Ako sa vyrovnať s chorobou medveďa. Hnačka v dôsledku nervozity

Teda neznesiteľná túžba prečistiť črevá, ktorá vzniká na pozadí stresu. Vzrušenie pred dôležitým stretnutím, výletom alebo skúškou môže vyvolať nutkanie na stolicu.

Čo je to choroba medveďa u ľudí?

Lekári sa domnievajú, že stres a nervové napätie môžu ovplyvniť Ľudské telo. Ako sa hovorí: "Všetky choroby pochádzajú z nervov." Niekomu šklbú oči, niekoho bolí srdce a niekoho napadne „choroba medveďa“. Aby ste sa zbavili tejto choroby, musíte začať odstránením základnej príčiny. zotavenie normálna operácia nervová sústava - to je to, čo určite pomôže.

Čo je to choroba medveďa u ľudí? Na túto otázku môže odpovedať každý psychiater alebo neurológ. Lekári odporúčajú zvládnuť relaxačné techniky v stresových situáciách. Ak sa človek začne sám upokojovať, jeho obsedantný stav, ktorý je vyvolaný nutkaním na stolicu, pominie. Musíte sa nielen naučiť odvrátiť pozornosť od toho, čo vás znepokojuje, ale tiež sa pokúsiť urobiť svoj život pestrejším a zaujímavejším, potom nebude priestor pre strachy a ich dôsledky. Kino, výstavy, múzeá, niektoré vzrušujúce kurzy, výlety dokážu nabiť myseľ na maximum a nenechajú priestor pre obsedantné stavy.

Liečivo sa dá pripraviť zo škorice, brestového prášku, červenej papriky a zlatobyle. Potrebujete jednu čajovú lyžičku každej zložky, premiešajte a ¼ čajovej lyžičky zapite nápojom. veľké množstvo voda.

Ako sa vysporiadať s chorobou medveďa ľudové prostriedky? Môžete si vziať zbierku kvetov slamienky piesočnatej, ľubovníka bodkovaného, ​​šalvie a jedného koreňa rebarbory. Zmes zalejte vriacou vodou a na miernom ohni varte desať minút, potom ochlaďte, preceďte a užívajte 1/3 šálky trikrát denne.

Slamienka dobre kotví. Na prípravu odvaru budete potrebovať iba dve polievkové lyžice suchej drvenej slamienky, ktorú je potrebné zaliať pohárom vriacej vody.

Odvar zo šupiek granátového jablka a zeleného čaju pomáha mnohým ľuďom zastaviť hnačku. orech, ale toto je vhodnejšie pre tých, ktorí majú na mori problémy.

Ľudovo povedané „choroba medveďa“ sa nazýva porucha funkcie čriev, ktorá vzniká v dôsledku poruchy psychosociálneho mechanizmu účinku, črevných porúch a viscerálnej citlivosti. Pre vlastnosti tohto ochorenia je potrebná špeciálna diagnostická stratégia. Toto ochorenie vďačí za svoj názov „choroba medveďa“ medveďom, ktoré pri veľkom strachu, napríklad pri poľovačke, pociťujú náhlu poruchu črevných funkcií.

Štúdium tejto choroby sa začalo v 19. storočí. V roku 1849 opísal W. Gumming klinický obraz pacient s týmito príznakmi, neskôr v roku 1892 to identifikoval W. Osler klinický stav ako mukózna kolitída. Vo väčšine krajín je choroba medveďa veľmi rozšíreným ochorením a asi 60 % ľudí, ktorí pociťujú príznaky tohto ochorenia, nevyhľadá pomoc lekára. Mladí ľudia v produktívnom veku - od 25 do 40 rokov - sú najviac náchylní na choroby medveďa.

Rozprávanie lekársky jazyk choroba medveďa - súbor odolných funkčné poruchy, ktoré trvajú najmenej 10-12 týždňov počas celého kalendárneho roka, a majú nasledujúce príznaky: bolesť a nepohodlie v bruchu, miznúce po defekácii, zmeny konzistencie a frekvencie stolice, ako aj uvoľňovanie hlienu spolu s výkalmi a plynatosťou.

V závislosti od toho, ktorý príznak choroby vedie, existujú tri varianty priebehu choroby medveďa:

S plynatosťou a prevládajúcou bolesťou v brušnej oblasti;

S prevládajúcou zápchou;

S prevládajúcou hnačkou.

Prax však ukazuje, že takéto rozdelenie je veľmi svojvoľné, pretože 50 % pacientov zažíva kombináciu rôzne príznaky choroby a ich premena. Určenie variantu ochorenia z praktického hľadiska má veľký význam, keďže od toho závisí liečba choroby medveďa.

Najčastejšie sa choroba medveďa prejavuje v období nervových pocitov resp silný stres. Táto reakcia je spôsobená silným, náhlym podráždením. vonkajšie faktory nervového systému a mozgovej kôry, po ktorej sa aktivuje a začne sa najviac zväčšovať rôzne funkcie v tele: dýchacie, motorické, funkcie endokrinných a exokrinných žliaz.

Choroba medveďa: liečba.

Hlavnou podmienkou úspešnej terapie je nadviazanie dôverného vzťahu s pacientom, ktorému je potrebné vysvetliť podstatu tohto ochorenia a upozorniť ho, že prejavy syndrómu môžu pretrvávať niekoľko mesiacov až rokov bez progresie a pri správnej liečbe budú príznaky oslabené.
Role diétna výživa pri liečbe medvedej choroby sa nepreukázala, jej vplyv na charakter stolice je však veľmi významný. Je potrebné obmedziť príjem plynotvorných a tučné jedlá, kofeín, alkohol, kofeín a vláknina.

Ak máte zápchu, mali by ste zvýšiť množstvo t.j. obilniny, cvikla, mrkva, tekvica, ovocie a Pri bolestiach a nadúvaní treba zeleninu konzumovať pečenú, varenú alebo dusenú. Ak máte hnačku, mali by ste sa vyhýbať mlieku, surovému ovociu a zelenine.

Medikamentózna liečba choroby medveďa je zameraná najmä na symptómy, ktoré spôsobujú, že pacienti vyhľadajú liečbu. zdravotná starostlivosť alebo volania najväčšie nepohodlie. V tomto ohľade pomocou mnohých liečiv ako sú spazmolytiká a lieky proti hnačke, antidepresíva, benzodiazepíny, blokátory serotonínových receptorov, aktivátory guanylátcyklázy a antibiotiká. Alternatívna terapia tohto ochorenia spočíva v prijímaní fytoterapeutické činidlá a probiotiká.

Choroba medveďa nemá nič spoločné s divokou lesnou zverou. Okrem mena a symptómov. Objavuje sa u ľudí so slabými nervový systém a črevá. V lekárskych kruhoch sa dokonca označuje ako syndróm dráždivého čreva. Liečba choroby medveďa je prácou viacerých odborníkov: terapeuta, gastroenterológa, neurológa a dokonca aj psychiatra.

Prvý vylúči organické látky, druhý bude pracovať s príčinami nekontrolovanej hnačky. Treba poznamenať, že choroba je obranná reakcia telo k nadmernému podráždeniu za to, tak liečiť túto chorobu bežnými prostriedkami pri črevnej nevoľnosti to nebude fungovať.

Ako liečiť chorobu medveďa, budeme ďalej zvažovať

Príznaky a príčiny choroby medveďov

Príznaky choroby medveďa sú celkom rozpoznateľné: črevá nefungujú počas období vzrušujúcich udalostí. Choroba medveďa je obzvlášť častá, keď existuje strach. Niekto sa bojí vstúpiť do vyjednávania so šéfom, niekto sa bojí straty blízkych, chýb na rande či skúške, iný sa bojí vážnych udalostí vo všeobecnosti.

Východná medicína považuje za hlavné príčiny choroby medveďov:

— nervové vyčerpanie;
- slabosť telesných systémov (tráviaceho a nervového);
- potlačenie negatívne emócie a neschopnosť sa s nimi vyrovnať.

Keďže choroba medveďa je veľmi nepríjemný jav, ktorý sa objavuje v tých najnevhodnejších a najkritickejších chvíľach, potom je otázka väčšiny postihnutých pochopiteľná: „Ako sa vysporiadať s chorobou medveďa?“

Možnosti liečby

Predtým, ako položíte konečná diagnóza, pacient je zvyčajne podrobený štandardnému postupu rozhovoru a vyšetrenia. Sú mu tiež predpísané testy na dysbakteriózu. Existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť chorobu medveďa. Medikamentózna metóda predpokladá symptomatická liečba: odstránenie hnačky a užívanie sedatíva. Psychologické opatrenia vplyvu zahŕňajú učenie človeka sebaovládaniu, prácu na odstránení jeho strachu a odstraňovanie príčin problémov.

Choroba medveďa: liečba ľudovými prostriedkami

Domáce metódy choroba medveďa zaobchádzať podobným spôsobom s lieky. V tomto prípade sa používajú bylinky, lieky a odvary, ktoré upokojujú a posilňujú črevá. Najviac jednoduchými prostriedkami sú: silný čierny čaj (ľadový), mätový čaj alebo čaj z čakanky. Je užitočné užívať tinktúry valeriánov, paliny, materinej dúšky a hlohu.

Ak máte syndróm dráždivého čreva, odporúča sa dodržiavať diétu: držať sa tekutej ryže resp ovsená kaša, jesť chlieb vo forme krekrov, vylúčiť všetko mastné, presolené, údené, kyslé. Na záver vám pripomíname, že vo všeobecnosti sa otázka: „Ako sa zbaviť choroby medveďa“ rozhoduje s každou osobou individuálne.

Ako určiť tehotenstvo pred oneskorením v počiatočných štádiách

Gastrointestinálny trakt alebo stresová reakcia?

Pojem choroba medveďa, teda syndróm dráždivého čreva, sa objavil v každodennom živote už pomerne dávno. Okrem toho je takáto choroba, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, pomerne bežná a môže sa vyskytnúť u ľudí v akomkoľvek veku. Choroba medveďa je v podstate neznesiteľnou túžbou vyprázdniť črevá na pozadí stresový stav, napríklad tí, ktorí plánujú dôležité stretnutie alebo výlet, robia skúšku alebo organizujú dôležitá udalosť. Zároveň nutkanie na defekáciu v procese nervový stres sú také neodbytné, že je jednoducho nemožné ich zastaviť. Ak hovoríme o pôvode mena, ukázalo sa to tak kvôli podobnosti správania medveďa počas stresovej situácie.

Príčiny ochorenia

Podľa lekárov, ktorí toto ochorenie oficiálne nazývajú syndróm dráždivého čreva, je jeho hlavnou príčinou nervové napätie a stres. Hlavným dôvodom okamžitého predpisovania liečby medveďa je nadmerná bolesť po defekácii, ako aj tvorba plynov a hnačka po skončení stresovej situácie. V zásade nemožno takúto chorobu zameniť za črevnú patológiu, pretože túžba vyprázdniť ju je skôr dôsledkom než príčinou. Častejšie môže záchvat paniky spôsobiť reakciu, ako je choroba medveďa, ktorej liečba by mala začať obnovením nervového systému.

Nenechajte sa však zmiasť záchvaty paniky s fóbiami, ktoré by sa mali považovať za možno vážnejšie duševné poruchy. Preto, ak máte syndróm dráždivého čreva, mali by ste najskôr liečiť svoje vlastné nervy.

Liečba choroby

Našťastie je choroba medveďa celkom liečiteľná a zvyčajne je vyliečená tradičné metódy. Najprv by ste však mali navštíviť psychoterapeuta alebo aj psychiatra, ktorý vás naučí robiť opatrenia na uvoľnenie v stresových situáciách. Toto sa zbaví obsesívno kompulzívna porucha, z ktorého sa žalúdok okamžite začne zmocňovať. Okrem toho si pacient môže pomôcť aj tým, že sa naučí odpútať pozornosť od myšlienok strachu. Mali by ste navštíviť múzeá, kiná a výstavy, čím si spestrite život. Zaťažením svojho vedomia na maximum môžete ďaleko od seba zatlačiť obavy z tej či onej situácie, ktoré vyvolávajú chorobu medveďa. Okrem čisto psychologický dopad, mali by ste venovať pozornosť aj výžive, ktorá podlieha povinnej korekcii. Je potrebné obmedziť alebo úplne vylúčiť potraviny, ktoré spôsobujú plynatosť a nadúvanie: kapusta, jablká, strukoviny a mlieko. Vhodné je tiež odstrániť z jedálnička potraviny plné konzervantov a chemikálií a jesť pomaly, pričom každý kúsok dôkladne požuť. Ako dodatočné metódy Môžete sa venovať športu a venovať pozornosť posilňovaniu brušných svalov.

"Choroba medveďa" v oficiálna medicína nazývaný syndróm dráždivého čreva. Ide o psychosomatickú črevnú poruchu, pri ktorej neuro-emocionálny stres vyvoláva výskyt prudkého, nekontrolovateľného nutkania na stolicu s uvoľnením skvapalnenej stolice. Syndróm dostal svoje meno kvôli podobnosti s charakteristickým správaním vystrašeného medveďa. Keď spiace zviera počas zimného lovu zdvihne z brlohu, počas tlačenice dostane akútnu hnačku.

Príznaky "choroby medveďov"

Syndróm dráždivého čreva je charakterizovaný prítomnosťou stresu črevná porucha v celkovom trvaní približne 10 – 12 týždňov počas roka. „Choroba medveďa“ sa prejavuje akútnou hnačkou s naliehavým nutkaním na evakuáciu a plynatosťou. V tomto prípade dochádza k uvoľňovaniu tekutej alebo pastovitej stolice zmiešanej s hlienom najmenej 3 krát denne. Pohybu čriev predchádza bolesť a nepríjemné pocity v bruchu, ktoré po defekácii zmiznú.

Príčiny syndrómu dráždivého čreva

Psycho-emocionálny stres. Vnútorné konflikty, zmeny obvyklý spôsob života, neriešené problémy a strachy tvoria vnútorné napätie, ktoré ovplyvňuje fungovanie celého organizmu.

Užívanie laxatív a zneužívanie klystírov. Takéto pôsobenie vedie k pravidelnej nadmernej stimulácii baro- a chemoreceptorov črevnej steny. Postupne dochádza k výraznému poklesu ich citlivosti na prirodzené vnútorné podnety.

Črevná dysbióza. Niektoré stavy prispievajú k udržaniu už existujúceho ochorenia. Na pozadí opakovaných epizód hnačky sa tvorí črevná dysbióza. To vedie k metabolickým poruchám žlčové kyseliny a mení črevné trávenie sacharidov. V dôsledku takýchto porúch dochádza k zmene motoriky zažívacie ústrojenstvo. Chov patogénne baktérie uvoľňujú toxíny, ktoré dráždia črevnú stenu.

Ignorovanie nutkania na defekáciu. Jedným z hlavných psychofyziologických aspektov je ignorovanie nutkania na defekáciu. To vedie k potlačeniu a potom úplnej strate normálny reflex. Príčiny javu sú rôzne: služobné cesty, ranný zhon, zlý záchod, cestovanie, hanblivosť (typická najmä pre detské kolektívy) atď.

Charakter a rytmus výživy. Ochorenie je spôsobené fyzickou nečinnosťou, nadbytkom rafinovaných potravín a nedostatkom vláknina v strave, sedavá práca, čo vedie k stagnácii v panvových orgánoch.

Prečo študenti často trpia chorobou medveďa?

Prejav „medvedej choroby“ úzko súvisí s prítomnosťou stresové situácie alebo negatívne emócie. Testovacie a skúšobné týždne na univerzitách vytvárajú medzi študentmi značné nervové napätie. Zvýšená psychická záťažčasto doplnené nedostatkom spánku a zmenami v dennom režime. V takejto situácii nastáva akútna reakcia organizmu na stres, je možný rozvoj neurotických a psychosomatických stavov. To všetko sa odráža vo fungovaní kardiovaskulárneho a dýchacie systémy, ovplyvňuje fungovanie žliaz vnútorná sekrécia, môže spôsobiť rôzne príznaky vrátane „choroby medveďov“.

Ako sa môžete vyrovnať s „chorobou medveďa“

Pri liečbe je potrebné ovplyvňovať ako prejavy „choroby medveďa“, tak aj kauzálne faktory. Je dôležité zmeniť povahu vašej reakcie na stres, čo si bude vyžadovať kontaktovanie psychoterapeuta.

Psychoterapia. Aplikácia rôznych terapeutické techniky umožní pacientovi pochopiť mechanizmus vývoja ochorenia, prekonať vnútorné konflikty Naučte sa akceptovať zlyhanie bez viny a sebapodceňovania. To zníži úzkosť a pomôže vám nájsť alternatívne spôsoby riešenia problému. Často lekár dodatočne predpisuje lieky so sedatívnym, antidepresívnym a adaptogénnym účinkom.

Normalizácia výživy. „Choroba medveďa“ zvyčajne nevyžaduje špeciálne prísne diéty. Vyvážený jedálny lístok pomôže zlepšiť trávenie a dosiahnuť pravidelné vyprázdňovanie. Je vhodné obmedziť konzumáciu potravín, ktoré stimulujú črevnú motilitu a zvyšujú tvorbu plynov. Patria sem strukoviny, plnotučné mlieko, kapusta, jablká. Odporúča sa tiež vylúčiť údené jedlá, vyprážané a veľmi korenené jedlá a rýchle občerstvenie.

Je dôležité, aby jedlo bolo vyvážené a uspokojovalo základné potreby tela. živiny a mikroelementy. Preto sú nežiaduce mono-diéty a iné spôsoby výživy, ktoré sú pre telo šokujúce. Musíte jesť niekoľkokrát denne. Neponáhľajte sa, nerozptyľujte sa a nejedzte v nervóznom prostredí. To narúša proces trávenia a znižuje kontrolu nad množstvom skonzumovaného jedla.

Aplikácia IMODIUM®. Komplexné medikamentózna liečba"choroba medveďa" zahŕňa užívanie liekov s rôznymi klinické účinky. Jedným z týchto liekov na hnačku je liek IMODIUM®, ktorý znižuje závažnosť hlavných príznakov črevnej dysfunkcie. Maximálny efekt sa dosiahne 4–6 hodín po jeho podaní. Ale po hodine sa zníži uvoľňovanie tekutiny do lúmenu čreva, optimalizuje sa absorpcia vody a elektrolytov a normalizuje sa črevná motilita. Z tela účinná látka Loperamid sa vylučuje žlčou a má polčas 9–14 hodín.

Dospelým sa zvyčajne na začiatku liečby odporúča užiť 2 tablety. Po každej opakovanej epizóde riedka stolica Mali by ste užiť o 1 tabletu viac, ale nie viac ako 8 tabliet denne. Táto schéma vám umožňuje zbaviť sa hnačky a bolesti počas prvého dňa liečby.