De ce un copil plânge uneori în somn? Motive pentru care copilul plânge în somn, înainte, după sau în timpul hrănirii

Până când copilul stăpânește vorbirea, plângând - singura cale atrage atentia. Lacrimile unui adult sunt durere și emoție, lacrimile unui copil sunt remediu natural comunicatii. Părinții se obișnuiesc treptat cu faptul că acest fenomen este normal și deloc înfricoșător, dar se pierd dacă copilul începe brusc De ce se întâmplă asta?

Somnul bebelușului

Somnul este special stare fiziologică, care îndeplinește două funcții principale: completarea costurilor energetice și consolidarea a ceea ce a învățat bebelușul în perioada de veghe. Somn plin- aceasta este atât o condiție pentru dezvoltarea unui copil, cât și un indicator al lui fizic și sănătate mentală. Prin urmare, părinții sunt foarte îngrijorați dacă odihna copilului este întreruptă și cu atât mai mult dacă copilul plânge în somn.

Norma de somn pentru un copil de până la șase luni este de la 18 la 14-16 ore pe zi. Dar în primele luni de viață, bebelușul se poate trezi la fiecare 3-4 ore și nu există nicio patologie în asta: nu a fost dezvoltată o rutină zilnică stabilă și apare adesea confuzia între zi și noapte.

Copilul se trezește de obicei din cauza unei senzații de foame, disconfort sau pur și simplu din cauza unui instinct normal. Prin urmare, mamele trebuie să aibă răbdare și să-și amintească că somnul este o activitate reflexă condiționată, ceea ce înseamnă dezvoltarea unui anumit ritual de a dormi noaptea și de a observa regulile de trei„T” (cald, întunecat și liniștit) vă va ajuta să faceți față problemei.

Somn de noapte

Până la ce vârstă poate un copil să doarmă toată noaptea fără să se trezească? Acest lucru este pur individual, dar majoritatea bebelușilor până la șase luni pot dormi neîntrerupt noaptea timp de 10 ore. Copilul nu trebuie să fie legănat sau adormit cu forța. El poate face față cu ușurință acestei sarcini pe cont propriu, dacă părinții surprind la timp semnele somnolenței: copilul căscă, închide sau se freacă ochii, lăudându-se cu o jucărie. Dacă este prezentă oboseală, perioada de adormire este în mod normal de până la 20 de minute. Dacă nu creați condiții pentru somn (lumină puternică, zgomot, prezența străini), atunci acest lucru poate provoca o situație în care bebelușul plânge în somn.

Procesul de a adormi în sine va fi dificil și odihna de noapte perturbat din cauza supraexcitarii bebelusului. Pentru a înțelege de ce se întâmplă acest lucru, trebuie să înțelegeți principalele faze ale somnului.

Fazele de somn

Știința distinge două: activă și lentă. Ele alternează una cu alta la fiecare șaizeci de minute. Ciclul de activitate implică munca proceselor de gândire, care se exprimă în următoarele manifestări:

• Un zâmbet pe chipul bebelușului.
• Mișcarea ochilor sub pleoape sau deschiderea lor scurtă.
• Mișcarea picioarelor.

În acest moment copilul plânge în somn fără să se trezească. Procesare în curs celule nervoase informațiile primite în timp ce sunteți treaz. În timp ce trăiește evenimentele zilei, bebelușul continuă să reacționeze la ele. Plânsul poate fi o reacție la frica trăită, un sentiment de singurătate sau supraexcitare.

În timpul somnului lent - profund, copilul se relaxează complet, restabilind energia consumată și produce hormonul de creștere.

Să te trezești sau nu?

scâncete, plâns liniștit și suspine în timpul faza activă somnul este norma absolută. Bebelușul este capabil să vadă vise care reflectă impresiile zilei trecute. Dar lacrimile copiilor pot avea o altă semnificație - o dorință instinctivă de a verifica dacă este în siguranță, dacă a fost abandonat de mama lui. Dacă nu există nicio confirmare în acest sens, copilul se poate trezi și poate izbucni în lacrimi pe bune. Ce ar trebui să facă părinții dacă copilul lor începe să plângă în somn?

Principalele motive pentru plâns

De ce plânge un copil în somn dacă se trezește? Asta înseamnă că dă semnale care trebuie descifrate, pentru că nu are altă modalitate de a atrage atenția asupra lui. Pediatrii identifică aproximativ șapte motive pentru lacrimile unui copil. Dr. Komarovsky le tipifică, evidențiind trei principale:

Cum să recunoaștem?

Există multe motive, dar cum să înțelegeți care dintre ele a cauzat lacrimile copilului? Există o singură cale - analizarea acțiunilor după care plânsul încetează. Ar trebui să începeți prin a identifica cauzele disconfortului. Se întâmplă adesea: în timp ce este treaz, copilul este distras de la ceea ce îi provoacă disconfort. De exemplu, o bandă de cauciuc se blochează. Când activitatea scade, disconfortul iese în prim-plan și interferează cu adormirea. Dacă un copil se calmează după ce a fost ridicat, atunci instinctul a funcționat. Există multe controverse în acest sens: merită să reacționezi dacă un bebeluș plânge în somn de frica de singurătate?

Sunt medici pediatri care spun că este chiar benefic pentru un copil să plângă puțin: plămânii se dezvoltă, proteina din lacrimi, care are efect antimicrobian, intră în nazofaringe. Aceasta dezvoltă apărarea antiinfecțioasă a organismului. Unii părinți îl numesc pe copil mic manipulator și încearcă să-l crească fără să reacționeze conștient la plâns sau la ridicarea lui. Este corect?

Neurologii cred că copil nu este capabil să manipuleze în mod conștient situația, iar răspunsul se află într-un alt plan. Bebelușii crescuți de la naștere în institutii guvernamentale, plâng extrem de rar. Pur și simplu nu există nimeni care să răspundă la apelurile lor. Se retrag în ei înșiși și nu mai speră. Acest lucru duce la tulburări de dezvoltare - spitalizare. Dacă un copil plânge în somn, nu ar trebui să vă fie frică să-l răsfățați. Nevoia de afecțiune și îngrijire este o nevoie vitală pentru un bebeluș în primul an de viață.

La ce ar trebui să te ferești?

Sistemul nervos al unui copil cu vârsta sub un an este adesea susceptibil la boli din cauza: patologii ale sarcinii, naștere dificilă, infecții intrauterine și leziuni. Alături de alte simptome vis tulburător poate indica probleme neurologice sau somatice. La fiecare trei luni, un neurolog examinează copilul, monitorizându-i dezvoltarea. Ar trebui să fie interesat să găsească un răspuns la întrebarea de ce un bebeluș plânge în somn în următoarele cazuri:

• Dacă aceasta este însoțită de o tulburare persistentă a somnului (dificultate de a adormi, somn superficial sau insuficient).
• Dacă este ascuțit, plânsul isteric se repetă în mod regulat.
• Dacă părinții nu reușesc să identifice singuri cauza.

Dacă copilul plânge fără să se trezească, motivul este particularitățile somnului copiilor. Dacă lacrimile sunt asociate cu trecerea la stadiul de veghe, înseamnă că copilul semnalează prezența unor probleme care necesită intervenția adultului pentru a le rezolva.

În primele săptămâni de viață, plânsul este aproape singura modalitate prin care un bebeluș poate comunica părinților săi despre nevoile sale. În cele mai multe cazuri, mama este capabilă să înțeleagă motivul lacrimilor, dar când copilul plânge în somn, membrii adulți ai familiei încep să se îngrijoreze serios și nu înțeleg ce să facă. Plânsetele nocturne ale bebelușilor de un an și mai mari nu sunt mai puțin tulburătoare. Să ne dăm seama de ce somnul unui copil poate fi însoțit de plâns.

Plânsul pentru un nou-născut este practic singura modalitate de a comunica familiei despre nevoile acesteia.

Caracteristicile somnului nou-născutului

Structura somnului unui nou-născut diferă de cea a unui adult. Aproape jumătate din timpul de odihnă este ocupat de „ somn REM„(cu mișcări rapide ale ochilor). Această perioadă este însoțită de vise, precum și de:

• mișcarea activă a pupilelor sub pleoapele închise;
• mișcarea brațelor și a picioarelor;
• reproducerea reflexului de sugere;
• modificarea expresiilor faciale (grimare);
• diverse sunete - un nou-născut plânge în somn, plânge, suspine.

Predominanța fazei „rapide” în pruncie datorită creșterii intensive a creierului și dezvoltării rapide a superioare activitate nervoasa. Dacă bebelușul plânge periodic noaptea pentru o perioadă scurtă de timp și nu se trezește, atunci aceasta este o variantă a normei.

Sună medicii acest fenomen„plâns de noapte fiziologic” și cred că îl ajută pe copil să elibereze tensiunea cauzată de emoțiile și impresiile primite în timpul zilei.

O altă funcție a „plânsului fiziologic” este „scanarea” spațiului. Prin sunete, nou-născutul verifică dacă este în siguranță și dacă părinții îi vor veni în ajutor. Dacă strigătul rămâne fără răspuns, copilul se poate trezi și face o furie.

Pentru un copil care plânge este important să fii conștient de siguranța ta - el verifică subconștient dacă mama lui va veni să-l liniștească și să-l protejeze

Până la 3-4 luni pentru toți bebelusi sanatosi exista un reflex Moro, care consta in ridicarea automata a bratelor ca raspuns la actiunea unui stimul. Mișcarea bruscă poate trezi un copil. Puteți rezolva problema prin înfășare. Există o tehnică de înfășurare a scutecului, care vă permite să nu împiedicați abilitățile motorii și, în același timp, vă oferă odihnă completă.

Cum să răspunzi la „plânsul fiziologic”?

Nu ar trebui să fii prea activ în a consola copilul în momentul „plânsului fiziologic”. Este suficient să-i cânți pur și simplu ceva cu o voce blândă sau să-l mângâi. În unele cazuri, după câteva secunde de plâns, copiii se calmează singuri. Legănarea intensă în brațe sau într-un pătuț sau vorbirea tare vă pot trezi complet copilul.

Reacția corectă la plânsul „adormitor” are și o încărcătură educațională. Copilul trebuie să învețe să se autocalmeze și să-și accepte singurătatea nocturnă. Dacă îl iei în brațe cel mai mic semn anxietate, el va cere atenție de la mama și tata în fiecare noapte.

Aproximativ 60-70% dintre copii învață să se calmeze singuri mai aproape de vârsta de un an. Cu toate acestea, mama trebuie să știe să calmeze copilul dacă este necesar.

Crize de dezvoltare

În primul an de viață, un copil trece printr-o uriașă călătorie fizică și dezvoltare mentală. În unele perioade, schimbările sunt resimțite în mod deosebit de puternic; ele sunt de obicei numite crize (vezi și:). Ele se caracterizează printr-o creștere semnificativă a sarcinii asupra sistemului nervos și pot provoca plâns noaptea.

Este important să protejați psihicul copilului de suprasolicitare:

• observați intervalele dintre somn și veghe;
• la cel mai mic semn de oboseală, dă-i ocazia să se odihnească;
• evita supraexcitarea emoțională.

Trebuie avut în vedere faptul că la 12-14 săptămâni modelul (structura) somnului se modifică. Trecerea la un model „adult” duce la o deteriorare a calității acestuia sau la „regresia de 4 luni”. Copilul poate izbucni în lacrimi noaptea, să se trezească din asta și să nu se calmeze mult timp.

În această perioadă, merită să-l înveți să adoarmă singur. O modalitate este de a efectua acțiuni care să calmeze copilul, dar să nu-l adoarmă. Este necesar ca, înainte de a merge la culcare, copilul să fie calm și să nu fie entuziasmat, atunci îi va fi mai ușor să se cufunde în brațele lui Morpheus.

Suprastimularea emoțională poate deveni, de asemenea, un obstacol în calea somnului sănătos al copilului.

Cicluri și faze ale somnului

Schimbările duc la apariția fazei „ somn usor„, care începe imediat după ce adorm și durează 5-20 de minute. Apoi copilul cade într-un somn adânc. În momentul tranziției, copilul se trezește parțial. La început, acest lucru provoacă plâns, apoi învață să depășească această perioadă fără lacrimi.

În plus, isteria în timpul schimbărilor de fază poate fi asociată cu supraexcitarea emoțională sau oboseala acumulată. Pentru a preveni acest lucru, ar trebui să vă culcați copilul la timp. Dacă încă se trezește și nu se poate calma, perioada următoare starea de veghe trebuie redusă.

Etapele (fazele) în schimbare ale somnului formează un ciclu. La un adult durează aproximativ 1,5 ore, iar în copil mic- 40 de minute. Durata crește pe măsură ce îmbătrânești.

Ciclurile sunt delimitate de treziri de scurtă durată, de care bebelușul are nevoie pentru a evalua mediul și starea lui. Un copil poate plânge dacă ceva nu i se potrivește - de exemplu, camera este prea caldă sau îi este foame. Îl poți calma satisfacându-i nevoile. În viitor, merită să aveți grijă în avans pentru a elimina factorii provocatori.

Supraîncărcare emoțională

În multe cazuri, după 6 luni, copilul plânge în somn din cauza suprastimulării emoționale. Motivele pentru aceasta sunt o rutină zilnică organizată necorespunzător și o natură excitabilă. Un bebeluș obosit și iritat nu poate dormi corect, ceea ce crește stresul sistem nervos. „Încărcarea” acumulată împiedică copilul să se odihnească liniștit noaptea - chiar și după ce a adormit, se trezește adesea și plânge mult.

• nu permiteți bebelușului să „mergă prea mult” - începeți să-l culcați puțin mai devreme decât începe să fie capricios din cauza oboselii;
• limită emoții puternice, inclusiv pozitive, după-amiaza;
• Minimizați timpul alocat pentru vizionarea televizorului; seara este mai bine să îl evitați cu totul.

Copii peste un an se poate trezi noaptea plângând din cauza coșmarurilor sau a fricilor. Ar trebui să aflați cauza problemei și să ajutați copilul să scape de ea. Puteți citi despre tehnicile corective în retea globala.

Un copil mai mare poate avea coșmaruri asociate cu fragmente de emoții și frici din timpul zilei. Este necesar să clarificați situația și să încercați să o stabilizați cu ajutorul terapiei corective

Factori fizici

De ce plânge un copil în somn? Copii de diferite vârste poate plânge și țipa sub influența diverselor externe și interne factori negativi. Prima grupă include:

• condiții incorecte de microclimat în cameră - inconsecvența temperaturii, umidității și purității aerului cu indicatori standard;
• lumini strălucitoare și sunete puternice.

• nevoi fiziologice - foame, sete;
• disconfort asociat cu îmbrăcămintea inconfortabilă, scutece umede;
• variat conditii dureroase– dentitie, sensibilitate la intemperii.

Microclimat in camera

Aerul cald și uscat din camera unui copil nu îi va oferi copilului posibilitatea de a avea un somn bun. Se va trezi adesea și va plânge de iritare și oboseală. Faimosul pediatru Komarovsky dă următoarele sfaturi:

1. Menține temperatura la 18-22ºС și umiditatea la 40-60%. Pentru a face acest lucru, trebuie să instalați regulatoare pe baterii și să cumpărați.
2. Minimizați conținutul de praf. Ventilația, curățarea umedă și evitarea colectoarelor de praf în cameră (cărți, mobilier tapițat, jucării de pluș, covoare) vor ajuta în acest sens.
3. Lasă fereastra deschisă toată noaptea. Merită să-l închideți numai dacă înghețul de afară este de aproximativ 15-18 ºС.

Aerisirea camerei este o necesitate înainte de a merge la culcare. Este de nedorit numai dacă copilul este diagnosticat cu o alergie la polenul din plantele de exterior. Într-o astfel de situație, va ajuta un sistem split, adică un dispozitiv care este echipat cu funcțiile de răcire, umidificare și purificare a aerului.

Pentru a menține umiditatea din cameră la un nivel adecvat, este recomandabil să achiziționați un umidificator

Foame și sete

Dacă unui nou-născut îi este foame sau sete, mai întâi se vaică sau scoate alte sunete, apoi, neobținând ceea ce își dorește, începe să plângă. În primele luni de viață, mâncați noaptea - nevoie firească firimituri, mai ales dacă se hrănește laptele matern. Puteți reduce frecvența hrănirilor prin creșterea cantității de alimente consumate în timpul zilei. Este deosebit de important să vă asigurați că bebelușul dumneavoastră mănâncă o masă copioasă înainte de culcare.

Nu supraalimentați copilul, nu depășiți cantitățile standard de formulă și nu creșteți frecvența meselor. La alaptarea, care se efectuează adesea la cerere, trebuie să monitorizați cu câtă atenție suge bebelușul laptele dintr-un sân. Se eliberează imediat după aplicare prelapte, în care există puțin nutrienți. Dacă bebelușul primește doar asta, nu se satură. Bebelușilor artificiali, precum și tuturor bebelușilor aflați în căldură când plâng noaptea, ar trebui să li se ofere nu numai mâncare, ci și apă.

Senzațiile neplăcute în timpul dentiției sunt un alt motiv pentru care un copil plânge în somn. Cel mai greu moment este pentru acei copii care dezvoltă nu doar unul, ci 2-4 dinți odată. Copiii experimentează dureri și mâncărimi în gură, ceea ce îi împiedică să mănânce normal și îi determină să strige în somn.

Perioada de dentiție este destul de dificilă pentru un bebeluș, deoarece gingiile dor tot timpul. Acest lucru poate determina bebelușul dumneavoastră să aibă probleme cu somnul.

Un semn sigur că mofturile sunt asociate cu dentiția este că bebelușul încearcă să mestece haine, jucării etc. Îi poți ameliora starea cu ajutorul dintițelor răcite din silicon, precum și a gelurilor speciale pentru ameliorarea durerii recomandate de medicul dumneavoastră.

Meteosensibilitate

Sensibilitatea la vreme este o reacție dureroasă a organismului la schimbare conditiile meteo. Astăzi, nu doar adulții, ci și copiii suferă de aceasta. Grupul de risc include copiii care au avut nașteri dificile, cezariana, boli intrauterine suferind de crescut presiune intracraniană. LA a nu se simti bine firimituri, însoțite de mofturi și somn neliniştit, poate duce la:

• creșterea activității solare;
• vânt puternic;
• modificări ale presiunii atmosferice;
• o tranziție bruscă de la vreme însorită la vreme înnorată;
• averse, furtuni, ninsori și alte fenomene naturale.

Medicii nu pot denumi cu exactitate cauzele dependenței de vreme. Dacă un copil doarme prost și țipă adesea când vremea se schimbă, ar trebui să consultați un neurolog.

De ce plânge un copil în somn?

Un copil plânge în somn

Adesea părinții nu înțeleg de ce copilul lor plânge în somn. Se încurcă când copil plânge în somn și îi trezește noaptea. Părinții copiilor mai mari nu sunt mai puțin îngrijorați. Ce determină un copil să plângă într-un vis? Ce să faci, cum să ajuți copilul?

De ce plânge un nou-născut în somn?

Somnul nou-născutului este foarte diferit de somnul adulților și are o structură diferită. Un copil de o lună petrece aproximativ jumătate din timpul total de somn în faza de somn REM. Este adesea numit și „somn cu mișcarea rapidă a ochilor” - acesta este momentul în care bebelușul visează. Acest un numar mare de Somnul REM este necesar pentru procesul intensiv de dezvoltare și creștere a creierului unui copil mic.

În timpul somnului REM, elevii copiilor se mișcă în mod activ, își mișcă brațele și picioarele, se strâmbă, fac mișcări de suge cu gura, scot diverse sunete și se plâng în somn. În această fază, uneori un nou-născut plânge în somn - dar foarte curând se va opri la fel de neașteptat, iar bebelușul va continua să doarmă liniștit.

Somnul REM nu este puternic, iar copilul se poate trezi cu ușurință dacă ceva îl deranjează.

Dacă mama, la debutul unui astfel de plâns fiziologic, ia imediat copilul în brațe și începe să încerce activ să-l consoleze, acest lucru poate duce la trezirea copilului. Trebuie doar să așteptați câteva secunde - acest lucru poate fi suficient pentru ca bebelușul să-și continue somnul.

Reflexul Moro

Acest reflex înnăscut Toți bebelușii sănătoși îl au. Bebelușul își ridică în mod reflex brațele, inclusiv în timpul somnului. Acest lucru duce adesea la trezirea copilului. Și poate fi motivul pentru care un copil plânge în somn.

În acest caz, înfășarea bebelușului înainte de culcare ajută foarte mult. Acest lucru funcționează bine pentru bebelușii de trei luni și chiar pentru copiii mai mari. Sling-ul vă permite, de asemenea, să evitați aruncarea mânerelor în sus.

Salturi de dezvoltare

În primul an de viață, un copil este în continuă schimbare și de foarte multe ori se confruntă cu crize cauzate de salturi în dezvoltarea sa – atât fizică, cât și psihică. În perioadele de criză, sarcina asupra sistemului nervos al copilului crește brusc.

Aceste schimbari - motive comune plângând în somn. Este important să monitorizați încărcătura emoțională a bebelușului și să evitați supraexcitarea și oboseala excesivă. Monitorizați cu atenție semnele de oboseală și timpul de trezire.

Schimbarea tiparelor de somn

La aproximativ 3 luni, somnul bebelușului se schimbă. Structura sa devine aceeași cu cea a adulților. În timpul tranziției la un nou model de somn, acesta este adesea observat deteriorare accentuată somnul bebelusului. Această perioadă se numește „regresie de patru luni”. Bebelușul răcnește în somn, se trezește plângând și poate fi dificil să-l calmezi.

În această perioadă, este important să nu se introducă noi asocieri puternice pentru adormire - toate acțiunile care ajută copilul să se calmeze și să adoarmă sunt cel mai bine folosite special pentru calmare și nu până când acesta adoarme complet.

Nu-l ratați pe cel nou articol despre somnul bebelușului

Ceea ce contează este ce calmeaza-te bebeîn timpul ouat, cu atât va avea mai puțin nevoie de ajutor. Este necesar să fiți extrem de atenți pentru a vă asigura că copilul nu „stă depășit”.

Somn superficial

După o schimbare a modelului de somn, o fază de somn superficial este prezentă în structura somnului. Urmează imediat după intrarea în somn și durează de la 5 la 20 de minute. Apoi vine rândul somn adinc.

În timpul tranziției dintre aceste faze de somn ușor și profund, are loc o trezire parțială. Dacă copilul nu a învățat încă să facă singur această tranziție, sau este supraexcitat sau a acumulat oboseală, poate începe să plângă.

Este important să puneți copilul în pat la timp, evitând oboseala excesivă și lacrimile și, dacă este necesar, ajutați-l să prelungească somnul în timpul tranziției dintre fazele de somn. Dacă copilul nu a fost liniștit și adormit în continuare, nu va fi suficient de odihnit. Prin urmare, data viitoare când rămâneți treaz ar trebui să fie redus. Acest lucru este valabil atât pentru un copil de cinci luni, cât și pentru un copil de un an.

Trezirea între ciclurile de somn

Etapele somnului formează ciclul somnului. La bebeluși, durata ciclului de somn este de aproximativ 40 de minute și crește treptat pe măsură ce copilul crește.

Între ciclurile de somn apar scurte treziri care:

• necesare pentru a controla situația și starea;
• sunt cauzate de o mare parte a somnului REM, care este necesar pentru creșterea creierului.

În momentele unor astfel de treziri, copilul poate începe să plângă dacă ceva îl deranjează (foame, sete, cald, frig etc.). În acest caz, este necesar să satisfaceți nevoile bebelușului și să vă gândiți la ce se poate face pentru a evita astfel de situații în viitor (de exemplu, ajustați regim de temperaturăși umiditate).

Supraexcitare

Plânsul în somn este adesea cauzat de supraexcitarea și oboseala excesivă a copilului.

• Dacă ratați momentul optim pentru culcare, mulți copii ajung brusc într-un punct în care „și-au depășit binevenitul”. Oboseala și iritația le îngreunează să adoarmă, durează mai mult să adoarmă, iar tensiunea din sistemul nervos crește. Când copilul adoarme în cele din urmă, entuziasmul nu îi va permite să doarmă pe deplin. Copilul se poate trezi adesea plângând - iar și iar. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii ușor excitabili. Este important să acționați proactiv - să puneți copilul în pat înainte să înceapă să plângă de oboseală.
• O abundență de impresii emoționale în timpul zilei și mai ales seara poate duce la plâns noaptea - aceasta este o reacție la tensiunea nervoasă excesivă.
• Vizionarea la televizor și a desenelor animate, în special a celor care sunt înspăimântătoare sau trezesc alte emoții puternice, entuziasmează și pune mult stres asupra sistemului nervos al unui copil mic. Este recomandat să minimizați interacțiunea copiilor cu televizorul pe parcursul zilei și să o eliminați complet în timpul dupa-amiaza.

Somnul sănătos este cheia sănătatea copiilor. Mai ales dacă despre care vorbim O sugari. Din păcate, nu toți copiii doarme dulce și liniștit. Acest lucru duce la faptul că el nu se odihnește, ceea ce presupune probleme serioase cu sănătatea. Pentru a elimina această posibilitate, trebuie să înțelegeți de ce copilul țipă noaptea. Mai întâi, să ne dăm seama care este norma de somn pentru copiii mici.

De cât somn are nevoie un copil?

Durata somnului depinde de vârsta bebelușului. Trebuie să vă concentrați pe următoarele date:

• Dacă copilul nu are mai mult de 3 luni, atunci durata somnului său nocturn ar trebui să fie de la 8 la 9 ore, nu mai puțin.
• Când un copil are deja 3 luni, dar nu are încă un an, are nevoie de cel puțin 11 ore de somn.
• Dacă copilul are un an, atunci durata somnului său ar trebui să fie de aproximativ 10 ore.

Acestea sunt date statistice, dacă durata somnului bebelușului tău este ușor diferită de cea de mai sus, atunci nu-ți face griji, aceasta este norma. Cu toate acestea, dacă abaterile sunt semnificative, iar copilul țipă noaptea, motiv pentru care nu doarme suficient, trebuie să fii atent la sănătatea lui. Medicii identifică mai multe cauze ale neliniștii pe timp de noapte.

Copilul simte probleme de sănătate

Aceasta este poate cea mai frecventă cauză a neliniștii pe timp de noapte. Un copil țipă și plânge noaptea dacă ceva doare. Pot fi multe probleme de sănătate. Cele mai comune dintre ele sunt:

• O durere în gât. Examinați-vă gâtul; dacă este roșu, trebuie să consultați un medic.
• Durere de ureche. Copiii suferă adesea de otită medie.
• Curge nasul. Dacă un copil are nasul înfundat și nu poate respira calm, va începe să plângă.
• Tuse. Daca copilul tau tuseste constant, nu va putea sa doarma.
• Durere abdominală. Cel mai adesea, acest lucru se datorează colicilor rezultate. Această cauză poate fi eliminată folosind una dintre următoarele metode: puneți o peliculă caldă pe burtica bebelușului, mângâiați-l în sensul acelor de ceasornic sau lăsați copilul să bea ceai de fenicul.

Un alt motiv comun pentru care un copil țipă este simplul disconfort.

Copilul simte disconfort

Dacă ești sigur că copilul se simte bine și nu are probleme de sănătate, atunci fii atent la condițiile care îl înconjoară. Poate sunt:

• Copilului îi este frig. Îmbrăcați-vă copilul în funcție de temperatura camerei.
• Copilul este prea fierbinte. Adesea, mamele grijulii își înfășoară copiii astfel încât să devină fierbinți și să nu poată dormi liniștiți. Evitați supraîncălzirea.
• Copilul vrea să mănânce sau să bea. Acest lucru este valabil mai ales dacă copilul are o lună. El țipă noaptea pentru că nu este obișnuit să mănânce la un program. În acest caz, ar trebui să-l hrăniți, dar pe viitor, încercați să vă înțărcați copilul de la mesele de noapte.
• Copilul are scutecul sau cearceaful ud. Hainele și lenjeria de pat ale copilului trebuie să fie întotdeauna uscate.

Una dintre cele mai motive neplăcute grijile copilăriei sunt terori nocturne.

Terorile nocturne ale copiilor

Există o altă explicație pentru faptul că un copil țipă noaptea. Adesea mamele merg la culcare și își pun copilul lângă ele. După ce copilul adoarme, îl mută în pătuț. Când copilul se trezește, se trezește într-un loc nou, iar mama lui nu este lângă el. Din această cauză, începe să plângă.

Fiecare mama trebuie sa decida singura ce sa faca in astfel de situatii. Buna decizie va dormi cu copilul. El se va simți în siguranță, la fel și femeia. co-dormit util deoarece stimulează procesul de alăptare.

Cu toate acestea, medicii recomandă să alegeți o altă cale. Pentru ca tu să poți dormi bine și să-ți îndeplinești mult mai bine și mai eficient sarcinile casnice, învață-ți copilul să adoarmă singur. Nu este ușor, dar rezultatul îți va plăcea. Ar trebui să adormi copilul și să stai departe de el în timpul nopții. Dacă trebuie fie să îndurați acest moment, fie să calmați foarte repede copilul și să plecați. În timp, veți înceta cu totul să auzi plâns de noapte. Și copilul va deveni mai independent și mai puțin vulnerabil.

Dar amintiți-vă, această metodă este bună numai dacă problema este teroarea nocturnă. Dacă un copil are probleme de sănătate sau se simte inconfortabil, strigătele lui nu trebuie ignorate sub nicio formă.

O altă cauză comună a țipetelor nocturne este supraexcitarea banală.

Supraexcitare seara

Dacă te joci activ cu copilul tău seara, uită-te la televizor cu sunet puternic sau doar vorbind tare, atunci nu fi surprins că copilul tău țipă noaptea.

Bebelușii care sunt entuziasmați înainte de culcare plâng de obicei tare și mult timp noaptea. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să schimbați mediul de seară din casa dvs.

Seara, încearcă să organizezi liniștea. Copilul ar trebui să asocieze această perioadă cu calm și liniște. Dacă adoarme înăuntru stare calmă, apoi va dormi toată noaptea.

Ultimul motiv pentru neliniștea nocturnă este problemele cu psihologia copilului.

Motive psihologice pentru plâns noaptea

Nu subestima mintea unui copil. Un copil intelege perfect daca parintii lui au probleme in relatia lor, sunt suparati si suparati. De asemenea, vede că nu-i dai atenție. cantitate suficientă Atenţie. Din cauza lipsei de dragoste, copilul poate

Un copil țipă în fiecare noapte dacă are probleme cu sistemul nervos. Excitabilitatea crescută la copii este un semnal că copilul trebuie să fie prezentat în mod regulat unui neurolog. Acest lucru va ajuta nu numai la normalizarea somnului, ci și la evitarea problemelor de sănătate în viitor.

Amintiți-vă că un mediu calm, fără certuri și scandaluri are un efect pozitiv asupra bebelușului și îi permite să doarmă fără să-și facă griji pentru părinți.

De asemenea, dacă țipă noaptea, poate că este pur și simplu exagerat în timpul zilei.

Surmenajul ca cauză a plânsului copiilor

Surmenajul și supraexcitarea sunt motive oarecum legate. Copilul dumneavoastră poate să obosească dacă ați avut oaspeți, noi animale de companie sau chiar dacă faceți activități neobișnuite pentru copilul dumneavoastră. Orice impresie nouă lasă o amprentă asupra psihicului copilului, iar bebelușii sunt încă prea slabi pentru a rezista la astfel de lucruri. povara emotionala. Când un copil este obosit, nu poate dormi liniștit noaptea.

În acest caz, efectuați unul dintre ritualurile:

• Creați un mediu slab și liniștit în cameră.
• Oferă-i copilului tău o baie cu ierburi liniștitoare.
• Cântați un cântec de leagăn copilului dvs.

Trebuie să faceți tot posibilul pentru ca copilul să uite de forfotă și să se adapteze psihologic la un somn productiv.

Ce să faci dacă un copil de doi ani țipă noaptea

Părinții de obicei răsuflă uşuraţi când copilul împlineşte doi ani, pentru că el încetează să mai chinuie adulţii cu țipetele lui noaptea. Dar uneori se întâmplă ca problemele să nu se termine aici. În acest caz, este dificil să calmezi copilul, iar plânsul lui este atât de puternic încât afectează psihicul părinților. Acest lucru se întâmplă de obicei cu copiii coleric, adică cu copiii care se disting printr-un caracter impresionabil și o emotivitate crescută. Medicii recomandă luarea următoarelor măsuri:

• Nu rezolvați lucrurile în fața copilului.
• Protejați-l de gadgeturile moderne.
• Până la vârsta de 3 ani, este indicat să nu-i lași copilul să se uite la desene animate.
• Așteptați să mergeți la circ, la cinema sau chiar la teatrul de păpuși.
• Practică băi liniștitoareînainte de culcare.
• Oferă-i copilului tău animale de companie.
• Învață-ți copilul să facă activități liniștite. Acesta poate fi desen, sculptură sau aplicație.

Dacă eforturile tale sunt în zadar, du-ți copilul la psiholog copil pentru a primi sfaturi și a vă îndrepta acțiunile în direcția corectă.

Plânsetele copiilor noaptea au un motiv. Dacă vă dați seama ce cauzează anxietatea, veți putea rapid să normalizați somnul bebelușului și starea dumneavoastră psihologică.

Copii pruncie Nu pot vorbi despre problemele lor, așa că plâng adesea. Plânsul este o oportunitate pentru un bebeluș de a informa părinții despre o dorință sau nevoie.

Uneori, copiii pot plânge în somn, trezindu-se sau chiar continuând să doarmă.

Apariția unei astfel de afecțiuni este posibilă din mai multe motive. Adesea, acest lucru apare ca urmare a disconfortului obișnuit, dar există situații în care plânsul într-un vis este cauzat de diferite patologii.

Ce indică plânsul unui copil într-un vis este discutat în acest articol.

Bebelușul începe să plângă în somn când simte anumite neplăceri, de exemplu, scutece umede, fierbinți sau aer receîn camera în care se află.

Principalele motive pentru care un copil plânge într-un vis sunt, de asemenea:

1. Intestinal. De obicei, cu această afecțiune, bebelușul își încordează picioarele sau începe să le miște.
2. Senzație de foame. Cel mai adesea, plânsul din acest motiv apare atunci când părinții hrănesc copilul la oră.
3. Dentiţie. Acest motiv provoacă plâns în somn după patru luni.

De asemenea, plânge sugariîncepe într-un vis dacă mama nu este prin preajmă. Când încetează să-și mai simtă mama, plâng și se trezesc.

ÎN cazuri frecvente Somnul normal nu permite copilului să se dezvolte anumite boli. În mod obișnuit, somnul este perturbat la sugari din cauza durerii în urechi sau în gât sau din cauza tusei.

De ce plânge copilul fără să se trezească?

Copilul de obicei plange fara sa se trezeasca atunci cand se simte inconfortabil. Copilul poate fi rece sau foarte fierbinte. Această problemă poate fi eliminată dacă nu înfășurați prea mult bebelușul pentru a nu se supraîncălzi. În plus, ar trebui să fie asigurat temperatura optima si umiditatea aerului in camera in care doarme copilul.

Uneori, fără să se trezească, copiii pot plânge dacă apare urinare sau defecare. În acest caz, ei simt disconfort și plâng până când scutecul este curat și uscat.

Un alt motiv pentru un astfel de plâns într-un vis este o stare de supraexcitare. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să evitați să vă deranjați copilul seara cu exerciții sau jocuri prea active. Este necesar să se asigure un mediu calm și liniștit pentru un somn normal.

Unii copii pot chiar să țipe în somn din cauza psihologiei sau motive neurologice. Dacă plânsul nu se oprește perioadă lungă de timp, trebuie să examinați copilul de către un neurolog calificat.

De ce plânge în somn la două luni?

Experții spun că șaptezeci la sută dintre copii plâng în mod constant atât în ​​timpul zilei, cât și în timpul nopții. Majoritatea copiilor sub trei luni dorm neliniștiți.

Noaptea, un asemenea plâns este fiziologic. Această condiție nu este considerat periculos. Acest fenomen este asociat cu funcționarea instabilă a sistemului motor și nervos al bebelușului. Acest lucru va continua pentru ceva timp până când bioritmurile bebelușului se vor normaliza.

Doar treizeci la sută dintre nou-născuții dorm normal.

De obicei, până la un an, bebelușii încetează să plângă în somn, doar fiziologic sau probleme psihologice poate provoca tulburări.

Adesea, la doar două luni, bebelușii plâng în timp ce dorm dacă le este foame. Prin urmare, este important să acordați atenție când începe plânsul. De obicei, un copil cu vârsta de până la trei luni vrea să mănânce la fiecare trei până la cinci ore.

Excitabilitate crescută și stres emoțional la aceasta varsta pot provoca si plansul in somn. Această condiție poate fi influențată chiar și de sosirea de oameni noi în casă.

La două luni, poate apărea plâns colici intestinale sau balonare, pentru că sistem digestiv la această vârstă nu este încă pe deplin format. Bebelușul se poate plânge fără să se trezească până când faza de somn se schimbă.

De ce plânge un bebeluș la șase luni?

La vârsta de șase luni, un bebeluș poate plânge nu numai din motive fiziologice.

Adesea plânsul într-un vis indică faptul că copilul începe să erupă. Acest fenomen poate fi însoțit de febră, letargie și stare de spirit a copilului.

În plus, la șase luni copilul poate fi încă deranjat de colici. Dar această afecțiune este extrem de rară; colicile dispar de obicei până la vârsta de șase luni.

Uneori copiii plâng în somn din cauza stresului pe care l-au experimentat în timpul zilei. La această vârstă, bebelușul explorează în mod activ lumea și orice fenomen îi poate provoca o situație stresantă.

Plânsul frecvent în somn este un motiv pentru a consulta un specialist

Dacă cauza plânsului nu este dinții și durerile abdominale, este important să acordați atenție stării copilului, deoarece acest lucru poate indica diverse probleme cu sănătate (stomatită, otită, răceli, tulburări ale sistemului nervos central).

Dacă, pe lângă plânsul în vis, există temperatură ridicată, scurgeri nazale, congestie nazofaringiană, tuse sau dificultăți de respirație, atunci în acest caz este mai bine să arătați copilul medicului.

La copil a fost somn normal, trebuie respectat următoarele recomandări specialisti:

• Este necesar să se asigure temperatura optimă în cameră: de la 18 la 21 de grade
• Este important ca camera in care doarme copilul sa fie ventilata si sa nu existe curenti de aer
• La somnul copiilor nu ar trebui să existe un sunet puternic sau aspru
• Este mai bine să nu vă angajați în jocuri sau exerciții active înainte de a merge la culcare noaptea.
• Pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră doarme bine, este indicat să îl cumpărați înainte de culcare.
• Este necesar să protejați copilul de experiențele negative, să-i oferiți grijă și afecțiune
• Părinții trebuie să respecte

Puteți elimina plânsul în somn identificând cauza principală a acestuia.

Dacă bebelușului îi este foame, el se calmează după hrănire.

In cazul colicilor intestinale se folosesc metode de eliminare a durerilor abdominale. Pediatrii recomandă să-i oferi copilului tău ceai de fenicul sau apa de marar. De asemenea, puteți face masaj usor pe stomac, făcând mișcări în sensul acelor de ceasornic.

Plansul din cauza dentitiei poate fi prevenit prin lubrifierea gingiilor bebelusului cu un gel special inainte de culcare. Este mai bine să vă consultați cu medicul pediatru despre ce analgezic să alegeți.

Când un bebeluș plânge din cauza absenței părinților, somnul se va normaliza dacă îi vede lângă el, mai ales în brațele mamei sau ale tatălui său.

Plânsul nocturn fiziologic nu este considerat periculos și se rezolvă de obicei înainte de vârsta de un an.

Videoclipul conține informații pentru părinți: