Întărirea părului și a unghiilor cu vitamine. Unghii puternice ca un diamant

()

Chiar și utilizarea regulată a tehnicilor de întinerire a pielii, întărirea unghiilor și a părului, la unii oameni poate fi pe termen scurt și instabilă. Cert este că pielea, părul, unghiile noastre se pot hrăni cu sânge slab filtrat cu toxine, otrăvuri și zguri, adică sunt prost hrănite. Prin urmare, din păcate, în acest caz, nicio procedură externă anti-îmbătrânire nu este capabilă să schimbe situația în mod radical, și cu atât mai mult pe termen lung, dacă în același timp țesuturile sunt distruse de toxinele din interior (toxinele intră în sânge). din intestine).
Pentru acei oaspeți ai site-ului nostru care nu au văzut niciodată o picătură live din propriul lor sânge la microscop, vă sugerăm să vizionați un videoclip despre sângele altor oameni și poate că acesta va deveni o descoperire pentru dvs. sau cel puțin un indiciu.
Și dacă o persoană are din ce în ce mai multe riduri pe piele, părul se subțiază și cade, unghiile se exfoliază și se estompează, atunci, din păcate, cu astfel de nu poate exista alt sânge. La urma urmei, sângele slab filtrat cu otrăvuri și toxine hrănește fiecare celulă a corpului nostru, inclusiv pielea, unghiile și foliculi de păr. Intensitatea circulației sângelui (microcirculația) poate fi testată vizual pe placa unghiei. Apăsăm degetul pe placa unghiei și eliberăm, culoare alba ar trebui să se schimbe instantaneu în roz. Dacă acest lucru se întâmplă cu o întârziere, atunci este posibil probleme cu microcirculația. Consecințele sângelui murdar și ale microcirculației deficitare - peeling, iritație, acnee, educație intensivă riduri, unghii uscate, casante, părul gras, Pierderea parului. Părul cade atunci când este otrăvit cu toxine - un exemplu: căderea părului la oameni după chimioterapie. Pentru a preveni căderea părului - curățați corpul și oferiți-i apă și nutriție celulară.

Nutriție pentru întărirea părului și a unghiilor.

Astăzi vă vom spune despre cele mai eficiente și modalități disponibileîntărirea structurii părului și a unghiilor - întărirea cu vitamine! Toate următoarele produse pot fi folosite de oameni diferite vârste pe in mod regulat deoarece conțin doar ingrediente naturale.

Cum să întăriți părul și unghiile cu vitamine?

Reteta unu.

Pentru a-ți întări unghiile, pregătește-te remediu popular dupa urmatoarea reteta. Este necesar să tăiați cu grijă jumătate din ceapa medie curățată într-un blender (în loc de acest proces, o puteți rade pe o răzătoare fină), apoi amestecați suspensia rezultată cu o linguriță de miere lichidă și două fiole de vitamina D sau B1. Încă o dată, amestecați bine produsul, apoi scufundați unghiile în el timp de cincisprezece până la patruzeci de minute. După timpul specificat, trebuie să vă clătiți mâinile apă receși se aplică pe pielea de lângă unghiile oricărei cremă hrănitoare sau suc presat din tulpini tinere proaspete de aloe.

Reteta a doua.

Pentru a întări structura părului, trebuie să amestecați conținutul unei fiole de extract de suc de aloe, precum și a unei fiole de vitamine B1 și B6, într-un vas de sticlă curățat adânc. Acum adăugați câteva linguri la amestecul rezultat. smantana de casași o jumătate de linguriță suc de lămâie apoi amestecați bine toate ingredientele până se obține o masă omogenă asemănătoare unei paste. Produs finit trebuie distribuit pe toata lungimea parului, izolat cu celofan si un prosop spongios si lasat timp de una sau doua ore (dupa ce timpul o permite). La sfârșitul procedurii, trebuie să îndepărtați restul măștii cu șampon și apă caldă curentă.

Rețeta trei.

De asemenea, este foarte util pentru întărirea plăcilor de unghii. următoarea procedură. Este necesar să se înmoaie puțin zdrobit într-o râșniță de cafea până la starea de făină sare de mare purificat apa calda sau încălzit într-o baie de apă lapte proaspat. Acum colectați puțină masă de sare ca o pastă pe o bucată de piele de căprioară sau un tampon cosmetic de bumbac și lustruiți toate unghiile cu mișcări ușoare de frecare. Acum clătește-ți degetele cu apă caldă amestecată cu decoct musetel medicinalîn proporții egale și treceți la următoarea fază a procedurii. Este necesar să se topească puțină ceară de albine pentru un cuplu și apoi să se adauge trei până la cinci picături de ulei esențial de struguri și primulă. Luați din nou o bucată de piele de căprioară, scufundați-o în amestec și lustruiți-vă unghiile. Efectuați procedura de cel puțin două ori la fiecare cinci până la opt zile.

Rețeta patru.

Pentru a pregăti o întărire masca de acasa pentru păr, trebuie să stoarceți sucul dintr-un fruct mediu proaspăt de lămâie într-un vas mic de sticlă și să adăugați cincizeci de grame de miere lichidă la acesta, apoi amestecați bine amestecul rezultat până la omogenizare. aplica masca terminata pe zona rădăcinii părului, apoi cu ajutorul unui pieptene din lemn, distribuiți pe toată lungimea lor. Pentru a întări masca, izolați-o cu polietilenă și o eșarfă. După aproximativ patruzeci de minute, spălați restul măștii cu apă curentă.

Slăbiciunea unghiilor se manifestă prin creșterea lor lentă, fragilitate și fragilitate, suprafață neuniformă și dungi verticale pe unghie. Factorii care contribuie la problema sunt externi (utilizare la locul de muncă chimicale, lucru în mănuși de cauciuc), și intern (lipsa de iod, osteoporoză, menopauză). Unghiile necesită îngrijire specială. O cremă de înaltă calitate nu este suficientă, unghiilor trebuie să li se acorde timp și îngrijire specială.

Ce indică unghiile slab deformate

În antichitate, când nu exista diagnosticare computerizată, în funcție de starea unghiilor au fost dezvăluite diverse patologii. Următoarele semne mărturisesc acest lucru:

1. Unghiile fragile în procesul de forfecare a părții recrește indică o lipsă de vitamine B, o deficiență de calciu și alte minerale.
2. Dacă fragilitatea este însoțită precipitații puternice par, acest lucru indică probleme cu glanda tiroida sau cu ovare.
3. Bulbirea părții centrale a plăcii unghiei este un semn boala pulmonara(astm, bronșită cronică); concavitatea unghiei - pentru anemie și lipsă de fier.
4. Cu psoriazis, unghia este punctată cu numeroase gropi punctate.
5. După ce a suferit complex boli infecțioase(rubeola, rujeola, variola) pe unghie apar caneluri transversale, iar dungi longitudinale indica probleme cu intestinele.
6. Unghiile palide cu o nuanță albăstruie se găsesc în miezuri, iar unghiile galbene se găsesc la fumători și la persoanele care suferă de boli hepatice.
7. După o cură de antibiotice, pe unghii pot apărea pete maro-gălbui.
8. Petele albe înseamnă că trebuie să luați calciu și zinc și să mâncați mai multe produse lactate. Adesea apar în timpul sarcinii din cauza nevoi sporiteîn minerale și vitamine.
9. Saturat culoarea roz unghia indică o creștere a globulelor roșii.
10. Roșeața semilunii de la baza unghiei înseamnă insuficiență cardiacă, albastru - probleme serioase cu fursecuri.
11. Dimensiunea mare a semilunei indică tahicardie, absența semilunii indică prezența nevrozei.
12. Desprinderea de pe partea superioară a unghiei indică faptul că fumatul trebuie oprit imediat. Dacă nu fumezi, atunci ai onicomicoză - infecție fungică unghie.

Ce vitamine și minerale sunt necesare pentru unghii sănătoase

1. Vitamina A sau retinol. Deficiența în organism duce la unghii casante, căderea părului și îmbătrânirea pielii. Problema apare atunci când dieta saraca in calorii, deoarece retinolul este o vitamina liposolubila.
2. vitamine din grupa B. Ei participă la sinteza keratinei, materialul de construcție al unghiilor și părului, prin urmare, cu o lipsă de vitamine B, părul cade, iar pe unghii apar caneluri și pete.
3. Vitamina E.În combinație cu vitamina A, este responsabil pentru frumusețea părului și a unghiilor. Cu un deficit, unghiile devin plictisitoare, se exfoliază, iar părul își pierde capacitatea de a reflecta lumina.
4. Vitamina C. Ajută vitaminele A și E să fie absorbite în organism. Ajută la întărirea plăcii de unghii.
5. Vitamina D Fără el, calciul nu este absorbit, de care depinde formarea plăcii de unghii. Deficitul de vitamine se manifestă iarna și primăvara, când activitatea solară este redusă.
6. Iod. Are un efect mai mare asupra fond hormonal, iar el, la rândul său, determină aspect. Lipsa iodului afectează în primul rând frumusețea.
7. Siliciu. Fără el, va fi imposibil să tăiați unghiile, deoarece. el este responsabil de elasticitate. Se prăbușesc unghiile? Mănâncă avocado sau măsline.
8. Zinc. Numeroase puncte albe indică deficiența acestuia.

Îngrijirea mâinilor și a unghiilor este efectuată cuprinzător. Nu puteți aplica o cremă sau un lac special, iar problema se va rezolva imediat. În primul rând, ar trebui să eliminați cauza unghiilor casante și apoi să treceți la partea estetică a problemei.

Recepția complexelor de vitamine și minerale:

1. Evisent: Conceput special pentru femei. După aceasta, părul devine mai puternic, pielea se îmbunătățește.
2. Vitrum Beauty: este un curs de eliminare a beriberiului. Destul de 1 comprimat pe zi pentru a preveni lipsa de vitamina D și calciu.
3. Nagipol: complexul conține proteine, nucleotide, aminoacizi, deci este luat de persoanele care trăiesc în condiții nefavorabile.
4. AEvit: conține vitaminele A și E, restabilind frumusețea și tinerețea.
5. Calciu activ: un supliment alimentar care conține calciu ușor digerabil. Spre deosebire de multe medicamente care conțin calciu, elimină supradoza de calciu și formarea tartrului.

1. Baie cu sare: intr-un pahar cu apa incalzita la 40C + 1 lingura. sare de mare. Procedura va dura 20 de minute.
2. Baie cu ulei de măsline: scufundați-vă mâinile în ulei de măsline extravirgin cald și înmuiați timp de 15 minute.
3. Baie cu retinol: se adauga la 50 de grame ulei de floarea soarelui 3 picături de iod și 5 picături de retinol, țineți timp de 20 de minute.
4. Baie de mușețel: preparați 1 lingură. musetel uscat cu un pahar cu apa clocotita. Durata băii nu trebuie să depășească 5 minute.
5. Baie de bere: încălziți 1 pahar de bere la 40C, turnați 1 lingură. flori de musetel. Îmbracă baie de apă timp de 25 de minute. Apoi ține-ți mâinile într-o tinctură caldă.
6. Baie de legume: amestecați sucul de varză și cartofi, țineți-vă de mână timp de 25 de minute.

1. Mască cu ardei: Se amestecă un tub de cremă de mâini cu 3 lingurițe. apă mineralăși 1 linguriță. ardei rosu iute. Aplicați masca pe unghii într-un strat gros, puneți mănuși de celofan. Efectuați procedura o dată pe lună.
2. Masca cu drojdie: Amestecați drojdia blândă cu lapte cald la consistența terciului. Masca este gata de utilizare.
3. Mască cu miere: amestecați sucul de lămâie și mierea în proporții egale, adăugați 50 de grame ulei de masline. Se toarnă într-un bol și se încălzește într-o baie de apă. Veți obține o nutriție excelentă pentru unghii și pielea mâinilor.
4. Mască de ceară: Topiți o mică cenușă reală lumânare de ceară(o poti recunoaste dupa miros), amesteca ceara topita cu putina miere si ulei de masline pana se omogenizeaza. Frecați produsul în plăcile de unghii, folosindu-l noaptea.
5. Mască cu gelatină: turnați o farfurie de gelatină de 20 de grame cu 100 ml apa calda, turnați zeama de la o jumătate de lămâie, amestecați. Aplicați direct pe unghii.
6. Mască de fructe: toacă într-un blender 1 lingură. fructe de padure coacăz negru, agrișă și orice altă boabe. Adăugați 2 linguri. făină, se amestecă până la omogenizare, la sfârșit și 1 lingură. iaurt fără zahăr sau smântână. Aplicați pe suprafața mâinilor, înfășurați cu folie alimentară.

1. Sally Hansen "Hard as Nails": poate fi folosit ca remediuși ca bază pentru lac.
2. Sally Hansen „Complete Care Extra Moisturizing 4-in-1 Nail Treatment”: unghiile devin puternice, bine îngrijite, au o strălucire lucioasă și o suprafață netedă.
3. Sally Hansen 18K Gold Hardener: O combinație de tratament și manichiură, ușor de clătit.
4. Eveline Cosmetics 8 în 1 regenerator de plăci de unghii: reface placa de unghii fragilă, dă strălucirea oglinzii, o face mai groasă și mai densă.
5. Orly Nailtrition: Ideal pentru cei care doresc să-și crească unghiile.
6. Produs profesional Eveline Cosmetics care activează creșterea unghiilor: trebuie să-l aplicați de 2-3 ori pe săptămână, unghiile cresc fenomenal de repede din el. Conține formaldehidă.
7. Oja cu gel pentru albirea unghiilor Oriflame „The One”: conține extract de lămâie, elimină petele albe și îngălbenirea după folosirea lacului colorat, face suprafața plăcii de unghii uniformă și netedă.
8. Întăritor Relouis „Golden Hard”: conține keratina și un filtru UV, îmbogățit cu aur coloidal pentru a preveni delaminarea unghiei.
9. Complex pentru unghii Eveline Cosmetics „Maestro”: se așează uniform, ca și cum ar fi lustruit placa de unghii, îndepărtează îngălbenirea și salvează unghiile „ucide”. Oferă o strălucire strălucitoare.

1. Crema Faberlic « Îngrijire cuprinzătoare cu alantoină. Activ substanta activa nu provoacă alergii, vindecă microfisurile și hidratează cuticula.
2. Crema nutritiva Yves Rocher. Extractul de arnică hrănește placa unghiei și o protejează de daune minore.
3. Crema pentru maini si unghii Siberian SPA Collection "Baikal Sagan-dayla". Extrage planta medicinala previne îmbătrânirea pielii, iar keratina întărește unghiile.
4. Crema cu ceară de albine « doctor de acasă» Hraneste si protejeaza unghiile, lasandu-le stralucitoare si netede.

Unghiile sănătoase sunt unghiile puternice și uniforme. Daca unghiile tale nu au un luciu lucios si o suprafata neteda, gandeste-te care este motivul: lipsa de atentie sau probleme de sanatate? Dacă acesta din urmă, atunci consultați un medic. Poate că unghiile sunt doar un indicator al unui fel de încălcare. Medicul va prescrie teste și va efectua terapia.

Pentru îngrijirea unghiilor acasă, folosiți produse hrănitoare, faceți băi și asigurați-vă că folosiți creme. Dar nici unul fonduri externe nu va înlocui medicament de calitate cu vitamine. Cel mai bine este să intre în corp prin produse naturale: lapte, brânză, iaurt, legume și fructe. Asigurați-vă că includeți în dieta dvs lactate sunt bogate în calciu. La fel și legumele care conțin cheratina, o proteină pentru construirea unghiilor.

Video: cum să crești și să întărești rapid unghiile