Аптечка до таїланду що взяти. Які ліки взяти в Тайланд - аптечка для туриста або найнеобхідніші ліки для Таїланду

Тепер давайте детально розберемося, які ліки взяти з собою у відпустку, чи то море, чи гори.

Що має бути в аптечці

1. Кошти від заколисування.

Потрібні тим, кому добре знайома нудота у транспорті. Слід врахувати, що ці препарати часто мають виражений седативний ефект.

2. Заспокійливі засоби.

Допоможуть простіше переносити тяготи шляху, також незамінні при порушеннях сну, пов'язаних зі зміною часового поясу. Варто віддати перевагу рослинним засобам, що відпускається без рецепта лікаря

3. Антигістамінні засоби.

Під час подорожі можливі контакти з різними алергенами (пилок рослин, отрути комах, що жалять, спеції, екзотичні фруктиі т.д.). Для лікування алергічних проявіввикористовуються антигістамінні препарати. Однак деякі з них викликають сонливість. Тому при виборі таблетованих форм засобів від алергії найкраще віддати перевагу препаратам нового покоління, які не проникають через гематоенцефалічний бар'єр. Популярний засіб- Супрастин.

4. Жарознижувальні засоби.

У період відпустки опірність організму інфекції різко знижується. Особливо імунна системастраждає при зміні кліматичної зони. В аптечку потрібно обов'язково покласти градусник (бажано електронний, а не ртутний) та лікарські засоби, що мають жарознижувальний ефект. Доцільно використовувати засоби, що містять парацетамол (аспірин не рекомендується застосовувати при ГРВІ, особливо у дітей віком до 15 років).

Це може бути парацетамол – 3 упаковки. Застосовують як жарознижувальну, болезаспокійливу, протизапальну, дорослі при температурі по 1 таблетці кожні 6 годин, перерва не менше 4 годин, діти таблетки по 0.2 р. (малюкам у половинній дозі);

Сироп ефералган (парацетамол, панадол) – 1 флакон, застосовують як жарознижувальний, болезаспокійливий, протизапальний засіб, дозування мірною ложечкою за віком.

5. Протизастудні засоби.

Такі симптоми ГРВІ, як підвищена температуратіла, слабкість, закладеність носа чудово знімає гаряче питво, тому слід взяти кілька пакетів комплексних препаратіввід застуди у формі розчинних порошків. Не обійтися без крапель (спрею) для носа. Найкраще взяти пролонговані форми препаратів, що діють до 12 годин (1 флакон дитячий, 1 дорослий флакон, застосовують за інструкцією відповідно до віку).

Якщо є схильність до захворювань вух, то можна взяти з собою антисептичні та протизапальні вушні краплі(Отинум - 1 флакон, вушні краплі, закопують у зовнішній слуховий прохідпо 3-4 краплі 3-4 десь у день).

При кон'юнктивіті краще скористатися очними краплями (альбуцид – 1 флакон, очні краплі, по 1 краплі в кожне око 3 рази на день).

6. Засоби від кашлю та болю в горлі.

При сухому кашлі добре допоможуть відхаркувальні засоби. Коделак - 1 флакон, сироп від сухого кашлю, застосовується обережно, дітям старше 2 років по ½ чайної ложечці 2 рази на день, дорослим 1 чайна ложка - 2 рази на день. Суха мікстура від кашлю для дітей – 10 пакетиків, застосовують при кашлі у дітей, розводити за інструкцією 1 пакетик – 1 доза на прийом.

Від болю у горлі можна скористатися антисептиками. місцевої дії– у формі смоктальних пастилок або аерозолю для горла. Можливо взяти з собою і сульфаніламідний препарат, який має виражений протизапальний ефект при захворюваннях ЛОР – органів, легень, нирок та шлунково-кишковий тракт. Проте ліки цієї групи зазвичай призначаються лікарем.

7. Болезаспокійливі засоби.

В аптечці туриста обов'язково мають бути знеболювальні засоби та спазмолітики. Кеторол – 1 упаковка, болезаспокійлива, дорослим по 1 таблетці при болях 3 рази на день.

Церукал – 1 упаковка, застосовують при блюванні, але обережно, дорослим 1 таблетка 2-3 рази на добу, дітям ¼ таблетки 2 рази на добу.

Папаверин - 2 упаковки, застосовується для зняття спазм ( підвищений тиск, болі спричинені спазмами гладкої мускулатури), дорослим по 1 таблетці – 3 рази на день, діти ¼ таблетки 2 рази на день, замість папаверину можна взяти Но-шпу – 2 упаковки.

8. Препарати для лікування та профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту.

Під час подорожей часто трапляються різні розлади ШКТ. Щоб уникнути неприємностей із животом, заздалегідь покладіть в аптечку сорбенти. Вугілля активоване – 3 упаковки, застосовують із розрахунку 1 таблетки на 10 кг маси 3 рази на день. Смекту - 8 пакетиків, застосовувати дорослим 1 пакетик 3 рази на день, діти 1 пакетик на день.

Антидіарейні засоби. Регідрон – 6-8 пакетиків, приготування розчину залежить від дозування, вказаного на пакетику, пакетик на 1 л. або на 0,5л. рідини, що приймають часто маленькими ковтками (по ковтку кожні 5-10 хвилин) при проносі, блювоті, зневодненні організму. Фуразолідон – 4 упаковки по 10 табл., застосовується при проносі та сечостатевій інфекції, дітям по ¼ таблетки 3 рази на день після їди, дорослим по 1 таблетці 3-4 рази на день після їди. Бактисубтил - 1 упаковка, застосовують при проносі, дітям 1 капсула - 1 раз на день до їди, дорослим 1 капсула 2-3 рази на день до їди. Мезим-форте – застосовують при похибках травлення, дорослі 1 таблетка 3 рази на день, діти ¼ таблетки – 2 рази на день). Пробіотики - речовини, що сприяють відновленню та зростанню нормальної мікрофлорикишківника.

При вживанні жирних страв також можуть виникати проблеми з травленням, тут вам на допомогу прийдуть ферментні препарати. Якщо причина діареї полягає у вживанні недоброякісної їжі або води, то можна прийняти антибактеріальний препарат- Ентерофуріл.

Але у багатьох випадках проблема гострих кишкових інфекційполягає в тому, що часом немає можливості ретельно вимити перед їжею руки. Тому, покладіть у свою аптечку гігієнічні серветки для обробки рук (1 велика упаковка на 1 день у дорозі) або будь-який спиртовмісний лосьйон, а також нашатирний спирт- 1 флакон (використовується при втраті свідомості).

9. Антисептичні та перев'язувальні матеріали.

В аптечці туриста обов'язково мають бути перев'язувальні матеріали (вата – 1 упаковка, стерильні бинти та серветки – 2 упаковки), йод або зеленка (бажано у формі олівця – 1 шт.), лейкопластир (у котушці та «одноразовий» у наборі).

Додаткові компоненти аптечки туриста

Для тих, хто приділяє особливу увагусвоєму здоров'ю туристів, незайвим буде захопити із собою і додаткові медичні засоби:

1. Постійні ліки хронічних хворих. Крім засобів «швидкої допомоги», пацієнти, які страждають хронічними захворюваннямиповинні взяти з собою запас тих ліків, які вони змушені постійно приймати.

2. Сонцезахисні та протиопікові засоби. Для мандрівників, що вирушають у спекотні та сонячні країни, такі, як Таїланд, разом з основним набором медикаментів до аптечки необхідно включити й засоби, що мають сонцезахисну дію. Якщо все-таки південне сонце обпалило шкіру, то впоратися з болючими почервоніннями допоможе протиопіковий крем (крем Боро-Care – універсальний крем, антисептик, використовується при сонячних опіках, укусах комах, для обробки ран, зі зняттям подразнень шкіри).

3. Протигрибкові препарати . Під час відпочинку на пляжі або в готелі можна заразитися різними грибковими захворюваннями, вражаючими шкіруніг. Тому в аптечку помістіть протигрибковий засібдля зовнішнього застосування, яке надає лікувальний ефектта не дає інфекції поширюватися.

4. Засоби особистої гігієни та антисептики для жінок. Жінкам слід захопити з собою антисептичні свічки, адже купаючись у відкритих водоймах, можна отримати якусь вагінальну інфекцію. І обов'язково покладіть в аптечку засоби особистої гігієни - прокладки або тампони. При різкій зміні клімату критичні дніможуть розпочатися абсолютно не вчасно.

5. Протизаплідні та протиінфекційні засоби. Вирушаючи на відпочинок, слід подумати і про захворювання, що передаються статевим шляхом, тому абсолютно не зайвим покласти в свою аптечку презервативи, антисептичний розчин(хлоргексидин), а жінкам захопити ще й контрацептиви у свічках чи пігулках.

До екстремального відпочинку можна віднести гірські лижі, сплав річкою, альпінізм, походи в джунглі з ночівлями в наметах. Такий вид відпочинку відрізняється підвищеною травмонебезпечністю. Тому стандартна аптечка має бути доповнена великою кількістюперев'язувального матеріалу, антисептиками для обробки ран (настойкою йоду, зеленкою, розчином перекису водню). У неї обов'язково потрібно включити кровоспинний джгут. Для лікування забитих місць, розтягувань суглобів слід взяти знеболювальні та протизапальні мазі, а також еластичні бинти.

При відпочинок у лісіє небезпека наразитися на укуси кліщів і комарів. Хороший репелентврятує від кровососів, а москітна сітка оберігає від укусів під час сну. Дотримуйтесь способу застосування та кратності обробки репелентом.

Можливо, в поході нагоді антисептик для знезараження води. Якщо відповідних таблетокдля «холодної стерилізації» води немає, то можна скористатися фільтром, виготовленим з вати та потовчених таблеток активованого вугілля. Слабо-рожевий розчин марганцівки також має антисептичні властивості.

Захистити шкірувід обвітрювання та лущення допоможе крем для рук, але краще взяти з собою. Дитячий крем», Що володіє нейтральним рН, гарною пом'якшувальною і легкою ранозагоювальною дією.

Як бачите, аптечка мандрівника досить велика. Звичайно, від деяких з перерахованих вище медикаментів, засобів захисту та гігієни можна відмовитися з міркувань економії і самостійно визначити, що взяти в аптечку мандрівника, але нехтувати своїм здоров'ям і комфортом теж не варто. Дотримуйтесь балансу і підходьте здорово до формування аптечки туриста, і тоді у відпустці ви почуватиметеся більш впевнено та захищено.

А якщо все-таки сталося так, що ви легковажно проігнорували всі запобіжні заходи і просто полегшили свій багаж, позбавивши його від важкої аптечки, то у разі виникнення непередбаченої ситуації в тому ж самому Таїланді, вам залишається сподіватися лише на екскурсовода, який вас супроводжує, і пані удачу. . Пояснити в тайській аптеці найпростіше двома способами - за допомогою жестів, наочно зобразивши, що і де болить у вас чи товариша, або використовуючи стандартний набір англійських слів, яких вам цілком повинно вистачити, щоб отримати заповітні ліки.

А найкраще - подбати про себе заздалегідь і не хворіти!

Які ліки взяти з собою до Таїланду?

З аптеками у Тайланді повний порядок- асортимент ліків дуже широкий і рецепти для їхнього придбання практично не потрібні. За наявності страховки, всі необхідні медикаменти вам видадуть після огляду лікаря в лікарні. Але щоб не доводити справу до такого випадку – візьміть із собою у подорож аптечку.

Аптечка в подорож

Що покласти в свою аптечку, збираючись до Тайланду?

Покладіть в аптечку кошти від болю, бажано ті, до яких ви звикли. Не нехтуйте жарознижувальними засобами, наприклад візьміть звичайнісінький парацетамол. Кошти від кашлю та болю в горлі можна не брати - таких ліків достатньо в надлишку у всіх країнах Південно-Східної Азії.

Не буде зайвим також і прихопити із собою антигістамінні препаратиякі прийдуть на допомогу після укусів різних комах, а також після зустрічі з морськими медузами. Тому покладіть у вашу аптечку-мандрівницю Супрастін або Лоратадін.

Не зайвими будуть засоби від розладу шлунка. Подорож у чужу країну з незнайомою кухнею можуть мати наслідки, тому наявність у аптечці активованого вугілля, Лопедіуму та Фосфалюгела буде цілком виправданою.

У списку необхідних ліків також має бути пластир на випадок натертих ніг і незначних порізівчи подряпин.

Пам'ятайте! Місцевий клімат погано впливає на загоєння укусів комах та будь-яких незначних ранок!

Наявність травмкоплектуобов'язково! З тієї простої причини, що в місцевих тайських аптеках вам запропонують лише незнайомі препарати. Тому обов'язково варто покласти із собою йод, антисептичні мазі та засоби. Якщо ви забули взяти з собою йод, то в місцевих аптеках можна придбати Бетадін - аналог нашого йоду. На сьогоднішній день майже у всіх аптеках міста є листівки з розшифровками, де російською мовою написані назви препаратів.

Отже, можна сказати, що основний запас медикаментів у подорож зібраний, залишилося додати лише деякі деталі, які можуть бути корисними. Наприклад, так історично склалося, що у Таїланді жінки не використовують тампони. Тому тим жінкам, які користуються цими засобами особистої гігієнипотрібно взяти їх із собою.

Курорти Тайланду дуже близько знаходяться до екватора і сонячні променітут прямі. Сонцезахисні засоби тут є майже необхідністю. Також обов'язково мати із собою антикомарині засоби. У Тайланді для цих комах такий самий рай на землі, як і для людини. Протимоскітні засоби також добре поширені у продажу місцевих аптек та їх ціна аналогічна цінам вітчизняних засобів.

Пам'ятайте! Медикаменти, які ви ввозите за рецептом, повинні мати підтверджуючий документ від вашого лікаря, інакше ваші препарати будуть вилучені на митниці.

Також не забувайте про те, що заборонено ввозити до Таїланду медикаменти, які містять ефедрин та його похідні. Ці речовини ще в стародавньому Сіамі вважалися забороненими, а за їхнє зберігання вас можуть притягнути до кримінальної відповідальності.

А які ліки ви берете із собою у подорож?

Аптечка до Таїланду — які ліки варто взяти з собою і чи варто їх тягнути?
Мені траплялися різні думкиз цього приводу, наприклад: «Ми в Тайланді не хворіли жодного разу, діти теж, все там є, ну і навіщо брати аптечку?» Або – «везти з собою аптечку до Тайланду – заздалегідь програмувати на хворобу».
Про себе скажу – я аптечку до Таїланду вожу. за різних причин, дізнатися які, як і наш список необхідних ліків, ви можете з цієї статті.

Навіщо брати ліки з Росії до Тайланду?

Якщо ви їдете до Таїланду, та ще й з дітьми, питання медицини, ліків та лікування в Тайланді вас точно має хвилювати.

У Таїланді діти або дорослі хворіють не рідше, ніж у Росії. Все той же грип, бронхіт або застуда, а також маса вірусів та бактерій, які щорічно привозять зимівники та туристи.

Приїжджаючи на короткий строкМожливість захворіти невелика, а от якщо ви їдете на місяць і більше, шанси зростають у рази.

Хворіти в Таїланді приємно лише за рахунок страхової компанії. Власним коштом вболівати вже нікому не сподобається.

Середній чек у шпиталі за прийом у терапевта 100-150 $

День госпіталізації від 500 $

Аналізи, крапельниці, узі, забори крові - від 70 $ за маніпуляцію.

Хороша страховка в Таїланд коштує недешево, але при першому зверненні окупається відразу. Економити на цьому пункті не раджу, саме з перерахованих вище причин.

Можна скільки завгодно думати про те, що хворіє хтось, але не я, але тільки ось чомусь щорічно страхові компаніївтрачають сотні тисяч доларів на лікування російськомовних туристів у Таїланді.

Швиденько про страховки до Таїланду

Так навіщо ж брати ліки, якщо страхові добре та оперативно працюють, вас забезпечать потрібними лікамина місці та взагалі?

Тому, що випадки бувають різні. Буває, у вас просто «засвербіло» в носі і ви не хочете тягнутися в шпиталь, а готові просто випити пакетик фервекса і заспокоїтися на цьому. Або у дитини різко температура, якісь симптоми та ліки потрібно дати до того, як ви потрапите до лікаря.

Або лікар виписав вам ліки, але їх кількість, якість або щось ще не задовольнило ваші запити, ви не хочете давати по кожному випадку застуди дитині антибіотики, і тут на допомогу теж прийде аптечка з ліками, які ви прихопили з собою з Росії .

Ну або вам ліньки, або просто не можете швидко знайти аналог ліки, або він коштує дорожче (таке теж буває).

Зразу обмовлюся, я не лікар, порад не даю, я просто описую свій досвід, а кожен для себе вже сам робить висновок.

Мій досвід проживання та відпочинку з дітьми у Таїланді близько 10 років.

І знову ж таки, якщо є можливість обійтися народними засобами, на зразок імбирного напою (імбир з лимоном і медом, п'ється гарячим і дуже добре допомагає від застуди), то ми чинимо саме так. Або використовувати небулайзер лише з фізрозчином, якщо ситуація дозволяє.

На що хворіють у Таїланді?

Хворіють на те ж саме, що й у Росії: грип, орз, бронхіти, пневмонії.

Тому що багато (і в тому числі екзотичне на кшталт кору), привозять самі туристи зі своїх регіонів.

Тому що в Таїланді спекотно та волого, а це супер середовище для мікробів та інфекцій. Тож пропоную зміцнювати імунітет.

З «місцевого» - ротавірус, отруєння, реакція на укуси комах або морської живності, отити, очні інфекції, адаптація.

Наша молодша дочка вперше перехворіла на «місцевий» бронхіт у 2 місяці. Все пройшло в легкій форміголовне вчасно звернутися до лікаря. (дитяча у лікарні з машинкою-крапельницею)

Тоді мені дуже допоміг небулайзер, який допомагає на 90% без перебільшення швидше переносити і одужувати при бронхо-легеневих, простудних захворюваннях.
Розчини Лазолвану для інгаляцій, рослинні пігулкивід кашлю та промивання-полоскання фізрозчином.

У другу зимівлю, Даша загриміла до лікарні, але ця історія має свою передісторію. У рік ставиться щеплення, якщо не помиляюся, кір-краснуха-паротит.
Вона вважається досить серйозною і лікар-педіатр у Росії попередила мене, що високий ризик протягом двох тижнів після щеплення захворіти на щось ще, на тлі зниженого імунітету.

Що й сталося. Даша підхопила Розеолу, а за нею Коксакі, з яким ми й лягли на 2 дні, щоб пройти курс крапельниць.
Але все це тільки звучить страшно, а насправді було парою дрібниць.

Не знаю як вам пояснити, в Тайланді все набагато легше, спокійніше і простіше переноситься просто тому, що я знаю, в будь-якій ситуації,
у будь-який час, я набираю номер страхової та їду в найкращу клініку, Яку собі тільки можна уявити, де все і кожен відповідає за свою роботу і часом навіть надто.

Зрозуміло, легко і просто все переноситься через те, що я знаю, що у мене є страховка, яка покриє всі ці шалені рахунки за лікування в Бангкок ПаттайєГоспіталі.

2 дні з лікуванням Коксакі там нам обійшлися 70 000 бат. (2 тисячі доларів). Точніше не нам, а страховий. За свої гроші в Таїланді вже краще не хворіти, оскільки будь-який похід до лікаря, це 70-100 доларів мінімум, без ліків.

А 1 день стаціонару від 500 доларів, до Меморіалу госпіталі. У Бангкок Паттайя від 800 доларів.

Говорячи спокійніше, я маю на увазі, що в Росії, наприклад, у мене немає такої страховки і навіть банальні соплі у дитини викликають паніку і я без поняття, що робити, якщо станеться щось серйозніше за соплі. До якої лікарні їхати та кому давати грошей.

Було ще кілька легких застуд та інші дрібниці. Щоб не втомлювати подальшими розповідями про болячки, наводжу список ліків із Росії до Тайланду.

Аптечка в Тайланд - Що взяти з собою в дорогу?

Давайте тут я викладу російські ліки, які вам теоретично (сподіваюся ні), можуть стати в нагоді в Тайланді.

Через кілька років життя в Таїланді я внесла корективи в даний списокУ дужках зазначила, що варто брати, а що можна і не брати.

У Таїланді ліки дуже високої якості і найчастіше набагато кращі за російські. Звідси, наприклад, везуть європейські антибіотики в Росію, такі як зитромакс, тому що тут вони дешевші і без рецепта. Або засоби для інгаляцій, такі як вентолін та пульмікорт. У Росії вони рецептурні і коштують набагато дорожче.

На мій погляд Аптечка в Тайланд це крайня міра, тому що якщо у вас є хороша страховка - поліс туристичний страхування за кордон, то все необхідні лікивам видадуть безкоштовно.

З собою варто брати лише ліки на екстрений випадокДля того, щоб поміряти температуру, збити жар або припинити кровотечу, які не вимагають оподаткування стану.

Ліки в Тайланд список із собою

Від застуди, ГРЗ при високій температурі:

1. Фервекс-Колдрекс - по суті, парацетомол у пакетику, у вигляді гарячого напою. Розчинних шипучок від застуди тут немає. І чомусь фервекс допомагає, на відміну від випитої таблетки парацетамолу.
Більш менш схожий аналогу Таїланді - Tiffi Day та Tiffi Night

2. У Таїланді від застуд та грипу ми п'ємо імуномодулятор фа талай джон.
Це Ехінацея індійська, натуральна та дієвий засіб. Продається в аптеках та 7/11 від різних виробників як у капуслах, так і в пресованих таблетках.

Від отруєння: сорбенти від блювання та проносу:

Трапляється, хоч і рідко. Тайланд оспівують як країну брудних рук, брудних Макашниця і повної антисанітарії.
По суті все так, але труїлися ми всього кілька разів і завжди в пристойних європейських кафе.

1. Ентерос гель— раджу брати найменшу упаковку, тому що навіть її з'їсти неможливо. (Дуже потрібен!!! За кілька років у Таї у нагоді і аналогів немає)

2. Вугілля- В аптеках Тайланду є, але краще взяти, адже він дешевий, місця не займає, а поки знайдете, то-се, ну, ви розумієте. (вугілля тут є)
3. Лоперамід — дешевий аналогіммодімуму, з таким самим діючим засобом, від проносу. (є аналоги)
4. Хілак форте- я його беру завжди і скрізь, він допомагає і від проносу і від запору і адаптувати до місцевої їжі, води, відновити мікрофлору і т.п., дозволений з народження. (аналогів немає, дуже потрібен!!)

5. Лінекс або біфідумбактерін— якщо ви чимось занедужаєте в Тайланді, то швидше за все прийматимете антибіотики, а отже потрібно відновити мікрофлору кишечника, тут вибір корисних бактеріймаленький, а те, що прописує лікар, гірше того, що ви привезете із собою. (Аналогів трохи в Тайланді, але вони є. Пробіотики)

Всі інші ліки

1. Отіпакс- Вушні краплі. Тут усе зрозуміло. Не знадобилися. (Є тайські краплі Декс-опф)

2. Дексаметазон- очні краплі. не знадобилися. (Є в аптеках таїланду стоять близько 40 батів)

3. Вітамінистаршій дочці - вибір вітамінів у Тайланді (принаймні знайомий мені), обмежений. Це Вітрум чи супрадин. Так що якщо у вас є переваги, краще із собою.

4. Пенталгін— Якщо вам допомагають певні знеболювальні, беріть їх. Мені місцеві нурофени та парацетамоли не допомагають взагалі, тож рятуюся тільки пенталгіном.

5. Метилурацил, Мазь вишневського- Специфічні мазі, які тут не знайти.

6. Отрівін бебі— я маю на увазі не краплі, а соплевідсмоктувач для дітей. Вони є, але шукатимете.

7. Шприци - продаються скрізь, але БЕЗ голок. З голками купити неможливо.

8. Феністил- Мазь після укусів комах, від гребінців. Є, але коштують дорожче.

9. Діазолін або Лоратодін- Антигістамін (для дорослих)

Ось начебто б і все, що ми тягаємо за собою.

Які ліки краще взяти з собою до Тайланду

Обов'язково прочитайте статтю про те,
Можливо, не доведеться везти з собою багато.

Якщо у вас є схильність до якихось специфічних хвороб, то, зрозуміло, ваші постійні ліки теж краще взяти із собою.

Тут, в принципі, можна купити все чи майже все, але деякі ліки коштуватимуть дорожче, ніж у нас. наприклад, ацикловір - від герпесу, або венотонізуючі засоби - тут їх дуже мало, тюбики крихітні і коштують божевільних грошей.

Як зекономити на готелі або апартаментах у відпустці?

Я шукаю на сайті Румгуру. Там зібрані абсолютно всі знижки на готелі та апартаменти у 30 систем бронювання, включаючи букінг. Часто знаходжу дуже вигідні варіанти, Виходить заощадити від 30 до 80%

Як заощадити на страховці?

Страховка за кордон потрібна. Будь-який прийом коштує дуже дорого та єдиний спосібне платити зі своєї кишені, заздалегідь вибрати страховий поліс. Ми багато років оформляємо на сайті, що дають найкращі цінина страховки та підбір разом із оформленням займає всього пару хвилин.

Так, до речі, забула написати про те, чому в Тайланді часто-густо, починаючи від стоматолога, закінчуючи лікарем в лікарні - прописують парацетамол як знеболювальний або жарознижувальний.
Це робиться на той випадок, якщо раптом у вас і ви вирішите випити аспірин, ібупрофен або диклофенак замість парацетамолу, щоб зняти жар або біль у кістках-м'язах, то така необережність може загрожувати внутрішньою кровотечею, Так як перераховані вище руйнують таким чином нечисленні лейкоцити під час лихоманки.
Варто пам'ятати, що парацетамол у Таї краще інших засобів, а лихоманка Денге проявляє себе не відразу, а напевно можна сказати тільки після здачі крові на аналіз.

Ми вже майже 2 тижні в Тайланді, так що впевнено можу сказати, що зібралися ми добре. І в тому плані, що взяли все необхідне, і в тому, що взагалі поїхали:)

Звичайно, страхів та питань було достатньо. Що точно знадобиться на відпочинку, а що можна не тягти? Брати люльку чи коляску? Скільки памперсів, пелюшок та речей збирати на 3 тижні?Як обійтися двома валізами, а краще однією? (Не без гордості скажу, що ми в результаті вклалися в одну 22-кілограмову валізу і дві ручні поклажі на трьох:)І, найголовніше, як має виглядати похідна аптечка для подорожей із малюком?

Отже, після консультації з нашим педіатром та іншими "ульотними" матусями,аптечка була зібрана в такому вигляді:

1. Віброціл спрей для носа. На упаковці написано "з 6 років", але педіатр запевнила, що склад безпечний, просто акредитація фармакологічної продукції. грудного вікудуже дорога. Спрей беремо в літак і пшикаємо перед зльотом та посадкою, він звужує судини.

2. Отіпакс для вух. Якщо малюк застудиться на морі і станеться отит.

3. Лактофільтрум у таблетках. На випадок алергії та отруєнь. Підійде і малюкові та батькам замість активованого вугілля. Малюкам потовкти таблетку з 5-10 мл води і давати зі шприца протягом дня.

4. Банеоцин присипання. Від мокнучих ранок, попрілостей, пелюшкового дерматиту.

5. Цинкова мазь. Лікує запалення/червоні попки.

6. Бепантен або декспантенол - під памперс при почервоніння і просто на шкіру після засмаги як зволоження. Підійде й батькам.

7. Пантенол спрей. На випадок сонячних чи інших опіків та ушкоджень шкіри.

8. Сонцезахисний крем, дозволений для немовлят, з коефіцієнтом захисту 45-50. Я поки що не знайшла свій ідеал, порадьте у коментах, хто вивчав питання.

9. Фіністил гель. При укусах комарів/москітів. Знімає свербіж та почервоніння.

10. Свічки з парацетамолом. Якщо доведеться збивати температуру (від 38,5).

11. Лізобакт таблетки для розсмоктування. Підійдуть як немовлятам, так і дорослим. Відмінно лікують горло, що простояло. Малюкам потовкти, і на палець у рот, щоб облизували. Ми їм рятувалися, коли за 2 місяці застудилися.

12. Краплі деринат. При простудних соплях можна з народження.

13. Краплі аквамарис, у літак від сухості. І для кондиціонерного повітря підійдуть.

14. Емоліум крем – у кого бувають алергічні дерматити- відмінно зволожує після душу та басейну, користуємося на все тіло вранці та ввечері.

15. Хлоргексидин.

16. Спаскупрель – гомеопатія, аналог ношпи. Для малюків та батьків.

17. Траумель крем - гомеопатія, для місцевого лікуваннябудь-яких запалень, у тч на випадок лактостазу (упаси Господи, мені одного разу вистачило).

18. Ібупропен або дитячий нурофен, на випадок головного або зубного болю (мамам нічого іншого на ГВ не можна).

19. Малавіт рідкий завжди беру в поїздки, лікує все, від зубного болю до кон'юктивіту.

20. Віферон свічки при перших ознаках застуди та вірусу, зазвичай 1-2 застосування не дають розболітися по-серйозному. Підходить немовлятам та батькам.

21. Солкосерила дентальна паста, у кого зубки ріжуться.

22. Зіртек від алергії. Я не брала, знаю що можна знайти на місці в будь-якій аптеці, тим більше ми на ГВ, алергія проявляється місцевим висипом і проходить за день, коли я обдумую і перестаю їсти те, на що висипало.

23. Краплі Баю-бай. Взяла про всяк випадок, раптом діти перебуде і буде істерити. Але дала всього 1 раз, після прильоту. Декілька крапель. Спали добре. Більше не використали. Він на основі трав, діє як адаптоген та легке снодійне.

Це тільки здається багато, насправді вкладається в 1 кг та невелику косметичку. Немає сенсу тягнути всю упаковку свічок або таблеток, беремо лише потроху. З тим, що можна відокремити/перелити/зменшити, так і робимо.

(Рада: зручно все оптом замовити на apteka.ru або схожому сервісі - привезуть у сусідню з будинком аптеку, так що не треба буде зі списком бігати по всьому району, та й дешевше вийде, ніж зазвичай)

24. Ватні палички/ватні диски/вл серветки - можна купити на місці, але краще взяти якусь кількість.

25. Гребінець

26. Шматочки/ножиці.

27. Градусник.
28. Дитячий гель для душу/шампунь, який не сушить шкіру (але все одно купаємо із засобом 1-2 рази на тиждень, решту часу миємо немовля просто водичкою.

Памперси, пелюшки.

Почитавши в інтернеті про памперси в Тайланді, вирішила взяти півпачки Меррісов, що залишилися вдома, а потім купити на місці японські трусики тайського виробництва Mamy Poko. Доповідаю вони класні. Недорогі і нічим не поступаються Меррісам. Єдине, розміри є не всі та не в кожному супермаркеті. Ми більше тижня шукали нашу М-ку, зрештою лише в одному 7/11 знайшли. Так що беріть своїх із запасом (хоча б на 3-5 днів), щоб після прильоту з витріщеними очима не бігати в пошуках.

Ще рекомендую взяти трусики або багаторазові підгузи для плавання у басейні. Типу Хаггіс Літтл Свіммерс аботипу таких . Одного вистачає на 3-5 днів, тобто рахуйте скільки вам потрібно на всю поїздку. Ми на місці їх планували докупити, тому з собою взяли всього один. Але знайти було непросто. Довелося підключати друзів і везти Хаґґіси з іншого кінця півострова.

Багаторазові пелюшки теж треба брати. Стануть в нагоді в літаку і вдома, щоб міняти підгузи, голопопити і провітрюватися. Я взяла три штуки, можна було й більше взяти, вони легені.

Звичайних пелюшок взяла 5 штук - 3 ситцевих, 1 трикотажну та 1 фланелеву. Виявилося достатньо. Ми на них валяємось, підкладаємо в коляску, ховаємось на денний сон. Ще з собою є вовняна легка пледик-шарф, їм уночі вкриваємо доньку. Тут спекотно, так що пелюшки можна швидко випрати і висушити на балконі.

NBПри бронюванні готелю вибирайте номер з балконом, і такийще лайфхак - Візьміть із собою госп. мотузку для білизни, мило і прищіпки. Важить все це 100 грамів, а користі купа. У готелях не завжди є де просушити одяг, а з дитиною це дуже актуально. У ландрі не бігатимеш з кожним бодіком і пелюшкою по 3 рази на день.

Дитячий одяг.

Немає сенсу тягнути нічого теплого у Тай. Декілька ромперів (пісочників), пару коротких бодіків, футболка та шортики. Панамка/кепка та плавальні трусики. Довгий рукав і легінси нагоді нам тільки в літаку, і то після прильоту ми терміново перевдягали малюка в легкий одяг, бо спека. Так що 2 сліпи і боді з довгим рукавом взагалі не знадобилися. Шкарпетки теж всього 1 потрібні - в літак, якщо лапки відкриті.

Інші дитячі потреби.

Дуже круто, що ми встигли купитиколо Свімтрейнерперед польотом. Щодня плаваємо з малюком у басейні у цьому колі, вона пищить від щастя.

Ще використовуємо всі іграшки, які взяли - кілька брязкальців-розвивашок, м'яку книжку, прищіпку до коляски,підженівський прорізувач .

Рушник з каптуром теж везли з собою - купаємося тут часто, та ще й душ по 3-5 разів на день після прогулянок та басейну приймаємо. Чи не пошкодували, що взяли.

Візок чи крісло.

Ми чогось довго думали, брати з собою коляску або обійтися автокріслом. І хвала китайцям за те, що вони зробили легкі коляски Babytime, які важать менше 6 кг, складаються, вішаються на плече та ідеально підходять для подорожей. Ми зробили вибір на користь коляски і жодного разу не помилилися. Машину орендувати в Таї сенсу немає, та й якщо знадобиться, відразу шукатимемо з автокріслом. А ось візком користуємося по 100 разів на день. На прогулянці, на балконі та навіть у номері. Малятко обожнює гуляти, а на руках її не натягаєшся. У Бебітаймі вона валяється по черзі то на спині, то на пузі, і навіть іноді засинає в колясці, щоправда, не так часто, як кілька місяців тому. Але лежати на животі і дивитися по сторонах на тайську дійсність готова по 3 години поспіль.

До коляски беріть пару легких шаликів або саронгів, хоч і на місці можна купити. Закривати від сонця/зайвого шуму та світла/людей. Тайці люблять цілком залізти в візок і хапати дитину за ручку/ніжку, а дитина не завжди в настрої, щоб її хапали. Хустка рятує дитину від тайців, а тайців від дитини, як би їм не хотілося протилежної. Від вітру та дощу теж захищає, можна не тягати із собою сітку та дощовик.

До речі, москіти нас не вкусили жодного разу. Тож і про антикомарині засоби не пишу – ми їх не брали із собою. У будь-якому 7/11 величезний вибір.

Що взяти в літак:

Зручно зібрати найнеобхідніше в невеликий несесер (типу такого): 2-3 памперси, бепантен під памперс,вологі серветки (більше), шприц або поїльник для води, пелюшку звичайну та багаторазову (міняти памперс і вкривати), віброцил, аквамарис. Ще беремо всі іграшки та пледик (укривати, годувати). Дорогою треба буде вигадувати, чим розважати дитину, коли не спить. На зльоті та посадці даємо груди – щоб вушка не закладало, тоді й плакати малюк не буде. Якщо дитина не на ГВ, або відмовляється від грудей (як у нас було і на зльоті, і на посадці, адже навколо стільки цікавого, а цицька - вона і в Африці цицька) - припаюємо водою, прямий по парі крапель щохвилини, щоб дитина ковтав. Спробуйте самі не позіхати і не ковтати на зльоті – дуже гидко буде. Не дивно, що малюки плачуть, адже самі не розуміють, як цього закладання позбутися.

Візок здаємо тільки біля трапу літака. Тобто дитина тусить у ній всю реєстрацію (реєструємосьБЕЗ ЧЕРГИ , тк з малюком!), Огляд, очікування та посадку. Там висить ранець/сумка, так що тягати нічого не треба, дуже зручно. У нас Малявочка спала в колясці перед посадкою цілу годину, а ми спокійно пили каву і чекали на виліт.

Ще важливо – заздалегідь просіть у перевізника авіалюльку. Або, якщо не вийшло, відразу на реєстрації скажіть, що у вас немовля і щоб дали місця з авіалюлькою. Це супер-зручно. У вас буде багато місця для ніг, а у дитини – повноцінне окреме спальне/гральне місце.

Коротше, з дитиною літати куди зручніше, ніж без (смайл, що іржає). В аеропорту весь мотлох порається в колясці. Реєстрація без черги. В літаку - зручні місцята обслуговування найпершими. Завжди є чим зайнятися - пограти, погодувати, спати вкласти, пофотати 100 500 разів. 7 години польоту проходять непомітно. Мені сподобалося:) Якщо ви ще не народили собі компаньйона для подорожей - терміново подумайте!

Мабуть це все, що я хотіла повідомити. Якщо є якісь невраховані аптечні та інші потреби – допишіть у коментах, буду вдячна.