हमारे बालों का जीवन चक्र। टेलोजन - विश्राम चरण

वह इस मुद्दे को समझने में आपकी मदद करने की कोशिश करेगा ताकि आपके पास कार्रवाई करने का समय हो या इसके विपरीत, आप शांत हो सकें और सुनिश्चित कर सकें कि सब कुछ क्रम में है।

यह निश्चित रूप से आपके लिए एक रहस्योद्घाटन नहीं होगा कि बाल सब कुछ खो रहे हैंसिवाय, ज़ाहिर है, जिनके पास खोने के लिए कुछ नहीं है। यह एक पूरी प्रक्रिया है जो दर्शाती है कि आप में नवीनीकरण प्रक्रिया अपेक्षित रूप से आगे बढ़ रही है। मानव शरीर को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि त्वचालगातार अद्यतन किया जाता है, पुराने मर जाते हैं, और उनके स्थान पर नए उत्पन्न होते हैं। वही उन पर लागू होता है, जो सुरक्षा कवच का हिस्सा हैं।

यह सब समझ में आता है, लेकिन इस प्रश्न से, सामान्य रूप से कितने बाल झड़ना चाहिएकम प्रासंगिक नहीं हो जाता। एक स्पष्ट उत्तर निश्चित रूप से आपको संतुष्ट नहीं करेगा, क्योंकि विशेषज्ञों के अनुसार, प्रति दिन 45 से 170 बालों का झड़ना आदर्श माना जा सकता है।

यह जानकारी, सबसे अधिक संभावना है, आपको और भी भ्रमित करती है, तो आइए जानें कि यह आंकड़ा किस पर निर्भर करता है।

सबसे पहले यह जानना तर्कसंगत है सर पर कितने बालआम तौर पर होना चाहिए। प्रश्न सरल है, लेकिन उत्तर फिर से अस्पष्ट है। विशेषज्ञों द्वारा बुलाई गई औसत संख्या 100,000 बाल है। औसत का मतलब आपके लिए सही नहीं है। तथ्य यह है कि बालों की मात्राकई कारकों के आधार पर भिन्न होता है। यदि हम औसत यूरोपीय लेते हैं, तो, लाल बालों के साथ, उसके पास आदर्श रूप से लगभग 70-80 हजार बाल होते हैं। अगर वह श्यामला है, तो यह संख्या बढ़कर 100 हजार हो जाती है। भूरी छायामालिक को एक और 10 हजार टुकड़े जोड़ें और अंत में, गोरे लोग प्रमुख हैं, जिनके लिए 150 हजार बालों को औसत सामान्य राशि माना जाता है।

यह भी जानने योग्य है कि सभी हेयर फॉलिकल्स एक ही समय में कार्य नहीं करते हैं। उनमें से अधिकांश (लगभग 90%) ईमानदारी से काम करना जारी रखते हैं और बाल पैदा करते हैं, जबकि बाकी "छुट्टी पर" हैं - सो रहे हैं या जागने की तैयारी कर रहे हैं। यह भी अनुमान लगाया गया है कि लगभग 15% बाल एक ही समय में चरण में होते हैं, इसलिए व्यक्तिगत रूप से आपके लिए कितने बाल झड़ना चाहिए, इस सवाल का जवाब देते समय आगे बढ़ना चाहिए।

आइए मान लें कि आप एक श्यामला हैं और हम आपके लिए सामान्य बालों की मात्रा को 100,000 टुकड़ों में लेंगे। आइए गणना करें कि इस आंकड़े का 15% 15,000 के बराबर है। यानी कितना गिरने की प्रक्रिया में है। औसतन, इस चरण की अवधि 3 महीने या 100 दिनों से थोड़ी अधिक रहती है। यदि हम सभी बालों के झड़ने को दिनों की संख्या से विभाजित करते हैं, तो हमें 150 मिलते हैं। यह प्रति दिन आपके बालों के झड़ने की दर होगी।

मृत बालों के साथ गिरे हुए बालों के रोम को देखकर भी आपको घबराना नहीं चाहिए। सुनिश्चित करें कि बाल कूप - नए बालों के लिए "भोजन" की पूरी आपूर्ति के साथ एक आरामदायक घोंसला, जगह पर बना रहा। बल्कि इसके लायक बालों पर दें ध्यान, एक बल्ब के बिना बाहर गिरा दिया। यदि, करीब से जांच करने पर, आपने देखा कि यह सिरों पर पतला हो रहा है, तो आप सबसे अधिक बालों के झड़ने से नहीं, बल्कि भंगुर बालों से निपट रहे हैं, और यह थोड़ी अलग समस्या है।

अधिकांश महिलाओं के लिए अगला ज्वलंत प्रश्न यह है कि क्या बाल कितने समय तक जीवित रहते हैं और बढ़ते हैं. यह थोड़ा आसान है। नवीनतम शोधने दिखाया कि, औसतन, एक बाल का जीवन छह महीने के भीतर रहता है। विकास दर मौसम और यहां तक ​​कि दिन पर भी निर्भर करती है। यह साबित हो चुका है कि गर्म मौसम में बाल तेजी से बढ़ते हैं, रात में भी ऐसा ही होता है। अगर हम औसत आंकड़ा लें, तो बाल प्रति दिन 0.3-0.5 मिमी बढ़ते हैं, जो हमें प्रति माह अधिकतम डेढ़ सेंटीमीटर देता है।

कभी-कभी यह झूठा आभास दे सकता है कि आप बहुत अधिक बाल झड़ना. इस मामले में, कंघी पर बालों की संख्या सामान्य सीमा के भीतर होगी, लेकिन आईने में एक नज़र आपको यह सुनिश्चित करने की अनुमति देगा कि बाल बहुत पतले हो गए हैं। ऐसा तब होता है जब बाल पतले हो गए हों। यह भी सबूत हो सकता है कि कुछ बालों के रोम "छुट्टी पर देरी" हैं। यह काफी संभव है और कई कारणों से इतना दुर्लभ नहीं है।

यदि आप कुछ ऐसा ही देखते हैं या बालों के झड़ने की मात्रा उपरोक्त ढांचे में फिट नहीं होती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए और समय पर शुरू करना चाहिए।

एलेक्जेंड्रा पन्युटिना
महिला पत्रिका JustLady

खूबसूरत बाल और नाखून हर किसी का सपना होता है। क्या आप जानते हैं कि आप रोजाना कितने बाल झड़ते हैं? या कौन सा नाखून तेजी से बढ़ता है?

चेहरे के बाल

एक नियम के रूप में, चेहरे के बाल शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में तेजी से बढ़ते हैं। अगर आपने कभी अपने चेहरे के बालों को शेव किया है, तो आप जानते हैं कि शेविंग के पांच घंटे बाद ही स्टबल दिखाई देता है। कोई भी औसत आदमी, अगर उसने शेविंग करना बंद कर दिया, तो वह अपने जीवनकाल में 9 मीटर से अधिक लंबी दाढ़ी बढ़ा सकता है।

प्रति दिन कितने बाल बढ़ते हैं

हर दिन एक व्यक्ति के 60 से 100 बाल झड़ते हैं। बालों का झड़ना मौसम, स्वास्थ्य, आहार, उम्र और यहां तक ​​कि गर्भावस्था जैसे कई कारकों से प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, सुबह और शाम के समय बाल तेजी से बढ़ते हैं, और रात में यह बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं या पूरी तरह से बढ़ना बंद कर देते हैं।

पुरुषों और महिला बाल: क्या अंतर है?

व्यास पुरुष बालमहिलाओं की तुलना में डेढ़ गुना ज्यादा। लेकिन, इसके बावजूद पुरुषों के बाल ज्यादा भंगुर होते हैं। बालों का व्यास व्यक्ति की जाति और उम्र पर भी निर्भर करता है। काले लोगों के बाल सबसे मोटे होते हैं - गोरे लोगों की तुलना में तीन गुना तक मोटे।

बाल हल्के होते हैं, बाल भारी होते हैं

औसतन, एक बाल 100 से 200 ग्राम वजन का समर्थन कर सकता है। इसलिए बालों की मजबूती की तुलना एल्युमिनियम वायर से की जा सकती है। यदि आप किसी व्यक्ति के सिर पर उगने वाले सभी बालों को एक बंडल में मिलाते हैं, तो रॅपन्ज़ेल के बारे में परी कथा काफी वास्तविक हो जाएगी।

अपने पिंकी नाखून को मत तोड़ो

वैज्ञानिक पूरी तरह से यह पता नहीं लगा पाए हैं कि नाखूनों का बढ़ना उंगलियों की लंबाई पर क्यों निर्भर करता है। हालांकि, यह ज्ञात है कि मध्यमा उंगलियों पर नाखून बाकी की तुलना में तेजी से बढ़ते हैं: सबसे तेजी से बढ़ने वाला नाखून मध्यमा उंगली पर होता है सक्रिय हाथ. वहीं दूसरी ओर छोटी उंगली के नाखून सबसे धीमी गति से बढ़ते हैं।

बालों वाली की तरह एक चिंपैंजी

बालों की मात्रा प्रति वर्ग सेंटीमीटरमानव त्वचा लगभग उतनी ही मात्रा में होती है जितनी कि एक चिंपैंजी की। सिर के मध्यएक व्यक्ति काफ़ी मोटा होता है, लेकिन ज़्यादातर बाल इतने हल्के और छोटे होते हैं कि दूसरों को दिखाई नहीं देते।

रंग और घनत्व

औसतन, एक व्यक्ति के पास लगभग 100 हजार बालों के रोम होते हैं, और जीवन भर में प्रत्येक से लगभग 20 अलग-अलग बाल उगते हैं। हालांकि, बालों की मोटाई रंग के आधार पर भिन्न होती है। तो, लोग सुनहरे बाललगभग 146 हजार बालों के रोम, काले बालों वाले लोगों में - लगभग 110 हजार, भूरे बालों वाले लोगों में 100 हजार, और रेडहेड्स बालों के रोम की संख्या के मामले में अंतिम स्थान पर काबिज हैं - लगभग 86 हजार रोम।

मैनीक्योर को पेडीक्योर की तुलना में अधिक बार क्यों करना पड़ता है?

औसतन, नाखूनों और पैर की उंगलियों में प्रति माह 2.5 मिलीमीटर की वृद्धि होती है। हालाँकि, आपने शायद देखा है कि आप अपने पैर के नाखूनों को अपने हाथों की तुलना में कम बार काटते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि पैर के नाखून नाखूनों की तुलना में चार गुना धीमी गति से बढ़ते हैं।

बाल कितने समय तक जीवित रहते हैं

जीवनकाल मानव बाललगभग 3 से 7 वर्ष है। हालांकि एक व्यक्ति रोजाना बहुत सारे बाल खो देता है, बालों में काफी है लंबा जीवनजब तक घायल न हो। वे कई बाल कटाने, केशविन्यास जीवित रह सकते हैं और उनके गिरने में एक वर्ष से अधिक समय लगेगा।
एक व्यक्ति हर दिन सैकड़ों बाल खो देता है, लेकिन इससे पहले कि कोई यह देखे कि आप गंजे हैं, आपको लगभग आधे बालों को खोना होगा।

वे ठंड या गर्मी से नहीं डरते

मानव बाल वस्तुतः अविनाशी हैं। अत्यधिक ज्वलनशील होने के अलावा, बाल व्यावहारिक रूप से अभेद्य होते हैं। बाल ठंड, जलवायु परिवर्तन, पानी या प्रकृति की अन्य शक्तियों से नष्ट नहीं हो सकते हैं, और कई प्रकार के एसिड और रसायनों के प्रतिरोधी हैं।

कमजोर सेक्स के किसी भी प्रतिनिधि का सपना अच्छी तरह से तैयार बाल है। अलग-अलग स्टाइलिंग, कर्लिंग और कलरिंग पर बहुत समय और ऊर्जा खर्च करते हुए, कई लड़कियां यह भूल जाती हैं कि एक सुंदर केश की कुंजी स्वस्थ बाल हैं। इसे ऐसा बनाने के लिए आपको बालों के बारे में जानना होगा, इसके कारण क्या हैं? रोग संबंधी परिवर्तनऔर उन्हें खत्म करने के उपाय।

जड़ से सिरे तक

प्रत्येक बाल में कई तत्व शामिल होते हैं। इसका दृश्य भाग छड़ है, जिसमें केराटिन से भरी निर्जीव कोशिकाएं होती हैं। खोपड़ी की मोटाई में (लगभग 2.5 मिमी की गहराई पर) बालों का वह हिस्सा होता है जो इसकी उपस्थिति को निर्धारित करता है - जड़। यह कई जीवित कोशिकाओं से बना है जो लगातार विभाजित हो रही हैं। इस प्रक्रिया से ही बाल बढ़ते हैं। जड़ के पास स्थित ऊतकों की भागीदारी के बिना असंभव। ये दोनों मिलकर एक हेयर फॉलिकल बनाते हैं, जिससे तंत्रिका समाप्त होने के. सिर पर बालों की संरचना ऐसी होती है कि इस छोर को नुकसान होने की संभावना के बिना जड़ की पूरी मृत्यु हो जाती है आगे की वसूली. बड़ा प्रभावकेशविन्यास की सुंदरता है और काम करती है वसामय ग्रंथियाँरोम के पास स्थित है। यदि वे अत्यधिक बड़े हैं, तो खोपड़ी तैलीय हो जाती है। वसामय ग्रंथियों के अविकसित होने से सूखापन होता है। इसके अलावा, प्रत्येक बाल के बगल में एक मांसपेशी होती है जो इसे ऊपर उठाती है।

बालों की संरचना

अच्छे रोम प्रदान करते हैं तेजी से विकासबाल और उनकी लंबी उम्र। हालांकि, बालों की उपस्थिति भी रॉड की स्थिति से निर्धारित होती है। खंड में बालों की संरचना से पता चलता है कि इसके दृश्य भाग में निम्नलिखित परतें शामिल हैं:

बाल विकास के चरण

बालों की संरचना उसके जीवन के विभिन्न चरणों को निर्धारित करती है। वे चक्रीय रूप से एक दूसरे को प्रतिस्थापित करते हैं और जड़ कोशिका विभाजन की डिग्री पर निर्भर करते हैं। बालों के जीवनकाल को निम्नलिखित चरणों में विभाजित किया जा सकता है।

1. एनोजेनिक। यह चरण सक्रिय वृद्धिबालों को इसकी जड़ के कोशिका विभाजन द्वारा प्रदान किया जाता है। रॉड को लंबाई में बढ़ाया जाता है और मोटा किया जाता है। यह अवस्था लगभग 3 वर्ष तक चलती है। इसमें मानव सिर पर लगभग 80-90% बाल होते हैं।
2. कैटाजेन। इस चरण में, शोष होता है बाल कुप. कोशिकाएं विभाजित होना बंद हो जाती हैं, बालों का विकास धीमा हो जाता है और फिर पूरी तरह से रुक जाता है। इसकी जड़ सिकुड़ती है और धीरे-धीरे खोपड़ी की सतह के करीब जाती है। कैटजेन चरण लगभग एक महीने तक रहता है। सिर पर सभी बालों का लगभग 2% एक ही समय में इस चरण में होता है।
3. तेलोजेन। कूप की निष्क्रिय अवधि की विशेषता। बाल व्यावहारिक रूप से त्वचा की मोटाई में तय नहीं होते हैं और थोड़ी सी भी गिर सकते हैं शारीरिक प्रभाव. इस चरण में होना सिर पर सभी बालों के 20-40% के लिए विशिष्ट है।

केश पर विकास के चरणों का प्रभाव

टेलोजेन स्टेज के दौरान ज्यादातर बाल झड़ते हैं। कुछ, हालांकि, एनोजेनिक चरण की शुरुआत तक बने रहते हैं। उसी समय, वे उस समय गिर जाते हैं जब नए उभरते बाल शाफ्ट पुराने को बाहर निकाल देते हैं।

विकास के चरण, मानव बाल की संरचना की तरह, केश की उपस्थिति निर्धारित करते हैं। लंबे कर्ल, उदाहरण के लिए, बढ़ने में सबसे आसान हैं युवा उम्र. यह इस तथ्य के कारण है कि प्रत्येक बाल में लगभग 25 जीवन चक्र होते हैं, जिनमें से प्रत्येक के साथ यह कम बढ़ता है और पतला हो जाता है। साथ ही 30 की उम्र के बाद बालों की ग्रोथ धीरे-धीरे कम होने लगती है। इस उम्र तक, वे प्रति माह लगभग 1.5 सेमी बढ़ते हैं।

बालों की समस्या के कारण

ऐसे कई कारण हैं जो विकास मंदता, बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं, उनके प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं दिखावट. इसमे शामिल है:

• बीमारी अंतःस्त्रावी प्रणाली, में विफलताओं हार्मोनल पृष्ठभूमिऔर स्त्री रोग के क्षेत्र में समस्याएं।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, बिगड़ा हुआ यकृत और गुर्दे का कार्य।
• कुछ दवाएं लेना।
• शरीर में विटामिन और मिनरल की कमी हो जाती है।
• अधिक वज़नदार शारीरिक व्यायामऔर तनाव, जिसके बाद बाल तुरंत नहीं बल्कि 2-3 महीने बाद झड़ने लगते हैं।
• गलत बालों की देखभाल नकारात्मक प्रभावस्टाइलिंग उत्पाद, पेंट।
• बालों पर सीधे धूप के लंबे समय तक संपर्क, तापमान में अचानक बदलाव। खोपड़ी का अत्यधिक गर्म होना या अत्यधिक ठंड लगना भी कर्ल के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

इस तरह, सुंदर बाल- एक स्वस्थ और कुशल जीव का संकेत। सुस्त और भंगुर कर्ल अक्सर विभिन्न पुरानी बीमारियों का प्रतिबिंब होते हैं और रोग की स्थितिजिसे पहले निपटाया जाना चाहिए।

सुंदर बालों के लिए विटामिन

बहुत बार, मानव बाल की संरचना और एनोजेनिक चरण की अवधि विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी के कारण बदतर हो जाती है। बाल रूखे, बेजान हो जाते हैं, उनमें चमक की कमी हो जाती है। इस मामले में, यह आहार की समीक्षा करने या विशेष पूरक के साथ विटामिन की कमी के लिए प्रयास करने के लायक है। उन्हें चुनते समय, आपको निम्नलिखित घटकों की उपस्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

1. समूह बी के विटामिन। उनकी कमी से मुख्य रूप से बालों की चमक और शुष्कता का नुकसान होता है। और विटामिन बी3, उदाहरण के लिए, इसके लिए जिम्मेदार है सामान्य राशिरंग वर्णक। शरीर में इसकी कमी जल्दी भूरे बालों से प्रकट होती है।
2. विटामिन ए। इसके प्रभाव में, बालों की क्षतिग्रस्त संरचना बहाल हो जाती है, यह लोचदार हो जाता है।
3. विटामिन सी - उत्कृष्ट
4. विटामिन ई बालों के रोम के ऊतकों के लिए पोषण के स्रोतों में से एक है। विशेष रूप से लंबे बालों वाले लोगों के लिए अनुशंसित।
5. जिंक आधिक्य के गठन को रोकता है सेबमखोपड़ी की तैलीयता को सामान्य करता है।
6. इसे रोकने के लिए आयरन और कैल्शियम की आवश्यकता होती है समयपूर्व हानिकेश।
7. सिलिकॉन कोलेजन और इलास्टिन के निर्माण में शामिल होता है, जिससे बाल लोचदार हो जाते हैं।

बालों की देखभाल

बालों की संरचना में सुधार संभव है और कुछ के अधीन है सरल नियमउनकी देखभाल करना।

1. अपने बालों को नियमित रूप से धोएं क्योंकि यह गंदे हो जाते हैं।
2. इष्टतम के साथ अनुपालन तापमान व्यवस्था. ज्यादा गर्म टोपी न पहनें, जिसमें सिर की त्वचा से लगातार पसीना आता हो। साथ ही, 10 मिनट के लिए 3 डिग्री से नीचे के तापमान पर बिना हेडगियर के रहने से बालों के जीवन चक्र के एनोजेनिक चरण में उल्लेखनीय कमी आती है।
3. प्रत्यक्ष के लंबे समय तक संपर्क से बचें सूरज की किरणे, चूंकि इससे सिर पर बालों की संरचना बदतर के लिए बदल जाती है। गर्मियों में, खासकर जब समुद्र तट पर आराम करते हैं, तो पनामा पहनना बेहतर होता है।
4. शानदार बाल रखने की शर्तों में से एक है कोमल स्टाइलिंग के तरीके। दैनिक लहराते, ब्लो-ड्रायिंग, कलरिंग - यह सब कर्ल की समस्या की ओर जाता है।

योग्य सहायता

बालों की संरचना कुछ हद तक पूरे शरीर की स्थिति का सूचक है। इसलिए, यदि एक आहार की स्थिति में जो इसके लिए आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्वों का सेवन सुनिश्चित करता है, तो वे बाहर गिरना और बेजान दिखना जारी रखते हैं, यह एक ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करने के लायक है। आपको स्वयं समस्या से निपटने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह कुछ का लक्षण हो सकता है स्थायी बीमारी. ट्राइकोलॉजिस्ट आपको पैथोलॉजी के कारणों को समझने में मदद करेगा और यदि आवश्यक हो, तो सलाह के लिए आपको अन्य डॉक्टरों के पास भेज देगा।

कई पुरुषों, जी हां, महिलाओं को भी समय-समय पर बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है। उनमें से कुछ ट्राइकोलॉजिस्ट के पास भी जाते हैं, जो आधिकारिक तौर पर कहते हैं: एक दिन में सौ बाल तक होते हैं, और अगर आप रोजाना इस मात्रा में बालों को खो देते हैं तो आपको घबराना नहीं चाहिए। अपने आप में यह प्रश्न उठता है कि मनुष्य के कुल बाल कितने हैं?

सिर पर बालों की मात्रा क्या निर्धारित करती है?

मुख्य कारक जिस पर मानव खोपड़ी पर बालों की प्रारंभिक मात्रा निर्भर करती है प्राकृतिक रंगउसके बाल। यह साबित हो गया है कि सबसे मोटे (और एक ही समय में सबसे पतले) हल्के (गोरा और गोरा) होते हैं, जिनकी संख्या औसत व्यक्ति के सिर पर लगभग 120-140 हजार होती है। अगले सबसे मोटे बाल - औसतन 100-110 हजार बाल - भूरे बालों वाले और ब्रुनेट्स के सिर पर बढ़ते हैं। रेडहेड्स के सिर पर बालों की सबसे छोटी मात्रा केवल 80-90 हजार बाल होती है, लेकिन इसकी भरपाई उनमें से प्रत्येक की मोटाई और ताकत से होती है।

इस प्रकार, यदि एक काले बालों वाला व्यक्ति प्रतिदिन 100 बाल खो देता है, तो उसके पूरी तरह से गंजा रहने से पहले लगभग 4 साल बीत जाएंगे, और यह प्रदान किया जाता है कि बाल पूरी तरह से अपने पुनर्स्थापनात्मक कार्यों को खो चुके हैं। लेकिन गिरे हुए बालों के बजाय, नए बाल प्रति दिन 0.35 मिलीमीटर की दर से बढ़ते हैं।

यदि सिर पर बालों की मात्रा स्पष्ट रूप से कम हो जाती है

दुर्भाग्य से, कभी-कभी बाल एक तिहाई बल के साथ गिरने लगते हैं, और यह प्रक्रिया दोनों को प्रभावित कर सकती है, और। अक्सर, बालों का पतला होना इसके कुछ महीने पहले अनुभव किए गए अनुभव का परिणाम होता है। तनावपूर्ण स्थितिया केले बेरीबेरी। यदि आपके जीवन में न तो कोई हुआ है और न ही दूसरा, तो आपको किसी चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए: सामान्य रक्तबालों के झड़ने का कारण बता सकते हैं।

पैथोलॉजी से निपटने के लिए आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता हो सकती है थाइरॉयड ग्रंथिऔर अधिवृक्क ग्रंथियां, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को यह जांचने के लिए कि क्या अंग स्वस्थ हैं जठरांत्र पथ, और एक त्वचा विशेषज्ञ जो खोपड़ी से लेगा

त्वचा की ऊपरी परत में कोशिकाओं की वृद्धि के कारण बालों का विकास होता है। वे लगातार बढ़ने के लिए जाने जाते हैं, लेकिन साथ अलग गति, जो व्यक्ति की उम्र पर निर्भर करता है और व्यक्तिगत विशेषताएंजीव।

पहले से ही गर्भ में, मानव बाल बढ़ने लगते हैं, लेकिन फिर भी मखमली बाल, जो जन्म के तुरंत बाद गिरना शुरू हो जाएगा और समय के साथ धीरे-धीरे नए लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा। शिशुओं और वृद्ध लोगों में बाल स्वस्थ वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक धीरे-धीरे बढ़ते हैं। औसतन, बाल प्रति माह 1-1.5 सेंटीमीटर बढ़ते हैं।

प्रत्येक व्यक्तिगत बाल एक निश्चित अवधि के लिए "जीवित" रहता है, और फिर बाहर गिर जाता है; थोड़ी देर बाद बदल देता है नए बालऔर इसी तरह पूरे मानव जीवन में। औसत अवधिसिर पर एक बाल का जीवन चार वर्ष का होता है।

मानव बाल एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं, सिर को सूर्य के प्रकाश के प्रतिकूल प्रभावों से बचाते हैं, रासायनिक पदार्थऔर वायुमंडलीय कारक।

बालों के विकास के चरण

बालों का बढ़ना एक चक्रीय प्रक्रिया है जो हमारे पूरे जीवन में चलती है। बाल रात की तुलना में दिन के दौरान लगातार, तेजी से बढ़ते हैं, और वसंत और शरद ऋतु में, उनकी वृद्धि भी तेज हो जाती है। औसत गतिबच्चों में बाल विकास - 13 मिमी, वयस्कों में - 15 मिमी और बुजुर्गों में - 11 मिमी प्रति माह।

बालों के विकास के चरण- ये जीवन चक्र के कुछ निश्चित चरण हैं जिनसे प्रत्येक बाल जन्म से लेकर प्राकृतिक नतीजा. बालों के जीवन के तीन चरण हैं:

एनाजेन (विकास चरण)- नए बालों के निर्माण की अवधि, अर्थात् एक नया बाल कूप - भविष्य के बालों की जड़। यह बालों के विकास का सबसे लंबा चरण है, यह 2-4 साल तक रहता है। इस अवधि के दौरान बाल लगातार बढ़ते हैं। अक्सर हम अपने बालों को इतने लंबे समय तक नहीं चलने देते, बल्कि सिर्फ नाई के पास जाते हैं। वैसे, बाल विकास का चरण - एनाजेन नवजात शिशुओं में दिलचस्प रूप से देखा जाता है। जन्म के समय, उनका सिर लगभग गंजा होता है और 2-4 साल की उम्र में यह पहले से ही पूरे बालों से ढका होता है। पौधों में एनाजेन चरण के मौसम का एक एनालॉग वसंत है। बालों का तीव्र विकास होता है। बाल कूप की कोशिकाएं तीव्रता से विभाजित हो रही हैं।

कैटजेन (मध्यवर्ती चरण)- बालों की आराम अवधि या बालों के विकास की सीमा चरण कहा जाता है, यह बालों के विकास का अंत है। कुछ प्रक्रियाएं अभी भी चल रही हैं या समाप्त हो रही हैं, लेकिन वास्तव में बाल अब नहीं बढ़ रहे हैं। बालों के जीवन चक्र में यह सबसे छोटा बाल विकास चरण है, जो 2-3 सप्ताह तक चलता है। पौधों में कैटजेन चरण के मौसम का एक एनालॉग गर्मी (जून) है। फॉलिकल में बालों का बढ़ना रुक जाता है, पिगमेंट नहीं बनता, फॉलिकल सिकुड़ता है और उसका बेस त्वचा की सतह की ओर बढ़ता है।

Telogen (आराम या बहा चरण)- जिसके दौरान बाल अनायास झड़ सकते हैं या हटा दिए जा सकते हैं एक हल्के प्रयास से. टेलोजेन औसतन 3 महीने तक रहता है। बाल उस समय झड़ते हैं जब उसके नीचे नए बाल उगने लगते हैं।

मौजूद प्रारंभिक टेलोजनतथा देर से टेलोजन.

पर प्रारंभिक टेलोजन चरणबाल अब नहीं उगते। यह युवा लड़कियों द्वारा देखा जा सकता है जो कमर तक एक चोटी बढ़ाना पसंद करते हैं, यह एक निश्चित आकार तक बढ़ता है (ब्रेन की लंबाई, इसका आकार अलग-अलग होता है और बालों के विकास की गति पर निर्भर करता है), और फिर यह बस नहीं होता है बढ़ना। फिर, एक नियम के रूप में, वे उसकी देखभाल करते-करते थक जाते हैं और वे अपने बाल काट लेते हैं। प्रारंभिक टेलोजेन चरण को कभी-कभी कैटजेन चरण के साथ समान किया जाता है, और इसे एक अलग चरण के रूप में प्रतिष्ठित नहीं किया जाता है। पौधों में प्रारंभिक टेलोजन चरण के मौसम का एक एनालॉग गर्मी (अगस्त का महीना) है।

देर से टेलोजन चरण- यह एक प्राकृतिक मौत है - बालों का झड़ना। बाल अभी भी कुछ समय के लिए कूप में हो सकते हैं, लेकिन एक नियम के रूप में, 3-4 महीने (टेलोजेन चरण की अवधि) के बाद, यह गिर जाएगा। और फिर से, बालों के विकास का एक नया चक्र शुरू होता है - एनाजेन चरण। कभी-कभी देर से टेलोजेन चरण को केवल टेलोजन चरण कहा जाता है। पौधों में देर से टेलोजेन चरण के मौसम का एक एनालॉग शरद ऋतु (नवंबर) है।

इसलिए हमने मूल बातें सीख ली हैं जीवन चक्रकेश। अब आप समझते हैं कि बालों के विकास के चरणों में इस परिवर्तन में गंजापन सिर्फ एक विफलता है। मानो गर्मियों में अचानक बर्फ गिर गई और ठंढ शुरू हो गई।

बाल झड़ना- एक हिस्सा है सामान्य प्रक्रियापुराने बालों को नए से बदलना। औसत प्रतिशतएनाजेन, टेलोजन और कैटजेन अवस्था में बाल क्रमशः 85, 14 और 1 प्रतिशत होते हैं।

बालों के प्रकार

बाल तीन प्रकार के होते हैं- तोप, कड़ातथा लंबा. बालों के कई प्रकार के संक्रमणकालीन प्रकार भी होते हैं जो किसी व्यक्ति की विशेषता होती हैं अलग अवधिइसका विकास।

मखमली बालहाथ, पैर और धड़ की त्वचा को ढकें। ये बाल मुलायम, छोटे (लगभग 1.5 मिमी लंबे), बिना रंग के और बिना रंग के होते हैं मज्जा. ये पहले बाल हैं जो भ्रूण के शरीर पर दिखाई देते हैं अंतर्गर्भाशयी विकास; उन्हें "प्राथमिक" भी कहा जाता है। जन्म से कुछ समय पहले, मखमली बालों को आंशिक रूप से रंजित बालों से बदल दिया जाता है। जन्म के बाद के पहले वर्षों में, खोपड़ी पर इस प्रकार के बाल तथाकथित मध्यवर्ती बालों में बदल जाते हैं, जो कि यौवन की शुरुआत में अधिक कठोर - टर्मिनल द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, उनके बालों की तुलना में थोड़ा अलग रंग और घनत्व हो सकता है। पिछली पीढ़ी के। इसके अलावा, टर्मिनल बाल काफ़ी घने होते हैं।

चमकदार बाल- ये भौहें, पलकें और नथुने में उगने वाले होते हैं। वे काफी कठोर, रंगद्रव्य हैं, लेकिन लंबे समय तक नहीं हैं। बढ़ती उम्र तक ये बाल चेहरे पर मजबूत होने लगते हैं, खासकर पुरुषों में।

लंबे बालसिर, दाढ़ी, छाती पर उगना, बगलऔर बाहरी जननांग पर। खोपड़ी पर बाल विकास के कई चरणों से गुजरते हैं: उनकी ध्यान देने योग्य वृद्धि 2-3 साल की उम्र में शुरू होती है, और यौवन के दौरान वे अपना अंतिम रूप प्राप्त कर लेते हैं। इसी अवधि में, प्यूबिस और बगल में बाल कुछ हद तक संशोधित होते हैं - वे मोटे और घुंघराले हो जाते हैं। सामान्य मामलों में, शरीर के बालों का वितरण लिंग, आयु, राष्ट्रीयता द्वारा निर्धारित होता है।

बालों के प्रकार

आइए अब विचार करें बालों के प्रकार.

बालों की प्रभावी देखभाल के लिए महत्वपूर्ण कारक- अपने बालों के प्रकार को निर्धारित करना सही है, क्योंकि अन्यथा आप केवल उनकी स्थिति को खराब कर सकते हैं।

परंपरागत रूप से, बालों को तीन मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जाता है - तैलीय, शुष्क और सामान्य।

बालों का तैलीयपन त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है: तैलीय त्वचा पर तैलीय बाल उगते हैं, शुष्क त्वचा पर सूखे बाल उगते हैं। सामान्य त्वचा मध्यम रूप से तैलीय होती है, सूखी नहीं होती है, छीलती नहीं है, इसमें बड़े छिद्र और ब्लैकहेड्स नहीं होते हैं। तैलीय त्वचा सीबम की मोटी परत से ढकी होती है और इसमें एक विशिष्ट तैलीय चमक होती है। ऐसी त्वचा बढ़े हुए छिद्रों की विशेषता है। शुष्क त्वचा अक्सर पपड़ीदार, फटी हुई, चिड़चिड़ी हो जाती है। हालांकि, मिश्रित त्वचा के प्रकार भी बहुत आम हैं।

तदनुसार, बालों के प्रकारों पर अधिक विस्तार से विचार करें।

मोटेबालों में एक विशेषता सुस्त चमक होती है, के माध्यम से थोडा समयएक साथ छड़ी धोने के बाद और गंदे, अस्वच्छ लगने लगते हैं। चिकने बालअक्सर के साथ संयुक्त तैलीय रूसीवे सामान्य से अधिक मोटे होते हैं।

धोने के अगले दिन, और दिन के अंत तक, बाल मात्रा खो देते हैं, दृढ़ता से चमकने लगते हैं, अलग-अलग किस्में एक साथ चिपक जाती हैं। एक नियम के रूप में, यदि बाल तैलीय हैं, तो चेहरे पर तैलीय त्वचा, वह है वसामय ग्रंथियाँआवश्यकता से अधिक सीबम का उत्पादन।

सूखाबाल पतले, रूखे, भंगुर होते हैं, प्रकाश को खराब रूप से दर्शाते हैं, इस वजह से वे सुस्त दिखते हैं, उनमें चमक की कमी होती है। वे आसानी से फटे हुए हैं, भ्रमित हैं, कंघी करना मुश्किल है, सिरों पर विभाजित हैं। काफी बार इसके साथ ही स्कैल्प का छिलका उतर जाता है, ड्राई डैंड्रफ दिखने लगता है।

यदि खोपड़ी पर वसामय ग्रंथियां थोड़ा सीबम स्रावित करती हैं, तो बाल शुष्क और भंगुर हो जाते हैं, अक्सर टूट जाते हैं और विभाजित हो जाते हैं। हालांकि, अक्सर सूखे बाल अनुचित देखभाल का परिणाम होते हैं, न कि परिणाम घटी हुई गतिविधिवसामय ग्रंथियाँ।

सामान्यबाल - अच्छी तरह से प्रकाश को प्रतिबिंबित करें, धूप में टिमटिमाना, लोचदार, मध्यम पतला, न बहुत सूखा और न चिकना, खोपड़ी पर कोई रूसी नहीं। इसका मतलब है कि खोपड़ी और पूरे शरीर की वसामय ग्रंथियां सामान्य से अधिक वसा का उत्पादन नहीं करती हैं, और हार्मोनल चयापचयउल्लंघन नहीं किया। बालों में स्वस्थ चमक होती है, शैंपू करने के बाद पांचवें या छठे दिन एक-दूसरे से चिपकते नहीं हैं।

इन तीन मुख्य प्रकारों के साथ, यह भी है मिला हुआ(संयुक्त) प्रकार, साथ ही बाल समाप्त और क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।

बाल मिश्रित प्रकार, यह आमतौर पर है लंबे बाल, जड़ों पर तैलीय और सिरों पर सूखे इस तथ्य के कारण कि वे पूरी लंबाई के साथ वसा के साथ पर्याप्त रूप से चिकनाई नहीं करते हैं। इस प्रकार के बालों के सिरे, आवश्यक स्नेहन प्राप्त नहीं करने पर, अक्सर विभाजित हो जाते हैं।

आपको अपने बालों को बार-बार धोना पड़ता है, और इससे आपके बाल और भी रूखे हो जाते हैं। यह समस्या उन महिलाओं को अच्छी तरह से पता है जो अक्सर हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करती हैं या अपने बालों को स्थायी रूप से रंगती हैं। वहीं उनके बाल मूल रूप से ऑयली टाइप के थे।

झड़ते बाल आमतौर पर खुरदरे होते हैं, अपनी चमक और प्रबंधन क्षमता खो चुके होते हैं। यदि इस तरह के परिवर्तन जल्दी और अचानक हुए, तो यह गंभीर कारणचिंता के लिए। हमें यह भी नहीं भूलना चाहिए कि कुछ बाल परिवर्तन धीरे-धीरे होते हैं और केवल एक माइक्रोस्कोप के तहत समय पर ही देखा जा सकता है।

क्षतिग्रस्तबाल भी अलग दिखते हैं, प्रक्रियाएँ जैसे:

विभाजित करना- बालों का सिरा ब्रश या व्हिस्क जैसा दिखता है। इनमें से कुछ बाल भी पाए जाते हैं स्वस्थ बाल. कई बार बालों के बीच से ही विभाजन शुरू हो जाता है। ऐसे बाल उलझे हुए होते हैं, कंघी करना बहुत मुश्किल होता है, और अधिकांश भाग के लिए यह कंघी पर ही रहता है, और अपने साथ सामान्य बाल भी रखता है।

इस घटना का कारण पूरी तरह से अनुकूल नहीं है सामान्य स्थितिशरीर जब कूप के पोषण में गड़बड़ी होती है। शायद इसमें समस्याएं हैं नाड़ी तंत्र. यह आपके स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान देने योग्य है, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर से परामर्श करें। और "गलत" सिरों को काटना सुनिश्चित करें।

बालों की गांठें- बाल शाफ्ट पर गांठ जैसा दिखने वाला मोटा होना। यदि आप उन्हें एक सूक्ष्मदर्शी के नीचे देखते हैं, तो आप एक विभाजित बाल शाफ्ट देख सकते हैं, जो एक दूसरे के अंदर नेस्टेड दो पैनिकल जैसा दिखता है। इन पिंडों की जगह पर बाल अक्सर टूट जाते हैं। सबसे अधिक संभावना है, बालों के केराटिनाइजेशन की प्रक्रिया बाधित होती है। कारण झूठ हो सकता है अनुचित देखभाल: बार-बार हाथ हिलाना, गुदगुदाना, किसी का उपयोग करना रसायन. इस मामले में, बालों को छोटा करना और उनकी सावधानीपूर्वक देखभाल करना आवश्यक है। यदि दो महीने के बाद भी नोड्यूल बनते हैं, तो आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

बालों पर लूप- बालों को ही लूप में बांधा जाता है और गांठों में बांधा जाता है। कभी बालों पर एक लूप या गाँठ होती है, तो कभी कई।

सूक्ष्म धूल के कण लूप के लुमेन में रहते हैं, त्वचा स्राव. बाल आसानी से उलझ जाते हैं, उन्हें कंघी करना अधिक कठिन हो जाता है, और इसे स्टाइल करना पूरी तरह से असंभव है। यह तब होता है जब बाल बहुत शुष्क होते हैं, साथ ही साथ उनकी अनुचित देखभाल भी करते हैं।

रंगाई के बाद, एक नियम के रूप में, बाल क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और पर्म. ऐसे बालों में कोमलता की कमी होती है, स्पर्श करने के लिए वे कठोर और विषम होते हैं। ऐसे बालों की मुख्य समस्या नमी की कमी है, और उनके इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले सभी साधनों को इसकी कमी की भरपाई के लिए डिज़ाइन किया गया है। क्षतिग्रस्त बालों को हेअर ड्रायर से नहीं सुखाना चाहिए, और यदि आप हेअर ड्रायर के बिना नहीं कर सकते हैं, तो आपको निश्चित रूप से हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जो बालों को कम करने में मदद करेंगे। हानिकारक प्रभावहेयर ड्रायर।

बालों का आकार

बालों का आकार कूप के आकार और स्थानिक व्यवस्था पर निर्भर करता है, त्वचा की सतह के सापेक्ष बाल शाफ्ट का झुकाव, बाल शाफ्ट में केराटिन की मात्रा, जाति और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि बालों का आकार जड़ के आकार पर निर्भर करता है।

बालों के आकार तीन प्रकार के होते हैं: चिकनाया सीधा(1-3), लहरदार(4-6) और घुँघराले(7-9)

बदले में, चिकने बालों को विभाजित किया जाता है: सपाट-लहराती, तंग, चिकना।

लहराती है: चौड़ी लहरदार, संकीर्ण-लहराती, घुँघराले;

घुंघराले पर: घुंघराला, थोड़ा घुंघराले, जोरदार घुंघराले, कमजोर सर्पिल, जोरदार सर्पिल.

कट पर, चिकने बाल एक सर्कल बनाते हैं, लहराते बाल एक अंडाकार बनाते हैं, और घुंघराले बाल एक चपटा अंडाकार बनाते हैं।

विभिन्न के प्रतिनिधि मानव जातिविभिन्न बालों की गुणवत्ता।

पर कोकेशियान (यूरोपीय) जातिबाल सीधे या थोड़े लहराते हैं, आमतौर पर पतले। वे यांत्रिक, भौतिक और रासायनिक प्रभावों के लिए बहुत प्रतिरोधी नहीं हैं। लेकिन वे रंग में बहुत विविध हैं - बहुत हल्के से लेकर काले और लाल तक।

पर एशियाई (पूर्वी) जाति के प्रतिनिधिबाल घने, मजबूत और सीधे होते हैं, आमतौर पर काले होते हैं। अन्य समूहों की तुलना में लंबे समय तक बढ़ने में सक्षम। बना रह सकता है बड़ी राशिरंगाई और कर्लिंग प्रक्रियाएं। यह बाल किसी भी प्रभाव के लिए सबसे अधिक प्रतिरोधी है, इसलिए इसका उपयोग अधिकांश विग और हेयरपीस में किया जाता है।

लोगों में एफ्रो-कैरेबियन समूहबाल झरझरा संरचना के साथ बहुत घुंघराले, मोटे और एक ही समय में पतले होते हैं। बालों का रंग काले और लाल रंगद्रव्य के संयोजन से निर्धारित होता है, जो काले से सुनहरे रंग के चेस्टनट को रंग देता है। इस प्रकार के बाल अन्य जातीय समूहों के बालों की तुलना में अधिक कमजोर होते हैं।