Характеристики на умственото отражение накратко. Обща представа за психиката
1. Рефлексивна дейност. Психичното отражение на човек е активно, а не пасивно, т.е. хората, отразявайки обективния свят, сами му влияят, променят го в съответствие със своите цели, интереси и потребности.
2. Целенасоченост на отражението. Психичното отражение на човек има целенасочен, съзнателен характер и е непрекъснато свързано с активна дейност.
3. Динамично отражение.С развитието си във филогенезата и онтогенезата, с усложняването на НС, психичното отражение се развива: задълбочава се и се усъвършенства.
4. Уникалност, индивидуалност умствено отражение. Всеки човек, поради особеностите на своята структура, нервна система, поради спецификата на житейския си опит отразява обективния свят по свой начин. Двама души имат еднакви картини за света различни хоране съществува.
5. Психичното отражение на човек има проактивен характер.Отразявайки обекти от реалния свят, човек идентифицира преди всичко тези, които могат да бъдат важни за бъдещата му дейност.
6. Обективност на умственото отражение.Психическото отражение на човек предполага известно сходство между материалните характеристики на източника на информация и това, което е представено в умствените образувания на субекта. Всяко отразено изображение, колкото и невероятно да е то, съдържа реално съществуващи елементи. Правилността на отражението се потвърждава от практиката.
Благодарение на изброените по-горе характеристики на умственото отражение, то осигурява целесъобразността на поведението и обективната дейност.
Феномени, изучавани от психологическата наука
Нека продължим обсъждането на категориите и понятията на психологията. Сред най важни понятияможе да се нарече „психически феномен“. Нека припомним, че психологическата наука изучава процесите на активно отразяване на реалността от субекта в различни форми: усещания, чувства, умствени форми и други психични явления. С други думи, психичните явления са формите, в които съществуват фактите на психичния живот.
Психичните феномени включват:
а) когнитивни процеси: усещания, възприятие, мислене, въображение, внимание, представяне, памет, двигателни умения, реч;
б) емоционално - волеви процеси: чувства, воля.
2. Психични свойства(особености): способности, темперамент, характер, знания;
3. Психични състояния: апатия, креативност, съмнение, увереност, внимание и др.;
4. Масови психични явления.
Трябва да се отбележи, че не всички автори използват термина „масови психични явления“, когато говорят за психични явления.
Разделянето на всички прояви на психиката в тези категории е много произволно. Понятието „психичен процес” подчертава процесността и динамиката на явлението. Концепцията за „ментална собственост“ или „ умствена особеност„изразява устойчивостта на психичния факт, неговата фиксираност и повторяемост в структурата на личността. Понятието "психично състояние" характеризира умствена дейностза определен период от време.
Всички психични явления имат общи свойства, което ни позволява да ги комбинираме - всички те са форми на отражение на обективния свят, следователно функциите им са основно сходни и служат за ориентиране на човек във външния свят, регулиране и адаптиране на поведението му.
Един и същ психичен факт може да се характеризира като процес, като състояние и дори като свойство (тъй като се разкрива определена черта на личността).
Всеки вид психични явленияпредназначени да изпълняват определени функции.
Например:
а) функции на когнитивните процеси: познание, изучаване на околния свят; създаване на субективен образ на обективния свят; разработване на стратегия за собствено поведение.
б) Функции на психичните свойства и състояния: регулиране на общуването на човека с други хора; пряк контрол на действията и действията.
Всички психични явления имат общи характеристики, които ги обединяват. В същото време всеки психичен феномен носи в себе си не един определен знак, а определена съвкупност. Притежаването на система от специфични характеристики ни позволява да припишем това или онова явление на фактите от психичния свят. Какви са признаците на психичните явления?
Специфика на психичните явления
1. Полифункционалност и полиструктурност.
Психичните феномени имат пресичащи се функции и трудни за дефиниране структури.
2. Недостъпност за пряко наблюдение.
Вътрешни механизми и вътрешни процесив повечето случаи не са достъпни за директно наблюдение. Изключение правят двигателните актове.
3. Липса на ясни пространствени характеристики.
Повечето психични явления нямат ясни пространствени характеристики, което прави почти невъзможно точното посочване и описание на тяхната пространствена структура.
4. Висока мобилност и променливост.
5. Висока адаптивност.
Принципи на психологията
1. Следващият важен термин за всяка наука е „принципи на науката“. Научните принципи се разбират като ръководни идеи, основните правила на науката. Принципе централното понятие, основата на системата, представляваща обобщаване и разширяване на позиция към всички явления на областта, от която се абстрахира този принцип.
За модерните домашна психологияДиалектическият подход действа като общонаучна методология, а системно-дейностният подход действа като специфична научна методология.
Основни принципи на системно-дейностния подход:
1. пр. детерминизъм;
2. пр. единство на съзнание и поведение (дейност);
3. пр. застрояване;
4. пр. дейност;
5. пр. систематичност.
Принципът на детерминизмаозначава, че всяко явление има причина. Психичните феномени се генерират от фактори на външната реалност, т.к психиката е форма на отражение на обективната реалност. Всички психични явления са причинени от дейността на мозъка. Психичното отражение се определя от начина на живот и функционирането на централната нервна система.
Принципът на единството на съзнанието и дейносттаозначава, че дейността е категория, която съчетава единството на външното и вътрешното: отражението на субекта на външния свят, собственото знание на субекта за текущата ситуация и активността на взаимодействието на субекта с околната среда. Дейността е форма на проявление на активността на съзнанието, а съзнанието е вътрешният план и резултат от дейността. Промяната на съдържанието на дейността допринася за формирането на качествено ново ниво на съзнание.
Принцип на развитиеозначава, че психиката се развива и реализира в различни форми:
а) под формата на филогенеза - формирането на психичните структури по време на биологична еволюция;
б) в онтогенезата – формирането на психичните структури по време на живота на отделния организъм;
в) социогенеза - развитието на когнитивните процеси, личността, междуличностните отношения, поради социализацията в различни културио Последица от социогенезата е развитието на мислене, ценности и стандарти на поведение сред представители на различни култури;
г) микрогенезис – формирането и динамиката на образи, идеи, концепции и др., обусловени от текущата ситуация и разгръщащи се в кратки интервали от време (умение, усвояване на понятие и др.).
Висшите, генетично по-късни форми на психиката се развиват на базата на по-низши, генетично по-ранни. С диалектическо разбиране развитието на психиката се разглежда не само като растеж, но и като промяна: когато количествените промени се превръщат в качествени.
Всяка стъпка умствено развитиеима своя собствена качествена оригиналност, има свои собствени модели. Следователно е незаконно да се издигат рефлексните механизми на поведението на животните до ранга на универсални закони на човешкото поведение. И мисленето на възрастен се различава от мисленето на дете не толкова в количеството знания и умения, колкото в други начини на мислене, използването на други логически схеми и разчитането на други ценностни системи на възрастни.
Човешката психика има генетично разнообразие, т.е. структурите могат да съществуват едновременно в психиката на един човек различни нива– по-високи и по-ниски:
· наред със съзнателната регулация има рефлекс;
· логично мисленев съседство с ирационалното, предлогическото.
Психиката непрекъснато се променя количествено и качествено. Характеризирането на психично явление е възможно с едновременно изясняване на неговите характеристики в този момент, история на възникване и перспективи за промяна.
Принцип на дейностозначава, че психиката е активно отражение на външния свят. Благодарение на активността психиката изпълнява функцията да ориентира субекта в разнообразието от заобикалящи го събития и явления, което се проявява в селективността и пристрастността на субекта по отношение на външни влияния (повишена чувствителностили игнориране на определени стимули в зависимост от нуждите или нагласите на индивида) и регулиране на поведението (стимул за действие, който съответства на нуждите и интересите на индивида).
Системен принцип. Системата се разбира като набор от елементи, които са свързани помежду си и образуват цялост и единство. Човек, включен в различни връзкивръзки с реалността (познание, комуникация, адаптиране към условия). Според многото такива връзки човек има много психични свойства. В същото време той живее и действа като едно цяло. Развитието на цялото многообразие от човешки психични свойства не може да бъде изведено от една основа. Системен подходпредполага разнообразие от източници и движещи сили на човешкото умствено развитие.
Методи на психологията
Ето примери за най-често срещаните модерни психологически методиизучаване.
Наблюдение- широко използван емпиричен метод. Методът на наблюдение ви позволява да събирате богато разнообразие от материали, естествеността на условията на дейност се запазва, не е необходимо предварителното съгласие на субектите, допустимо е да се използват различни технически средства. Недостатъците на наблюдението могат да се считат за трудността при контролиране на ситуацията, продължителността на наблюдението, трудността при разграничаване на значими и второстепенни фактори, влияещи върху наблюдаваното явление, зависимостта на резултатите от опита, квалификацията, предпочитанията и представянето на изследователя.
Експериментирайте– централен емпиричен метод научно познание. Различава се от наблюдението чрез активна намеса в ситуацията от страна на изследователя, систематично манипулиране на една или повече променливи и записване на съпътстващи промени в поведението на обекта, който се изучава. Експериментът ви позволява да тествате хипотези за причинно-следствени връзки, без да се ограничавате до установяване на връзки между променливи. Експериментът осигурява висока точнострезултати, извършва се почти пълен контрол върху всички променливи, възможни са повторни изследвания в подобни ситуации. В същото време, по време на експериментално изследване, условията на дейност на субектите не съответстват на реалността; субектите могат да осигурят невярна информация, защото запознати с участието си в проучването.
Въпросник– емпиричен социално-психологически метод за събиране на информация въз основа на отговори на специално подготвени въпроси, които отговарят на основната цел на изследването.
Сред емпиричните методи, методи като разговор, интервю, проективни методи, тестване, анализ на активност продукти, физиологични и др.
Цялото разнообразие от психологически методи не се изчерпва с горното, за да дадем поне обща представа за методите на психологическата наука, ще се опитаме да ги систематизираме, с други думи, ще представим една от многото класификации на психологически методи.
Психичното отражение е субективна представа за света. Всичко, което постъпва в човешкото съзнание чрез сетивата, се подлага на специфична обработка на базата на съществуващия опит.
Има обективна реалност, която съществува независимо от човешкото съзнание. И има психическо отражение, което зависи от характеристиките на сетивата, емоциите, интересите и нивото на мислене на индивида. Психиката интерпретира обективната реалност въз основа на тези филтри. Така умственото отражение е „субективен образ на обективния свят“.
Когато човек преосмисля своята реалност, той формира светоглед въз основа на:
- събития, които вече са се случили;
- действителната реалност на настоящето;
- действия и събития, които предстои да се случат.
Всеки човек има свой субективен опит, той се установява здраво в психиката и влияе на настоящето. Настоящето съдържа информация за вътрешно състояниечовешката психика. Докато бъдещето е насочено към реализиране на задачи, цели, намерения - всичко това се отразява в неговите фантазии, мечти и мечти. Можем да кажем, че човек се намира в тези три състояния едновременно, независимо за какво мисли в момента.
Психичното отражение има редица характеристики и характеристики:
- Мисловният (психически) образ се формира в процеса активна работачовек.
- Позволява ви да отразявате правилно реалността.
- Той е проактивен по природа.
- Пречупени през индивидуалността на човека.
- Осигурява целесъобразност на поведението и дейностите.
- Самото умствено отражение се задълбочава и усъвършенства.
Това предполага основната функция на психичното отражение: отразяване на околния свят и регулиране на човешкото поведение и дейност с цел оцеляване.
Нива на психическо отражение
Психичното отражение служи за създаване на структуриран и цялостен образ от разчленени обекти на реалността. Съветският психолог Борис Ломов идентифицира три нива на умствено отражение:
- Сензорно-перцептивни. Счита се за основното ниво, върху което се изграждат умствените образи, които възникват първи в процеса на развитие, но не губят своята релевантност впоследствие. Човек се базира на информация, която пристига чрез сетивата му и изгражда подходяща стратегия на поведение. Тоест, стимулът предизвиква реакция: това, което се случва в реално време, влияе върху поведението на човека.
- Презентационен слой. За да има човек образ, изобщо не е необходимо той да присъства тук и сега и да се стимулира с помощта на сетивата. За това има въображаемо мислене и въображение. Човек може да предизвика идеята за обект, ако той се е появявал няколко пъти преди това в неговото зрително поле: в този случай основните характеристики се запомнят, докато второстепенните се изхвърлят. Основните функции на това ниво: контрол и корекция на действията във вътрешния план, планиране, изготвяне на стандарти.
- Словесно-логическо мислене и речево-мисловно ниво. Това ниво е още по-малко свързано с настоящето, дори може да се нарече вечно. Човек може да оперира с логически техники и концепции, които са се развили в неговото съзнание и в съзнанието на човечеството през неговата история. Той е в състояние да се абстрахира от първото ниво, тоест да не осъзнава своите усещания и в същото време напълно да се концентрира, разчитайки на опита на човечеството.
Въпреки факта, че често трите нива функционират сякаш сами по себе си, всъщност те плавно и неусетно преливат едно в друго, образувайки психическото отражение на човека.
Форми на умствено отражение
Елементарните форми на отражение са: механично, физично и химично. Основната форма на отражение е биологичното отражение. Нейната специфика е, че е характерна само за живите организми.
При преместване от биологична формаотражение върху психиката се разграничават следните етапи:
- Възприятие. Изразява се в способността да се отразява комплекс от стимули като цяло: ориентацията започва с набор от признаци и има реакция към биологично неутрални стимули, които са само сигнали за жизненоважни стимули (чувствителност). Усещанията са елементарна форма на психично отражение.
- Сензорна. Отражение на отделни стимули: субектът реагира само на биологично значими стимули (раздразнителност).
- Интелигентен. Тя се проявява в това, че освен отражението на отделните обекти, възниква отражение на техните функционални взаимоотношения и връзки. Това е най-висшата форма на умствено отражение.
Етапът на интелигентност се характеризира с много сложни дейности и също толкова сложни форми на отразяване на реалността.
Неизменно ли е менталното ни отражение или можем да му повлияем? Можем, но при условие, че се развиваме, с помощта на което сме способни да променяме възприятията и дори усещанията.
Саморегулация
Саморегулацията е способността на човек, независимо от обстоятелствата, да поддържа вътрешна стабилност на определено, относително постоянно ниво.
Човек, който не знае как да управлява психическото си състояние, последователно преминава през следните етапи:
- Ситуация: Поредицата започва със ситуация (реална или въображаема), която е емоционално релевантна.
- Внимание: вниманието е насочено към емоционалната ситуация.
- Оценка: Емоционалната ситуация се оценява и интерпретира.
- Отговор: генерира се емоционална реакция, водеща до слабо координирани промени в експерименталните, поведенческите и физиологични системиотговор.
Ако човек е развит, той може да промени този модел на поведение. В този случай моделът ще изглежда така по следния начин:
- Избор на ситуация: човек сам решава дали тази ситуация е необходима в живота му и дали си струва да се доближи емоционално до нея, ако е неизбежна. Например, той избира дали да отиде на среща, концерт или парти.
- Промяна на ситуацията: Ако дадена ситуация е неизбежна, тогава човек полага съзнателни усилия да промени нейното въздействие. Например, той използва или физически се отдалечава от предмет или човек, който му е неприятен.
- Съзнателно разгръщане: включва насочване на вниманието към или от емоционална ситуация. Това се постига чрез разсейване, размишляване и потискане на мислите.
- Когнитивни промени: промяна на това как да оцените ситуация, за да промените нейното емоционално значение. Човек използва стратегии като преоценка, дистанция, хумор.
- Модулиране на отговора: опити за директно влияние върху експериментални, поведенчески и физиологични системи за отговор. Стратегии: експресивно потискане на емоциите, упражнения, сън.
Ако говорим за конкретни практически методи, подчертаваме следното:
- Нервно-мускулна релаксация. Методът се състои в изпълнение на набор от упражнения, състоящ се от редуване на максимално напрежение и отпускане на мускулни групи. Това ви позволява да облекчите напрежението от отделни части на тялото или от цялото тяло.
- Идеомоторно обучение. Това е последователно напрежение и отпускане на мускулите на тялото, но упражненията не се изпълняват реално, а мислено.
- Сензорно възпроизвеждане на образи. Това е релаксация чрез представяне на образи на предмети и цялостни ситуации, свързани с релаксация.
- Автогенен тренинг. Това е обучение във възможностите за самохипноза или автосугестия. Основното упражнение е изговарянето на утвърждения.
Както виждаме, човек може да реши как да се отнася към дадена ситуация. Въпреки това, като се има предвид, че волята е изчерпаем ресурс, е необходимо да се набавя енергия чрез сън, почивка, физически упражнения, правилното хранене, както и специфични техники.
Психика- системно свойство на високоорганизираната материя, което се състои в активното отражение на субекта на обективния свят, в изграждането на субекта на неотчуждаема от него картина на света и саморегулирането на тази основа на неговото поведение и дейности.
от, съзнание = психика.
от, съзнанието е малка част от ума, то включва това, което осъзнаваме всеки момент.
. Съзнанието е отражение на обективната реалност в нейното отделяне от съществуващите отношения на субекта към нея, т.е. отражение, което подчертава неговите обективни, стабилни свойства. В съзнанието образът на реалността не се слива с опита на субекта: в съзнанието това, което е отразено, изглежда като „това, което идва“ на субекта. Предпоставките за такова размишление са разделението на труда (задачата за реализиране на действията в структурата общи дейности). Съществува разделение между мотива на цялостна дейност и (съзнателната) цел на отделно действие. Има специална задача да се разбере значението на това действие, което няма биологичен смисъл (пр/р.: бияч). Връзката между мотив и цел се разкрива във формата на дейността на човешкия трудов колектив. Възниква обективно и практично отношение към предмета на дейност. По този начин между обекта на дейност и субекта има съзнание за самата дейност по производството на този обект.
Специфика на психологическата рефлексия
Отражението е промяна в състоянието на обект, който започва да носи следи от друг обект.
Форми за отражение: физически, биологични, психически.
Физическо отражение- директен контакт. Този процес е краен във времето. Тези следи са безразлични и за двата обекта (симетрия на следите на взаимодействие). Според А. Н. Леонтиев настъпва разрушение.
Биологично отражение– особен вид взаимодействие – поддържане съществуването на животински организъм. Трансформация на следи в специфични сигнали. Въз основа на трансформацията на сигнала възниква отговор. (към външния свят или към себе си). Избирателност на отражението. Следователно отражението не е симетрично.
Психическо отражение– в резултат се появява образ на обекта (познаване на света).
Изображения– чувствен, рационален (познание за света).
Характеристики на умственото отражение: а) чисто субективно възпитание; б) психичното е символ на реалността; в) умственото отражение е повече или по-малко правилно.
Условия за изграждане на образа на света: а) взаимодействие със света; б) Наличие на отражателен орган; в) пълен контакт с обществото (за човек).
Днес едва ли може да се отрече, че наред със законите на материалния свят съществува и т. нар. фин план. Менталното ниво е тясно свързано с енергийната структура на човека, поради което имаме индивидуални чувства, мисли, желания и настроения. всичко емоционална сфераличността е подчинена на законите на психиката и изцяло зависи от нейната координирана работа.
Човек със здрава психическа организация се чувства щастлив и бързо възстановява вътрешното равновесие. Стреми се към самореализация, има достатъчно сили за нови постижения и идеи. Всеки, който няма енергия за дейности, които биха му донесли удоволствие, понякога има слаба психика и често е посетен от чувство на уязвимост, излагане на живот, който от време на време му хвърля нови предизвикателства. Самоувереността до голяма степен зависи от умствените процеси и емоционалната сфера.
Психиката е невероятна и мистериозна система, която му позволява да взаимодейства със заобикалящата го реалност. Вътрешният свят на човека е изключително фина нематериална субстанция, която не може да бъде измерена от законите на материалния свят. Всеки човек е уникален, всеки мисли и чувства индивидуално. Тази статия разглежда процесите на умствено отражение и връзката им с вътрешния свят на индивида. Материалът ще бъде полезен на всички читатели за формирането на общи представи за човешката психика.
Определение
Психическото отражение е специална формаактивно взаимодействие на индивида със света, в резултат на което се формират нови нужди, възгледи, идеи, както и се правят избори. Всеки човек е способен да моделира собствената си реалност и да я отразява в художествени или всякакви други образи.
Характеристики на процеса
Психичното отражение се съпровожда от редица характерни състояния, които са негови специфични проявления.
Дейност
Индивидът възприема околното пространство не пасивно, а се опитва да му въздейства по определен начин. Тоест всеки от нас има свои собствени представи за това как трябва да бъде устроен този свят. В резултат на умственото отражение настъпва промяна в съзнанието на индивида, достигайки ново ниво на разбиране на реалността. Всички ние непрекъснато се променяме, подобряваме и не стоим на едно място.
Фокус
Всеки действа в съответствие с поставената задача. Никой няма да прекарва време, правейки нещо за нищо, ако това не носи материално или морално удовлетворение. Психичното отражение се характеризира с осъзнатост и умишлено желание за трансформиране на съществуващата реалност.
Динамичност
Процесът, наречен умствено отражение, има тенденция да претърпява значителни промени с течение на времето. Условията, в които работи индивидът, се променят, както и самите подходи към трансформацията.
Уникалност
Не трябва да забравяме, че всеки човек има различни индивидуални характеристики, вашите собствени желания, потребности и желание за развитие. В съответствие с това обстоятелство всеки човек отразява психическа реалноств съответствие с техните индивидуални качества на характера. Вътрешният свят на човек е толкова разнообразен, че е невъзможно да се подходи към всички с еднакъв стандарт.
Изпреварващ характер
Отразявайки обекти и явления от заобикалящия свят, човек създава един вид основа за бъдещето: той действа, за да привлече по-добри и по-смислени условия в живота си. Тоест всеки от нас винаги се стреми към полезна и необходима прогресия.
Обективност
Психическото отражение, въпреки че се характеризира със субективност и индивидуалност, все пак съдържа набор от определени параметри, така че всеки такъв процес да е правилен, пълен и полезен.
Характеристиките на умственото отражение допринасят за формирането на адекватно човешко възприятие на тези процеси.
Форми на умствено отражение
Традиционно е да се разграничат няколко области:
1. Сензорна форма. На този етап се случва отразяването на отделни стимули, свързани със сетивата.
2. Перцептивна форма. Тя се отразява в несъзнателното желание на индивида да отразява напълно системата от стимули като цяло.
3. Интелигентна форма. Изразява се в появата на отражение на връзките между обектите.
Нива на психическо отражение
В съвременната психологическа наука се идентифицират няколко значими етапа на този процес. Всички те са необходими, никой не може да бъде отхвърлен или изхвърлен.
Сензорно-перцептивно ниво
Първото ниво е тясно свързано с чувствата на човека, това е основното, върху което по-късно започват да се изграждат други. Този етап се характеризира с постоянство и трансформация, т.е. постепенно претърпява промени.
Презентационен слой
Второто ниво е тясно свързано с въображението и творческите способности на индивида. Идеите възникват в главата на човек, когато въз основа на съществуващи образи в резултат на определени умствени действия се формират нови модели на околния свят и преценки.
Такова явление като творческа дейност, разбира се, в повечето случаи зависи от това колко е развита емоционално-въображаемата сфера в човека. Ако индивидът има силни артистични способности, тогава той ще развие свои собствени идеи в съответствие с това колко често и бързо новите изображения ще взаимодействат със съществуващите.
Словесно-логическо ниво
Това ниво се характеризира с наличието на речево-мисловен процес. Известно е, че способността на човек да говори е тясно свързана с мисленето, както и с други когнитивни процеси. Трябва да се признае, че рефлексията на концептуално ниво допринася за развитието на рационалното познание. Тук се формират не просто идеи за някои явления или обекти, но възникват цели системи, които позволяват изграждането на съдържателни връзки и отношения. В процеса на концептуалното мислене езикът е основната знакова система, която се използва активно за установяване и поддържане на контакт между хората.
Най-висшата форма на умствено отражение е, разбира се, човешкото съзнание. Степента на неговото развитие, както и мотивацията, определят дали човек може самостоятелно да се движи през живота, да предприема активни стъпки за постигане на желанията си и да действа целенасочено.
Още в древността е открито, че наред с материалния, обективния, външния, обективния свят съществуват нематериални, вътрешни, субективни явления - човешки чувства, желания, спомени и др. Всеки човек е надарен с умствен живот.
Психиката се определя като свойството на високоорганизираната материя да отразява обективната реалност и въз основа на формирания в този случай умствен образ е препоръчително да се регулира дейността и поведението на субекта. от това определениеОт това следва, че основните функции на психиката са тясно взаимосвързаното отразяване на обективната реалност и регулирането на поведението и дейността на индивида.
Отражението изразява способността на материалните обекти в процеса на взаимодействие да възпроизвеждат в своите изменения характеристиките и чертите на обектите, които им въздействат. Формата на отражение зависи от формата на съществуване на материята. В природата могат да се разграничат три основни форми на отражение. Най-ниското ниво на организация на живота съответства на физическата форма на отражение, характерна за взаимодействието на неодушевени обекти. | Повече ▼ високо нивосъответства на физиологичната форма на отражение. Следващото ниво е под формата на най-сложното и развито психично отражение с най-високо ниво на отражение, специфично за човешката психика - съзнанието. Съзнанието интегрира разнообразните феномени на човешката реалност в един наистина холистичен начин на съществуване и прави човека Човек.
Съзнанието за психичния живот на човека се крие в неговата способност да отделя себе си, собственото си „Аз“ от жизнената си среда в своето представяне, да създава свои вътрешен свят, субективността е предмет на осмисляне, разбиране и най-важното – предмет на практическа трансформация. Тази способност на човешката психика се нарича самоосъзнаване и именно тя определя границата, разделяща живота на животните и хората.
Психичното отражение не е огледално или пасивно - то е активен процес, свързан с търсене и избор на методи на действие, които са адекватни на преобладаващите условия. Особеност на психичното отражение е субективността, т.е. посредничество на миналия опит на човека и неговата индивидуалност. Това се изразява преди всичко в това, че ние виждаме един свят, но той изглежда различен за всеки от нас. В същото време умственото отражение позволява да се изгради „вътрешна картина на света“, която е адекватна на обективната реалност, във връзка с което е необходимо да се отбележи такова свойство като обективност. Само чрез правилна рефлексия е възможно човек да разбере света около себе си. Критерият за коректност е Практически дейности, при което умственото отражение непрекъснато се задълбочава, усъвършенства и развива. Важна характеристикаумственото отражение е, накрая, неговият изпреварващ характер: той прави възможно изпреварването в човешката дейност и поведение, което позволява да се вземат решения с определен времево-пространствен аванс по отношение на бъдещето.
Благодарение на регулирането на поведението и дейността, човек не само адекватно отразява заобикалящия го обективен свят, но има възможност да трансформира този свят в процеса на целенасочена дейност. Адекватността на човешките движения и действия към условията, инструментите и предмета на дейност е възможна само ако те са правилно отразени от субекта. Идеята за регулиращата роля на умственото отражение е формулирана от И. М. Сеченов, който отбелязва, че усещанията и възприятията са не само задействащи сигнали, но и оригинални „модели“, в съответствие с които се регулират движенията. Психиката е сложна система, нейните елементи са йерархично организирани и променливи. Като всяка система, психиката се характеризира със собствена структура, динамика на функциониране и определена организация.
4.2.Структура на психиката. Психични процеси, психични състояния и психични свойства.
Много изследователи акцентират върху систематичността, целостта и неделимостта на психиката като нейно основно свойство. Цялото разнообразие от психични явления в психологията обикновено се разделя на психични процеси, психични състояния и психични свойства. Тези форми са тясно свързани помежду си. Изборът им се обуславя от методическата необходимост от систематизиране на изследването на такъв сложен обект като психичния живот на човека. По този начин идентифицираните категории представляват по-скоро структурата на знанието за психиката, отколкото структурата на самата психика.
Понятието „психичен процес“ подчертава процедурния (динамичен) характер на изучаваното явление. Основните умствени процеси включват когнитивни, мотивационни и емоционални.
Когнитивните процеси осигуряват отразяване на света и трансформация на информация. Усещането и възприятието позволяват да се отразява реалността чрез прякото въздействие на сигналите върху сетивата и представляват нивото на сетивно познание на околния свят. Усещане, свързано с отражение индивидуални имотиобективен свят, в резултат на възприятието се формира холистичен образ на околния свят в цялата му пълнота и многообразие. Образите на възприятието често се наричат първични образи. Резултатът от отпечатването, възпроизвеждането или трансформирането на първични образи са вторични образи, които са продукт на рационалното познание на обективния свят, което се осигурява от такива умствени процеси като памет, въображение и мислене. Най-индиректният и обобщен процес на познание е мисленето, в резултат на което човек получава субективно нови знания, които не могат да бъдат извлечени от пряк опит.
Процесите на мотивация и воля осигуряват психическа регулация на човешката дейност, предизвиквайки, насочвайки и контролирайки тази дейност. Основният компонент на мотивационния процес е възникването на потребност, субективно преживяно като състояние на нужда от нещо, желание, страст, стремеж. Търсенето на обект, който задоволява потребност, води до актуализиране на мотив, който е образ на обект, който задоволява потребност, въз основа на миналия опит на субекта. Въз основа на мотива възниква поставянето на цели и вземането на решения.
Емоционалните процеси отразяват пристрастията и субективната оценка на човека за света около него, себе си и резултатите от неговите дейности. Те се появяват във формата субективни преживяванияи винаги са пряко свързани с мотивацията.
Психичните състояния характеризират статичния момент на индивидуалната психика, като подчертават относителното постоянство на психичното явление във времето. По ниво на динамичност те заемат междинно положение между процеси и свойства. Подобно на психичните процеси, психичните състояния могат да бъдат разделени на когнитивни (съмнение и др.), мотивационно-волеви (увереност и др.) и емоционални (щастие и др.). В допълнение, отделна категория включва функционални състояния на човек, които характеризират готовността за ефективно извършване на дейности. Функционалните състояния могат да бъдат оптимални и неоптимални, остри и хронични, комфортни и дискомфортни. Те включват различни състояния на работоспособност, умора, монотонност, психологически стрес, екстремни условия.
Психичните свойства са най-стабилните психични явления, фиксирани в структурата на личността и определящи постоянни начинивзаимодействието на човека със света. Основните групи психични свойства на човек включват темперамент, характер и способности. Психичните свойства са относително постоянни във времето, въпреки че могат да се променят по време на живота под въздействието на екологични и биологични фактори и опит. Темпераментът е най-общата динамична характеристика на индивида, която се проявява в сферата на общата дейност на човека и неговата емоционалност. Чертите на характера определят какво е типично за този човекначин на поведение в житейски ситуации, система от отношения към себе си и другите хора. Способностите са индивидуалните психологически характеристики на индивида, които определят успешното изпълнение на дадена дейност, развиват се и се проявяват в дейността. Психичните процеси, състояния и свойства представляват неразривно неделимо единство, образуващо целостта на психичния живот на човека. Категория, която интегрира всичко психични проявии фактите са сложни, но единна система, е „личност“.
4.3.Съзнанието като висша форма на психично отражение. Състояния на съзнанието.
Основна характеристика човешкото съществуванее неговото съзнание. Съзнанието е неразделна характеристика на човешкото съществуване. Проблемът за съдържанието, механизмите и структурата на човешкото съзнание остава един от фундаментално важните и най-сложните и до днес. Това се дължи по-специално на факта, че съзнанието е обект на изследване на много науки и обхватът на тези науки все повече се разширява. Изследването на съзнанието се извършва от философи, антрополози, социолози, психолози, учители, физиолози и други представители на природните и хуманитарни науки, всеки от които изучава определени феномени на съзнанието. Тези явления са доста далеч едно от друго и не корелират със съзнанието като цяло.
Във философията проблемът за съзнанието се осветлява във връзка с отношението между идеалното и материалното (съзнание и битие), от гледна точка на произхода (свойство на високоорганизираната материя), от позицията на рефлексията (отражение на обективния свят). В по-тесен смисъл съзнанието се разбира като човешко отражение на битието, въплътено в обществено изразени форми на идеала. Възникването на съзнанието се свързва във философската наука с възникването на труда и въздействието върху природата в хода на колективната трудова дейност, което породи осъзнаване на свойствата и естествените връзки на явленията, което се консолидира в езика, формиран в процеса на общуване. В работата и реалното общуване виждаме и основата за появата на самосъзнание - осъзнаване на собственото отношение към природната и социалната среда, разбиране на мястото си в системата социални отношения. Спецификата на човешкото отражение на съществуването се определя преди всичко от факта, че съзнанието не само отразява обективния свят, но и го създава.
В психологията съзнанието се разглежда като най-висшата форма на отражение на реалността, целенасочено регулираща човешката дейност и свързана с речта. Развитото съзнание на индивида се характеризира със сложно, многоизмерно психологическа структура. А.Н. Леонтиев идентифицира три основни компонента в структурата на човешкото съзнание: сетивната тъкан на образа, смисъла и личностния смисъл.
Сетивната тъкан на образа е сетивната композиция от конкретни образи от реалността, реално възприемани или възникващи в паметта, свързани с бъдещето или само въображаеми. Тези изображения се различават по своята модалност, сензорен тон, степен на яснота, устойчивост и др. Специалната функция на сетивните образи на съзнанието е, че те придават реалност на съзнателната картина на света, която се разкрива на субекта; с други думи, светът изглежда за субекта като съществуващ не в съзнанието, а извън неговото съзнание - като обективно “поле” и предмет на дейност. Сетивните образи представляват универсална форма на умствено отражение, генерирана от обективната дейност на субекта.
Значенията са най-важните компоненти на човешкото съзнание. Носител на значения е социално развит език, който действа като идеална форма на съществуване на обективния свят, неговите свойства, връзки и отношения. Детето научава значения в детството чрез съвместни дейности с възрастни. Социално разработените значения стават собственост на индивидуалното съзнание и позволяват на човек да изгради собствен опит на негова основа.
Личното значение създава пристрастност в човешкото съзнание. Той посочва, че индивидуалното съзнание не се свежда до безлично знание. Смисълът е функционирането на значенията в процесите на дейност и съзнание на конкретни хора. Смисълът свързва значенията с реалността на живота на човека, с неговите мотиви и ценности.
Сетивната тъкан на образа, значението и значението са в тясно взаимодействие, взаимно се обогатяват, образувайки единна тъкан на индивидуалното съзнание. Друг аспект на психологическия анализ на категорията съзнание в психологията е близък до това как съзнанието се разбира в естествените науки: физиология, психофизиология, медицина. Този начин на изследване на съзнанието е представен от изследвания на състояния на съзнанието и техните промени. Състоянията на съзнанието се разглеждат като определено ниво на активиране, на фона на което протича процесът на умствено отразяване на околния свят и дейност. Традиционно западната психология разграничава две състояния на съзнанието: сън и бодърстване.
Основните закони на човешката умствена дейност включват цикличното редуване на съня и бодърстването. Нуждата от сън зависи от възрастта. Общата продължителност на съня на новородено е 20-23 часа на ден, от шест месеца до една година - около 18 часа, от две до четири години - около 16 часа, от четири до осем години - около 12 часа. ч. Средно човешкото тяло функционира, както следва: 16 часа - будност, 8 часа - сън. въпреки това експериментални изследванияритмите на човешкия живот показаха, че такава връзка между състоянията на сън и бодърстване не е задължителна и универсална. В САЩ бяха проведени експерименти за промяна на ритъма: 24-часовият цикъл беше заменен с цикъл от 21, 28 и 48 ч. Субектите живееха на 48-часов цикъл по време на дълги престои в пещерата. За всеки 36 часа бодърстване те са имали 12 часа сън, което означава, че във всеки обикновен, „земен“ ден са спестявали два часа бодърстване. Много от тях се адаптираха напълно към новия ритъм и останаха в експлоатация.
Човек, лишен от сън, умира в рамките на две седмици. В резултат на 60-80-часова липса на сън човек изпитва намаляване на скоростта на умствените реакции, настроението му се влошава, настъпва дезориентация в околната среда, работоспособността му рязко намалява, способността му за концентрация се губи и т. може би различни разстройствадвигателни умения, възможни са халюцинации, понякога се наблюдава загуба на паметта и объркване на речта. Преди това се смяташе, че сънят е просто пълна почивка за тялото, което му позволява да възстанови силата си. Съвременни представиза функциите на съня те доказват: това не е просто период на възстановяване и най-важното е, че изобщо не е хомогенно състояние. Ново разбиране за съня стана възможно с началото на използването на психофизиологични методи за анализ: запис на биоелектричната активност на мозъка (ЕЕГ), запис на мускулния тонус и движенията на очите. Установено е, че сънят се състои от пет фази, редуващи се на всеки час и половина, и включва две качествено различни състояния- бавен и бърз сън, които се различават един от друг по видовете електрическа активност на мозъка, вегетативни показатели, мускулен тонус, движения на очите.
NREM сънят има четири етапа:
сънливост - на този етап изчезва основният биоелектричен ритъм на будност - алфа ритми, те се заменят с трептения с ниска амплитуда; могат да се появят подобни на сънища халюцинации;
повърхностен сън - появяват се сънни вретена (ритъм на вретено - 14-18 вибрации в секунда); когато се появят първите вретена, съзнанието се изключва;
и 4. делта сън - появяват се високоамплитудни, бавни ЕЕГ трептения. Делта сънят е разделен на два етапа: на 3-ти етап вълните заемат 30-40% от цялото ЕЕГ, на 4-ти етап - повече от 50%. Това е дълбок сън: мускулният тонус е намален, движенията на очите липсват, ритъмът на дишане и пулсът намаляват, температурата пада. Много е трудно човек да се събуди от делта сън. Като правило, човек, събуден в тези фази на съня, не помни сънищата, лошо се ориентира в заобикалящата го среда и неправилно оценява интервалите от време (намалява времето, прекарано в сън). Делта сънят, периодът на най-голямо откъсване от външния свят, преобладава през първата половина на нощта.
REM сънят се характеризира с ЕЕГ ритми, подобно на ритмите на бодърстване. Засилване мозъчен кръвотоксъс силна мускулна релаксацияс рязко потрепване в определени мускулни групи. Тази комбинация от ЕЕГ активност и пълна мускулна релаксация обяснява второто име на този етап от съня - парадоксален сън. Има внезапни промени в сърдечната честота и дишането (серия чести вдишванияи издишванията се редуват с паузи), епизодично покачване и спадане кръвно налягане. Наблюдават се бързи движения на очите при затворени клепачи. Това е сцената REM съне придружено от сънища и ако човек се събуди през този период, той съвсем последователно ще разкаже какво е сънувал.
Сънищата като психологическа реалност са въведени в психологията от 3. Фройд. Той разглежда сънищата като ярки изрази на несъзнаваното. В разбирането на съвременните учени в съня продължава обработката на информацията, получена през деня. Освен това централното място в структурата на сънищата се играе от подсъзнателна информация, на която не е обърнато необходимото внимание през деня, или информация, която не е станала собственост на съзнателна обработка. Така сънят разширява възможностите на съзнанието, организира съдържанието му и осигурява необходимата психологическа защита.
Състоянието на будност също е разнородно: през деня нивото на активиране постоянно се променя в зависимост от влиянието на външни и вътрешни фактори. Различаваме напрегнато бодърстване, чиито моменти съответстват на периоди на най-интензивна умствена и физическа активност, нормално бодърстване и спокойно бодърстване. Напрегнатата и нормална будност се наричат екстровертни състояния на съзнанието, тъй като именно в тези състояния човек е способен на пълно и ефективно взаимодействие с външния свят и други хора. Ефективността на извършваната дейност и производителността на решаването на житейски проблеми до голяма степен се определят от нивото на будност и активиране. Поведението е толкова по-ефективно, колкото по-близо е нивото на будност до определен оптимум: то не трябва да е твърде ниско и не твърде високо. При ниски нива готовността на човек за активност е ниска и той може скоро да заспи; при висока активация човек е възбуден и напрегнат, което може да доведе до дезорганизация на дейността.
В допълнение към съня и бодърстването, психологията разграничава редица състояния, наречени променени състояния на съзнанието. Те включват например медитация и хипноза. Медитацията е специално състояние на съзнанието, променяно по желание на субекта. Практиката за въвеждане на човек в такова състояние е известна на Изтока от много векове. Всички видове медитация се основават на фокусиране на вниманието, за да се ограничи полето на екстровертно съзнание и да се принуди мозъкът да реагира ритмично на стимула, върху който е фокусиран субектът. След сеанс по медитация, усещане за релаксация, намаляване на физическата и психически стреси умората, умствената активност и общата жизненост се повишават.
Хипнозата е особено състояние на съзнанието, което възниква под въздействието на внушение, включително самохипноза. Хипнозата има нещо общо с медитацията и съня: подобно на тях, хипнозата се постига чрез намаляване на потока от сигнали към мозъка. Тези състояния обаче не трябва да се идентифицират. Съществени компоненти на хипнозата са внушението и внушаемостта. Между хипнотизирания и хипнотизиращия се установява връзка – единствената връзка с външния свят, която човек запазва в състояние на хипнотичен транс.
От древни времена хората са използвали специални вещества, за да променят състоянието на съзнанието си. Веществата, които влияят на поведението, съзнанието и настроението, се наричат психоактивни или психотропни. Един от класовете такива вещества включва лекарства, които довеждат човек до състояние на „безтегловност“, еуфория и създават усещане за пребиваване извън времето и пространството. Мнозинство наркотични веществапроизведени от растения, предимно мак, от който се получава опиум. Всъщност наркотиците в тесен смисъл са именно опиати - производни на опиума: морфин, хероин и др. Човек бързо свиква с наркотиците, развива физическа и психическа зависимост.
Друг клас психотропни вещества се състои от стимуланти, афродизиаци. Малките стимуланти включват чай, кафе и никотин - много хора ги използват, за да се ободрят. Амфетамините са по-мощни стимуланти - предизвикват прилив на сила, включително творческа енергия, възбуда, еуфория, самочувствие и усещане за неограничени възможности. Последиците от употребата на тези вещества могат да включват появата на психотични симптоми като халюцинации, параноя и загуба на сила. Невросупресанти, барбитурати и транквиланти, намаляват тревожността, успокояват, намаляват емоционален стрес, някои действат като приспивателни. Халюциногените и психеделиците (LSD, марихуана, хашиш) изкривяват възприятието за време и пространство, предизвикват халюцинации, еуфория, променят мисленето и разширяват съзнанието.
4.4.Съзнание и несъзнавано.
Важна стъпка в изучаването на съзнателното отражение на заобикалящата реалност е да се определи кръгът от явления, които обикновено се наричат несъзнателни или несъзнателни. Ю.Б. Гипенрайтер предложи да се разделят всички несъзнателни психични феномени на три големи класа:
несъзнателни механизми на съзнателни действия;
несъзнателни мотиватори на съзнателни действия;
надсъзнателни процеси.
Сред несъзнателните механизми на съзнателни действия са:
несъзнателните автоматизми са действия или действия, които се извършват сякаш „сами по себе си“, без участието на съзнанието. Някои от тези процеси никога не са били осъзнати, докато други са преминали през съзнанието и са престанали да бъдат осъзнати. Първите се наричат първични автоматизми или автоматични действия. Те са вродени или се образуват много рано - през първата година от живота: сукателни движения, мигане, хващане, ходене, сближаване на очите. Последните са известни като вторични автоматизми или автоматизирани действия, умения. Благодарение на формирането на умение действието започва да се извършва бързо и точно и поради автоматизацията съзнанието се освобождава от необходимостта постоянно да наблюдава изпълнението на действието;
несъзнателни нагласи - готовността на организъм или субект да извърши определено действие или да реагира в определена посока; има изключително много факти, демонстриращи готовността или предварителната настройка на организма към действие и те се отнасят до различни области. Примери за несъзнателни нагласи включват мускулна предварителна настройка за изпълнение на физическо действие - двигателна нагласа, готовност за възприемане и интерпретиране на материал, предмет, явление по определен начин - перцептивна нагласа, готовност за решаване на проблеми и задачи по определен начин. определен начин - психическа нагласа и др. Нагласите имат много важно функционално значение: субектът, подготвен за действие, е в състояние да го извърши по-ефективно и икономично;
несъзнателни придружители на съзнателни действия. Не всички подсъзнателни компоненти носят същото функционално натоварване. Някои извършват съзнателни действия, други подготвят действия. И накрая, има несъзнателни процеси, които просто придружават действията. Тази група включва неволеви движения, тонично напрежение, мимика и пантомима, както и широк спектър от вегетативни реакции, съпътстващи човешките действия и състояния. Например, дете изплезва езика си, когато пише; човек, който гледа някого в болка, има тъжно изражение на лицето си и не го забелязва. Тези несъзнателни феномени играят важна роляв комуникационните процеси, представляващи необходим компонент на човешкото общуване (мимики, жестове, пантомима). Те са и обективни индикатори за различни психологически характеристики и състояния на човек – неговите намерения, взаимоотношения, скрити желания и мисли.
Изследването на несъзнателните мотиватори на съзнателните действия се свързва с името на Фройд. Интересът на Фройд към несъзнателните процеси възниква в самото начало на медицинската му кариера. Вниманието на учения беше привлечено от феномена на постхипнотичното внушение. Въз основа на анализа на такива факти той създава своята теория за несъзнаваното. Според Фройд в психиката има три сфери: предсъзнателно, съзнателно и несъзнавано. Предсъзнанието е скрито, латентно знание, което човек притежава, но не присъства в съзнанието му в момента; ако е необходимо, те лесно се преместват в съзнанието. Съдържанието на несъзнаваното, напротив, трудно става съзнателно. Същевременно има силен енергиен заряд и, прониквайки в съзнанието в променен вид - като сънища, погрешни действия или невротични симптоми - оказва голямо влияние върху него. Фройд вярва, че истинските причини за човешкото поведение не се осъзнават от него - те са скрити и тясно свързани с потиснати нагони, предимно сексуални. Осъзнатост истински причиниповедението, смята ученият, е възможно само при взаимодействие с психоаналитик в специално организиран терапевтичен процес.Изследването на несъзнателните мотиватори на съзнателни действия е свързано с името на Фройд. Интересът на Фройд към несъзнателните процеси възниква в самото начало на медицинската му кариера. Вниманието на учения беше привлечено от феномена на постхипнотичното внушение. Въз основа на анализа на такива факти той създава своята теория за несъзнаваното. Според Фройд в психиката има три сфери: предсъзнателно, съзнателно и несъзнавано. Предсъзнанието е скрито, латентно знание, което човек притежава, но не присъства в съзнанието му в момента; ако е необходимо, те лесно се преместват в съзнанието. Съдържанието на несъзнаваното, напротив, трудно става съзнателно. В същото време той има силен енергиен заряд и прониквайки в съзнанието в променен вид - като сънища, погрешни действия или невротични симптоми - оказва голямо влияние върху него. Фройд вярва, че истинските причини за човешкото поведение не се осъзнават от него - те са скрити и тясно свързани с потиснати нагони, предимно сексуални. Осъзнаването на истинските причини за поведението, смята ученият, е възможно само при взаимодействие с психоаналитик в специално организирана терапевтична психоанализа.
Изключителен домашен психологА. Н. Леонтьев също твърди, че повечето от мотивите на човешката дейност не са осъзнати. Но според него мотивите могат да се проявят в емоционално оцветяванена определени предмети или явления, под формата на отражение на техния личен смисъл. Човек е в състояние да разбере мотивите на поведението си, без да прибягва до помощта на психолог. Това обаче представлява специално предизвикателство. Често осъзнаването на мотива се заменя с мотивация - рационално оправдание за действие, което не отразява действителните мотиви на човека.
Подсъзнателните процеси са процеси на формиране на определен интегрален продукт от голяма несъзнателна работа, който след това „нахлува“ в съзнателния живот на човека. Например, човек е зает с решаването на някакъв сложен проблем, за който мисли всеки ден от дълго време. Разсъждавайки върху проблем, той преминава през и анализира различни впечатления и събития, прави предположения, проверява ги, спори със себе си. И изведнъж всичко става ясно: понякога възниква неочаквано, от само себе си, понякога след незначително събитие, което се оказва последната капка, която прелива чашата. Това, което е влязло в съзнанието му, всъщност е неразделен продукт на предишен процес. Човек обаче няма представа за хода на последното. „Свръхсъзнателни“ са процеси, протичащи над съзнанието в смисъл, че тяхното съдържание и времева скала са по-големи от всичко, което съзнанието може да поеме. Преминавайки през съзнанието в отделните си участъци, те като цяло са извън неговите граници.
Идентифицираните класове несъзнателни психични феномени разширяват нашето разбиране за психиката, без да го ограничават само до фактите на съзнателното отражение на реалността. Специално трябва да се подчертае, че съзнаваното и несъзнаваното не са противоположности, а частни проявления на психиката.
Въпроси за самопроверка.
- Какво представлява психиката и какви са нейните основни функции?
- Кои са основните нива на умствено отражение?
- Какво е съзнанието?
- Какво представляват състоянията на съзнанието? Какви състояния на съзнанието познавате?
- Какво представляват несъзнателните психични феномени? Какви класове несъзнателни психични феномени са идентифицирани от Ю.Б. Гипенрайтер?
Литература.
- Гипенрайтер Ю.Б. Въведение в общата психология: Курс от лекции. М., 1988. Платика. 5 и 6.
- Психология: Учебник / Ред. В.Н. Дружинина. Санкт Петербург, 2003. Гл. 5.
- Леонтьев А.Н. Дейност. Съзнание. Личност. М., 1975.
- Слободчиков В.И., Исаев Е.И. Човешка психология. М., 1995.
