Ce trebuie făcut dacă pacientul nu are poftă de mâncare. Caracteristici ale scăderii apetitului la sugari

Pofta de mâncare vine odată cu mâncatul, dar nu pentru toată lumea. Și însăși lipsa poftei de mâncare ca atare nu este de bun augur. De obicei, când o persoană mănâncă puțin sau nu mănâncă deloc, este bolnavă. Consultarea unui medic în acest caz este obligatorie. Un alt lucru este că alegerea unui medic te poate deruta. Depinde de ce nu mănânci. „Refuzătorii” alimentelor pot fi vizitați de un număr mare de medici - aceștia sunt psihiatri, neurologi, gastroenterologi, endocrinologi și nutriționiști. Refuzul de a mânca afectează toate funcțiile corpului tău, și nu doar stomacul, așa cum cred mulți oameni.

Dar trebuie să înțelegem asta lipsa poftei de mâncare înseamnă refuzul sistematic inconștient sau conștient al alimentelor. Dacă nu doriți să mâncați terci timp de două zile la rând, preferați șunca - aceasta nu este o boală, o defecțiune sau o patologie. Dar dacă greutatea ta scade brusc din cauza malnutriției, ești indiferent chiar și față de tratarea ta preferată, mâncarea nu îți aduce un sentiment de sațietate sau satisfacție - acestea sunt semne ale unei abateri grave. Diagnosticarea anumitor forme ale bolii este foarte dificilă. Și să vindeci singur cutare sau cutare boală este o idee complet proastă. Un medic calificat, sau mai bine zis mai mult de unul, este calea de ieșire din această situație.

Cauzele scăderii apetitului

• Probleme cu stomacul, cum ar fi gastrita, ulcerul, cancerul de stomac, poate fi motivul refuzului de a mânca. Medicii pot pune acest din urmă diagnostic dacă pacientul mănâncă foarte puțin timp îndelungat, slăbește sub ochii lui sau mănâncă alimente pe care nu și-a dorit niciodată până acum: cretă, cărbune etc.
• Motivul psihologic pentru refuzul alimentelor poate fi sitofobia. Apare, de exemplu, dacă un bolnav de ulcer cronic, care suferă de durere atunci când mănâncă alimente, încetează să le mai mănânce. Sitofobia poate fi declanșată și de traume psihologice sau boli psihice.
• Anorexie - pierderea poftei de mâncare în timpul dietei. Majoritatea femeilor și doar un mic procent dintre bărbați suferă de această boală. Este mental și destul de greu de vindecat. Epuizarea completă a corpului, fizică, morală și psihică, care duce adesea la moarte, este rezultatul unei greve lungi a foamei. Anorexia este una dintre cele mai periculoase boli din lume, nu este ușor de diagnosticat deoarece persoanele care suferă de această tulburare cred că sunt absolut sănătoase. Aceasta este ceea ce provoacă uneori forme severe de boală, din care este foarte greu să se recupereze și să revină la viața normală. Fetele care au suferit de anorexie au mari dificultăți în a se adapta din nou la un „apetit normal”.

În toate cazurile de refuz de a mânca, trebuie să consultați imediat un medic. Cu cât boala este diagnosticată mai devreme, cu atât mai curând va sosi ajutorul medicilor.

Ce este apetitul? Tipuri de apetit

Din latină, acest cuvânt poate fi tradus ca „aspirație”. Sensul lexical al cuvântului „apetit” este o senzație, un sentiment care obligă o ființă vie să-și sature corpul cu substanțe nutritive, în primul rând din punct de vedere moral și abia apoi din punct de vedere fizic.

Hipotalamusul este partea a creierului responsabilă cu controlul alimentelor. Dorința unei persoane de a fi satisfăcută vine din creier, nu din stomac. De aceea, majoritatea dietelor se bazează pe antrenament psihologic care te învață să renunți la excesul de mâncare „din capul tău”.

Există două tipuri de apetit - general și specializat. Apetitul general este dorința unei persoane de a mânca toate tipurile de alimente. Al doilea tip de apetit este mai specializat și mai selectiv. În al doilea caz, poți înțelege ce îi lipsește corpului tău - proteine, grăsimi sau carbohidrați.

Cum să faci față lipsei poftei de mâncare?

Metoda populară de a recăpăta pofta de mâncare este primul lucru care îți vine în minte. Dar mai întâi este mai bine să consultați un medic.

• Pentru a înțelege ce vrei, concentrează-te și amintește-ți toate preparatele și produsele tale preferate. Dacă în acest caz nu ai simțit nimic și nu ai vrut să mănânci ceva delicios, atunci drumul tău ar trebui să fie pavat către piață sau supermarket.
• Parcurgeți fiecare departament, uitați-vă mai ales cu atenție la cele pe care nu le-ați intrat înainte. Poate că vreun produs de acolo vă va interesa.
• Următorul mod de a mânca puțin, deși artificial, este să vizitezi prietenii. De sărbători sunt întotdeauna oferite multe feluri de mâncare. Încearcă cele pe care nu le-ai mai mâncat niciodată. Se va simți bine pentru tine, iar gazda va fi încântată că îi devorezi gătitul.

• O altă cale de ieșire este schimbarea bucătăriei. Cel mai bine este să mergeți la restaurante și cafenele etnice. Cine știe, poate vei fi atras de mâncarea indiană sau marocană.
• Medicina tradițională nu dă întotdeauna roade când vine vorba de apetit, așa că primul pas pe care va trebui să-l faci este să consulți un medic.

Lipsa poftei de mâncare are o mulțime de motive, de la otrăvire minoră la depresie prelungită. În acest caz, nu recomandăm tratamentul cu decocturi și tincturi de bunici. Medicamentul este singura alegere corectă.

Mâncarea ar trebui să aducă unei persoane nu numai energie și să-și hrănească corpul, ci și sufletul. Plăcerea cutare sau cutare mâncare face o persoană cu adevărat fericită. Amintiți-vă de competițiile americane de mâncare de hot dog. Acești oameni sunt gata să mănânce zeci de cârnați fierbinți, iar asta îi face fericiți. Fie ca mâncarea să vă hrănească atât fizic, cât și spiritual. Și dacă nu vrei să o mai vezi, mergi la medic.. Nu vă îmbolnăviți și puneți-vă repede masa și oaspeții înapoi la ea.

De obicei, femeile care slăbesc își doresc cu disperare să-și piardă pofta de mâncare. Cu toate acestea, atunci când acest lucru se întâmplă, chiar și ei încep să se teamă serios pentru sănătatea lor. Senzația de foame poate fi atenuată din motive complet diferite.

Dacă, pe lângă acest simptom, întâmpinați o scădere bruscă în greutate, ar trebui să consultați urgent un medic, mai ales dacă nu urmați și nu ați urmat nicio dietă de slăbire.

Cauza acestei manifestări clinice trebuie clarificată cât mai curând posibil. Această condiție nu trebuie privită ca ceva normal și tranzitoriu. Într-adevăr, în unele cazuri, acest lucru poate fi cauzat de o tulburare minoră, cum ar fi sensibilitatea la vreme.

Cu toate acestea, trebuie să investigați în detaliu și să aflați dacă totul este la fel de inofensiv pe cât pare la prima vedere. Amintiți-vă că pierderea apetitului, în special pierderea pe termen lung, nu trebuie ignorată niciodată.

Deci, care sunt motivele pierderii poftei de mâncare?

Cauzele scăderii apetitului

Senzația de foame este o reacție fiziologică a organismului la lipsa de nutrienți. Atunci când organismul simte o lipsă acută a acestora, este trimis un semnal către creier despre necesitatea refacerii resurselor nutriționale. Acest lucru se întâmplă adesea pe fondul unei scăderi elementare a nivelului de glucoză și a altor substanțe valoroase pentru funcționarea organismului în sânge. În acest moment o persoană vrea să mănânce, și nu selectiv, ci în general.

Dacă există o poftă pentru un anumit produs fără un sentiment obiectiv de foame, aceasta este deja o problemă psihologică și nu o reacție biochimică a organismului.

Ce să faci dacă îți pierzi pofta de mâncare? În primul rând, trebuie să determinați - chiar a dispărut complet sau pur și simplu nu doriți să mâncați ceea ce vi se oferă în acest moment?

Pierderea apetitului vine sub diferite forme:

1. Atenuarea senzației de foame ca atare (chiar și în condițiile unei mese obiectiv de demult, atunci când o persoană însuși își dă seama că nu ar strica să mănânce, dar, aproximativ vorbind, el „piesa nu îmi trece pe gât”);
2. Lipsa completă a poftei de mâncare pentru o lungă perioadă de timp (anorexie);
3. O schimbare bruscă a preferințelor de gust (de exemplu, dezgust sau antipatie pentru un anumit grup de alimente).

Apropo, ultimul simptom este și el destul de alarmant. De exemplu, o aversiune față de mâncarea cu carne în rândul consumatorilor de carne indică adesea prezența tumorilor în organism, iar în marea majoritate a cazurilor - maligne. Cu toate acestea, astfel de schimbări drastice pot apărea și pe fondul, de exemplu, otrăvirii. Destul de des, o persoană care a fost odată otrăvită de ciuperci nu le percepe ulterior ca un produs atractiv. Același lucru se poate aplica și în cazul altor categorii de alimente.

Motive obiective pentru suprimarea senzației de foame la oameni

Pofta de mâncare scade în mod natural atunci când o persoană este bolnavă. Acest lucru se aplică bolilor virale și infecțioase, inflamației interne și intoxicației. În același timp, îți pierzi pofta de mâncare și uneori simți greață. Acest proces este asociat cu reacția naturală a organismului la microorganisme străine, toxine și produse de descompunere.

Organismul își cheltuiește toată energia pentru eliminarea sau neutralizarea acestora și, prin urmare, pur și simplu nu vrea să cheltuiască resursele energetice pentru digerarea alimentelor și nu trimite impulsuri corespunzătoare creierului.

Din același motiv, în timpul bolii o persoană se simte obosită fără cel mai mic efort fizic.

Dacă suferiți de infecții virale respiratorii acute sau infecții respiratorii acute și ați suferit de suprimarea poftei de mâncare, nu aveți de ce să vă faceți griji și puteți considera acest lucru ca o reacție naturală de protecție a corpului dumneavoastră. Același lucru este valabil și pentru intoxicațiile alimentare sau chimice, chiar și pentru cele minore.

În plus, motivul, dacă foamea este atenuată, poate fi ascuns în următorii factori:

• Boli ale tractului gastrointestinal, în care pofta de mâncare scade în mod natural din cauza durerii sau disconfortului;
• Tulburări ale sistemului endocrin (tulburări ale glandei tiroide, hipotalamusului și cortexului suprarenal);
• Tulburări ale proceselor metabolice din organism (cel mai adesea asociate cu procese oncologice);
• Tulburări neuropsihice, inclusiv stări nevrotice și depresive, psihoze etc.

Dacă îți pierzi pofta de mâncare în timpul nevrozei, acest lucru ar trebui să fie considerat normal, deoarece toate funcțiile sistemului nervos suferă. Senzația de foame și, uneori, inervația, în special a membrelor, este atenuată. Impulsurile nu sunt eliberate și proiectate într-un mod normal - toate procesele din organism devin inhibate.

Adevărat, asta nu înseamnă că nu este nevoie să tratezi nevroza. Ar trebui să contactați un specialist competent și cu experiență pentru ajutor cu problema dvs. Amintiți-vă că sistemul nervos controlează aproape fiecare proces din corpul nostru, ceea ce înseamnă că tulburările sale neglijate pot provoca boli grave și sindroame foarte greu de vindecat.

Cauze patologice specifice

Dacă vorbim despre boli specifice care provoacă suprimarea foametei, cele mai frecvente dintre ele sunt bolile din listă:

• boala bronzului (boala Addison);
• Artrita reumatoida;
• poliartrita cronică;
• Reflux gastroesofagian;
• depresie;
• Condiții stresante;
• Dementa (dementa);
• Tulburări afective, în special cele sezoniere;
• Schizofrenie și tulburări de personalitate schizofrenice;
• ulcer peptic al stomacului și duodenului;
• anorexie.

Persoanele predispuse la tulburări ipocondriace și nevrotice tind să caute imediat cancerul și alte patologii de acest fel. De fapt, un astfel de comportament poate indica prezența nevrozei mai degrabă decât o patologie reală de natură malignă.

Trebuie amintit că tulburările nevrotice pot duce la patologii interne grave, deci nu pot fi eliminate ca un potențial pericol pentru sănătate.

Tulburări de apetit în timpul sarcinii

Multe femei sunt interesate de întrebarea ce să facă dacă își pierd pofta de mâncare în timpul sarcinii. De fapt, se poate datora și unor factori fiziologici. De exemplu, în primele etape ale sarcinii, multe femei suferă de toxicoză.

Greața constantă pur și simplu nu poate să nu-ți afecteze apetitul - cine vrea să mănânce atunci când vrei doar să-ți golești stomacul? Toxicoza este, de asemenea, o reacție naturală a sistemului imunitar la invazia unui corp străin (care este ceea ce corpul tău crede că este fătul).

Cu toxicoza, foamea este aproape întotdeauna atenuată. Și toxicoza în sine poate dura destul de mult timp, deși la unele femei norocoase este complet absentă. Trebuie spus că această condiție în etapele ulterioare ar trebui considerată ca fiind relativ periculoasă. Pe lângă greața normală, se poate adăuga o creștere a tensiunii arteriale și a concentrației de proteine ​​în urină (care duce la edem).

Gestoza, așa cum se numește toxicoza tardivă, necesită o monitorizare constantă de către un medic obstetrician-ginecolog care supraveghează sarcina. În caz contrar, această afecțiune poate duce la naștere prematură, desprindere a placentei, naștere morta și moarte fetală intrauterină. În cazuri deosebit de grave, încălcarea poate amenința viața mamei.

Pe lângă toxicoză, o senzație plictisitoare de foame în primele trimestre de sarcină poate fi declanșată de o deficiență de acid folic în corpul unei femei. În acest caz, ar trebui să începeți urgent să vă completați resursele, deoarece este vital în procesul de naștere a unui copil. Acest lucru se poate face prin ajustarea dietei, precum și prin utilizarea complexelor multivitaminice. Cu toate acestea, acesta din urmă trebuie prescris de un medic - activitatea de amatori este nepotrivită aici. De asemenea, este important să se verifice tocmai acest motiv al încălcării.

Alimentele trebuie consumate în cantități suficiente. Mâncarea este putere, sănătate, inteligență, rezistență. Sarind peste mese, privam organismul de substantele de care are nevoie. De unde mai poți obține putere decât din mâncare? Din păcate, omul nu a învățat încă (și este puțin probabil să învețe vreodată) să atragă energie din lumina soarelui pentru corpul său.

Motivele pentru care pot fi diferite, problema este foarte comună. În unele cazuri, o persoană pare să înțeleagă că se va simți rău fără mâncare, dar nu se poate convinge să mănânce. Nu vorbim despre vreo tulburare psihică (de exemplu, anorexie), ci despre o stare în care nu există dorința de a mânca.

Poate apărea complet neașteptat la adulți și copii. În unele cazuri, cauza nu este întotdeauna ușor de determinat. Ce să faci dacă motivul este clar? Trebuie doar să-l eliminați și totul va reveni la normal.

Lipsa poftei de mâncare: motive

Probleme cu alimentația pot apărea din cauza unor boli. Vorbim nu numai despre tulburări de stomac sau despre orice alte organe digestive - o răceală obișnuită poate duce la pierderea poftei de mâncare. Când este bolnav, o persoană nu poate mânca, dar pentru a se recupera, trebuie să mănânce normal. Deci, se dovedește că într-o astfel de situație trebuie să mănânci chiar și prin forță.

Pierderea poftei de mâncare, ale cărei cauze le luăm în considerare, poate fi cauzată de stres sever. Acest lucru este destul de de înțeles, deoarece stresul sever afectează starea întregului corp. Alte cauze includ tulburări mentale, cum ar fi depresia și apatia. Ele sunt direct legate de faptul că o persoană își pierde dorința de a trăi, de a se mișca și se străduiește în orice mod posibil să se distanțeze de lumea din jurul său. Starea de spirit în astfel de cazuri este întotdeauna proastă. Refuzul de a mânca poate dura foarte mult timp, iar consecințele vor fi că vei slăbi și vei slăbi. Fără o hrană sănătoasă, este foarte greu să depășești o tulburare psihică.

Pierderea poftei de mâncare, ale cărei cauze nu sunt întotdeauna ușor de determinat, apare adesea la persoanele care se mișcă foarte puțin. Încercați să lucrați fizic - veți dori instantaneu să mâncați și foarte mult. Când se mișcă, o persoană arde o cantitate mare de energie, care, la rândul său, obține din alimente. Foamea este un semnal că este timpul să mănânci. La ce se poate aștepta o persoană care stă acasă toată ziua? Da, este garantat că va avea probleme cu pofta de mâncare.

Femeile însărcinate își pierd uneori pofta de mâncare. Acesta este un fenomen complet normal și nu este nimic anormal în el.

Cum să-ți crești apetitul?

În primul rând, aș dori să vă sfătuiesc să vă mutați cât mai mult posibil. Activitățile sportive sunt încurajate. Nimeni nu te obligă să devii atlet - chiar și un jogging banal va oferi o mulțime de beneficii.

Pierderea poftei de mâncare, ale cărei cauze se află în stres, poate fi eliminată doar cu ajutorul odihnei. Ia-ți o vacanță și mergi într-un loc care te face să te simți bine. Este important să te relaxezi și să te distanțezi cât mai mult posibil de viața gri de zi cu zi. Același lucru poate fi recomandat și pentru depresie. Noile experiențe te vor ajuta să te îndrăgostești din nou de viață și să-ți recapete pofta de mâncare.

Este recomandat să luați complexe de vitamine și minerale. Forțați-vă să mâncați fructe, carne, pește. Asigurați-vă că beți lapte - este cu adevărat un produs minunat. Mâncarea sănătoasă, consumată chiar și prin forță, te va ajuta să revii rapid la normal.
Dacă bănuiți vreo boală, asigurați-vă că mergeți la medic și faceți toate analizele necesare. Amintiți-vă că problemele legate de sănătate sunt foarte importante. Acordați-le maximă atenție și nicio afecțiune nu vă va cauza probleme.

Situațiile în care o persoană observă că este bântuită de un sentiment constant de foame nu sunt atât de rare. Dar el nu leagă întotdeauna cauzele acestei afecțiuni cu disfuncționalitățile din organism. Senzația de foame este controlată de centrul de nutriție din cortexul cerebral. Acest centru este conectat la organele sistemului digestiv prin terminațiile sistemului nervos. Și dacă apar anumite tulburări în organism, acestea pot duce la o funcționare defectuoasă a acestui sistem. Ceea ce provoacă un sentiment constant de foame și ce trebuie făcut dacă un sentiment puternic de foame nu dispare, vor fi discutate în acest articol.

Care sunt simptomele foamei constante?

Dorința de a mânca apare în momentul în care primele impulsuri încep să emane din stomac. Dacă o persoană este sănătoasă, atunci dorința de a mânca nu apare decât la câteva ore după masă. În primul rând, stomacul este comprimat de spasme scurte, care se repetă din nou după o pauză. Când trece o anumită perioadă de timp - de obicei aproximativ o jumătate de oră - spasmele devin constante, iar persoana le percepe mai acut. Apare o senzație de „suge în stomac”, iar stomacul bubuie. Senzațiile mai acute care apar mai târziu sunt descrise de oameni cam așa: „Ma doare stomacul, de parcă mi-ar fi foame”.

Medicii notează că foamea este mai dureroasă pentru persoanele care au glicemie crescută. Cu toate acestea, dacă crampele foamei apar aproape imediat după masă, atunci cauza acestui fenomen poate fi determinată numai de un specialist după efectuarea tuturor cercetărilor necesare. La urma urmei, putem vorbi atât despre tulburări organice, cât și despre cele psihologice.

Cu toate acestea, în lumea modernă oamenii mănâncă în funcție de emoții, și nu de senzația de foame. Adică, procesul de mâncare este mai degrabă determinat de dorința de a se bucura de ceva gustos și nu de a satisface foamea. Prin urmare, mulți oameni au rareori senzația naturală de foame.

Și dacă dorința naturală de a mânca se simte la câteva ore după masă, atunci consecința unui eșec al proceselor fiziologice este dorința de a mânca aproape imediat după ce o persoană a mâncat.

Senzația de foame începe să deranjeze o persoană în momentul în care un semnal despre lipsa rezervelor de energie vine de la stomac la creier. Aceasta este o reacție care protejează organismul de epuizare.

Dacă o persoană este sănătoasă, atunci acest lanț de reacții arată astfel:

• creierul primește un impuls despre nevoia de a reface rezervele de energie;
• organismul primește cantitatea necesară de nutriție;
• următorul impuls ajunge în creier, semnalând că a avut loc saturația;
• după masă, senzația de foame dispare.

Dar cu condiția să vrei să mănânci constant, vorbim despre faptul că una dintre verigile din acest lanț este ruptă. Și dacă nu determinați în timp util de ce foamea nu dispare și nu efectuați tratamentul corect, atunci starea de bine a pacientului se va înrăutăți. În plus, este în pericol.

Există multe condiții în care o persoană dorește în mod constant dureros să mănânce:

• Hiperrexie - în această stare, doriți să mâncați în mod constant; atunci când mănâncă, o persoană nu se poate sătura, dar organismul nu experimentează o nevoie fiziologică de a-și reface aprovizionarea cu nutrienți.
• – foamea este o preocupare din cauza producției prea active a enzimei de către glanda tiroidă.
• O serie de boli de stomac - cu gastrită cu aciditate ridicată.
• Prea mult stres mental.
• Dezechilibru hormonal.
• Dezvoltarea dependenței psihologice.
• Activitate fizică crescută, în urma căreia o persoană pierde multă energie.
• Restricții alimentare semnificative.
• Stres prelungit, constant.
• Nereguli ale ciclului lunar.
• Sete intensă.
• Alimentație necorespunzătoare.

Condiții în care vrei să mănânci constant

• Cu patologiile sistemului nervos central, poate apărea o iritare aproape constantă a centrului foamei. În acest caz, este necesară o abordare integrată a tratamentului și trebuie efectuată de un specialist calificat.
• Când există tulburări în funcționarea sistemului endocrin, senzația de foame este asociată cu un dezechilibru hormonal. Hormonul – așa-numitul hormon al sațietății – în cantități optime asigură un efect normal asupra reacțiilor energetice, metabolice și neuroendocrine ale organismului. Cu producția sa excesivă sau insuficientă, apar tulburări, ducând la o senzație constantă de foame și alte simptome neplăcute.
• Un deficit de anumite vitamine poate provoca, de asemenea, o dorință incontrolabilă de a mânca. Lipsa unui număr de vitamine, în special cele legate de grupa B , duce la deteriorarea stării pielii, unghiilor, părului și, de asemenea, duce la creșterea durerii. Când există dorința de a reumple aprovizionarea cu nutrienți, astfel încât persoana vrea să mănânce.
• Un apetit nestăpânit se manifestă adesea la cei care aderă la. Carbohidrații simpli sunt principalul aliment pentru creier. Ca urmare, absența lor duce la o lipsă de nutriție a creierului, care afectează organismul în ansamblu. Creierul necesită în mod constant completarea unei astfel de deficiențe, iar în timpul unei diete sărace în carbohidrați, cei care slăbesc simt foame intensă și tânjesc la dulciuri.
• Creșterea apetitului poate fi asociată cu o cădere glucoză în sânge, care apare în legătură cu o serie de probleme fiziologice sau psihologice. Dacă un dezechilibru de glucoză și insulină apare pe o perioadă lungă de timp, poate duce la dezvoltarea diabetului. Iar dorința constantă de a mânca ceva duce într-o astfel de situație la dezvoltarea obezității, care este și un precursor al diabetului.
• Schimbările bruște ale dietei asociate cu trecerea la o dietă, alimentația sănătoasă etc., provoacă o restructurare a sistemului digestiv, care, la rândul său, poate provoca senzația de foame.
• Acest lucru se întâmplă și cu restricții semnificative în cantitatea de alimente. Este destul de firesc ca, fără a primi suficientă hrană, o persoană să simtă foame. Într-o astfel de situație, este recomandat să mănânci cât mai puțin și cât mai des.
• Dacă o persoană este stresată în mod regulat, acest lucru poate duce și la o dorință persistentă de a mânca mult. Când sistemul nervos este excitat, poate exista dorința de a „mânca” stresul. Dacă îl urmezi în mod constant, pot apărea conexiuni persistente de „mâncare a stresului”, care ulterior vor necesita ajutorul unui psiholog.
• Atacurile de apetit nerezonabil apar și în timpul stresului mental crescut. Oamenii angajați în muncă mintală grea mănâncă foarte des haotic, fără să adere deloc la un regim. În loc de mese complete, ei mănâncă gustări. Ca rezultat, acest lucru duce la dorința de a mânca în câteva minute după următoarea gustare. Pentru a rupe cercul vicios, va trebui să stabiliți o dietă clară, cu patru mese complete și fără gustări cu alimente nesănătoase. Dacă vrei să-ți omori foamea cu ceva, sunt potrivite fructele sau fructele uscate.
• Aderând adesea la o varietate de diete, o persoană „ajustează” organismul la un regim de deficit de alimente. Dar organismul cere în mod constant să reînnoiască rezervele și, ca urmare, persoana care pierde în greutate este deranjată de dorința constantă de a mânca. Pentru a evita acest lucru, este necesar să se practice un sistem complet de alimentație sănătoasă, mai degrabă decât diete pe termen scurt.
• Dacă în organism există o lipsă a anumitor substanțe, poate apărea și senzația de foame aproape constant. Vorbim despre vitamine și microelemente. De exemplu, este posibil să aveți poftă de dulciuri din cauza deficienței de magneziu. În acest caz, este necesar să se efectueze cercetări medicale și să ajusteze dieta astfel încât să se compenseze lipsa de substanțe.
• La femei pot apărea crize de apetit necontrolat în timpul perioadei. Cu câteva zile înainte de începerea menstruației, multe femei au o dorință irezistibilă de a mânca ceva și nu dispare nici după ce femeia a luat o gustare. Acest simptom este asociat cu o lipsă de hormoni în organism. În aceste zile este recomandat să mănânci mai puține produse de patiserie și dulciuri. De asemenea, este important să bei multă apă și să mănânci fructe și legume.

Sarcina și foamea

În această perioadă are loc o restructurare globală a corpului feminin. În același timp, au loc modificări foarte puternice ale nivelurilor hormonale, în urma cărora multe viitoare mame simt un apetit de nestăpânit.

Cu toate acestea, viitoarea mamă trebuie să știe că un apetit crescut poate semnala o lipsă de vitamine, calciu, fier, magneziu etc. în organismul ei. Prin urmare, este foarte important să aibă grijă de cea mai echilibrată dietă - cu o cantitate suficientă de legume si fructe. De asemenea, trebuie să luați complexe de vitamine. Mersul în aer curat va ajuta, de asemenea. Dacă o femeie însărcinată dorește în mod constant să mănânce, acest lucru va duce la un consum excesiv de alimente și la creșterea kilogramelor în plus. Și creșterea în greutate în exces este nesigură atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Greață și apetit crescut

Dacă dorința de a mânca este însoțită de greață constantă, aceasta se poate datora diferitelor boli. Acest lucru indică adesea hipoglicemie când nivelurile de glucoză din plasmă sunt foarte scăzute. Organismul încearcă să compenseze această deficiență cu alimente, în special cu dulciuri. Această afecțiune trebuie tratată.

Cu toate acestea, astfel de simptome pot fi dovezi ale altor boli. Prin urmare, astfel de simptome ar trebui să fie un motiv pentru a consulta un medic.

Pentru gastrită

Dorința de a mânca poate fi declanșată de aciditatea crescută când gastrita hiperacida . Persoanele cu acest diagnostic se confruntă adesea cu dureri de aspirație în stomac. Ele scad atunci când o persoană mănâncă măcar puțin. Simptome similare pot fi, de asemenea, dovezi ale altor boli gastrointestinale. Prin urmare, este important să clarificați diagnosticul înainte de a începe tratamentul.

Foame constantă la un copil

Dacă unii bebeluși sunt foarte greu de hrănit, atunci se întâmplă și ca copilul să ceară să mănânce aproape constant. Dacă un copil nu ajunge la faza de saturație, acest lucru poate indica tulburări ale tractului gastrointestinal sau o eșec a proceselor metabolice. Un copil care mănâncă mult poate avea un stomac foarte mare. În acest caz, de fiecare dată va avea nevoie de tot mai multă mâncare pentru a fi mulțumit. Prin urmare, în acest caz, părinții ar trebui să se consulte cu un specialist cât mai curând posibil.

După ce a determinat cauza unor astfel de tulburări, medicul va prescrie tratamentul și dieta potrivită. Dar în acest caz, părinții înșiși ar trebui să urmeze sfatul unui specialist. În primul rând, copilul ar trebui să mănânce de 4 ori pe zi, fără gustări între ele. Dacă nu te poți descurca fără ele, trebuie să-i oferi copilului tău legume și fructe. Copilul ar trebui să ducă o viață activă, să meargă mult în aer curat. În cele din urmă, cel mai relevant sfat este acesta: părinții înșiși ar trebui să mănânce corect, să facă mult exerciții fizice, să dea exemplu copilului lor.

La ce medic ar trebui sa ma adresez?

Dacă foamea te deranjează aproape constant, aceasta este fie o problemă fiziologică, fie psihologică. În consecință, trebuie să contactați fie un gastroenterolog, fie un psihiatru sau psiholog. De asemenea, poate fi necesar să consultați un endocrinolog. Poate un nutriționist poate ajuta la rezolvarea problemei.

Dar, mai întâi de toate, trebuie să contactați medicul local, care vă va ajuta să determinați ce specialist trebuie să contactați în continuare.

Dacă pacientul nu a fost diagnosticat cu patologii grave, nutriționistul îi poate da următoarele sfaturi:

• Introduceți mai multe alimente bogate în fibre în dieta dvs.
• Încearcă să bei apă minerală sau obișnuită în timpul atacurilor de foame pentru a-ți potoli pofta de mâncare.
• Mestecați alimentele bine și foarte încet. În procesul de a mânca încet, stomacul va avea timp să trimită un semnal creierului că este deja plin.
• Nu trebuie să mâncați în fața computerului sau a televizorului, ci în locuri adecvate.
• În timpul dietei, nu trebuie să restricționați prea mult corpul.
• După ce ești sătul, trebuie să te ridici de la masă pentru a nu mânca mai târziu.
• Eliminați din meniu alimentele care stimulează pofta de mâncare – picante, sărate, alcoolice etc.
• Nu lasa lucrurile gustoase la indemana, pentru ca in timpul muncii sa nu ai chef de gustare.
• Încearcă să te ții ocupat cu lucruri interesante și interesante, astfel încât să uiți de mâncare. Intervalul dintre mese ar trebui să fie de aproximativ patru ore.

Nici un sentiment de foame

Cu toate acestea, se observă adesea situația opusă - o persoană are o lipsă de apetit, ceea ce indică și tulburări în organism. Dacă nu există dorința de a mânca chiar și după o pauză lungă între mese, sunt probabile probleme cu diferite sisteme și organe. De ce a dispărut senzația sănătoasă de foame, trebuie să aflați vizitând un medic.

În ciuda faptului că mulți oameni la început consideră că scăderea apetitului este aproape un cadou de sus, deoarece ajută la pierderea în greutate, un astfel de simptom nu poate fi ignorat. Dacă organismul nu primește vitamine, minerale și alte substanțe benefice pentru o perioadă lungă de timp, acest lucru va avea în curând un efect dăunător asupra bunăstării. Plângeri de genul: „Nu mi-e foame” ar trebui inițial exprimate unui terapeut, care vă va îndruma către specialiști mai specializați.

Dislexie este un termen general pentru tulburările de apetit. Una dintre cele mai frecvente tulburări de apetit este anorexie – o afecțiune în care nu există deloc pofta de mâncare.

De ce fără poftă de mâncare?

Există multe motive pentru care apare acest fenomen. Aceasta poate fi fie o consecință a stresului sau depresiei, fie o tulburare hormonală.

Uneori, tulburările de apetit pe termen scurt sunt ușor de eliminat. Este suficient să bei ceai cu mentă, balsam de lămâie, mușețel pentru calm, sau o colecție de ierburi care stimulează pofta de mâncare.

Cu toate acestea, pierderea poftei de mâncare însoțește multe boli. Printre acestea se numără disfuncții ale glandei tiroide, boli autoimune, boli infecțioase, procese oncologice, boli ale sistemului digestiv, ficatului, rinichilor, inimii etc.

Multe viitoare mame experimentează o înrăutățire a apetitului deja în primul trimestru de sarcină, când începe sarcina. În această stare, o femeie trebuie să-și asculte corpul și să mănânce ce vrea. Pofta de mâncare dispare din cauza lipsei de fier și. Prin urmare, este recomandabil să completați aportul acestor substanțe prin consumul de varză, hrișcă și legume cu frunze verzi.

Dacă nu există poftă de mâncare imediat înainte de masa principală, acest lucru se poate datora faptului că persoana pur și simplu nu mănâncă corespunzător. Poate că gustarea alimentelor bogate în calorii te descurajează pur și simplu să mănânci.

De asemenea, pofta de mancare se poate datora lipsei de vitamine B si zinc. Într-o astfel de situație, ar trebui să luați un complex multivitaminic și să consumați mai multe alimente care conțin astfel de elemente.

concluzii

Tulburările apetitului nu trebuie percepute ca o stare normală a corpului, mai ales dacă aceasta continuă o perioadă lungă de timp. Motivele acestei afectiuni pot fi foarte diferite si doar un bun specialist poate determina de ce dispare pofta de mancare sau, dimpotriva, te deranjeaza foamea severa. În acest caz, nu ar trebui să vă automedicați, deoarece doar un medic va ajuta la stabilirea unui diagnostic și la eliminarea problemei.

O persoană este expusă în mod constant la factori de mediu care afectează sănătatea și bunăstarea. Încălcarea stării generale atrage după sine apariția unor senzații neplăcute: pierderea forței, oboseală, pierderea poftei de mâncare, somnolență. Slăbiciunea generală a corpului epuizează o persoană, perturbă somnul, slăbește sistemul imunitar și descurajează dorința de a lucra. Cu perturbarea prelungită a stării generale, corpul este epuizat, bolile virale și nevrozele sunt adesea asociate, adulții devin iritabili și obosiți.

Oboseală

Apariția oboselii poate fi declanșată de diverse boli, activitate fizică și experiențe mentale. Experții subliniază următoarele cauze ale oboselii:

• muncă fizică grea;
• muncă mentală epuizantă;
• boli virale;
• oncologie;
• nevroze, depresie;
• utilizarea anumitor medicamente: sedative, somnifere sau antialergice;
• practicând sporturi;
• boli cronice: hipertensiune arterială, diabet, hipotiroidism.
• perioada de după operațiuni.

Oboseala cronică afectează negativ capacitățile intelectuale și munca fizică. Când se simt obosiți, pacienții prezintă următoarele plângeri:

• reticența față de muncă;
• somnolență dimineața și la prânz;
• rupturi;
• surmenaj chiar și după o muncă grea;
• tulburari ale somnului;
• scăderea activității;
• deteriorarea memoriei, concentrare.

Adesea, simptomele de oboseală dispar după o odihnă bună, sesiuni de masaj sau acupunctură. În rest, când plângerile persistă chiar și după o odihnă îndelungată, medicii vorbesc despre sindromul de oboseală cronică.

Prosternare

Uneori, adulții se plâng de pierderea forței fără a înțelege motivele acestei afecțiuni. Acest simptom poate apărea brusc sau poate fi cronic.

Pacientul suferă de pierderea forței din cauza bolilor cronice ale tractului digestiv și ale sistemului genito-urinar. De asemenea, de mare importanță este starea mentală, prezența nervozității, depresiei și tulburărilor cognitive.

În timpul unei pierderi de forță, o persoană poate prezenta următoarele plângeri:

• pierderea interesului pentru muncă, activitate fizică, studiu;
• stare generală de rău;
• slabiciune musculara;
• somnolență crescută;
• disconfort abdominal;
• sarcinile programate sunt depanate „pe back-burner”;
• La câteva ore după terminarea lucrării, apare o slăbiciune gravă.

O pierdere accentuată a forței poate apărea ca urmare a diabetului zaharat, în special a hipoglicemiei (glicemie sub 3 mmol/l). În acest caz, apar tremurături în mâini, gură uscată, leșin și senzația de foame. Pericolul este ca leșinul să apară brusc în câteva minute dacă pacientul nu este ajutat la timp.

Letargie

Letargia și slăbiciunea inexplicabilă, dacă durează 2-3 săptămâni, indică o boală gravă. Primul pas este excluderea oncologiei, deoarece această boală este cea care ia rapid vitalitatea și energia. Nu ar trebui să fii nesăbuit cu dificultățile la locul de muncă, munca fizică grea sau stresul. Astfel de condiții mențin tensiunea în corp, epuizează, cresc temperamentul și iritabilitatea unei persoane.

Letargia este însoțită de următoarele simptome:

• scăderea activității;
• Stare rea de spirit;
• interesul pentru cursuri scade brusc;
• o persoană petrece mult timp în pat;
• deranjat constant de dorința de a adormi în mijlocul zilei de lucru;
• ameţeală;
• slabiciune musculara.

În această stare, capetele oamenilor încetează să „gândească” și energia vitală dispare. Este pur și simplu imposibil să te concentrezi pe ceva; se are impresia că persoana este epuizată, epuizată sau bolnavă. De obicei, după o scurtă odihnă și un somn sănătos, puterea este restabilită și corpul este saturat cu energie vitală.

Slăbiciune generală

Conceptul de slăbiciune generală include diverse condiții în care este dificil pentru o persoană să se adapteze la mediul extern. Starea de rău în organism este cauzată de următoarele motive:

• boli cronice: hepatită, pancreatită, pielonefrită;
• boli sistemice: reumatism, artrită reumatoidă;
• utilizarea medicamentelor pentru chimioterapie pentru oncologie;
• alergii în perioada de înflorire a plantelor;
• insomnie;
• munca noaptea;
• temperatură ridicată a corpului;
• perioada postoperatorie precoce.

Simțind slăbiciunea generală a corpului, o persoană devine vulnerabilă și poate apărea o infecție virală. Se simte somnolență semnificativă, chiar și efortul minor devine insuportabil. Pacienții se plâng adesea de slăbiciune a mușchilor brațelor și picioarelor, amețeli și dureri la nivelul capului și coloanei vertebrale.

Ziua de lucru nu este la fel de eficientă ca de obicei, totul scapă de sub control, îți dorești constant să dormi și să te relaxezi. Performanța scade brusc, concentrarea și autocontrolul se deteriorează. Este dificil pentru o persoană să se forțeze să muncească, starea sa morală este deprimată.

Oboseală în timpul activității fizice

În timpul activității fizice, organismul își folosește propria energie, care are nevoie de o reîncărcare constantă. Suprasolicitarea apare în funcționarea mușchilor, a sistemului nervos, cardiovascular și endocrin. Aportul de sânge la fibrele musculare crește, inima își accelerează contracțiile și o cantitate mare de hormoni intră în sânge. Toate aceste reacții stoarce „toate sucurile” din organism.

O persoană obosește rapid, apar slăbiciune musculară și durere. În 2-3 zile după exerciții, apare „durere”, în care mișcările membrelor și ale trunchiului sunt constrânse.

Oboseala poate fi depășită cu un antrenament constant și o dietă bună și echilibrată. În acest fel, ei scapă de starea generală de rău, slăbiciunea și greutatea mușchilor și epuizarea rapidă. De asemenea, vă puteți crește rezistența, crescând treptat durata și intensitatea antrenamentelor.

Lipsa poftei de mâncare

O dietă echilibrată oferă unei persoane microelementele necesare, vitamine și fibre. Organismul este dependent de aportul acestor substanțe din alimente, necesitând absorbția zilnică a particulelor esențiale.

Un apetit bun este un semn de sănătate și de funcționare bine coordonată a tractului digestiv. De îndată ce o persoană se îmbolnăvește, are probleme cu mâncarea. Acest lucru este vizibil mai ales în bolile inflamatorii ale tractului digestiv: gastrită, enterită, pancreatită, duodenită, colită spastică.

În acest caz, pacientul nu poate mânca alimentele necesare și se simte în mod constant foame. Lipsa poftei de mâncare este considerată unul dintre principalele simptome ale cancerului. Celulele canceroase distorsionează gustul și provoacă aversiune față de carne și anumite alimente. Acesta este modul în care intoxicația afectează organismul.

Pe lângă lipsa poftei de mâncare, pacienții se pot plânge de greață, disconfort și dureri abdominale, uneori vărsături, diaree și slăbiciune generală.

Răciune

Senzația de frig poate apărea în orice perioadă a anului. Frigul este o senzație neplăcută de frig pe tot corpul. În același timp, este foarte dificil să se încălzească rapid și pentru o perioadă lungă de timp. Această afecțiune este frecvent întâlnită în special iarna și pe vreme ploioasă și cu vânt.

Răceala este, de asemenea, însoțită de următoarele senzații neplăcute:

• tremur în mâini;
• raceala de la maini si picioare;
• apariția „bupilor de găină” pe piele;
• tremur al întregului corp;
• pentru o încălzire mai bună, o persoană se ghemuiește într-o minge și se îmbracă în haine calde;
• Poate apărea un nas care curge, tuse sau răceală.

De obicei, astfel de simptome apar la persoanele cu tensiune arterială scăzută, boala Raynaud și distonie vegetativ-vasculară. Acest lucru se datorează tonusului vascular afectat, funcției cardiace insuficiente și spasmului constant al peretelui vascular în condiții reci.

Uneori, o persoană se plânge de roșeață sau piele albăstruie a mâinilor, scăderea temperaturii generale a corpului și umflarea pielii extremităților. În acest caz, este foarte dificil să controlezi mișcările degetelor, dar cel mai important, degerăturile pot apărea în părțile neacoperite ale corpului.

Somnolenţă

Dorința unei persoane de a dormi, inhibarea moderată a acțiunilor și scăderea activității se numesc somnolență. Apariția unor astfel de semne indică faptul că organismul are nevoie să se odihnească și să se relaxeze. În timpul unei repaus de 2-3 ore, creierul își revine și devine complet pregătit pentru lucru.

Oboseala se manifestă prin următoarele simptome:

• somnolenţă;
• căscat;
• slăbirea reacției;
• scăderea ritmului cardiac;
• slăbiciune în organism;
• slabiciune musculara;
• nu o durere de cap severă;
• pierderea forței și a energiei.

Oboseala poate apărea din următoarele motive:

• Surmenaj la serviciu.
• Stați într-un spațiu închis mai mult de 5-6 ore.
• Insomnie.
• Leziuni la cap.
• Hipotiroidism;
• Insuficienta cardiaca;
• Accident vascular cerebral sau atacuri de cord anterioare.
• Dureri cronice de spate.
• Migrenă.

Apariția oboselii în organism după o muncă grea este un proces fiziologic. Acesta este modul în care organismul reacționează la epuizarea fizică. După odihnă, semnele de oboseală dispar rapid, iar persoana își recapătă complet puterea.

Frisoane

O creștere a temperaturii este răspunsul organismului la inflamație. În același timp, pacienții simt o senzație foarte neplăcută de frisoane - o senzație de răceală și tremur în corp, slăbiciune generală. O persoană se poate plânge și despre:

• frig;
• gură uscată;
• durere de cap;
• senzație de presiune asupra ochilor;
• dureri la nivelul mușchilor și membrelor;
• stare de rău.

Frisoanele apar din cauza unei contracții ascuțite a vaselor mici periferice, astfel încât degetele unei persoane sunt reci și, uneori, pot apărea crampe.

Cauzele frisoanelor sunt următoarele:

• Boli virale - gripa, rotavirus, adenovirus la copii, herpes.
• Otita purulenta, amigdalita, meningita, rinita, sinuzita.
• Abcese ale organelor abdominale, plămâni, țesut subcutanat.
• Boli infecțioase - malarie, dizenterie, febră tifoidă, salmoneloză, leptospiroză.
• Pneumonie, pielonefrită, inflamație a organelor genitale feminine, prostatita.

Frisoanele sunt resimțite atunci când o persoană are febră, mai ales după creșterea bruscă a temperaturii corpului. Este important să ne amintim că o creștere a temperaturii la 400C și peste cauzează distrugerea proteinelor și modificări ireversibile în organism.

Letargie, letargie, oboseală

Epuizarea fizică și morală este plină de deteriorare a sănătății unei persoane. Unele dintre semnele unei stări proaste sunt oboseala generală, letargia și încetineala. Aceste simptome apar din următoarele motive:

• surmenaj după o zi de lucru;
• munca de noapte;
• lipsa odihnei după o săptămână grea de muncă;
• antrenament intensiv zilnic;
• surmenaj;
• exacerbări frecvente ale bolilor cronice;
• alergii sezoniere la plante;
• luarea de analgezice, antihistaminice, somnifere;
• starea după operație;
• depresie;
• insomnie.

Lentoarea depinde și de caracterul și temperamentul unei persoane. Astfel de oameni au nevoie de mult timp pentru a se alătura echipei, sunt neproductivi, nu îndeplinesc sarcinile atribuite și sunt „dificili să se ridice”. Letargia și oboseala sunt caracterizate de o dispoziție proastă, slăbiciune generală și somnolență, care dispar rapid după o scurtă odihnă.

Transpirații nocturne

Transpirația excesivă, sau hiperhidroza, este considerată o afecțiune patologică atunci când glandele sudoripare produc cantități excesive de transpirație. Pielea este constant umedă, lipicioasă și are un miros neplăcut.

Transpirațiile nocturne apar din mai multe motive:

• în caz de tuberculoză, unul dintre principalele semne de intoxicație este transpirația excesivă pe timp de noapte;
• febră;
• durere de dinţi;
• abcese purulente, furuncule, carbuncule;
• coșmaruri, somn slab;
• dentiție la copiii mici;
• deficit de vitamina D la sugari;
• nevroze, schizofrenie, manie de persecuție;
• neoplasme maligne de orice locație.

Uneori, noaptea, adulții se trezesc cu o sudoare rece din coșmaruri, experiențe, nevroze, depresie. În acest caz, axilele, gâtul și palmele și picioarele transpira cel mai mult.

Chiar și oamenii sănătoși suferă de transpirație excesivă, acest lucru se observă mai ales după efort fizic intens, antrenamente obositoare, stare constantă în picioare și activitate ridicată.

Foame

La oameni, un anumit centru din creier este responsabil pentru senzația de foame. Acest lucru s-a întâmplat în procesul de evoluție, deoarece nevoia de hrană este considerată una dintre cele principale pentru oameni. Există diverse cauze ale foametei:

• alimentație proastă;
• epuizare;
• malnutriție;
• febră;
• diabet zaharat, în special hipoglicemie (glucoză sub 3 mmol/l);
• la finalizarea activității fizice, antrenament;
• postul bisericii;
• neglijarea micul dejun înainte de muncă;
• vegetarianism;
• oncologie: cancer de stomac, intestine, esofag.
• luarea de citostatice, medicamente hormonale;
• supradozaj de insulină în diabetul zaharat;
• dieta neregulata.

Senzația de foame este însoțită de alte simptome neplăcute. O persoană începe să se plângă de durere în abdomen, în zona stomacului, greață și, uneori, nevoia de a vomita. Dacă nu iei micul dejun sau nu bei ceai dulce, vei leșina. Tremorurile apar la degete, slăbiciune musculară, oboseală generală, stare generală de rău și gură uscată. Pentru a suprima foamea pentru un timp, puteți folosi pur și simplu bomboane dulci.

Scăderea performanței mentale

Cel mai bun și mai productiv timp pentru muncă este considerat a fi 8-11 dimineața. În această perioadă se observă eliberarea maximă a hormonilor din glandele suprarenale, glanda tiroidă și glanda pituitară în sânge. Drept urmare, creierul este activat, trecerea impulsurilor prin nervi este accelerată și aprovizionarea cu sânge a mușchilor crește.

Cu toate acestea, abilitățile mentale pot scădea brusc, iar motivele pentru aceasta sunt următorii factori:

• lipsa odihnei la locul de munca;
• lipsa de oxigen în aer;
• munca indelungata la calculator, la birou;
• locuiește într-un oraș poluat;
• creșterea temperaturii corpului;
• suprasolicitare în timpul antrenamentului;
• probleme mentale;
• stres;
• migrenă;
• consecințele leziunilor la cap, accident vascular cerebral.

Performanța mentală redusă este strâns legată de o senzație de oboseală în întregul corp, dureri de cap și oboseală. În acest caz, eficiența și eficacitatea muncii efectuate se pierde, iar persoana nu este capabilă să ducă la bun sfârșit sarcina începută.

Scăderea apetitului

Un apetit bun este un semn de sănătate bună. Consumul unei varietăți de alimente fără a simți disconfort abdominal, durere sau greață indică funcționarea bine coordonată și corectă a tractului digestiv. Scăderea apetitului se poate datora următorilor factori:

• boli inflamatorii: gastrită, duodenită, enterită, colită spastică;
• ulcer gastric sau duodenal;
• pancreatită cronică;
• hepatita virala;
• tumori canceroase ale stomacului, pancreasului, intestinelor, ficatului;
• stres, nevroză;
• operații efectuate asupra organelor abdominale și bucale;

Din cauza scăderii apetitului, o persoană pierde brusc în greutate și pare epuizată. Apar iritabilitate, proasta dispoziție și insomnie. O persoană este, de asemenea, îngrijorată de durerile abdominale, greață, slăbiciune generală, oboseală musculară la picioare și brațe și oboseală.

Creșterea apetitului

Bulimia, sau creșterea patologică a apetitului, apare adesea la fetele tinere, dar poate apărea și la alte persoane. Această afecțiune este de natură nervoasă, din cauza tulburărilor la nivelul creierului.

Persoanele cu această boală notează apariția unor atacuri bruște de creștere a apetitului. Uneori pur și simplu visăm la mâncare; adulții nu pot scăpa de gândul la mâncare. În acest moment, o persoană începe să consume făină, dulciuri, alimente acide sau sărate în cantități mari.

Medicii consideră că următoarele sunt o trăsătură distinctivă a creșterii patologice a apetitului din cauza nervozității:

1. O persoană nu poate face față dorinței de a mânca ceva; chiar și alimentele expirate sunt incluse în dietă.
2. O persoană pare să fie întotdeauna epuizată, neatrăgătoare și prea slabă.
3. Prin inducerea vărsăturilor, folosind laxative sau post, o persoană contracarează dorința de a mânca în mod constant.

De asemenea, cauzele creșterii apetitului pot fi hipertiroidismul, diabetul zaharat, supradozajul cu insulină, insulinomul, administrarea de laxative și postul prelungit.

Oboseală crescută

Pentru a-și întreține familiile, oamenii sacrifică timpul și sănătatea. Procesarea fizică și mentală epuizează rapid corpul, „storcând toate sucurile”. În acest caz, activitatea creierului este suspendată, predomină procesele de inhibiție și persoana nu este capabilă să îndeplinească sarcinile necesare. Apare oboseală crescută, alte motive pentru care sunt:

• program neregulat de lucru;
• neglijarea pauzelor;
• lucru la un monitor de computer mai mult de 5-6 ore;
• antrenament frecvent;
• somn slab;
• consumul zilnic de cafea în cantități mari;
• infecții virale;
• boli cronice;
• migrenă;
• neurastenie.

Simțind oboseală crescută, o persoană se gândește la odihnă și nu vrea să lucreze. Apar somnolență, pierderea forței, stare de rău și oboseală. Se pierde autocontrolul, apare iritabilitatea, persoana este deranjată de sunete puternice, muzică, lumini puternice. Dacă simptomele nu dispar după odihnă, atunci putem vorbi despre sindromul de oboseală cronică.

Pierderea poftei de mâncare

Vitaminele, tot felul de nutrienți, microelemente, aminoacizi și carbohidrați intră în corpul uman cu alimente. Toate acestea dau energie, întăresc organismul, accelerează procesele biochimice din celule. Din diverse motive, vă puteți pierde pofta de mâncare și vă puteți slăbi dramatic sănătatea. Acești factori includ:

• boli oncologice, în principal ale tractului digestiv.
• criză nervoasă, stres, depresie;
• necesitatea patologică de a reduce greutatea corporală;
• statut social - lipsa fondurilor pentru achizitionarea alimentelor de calitate;
• boli cronice ale organelor abdominale, care sunt însoțite de dureri abdominale;
• utilizarea pe termen lung a antibioticelor și a medicamentelor pentru slăbire.

Ar trebui să acordați o atenție deosebită unui simptom atât de neobișnuit precum pierderea poftei de mâncare. În primul rând, o plângere despre reticența de a mânca alimente ar trebui să vă avertizeze cu privire la posibila progresie a patologiei oncologice. În acest caz, pacienții pierd în greutate în fiecare zi, devin epuizați, pielea palidă și uscată, slăbiciunea musculară și trăsăturile feței devin ascuțite.

Dureri pe tot corpul

Corpul uman funcționează ca un mecanism bine coordonat, de înaltă precizie, folosind metode puțin studiate de știință. O tulburare a unuia dintre sistemele corpului duce la tulburări care agravează brusc starea de sănătate. Apar dureri în tot corpul și slăbiciune generală. Motivele acestei afecțiuni sunt:

• boli cronice;
• GRVI, în special în primele zile după debutul gripei, infecție cu rinovirus;
• hepatită;
• intoxicație alimentară;
• antrenament greu;
• afecțiuni după operații la mușchi și oase;
• febră;
• osteocondrita coloanei vertebrale;
• schimbarea vremii, se apropie de ciclon;
• lipsa somnului, insomnie.

Durerile de pe tot corpul sunt caracterizate prin durere și slăbiciune la nivelul mușchilor, în special a extremităților inferioare și a spatelui. Uneori există o temperatură ridicată a corpului, frisoane, somnolență și tremur în degete. Adulții spun că articulațiile picioarelor și brațelor par să „se răsucească” sau să „durere”. Orice mișcare a corpului este însoțită de durere în zona musculară.

Mâncărime, arsură, greutate în diferite părți ale corpului

Mâncărime și arsuri ale pielii, prezența peelingului în articulații indică psoriazis. Cauza acestei boli este stresul, tensiunea nervoasă și ereditatea. Uneori pielea pacientului este ruptă până când sângerează, experimentând o senzație patologică de mâncărime constantă.

Arsurile și roșeața epiteliului din diferite părți ale corpului apar cu eczeme, dermatită și alergii. În acest caz, singurul ajutor îl reprezintă unguentele hormonale.

Greutatea, umflarea și durerea articulațiilor apar cu leziuni, reumatism, artrită reumatoidă, artroză. În același timp, pacienților le este greu să se miște, pielea din jurul articulațiilor devine roșie, iar osul este deformat.

O senzație de arsură în regiunea opigastrică a abdomenului, sub „linguriță”, durerea și greutatea indică gastrită, ulcer gastric. În acest caz, pacientul își pierde pofta de mâncare, fiecare masă este însoțită de dureri abdominale, greață și uneori vărsături.

Mâncărimea și arsurile la nivelul feței, nasului și ochilor pot fi cauzate de alergii și boli virale. Apar curgerea nasului, fotofobie, strănut, congestie nazală și durere în ochi.