Výhody a poškodenie odvaru mäty, tinktúry, čaju pre ženy, mužov, deti, tehotné ženy. Recepty na mätový čaj

Mäta sa po latinsky nazýva Méntha piperíta, podľa nymfy Mintha, ktorú na bylinku s príjemnou vôňou premenila jej žiarlivá manželka Hádes. Od tých legendárnych čias sa mäta používa ako surovina na prípravu korenín a liečiv: tinktúry, nálevy, odvary, extrakty. Starí Rimania a Gréci považovali mätu za bylinu Afrodity a za silné kúzlo lásky.

Chemické zloženie mäty

Mäta má bohaté " vnútorný svet“ a jedinečný chemické zloženie, jeho benefity sú dobre známe, a tak niet divu, že našiel uplatnenie vo varení aj v medicíne. Listy, kvety a stonky rastliny obsahujú:

• Esenciálny olej;
• Taníny;
• Živicové látky;
• karotén;
• hesperidín;
• Kyselina askorbová, chlorogénová, kávová, ursulová, oleanolová;
• betaín;
• rutín;
• arginín;
• saponíny;
• glukóza;
• Ramnoza;
• Fytosterol.

Esenciálny olej z mäty piepornej obsahuje sekundárny alkohol, metanol. Listový olej obsahuje veľa esterov s valeriánou a octové kyseliny, limonén, alfa a beta pinén, dipentén, cineol, felandrén, citral, karvón, geraniol, dihydrokarvón.

Mäta v ľudovom liečiteľstve

Mäta si vydobyla pevné miesto vo vedeckom a ľudová medicína vďaka bohatému chemickému zloženiu, ktoré ho predurčuje liečivé vlastnosti. Čo možno povedať o výhodách tejto úžasnej rastliny?

Mäta, odvary a tinktúry z mäty sa používajú na zlepšenie pamäti, čistenie tváre a rast vlasov.

Mätová tinktúra normalizuje srdcový tep, uvoľňuje cievne kŕče a stres a rozširuje cievy. Mäta je užitočná na zlepšenie trávenia, krvného obehu a spánku. Niet divu, že je zahrnutá aj mäta lieky pre srdce - Corvalol a Validol. Je tiež súčasťou rastlinných prípravkov.

Stonky, listy a kvety mäty majú upokojujúci, protizápalový, antikonvulzívny, antipyretický a analgetický účinok. Všetky tieto vlastnosti spolu prinášajú človeku veľké výhody.

Korenie s mätou a mätovými infúziami zlepšuje trávenie, takže rastlina sa používa ako na jedlo, tak aj na liečbu gastrointestinálnych ochorení.

Lieky z mäty

Mätové tinktúry a odvary sa ľahko vyrábajú doma. Recepty na prípravu mäty sú celkom bežné a ľahko sa dodržiavajú.

Recept 1.

Tinktura mäty s alkoholom alebo vodkou. Vezmite 100 gramov čerstvých listov mäty, vložte sklenená nádoba a nalejte 500 ml alkoholu alebo vodky. Nádobu umiestnite na 2 týždne na chladné a tmavé miesto. Potom preceďte a nalejte do vhodnej nádoby.

Aplikácia: 25-30 kvapiek 3x denne pred jedlom.

Mätová tinktúra pomáha pri migréne, neuralgii a možno ju užívať na zlepšenie stavov po chorobe. Výhody tinktúry sa zvýšia, ak ju užijete s medom.

Recept 2.

Tinktura mäty s alkoholom alebo vodkou. Vezmite zväzok mäty s listami a stonkami, nakrájajte, vložte do pohára a zalejte 1 litrom vodky alebo alkoholu. Nádobu umiestnite do chladničky na 1 týždeň. Samostatne pripravte sirup z 1 šálky cukru a 0,5 litra vody.

Keď je mätová tinktúra hotová, preceďte ju a zmiešajte so sirupom. Fľašu pretrepte, kým zmes nie je homogénna.

Aplikácia: 50 ml 2-3x denne pred jedlom, posledná dávka pred spaním.

Mätová tinktúra s cukrom je vynikajúce tonikum, ktoré by sa malo užívať pri vyčerpaní nervového systému, na zlepšenie spánku, zlepšenie pamäti a celkového stavu tela.

Kontraindikácia: alkoholizmus.

Recept 3.

Mätová tinktúra s chmeľom a palinou do kúpeľa. Vezmite 100 gramov chmeľových šištičiek, listov a stoniek mäty a paliny, zalejte tromi litrami vriacej vody a nechajte niekoľko hodín lúhovať. Potom nálev sceďte a použite na kúpele.

Infúzia mäty s bylinkami sa používa pri radikulitíde, artritíde, reumatizme, nespavosti, nadmernej nervové vzrušenie. Výhody infúzie sa zvýšia, ak budete piť mätový čaj v noci. Často nervové napätie a nespavosť zhoršujú pamäť, takže tinktúra súčasne zlepší pamäť a všeobecný stav.

Recept 4.

Infúzia mäty s harmančekom. Vezmite 100 gramov listov a stoniek mäty, 50 gramov kvetov harmančeka a varte zmes s tromi litrami vriacej vody. Keď je odvar vylúhovaný, možno ním utrieť tvár a opláchnuť vlasy. Zlepšenie stavu vlasov a pokožky tváre pocítite už po mesiaci užívania nálevu.

Recept 5.

Infúzia mäty na zlepšenie pamäte. Vezmite 3 polievkové lyžice listov mäty, malín a brusníc, 1 polievkovú lyžicu oregana a 4 polievkové lyžice. bergenia. Naplňte kompozíciu 500 ml horúca voda a varíme 5-10 minút. Po 2 hodinách bude potrebné infúziu napnúť.

Aplikácia: 2x denne 50-100 ml 2x denne. Priebeh liečby je 1 mesiac, sú potrebné 2 kurzy ročne.

Kontraindikácie: tehotenstvo, individuálna intolerancia sklon k zápche, chronická gastritída s vysokou kyslosťou, peptickým vredom.

Recept 6.

Mäta a šalvia na zlepšenie pamäte. Vo večerných hodinách, 1 polievková lyžica. Vložte lyžicu suchej šalvie a listov mäty do termosky a zalejte 2 šálkami vriacej vody. Nasledujúce ráno infúziu prefiltrujte a užívajte 50 ml 3-4 krát denne pred jedlom. Priebeh liečby trvá mesiac.

Kontraindikácie: nízky krvný tlak.

Mäta v kozmeteológii

Upokojujúci, hojivý a protizápalový účinok mäty sa využíva aj v kozmeteológii. Na čistenie pokožky tváre od pupienkov, čiernych bodiek a podráždenia sa používajú mätové odvary a infúzie. Mätové obklady pomáhajú zlepšiť pleť a vyhladzujú jemné vrásky na krku a tvári.

Na posilnenie a rast vlasov je dobré používať odvary z mäty a harmančeka. Týmto odvarom si po umytí opláchnite vlasy a prípravok votrite do korienkov vlasov.

Odvar z mäty a cibuľovej šupky vlasy posilňuje a urýchľuje ich rast.

Vnútorné užívanie mätových nálevov a odvarov pôsobí na organizmus ozdravne, výsledkom čoho je zdravšia pokožka tváre. Nie je žiadnym tajomstvom, že celkový stav tela sa vždy odráža na tvári človeka.

Zdravé telo tiež podporuje rast vlasov. Vlasy sú ďalším ukazovateľom zdravia. Ak má človek nahromadené veľké množstvo odpadu a toxínov, ak má chronické choroby- to sa okamžite prejaví na vašich vlasoch. Začnú vypadávať, krehnú, štiepia sa a ich rast sa spomaľuje.

Preto sú infúzie mäty užitočné ako externe, tak aj pre vnútorné použitie a je skvelé, že máme mätu – jeden z mála prírodných liekov, ktoré sa dajú kombinovať.

Kontraindikácie mäty

Bohužiaľ, výhody mäty nie sú pre každého. Užívanie mäty sa neodporúča ženám trpiacim neplodnosťou, aj keď v tomto prípade všetko závisí od príčin ochorenia.

Mäta je kontraindikovaná u ľudí trpiacich hypotenziou. Mäta skutočne upokojuje mužov – znižuje ich sexepíl.

Deťom do 3 rokov nie je vhodné podávať mätové nálevy a odvary, v tomto veku je vhodnejšie, aby sa deti kúpali s mätou na noc.

Doplnenie videa:

Na svete snáď neexistuje človek, ktorému by nebola známa povzbudzujúca vôňa mäty. Je prítomný v zubných pastách, osviežovačoch vzduchu, čajoch, krémoch, pečive a koktailoch. Táto slávna rastlina našla svoje využitie vo varení, kozmetike a parfumoch. A v ľudovom liečiteľstve sa používa už od staroveku, keď ešte neexistovali antibiotiká, antidepresíva a lieky proti bolesti. Tinktura mäty piepornej vo vode a alkohole – „termonukleárna“ liek, čo môže dať šancu akémukoľvek farmaceutickému lieku.

O tom, ako sa objavila mäta

Rastlina dostala svoje meno podľa starogréckej nymfy Minta, ktorá bola zodpovedná za ľudskú myseľ. Krajiny, ktorých sa dotkla jej noha, sa zušľachtili, vzduch sa prečistil a voda v riekach a prameňoch sa stala krištáľovo čistou. Dala ľuďom pokoj a mier, unaveným tulákom silu a starým predĺžila život. Boh Hádes, očarený Mintinou krásou a láskavosťou, jej dal svoje srdce. Ale jeho manželka Persephone zasiahla do príbehu lásky a zmenila nymfu na rastlinu. Krásna esencia Minty ju urobila krásnou a chutnou.

V dávnych dobách bola mäta považovaná za silný nápoj lásky a v stredoveku sa jej pripisovalo zlepšenie funkcie mozgu. Študenti tých čias nosili na tento účel mätové vence. Dnes účinkuje mätová tinktúra veľký rozsah zdravotné problémy pôsobí ako sedatívum, analgetikum, antiseptické a choleretické činidlo.

Čo potrebujete vedieť o mäte

Existuje veľké množstvo druhov rastlín, ale najbežnejšou je mäta pieporná. Rastie v predzáhradkách, záhradách a divokej prírode a vyžaruje nezvyčajne sviežu a povzbudzujúcu vôňu. Bylina obsahuje silice (hlavne mentol), vitamín C, flavonoidy, rutín a ďalšie prospešné mikroelementy.

Pozor! Najužitočnejšie na mäte sú jej listy, ktoré sa musia zbierať na liečebné účely v období jej kvitnutia.

Lístky mäty v sušených príp čerstvé Uvarte, zalejte alkoholom, prevarte. Pri varení sa z aromatických bylín pripravujú omáčky, pečivo, dezerty, sladkosti, koktaily a likéry. Jeden z obľúbené koktaily na základe toho - „Mojito“. Mäta dáva jedlám a nápojom zvláštnu chuť, ale jej vôňa je príliš silná, takže korenie musíte používať v dávkach.

Mäta v ľudovom liečiteľstve: recepty

IN tradičná terapia Mätová tinktúra má veľmi široké využitie. Odstraňuje poruchy činnosti srdca, normalizuje krvný obeh, robí cievy elastickými, znižuje krvný tlak, šetrí stres a depresiu. Jeho sila je veľká v boji proti chorobám žalúdka a čriev, pomliaždeninám a výronom, bolestiam hlavy a nervovému vyčerpaniu. Mätová tinktúra sa používa aj na vlasy – na posilnenie vlasových folikulov a odstránenie lupín.

Pozor! Mäta by sa nemala sušiť na slnku, inak stratí svoje liečivé vlastnosti.

Alkoholová tinktúra

Recept 1. Zalejte čerstvú alebo sušenú mätu piepornú (100 g) alkoholom, približne 75 % (pol litra) a nechajte dva týždne lúhovať. Nádobu je potrebné skladovať chránenú pred slnečné lúče miesto. Namiesto alkoholu je celkom vhodná aj vodka.

Recept 2. Zrieďte listy rastliny litrom mesačného svitu, 65-70% sily, a nechajte 7-10 dní.

Pozor! Pre recept skúste vybrať vyčistený a kvalitný mesačný svit.

Mätová tinktúra s alkoholom sa užíva 3x denne 25 kvapiek. Účinne zmierňuje bolesti a kŕče a pri vonkajšej aplikácii odstraňuje pupienky a čierne bodky. Používa sa aj na potieranie pri migrénach, silných bolestiach hlavy a neuralgii.

Vodná tinktúra

V prípadoch, keď sa alkohol neodporúča pre zdravie (pri liečbe malých detí, tehotných a dojčiacich žien, ľudí so sklonom k ​​alkoholizmu), sa mätové nálevy pripravujú vo vode. Pôsobenie alkoholu a vodné zariadenie identicky.
1 polievková lyžica. Uvarte lyžicu suchých bylín s pohárom vriacej vody a nechajte vo vodnom kúpeli 15-20 minút. Po ochladení vývaru prefiltrujte a užívajte 50 ml trikrát denne 15 minút pred jedlom na vyššie uvedené choroby.

Odvar

Nemenej liečivý je odvar na báze mäty. 50 g sušených alebo čerstvých listov rastliny povarte v litri vody 15-20 minút. Trvajte na tom pol hodiny. Pite 2 polievkové lyžice ako choleretikum a sedatívum. lyžice 3 krát denne 30-40 minút pred jedlom.

Pri ochoreniach kĺbov

Tinktura mäty piepornej šetrí artritídu, artrózu, reumatizmus, dnu, mastopatiu.
Pre liečivý recept Listy rastliny dôkladne osušte, naplňte ich vodou (1:3) a varte na miernom ohni 15-20 minút. Nechajte pol hodiny, potom nalejte do kúpeľa s pripravenou vodou.

Na chronickú únavu

Recept 1. Na depresiu, apatiu, stres a únavu. Na varenie liečivá infúzia zaliať suchým príp čerstvé listy(1 polievková lyžica) vriacou vodou (1 sklo), udržiavajte na miernom ohni štvrť hodiny, vyberte a prefiltrujte. Na tieto účely by ste mali užívať 0,5 šálky dvakrát denne pred jedlom.

Recept 2. Mätová tinktúra je výborná pri nervovom vyčerpaní: sušené listy (1 čajová lyžička) zavarte vriacou vodou (1 pohár). Nálev nalejeme do termosky, necháme pol hodiny odstáť, vytlačíme a precedíme. Pite 0,5 pohára 3 krát denne.

Pri ochoreniach tráviaceho traktu

Tinktúra aromatická rastlina podporuje rýchle trávenie potravy, odstraňuje pálenie záhy, nevoľnosť, uvoľňuje kŕče v žalúdku a črevách, má žlč a karminačný účinok. Preto je mäta obsiahnutá vo väčšine žalúdočných prípravkov a liečivých prípravkov.

• Na gastritídu. Sušené a rozdrvené listy mäty piepornej (10-15 g) zrieďte vriacou vodou (pol pohára), nechajte 10-15 minút. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžice 3 krát denne.
• Pri bolestiach pečene a gastritíde. Zmiešajte suché listy mäty a bylinu Centaury (4: 1). Zo zberu oddeľte 2 čajové lyžičky a surovinu zalejte vriacou vodou (1 šálka). Pite 1 pohár pol hodiny pred každým jedlom.
• Tinktura mäty piepornej pomáha pri akútnych a chronická kolitída. Za týmto účelom uvarte 1 polievkovú lyžicu rastliny pohárom vriacej vody a nechajte pôsobiť 20 minút, zatvorte veko. Po napätí vývaru vypite 0,5-1 pohár pol hodiny pred každým jedlom.
• O ťažká hnačka a grganie, zriedime 1 polievkovú lyžicu bylinky horúca voda(1 šálka), nalejte do termosky a nechajte 30-40 minút. Po prefiltrovaní vypite jednu šálku ráno nalačno a večer pred spaním.

Na čo je ešte užitočná mätová tinktúra?

Inhalácie s mätovou tinktúrou zmierňujú príznaky prechladnutia, prečisťujú hrdlo a zmierňujú bolesť. Vylučujú zápalové procesy pri bronchitíde, angíne a zápale pľúc uvoľnite kŕče, ktoré sprevádzajú bronchiálnu astmu.

Vodné infúzie mäty sa aktívne používajú v kozmeteológii. Umývaním tváre sa nimi zbavíte kožné ochorenia, odstrániť podráždenie a zápal. Obklady a pleťové vody vyhladzujú vrásky, zlepšujú pleť a dokonale tonizujú pleť.

Na vlasy

Tinktura mäty piepornej je pre vlasy nenahraditeľná. Kučery sa stávajú mäkkými a hodvábnymi, lupiny a podráždenie zmiznú a procesy vypadávania vlasov sú eliminované. Voňavá bylinkačistí pokožku hlavy od mazových usadenín, zlepšuje mikrocirkuláciu krvi, vyživuje vlasové folikuly, posilňuje korienky.

Aby ste získali životodarný výplach, zalejte sušené listy rastliny horúcou vodou (1:4) a nechajte pol hodiny prikryté pokrievkou. Po šampónovaní si vlasy opláchnite bez oplachovania.

Pozor! Časté používanie tinktúry a prebytku prípustná norma Prinesie spätný efekt: Pokožka hlavy bude príliš citlivá a objavia sa lupiny.

Kontraindikácie

Mätová tinktúra je zakázaná pre deti do troch rokov a ženy, ktoré majú problémy s otehotnením. Deti staršie ako tri roky by mali robiť nálevy a odvary s nižšou koncentráciou bylín. Rastlina znižuje tón cievy, preto je kontraindikovaný u pacientov s kŕčové žilyžily

Mäta upokojuje nervový systém a spôsobuje ospalosť, z tohto dôvodu je zakázané piť ho pre tých, ktorí sa chystajú šoférovať. Nadmerné používanie tinktúry sú škodlivé pre ľudí s nízkym krvným tlakom. A jeho časté používanie znižuje mužskú potenciu.

Mätová tinktúra má široké liečivé schopnosti. Existuje naň veľa receptov, no všetky budú prospešné len pri dodržaní dávkovania a správnych pomerov.

Mäta je jednou z najznámejších rastlín z detstva, jej výhody sú obrovské. Pre svoju výnimočnú vôňu sa používa v medicíne, varení, kozmeteológii, ako prísada do alkoholických nápojov a jednoducho do čaju.

Je známych asi dvadsaťpäť druhov tohto voňavá rastlina, ale najbežnejšou z nich je mäta pieporná, hybridná forma vodnej mäty a mäty odvodená z výskumu. Domov rozlišovacia črta tento typ je zvýšený obsah jej listy obsahujú mentol (až 60 %).

Indikácie na použitie. Liek

Mäta pieporná je výborným diuretikom a choleretikom. Čaj uvarený s mätou odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela. Je užitočné piť pre tých, ktorí milujú slané jedlá, ako aj pre tých, ktorí chcú stratiť pár kíl navyše. Ale tu hlavnou vecou nie je preháňať to, aby ste netrpeli dehydratáciou.

Len pár kvapiek mätovej šťavy v kombinácii so šťavou z granátového jablka pomôže proti nečakaným nevoľnostiam či zvracaniu.

Mäta je výborné sedatívum a stačí vypiť šálku mätového čaju a budete opäť v dobrej kondícii. Okrem toho je výborným antiseptikom, čo umožňuje jeho začlenenie do rôznych mastí.

Extrakt z mäty je jednou z hlavných zložiek takých liekov na srdce, ako je validol a valocordin, ktoré ho zahŕňajú spolu s valeriánou. Kvapka mäty na kúsku rafinovaného cukru vás zachráni pred bolesťou srdca.

Mätový nálev zmierňuje migrény a nadúvanie.

Okrem mäta pieporná Na liečebné účely sa často používa divoký druh, mäta poľná. Je známy pre svoje analgetikum, hlien a adstringentné vlastnosti. Používa sa pri liečbe tráviaceho traktu, tuberkulózy a reumatizmu.

Mätový olej je jednou z dôležitých zložiek zubných pást, žuvačka a ústne vody.

Recept 1.

Na nadmernú podráždenosť a na zlepšenie kvality spánku uvarte čaj: 1 polievková lyžica sušenej mäty na 200 ml horúcej vody, lúhujte 15 minút. Denná dávka- nie viac ako 1 pohár.

Recept 2.

Od vyšší level kyslosti pomáha odvar z mäty 15 g, fazule 2 g, kvetov rebríka 15 g, ľubovníka 30 g Na uvarenie dennej dávky lieku potrebujete 2 polievkové lyžice. zmesi a 400 ml var. Potom je potrebné naparovať asi dve hodiny, scediť a piť 2 polievkové lyžice po celý deň.

Recept 3.

V súboji s nízka kyslosť piť odvar z mäty piepornej 20 g, mäty piepornej po 15 g, rebríka 15 g, rumančeka, kôpru, rasce, valeriány po 10 g, chmeľu 5 g Liter smoly na 4 polievkové lyžice zmesi - vylúhovať v rúra 12 hodín, denná norma. Prvá dávka na prázdny žalúdok (200 ml), zvyšok - 200 ml každé dve hodiny počas dňa.

Recept 4.

Teplý odvar z 2 lyžičiek mäty na 200 ml vriacej vody, podusený desať minút, pomôže zlepšiť trávenie.

Recept 5.

Odvar z mäty a lipy, zapitý lyžicou medu, uľaví od bolesti a bolestivé pocity v priedušnici, so suchým a vlhkým kašľom.

Recept 6.

Vonkajšie použitie – lístky mäty priložené na prsia spôsobujú tok mlieka počas laktácie.

Recept 7.

Odvar z mäty (50 g mäty povaríme štvrťhodinu v 8 litroch vody a necháme asi pol hodiny odležať) sa pridáva pri kúpaní pri rachitídach, kríkoch, bolestiach kĺbov.

Recept 8.

Pripojené na predná časť hlavy, mäta zachraňuje pred migrénami, čerstvo natrhané listy sa prikladajú na rany a vredy.

Indikácie na použitie. Kozmetológia

V tejto oblasti sa ako zdroj využíva mäta esenciálny olej a vo forme odvarov a pleťových vôd.

Mentol je hlavnou zložkou mäty, ktorá zlepšuje hemodynamiku a spevňuje steny ciev. Navyše čistí telo od toxínov na úrovni bunkové membrány a tým pomáha normalizovať funkčnú aktivitu mazové žľazy, čo je obzvlášť užitočné pre mastné a kombinovaná pleť tváre.

Odvar z mäty pomáha jemne čistiť, vyrovnávať tón pleti a tonizovať ju.

Vezmite 12 gr. listy mäty a ½ lyžice. voda., varíme, varíme 10 minút, precedíme. Takto pripravený odvar je základom všetkých kozmetika dané nižšie.

Recept 1.

Aby ste sa zbavili mastného lesku, vezmite 2-3 polievkové lyžice. lyžice sušenej mäty, nalejte 200 ml vriacej vody na 30 minút, napätie. Vhodné na každodenné použitie.

Recept 2.

Komprimuje z mätový odvar zmierniť zápal na koži, tonizovať ju. Pri takýchto postupoch sa používajú čerstvé listy, ktoré sa zalejú horúcou vodou (nie vriacou) a nechajú sa variť asi pol hodiny. Naparené lístky mäty sa priložia na tvár a prikryjú sa obrúskom namočeným v mätovom náleve. Po 10-15 minútach umyte studenou vodou. Priebeh liečby je až sedem sedení, frekvencia je 1-2 krát týždenne.

Recept 3.

Niekedy sa mätový extrakt pridáva do balzamu na pery, aby im dodal sviežosť (ale to nie je pre každého).

Recept 4.

Pre starnúcu pokožku pripravte pleťovú vodu na základe 2 polievkových lyžíc. lyžice listu mäty a 2 polievkové lyžice. vriaca voda Varte 15 minút, potom sceďte a nalejte do nej 1 polievkovú lyžičku. lyžicu citrónovej šťavy, pár lyžíc nasekanej jarabiny a 2 polievkové lyžice. l vodka. Nechajte 24 hodín a znova sceďte. Každodenné používanie mätového mlieka urobí vašu pleť sviežu a vyhladí sieť vrások.

Recept 5.

Na osvieženie pleti použite odvar zo 4 polievkových lyžíc. l. sušená mäta a pohár vriacej vody, nechajte variť asi pol hodiny, napätie, pridajte 3 polievkové lyžice. lyžice čerstvo vylisovanej uhorkovej šťavy a ½ lyžice. petržlenový odvar. Vhodné na každodenné použitie.

Recept 6.

Teplý obklad z bylín (mäta, lipový kvet - 1 polievková lyžica na pohár vody) pomôže napnúť pokožku tváre a vyrovnať tón.

Recept 7.

Chladivý obklad z mätového nálevu, ktorý sa aplikuje na očné jamky na 2-3 minúty, zmierňuje únavu, odstraňuje kruhy pod očami a zabraňuje vzniku vrany.

Recept 8.

Odvar z mäty – dokonale uľaví unaveným nohám, chráni pred plesňami a bojuje nepríjemný zápach. Okrem toho mäty kúpele na nohy Dobre osviežia po náročnom dni v práci.

Recept 9.

Pre mastné vlasy Tento recept na masku je užitočný: listy mäty a jarabiny rozdrvené na mäkkú hmotu. Nanáša sa na hlavu, vtiera sa do korienkov, potom sa na 15 minút zabalí, prečeše a zmyje teplou vodou.

Recept 10.

Zber mäty, rebríka a ľubovníka dostane vaše telo do toho správneho tónu a zvýši jeho odolnosť voči chorobám.

Indikácie na použitie. Varenie

Mäta - úžasná rastlina: aromatické, osviežujúce, povzbudzujúce, ale zároveň účinné sedatívum. V tejto oblasti sa najčastejšie používa na prípravu nápojov (studených aj teplých). Je príjemné posedieť si pri šálke horúceho aromatického mätového čaju a snívať, alebo sa v horúce popoludnie osviežiť nealkoholickým mojitom či limonádou.

Kontraindikácie:

1. Mäta by sa nemala variť pre malé deti (do 3-5 rokov).
2. Neodporúča sa ľuďom trpiacim kŕčovými žilami.
3. Nepite mätový čaj, ak plánujete šoférovať.
4. Obmedzená konzumácia mäty pre ľudí s hypotenziou.
5. Muži by tiež nemali užívať nápoje a infúzie vysoký obsah mäty, ak si chcú zachovať svoju mužnosť.
6. Ženy plánujúce tehotenstvo.
7. A tiež ho nezvyšujte čo najviac prípustná dávka aby netrpeli nespavosťou, bolesťami srdca, kŕčmi v pľúcach atď.

Táto rastlina sa už nespoznáva podľa vzhľadu, ale podľa arómy, ktorá je neporovnateľná s čímkoľvek voňavým a voňavým. Vôňa mäty je voňavá, mierne chladivá - symfónia vôní a sviežosti - dlho sa nezabúda a zostáva v pamäti.

Mnoho ľudí miluje piť mätový čaj, aby sa trochu upokojili a relaxovali. Toto voňavá bylinka, mnohými milovaná, je predmetom nášho dnešného rozhovoru. Samozrejme, budem hovoriť aj o užitočných. liečivé vlastnosti ach mäta pieporná.

Rast a chemické zloženie mäty

Mäta rastie v záhrade, na lúke. Zber sa vykonáva, keď kvitne. Sušte vo vetranom priestore. Mäta obsahuje silicu, horčinu, organické kyseliny, flavonoidy, mikroprvky (zinok, selén, molybdén, meď, mangán, stroncium).

Hlavnou zložkou mätového oleja je mentol- produkuje: sedatívum, analgetikum a antiseptický účinok a vlastne určuje hlavné liečivé vlastnosti samotnej mäty. Účinok mentolu a farmakologické vlastnosti mäta vo všeobecnosti je doplnená o prítomnosť organických kyselín, ktoré majú adaptačné vlastnosti a normalizujú nervový systém. Flavonoidy majú antispazmodická vlastnosť. Nadzemná časť mäty sa používa na získanie esenciálneho oleja parnou destiláciou vody.

Mentol je hlavnou zložkou mastí (menovazín, efkamon), roztokov, kvapiek používaných na liečbu anginy pectoris, neuróz, hystérie a svrbivých dermatóz. Validol a Corvalol, Zeleninové kvapky a mentolové ceruzky, mätové tablety používané pri nevoľnosti, zubné kvapky a mnohé ďalšie lieky a prípravky s obsahom mentolu.

Mäta: prospešné liečivé vlastnosti

Výhody mäty piepornej sú nepochybné, pretože táto bylina má v ľudovom liečiteľstve stáročnú históriu.

• Mäta a pepermintový olej má antiseptické vlastnosti, vo vzťahu k celej črevnej mikroflóre, vďaka prítomnosti mentolu. Pri použití mätových prípravkov sa pankreas a obličky normalizujú a zlepšujú svoju funkciu.

• Mätová tinktúra sa používa na výplachy a pleťové vody: pri chorobách hrdla, pri vredoch v ústach.

• Táto rastlina pomáha: zlepšiť náladu, zvýšiť efektivitu, zmierniť stres, úzkosť, podráždenosť, normalizovať.

• Mäta má dobrý vplyv aj na kardiovaskulárny systém, pomáha normalizovať krvný tlak a zmierňuje príznaky podobné migréne.

• Kúpele s prídavkom odvaru z jej listov zmierňujú nervové vzrušenie.

Mäta - ženská bylina , zlepšuje činnosť ženského reprodukčného systému, pomáha pri menopauze a podieľa sa na regulácii menštruačný cyklus, uvoľňuje kŕče a dokonca mierne znižuje množstvo nežiaduceho ochlpenia.

Ale silná polovica ľudstva sa s tým nechá uniesť Neodporúčané— pomerne výrazne znižuje hladinu testosterónu v krvi, a tým znižuje libido.

Použitie mäty v ľudovom liečiteľstve

Z infúzia mäty a kvapky v alkohole.

Infúzia mäty– spôsob varenia: nalejte 1 liter do hrnca. vody, pridajte 2 polievkové lyžice nasekaných byliniek. Panvicu prikryte pokrievkou, znížte teplotu a varte štvrť hodiny, potom nechajte pol hodiny. Kmeň. Vezmite - pohár štyrikrát denne. Na čase jedla nezáleží.

Kvapky mäty- nalejte 1 liter do 100 gramov sušenej mäty. 40% alkoholu. Uchovávajte v tme 1 mesiac. Po určenom období preceďte. Užívajte: 5-20 kvapiek trikrát denne Priebeh užívania mätových prípravkov je až šesť mesiacov.

Mätový čaj – jeho prospešné vlastnosti a príprava

Existujú dve možnosti liečivého nálevu - skutočne varená mäta pieporná a zmes zelenej alebo čiernej s mätou. Znalci môžu do nápoja pridať med a citrón.

Je prospešnejšie, keď sa do čerstvo uvareného čaju pridá čerstvo natrhaná vetvička mäty, suchá surovina už nemá tú neopísateľnú vôňu, ktorá je pri skladovaní prchavá. esenciálnych látok liečivá rastlina zmizne pomerne rýchlo.

Pri príprave mätového čaju sa suroviny odoberajú v pomere 1:1, na lyžicu čajových lístkov vezmite rovnaké množstvo drvených suchých mätových surovín alebo 5-6 čerstvých lístkov. Nalejte nie vriacu vodu, ale mierne ochladenú vodu, asi 90 stupňov. Pred použitím nechajte lúhovať štvrť hodiny.

Existuje aj studená odroda mätového čaju, kedy sa do nápoja pridáva ľad, citrón alebo limetka. Ľudia ho radi pijú na osvieženie a uhasenie smädu v letných horúčavách.

Použitie mäty pri varení

Lístky mäty piepornej sú vďaka svojej voňavej a aromatickej vôni výborným dochucovadlom jedál. Hrsť nasekaných byliniek dodá osviežujúcu chuť každému kulinárskemu pôžitku. Národné kaukazské jedlá nie sú kompletné bez mäty. Používa sa na dochucovanie chladených nápojov a čajových zmesí. Mlieko nekysne, keď doň pridáte lístok mäty.

Olej z tejto nádhernej bylinky sa používa aj pri výrobe niektorých druhov mydla a zubného prášku.

Kontraindikácie mäty

Okrem nepochybných liečivých vlastností môže mäta spôsobiť značné poškodenie nášho tela.

• nemal by sa zneužívať na hypotenziu;
• mäta sa dobre neodráža na mužská potencia, najmä pri pravidelnej konzumácii viac ako troch šálok denne;
• Rýchlosť odozvy sa o niečo zníži, takže vodiči zjavne nepotrebujú skoro ráno mätový čaj;
• pri aplikácii farmakologické lieky s mentolom dávajte pozor, aby sa nedostal do očí alebo na poškodené povrchy kože;
• Neodporúča sa pre malé deti do troch rokov;
• pri zvýšená kyslosť tráviace šťavy s gastritídou, môže spôsobiť pálenie záhy.

V článku diskutujeme o tinktúre mäty piepornej - použitie v závislosti od choroby, receptov, prospešné vlastnosti a kontraindikácie. Dozviete sa, ako sa zbaviť únavy a migrény pomocou alkoholová infúzia ki, ktorý pomôže pri toxikóze a prechladnutí, ako zmierniť príznaky kocoviny.

V ľudovom liečiteľstve sa používa tinktúra mäty piepornej

Tinktura mäty piepornej obsahuje nasledujúce chemické zlúčeniny:

• alkohol;
• mentol, cineol a limonén;
• saponíny, rutín;
• vitamíny B, C;
• glukóza, betaín;
• organické kyseliny;
• ramnóza, arginín;
• kyselina chlorogénová, ursulová, oleanolová a kávová;
• flavonoidy;
• taníny a živice;
• mikroelementy.

Priaznivé vlastnosti tinktúry mäty piepornej

Vďaka bohatým biochemické zloženie tinktúry a odvary na báze mäty piepornej majú terapeutický účinok na celé telo:

• uvoľniť krvné cievy;
• zmierniť kŕče a zmierniť bolesť;
• normalizovať prívod krvi do mozgu;
• stabilizovať psycho-emocionálny stav;
• ničiť patogénne mikroorganizmy;
• očistiť Dýchacie cesty s ARVI;
• zmierniť nevoľnosť a pálenie záhy;
• zlepšiť chuť do jedla;
• znížiť tvorbu plynu v črevách;
• majú choleretický účinok.

• chronická únava, nadmerná excitácia, podráždenosť;
• tachykardia, angina pectoris, hypertenzia;
• migréna, bolesť hlavy;
• otrava jedlom;
• kašeľ a výtok z nosa;
• zápal ústnej dutiny;
• kŕče s nevoľnosťou a vracaním, plynatosť;
• žlčové kamene;
• kocovina.

Použitie v ľudovom liečiteľstve

Na liečbu rôzne choroby v ľudovom liečiteľstve používajú alkoholovú tinktúru mäty piepornej z lekárne alebo si liek vyrábajú doma. Namiesto liehovej tinktúry sa niekedy pripravuje nálev (odvar) z listov a stoniek rastliny.

Liečebný režim závisí od toho, aké ochorenie vás trápi. Hneď ako príznaky ochorenia zmiznú, prestaňte užívať mätovú tinktúru.

Na inhaláciu pri prechladnutí

Pridajte 1 polievkovú lyžičku vodná infúzia mätu do vriacej vody, vypnite oheň a nakloňte sa nad kastról vo vzdialenosti 30-40 cm, zakryte si hlavu uterákom a 10 minút vdychujte paru ústami a nosom.

Inhalácie mäty piepornej uľahčujú dýchanie pri akútnych respiračných vírusových infekciách, odstraňujú bolesti hrdla, zmierňujú opuchy a pôsobia protizápalovo pri bronchitíde.

Na bolesti hlavy a migrény

Do malej nádobky nakvapkajte 25 kvapiek mätovej alkoholovej tinktúry, 3-krát denne masážnymi pohybmi vtierajte mätu do pokožky čela, zadnej časti hlavy a spánkov.

Mentol má chladivý, upokojujúci a antispazmodický účinok a rýchlo uvoľňuje bolesť hlavy a bolesti pri migréne.

Od únavy

Pripravte si vodnú infúziu s mätou a užívajte 3-krát denne, ½ pohára pred jedlom. Liek zmierňuje nervovú vzrušivosť, zvyšuje náladu a robí vás veselým.

Na nevoľnosť

Vezmite infúziu mäty na nevoľnosť podľa nasledujúcej schémy:

• 2 polievkové lyžice každý každé 2 hodiny počas tehotenstva;
• 1 šálka 3 krát denne napr otrava jedlom alebo v dôsledku stresu.

Do nálevu môžete pridať med, ale nie cukor.

Mäta nielenže odstraňuje bolestivý pocit nevoľnosti, ale tiež účinne neutralizuje toxíny a iné škodlivé látky na otravu jedlom.

Na kocovinu

Ak ste vypili priveľa alkoholu a chcete sa rýchlo zbaviť kocoviny pomocou alkoholovej tinktúry mäty piepornej, prínosy a poškodenia lieku budú takmer rovnaké. Mäta zmierňuje bolesti hlavy za pár minút a zlepšuje sa všeobecné zdravie. Vložte 20 kvapiek tinktúry do 1 pohára vody a vypite.

Ak však máte chronický alkoholizmus, alkohol spolu s mätou môže spôsobiť bolesť srdca nestabilná práca kardiovaskulárneho systému. Na zmiernenie príznakov kocoviny nahraďte alkoholovú infúziu odvarom z mäty. Liek upokojí svalové chvenie a tachykardiu a pomôže odstrániť produkty rozkladu alkoholu.

Na nespavosť

Odvar z mäty piepornej pite neriedený 2-3x denne ½ šálky. Nezneužívajte výrobok, ak riadite vozidlo a zložité mechanizmy, keďže mäta rýchlo spôsobuje ospalosť.

Na zmiernenie zápalu v ústach

Pripravte vodnú infúziu listov mäty alebo použite alkoholovú tinktúru rastliny - pridajte 15 kvapiek do 1 pohára vody. Bez ohľadu na to, čo používate na zmiernenie zápalu - vodnú infúziu alebo mätu papriková tinktúra, aplikácia bude rovnaká. Vypláchnite si ústa pripraveným liekom 3-4 krát denne.

Peppermint odstraňuje zlý zápach z úst, odstraňuje bolesť zubov a ďalšie symptómy sprevádzajúce zápalové procesy v ústnej dutine.

Ako si vyrobiť tinktúru mäty piepornej doma

Na prípravu tinktúry sa používajú sušené lístky mäty.

Ak si chcete pripraviť tinktúru mäty piepornej doma, kúpte si bylinku alebo si ju sami nazbierajte v období kvitnutia a usušte.

Ingrediencie:

• Bylina mäty piepornej - 20 lyžíc.
• Alkohol 75% alebo vodka - 2 poháre.

Ako variť: Rozdrvte mätu pomocou mixéra alebo mažiara. Nasypte prášok do sklenenej nádoby, naplňte alkoholom a prikryte viečkom. Nádobu umiestnite na tmavé miesto na 2 týždne. Pravidelne tekutinu pretrepávajte. Po pol mesiaci tinktúru preceďte cez 2-3 vrstvy gázy a prelejte do fľaštičky.

Ako použiť: Užívajte 15-25 kvapiek 3x denne alebo na potieranie.

Výsledok: Alkoholová tinktúra z mäty piepornej pomáha pri prechladnutí, bolestiach hlavy a zubov, uvoľňuje nervové napätie a znižuje vysoký krvný tlak Vodný nálev z mäty piepornej aplikácia papriky rovnako ako pri alkoholovej tinktúre. Zároveň je nálev (odvar) účinný v situáciách, keď nemožno použiť alkohol.

Ingrediencie:

• Listy byliniek alebo mäty - 1 polievková lyžica.
• Voda (vriaca voda) - 1 pohár.

Ako variť: Vložte mätu do hrnca, pridajte vriacu vodu a varte 15-20 minút na miernom ohni. Panvicu stiahneme z ohňa, tekutinu precedíme cez sitko a vytlačíme. Nalejte do termosky a zatvorte veko. Nechajte odvar 1,5 hodiny.

Ako použiť: Používajte každé 2-3 hodiny podľa liečebného režimu.

Výsledok: Vodná infúzia s mätou znižuje nevoľnosť a zvracanie pri toxikóze u tehotných žien, zmierňuje príznaky kocoviny a znižuje bolesť zubov. Zlepšuje pohodu počas príznakov nervové vyčerpanie- depresia, únava, nespavosť.

Kde kúpiť tinktúru

Tinktura mäty piepornej sa predáva vo všetkých mestských lekárňach, ale tinktúra mäty sa nevyrába v priemyselnom meradle.

Viac informácií o príprave tinktúry nájdete vo videu:

Kontraindikácie

Niektorí ľudia by nemali konzumovať mätu napriek liečivým vlastnostiam tinktúry mäty piepornej a kontraindikácie pre nich sú nasledovné:

• vek do 3 rokov;
• flebeuryzma;
• znížený arteriálny tlak;
• problémy s počatím;
• laktácia;
• individuálna intolerancia.

Do rizikovej skupiny vždy, keď je to možné Alergická reakciaľudia vstupujú s bronchiálna astma, atopická dermatitída a senná nádcha. Tinktura mäty piepornej môže spôsobiť dýchavičnosť, kožné vyrážky a alergická rinitída.

Čo si zapamätať

1. Mätová tinktúra rýchlo uvoľňuje bolesti hlavy a kŕče, uvoľňuje cievy, znižuje krvný tlak a zastavuje zápalový proces.
2. Pri prechladnutí užívajte inhalácie s vodným nálevom z mäty.
3. Pri migréne si utrite spánky, čelo a zadnú časť hlavy 25 kvapkami alkoholovej tinktúry a napr. zlý zápach pri bolesti zubov vypláchnite ústa 15 kvapkami tinktúry zriedenej v pohári vody.
4. Vodná infúzia pomáha pri zakázanom pití alkoholu, ako aj pri nespavosti, nevoľnosti a chronickej únave.
5. Rýchlo sa zbavte kocoviny alkoholová tinktúra mäta pieporná, ale nie v prípade chronický alkoholizmus. V tomto prípade ošetrujte mätovým odvarom.