Decotto di menta piperita. Menta - proprietà utili e controindicazioni di una pianta profumata

Nei tempi antichi, la menta era considerata una pianta in grado di migliorare le funzioni cerebrali. Gli studenti potevano essere riconosciuti dalle loro ghirlande di foglie di menta. Oggi questa pianta è molto apprezzata sia in medicina che in cucina. Si consuma fresco o essiccato. Prepara infuso, decotto e tintura.

La tintura di menta è buona perché le sue proprietà non sono assolutamente inferiori alle foglie fresche: può essere utilizzata periodo invernale. E anche questo modulo ti consente di seguire meglio le istruzioni di dosaggio.

Applicazione di tintura di menta piperita

Ha molti utili ed è una forte pianta anti-freddo. Aiuta a sbarazzarsi di diverso tipo tosse, naso che cola e mal di testa.

La tintura può curare i problemi del sistema nervoso: depressione, insonnia. utilizzare a maggiore irritabilità prima delle mestruazioni e durante la menopausa. Aiuta con lividi e distorsioni.

La tintura di menta ha un effetto benefico su quasi tutti i sistemi del corpo:

• apparato digerente - favorisce il deflusso della bile e purifica fegato e reni, allevia spasmi e coliche, aiuta a combattere flatulenza, bruciore di stomaco e nausea. Aiuta a digerire cibi anche molto grassi e pesanti;
• sistema respiratorio - utilizzato per,;
• sistema cardiovascolare - lenisce, rilassa i muscoli, normalizza la pressione sanguigna, fa parte di molti farmaci per il cuore;
• la menta aiuta ad eliminare il cattivo odore, aiuta con;
• È il massimo mezzi efficaci contro l'emicrania;
• in cosmetologia viene utilizzato contro la forfora, la caduta dei capelli, l'invecchiamento cutaneo, i pori dilatati;
• cucina - salse, dessert, bevande e pasticcini.

Importante! Se mescoli tintura di menta e valeriana in parti uguali, ottieni un efficace e rimedio sicuro per i pazienti ipertesi.

Come cucinare

Come può essere una base alcolica per la preparazione di tinture alcool medico, cognac o chiaro di luna. Per esaltare il gusto, puoi aggiungere limone e altre medicine naturali.

Se ci sono controindicazioni per bere alcolici, puoi fare una tintura con acqua. Non sarà inferiore all'infusione di alcol. Ma ha una durata di conservazione più breve. Per prepararlo occorrono 13 g di menta secca e 190 ml di acqua bollente. Infondere per un quarto d'ora usando bagnomaria. Quindi filtrare e mettere in un luogo buio e fresco.

classico

Per ogni 50 ml di alcol sono necessari 10 g di menta. Se viene utilizzato il chiaro di luna, la sua forza deve essere almeno del 60%. La tintura deve maturare in un luogo buio per almeno 14 giorni.

La tintura finita ha un brillante colore verde. E le foglie dell'erba diventano come vecchi papiri.

Tintura di olio essenziale

1. Dovrebbe essere ben schiacciato 1 parte di foglie di menta e versarle con 20 parti di alcool.
2. Lascia fermentare la medicina per 1 giorno.
3. Quindi aggiungere 1 parte di olio essenziale di menta piperita (leggi sull'uso dell'olio di menta piperita).

Non solo per la salute, ma anche per l'anima e una calda compagnia, puoi preparare le seguenti tinture di menta.

Tintura di zucchero alla menta

• vodka di alta qualità - 750 ml;
• zucchero - 140 g;
• menta fresca - 45 g;
• acqua - 175 ml.

Versare l'erba per 2 ore acqua calda. Quindi aggiungere il resto degli ingredienti. Puoi assaggiare dopo 14 giorni.

Menta con limone

Lavate e sbucciate mezzo limone grosso. Tagliare la buccia a listarelle, metterla in un contenitore. Spremere il succo dalla polpa e mescolare con la menta (15 g). Invia la miscela alla scorza.

Quindi aggiungere 15 g di zucchero e 300 ml di vodka. Chiudi bene la bottiglia. Agitare energicamente fino a quando lo zucchero non sarà completamente sciolto.

Piacevole e bevanda salutare sarà pronto in 3 giorni.

Come usare

• da tossicosi, nausea e dolore addominale, 15 gocce di medicinale alla menta devono essere lasciate cadere in 90 ml di acqua;
• i bambini possono essere somministrati tre volte al giorno, diluiti con acqua. Questo aiuterà a curare il rachitismo e la scrofola. Il numero di gocce dovrebbe essere uguale al numero di anni. In caso di utilizzo tintura d'acqua puoi dare 35 ml di medicinale;
• raffreddore, rinite - se questi fenomeni non sono accompagnati temperatura elevata dovrebbe essere inalato. In 1,6 litri di acqua bollente, diluire 7 ml di tintura di menta. Respirare il vapore per almeno un quarto d'ora;
• , - è necessario effettuare un infuso per il risciacquo diluendo 30 gocce del medicinale in 160 ml di acqua;
• con l'angina pectoris, 12-17 gocce dovrebbero essere gocciolate su un pezzo di zucchero;
• quando dovresti strofinare un po 'di tintura nella regione temporale e occipitale. E anche inalare l'aroma di menta per alcuni minuti;
• per problemi articolari - diluire 20 ml della miscela in acqua per fare il bagno. Rimani in acqua per non più di 20 minuti. Quindi strofinare le zone infiammate con tintura di menta e isolare con un panno naturale.

Per uso cosmetico, diluire 23 ml di tintura in 2,5 litri di acqua. La soluzione risultante può essere lavata, sciacquata i capelli. Puoi anche congelare e utilizzare per lo sfregamento. Se il problema con i capelli è piuttosto grave, dovresti strofinare una tintura non diluita sulle radici dei capelli ogni 5 giorni. Lavare dopo 35 minuti.

Importante! La tintura di menta eliminerà rapidamente i postumi di una sbornia. Per 120 ml, aggiungi 14 gocce di tintura, una fetta di limone e un cubetto di ghiaccio. Bevi molto velocemente.

Applicazione

La tintura di menta si sposa bene con altre pozioni. Ciò migliora notevolmente la sua efficacia e ne amplia la portata.

Menta + erba madre

Questa miscela è uno dei migliori rimedi per stress, insonnia, attacchi di panico, nevrosi. mescolato con menta in un rapporto di 4:1.

Menta + peonia

Questa miscela allevia l'ansia e le paure. Migliora la qualità del sonno e normalizza la pressione sanguigna. Una tale miscela dovrebbe essere nell'armadietto dei medicinali di tutti coloro che soffrono di malattie cardiovascolari. Per 4 parti avrai bisogno di 1 parte di menta.

Menta + biancospino

Questa miscela aumenta la frequenza cardiaca, riduce rapidamente la pressione, stimola il lavoro del muscolo cardiaco.

Le proporzioni per la miscelazione sono le stesse delle versioni precedenti.

Menta in cucina

Abbastanza spesso, la parola "menta" è associata a famoso cocktail"Mojito". È abbastanza facile da preparare.

1. Versare 25 ml di tintura di menta in un bicchiere alto (la quantità può essere modificata, a seconda della forza desiderata).
2. Spremete il succo di un quarto di limone (o mezzo lime). Tagliare la buccia della frutta a strisce sottili.

Metti tutto questo in un bicchiere. Aggiungi alcuni pezzi di ghiaccio.

Nell'articolo discutiamo della tintura di menta piperita - applicazione a seconda della malattia, delle ricette, caratteristiche benefiche e controindicazioni. Imparerai come sbarazzarti della stanchezza e dell'emicrania con l'aiuto di infusione di alcol ki, che aiuterà con tossicosi e raffreddori, come alleviare i sintomi di una sbornia.

Viene utilizzata la tintura di menta piperita medicina tradizionale

La tintura di menta piperita contiene i seguenti composti chimici:

• alcool;
• mentolo, cineolo e limonene;
• saponine, rutina;
• vitamine del gruppo B, C;
• glucosio, betaina;
• acidi organici;
• ramnosio, arginina;
• acido clorogenico, ursulico, oleanolico e caffeico;
• flavonoidi;
• tannini e resine;
• oligoelementi.

Proprietà utili della tintura di menta piperita

Grazie ai ricchi composizione biochimica hanno tinture e decotti a base di menta piperita effetto terapeutico per tutto il corpo:

• rilassare i vasi sanguigni;
• alleviare gli spasmi e alleviare il dolore;
• normalizzare l'afflusso di sangue al cervello;
• stabilizzare lo stato psico-emotivo;
• distruggere i microrganismi patogeni;
• purificare Vie aeree con SARS;
• alleviare la nausea e il bruciore di stomaco;
• migliorare l'appetito;
• ridurre la formazione di gas nell'intestino;
• avere un effetto coleretico.

• stanchezza cronica, sovraeccitazione, irritabilità;
• tachicardia, angina pectoris, ipertensione;
• emicrania;
• avvelenamento del cibo;
• tosse e naso che cola;
• infiammazione del cavo orale;
• spasmi con nausea e vomito, flatulenza;
• pietre nella cistifellea;
• postumi della sbornia.

Applicazione nella medicina tradizionale

Per la cura varie malattie nella medicina popolare usano una tintura alcolica di menta piperita da una farmacia o fanno medicine a casa. Invece di una tintura alcolica, a volte viene preparato un infuso (decotto) dalle foglie e dai gambi della pianta.

Il regime di trattamento dipende dalla malattia di cui sei preoccupato. Non appena i sintomi della malattia scompaiono, smetti di prendere la tintura di menta.

Per inalazione per il raffreddore

Aggiungi 1 cucchiaio infusione di acqua menta in acqua bollente, spegnere il fuoco e sporgersi sopra la casseruola ad una distanza di 30-40 cm Coprire la testa con un asciugamano con la testa e inalare il vapore attraverso la bocca e il naso per 10 minuti.

Le inalazioni di menta piperita facilitano la respirazione nelle infezioni virali respiratorie acute, eliminano il mal di gola, alleviano il gonfiore e hanno un effetto antinfiammatorio nella bronchite.

Per mal di testa ed emicrania

Metti 25 gocce di tintura alcolica alla menta in un piccolo contenitore, strofina la menta sulla pelle della fronte, della nuca e delle tempie 3 volte al giorno con movimenti massaggianti.

Il mentolo ha un effetto rinfrescante, lenitivo e antispasmodico e si ferma rapidamente mal di testa e dolore emicranico.

Dalla stanchezza

Fare un infuso di acqua con menta e prendere ½ tazza 3 volte al giorno prima dei pasti. La medicina allevia l'eccitabilità nervosa, migliora l'umore e ti rende allegro.

Per la nausea

Prendi l'infuso di menta per la nausea come segue:

• 2 cucchiai. ogni 2 ore durante la gravidanza;
• 1 tazza 3 volte al giorno avvelenamento del cibo o sotto stress.

Puoi aggiungere il miele all'infuso, ma non lo zucchero.

La menta piperita non solo allevia la dolorosa sensazione di nausea, ma neutralizza efficacemente le tossine e altro sostanze nocive con intossicazione alimentare.

Postumi della sbornia

Se hai bevuto troppo alcol e vuoi sbarazzarti rapidamente dei postumi di una sbornia con una tintura alcolica di menta piperita, i benefici e i danni del medicinale saranno quasi gli stessi. La menta piperita allevia il mal di testa in un paio di minuti e migliora benessere generale. Metti 20 gocce di tintura in 1 bicchiere d'acqua e bevi.

Tuttavia, se soffri di alcolismo cronico, l'alcol insieme alla menta può causare dolore al cuore a causa di lavoro instabile del sistema cardiovascolare. Per alleviare i sintomi di una sbornia, sostituire l'infuso di alcol con un decotto di menta. Il medicinale calmerà i tremori muscolari e la tachicardia e aiuterà a rimuovere i prodotti di degradazione dell'alcol.

Per l'insonnia

Bevi un decotto di menta piperita non diluito 2-3 volte al giorno per ½ tazza. Non abusare del prodotto se stai guidando e meccanismi complessi perché la menta provoca rapidamente sonnolenza.

Per alleviare l'infiammazione in bocca

Prepara un infuso acquoso di foglie di menta o usa una tintura alcolica della pianta - aggiungi 15 gocce a 1 tazza d'acqua. Indipendentemente da come allevi l'infiammazione: infuso d'acqua o menta tintura di pepe, l'applicazione sarà la stessa. Sciacquare la bocca con la medicina preparata 3-4 volte al giorno.

La menta piperita pulisce cattivo odore dalla bocca, rimuove mal di denti e altri sintomi associati processi infiammatori nella cavità orale.

Come fare la tintura di menta piperita a casa

Le foglie di menta essiccate sono usate per fare la tintura.

Per preparare la tua tintura di menta piperita a casa, compra l'erba o raccoglila tu stesso durante il periodo di fioritura e asciugala.

ingredienti:

• Erba di menta piperita - 20 cucchiai
• Alcol 75% o vodka - 2 tazze.

Come cucinare: Macina la menta con un frullatore o un mortaio. Versare la polvere in barattolo di vetro, riempire con alcool e coprire con un coperchio. Metti il ​​​​contenitore in un luogo buio per 2 settimane. Agitare il liquido regolarmente. Dopo mezzo mese, filtrare la tintura attraverso 2-3 strati di garza e versarla in una bottiglia.

Come usare: Prendere 15-25 gocce 3 volte al giorno o come strofinare.

Risultato: La tintura alcolica di menta piperita aiuta con raffreddori, mal di testa e mal di denti, allevia tensione nervosa e riduce la pressione alta.In infusione di acqua di menta applicazione di pepe lo stesso della tintura alcolica. Allo stesso tempo, l'infusione (decotto) è efficace in situazioni in cui l'alcol non può essere utilizzato.

ingredienti:

• Foglie di erba o menta - 1 cucchiaio.
• Acqua (acqua bollente) - 1 tazza.

Come cucinare: Versare la menta in una casseruola, coprire con acqua bollente e cuocere per 15-20 minuti a fuoco basso. Togliere la casseruola dal fuoco, filtrare il liquido attraverso un colino e spremere. Versare in un thermos e chiudere il coperchio. Infondere il decotto per 1,5 ore.

Come usare: Utilizzare ogni 2-3 ore secondo il regime di trattamento.

Risultato: L'infusione di acqua con menta riduce la nausea e il vomito nella tossicosi nelle donne in gravidanza, allevia i sintomi della sbornia e riduce il mal di denti. Migliora il benessere con segni di esaurimento nervoso: depressione, affaticamento, insonnia.

Dove acquistare la tintura

La tintura di menta piperita è venduta in tutte le farmacie cittadine e la tintura di menta non viene prodotta su scala industriale.

Per ulteriori informazioni sulla preparazione della tintura, guarda il video:

Controindicazioni

Alcune persone non dovrebbero consumare menta, nonostante le proprietà medicinali della tintura di menta piperita, e le controindicazioni per loro sono le seguenti:

• età inferiore a 3 anni;
• vene varicose vene;
• bassa pressione sanguigna;
• problemi con il concepimento;
• allattamento;
• intolleranza individuale.

Nel gruppo a rischio per possibile reazione allergica includere persone con asma bronchiale, dermatite atopica e pollinosi. La tintura di menta piperita può causare mancanza di respiro, eruzioni cutanee e rinite allergica.

Cosa ricordare

1. La tintura di menta piperita allevia rapidamente mal di testa e spasmi, rilassa i vasi sanguigni, abbassa la pressione sanguigna e arresta il processo infiammatorio.
2. In caso di raffreddore, inalare con un infuso acquoso di menta.
3. Per l'emicrania, pulire le tempie, la fronte e la parte posteriore della testa con una tintura alcolica di 25 gocce e con cattivo odore dalla bocca e dal mal di denti, sciacquare la bocca con una tintura di 15 gocce diluite in un bicchiere d'acqua.
4. L'infusione d'acqua aiuta quando è vietato bere alcolici, così come insonnia, nausea e stanchezza cronica.
5. Sbarazzarsi rapidamente di una sbornia tintura alcolica menta piperita, ma non nel caso alcolismo cronico. In questo caso trattare con decotto di menta.

Ciao a tutti!

Adoro le mattine autunnali. Per l'allegria, la trasparenza dell'aria, il senso del cambiamento. Fai un respiro profondo. Ti senti?☺

L'odore del mare e della menta dona tanta freschezza ed energia.

Ho un rapporto speciale con la menta.

Mi piace tutto di lui: aspetto, il colore tanto di moda in questa stagione, il profumo delle foglie fresche e secche, il sapore.

Piace anche alla parola ☺

IN miti greci attrasse la ninfa Minte attenzione maschile dolce - aroma di menta delicato e risvegliante, e Afrodite considerava la menta la sua erba preferita.

L'incredibile profumo e la fede nelle capacità purificanti e vivificanti delle foglie di erbe e menta lo hanno reso uno dei più popolari al mondo:

questa pianta viene utilizzata nei templi orientali e nelle chiese occidentali per la purificazione dell'aria e l'energia, come simbolo di ospitalità in Medio Oriente e bevanda riscaldante in America.

Voglio dare un'occhiata più da vicino proprietà medicinali menta piperita.

Da questo articolo imparerai:

Menta piperita - proprietà e usi utili

La composizione chimica delle foglie di menta

La menta piperita è una pianta assolutamente versatile, può essere mangiata, bevuta e usata come medicinale.

La menta non perde le sue proprietà medicinali né fresca né essiccata, né come olio essenziale.

Le foglie di menta contengono fino al tre percento di olio essenziale, il cui componente principale è anche il mentolo acido ascorbico, carotene, tannini. Vari oligoelementi: manganese, rame e vitamina C.

A cosa serve esattamente la menta piperita?

Proprietà curative della menta piperita:

• Questa pianta allevia gli spasmi muscolari, soprattutto nella zona intestinale, quindi bevande e infusi a base di menta o olio di menta piperita sono in grado di alleviare problemi come la sindrome dell'intestino irritabile, le coliche nei bambini, la nausea, anche la chemioterapia, la flatulenza.
• La menta piperita blocca la crescita di vari batteri, incluso Staphylococcus aureus, coli, alcuni funghi.
• Si consiglia di fare i gargarismi con olio al peperoncino diluito, inalarlo e farlo nel caso problemi respiratori e persino la tubercolosi, usata come agente esterno nelle creme per lenire pruriti e arrossamenti
• La menta facilita la respirazione. Le persone con asma e rinite allergica, vale la pena provare a far cadere un filo d'olio su un fazzoletto e inalarlo.
• L'olio viene aggiunto all'acqua durante la pulizia e agli umidificatori per disinfettare l'aria e le superfici, eliminare gli odori sgradevoli. È molto utile aggiungerlo all'acqua del bagno o del bagno.
• Il tè alla menta piperita fa bene al mal di testa. Un altro ottima opzione- usa la tintura di menta. Movimenti di massaggio sfrega tempie, polsi, zona del collo.
• L'uso regolare di foglie di menta aiuta a far fronte a costipazione e vermi.
• Recenti studi hanno dimostrato che questa erba è molto efficace in trattamento complesso dal virus herpes simplex alleviare i suoi sintomi.
• Il tè alla menta piperita aiuta a liberare le vie respiratorie, agisce come espettorante, antivirale, diaforetico.
• L'olio può essere diluito acqua calda o aggiungere a dentifricio, aiuterà a sbarazzarsi di mal di gola, problemi con ferite in bocca, cattivo odore e anche da .
• Nei periodi tesi e stressanti, quando la stanchezza si sta già oscurando negli occhi, l'odore della menta aiuterà: circondati di questo odore, usando olio di menta invece di profumare o scaldare qualche goccia a bagnomaria. Puoi aggiungerlo al bagno e alla lampada aromatica. Rinvigorirà, allevia mal di testa e vertigini, aumenterà l'efficienza.
• Le proprietà antibatteriche aiutano a combattere l'acne e la forfora: per questo, la tintura o l'olio di menta vengono aggiunti all'acqua o alla crema per la pelle.
• Sollievo da dolori muscolari e spasmi - aggiunto all'olio d'oliva, ad esempio, per il massaggio o nella vasca da bagno.
• L'olio di menta piperita può essere usato per trattare le infezioni tratto urinario in quanto ha ricche proprietà antibatteriche.
• L'olio viene anche applicato localmente come olio umido per alleviare il dolore, poiché il mentolo fornisce un effetto rinfrescante e aiuta a ridurre il gonfiore.
• I prodotti a base di menta piperita sono usati come immunostimolanti, aumentano anche la circolazione sanguigna e saturano il cervello con l'ossigeno.

Qual è la differenza tra menta piperita e melissa o melissa?

La menta piperita e il limone sono spesso confusi.

A rigor di termini, la melissa non si chiama menta, ma melissa, che ha molto in comune con la menta in apparenza.

Entrambe queste piante sono perenni, della famiglia delle Lamiaceae, olio essenziale e medicinali.

Ma Composizione chimica, il gusto e l'olfatto sono ancora diversi, rispettivamente, anche le proprietà differiscono.

Melissa profuma di limone, ne ha meno oli essenziali, è usato in cucina più come condimento, mentre la menta piperita è usata come aromatizzante ed erba commestibile.

Come raccogliere e raccogliere la menta piperita?

Foto di foglie di menta piperita

Viene raccolto e coltivato nella maggior parte delle regioni del nostro paese dalla tarda primavera all'autunno, ma è possibile acquistarlo fresco quasi tutto l'anno.

E anche sui davanzali di molti attecchiscono. È meglio raccogliere la menta selvatica con tempo asciutto durante il suo periodo più attivo, in giugno-luglio.

Se vengono raccolte solo le foglie, vengono disposte su un panno o carta pulita. E le foglie con i gambi sono legate a mazzi e appese in una stanza buia, fresca e ben ventilata.

La cosa principale è evitare di ottenere i raggi del sole.

La menta del negozio può essere asciugata allo stesso modo, devi solo sciacquarla prima e scuotere bene l'acqua.

Conservalo dopo l'asciugatura in un barattolo ben chiuso o in sacchetti di stoffa.

Come far crescere la menta a casa?

La menta officinale è facile da trovare negli orti, nei villaggi e ai lati dei sentieri, dove cresce senza troppe cure.

Se vuoi coltivare una pianta in casa, quindi a fine estate e all'inizio dell'autunno, devi scavare un cespuglio con una zolla di terra e trapiantarlo in una pentola con drenaggio e terreno umido.

Evitare l'ipotermia e pizzicare le foglie in modo uniforme con diversi partiti boccola senza danneggiare la giunzione con lo stelo.

Come mantenere la menta fresca?

Infine, alcune regole per l'acquisto di erbe fresche.

Le foglie dovrebbero essere di un verde brillante, senza macchie e umidità. Olfatto con predominanza di mentolo e pepe leggermente speziato.

Nel mio ristorante preferito, mi è stato detto un ottimo modo per mantenere fresca la menta e qualsiasi erba.

Steli e foglie puliti e asciutti vengono spostati con tovaglioli di carta umidi in un contenitore richiudibile.

Uno strato di menta - uno strato di asciugamano. Chiudete bene e conservate in frigorifero.

Gli asciugamani rilasciano lentamente la loro umidità e nel giro di una settimana avrai erba fresca.

Menta piperita - come usare

Come usare la menta piperita:

• acqua di menta

È molto semplice da fare: basta aggiungere alcuni gambi di menta fresca all'acqua, puoi pre-macinarli tra le dita.

Le foglie essiccate vengono preparate come tè, ma se una tale bevanda è troppo ricca per te, puoi prendere due terzi di foglie di tè nero o verde e un terzo di foglie di menta e prepararle insieme.

La mia opzione preferita è tisana con l'aggiunta di purea di zenzero, un cucchiaio di miele e poco foglie fresche menta.

Nella stagione fredda, potrebbe piacerti una combinazione di sambuco, achillea, fiore di tiglio, menta e zenzero.

• Decotto di menta

Le foglie fresche o secche vengono bollite per 10 minuti, quindi lasciate in infusione per mezz'ora e filtrate. Oppure versa acqua calda in un thermos durante la notte.

Tale decotto viene bevuto profilatticamente in caso di problemi di stomaco, irritabilità e stress, durante raffreddori mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno.

• Tintura di menta

Le foglie schiacciate insistono sulla vodka in un rapporto di una o due settimane in frigorifero. La tintura viene utilizzata principalmente esternamente: per sfregamento, bagni, gargarismi.

Olio essenziale di menta piperita

L'olio essenziale di menta piperita ha tutte le stesse proprietà della menta fresca.

Rinfresca, ripristina e tonifica, rinfresca, ha un effetto antisettico e stimolante.

Risveglia la pelle, purifica la pelle dall'acne (vedi ricetta), normalizza il lavoro ghiandole sudoripare migliora la circolazione sanguigna. E l'olio essenziale è ottimo per i problemi dei capelli, leggi di più

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In generale, posso cantare a lungo le lodi di quest'erba!

Nella stagione calda dona freschezza e vivacità, nella stagione fredda aiuta a riscaldarsi e a sopravvivere alle intemperie più avverse. E poi, è delizioso!

Soprattutto ora è in uso in cucina, quando ero perplesso dall'utile e mangiare sano. Ecco due delle mie ricette preferite.

Deliziose ricette alla menta

• Insalata leggera con menta

Mescolare aneto, cipolla, arance e foglie di menta in proporzioni uguali. Se ci metti sopra gamberi alla griglia o pezzi fritti petto di pollo- sarà più soddisfacente.

• Salmone con salsa alla menta

Bistecca o qualsiasi altro pesce rosso può essere cucinato al forno, alla griglia o in padella.

La cosa principale è la salsa.

Devi mescolare un cucchiaio ciascuno di menta fresca tritata finemente, coriandolo e cipolla tritata, grattugiare circa un cucchiaino zenzero fresco, un pomodoro tagliato finemente senza buccia e semi, 3 spicchi d'aglio tritati, due cucchiai ciascuno olio d'oliva e succo di limone, un pizzico di pepe e sale.

Faccio il sugo mentre il salmone cuoce in padella, letteralmente dieci minuti e un ristorante on the road a casa tua!

Video sulle proprietà benefiche della menta piperita

Sicuramente non c'è persona al mondo che non abbia familiarità con l'odore tonificante della menta. È presente in dentifrici, deodoranti per ambienti, tè, creme, prodotti da forno e frullati. Questa famosa pianta ha trovato la sua applicazione in cucina, cosmesi, profumeria. E nella medicina popolare è stato usato fin dall'antichità, quando non c'erano antibiotici, antidepressivi e antidolorifici. Tintura di menta piperita su acqua e alcool - "termonucleare" farmaco, che può dare probabilità a qualsiasi preparazione farmaceutica.

Su come è apparsa la menta

La pianta prende il nome dall'antica ninfa greca Minta, responsabile della mente umana. Le terre toccate dal suo piede si nobilitarono, l'aria si purificò e l'acqua dei fiumi e delle sorgenti divenne cristallina. Ha dato alle persone calma e pace, stanchi vagabondi di forza e ha esteso la vita agli anziani. Dio Ade, affascinato dalla bellezza e dalla gentilezza di Minta, le diede il suo cuore. Ma nella storia d'amore intervenne sua moglie, Persefone, che trasformò la ninfa in una pianta. La bellissima essenza di Minta lo rendeva bello e profumato.

Nei tempi antichi, la menta era considerata una potente pozione d'amore e nel Medioevo le veniva attribuito il miglioramento delle funzioni cerebrali. Gli studenti di quei tempi indossavano ghirlande di menta per questo scopo. Oggi si esibisce la tintura di menta vasta gamma compiti medici, agendo come agente sedativo, analgesico, antisettico e coleretico.

Cosa devi sapere sulla menta

Esistono molti tipi di piante, ma la più comune è la menta piperita. Cresce nei giardini anteriori, nei giardini, nella natura selvaggia, emanando un aroma insolitamente fresco e corroborante. L'erba contiene oli essenziali (principalmente mentolo), vitamina C, flavonoidi, rutina e altri micronutrienti benefici.

Attenzione! La cosa più utile della menta sono le foglie, che devono essere raccolte per scopi medicinali durante il suo periodo di fioritura.

Le foglie di menta, essiccate o fresche, vengono preparate, infuse con alcool, bollite. In cucina si preparano salse, pasticcini, dessert, dolci, cocktail e liquori a base di erbe aromatiche. Uno di cocktail popolari basato su di esso - "Mojito". La menta conferisce ai piatti e alle bevande un sapore speciale, ma il suo odore è troppo forte, quindi è necessario utilizzare la spezia in dosi.

Menta nella medicina popolare: ricette

IN terapia popolare La tintura di menta piperita ha una gamma molto ampia di usi. Elimina i malfunzionamenti nel lavoro del cuore, normalizza la circolazione sanguigna, rende elastici i vasi sanguigni, riduce la pressione, salva dallo stress e dalla depressione. La sua forza è grande nella lotta contro le malattie dello stomaco e dell'intestino, contusioni e distorsioni, mal di testa e esaurimento nervoso. La tintura di menta viene utilizzata anche per i capelli, al fine di rafforzare i bulbi ed eliminare la forfora.

Attenzione! La menta non deve essere essiccata al sole, altrimenti perderà le sue proprietà medicinali.

Tintura alcolica

Ricetta 1. Versare la menta piperita fresca o secca (100 g) con l'alcol, circa il 75% di forza (mezzo litro) e lasciare in infusione per due settimane. Conservare il contenitore in un luogo protetto dalla luce solare. Invece dell'alcol, anche la vodka è abbastanza adatta.

Ricetta 2. Diluisci le foglie della pianta con un litro di chiaro di luna, una forza del 65-70% e lascia per 7-10 giorni.

Attenzione! Moonshine per la ricetta, prova a sceglierne uno purificato e di alta qualità.

La tintura di menta per l'alcol viene utilizzata 3 volte al giorno per 25 gocce. Allevia efficacemente il dolore e gli spasmi e, se applicato esternamente, elimina l'acne e i punti neri. Viene anche utilizzato per lo sfregamento con emicranie, forti mal di testa, nevralgie.

Tintura d'acqua

Nei casi in cui l'alcol non è raccomandato per la salute (durante il trattamento di bambini piccoli, donne in gravidanza e in allattamento, persone inclini all'alcolismo), le infusioni di menta vengono preparate sull'acqua. L'azione dell'alcol e impianto idrico identicamente.
1° preparare un cucchiaio di erba secca con un bicchiere di acqua bollente e infondere a bagnomaria per 15-20 minuti. Dopo aver raffreddato il brodo, filtrarlo e assumere 50 ml tre volte al giorno 15 minuti prima di un pasto per le malattie di cui sopra.

Decotto

Non meno curativo e un decotto a base di menta. Bollire 50 g di foglie essiccate o fresche della pianta in un litro d'acqua per 15-20 minuti. Insistere mezz'ora. Bere come coleretico e sedativo, 2 cucchiai. cucchiai 3 volte al giorno 30-40 minuti prima di un pasto.

Per malattie articolari

La tintura di menta piperita salva da artrite, artrosi, reumatismi, gotta, mastopatia.
Per prescrizione curativa asciugare bene le foglie della pianta, riempirle d'acqua (1: 3) e far bollire a fuoco basso per 15-20 minuti. Infondere per mezz'ora, quindi versare in un bagno di acqua preparata.

Per stanchezza cronica

Ricetta 1. Per depressione, apatia, stress e stanchezza. Per cucinare infuso curativo versare le foglie secche o fresche (1 cucchiaio) con acqua bollente (1 tazza), tenere a fuoco basso per un quarto d'ora, togliere e filtrare. Prendilo per gli scopi indicati dovrebbe essere 0,5 tazze due volte al giorno prima dei pasti.

Ricetta 2. La tintura di menta aiuta molto esaurimento nervoso: foglie essiccate (1 cucchiaino) in infusione con acqua bollente (1 tazza). Versare l'infuso in un thermos, lasciare agire per mezz'ora, spremere e filtrare. Bevi 0,5 tazze 3 volte al giorno.

Per le malattie del tratto gastrointestinale

La tintura di una pianta profumata favorisce una rapida digestione del cibo, elimina il bruciore di stomaco, la nausea, allevia gli spasmi nello stomaco e nell'intestino, ha la bile e azione carminativa. Ecco perché la menta è inclusa nella maggior parte dei preparati gastrici e preparati medicinali.

• Con gastrite. Diluire le foglie di menta piperita essiccate e tritate (10-15 g) con acqua bollente (mezzo bicchiere), lasciare agire per 10-15 minuti. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno.
• Con dolore al fegato e gastrite. Mescolare foglie di menta secca e erba centaurea (4:1). Separare 2 cucchiaini dalla raccolta e versare la materia prima con acqua bollente (1 tazza). Bevi 1 bicchiere mezz'ora prima di ogni pasto.
• La tintura di menta piperita aiuta con acuta e colite cronica. Per fare questo, preparare 1 cucchiaio di pianta con un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 20 minuti, chiudendo il coperchio. Dopo aver filtrato il brodo, bere 0,5-1 bicchiere mezz'ora prima di ogni pasto.
• A diarrea grave ed eruttazione, diluire 1 cucchiaio di erba con acqua calda (1 tazza), versare in un thermos e lasciare agire per 30-40 minuti. Dopo la filtrazione, bere la mattina a stomaco vuoto e la sera prima di coricarsi una tazza.

Per cos'altro è utile la tintura di menta?

Inalazioni su tintura di menta alleviare i sintomi del raffreddore, schiarirsi la gola e alleviare il dolore. Eliminano i processi infiammatori in bronchite, tonsillite e polmonite, alleviano gli spasmi che accompagnano l'asma bronchiale.

Le infusioni d'acqua di menta sono utilizzate attivamente in cosmetologia. Lavandoli, te ne libererai malattie della pelle, eliminare irritazioni e infiammazioni. Impacchi e lozioni levigano le rughe, migliorano la carnagione, tonificano perfettamente la pelle.

Per capelli

Indispensabile tintura di menta piperita per capelli. I ricci diventano morbidi e setosi, la forfora e l'irritazione scompaiono e i processi di caduta vengono eliminati. erba profumata purificare il cuoio capelluto dai depositi sebacei, migliorare la microcircolazione sanguigna, nutrire follicoli piliferi, rafforza le radici.

Per ottenere un risciacquo vivificante, versare le foglie essiccate della pianta con acqua calda (1: 4) e lasciar riposare per mezz'ora, coperte con un coperchio. Sciacquare i capelli dopo lo shampoo senza risciacquare.

Attenzione! Uso ed eccesso frequenti di tintura aliquota ammissibile porterà effetto inverso: il cuoio capelluto diventerà eccessivamente sensibile, comparirà la forfora.

Controindicazioni

La tintura di menta è vietata ai bambini sotto i tre anni e alle donne che hanno problemi di concepimento. I bambini di età superiore ai tre anni dovrebbero preparare infusi e decotti con una minore concentrazione di erbe. La pianta riduce il tono vasi sanguigni pertanto è controindicato nei pazienti con vene varicose.

La menta lenisce sistema nervoso e provoca sonnolenza, per questo è vietato berlo a chi si accinge a guidare. Uso eccessivo la tintura danneggia le persone con basso pressione sanguigna. E la sua frequente ricezione rimuove la potenza maschile.

La tintura di menta piperita ha un ampio potenziale curativo. Esistono molte ricette per questo, ma tutte trarranno beneficio solo se si osservano il dosaggio e le proporzioni corrette.

Tutti conoscono una pianta come la menta, perché ha molte proprietà utili usate nella gente, medicina tradizionale, cosmetologia. Di base segno distintivo pianta è il suo sapore bruciante con un retrogusto fresco e fresco. Tale caratteristica è alto contenuto oli essenziali di mentolo.

La menta piperita è considerata un ibrido di varie varietà di menta selvatica. Grazie a composizione curativa, la menta è considerata uno dei i mezzi migliori combattere vari disturbi. Dalla pianta si può preparare un infuso di menta, molto utilizzato in molti campi della medicina.

Proprietà utili delle infusioni

Un infuso di foglie di menta piperita è spesso usato come diaforetico, antiemetico, anticonvulsivante. Inoltre, la bevanda:

• può curare la diarrea;
• è un diuretico;
• normalizza la digestione;
• elimina i processi putrefattivi dell'intestino, migliora significativamente la peristalsi;
• rafforza il sistema muscolare e nervoso;
• l'infuso di menta è utile per le malattie della gola;
• efficace per la debolezza degli occhi;
• allevia significativamente il dolore nei reumatismi;
• elimina il prurito;
• ha proprietà assorbenti.

Se sai come insistere sul chiaro di luna sulla menta, puoi fare delle compresse da esso, che aiutano con lividi, sanguinamento, infiammazione linfonodi. È necessario utilizzare le foglie e la parte giovane macinata della menta, sia secca che fresca.

Con l'infiammazione dello stomaco e dell'intestino, gli esperti raccomandano di assumere un decotto di menta ogni mattina.

Le bevande a base di menta hanno un effetto benefico sullo stomaco iperacidità, eliminare il dolore, la nausea, migliorare l'appetito. Se prepari correttamente l'infuso di foglie di menta, la bevanda contribuirà a migliorare i processi coleretici nel corpo.

Infuso di menta

Composto

• 20 g di foglie tritate;
• 0,5 litri di acqua.

cucinando

1. Far bollire l'acqua.
2. Metti le foglie in un thermos.
3. Versare in acqua bollente.
4. Insisti per un giorno.
5. Sottoporre a tensione.
6. Dividi l'infuso in tre porzioni.
7. Consumare caldo durante tutta la giornata.

L'uso dei decotti di menta nella medicina tradizionale

L'infuso di menta piperita ha trovato applicazione in molte aree della medicina, è spesso usato per:

• ipertensione;
• malattie del fegato;
• infiammazione del tratto digestivo;
• angina;
• malattie della pelle;
• urolitiasi;
• flatulenza;
• nausea;
• processi infiammatori delle prime vie respiratorie.

Gli specialisti usano spesso il decotto di menta per normalizzare la circolazione sanguigna, ridurre la pressione e alleviare la depressione. Con frequenti mal di testa, malattie dell'intestino e dello stomaco, esaurimento nervoso, i medici possono prescrivere farmaci che includono la menta, perché è considerata:

• forte antisettico;
• agente vasodilatatore;
• ha un effetto analgesico;
• agente coleretico;
• stimola l'attività cardiaca;
• elimina l'infiammazione;
• rimuove i calcoli dai reni, dal fegato;
• forte sedativo.

L'infuso di foglie di menta aiuta a liberarsi dalla nausea e infiammazione gastrointestinale. Si consiglia di usarlo 3 volte al giorno per 1 cucchiaio. l.

L'infuso di menta piperita sull'alcol dovrebbe essere consumato 3 volte al giorno, 20 gocce. È in grado di normalizzare i processi di digestione.

Ricette della medicina tradizionale

Tintura alcolica

Composto

• menta - 100 g;
• 0,5 l di alcol (vodka).

cucinando

1. Macina la menta.
2. Mettere in un barattolo di vetro.
3. Riempi con l'alcol.
4. Infondere per due settimane in un luogo buio e asciutto.
5. La tintura aiuterà a sbarazzarsi di mal di testa, spasmi, emicranie.
6. Assumere 25 gocce diluite con acqua 1:1 tre volte al giorno.

Infuso di menta piperita al chiaro di luna

Composto

• 1 litro di chiaro di luna;
• 200 g di foglie di menta fresca.

cucinando

1. Saltare le foglie attraverso un tritacarne.
2. Metti la torta e il succo risultanti in un barattolo.
3. Riempi con il chiaro di luna.
4. Infondere per una settimana e mezza.
5. Assumere 30 gocce 4 volte al giorno prima dei pasti.

Come fare il tè alla menta

Composto

• 1° l. menta (secca, fresca);
• acqua - 1 bicchiere.

cucinando

1. Porta l'acqua a ebollizione.
2. Aggiungi la menta.
3. Far bollire a bagnomaria per 20 minuti.
4. Raffreddare, filtrare.
5. Bere caldo mezz'ora prima dei pasti, 50 ml 3 volte al giorno.

decotto di menta

Composto

• menta - 0,05 kg;
• acqua pura - 1 l.

cucinando

1. Metti la menta in una ciotola.
2. Da riempire d'acqua.
3. Cuocere a fuoco medio per 15 minuti.
4. Insistere mezz'ora.
5. Filtrare e scaldare prima dell'uso.
6. Prendi 3 volte al giorno prima dei pasti, 2 cucchiai. l.
7. Il decotto è considerato un forte agente coleretico.

Menta in cosmetologia

Grazie a composizione utile, l'infuso di menta per il viso sarà abbastanza efficace e, soprattutto, il metodo per preparare questo rimedio è molto semplice.

Composto

• menta - 1 cucchiaio. l.;
• acqua - 300 ml.

cucinando

1. Porta l'acqua a ebollizione.
2. Metti la menta in un thermos.
3. Versare in acqua bollente.
4. Insistere per 20 minuti.
5. L'infuso dovrebbe essere di colore verde con un aroma gradevole.
6. Filtrare la bevanda.
7. Immergi un batuffolo di cotone nell'infuso.
8. Pulisci la tua faccia.
9. Questo rimedio aiuta ad alleviare l'infiammazione, l'affaticamento, l'irritazione e a rinfrescare la pelle.

Se sai come preparare correttamente un infuso di menta, puoi sbarazzarti della fragilità, della caduta dei capelli.

Composto

• 2 cucchiai. l. foglie di menta;
• 2 cucchiai. l. tigli;
• 0,5 litri di acqua pura.

cucinando

1. Porta l'acqua a ebollizione.
2. Aggiungi menta, lime.
3. Cuocere a fuoco basso per 5 minuti.
4. Insistere per 25 minuti.
5. Raffreddare, filtrare il brodo.
6. Utilizzare come risciacquo per capelli.

Infuso di menta - ricetta maschera per capelli

Composto

• 100 g di foglie di menta fresca;
• 200 ml di acqua;
• argilla bianca - 50 g (la quantità di argilla può variare per ottenere un impasto denso).

cucinando

1. Metti la menta con l'acqua in un contenitore.
2. Macinare con un frullatore.
3. Aggiungi argilla.
4. Mescolare accuratamente fino a formare un porridge denso.
5. Versare 2 cucchiai. l. acqua bollente.
6. Lasciare per 30 minuti in un luogo buio.
7. Applicare sui capelli e tenere per 15 minuti.
8. Lavare la maschera con uno shampoo normale.

Per la perdita di peso

Le persone che vogliono sbarazzarsi dei chili in più possono utilizzare la ricetta dell'infuso di menta per dimagrire. Prima di prepararlo, è meglio consultare uno specialista per evitare impatto negativo sul corpo.

Composto

• 6 foglie di menta;
• 1 litro di acqua bollente.

cucinando

1. Metti la menta in una ciotola.
2. Versare in acqua bollente.
3. Cuocere per 5-7 minuti a fuoco basso.
4. Insistere per 10 minuti.
5. Filtrare il decotto.
6. Consumare caldo 4 volte al giorno.

Controindicazioni

Per coloro che sono riusciti a scoprire quanto sia efficace l'infuso di menta, i benefici della bevanda potrebbero avere un effetto benefico sul corpo. Ma come la maggior parte medicinali, la pianta ha una serie di controindicazioni:

1. Le infusioni di menta piperita non sono raccomandate per l'uso con intolleranza individuale impianti.
2. Ai bambini sotto i 5 anni dovrebbe essere vietato bere.
3. L'uso eccessivo di menta provoca bruciore di stomaco, abbassa la pressione sanguigna, esacerba le vene varicose.
4. Gli uomini dovrebbero limitare l'assunzione della bevanda a piccole porzioni, perché la pianta può causare impotenza se abusata.

Se sai come preparare la birra tè alla menta giusto, puoi resistere vari disturbi, perché la pianta ha una vasta gamma di proprietà utili.

Ma poiché la menta ha le sue controindicazioni, prima di iniziare il trattamento decotti di menta, infusi, tè, dovresti consultare il tuo medico. Lo specialista sarà in grado di installare corretto dosaggio per sfruttare al meglio proprietà curative piante senza causare danni alla salute.