Calendario de floración en Crimea para alérgicos. Dónde llevar a un niño con alergias en primavera.

Abedul- un género de árboles de hoja caduca, con menos frecuencia arbustos, de la familia de los abedules (Betulaceae).

En Rusia, esta es una de las especies de árboles más comunes y está ampliamente representada en el hemisferio norte.

Todos los tipos de abedul son plantas polinizadas por el viento que florecen simultáneamente con la apertura de las hojas.

Los dos tipos más comunes son:

1. abedul verrugoso o plateado (Betula pendula);
2. abedul blanco o velloso (Betula pubescens).

El polen de abedul es el principal alérgeno en regiones centrales Rusia en abril-mayo.

Según , un servicio de seguimiento de polen único en Rusia en Moscú y la región de Moscú, la intensidad del polvo de abedul en 2017 no superará nivel promedio, tampoco se espera que el desempolvado de abedules comience antes de la tercera década de abril.

Duración del desempolvado de abedul

La duración media de la limpieza del abedul es de 20 días o más, dependiendo principalmente de las condiciones climáticas actuales.

El pico de formación de polvo generalmente se observa entre 3 y 4 días después del inicio.

La concentración de polen en el punto máximo de formación de polvo es de 6.000 granos de polen por metro cúbico de aire al día.

Aislamiento de alérgeno

En muchos casos, es imposible deshacerse por completo del alérgeno, pero incluso reducir el contacto con él reduce la cantidad de ataques y reduce la necesidad de medicamentos.

A menudo basta con que un habitante de la ciudad se vaya de vacaciones a la naturaleza durante unos días para que una persona que sufre de fiebre del heno se sienta mucho mejor. En este caso, el aire limpio tiene impacto positivo en el cuerpo.

Eliminar de ambiente alérgenos causalmente significativos: uno de los métodos de tratamiento dirigidos a la causa y el mecanismo de desarrollo de la enfermedad.

Las actividades destinadas al tratamiento de las alergias sin medicamentos incluyen la salida a otra zona durante la floración.

Hay ciertas zonas y rincones del mundo que están libres del florecimiento de ciertas plantas en diferentes periodos tiempo.

Cómo elegir un lugar para escapar de sus alergias

1. La temporada importa
A la hora de elegir un resort en particular se debe tener en cuenta no solo la zona climática en la que se encuentra, sino también la temporada, ya que en tiempo específico año en determinadas regiones la humedad del aire aumenta notablemente o la actividad solar aumenta significativamente.

Esto significa que la misma región en diferentes fechas puede representar un peligro diferente para una persona alérgica.

2. Investigación en todas direcciones
Antes de su viaje, encuentre la oportunidad de entrevistar a aquellos que ya han estado en esta región durante un período particular, o que viven allí de forma permanente.

Durante una "investigación detective" use todo métodos posibles, incluida la visualización de mapas de Google en formato de fotos reales en la ciudad seleccionada.

No dude en consultar con la administración del hotel seleccionado sobre la presencia de árboles y plantas plantadas en las cercanías que supongan una amenaza potencial.

Dónde ir en primavera para evitar el polvo de abedul

• Rusia, Territorio de Stavropol - Essentuki, Kislovodsk
• Rusia, Crimea - Feodosia
• Rusia, región de Krasnodar - Gelendzhik, Sochi
• Cáucaso - Abjasia, Armenia
• Turquía
• España - Almería, Alicante, Benidorm
• Israel
• Montenegro
• Italia - Sicilia
• Egipto
• México
• Bulgaria
• tenerife
• Grecia
• Chipre.

Desafortunadamente, el abedul crece en todo el territorio de Rusia, y menos sólo en las regiones más meridionales.

Tampoco será posible partir hacia una región en la que se acumula polvo antes o después: la dispersión de los plazos es mínima, la probabilidad de error es muy alta.

Si desea escapar de las alergias estacionales en el mar, los países del sur, como Grecia, España o la India, son adecuados.

Sin embargo, no olvide tener cuidado al consumir frutas, ya que pueden provocar una reacción cruzada.

Reacciones cruzadas al abedul

Para todos los alérgenos conocidos, los especialistas han desarrollado y compilado una lista de productos cuyo uso está prohibido temporal o completamente durante los períodos de exacerbación de la enfermedad.

Durante el período de floración de la fiebre del heno, no conviene ingerir los siguientes productos vegetales:

• plátanos
• mango
• piñas
• maní
• almendra
• avellana
• fresa
• manzana
• pera
• albaricoques
• duraznos
• cereza
• Tomates
• zanahoria
• apio
• papa
• pimiento morrón

Literatura y fuentes:

Probado por expertos:

Natalya Gotselyuk, creadora y directora

Elena Severova, directora científica, candidata de ciencias biológicas, investigadora principal Facultad de Biología Universidad Estatal de Moscú que lleva el nombre de M.V. Lomonósov

La fiebre del heno o rinitis alérgica, que es estacional, ocurre durante la floración de las plantas polinizadas por el viento. Su polen tiene forma esférica y no mide más de 0,04 mm. Esto facilita su transporte a miles de distancias y la penetración en las mucosas de la cavidad nasal o del globo ocular.

Familias de plantas hipoalergénicas.

Las plantas polinizadas por insectos de colores brillantes y olores agradables casi nunca causan alergias. Los árboles coníferos también son hipoalergénicos. Los expertos incluso recomiendan dar paseos por un bosque de coníferas, ya que esto ayuda a aliviar el estrés durante un breve periodo de tiempo. síntomas alérgicos. Además de las plantas que crecen en la naturaleza, las alergias pueden ser causadas por el contacto con plantas de interior. Sin embargo, estos casos son más raros que los habituales.

¿Cómo identificar una sustancia alergénica?

La secreción nasal estacional (rinitis) siempre desaparece con la llegada del clima frío a fines de octubre y regresa solo en abril. Si la fiebre del heno es causada por una predisposición genética (o hereditaria), su manifestación puede ocurrir a cualquier edad. Lo que es digno de mención es que los niños con tal predisposición, nacidos en otoño periodo de invierno, tolera las alergias mucho más fácilmente.

Para iniciar un tratamiento adecuado o prevención adecuada, es necesario identificar la sustancia alergénica que provoca el desarrollo de una reacción alérgica. Esto se puede hacer contactando a un especialista centro Médico o un hospital donde se le pedirá al paciente que tome pruebas cutáneas y sangre para determinar las sustancias producidas por diferentes tipos Alérgenos. Se trata de un análisis bastante complejo que lleva algún tiempo.

Existe una manera de identificar el alérgeno sin recurrir a ayuda. trabajadores médicos. Ayuda a identificar al iniciador. calendario de floración alergias, sin el cual las personas alérgicas crónicas no pueden imaginar la vida. Si una persona conoce al menos aproximadamente el período de tiempo en que las reacciones alérgicas están en su punto máximo, puede calcular la sustancia adecuada, usando esto calendario de alergias.

Calendario de floración para Rusia central

En las regiones de Rusia, cuyos centros administrativos son Tver, Vladimir, Yaroslavl, Ryazan, Kaluga, Tula y Smolensk, existe un calendario de floración para identificar alergias, que muestra tres períodos de tiempo de las plantas con flores:

• el período de primavera dura desde mediados de abril hasta finales de mayo, cuando florecen los árboles polinizados por el viento (sauce, aliso, avellano, olmo, álamo temblón, sauce, en la segunda quincena de abril; álamo, en las dos primeras décadas de mayo; abedul y arce - a principios de la tercera década de mayo);
• periodo de verano dura a lo largo de junio y julio, cuando florecen pastos, prados y cereales (diente de león, los primeros diez días de junio; bromo y cola de zorra, durante todo junio; tilo, en la semana pasada junio y la primera semana de julio; festuca, pata de gallo, pasto de trigo, timoteo, pasto azul – todo julio);
• El período verano-otoño comprende la última semana de julio, agosto, septiembre y principios de octubre. Durante estos meses florecen las malas hierbas: ajenjo, ambrosía, ciclamen y quinua.

Lo que es importante saber al utilizar el calendario de floración.

Hay que tener en cuenta que las fechas de floración de las plantas indicadas anteriormente pueden retrasarse o adelantarse dependiendo de las condiciones climáticas, en particular la temperatura. También hay que recordar que en diferentes regiones Países donde los alérgenos activos pueden ser el polen. gran amigo de otras plantas. Así, por ejemplo, en Región de Rostov- esto es quinua, en la región de Stavropol y el norte del Cáucaso - polen de ambrosía, en Kuzbass - polen de abedul, ajenjo y cereales.

¿Para qué sirve el calendario de floración?

Si una persona conoce el momento de aparición y manifestación de los síntomas de alergia y la sustancia que los provoca, podrá prevenir mayor desarrollo enfermedades. Esto se puede hacer resolviendo varios problemas simples:

• durante el período de floración de una planta que provoca alergia, vaya a otra zona donde el alérgeno aún no esté o ya no esté activado;
• si esto no es posible, planificar las caminatas de manera que se reduzca al mínimo el tiempo de contacto con una sustancia peligrosa;
• comience a tomar los antihistamínicos recomendados por su médico y comience a tomarlos al menos medio mes antes del inicio de la floración; esto hará que las manifestaciones de alergias sean un poco menos agudas;
• en invierno, cuando no hay alérgenos en la naturaleza, inyéctelo, aumentando gradualmente la cantidad de la sustancia; esto se llama terapia especifica, cuya esencia es que cuando se administran tales inyecciones, el cuerpo se acostumbrará a la sustancia agresiva y durante el período de exacerbación le permitirá no reaccionar tan violentamente.

Métodos tradicionales para tratar y prevenir la fiebre del heno.

Si por alguna razón (por ejemplo, miedo a las inyecciones) una persona no puede administrarse inyecciones, debe comunicarse con la medicina popular, que ofrece varios métodos que tienen un resultado similar. Lo único que hay que tener en cuenta es durante el tratamiento. remedios caseros el resultado se logrará mucho más tarde.

Entonces, algunas recetas:

1. En invierno se recomienda tomar una infusión de una planta que en verano provoca una reacción alérgica. Para ello, tome hojas secas trituradas y vierta sobre ellas un vaso de agua hirviendo. Una cucharada será suficiente. La recepción comienza con dosis minima(aproximadamente una cucharadita al día), y si no aparecen síntomas de alergia (picazón, sarpullido, secreción nasal, ojos llorosos, etc.), aumentarlo gradualmente.
2. Otro método eficaz es tomar miel del polen de una planta que provoca reacción no estándar cuerpo. Entre otras cosas, la miel y los productos apícolas son excelentes. agentes profilácticos contra la fiebre del heno.
3. Otro interesante y, además, de una manera agradable es tomar baños tibios con una flor de esa planta que causa reacción negativa cuerpo. Si no es posible conseguir flores, puedes sustituirlas por aceites esenciales.

pro-alergia.ru

Calendario de floración de plantas para alérgicos

La siguiente variación puede servir como un calendario un poco más completo para una persona alérgica “primaveral”; tiene en cuenta más comienzo temprano floración de árboles y arbustos:

alergozona.ru

Calendario de floración y espolvoreo: frecuencia de momentos peligrosos.

Hay tres ondas de polen:

• primavera: asociada con la floración de los árboles (el pico ocurre en abril - mayo);
• verano - durante el período de floración de los cereales;
• verano-otoño - asociado con el polen malas hierbas.

Pero en cada región, tanto las plantas como el momento de su floración pueden diferir significativamente.

Conociendo el período de floración de las plantas "peligrosas", puede prepararse con anticipación para la temporada de fiebre del heno.

La mejor manera de evitar una exacerbación es planificar unas vacaciones para este período e ir a la región donde planta alergénica no crece o el momento de su floración se desplaza a más temprano o más tarde período tardío. Por ejemplo, si es alérgico al abedul en abril-mayo, puede ir al sur desde el centro de Rusia.

Pero incluso si esto no es posible, puedes prepararte tú mismo para la temporada de fiebre del heno. zona climática. No conviene planificar una estancia prolongada al aire libre durante este período, proteger las ventanas del polen, adquirir purificadores de aire con filtros especiales y, finalmente, abastecerse con antelación. antihistamínicos, por ejemplo Cetrin.

Conocer el calendario de floración y floración para las personas alérgicas también ayuda a diagnosticar el alérgeno. Si los síntomas rinitis alérgica aparecen sólo en abril, el médico realiza por primera vez un estudio con alérgenos de árboles. Esta información ayuda a reducir la cantidad de pruebas de alergia y a hacer que las pruebas de detección sean más específicas.

Toda persona que padezca alergia al polen debería tener a mano un calendario de floración y polen. Después de todo, “el que está prevenido, está armado”.

Habiendo estudiado el calendario de floración y espolvoreo para alérgicos y conociendo el período peligroso para usted, puede hacer todo lo posible con anticipación para sentirse lo más cómodo posible durante este tiempo.

cetrine.ru

Características de la enfermedad.

La fiebre del heno es una enfermedad. naturaleza alérgica, que ocurre cuando el cuerpo interactúa con el polen de las plantas. Como resultado del contacto con un alérgeno, el sistema inmunológico responde. reacción inadecuada. Las manifestaciones de la enfermedad en las personas alérgicas aparecen sólo durante el período de tiempo en que las plantas están floreciendo y hay una liberación significativa de polen. Cuando la concentración del alérgeno en el aire alcanza niveles críticos, el sistema inmunológico ya no puede hacer frente al ataque. Aparecen los primeros síntomas de alergia.

No todas las plantas son capaces de provocar esta reacción. Algunas plantas que pueden florecer y liberar polen en diferentes regiones climáticas pueden provocar alergias. diferente tiempo. Por ello, para cada año se elabora un calendario de floración para alérgicos, teniendo en cuenta estas características.

Signos de aparición y tratamiento de reacciones alérgicas.

Reacción inapropiada sistema inmunitario a un alérgeno en forma de polen se manifiesta por las siguientes condiciones:

• la aparición de sensación de picazón e irritación en la cavidad nasal;
• la aparición de secreción mucosa de la nariz;
• congestión nasal y ataques de estornudos;
• ruido y sensaciones dolorosas en los oídos (típico de la infancia);
• picazón, enrojecimiento de los ojos;
• la aparición de hinchazón y lagrimeo;
• manifestaciones de ataques de asma;
• Reacciones cutáneas en forma de dermatitis atópica.

En algunos casos, la enfermedad se acompaña de aumento de la fatiga, dolores de cabeza, alteraciones del sueño y pérdida de apetito. En raras ocasiones, a las personas alérgicas se les diagnostica un aumento concomitante de la temperatura corporal, aumento de la sudoración y escalofríos. Una complicación peligrosa considerado para personas alérgicas angioedema Quincke.

Para deshacerse de las manifestaciones de la enfermedad, no solo se puede utilizar la terapia con antihistamínicos. La información contenida en el calendario de floración de diversas plantas también puede ayudar a evitar el contacto con alérgenos. La versión para 2018 será la actual.

Características del calendario para alérgicos.

El conocimiento de las características de la floración y polinización de las plantas, cuyo polen es peligroso para las personas alérgicas, ayuda a determinar de forma rápida y precisa la causa de la enfermedad y a elegir. métodos efectivos luchar contra él. Gracias a un calendario de floración de plantas especialmente elaborado para 2018, este proceso resulta mucho más fácil para las personas alérgicas. Como antes, en 2018 hay tres períodos principales en los que la saturación del aire con alérgenos es especialmente alta:

• primavera, cuando los árboles florecen;
• el período estival, marcado por la floración de las praderas;
• Otoño, durante el cual florecen los pastos clasificados como malezas.

mesa de polvo vegetal

El mapa climático de la flora juega un papel importante, ya que las regiones pueden diferir en cuanto a las condiciones climáticas y las especies de plantas. Es necesario tener en cuenta la adaptación del calendario a las zonas climáticas, porque la temporada de floración y producción de polen de las plantas en Crimea difiere significativamente de, por ejemplo, Moscú. Para los residentes de las regiones del sur, la duración de los períodos de tiempo "peligrosos" es mucho más larga que para los residentes de las del norte.

Temporada de polvo en la parte europea Federación Rusa Comienza con la floración del aliso gris. En marzo de 2018 se reveló nivel alto saturación de aire con polen de esta planta. Mayo se caracteriza por la floración de espino, aciano y escaramujo. En verano comienzan a florecer muchas plantas que pueden provocar manifestaciones alérgicas. El calendario de floración de verano de 2018 contiene datos sobre muchas plantas a base de hierbas.

Calendario de personas alérgicas en la región central de Rusia

El calendario de floración de las plantas es de enorme importancia para las personas alérgicas. Gracias a este calendario podrás planificar adecuadamente tus vacaciones en 2018, evitando regiones con altas concentraciones de alérgenos en el aire. Pero su propósito más importante es ayudar a diagnosticar la causa de enfermedades inespecíficas. reacción inmune. Detección oportuna y la exclusión de alérgenos ayudará a utilizar correcta y exitosamente los medios adecuados en la lucha contra la enfermedad.

allrg.ru

Calendario de floración para Rusia Central

Calendario de floración para Siberia

Calendario de flores para la región del Volga.

Las alergias se dividen según la estación en primavera, verano y verano-otoño. En primavera, se produce una exacerbación en quienes son alérgicos al polen de los árboles, en verano a los pastos y en otoño florecen las malas hierbas.

La floración de las plantas continúa aproximadamente hasta finales de septiembre, luego las personas alérgicas pueden tomar un descanso y tomar medidas preventivas en preparación para la próxima temporada.

Para las personas alérgicas, el calendario de floración es muy útil, de acuerdo con él podrás reorganizar tu vida para sufrir lo menos posible las exacerbaciones estacionales.

Calendario de floración para el Noroeste de Rusia

Calendario de floración para Crimea

Calendario de floración para el sur de Rusia.

Calendario de floración de los Urales.

Este árbol está muy extendido en Rusia, es hermoso, romántico, pero las personas que tienen una reacción alérgica al polen (fiebre del heno) no tienen tiempo para el romance. Entonces, la pregunta más urgente es: ¿cuándo terminará la floración del abedul? ¿Qué deben hacer las personas alérgicas durante este período? Información útil para alérgicos con consejos prácticos.

En Rusia crecen varias especies de abedules y en nuestro país hay bastantes zonas climáticas. En el sur, el abedul puede florecer a mediados de abril, en el norte del país, en mayo y principios de junio. En Rusia central, por ejemplo, la floración de los abedules en Moscú suele terminar a principios de junio. En San Petersburgo, un poco más tarde. El pico de floración del abedul suele ocurrir del 9 al 10 de mayo, justo a tiempo para las vacaciones, por lo que es mejor prescindir de las tradicionales barbacoas durante este período.

Entonces, ¿cómo sobrevivir a la floración de un abedul si a usted o a su hijo le diagnostican fiebre del heno? El polen del árbol es tan fino que incluso en la ciudad, lejos de los abedules, habrá ataques. Por eso, los alergólogos recomiendan acudir a algún lugar durante este período. EN Últimamente El destino más popular es Turquía: hay aire seco, mar y en mayo no florecen cosas alergénicas y desagradables. Desafortunadamente, los centros turísticos rusos no son muy adecuados, excepto que este árbol está prácticamente ausente en Crimea. Pero en Crimea, muchas otras plantas y hierbas diferentes florecen en la primavera, por lo que si quieres ir allí, necesitas saber exactamente cómo se manifiesta tu fiebre del heno. En principio, durante este período también es más fácil en Gelendzhik y Anapa que en Moscú o los Urales. Pero aún es mejor ir al sur, donde todo floreció en mayo.

¿Qué hacer si no puedes irte?

Por supuesto, ve al sur para todo el mes Rara vez alguien lo logra. ¿Cómo sobrevivir a la floración del abedul y deshacerse de las alergias? Desafortunadamente, a pesar de que ahora existen métodos de inmunoterapia que le permiten olvidarse de los ataques por un tiempo, es casi imposible superar por completo las alergias. Por lo tanto, la única forma es mantenerse alejado de los abedules, no entrar demasiado en la naturaleza durante este período, usar gafas, conducir un coche y también lavar la ropa después de caminar.

Dos cosas serán útiles en casa: un aire acondicionado con función de purificación de aire y una aspiradora de agua. Como regla general, estos dos accesorios ayudan a sobrevivir incluso si el abedul florece justo afuera de la ventana. Pero es mejor ventilar la habitación solo cuando la persona alérgica no está en casa y, después de ventilarla, usar aire acondicionado y limpiar en húmedo. Tampoco serán superfluas unas buenas ventanas de plástico o madera que cierren herméticamente. También vale la pena comprobar la ventilación actual y, si la casa está baja y el polen puede volar hacia el pozo, sellar los agujeros con gomaespuma.

Entre miles de alérgenos, el polen de las plantas es una de las causas más comunes de reacciones alérgicas. La fiebre del heno, una reacción alérgica al polen, afecta a uno de cada cuatro habitantes de nuestro planeta. Más adelante les contaré más sobre la enfermedad en sí. Ahora nuestra tarea es determinar qué plantas y cómo representan una amenaza para la salud de las personas que padecen alergias.

Se conocen más de 700 especies de plantas a las que los pacientes alérgicos experimentan sensibilización (sensibilidad). Las plantas alergénicas producen polen principalmente temprano en la mañana, por lo que esta hora es la más peligrosa para las personas alérgicas. La concentración máxima de polen en el aire también se produce en climas cálidos y soleados, y la lluvia y la sequía inhiben la maduración del polen, por lo que las personas alérgicas se sienten bien en este momento. Todos estos condiciones naturales Debe ser recordado y tenido en cuenta por quienes ya están familiarizados con las alergias y saben a qué planta reacciona su organismo.

Además, para ayudar a las personas alérgicas, se han elaborado mapas florísticos especiales y una lista de plantas que florecen en las regiones. diferentes paises, sus “gráficos” especiales de polvo.

Los síntomas de la fiebre del heno comienzan cuando la concentración de polen en el aire alcanza niveles umbral. Son bastante relativos, pero en promedio se cree que el límite peligroso es de 10 a 20 granos de polen por 1 metro cúbico de aire.

El polen mismo es cuerpo masculino Plantas con semillas, que parecen granos diminutos. Su tamaño, forma y estructura son diferentes, pero el tamaño promedio El grano de polen mide entre 20 y 60 µm. Por supuesto que es imposible ver a simple vista. Un alérgeno es una proteína que contienen los granos de polen. En algunas plantas, el polen lo transporta el viento, en otras, los insectos. En este último caso, no es tan peligroso, porque prácticamente no está en el aire y se produce en menores cantidades. Este polen se llama entomófilo. Las plantas polinizadas por insectos suelen tener flores grandes y de colores brillantes. olor fuerte. La principal amenaza para las personas alérgicas proviene de las plantas polinizadas por el viento, cuyo polen se llama anemófilo.

Todas las plantas alergénicas se dividen en tres grupos: árboles, cereales y malas hierbas. Florecen en diferentes momentos, por lo tanto, las exacerbaciones de la fiebre del heno ocurren en tres períodos: primavera-verano (los árboles generan polvo desde principios de abril hasta finales de junio), principios de verano (los cereales florecen en junio-julio) y verano-otoño (época de floración de las malezas). - desde finales de junio hasta finales de agosto). Por lo general, los pacientes reaccionan ante la floración no de una, sino de dos o tres plantas, por lo que la exacerbación estacional dura aproximadamente un mes.

Árboles

Los árboles se dividen en gimnospermas y angiospermas. Los primeros incluyen especies de plantas coníferas: abeto, pino, cedro, ciprés, enebro, ciprés de pantano y secuoya. estan todos dentro grandes cantidades emiten polen, pero este polen tiene baja alergenicidad, aunque existe sensibilidad al mismo. De arboles coniferos La mayoría de las veces, las alergias son causadas por el abeto y el pino. Tiene una mayor actividad alergénica el polen de los árboles angiospermas (abedul, aliso, avellano, fresno, arce, tilo, etc.), de los cuales el alérgeno más potente es el abedul. Los árboles florecen en términos diferentes Por eso la fiebre del heno tiene sus propias estaciones.

Periodos de floración de los árboles.

Marzo - abril: floración de alisos, avellanos y abedules.
Finales de abril: florecen sauces, álamos, olmos, fresnos y arces.
Mayo: florecen robles, lilas, manzanos y coníferas.
Junio: flores de tilo.

Hierbas de cereales (praderas)

Casi todos los pastos de la familia de las gramíneas florecen durante todo el verano, desde mayo hasta finales de agosto. Los representantes más alergénicos de los cereales incluyen: timoteo, pata de gallo, festuca de pradera, pasto de pradera, paja, pasto pluma, bentgrass, cola de zorra, pasto de trigo.

Malas hierbas

La floración de las malas hierbas se extiende a finales del verano y principios del otoño, de agosto a septiembre. En este momento, el ajenjo, la quinua y el cáñamo son especialmente peligrosos para las personas alérgicas. La fiebre del heno también es causada por el diente de león, el plátano, el girasol, la pata de potro, la acedera y la ortiga. Y en las regiones del sur, polen de ambrosía.

El alérgeno del polen de ajenjo tiene antígenos similares y puede provocar reacciones cruzadas con los alérgenos del polen de ambrosía, diente de león, pata de gallo y abedul.

Periodos de floración de cereales y malas hierbas.

Mesa 1. Calendario de floración de cereales y malas hierbas.

Prevención de la fiebre del heno en alérgicos

A pesar de que en la zona suburbana hay muchos más árboles, son los habitantes de las ciudades los que son más susceptibles a la fiebre del heno. ¿Por qué está pasando esto? El hecho es que los árboles raros en las zonas urbanas también emiten polen y el viento lo transporta por toda la ciudad durante muchos kilómetros. El polen se deposita en las casas y los automóviles, se mezcla con los gases de escape de los automóviles y otras emisiones nocivas a la atmósfera y entra al cuerpo. Se vuelve aún más peligroso debido a estas impurezas, que aumentan cientos de veces la capacidad del polen para causar alergias.

Escapar de alergias estacionales, es necesario tener en cuenta la proximidad de los árboles. Descubra qué plantas crecen cerca, en plazas y parques vecinos. Salga a caminar donde no haya plantas alergénicas, es mejor relajarse fuera de la ciudad, cerca de un río o del mar, o caminar por un bosque donde crecen principalmente árboles de coníferas o de hoja caduca: dependiendo de a qué reaccione.

Esté atento a las condiciones climáticas. En climas secos y cálidos, los síntomas de las alergias empeoran. Las personas alérgicas deben caminar con tiempo lluvioso y nublado y mejor noche que por la mañana. Los árboles se llenan de polvo por la mañana, y por la tarde y por la noche su intensidad disminuye.

En pleno verano hay más alta concentración polen de cereales: 100-500 granos en uno metro cúbico. Junio ​​y junio son los más tiempo peligroso para recreación en zonas boscosas, montañosas y montañosas (en las montañas el tiempo de floración es aún más largo). Durante este período, no debe cortar el césped ni cortar el césped en sus casas de campo.

La floricultura decorativa es menos peligrosa para las personas alérgicas, ya que las flores suelen ser polinizadas por insectos.
Las personas que padecen fiebre del heno pueden tener una reacción alérgica a la miel, que contiene polen de plantas alergénicas.
Antes de viajar, compra un calendario de plantas con flores en la zona a la que vas para que tus vacaciones no se conviertan en un tratamiento.
Cuando conduzca en coche durante los periodos de floración, mantenga las ventanillas cerradas.

Síntomas de la alergia al polen.

La alergia al polen se manifiesta con mayor frecuencia como rinitis alérgica y conjuntivitis, es decir, causa síntomas de secreción nasal con descarga transparente de la nariz, tos, dolor de garganta, así como ojos llorosos, picazón y enrojecimiento de los párpados. Reacción alérgica puede provocar broncoespasmos, convulsiones asma bronquial.

Los síntomas de las alergias dependen no sólo de la sensibilidad individual de cada persona, sino también de la cantidad de polen que hay en el aire. Las plantas suelen producir polen en 1 o 2 meses. La exacerbación de la fiebre del heno continúa durante el mismo tiempo si no se toman medidas y no se minimiza el contacto con el alérgeno.

El verano de 2017 comenzó con lluvias y temperaturas frescas, y muchas plantas están floreciendo más tarde de lo habitual. Las numerosas lluvias reducen la cantidad de polen en el aire, lo que es una buena noticia para las personas alérgicas.

Pero, a pesar de ello, no impide que las personas alérgicas tomen medidas habituales precauciones durante la floración de plantas - alérgenos.

Las alergias a cada tipo de planta se caracterizan por una determinada época del año en la que este tipo de planta produce polvo y su polen está en el aire.

El polen del aire se deposita en las mucosas de la nariz, ojos y bronquios, provocando síntomas característicos:

Ataques de estornudos

Congestión nasal y picazón.

Secreción nasal acuosa

Sensación de “arena” en los ojos.

Picazón y enrojecimiento de los párpados, conjuntiva.

lagrimeo

Dolor de cabeza

Además de los signos de alergia mencionados anteriormente, los pacientes con fiebre del heno también pueden experimentar otros síntomas: trastornos del sueño, fatiga cronica, fatigabilidad rápida. Todos estos síntomas provocan un deterioro significativo de la calidad de vida de las personas alérgicas y reducen significativamente su actividad diaria. actividad profesional o estudia.

Además, con el tiempo, pueden aparecer síntomas de asma bronquial, que al principio aparecen solo durante el período de polvo y luego pueden volverse permanentes.

Algunos consejos útiles le permitirán reducir significativamente los ataques alérgicos en verano. Además, siga estrictamente las indicaciones de su alergólogo.

¿Cómo lidiar con las alergias en verano?

1. Compre un purificador de aire para su hogar, que absorbe el aire saturado de alérgenos (polen, polvo doméstico, pelos y trozos de epidermis de animales, gases de escape), realiza una limpieza en varias etapas y devuelve aire limpio a la habitación.
2. Mantenga una humedad interior óptima. Una humedad demasiado alta favorece el desarrollo de moho, que en sí mismo es un alérgeno bastante fuerte.
3. Procura no salir temprano en la mañana, ya que es cuando la concentración de polen en el aire es mayor. Mejor tiempo para caminar, por la tarde y después de la lluvia, ya que las gotas de agua atraen el polen y evitan que sea transportado a largas distancias. Tenga en cuenta el pronóstico del tiempo al planificar sus caminatas.
4. Dúchese o báñese después de caminar para eliminar el polvo o el polen de su cuerpo. Si no es posible lavarse por completo, al menos lávese la cara o al menos enjuáguese bien la nariz. También es una buena idea cambiarse de ropa después de visitar la calle.
5. ¡Se requiere limpieza húmeda diaria! Si te resulta más cómodo limpiar con aspiradora, adquiere un modelo con filtro antialérgeno que atrapa las partículas más pequeñas.
6. Las alergias causan muchos problemas e inconvenientes a los residentes de verano. Trabajar para aire fresco se convierte en una verdadera tortura. Por eso, cuando planifique un viaje al país, no olvide tomar medicamentos fiables para las alergias. Gafas de sol - buen remedio proteccion DE conjuntivitis alérgica. Es recomendable disponer de mascarilla o filtros nasales.
7. Tenga cuidado con los insectos cuya picadura puede provocar una reacción alérgica.
8. Si eres alérgico al sol, es mejor evitarlo. vacaciones en la playa. También hay que tener cuidado al aire libre en los días calurosos y soleados.
9. Antes de elegir un destino de vacaciones, trate de informarse lo más posible sobre la cocina, las plantas, los insectos y el clima locales. Las alergias pueden convertir cualquier vacación en una prueba difícil. No dejes de visitar a tu alergólogo, él te ayudará a elegir los medicamentos para el viaje y te dará consejos útiles.
10. Cuando se viaja en coche, es mejor cerrar bien las ventanillas.
11. Es mejor secar la ropa lavada en casa que al aire libre.