क्या पवित्र शनिवार को भोजन करना संभव है. लेंट के अंतिम सप्ताह के लिए भोजन

पवित्र सप्ताह - विशेष समययीशु के सांसारिक जीवन के अंतिम दिनों की यादों में रूढ़िवादी का रहना। मानसिक रूप से उन सभी घटनाओं को जीते हुए जो उद्धारकर्ता के यरूशलेम में प्रवेश के बाद के दिनों में भीड़ के उत्साहपूर्ण रोने के बीच भर गए, उपवास और प्रार्थना में ईसाई यीशु को उनके बलिदान के लिए धन्यवाद देते हैं।

यीशु के सांसारिक जीवन के अंतिम दिन

गतसमनी की वाटिका में, मसीह ने अपने प्रिय शिष्यों को पिता से प्रार्थना के दौरान जागते रहने के लिए कहा। मसीह के जुनून को याद करते हुए, ईसाई उपवास और प्रार्थना में पवित्र सप्ताह के दौरान जागते रहते हैं।

ग्रेट लेंट के सातवें सप्ताह के लिए भोजन न्यूनतम तक सीमित है।

मसीह के लिए विशेष बलिदान - ईस्टर से पहले उपवास और प्रार्थना

पवित्र सप्ताह का प्रत्येक दिन उस सप्ताह की घटनाओं का स्मरण है, जो मृत्यु पर जीवन की विजय से पहले का अंतिम सप्ताह है।

ग्रेट लेंट के 7 वें सप्ताह के दौरान, चर्चों में एक सेवा होती है, जब रूढ़िवादी दुनिया न केवल कर्मों को याद करती है, बल्कि मिशन के पृथ्वी पर आने के बारे में बाइबल की भविष्यवाणियों को भी याद करती है।

ग्रेट लेंट के सातवें सप्ताह के लिए मेनू पूरी तरह से अलग है पिछले सप्ताह.

ग्रेट लेंट के अन्य हफ्तों में पोषण के बारे में:

पवित्र सोमवार

यरूशलेम से जैतून के पहाड़ पर लौटते हुए, चेलों ने एक मुरझाए हुए अंजीर के पेड़ को देखा, जिसे मसीह ने शाप दिया क्योंकि यह फल नहीं था। (मत्ती 21:18-22) प्रभु द्वारा दिया गया रूढ़िवादी का जीवन कितनी बार आध्यात्मिक रूप से खाली होता है।

मुरझाए अंजीर के पेड़ का दृष्टांत

नौकरों और मालिक के बेटे को मारने वाले दाख की बारी के दृष्टांत में, उद्धारकर्ता ने विश्वासघात की प्रतीक्षा की। (मत्ती 21:33-41)

पर पवित्र सोमवारसभी ईसाई ईश्वर के न्याय के दृष्टिकोण के बारे में सोच रहे हैं।

सोमवार को सख्त उपवास के दौरान, सूखा भोजन मनाया जाता है:

1. नाश्ते के लिए, हम एक अधिक संतोषजनक फल के रूप में, एवोकाडो को वरीयता देते हुए, सब्जियों के साथ सैंडविच तैयार करने का सुझाव देते हैं।
2. कद्दू, पत्ता गोभी, गाजर और प्याज का सब्जी सलाद कुछ टुकड़ों के साथ राई की रोटीतुम्हारी भूख मिटा देगा।
3. सूखा अनाज, बाढ़ फलों का रससूखे मेवे के साथ, एक अच्छा डिनर के रूप में काम करेगा।

शुभ मंगलवार

10 कुँवारियों (मत्ती 25:1-13) के दृष्टांत में, यीशु ने पूरी दुनिया को उसकी वापसी की प्रत्याशा में लगातार रहने की आज्ञा छोड़ दी।

दस कुँवारियों का दृष्टान्त

हर बार खाने से पहले, आपको भगवान से सच्चे रास्ते पर मार्गदर्शन करने के लिए कहना चाहिए और सिंहासन के सामने आने का समय आने पर हमसे मुंह नहीं मोड़ना चाहिए।

पवित्र सप्ताह के दूसरे दिन के मेनू को गर्म व्यंजन बनाकर विविध किया जा सकता है:

• नाश्ता: सूजीशहद, चाय और पटाखे के साथ पानी पर।
• दोपहर का भोजन: मशरूम शोरबा के साथ सब्जी का सूप। थोड़ी मात्रा में मोती जौ और अच्छी तरह से उबली हुई सब्जियाँ मिलाने से सूप को गाढ़ापन और पोषण मिलेगा।
• रात का खाना: उबले आलू, सौकरकूट सलाद।

जुनून बुधवार

इस अशांत समय में सब कुछ अधिक लोगशांति पाने के लिए और उनकी सुरक्षा में आराम करने के लिए भगवान के पास आएं। नव परिवर्तित ईसाई अक्सर यह सवाल पूछते हैं कि बुधवार और शुक्रवार को ही पूरे साल रूढ़िवादी उपवास क्यों रखते हैं।

जोश बुधवार का एक विशेष अर्थ है। यह यीशु की महान पूजा और कम विश्वासघात का दिन है।

पूर्व वेश्या, जिसने अपने पापों के लिए क्षमा प्राप्त की, सभी संचित धन के साथ खरीदा, और यह एक वर्ष के लिए रोमन सैनिक का वेतन है, लोहबान - सुगंधित तेलऔर उस से मसीह के पांव धोए।

एक पापी द्वारा यीशु के पैर धोना

खुश औरतयीशु के पैरों को चूमा, रोया, उन्हें अपने आँसुओं और बालों से पोंछा। (मत्ती 26:6-17)

मुक्ति के लिए प्रेम और कृतज्ञता की महान शक्ति उद्धारकर्ता की पूजा करने के कार्य में दिखाई देती है।

उसी दिन, संख्या 12 में चुने गए, यहूदा नाम के एक शिष्य ने चांदी के 30 टुकड़ों के लिए विश्वासघात पर सहमति व्यक्त की, सैनिकों को अपने चुंबन के साथ यीशु की ओर इशारा किया। चुना हुआ और पापी, दो लोग, दो चुंबन - प्यार और विश्वासघात।

पवित्र सप्ताह का महान दिन रूढ़िवादी को प्रार्थना और उपवास में मदद करता है, यीशु से सभी पापों को क्षमा करने के लिए कहता है, ईश्वर के राज्य के ज्ञान की सच्चाई को प्रकट करता है।

पवित्र सप्ताह के चौथे दिन का मेनू (सूखा भोजन):

• नाश्ता: रोटी, चाय।
• दोपहर का भोजन: कद्दू के साथ शलजम का सलाद, मोटे कद्दूकस पर गाजर, आइसक्रीम मटर के साथ शिमला मिर्चराई की रोटी के एक टुकड़े के साथ।
• रात का खाना: एवोकैडो सब्जी के साथ पीटा ब्रेड फैल गया और ताजा ककड़ी, एक रोल में रोल करें और टुकड़ों में काट लें।

ईस्टर से पहले अंतिम बुधवार पश्चाताप के माध्यम से भोज का दिन है।

शुभ गुरुवार

गुड गुरुवार चर्च के इतिहास में एक महान दिन है। इस दिन अंतिम भोज के दिन प्रभु ने यूखरिस्त की शुरुआत की थी (मत्ती 26:17-35)।

पिछले खाना

महान संस्कार यीशु द्वारा दिए गए अनुग्रह में निहित है, हर बार भोज में आने पर, व्यक्ति उसके शरीर का एक भागी बन जाता है, जो उसके रक्त की शक्ति से शुद्ध होता है।

इस दिन की शाम को, सभी रूढ़िवादी मंदिर में एक सेवा में शामिल होते हैं ताकि लिटुरजी को सुन सकें और यीशु के खून का हिस्सा बन सकें। मौंडी गुरुवार को, लंबे समय तक सुसमाचार पढ़ा जाता है, लेकिन उद्धारकर्ता के वफादार उपासक उसके अनुरोध को पूरा करते हुए जागते रहते हैं।

गुड गुरुवार उपवास के दिनों में छुट्टी है।

पवित्र सप्ताह के चौथे दिन भोजन में विविधता उष्मा उपचारभोजन, लेकिन चर्च की सभी आवश्यकताओं के अनुपालन में।

नाश्ता: अनाजगाजर और प्याज के साथ ताजा गोभी के सलाद के साथ, जिसे पहले चीनी, नमक और नींबू के रस में मिलाना चाहिए।

दोपहर का भोजन: मशरूम के साथ वेजिटेबल हॉजपॉज और ताजे खीरे के साथ सैंडविच।

रात का खाना: आलू के साथ पकौड़ी।

गुड फ्राइडे

ईसाई धर्म के इतिहास में एक भयानक दिन, जब यीशु को पकड़ लिया गया, भयानक यातनाओं के अधीन और सूली पर चढ़ा दिया गया। ऐसा लगता है कि उस समय अवर्णनीय क्रूरता वाले योद्धाओं को लेकर नरक के सभी राक्षस आनन्दित हुए। उद्धारकर्ता को चमड़े के कोड़ों से पीटा गया था, जिसके सिरों पर काँटे थे जो शरीर से मांस के टुकड़े निकाल देते थे।

यातना की भयानक तस्वीरें, एक भयानक सूली पर चढ़ना इस दिन को शोक में जीने का कारण नहीं है। आखिरकार, प्रभु निकट है, वह जीवित है, पुनर्जीवित यीशु है और अब हमारे बीच है।

उस दिन ईसा मसीह के जुनून की याद में जब तक मंदिर से कफन नहीं निकाला जाता तब तक ईसाई भोजन नहीं करते।

ईसा मसीह का सूली पर चढ़ना

क्रूस पर चढ़ाए गए यीशु की आश्चर्यजनक रूप से जल्दी मृत्यु हो गई, आमतौर पर लोगों को तीन दिनों तक क्रूस पर तड़पाया जाता था। परमेश्वर पिता ने जल्लादों को क्रूस पर अपनी पीड़ा का आनंद लेने की अनुमति नहीं दी। मृत शिक्षक को हटाकर कफन में लपेटा गया, जिसका प्रोटोटाइप जुलूस के लिए मंदिर से निकाला जाता है।

गुड फ्राइडे लंच में घर में उपलब्ध उत्पादों में से किसी भी सलाद के साथ सब्जियों या एवोकाडो के साथ कई सैंडविच शामिल हो सकते हैं। यह हो सकता था खट्टी गोभीया अचार, ताजा सब्जियाँ, कोरियाई तिनके के रूप में काटा।

रात का खाना: अनाज के साथ फलों का सलाद फास्ट फूडके लिए तैयारी करेंगे अगले दिन.

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पवित्र शनिवार

मसीह के पार्थिव जीवन का अंतिम सप्ताह उसकी मृत्यु के साथ समाप्त हुआ। ईसाई शिक्षक के शिष्यों और रिश्तेदारों द्वारा अनुभव की गई पीड़ा की स्मृति का सम्मान करते हैं। एक भारी पत्थर ने उद्धारकर्ता को हमेशा के लिए छिपा दिया, क्योंकि प्रेरितों को अभी तक पुनरुत्थान के बारे में पता नहीं था।

शांति और शांति में, चर्चों में सेवाएं आयोजित की जाती हैं, उनके बीच के अंतराल में, पास्का और ईस्टर केक का अभिषेक शुरू होता है।

आज के ईसाइयों को क्या महान अनुग्रह दिया गया है, क्योंकि कल पूरी दुनिया "क्राइस्ट इज राइजेन!" के रोने से भर जाएगी, लेकिन आज रूढ़िवादी खुद को यीशु के दफनाने की याद में भोजन तक सीमित कर लेते हैं।

बहुत से लोग जो इस दिन उपवास करते हैं, केवल पानी पीते हैं, लेकिन उन लोगों के लिए जो अपने विश्वास में कमजोर हैं, स्वागत की अनुमतिभोजन।

छठे का मेनू, ग्रेट लेंट का अंतिम दिन:

• नाश्ता: जई का दलिया prunes के साथ अनुभवी।
• दोपहर का भोजन: मशरूम और बीन्स के साथ सूप।
• रात का खाना: सब्जी गोभी रोल।

महत्वपूर्ण! यदि स्वास्थ्य कारणों से, उम्र के लिए, या केवल शरीर की कमजोरी के कारण, आप ग्रेट लेंट के दौरान खाने पर सभी प्रतिबंधों का सामना नहीं कर सकते हैं, तो मुख्य बात यह है कि अपनी आत्मा को क्रोध, झूठ, पाखंड और शुद्ध करना है। क्षमा न करना।

हम रविवार की सुबह सभी को स्पष्ट विवेक के साथ यह घोषणा करने की कामना करते हैं कि प्रभु यीशु के साथ नई शक्तिहर दिल में पुनर्जीवित।

पोषण नियम महान पद

पवित्र सप्ताह ईस्टर से पहले उपवास का अंतिम सप्ताह है। सही का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है ग्रेट लेंटा में दिन के हिसाब से खानाठीक इस सप्ताह।

अगर किसी कारणवश आप व्रत की पूरी दूरी नहीं रख पाए तो भी इस सप्ताह व्रत रखना बहुत जरूरी है। ग्रेट लेंट के सातवें सप्ताह को अन्यथा पवित्र सप्ताह के रूप में जाना जाता है। इस सप्ताह, विश्वासियों ने यीशु मसीह के अंतिम सांसारिक दिनों, उनके कष्ट, मृत्यु और दफनाने को याद किया।

ग्रेट लेंट के सप्ताहों में पवित्र सप्ताह एक विशेष सप्ताह है। यह अब पवित्र चालीस दिन में शामिल नहीं है, और प्रतीकात्मक रूप से उस समय का प्रतिनिधित्व करता है जब प्रभु हमारी ओर आते हैं, जबकि पहले 40 दिन हम में से प्रत्येक भगवान की ओर जाते हैं।

पवित्र सप्ताह पर, चर्च में बच्चों को बपतिस्मा नहीं दिया जाता है, प्यार में जोड़ों की शादी नहीं होती है, संतों के दिन नहीं मनाए जाते हैं, और मृतकों को याद नहीं किया जाता है। सप्ताह का नाम अपने लिए बोलता है, क्योंकि यह "जुनून" शब्द से आया है, दूसरे शब्दों में, "पीड़ा"। यह उन कष्टों की स्मृति है जो यीशु मसीह पर लोगों द्वारा किए गए थे जिनके उद्धार के लिए वह दुनिया में आए थे।

पवित्र सप्ताह को स्वच्छ या श्वेत सप्ताह भी कहा जाता है। इसका अर्थ प्रत्येक आस्तिक द्वारा आध्यात्मिक और शारीरिक शुद्धता का पालन करना है। पैशन वीक के सभी दिन पवित्र और महान होते हैं, क्योंकि वे होने वाली घटनाओं की महानता और महत्व का प्रतीक हैं। विश्वासी उन्हें सख्त संयम और उत्कट प्रार्थना में खर्च करते हैं।

पवित्र सप्ताह पर ग्रेट लेंट के दिनों के लिए भोजन

उपवास के मामले में सबसे सख्त सप्ताह होने के नाते, पवित्र सप्ताह में डेयरी, अंडा, मछली और मांस खाद्य पदार्थों को छोड़कर एक सख्त उपवास करना शामिल है। यदि आप जानते हैं, तो सातवें सप्ताह में उपवास के मूल सिद्धांत आपके लिए स्पष्ट हो जाएंगे।

इस सप्ताह जिन मुख्य खाद्य पदार्थों को खाने की अनुमति है, वे कच्चे या अर्ध हैं कच्ची सब्जियांवनस्पति तेल के उपयोग के बिना और यदि संभव हो तो नमक के बिना।

पवित्र सप्ताह (श्वेत, स्वच्छ सप्ताह)।

43 दिनों का उपवास। मौनी सोमवार (स्वच्छ सोमवार)।

ईस्टर की तैयारी पवित्र सोमवार से शुरू होती है। इस दिन महिलाएं पारंपरिक रूप से घर की सफाई करती हैं, और पुरुष, उन्हें काम से मुक्त करने के लिए छुट्टियांईस्टर के बाद पूरे उज्ज्वल सप्ताह के लिए पशुओं के चारे की तैयारी की।

पवित्र सप्ताह के पहले दिन, सबसे सख्त शासनभोजन से पूर्ण परहेज के रूप में उपवास। हालाँकि, यह उपाय विशेष रूप से पवित्र लोगों और भिक्षुओं पर लागू होता है जो दावा करते हैं सख्त पोस्ट. इस दिन उपवास आहार की छूट में से एक है सूखा भोजन - दिन में एक बार रोटी और पानी के साथ कच्ची सब्जियां खाने की अनुमति।

उपवास का 44वां दिन। महान मंगलवार।

पवित्र सप्ताह मंगलवार को मवेशियों को बीमारी से बचाने के लिए उन्हें सुबह के समय पिसी हुई सन और भांग के पानी से पतला दूध पिलाया जाता था।

कुछ विश्वासी मंगलवार को भी भोजन से परहेज करते हैं। मठवासी चार्टर इस पर रोक नहीं लगाता है, और बदले में खुद को दिन में एक बार सूखे खाने तक सीमित रखने की सलाह देता है।

सामान्य लोगों के लिए, ग्रेट लेंट के दौरान इस तरह के आहार प्रतिबंध अक्सर जीवन शैली और जीवन की लय के कारण संभव नहीं होते हैं, इसलिए, इस दिन वनस्पति तेल के बिना भोजन को सीमित करने की भी सिफारिश की जाती है।

उपवास का 45वां दिन। महान बुधवार।

ग्रेट बुधवार के बाद से, किसानों ने खड्डों के साथ पिघली हुई बर्फ नहीं, बल्कि परिणामी बर्फ एकत्र की। पिघला हुआ पानीनमकीन और पशुधन पर डाला। इस तरह के एक समारोह पूरे साल भर विभिन्न बीमारियों से बाड़े की रक्षा करने वाला था।

मठवासी चार्टर के अनुसार, इस दिन दिन में एक बार सूखा भोजन निर्धारित किया जाता है। दोपहर के बाद का समय. पवित्र सप्ताह के बुधवार को आमजन को वनस्पति तेल का उपयोग करने वाले भोजन से बचना चाहिए।

उपवास का 46वां दिन। मौंडी गुरुवार (गुरुवार, स्वच्छ गुरुवार).

चर्च में उस दिन मोमबत्तियां जलाई जाती थीं, लोक रिवाज के अनुसार, सौभाग्य के लिए घर ले जाया जाता था। महान गुरुवार को लोकप्रिय रूप से शुद्ध गुरुवार कहा जाता है, क्योंकि इस दिन हर कोई खुद को आध्यात्मिक और शारीरिक रूप से शुद्ध करना चाहता है, इसलिए इस दिन न केवल घर को साफ करना, चीजों को धोना और साफ कपड़े पहनना महत्वपूर्ण है, बल्कि कबूल करना और स्वीकार करना भी महत्वपूर्ण है। मिलन ले लो। पुराने दिनों में शुद्धिकरण के प्रतीक के रूप में, पानी से शुद्धिकरण की प्रथा भी व्यापक थी। यह या तो एक बर्फ के छेद, एक नदी, या एक झील में तैरना, या स्नानागार में डुबकी लगाना हो सकता है। शर्त सिर्फ इतनी थी कि इसे सूर्योदय से पहले करना था।

मौंडी गुरुवार को ईस्टर की मुख्य तैयारियां शुरू हो जाती हैं। इस दिन, अंडे रंगने, मवेशियों को मारने और ईस्टर की मेज के लिए अन्य तैयारी करने का रिवाज था।

मौंडी गुरुवार को, अपवाद के रूप में, वनस्पति तेल के साथ भोजन की अनुमति है। आप तेल में पका हुआ गर्म खाना और दोनों का खर्च उठा सकते हैं सब्जी सलादवनस्पति तेल के साथ अनुभवी।

उपवास का 47वां दिन। गुड फ्राइडे (पांच, गुड फ्राइडे).

गुड फ्राइडे ("कफ़न निकालना") की शाम की सेवा मसीह को दफनाने के लिए समर्पित है और आमतौर पर दिन के मध्य में या देर दोपहर में की जाती है। इस दिन महिलाएं विशेष ध्यानईस्टर टेबल की तैयारी के लिए समर्पित: उन्होंने ईस्टर केक बेक किया और ईस्टर तैयार किया।

गुड फ्राइडे पर, चर्च सलाह देता है, यदि संभव हो तो, शाम की सेवा तक (पवित्र कफन को बाहर निकालने तक) खाने से पूरी तरह से मना कर दें। यदि स्वास्थ्य कारणों से या अन्य कारणों से आप इस दिन भोजन से दूर नहीं रह सकते हैं, तो अपने आप को सूखे खाने (वनस्पति तेल के बिना कच्चा भोजन) तक सीमित रखने की सिफारिश की जाती है।

उपवास का 48वां दिन। महान शनिवार।

ग्रेट सैटरडे ईस्टर की अंतिम तैयारी का दिन है। पुजारियों के काले कपड़ों को हल्के में बदल दिया जाता है, और चर्चों में सुबह की सेवा के बाद, प्रथा के अनुसार, ईस्टर केक, ईस्टर केक और अंडे का अभिषेक ईस्टर दिवस पर उपवास तोड़ने के लिए शुरू होता है।

महान शनिवार को, शाम से पहले अपने सभी कामों को पूरा करने और ईस्टर की महान छुट्टी मनाने के लिए रात की सेवा में आने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

कुछ विश्वासी पवित्र शनिवार को भी भोजन से परहेज करते हैं। यदि आप विशेष रूप से तपस्वी आहार का पालन नहीं करते हैं, तो आप अपने आप को सूखे खाने तक सीमित कर सकते हैं, या मसालेदार भोजन; गर्म भोजनवनस्पति तेल के उपयोग के बिना।

ईस्टर। मसीह के पवित्र पुनरुत्थान का पर्व।

ईस्टर सबसे महत्वपूर्ण और आनंदमय है धार्मिक अवकाश. इस उज्ज्वल अवकाश पर, फास्ट फूड खाने पर सभी प्रतिबंध हटा दिए जाते हैं। एक तथाकथित उपवास तोड़ना है, जब इसे तेल, और अंडे, और मछली, और मांस खाने की अनुमति दी जाती है।

ग्रेट लेंट का अंतिम सातवां सप्ताह न केवल पोषण में सबसे सख्त है, बल्कि साथ ही, उपवास तोड़ने के लिए शरीर का प्रारंभिक सप्ताह है। भोजन के छोटे हिस्से और आंशिक उपवास पशु (फास्ट) भोजन खाने से पहले शरीर के कामकाज में सुधार करते हैं।

हालाँकि, मेरी आपको सलाह है: हर चीज पर एक बार में उछाल न करें, क्योंकि यह भरा हुआ है विभिन्न समस्याएंपाचन से जुड़ा हुआ है। संयम के बारे में मत भूलना, क्योंकि ग्रेट लेंट ने हमें यही सिखाया है।

सबसे द्वारा सबसे अच्छा उत्पादव्रत को तोड़ने के लिए अंडे का प्रयोग प्राचीन काल से ही किया जाता रहा है। यह कोई संयोग नहीं है कि वे ईस्टर की छुट्टियों की एक अपरिवर्तनीय विशेषता हैं। उनमें लगभग सभी शामिल हैं शरीर के लिए जरूरीट्रेस तत्वों और विटामिन, साथ ही वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट। उपवास करने वाले जीवों के लिए अंडों की विशिष्टता इस तथ्य में भी निहित है कि, लगभग 100% द्वारा अवशोषित होने के बाद, वे शरीर को सभी आवश्यक घटकों के साथ पूरी तरह से प्रदान करते हैं, इसके बाद अपने भंडार को फिर से भरते हैं। लंबी अवधिपद। उसी समय, आप बिल्कुल डर नहीं सकते।

इस सामग्री के साथ, मैं लेखों की एक श्रृंखला को पूरा करता हूं ग्रेट लेंटा में दिन में भोजन. इन सभी सात हफ्तों में मेरे साथ रहने के लिए धन्यवाद - मेरे लिए यह एक अमूल्य अनुभव था, और आपके लिए, मुझे आशा है उपयोगी जानकारीऔर ग्रेट लेंट के हर दिन के लिए विश्वसनीय मदद।

सभी रूढ़िवादी उपवासों में सबसे महत्वपूर्ण, लंबा और सख्त उपवास है। यह जंगल में मसीह के चालीस दिन के उपवास की नकल पर आधारित है। उपवास चल रहा है, जिसका अर्थ है कि इसकी शुरुआत और समाप्ति तिथियां हर साल बदलती हैं। 2019 में, उपवास 11 मार्च से शुरू होता है और 27 अप्रैल को समाप्त होता है। 28 अप्रैल -। अधिकांश सख्त सप्ताहपोस्ट - पहला और आखिरी ()।

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लेंट 2019 का कैलेंडर: जब लेंट शुरू होता है और समाप्त होता है, तो इसके पहले कौन से तैयारी सप्ताह होते हैं, लेंट के रविवार और पवित्र सप्ताह के प्रत्येक दिन को क्या समर्पित किया जाता है - यह सब थॉमस इन्फोग्राफिक में है।

उपरोक्त नियम एक सख्त मठवासी चार्टर हैं। समाज(भिक्षु नहीं) आमतौर पर तेजी से नरम,अपने जीवन की परिस्थितियों, स्वास्थ्य और अपने स्वयं के परामर्श के अनुसार लेंट के लिए अपने पोषण कैलेंडर को सहसंबंधित करना। आम तौर पर, सामान्य लोग सप्ताह के सभी दिनों में सूखे खाने और वनस्पति तेल से परहेज नहीं करते हैं (या केवल कुछ दिनों में ही इसका अभ्यास किया जाता है)। कोई मछली बिल्कुल नहीं खाता है तो कोई किसी दिन इसका इस्तेमाल करता है। कोई समुद्री भोजन के साथ अपनी ताकत को मजबूत करता है - स्क्वीड, झींगा, आदि।

लेकिन चूंकि सामान्य जन के लिए कोई अलग चार्टर नहीं है, और मठ चार्टर में सभी परिवर्तन बड़े पैमाने पर हैं व्यक्तिगत चरित्र, हम मठवासी चार्टर के अनुरूप एक कैलेंडर प्रकाशित करते हैं। यह चर्च परंपरा में एक विशेष उपवास दिवस की गंभीरता की डिग्री का एक विचार देता है।. और पहले से ही आप स्वयं, विश्वासपात्र के साथ, यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि आपके लिए क्या है इस पलएक पद होगा - उबले आलूया आहार मछली केक।

गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं, बच्चों और गंभीर रूप से बीमार लोगों के लिए, उपवास गंभीर रूप से नरम होता है। तक के बच्चे निश्चित उम्र, गर्भवती और दूध पिलाने वाली माताएं आमतौर पर खुद को मांस से वंचित करने के लिए पर्याप्त होती हैं (यदि नहीं) विशेष निर्देशचिकित्सक)। लेकिन साथ ही, इस बारे में सोचें कि क्या स्वादिष्ट, विशेष रूप से प्रिय, लेकिन सभी आवश्यक चीजों से आप खुद को इनकार नहीं कर सकते - मिठाई, आदि।

ग्रेट लेंटा का सप्ताह 1

17 मार्च, रविवार
ग्रेट लेंट का सप्ताह 1। रूढ़िवादी का उत्सव।
मक्खन के साथ गर्म भोजन

ग्रेट लेंट . का सप्ताह 2

23 मार्च, शनिवार

मक्खन के साथ गर्म भोजन

ग्रेट लेंट . का तीसरा सप्ताह

30 मार्च, शनिवार
माता-पिता का शनिवार: मृतकों की स्मृति
मक्खन के साथ गर्म भोजन

ग्रेट लेंट . का सप्ताह 3
मक्खन के साथ गर्म भोजन

ग्रेट लेंट का चौथा सप्ताह। पार

7 अप्रैल, घोषणा भगवान की पवित्र मां, रविवार
ग्रेट लेंट . का सप्ताह 4
मछली की अनुमति

ग्रेट लेंट . का सप्ताह 5

10 अप्रैल, बुधवार

11 अप्रैल, गुरुवार। ग्रेट कैनन का गुरुवार
वनस्पति तेल के साथ भोजन (मैरी के खड़े होने के लिए)।

13 अप्रैल शनिवार। सबसे पवित्र थियोटोकोस (शनिवार अकाथिस्ट) की स्तुति
मक्खन के साथ गर्म भोजन

ग्रेट लेंट . का सप्ताह 6

21 अप्रैल, रविवार। यरूशलेम में यहोवा का प्रवेश।
ग्रेट लेंट . का सप्ताह 4
मछली की अनुमति

पवित्र सप्ताह

26 अप्रैल। गुड फ्राइडे।
हमारे प्रभु यीशु मसीह के पवित्र बचत जुनून का स्मरणोत्सव
सख्त पोस्ट

फोमपोस्टर। मुफ्त डाउनलोड:

ईसाइयों पर विश्वास करने के लिए जुनून सप्ताह एक विशेष अवधि है, जो न केवल शरीर के लिए सबसे कठिन है, बल्कि आत्मा के लिए भी सबसे उज्ज्वल है। चर्च स्लावोनिक भाषा से अनुवादित, "जुनून" का अर्थ है "परीक्षण और कष्ट।" पैशन वीक मसीह के सांसारिक जीवन के मरने के दिनों में घटनाओं के लिए समर्पित है: अंतिम भोज, विश्वासघात, पीड़ा, सूली पर चढ़ाना, दफनाना और पुनरुत्थान। ईस्टर से पहले के पवित्र सप्ताह को लोकप्रिय रूप से लाल और शुद्ध सप्ताह कहा जाता है।

जुनून सप्ताह के दिन

पवित्र सप्ताह का प्रत्येक दिन "महान" नाम से शुरू होता है, इसकी अपनी भव्यता और महत्व होता है।

पवित्र सोमवार हमें पुराने नियम के कुलपति जोसेफ की याद दिलाता है, जिसे उसके भाइयों ने यीशु मसीह की पीड़ा के एक प्रोटोटाइप के रूप में गुलामी में बेच दिया था। एक बंजर अंजीर के पेड़ के अभिशाप को भी याद किया जाता है, जो प्रतीकात्मक रूप से विश्वास, पश्चाताप और दया के कार्यों के फल के बिना एक व्यक्ति की आत्मा को दर्शाता है।

महान मंगलवार को, फरीसियों और शास्त्रियों की निंदा के बारे में दृष्टान्तों को पढ़ा जाता है, जिसे यीशु ने यरूशलेम मंदिर में कहा था।

ग्रेट बुधवार को, चर्च ने यीशु के साथ उसके शिष्य यहूदा द्वारा चांदी के 30 टुकड़ों के लिए विश्वासघात को याद किया। इस दिन भी, एक पापी के बारे में एक कहानी पढ़ी जाती है जिसने यीशु को दफनाने के लिए तैयार किया, उसे अपने आंसुओं और अनमोल शांति से धोया।

मौंडी गुरुवार को, चर्चों में अंतिम भोज के बारे में बाइबल का एक अंश पढ़ा जाता है कि कैसे उद्धारकर्ता ने प्रेरितों के पैर धोए।

गुड फ्राइडे क्रूस पर मसीह की पीड़ा और मृत्यु की बात करता है।

महान शनिवार को, सेवा कब्र में मसीह की उपस्थिति की बात करती है, ईस्टर भोजन का अभिषेक चल रहा है। यरूशलेम में शनिवार को आश्चर्यजनक चीजें होती हैं अकथनीय घटना- धन्य अग्नि का अभिसरण।

उपवास के लाभ

रूढ़िवादी उपवास का पालन मानव शरीर को बहुत बड़ा लाभ देता है। कुछ लोग इसे आहार के रूप में देखते हैं और सुझाव देते हैं कि यह केवल अधिक वजन वाले लोगों के लिए उपयोगी है। यह सच नहीं है। यह पोस्ट सभी के लिए मददगार है। मुख्य रूप से अनाज, फल और सब्जियां जिनमें बहुत अधिक फाइबर होता है। ऐसा भोजन, एक सार्वभौमिक क्लीनर की तरह, शरीर को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से मुक्त करता है, वजन को सामान्य करता है और शरीर को स्वस्थ बनाता है। और शरीर को अच्छी तरह से मजबूत करता है। उपवास के दौरान पेट का आयतन कम करने से भोजन की आवश्यकता कम हो जाती है, खासकर जब से दुबला भोजनबहुत उपयोगी और पौष्टिक। उपवास बीमार और स्वस्थ, दुबले-पतले और मोटे लोगों के लिए अच्छा है। एक राय है कि रूढ़िवादी पदनिरीक्षण करना मुश्किल है, कई लोग भूख के दर्द की उम्मीद करते हैं। यह सच नहीं है। जो लोग उपवास करने की कोशिश करते हैं वे अक्सर बिना तृप्ति की भावना से आश्चर्यचकित होते हैं मांस उत्पादों. कोई भी गोली उपवास की तरह शरीर को शुद्ध और चंगा करने में मदद नहीं करेगी। आजकल, विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के साथ फास्ट फूड में विविधता लाना आसान है। इसलिए, पवित्र सप्ताह पर क्या खाना चाहिए, इस सवाल से कोई समस्या नहीं होती है।

पवित्र सप्ताह में उपवास के दिनों की विशेषताएं

विशेष रूप से सख्त उपवास के दिन ईस्टर से पहले गुजरते हैं। चालीस दिन के लंबे उपवास के बाद, वे एक महान परीक्षा हैं। लेकिन जो लोग अपने गर्भ पर अंकुश लगाने में सक्षम थे, उनके लिए छुट्टी जितनी प्यारी होगी। ईस्टर से पहले का पवित्र सप्ताह हमें दूसरी डिग्री के उपवास का पालन करने का आग्रह करता है - सूखा भोजन। साथ ही सामान्य नियमलागू होता है: मांस और वनस्पति तेल की अस्वीकृति, खाना पकाने को बिना किसी गर्मी उपचार (उबलते या तलने) के जोड़ा जाता है, और शुक्रवार और शनिवार को, किसी भी भोजन से पूर्ण परहेज निर्धारित है। हालांकि, यह एक सख्त मठवासी आदेश का एक नुस्खा है। रूढ़िवादी ईसाई इसके लिए एक पुजारी से आशीर्वाद लेते हैं। उपवास के दिनशक्ति और स्वास्थ्य के अनुसार किया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया विभिन्न डिग्री की हो सकती है:

• मांस से इनकार;
• साथ ही पनीर और मक्खन सहित डेयरी उत्पादों की अस्वीकृति;
• साथ ही उनकी भागीदारी के साथ अंडे और सभी व्यंजनों की अस्वीकृति;
• साथ ही मछली की अस्वीकृति, आदि।

इसके अलावा, उपवास के दौरान, व्यंजनों की मात्रा कम करना आवश्यक है, और विशेष रूप से पवित्र सप्ताह के दौरान।

पवित्र सप्ताह मेनू

आधुनिक चर्च चार्टर भिक्षुओं के नियमों पर आधारित है। उपवास करने वाले आमजन के लिए, एक चार्टर है - प्राचीन रूसी टाइपिक, जिसका उपयोग 12 वीं शताब्दी से किया जाता रहा है। यह बताता है कि पवित्र सप्ताह पर क्या खाना चाहिए, क्योंकि सामान्य लोगों को "अपनी ताकत के अनुसार" कार्य करने की आवश्यकता होती है - विभिन्न के अनुसार जीवन स्थितियां. बुजुर्गों, बीमारों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, बच्चों आदि के लिए रियायतें हैं।

आपको दिन में एक बार खाने का प्रयास करना चाहिए। भोजन में रोटी और पानी के साथ कच्ची सब्जियां शामिल होनी चाहिए। ऐसे सख्त नियमों के बावजूद, जिसके तहत पवित्र सप्ताह होता है, मेनू काफी विविध हो सकता है।

पवित्र सोमवार, मंगलवार और बुधवार को, सूखा भोजन निर्धारित है - वनस्पति तेल के बिना ठंडा भोजन, बिना गर्म पेय।

नाश्ता: सब्जी या फलों का सलाद, जैसे कि पत्तागोभी की छँटाई या संतरे की चटनी के साथ सेब-गोभी, या नारियल-नारंगी अमृत के साथ छिड़का हुआ।

दोपहर का भोजन: चुकंदर या गाजर का सलाद, मशरूम के साथ आलू या संतरे के साथ कद्दूकस की हुई गाजर।

रात का खाना: मसालेदार गाजर, अचार, गाजर-अखरोट का सलाद।

यदि आप प्रस्तावित व्यंजन पकाते हैं, या अपना खुद का कुछ पकाते हैं, तो ध्यान रखें कि यदि नुस्खा में तेल मौजूद है, तो बस इसे बाहर कर दें।

मौंडी गुरुवार को इसे लेने की अनुमति है उबली हुई सब्जियांतेल और थोड़ी शराब के साथ।

नाश्ता: खुबानी, सेब या जैम के साथ सेब का सूप।

रात का खाना: "रंगीन सलाद", सब्जियों या सूखे मेवों से सूप, जामुन के साथ मीठा पाई।

रात का खाना: सब्जी और चावल के साथ सब्जी नमक या स्टू,

शुक्रवार को हम सामान्य रूप से भोजन से दूर रहने की कोशिश करते हैं। सुबह तीन बजे ही थोड़ी रोटी और पानी लेने की इजाजत है।

शनिवार के दिन भी हो सके तो भोजन से परहेज करना चाहिए। यदि यह आपके लिए मुश्किल है, तो आप इस तरह एक मेनू बना सकते हैं:

नाश्ता: सूखे मेवे, ब्रेड के साथ ओटमील का सूप या ठंडे सूप के साथ।

रात का खाना: आलू का सुप, गोभी आलूबुखारा और चावल के साथ रोल।

रात का खाना: मीठी मिर्च या मशरूम सूप के साथ बीन सूप।

सूप के व्यंजनों पर विचार करते समय, वनस्पति तेल को आसानी से बाहर रखा जाता है यदि अनुशंसित उत्पादों को उस पर तला नहीं जाता है, लेकिन पानी में उबाला जाता है या अतिरिक्त गर्मी उपचार के बिना तुरंत सूप में जोड़ा जाता है।

पवित्र सप्ताह के दौरान क्या न करें

रूढ़िवादी चर्च की परंपराओं के अनुसार, ईसाइयों ने इस सप्ताह को प्रार्थना में बिताया, सबसे सख्त उपवास रखा, और हर दिन चर्च में जाने की कोशिश की। यहां तक ​​कि तेज आवाज में बात करने, हंसने, गाने गाने और मस्ती करने पर भी प्रतिबंध था। आज, ग्रेट लेंट, और विशेष रूप से पवित्र सप्ताह के सख्त नियम, कुछ लोगों द्वारा देखे जाते हैं, और इससे भी कम चर्च में जाते हैं। चर्च सिखाता है कि कुछ खाद्य पदार्थ खाने से इनकार करने का मतलब आध्यात्मिक उपवास के बिना बहुत कम है। इसमें प्रार्थना, अच्छे कर्म करना, अच्छे विचार आदि शामिल हैं। यदि उपवास करने की इच्छा है, और आप सोच रहे हैं कि पवित्र सप्ताह पर क्या है, तो थियोफन द रेक्लूस के शब्दों को याद रखें: "उपवास तब तक उदास लगता है जब तक वे अपने क्षेत्र में प्रवेश नहीं करते ..."।

आध्यात्मिक उपवास का अपना "मेन्यू" है: इसके तहत, एक व्यक्ति "... क्रोध, क्रोध, द्वेष और बदला से बचता है, बेकार की बात, अभद्र भाषा, बेकार की बात, बदनामी, निंदा, चापलूसी, झूठ और सभी बदनामी से बचता है ... एक वास्तविक तेज वह है जो सभी बुराइयों से भागता है ... ", पवित्र चर्च आज्ञा देता है।

ग्रेट लेंट के दौरान, और विशेष रूप से पवित्र सप्ताह के दौरान, यह प्रतिबंध के अंतर्गत आता है और यौन जीवन. पति-पत्नी के चुम्बन की अनुमति केवल अँधेरे में ही दी जाती है। पवित्र सप्ताह के दौरान जिस चीज की अनुमति नहीं है वह है गाना, मस्ती करना, नृत्य करना, हंसना, किसी भी मनोरंजन में भाग लेना और मनोरंजक गतिविधियों, छुट्टियां, जन्मदिन और शादियों, बाहरी विचारों को छोड़ दें। मठ के चार्टर के अनुसार, दिन में एक से अधिक बार मेज पर बैठना मना है, सूर्यास्त के बाद ही इसकी अनुमति है। पर गुड फ्राइडेघर का काम करने और धोने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण की तैयारी में भाग लेना ईसाई छुट्टी, न केवल इस बारे में सोचें कि पवित्र सप्ताह में क्या खाना चाहिए, बल्कि आध्यात्मिक रूप से उपवास कैसे करें।

ईस्टर सप्ताह परंपराएं

यह सप्ताह हर दिन के लिए परंपराओं और अनुष्ठानों से भरा होता है, न केवल आत्मा में, बल्कि घर में भी चीजों को क्रम में रखना शुरू करने का रिवाज है। पवित्र सप्ताह के दौरान, एक संपूर्ण वसंत सफाईघर पर - छत की सफेदी की गई, दीवारों को रंगा गया, कालीनों को धोया गया, पर्दों को रंगा गया। सबसे सुंदर मेज़पोश और नैपकिन दराज के चेस्ट और चेस्ट से लिए गए थे।

पक्षियों को जंगल में छोड़ने की घोषणा पर एक सुंदर परंपरा है। 2015 में यह अवकाश मौंडी मंगलवार को पड़ा था। आज, पादरी प्रतीकात्मक रूप से जंगली कबूतरों को जंगल में छोड़ देते हैं। पशु अधिकार कार्यकर्ता खरीदने के खिलाफ सलाह देते हैं जंगली पक्षीशिकारियों और शिकारियों से जो इस प्रकार पक्षियों की पीड़ा और मृत्यु से लाभ उठाने की कोशिश करते हैं, क्योंकि पक्षी अक्सर कैद के तनाव के बाद मर जाते हैं।

ग्रेट लेंट के अंतिम सप्ताह को पवित्र सप्ताह कहा जाता है - यह सांसारिक जीवन के अंतिम दिनों और क्रूस पर उद्धारकर्ता की मृत्यु को समर्पित है।

पवित्र सप्ताह के सभी दिन विशेष होते हैं और महान या जुनून के दिन कहलाते हैं, और पुराने नियम की कहानियाँ इस बात से घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं कि इसमें क्या हो रहा है आखरी दिनयीशु मसीह का सांसारिक जीवन।

रूढ़िवादी चर्चों में, पवित्र सप्ताह के दौरान विशेष सेवाएं आयोजित की जाती हैं, जिन्हें पूरे चर्च वर्ष के लिए सबसे राजसी और गंभीर माना जाता है।

पवित्र सप्ताह पर, मृतकों को याद नहीं किया जाता है, संतों के दिन नहीं मनाए जाते हैं - इस समय, सभी संस्कार ईस्टर या मसीह के उज्ज्वल पुनरुत्थान की तैयारी के लिए समर्पित हैं।

पवित्र सप्ताह के दिन क्या समर्पित हैं और दिन में क्या खाया जा सकता है और क्या नहीं।

दिन के हिसाब से पवित्र सप्ताह
पवित्र सोमवार- इस दिन चर्च की सेवाओं में, वे पुराने नियम के पैट्रिआर्क जोसेफ को याद करते हैं, जिन्हें उनके भाइयों ने गुलामी में बेच दिया था, साथ ही यीशु मसीह द्वारा पापी अंजीर के पेड़ का अभिशाप, जो न तो विश्वास, न प्रार्थना, न ही सच्चा पश्चाताप लाता है।

क्रिस्मेशन का संस्कार भी सोमवार से शुरू होता है - यह सुगंधित रेजिन के मिश्रण से बनाया जाता है, वनस्पति तेलतथा सुगंधित जड़ी बूटियांऔर तीन दिनों तक लगातार नमाज़ पढ़ने के नीचे उबाल लें।

शुभ मंगलवारचर्चों में वे यीशु मसीह के उपदेशों को याद करते हैं कि कैसे उद्धारकर्ता ने यरूशलेम मंदिर में बात की थी, शिष्यों को बताए गए दृष्टांतों के बारे में, प्रतिभाओं और दस कुंवारी लड़कियों के बारे में, मृतकों के पुनरुत्थान और अंतिम न्याय के बारे में।

महान बुधवार को- वे यहूदा इस्करियोती के विश्वासघात को याद करते हैं, जिसने शिक्षक को चांदी के तीस टुकड़ों के लिए धोखा दिया, साथ ही पापी जिसने उद्धारकर्ता के पैर धोए और उन्हें गंध से अभिषेक किया। बुधवार को लोग कबूल करने की कोशिश करते हैं।

पवित्र, या मौंडी गुरुवार को परम्परावादी चर्चअपने शिष्यों के साथ यीशु मसीह के अंतिम भोज और उनके द्वारा यूचरिस्ट के संस्कार (पवित्र भोज) की स्थापना को याद करते हैं। गुरुवार को, मण्डली कम्युनिकेशन लेती है।

लाल या गुड फ्राइडे- शोक का दिन, सेवा के दौरान वे क्रूस पर उद्धारकर्ता की पीड़ा को याद करते हैं। कफन, कब्र में लेटे हुए मसीह की छवि, वेदी से निकाल ली जाती है, और उसके सामने वफादार धनुष।

पवित्र शनिवार कोगंभीर सेवा में वे यीशु मसीह को दफनाने और कब्र में उनके रहने के बारे में बात करते हैं। उसी समय, पुजारी पहले से ही इस दिन उज्ज्वल उत्सव के वस्त्र पहनते हैं। लोगों द्वारा मंदिर में लाए गए ईस्टर केक, चित्रित अंडे और ईस्टर को रोशन किया जाता है।

यरूशलेम में, चर्च ऑफ द रिसरेक्शन ऑफ क्राइस्ट में, शनिवार को उतरता है धन्य अग्नि, और सबसे महत्वपूर्ण सेवा शाम को शुरू होती है - विश्वासी ईस्टर मनाते हैं।

रोजाना क्या खाया जा सकता है और क्या नहीं?
ग्रेट लेंट के सभी प्रतिबंध लागू होते हैं पवित्र सप्ताहलेकिन अंतिम सप्ताह सबसे सख्त है। पूरे सप्ताह के दौरान, कुछ विश्वासी, यदि वांछित हैं, तो केवल पानी और रोटी लेते हैं।

पवित्र सप्ताह में, मठ चार्टर के अनुसार, सोमवार, मंगलवार, बुधवार और गुरुवार को सूखा भोजन निर्धारित किया जाता है, अर्थात रोटी, पानी, फल, सब्जियों की अनुमति है।

इन दिनों आप लीन ब्रेड और थर्मली अनप्रोसेस्ड फूड खा सकते हैं। यानी कच्ची सब्जियां और फल, साथ ही सूखे मेवे, मेवे, शहद। इन दिनों चाय और कॉम्पोट की सिफारिश नहीं की जाती है।

आप इन दिनों सब्जियों और फलों से सलाद बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी भी फल को काटें - नाशपाती, संतरा, सेब, केला, कटे हुए सूखे मेवे, किशमिश और मेवे डालें और तरल शहद के साथ सब कुछ सीज़न करें। यह स्वादिष्ट और बहुत उपयोगी निकलेगा।

चर्च के सिद्धांतों के अनुसार, ईस्टर से पहले अंतिम शुक्रवार को वे शाम की सेवा तक नहीं खाते हैं।

पवित्र शनिवार मसीह के उज्ज्वल पुनरुत्थान से पहले का अंतिम दिन है, जब प्रभु स्वयं मकबरे में थे, विश्वासी एक सख्त उपवास का पालन करते हैं।

2018 में, ईस्टर से पहले का आखिरी शनिवार 7 अप्रैल को पड़ता है, जिस दिन रूढ़िवादी दुनिया घोषणा मनाती है। आमतौर पर छुट्टी के दिन मछली खाने की इजाजत होती है, लेकिन शनिवार के संयोग से इस दिन मछली नहीं खानी चाहिए.

गंभीर रूप से बीमार लोग, गर्भवती महिलाएं, सेना, भारी संख्या में काम करने वाले कार्यकर्ता शारीरिक श्रम, यात्रियों, नर्सिंग माताओं, साथ ही सात वर्ष से कम उम्र के बच्चों को उपवास से छूट दी गई है।