बालों का बढ़ना और झड़ना: प्रकृति और पैटर्न। मानव शरीर के विभिन्न भागों में बालों का जीवन चक्र, विकास दर और गहराई

अच्छी तरह से तैयार बाल निष्पक्ष सेक्स के हर प्रतिनिधि का सपना होता है। विभिन्न स्टाइलिंग, कर्लिंग और कलरिंग पर बहुत समय और प्रयास खर्च करते हुए, कई लड़कियां भूल जाती हैं कि एक सुंदर हेयर स्टाइल की कुंजी स्वस्थ बाल हैं। इसे इस तरह बनाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि बाल क्या हैं और उनके कारण क्या हैं। पैथोलॉजिकल परिवर्तनऔर उन्हें ख़त्म करने के उपाय.

जड़ों से सिरे तक

प्रत्येक बाल में कई तत्व शामिल होते हैं। इसका दृश्य भाग छड़ है, जिसमें केराटिन से भरी निर्जीव कोशिकाएँ होती हैं। खोपड़ी की मोटाई में (लगभग 2.5 मिमी की गहराई पर) बालों का वह हिस्सा होता है जो इसे परिभाषित करता है उपस्थिति- जड़। इसमें कई जीवित कोशिकाएँ होती हैं जो लगातार विभाजित होती रहती हैं। यह प्रक्रिया बालों के विकास को सुनिश्चित करती है। जड़ के बगल में स्थित ऊतकों की भागीदारी के बिना असंभव। वे मिलकर एक बाल कूप बनाते हैं, जिससे तंत्रिका समाप्त होने के. सिर पर बालों की संरचना ऐसी होती है कि इस सिरे के क्षतिग्रस्त होने से जड़ पूरी तरह नष्ट हो जाती है और इसकी संभावना भी नहीं रहती आगे की वसूली. बड़ा प्रभावहेयरस्टाइल की खूबसूरती पर काम का भी असर पड़ता है वसामय ग्रंथियांरोम के बगल में स्थित है. यदि वे अत्यधिक बड़े हैं, तो सिर की त्वचा तैलीय हो जाती है। वसामय ग्रंथियों के अविकसित होने से सूखापन आ जाता है। इसके अलावा, प्रत्येक बाल के बगल में एक मांसपेशी होती है जो इसे ऊपर उठाना सुनिश्चित करती है।

बालों की संरचना

अच्छे रोम प्रदान करते हैं तेजी से विकासबाल और एक महत्वपूर्ण जीवन प्रत्याशा। हालाँकि, बालों की उपस्थिति बाल शाफ्ट की स्थिति से भी निर्धारित होती है। बालों की क्रॉस-सेक्शनल संरचना से पता चलता है कि इसके दृश्य भाग में निम्नलिखित परतें शामिल हैं:

बाल विकास के चरण

बालों की संरचना उसके जीवन के विभिन्न चरणों को भी निर्धारित करती है। वे एक दूसरे को चक्रीय रूप से प्रतिस्थापित करते हैं और जड़ कोशिकाओं के विभाजन की डिग्री पर निर्भर करते हैं। बालों के जीवनकाल को निम्नलिखित चरणों में विभाजित किया जा सकता है।

1. एनोजेनिक। यह चरण सक्रिय विकासबाल उसकी जड़ की कोशिकाओं के विभाजन से प्राप्त होते हैं। छड़ी लंबी और मोटी हो जाती है। यह अवस्था लगभग 3 वर्ष तक चलती है। इसमें मानव सिर के सभी बालों का लगभग 80-90% हिस्सा होता है।
2. कैटाजेन। इस चरण में, बाल कूप का शोष होता है। कोशिकाएं विभाजित होना बंद कर देती हैं, बालों का विकास धीमा हो जाता है और फिर पूरी तरह से रुक जाता है। इसकी जड़ सिकुड़ जाती है और धीरे-धीरे खोपड़ी की सतह के करीब चली जाती है। कैटाजेन चरण लगभग एक महीने तक चलता है। किसी भी समय सिर के सभी बालों का लगभग 2% इसी चरण में होता है।
3. टेलोजन. कूप के आराम की अवधि की विशेषता। बाल व्यावहारिक रूप से त्वचा की मोटाई में स्थिर नहीं होते हैं और थोड़े से भी झड़ सकते हैं शारीरिक प्रभाव. इस चरण में होना सिर के सभी बालों के 20-40% के लिए सामान्य है।

केश विन्यास पर विकास के चरणों का प्रभाव

अधिकांश बाल टेलोजन चरण के दौरान झड़ते हैं। हालाँकि, कुछ एनोजेनिक चरण की शुरुआत तक बने रहते हैं। उसी समय, वे उस समय गिर जाते हैं जब नए उभरे हुए बाल शाफ्ट पुराने को बाहर धकेल देते हैं।

विकास के चरण, साथ ही किसी व्यक्ति के बालों की संरचना, केश की उपस्थिति निर्धारित करती है। उदाहरण के लिए, लंबे कर्ल को बढ़ाना सबसे आसान होता है छोटी उम्र में. यह इस तथ्य के कारण है कि प्रत्येक बाल में लगभग 25 जीवन चक्र होते हैं, जिनमें से प्रत्येक के साथ यह छोटा और पतला होता जाता है। इसके अलावा, 30 साल की उम्र के बाद बालों का विकास धीरे-धीरे धीमा हो जाता है। इस उम्र तक, वे प्रति माह लगभग 1.5 सेमी बढ़ते हैं।

बालों की समस्याओं के कारण

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से विकास धीमा हो सकता है, बाल झड़ सकते हैं और बालों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है उपस्थिति. इसमे शामिल है:

• रोग अंत: स्रावी प्रणाली, असफलताओं में हार्मोनल पृष्ठभूमिऔर स्त्री रोग विज्ञान के क्षेत्र में समस्याएं।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, यकृत और गुर्दे की शिथिलता।
• कुछ दवाएँ लेना।
• शरीर में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी।
• भारी शारीरिक व्यायामऔर तनाव, जिसके बाद बाल तुरंत नहीं बल्कि 2-3 महीनों के बाद झड़ने लगते हैं।
• बालों की अनुचित देखभाल नकारात्मक प्रभावस्टाइलिंग उत्पाद, पेंट।
• बालों पर सीधी धूप के लंबे समय तक संपर्क में रहना, अचानक तापमान में बदलाव। सिर की त्वचा का अत्यधिक गर्म होना या अत्यधिक ठंड भी बालों के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालती है।

इस प्रकार, खूबसूरत बाल- एक स्वस्थ और कुशल जीव का संकेत। सुस्त और भंगुर कर्ल अक्सर विभिन्न पुरानी बीमारियों का प्रतिबिंब होते हैं पैथोलॉजिकल स्थितियाँ, जिसे पहले निपटाया जाना चाहिए।

खूबसूरत बालों के लिए विटामिन

बहुत बार, मानव बाल की संरचना और एनोजेनिक चरण की अवधि विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी के कारण बदतर हो जाती है। बाल रूखे, बेजान हो जाते हैं और उनमें चमक की कमी हो जाती है। इस मामले में, आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए या विशेष पूरक आहार के साथ विटामिन की कमी की भरपाई करने का प्रयास करना चाहिए। उन्हें चुनते समय, आपको निम्नलिखित घटकों की उपस्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

1. विटामिन बी। इनकी कमी से मुख्य रूप से बालों की चमक खत्म हो जाती है और रूखापन आ जाता है। और उदाहरण के लिए, विटामिन बी3 इसके लिए ज़िम्मेदार है सामान्य मात्रारंग वर्णक. शरीर में इसकी कमी बालों के जल्दी सफ़ेद होने से प्रकट होती है।
2. विटामिन ए। इसके प्रभाव में, क्षतिग्रस्त बालों की संरचना बहाल हो जाती है, यह लोचदार हो जाता है।
3. विटामिन सी - उत्कृष्ट
4. विटामिन ई बाल कूप ऊतक के लिए पोषण स्रोतों में से एक है। विशेष रूप से लंबे बालों के मालिकों के लिए अनुशंसित।
5. जिंक अतिरिक्त बनने से रोकता है सीबम, तैलीय स्कैल्प को सामान्य करता है।
6. बचाव के लिए आयरन और कैल्शियम जरूरी है समय से पहले हानिबाल।
7. सिलिकॉन कोलेजन और इलास्टिन के निर्माण में शामिल होता है, जिसके कारण बाल लोचदार हो जाते हैं।

बालों की देखभाल

यदि आप कुछ बातों का पालन करें तो बालों की संरचना में सुधार संभव है सरल नियमउनकी देखभाल करना.

1. अपने बालों को नियमित रूप से धोएं क्योंकि यह गंदे हो जाते हैं।
2. इष्टतम बनाए रखना तापमान शासन. आपको ऐसी टोपी नहीं पहननी चाहिए जो बहुत गर्म हो, जिससे आपकी खोपड़ी पर लगातार पसीना आता रहे। वहीं, 3 डिग्री से कम तापमान पर 10 मिनट तक बिना हेडड्रेस के रहने से बालों के जीवन चक्र के एनोजेनिक चरण में उल्लेखनीय कमी आती है।
3. लंबे समय तक प्रत्यक्ष संपर्क में रहना सूरज की किरणें, क्योंकि सिर पर बालों की संरचना बदतर के लिए बदल जाती है। गर्मियों में, खासकर समुद्र तट पर आराम करते समय, पनामा टोपी पहनना बेहतर होता है।
4. शानदार बाल पाने की शर्तों में से एक है कोमल स्टाइलिंग विधियाँ। रोजाना कर्लिंग, ब्लो-ड्रायिंग, कलरिंग - यह सब कर्ल की समस्याओं को जन्म देता है।

योग्य सहायता

बालों की संरचना, कुछ हद तक, पूरे शरीर की स्थिति का एक संकेतक है। इसलिए, यदि, ऐसे आहार की स्थिति में जो यह सुनिश्चित करता है कि शरीर को आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्व प्राप्त होते हैं, और वे गिरते रहते हैं और बेजान दिखते हैं, तो ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करना उचित है। आपको स्वयं समस्या से निपटने का प्रयास नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह कुछ लोगों का लक्षण हो सकता है स्थायी बीमारी. एक ट्राइकोलॉजिस्ट आपको पैथोलॉजी के कारणों को समझने में मदद करेगा और यदि आवश्यक हो, तो परामर्श के लिए आपको अन्य डॉक्टरों के पास भेजेगा।

आदि) जब बाल कूप एनाजेनेसिस चरण में होता है तो उस पर कार्य करना महत्वपूर्ण होता है - यानी, यह सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और इसलिए बाल पैपिला तक इसकी पहुंच होती है। बालों के जीवन के शेष चरणों में, बाल पैपिला तक कोई पहुंच नहीं होती है, और बाल शाफ्ट के भौतिक निष्कर्षण के बाद, यह इस स्थान पर बढ़ेगा नए बाल.

जीवन चक्रबाल, चित्रकारी [मॉरिस] एनाजेन चरण- यह एपिडर्मल कोशिकाओं और मेलानोसाइट कोशिकाओं के सक्रिय विभाजन की अवधि है जो मेलेनिन का उत्पादन करती हैं। बाल मानव शरीर में सबसे तेजी से बढ़ने वाले ऊतकों में से एक है। कोशिका विभाजन बाल कूप के अंदर दबाव बनाता है, पदार्थ को केराटिनाइजेशन या केराटिनाइजेशन के क्षेत्र में धकेलता है। बालों को पोषण मिलता है रक्त वाहिकाएंबाल पैपिला. हार्मोन भी रक्त के माध्यम से इस तक पहुंचते हैं: एण्ड्रोजन सक्रिय विकास चरण को लंबा करते हैं, यही कारण है कि अतिरोमता के साथ, मखमली बाल लंबे और ख़राब होने लगते हैं।

जब कोशिका विभाजन कम हो जाता है, बाल कूपसिकुड़ता है - एक संक्रमण काल ​​शुरू होता है, या कैटाजेन चरण. इस अवधि के दौरान, बालों का पैपिला नष्ट हो जाता है, इसलिए पोषण से वंचित कोशिकाएं विभाजित होना बंद कर देती हैं और बाल बन जाते हैं टेलोजन चरण- यह विश्राम चरण है. बाल कूप, बाल पैपिला से अलग हो जाता है और त्वचा की सतह की ओर बढ़ना शुरू कर देता है। इस समय, हेयर पैपिला के चारों ओर एक नया हेयर फॉलिकल बनना शुरू हो जाता है और बालों के बढ़ने की प्रक्रिया नए सिरे से शुरू हो जाती है।

तालिका नंबर एक। बालों का जीवन चक्र, रोमों की संख्या, विकास चरण और गहराई [मॉरिस, रिचर्ड्स]

शरीर क्षेत्र	चरण में % बाल			चरण की अवधि, सप्ताह		प्रति 1 सेमी 2 में रोमों की संख्या	विकास दर, माइक्रोन प्रति दिन	घटना की गहराई (एनाजेन), मिमी
	टेलोजन	ऐनाजेन	केटाजन	टेलोजन	ऐनाजेन
खेना	13	85	1-2	12-16	2-6 वर्ष	350	350	3-5
भौंक	90	10		12	4-8		160	2-2,5
कान	85	15		12	4-8
गाल	30-50	50-70				880	320	2-4
दाढ़ी (ठोड़ी)	30	70		10	52	500	380	2-4
मूंछें (होंठ के ऊपर)	35	65		6	16	500		1-2,5
बगल	70	30		12	16	65	300	3,5-4,5
धड़						70	300	2-4,5
जघनरोम	70	30		2	4 से	70		3,5-4,75
अग्र-भुजाओं	80	20		18	13	80	300
पैर और कूल्हे	80	20		24	16	60	210	2,5-4
महिला स्तन	70	30				65	350	3-4,5

यह जानने से कि शरीर के किसी दिए गए क्षेत्र में कितने रोम स्थित हैं, कितने निष्क्रिय हैं, और कितने सक्रिय रूप से बढ़ रहे हैं, यह अनुमान लगाने में मदद करता है कि उस क्षेत्र को एपिलेट करने में कितना समय लगेगा, प्रक्रियाओं को कितनी बार दोहराने की आवश्यकता होगी, और कितने की आवश्यकता होने की संभावना है.. बाल विकास कार्यक्रम आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है और प्रत्येक व्यक्ति में भिन्न होता है। भिन्न लोग, इसलिए तालिका में संख्याएँ केवल एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करती हैं। हार्मोन बालों की वृद्धि दर और संपूर्ण जीवन चक्र को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

आइए एक उदाहरण के रूप में बगल का उपयोग करके तालिका को देखें। यहां, 30% बाल ऐनाजेन चरण में हैं। इसका मतलब यह है कि सर्वोत्तम स्थिति में, आप पहली बार में इस क्षेत्र के 30% बालों से छुटकारा पा सकते हैं। बगल के बालों के लिए टेलोजन चरण 12 सप्ताह तक चलता है, आइए बालों को सतह पर दिखाई देने के लिए 2 सप्ताह और दें (विकास दर और गहराई का उत्पाद) - बगल में सभी बालों को संसाधित करने के लिए कुल मिलाकर कम से कम 14 सप्ताह लगते हैं। प्रक्रियाओं के बीच का अंतराल 16 सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए (वह समय जिसके दौरान बाल एनाजेन चरण में होते हैं)। दुर्भाग्य से, यह एक आदर्श मामला है: वास्तव में, कोई भी प्रकार का बाल हटाना आपको 100% एनाजेन बाल हटाने की अनुमति नहीं देता है, इसलिए 3.5 महीने के बजाय बगल में बालों का निकलना

इसलिए यह निष्कर्ष कि नींद की अवस्था में बाल हटाना व्यर्थ है। हालाँकि, यह बिल्कुल सच नहीं है। अगर हम इलेक्ट्रोलिसिस के बारे में बात कर रहे हैं, तो थर्मोलिसिस के दौरान, गर्मी का स्रोत उभरते नए बालों को छू सकता है (उस पर और अधिक)। लेजर बालों को हटाने के लिए, यह आंशिक रूप से सच भी है यदि बाल पहले से ही बढ़ने लगे हैं, क्योंकि इस मामले में इन बालों में विकिरण ऊर्जा को अवशोषित करने के लिए पहले से ही कुछ है। बस इतना ही रासायनिक तरीकेटेलोजन बालों पर बालों के विकास को धीमा करना बिल्कुल भी काम नहीं करेगा।

यदि आप इस सामग्री को समझते हैं, तो स्थिति की कल्पना करें: आपने अपनी ठोड़ी और पैरों पर बाल उखाड़े, फिर उन्हें 5 मिमी तक बढ़ाया और बालों से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए इलेक्ट्रोलिसिस का सहारा लिया। अब निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दीजिए, लेकिन उत्तरों की ओर मत देखिए। बस अपने आप को जांचें:

1. कहाँ बाल तेजी से बढ़ेंगे और क्यों?
2. कहाँ बालों को अधिक बार हटाने की आवश्यकता होगी और क्यों?
3. कहां नतीजे जल्दी आएंगे और क्यों?

मेरी राय में सही उत्तर:

1. आपके चेहरे पर बाल तेजी से बढ़ेंगे, लेकिन बढ़ने की गति का इससे कोई लेना-देना नहीं है। तथ्य यह है कि यहां एनाजेन चरण सबसे लंबे समय में से एक है, इसलिए प्रारंभिक एनाजेनेसिस में बहुत अधिक बाल होते हैं - जब बाल बढ़ते हैं, लेकिन अभी तक त्वचा की सतह पर दिखाई नहीं देते हैं - पैरों की तुलना में। तो एक या दो सप्ताह के बाद, ये बाल वापस उग आएंगे और ऐसा लगेगा कि पहले उपचारित बाल वापस उग आए हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। यह इस तथ्य को स्पष्ट करता है कि चेहरे का शुरू में महीने में कम से कम 2 बार इलाज किया जाता है। कुछ समय के बाद, बालों का विकास समकालिक हो जाएगा, और आप कम बार उपचार के लिए जा पाएंगे। पैरों पर, अधिकांश बाल सुप्त अवस्था में होते हैं, इसलिए पहली बार हटाने के बाद ऐसा लगेगा कि बाल पूरी तरह से "जा रहे हैं", लेकिन वास्तव में यह केवल सो रहे हैं।
2. फिर से चेहरे पर. मुझे यकीन है कि आपने इस प्रश्न का सही उत्तर दिया है। हालाँकि वास्तव में चेहरे के बालों का एनाजेन विकास चरण बहुत लंबा होता है और प्रक्रियाओं के बीच कई महीनों का विराम स्वीकार्य होता है, कोई भी घनी दाढ़ी नहीं बढ़ाना चाहता और अधिक बार जाता है।
3. सबसे अधिक संभावना है, यह पैरों पर तेज़ होता है, और यहाँ इसका कारण बताया गया है: 1) यह एक हार्मोन-स्वतंत्र क्षेत्र है और घुटने के नीचे के बाल पूरी तरह से टर्मिनल हैं, इसलिए कोई क्रमिक अध:पतन नहीं होता है मखमली बालनही होगा; 2) पैरों पर बालों के बढ़ने का पूरा चक्र छोटा होता है। औपचारिक रूप से, ठोड़ी पर बालों का टेलोजन चरण पैरों की तुलना में बहुत छोटा होता है, इसलिए पहला पूरी सफाईमुख पर यह तेजी से चलेगादो बार; यदि सभी बाल पहली बार हटाए जा सकते हैं, तो चेहरे के लिए तीन महीने पर्याप्त होंगे (टेलोजेन चरण + प्रारंभिक एनाजेन से बालों के पुनर्विकास के लिए सशर्त 2 सप्ताह), और पैरों के लिए इसमें 4-5 महीने लगेंगे।

स्रोत:

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बालों की सामान्य समस्याएँ
बाल कितने समय तक टिकते हैं? बाल क्यों झड़ते हैं?

बालों के झड़ने और उनके स्थान पर नए बाल आने की प्रक्रिया हर दिन होती है। इससे बालों के एक अनोखे जीवन चक्र का पता चलता है।
जैसे ही बल्ब कमजोर हो जाता है और पैपिला से अलग हो जाता है, बाल धीरे-धीरे त्वचा की सतह पर जाने लगते हैं, जहां से वे झड़ जाते हैं। फिर पैपिला के चारों ओर धीरे-धीरे अन्य बाल बनने लगते हैं। इस तरह पुराने बालों की जगह नये बाल आ जाते हैं। यदि बाल नहीं झड़ते हैं, तो इसका मतलब है कि पैपिला नए बाल नहीं पैदा कर रहा है।
सिर पर प्रत्येक बाल औसतन 1-1.5 सेमी प्रति माह बढ़ता है और 3-6 साल तक बढ़ता है। इस अवधि के बाद, बाल 3-4 महीनों तक निष्क्रिय रहते हैं जब तक कि नए बाल उनकी जगह नहीं ले लेते। वैज्ञानिकों के अनुसार, मानव सिर पर जितने बाल बचे रहते हैं या झड़ जाते हैं, उससे कहीं अधिक बाल उगते हैं।
एक व्यक्ति के सिर पर बालों की संख्या 100 हजार (लाल बालों के लिए) से लेकर गोरे लोगों के लिए 150 हजार तक होती है। हर दिन हमारे 30 से 100 बाल झड़ते हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी कंघी पर थोड़ी मात्रा में बाल बचे हैं, यह बिल्कुल वही बाल हैं जिन्हें नए बालों के लिए जगह बनाने के लिए झड़ना पड़ा। इस तरह का नुकसान चिंता का कारण नहीं है. स्थिति तब और खराब हो जाती है जब प्रत्येक कंघी के बाद बालों का एक पूरा गुच्छा कंघी पर रह जाता है।

खोपड़ी पर रक्त वाहिकाओं का एक व्यापक नेटवर्क होता है। यही कारण है कि शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में खोपड़ी को रक्त की अधिक आवश्यकता महसूस होती है।
हेयर पैपिला वह अंग है जिसमें चयापचय प्रक्रिया सबसे अधिक सक्रिय होती है। चयापचय दर बहुत अधिक है और इसे बनाए रखने के लिए निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है। बड़ी मात्रापोषक तत्व और ऑक्सीजन. बालों के विकास के लिए आवश्यक कोशिकाओं का उत्पादन करने के लिए पैपिला को रक्त से भरा होना चाहिए। यदि पैपिला को रक्त की आपूर्ति करने वाली केशिकाओं में संकुचन हो, तो नए बाल नहीं उगेंगे। परिणामस्वरूप, पैपिला समाप्त हो जाता है, शोष हो जाता है और केवल मखमली बाल बन जाते हैं।
बालों का बनना और बढ़ना सीधे तौर पर निर्भर करता है अच्छा पोषकपैपिला, और सामान्य कामकाजपैपिला इस बात पर निर्भर करता है कि उसे रक्त की आपूर्ति कैसे होती है।

कई अध्ययनों से पता चला है कि पैपिला बहुत व्यवहार्य हैं और इतनी आसानी से नहीं मरते हैं। ज्यादातर मामलों में पैपिला का शोष और निष्क्रियता एक अस्थायी घटना है। यदि आप उन्हें प्रभावित करते हैं तो पैपिला को वापस जीवन में लाया जा सकता है।

सिर की त्वचा में रक्त के प्रवेश से बालों को पोषण मिलता है।
सिर के पीछे और सिर के किनारों पर बाल संरक्षित रहते हैं क्योंकि इन क्षेत्रों में रक्त अधिक सक्रिय रूप से प्रवाहित होता है। इसके अलावा, इन क्षेत्रों में वसा और मांसपेशियों की पतली परतें होती हैं जो रक्त वाहिकाओं को सिकुड़ने से रोकती हैं। कनपटी, माथे और मुकुट में वसा की काफी पतली परत होती है और मांसपेशी फाइबर नहीं होते हैं। तनाव या तनाव के परिणामस्वरूप, त्वचा तेजी से कड़ी हो जाती है, जिससे रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, और इसलिए पैपिला में रक्त का प्रवाह खराब होने लगता है। यह खोपड़ी में केशिकाओं के संपीड़न के कारण होता है तनाव की स्थितिया अत्यधिक तनाव आधुनिक जीवनओर जाता है पुरुष प्रकारगंजापन
आधुनिक त्वचा विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बालों का झड़ना चमड़े के नीचे की रक्त वाहिकाओं में ऐंठन के कारण होता है कार्यात्मक विकार तंत्रिका तंत्र ऊपरी भाग मेरुदंड. इसका कारण नासॉफिरिन्क्स और मौखिक गुहा में संक्रमण का केंद्र हो सकता है। कई मामले साबित करते हैं कि रोगग्रस्त दांत को हटाने के साथ, उससे जुड़े क्षेत्र में बालों का झड़ना बंद हो गया। अक्सर गंजापन मानसिक सदमे के कारण होता है। बाल 15-20 दिन में या रात भर में भी झड़ सकते हैं। एंटीबायोटिक्स, मूत्रवर्धक और कुछ हार्मोनल दवाएं बालों पर हानिकारक प्रभाव डाल सकती हैं।

बाल विकास के चरण:
एनाजेन चरण- विकास चरण - 5-6 साल तक रहता है। इस अवधि के दौरान, बाल कूप में सक्रिय कोशिका विभाजन होता है, जो कूपिक उद्घाटन तक ऊपर की ओर बढ़ता है।
कैटाजेन चरण- एक संक्रमण अवधि जो 2-4 सप्ताह तक चलती है। इस समय, बालों की जड़ को पैपिला से पोषण नहीं मिलता है और रोम ख़राब होने लगता है।
टेलोजन चरण- यह बालों के विकास की पूर्ण समाप्ति का चरण है, जो उनके झड़ने के साथ समाप्त होता है। यह 3-6 महीने तक चलता है. बाल बढ़ना बंद हो जाते हैं और बेजान हो जाते हैं। फिर बाल कूप फिर से सक्रिय हो जाते हैं, पुराने बालों की जगह नए बाल आ जाते हैं और झड़ जाते हैं।

बाल कूप के विकास के चरण, पुराने बालों का मरना, स्वस्थ नए बालों और रोम का निर्माण और विकास। बाल नवीनीकरण चक्र का वर्णन पहली बार 1924 में ट्रॉटर द्वारा किया गया था। बालों का जीवन तीन मुख्य चरणों में होता है: एनाजेनेसिस, कैटजेनेसिस और टेलोजेनेसिस। एनाजेनेसिस अवधि 2 से 10 वर्ष तक होती है। इस अवधि के दौरान एक चक्रीय होता है समसूत्री विभाजनबाल कूप की ऊपरी मोटाई में मैट्रिक्स कोशिकाएं। हमारा अनुमान है कि चक्र माइटोटिक गतिविधि में वृद्धि या कमी का 3.5-4 महीने का हो सकता है। कैटजेनेसिस की शुरुआत के साथ, जैसे-जैसे बाल बढ़ते हैं, बाल पैपिला का आकार धीरे-धीरे कम हो जाता है, माइटोसिस बंद हो जाता है, और बल्ब कोशिकाओं का केराटिनाइजेशन होता है, जो बाल फ्लास्क में बदल जाता है, जो पैपिला से अलग हो जाता है। टेलोजेनेसिस के दौरान, बालों के साथ बल्ब उगता है और गिर जाता है। बल्ब के बाहर निकलने के समानांतर, कूप छोटा हो जाता है, और पैपिला, कूप को पकड़कर ऊपर उठता है, संयोजी ऊतक बल्ब को अपने साथ ले जाता है। यह संभावना है कि पैपिला, कूप के ऊपरी मोटाई के स्तर तक बढ़ रहा है, एक्टोडर्मल मूल के मैट्रिक्स कोशिकाओं के माइटोसिस की प्रक्रिया को ट्रिगर करता है। टेलोजेनेसिस के अंत में, पुराने बाल नए के साथ मौजूद हो सकते हैं, लेकिन जल्द ही इसकी जगह ले लेंगे।

पड़ोसी रोमों में विकास और आराम के चरण मेल नहीं खाते हैं, और प्राकृतिक बाल प्रतिस्थापन की प्रक्रिया लगभग अगोचर है। आनुवंशिक रूप से, एक व्यक्ति के जीवन के दौरान, लगभग 25 पूर्ण चक्रबालों की बढ़वार सबसे ज्यादा 13-17 साल की उम्र में लंबे बाल, और फिर प्रत्येक नए चक्र के बाद वे पतले और छोटे हो जाते हैं।

आपके बालों का प्रकार

बालों के प्रकार का मतलब आमतौर पर सूखा, सामान्य, तैलीय और होता है मिश्रित बाल; नरम और कठोर; मोटी और पतली; साथ ही स्वस्थ या ख़राब बाल।

बालों की सक्षम और प्रभावी देखभाल के लिए, अपने बालों के प्रकार को सही ढंग से निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा उनकी स्थिति खराब होने का खतरा होता है। आपके बालों का तैलीयपन आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाता है: तैलीय त्वचा पर तैलीय बाल उगते हैं, शुष्क त्वचा पर शुष्क बाल उगते हैं। सामान्य त्वचा मध्यम रूप से तैलीय होती है, शुष्क नहीं होती, परतदार नहीं होती, बड़े छिद्र और ब्लैकहेड्स (कॉमेडोन) नहीं होते। तेलीय त्वचासीबम की एक मोटी परत से ढका हुआ है और इसमें एक विशिष्ट तैलीय चमक है। इस प्रकार की त्वचा में बढ़े हुए छिद्र होते हैं। शुष्क त्वचा अक्सर परतदार हो जाती है, फट जाती है और चिड़चिड़ी हो जाती है। हालाँकि, अक्सर आपको मिश्रित त्वचा के प्रकार (मिश्रित बालों के प्रकार से संबंधित नहीं) से जूझना पड़ता है।

बालों का तैलीय होनावसामय ग्रंथियों की गतिविधि पर निर्भर करता है, जो बदले में, पूरी तरह से व्यक्तिगत और आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है। एक निश्चित में छोटी डिग्रीउत्पादित सीबम की मात्रा आहार के प्रकार और भोजन में उपभोग किए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट (मुख्य रूप से) और वसा की मात्रा पर निर्भर करती है।

तैलीय बाल उनकी चमक विशेष रूप से फीकी होती है, धोने के कुछ ही समय बाद वे आपस में चिपक जाते हैं और गंदे और अव्यवस्थित दिखने लगते हैं। तैलीय बालों को अक्सर तैलीय रूसी के साथ जोड़ दिया जाता है।

सामान्य बालप्रकाश को अच्छी तरह प्रतिबिंबित करें और धूप में चमकें। यदि ये गुण आपके बाल धोने के बाद कई दिनों तक बने रहते हैं, तो आपके बाल सामान्य प्रकार के हैं। इस प्रकार के बाल लोचदार भी होते हैं; वे मुश्किल से फटते हैं और कंघी करना आसान होता है, चाहे वे सूखे हों या गीले।

सूखे बालवे प्रकाश को ख़राब रूप से प्रतिबिंबित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे फीके दिखते हैं और उनमें चमक की कमी होती है। वे आसानी से फट जाते हैं, उलझ जाते हैं, कंघी करना मुश्किल होता है और सिरों पर फट जाते हैं। अक्सर इनके साथ सूखापन भी होता है बारीक रूसी. सूखे बाल अक्सर इसका परिणाम होते हैं अनुचित देखभाल, परिणाम नहीं गतिविधि में कमीवसामय ग्रंथियां। बाल मिश्रित प्रकार- यह, एक नियम के रूप में, लंबे बाल, जड़ों पर तैलीय और सिरों पर सूखे होते हैं, इस तथ्य के कारण कि यह पूरी लंबाई के साथ वसा के साथ पर्याप्त चिकनाई नहीं है। इस प्रकार के बालों के सिरे, आवश्यक चिकनाई प्राप्त किए बिना, अक्सर विभाजित हो जाते हैं।

क्या अंतर है ख़राब बाल?एक नियम के रूप में, ये खुरदरे बाल हैं जिन्होंने अपनी चमक और प्रबंधनीयता खो दी है।

अपने बालों के प्रकार का निर्धारण कैसे करें?
इस प्रश्न की मुख्य कठिनाई यह नहीं है कि आप नहीं जानते कि आपके बाल किस प्रकार के हैं - यह न केवल उन महिलाओं को अच्छी तरह से पता है जो अपने बालों की स्थिति पर बारीकी से नज़र रखती हैं, बल्कि मैं आपको एक रहस्य भी बताती हूँ। लगभग हर आदमी.
आपके बालों का प्रकार निर्धारित करना एक दिन की प्रक्रिया नहीं है, क्योंकि इतने कम समय में आपके बालों की स्थिति बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों से भी प्रभावित होती है। हालाँकि, बहुत लंबे समय तक (आपके शरीर की सामान्य परिस्थितियों में) आपके बालों का अवलोकन करने के बाद, कोई भी आसानी से अपने बालों के प्रकार का निर्धारण कर सकता है। बस यह मत भूलिए कि कोई स्पष्ट और बिना शर्त मानदंड नहीं हैं - वे सभी किसी न किसी डिग्री के सापेक्ष हैं।

सबसे अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और उत्तर - बालों के बारे में सब कुछ

बालों की देखभाल
उचित देखभालबाल महत्वपूर्ण हैं महत्वपूर्ण. एक बेहद ग़लत राय है कि केवल कमज़ोर बालों को ही सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। पीछे स्वस्थ बालकम परिश्रम से देखभाल करने की आवश्यकता नहीं है। यह न भूलें कि आपके बाल लगातार धूल, गंदगी, वायुमंडलीय स्थितियों आदि के संपर्क में रहते हैं।

पोषण के माध्यम से बालों की बहाली

हमारे सिर पर लगभग 100 हजार बाल उगते हैं। दिलचस्प तथ्यबात यह है कि उनकी मात्रा रंग से प्रभावित होती है।

वे जितने गहरे होंगे, उतने ही कम होंगे। अधिकांश बाल सिर के पार्श्व भाग पर, कनपटी पर और ललाट क्षेत्र में कम होते हैं।

किसी भी बाल का अपना एक अलग जीवन होता है जो 3 से 6 साल तक चलता है। यह दो हिस्सों से मिलकर बना है। एक अदृश्य कूप है, और दूसरा दृश्यमान वह है जो त्वचा की सतह पर उगता है।

कूप में एक जड़ और एक बल्ब के साथ एक थैली होती है जिसमें बाल पैदा होते हैं। बल्ब के बगल में तथाकथित पैपिला होता है, जिसमें रक्त वाहिकाएं होती हैं जो बालों को आवश्यक आपूर्ति करती हैं पोषक तत्व. यानी इस तरह से बालों की बहाली होती है आवश्यक विटामिनऔर सूक्ष्म तत्व।

बाल जीवन के तीन चरण

बालों के अनुभाग में आप कोर देख सकते हैं, अर्थात, मज्जा. और इसका 90% भाग छाल है, जो मजबूती और रंग के लिए जिम्मेदार है। छाल छल्ली की एक परत से ढकी होती है, दूसरे शब्दों में, केराटाइनाइज्ड स्केल।

प्रत्येक बाल के जीवन में तीन चरण होते हैं।

एनाजेनेसिस - इस समय रोम में बाल फाइबर का जन्म होता है। वहां यह बढ़ने लगता है, मात्रा और रंग प्राप्त करने लगता है। इस अवधि की अवधि 2 से 5 वर्ष तक होती है।

कैटाजेनेसिस एक शांत चरण है जब कोशिका विभाजन नहीं होता है। बाल पैपिला से बल्ब का अलग होना नोट किया गया है।

टेलीगिनेसिस बाल जीवन चक्र की अंतिम अवधि है। लंबे समय तक आराम करने के बाद, बल्ब पैपिला से पूरी तरह से अलग हो जाता है, जिसके बाद यह सतह पर आ जाता है। हमारे सभी बालों का 1% प्रतिदिन इसी अवस्था में होता है। इसलिए, बालों की बहाली प्रक्रिया () करते समय, चिंतित न हों कि वे अभी भी झड़ते हैं। यह आदर्श है.

रक्त वाहिकाएं संकीर्ण क्यों होने लगती हैं?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, बाल कूप उन वाहिकाओं से जुड़ा होता है जिनके माध्यम से रक्त पोषक तत्वों को इसमें पहुंचाता है। यदि वाहिकाएं संकरी हो जाएं तो उनमें रक्त की आपूर्ति करना अधिक कठिन हो जाता है और यह प्रक्रिया रुक जाती है। इसलिए बालों को पोषण नहीं मिल पाता और वे मर जाते हैं। तनाव, धूम्रपान या शराब के कारण रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं।

उत्तरार्द्ध बालों को लीवर से भी अधिक और तेजी से नुकसान पहुंचाता है। इसलिए, यदि आप बालों की बहाली की प्रक्रिया शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो सबसे पहले सिगरेट और शराब को त्याग दें।

शीर्षक: हमारे बाल कैसे रहते हैं?

विवरण: हमारे सिर पर लगभग 100 हजार बाल उगते हैं। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि इनकी संख्या रंग से प्रभावित होती है।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न छोड़ें
पुरुषों के लिए बाल

अविश्वसनीय तथ्य

भले ही ये मानव शरीर के महत्वपूर्ण अंग नहीं हैं, फिर भी ज्यादातर लोग खर्च करते हैं बहुत समयअपने बालों और नाखूनों की देखभाल करना।

अगली बार जब आप बाल कटवाने या मैनीक्योर कराने जाएं तो इन तथ्यों को याद रखें।

चेहरे के बाल

चेहरे पर बाल उग आते हैं और तेज,शरीर पर किसी भी अन्य बाल की तुलना में. अगर औसत व्यक्तिमैंने पूरी जिंदगी अपनी दाढ़ी नहीं काटी, वह बढ़ गई होगी।' 9 बजे

एक व्यक्ति के बाल लगातार झड़ते रहते हैं, जो लगभग होता है प्रति दिन 60-100 टुकड़े।बालों के झड़ने की मात्रा कई कारकों पर निर्भर करती है, जिनमें शामिल हैं: मौसम का परिवर्तन, गर्भावस्था, बीमारी, आहार, उम्र।

अलग-अलग बाल

महिलाओं के बालों का व्यास दो बारकम पुरुषों का. पुरुषों के बाल महिलाओं की तुलना में अधिक मोटे होते हैं।

व्यास पुरुषों के बालबहुत भिन्न हो सकते हैं.

मनुष्य का एक बाल कितना भार सहन कर सकता है '99इसलिए, रॅपन्ज़ेल के बारे में परी कथा वास्तव में विश्वसनीय लगती है।

विशेष कील

सबसे तेजी से बढ़ने वाला नाखून मध्यमा उंगली का होता है। यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि क्यों, लेकिन नाखून का बढ़ना जुड़ा हुआ है उंगली की लंबाई के साथ.आपकी उंगली जितनी लंबी होगी, आपके नाखून उतनी ही तेजी से बढ़ेंगे।

जिसके बाल अधिक हो

कुछ लोगों के लिए बढ़ी हुई राशि लगभग चिंपैंजी के बालों की तरह। इस संबंध में मनुष्य बंदरों से बहुत भिन्न नहीं हैं। हम सभी के बहुत सारे बाल होते हैं, लेकिन हम इस पर ध्यान नहीं देते क्योंकि ज्यादातर बाल बहुत पतले और छोटे होते हैं।

गोरे लोगों में ब्रुनेट्स की तुलना में अधिक बाल होते हैं।

बालों का रंग उसके घनत्व को निर्धारित करता है। प्रत्येक व्यक्ति के पास औसतन होता है 100 000 बालों के रोम, जिनमें से प्रत्येक उत्पादन करने में सक्षम है 20 किसी व्यक्ति के जीवन के दौरान व्यक्तिगत बाल।

गोरे लोगों में औसतन 146,000 रोम होते हैं, जबकि काले बालों वाले लोगों में लगभग 110,000 रोम होते हैं। भूरे बालों वाले लोगों में औसतन 100,000 रोम होते हैं और लाल बालों वाले लोगों में लगभग 86,000 रोमों के साथ सबसे कम घने बाल होते हैं।

दिलचस्प तथ्य! आरोपित केराटिन स्केल बालों के बाहरी आवरण का निर्माण करते हैं। गुठली- यह बालों का दृश्य भाग है। बालों की जड़बालों का वह हिस्सा कहा जाता है जो त्वचा के नीचे स्थित होता है। बालों की जड़ बदले में एक बाल कूप से घिरी होती है जिसे बाल कूप कहा जाता है कूप.

बालों का प्रकार निर्भर करता है कूप के आकार पर.अंडाकार कूप से थोड़े घुंघराले बाल उगते हैं, गुर्दे के आकार वाले कूप से घुंघराले बाल निकलते हैं, और गोल कूप से सीधे बाल उगते हैं।

नाखून का बढ़ना

नाख़ून बढ़ते हैं 4 गुना तेज,पैर के नाखूनों की तुलना में. अगर आप नोटिस करते हैं कि आप अपने नाखूनों को अधिक बार काटते हैं, तो आप इसकी कल्पना नहीं कर रहे हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि जो नाखून अधिक प्राप्त करते हैं बाहरी प्रभावऔर अधिक बार उपयोग किए जाते हैं, तेजी से बढ़ते हैं। औसतन, दोनों पैरों और हाथों के नाखून बढ़ते हैं 0.25 सेमीप्रत्येक माह।

बालों का जीवनकाल

जीवनकाल मानव बालशरीर पर औसतन है 3 से 7 वर्ष तक.भले ही आपके बाल हर दिन और बहुत तेज़ी से बढ़ते हैं, लेकिन अगर उनकी अच्छी तरह से देखभाल की जाए तो वे बहुत लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं।