Налягането като физична величина. Кръвно налягане: какво се счита за нормално, как да го измерим, какво да правим, ако е високо и ниско? Видео: кръвно налягане в програмата „Живей здравословно!

Представете си запечатан цилиндър, пълен с въздух, с бутало, монтирано отгоре. Ако започнете да натискате буталото, обемът на въздуха в цилиндъра ще започне да намалява, въздушните молекули ще започнат да се сблъскват една с друга и с буталото все по-интензивно и налягането на сгъстения въздух върху буталото ще се увеличи .

Ако сега буталото се освободи рязко, сгъстеният въздух рязко ще го избута нагоре. Това ще се случи, защото при постоянна площ на буталото силата, действаща върху буталото от сгъстения въздух, ще се увеличи. Площта на буталото остана непроменена, но силата, упражнявана от газовите молекули, се увеличи и налягането се увеличи съответно.

Или друг пример. Човек стои на земята, стои с двата крака. В тази позиция човек се чувства удобно и не изпитва никакъв дискомфорт. Но какво се случва, ако този човек реши да стои на един крак? Той ще свие единия си крак в коляното и сега ще се опира на земята само с един крак. В тази позиция човек ще почувства известен дискомфорт, тъй като натискът върху стъпалото се е увеличил приблизително 2 пъти. Защо? Защото площта, през която сега гравитацията притиска човек към земята, е намаляла 2 пъти. Ето един пример какво е натиск и колко лесно може да бъде открит в ежедневието.

От гледна точка на физиката, налягането е физическо количество, което е числено равно на силата, действаща перпендикулярно на повърхността на единица площ от дадена повърхност. Следователно, за да се определи налягането в определена точка на повърхността, нормалният компонент на силата, приложена към повърхността, се разделя на площта на малкия елемент на повърхността, който дадена властвърши работа. И за да се определи средното налягане върху цялата площ, нормалният компонент на силата, действаща върху повърхността, трябва да бъде разделена на общата площ на тази повърхност.

Налягането се измерва в паскали (Pa). Тази единица за измерване на налягането получи името си в чест на френския математик, физик и писател Блез Паскал, автор на основния закон на хидростатиката - Закона на Паскал, който гласи, че налягането, упражнявано върху течност или газ, се предава във всяка точка без промени във всички посоки. Единицата за налягане "паскал" за първи път е въведена в обращение във Франция през 1961 г., съгласно постановлението за единиците, три века след смъртта на учения.

Един паскал е равен на налягането, причинено от сила от един нютон, равномерно разпределена и насочена перпендикулярно на повърхност от един квадратен метър.

Паскалите измерват не само механичен натиск(механично напрежение), но също и модул на еластичност, модул на Йънг, обемен модул на еластичност, граница на провлачване, пропорционална граница, якост на опън, якост на срязване, звуково налягане и осмотичното налягане. Традиционно най-важните механични характеристики на материалите в якостните материали се изразяват в паскали.

Атмосфера техническа (at), физическа (atm), килограм-сила на квадратен сантиметър(kgf/cm2)

В допълнение към паскала, за измерване на налягането се използват и други (несистемни) единици. Една такава единица е „атмосферата“ (at). Налягането на една атмосфера е приблизително равно на атмосферното налягане на повърхността на Земята на нивото на океана. Днес „атмосфера“ се отнася до техническата атмосфера (at).

Техническа атмосфера (at) е налягането, произведено от един килограм сила (kgf), разпределен равномерно върху площ от един квадратен сантиметър. А един килограм-сила от своя страна е равен на силата на гравитацията, действаща върху тяло с тегло един килограм при условия на гравитационно ускорение, равно на 9,80665 m/s2. Така един килограм сила е равен на 9,80665 нютона, а 1 атмосфера се оказва равна на точно 98066,5 Pa. 1 at = 98066.5 Pa.

В атмосферата, например, налягането се измерва в гуми на кола, например, препоръчителното налягане в гумите за пътнически автобус GAZ-2217 е 3 атмосфери.

Съществува и „физическа атмосфера“ (atm), дефинирана като налягането на живачен стълб с височина 760 mm в основата му, като се има предвид, че плътността на живака е 13595,04 kg/m3 при температура 0 ° C и при условия на гравитационно ускорение, равно на 9, 80665 m/s2. Така се оказва, че 1 atm = 1,033233 atm = 101,325 Pa.

Що се отнася до килограм сила на квадратен сантиметър (kgf/cm2), тази извънсистемна единица за налягане е равна на нормалното атмосферно налягане с добра точност, което понякога е удобно за оценка на различни ефекти.

Извънсистемната единица "бар" е приблизително равна на една атмосфера, но е по-точна - точно 100 000 Pa. В системата CGS 1 бар е равен на 1 000 000 dynes/cm2. Преди това името „бар“ беше дадено на единица, която сега се нарича „барий“ и е равна на 0,1 Pa или в системата CGS 1 барий = 1 дин/cm2. Думата "бар", "барий" и "барометър" идват от една и съща гръцка дума за "гравитация".

Единицата mbar (милибар), равна на 0,001 bar, често се използва за измерване на атмосферното налягане в метеорологията. И за измерване на налягането на планети, където атмосферата е много разредена - μbar (микробар), равно на 0,000001 bar. При техническите манометри най-често скалата е градуирана в барове.

Милиметър живак (mmHg), милиметър вода (mmHg)

Несистемната мерна единица "милиметър живачен стълб" е равна на 101325/760 = 133,3223684 Pa. Означава се "mmHg", но понякога се обозначава и "torr" - в чест на италианския физик, ученик на Галилей, Еванджелиста Торичели, автор на концепцията за атмосферното налягане.

Звеното е сформирано поради по удобен начинизмерване на атмосферното налягане с барометър, при който живачният стълб е в равновесие под въздействието на атмосферното налягане. Меркурий има висока плътностоколо 13600 kg/m3 и се характеризира с ниско налягане на наситените пари при стайна температура, поради което живакът беше избран за барометри по едно време.

На морското равнище Атмосферно наляганее равно на приблизително 760 mm Hg, именно тази стойност сега се счита за нормално атмосферно налягане, равно на 101325 Pa или една физическа атмосфера, 1 atm. Тоест 1 милиметър живачен стълб е равен на 101325/760 паскала.

Налягането се измерва в милиметри живачен стълб в медицината, метеорологията и авиационната навигация. В медицината кръвното налягане се измерва в mmHg, във вакуумната техника се градуира в mmHg, заедно с стълбчета. Понякога дори просто пишат 25 микрона, което означава микрони живак, ако ние говорим заза евакуация, а измерванията на налягането се извършват с вакуумметри.

В някои случаи се използват милиметри воден стълб и след това 13,59 mm воден стълб = 1 mm Hg. Понякога това е по-подходящо и удобно. Милиметър воден стълб, подобно на милиметър живак, е несистемна единица, равна на свой ред на хидростатичното налягане от 1 mm воден стълб, което този стълб упражнява върху плоска основа при температура на водния стълб 4 ° ° С.

Защо човек, който стои на ски, не пада в рохкавия сняг? Защо кола с широки гуми има по-добра проходимост от кола с обикновени гуми? Защо един трактор се нуждае от вериги? Ще научим отговора на тези въпроси, като се запознаем с физичната величина, наречена налягане.

Солидно налягане

Когато сила се прилага не към една точка от тялото, а към много точки, тогава тя действа върху повърхността на тялото. В този случай говорим за налягането, което тази сила създава върху повърхността на твърдо тяло.

Във физиката налягането е физическо количество, което числено е равно на съотношението на силата, действаща върху повърхност, перпендикулярна на нея, към площта на тази повърхност.

p = F/S ,

Където Р - налягане; Е - сила, действаща върху повърхността; С - площ.

И така, налягане възниква, когато сила действа върху повърхност, перпендикулярна на нея. Размерът на налягането зависи от големината на тази сила и е право пропорционална на нея. Колкото по-голяма е силата, толкова повече натисксъздава на единица площ. Слонът е по-тежък от тигъра, така че упражнява по-голям натиск върху повърхността. Кола притиска пътя с по-голяма сила от пешеходец.

Налягането на твърдото тяло е обратно пропорционално на повърхността, върху която действа силата.

Всеки знае, че ходенето в дълбок сняг е трудно, защото краката постоянно хлътват. Но е доста лесно да го направите на ски. Цялата работа е, че и в двата случая човек действа върху снега с еднаква сила - гравитацията. Но тази сила се разпределя върху повърхности с различни области. Тъй като площта на повърхността на ските повече площподметки на обувки, тогава теглото на човека в този случай се разпределя върху по-голяма площ. И силата, действаща на единица площ, се оказва няколко пъти по-малка. Следователно човек, който стои на ски, упражнява по-малко сила върху снега и не пада в него.

Чрез промяна на площта на повърхността можете да увеличите или намалите силата на натиск.

Когато тръгваме на поход, избираме раница с широки презрамки, за да намалим натиска върху рамото.

За да се намали натискът на сградата върху земята, площта на основата се увеличава.

Гуми камиониТе са направени по-широки от гумите за леки автомобили, така че да оказват по-малко натиск върху земята. По същата причина трактор или танк се прави на вериги, а не на колела.

Ножовете, остриетата, ножиците и иглите са заточени така, че да имат възможно най-малката площ на рязане или пробиване. И тогава, дори с помощта на малка приложена сила, се създава голям натиск.

По същата причина природата предостави животни остри зъби, зъби, нокти.

Налягането е скаларна величина. В твърдите тела се предава по посока на силата.

Единицата за сила е нютон. Единицата за измерване на площ е m2. Следователно мерната единица за налягане е N/m2. Тази величина в международната система от единици SI се нарича паскал (Pa или Ra). Името си получи в чест на френския физик Блез Паскал. Налягане от 1 паскал се причинява от сила от 1 нютон, действаща върху повърхност с размери 1 m2.

1 Pa = 1 N/m2 .

Други системи използват единици като бар, атмосфера, mmHg. Изкуство. (милиметри живачен стълб) и др.

Налягане в течности

Ако в твърдо тялоналягането се предава по посока на силата, след това в течности и газове, съгласно закона на Паскал, " всяко налягане, упражнено върху течност или газ, се предава във всички посоки без промяна ».

Нека напълним с течност топка с малки дупчици, свързана с тясна тръба под формата на цилиндър. Нека напълним топката с течност, вкараме бутало в тръбата и започнем да я движим. Буталото притиска повърхността на течността. Това налягане се предава до всяка точка на течността. От дупките в топката започва да изтича течност.

Напълвайки топката с дим, ще видим същия резултат. Това означава, че в газовете налягането също се предава във всички посоки.

Течността, както всяко тяло на повърхността на Земята, се влияе от гравитацията. Всеки слой течност в контейнера създава налягане с теглото си.

Това се потвърждава от следния опит.

Ако налеете вода в стъклен съд с гумен филм вместо дъно, филмът ще се огъне под тежестта на водата. И колкото повече вода има, толкова повече ще се огъне филмът. Ако постепенно потопим този съд с вода в друг съд, също пълен с вода, тогава при спускането му филмът ще се изправи. И когато нивата на водата в съда и контейнера са еднакви, филмът ще се изправи напълно.

На едно ниво налягането в течността е еднакво. Но с увеличаване на дълбочината се увеличава, тъй като молекулите горни слоевеоказват натиск върху молекулите на долните слоеве. А те от своя страна оказват натиск върху молекулите на слоевете, разположени още по-ниско. Следователно в най-ниската точка на контейнера налягането ще бъде най-високо.

Налягането в дълбочина се определя по формулата:

p = ρ g h ,

Където стр - налягане (Ра);

ρ - плътност на течността (kg/m3);

ж - ускорение на свободно падане (9,81 m/s);

ч - височина на колоната течност (m).

От формулата става ясно, че налягането се увеличава с увеличаване на дълбочината. Колкото по-надолу се спуска подводницата в океана, толкова по-голям натиск ще изпитва.

Атмосферно налягане

Еванджелиста Торичели

Кой знае, ако през 1638 г. херцогът на Тоскана не беше решил да украси градините на Флоренция с красиви фонтани, атмосферното налягане нямаше да бъде открито през 17 век, а много по-късно. Можем да кажем, че това откритие е направено случайно.

В онези дни се е смятало, че водата ще се издигне зад буталото на помпата, защото, както е казал Аристотел, „природата ненавижда вакуума“. Събитието обаче не беше успешно. Водата във фонтаните действително се повиши, запълвайки получената „празнота“, но спря на височина 10,3 м.

Те се обърнаха за помощ към Галилео Галилей. Тъй като не можа да намери логично обяснение, той инструктира учениците си: Еванджелиста ТоричелиИ Винченцо Вивианипровеждат експерименти.

Опитвайки се да намерят причината за повредата, учениците на Галилей установиха, че различни течности се издигат зад помпата на различни височини. Колкото по-плътна е течността, толкова по-ниска височина може да издигне. Тъй като плътността на живака е 13 пъти по-голяма от плътността на водата, той може да се издигне на височина 13 пъти по-малка. Ето защо те използваха живак в своя експеримент.

През 1644 г. е проведен експериментът. Стъклена тръба беше пълна с живак. След това беше наклонен в контейнер, също пълен с живак. След известно време стълбът от живак в тръбата се повиши. Но той не напълни цялата туба. Имаше празно пространство над живачната колона. По-късно е наречена „Торичелианска празнота“. Но живакът също не се изля от тръбата в контейнера. Торичели обясни това с факта, че живакът е под налягане атмосферен въздухи го държи в тръбата. А височината на живачния стълб в тръбата показва големината на това налягане. Това беше първият път, когато беше измерено атмосферното налягане.

Атмосферата на Земята е нейната въздушна обвивка, задържана близо до нея чрез гравитационно привличане. Молекулите на газовете, които изграждат тази обвивка, се движат непрекъснато и хаотично. Под въздействието на гравитацията горните слоеве на атмосферата притискат долните слоеве, като ги компресират. Най-долният слой, разположен на повърхността на Земята, е най-компресиран. Затова натискът там е най-голям. Съгласно закона на Паскал, той предава това налягане във всички посоки. Изпитва се от всичко, което е на повърхността на Земята. Това налягане се нарича атмосферно налягане .

Тъй като атмосферното налягане се създава от горните слоеве въздух, то намалява с увеличаване на надморската височина. Известно е, че високо в планините е по-малко, отколкото в подножието на планината. И дълбоко под земята е много по-високо, отколкото на повърхността.

За нормално атмосферно налягане се счита налягането, равно на налягането на живачен стълб с височина 760 mm при температура 0 o C.

Измерване на атмосферното налягане

Тъй като атмосферният въздух има различна плътност на различна надморска височина, стойността на атмосферното налягане не може да се определи по формулатастр = ρ · ж · ч . Поради това се определя с помощта на специални устройства, наречени барометри .

Има течни барометри и анероиди (без течности). Работата на течните барометри се основава на промени в нивото на течността под атмосферно налягане.

Анероидът е запечатан контейнер, изработен от гофриран метал, вътре в който се създава вакуум. Контейнерът се свива, когато атмосферното налягане се повишава, и се разширява, когато то намалява. Всички тези промени се предават на показалеца с помощта на пружинираща метална пластина. Краят на стрелката се движи по скалата.

Чрез промяна на показанията на барометъра можете да предвидите как ще се промени времето през следващите дни. При повишаване на атмосферното налягане се очаква ясно време. И ако спадне, ще е облачно.

На всички ни измерваха кръвното. Това го знае почти всеки нормален индикаторналягането е 120/80 mmHg. Но не всеки може да отговори какво всъщност означават тези числа.

Нека се опитаме да разберем какво всъщност означава горно/долно налягане и как тези стойности се различават една от друга. Първо, нека дефинираме понятията.

Кръвното налягане (АН) е едно от най важни показатели, той демонстрира функционирането на кръвоносната система. Този показател се формира с участието на сърцето, кръвоносните съдове и кръвта, движеща се през тях.

Кръвното налягане е налягането на кръвта върху стената на артерията

Освен това зависи от съпротивлението на кръвта, нейния обем „изхвърлен” в резултат на едно свиване (това се нарича систола) и интензивността на сърдечните контракции. Повечето висока оценкаКръвното налягане може да се наблюдава, когато сърцето се свива и „изхвърля” кръвта от лявата камера и е най-ниско, когато навлезе в лявата камера. дясно предсърдиекогато основният мускул е отпуснат (диастола). Сега стигаме до най-важното.

Под горно налягане или, казано научен, систолно, имаме предвид налягането на кръвта по време на контракция. Този индикатор показва как се свива сърцето. Образуването на такова налягане се осъществява с участието на големи артерии (например аортата) и зависи този показателвърху редица ключови фактори.

Те включват:

• ударен обем на лявата камера;
• аортна разтегливост;
• максимална скорост на освобождаване.

Що се отнася до по-ниското налягане (с други думи, диастолното), то показва какво съпротивление изпитва кръвта, докато се движи през кръвоносните съдове. Ниското налягане възниква, когато аортната клапа се затвори и кръвта не може да се върне към сърцето. В същото време самото сърце се пълни с друга кръв, насища се с кислород и се подготвя за следващото свиване. Движението на кръвта се извършва като гравитация, пасивно.

Факторите, влияещи върху диастолното налягане, включват:

• сърдечен ритъм;
• периферно съдово съпротивление.

Забележка! IN в добро състояниеразликата между двата показателя варира между 30 mm и 40 mm Hg, въпреки че много зависи от благосъстоянието на човека. Въпреки факта, че има конкретни цифри и факти, всеки организъм е индивидуален, както и той артериално налягане.

Заключаваме: в примера, даден в началото на статията (120/80), 120 е индикаторът за горното кръвно налягане, а 80 е долното.

Кръвно налягане - норма и отклонения

Обикновено формирането на кръвното налягане зависи главно от начина на живот, питателна диета, навици (включително вредни), честота на стрес. Например, като ядете тази или онази храна, можете специално да намалите / повишите кръвното си налягане. Надеждно е известно, че има случаи, когато хората са били напълно излекувани от хипертония след промяна на навиците и начина на живот.

Защо трябва да знаете кръвното налягане?

За всяко увеличение с 10 mmHg рискът от сърдечни заболявания се увеличава с около 30 процента. При хора със високо кръвно наляганеинсулт е седем пъти по-вероятно да се развие и четири пъти по-вероятно исхемични заболяваниясърца, две - поражение кръвоносни съдоведолни крайници.

Ето защо откриването на причината за симптоми като замаяност, мигрена или обща слабост трябва да започне с измерване на кръвното налягане. В много случаи кръвното налягане трябва постоянно да се следи и проверява на всеки няколко часа.

Как се измерва кръвното налягане?

В повечето случаи кръвното налягане се измерва с специално устройство, състоящ се от следните елементи:

• пневматичен маншет за компресиране на ръката;
• манометър;
• крушка с контролен клапан, предназначен за изпомпване на въздух.

Маншетът се поставя на рамото. По време на процеса на измерване е необходимо да се спазват определени изисквания, в противен случай резултатът може да е неправилен (подценен или надценен), което от своя страна може да повлияе на последващата тактика на лечение.

Кръвно налягане - измерване

1. Маншетът трябва да съответства на обема на ръката. За хора със наднормено теглои деца се използват специални маншети.
2. Околната среда трябва да е удобна, температурата трябва да е стайна и трябва да започнете след поне пет минути почивка. Ако е студено, ще се появят съдови спазми и ще се повиши кръвното налягане.
3. Процедурата може да се извърши само половин час след хранене, пиене на кафе или пушене.
4. Преди процедурата пациентът сяда, обляга се на облегалката на стола, отпуска се, краката му в този момент не трябва да се кръстосват. Ръката също трябва да е отпусната и да лежи неподвижно на масата до края на процедурата (но не върху „тежестта“).
5. Височината на масата е не по-малко важна: необходимо е фиксираният маншет да е разположен приблизително на нивото на четвъртото междуребрие. За всяко петсантиметрово движение на маншета спрямо сърцето, индикаторът ще намалее (ако крайникът е повдигнат) или ще се увеличи (ако е спуснат) с 4 mmHg.
6. По време на процедурата скалата на манометъра трябва да бъде разположена на нивото на очите - по този начин ще има по-малък шанс да направите грешка при четене.
7. Въздухът се изпомпва в маншета точно толкова, колкото да вътрешно наляганепревишава изчисленото систолично кръвно налягане с поне 30 mmHg. Ако налягането в маншета е твърде високо, може да се появи болка и в резултат на това кръвното налягане може да се промени. Въздухът трябва да се изпуска със скорост 3-4 mmHg в секунда, тоновете се прослушват с тонометър или стетоскоп. Важно е главата на устройството да не оказва прекалено голям натиск върху кожата - това също може да изкриви показанията.

   

8. По време на нулирането, появата на тона (това се нарича първата фаза на звуците на Коротков) ще съответства на горното налягане. Когато при следващо слушане тоновете изчезнат напълно (пета фаза), получената стойност ще съответства на по-ниското налягане.
9. След няколко минути измерването се повтаря. Средната стойност, получена от няколко последователни измервания, отразява по-точно ситуацията, отколкото една процедура.
10. Препоръчва се първото измерване да се направи на двете ръце едновременно. След това можете да използвате едната ръка - тази, върху която натискът е по-голям.

    

Забележка! Ако човек има нарушен сърдечен ритъм, тогава измерването на кръвното налягане ще бъде по-трудна процедура. Ето защо е по-добре медицински специалист да направи това.

Как да оценим кръвното налягане

Колкото по-високо е кръвното налягане на човек, толкова Голям шанспоявата на заболявания като инсулт, исхемия, бъбречна недостатъчности така нататък. За да оцените независимо индикатора за налягане, можете да използвате специална класификация, разработена през 1999 г.

Таблица №1. Оценка на нивата на кръвното налягане. норма

* - оптимално от гледна точка на развитие на съдови и сърдечни заболявания, както и смъртност.

Забележка! Ако горното и долното кръвно налягане са в различни категории, тогава се избира този, който е по-висок.

Таблица № 2. Оценка на нивата на кръвното налягане. Хипертония

налягане	Горно налягане, mmHg	По-ниско налягане, mmHg
Първа степен	От 140 до 159	От 90 до 99
Втора специалност	От 160 до 179	От 100 до 109
Трета степен	Над 180	Над 110
Гранична степен	От 140 до 149	До 90
Систолна хипертония	Над 140	До 90

ФИЗИКА. 1. Предмет и структура на физиката Физиката е наука, която изучава най-простите и същевременно най-важните. общи свойстваи законите на движение на обектите от материалния свят около нас. В резултат на тази общност няма природни явления, които да нямат физически свойства. Имоти... Физическа енциклопедия

Науката, която изучава най-простото и в същото време най-много общи моделиприродните явления, свойствата и структурата на материята и законите на нейното движение. Концепциите на физиологията и нейните закони са в основата на цялата естествена наука. Ф. принадлежи към точните науки и изучава величини ... Физическа енциклопедия

ФИЗИКА- ФИЗИКА, наука, която изучава заедно с химията общите закони за преобразуване на енергията и материята. И двете науки се основават на два основни закона на естествената наука: законът за запазване на масата (законът на Ломоносов, Лавоазие) и законът за запазване на енергията (R. Mayer, Jaul... ... Голяма медицинска енциклопедия

Физиката на звездите е един от клоновете на астрофизиката, който изучава физическата страна на звездите (маса, плътност, ...). Съдържание 1 Размери, маси, плътност, яркост на звездите 1.1 Маса на звездите ... Wikipedia

I. Предмет и структура на физиката Физиката е наука, която изучава най-простите и същевременно най-общите закономерности на природните явления, свойствата и структурата на материята и законите на нейното движение. Следователно концепциите на F. и други закони са в основата на всичко... ...

IN в широк смисълналягане над атмосферното; при специфични технически и научни задачи налягане над стойността, характерна за всяка задача. Разделението на D. v., което се среща еднакво условно в литературата. на високо и... Велика съветска енциклопедия

- (от старогръцки physis природа). Древните са наричали физика всяко изследване на околния свят и природните явления. Това разбиране на термина физика остава до края на 17 век. По-късно се появяват редица специални дисциплини: химия, която изучава свойствата... ... Енциклопедия на Collier

Изследване на влиянието, оказвано върху материята от много високо налягане, както и създаване на методи за получаване и измерване на такова налягане. История на развитието на физиката високи наляганияневероятен пример бърз напредъкв науката, …… Енциклопедия на Collier

Физиката на твърдото тяло е клон на физиката на кондензираната материя, чиято задача е да опише физични свойстватвърди вещества от гледна точка на тяхната атомна структура. Интензивно се развива през 20 век след откриването на квантовата механика.... ... Wikipedia

Съдържание 1 Методи за приготвяне 1.1 Изпаряване на течности ... Wikipedia

Книги

• Физика. 7 клас. Работна тетрадка с тестови задачи за единен държавен изпит. Вертикална. Федерален държавен образователен стандарт, Хананова Татяна Андреевна, Хананов Наил Кутдусович. Ползата е интегрална част UMK A. V. Peryshkina Физика. 7-9 клас, който е преработен в съответствие с изискванията на новия Федерален държавен образователен стандарт. В…
• Физика. 7 клас. Дидактически материали към учебника на А. В. Перишкин. Вертикална. Федерален държавен образователен стандарт, Марон Абрам Евсеевич, Марон Евгений Абрамович. Това ръководство включва тренировъчни задачи, тестове за самоконтрол, самостоятелна работа, тестове и примери за решаване на типични задачи. Общо предложеният набор от дидактически...

Всичко е съвсем просто. Това е един от основните показатели за активност на сърдечно-съдовата система. Нека разгледаме този въпрос по-подробно.

Какво представлява кръвното налягане?

Кръвното налягане е процесът на компресия на стените на капилярите, артериите и вените под въздействието на кръвообращението.

Видове кръвно налягане:

• горна или систолна;
• по-ниска или диастолна.

И двете стойности трябва да се вземат предвид при определяне на нивото на кръвното ви налягане. Остават първите мерни единици - милиметри живак. Това е така, защото по-старите машини са използвали живак за определяне на нивата на кръвното налягане. Следователно показанието на кръвното налягане изглежда така по следния начин: кръвно налягане горно (например 130) / долно кръвно налягане (например 70) mmHg. Изкуство.

Обстоятелствата, които пряко влияят върху диапазона на кръвното налягане, включват:

• нивото на силата на контракциите, извършвани от сърцето;
• делът на кръвта, изхвърлена от сърцето по време на всяко свиване;
• съпротивление на стените на кръвоносните съдове, което е притока на кръв;
• количеството кръв, циркулираща в тялото;
• колебания на налягането в гръден кошкоито са причинени от дихателния процес.

Нивата на кръвното налягане могат да се променят през деня и с възрастта. Но за повечето здрави хорасе характеризира със стабилно кръвно налягане.

Определяне на видове кръвно налягане

Систолното (горно) кръвно налягане е характеристика общо състояниевени, капиляри, артерии, както и техния тонус, който се дължи на съкращението на сърдечния мускул. Той отговаря за работата на сърцето, а именно с каква сила последното може да изтласка кръвта.

По този начин нивото на горното налягане зависи от силата и скоростта, с която се случват сърдечните контракции.

Неразумно е да се твърди, че артериалното и сърдечното налягане са едно и също понятие, тъй като аортата също участва в неговото формиране.

Долната характеризира дейността на кръвоносните съдове. С други думи, това е нивото на кръвното налягане в момента, когато сърцето е най-отпуснато.

По-ниско налягане се образува в резултат на свиване периферни артерии, с помощта на които кръвта навлиза в органите и тъканите на тялото. Следователно състоянието на кръвоносните съдове - техният тонус и еластичност - е отговорно за нивото на кръвното налягане.

Как да разберете нивото на кръвното си налягане?

Можете да разберете нивото на кръвното си налягане с помощта на специално устройство, наречено „тонометър за кръвно налягане“. Това може да стане както при лекар (или медицинска сестра), така и у дома, след закупуване на устройството в аптеката.

Разграничете следните видоветонометри:

• автоматичен;
• полуавтоматичен;
• механичен.

Механичният тонометър се състои от маншет, манометър или дисплей, помпа за надуване и стетоскоп. Как работи: поставете маншета на ръката си, поставете стетоскоп под него (трябва да чуете пулса си), надуйте маншета с въздух, докато спре, и след това започнете постепенно да го изпускате, като развиете колелото на крушката. В даден момент ясно ще чуете пулсиращи звуци в слушалките на стетоскопа, след което те ще спрат. Тези два знака са горната и долната кръвно налягане.

Състои се от маншет, електронен дисплей и крушка. Как работи: поставете маншет, надуйте крушката до максимум, след което я отпуснете. Електронният дисплей показва горната и долната стойност на кръвното налягане и броя на ударите в минута - пулс.

Автоматичният апарат за кръвно налягане се състои от маншет, електронен дисплей и компресор, който извършва манипулации за изпомпване и изпускане на въздух. Как работи: поставете маншета, стартирайте устройството и изчакайте резултата.

Общоприето е, че механичният тонометър дава най-много точен резултат. Освен това е и по-достъпна. В същото време автоматичните и полуавтоматични апарати за кръвно налягане остават най-удобни за използване. Такива модели са особено подходящи за възрастни хора. Освен това някои видове имат функция за гласово известяване за индикатори за налягане.

Трябва да измервате кръвното налягане не по-рано от тридесет минути след всяка физическа активност (дори незначителна) и един час след пиене на кафе и алкохол. Преди самия процес на измерване трябва да седнете тихо за няколко минути и да си поемете дъх.

Кръвно налягане - нормално според възрастта

Всеки човек има индивидуален, който може да не е свързан с никакви заболявания.

Нивата на кръвното налягане се определят от редица фактори, които са от особено значение:

• възраст и пол на лицето;
• личностни характеристики;
• начин на живот;
• характеристики на начина на живот, предпочитан вид отдих и т.н.).

Кръвното налягане също има тенденция да се повишава при извършване на необичайна физическа активност и емоционален стрес. И ако човек постоянно изпълнява физически упражнения(например спортист), тогава нивото на кръвното налягане също може да се промени както с течение на времето, така и дълъг период. Например, когато човек е под стрес, тогава кръвното му налягане може да се повиши до тридесет mm Hg. Изкуство. от нормата.

Въпреки това все още има определени граници за нормално кръвно налягане. И всеки десет точки отклонение от нормата показва нарушение във функционирането на тялото.

Кръвно налягане - нормално според възрастта

Възраст	Горно ниво на кръвното налягане, mm Hg. Изкуство.	Ниско кръвно налягане, mm Hg. Изкуство.
1 - 10 години
	от 95 до 110
16 - 20 години	от 110 до 120
21 - 40 години	от 120 до 130
41 - 60 години
61-70 години	от 140 до 147
Над 71 години

Можете също така да изчислите индивидуалното си кръвно налягане, като използвате следните формули:

1. За мъже:

• горно кръвно налягане = 109 + (0,5 * число пълни години) + (0,1 * тегло в kg);
• по-ниско кръвно налягане = 74 + (0,1 * брой навършени години) + (0,15 * тегло в kg).

2. За жени:

• горно кръвно налягане = 102 + (0,7 * брой навършени години) + 0,15 * тегло в kg);
• по-ниско кръвно налягане = 74 + (0,2 * брой навършени години) + (0,1 * тегло в kg).

Закръглете получената стойност до цяло число според правилата на аритметиката. Тоест, ако резултатът е 120,5, тогава при закръгляване ще бъде 121.

Повишено кръвно налягане

Високото кръвно налягане е високо нивопоне един от индикаторите (долен или горен). Степента на неговото надценяване трябва да се прецени, като се вземат предвид и двата показателя.

Независимо дали по-ниското кръвно е високо или високо, това е заболяване. И това се нарича хипертония.

Има три степени на заболяването:

• първо - SBP 140-160 / DBP 90-100;
• второ - SBP 161-180 / DBP 101-110;
• трети - SBP 181 и повече / DBP 111 и повече.

Струва си да се говори за хипертония, когато има високо ниво на стойностите на кръвното налягане за дълъг период от време.

Според статистиката тази цифра е надценена систолно наляганесе наблюдава най-често при жените, а диастолното - при мъжете и възрастните хора.

Симптомите на високо кръвно налягане може да включват:

• намалена производителност;
• появата на умора;
• често чувство на слабост;
• сутрешна болка в задната част на главата;
• често замайване;
• появата на кървене от носа;
• шум в ушите;
• намалена зрителна острота;
• появяващи се в края на деня.

Причини за високо кръвно налягане

Ако артериалната е по-ниска, тогава най-вероятно това е един от симптомите на заболяването щитовидната жлеза, бъбреците, надбъбречните жлези, които започнаха да произвеждат ренин в големи количества. Той от своя страна повишава тонуса на мускулите на кръвоносните съдове.

Повишеното по-ниско кръвно налягане е изпълнено с развитие на по-нататъшно Повече ▼сериозни заболявания.

Високо горно наляганепоказва твърде чести сърдечни контракции.

Скокът на кръвното налягане може да бъде причинен от редица причини. Това е например:

• стесняване на кръвоносните съдове в резултат на атеросклероза;
• наднормено тегло;
• диабет;
• стресови ситуации;
• лошо хранене;
• прекомерна консумация на алкохол, силно кафе и чай;
• пушене;
• липса на физическа активност;
• чести промени във времето;
• някои заболявания.

Какво е ниско кръвно налягане?

Ниското кръвно налягане е вегетативно-съдова дистонияили хипотония.

Какво се случва с хипотония? Когато сърцето се свива, кръвта навлиза в съдовете. Те се разширяват и след това постепенно се стесняват. Така съдовете помагат на кръвта да се движи по-нататък кръвоносна система. Налягането е нормално. Поради редица причини съдовият тонус може да намалее. Те ще останат разширени. Тогава няма достатъчно съпротивление за движение на кръвта, което води до спад на налягането.

Ниво на кръвното налягане при хипотония: горна - 100 или по-малко, долна - 60 или по-малко.

Ако налягането спадне рязко, кръвоснабдяването на мозъка е ограничено. И това е изпълнено с последствия като замаяност и припадък.

Симптомите могат да включват:

• повишена умора и летаргия;
• появата на потъмняване в очите;
• често недостиг на въздух;
• усещане за студ в ръцете и краката;
• повишена чувствителност към силни звуции ярка светлина;
• мускулна слабост;
• болест на движението в транспорта;
• чести главоболия.

Каква е причината за ниско кръвно налягане?

Лошият тонус на ставите и ниското кръвно налягане (хипотония) може да присъстват от раждането. Но по-често виновните ниско кръвно наляганеда стане:

• Изключителна умора и стрес.Прекомерната работа на работното място и у дома, стресът и липсата на сън причиняват намаляване на съдовия тонус.
• Топло е и задушно.Когато се потите, тялото ви напуска голям бройтечности. В името на поддържането воден балансизпомпва вода от кръвта, която тече през вените и артериите. Обемът му намалява, съдовият тонус намалява. Налягането пада.
• Прием на лекарства.Сърдечните лекарства, антибиотиците, спазмолитиците и болкоуспокояващите могат да „намалят“ кръвното налягане.
• Възникване алергични реакции за всичко с възможен анафилактичен шок.

Ако преди не сте имали хипотония, не я оставяйте неприятни симптомибез внимание. Те могат да бъдат опасни "камбани" на туберкулоза, стомашни язви, усложнения след сътресение и други заболявания. Посетете терапевт.

Какво да направите, за да нормализирате кръвното налягане?

Тези съвети ще ви помогнат да почувствате всички веселиден, ако имате хипотония.

1. Не бързайте да ставате от леглото.Когато се събудите, направете кратка загрявка в легнало положение. Движете ръцете и краката си. След това седнете и се изправете бавно. Извършвайте действия без резки движения. те могат да причинят припадък.
2. Приеми студен и горещ душсутрин за 5 минути.Редувайте водата - една минута топла, една минута студена. Това ще ви помогне да се ободрите и е полезно за кръвоносните съдове.
3. Чаша кафе е полезна за вас!Но само естествено тръпчива напиткаще повиши налягането. Пийте не повече от 1-2 чаши на ден. Ако имате проблеми със сърцето, вместо това пийте кафе зелен чай. Ободрява не по-зле от кафето и не вреди на сърцето.
4. Запишете се за басейна.Ходете поне веднъж седмично. Плуването подобрява съдовия тонус.
5. Купете тинктура от женшен.Тази естествена „енергийна енергия” дава тонус на тялото. Разтворете 20 капки тинктура в ¼ чаша вода. Пие се половин час преди хранене.
6. Яжте сладкиши.Веднага щом почувствате слабост, изяжте ½ чаена лъжичка мед или малко черен шоколад. Сладкото ще прогони умората и сънливостта.
7. Пийте чиста вода.Всеки ден по 2 литра чиста и негазирана. Това ще помогне да се поддържа натиск върху нормално ниво. Ако имате болно сърцеи бъбреците, режим на пиенетрябва да се предпише от лекар.
8. Наспи се. Отпочиналото тяло ще работи както трябва. Спете поне 7-8 часа на ден.
9. Вземете си масаж. Според специалисти ориенталска медицина, има специални точки по тялото. Като им повлияете, можете да подобрите благосъстоянието си. Налягането се контролира от точката между носа и Горна устна. Внимателно го масажирайте с пръст за 2 минути по посока на часовниковата стрелка. Правете това, когато се чувствате слаби.

Първа помощ при хипотония и хипертония

Ако се чувствате замаяни, силна слабост, шум в ушите, обадете се на линейка. Докато лекарите са на път, действайте:

1. Разкопчайте яката на дрехите си. Шията и гърдите трябва да са свободни.
2. Легнете. Наведете главата си. Поставете малка възглавница под краката си.
3. Помиришете амоняка. Ако нямате, използвайте трапезен оцет.
4. Пий малко чай. Определено силно и сладко.

Ако усетите, че идва хипертонична криза, тогава също трябва да се обадите на лекари. По принцип това заболяване винаги трябва да се поддържа превантивно лечение. Като мерки за първа помощ можете да прибягвате до следните действия:

1. Организирайте баня за кракас топла вода, към които предварително е добавена горчица. Алтернатива би била наслагването горчични компресив областта на сърцето, тила и прасците.
2. Леко увийте дясната си и след това лявата си ръка и крак за половин час от всяка страна. Когато турникетът е поставен, пулсът трябва да бъде осезаем.
3. Пийнете от арония. Може да е вино, компот, сок. Или яжте сладко от това зрънце.

За да намалите риска от поява и развитие на хипотония и хипертония, трябва да се придържате към режима. здравословно хранене, предотвратяват появата наднормено тегло, изключете вредните храни от списъка, движете се повече.

Кръвното налягане трябва да се измерва от време на време. Ако наблюдавате тенденция към високо или ниско кръвно налягане, препоръчително е да се консултирате с лекар, за да установите причините и да предпише лечение. Предписаната терапия може да включва методи за нормализиране на кръвното налягане, като приемане на специални лекарства и билкови отвари, диета, изпълнение на набор от упражнения и т.н.