 31, 78, 49, 30, 88, 14B Ficam, ízületek - 69 Hányás - S3 balra Hányás, kiváltása - 15B Bordák - 21, 7, 8 Roth - 46, 51 Kezek - 20, 36, 12B, 82, 81, 50 Cukor – 14B, 23, 73, 68, 65 Cukor, emésztése - 73, 14B, 23, 49, 65 Malac - 51 Nem - 26, 27, 56, 83, 90+56 Lép - 80, 24, 43 bal, 75 maradt Szénanátha - 11M Szív: - torokfájás - 12B maradt - aorta - S1 bal, 49 (S3 és 4) - vérkeringés - 2B bal, 32 bal, S1 bal, X bal, 12M A szívverés erős - 88,13B Szigmabél - 93 Szinusz - 6, 11M Mellüregek, frontális - 11M, 10M Melléküregek, agyi - 10M, 6 Sclerosis multiplex - 12M, 91, 72, 88, 54, 49 Szakadás - 42, 10B, 11MB, JB10, 51 Nyálkahártya - 39, 8, 6, 3B, 11M A gyomor nyálkahártyája - 8 Napfonat - 62, 78 Só - 68 Sósav - 20, 3M, 14B Szomatikus kapcsolattartó pontok - 25, 78, 21, LT-X, 19, 63, 13B, 5M, 10M, 1B, 2B, 15M, 62, 49, 64, RT-X Álmosság - 34, 92 Hasi görcsök - 1B, 71 Hasi görcsök - 1B Tüskék - 49, 32 bal, 2B Gerincvelő - 9M, 68 Gerinc idegek - 4 Tetanusz - 32 maradt Forró láb - 73 Láb - 94 bal, 98, 26 jobb, 25 m jobb Thalamus - 14B A test túl forró – X jobb A test túl hideg – X balra, 1B Vastagbél - 72, 91, 9B, 53, 65, 93, JB9 Hányinger - S3 balra, 38 Légcső - 3M Hatás - 12M, 59 Állatharapás - 32 maradt Insanity - 5M, 89, 4, 9M, 92 Fülek - 12M, 53, 1M, 63, 73, 47, S3 bal és jobb Petevezetékek - 26, 56 Fascia - 52 Flebitis - 11B, 52, 61, 9M, 40 Rekedtség - 15B, 2B Csigolyaközi porc - 11M, 4 Cisztitisz - 37, 49 1/2, 28, 11B Pofa - JB10 Nyak - 50, 49, 20, 26, 27, 56 Tinnitus - 50, 12M, 47, 53 jobb és bal Áramütés - 59, 12M Érzelmek - 5M, 89, 4, 50, 12M Energia - 79, 24, 1B, 78, X balra, 15M Epilepszia - 49, 89, 50, 91, 88 Nyombélfekély - 49, 13M Gyomorfekély - 20 Pylorus fekély - 1B Lábszárfekély - 61, 69 Herék - 26, 56, 83

Sok modern ember már elkezdett figyelni arra, hogy a bőr bizonyos területeinek masszírozása vagy dörzsölése enyhítheti a fájdalmat vagy javíthatja az egészséget.

kínai gyógymód biológiailag aktívnak és fontosnak nevezi a test pontjait, mert mindegyik felelős bizonyos szervekért és rendszerekért! Ennek a tudásnak a felhasználásával könnyedén meggyógyíthatja és megerősítheti saját testét, és megtanulhat könnyen megbirkózni bármilyen betegséggel.

Kínai orvoslás: pontok az emberi testen

Először is, nem árt megérteni a hagyományos kínai orvoslás alapjait, hogy megértsük, mik is ezek a pontok.

Az emberi szervezetben a véráramláson és az ereken kívül más létfontosságú csatornák is léteznek, amelyek semmilyen módon nem láthatók, nem érezhetők. Ezeket a csatornákat meridiánoknak nevezzük – ezek egy zárt rendszer, amely biztosítja a szervezetünk számára a szükséges energiát. A keringési körökhöz hasonlóan a meridiánoknak is jól körülhatárolható és statikus helyük van testünkben, és ezen energiacsatornák mindegyike egy-egy belső szerv működéséért felelős.

Tehát van egy meridián, amelyen keresztül éltető energia áramlik a szívizomba, és meridiánok, amelyeknek köszönhetően a máj, a reproduktív rendszer és más szervek működnek.

Nagyon sok ilyen láthatatlan csatorna van a testünkben: vannak kicsi és különálló energiacsatornák, amelyek csak az emberi test egy bizonyos területén keringenek, és vannak olyanok, amelyek gyakorlatilag az egész testet körüljárják. Ezeket a legnagyobb csatornákat az emberi test fő meridiánjainak nevezik.

A bőrünk alatti aktív pontok nem mások, mint az ilyen energiapályákon található zónák. Nincsenek túl mélyen az epidermisz alatt, ezért aktiválásukra akupresszúrát, akupunktúrát, sőt dörzsölést is alkalmaznak.

Bár ezek a pontok szinte mindenhol megtalálhatók testünkben, legtöbbjük meghatározott területeken – a füleken, a lábakon és a kézen – koncentrálódik.

Ezek a reflexzónák a legfontosabbak és a legfontosabbak az egészség szempontjából. Bár persze nem mondhatjuk, hogy mások teljesen jelentéktelenek. Tehát, ha egy adott szerv működési zavara, ill belső rendszer, a szükséges pontok gyakori és rendszeres masszázzsal vagy akupunktúrával visszaállítható. Ezek a reflexzónák a kívánt meridián teljes hosszában helyezkednek el.

Csak azt kell kideríteni, hogy melyik energiaraktár felelős a kívánt szerv egészségéért.

Például, ha a szíve felpörög, és gyakran fáj a mellkasa, akkor masszírozhatja a szív meridiánját, amely mindkét kezén a hónaljtól a kisujj hegyéig tart. A kar belső oldalán helyezkedik el, és kilenc legaktívabb pontja van.

Ha azonban nem vagy túl jól a fő meridiánok felépítésében, és nem tud masszírozni, akkor ne feledje, hogy az egyes szervek aktív pontjai a lábunk és a tenyerünk felszínén is találhatók. Ezért különösebb nehézség nélkül megmasszírozhatja őket saját maga, vagy elmegy egy csontkovács rendelőjébe, ahol a megfelelő pontokon bőrszúrás kúrát kap, hogy elérje és aktiválja őket.

A bőrszúrások és az akupunktúra alternatívája az akupresszúra. Ez a kívánt pont helyi masszázsa, amely önállóan, otthon is elvégezhető.

Hogyan történik az akupresszúra?

1. Először is feküdjön le a kanapéra vagy az ágyra;
2. Lazítsa el az egész testét, próbáljon teljesen megnyugodni;
3. Semmi sem vonhatja el a figyelmét, jobb, ha nincsenek idegen zajok;
4. Az ellazulás megkönnyítése érdekében csukja be a szemhéját, és lélegezzen nyugodtan, kimérten;
5. Hajlítsa be a jobb keze ujjait egy gyenge ökölbe, és csak a mutatóujját hagyja kívül;
6. Ennek az ujjnak a párnájával keresse meg a kívánt reflexzónát a testén;
7. Nyomja le, hogy az ujjpárna belesüllyedjen a bőrbe;
8. Ne vigyük túlzásba: ne legyen fájdalom vagy kellemetlen érzés;
9. Anélkül, hogy felemelné az ujját a kívánt aktív pontról, masszírozza körkörös mozdulatokkal;
10. Az eljárásnak legalább néhány percig, ideális esetben 4-5 percig kell tartania;
11. Fontos, hogy az akupresszúra során az ujjbegy soha ne hagyja el a kívánt pontot;
12. A masszázs végén lassan és óvatosan emelje fel a mutatóujját, és óvatosan dörzsölje azt a helyet, ahol volt;
13. Az akupresszúra utáni hatás meglehetősen gyorsan érhető el.

Az akupresszúrát otthon bármikor gyakorolhatja, és bármilyen rendszert, szervet kezelhet így. Csak el kell jutni a kívánt reflexzónához, és ezek a pontok nincsenek túl mélyen a bőr felszíne alatt, így ez nem nagy baj.

A lábad, tenyered, fülcimpád felületét is masszírozhatod így. Ehhez keressen egy kényelmes helyet ülő helyzetés masszírozza a kívánt pontokat a fent leírt módszerrel. Egyáltalán nem szükséges tudni az egyes zónák helyét: sok kezdő gyakorló egyszerűen óvatosan összegyúrja a láb vagy a tenyér teljes felületét, megpróbálva megérinteni minden biológiailag aktív pontot.

Kínai orvoslás: pontok a kézen és jelentésük

Ha a betegség meglep, gyorsan megszabadulhat tőle, ha rendszeresen végez akupresszúrás kezeléseket saját kezével. Nézze meg a képet, és számítsa ki a szükséges reflexzóna helyét: az ábra mutatja az összes fontos pontot, amely a kezek bőre alatt található:

Aktív pontok a kezeken: Kínai orvoslás

Az akupresszúra gyorsan enyhíti a fájdalmat, ha helyesen értelmezi a helyét.

• Tehát, ha fejfájás vagy migrén zavar, óvatosan feszítse meg az agyért felelős reflexzónát, valamint a gerincet és a nyakat, hiszen a fejfájás legtöbbször azt jelzi, hogy nem jut el elegendő oxigén az agysejtekhez.
• Gyomorproblémák esetén használja a gyomor zóna akupresszúráját, amelyet a tenyér középső hajtása alatt helyeznek el, és ne feledkezzünk meg a hasnyálmirigyről és a lépről sem.
• Urolithiasis vagy hólyaghurut esetén a hólyag, az ureter és a vesék pontjainak aktiválódása kiváló.
• És ha gyakran sújtják a reproduktív rendszer betegségei vagy gyulladásai, akkor használjon akupresszúrát a petefészkek (herék) és a méh (prosztata) egészségéért felelős területeken.

Érdemes megjegyezni, hogy a tenyerünkön lévő reflexzónák tükröződnek – ez látható az ábrán. Ezért fontos ezt figyelembe venni a masszázsuk elvégzésekor.

Akupresszúrás eszközök

A thai gyógymasszázs során speciális fapálcákat használnak a láb és a tenyér biológiai pontjainak aktiválására - ezek a masszírozók némileg a kínai pálcikára emlékeztetnek, de szélesebb a nyelük és lekerekített az alja.

Ha gyakran fog akupresszúrához folyamodni, akkor nem lesz rossz ötlet egy ilyen thai botot beszerezni a reflexzónák masszírozására. Sokkal kényelmesebb vele dolgozni, mint a mutatóujj párnával. De a masszázst ugyanazon séma szerint hajtják végre, mint a fentiekben.

Otthon rögtönzött eszközöket használhat az egészségjavító akupresszúrához - például pálcikákat, amelyeknek nincs hegye, vagy akár egy élezetlen fa ceruzát.

Ha kételkedsz a képességeidben, és a terápiás akupresszúra maximális előnyeit szeretnéd kihozni, akkor jó ötlet egy igazi szakemberhez fordulni, aki rendelkezik ennek az eljárásnak minden finomságával, és folyékonyan ismeri az ősi kínai technikákat.

Érdemes megjegyezni, hogy a hagyományos gyógyászat Kínában ezt a fajta masszázst általában kézzel végzik, csak hüvelyk- és mutatóujjal. De a terápiás akupunktúrához speciális tűk és újszerű elektromos eszközök használhatók. Ez utóbbiak egyébként már régóta beváltak a manuálterápiában.

Kínai orvoslás: akupunktúrás pontok és aktiválásuk

Az akupunktúrás kezelés során egy profi szakember átszúrja a bőr bizonyos területeit, hogy egy tűvel elérje az aktív biológiai pontot. Ezenkívül az ilyen szúrások leggyakrabban nem fájdalmasak, és nem okoznak kényelmetlenséget a betegben.

A klasszikus akupunktúra nem jár kis elektromos töltéssel vagy bármilyen hullámmal: a mester egyszerűen aktiválja a reflexzónákat, hosszú tűt szúrva a bőrbe a kívánt mélységig, és ott hagyja egy ideig.

A manuális technológiák modern világa széles körben használ speciális eszközöket a gyógyító akupunktúrára: ezek egy speciális tűből állnak, amelyhez egy hosszú vezeték van csatlakoztatva, és a vezeték átszúrása során egy kis mennyiséget adagolnak a tűbe. elektromos töltés, ami aktiválja a reflexpontot.

Ebben az esetben a mester egyenként jár el, minden zónán külön-külön dolgozik. Míg a klasszikus akupunktúra magában foglalja az összes szükséges zónát egyszerre.

Az akupunktúrás szúrások során nem csak azok a pontok aktiválódnak, amelyek a tenyér vagy a kéz bőrén helyezkednek el. A betegségtől és annak helyétől függően a szakember dönti el, hogy mely területeket kell bevonni.

Ezenkívül a kínai akupunktúra gyakran alkalmaz szúrásokat a megfelelő meridiánok helyén. Emiatt a tűket a háton, a lábakon és a test egyéb területein lehet hagyni, ahol az energiaraktár található.

Természetesen senki sem végez otthon gyógyító akupunktúrás kezeléseket. Ehhez kapcsolatba kell lépnie egy speciális klinikával vagy csontkovács irodájával.

Tilos amatőr tevékenységet folytatni ez ügyben, nemcsak azért, mert egy tapasztalatlan szakember bőrszúrások miatt fertőzést okozhat, hanem azért is, mert az ilyen eredeti akupunktúra magát a reflexpontot is károsíthatja.

Csak tapasztalt szakember tudja, milyen mélységig és pontosan hol kell szúrni. Egy hétköznapi ember nem fogja tudni megtalálni a szúrási pontot és helyesen végrehajtani, még akkor sem, ha tanulmányozza a vizuális segédeszközt.

Akupresszúra Kínában és a világ más országaiban

A hagyományos kínai orvoslásban az akupresszúrát szokás kombinálni más technikákkal az egészség javítása és a betegségek megszabadulása érdekében. A reflexzónák masszázsa is beletartozik a qigong terápiás változatába, ahol gyakran alkalmaznak más gyógyító technikákat is.

A létfontosságú pontok aktiválásának maximális eredményének elérése érdekében a legjobb, ha ezt a gyakorlatot hagyományos kínai gimnasztikával vagy erősítő qigong gyakorlatokkal kombinálja, valamint rendszeresen megtisztítja a testet a torlódástól. negatív energia. Ebben segít a nyugdíjas korúaknak is megfelelő Feng Shui diéta, keleti meditáció és kíméletes fizikai aktivitás.

Elmondható, hogy Kína messze van az egyetlen ország, ahol széles körben alkalmazzák az akupresszúrát. Gyógyító erejét az indiaiak, a thaiak és még sokan mások ismerik.

Így az indiai akupresszúra egy kiterjedt egészségügyi program része, amely az egészség és a test erősítésének ősi technikáinak egész sorát tartalmazza. Ebben az esetben a láb ilyen akupresszúráját Padabhyanga-nak nevezik: a szakember először természetes olajok komplex keverékével dörzsöli a páciens lábát, majd ujjaival óvatosan megdolgoztat minden reflexzónát.

Természetesen mindezek az ősi tanítások keleti népek az egészségre és ma már népszerűek, mert modern orvosság Nem egyszer egyetértettem abban, hogy az akupunktúra és az akupresszúra kézzelfogható előnyökkel jár az emberi szervezet számára, és ezek a technikák valóban hatékonyak.

És bár az európai országok nem is olyan régen jutottak ilyen következtetésekre, a kínai orvoslás azokban az időkben, amikor még az írás is csak kezdett megjelenni, a test pontjait használta a gyógyuláshoz. Emiatt a kínai reflexológiai masszázs a legmegbízhatóbb a világon.

A kínai orvoslás vezérgondolata a teljesség fogalma. A fiziológia és a patológia alapja a Zangfu és Jingluo csatornák belső szervei. Az orvostudomány elméleti rendszerének sajátossága a dialektikus kezelés.

A kínai orvoslás úgy véli, hogy amikor egy betegség megtámadja a szervezetet, először a Yin Yang egyensúly szabályozása érinti. A Yin Yang egyensúly elveszti a szabályozást, és betegség lép fel. Az akupunktúrás orvosi eszközökben „Shuboshi – kényelmes orvos – kényelem” Kínai akupunktúra A modern csúcstechnológián keresztül végzett masszázs pedig gyógyító hullámokká alakul át. Egyetlen egész szervezet koncepciója alapján, kombinációban helyi kezelés, ezek a hullámok a Jingluo csatornák megfelelő pontjait érintik, és elérik a Yin Yang egyensúlyának helyreállítását és a betegség gyógyítását. A módszer könnyen megtanulható és használható. Egyszerű tanulással mindenki elsajátíthatja a kínai akupunktúrát és masszázst, és otthon is használhatja Kínai akupunktúraés masszázs, elérni a megelőzés és a kezelés céljait.

Mi az a Yin Yang?

A Yin Yang a természeti világ egyes egymással összefüggő és egymással ellentétes dolgainak és jelenségeinek általánosítása. Ugyanakkor ott van az ellentét és az egység fogalma.

Minden, ami élesen mozog, ami kívül van, ami fent van, ami meleg, ami fényes, ez mind Yang.

Minden, ami benne van viszonylagos béke, ami bent van, ami lent, ami hideg, sötét, minden Yin.

A dolgok Yin Yanghoz való tartozása azonban nem abszolút, hanem relatív. A feltételek változásával változhatnak. A Yin és Yang egyensúlya egymás között szintén nincs nyugalomban és nem abszolút. Bizonyos határokon belül és bizonyos időpontokban „a Yin csökken, a Yang nő” és a „Yang csökken, a Yin növekszik”, így fenntartva a relatív egyensúlyt.

A szervezet életének normális fejlődése a folyamatos csökkenés és növekedés, valamint az egyensúly folyamatos fenntartása révén valósul meg. Ha az egyensúly megbomlik, betegségek léphetnek fel a szervezetben: a Yin erősödik és a Yang gyengül, a Yang erősödik és a Yin gyengül. A Yang erősítése meleget, a Yin erősítése hideget jelent.

A kínai orvoslás úgy véli, hogy a betegség elválaszthatatlan Yin Yangtól. Hozzáadjuk, ahol hiány van, kidobjuk, ahol felesleg van. A Yin Yang egyensúly helyreállítása a betegségek kezelésének alapelve.

A zangxiang és a betegség kapcsolata

A Zang a belső szervek. A Xiang a fiziológia és a patológia külső megnyilvánulása. Az emberek megerősítik a betegség jelenlétét a belső szervek funkcióinak fiziológiai és kóros megnyilvánulásainak megfigyelésével és vizsgálatával.

A kínai orvoslás a szívet, a tüdőt, a lépet, a májat, a vesét az öt zang kategóriába sorolja, az epehólyag, a gyomor, a vékonybél, a vastagbél, a hólyag és a három fűtőtestet pedig a hat fu kategóriába. Agy; a gerincvelőt, a csontokat, az ereket, az epehólyagot és a méhet qihengzhifu-nak nevezik.

A kínai orvoslás úgy véli, hogy az öt zanghoz és hat fushoz Jingluo csatornák kapcsolódnak, ráadásul össze is kapcsolódnak. Az öt zangban és hat fu-ban felmerülő összes betegség kezelhető a jinglo csatornákon található pontok befolyásolásával.

Az öt zeng közül az első a szív.

A szív szabályozza a vérkeringést, szabályozza a hangulatot, azt külső megnyilvánulása a nyelv. A szív állapota az arcon látszik. Ez megfelel az „öröm” emberi hangulatának, és folyadékban - „izzadságban” nyilvánul meg. Jingluo csatornája a „Shoushaoyin Xinjing”, amely a „Shoutayangxiaochangjing” csatornához kapcsolódik, a vékonybél csatornáihoz, és ezen a kölcsönhatáson keresztül támogatja a Yin Yang.

Az öt zang közül a második a tüdő.

A tüdő irányítja a test „qi”-jét, a légzést, a folyadék mozgását a testben és az összes Jinglo csatornát, a bőrünket. Külső megnyilvánulásuk az orr. A tüdő állapota abban nyilvánul meg hajszálvonal testek. A tüdő megfelel az emberi „szomorúság” hangulatának, és megjelenik a folyadékban - „takony”. Jingluo csatornájuk a „Shoutaiyinfeijing”, amely a „Shouyangmindajunjing” csatornához, a vastagbélcsatornához kapcsolódik, és ezen a kölcsönhatáson keresztül a Yin Yang megmarad. Amikor a betegség megjelenik a tüdőben, rendellenességek léphetnek fel az általuk irányított összes élettani tevékenységben. Ebben az esetben a „Shoutaiyinfeijing” és a „Shouyangmindachingjing” csatornákon található pontok befolyásolásával tudjuk kezelni.

Az öt zang közül a harmadik a lép.

A lép szabályozza a szervezet tápanyag-felszívódását, a testnedvek, a vér, az izmok és a végtagok mozgását. Külső megnyilvánulása a száj. A lép állapota megjelenik az ajkakon, és megfelel az emberi "meditáció" hangulatának, és megjelenik a folyadékban - "nyálban". Jingluo csatornája a "Zutaiyinpijing", amely a "Zuyangmingweijing" csatornához, a gyomorcsatornához kapcsolódik, és ezen a kölcsönhatáson keresztül a Yin Yang megmarad.

Amikor betegség lép fel a lépben, rendellenességek léphetnek fel az egészben élettani aktivitás amelyet ő irányít. Ebben az esetben a Zutaiyinpijing és a Zuyangmingweijing csatornákon található pontok befolyásolásával tudjuk kezelni.

Az öt zang közül a negyedik a máj.

A máj szabályozza a "qi" mozgását a szervezetben, szabályozza és serkenti a tápanyagok felszívódását, a vér megőrzését, az ízületeket és a mozgást. Külső megnyilvánulása a szem. A máj állapota a körmökön nyilvánul meg, megfelel a „harag” emberi hangulatának, és megjelenik a folyadékban - „könnyekben”. Jingluo csatornája a "Zujueyinganjing", amely a "Zushaoyangdanjing" csatornával, az epehólyag csatornával kapcsolódik, és ezen a kölcsönhatáson keresztül a Yin Yang megmarad.

Amikor a máj megbetegszik, rendellenességek léphetnek fel az általa szabályozott összes élettani tevékenységben. A „Tzujueyinganjing” és a „Tzushaoyangdanjing” csatornákon található pontokon eljárva kezelhetjük.

Az öt zang közül az ötödik a vesék.

A vesék szabályozzák a növekedést, a fizikai fejlődést és a szaporodást. Szabályozzák és szabályozzák a folyadék áramlását és kilépését a szervezetben, valamint a „qi” felszívódását. A füleken és a végbélnyíláson, valamint a húgyszerveken keresztül nyilvánul meg. A máj állapota a fejszőrzetben nyilvánul meg, megfelel az emberi „félelem” hangulatnak, és a folyékony „spermiumban” jelenik meg. Jingluo csatornája a "Zushaoyinshenjing", amely a "Zutaiyangpanguangjing" csatornához, a hólyagcsatornához kapcsolódik, és ezen interakción keresztül a Yin Yang megmarad.

Amikor a máj megbetegszik, rendellenességek léphetnek fel az általa szabályozott összes élettani tevékenységben. Ebben az esetben a „Tzushaoyinishnjing” és a „Zutaiyangpanguangjing” csatornákon elhelyezkedő pontokon eljárva kezelhetjük.

A Jingluo csatornák főbb pontjai:

II. A Shuboshi - Comfort eszközökkel végzett munka szabályai

Mindenekelőtt figyelmesen olvassa el a készülék használati útmutatóját, hogy elsajátítsa a készülék használatának alapvető módjait, és tudja, mire kell figyelni. Csak miután elolvasta és megértette, a Shuboshi - Comfort akupunktúrás készülékek szolgálják a legjobbat.

Hogyan segítenek a Convenient Doctor sorozatú készülékek az egészségem javításában?

A „Kényelmes orvos” sorozat készüléke a kínai orvoslás modern képviselője. Összegyűjtötte a több ezer éves kínai orvoslás legjavát. A tudomány és a technológia elérte a mai magasságokat, és ezeket a termékeket tudjuk használni.

A mindennapi megelőzésben a Shuboshi-Comfort akupunktúrás készülékek nagy segítséget jelenthetnek gyerekeknek, fiataloknak, közép- és időseknek, nőknek. Betegséggel találkozva a Convenient Doctor stimulálja a Jingluo csatornák pontjait, és nagyon hatékonyan távolítja el a betegségeket és a tüneteket. A nyak, váll, hát, derék, lábak, ízületek akut sérülések által okozott betegségekre, krónikus fáradtság csontburjánzás, stb., a „Kényelmes orvos” hatása nagyon magas! De ne feledje, hogy akut sérülések esetén csak a sérülés után 24 órával kezdheti el használni a készüléket.

A „Kényelmes orvos” vonal eszközei (JJQ-1 és FZ-1) egyenként 4 üzemmóddal rendelkeznek, hogyan kell kiválasztani őket?

A JJQ-1 eszköz első módja: TONIZÁLÓ ÜZEMMÓD. A szervezet és a rendszerek teljesítményének, az immunrendszer aktivitásának erősítése, stressz-ellenállás (az FZ-1 készülék I. üzemmódjának felel meg, de 0,55 W-os hatásosabb ütési teljesítménye (szemben az FZ-1 0,45 W-tal) .

A JJQ-1 eszköz második módja: STIMULÁCIÓS ÜZEMMÓD. A betegség által elpusztított szervek és rendszerek helyreállítási folyamatainak aktiválása. Az FZ-1-től eltérően a csatornák mély ágaira hat, ami teljesebb hatást biztosít az egyes szervekre és rendszerekre a krónikus betegségek kiküszöbölése érdekében (feltételesen megfelel az FZ-1 készülék III módozatának, de pontosabban utánozza a funkciót TCM akupunktúra, mint az FZ készülék -1).

A JJQ-1 eszköz harmadik módja: HARMONIZÁCIÓS MÓD. Kiegyensúlyozza az összes alapvető létfontosságú folyamat áramlását a szervezetben. Helyreállítja a Yin és Yang egyensúlyát és növeli a szervezet védekezőképességét, erősíti az immunrendszert (nagyon nagyjából megfelel az FZ-1 készülék IV módozatának).

A JJQ-1 eszköz negyedik módja: RELAXÁCIÓS ÜZEMMÓD. Relaxáló, stresszoldó, görcsoldó, görcsoldó hatás. Komplex hatás a láb biológiailag aktív zónáin (részben megfelel az FZ-1 eszköz II módozatának).

Az FZ-1 eszköz IV üzemmódja: Az FZ-1 eszköz I., II. és III. módozatait kombinálja.

A módok kiválasztása az integritás elmélete – a kínai orvoslás egyik legfontosabb elmélete – alapján történik. Konkrét személyre alapozva készül, különböző betegségek, konkrét helyzet, sajátos megközelítés szerint.

Hogyan szabályozható a befolyási erő a „Kényelmes orvos” eszközök használatakor?

Mivel az emberek érzékenysége eltérő, a kezelést a különféle helyekenés különböző módokban az ütés erőssége eltérő. A helyes hatáserő meghatározásához azonban 2 kritérium van:

1. Az alkalmazás helyén az izmok összehúzódnak, ráadásul nincs kellemetlen érzés;
2. Az alkalmazás helyén zsibbadás érzése van, ráadásul ezt is kibírja.

Hogyan határozható meg a készülék használati ideje?

Normál körülmények között a készülék napi 1-3 alkalommal használható, a foglalkozás időtartama 30 perctől 2 óráig, de összesen legfeljebb 6 óra a nap folyamán. Az átlagos kúra 2 hét, ezt követően általában 1-7 nap szünetet kell tartani, és ha szükséges, megismételni a kúrát. A terápiás hatás általában 1 hónap elteltével figyelhető meg.

Mi a teendő, ha a Shuboshi eszközök használata után nem érzek semmilyen eredményt?

• – Megtaláltad a megfelelő felhasználási helyet?
• – Talán túl kicsi volt az erő?
• – Talán túl rövid volt a kezelési időszak?

Ha a fenti három kérdést megoldod, biztosan elégedett leszel a gyógyító hatással!

A készülék használata közben gyógyszert szedek. abba kéne hagynom?

Ne hagyd abba. A kínai orvoslás számára egy betegség kezelése hosszú szabályozási folyamat. A kezelés némi időt vesz igénybe. Ráadásul a kínai orvoslás Kínában soha nem nyomta el nyugati orvoslás. A legjobb kezelés a kínai és a nyugati orvoslás kombinációja.

A Shuboshi - Comfort eszközök használata előtt milyen előkészületeket kell tennem?

• Ellenőrizze, hogy az eszköz megfelelő-e;
• Ellenőrizze, hogy az érintkezők jó állapotban vannak-e;
• Tisztítsa meg a felhasználási területet, távolítsa el a zsírt, szennyeződést és port a bőrről;
• Lazítson és kezdje el könnyedén a kezelést.

Mi a teendő, ha a készülék nem működik megfelelően?

• Érzékenység. Az ütési erő csökken, nincs mód növelésére.
  Az akkumulátor lemerült – cserélje ki az akkumulátort.
  Az elektródák tapadóképessége és vezetőképessége csökkent - cserélje ki az elektródákat.
• Normál kép látható a képernyőn, a visszajelző világít, de nincs érzékelés.
  A dugó jól be van dugva a bemenetbe? Kapcsolja ki a készüléket és ellenőrizze a csatlakozást.
  Ellenőrizze, hogy a vezeték elszakadt-e; ha igen, cserélje ki a vezetéket.
  Az elektródák teljesen elromlottak - cserélje ki az elektródákat.

  Ha a fenti problémák kijavítása után a készülék működik, folytassa a használatát. Ha a készülék továbbra sem működik, forduljon központunkhoz.

• Ha a képernyő háttérvilágítása gyenge vagy szinte egyáltalán nincs, cserélje ki az elemet;
• Használatakor: gyenge ütőerő, a munka leáll, majd folytatódik, áramütés érzése.
  Rossz vezetékkontaktus – cserélje ki a vezetéket.
  Az elektródák elégtelen tapadása – cserélje ki az elektródákat.

  Ha a vezetékek és elektródák rendben vannak, de a készülék nem működik, további útmutatásért forduljon központunkhoz.

A Shuboshi-Comfort készülékekkel kapcsolatos népszerű kérdésekre részletesebb válaszokat találhat a Gyakran Ismételt Kérdések oldalon.

Hogyan kell ápolni a készüléket napi szinten?

• Az elektródák kopó alkatrészek. Élettartamuk meghosszabbítása érdekében használat előtt minden alkalommal meg kell tisztítani a felhasználási területet, és használat után védőfóliát kell felvinni. Ha a ragasztófelület kiszárad, enyhén nedvesítse meg tiszta sós vízzel;
• Ne használja a készüléket nedves környezetben, mert ez befolyásolhatja a normál működését;
• Száraz hűvös helyen tárolandó.

III. Mire kell figyelni a készülékkel való munka megkezdése előtt

A kínai orvoslás a Yinyang egyensúlyának szabályozásával kezeli a betegségeket a szervezetben. Ez a folyamat eléggé megköveteli hosszú idő. Ezért a Shuboshi vagy Comfort eszközök bármelyikének használatakor folytatnia kell a használat előtt szedett gyógyszerek szedését.

Ahogy felépül, csökkentheti a szedett gyógyszer mennyiségét, akár abba is hagyhatja. Azok számára, akik pacemakerrel rendelkeznek, mesterséges szervek, fém alkatrészek, a „Kényelmes orvos” készülékek használata tilos.

Használat közben ne helyezze a mancsokat a szív területére.

Szívbetegségben szenvedőknek és magas vérnyomású betegeknek nem ajánlott túl nagy erőt alkalmazni vagy túl hosszú ideig tartani.

Minden nyaki, háti, deréktáji, lábszár-, ízületi fájdalmat a Használati utasítás szerint kell kezelni, az elv szerint - ahol fáj, ott ragadjon, elég nagy a hatáserő.

Ha gyermekek használják, ellenőrizni kell a felnőttek befolyásának erejét, amely nem lehet túl nagy. A különféle betegségekkel kapcsolatban, figyelembe véve a szervezet egyedi jellemzőit, szigorúan be kell tartani azokat, miután egy tanácsadótól - a kínai orvoslás szakemberétől kapott ajánlásokat az eszköz használatára vonatkozóan.

IV. Megelőzés Shuboshi - Comfort eszközök használatával

A kínai orvoslás arra összpontosít nagy figyelmet el nem fordult betegség kezelése, a megelőzést részesíti előnyben, szabályozza a Yin és Yang egyensúlyát, hogy az emberek ne vagy ritkábban legyenek betegek. A legtöbb fontos funkciója"Shuboshi" - megelőzés.

1. Megelőzés gyermekeknél

1.1 A gyermekek sajátossága, hogy belső szerveik érzékenyek. A megelőzésnek integrált felépítésük megerősítésére, a belső szervek élettani funkcióinak szabályozására kell irányulnia, egészséges növekedésük és testi fejlődésük serkentése érdekében.
Pontok kiválasztása: + (63+66).

1.2 Gyermekeknél a tüdőfunkció nem teljesen fejlett. De a tüdő a leginkább fontos szerv a szervezet betegségekkel szembeni ellenállása. Ha ilyenkor szabályozza a tüdejét, erősítheti a légzőrendszert és megelőzheti a betegségek kialakulását.
Pontok kiválasztása: + (48+48).

1.3 Gyermekeknél a gasztrointesztinális tény funkciói gyengülnek, a lép működése nem teljesen fejlett, ami könnyen emésztési zavarokhoz, lassú növekedéshez vezethet. Ha ilyenkor a lépet és a gyomrot beállítjuk, akkor az emésztőrendszer megerősödhet, a növekedés és a fizikai fejlődés serkenthető.
Pontok kiválasztása: + (52+52).

Figyelem: Minden egyes pontkombinációt 2 naponta egyszer kell befolyásolni, 10 percig, 1. vagy 4. módban. Az ütközés erejét a gyermek érzéseinek és izommozgásának függvényében kell beállítani.

2. Megelőzés fiataloknál

A fiatalok beilleszkednek a társadalomba, könnyen fogékonyak a rossz szokásokra: dohányzásra és túlhasznált az alkoholos italok rosszak. A következő pontok segítenek a dohányzásról és az alkoholfogyasztásról való leszokásban.
Pontok kiválasztása: + (81+70) (mindkét oldalról).

Figyelem: Alkalmazza a pontkombinációkat naponta kétszer 20 percig, 1. vagy 3. módban. Az ütközési erő az a maximális, amelyet el tud ellenállni.

2.1 A fiatalok reproduktív és húgyúti rendszere fokozatosan fejlődik, de nagyon könnyen előfordulhatnak problémák. Lélekvesztés, menstruációs zavarok, hideg kezek és lábak, szorongás és egyéb tünetek jelentkezhetnek. Ha ebben az időben kiigazít, nemcsak a fenti tüneteket szüntetheti meg, hanem javíthatja a szervezet egészségét is.
Pontok kiválasztása:

Vannak olyan előre nem látható helyzetek az életben, amikor sürgős orvosi segítségre lehet szükség. A hagyományos kínai orvoslásban hét van varázspontok, amelyek befolyásolása segíthet egy kritikus helyzetben. /weboldal/

A hagyományos kínai orvoslás szerint a biológiailag aktív pontok (xuewei) ezen találhatók energiameridiánok(Jinglo) testek. A fő meridiánok mindegyike egy szervhez kapcsolódik, és együtt egyetlen rendszert alkotnak. A meridiánokon lévő biológiailag aktív pontok befolyásolásával befolyásolhatja a szervek működését.

A pontok befolyásolhatók akupunktúrával (akupunktúra) vagy akupresszúrával az ujjaival történő megnyomással. Bizonyos esetekben, amikor sem gyógyszer, sem orvos nincs kéznél, a biológiailag aktív pontok megnyomása életet menthet, vagy egyszerűen megszabadulhat egy betegségtől.

Íme hét fontos pont a kínai orvoslás szerint, amelyek bizonyos esetekben segíthetnek.

Ájulás

Xuewei "ren-zhong" (reanimációs pont). Shui-kou-nak is nevezik. A „du-mai” csatornához tartozik (a háton a szemekig és az orrig fut). A száj és az orr közötti gödör közepén helyezkedik el. Nyomd meg ujjbeggyel vagy tűvel, észhez tér, ha napszúrás, ájulás, sokk, légzésleállás, vérnyomásesés, szén-monoxid mérgezés stb.

Hipertóniás válság

Lao gong pont. A tenyér közepén található a 2. és 3. kézközépcsont között, valamivel közelebb a harmadikhoz. Ha ökölbe szorítja az öklét, ez az a pont, ahol a középső ujja hegye lesz. Nyomja meg a hüvelykujját ezen a ponton, majd nyomja meg egymás után ennek a kéznek az összes ujjának hegyét, majd ismételje meg a második kézen.

Orrvérzés

A sarkon lévő pont (az a terület a gödröcskében, amely a bokaízület és a calcaneus). Ha a vér a bal orrlyukból jön, akkor meg kell nyomnia a jobb sarkon lévő pontot, és fordítva, ez leállítja a vérzést.

Vesekólika (kövek)

„San Yin (Csiao)” pont. A belső bokán található (3 cun felfelé). Roham alatt enyhe nyomást gyakoroljon a hüvelykujjával, engedje el, és gyakoroljon nyomást 3-5 percig.

Angina (angina pectoris, szívroham)

Pont „zhi-yang (xue)”. A 6. és 7. csigolya közötti mélyedésben található. Elvihetsz egy érmét a szélével. Tartsa lenyomva 3-6 percig, vagy az ilyen támadások megelőzése érdekében nyomja meg 3-4 alkalommal minden nap ugyanabban az időben.

Csuklás

Pont "shao-shan (xue)". Ez a pulmonalis meridián legutolsó pontja. A hüvelykujj külső oldalán, a köröm sarkánál található, azon a helyen, ahol a tüdőmeridián átmegy a vastagbél meridiánjába. Csuklás közben nyomja meg erősen ezt a pontot a hüvelykujjával vagy a mutatóujjával (fájdalmas fájdalom jelentkezhet), és ne engedje el 30-60 másodpercig.

Fájdalom a gyomorban (gasztritisz rohama)

Pont "zu-san-li". 3 cun-rel (12 cm-rel) a térd alatt, a sípcsont külső oldalán található. A hüvelykujjával masszírozza mindkét láb pontját 3-5 percig. A nők ilyen módon is enyhíthetik a dysmenorrhoea okozta fájdalmat. Használja hüvelykujjai párnáját, hogy enyhén nyomja meg, és masszírozza a pontot, amíg zsibbadást nem érez.