« Choroba medveďa"V oficiálna medicína nazývaný syndróm dráždivého čreva. Ide o psychosomatickú črevnú poruchu, pri ktorej neuro-emocionálny stres vyvoláva výskyt prudkého, nekontrolovateľného nutkania na defekáciu s uvoľnením skvapalnenej stolice. Syndróm dostal svoje meno kvôli podobnosti s charakteristickým správaním vystrašeného medveďa. Keď spiace zviera počas zimného lovu zdvihne z brlohu, počas tlačenice dostane akútnu hnačku.

Príznaky "medvedej choroby"

Syndróm dráždivého čreva je charakterizovaný prítomnosťou stresu črevná porucha v celkovom trvaní približne 10 – 12 týždňov počas roka. „Choroba medveďa“ sa prejavuje akútnou hnačkou s naliehavým nutkaním na evakuáciu a plynatosťou. V tomto prípade dochádza k uvoľňovaniu tekutej alebo pastovitej stolice zmiešanej s hlienom najmenej 3 krát denne. Pohybu čriev predchádza bolesť a nepríjemné pocity v bruchu, ktoré po defekácii zmiznú.

Príčiny syndrómu dráždivého čreva

Psycho-emocionálny stres. Vnútorné konflikty, zmeny obvyklý spôsob života, neriešené problémy a strachy tvoria vnútorné napätie, ktoré ovplyvňuje fungovanie celého organizmu.

Užívanie laxatív a zneužívanie klystírov. Takéto pôsobenie vedie k pravidelnej nadmernej stimulácii baro- a chemoreceptorov črevnej steny. Postupne dochádza k výraznému poklesu ich citlivosti na prirodzené vnútorné podnety.

Črevná dysbióza. Niektoré stavy prispievajú k udržaniu už existujúceho ochorenia. Na pozadí opakovaných epizód hnačky sa vyvinie črevná dysbióza. To vedie k metabolickým poruchám žlčové kyseliny a mení črevné trávenie sacharidov. V dôsledku takýchto porúch dochádza k zmene motoriky zažívacie ústrojenstvo. Chov patogénne baktérie uvoľňujú toxíny, ktoré dráždia črevnú stenu.

Ignorovanie nutkania na defekáciu. Jedným z hlavných psychofyziologických aspektov je ignorovanie nutkania na defekáciu. To vedie k potlačeniu a potom úplnej strate normálny reflex. Príčiny javu sú rôzne: služobné cesty, ranný zhon, zlý záchod, cestovanie, hanblivosť (typická najmä pre detské kolektívy) atď.

Charakter a rytmus výživy. Ochorenie je spôsobené fyzickou nečinnosťou, nadbytkom rafinovaných potravín a nedostatkom vláknina v strave, sedavá práca, čo vedie k stagnácii v panvových orgánoch.

Prečo študenti často trpia chorobou medveďa?

Prejav „medvedej choroby“ úzko súvisí s prítomnosťou stresové situácie alebo negatívne emócie. Testovacie a skúšobné týždne na univerzitách vytvárajú výrazné nervové napätie. Zvýšená psychická záťažčasto doplnené nedostatkom spánku a zmenami v dennom režime. V takejto situácii nastáva akútna reakcia organizmu na stres, je možný rozvoj neurotických a psychosomatických stavov. To všetko sa odráža vo fungovaní kardiovaskulárneho a dýchacie systémy, ovplyvňuje fungovanie žliaz vnútorná sekrécia, môže spôsobiť vzhľad rôzne príznaky a vrátane „choroby medveďov“.

Ako sa môžete vyrovnať s „chorobou medveďa“

Pri liečbe je potrebné ovplyvňovať ako prejavy „choroby medveďa“, tak aj kauzálne faktory. Je dôležité zmeniť povahu vašej reakcie na stres, čo si bude vyžadovať kontaktovanie psychoterapeuta.

Psychoterapia. Aplikácia rôznych terapeutické techniky umožní pacientovi pochopiť mechanizmus vývoja ochorenia, prekonať vnútorné konflikty Naučte sa akceptovať zlyhanie bez viny a sebapodceňovania. To zníži úzkosť a pomôže vám nájsť alternatívne spôsoby riešenia problému. Často lekár dodatočne predpisuje lieky so sedatívnym, antidepresívnym a adaptogénnym účinkom.

Normalizácia výživy. „Choroba medveďa“ zvyčajne nevyžaduje špeciálne prísne diéty. Vyvážený jedálny lístok pomôže zlepšiť trávenie a dosiahnuť pravidelné vyprázdňovanie. Je vhodné obmedziť konzumáciu potravín, ktoré stimulujú črevnú motilitu a zvyšujú tvorbu plynov. Patria sem strukoviny, plnotučné mlieko, kapusta, jablká. Odporúča sa tiež vylúčiť údené jedlá, vyprážané a veľmi korenené jedlá a rýchle občerstvenie.

Je dôležité, aby jedlo bolo vyvážené a uspokojovalo základné potreby tela. živiny a mikroelementy. Preto sú nežiaduce mono-diéty a iné spôsoby výživy, ktoré sú pre telo šokujúce. Musíte jesť niekoľkokrát denne. Neponáhľajte sa, nerozptyľujte sa a nejedzte v nervóznom prostredí. To narúša proces trávenia a znižuje kontrolu nad množstvom skonzumovaného jedla.

Aplikácia IMODIUM®. Komplexné medikamentózna liečba"choroba medveďa" zahŕňa užívanie liekov s rôznymi klinické účinky. Jedným z týchto liekov na hnačku je liek IMODIUM®, ktorý znižuje závažnosť hlavných príznakov črevnej dysfunkcie. Maximálny efekt sa dosiahne 4–6 hodín po jeho podaní. Ale po hodine sa zníži uvoľňovanie tekutiny do lúmenu čreva, optimalizuje sa absorpcia vody a elektrolytov a normalizuje sa črevná motilita. Z tela účinná látka Loperamid sa vylučuje žlčou a má polčas 9–14 hodín.

Dospelým sa zvyčajne na začiatku liečby odporúča užiť 2 tablety. Po každej opakovanej epizóde riedka stolica Mali by ste užiť o 1 tabletu viac, ale nie viac ako 8 tabliet denne. Táto schéma vám umožňuje zbaviť sa hnačky a bolesti počas prvého dňa liečby.

Liečba choroby medveďa. Čo je to choroba medveďa

Teda neznesiteľná túžba prečistiť črevá, ktorá vzniká na pozadí stresu. Vzrušenie pred dôležitým stretnutím, výletom alebo skúškou môže vyvolať nutkanie na stolicu.

Čo je to choroba medveďa u ľudí?

Lekári sa domnievajú, že stres a nervové napätie môžu ovplyvniť Ľudské telo. Ako sa hovorí: "Všetky choroby pochádzajú z nervov." Niekomu šklbú oči, niekoho bolí srdce a niekoho napadne „choroba medveďa“. Aby ste sa zbavili tejto choroby, musíte začať odstránením základnej príčiny. zotavenie normálna operácia nervová sústava - to je to, čo určite pomôže.

Čo je to choroba medveďa u ľudí? Na túto otázku môže odpovedať každý psychiater alebo neurológ. Lekári odporúčajú zvládnuť relaxačné techniky v stresových situáciách. Ak sa človek začne sám upokojovať, jeho obsesívno kompulzívna porucha ktorý je vyvolaný nutkaním na stolicu. Musíte sa nielen naučiť odvrátiť pozornosť od toho, čo vás znepokojuje, ale tiež sa pokúsiť urobiť svoj život pestrejším a zaujímavejším, potom nebude priestor pre strachy a ich dôsledky. Kino, výstavy, múzeá, niektoré vzrušujúce kurzy, výlety dokážu nabiť myseľ na maximum a nenechajú priestor pre obsedantné stavy.

Liečivo sa dá pripraviť zo škorice, brestového prášku, červenej papriky a zlatobyle. Potrebujete jednu čajovú lyžičku každej zložky, premiešajte a ¼ čajovej lyžičky zapite nápojom. veľké množstvo voda.

Ako sa vysporiadať s chorobou medveďa ľudové prostriedky? Môžete si vziať zbierku kvetov slamienky piesočnatej, ľubovníka bodkovaného, ​​šalvie a jedného koreňa rebarbory. Zmes zalejte vriacou vodou a na miernom ohni varte desať minút, potom ochlaďte, preceďte a užívajte 1/3 šálky trikrát denne.

Slamienka dobre kotví. Na prípravu odvaru budete potrebovať iba dve polievkové lyžice suchej drvenej slamienky, ktorú je potrebné zaliať pohárom vriacej vody.

Odvar zo šupiek granátového jablka a zeleného čaju pomáha mnohým ľuďom zastaviť hnačku. orech, ale toto je vhodnejšie pre tých, ktorí majú na mori problémy.

Článok popisuje lieky, ktoré pomáhajú bojovať proti hnačke: Humana Electrolyte, Linex, Lopedium (Imodium), Enterol, Smecta. Prvá časť článku popisuje príčiny hnačky a druhá časť predstavuje Stručný opis lieky.

Blíži sa leto – čas dovoleniek. Ale, žiaľ, presne v tomto čase sme prepadli všetky druhy problémov. Jednou z nich sú tráviace ťažkosti či hnačky, s ktorými sa často stretávame pri cestovaní.

Toto ochorenie môže byť spôsobené niekoľkými dôvodmi. Cestovaním po rôznych mestách a krajinách jeme pre nás nezvyčajné jedlá a pijeme vodu s trochu iným zložením ako doma. Ale tráviaci systém väčšiny ľudí sa okamžite neprispôsobí novému jedlu a vode, preto sa najskôr snaží čo najrýchlejšie odstrániť nezvyčajné zložky z tela. V niektorých prípadoch telo dostane črevnú infekciu spôsobenú nedostatočnou tepelné spracovanie exotické produkty miestnej kuchyne. V dôsledku toho trpíme hnačkami, napriek tomu, že v tomto prípade sú prirodzené obranná reakcia telo na nezvyčajné jedlo, alebo spôsobené jeho túžbou zbaviť sa črevná infekcia.

Druhým dôvodom je emočný stres, ktorý je spôsobený starosťami a úzkosťami spojenými s cestovaním, zmenami klímy a časových pásiem, zmenami stravovania a pod. Stres ovplyvňuje fungovanie autonómneho nervového systému, menovite kontroluje črevnú motilitu. Panická hnačka nervového pôvodu sa nie náhodou nazýva „medvedia“ choroba, pretože medvede reagujú na silný strach podobne.

Nielen, že hnačka môže spôsobiť, že sa ocitneme v nepríjemnej a lepkavej situácii, ale toto ochorenie sprevádza dehydratácia, ktorá organizmus značne vyčerpáva.

Súhlasíte, je veľmi sklamaním stratiť čas vyhradený na odpočinok kvôli tejto nepríjemnej chorobe, pretože ho možno stráviť vzrušujúcou exkurziou, kúpaním v teplom mori alebo romantická večera. Preto, aby sa predišlo problémom spojeným s poruchačrevá, treba sa vopred zásobiť potrebnými liekmi.

Tu je zoznam niektorých liekov proti hnačke.

Humana elektrolyt

Hypoosmolárny liek proti hnačke akéhokoľvek pôvodu. Účinne bojuje proti dehydratácii a rýchlo ju obnovuje v tele požadované množstvo vody a elektrolytov. Obsahuje maltodextrín, glukózu, chlorid sodný, citrát sodný, citrát draselný, prírodnú banánovú príchuť, acesulfam draselný sladidlo, ktoré nespôsobuje kaz. Odporúča sa pre dospelých a deti od 3 rokov. Vhodné pre ľudí s cukrovkou. Vlastní príjemná chuť. Dostupné vo forme rozpustného prášku, balené v jednotlivých vrecúškach s hmotnosťou 6,25 g.

Používa sa pri dysbióze a všetkých jej prejavoch: hnačka, zápcha, plynatosť, nevoľnosť, vracanie, bolesti brucha, regurgitácia dojčatá. Vhodné aj na liečbu dysbiózy spôsobenej užívaním antibiotík a chemoterapeutík. Dostupné vo forme kapsúl obsahujúcich prášok. Viac detailné informácie o Linuxe je uvedený v samostatnom článku

Lopedium (Imodium)

Imodium (podobne ako Lopedium) je účinný liek proti hnačke spôsobenej emocionálny stres, zmeny v zložení potravy alebo stravy, príjem lieky s výnimkou antibiotík, ako aj tých, ktoré súvisia so zmenou klímy. Dostupné vo forme kapsúl a tabliet obsahujúcich loperamid. Liečivo zvyšuje hustotu výkalov, inhibuje intestinálnu motilitu a zvyšuje tonus rektálnych zvieračov. Odporúča sa pre dospelých a deti od 12 rokov. Deťom starším ako 2 roky sa môže tento liek podávať len pod lekárskym dohľadom. Neodporúča sa užívať Imodium v ​​prípadoch hnačky infekčného pôvodu, pretože namiesto toho, aby sme telu pomohli zbaviť sa škodlivých toxínov spôsobených črevnými infekciami, akoby sme črevá „uzamkli“. Imodium je vhodné v prípadoch neurogénnej hnačky alebo v prípade syndrómu dráždivého čreva spôsobeného konzumáciou dráždivých neobvyklých potravín alebo exacerbáciou chronické choroby tráviace orgány vyskytujúce sa pri hnačkovom syndróme (gastritída, pankreatitída, chronická enteritída atď.).

Enterol

Liek je určený na liečbu dysbiózy, recidivujúcej kolitídy spôsobenej Clostridium difficile, ako aj hnačky a kolitídy spôsobenej užívaním antibiotík. Odporúča sa pre dospelých a deti od 1 roka. Dostupné vo forme kapsúl alebo prášku, balené v jednotlivých vreckách.

Veľké balenie obsahuje 30 vrecúšok protihnačkového prípravku

Smecta je jedným z najuniverzálnejších a vysoko účinných nechemických a bezpečných liekov na hnačku takmer akéhokoľvek pôvodu. Droga sa vyrába z dovážaných surovín – prírodnej bielej mušľovej horniny, ťaženej len na Sardínii. V jemne rozptýlenej forme, najmenšom prachu, je balený v malých vrecúškach. Je to jemný prášok v zriedenom stave teplá voda forma obaľuje steny tráviaceho traktu, čím zmierňuje ich zápal, a začína účinne adsorbovať (absorbovať) toxíny črevnej infekcie, znižuje vitálnu aktivitu črevných mikróbov a enterovírusov. Účinnosť adsorpčných vlastností produktu je lepšia ako u dobre známych Aktívne uhlie rádovo.

Pri príznakoch hnačky opatrne vysypte obsah jedného alebo dvoch vrecúšok smecta do polovice pohára teplá voda, potom dôkladne premiešajte lyžičkou a vypite. Pozitívny účinok príde o dve hodiny. Pri akútnej hnačke sa liek môže užívať každé dve až tri hodiny. Smecta je bezpečné prostriedky, pretože nie je chemický a neškodí telu. Všestrannosť lieku umožňuje jeho použitie pri takmer všetkých ochoreniach spojených s hnačkou. Smecta prichádza v príchutiach vanilka a pomaranč, ktoré obľubujú najmä deti.

Určite ste si všimli, ako náhle potrebujete pred dôležitou úlohou utiecť. A nie len tak hocikde, ale aj na záchod. Áno áno. Toto „medvedie mäso“ sa stalo. A nemôžete nikomu vysvetliť, čo máte. Považované za neslušné. Takže vedzte toto: nie ste sami. Pre vašich susedov je to s najväčšou pravdepodobnosťou presne to, čo sa deje.

Odborníci odpovedajú na otázky čitateľov MedPulse, ako si poradiť so žalúdkom v lepkavých situáciách. Vedecké centrum Koloproktológia RAMS.

Choroba medveďa. a základné príčiny

-Od malička som náchylný na „medvediu“ chorobu. Všetko, čo musíte urobiť, je byť nervózny, je tam. Čo robiť?

Toto nie je choroba. Spája sa fenomén nazývaný „medvedia“ choroba nervový systém. Niektorí ľudia pociťujú bolesť srdca, keď sú v strese. Iní reagujú prudkou peristaltikou. Môžete to regulovať takto: nejedzte jablká a zeleninu, vzdajte sa mlieka a kefíru, ak očakávate nejaké vzrušujúce chvíle. Dajte si čaj a sušienky. A nervy treba liečiť. Všetky črevné ochorenia sú spôsobené nervami. Ďalším dôvodom je, že po užití sú možné prudké žalúdočné reakcie veľké dávky antibiotiká, možno je črevná mikroflóra veľmi utlmená, je dosť možné, že sa objavila dysbakterióza.

Doprajte oddych aj svojmu žalúdku!

Musím veľa a intenzívne pracovať. Milujem jedlo. Ale ani nechcem pribrať. Čo musíte jesť, aby ste stále necítili plný žalúdok, ale príval sily?

Táto otázka by sa mala položiť odborníkom na výživu. Treba sa stravovať v súlade s tým, čo je v našej populácii zvykom. A ešte lepšie, ako je v rodine zvykom. V žiadnom prípade by ste sa nemali vyhýbať jednej diéte druhej. Od suchého jedenia k jedeniu surovej stravy a potom k oddelená strava. Jedzte trikrát až štyrikrát denne. A pamätajte na príslovie: raňajkujte sami, zdieľajte obed s priateľom a večeru dajte svojmu nepriateľovi. prečo? Keď ráno všetko zjeme, jedlo prejde gastrointestinálny trakt približne za 8 hodín. Nie rýchlo. Teraz si predstavte: jedli ste v noci. A keď celé telo odpočíva, črevá sú nútené pracovať. Zakaždým, keď je všetko v pokoji, nie je možné ani zrýchliť srdce, túto večnú pumpu. A črevo nie je pumpa, ale celá továreň.

Bojovať so svojimi črevami je ako bojovať s Mesiacom okolo Zeme.

Transplantuje sa veľa vecí: srdce, obličky, pečeň, pankreas... Ale hrubé črevo sa transplantovať nedá. Umiera príliš rýchlo. V každom orgáne je určitá rezerva. Ak teda jeme tučné jedlá a všetko to zaliať vodkou, pankreas to nevydrží - pankreatitída. Rovnaký obraz sa vyskytuje v hrubom čreve: nútime ho pracovať v noci, ale ráno nemôžeme ísť. Porušené biologický rytmus. A bojovať s ním je to isté ako bojovať s revolúciou Mesiaca okolo Zeme.

Chceli ste to ako v USA?

„Zdá sa, že žijeme stále lepšie, nehladujeme, slušne sa stravujeme, no choroby hrubého čreva sú na vzostupe. Aj u malých detí. Kde je logika?

— Pre normálnu pohodu hrubého čreva je zloženie stravy veľmi dôležité. V tomto svete sme odsúdení na úbohú existenciu. Prírodné produkty nezostalo prakticky žiadne mlieko, mäso, dokonca ani chlieb. Dobre, že aspoň začali písať „mliekom“, ktoré 30 dní nekysne,“ mliečny výrobok". Prírodné mlieko nemôže do mesiaca zkysnúť. A tak vo všetkom, bez ohľadu na to. Bol tam ironický výraz: americký spôsob života. Chceli sme tento spôsob života. Tento spôsob života viedol k do značnej miery, že Spojené štáty americké sú pevne na prvom mieste na svete v ochoreniach hrubého čreva. A tento spôsob života sa šíri do celého sveta. Volá sa to globalizácia. A nejde len o to, že už nie je zaujímavé cestovať do zahraničia. Všetci jedia všade rovnaký.Všade rovnaký švédsky stôl.Táto globalizácia sa prejavuje aj vo výžive.Čoraz častejšie prechádzame na priemyselnú výživu.Je tu však jeden náznak:teraz sa stáva módou čerstvé jedlo, bez GMO, bez konzervantov, niektoré obchodné reťazce ponúkajú tzv. „farmárske produkty“ atď. Sú, samozrejme, drahšie. Napriek tomu sa objavila aspoň určitá tendencia k „čerstvosti“.

Všetky choroby pochádzajú z nervov! To je isté!

— O aký druh „syndrómu dráždivého čreva“ ide?

- Predtým sa toto ochorenie nazývalo kolitída. Teraz podľa medzinárodná klasifikácia- syndróm. Stresová situácia vedie k alebo hnačke. Človek začne príliš sústrediť svoju pozornosť na črevo. A v tomto prípade treba liečiť nervy.

Otázka pre psychológa

Podobný reflex som si vytvoril pomerne nedávno. Pred dvoma rokmi som cestoval autobusom do iného mesta. A začal som mať žalúdočné problémy. Trpel som celých 12 hodín. Odvtedy sa nemôžem dostatočne cítiť počas dlhých ciest alebo na neznámych miestach, kde neviem, kde sú toalety.... Pred rokom som na to začal zabúdať a cítil som sa oveľa lepšie... Ale potom v mojej rodine nastali zmeny ..vždy som sa trápila, keď otec prišiel domov opitý...Ak by meškal, začala by som sa dopredu triasť, akoby v kŕči a chytila ​​by som sa do podbruška.. .Chcel som ísť na záchod. A teraz opäť trpím týmito problémami. Jazda metrom je pre mňa vo všeobecnosti problém. Ak vlak zastaví v tuneli, začnem sa báť a stane sa mi všetko, čo sa stalo pri čakaní na opitého otca. Teraz žijem len s mamou. Ale týchto problémov sa jednoducho nemôžem zbaviť. Mám 15 rokov a nechcem sa v každej vzrušujúcej chvíli cítiť tak zle. Nemôžem ísť k psychológovi z osobných dôvodov (myslím tvárou v tvár). Prosím, pomôžte mi, chcem pokojný, normálny život.
P.S. Prečítal som si veľa informácií. Pred odchodom pijem valeriánu a nejem ovocie, zeleninu, mliečne výrobky... Ale môže vás to priviesť k šialenstvu. Pomôžte, ako sa len dá.

Ahoj Milana.

Je veľmi dobré, že ste požiadali o pomoc. Vaša situácia skutočne nie je jednoduchá, ale ani jedinečná v tom zmysle, že mnohí ľudia dnes trpia somatické chorobyúzko súvisí s psychologické vlastnosti. Vplyv stresu, ktorý všetci zažívame, je obzvlášť veľký modernom svete. Jedným slovom by som vás chcel podporiť.

Čo by som navrhol v tejto situácii?

Po druhé, je potrebné vylúčiť choroby čriev alebo iných orgánov zapojených do trávenia, je potrebné liečiť hlavnú príčinu. V tomto ohľade je pravda, že by nebolo na škodu navštíviť lekára a poradiť sa s ním. Ak je všetko v poriadku, potom tu bude mať dôležité a primárne miesto práca s psychológom. Práve stretnutia a práca zaberú nejaký čas. Píšete, že nemôžete pracovať s psychológom tvárou v tvár, skúste sa stretnúť na Skype, trochu pracovať - ​​situácia sa môže zmeniť.

A je tiež veľmi dobré, že tak jasne chápete čas, kedy sa ťažkosti objavili, a spájate to s vaším vzťahom s vaším otcom; budete sa o tom musieť porozprávať s psychológom.

Viac k veci jednoduchými slovami, nastala vo vašom živote stresujúca alebo traumatizujúca situácia (vzťah s otcom). Niekedy sa to stane a je to spôsobené ochranné sily psychiku, ktorú dokáže žiarlivo chrániť pred bolesťou a utrpením. "riešenie konfliktov na nevedomej úrovni"

A ukazuje sa, že na úrovni pocitov neprežívate žiadnu konkrétnu poruchu... ale hrubého čreva preberá túto funkciu. Alebo sa môže stať, že sa v súvislosti s podobnými okolnosťami „prehral“ stres či traumatická situácia, ktorú sme prežili už dávno.

Určite treba s týmto problémom spolupracovať so psychológom a nenechať to zájsť ďalej.

Konopy Natalya Ivanovna, psychológ, Moskva

Dobrá odpoveď 0 Zlá odpoveď 1

Milana, ahoj. Predpokladám, že snažiť sa prekonať chorobu vo vašom prípade svojpomocne si vyžaduje veľa úsilia, analyzovať sa, snažiť sa pochopiť, ale je možné, že choroba úplne nezmizne. Aké dôvody vám bránia postarať sa o seba? Nemôžete si zaplatiť terapiu? Aj to sa dá vyriešiť, vždy sa dá nájsť psychológ, ktorý vás prednostne vezme na terapiu. Alebo sú iné dôvody? Všetky vaše zážitky sú veľmi pevne ukotvené vo vašom tele, mnohé súvislosti správne chápete, no aj tak je dôležité prežiť ich a prepracovať sa nimi v bezpečnom psychoterapeutickom priestore. Dávaj na seba pozor. Napíšte nám a my vám poradíme, ako vám pomôcť.

S Všetko najlepšie, psychologička Nadezhda Zharinova, Moskva

Dobrá odpoveď 0 Zlá odpoveď 1

Ahoj Milana! Podobné podmienky rozvíjať na pozadí zvýšená úzkosť. Kognitívno behaviorálna psychoterapia je v tomto prípade veľmi účinná. Je možné pracovať cez Skype. Je ťažké vyrovnať sa s problémom sami. Zvyčajne opatrenia prijaté na zmiernenie stavu vedú k pretrvávaniu problému v dlhodobom horizonte. Neváhajte, vysvetlite mame, že potrebujete pomoc a obráťte sa na odborníka. Všetko najlepšie!

Timonina Natalya Pavlovna, psychologička Jalta

Dobrá odpoveď 0 Zlá odpoveď 1
KATEGÓRIE

POPULÁRNE ČLÁNKY

2024 „kingad.ru“ - ultrazvukové vyšetrenie ľudských orgánov