Психастения: как да се преодолее психичното заболяване. Психастения: симптоми и лечение

Психастеникът е вид астеник в типологията на героите на П. Б. Ганушкин.

Както всички астеници, психастениците са възбудими, чувствителни, но бързо се уморяват и уморяват.

Психастеничният тип определя склонността към интроспекция и рефлексия. Психастениците често се колебаят при вземането на решения и не могат да понесат високи изисквания и тежестта на отговорността за себе си и другите. Такива субекти демонстрират точност и предпазливост, характерна особеностза тях е самокритика и надеждност. Обикновено имат равномерно настроение без резки промени. В секса те често се страхуват да не направят грешки, но като цяло те полов животминава без никакви проблеми.

Психастениците не соматични разстройства, но се добавя още едно качество - плахост, нерешителност, съмнения във всичко. Имат съмнения относно настоящето, бъдещето и миналото. Често те са победени от фалшиви страхове за живота си и за живота на близките си. За тях е много трудно да започнат нещо: те вземат решение, след това се оттеглят, събират отново силите си и т.н. За тях е трудно да вземат решения, защото се съмняват в успеха на всеки планиран бизнес.

От друга страна, ако психастеникът вече е решил нещо, той трябва да го приложи незабавно; с други думи, той е изключително нетърпелив. Постоянни съмнения, нерешителност и нетърпение - това е толкова парадоксална комбинация от свойства. Това обаче има своя собствена логика: психастеникът бърза, защото се страхува, че нещо може да попречи на плановете му; с други думи, нетърпението идва от същата несигурност.

Посока на развитие

Говорете с Вашия лекар. Ако случаят не е тежък, можете да направите много сами. Вижте Asthenic: как да работите върху себе си

Психастеничната психопатия (психастения) е разстройство на личността, характеризиращо се с подробен, прекомерен самоанализ. Такива хора се характеризират с ниско самочувствие. Те са много самокритични и поставят прекалено високи изисквания към себе си.

Основните симптоми на психастения са: повишена тревожност, подозрителност, неувереност в себе си.

В течение международна класификацияБолести като психастения няма, но се споменават 2 патологии - тревожно (избягващо) и ананкастично (обсесивно-компулсивно) разстройство на личността.

Клинична картина

По пътя към успеха психастениците се страхуват най-много от поражението. Такива хора не се характеризират със спонтанни, необмислени действия. Характеризират се с нерешителност. За да избегнат поражението, те внимателно разработват план за действие, опитват се да бъдат възможно най-точни и се отличават с подчертана педантичност. Когато всичко е планирано в детайли, психастеникът може да работи упорито и неуморно.

Психастениците много се страхуват от несигурността. Ако нещо в техния план бъде нарушено, те веднага се губят и дори могат да се откажат от планираната дейност.

Хората с психастения не се стремят толкова към успех, колкото се страхуват от провал. Те никога не се вслушват в импулсите на душата си и не извършват необмислени действия.

Хората, страдащи от психастения, трудно вземат решения. Те се вслушват в мнението на други хора, искат помощ, съвет, но само от онези хора, на които напълно се доверяват. По правило техният кръг на общуване е ограничен до малък брой доверени приятели, към които са привързани и на чието мнение напълно се доверяват. Те избягват да контактуват с непознати, за да не се засрамят пред тях или да не бъдат заклеймени като некомпетентни.

Педантичността и дребната точност, характерни за психастения, могат да предизвикат раздразнение сред другите. Но точността и упоритата работа, напротив, им помагат да спечелят благоразположението на колеги и началници на работното място, но тяхната надеждност може да стане причина за извънреден труд, изпълняване на чужди задачи.

Повишената подозрителност към собственото здраве с течение на времето може да се трансформира в, което води до появата на.

Мисля за психастеника

Мислейки за страдащи хора психастенична психопатия, се отличава с рационалност, те извършват всичките си действия въз основа на логиката. Преди да стигнат до каквото и да е мнение (дори по незначителни въпроси), те внимателно претеглят всички плюсове и минуси и се опитват да стигнат до самата същност на въпроса. Въпреки че никой не се нуждае от цялото това безпочвено философстване, защото психастениците не са сред активните хора, които въплъщават своите мисли и цели в живота.

Такива хора се опитват сами да анализират изчерпателно действията си и поставят невероятно високи изисквания към себе си. Психастеничният човек се смята за по-лош от другите хора; изглежда неактивен, грозен, неспособен, слаб и т. За всички проблеми и неуспехи той обвинява само себе си. Всички хора, страдащи от психастения, имат ясно изразен комплекс за малоценност.

Класификация

Психастенията в международната класификация на болестите съответства на заболявания (диагнози) като обсесивно-компулсивно (ананкастично) разстройство на личността и тревожно (избягващо) разстройство на личността. Нека да разгледаме основните разлики между всеки от тях.

Ананкастично разстройство на личността

Ананкастите личности се отличават с прекомерна точност и скрупульозност. Докато правят нещо, те, в ущърб на себе си, на своите удоволствия, здрав разумстремете се да правите всичко перфектно.

Везни:хипохондрия, депресия, истерия, психопатия, параноя, психастения, шизоид, хипомания

Цел на теста

Въпросникът е насочен към идентифициране на най-честите ситуационни или застояли разстройства на личността, условно екстремни условияжизнена дейност.

Въпросникът съдържа 71 въпроса. „Мини-карикатурата“ се състои от 11 скали, 3 от които са оценъчни, измерващи искреността на субекта, степента на надеждност на резултатите от теста и количеството корекции, направени от прекомерната предпазливост на субекта. Останалите 8 скали са основни и оценяват личностните черти по отношение на хипохондрия (Hs), депресия (D), истерия (Hu), психопатия (Pd), параноя (Pa), психастения (Pt), шизоидност (Sc), хипомания ( ма) . В метода „Мини-карикатура” чертите на личността не се определят от показателите „мъжественост - женственост” (М) и социална инверсия (5). За разлика от въпросника за теста MMPI, чието попълване отнема 40 минути, няма ограничение във времето за попълване на техниката Mini-Mult, но не трябва да е твърде дълго.

Инструкции за тестване

Прочетете внимателно твърденията във въпросника, които се отнасят до вашия характер. Решете дали всяко дадено твърдение е вярно или невярно. Не прекарвайте твърде много време в мислене. Най-естественото решение е това, което първо ви хрумне. Въведете отговора си в тестовата форма (формата е дадена след въпросника). Ако сте съгласни с твърдението, запишете „+“, ако не сте съгласни, запишете „-“.

Тест

1. Имате добър апетит.
2. Сутрин обикновено чувствате, че сте се наспали и отпочинали.
3. Във вашия Ежедневиетомного интересно.
4. Работите под голямо напрежение.
5. Понякога в главата ви идват толкова лоши мисли, че е по-добре да не говорите за тях.
6. Много рядко страдате от запек.
7. Понякога наистина сте искали да напуснете дома си.
8. Понякога имате пристъпи на неудържим смях или плач.
9. Понякога изпитвате гадене и желание за повръщане.
10. Имате впечатлението, че никой не ви разбира. .
11. Понякога ви се прииска да ругаете.
12. Всяка седмица сънувате кошмари.
13. По-трудно ви е да се концентрирате от повечето хора.
14. Странни неща са ви се случвали (или се случват).
15. Бихте постигнали много повече в живота, ако хората не се противопоставят на вас.
16. Като дете някога си кражбял.
17. Случвало се е няколко дни, седмици или цели месеци да не можете да правите нищо, защото е било трудно да се принудите да се включите в работа.
18. Имате накъсан и неспокоен сън.
19. Когато си сред хора, чуваш странни неща.
20. Повечето хора, които ви познават, не ви смятат за неприятен човек.
21. Често е трябвало да се подчинявате на някой, който знае по-малко от вас.
22. Повечето хора са по-доволни от живота си от вас.
23. Много хора преувеличават своите нещастия, за да спечелят съчувствие и помощ.
24. Понякога се ядосваш.
25. Определено ви липсва самочувствие.
26. Често се чувствате сякаш сте направили нещо грешно или лошо.
27. Често имате мускулни потрепвания.
28. Обикновено сте доволни от съдбата си.
29. Някои хора обичат да командват толкова много, че искате да направите всичко противно, въпреки че знаете, че са прави.
30. Мислите, че кроят нещо срещу вас.
31. Повечето хора са способни да постигнат облаги по не съвсем честен начин.
32. Стомахът ви често ви притеснява.
33. Често не можете да разберете защо предишния ден сте били вътре лошо настроениеи раздразнен.
34. Понякога мислите ви текат толкова бързо, че нямате време да ги изразите.
35. Смятате ли, че вашият семеен животне по-зле от повечето си приятели.
36. Понякога сте убедени в собствената си безполезност.
37. Б последните годиниздравето ви като цяло беше добро.
38. Имали сте периоди, през които сте направили нещо и след това не сте могли да си спомните какво е то.
39. Смятате, че често сте били наказвани незаслужено.
40. Никога не сте се чувствали по-добре от сега.
41. Не ви пука какво мислят другите за вас.
42. Всичко е наред с паметта ти.
43. Трудно ви е да поддържате разговор с човек, когото току-що сте срещнали.
44. През повечето време чувствате обща слабост.
45. Рядко имате главоболие.
46. ​​​​Понякога ви е било трудно да поддържате равновесие при ходене.
47. Не всички, които познавате, ви харесват.
48. Има хора, които се опитват да откраднат вашите идеи и мисли.
49. Вярвате, че сте извършили действия, които не могат да бъдат простени.
50. Мислите, че сте твърде срамежлив.
51. Почти винаги се тревожите за нещо.
52. Родителите ви често не одобряваха вашите срещи.
53. Понякога клюкарстваш малко.
54. Понякога чувствате, че ви е необичайно лесно да вземате решения.
55. Случва ти се сърцебиене, често се оказвате задъхани.
56. Вие сте сприхав, но непринуден.
57. Имате периоди на такова безпокойство, че е трудно да седите мирно.
58. Вашите родители и други членове на семейството често ви намират недостатъци.
59. Никой не се интересува особено от твоята съдба.
60. Не осъждате човек, който не е против да се възползва от грешките на друг.
61. Понякога сте пълни с енергия.
62. За напоследъкзрението ви се е влошило.
63. Често имате звънене или шум в ушите.
64. Имало е моменти в живота ви (може би само един), когато сте се чувствали като хипнотизирани.
65. Имате периоди, когато сте необичайно весели без особена причина.
66. Дори когато сте в обществото, обикновено се чувствате самотни.
67. Вярвате, че почти всеки може да излъже, за да избегне неприятности.
68. Чувствате се по-остро от повечето други хора.
69. Понякога изглежда, че главата ви работи по-бавно от обикновено.
70. Често се разочаровате от хората.
71. Злоупотребявате с алкохол.

Обработка и интерпретация на резултатите от изследването

Ключ към теста

Везни Отговори Номер на въпроса
L Неправилно (N) 5, 11, 24, 47, 53
F N 22, 24, 61
Правилно (B) 9, 12, 15, 19, 30, 38, 48, 49, 59, 64, 71
KN 11, 23, 31, 33, 34, 36, 40, 41, 43, 51, 56, 61, 65, 67, 69, 70
1 (Hs) H 1, 2, 6, 37, 45
На 9, 18, 26, 32, 44, 46, 55, 62, 63
2 (D) Н 1, 3, 6, 11, 28, 37, 40, 42, 60,65, 61
На 9, 13, 11, 18, 22, 25, 36, 44
3 (кладенец) H 1, 2, 3, 11, 23, 28, 29, 31, 33, 35, 37, 40, 41, 43, 45, 50, 56
На 9, 13, 18, 26, 44, 46, 55, 57, 62
4 (Рd) Н 3, 28, 34, 35, 41, 43, 50, 65
На 7, 10, 13, 14, 15, 16, 22, 27, 52, 58, 71
6 (Ra) N 28, 29, 31, 67
B 5, 8, 10, 15, 30, 39, 63, 64, 66, 68
7 (Pt) H 2, 3, 42
B 5, 8, 13, 17, 22, 25, 27, 36, 44, 51, 57, 66, 68
8 (Se)H 3.42
B 5, 7, 8, 10, 13, 14, 15, 16, 17, 26, 30, 38, 39, 46, 57, 63, 64, 66
9 (Ma) N 43
B 4, 7, 8, 21, 29, 34, 38, 39, 54, 57, 60

Мини карикатура: Таблица за преобразуване на необработени точки в Т точки

T резултати Сурови резултати по скали
L F K 1 2 3 4 6 7 8 9
20 5
21 2
22 7
23
24 0 6 2
25 3
26 0 6 0 8
27 7
28 0 1 1 4
29
30 3
31 1 2 9 8
32 2 5 1
33
34 2
35 0 3 3 7 10 9 4
36 6
37 3
38 0 4 2 10
39 4 11
40 1 4 7 8 5
41
42 5 5 5 11
43 3 12
44 8 9
45 6 6
46 1 2 6 12 6
47 9 13
48 7 7
49 10 13
50 3 7 4
51 8 10 14 7
52 8 14
53 11
54 9 8
55 2 4 9 11 5
56 10 15 15
57 9 8
58 10 12
59 11 12
60 5 16 16
61 11 10 6
62 3 12 13 9
63 13 17
64 17
65 6 13 12 11
66 14 7
67 14 18
68 13 14 10
69 18
70 4 7 15 12 15 19
71 14
72 13 15 8
73 16 19
74 16 20 11
75 8 15
76 14
77 17 16 20 21
78 16 9
79 5 12
80 9 15
81 17 18 21 22
82 17
83
84 18 16 19 10 23
85 10 22 13
86 18
87 19 17
88 20 24
89 11
90 11 23 14
91 20 18 25
92 21 19
93
94 21 24
95 12 19 12 26
96 22 20 15
97 22
98 25 27
99
100 20 23
101 23 21 13 16
102 26 28
103 21 24
104 24
105 29
106 22
107 25 22 25 14 27 17
108
109
110 26 30
111 26 23

Таблица с корекционни коефициенти

Везни
К 7, 8 1 4 9
1K 0.5K 0.4K 0.2K
16 16 8 6 3
15 15 8 6 3
14 14 7 6 3
13 13 7 5 3
12 12 6 5 2
11 11 6 4 2
10 10 5 4 2
9 9 5 4 2
8 8 4 3 2
7 7 4 3 1
6 6 3 2 1
5 5 3 2 1
4 4 2 2 1
3 3 2 2 1
2 2 1 1 0
1 1 1 1 0

Как да използвате корекционната скала

1. Необходимо е да се види колко точки е получил респондентът по коригиращата скала К.
2. Намерете тази точка в колона K.
3. Редът срещу намерения резултат ще покаже колко точки трябва да се добавят към необработените резултати на респондента по съответните скали.

Пример

По корекционната скала К респондентът получава 6 точки. Намираме 6 точки в колона K. Поглеждаме какво е написано в съответния ред:

Трябва да добавите 6 точки към суровите резултати по скали 7 и 8;
. 3 точки трябва да се добавят към необработените точки по скала 1;
. Към суровите точки на 4-та скала трябва да се добавят 2 точки;
. трябва да добавите 1 точка към необработените точки на 9-та скала.

Анализ и интерпретация на резултатите от изследването

„Суровите“ резултати се изчисляват за всички 11 индикатора (оценъчни и основни) в съответствие с ключа към въпросника. Броят на получените точки за всеки показател се записва в тестовата форма от дясната страна.

Въз основа на данните от теста се изготвя личният профил на субекта. Високите резултати за всяка от описаните по-горе скали са резултати в „сурови“ точки, които надвишават техните номинални стойности, съответстващи на резултат от 70 по скалата „T“. Ниски оценкитези, които не надвишават 40 по скалата "T", се вземат предвид.

Тълкуване на показатели на везни

Скалата на лъжата (L) оценява искреността на субекта.
. Скалата за увереност (F) идентифицира ненадеждни отговори. Колкото по-висока е стойността на тази скала, толкова по-малко надеждни са резултатите.
. Корекционната скала (K) изглажда изкривяванията, въведени от прекомерната предпазливост и контрол на субекта по време на тестването. Високите резултати по тази скала показват несъзнателен контрол на поведението. Скалата K се използва за коригиране на базовите скали.

Основни везни

Хипохондрия- „близост“ на субекта до астено-невротичния тип. Предмети с висока производителноств този мащаб те са бавни, пасивни, приемат всичко на вяра, подчинени са на авторитета, бавно се адаптират, не понасят добре промяната на ситуацията, лесно губят равновесие в социални конфликти.

депресия. Хората, които са чувствителни, склонни към безпокойство, плахи и срамежливи, имат високи резултати. В бизнеса са прилежни, съвестни, високоморални и задължителни, но не умеят сами да вземат решения, нямат самочувствие и при най-малкия провал изпадат в отчаяние.

Истерия. Тази скала идентифицира лица, склонни към неврологични заболявания защитни реакциитип преобразуване. Те използват симптоми соматично заболяванекато средство за избягване на отговорност. Всички проблеми се решават чрез „заминаване“ в болестта. Основна характеристикаТакива хора се характеризират с желанието да изглеждат по-големи, по-значими, отколкото са в действителност, желанието да привлекат внимание на всяка цена, жаждата за възхищение. Чувствата на такива хора са повърхностни, интересите им са плитки.

Психопатия. Високите резултати по тази скала показват социална неадаптация. Такива хора са агресивни, конфликтни, пренебрежителни социални нормии ценности. Настроението им е нестабилно, те са обидчиви, възбудими и чувствителни. Възможно е временно повишение на тази скала поради някаква причина.

Параноя. Основната характеристика на хората с високи резултати по тази скала е склонността към формиране на „по-ценни“ идеи. Това са едностранчиви, агресивни и отмъстителни личности. Всеки, който не е съгласен с тях, който мисли различно, според тях е или глупав човек, или враг. Те активно пропагандират своите възгледи, така че имат чести контакти с другите. Винаги надценяват и най-малките собствени успехи.

Психастения. Диагностицира лица с тревожно-подозрителен тип характер, които се характеризират с тревожност, плахост, нерешителност и постоянни съмнения.

Шизоиден. Лицата с високи резултати по тази скала се характеризират с шизоиден тип поведение. Те са способни фино да усещат и възприемат абстрактни образи, но ежедневните радости и скърби не предизвикват емоционална реакция у тях. Обща черташизоидният тип е комбинация свръхчувствителностс емоционална студенина и отчужденост междуличностни отношения.

Хипомания. Индивидите с високи резултати по тази скала се характеризират с приповдигнато настроение, независимо от обстоятелствата. Те са активни, активни, енергични и весели. Те обичат работата с чести промени, охотно контактуват с хората, но интересите им са повърхностни и нестабилни, липсва им издръжливост и постоянство.

Съществува цяла линияневротични разстройства, но някои от тях нямат ясен код по МКБ-10 и са включени в групата „други невротични разстройства” с код F48.8. И така, какво е психастения? Психастенията е промяна на личността, която се описва от много лекари като „слабост на душата“. Имайки големи прилики с неврозата, тя все пак се различава от нея по това, че симптомите на психастения са по-устойчиви и представляват изкривяване на личността. Докато неврастенията е преходно явление и под въздействието на благоприятни фактори външна средачовекът се връща към нормалното. Клинична картинае разнообразен, пациентите с психастения, така да се каже, са прекалено подозрителни, имат ниско самочувствие, опитват се да избягват всякакви стресови ситуации поради невъзможността да бъдат в тях. От това става ясно, че психастенията е „болест“ по изключение. Невъзможно е да се постави диагноза само въз основа на редица от тези признаци, тъй като те са присъщи на много заболявания не само на нервната система, но и на ендокринната система.

Под хроничен стрес, лоши навици, социалното и екологичното неразположение разрушават човека отвътре, създавайки някакъв вакуум. И за различни хорадоза стрес, необходима за образуването вътрешен конфликт, различен. Прагът на възприятие ще бъде различен - случайно разлято кафе, загуба на важни документи или неправилно намазано масло върху хляб ще имат напълно различен ефект върху двама различни човека.

Психастениците са уязвими и меки хора, не е възможно да се каже със сигурност дали това качество е добро или лошо. Въпреки че, в модерно общество, това е повече минус отколкото плюс. Човек с психастеничен характер се опитва да угоди на всички, като по този начин нарушава себе си в много неща, от които се нуждае. А обществото от своя страна приема това за даденост, което повишава изискванията към психастеника. Типично е да се преувеличават постиженията и възможностите: „Ще го направя, защото мога“. Често психастеникът може да бъде видян да прави няколко неща едновременно и понякога не е ясно дали това наистина е толкова важно за него или по този начин се опитва да прогони натрапчивите мисли от главата си.

Всъщност хората с психастения, благодарение на фината си умствена организация, са много способни в областта на творчеството, те усещат емоциите на другите хора, понякога дори прекалено хиперболични, допълвайки това, което виждат със собствените си мисли. Пример: момиче се страхува да носи пола, защото хората веднага ще обърнат внимание на нея заради нея красиви крака. От една страна, това е ласкателно, но от друга?.. „Гледат ме, защото нещо не ми е наред... Може би полата е твърде къса или може би изглеждам нелепо в нея.“ Заключенията са разрушителни, психастеникът никога няма да си помисли: „Изглеждам добре, затова всички ми обръщат внимание“. Самочувствието им страда, винаги са във въображаемия център на вниманието, въпреки че понякога това изобщо не е така.

Класификация на психастения

Психастеничното разстройство на личността може да се прояви в няколко форми:

• Uncast. Хората се оплакват от появата на . Един пример, който може да обясни подробно: човек току-що е затворил предна врата, но отвръщайки се от него, веднага започва да се съмнява: „Наистина ли го затворих? Наистина ли просто не го затръшнах?“ Измъчващите мисли принуждават човек да се обърне и да дръпне отново дръжката, за да се увери, че никой непознат няма да влезе в апартамента му. Психастениците са същите като интровертите; човек с анкастично разстройство на личността общува добре в тесен кръг от хора, но на публично място се губи и се държи доста студено;
• Разтревожен, неспокоен. Водещият симптом е страхът от критика в тяхна посока; такива хора се нуждаят от постоянна подкрепа, тъй като, оставени сами със себе си, те се „гризат“ за всичко правилно и грешно, което се е случило в живота им. Психастеника с преобладаване тревожно разстройствотревожат се много за незначителни неща, тревожат се за себе си и близките си;
• Смесени. Обсебването и тревожността периодично се усещат в една или друга степен, което се отразява негативно на общото благосъстояние на пациента.

причини

Причините за психастения се крият в много неща:

• Генетична предразположеност. Всъщност психастенията може да е самата черта на характера, която се предава по наследство. Не трябва да се изненадвате от прекомерна умора, раздразнителност и подозрителност, ако някой от близките ви се държи по същия начин, когато попадне в стресова ситуация;
• Неблагоприятни социални, икономически и екологични условия;
• Травма от детството. Психастенията може да бъде причинена от всяка травматична ситуация от детство. Независимо дали става въпрос за несериозна кавга или развод на родител, психастенията не може да бъде избегната, ако детето не знае как „компетентно“ да се справи със стреса;
• Образователен дефект. Постоянното потискане на желанията на детето, невъзможността да изрази емоциите си и наказанието за незначителни действия е пряк път към промяна на личността и формиране на невротично разстройство;
• Хроничен стрес. Всеки човек има свой праг на стрес и дотук защитни силитялото работи, човекът не обръща внимание на проблемите. Резервите обаче бързо се изчерпват постоянно налягане, тогава психастеникът започва да прехвърля цялата отговорност върху други хора - истерия и нервен срив, както и психическо изтощение и нужда от дълга почивка.

Симптоми

Симптомите на психастения са разнообразни, те включват както психически, така и физически прояви:

• Прекомерна подозрителност;
• Страх от всичко ново, хората с психастения са конформисти, които не са свикнали да се променят;
• Ниско самочувствие;
• Следване на моралните ценности;
• срамежливост;
• Отговорност;
• Уязвимост;
• безпокойство;
• Песимизъм;
• Натрапчиви мисли;
• Постоянни съмнения;
• Повишени изисквания към себе си и другите;
• Морално изтощение поради постоянен самоанализ;
• Раздразнителност и умора;
• Трудности в общуването с други хора;
• Прекомерна упорита работа;
• Усещане за сърцебиене, бучка в гърлото без видима причина;
• От страна на стомашно-чревния тракт, гадене, киселини и нарушения на изпражненията са чести. Свързано е с постоянен стресот какво страда невронна регулациявътрешни органи.

Много хора са податливи на психастения, но най-често страдат хора с високи интелектуални и морални ценности.

Характеристики на мисленето

За разлика от психозите и присъщите им налудни разстройства, заключенията на психастеника, въпреки известна абсурдност, са много логични. Човек с психастения внимателно претегля всички плюсове и минуси, страхува се да не направи грешки, така че проверява всичко със сигурност. Пример може да бъде несигурността на ученик по време на час, когато той знае точно правилния отговор, но мълчи от страх да не му се подиграват. Ето защо избягват общуването с други хора, обичат да вършат работата си сами и почти винаги се справят успешно с нея. Въпреки това, след като попаднете в обществото, такъв човек веднага се губи, забравя някои фрази или започва да заеква, така че предпочита да мълчи. За разлика от проявите на невроза, човек с психастения е студен рационалист, той не се интересува от импулсивни действия, защото изчислява всичко предварително. Ако по някаква причина планът му се провали, той се опитва да излезе от ситуацията незабелязано, без конфликти и необмислени действия.

Диагностика

Диагнозата на психастения е насочена към изключване на други невротични разстройства или психично заболяване. Ако се изключи соматична патология (особено при оплаквания от стомашно-чревния тракт или сърцето), такива пациенти се лекуват от психотерапевт. Той провежда серия от тестове, за да открие причината патологично състояние, оценява психо-емоционалното благополучие по време на разговора и се опитва да помогне на човека да намери хармония. Наследственост, конфликти и стресови ситуациикоето може да подлуди човек.

Лечение

Лечението на психастения, както беше посочено по-рано, се извършва под наблюдението на психотерапевт. Понякога няколко сесии са достатъчни, за да може човек да приеме и обича себе си, да се научи да понася по-добре стреса и да му обръща по-малко внимание. В случай на неефективност на психотерапията или лоша динамика се предписват антидепресанти, стабилизатори на настроението или транквиланти за подобряване общо благосъстояниеболен. За разлика от неврозата, психастенията е вече формирано невротично разстройство, което понякога е трудно да се лекува. Следователно най-важното при лечението на такива пациенти е промяната в мирогледа, само опитен психотерапевт може да коригира ситуацията и да научи човек да приема себе си и света около него. Разбира се, трябва да се проведе разговор и с родителите на пациента, защото много често лоша ситуацияв къщата има отрицателно въздействие върху психиката на пациента и пречи на неговото изцеление. Нито един лекарстване може да замени любяща, приятелска и топла среда. На такива пациенти се препоръчва да отделят повече време свеж въздух, излизайте по-често от „зоната си на комфорт“ и дори си вземете домашен любимец. Доказано е, че грижата за тези, които имат нужда от теб, се развиват в човека добри качестваи ви кара да мислите разумно за настоящата ситуация. Психастениците се нуждаят от подкрепа, така че понякога трябва да казват добри неща, да обръщат повече внимание и да се уверят, че човекът не се вкарва в беда. нервно разстройствобезкрайни задачи, които са буквално извадени от празния въздух. Препоръчително е да прекарвате повече време с него, запишете се заедно за фитнесили отидете на боулинг - това ще осигури добър тласък на енергия за целия ден и ще позволи на психастеника да се отпусне.

Психастения, за разлика от неврастенията ( нервна слабост), е „психическа слабост“, която най-често засяга хора, принадлежащи към „мислещия“ тип умствена дейност, който се противопоставя на истеричния тип. Психастениците - собствениците на тревожен и подозрителен характер, са предимно в Умствено състояние, описвани от тях като извън заобикалящия ги свят и го възприемат сякаш отвън („насън”), без да са достатъчно навлезли в действията си, нямат способността да вземат категорично решение във важни житейски ситуации. Симптоми на психастения се характеризират с други характерни за него прояви, които винаги са придружени обсесивни състоянияили хипохондрични разстройства. Лечение на психастения се състои предимно от елиминиране на придружаващите психични разстройства, с които в начален етап, лицето страда психастенияспособен да се справи сам.

Симптоми на психастения

Страдащи хора психастенияхарактеризиращ се с повишена скромност и срамежливост, непрекъснато в Умствено състояние, характеризираща се като тревожна подозрителност.

Психиатрите от миналия век характеризират психастения, като „безумието на съмнението“, което се състои в многократна проверка на вече изпълнена задача или работа, която не изисква допълнителна двойна проверка. Освен това психастеникът осъзнава, че неговите допълнителни действия са абсолютно безполезни, но на този фон осъзнаването на неговата малоценност или дори малоценност го тласка към нови двойни проверки.

Страдащи хора психастения, са загрижени не само съществуващ проблем, но дори и такъв, който може да се появи в бъдеще, променяйки го Умствено състояние, измъчвани от мисли за предстоящи проблеми, мислено си представят действията си. Те могат да разсъждават върху напълно абстрактни теми, без да изпускат въображаемата ситуация извън умствения си контрол. В действителност такива хора, когато възникнат проблеми, във всеки случай избягват да ги решават.

Симптоми на психастенияособено изразено със съмнения и нерешителност именно в професионална дейност, се проявяват като болезнени съмнения относно правилността на изпълнение на определена работна задача. Психастенияв повечето случаи придружени обсесивни състояния И хипохондричен прояви, които вече са очевидни в в млада възраст, като за първи път се появява още в пубертета (пубертета). В някои случаи развитието на този вид състояние на ухотодопринасят за психотравматичните житейски ситуации. В такъв случай симптоми на психастениямога да имам умерен характердо момента на сериозна психологическа травма, след което тежестта на симптомите психастениястава доминираща.

Тревожна невроза и фобии- Това различни формипрояви психастения, при които има редуване на тревожност с паническа атака . Психастенияможе да бъде провокирано хроничен стрес свързани например със страх от развод или уволнение. Психастеника на фона на променена Умствено състояниеизпитват физически дискомфорт, който се изразява в повишена изпотяванетяло (хиперхидроза), повишен сърдечен ритъм , лошо храносмилане И болезнени усещания в областта на гърдите.

Лечение на психастения

На начални етапиТова Умствено състояниене представлява особена опасност за пациента и може да бъде елиминиран независимо, като първо се елиминират причините, които са причинили психастения, в противен случай, с увеличаване на симптоми на психастенияболестта може да приеме сериозна форма. За лечение на психастенияиндиректна сугестивна (внушение и самохипноза) психотерапия и възстановителна терапия са показани. Хипнозата не се използва при лечение на психастения.

Неувереността в себе си, основната проява психастения, стават благоприятен фактор за развитието на невротична патология, а също така причиняват редица зависимости, сред които могат да бъдат алкохолизъм, наркомания, причина сексуални разстройства: жените често страдат от фригидност и аноргазмия, при мъжете това води до психогенна импотентност, което може да приключи в бъдеще депресия.

Добра профилактика на психиастеничните разстройства е упражнението, здрав образживот, превенция на стреса както у дома, така и в професионалните дейности.

Общоукрепващата терапия включва прием на витаминни комплекси за увеличаване общ тонтяло и настроение. Витаминен комплексАпитонус П, което включва цветен прашец (пчелен прашец) и пчелно млечице ще осигури на тялото полезни вещества(макро- и микроелементи, аминокиселини, естествени протеини и въглехидрати, витамини от основните групи, ензими), което ви позволява да възстановите сърдечната дейност и храносмилателна функция, чието разстройство често е придружено психастения. Действие натурални продуктипчеларството повишава витамин С, витамин ЕИ дихидрокверцетин (референтен естествен антиоксидант, извлечен от кората на сибирска лиственица), което позволява да се подобри кръвообращението и метаболитните реакции в организма, да се премахне астения и хипохондричният компонент. важно V лечение на психастения– избор на работа, която е изпълнима и интересна. Витамините Apitonus P помагат за намаляване на умората и слабостта при различни психическиИ физическа дейност, включително при повишени нива.

За подобряване на адаптивните способности по време на психастения, приемането на лекарства на базата на билкови адаптогени ще помогне: ЕлеутерококИ Левзея шафран . лекарства Eleutherococcus PИ Левзея П, при които адаптиращият ефект е подсилен от витамин С, който освобождава организма от въздействията свободни радикалиобразувани в резултат на стрес.

Биологично активен комплекс Елтън П(на базата на Eleutherococcus) и Леветон П(на базата на Leuzea safflower), включително цветен прашец, витамин С и витамин Е, ви позволяват да тонизирате работата си нервна система, подобряване на процеса на учене и памет, условна рефлекторна реакция, която ви позволява да получите положителна динамика в лечение на психастения.

По време на периоди на обостряне психастенияпрепоръчително санаториално лечениев специални институции за психиатрични и назначаване билкови препарати(базиран валериана officinalis И motherwort), осигурявайки лек успокояващ ефект.

лекарства Валериана П(държател златен медализложба „Медицина и здраве“, получена през 2008 г.) и Motherwort P, които съдържат витамин С, ще премахнат обострянето психастения, избягвайте развитието психогенна депресия, нарушения на съня, появата на необосновано състояние на тревожност.

Намалете такива симптоми на психастениякато тревожност, страх, съмнение, нарушения на съня, външен вид обсесивни състояния и идеи, развитие на фобии ( социална фобия, агорафобия), повишено вниманиеза твое здраве ( канцерофобия), изразен в периода на обостряне, ще позволи на биологично активния комплекс Нерво-вит, което включва такса лечебни растения, които имат лек успокояващ и анксиолитичен ефект. Nervo-Vit съдържа синя цианоза, която има по-високо успокояващо и анксиолитик действие от валериана officinalis (10 пъти), motherwort и лимонов балсам , което позволява да се намали времето за постигане на транквилизиращия ефект, и валериана officinalis, чието действие позволява продължителността на транквилизиращия ефект. Действие лечебни билкикато част от Nervo-Vit подобрява витамин Ц, което подобрява адаптивните свойства на организма, увеличава ниво на устойчивост на стрес . Биологично активен комплекс Нерво-Вит, който е един от 100