Hematoma nënlëkurore e ballit. Formimi i hematomave në lëkurën e kokës

Hormoni steroid bioidentik Dehidroepiandrosteroni (DHEA, DHEA)- një ilaç që mund të vonojë fillimin e pleqërisë, të ngadalësojë ndryshimet biologjike të lidhura me moshën dhe të parandalojë sëmundjet që zhvillohen në pleqëri. Për sa i përket strukturës molekulare dhe efekteve në trup, është identike çështje organike prodhuar nga gjëndrat sekretimi i brendshëm. NË mosha e pjekur niveli i hormonit ulet, gjë që ndikon negativisht në energjinë qelizore, në sintezën e estrogjenit dhe testosteronit dhe në metabolizmin e yndyrës në trup.

Në të gjitha vendet po kryhen kërkime për mundësinë e trajtimit DHEA sindromi lodhje kronike, osteoporoza, SIDA, kanceri, parandalimi i aterosklerozës, ishemisë. Efektiviteti i trajtimit të këtyre sëmundjeve ende nuk është vërtetuar, por rishikimet e njerëzve që e kanë përdorur atë tregojnë se pas një kursi të marrjes së ilaçit, shëndetit të përgjithshëm dhe janë rritur gjendja mendore, aftësitë mendore, imuniteti dhe potenca.

Funksionet e DHEA

Në trup, substanca sintetizohet nga lëvorja mbiveshkore dhe testikujt, dhe gjatë metabolizmit shndërrohet në testosteron dhe dihidrotestosteron.

Hormoni kryen shumë funksione në trup:

• kontrollon disponimin;
• nxit prodhimin e hormoneve që stimulojnë rritjen e indeve dhe metabolizmin;
• normalizon përmbajtjen e yndyrës;
• rrit epshin;
• përmirëson gjendjen e zemrës dhe enëve të gjakut;
• e kthen në normalitet sfond hormonal;
• mbron qelizat nervore nga shkatërrimi;
• parandalon humbjen ind kockor;
• mbështet sistemi i imunitetit;
• ndihmon në reduktimin e lipoproteinave me densitet të ulët ( kolesterolit të keq).

Përdorimi i suplementeve ushqimore natyrale Dehidroepiandrosteroni ju lejon të kompensoni mungesën e hormoneve, të ruani funksionet e trupit dhe t'i rezistoni ndryshimeve të lidhura me moshën.

Pse është e rrezikshme mungesa e DHEA?

Hulumtimet shkencore kanë konfirmuar se ulja e nivelit DHEA nxit plakjen me kalimin e moshës. Procesi fillon në moshën 35-40 vjeç dhe në moshën madhore shfaqen shenja të plakjes së sistemit nervor dhe të qarkullimit të gjakut. Rregullimi i zgjerimit dhe ngushtimit të lumenit të enëve të gjakut prishet, rreziku i hipertensionit rritet, sëmundje koronare zemra, ateroskleroza, diabeti mellitus, aftësitë intelektuale ulen.

Disa shkencëtarë shohin një lidhje midis niveleve të ulëta në trup dhe shkallës së lartë të vdekshmërisë së meshkujve nga sulmet në zemër. Rënia DHEA e bën trupin të prekshëm ndaj hipertensionit, sëmundjes së Parkinsonit, kancerit, nervozizmit sëmundjet degjenerative. Me një mangësi, lodhje, apati, nervozizëm, Humor i keq. E metë DHEA gjatë menopauzës tek gratë çon në një rënie sasiore të hormoneve të tjera dhe progesteronit. Proceset metabolike në trup përkeqësohen, metabolizmin e mineraleve, rritet ankthi, ndodhin ndërprerje në funksionimin e gjëndrave mbiveshkore dhe shfaqen çrregullime mendore.

Si funksionon hormoni bioidentik DHEA?

Ilaçi përmirëson reagimin imunitar, ruan numrin e qelizave të sistemit imunitar, ngadalëson plakjen e trupit dhe zvogëlon manifestimet e sëmundjeve të lidhura me moshën. shërben si lëndë e parë për krijimin e hormoneve të nevojshme dhe normalizimin e funksioneve të trupit. Për të kompensuar humbjet e lidhura me moshën e substancës, duhet të blini DHEA dhe afroni nivelin e hormoneve me vlerë normale. Çmimi i suplementit dietik është i përballueshëm për personat me të ardhura të ulëta.

Ilaçi mund të merret nga njerëz që përpiqen për jetëgjatësi aktive, të cilët duan të zgjasin rininë e trupit, mendjes dhe shpirtit, të rrisin qëndrueshmërinë fizike, të përmirësojnë gjendje psiko-emocionale. Ekspertët rekomandojnë përdorimin e shtesave dietike që përfshijnë Dehidroepiandrosteroni në rast të funksionimit të dëmtuar të gjëndrave mbiveshkore, thatësi vaginale gjatë menopauzës, përkeqësim të mirëqenies së përgjithshme dhe kujtesës në pleqëri, ulje të rezistencës ndaj stresit.

Indikacionet për përdorimin e Dehidroepiandrosteronit:

• parandalimi i tumorit,
• osteoporoza,
• obeziteti,
• diabeti,
• sëmundjet degjenerative të sistemit nervor;
• sëmundjet kardiovaskulare;
• diabetit.

Ilaçi përmirëson reagimin imunitar dhe ruan numrin e qelizave të sistemit imunitar. Marrja e suplementeve dietike me DHEA do të ndihmojë të moshuarit të shmangin infeksionin infeksionet virale dhe sëmundjet mykotike.

Karakteristikat e përdorimit të dehidroepiandrosteronit

Suplementet dietike të cilat përfshijnë Dehidroepiandrosteroni njihen si të padëmshme, por ato duhet të përdoren sipas udhëzimeve për përdorim. Për të normalizuar nivelet e hormoneve, rekomandohet një dozë e ulët e barit. Gratë fillojnë me 5-10 mg, burrat me 25 mg të substancës. Gradualisht doza rritet në 50 mg. Personat nën 45 vjeç para përdorimit DHEA duhet të testohen për nivelet e hormoneve në gjak.

Kundërindikimet për përdorimin e suplementeve dietike: kanceri gjëndra e prostatës dhe gjinjtë, mosha deri në 18 vjeç, periudha e shtatzënisë dhe laktacionit, e ulët Niveli i HDL (kolesterolit të mirë). Burrat dhe gratë i përgjigjen pozitivisht. NË në raste të rralla Në rishikime, gratë vërejnë shfaqjen e akneve. DHEA zakonisht jep efekte anësore të këndshme: përmirësim i gjendjes së lëkurës, flokëve dhe thonjve, zgjatje e ciklit menstrual.

Efektiviteti i DHEA në menopauzë

Merr pjesë në prodhimin e testosteronit, progesteronit, estrogjenit dhe rikthen ekuilibrin në sistemin hormonal. Përdorimi i ilaçit ndihmon për të hequr qafe lodhjen, letargjinë, nervozizmin dhe djersitjen. Gjumi i grave është normalizuar dhe rrahjet e zemrës, marramendja zhduket, gjendja psiko-emocionale përmirësohet, frekuenca dhe ashpërsia e afsheve të nxehta ulet. Preparatet me hormon bioidentik zvogëlojnë ose parandalojnë shenjat e ndërmjetme të menopauzës: atrofinë e mukozës dhe inflamacionin e vaginës, rënien e flokëve dhe thonjtë e brishtë. Duke normalizuar nivelet hormonale, është e mundur të shmangni osteoporozën dhe të parandaloni plakjen e hershme të lëkurës.

Pse DHEA është e dobishme për imunitetin e ulët dhe sëmundjet autoimune

Në patologjitë autoimune DHEA ndihmon në rivendosjen e një sistemi imunitar të dëmtuar që punon kundër trupit. Pas një kursi trajtimi gjashtëmujor, u regjistruan rezultate në uljen e simptomave të lupusit eritematoz dhe artritit reumatoid.

Dehidroepiandrosteroni për forcimin e indit kockor

Në pleqëri, densiteti i kockave zvogëlohet dhe struktura e indit kockor prishet. Kockat e lirshme nuk mund të përballojnë as ngarkesa të vogla. Hormoni parandalon zbërthimin e indit kockor, përmirëson densitetin e tij dhe stimulon aktivitetin e osteoblasteve të nevojshëm për sintezën e matricës së kockave. Si të përdorni DHEA për të parandaluar frakturat, një specialist do të rekomandojë. Në secilin rast specifik, doza mund të ndryshojë. Vitamina D3 duhet të merret së bashku me ilaçin.

Hormoni DHEA për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare

DHEA ul nivelin e kolesterolit të keq, ndihmon në relaksimin e enëve të gjakut dhe uljen e presionit të gjakut. Studimet kanë treguar se njerëzit që vdisnin nga sulmet në zemër kishin nivele shumë të ulëta të hormonit. Në pacientët që merrnin, pas stentimit, frekuenca e ringushtimit të arteries u ul. Suplementi dietik ndihmon në reduktimin e prodhimit të kolesterolit, dhe ndryshe nga ilaçet me statina, është i sigurt.

Efektet e dehidroepiandrosteronit në sistemin nervor

DHEA rregullon nivelin e kortizolit të hormonit të stresit, rrit përqendrimin e endorfinës. Lodhja dhe humori i keq largohen, gjumi rikthehet dhe rezistenca ndaj stresit rritet.

Aplikacion DHEA Si një terapi zëvendësuese, ajo ndihmon në përmirësimin e cilësisë dhe gjatësisë së jetës. Njerëzit me sistem imunitar të dobësuar, sëmundje të zemrës dhe sindromën e lodhjes kronike kanë nevojë për marrje shtesë të hormonit. Çmimi varet nga doza dhe prodhuesi. Në iHerb mund të blini suplemente dietike nga liderët kompanitë farmaceutike, të cilat garantojnë se shishja përmban në të vërtetë hormonin DHEA.

Zgjatja e jetës, DHEA (dehydroepiandrosterone), 25 mg

Suplement dietik nga një prodhues i njohur Zgjatja e Jetës rekomandohet për ruajtjen e ekuilibrit hormonal dhe normalizimin proceset metabolike në organizëm. Kapsula përmban 25 mg hormon bioidentik DHEA. Përdorimi i ilaçit ndihmon në uljen e nivelit të kolesterolit të keq dhe rrezikun e sulmeve në zemër dhe infarkteve. Pas terapisë së zëvendësimit të hormoneve, proceset metabolike përshpejtohen dhe gjendja e indit kockor përmirësohet. Droga rritet vitaliteti, ndihmon në luftimin e sëmundjeve infektive dhe kancerit.

Ekspertët rekomandojnë që gratë ta marrin atë gjatë menopauzës për të lehtësuar sulmet e temperaturës, gulçimin, ankthi i shtuar. Hormoni lehtëson gjendjen, ngadalëson procesin e plakjes së lëkurës dhe ndihmon në ruajtjen e atraktivitetit. Për qëllime parandaluese, ekspertët rekomandojnë marrjen e tij pas 40 vjetësh. Kursi i terapisë zëvendësuese zgjat 25 ditë. Doza optimale për gratë është 50 mg, burrat - 100 mg.

Natrol, DHEA, 25 mg

Një nga barnat më të mira me veti kundër plakjes nga kompania Natrol. Produkti është menduar për parandalimin e aterosklerozës, goditjes në tru, sulmit në zemër dhe proceseve degjenerative të lidhura me moshën në trup. Suplementi mbështet ekuilibrin hormonal dhe aftësinë e mirë fizike. Një kapsulë e barit në ditë do të ndihmojë në përmirësimin e imunitetit, largimin e lodhjes dhe depresionit, parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut dhe vonimin e plakjes së lëkurës dhe organeve. Suplementi dietik stimulon prodhimin e testosteronit dhe ringjall libidon. Eksperimentet e kafshëve kanë treguar se DHEA Ndihmon në ruajtjen e niveleve normale të sheqerit në gjak.

Hulumtimet klinike me pjesëmarrjen e njerëzve treguan se pas përdorimit të një suplementi dietik që përmban hormon, prishja e indit kockor ndaloi, proceset e të menduarit dhe cilësia e gjumit u përmirësuan dhe niveli i LDL (kolesteroli i keq) u ul. Kompania ka lëshuar një paketë të madhe që përmban 300 tableta. Falë këtij çmimi DHEA u ul dhe u bë i disponueshëm për pensionistët.

JarrowFormulas, DHEA 50 MG

Ilaçi ndihmon në ruajtjen e hormoneve dehidroepiandrosteroni në nivelin e duhur. Terapia e zëvendësimit të hormoneve ju lejon të zgjasni rininë, të vononi fillimin e menopauzës dhe të zvogëloni simptomat e pakëndshme dhe të rrisni epshin.

Formulat Jarrow, DHEA lufton procesin e plakjes në të gjitha drejtimet: përmirëson gjendjen e indeve kockore, rikthen funksionimin e sistemit imunitar, stimulon funksionin e trurit, përmirëson tonin e lëkurës, përmirëson shëndetin mendor. Duke ulur nivelin e kolesterolit të keq, gjendja e enëve të gjakut përmirësohet dhe parandalohet zhvillimi i goditjes në tru dhe sulmi në zemër. Formulat Jarrow, DHEA rrit shpejt nivelet e testosteronit dhe mund të përdoret për të fituar masë muskulore dhe për të rritur forcën tek atletët.

Country Life, Dimetilaminoetanol (DMAE) i Kofermentuar, 350 mg

Kapsula vegjetariane të kompanisë amerikane " Kundër Jeta» nuk përmbajnë gluten.
Suplementi dietik është krijuar për të mbrojtur qelizat nga dëmtimet nga radikalet e lira, të cilat në pleqëri kontribuojnë në konsumimin e shpejtë të trupit. Suplementi dietik ka një efekt të përgjithshëm forcues, imunostimulues, rrit rezistencën e trurit ndaj stresit, dehjes dhe hipoksisë. DMAE rrit përqendrimin, ndihmon në zgjatjen e jetës dhe përmirësimin e qëndrueshmërisë fizike.

Dimetilaminoetanol: komente

Marina, 49 vjeç:
Unë pranoj Natrol DHEA me këshillën e një gjinekologu për të reduktuar intensitetin e afsheve të nxehta. Djersit më pak, tringëllimë në veshët, marramendja dhe dobësia janë zhdukur, humori im është përmirësuar. Është për të ardhur keq që mësova shumë vonë për suplementin. Ndoshta do të ishte e mundur të vonohej fillimi i menopauzës së hershme.

Vasily, 34 vjeç:
Bleva kompaninë Natron për babain tim të moshuar. Ekspertët e rekomanduan atë për të ulur kolesterolin dhe për të parandaluar sulmin në zemër. Pas kursit të dytë të trajtimit, testet treguan një ulje të konsiderueshme të kolesterolit në gjak. Babai im filloi të flinte më mirë dhe u bë më pak i irrituar. Çmimi i suplementit dietik për iHerb relativisht i vogël. Një paketë është e mjaftueshme për disa kurse trajtimi.

Irina, 44 vjeç:
Testet treguan nivele të ulëta të hormoneve DHEA. Pas tre javësh nga marrja e suplementit dietik, performanca u përmirësua, apatia dhe përgjumja u zhdukën.

(7 vlerësime, mesatare: 4,57 nga 5)

Suplementet DHEA përdoren nga njerëz që besojnë se mund të përmirësojnë dëshirën e tyre seksuale, të ndërtojnë muskuj, të luftojnë efektet e plakjes dhe të përmirësojnë shëndetin e tyre. Por nuk ka shumë prova për shumë nga këto pretendime. Dhe suplementet kanë disa rreziqe.

Këtu është një përmbledhje e asaj që shkenca di vërtet për suplementet DHEA dhe çfarë duhet të dini për sigurinë e tyre.

Çfarë është DHEA

DHEA (dehidroepiandrosteroni) është një hormon i prodhuar nga gjëndrat mbiveshkore të trupit, gjëndrat mbi veshka, i njohur edhe si "eliksiri i rinisë". Niveli i DHEA natyrshëm bie pas 30 vjetësh. Disa njerëz marrin suplemente të këtij hormoni me shpresën se ai do të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të tyre dhe parandalimin e disa sëmundjeve. Megjithatë, provat janë të përziera.

Suplementet e dehidroepiandrosteronit mund të bëhen nga kokrra e egër ose sojë.

Shkencëtarët nuk dinë gjithçka që bën DHEA. Por ata e dinë se ai funksionon si një pararendës i hormoneve seksuale mashkullore dhe femërore, duke përfshirë dhe. Këto janë substanca që shndërrohen nga trupi në hormone.

Prodhimi i DHEA arrin kulmin në vitet 20 (mesi i viteve 20). Për shumicën e njerëzve, prodhimi gradualisht zvogëlohet me kalimin e moshës.

Prodhimi i testosteronit dhe estrogjenit gjithashtu përgjithësisht bie me moshën. Suplementet DHEA mund të rrisin nivelet e këtyre hormoneve. Kjo është arsyeja pse një numër pretendimesh janë bërë në lidhje me përfitimet e tyre të mundshme shëndetësore.

Këto pretendime variojnë nga përfitime të tilla si:

• Për prodhimin e hormoneve dhe funksionimin normal gjendrat e adrenalines
• Forcimi i sistemit imunitar
• Ngadalësimi i ndryshimeve natyrore në trup që ndodhin me moshën
• Duke siguruar më shumë energji
• Përmirësimi i humorit dhe kujtesës
• Ndërtimi i indeve të eshtrave dhe forcës së muskujve

Pse të pranoni

Një numër studimesh kanë zbuluar se suplementet DHEA ndihmojnë njerëzit me depresion, obezitet, lupus dhe pamjaftueshmëri adrenale. Ky hormon gjithashtu mund të përmirësojë kushtet e lëkurës tek njerëzit e moshuar dhe ndihmon në trajtimin e osteoporozës dhe atrofisë vaginale. mosfunksionim erektil dhe disa gjendjet psikologjike. Por rezultatet e hulumtimit janë të paqarta dhe shpesh kontradiktore.

Nivelet e ulëta të DHEA lidhen me plakjen dhe një sërë sëmundjesh si anoreksia, diabeti i tipit 2 dhe HIV. Tek meshkujt e moshuar, nivelet e ulëta të këtij hormoni shoqërohen gjithashtu me më shumë probabilitet të lartë e vdekjes. Megjithatë, është ende e paqartë nëse përdorimi i suplementeve të dehidroepiandrosteronit ndihmon në uljen e rrezikut të ndonjë sëmundjeje.

DHEA përdoret nga disa njerëz që duan të "përmbysin" plakjen dhe të përmirësojnë imunitetin, funksionin njohës dhe forcën e muskujve. Aktiv ky moment hulumtimi nuk i mbështet këto përdorime. Suplementi është studiuar për trajtimin e kushteve të tjera, duke filluar nga sëmundjet kardiovaskulare dhe menopauza deri te sëmundja e Alzheimerit. Rezultatet ishin të paqarta.

Sa kushton për të marrë

Nuk ka dozë standarde të dehidroepiandrosteronit. Disa studime kanë përdorur kapsula, doza e të cilave ishte midis 25 dhe 200 miligramë në ditë ose ndonjëherë edhe më e lartë, por kjo varet nga gjendjet mjekësore që trajtohen nga pacienti. Ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për këshilla për këtë çështje. .

A mund të merrni DHEA nga ushqimi?

Nuk ka burime ushqimore të këtij hormoni. Pemët e egra përmbajnë një substancë të ngjashme me DHEA, e cila përdoret për të prodhuar hormonin në laboratorë. Trupi prodhon DHEA në mënyrë natyrale në gjëndrat mbiveshkore.

Suplemente DHEA për kundër plakjes

Për shkak se nivelet e këtij hormoni bien me kalimin e moshës, disa studiues sugjerojnë se rimbushja e niveleve në rënie të trupit tuaj të hormonit mund të ndihmojë në luftimin e plakjes. Dhe disa studime të vogla kanë raportuar efekte pozitive përfitimet kundër plakjes nga përdorimi i suplementeve DHEA. Por një numër i ngjashëm studimesh nuk gjetën asnjë efekt.

Sipas Institutit Kombëtar për Plakjen dhe Qendra Kombëtare Në mjekësinë plotësuese dhe alternative, nuk ka prova të mjaftueshme shkencore për të mbështetur idenë se DHEA mund të ndikojë në shpejtësinë e plakjes.

Të dyja agjencitë raportojnë se dihet pak për ndikimin përdorim afatgjatë DHEA. Dhe ka disa shqetësime se përdorimi i vazhdueshëm i suplementeve të tij mund të jetë i dëmshëm.

Suplemente DHEA për shëndetin

Suplementet DHEA tregojnë njëfarë potenciali për lehtësimin e depresionit të butë deri në të moderuar. Por nevojiten më shumë kërkime.

Në një studim të vogël gjashtëjavor, shkencëtarët nga Instituti Kombëtar Shendeti mendor zbuloi se trajtimi me suplemente DHEA ndihmoi në lehtësimin e depresionit të butë deri të moderuar që shfaqet te disa njerëz të moshës së mesme. DHEA gjithashtu mund të jetë efektiv në përmirësimin e plakjes së lëkurës tek të rriturit e moshuar.

Për kushte të tjera, si Standardi Kombëtar ashtu edhe Instituti Kombëtar i Shëndetësisë thonë se provat janë të paqarta dhe të paqarta nëse DHEA ka përfitime të rëndësishme në trajtimin e kushteve të tilla si:

• sëmundja e Alzheimerit
• Dendësi e ulët kockore
• Sëmundjet e zemrës
• Kanceri i qafës së mitrës
• Encefalomieliti mialgjik/sindroma e lodhjes kronike
• semundja Crohn
• infertilitetit
• Artrit rheumatoid
• Skizofrenia
• Mosfunksionim seksual

Siguria e Suplementit

Efektet anësore të mundshme të suplementeve të dehidroepiandrosteronit mund të përfshijnë:

Efektet anësore tek gratë:

• Efektet anësore të vogla të përdorimit të DHEA përfshijnë aknet, presionin e ulët të gjakut dhe ndryshimet e gjoksit
• Reduktimi i madhësisë së gjoksit
• Ze i thelle
• Rritja e madhësisë së organeve gjenitale
• Periodat e parregullta
• Menstruacione jonormale
• Lekure e yndyrshme
• Rritja e rritjes së flokëve
• Presioni i ulët i gjakut

Efektet anësore tek meshkujt:

• Sulm
• Reduktimi i madhësisë së testikujve
• Urgjenca urinare
• Dhimbje ose zmadhim i gjirit
• Presioni i ulët i gjakut

Efekte të tjera të mundshme anësore:

• Dështimi akut i frymëmarrjes
• Ankthi
• Gjak në urinë
• Dhimbje gjoksi
• Ritmi jonormal i zemrës
• Ndjenja e gungave të patës, zvarritje në lëkurën e kokës
• Marramendje
• Ndryshimet emocionale
• Lodhja
• Dhimbje koke
• Rritja e rrezikut të kataraktave
• Pagjumësia
• Djersitje natën
• Mania
• shqetësim
• Shtim në peshë

Një version i ri i DHEA, i njohur si 7-keto-DHEA, është një nënprodukt natyral i këtij hormoni. Për shkak se 7-keto-DHEA nuk shndërrohet në hormone steroide nga trupi, rreziku i disa efekteve anësore hormonale zvogëlohet.

Edhe pse shtesa 7-keto-DHEA është treguar se promovon humbjen e peshës, ndërtimin e muskujve dhe stimulimin e sistemit imunitar, nuk ka pasur kërkime të mjaftueshme për të mbështetur ndonjë nga këto pretendime.

Disa nga këto efekte anësore mund të jenë rezultat i DHEA që rrit nivelet e testosteronit dhe estrogjenit në trupin e njeriut. Ekspertët mjekësorë paralajmërojnë se dihet pak për efektet afatgjata të niveleve të ngritura të hormoneve.

Suplementet DHEA nuk duhet të merren për periudha të gjata kohore pa u konsultuar me një profesionist të kujdesit shëndetësor.

DHEA dhe humbje peshe

Versioni i suplementit të DHEA, i njohur si 7-keto, promovohet gjerësisht si ndihmon në reduktimin e yndyrës së trupit dhe rritjen e metabolizmit të suplementeve. Ideja është që indet e trupit dhe një metabolizëm më i lartë djegin kalori në mënyrë më efikase, duke e bërë më të lehtë jo vetëm humbjen e peshës, por edhe ruajtjen e rezultateve.

Fatkeqësisht, shumica e studimeve që janë bërë kanë treguar pak efekt të DHEA në humbjen e peshës ose rritjen e metabolizmit. Është një ide e mirë të flisni me mjekun ose dietologun tuaj përpara se të investoni në një suplement si DHEA për humbje peshe.

DHEA dhe Performanca Atletike

Suplementet DHEA nganjëherë përdoren nga atletët për shkak të pretendimit se suplementi mund të përmirësojë forcën e muskujve dhe të përmirësojë performancën atletike. Kjo është për shkak se DHEA është një "prohormon", një substancë që mund të rrisë nivelet e hormoneve steroide si testosteroni.

Ka pak prova që DHEA ka ndonjë efekt në rritjen e forcës së muskujve. Përdorimi i tij është i ndaluar nga organizata sportive si Liga Kombëtare e Futbollit, Liga e Madhe e Basebollit dhe Shoqata Kombëtare e Atletikës Kolegjiale.

Ka rreziqe që lidhen me përdorimin e ndonjë përforcuesi presteroid. Dhe sa më e lartë të jetë doza, aq më i lartë është rreziku. Efektet anësore të mundshme përfshijnë:

• Ngadalësim i vazhdueshëm i rritjes
• Sjellja agresive e njohur si "tërbim"
• Ndryshimet e humorit dhe simptoma të tjera psikologjike
• Tensioni i lartë i gjakut
• Probleme me mëlçinë

Për shkak se DHEA mund të rrisë nivelet e testosteronit dhe estrogjenit, gratë që përdorin DHEA ndonjëherë mund të përjetojnë efekte anësore të tilla si:

• Ndryshimi i zërit
• Renia e flokeve
• Rritja e qimeve në fytyrë

Ndonjëherë burrat mund të përjetojnë simptoma të tilla si:

• Zmadhim gjoksi
• Testikuj të shtrënguar
• Reduktuar prodhimin e spermës

Flisni me mjekun tuaj

Nëse po mendoni të përdorni suplemente DHEA, ka disa arsye pse duhet ta diskutoni fillimisht me mjekun tuaj:

• Shumë nga pretendimet e DHEA përfshijnë (dhe mund të rezultojnë në) kushte serioze mjekësore. Këto kushte duhet të vlerësohen dhe trajtohen nga një profesionist i kujdesit shëndetësor.
• Hormoni mund të ndërveprojë me disa medikamente dhe kështu të ndryshojë efektivitetin e tyre.
• Meqenëse përfitimet e DHEA përfshijnë rritjen e meshkujve dhe femrave hormonet femërore, suplementet mund të ndikojnë negativisht në ndjeshmërinë ndaj hormoneve kanceri, të tilla si kanceri i gjirit, vezoreve apo prostatës.
• Përdorimi i suplementeve speciale të këtij hormoni mbart njëfarë rreziku dhe mund të shkaktojë një sërë efektesh anësore, megjithëse kjo zakonisht ndodh vetëm në fund, në intervalin më të lartë të dozës.

Ndërveprimet e barnave me dehidroepiandrosteronin

Shumica e ilaçeve mund të ndërveprojnë me të tjerët. Për shkak të rolit kompleks dhe të shumëanshëm të DHEA, ekziston linjë e tërë ndërveprimet e mundshme që mund të ndodhin kur ato merren së bashku me forma të tjera të mjekësisë.

Individët që marrin ndonjë nga barnat në listën e mëposhtme duhet të tregojnë kujdes shtesë dhe ta diskutojnë këtë çështje me mjekun e tyre të kujdesit parësor:

• Frenuesit e enzimës konvertuese të angiotenzinës (ACE).
• Metformina
• Tiazolidinedionet
• Anastrozole - ky medikament merret për të reduktuar estrogjenin; DHEA mund të ketë efekt të kundërt, kështu që mund të kundërshtojë anastrozolin
• Ilaqet kundër depresionit
• Venlafaksina
• Mirtazapine (Mirtazapine)
• Bupropion (Bupropion)
• Antiestrogjenet
• Neuroleptikët
• Vaksina Bacillus Calmette-Guérin (BCG).
• Benfluoreks
• Pilulat e kontrollit të lindjes
• Bllokuesit e kanaleve të kalciumit
• Canrenoate
• Glikozidet kardiake
• Agjentët lidhës të acidit gama-aminobutirik (GABA).
• Gefitinib (Gefitinib)
• Acidi glicirretinik
• Jamballi – Nivelet e DHEA rriten nga jamballi dhe për këtë arsye marrja e DHEA shtesë mund të rrisë efektet anësore
• Metyrapone
• Propranolol

Kjo listë nuk është shteruese. Bisedoni me mjekun ose farmacistin tuaj të kujdesit parësor nëse jeni të shqetësuar për ndërveprimet e barnave me DHEA.

Kundërindikimet

Duhet të keni kujdes të shtuar kur përdorni DHEA nëse ndonjë nga sa vijon vlen për ju:

• Rrezik më i lartë i zhvillimit të kancerit të prostatës, mëlçisë, gjirit ose vezoreve
• Rrezik më i lartë i infeksioneve të traktit urinar
• Çrregullime gjëndër tiroide ose duke marrë terapi hormonale tiroide
• Diabeti
• Sëmundjet e zemrës ose rrezik i rritur sëmundjet e zemrës
• Keni pasur një goditje ose keni qenë në rrezik për të pasur një goditje në tru
• Nivele të ulëta të lipoproteinave densitet i lartë(HDL - kolesteroli "i mirë")
• Nivele të larta të triglicerideve
• Gjakderdhje – DHEA mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes
• Hipertrofia beninje e prostatës (BPH)
• Çrregullime të djersitjes - suplementet e këtij hormoni mund të shkaktojnë erë të shtuar gjatë djersitjes
• Ankthi apo depresioni
• Dhimbje kyçesh, çrregullime të stresit post-traumatik (PTSD) ose çrregullime të gjumit
• Çrregullime imune ose përdorimi i imunosupresantëve
• Çrregullime mendore të lidhura me maninë
• Rekomandohet gjithashtu të shmangni suplementet DHEA nëse pacientja e mundshme është shtatzënë ose ushqen me gji

DHEA është një kimikat kompleks me shumë role. Me kërkime të mëtejshme, shkencëtarët padyshim që do të zbulojnë sekretet e këtij hormoni dhe mund të jenë në gjendje ta përdorin atë për të trajtuar një sërë sëmundjesh.

DHEA (Dehydroepiandrosterone) është një hormon steroid multifunksional. Disa e quajnë atë hormoni i rinisë. Kjo ndoshta nuk është pa ekzagjerim, por ky hormon tashmë e ka dëshmuar veten në luftën kundër disa sëmundjeve të lidhura me moshën. Niveli i DHEA(DHEA) natyrshëm zvogëlohet në trup pas moshës 30 vjeçare. Duke kontrolluar dhe rregulluar menjëherë nivelin e hormonit DHEA në trup në çdo moshë, ne i rezistojmë shfaqjes së kushteve të dhimbshme që lidhen me ndryshime të lidhura me moshën. Njerëzit e shëndetshëm nën 50 vjeç nuk kanë fare nevojë për DHEA.

DHEA duhet të merret vetëm për të rritur nivelet e hormoneve në nivele normale, jo për t'i tejkaluar ato. Duhet të filloni me doza të ulëta (5-10 mg në ditë për gratë, 25 mg në ditë për burrat) dhe ngadalë rritni dozat derisa të arrihet efekti i dëshiruar. Doza maksimale ditore nuk duhet të kalojë 50 mg. Është më mirë të merrni suplemente në mëngjes.

Për shqetësimet vaginale të shoqëruara me menopauzën, fërkoni krem ​​10% në zona 20 x 20 cm në të dy kofshët një herë në ditë.

Për të përmirësuar cilësinë e vezëve tek gratë mbi 40 vjeç me rezervë të reduktuar të vezoreve, doza: 25 mg 3 herë në ditë. Filloni të merrni të paktën 3 muaj para konceptimit (3 muaj është cikli i shtatzënisë së vezës). Ndërprisni nëse jeni shtatzënë (ose IVF). Mos e merrni hormonin nëse jeni diagnostikuar me PCOS ose sindromi adrenogenital(VDKN).

Metoda dhe doza

• DHEA (DHEA) shitet mjaft gjerësisht dhe lirshëm, por ndikimi i saj përdorim afatgjatë thjesht e panjohur. Shumica e ekspertëve besojnë se mund të merret vetëm nën mbikëqyrjen mjekësore. Mundohuni të gjeni një mjek që ka përvojë në përdorimin e këtij suplementi.
• Para se të filloni të merrni hormonin, sigurohuni që të kontrolloni nëse keni kancer të prostatës (meshkuj) ose kancer të gjirit (gratë), pasi këto lloje kanceri ndikohen nga nivelet e hormoneve në trup.
• Sigurohuni që të kontrolloni nivelet tuaja të DHEA në gjak dhe merrni këtë shtesë vetëm nëse ato janë të ulëta. Pas 3 javësh të përdorimit të suplementit, kontrolloni sërish nëse nevojiten rregullime të dozës. Pasi të arrihen nivelet normale të hormonit, nevoja për plotësim zakonisht nuk i kalon 5-10 mg në javë.

Fakte dhe këshilla për përdorim

Etiketat për përgatitjet e bëra nga Wild Yam nganjëherë thonë se bima përmban substanca që shndërrohen në trup në DHEA ose hormone të tjera. Por ky transformim është i mundur vetëm në laborator, dhe jo në trupin e njeriut. Edhe pse nuk ka prova që shtesat dietike zgjasin jetën, ky suplement mund të përmirësojë cilësinë e jetës. Në një studim, burra dhe gra të moshuar që morën bar, raportoi përmirësim të mirëqenies së përgjithshme, përmirësim të gjumit, rritje të energjisë dhe aftësi për të përballuar më me sukses stresin. Më shumë se 80% e grave dhe 67% e burrave iu përgjigjën pozitivisht këtij suplementi (më pak se 10% iu përgjigjën placebo).

Vetitë medicinale

E quajtur "nëna e hormoneve", DHEA është një suplement i nevojshëm nga trupi për të prodhuar shumë lloje të hormoneve, duke përfshirë estrogjenin dhe testosteronin. DHEA prodhohet nga gjëndrat mbiveshkore, organe të vogla të vendosura sipër veshkave, lëkurës, trurit, testikujve dhe vezoreve. Gratë zhvillohen më pak para se meshkujt. Prodhimi i këtij hormoni zvogëlohet ndjeshëm me moshën në të dy gjinitë - me 70 vjet me 80% në krahasim me moshën 30 vjeç. Rëndësia biologjike e kësaj uljeje mbetet e paqartë

Ky suplement është vërtetuar se stimulon humbjen e peshës, rrit libidon, forcon kujtesën dhe parandalon zhvillimin e osteoporozës. Megjithatë, të gjitha këto pretendime mbeten të pakonfirmuara. Studimet kanë treguar se ilaçi mund të përmirësojë mirëqenien e përgjithshme tek të rriturit e moshuar (mekanizmi i veprimit është i paqartë), të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, të lehtësojë simptomat e lupusit eritematoz sistemik, të ndihmojë me diabetin dhe të stimulojë sistemin imunitar.

Efekti në trupin e njeriut

Udhëzimet për përdorim tregojnë se suplementet dietike mund të përmirësojnë funksionin e trurit dhe mirëqenien e përgjithshme tek njerëzit e moshuar. Ky suplement mund të ndihmojë në uljen e indeksit të masës trupore, zvogëlimin e përqindjes së yndyrës së trupit dhe rritjen e masës muskulore. Kur merret si krem, mund të lehtësojë dhimbjen dhe shqetësimin vaginal gjatë menopauzës. Disa studime sugjerojnë se DHEA përmirëson mirëqenien e përgjithshme, qëndrueshmërinë fizike, dëshirën seksuale dhe nivelet e hormoneve te njerëzit me insuficiencë adrenale. Disa prova për efektet përforcuese të imunitetit të suplementit vijnë nga vëzhgimet e të rriturve të moshuar që marrin vaksina kundër gripit. Përgjigja e tyre imune ndaj virusit të dobësuar të gripit u përmirësua ndjeshëm pas marrjes së ilaçit. Është sugjeruar se kjo substancë mund të përmirësohet reagimi imunitar te personat e infektuar me HIV.

Trajtimi dhe parandalimi i sëmundjeve

Meshkujt me nivele të larta të këtij hormoni performojnë më mirë në testet e qëndrueshmërisë fizike, të cilat matin gjendjen e zemrës gjatë aktivitetit fizik. Megjithatë, kjo lidhje nuk gjendet tek gratë. Gratë që marrin DHEA kanë një rrezik pak më të rritur të sëmundjeve të zemrës. Efekti i ilaçit është studiuar në sëmundje të ndryshme, duke përfshirë lupus eritematoz sistemik, depresion, mosfunksionim erektil, infeksionet bakteriale, çrregullime të ovulacionit, distrofi miotonike, sindroma e lodhjes kronike, tromboza arteriale, dështimi i zemrës dhe infeksioni HIV. Rezultatet e hulumtimit nuk janë përfundimtare.

Çmimi në barnatore

Çmimi i DHEA në barnatore të ndryshme mund të ndryshojë ndjeshëm. Kjo është për shkak të përdorimit të komponentëve më të lirë dhe politikën e çmimeve rrjeti i farmacive.

Lexoni informacionin zyrtar për Përgatitja e DHEA, udhëzimet për përdorim përfshijnë informacion i pergjithshem dhe planin e trajtimit. Teksti është dhënë vetëm për qëllime informative dhe nuk mund të shërbejë si zëvendësim për këshillat mjekësore.

DHEA më e mirë e Natrol

Gradë: 5

Unë e kam marrë për një kohë të shkurtër, pak më shumë se 4 muaj. Patjetër që funksionon. Ka një efekt të qartë rinovues. Gratë e kanë shumë të vështirë gjatë menopauzës. Unë jam duke kaluar pikërisht një periudhë të tillë tani.
Kjo është koha kur trupi i një gruaje fillon të zbehet ngadalë. Nuk dua të ndjek shembullin e natyrës. E di që është ky hormon që ne fillojmë të humbasim gjatë menopauzës.
Fillova ta marr me dozën më të vogël prej 25 mg dhe planifikoj të vazhdoj ta marr këtë dozë të veçantë edhe për 6 muaj të tjerë. Pastaj do të kaloj në 50 mg. Sa më e vjetër të jetë gruaja, aq më e lartë është e nevojshme doza. Për shembull, nëse një grua është mbi 60 vjeç, atëherë 25 mg nuk do të mjaftojnë për të marrë një efekt të dukshëm. Ju duhet të merrni 75 mg.
DHEA vërtet ndihmon në rinovimin e trupit. Kam dëgjuar gjithashtu se DHEA merret për humbjen e kujtesës (përsëri, gratë).

Super drogë veprim i gjerë. Ideale për femrat mbi 40 vjeç

Gradë: 5

Natrol DHEA nuk është i lirë, oh nuk është i lirë. Por është shumë e dobishme, për mua personalisht më ndihmon të përballoj sëmundjet sezonale, nxit një rritje të forcës kur është e nevojshme, përmirëson gjendjen e lëkurës dhe madje rrit libidon. Ka një efekt pozitiv në pothuajse të gjithë trupin. Tabletat janë të vogla dhe të lehta për t'u gëlltitur. Nuk kanë shije të veçantë, i laj me ujë. Unë marr një tabletë në mëngjes, burrat mund të marrin 2 tableta. Stomaku i pranon shumë mirë.Efekti vihet re vetëm pas 1-2 javësh, jo më herët. Gjëja e parë që ndjej është se kam më shumë forcë. Unë lëviz shumë, bëj shumë gjëra të dobishme. Një muaj pas marrjes, efekti është i dukshëm nga jashtë - lëkura e fytyrës është më e lëmuar dhe më elastike, ngjyra është e këndshme me një skuqje. Gjithashtu në vjeshtë ose pranverë, ilaçi ndihmon për të kapërcyer shumë sëmundjet virale- SARS, grip. Përbërja është e mrekullueshme, nuk ka pothuajse asnjë kimi. Por është më mirë të lexoni udhëzimet me shumë kujdes, ka kundërindikacione. Kurset e pranimit janë të gjata, 3 muaj. Një kavanoz është projektuar për këtë kohë. Gjithashtu nuk ia vlen të përdorni shpesh aditivë të tillë. Një herë në vit, mirë, maksimumi dy herë. Më pëlqen shumë mënyra se si funksionon dhea! E butë, por në të njëjtën kohë shumë efektive.

Mos prit rezultate të shpejta

Gradë: 5

Bleva vetes një kavanoz DHEA për herë të parë disa vjet më parë, dhe madje edhe atëherë ilaçi ishte jashtëzakonisht i popullarizuar. Dhe tani, gjithnjë e më shpesh, kozmetologët përdorin ilaçin për injeksion. Tani nuk e ndjej se jam 40 vjeç, edhe pse para nja dy vitesh e konsideroja veten plakë, sinqerisht nuk kisha absolutisht asnjë forcë dhe energji, më dukej se isha i lodhur nga zgjimi. droga më ndihmoi, sepse pas një kohe e kuptoj që falë pritjes arrita të ndryshoja veten për mirë. Me sa duket kisha probleme me hormonet dhe DHEA stimuloi të gjitha proceset dhe hormonet filluan të prodhoheshin në vëllimin e kërkuar. Unë marr një kapsulë në një dozë prej 25 mg dhe kjo më mjafton. të ndihesh mirë. por mund të them që ndryshimet nuk i kam ndjerë menjëherë, por pas rreth një viti përdorimi të vazhdueshëm. Mirë. se nuk hoqa dorë nga trajtimi në një kohë dhe nuk kurseva në para. Sinqerisht, tani më mirë nuk do të blej multivitamina ose jod, por DHEA është një domosdoshmëri për mua. Përveç kësaj, kanaçe zgjat një kohë të gjatë, kështu që nuk do të dëmtojë xhepin tuaj. Dhe një gjë tjetër shkakton etje ekstreme, në fillim ishte e vështirë të mësoheshe me të pirë kaq shumë, por tani gjithçka është në rregull. Jam mësuar të pi 2-3 litra ujë të pastër në ditë.

Në mënyrë efektive

Gradë: 5

Nuk e di se ku e gjetën DHEA për 200 rubla (shqyrtimi i mëparshëm). Fillova ta marr këtë ilaç në 2014, atëherë kushtoi rreth 600 rubla. Tani e blej për 1200 rubla. Por ia vlen paratë! Suplementi dietik thjesht më ringjalli. Madje arrita të hap më në fund biznesin tim të vogël, të cilin e mendoja prej kohësh, por nuk vendosa ta bëja kurrë. Jep forcë, energji, ruan normalitetin nivelet hormonale. 1 tabletë përmban 25 mg. E marr një herë në ditë me vakte. Më mirë se çdo multivitaminë! Kam dëgjuar që dikush humbet peshë prej saj - por ky nuk është rasti im. Unë jam tashmë shumë i hollë, kështu që nuk është e rëndësishme. Efekt i shpejtë Nuk duhet të presësh asgjë prej tij. Rezultati do të jetë i dukshëm vetëm nga mesi i muajit të dytë. Kam marrë DHEA "të shishe në vend" - në përgjithësi një bedel. Nuk kishte përmirësime në humor apo energji. Unë kam diçka për të krahasuar. Mundohem ta marr për 6 muaj në vit (2 kurse), prezantoj burrin tim. Ai po bën atletikë, për prodhimin e androgjeneve ky suplement dietik do të ishte perfekt, por ai refuzon, nuk i pëlqejnë pilulat. Për ta përmbledhur - dehidroepiandrosteroni është një gjë e shkëlqyer! Nuk shkakton efekte anësore apo alergji. Ju ndihmon të shtoni peshë shumë mirë vitaliteti dhe thjesht ndjeheni të shëndetshëm dhe të shëndetshëm.

Ndalon procesin e plakjes

Gradë: 4

Kam lexuar shumë kërkime mbi temën e marrjes së DHEA, dhe çdo vit mjekët rekomandojnë përfshirjen e suplementeve dhe shtesave dietike në dietën tuaj të rregullt. Bleva Natrol DHEA në dozën më të vogël prej 10 mg dhe marr një tabletë në ditë. DHEA, duke qenë një substancë steroide, një hormon i plotë nuk është, që do të thotë pranim në formë e pastër Ky komponent nuk do të dëmtojë trupin. Përdorimi i rregullt i suplementit ndihmon në uljen e rrezikut vdekje e parakohshme me 60%, spektri i veprimit të DHEA është mjaft i gjerë. Substanca ofron mbështetje të shkëlqyer sistemi vegjetativ-vaskular, ndihmon në normalizimin e niveleve të përgjithshme hormonale, ndihmon trupin të tolerojë më lehtë stresin. Gratë me AMH të reduktuar do të përfitojnë gjithashtu nga marrja e këtij suplementi. Ruajtja e sasisë optimale të DHEA në trup është veçanërisht e rëndësishme pas 40 vjetësh, kur trupi praktikisht ndalon së sintetizuari vetë. Një kavanoz më zgjat një muaj, dhe çmimi është thjesht qesharak, rreth 200 rubla.

Droga e mirë

Gradë: 5

Unë e kam marrë këtë suplement për pak më shumë se një muaj. Vura re një përmirësim në përqendrimin tim. Përveç kësaj, disponimi u bë më optimist. Pushoj mirë gjatë natës dhe ndihem mirë në mëngjes.
Në të vërtetë, dehidroepiandrosteroni (DHEA) është një hormon që përmirëson mirëqenien e përgjithshme, disponimin, rrit energjinë, rrit kujtesën dhe mprehtësinë mendore dhe ka një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës, flokëve dhe madje edhe kockave. Pas 30 vjetësh, trupi fillon të prodhojë shumë më pak prej tij, ndaj këshillohet që të merret nga goja në formën e suplementeve. Unë e marr atë në një dozë prej 25 mg, të cilën e konsideroj më optimale. Unë marr 1 tabletë shtesë diete në ditë në mëngjes me vakte. Përveç DHEA përmban edhe kalcium, të cilin e konsideroj një avantazh shtesë. Pas marrjes nuk pata asnjë efekt anësor. Ka 300 tableta në kavanoz, kështu që suplementi do të zgjasë për një kohë të gjatë, veçanërisht pasi kam në plan të bëj pushime midis dozave. Unë me të vërtetë nuk kam gjetur një shtesë të ngjashme me të njëjtën performancë.

Për shëndetin e grave

Gradë: 5

DHEA konsiderohet baza e të gjitha hormoneve; nëse trupit i mungon ky hormon, atëherë hormonet e tjera do të prodhohen gabimisht. Është veçanërisht e rëndësishme për gratë pas 35 vjetësh, ndaj marr rregullisht dehidroepiandrosteronin. Me kalimin e moshës, praktikisht pushon së prodhuari dhe është e nevojshme të merret nga jashtë. Unë marr një tabletë në ditë për një muaj, pastaj bëj një pushim dyjavor. Tani nuk ndihem më i lodhur apo i lodhur lehtë. Pesha bazohet në një tregues, plus ose minus disa kilogramë. Përveç DHEA, ai gjithashtu përmban acid stearik dhe maltodekstrinë si një zëvendësues i sigurt i sheqerit. I bën tabletat të ëmbël dhe të këndshëm për shijen, megjithëse nuk u ndjeva veçanërisht i ëmbël, e gëlltita menjëherë dhe e lava.

Vërehen përmirësime

Gradë: 5

Fillova të marr suplementin rreth 3 javë më parë dhe planifikoj të bëj një pushim të shkurtër pas një jave. Ka ndryshime dhe ato janë të dukshme kryesisht në rritjen e performancës dhe përmirësimin e humorit. Ai përmban shumë hormon i rëndësishëm DHEA (dehidroepiandrosteroni), mungesa e të cilit shkakton lodhje, apati dhe përgjumje.Të gjitha këto simptoma kanë qenë shoqërueset e mia për shumë vite, analizat treguan se më mungon ky hormon i veçantë. Unë marr një kapsulë në ditë me mëngjes. Kishte një efekt anësor kaq të këndshëm, do të thoja, si rritja e dëshirës seksuale. Burri im është i lumtur, dhe unë ndihem më i ri dhe më energjik.

Normalizon nivelet e hormoneve

Gradë: 5

Mungesa e dehidroepiandrosteronit është veçanërisht e rrezikshme për gratë mbi 40 vjeç; në rastin tim, simptomat ishin një përkeqësim i përgjithshëm i mirëqenies dhe përgjumje. Fillova të ha rastësisht, kryesisht karbohidrate të shpejta, rrjedhimisht shtimi në peshë dhe përkeqësimi i flokëve dhe lëkurës sime nga mungesa e vitaminave. Fillova të merrja DHEA së bashku me kapsulat Omega 3 para vaktit, përmirësimet ishin të dukshme pothuajse menjëherë. Koka u bë e qartë, humori u ngrit. Kam fituar forcë dhe dëshirë për t'u kujdesur për veten. Doza është shumë e përshtatshme, 25 mg në një tabletë substancën e kërkuar, vetëm doza e rekomanduar për gratë. Përbërja është krejtësisht natyrale, madje natyrale përdoret për guaskën e tabletës shtesë ushqimoreçamçakëz arabic, një lloj i veçantë rrëshirë nga pemët e akacies, kështu që nuk ka konservues apo ngjyra artificiale.

Një hormon i rritjes

Gradë: 5

Përtëritja ndikohet kryesisht nga nivelet hormonale. Nëse i ruani hormonet tuaja seksuale në një nivel, atëherë mund ta mbani veten në formë të shkëlqyer për aq kohë sa të doni (lëkurë, shëndet, flokë gri, etj.). Hormoni DHEA Ndihmon në prodhimin e hormoneve seksuale - testosteronit dhe estrogjenit.
Unë marr tableta DHEA për të parandaluar plakjen. Ky është një hormon natyror që vepron kryesisht në trup (nga jashtë).
Unë marr 1 kapsulë para gjumit. Pas rreth 3 javësh, vura re se fillova të humbas peshë. Unë përshtatem me xhinse që nuk i kam futur për 3 vjet!
Kam në plan të vazhdoj ta marr në këtë dozë (25 mg). Në mënyrë që të mos ketë efekte anësore.

Suplementet DHEA zakonisht lidhen me bodybuilding dhe bodybuilding, pasi dehidroepiandrosteroni (DHEA) konsiderohet një "prohormon" i lidhur me jetëgjatësinë, rritjen e muskujve dhe trup të fortë. Megjithatë, DHEA formohet natyrshëm në trupin e burrave dhe grave dhe është i përfshirë në më shumë se 150 të ndryshme funksionet metabolike. Në fakt, është një nga hormonet më të bollshme në trupin e njeriut! Gjëndrat mbiveshkore janë prodhuesit kryesorë të DHEA natyrale, por tek meshkujt ajo sekretohet edhe nga testikujt. Pasi të prodhohet, trupi e konverton atë në disa hormone të tjera, duke përfshirë androstenedionin dhe disa hormone seksuale. Kjo është arsyeja pse DHEA quhet "hormoni prind".

Në një farë kuptimi, DHEA funksionon si një steroid anabolik natyral sepse stimulon prodhimin e hormoneve natyrore të rritjes që ndihmojnë në ndërtimin masë muskulore dhe luftojnë akumulimin e yndyrës. Kjo është arsyeja pse suplementet DHEA janë të njohura në mesin e atletëve dhe bodybuilders. Megjithëse suplementet DHEA janë të sigurta, Shoqata Kombëtare e Atletikës Kolegjiale (NCAA) i ka renditur ato si barna të ndaluara sepse ato ofrojnë përfitime.

Sidoqoftë, përdorimet e DHEA shkojnë shumë përtej përmirësimit të fizikut tuaj pasi konsumimi i DHEA ndihmon në përmirësimin e densitetit të kockave, promovon shëndetin e zemrës, kontrollon nivelet e kolesterolit, lufton lodhjen dhe përmirëson prodhimin e hormoneve të rëndësishme seksuale si testosteroni dhe estrogjeni.

Nivelet e DHEA fillojnë të bien pas moshës 30 vjeç, që është kur shumë të rritur fillojnë të përjetojnë shtim në peshë, plogështi, ulje të dëshirës seksuale dhe simptoma të tjera. Besohet se është një nga hormonet me rënie më të shpejtë në trupin e njeriut. Çdo dhjetë vjet jetë pas moshës 30 vjeç, humbja e DHEA përshpejtohet. Në kohën kur një person arrin rreth 75 vjeç, prodhimi i hormonit ka rënë në 10 deri në 20 për qind të niveleve origjinale të DHEA të prodhuara nga trupi në rini.

Përfitimet dhe përdorimet e suplementeve DHEA

1. Zvogëloni inflamacionin

Inflamacioni është rrënja e shumicës së sëmundjeve dhe shoqërohet me ndonjë problemi i moshës shëndeti që ekziston. Rivendosja e prodhimit të DHEA, qoftë në mënyrë natyrale nëpërmjet zgjedhjeve të stilit të jetesës ose nëpërmjet suplementeve, mund të përmirësojë shumë aspekte të trupit. Aftësia e DHEA për të zvogëluar gjasat e inflamacionit në trup dhe për të ndihmuar në rivendosjen e ekuilibrit hormonal zakonisht rezulton në nivele më të larta energjie, një fizik më të dobët, lëvizshmëri më të madhe të trupit dhe jetëgjatësi. DHEA në formë suplementi rrit disa nivele të hormoneve (si testosteroni dhe estrogjeni), ndihmon në parandalimin e reaksioneve autoimune dhe çrregullimeve të humorit si depresioni dhe përmirëson cilësinë e përgjithshme të jetës.

Hulumtimet tregojnë se njerëzit me sindroma metabolike- një term i karakterizuar nga një kombinim i faktorëve të rrezikut të lidhur me obezitetin / mbipeshë Kolesterol i lartë, i lartë presionin e gjakut dhe diabeti - priren të ulin nivelet e DHEA. Hulumtimet tregojnë gjithashtu se njerëzit obezë kanë tendencë të prodhojnë më pak DHEA në krahasim me njerëzit e shëndetshëm. Shkencëtarët kanë lidhur gjithashtu nivelet e ulëta të DHEA me çrregullimet autoimune inflamatore si lupusi dhe artriti.

Studimet që përfshijnë gratë me çrregullime autoimune si lupusi dhe çrregullimet e tiroides tregojnë se nivelet e ulëta të DHEA ndikojnë negativisht organet e brendshme, lëkurën dhe sistemin imunitar. Hulumtimet tregojnë gjithashtu se suplementet DHEA mund të ndihmojnë në përmirësimin e simptomave dhimbje, largohu lodhje e vazhdueshme Dhe reaksionet inflamatore lëkurë pa asnjë efekt anësor.

2. Ndihmoni në përmirësimin e densitetit të kockave dhe masës muskulore

DHEA shoqërohet me efekte kundër plakjes që ndihmojnë në uljen e densitetit të kockave dhe për këtë arsye reduktojnë rrezikun e frakturave ose sëmundjeve të tilla si osteoporoza. Përveç plakjes, humbja e densitetit të kockave ndodh në një shkallë më të lartë tek njerëzit me sëmundje të tiroides. sëmundjet autoimune Dietat e këqija, i ulur jeta, çrregullimet e të ngrënit dhe çekuilibri hormonal. Disa prova sugjerojnë se nivelet më të larta të DHEA përmirësojnë prodhimin e estrogjenit, gjë që çon në rritjen e densitetit mineral kockor tek gratë e moshuara ose në postmenopauzë. Këto gra janë më të rrezikuara nga sëmundjet e kockave.

Organizatat sportive si NCAA kanë shtuar suplementet DHEA në listën e tyre të substancave të ndaluara, gjë që ka çuar në shumë kritika të pabaza në lidhje me përdorimin e DHEA. Por duhet të theksohet se DHEA nuk është një steroid sintetik ose përmirësues i performancës që nxit rritjen jonormale të muskujve. Ndihmon trupin të rikuperohet pas një periudhe të gjatë kohore Aktiviteti fizik. Për të qenë më të saktë, DHEA ndihmon qelizat të marrin glukozën për energji, mbështet shumë funksione të ndryshme metabolizmin dhe parandalon akumulimin e yndyrës, veçanërisht yndyrës së rrezikshme viscerale.

3. Mbron nga depresioni, rënia kognitive dhe luhatjet e humorit

Disa studime kanë sugjeruar se nivelet më të larta të DHEA mund të zvogëlojnë shkallën e depresionit të rëndë dhe të përmirësojnë stabilitetin e përgjithshëm emocional. Hulumtimet tregojnë se marrja e 25 deri në 200 mg DHEA (në varësi të individit) mund të ndihmojë në reduktimin e simptomave të depresionit dhe humorit, duke përfshirë humbjen e kënaqësisë (e quajtur anhedonia), humbjen e energjisë, mungesën e motivimit, mpirje emocionale, trishtim, nervozizëm, pamundësia për të përballuar stresin dhe shqetësimin e tepruar.

DHEA ndihmon në balancimin e prodhimit të hormoneve të tjera të nevojshme për të mbajtur një pikëpamje pozitive, energji dhe motivim, si testosteroni dhe estrogjeni. Gjithashtu zvogëlon rrezikun e shumë sëmundjeve dhe gjendjeve. Këto përfshijnë shtimin në peshë, mosfunksionimin seksual, infertilitetin dhe pamjaftueshmërinë e veshkave.

Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit, DHEA mund të përdoret për të ngadalësuar ose reduktuar rënien njohëse si rezultat i procesit të plakjes, duke përfshirë përmirësimin e aftësive të të menduarit tek të moshuarit dhe ngadalësimin e përparimit të sëmundjes Alzheimer. Megjithatë, arritja e këtyre rezultateve shpesh kërkon doza të larta, e cila mund të jetë e rrezikshme. Disa studime kanë zbuluar se marrja e 50 mg DHEA në ditë për katër javë mund të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e shikimit dhe humbjes së kujtesës tek të rriturit e moshës së mesme dhe të moshuar.

4. Ndihmon në humbjen e peshës dhe ndërtimin e muskujve

Suplementet DHEA shpesh përdoren për të nxitur humbjen e peshës dhe shtimin e muskujve. 7-Keto, një lloj suplementi DHEA, i ndihmon të rriturit të mbajnë një ritëm të lartë metabolik, duke ndihmuar në parandalimin e rritjes së yndyrës në lidhje me moshën dhe humbje e muskujve. Sigurisht që nuk është një kurë për humbjen e peshës, por mund t'ju ndihmojë të humbni peshë me dietën e duhur dhe programin e ushtrimeve.

Ndërsa marrja e kalorive dhe shpenzimi i energjisë janë faktorë të rëndësishëm Në lidhje me ekuilibrin e peshës, hormonet gjithashtu luajnë një rol vendimtar. DHEA ndihmon në përmirësimin e aftësisë natyrore të trupit për të përdorur energjinë dhe djegien e yndyrës, dy procese metabolike që zakonisht bien me kalimin e moshës. DHEA ndihmon në transportimin e glukozës në qeliza për energji, uljen e niveleve të insulinës dhe stimulimin e djegies së yndyrës.

5. Përmirësoni shëndetin e zemrës dhe zvogëloni rrezikun e diabetit

Marrja e mjaftueshme e DHEA në trup redukton rrezikun e bllokimit të arterieve, mpiksjes së gjakut, kolesterolit të lartë, sëmundjeve të zemrës dhe rezistencës ndaj insulinës/diabetit tek të rriturit, megjithëse studiuesit ende nuk janë plotësisht të sigurt pse. DHEA mund të përmirësojë funksionin e enëve të gjakut dhe të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit duke reduktuar inflamacionin, duke mbështetur metabolizmin e shëndetshëm dhe duke përmirësuar përdorimin e glukozës, insulinës dhe prodhimit të hormoneve seksuale.

Studimet e kafshëve tregojnë se DHEA mbron trupin nga rritja e yndyrës së rrezikshme viscerale dhe zhvillimi i rezistencës ndaj insulinës të shkaktuar nga dieta dhe mënyra e jetesës së dobët. Studime të tjera sugjerojnë se DHEA luan një rol mbrojtës në zhvillimin e aterosklerozës (ngurtësimit të arterieve) dhe sëmundjeve koronare të zemrës duke ndërhyrë në proceset aterogjene dhe enzimat si glukoza-6-fosfat dehidrogjenaza.

6. Redukton mosfunksionimin seksual dhe mund të përmirësojë epshin

DHEA ka ndihmuar shumë njerëz të kapërcejnë mosfunksionimin seksual, humbjen e dëshirës seksuale, mosfunksionimin erektil, çekuilibrin hormonal dhe simptomat e menopauzës si thatësia vaginale. Rezultatet e hulumtimit kanë qenë të përziera gjatë viteve, por disa studime sugjerojnë se nivele më të ulëta të DHEA ndodhin tek burrat me mosfunksionim erektil. Disa studime sugjerojnë se plotësimi i DHEA mund të përfitojë si për burrat ashtu edhe për gratë simptoma të ndryshme e lidhur me uljen e nivelit të hormoneve seksuale.

Nivelet e ulëta të testosteronit dhe mungesa hormonale tek meshkujt (nganjëherë quhet edhe mangësi e pjesshme e androgjenit) kontribuojnë në probleme të tilla si dhimbja, shtimi në peshë, mosfunksionimi seksual dhe problemet, por disa studime sugjerojnë se marrja e 25 mg DHEA në ditë për një vit mund të përmirësojë këto simptoma. Prova të tjera tregojnë se marrja e DHEA për gjashtë muaj ndihmon në reduktimin e simptomave seksuale të lidhura me neurozën dhe diabetin, si impotenca. Gratë që marrin 10 deri në 25 mg DHEA në ditë mund të shohin një reduktim të disa simptomave të menopauzës, të tilla si ndezjet e nxehta, thatësia vaginale dhe shtimi në peshë.

Si funksionon DHEA

DHEA prodhohet nga trupi dhe më pas përpunohet në testosteron dhe estrogjen, dy hormone seksuale të fuqishme të nevojshme për shumë funksione të ndryshme të trupit përveç riprodhimit. Këto hormone janë të rëndësishme për mirëmbajtjen nivele të larta energjinë, metabolizmin, shëndetin e zemrës, trurit dhe kockave. Kjo është arsyeja pse rënia natyrale e niveleve të këtyre hormoneve e lidhur me procesin e plakjes mund të çojë në shumë simptoma të padëshiruara. Fatkeqësisht, nuk ka burime natyrale të DHEA, megjithëse disa ushqime, të tilla si frutat e frutave dhe soja, përdoren për të krijuar një version sintetik të DHEA. Këto produkte përmbajnë substancave kimike, të cilat janë shumë të ngjashme me DHEA, kështu që ato mund të ndryshohen në kushtet laboratorike për të krijuar hormone "bioidentike" DHEA.

Për shkak se nivelet e DHEA ulen me moshën, provat sugjerojnë se të rriturit mbi 30 vjeç që prodhojnë më shumë DHEA ose që marrin suplemente DHEA kanë mbrojtje më e mirë nga sëmundje të shumta të lidhura me moshën dhe humbja e funksioneve fizike. Nivelet më të ulëta të hormoneve, duke përfshirë DHEA, mund të çojnë në vdekje e hershme te personat e moshuar.

Një nga arsyet më bindëse për të përdorur suplementet DHEA është aftësia e tyre për të stimuluar sistemin imunitar dhe për të bllokuar aktivitetin e reagimit. Studimet klinike tregojnë se plotësimi me DHEA mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe përmirësimin e ndjeshmërisë ndaj insulinës, gjë që lejon menaxhimin më të mirë të sheqerit në gjak dhe një rrezik të reduktuar të diabetit dhe sëmundjeve të zemrës. Është gjithashtu i dobishëm për përshpejtimin e sintezës së proteinave dhe për rrjedhojë krijimin e densitetit kockor dhe masës muskulore, e cila ndihmon në përmirësimin e cilësisë ushtrime fizike dhe të zvogëlojë dhimbjen.

Është e rëndësishme të theksohet se megjithëse DHEA duket se ofron përfitime për shumë të rritur, kërkimet e kryera gjatë dekadave të fundit kanë prodhuar rezultate jokonsistente në përgjithësi. Disa njerëz që vuajnë nga mungesa e energjisë, mosfunksionimi seksual, reaksionet autoimune dhe probleme të tjera duket se përmirësohen ndjeshëm pas marrjes së DHEA, por të tjerë mund të përjetojnë efekte anësore negative, ose thjesht të mos kenë fare rezultate. Prandaj, ia vlen të flisni me mjekun tuaj përpara se të merrni DHEA.

Dozimi dhe efektet anësore të DHEA

Doza e DHEA përcaktohet nga mjeku juaj bazuar në simptomat tuaja dhe rezultatet e testit. Është gjithmonë e nevojshme të fillohet me doza të vogla, duke rritur gradualisht sasinë gjatë disa muajve.

Për shkak se nuk ka asnjë garanci për cilësinë, pastërtinë ose sigurinë e produkteve DHEA, është e rëndësishme të lexoni etiketat, të kontrolloni prodhuesin dhe të ndiqni udhëzimet për përdorim. DHEA prodhohet në formën e kapsulave, tabletave, pikave, kremrave, xhelit. Formulari i kërkuar produkt medicinal përcaktohet nga mjeku që merr pjesë.

Hulumtimet tregojnë se përdorimi i përditshëm 20 deri në 50 mg suplemente DHEA duhet të jenë të mjaftueshme dhe të sigurta për shumicën e të rriturve mbi moshën 30 vjeç. Nevojat individuale do të ndryshojnë, por më pak është zakonisht më mirë, veçanërisht nëse sapo keni filluar të merrni DHEA.

Në disa raste, DHEA përshkruhet në doza të larta deri në 200-500 mg në ditë për të ndihmuar në trajtimin e çrregullimeve të caktuara si depresioni ose lupusi, por kjo duhet të bëhet vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Për trajtimin e depresionit afatgjatë, rënies njohëse dhe skizofrenisë, rekomandohet 25 mg dy herë në ditë për gjashtë javë. Doza dhe kohëzgjatja e trajtimit përcaktohen nga mjeku që merr pjesë.

Për të përmirësuar densitetin mineral kockor, rekomandohet 50 deri në 100 mg në ditë.

Për mosfunksionimin erektil, simptomat e menopauzës dhe thatësinë vaginale rekomandohet 25-50 mg në ditë.

Masat paraprake të DHEA

DHEA është një hormon i fuqishëm dhe për këtë arsye funksionon ndryshe nga vitaminat, mineralet ose suplementet e tjera. Hormonet nuk eliminohen lehtësisht nga trupi përmes urinës dhe mund të shkaktojnë probleme kur merren ose prodhohen në sasi të tepërt, pasi të gjitha hormonet duhet të balancojnë njëri-tjetrin dhe të punojnë së bashku.

Suplementet DHEA nuk janë të përshtatshme për të gjithë dhe është e rëndësishme të ndiqni me kujdes udhëzimet:

• Njerëzit nën moshën 30 vjeç nuk duhet të përdorin suplemente DHEA përveç rasteve kur përshkruhet në mënyrë specifike nga ofruesi i tyre i kujdesit shëndetësor. Kjo është për shkak se të rinjtë nën moshën 30 vjeç kanë tendencë të prodhojnë mjaftueshëm DHEA vetë, dhe, dozë të lartë mbart një rrezik për ndryshime në nivelet e tjera të hormoneve. Për shkak se konvertohet në hormone të tjera seksuale, sasitë e tepërta të DHEA mund të shkaktojnë simptoma të tilla si puçrrat, cikël i parregullt, problemet e fertilitetit, rritja e qimeve në fytyrë tek gratë dhe nivelet e rritura të testosteronit.
• Burrat që trajtohen për kancerin e prostatës gjithashtu nuk duhet të marrin DHEA, pasi mënyra e zakonshme për të trajtuar dhe kuruar kancerin e prostatës është ulja e niveleve të testosteronit nëpërmjet mjekimit. Marrja e DHEA shtesë mund të jetë kundërproduktive për këtë lloj trajtimi dhe mund të ngadalësojë rikuperimin ose të shkaktojë efekte anësore. Po kështu, gratë që marrin trajtim për kancerin e gjirit duhet të shmangin gjithashtu suplementet DHEA pasi ato mund të rrisin estrogjenin, i cili shoqërohet me një rrezik më të lartë të zhvillimit të kancerit të gjirit.
• Gratë që janë shtatzëna ose ushqejnë me gji nuk duhet të përdorin DHEA sepse ndikon në nivelet e hormoneve seksuale. Për gratë që duan të mbeten shtatzënë në një të ardhme të afërt, është mirë që fillimisht të konsultohen me një mjek.
• Nëse merrni rregullisht ndonjë medikament (përfshirë holluesit e gjakut, antikonvulsantët, terapi hormonale dhe medikamente për diabetin dhe problemet e zemrës ose të mëlçisë), ose keni sëmundje serioze Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të filloni të përdorni suplementet DHEA.

Mendimet përfundimtare mbi plotësimin e DHEA

Trupi i njeriut prodhon DHEA në mënyrë natyrale, por nivelet e hormoneve fillojnë të bien pas moshës 30 vjeç, duke rritur rrezikun e problemeve të tilla si inflamacioni, mosfunksionimi seksual dhe çrregullimet e humorit.

Suplementi DHEA ndihmon në përmirësimin e masës muskulore dhe promovon ekuilibrin hormonal. Në përgjithësi konsiderohet i sigurt kur merret në doza të vogla. Megjithatë, DHEA duhet të merret me kujdes, mundësisht pas konsultimit me mjekun tuaj, pasi vetëm një mjek, bazuar në analizat, do të jetë në gjendje të përcaktojë nevojën për përdorim, dozën dhe kohëzgjatjen e trajtimit.

Burimet

• DHEA: Kundër plakjes në një shishe? nga Berkeley Wellness, 20 tetor 2014
• Lista e Barnave të Ndaluara 2017-18 NCAA
• Vlerësimi i niveleve të DHEA në sklerozën e shumëfishtë nga Subhuti Dharmananda, Ph.D., Drejtor, Instituti për Mjekësinë Tradicionale, Portland, Oregon
• DHEA mbron nga obeziteti visceral dhe rezistenca e muskujve ndaj insulinës te minjtë e ushqyer me një dietë me yndyrë të lartë nga Hansen PA, Han DH, Nolte LA, Chen M, Holloszy JO
• A luajnë DHEA/DHEAS një rol mbrojtës në sëmundjet koronare të zemrës? nga Porsová-Dutoit I, Sulkova J, Starka L
• DHEA, burim i rëndësishëm i steroideve seksuale tek meshkujt dhe akoma më shumë tek femrat nga Labrie F